Populiari tautosaka byloja: įklimpus į kamštį, verčiau automobilį parduoti ir nusipirkti arčiau šviesoforo. Anekdotai yra juokai, bet tame yra dalis tiesos. Kamščiuose įstrigę žmonės yra labiau įsitempę ir irzlesni nei įprastai. Beviltiškumas varo mus iš proto ir yra labai įtemptas, padidina stresą ir gadina nervus, net iki tol. kad vieną dieną mes nustosime važiuoti mašina ir nusileisime į metro. Tačiau važiuoti metro ne visada greičiau, tuo labiau maloniau. Taigi kartais reikia žinoti, kaip geriausia elgtis spūstyse ir ką geriausia daryti, kad išvengtumėte skausmingo ir ilgo laiko. Beje, naujausios apklausos parodė, kad šiandien daugiau nei 20 % visų vairuotojų kasdien spūstyse praleidžia 1,5 valandos laiko, o 80 % jų šiuo metu klausosi muzikos, o 20 % bendrauja socialiniuose tinkluose ar kalbasi. telefone. Tačiau yra ir kitų būdų, kurie padės paįvairinti gyvenimą ir maloniau bei naudingiau praleisti laiką kamščiuose.
1. Saviugda.
Jau seniai norėjote išmokti užsienio kalbą, pavyzdžiui, kinų ar arabų. Patikėkite, nėra nieko maloniau, kaip keiktis ir mokytis kiniškų rašmenų bei jų tarimo. Tai ne tik smagu, bet ir naudinga. O tobulinti anglų kalbą bus ir malonu, ir naudinga kiekvienam žmogui. Taigi pirkite sau audioknygą ir pirmyn.
2. Sudarome pelningus sandorius.
Eismo spūstyje galite lengvai ir paprastai aptarti visas savo problemas ir verslo klausimus telefonu, o tai savo ruožtu atleis nuo darbo krūvio ir suteiks daugiau laisvo laiko, todėl kamštyje daugelis net gebėti dirbti ir atlikti savo darbo pareigas.
3. Išvalome saloną.
Kiekvienas žmogus nusipelno gyventi švariai ir tvarkingai. Tai galioja ir mūsų namams, ir automobiliui, kuriame kiekvienas praleidžiame dalį savo gyvenimo. Tai ypač pasakytina apie tuos žmones, kurie neprieštarauja pietauti ar tiesiog valgyti savo automobilyje. Nuvalykite vairą, prietaisų skydelį, nuvalykite sėdynes ir sutvarkykite automobilį. Taigi galite leisti laiką pelningai.
4. Elkitės gražiai ir susitvarkykite.
Žinoma, tai pirmiausia liečia moteris ir merginas, nes automobilyje jos beveik visada išsivalo plaukus, dažosi lūpas, naudoja tušą ir daro daug kitų dalykų. Tačiau nereikia pamiršti, kad vyrai turi atrodyti gerai ir gerai prižiūrimi. Taip pat galite susišukuoti plaukus, nusikirpti nagus, susitvarkyti kaklaraištį ir švarką. Paprasčiau tariant, yra ką veikti.
5. Būkite sveikas.
Daugelis žmonių automobilyje gali atlikti tam tikras jų kūnui naudingas procedūras, pavyzdžiui, nugaros ar rankų raumenims. Įprastas plaštakos raumenų treniruoklis per porą mėnesių gali paversti tikru terminatoriumi, tačiau yra ir kitų. Taigi, jei kažkuo susirgote ir galite gydytis automobilyje, nepatingėkite ir atlikite sveikimo procedūrų kompleksą.
6. Meditacija.
Meditacija kiekvienam žmogui yra skirtinga. Kai kurie žmonės tai reiškia emocinės sielos būsenos kontrolę, kiti – tam tikras treniruotes, o kai kurie netgi nori medituoti miegodami. Užmerkite akis, nusiraminkite, pasistenkite atsipalaiduoti ir mėgaukitės buvimu spūstyje ir jums pavyks, jūs patys nepastebėsite kaip greitai bėga laikas ir atsidursite kaip namie ir atsipalaiduosite.
