Iš pradžių buvo pristatyta egocentrizmo (Ego) sąvoka parodyti vaikų charakterio bruožus. Vaikui egocentrizmo pasireiškimas buvo elgesio norma, nes tai atspindi jo pažintinės sferos išsivystymo lygį.
Tačiau savojo Ego pasireiškimą galima pastebėti ir suaugusiems asmenims. Jo atsiradimas priklauso nuo daugelio veiksnių: auklėjimo, asmenybės raidos, charakterio savybių.
Jeigu atsigręžtume į asmenybės teoriją pagal S. Freudą, tai EGO galime interpretuoti kaip kiekvienos asmenybės elementą, kurį išreiškia mūsų centrinė mintis „aš“. Jį skatina svarbiausios mūsų mintys, kurios mūsų galvose yra išdėstytos hierarchija (nuo svarbių minčių iki mažiausiai reikšmingų). Tiesą sakant, ego yra kažkas abstraktaus, kažkas, ko mes nesame iš tikrųjų, bet mes tikrai norime tai pasiekti. Jį sudaro mūsų baimės, kompleksai ir troškimai.
Ego yra balsas, kuris nevaldomai kalbu galvoje, smerkia arba pritaria mūsų veiksmams. Tiesą sakant, tai yra centras, iš kurio kyla visi mūsų troškimai: būti turtingais ir laimingais, būti amžinai jaunais, turėti meilę, gauti viską, kas geriausia iš gyvenimo ir tt Bet, deja, Ego nėra ribų. prašymų, o kartais tai gali sukelti negrįžtamų kančių. Kol tapatinsime save su savo Ego, tikrovė bus drumsta ir tokiame suvokime pasaulis bus iškreiptas.
Daugelis žmonių tuo tiki norėdami atsiverti gyvenimui ir pamatyti jį tokį, koks jis yra visada reikia girti jūsų Aukštasis Aš. Tai leidžia protui apsivalyti ir pajusti savo buvimą dabartyje. Aukštasis Aš yra stabili laisva sąmonės erdvė, kuri nepriklauso nuo išorinių veiksnių, turinčių įtakos mūsų supratimui apie pasaulį kaip visumą.
Kas yra Eidas?
Žmogus tai turi nuo gimimo komponentas asmenybės ID. Tai vyksta nesąmoningame lygmenyje ir apima elgesį, pagrįstą instinktais. Z. Freudas manė, kad id susideda iš visos psichinės energijos šaltinio, todėl jis yra pagrindinis asmenybės komponentas.
ID pradeda veikti, kai patenkinami visi mūsų poreikiai ir norai. Jei mūsų troškimai nebuvo įgyvendinti laiku, žmogus pradeda jausti nerimą ir jaudulį. Ankstyvame vaiko raidoje Id vaidina labai svarbų vaidmenį, nes kūdikis yra įsitikinęs, kad visi jo poreikiai bus patenkinti laiku. Jei taip neatsitiks, kūdikis pradeda verkti, kad gautų tai, ko nori.
Kas yra Superego?
Kitas komponentas, kuris asmenybėje vystosi paskutinis, yra Superego. Šis komponentas apima mūsų vertybes, normas ir idealus. Jie ateina pas mus per tėvus ar visuomenę ir leidžia atskirti gėrį nuo blogio. Mūsų sprendimai yra tam tikrose ribose . Pasak Freudo, superego atsiranda vaikui sulaukus 5 metų. Jame yra:
- Idealus– geras elgesys, nepažeidžiantis bendrųjų normų ir taisyklių. Tai reiškia veiksmus, kuriems gali pritarti žmonės, kurie mums gyvenime yra ypač svarbūs (tėvai, artimieji, draugai). Šių veiksmų pagrindu vaikas pradeda didžiuotis savo elgesiu ir prisipildo vidinės harmonijos.
- Sąžinė– nurodo tėvams ar visuomenei nepriimtinus veiksmus. Elgesys, sukeliantis nepritarimą socialinėms normoms, sukelia nemalonias pasekmes: bausmę ar kaltės jausmą.
Superego formuoja tobulą elgesio modelį ir sustabdo nepriimtinus id ketinimus. Jis nukreipia Ego į idealistinius elgesio standartus. Superego apima sąmonę, pasąmonę ir pasąmonę.
Pagrindinių sąmonės komponentų sąveika
Todėl galime teigti, kad mūsų sąmonėje vyksta konkurencija tarp pagrindinių jo komponentų (Id, Ego, Superego). Proceso metu ką neišvengiamai kyla konfliktas. Tačiau yra vadinamoji „Ego jėga“, kuri susidoroja su stresine situacija. Ji dažniausiai būna stiprios valios žmonėms.Z. Freudas tikėjo, kad raktas į sveiką gyvenimą yra balansas tarp pagrindinių sąmonės komponentų.
Jei nevaldome savo Ego apraiškų, gyvenimas gali duoti gana žiaurią pamoką. Svarbu suvokti, kad į save orientuotas individo elgesys suaugusiam žmogui nėra norma ir, norint susidoroti su jo pasireiškimu, būtina dėti visas pastangas.
Žinoma, Ego yra natūralus psichologinis reiškinys žmogaus gyvenime ir likime.
Egocentrizmas reiškia žmogaus poreikį nukreipti vidinį dėmesį į save savęs pažinimo, tikrųjų poreikių tenkinimo ir kūrybinės saviraiškos tikslu. Šia prasme, kuo stipresnis Ego, tuo geriau žmogus suvokia savo interesus ir ketinimus. Asmuo, turintis stiprų ego, vystosi kaip individas ir stengiasi suvokti bei išreikšti savo įgimtas unikalias savybes. Stiprus Ego leidžia žmogui paklusti pirmiausia savo interesams ir siekiams. Egocentriškas žmogus savo esme yra ryškus individualistas.
Asmuo, turintis „stiprų ego“, turi šias savybes:
Jis objektyvus vertindamas jį supantį pasaulį ir save patį; jos veikla organizuojama ilgesniam laikui, kad būtų galima planuoti ir rutina;
Jis geba vykdyti savo sprendimus ir nedvejodamas rinktis iš galimų alternatyvų;
Jis aklai nepaklūsta savo siekiams ir gali juos nukreipti visuomenei naudinga linkme;
Jis gali atlaikyti tiesioginį fizinės ir socialinės aplinkos spaudimą, apmąstydamas ir pasirinkdamas savo kelią.