7. Atlikti technologinės pažangos rezultatų tyrimą.
Net studijuodami savo išmanųjį telefoną ar planšetinį kompiuterį galite gauti daug malonumo ir naudos. Ir jei automobilyje turite daugialypės terpės sistemą arba jutiklinį planšetinį kompiuterį, tai tikrai nuostabu. Galite praleisti valandas tyrinėdami visas jo savybes ir savybes, surasdami ką nors naujo ir naudingo sau.
8. Praktikuokite dainavimą.
Kartais dainavimas ne tik nuima stresą, bet ir teikia didelį malonumą, todėl nepatingėkite griebtis tokios veiklos ir gerai atsipalaiduoti. O jei turi balsą? Tada galėsite jį tobulinti ir dalyvauti įvairiose programose bei realybės šou. Viskas įmanoma.
9. Paskambinkite mamai, močiutei ar tolimiems giminaičiams.
Tėvai dažnai įsižeidžia, kad jiems retai skambinate, tuomet reikėtų išsiugdyti įprotį per kamštį skambinti artimiesiems ir viskas bus gerai tiek jums, tiek jiems, o svarbiausia – sąžinė išliks švari.
Kaip matome, spūstyje galite rasti begalę reikalų ir tai leis ne tik maloniai, bet ir naudingai praleisti laiką. Svarbiausia netingėti ir viskas bus gerai.
2012-11-21 13:11 val
Laukimą galite paversti savo nauda, o tai priklauso nuo jūsų pasiruošimo kelionei.
Visada į kelią pasiimkite ką nors skanaus ir sveiko (vaisių, daržovių, sulčių), nes nežinai, kiek teks laukti.
Dažniausi laiko praleidimo būdai kamštyje yra radijo klausymas ir dalyvavimas įvairiose varžybose. Taip pat galite paskambinti į radijo stotį ir tiksliai pranešti, kur susidarė kamštis. Dėl to daugelis vairuotojų galės išvengti šios bėdos. Laikui bėgant tokia pagalba jums ateis: vienas iš vairuotojų praneš, kur susidaro kitos spūstys.
Laukdami susidėliokite planą: ką reikės padaryti šiandien, rytoj, po 3 dienų ir pan.
Jei kalbame apie ilgas spūstis, miegoti galima tada, kai jau esate įstrigę kamštyje. Prieš pat užmigdami įspėkite iš paskos važiuojančio automobilio vairuotoją, kad jis signalizuotų, kai eismas pradės judėti į priekį. Spūstyse miegantys vairuotojai teigia taip sau užtikrinantys valandą ar net pusantros valandos sveiko ir kieto miego.
Dabar mažmeninėse ir internetinėse parduotuvėse yra garso ir vaizdo pamokų, knygų ir panašiai. Jų pagalba užsitikrinsite sau aukštesnį išsivystymo lygį ir galėsite išmokti dalykų, apie kuriuos dar negirdėjote.
Galimi interaktyvūs laiko praleidimo būdai. Esant dabartiniam gyvenimo tempui, retai pavyksta rasti laiko žiūrėti filmus, televizijos laidas, rungtynes, kuriose dalyvauja mėgstamos komandos ir panašiai. Kodėl to nepadarius eisme?! Galima rinktis iš nešiojamojo televizoriaus ir nešiojamojo kompiuterio su interneto prieiga. Kompiuterio dėka galite žaisti žaidimus, skaityti, dirbti, žiūrėti filmus ir daug, daug daugiau! Jei jūsų entuziazmas atitinka jūsų nuotaiką, galite dirbti (pavyzdžiui, taisyti ataskaitą, ruošti medžiagą ir pan.).
Jei nesate šiuolaikinių technologijų šalininkas, skaitykite knygas.