Kita vertus, „silpno ego“ turintis asmuo yra labiau panašus į vaiką:
Jo elgesys impulsyvus ir nulemtas momento;
Iškreipiamas tikrovės ir savęs suvokimas;
- jis pasiekia mažiau sėkmės produktyviame darbe, nes jo energija eikvojama ginant iškreiptas ir nerealias idėjas apie save;
Jis gali patirti neurotinius simptomus.
Jei egocentrinis principas žmoguje yra pernelyg išpūstas ir žmogus vienu ar kitu laipsniu praranda susidomėjimą jį supančia tikrove ir kitų žmonių interesais, toks žmogus dažniausiai vadinamas egoistu. Egoistas mano, kad tik jis pats turi būti įdomus, o visa kita yra antraeilė ir nusipelno dėmesio gana retais atvejais. Kūrybiškumas (kūrybinė saviraiška) ir žmogaus savo likimo ieškojimas remiasi Ego veikla. Dauguma religinių ir filosofinių mokymų bei mokyklų formuoja egregorus, kurie kontroliuoja masių sąmonę ir ragina paklusti bei griežtai paklusti tam tikroms praktikoms ir tradicijoms. Įdomu, kodėl apsišvietę meistrai giliau nenagrinėja sąvokos „ego“, o sekdami savo pirmtakais kartoja tokias nesąmones, kurių reikia atsikratyti. Kad žmogaus ego yra tik jo vaizduotės vaisius... Juokinga... Žmogus praranda iniciatyvą, meilę sau, atsakomybę už savo gyvenimą ir reikšmę visuomenėje. Jis tampa šių valdančių jėgų marionete, silpnavaliu vergu ir gyvena kaip gyvulys... Juk jam nieko nereikia, išskyrus suvokimą, kad viskas yra iliuzija ir tada jis mato saldų sapną apie „miegą“. ” šios realybės, ir net didžiuojasi šiomis žiniomis... Ar tai ne Ego?
Stiprus Ego peraugs dominuojančią egregorų įtaką. Galbūt daugelis religinių ir filosofinių mokymų bei mokyklų pasekėjų ir adeptų „Ego“ sąvokai suteikia kitokią reikšmę, o tai reiškia „žmogaus asmenybės“ sąvoką. Tačiau asmenybė negali būti Ego! Asmenybė yra žmogaus saviraiškos visuomenėje būdas, nulemiantis jo gyvenimo būdą ir vaidmenį visuomenėje. Asmenybė yra viena iš Ego egzistavimo priemonių (instrumentų). Taigi, kas yra Ego? Daug apie tai girdime, bet beveik niekas negali suprasti – kokia jo koncepcija? Jo samprata mūsų visuomenėje labai paini. Vieni sako, kad ego turi būti nužudytas ir sunaikinti, kiti sako, kad jo tiesiog nėra, kiti rašo, kad ego yra „aš“ sąvoka, kurią reikia atpažinti ir iš jo išlaisvinti. Ir daugelis žmonių slepiasi nuo savo ego ir laiko tai kančios šaltiniu. Taigi kur tiesa? Žmogui gali taip gerai išplauti smegenis, kad net žiūrėdamas tiesiai, jis kai kurių dalykų gali nepamatyti. Tai aš apie save).
Vikipedija aiškiai nurodo, kas yra ego. Ego (lot. ego - "aš") - pagal psichoanalitinę teoriją ta žmogaus asmenybės dalis, kuri yra atpažįstama kaip "aš" ir per suvokimą kontaktuoja su išoriniu pasauliu... Šį apibrėžimą perskaičiau daug kartų iki akies akies. mano protas sugriuvo... Pasirodo, Vikipedijoje viskas parašyta teisingai, bet tereikia suprasti tiesiogiai ir paprastai. Ego yra tikrasis žmogaus Aš, tikrasis Aš. Ir jums nereikia jo atsikratyti. Ego – aš esu aš, be jokio apibrėžimo ar idėjos. Ego nėra iliuzija ar savęs samprata. Tai yra pats gyvenimas, pats Dievas žmoguje. Tai tu pats, žmogau. Nėra jokios kitos esybės aukščiau jūsų Ego. Žmogaus kūne yra tik gyvybė kaip jūsų ego ir asmenybė.
Daugelis žmonių rašo, kad Ego yra sąvoka ir iliuzija, kurios reikia atsikratyti. Bet tai netiesa. Perskaitykite, koks yra savęs vaizdas Vikipedijoje, ir pamatysite skirtumą. Savęs samprata (arba savęs įvaizdis) yra gana stabili, sąmoninga ir žodžiu užfiksuota žmogaus idėja apie save. Tai ne žmogaus Aš, o tik „aš“ holograma sąmonėje, ir tai yra jūsų kančios šaltinis, o ne Ego. Net jei įsigilintumėte į žodžio „ego“ etimologiją, pamatytumėte, kad raidė „e“ reiškia „išeiti“, o „eik“ yra Viešpats, šeimininkas, dieviškoji energija. Pasirodo, žodžio Ego reikšmė yra „Dievo energija, išeinanti iš vidaus“. Kaip tu gali atsikratyti savęs? Juk tokia tavo prigimtis. Jūsų gyvenimo energija. Tai tu pats.
Tokios sąvokos kaip išpūstas ego, monstriškas ego, stiprus ar silpnas ego, netikras arba tikras ego, mažas ar didelis ego, superego ir kt. nėra visiškai teisingos ir nurodo asmenybės, kuri turi tokias savybes kaip godumas, godumas, išdidumas, apraiškas, pavydas, pasipiktinimas ir tt Tai jau galioja moralei ir visuomenės išsilavinimui. Aš ne apie tai kalbu. Kalbu apie Ego, esantį kiekvieno žmogaus viduje, kaip apie jo tikrąjį Aš ir jo gyvenimą. Tai nėra nei gerai, nei blogai, nei naudinga, nei žalinga, tiesiog taip yra.
Pats gyvenimas yra savanaudiškas iš prigimties. Apsidairykite aplinkui, visa, kas gyva, yra savanaudiška! Tai iš kur jumyse šis egoizmas ir kokia jo priežastis?.. Bet tai yra. Yra vienas Dievas, Absoliutas, kuris egzistuoja vienaskaita. Viena vienintelė sąmonė, viena gyvybė visatoje. Ir nėra dviejų gyvenimų, nėra dviejų sąmonės. Dievas suvokia save kaip „aš egzistuoju vienas ir nėra nieko kito, išskyrus mane“. Ir tai yra tiesa. Vieninga sąmonė yra savanaudiška savo visiškoje vienatvėje. Dievas žaidžia su savimi. Tai yra egoizmo esmė žmoguje, kaip ir gyvenimo sąmonės vienete, išreikšta troškimu Būti.
Jūsų ego yra vidinė stiprybė ir energija jūsų, kaip holistinės būtybės, vystymuisi. Tai yra Gyvybės energija, tai Dievas tavyje. Ego yra gyvenimas, tai tu pats. Žmogaus proto požiūriu egoizmas suvokiamas kaip skirstymas į Aš, o ne į Aš, todėl atsiranda savininkiška meilė, asmeninės laimės poreikis, asmeninio malonumo troškimas, asmeninių interesų gynimas, savanaudiškumas. O Dievo, visame kame esančios Vieningos Sąmonės, požiūriu, egoizmas išreiškiamas ir meile sau, kaip viskam, kas egzistuoja. Šis absoliutus egoizmas yra tas pats žmoguje, bet tik iškreipiamas individo „aš įvaizdžio“. Jei piešiate jį schematiškai, galite įsivaizduoti tokį paveikslėlį. Dieviškasis gyvenimas žmoguje išreiškiamas kaip Ego, jo energija lūžta pro „aš“ atvaizdo prizmę ir išsisklaido žmogaus asmenybėje.
Karas prieš Ego naudingas valdantiems sluoksniams, kurie manipuliuoja žmonija. Būtent jie rėmė ir propagavo religijas ir dvasinius mokymus, kai žmogus atsisako savojo Aš, užsimerkia prieš save ir nusigręžia nuo savo Ego. Vyko daug metų trunkanti kampanija, skirta palenkti žmones savo valiai, tam pasitelkiant žiniasklaidą, religijas ir dvasinius nušvitimo mokymus. Viskas tam, kad žmogus išsižadėtų savęs, savo individualumo, savo jėgos ir taptų vergu, paklusniu biorobotu planetos šeimininkų rankose. Ego nepriėmimo samprata, mintis, kad savanaudiškumas yra labai blogai, ir neva tai yra žmogaus kančių šaltinis, jau seniai buvo įvesta į žmonijos sąmonę. Noras nuslopinti ego buvo paskelbtas aukščiausia dorybe. Taip Ego pateko į gėdą, tapdamas kone keiksmažodžiu. To pasekmė buvo menka individo savigarba ir žmogaus individualybės sunaikinimas. Pažiūrėkite, kokios paslėptos žinutės yra įtrauktos į socialinės kontrolės mechanizmą: „Būk kaip visi! Neišsiskirti iš minios! Gyvenk dėl visuomenės! Mylėk visus! Negalvok apie save! Nekreipk dėmesio į save! Nekonfliktuok! Pateikite bet kuriai institucijai! Klausykite valdžios! Būkite kantrūs, jei esate „stiprūs“! Pasukite kitą skruostą, kai jie jus trenks! Mėgaukitės bausmėmis, jos padarys jus geresnius! Nebūk savanaudis! Aukokite save! Komanda svarbiau! Tu esi paprastas, o ne išskirtinis! Sėdėkite ramiai ir nuleiskite galvą! Būkite nuolankus ir paklusnus!
Ar matote šiuos šūkius visuomenės egregore? Tą pačią idėją palaiko įvairaus plauko religiniai kunigai ir apsišvietę meistrai, skelbiantys išsivadavimą iš Ego. Nors, ko gero, jie patys nežino, kad yra šių pasislėpusių diktatorių bendrininkai. Savojo Ego atsisakymo pasekmės pasireiškia įvairiai. Tai gali būti žema savigarba, prispaustas žmogaus orumas, nesugebėjimas ginti savo interesų ir baimė atrodyti kitokiam nei visi, savęs plakimas ir nuolatinis kaltės jausmas, baimė atvirai pažvelgti į pašnekovo akis, nepasitenkinimas. su gyvenimu, nemeilė savo kūnui ir sveikatos nepriežiūra, alkoholizmas, rūkymas, narkomanija, priklausomybė nuo autoritetų, nusikaltimų nutylėjimas, drąsos stoka, nenoras prisiimti atsakomybės už savo gyvenimą, bėgimas nuo sunkumų ir pokyčių, izoliacija ir neryžtingumas , pasipiktinimas ir nepasitikėjimas pasauliu, kitų kaltinimas dėl savo problemų ir daug daugiau . Nuskriaustas žmogaus Ego yra naudingas pasislėpusiems diktatoriams... Esame žeminami, pasilenkę ir „mušami lazda į galvą“, jei išdrįstame pakelti galvas. Ir viena iš to priežasčių yra silpna mūsų Ego energija. Žiūrėkite filmą „Svetimi tarp mūsų“, kuris parodo, kas šiandien vyksta mūsų visuomenėje...
Dabar pažiūrėkime, ar mūsų Ego buvo įgyvendintas. Toks žmogus rodo meilę sau. Jis turi tam tikrą vidinę šerdį, spinduliuoja jėgą ir energiją, drąsą ir orumą. Jis turi gerą savigarbą ir valios jėgą. Tai palaiko sveiką gyvenimo būdą. Gina savo interesus. Pasiekia užsibrėžtus tikslus. Mėgaujasi pagarba visuomenėje. Realizuoja savo sugebėjimus ir gabumus. Užsiima savišvieta ir kūryba. Padeda kitiems vystytis. Gyvena užimtą gyvenimą. Jis jaučiasi atsakingas už savo gyvenimą ir pats kuria savo likimą. Jis nuoširdus ir tikras. Tai pareiškia ir yra dovana pasauliui. Tai yra žmogaus gyvenimo tikslas, kai Ego energijos užtenka unikalumo gėlei pražysti. Jei žmogus myli save, jis myli savo Ego. Visi motyvai, skatinantys žmogų veikti, kyla iš Ego. Norėdami tai pamatyti, turite būti labai nuoširdūs ir sąžiningi su savimi.