Pokalbiai telefonu gali išspręsti daugybę problemų. Laikas bėga akimirksniu! Skambinkite tiems, kuriuos jau seniai norėjote arba apie kuriuos pamiršote. Nes vargu ar tokia galimybė atsiras darbo valandomis. Taip pat galite tiesiog išvalyti savo mobilųjį telefoną. Ištrinkite nereikalingus numerius, žinutes, skambučius. Akivaizdu, kad šiuolaikiniai teisės aktai daugelyje šalių draudžia naudotis mobiliaisiais telefonais be specialios įrangos dalyvaujant kelių eisme. Bet kadangi nusprendėme miegoti ir žaisti prie kompiuterio...
Prisiminkite aplinkinių automobilių valstybinius numerius – tai puiki atminties treniruotė!
Įdėkite bent minimalią tvarką salone: išmeskite išsimėčiusius daiktus, išvalykite pirštinių skyrių.
Geras būdas atitraukti dėmesį – pradėti pokalbį su šalia esančio automobilio vairuotoju. Gyvas bendravimas, net jei ne visada veda prie naudingų pažinčių, vis tiek yra malonus ir įdomus dalykas. Tik jei jūsų ir pašnekovo nuotaika yra tokia pati.
Moteriai, beje, laukimas spūstyje – gera proga pasitaisyti makiažą, šukuoseną, pasikeisti pėdkelnes ir kt. Jie dažniausiai sugeba vienu metu pasirūpinti savo išvaizda, kalbėtis telefonu, žiūrėti filmą ir tuo pačiu pabendrauti su kamščių dalyviais ir keleiviais, o tada dar kažkas...
Ir galiausiai, jei jūsų siela prašo kūrybiškumo, suorganizuokite suplanuotą „flash mob“ arba naudokite alternatyvų būdą praleisti laiką kamštyje.
Paskaičiuokime: jei kiekvieną savaitės dieną pakeliui į darbą ir atgal bent 15 minučių praleisite spūstyje (o tai pagal šiuolaikinius standartus nėra labai daug), tai per metus susikaups apie penkias su puse dienos. Ir tai ne tik sugaištas laikas – daugeliui vairuotojų ir keleivių tai išeikvoti nervai! Bet jei situacija pasikeis į gerąją pusę, tai, deja, tai įvyks labai greitai, turint omenyje, kad automobilių skaičius keliuose kasmet auga.
Siūlome išnaudoti šį laiką maksimaliai.
Jei esate keleivis, jums, žinoma, lengviau susirasti ką veikti: galite skaityti knygą, naršyti internete, daryti rankdarbius , kalbėti telefonu ir pan. Vairuotojui šioje situacijoje pasisekė mažiau – jis privalo stebėti kelią, o jo dėmesį gali atitraukti tik kas nors kitas, jei spūstis visiškai išnyksta. Todėl mūsų patarimai pirmiausia skirti tiems, kurie vairuoja.
Jei kamštis pasislenka
Taigi, jei automobiliai juda po truputį, jūsų pėdos, rankos ir akys nuolat užimtos, galite:
1. Paskambinkite savo artimiesiems, draugams, partneriams ar viršininkams
Pirma, norėdami pranešti, kad vėluojate, ir, antra, galite tiesiog ką nors aptarti dabar, kad vėliau negaištumėte laiko. Tiesiog nepamirškite, kad geriau naudoti garsiakalbį arba laisvų rankų įrangą.
2. Klausykitės audioknygos
Pasirinkite įdomų kūrinį pagal savo skonį ir nebūtinai meninį. Garsinės knygos yra visiškai skirtingų žanrų. Jums nereikia jų pirkti; galite tiesiog atsisiųsti juos iš interneto į tinkamą laikmeną.
Kaip tinkamai išnaudoti savo laiką spūstyje
Išpūskite ir atpalaiduokite skruostus, sučiaupkite lūpas ir stebėkite nustebusią kaimyninių automobilių vairuotojų reakciją.