Dar kartą pabrėšiu, kad nereikia atsikratyti savo Ego ir egoizmo, net jei dvasiniai mokytojai ir religiniai adeptai jums tai sako. To įrodymas yra tai, kad po „išsilaisvinimo“ nušvitusieji lieka su Ego ir jų individualumui būdingu egoizmu. Niekas niekada nebuvo išlaisvintas iš Ego, ir to šiame pasaulyje nereikia.
Jūsų kančios šaltinis yra „aš“ vaizdas jūsų mintyse. Tai minčių ir įsitikinimų apie save konstruktas, prizmė, iliuzija, proto samprata. „Aš“ įvaizdis nėra Ego, tai tik įvaizdis... Apsvarstykite jį, ieškokite, suraskite ir suvokite, kad jūs nesate šis įvaizdis. Neliesk savo ego...)
Kaip minėta aukščiau, tu atėjai visai ne iš materialių dalelių, o iš universalaus ketinimų lauko. Jūs esate kūrybingo proto dalis ir norėdami pasiekti ketinimų galią, turite išmokti žiūrėti į save kaip į Dievo tvarinį. Juk tu pats renkiesi, kuo nori būti savo gyvenime: vidinio ego įkaitu ar aukštesnių dieviškųjų jėgų atstovu.
Jūsų esmė nustatyta vidinis ego, per savo įsigijimus ir pasiekimus. Jūsų ego yra atsakingas už jūsų savęs nuvertinimą ir abejones. Kai gyveni pagal savo ego standartus, tu pats to nežinodamas tampi jo įkaitu. Remdamasis šiuo požiūriu, būdamas neturtingas, tu neturi vertybių, todėl negerbi savęs, nes tavo vertę lemia kitų žmonių suvokimas. Taigi, jūs tampate ne tik vidinio ego, bet ir žemos energijos įkaitu.
Tikėdami, kad jūsų egzistencija veikia atskirai nuo tikslo, nuo visų ir nuo Dievo, jūs negyvenate pagal save gerbiantį ketinimą. Įkaitu laikomas vidinis ego, jūs nepakankamai gerbiate save, nes jaučiatės kaltas dėl visų savo klaidų ir praradimų gyvenime. Taigi jūs tampate savo įkaitu.
Ką reiškia būti aukštesnių jėgų atstovu, vadinasi, visada ir visame kame matai glaudų ryšį su viską kuriančiu šaltiniu. Tikėdamas ir gerbdamas Dievą, tu gerbi ir tiki savimi. Tokiu būdu jūs susijungiate su didele ketinimų galia ir į savo gyvenimą bei sąmonę pritraukiate kūrybos energiją.
Jei tikite, kad nesate vertas būti mylimas, turtingas, kad nesugebate realizuoti savo protinių ketinimų, negalite įsileisti kūrybinės energijos į savo gyvenimą, nes sukuriate priešais barjerą. Jūs jau žinote, kad tai yra didžiulė energijos dalis, kuri gali turėti skirtingus dažnius. Taigi pati ketinimas yra vienas energijos laukas, iš kurio iš tikrųjų sukuriamos esybės. Šis laukas yra jūsų namai ir turi neribotas galimybes. Tik neigdamas ryšį su ketinimu gali nepajusti jo galios.
Jei manote, kad nesate vertas, pasitelkite jėgas iš beribio galimybių lauko, aplink jus skleis žemą energiją, kuri jus silpnina. Taip siunčiate signalus visatai, kad nesate vertas beribės gausos ir naudos iš šaltinio, tuo negerbiate savęs ir neleidžiate realizuoti savo tyčinių minčių.
Negerbdami savęs, į savo gyvenimą pritraukiate dar daugiau kitų nepagarbos. Tiesą sakant, jūs duodate šaltiniui ženklą nustoti tiekti jums viską, ko taip trokštate. Taigi energijos srautas sustoja.
Privalai gerbti savo asmenybę, tada galėsi harmonizuotis su savo minčių šaltiniu. Minčių šaltinis, visų pirma, yra jūsų individuali esmė. Negerbdami savęs jūs negalite įgyvendinti savo ketinimų.
Autorių teisės © 2013 Byankin Alexey
Sveiki mieli skaitytojai.
Šiame tinklaraštyje ne kartą minėjau žodį ego. Atėjo laikas plačiau papasakoti apie ego, kas tai yra ir ką šios žinios mums duos, kad pagerintume sveikatą ir rastume laimę.
Ego ir tikrasis aš
Tariant šį žodį daugeliui žmonių iš karto kyla blogos asociacijos, susijusios su išdidumu, savanaudiškumu ir kitomis neigiamomis žmogaus savybėmis. Visus juos galima derinti ir vienu žodžiu pavadinti egoizmu. Todėl tarp žodžių ego ir egoizmas dažniausiai dedamas tapatybės ženklas. Tačiau kalbėdamas apie ego turiu omenyje ne tik egoizmą, bet ir kažką iš esmės daugiau.
Ego yra žemiausia žmogaus sąmonės dalis. Šios sąmonės dėka mes priešiname save išoriniam pasauliui ir sąveikaujame su supančia tikrove.
Ego apima visą žmogaus psichiką, jo protą, atmintį, pasąmonę. Tai yra, galime sakyti, kad ego esame mes, mūsų asmeninis aš. Ir dauguma žmonių taip gyvena, susitapatindami su apatine sąmonės dalimi, neįtardami, kad ne viskas gyvenime taip paprasta, o yra dar kažkas, kažkas paslaptingo ir puikaus.
Pasirodo, mes turime du aš. Kodėl taip yra, dabar aš jums viską paaiškinsiu.
Pažiūrėkite į paveikslėlį:
Turime pagrindinį savimonės tašką, kurį žmogus visada turi. Jo dėka galime pasakyti „aš esu“, „egzistuoju“, „aš suvokiu“. Ir kai tik pradėjome suvokti šį pasaulį, mumyse atsirado šis savimonės taškas. Ji yra tikrasis Aš, bet pažiūrėkite, kas atsitiks toliau. Norint bendrauti su žmonėmis ir su visu mus supančiu pasauliu, žmogui neužtenka vien sąmoningumo. Mums reikia dar vieno dalyko. Turime ne tik suvokti ir stebėti pasaulį, bet ir bendrauti su žmonėmis, analizuoti situaciją, iš anksto skaičiuoti įvykius, atsiminti daug informacijos ir daryti kitus sudėtingus dalykus.
Taip atsirado psichika ir protas. Žmogus negali be jų gyventi; Tačiau bėda ta, kad kartą, įgiję šiuos svarbius sąveikos su aplinka įrankius, mes, pirma, praradome tikrąjį „aš“, antra, pradėjome žvelgti į pasaulį su tam tikru iškraipymu. Žmogus pradėtas tapatinti su psichika ir protu, o kažkada buvę įrankiai pavirto į asmenybę, į kitą Aš.
Mes tapome psichika ir protu, pamiršdami, kad iš tikrųjų esame kažkas daugiau, o protas ir psichika yra tik dalis mūsų pačių, bet ne mūsų pačių.
Pažiūrėkime į šią situaciją iš kitos pusės, ir jūs iš karto suprasite, apie ką aš kalbu.
Štai žmogus su kažkuo supyksta ir pykčio priepuolio metu padaro neapgalvotą poelgį, dėl kurio vėliau gailisi. Ten, kur buvo jo tikrasis „aš“, jis buvo įtrauktas į emocijas, galima sakyti, užmigo. Buvau užliūliuotas pykčio, pyktis jį valdė, o tai reiškia, kad savimonės taškas buvo žemesniajame Aš, ego.
Daugelis nusikaltimų padaromi aistros būsenoje, kai žemesni gyvuliški instinktai visiškai užvaldo žmogų, o tada jis net nesuvokia, ką daro. Vėliau, kai pyktis išnyksta, tam tikru momentu, sekundės daliai, žmoguje pabunda tikras sąmoningumas ir jis supranta, kad „sumaišė mišką“. Tačiau tuomet įsijungia analitinis protas ir žmogus pradeda arba teisintis savo poelgiu, arba ieškoti išeičių iš esamos situacijos.
Čia protas paima valdžią žmonėms ir kartais atsiranda tokių mentalinių konstruktų, kad logikos pagalba galima pateisinti bet kokį blogą poelgį ir net bet kokį nusikaltimą. Beje, taip ir kyla kariniai konfliktai. Žmogus vėl nekontroliuoja savęs, jį valdo protas su įvairiomis jo mintimis. Ir daugelis žmonių turi labai iškrypusių ir apgailėtinų minčių. Po kurio laiko žmogus keičia savo požiūrį, pasikeitė jo mintys, jis sužinojo kažką gero apie savo skriaudiką, dabar vietoj pykčio jį užvaldo teigiamas jausmas buvusio priešo atžvilgiu.
Manau, kad supratote mano mintį. Mūsų viduje mintys, jausmai ir emocijos nuolat kinta, bet mes nedingstame, egzistuojame, egzistuojame. Tikrasis Aš yra nekintantis, jis nesikeičia. Bėgant gyvenimui keičiasi mūsų asmenybė, charakteris, bet tai darome mes visi, o ne kas nors kitas. Tikras sąmoningumas yra nuolatinis. Taigi psichika, protas, asmenybė, charakteris yra ego, bet viduje yra nekintantis Aš, tikras suvokimas, arba jie sako. Dar kartą pažiūrėkite į aukščiau pateiktą diagramą.
Prisimink save. Kiek kartų gyvenime keitėte požiūrį į dalykus, kiek kartų keitėte požiūrį į žmogų. Arba jūs mylite savo vyrą arba žmoną, tada esate pasiruošę su juo ar ja skirtis. Kiek kartų padarėte tai, dėl ko vėliau gailėjotės? Kiek kartų gyvenime padarėte klaidų? Ir žmogus nuolat gyvena tokį gyvenimą, kai jį valdo ne jis pats, o jį valdo ego. Mus užvaldė įrankiai, kurie, atrodytų, mums praverstų. Galime drąsiai teigti, kad žmogus nuolat miega, jo tikrasis aš yra mieguistas, o momentai, kai pabunda tikrasis sąmoningumas, yra labai trumpi, o daugelis jų išvis neturi. Ir tai ne pokštas. Viskas daug rimčiau.
Prisimenu pasakojimą, kurį perskaičiau knygoje apie vyrą, kuris visą savo gyvenimą pasinėrė į vieną idėją, kuri įstrigo jo galvoje. Jis tikėjo ja, kovojo už ją, atidavė jai beveik visus savo metus, o galų gale. Kai jis paseno, jo akys atsivėrė į tikrąją dalykų padėtį, į tai, kad jo idėja pasirodė esanti fikcija. Jis persvarstė savo požiūrį į gyvenimą ir turėjo siaubingą įžvalgą. Jame pabudo tikras sąmoningumas, ir jis suprato, kad visą gyvenimą bergždžiai kovojo už savo pasaulėžiūrą. Jį ką tik ištiko širdies smūgis. Jei jo sąmoningumas būtų pabudęs jame jaunesniais metais, jis būtų nugyvenęs savo gyvenimą daug produktyviau. Tai yra, jo galvoje buvo įdiegta tam tikra programa, kuri valdė jį visą gyvenimą. Stiprūs, išmanantys žmonės ir autoritetai moka užprogramuoti tuos, kurie negali pažadinti tikrojo sąmoningumo, ir iš jų padaryti paklusnias lėles.
kuo tu nori buti? Lėlė arba laisvas žmogus.
Taip pat žmonės dažnai tampa kokios nors idėjos gerbėjais ir būtent ši idėja kontroliuoja jų veiksmus.
Fanatizmas yra labai baisi ego apraiška.
Būna, kad žmogus visą gyvenimą kam nors pyksta ir negali atleisti. Šis pyktis yra giliai įsišaknijęs pasąmonėje, ir jo atsikratyti labai sunku. Žmogus į pasaulį žiūri iškreiptai, dabar į skriaudėją panašūs žmonės jam atrodo blogi. Arba, pavyzdžiui, vaikystėje vaikui įkando šuo, kilo stiprus stresas ir į galvą įstrigo šunų baimės programa. Tai viskas, dabar ši programa valdys jį visą likusį gyvenimą. Yra akivaizdus pasaulio iškraipymas, šunys nėra tokie baisūs, kaip jis išduoda, ir ne visi jie yra pavojingi.