Jei esate „negyvame eismo spūstyje“
Jei jums visiškai nepasisekė, automobiliai retai juda arba stovi išjungę variklį, jūsų rankos laikinai neužima vairo, o kojos nėra su pedalais, tuomet galite:
9. Stiprinkite kojų ir krūtinės raumenis
Išplėskite pratimų rinkinį:
- 1 pratimas: Laikykite nedidelį rutulį tarp kelių ir suspauskite bei atlaisvinkite kojas, kol jos pavargs.
- 2 pratimas: pasukite kojas nuo kojų pirštų iki kulnų ir atgal.
- 3 pratimas: stipriai prispauskite delną prie delno krūtinės lygyje, alkūnės turi būti pakeltos, viršutiniai krūtinę laikantys raumenys turi įsitempti ir atsipalaiduoti.
10. Išvalykite pirštinių skyrių, jei reikia.
11. Išspręskite Rubiko kubą
Jei vis dar neišsprendėte šio galvosūkio paslapties, turėsite daug ką pagalvoti.
12. Žiūrėti automobilio televizorių arba vaizdo įrašus internete.
13. Darbas arba studijos
Pavyzdžiui, rašyti straipsnį, redaguoti sutartį ar skaityti vadovėlį.
14. Žaisti žaidimą mobiliajame telefone ar kitu įrenginiu, o jei su savimi yra keleivis, su juo galima žaisti mini šachmatais ar kortomis.
15. Užsiimk rankdarbiais
Pieškite arba pynkite iš šiaudų. Tačiau jei mėgstate siuvinėti ir megzti, būkite atsargūs, kad nesusižalotumėte virbalais ar mezgimo adatomis.
16. Ir galiausiai, jei nuotaika visiškai nukrito, klausytis ar pasakoti anekdotus. Stresas, kaip žinote, sutrumpina gyvenimą, bet juokas jį pailgina!
Linkime laisvo kelio ir stiprių nervų jo nesant!
Ką veikiate kamščiuose?
Oksana NIŠČUK
„Jei ilgam įstrigsite eisme, parduokite automobilį ir
pirkite naują – tą, kuri yra arčiau šviesoforo.
Folkloras
Žmogus, priverstas stovėti spūstyje, būtinai būna įsitempęs ir tam tikru mastu netgi susierzinęs. Situacijos beviltiškumas varo mus iš proto, nes esame įpratę, kad viskas dažniausiai priklauso nuo mūsų pačių. Jei manote, kad dėl šių kasdienių stresų galite tapti liūdesio ir liūdesio ligoniu ir haloperidolio vartotoju, geriau išvengti kamščių važiuodami metro. Bet jei nesate pasiruošę palikti jaukų savo automobilio saloną ir esate pasirengę išmokti susidoroti su kankinančiu laukimu, mūsų patarimai padės „išspausti vyną iš kamščio“.
Vienas automobilinis leidinys atliko apklausą, kurios rezultatai parodė, kad kasdien apie 20% vairuotojų, važiuojančių baltais akmenimis grįstais keliais, kamščiuose praleidžia apie 2 valandas. Didžioji dalis situacijos įkaitų, ty 90%, nori užpildyti vakuumą muzika. Dar 23% siunčia SMS arba maišosi su savo paskyromis socialiniuose tinkluose. Tačiau siūlome gerokai paįvairinti „kamštišką“ laisvalaikį.
Išsilavink save
Ar seniai svajojote pradėti lankyti užsienio kalbų kursus, bet tiesiog neturite pakankamai laiko? Na, dabar jūs turite šį laiką ir galite jį panaudoti savo mokyklos spragoms užpildyti. Jei nenorite gaišti laiko skaitymui, atsisiųskite (jei nepaniekinate piratų dosnumo) arba nusipirkite (jeigu turite papildomų 200–300 rublių) audioknygą.