Arba, tarkime, pirmasis moters vyras buvo alkoholikas ir ją sumušė. Dabar ji nekenčia alkoholikų, jai jie visi pavojingi, o visi vyrai yra „ožiai“.
Dažnai jau arti mirties, kai daugeliui pabunda tikras sąmoningumas, žmonės persvarsto savo nuomonę, atleidžia skriaudėjams ir turi įžvalgą. Štai kodėl anksčiau mirštantys žmonės nuolatos kviesdavosi kunigus, kad išsivalytų savo sielas nuo ego klodų. Ir dažniausiai jie tai darė nuoširdžiai, su supratimu, su tikru sąmoningumu.
Žmonės iš esmės negyvena tikro gyvenimo, o yra žiemos miegu. Tikrasis jų Aš miega, įsigėręs į įvairias programas, iškreiptus požiūrius, mintis ir emocijas. Juos valdo ego. O kai jie atsibunda, dažniausiai būna per vėlu, gyvenimas praėjo, laikas praėjo.
Viskas būtų gerai, bet faktas tas, kad nekontroliuojamas ego darbas atima mūsų sveikatą. Straipsnyje jau paliečiau šią temą. Faktas yra tas, kad ego veiklai reikia daug energijos. Ir kuo daugiau šio darbo, tuo daugiau gyvybinės energijos išeikvojama žemesnės sąmonės poreikiams. Užuot maitinusi kūną ir suteikusi jam sveikatos, energija eina į psichiką, protą ir kitas ego struktūras.
Nesakau, kad tai blogai. Žinoma, mums reikia ego, o tai reiškia, kad turime atiduoti bent dalį energijos. Bet kaip jau supratote, jei ego būtų tiesiog pavaldus pagrindiniam aš, o nedirbtų visu pajėgumu, tai energijos užtektų visiems, o kūnas nekentėtų nuo jėgų trūkumo. Tačiau ego tapo nekontroliuojamas, pavergė pagrindinį sąmoningumą ir atėmė didžiąją dalį vidinės kūno energijos. Neigiamos mintys ir emocijos: pyktis, pyktis, baimė, neviltis ir kt., yra daugelio ligų priežastis. Taip pat sakoma, kad visas ligas sukelia nervai, bet jei tiksliau, visas ligas sukelia nekontroliuojamas ir neteisingas ego veikimas, kurio mums iš principo nereikia. Jo ne tik nereikia, bet be jo žmogus būtų daug laimingesnis.
Ego iškreipia jūsų požiūrį į tikrovę
Ego ne tik atima mūsų jėgas, bet ir neleidžia teisingai pažvelgti į supančią tikrovę. Mes žiūrime į pasaulį per savo minčių, jausmų ir emocijų prizmę. Pavyzdžiui, jei žmogus kenčia nuo depresijos, viskas aplinkui atrodys niūru, jei jis visko bijo, tada pasaulis atrodys priešiškas.
Jei žmogus su visais elgiasi šiluma ir meile, tada jis dažniau susidurs su gerais žmonėmis.
Apie tai jau kalbėjau šiame straipsnyje ir paliesiu šią temą šiek tiek žemiau. Dabar, norėdami iki galo suprasti temą, pažvelkime į ego struktūrą.
Iš ko susideda ego?
Ego yra labai sudėtinga struktūra, susidedanti iš daugelio psichinių elementų. Kaip jau sakiau, tai apima analitinį protą, vidinį dialogą, atmintį, visą psichiką ir pasąmonę. Tai yra mūsų asmenybė, charakteris, visos programos, kurias nustato mūsų tėvai, visuomenė, valdžia ir aplinkinė informacija. Tačiau iš visos šios įvairovės norėčiau išskirti tris labai galingus psichinius darinius. Galima sakyti, kad tai trys didžiuliai drambliai, ant kurių stipriai guli likęs ego, arba, kitaip tariant, pagrindiniai ego dariniai, kurie nustato kryptį kitiems komponentams.
Tai yra savęs svarbos jausmas, mirties baimė ir savigailos jausmas. Tai net ne jausmai, o psichikos darinių konglomeratas, sukeliantis tam tikras, tik jiems būdingas mintis, jausmus ir emocijas.
Mirties baimė kilo iš savisaugos instinkto ir sukelia visas žmogaus baimes.
Savęs svarbos jausmas atsirado atsiribojant nuo pasaulio, jam priešinant, atsidūrus visatos centre. Būtent tai sukelia tokius jausmus kaip pasididžiavimas, savanaudiškumas, savanaudiškumas. Tai taip pat sukelia daugybę kitų psichinių apraiškų, susijusių su egoizmu. Pažiūrėk čia:
- aš kietas;
- Aš esu geriausias;
- Turiu gerai atrodyti kitų žmonių akivaizdoje;
- per didelis pasitikėjimas savimi;
- drovumas, netikrumas (taip pat svarbos jausmo pasireiškimas, bet neigiamai);
- kerštingumas;
- pastebėti kitų trūkumus;
- kitų pažiūrų nesupratimas;
- perdėtas užsispyrimas savo nuomone.
Ir kiti jausmai, emocijos, psichinės apraiškos, iš tikrųjų jų yra labai daug.
Jei kas nors kėsinasi į mūsų savęs svarbos jausmą, jaučiame savęs gailestį.
- aš nelaimingas;
- koks pasaulis nėra teisingas;
- Aš nusipelniau daugiau;
- Man gaila savęs ir panašių dalykų.
Apie savęs svarbos jausmą, mirties baimę ir savigailą parašysiu atskirus straipsnius, kuriuose plačiau papasakosiu apie šiuos jausmus ir ką su jais reikia daryti.
Kaip jau pastebėjote, kalbėdama apie savo svarbą rašiau ne tik, kad, tarkime, žmogus pasitiki savimi, o perdėtą pasitikėjimą savimi. Tuo norėjau dar kartą pabrėžti, kad nereikia atsikratyti ego. Pasitikėjimas, savo pažiūrų tvirtumas ir kitos sveiko egoizmo savybės žmogui bus reikalingos visada, be jų jis negalės normaliai bendrauti su žmonėmis ir pavirsti daržove. Mums nereikia atsikratyti ego, o tiesiog suvaldyti žemesnę sąmonę, išeiti iš jos. Pakilkite į vaizdą iš paukščio skrydžio, iš kurio galėsite pamatyti visą savo psichiką. Suvaldę savo svarbos jausmą, galėsime turėti tvirtą nuomonę, tačiau taip pat galėsime geriau suprasti kitą žmogų, atsistoti į jo vietą. Tai reiškia, kad galėsime geriau bendrauti su žmonėmis, o ne būti užsispyrę kaip „avinas“, nesuprasdami kitų nuomonės.