Eismo spūstyje galite gauti gerą sandorį
Vos metai sėdėjimo kamščiuose pavers jus gimtąja užjūrio kalba, Azijos ir Afrikos šalių istorijos žinovu, kulinarijos teoretiku ar geodezijos specialistu. Mokytis niekada nevėlu. Kad ir kaip ten būtų, tai geriau, nei be jokios naudos spausti ragą ir uždengti priekyje esančius storu pasirinkto kilimėlio sluoksniu.
Jei dažnai užkandžiaujate savo automobilyje, jo valymas tikrai nepakenks.
Sutvarkyk saloną.
Jei esate tokio tipo vairuotojas, kuriam ne itin rūpi automobilio vidaus apdaila, metas iš naujo įvertinti savo vertybes ir pasirūpinti, kad automobilis būtų jaukus. Surinkite šiukšles iš visų įmanomų plyšių, pašalinkite visą perteklių iš pirštinių skyriaus, atsikratykite nereikalingų daiktų ir nuvalykite skydelį drėgna šluoste. Jei šalia guli lakas, valymo klausimą galite spręsti nuodugniau – tai užtruks mažiausiai valandą.
Automobilių grožio salonas
Susitvarkyk.
Tai yra moterų „tao“ (būdas). Būtent jie nuolat dažo lūpas ir blakstienas, žiūrėdami į galinio vaizdo veidrodėlį, dažosi nagus, raudonuoja skruostus ir visada žavisi jų dieviškumu. Vyrams nereikia dažyti lūpų ir pešioti antakius (tačiau viskas priklauso nuo asmeninių pageidavimų ir įvairios orientacijos). Stipriosios lyties atstovai gali nusiskusti ar tiesiog suplanuoti artėjančią darbo dieną ar savaitgalio paleistuvystę. Svarbiausia šiuo atveju naudingai ir tiksliai leisti laiką tam, kam anksčiau neužteko laiko.
Būk sveikas.
Vairuotojams turime blogų naujienų: daug laiko vairuodami praleidžiantys žmonės dažniau nei kiti serga kaklo stuburo osteochondroze, taip pat tokiomis nemaloniomis ligomis kaip sėdmeninė neuralgija, juosmens radikulitas ir, atsiprašau už smulkmenas, hemorojus. . Šiandien yra daug gimnastikos programų, kuriose pateikiami pratimai, padedantys vairuotojams išlaikyti formą. Tuo pačiu metu visai nebūtina palikti savo plieninio arklio. Pasukite kaklą, mirksėkite, kad atpalaiduotumėte akis, kelis kartus pasilenkite ir dirbkite su riešo plėtikliu. Visa tai, žinoma, nepavers jūsų plieniniu Arnie, bet jūsų kūnas tikrai jums labai padėkos vėliau.
Patikrinkite eismo spūstį
Imkitės meditacijos.
Nuspręskite, kaip interpretuojate meditaciją: vieniems tai rytietiška emocijų ir minčių srauto valdymo praktika, kitiems – autotreniruotė, treti mano, kad meditacija yra galimybė išsimiegoti tam netinkamiausioje vietoje. . Užmerkite akis, mintyse paverskite kamščių triukšmą jūros banglenčių muzika, o automobilių signalus į įžūlių, bet tokių mielų albatrosų riksmus. Ir nebijokite užmigti, net jei senasis Morfėjus jus įveiks, iš paskos stovintis automobilis jus tikrai pažadins savo neslepiamu nepasitenkinimu.
Kai kurie automobilius paverčia tikrais kūno rengybos centrais
Pasinaudokite aukštųjų technologijų pranašumais.