Sugebėsime atsiriboti nuo pasaulio, bet ir suprasti, kad pasaulis ir mes esame viena visuma, mes taip pat esame gamtos vaikai ir su gamta reikia draugauti, o ne ją naikinti.
Suvaldę savo baimes, nenustosime bijoti grėsmių iš išorės, savisaugos instinktas išliks su mumis. Tačiau mes nedrebėsime iš baimės, pametę galvą, vadinasi, sunkiose situacijose galėsime priimti blaivius sprendimus.
Suvaldę savigailą, nesiskųsime gyvenimu ir neverksime dėl savo nesėkmių. Bet galime, pavyzdžiui, labai pavargę, šiek tiek gailėtis savęs ir viską palikę eiti ilsėtis, taip išsaugodami savo sveikatą.
Tai yra, žmogus, peržengęs ego, daug kartų pagerina savo gyvenimą ir tampa laimingu ir sveiku žmogumi.
Matrica įkelta iš naujo
Kodėl daugelis dvasinių mokymų sako, kad visas pasaulis yra iliuzija.
Dabar manau, kad jūs suprantate šiuos žodžius.
Mes žiūrime į pasaulį su tam tikru iškraipymu, per ego prizmę. Nuo to nepabėgsi.
Tačiau galime sumažinti šį iškraipymą ir pažvelgti į pasaulį daugiau ar mažiau neiškreiptu, blaiviu požiūriu.
Padarykime šią analogiją.
Depresinis ar iškrypusių minčių žmogus žvelgia į pasaulį pro purvinus ir drumstus langus. Ką jis gali matyti pro tokį stiklą? Pasaulis atrodys drumstas, niūrus, tamsus ir slegiantis. Jeigu žmogus serga kokia nors psichikos liga ar nuolat patiria stresą ar nuolat vartoja alkoholį, tai jo langų stiklas bus kreivas ir, kaip kreivų veidrodžių karalystėje, jis viską mato negražiai ir iškreiptai. Kuo švaresni ir skaidresni akiniai, pro kuriuos žvelgiame į pasaulį, tuo pasaulis yra patikimesnis ir panašesnis į save. Žinoma, stiklas vis tiek iškraipys, tačiau sutiksite, kad geriau žiūrėti pro nešvarius langus arba švarius.
Jei tikrasis sąmoningumas mumyse yra menkai išvystytas ir jis yra išteptas ego purvu, mes matome ne pasaulį, o tik bjaurią jo parodiją, vadinasi, neteisingai reaguojame į įvykius ir nuolat darome klaidas.
Ego yra tik programa, vadinasi, tai iliuzija. Realybėje ego nėra, mes visa tai sugalvojome savo galvomis, čia tik mūsų psichikos darbas. Tai reiškia, kad tai, ką matome, yra ne pasaulis, o tik jo interpretacija. Žemėlapis nėra teritorija. Štai kodėl jie sako, kad pasaulis, kurį stebime, yra iliuzija.
Yra kompiuteris ir yra programų, kurių iš tikrųjų nėra.
Tikriausiai visi esate matę garsųjį filmą „Matrica“. Tai paliečia labai gilią filosofinę problemą, kad žmogus negyvena realaus gyvenimo, o yra galvoje blykstelėjusių programų kalėjime. Jis negyvena, o yra tik virtualioje realybėje. Jis tikrai miega.
Tačiau nedaugelis žino, kad mes visi taip pat gyvename virtualioje savo ego realybėje, o tikrasis Aš yra mieguistas. O norint pabusti, reikia suvalgyti stebuklingą piliulę, kaip filme „Matrica“, kuri atvers mums akis ir pažadins mūsų tikrąjį „aš“. Tačiau stebuklingos piliulės mūsų gyvenime nėra. Norėdami pabusti, turite šiek tiek pasistengti ir sunkiai dirbti su savimi. Ir ne visi žino, kaip tai padaryti.
Žinoma, dauguma žmonių yra patenkinti gyvenimu virtualioje realybėje. Jei ego veikia daugmaž teisingai, žmogus net nesusimąsto, kad šiame gyvenime yra dar kažkas. Daug geresnis ir gražesnis. Jis jaučiasi gerai taip, kaip yra. Iš ego kalėjimo žmogus nori išsiveržti tik tam tikrais atvejais. Jei jis kenčia, turi problemų ar susimaišė gyvenime, jis pradeda ieškoti priežasčių, lėmusių tokią padėtį. Ir anksčiau ar vėliau jis supranta, kad savo gyvenimą tokį padarė tik mintimis, emocijomis ir veiksmais. Tik jis pats, o ne jo gyvenimo aplinkybės kaltas dėl jo bėdų. Bet būna ir taip, kad žmogus nebegali gyventi taip, kaip visi. Eik į darbą, palauk savaitgalio, prisigerk ir pirmadienį grįžk į darbą. „Gurmo diena“. Jam ima pykinti toks gyvenimas. Jis jaučia, kad gyvenime yra kažkas daugiau, svarbiau už įprastą gyvenimą, taip pat suranda šią stebuklingą piliulę ir pabunda.
Jūs tiesiog neįsivaizduojate, kiek pagerėtų jūsų gyvenimas, jei peržengtumėte savo ego ir pažadintumėte savo tikrąjį „Aš“, jūsų sveikata pagerėtų, išnyktų daugelis fizinių ir psichinių ligų. Jūs nustotumėte daryti klaidas gyvenime. Pagerėtų santykiai su kitais žmonėmis ir su savimi. Jūsų jausmingas gyvenimas būtų pripildytas naujomis spalvomis, o jūs žiūrėtumėte į pasaulį blaiviu, neaiškiu žvilgsniu. Ir šį sąrašą galima tęsti be galo. Žodžiu, taptum sveikas ir laimingas.
Kaip pažadinti tikrąjį sąmoningumą, kaip suvaldyti ego, kaip rasti stebuklingą piliulę?