Beveik kiekvienas iš mūsų turime tokius esminius verslo žmogui atributus kaip išmanusis telefonas, elektroninė skaitykla, planšetė ar nešiojamas kompiuteris. Visos šios programėlės padės ramiai praleisti laiką: pažiūrėti gerą filmą, prisijungti prie interneto ir susitvarkyti el. paštą, žaisti žaidimą ar skaityti įdomią knygą. Viskas priklauso nuo jūsų pageidavimų ir nuotaikos. Vis dar neapsieisite be aukštųjų technologijų įtaisų, todėl įvertinkite tai, kad automobilio vairas jau seniai iš transporto priemonės valdymo įrankio buvo paverstas labai patogiu stovu jūsų nešiojamam kompiuteriui.
Stenkitės išrėkti savo stereofoną ir nustebinkite kaimynus spūstyje garsiai dainuodami
Dainuoti.
Kadangi dauguma vairuotojų spūstyse klausosi muzikos, kodėl neįsivaizdavus savęs atlikėjo vietoje ir neišleidus poros kokybiškų krescendo. Ir spjaut į tą mešką, kuri kažkada užlipo tau ant ausies – mėgaukis dainavimu ir savo talentu. Jei nesate ypač drovus, atidarykite langus ir pasistenkite, kad kaimynai, esantys eisme, prisijungtų prie jūsų – chorinis dainavimas skatina virškinimą ir puikiai pakelia nuotaiką. Patikėk, geriau, kad piktas viršininkas, prieš dvi valandas tavęs laukęs su metine ataskaita, sugadins tau nuotaiką, nei apsunkins savo nebuvimą.
Paskambinkite porą kartų
Kalbėk telefonu.
Tai taip pat labai populiarus būdas užmušti laiką eisme. Galite kelis kartus paskambinti tiems žmonėms, kuriems neskambinote ilgą laiką, arba tiesiog paskambinti į banką ir sužinoti visą informaciją apie savo sąskaitą.
Spūstyje lengvai gali pritrūkti degalai, tuomet tikrai turėsi ką veikti
Yra daugybė būdų, kaip įveikti laukimą ir nieko neveikimą eisme. Tai leis į spūstį pažvelgti ne kaip į netikėtą vėlavimą, o kaip į galimybę padaryti tai, ko nesinori visą gyvenimą po kamšties.
Žmogus, kuriam tenka ilgai stovėti kamštyje, yra labai įsitempęs ir irzlus. Principas, kad viskas priklauso nuo mūsų pačių, varo mus iš proto. Jei jaučiate, kad toks stresas kenkia jūsų sveikatai ir psichikai, tuomet geriau, žinoma, visais būdais vengti kamščių. Bet jei esate atkaklus ir nenorite palikti pažįstamo automobilio salono, tuomet turėsite išmokti išlikti ramiems ir susidoroti su ilgais laukimais.
Automobilių leidinio atliktos apklausos rezultatai parodė, kad apie 20% automobilių vairuotojų įstrigo spūstyse maždaug 2 valandoms. Dauguma jų šį laiką mieliau skiria muzikai, 23% naudojasi socialiniais tinklais arba bendrauja SMS žinutėmis.
Mes jums pasiūlysime keletą skirtingų idėjų, kaip pelningai išnaudoti laiką kamštyje!
- Užsiimk savišvieta. Jei jau seniai norėjote užsirašyti į užsienio kalbos kursus, bet nerandate tam laiko, dabar turite laiko! Jei nemėgstate skaityti knygų, galite lengvai atsisiųsti bet kurią garso knygą. Jei ištisus metus klimpstate kamščiuose, užjūrio kalbos, šalių istorijos ar kulinarijos žinios garantuotos. Bet kokiu atveju tai saugiau ir naudingiau nei tiesiog sėdėti savo automobilio sėdynėje.
- Sutvarkyti saloną. Jei esate toks žmogus, kuris nuolat neturi laiko ar noro valytis, tai pats metas suteikti savo salonui švaros, komforto ir jaukumo. Iš pirštinių skyriaus išimkite viską, kas nereikalinga, surinkite visas šiukšles į plyšius ir nuvalykite skydelį drėgna šluoste. Jei staiga radote poliravimo priemonę, galite kreiptis į valymą konkrečiau, tačiau šis procesas užtruks ilgiau.
- Susitvarkyk. Toks yra moterų pašaukimas, nes jos žiūrėdamos į galinio vaizdo veidrodėlį dažosi blakstienas ir lūpas, dažosi nagus, rausina skruostus ir žavisi savo išvaizda. Vyrai savo ruožtu gali tiesiog susišukuoti plaukus arba nusiskusti. Taip pat lieka laiko pagalvoti apie darbą ir savaitgalius. Šiuo atveju pagrindinė užduotis yra skirti laiko tam, kam nebuvo pakankamai laiko prieš išvykstant.
- Pagerinkite savo sveikatą. Daug laiko prie vairo praleidžiantys vairuotojai dažnai turi nugaros problemų. Šiandien yra daugybė gimnastikos pratimų programų, kuriomis vairuotojai gali palaikyti formą. Ir net šiuo atveju jums nereikia palikti savo jaukaus automobilio salono. Padarykite kelis pasilenkimus, mirksėkite (kad atpalaiduotumėte akis) ir pasukite kaklą. Šių paprastų pratimų dėka jūsų kūnas jums labai padėkos!
- Medituoti. Kad bent mintyse spūsties triukšmą paverstumėte banglenčių jūra muzika, o automobilių garso signalus – patrauklių albatrosų šauksmais – tiesiog užmerkite akis. Ir net jei staiga užmigsite, nesijaudinkite, nes už nugaros stovintis automobilis jus tikrai pažadins.
- Naudokite modernias technologijas. Beveik kiekvienas žmogus turi tokius atributus kaip nešiojamas kompiuteris, planšetinis kompiuteris, išmanusis telefonas ar elektroninis skaitytuvas. Jie padės ramiai leisti laiką: žiūrėti filmą, prisijungti prie interneto, peržiūrėti naujus el. laiškus, paskaityti įdomią knygą ar žaisti linksmą žaidimą.
- Dainuoti. Atsižvelgiant į tai, kad daugelis vairuotojų įsijungia muziką, kai įstrigo spūstyje, geras variantas – įsivaizduoti save dainininko vietoje ir pačiam padainuoti porą chorų. Nepaisant to, kad ant ausies galėjo užlipti lokys, tai pats geriausias laikas pasidžiaugti savo talentu. Jei esate šviesus ir atviras žmogus, atidarykite langus ir paskatinkite kitus prisijungti prie jūsų. Toks dainavimas puikiai pakels nuotaiką kiekvienam, įklimpusiam į kamštį.
- Lavink savo atmintį. Pastebėkite viską aplinkui. Atkreipkite dėmesį į reklaminius stendus, kitus automobilius, kelius, valstybinius numerius, namus. Visa tai lavina jūsų atmintį. Taip pat galite sužinoti apie automobilių markes.
- Skambinti telefonu. Tokiu būdu taip pat galite užmušti laiką eisme. Paskambinkite savo artimiesiems, draugams ar pažįstamiems, su kuriais ilgą laiką nebendravote.
- Klausyk tylos. Norėdami tai padaryti spūstyje, uždarykite langus, įjunkite oro kondicionierių ir mėgaukitės ramybe ir tyla. Dėl to galėsite atsipalaiduoti ir pailsėti nuo kasdienės veiklos.
- Užkąskite. Jei esate alkanas, dabar pats laikas pasirūpinti visomis atsargomis. Jei jų nėra, būtinai pataisykite.
- Užmegzk naujas pažintis. Jei automobilyje esate vienas ir neturite gyvenimo draugo, atkreipkite dėmesį į vairuotojus, į kuriuos galite atkreipti dėmesį.
Įsiklausydami į šiuos patarimus, spūstis traktuosite ne kaip nepageidaujamas aplinkybes, o kaip pretekstą padaryti tai, ko nespėjote padaryti.