Ko tam reikia?
Pirmiausia reikia pakeisti savo pasaulėžiūrą. Tai daroma tam, kad kai kurie ego elementai, tokie kaip savęs svarbos jausmas, sumažėtų mumyse. Turime suprasti, kad iš tikrųjų nesame toks svarbus žmogus, kaip atrodome sau. Mes nesame visatos centras, o priešingai, visata yra didelė ir puiki, o mes esame tik mažytė jos dalis. Kad mūsų nuomonė ne visada teisinga ir kartais bus protingiau išklausyti kitą žmogų. Jei mes užimame aukštą padėtį visuomenėje, tai nereiškia, kad kiti žmonės yra blogesni už mus. Galima pateikti daug pavyzdžių.
Svarbu suprasti pagrindinį dalyką. Turite pažaboti savyje visas tas neigiamas savybes, kurios visada buvo vadinamos žmogaus nuodėme – išdidumą, savanaudiškumą, godumą, pyktį ir kitas. Jie visi iš esmės yra savęs svarbos jausmo apraiškos.
Antra, gyvenime reikia išmokti būti sąmoningam. Apie sąmoningumą kalbėsime atskirame straipsnyje. Tai yra tada, kai galime valdyti ego apraiškas bet kurioje situacijoje, visada ir visur.
Trečia, reikia mokėti įsiklausyti į pasaulį, nebijoti kartais pabūti vienam su savimi, daugiau pailsėti nuo dienos šurmulio, nuo triukšmingų kompanijų. Tai yra, siekti proto tylos.
Bet ir pats svarbiausias dalykas. Jums tereikia pabūti vienam, sėdėti užmerktomis akimis ir pagaliau sustabdyti ego bei pažadinti tikrąjį sąmoningumą. Tai vadinama meditacija. Tai yra stebuklinga piliulė, kuri jus pažadins, sugrąžins jus iš virtualios ego realybės į tikrąją realybę. Bus „matricinis perkrovimas“, ir mes pagaliau pabusime ir grįšime į tikrą, laimingą gyvenimą.
Apie meditaciją jau daug rašiau tinklaraščio puslapiuose, todėl kreipiuosi į straipsnius: , .
Medituokite ir tik tada atsibusite ir įsitrauksite į realų gyvenimą.
Ego dvasiniuose mokymuose, moksle ir religijoje
Tai, ką tau šiandien sakiau, buvo žinoma jau seniai. Bet kuri religija ir senovės mokymai kalbėjo apie ego, visi tik kalbėjo apie tai savo kalba.
„Ne herojus, nugalėjęs tūkstantį priešų,
ir tas, kuriam pavyko nugalėti save“
(senovės japonų posakis)
Kinų patarlė: „Tikras karys pirmiausia laimi savo galvoje, o paskui ateina į mūšį“
Jogoje ir induizme ego visada buvo vertinamas kaip iškreiptas pasaulio suvokimas, kurio reikia atsikratyti, norint pasiekti nušvitimą ir įgyti gėrį.
Krikščionybėje ego yra glaudžiai susijęs su žmogaus nuodėmingumu. O kovojant su juo buvo naudojama malda ir Dievo garbinimas.
Budizme ego fenomenas buvo atidžiai tyrinėjamas. Jie tikėjo, kad ego sukelia visas žmogaus bėdas, veda į kančias, nežinojimą, laisvės stoką ir karmą. Ego išnykimas yra kelias į laimę, laisvę ir nušvitimą.
Indijos šamanų nagualizme supančią tikrovę sudaro nagualas ir tonas. Nagualas yra pasaulis toks, koks jis yra iš tikrųjų. Tonalinis yra pasaulis, kurį matome per ego prizmę. O suvaldęs ego, praktikas įgyja jėgų, paranormalių gebėjimų ir pradeda matyti pasaulį su minimaliais iškraipymais.
Psichologijoje, psichoanalizėje ir kituose šiuolaikiniuose humanitariniuose moksluose vartojamas ego terminas. Apie jį kalbėjo tokios įžymybės kaip Sigmundas Freudas, Erikas Eriksonas, Robertas Wilsonas ir kt.
Kvantinėje psichologijoje ego yra žmogaus sąmonės dekoherencija, atskirianti mus nuo kvantinio subtilaus pasaulio ir panardinanti į tankią materialią egzistencijos sferą.
Ir senovės mokymai, ir šiuolaikinės žinios apie žmogų sutinka su viena nuomone. Per didelis ir neteisingas ego darbas sukelia mums problemų, atima sveikatą ir jėgas. Ego transformacija, jo kontrolė, bet ne sunaikinimas, suteikia mums visišką laimę ir sveikatą. To linkiu ir jums, mieli skaitytojai.
Ir šiandienos pabaigoje aš jums nesiūlau klausytis muzikos. Geriau pažiūrėkite įdomų filmą, kuriame parodyta, kad mes stebime ne realų pasaulį, o tik jo interpretaciją. Tai dar kartą patvirtina tai, ką sakiau straipsnyje. Mes matome pasaulį per ego objektyvą.
Dauguma žmonių yra įsitikinę, kad mūsų visuomenę valdo egoizmas, o norint pasiekti sėkmės šiame gyvenime, reikia turėti didelį Ego. Vieni žmonės elgiasi vadovaudamiesi savo egoistinėmis užgaidomis, kiti – dėl savęs ir aplinkinių. Yra didelis skirtumas tarp pasitikėjimo savimi ir pasipūtimo.
Tennessee Williamsas rašo: „Žmonės mato vienas kitą per savo ego iškraipymus, baimę, troškimą, konkurenciją – visa tai formuoja mūsų požiūrį į kitus. Pridėkite prie šio kitų Ego iškraipymo ir suprasite, kaip netiksliai mes suvokiame vienas kitą.
Kaip atpažinti žmogų, turintį didelį ego? Žemiau yra 6 ženklai, kurie jums padės tai padaryti.
Jis visada turi būti teisus
Pasak garsaus psichoanalitiko Sigmundo Freudo, mūsų Ego veikia realybės principu. „Mūsų ego vadovaujasi socialinėmis realybėmis ir normomis, taip pat etiketo taisyklėmis, kad pasirinktų tinkamą elgesį“ – Simply Psychology Magazine
