Rašiau apie pagrindinius nelaisvės šaltinius. Tokių šaltinių rasta daug ir, būdinga, vienas iš jų yra mūsų noras padaryti gyvenimą geresnį, harmoningesnį, laisvesnį. Šiame straipsnyje pabandysiu rasti kelią, kaip įgyti vidinę laisvę, tiek, kiek ji žmogui apskritai yra prieinama.
Visų pirma, pateikime daugiau ar mažiau darbingą vidinės laisvės apibrėžimą.
Vidinė laisvė – tai žmogaus būsena, kurioje jo mintys, norai ir veiksmai pirmiausia priklauso nuo jo paties, o išorinis spaudimas, pavyzdžiui, visuomenės nuomonė, pirmiausia tinkamai atpažįstamas ir analizuojamas iš paties žmogaus pozicijos.
Paprasčiau tariant, vidinė laisvė yra tada, kai žmogus mąsto ir daro tai, ko jis iš tikrųjų nori (kraštutiniais atvejais, prie kokių realių aplinkybių jį pastūmėja, bet ne kitų žmonių nuomonė ir idėjos). Ir – svarbus papildymas! – tuo pačiu žmogus turi jaustis patogiai. Vaikai taip pat moka „daryti savo reikalus“ – rėkdami ir verkdami. Ne, viduje laisvas, savaip besielgiantis žmogus nesikankina ir nepatiria abejonių.
Na, o dabar prie pagrindinio dalyko. Kaip vis dar gali rasti vidinę laisvę?
Man kyla pagunda parašyti kažką panašaus:
„Taigi, viskas paprasta! Pirmiausia reikia išsiaiškinti savo tikruosius tikslus ir gerai pagalvoti bei prisiversti pakeisti požiūrį į pasaulį: kad į viską žiūrėtum iš proto pozicijų, darytum tik tai, ko tau tikrai reikia, su viskuo nušluoti socialinius stereotipus į pragarą. požiūris ciniškai šypsodamasis ir pridedant mašiną.
Ir tai tikrai būtų teisingas patarimas. Be to, aukščiau pateiktas patarimas yra trumpas, tačiau jame yra visi būtini savęs tobulinimo nurodymai METUS.
Tačiau šiandien mes kalbame tik apie vidinę laisvę, bandome pažvelgti į savęs vystymąsi iš šio požiūrio taško, pamiršdami apie kitus (iš tikrųjų tai yra daugelio psichologinių sąvokų, kurios dažnai susikerta viena su kita, tokių kaip: aš, nauda. - pagarba ir kt.)
Todėl pasiūlysiu specialų vidinės laisvės įgijimo variantą (galima sakyti, išsilaisvinimo programą). Vergą iš savęs išspausime taip:
1. Nuspręskite, kas tiksliai daro jus priklausomus ir nelaisvus. Nedidelį galimų šaltinių sąrašą rasite adresu. Tačiau penkias minutes pagalvojęs, pats nesunkiai gali rasti pagrindinį savo laisvės priešą. Tai gali būti jūsų įmonė ar kolegos darbe, šeimos narys, kuris reguliariai skaito jums moralę (dažniausi atvejai). Tai gali būti ir kažkas egzotiškesnio – stabas-autoritetas bet kurioje srityje, „guru“ įskiepyti stereotipai, net mėgstama knyga, filmas (ei, „Paslapties“ gerbėjai!) ar aforizmas.
2. Dabar išnaikiname šio veiksnio įtaką. Kaip mes tai išnaikinsime? Mes tiesiog galvojame apie viską, ką girdime (arba suvokiame kitaip) iš šio šaltinio. Mes galvojame apie tai, analizuojame, randame prieštaravimų ir (ypač svarbių) neatitikimų jūsų vidiniam pasauliui. Šis žingsnis nėra toks sunkus. Svarbiausia čia išmokti suvokti ne fone, o aktyviai, galvojant apie tai. Šiam įgūdžiui išsiugdyti gali prireikti šiek tiek laiko.
Dėl to jūs gausite nedidelį gurkšnį laisvės - laisvės būtent iš pasirinkto nelaisvės šaltinio (negražus žodis, bet ką tu padarysi). Laisvė nereiškia visiško neigimo. Laisvė – pabrėžiu – reiškia protingą pasirinkimą. Tai yra, jūs ir toliau klausysite savo kolegos, kuris jus moko apie gyvenimą, tačiau jo kalbos turės tik tokią prasmę, kad jūs pasirenkate PATS, atsižvelgdami į savo tikslus ir norus. Tai jūsų neerzins. Jūs galite užkirsti kelią tam, kad tai įvyktų jūsų gyvenime. Arba – leisti, praturtinti ir panaudoti savo naudai.
(Beje, kai pasieki šį tikslą, pajunti galingą pakylėjimą ir įkvėpimą, jaudinantį laisvės ir galios jausmą prieš save. Pabandyti verta bent jau dėl to)
3. (galima atlikti kartu su 2 žingsniu) Jūs vedate dienoraštį, tiesa? Ne? Gaila, tai nėra blogai. Tada pradėkite bent savaitę. Rašykite ten savo mintis ir poelgius be jokios gėdos, kuo detaliau, tuo geriau. Rašykite patys, nepaisant teisingo formatavimo, gražios rašysenos ir rašybos. Nedvejodami užsirašykite savo kliedesiausias ir nereikšmingiausias mintis.
Savaitės pabaigoje paimkite raudoną pieštuką (arba „Word“ paryškinimo įrankį) ir dar kartą perskaitykite savo raštą. Ieškome minčių, veiksmų ir žodžių, rodančių mūsų laisvės stoką. Mes analizuojame kiekvieną atvejį, klausdami savęs „kaip yra teisinga?
Elkitės švelniai, kaip su žaidimu. Gera tokius pratimus daryti kartu su žmogumi, kuriuo pasitikite, padedant vienas kitam.
4. Kitą savaitę mes gaudome mintis ir poelgius, paženklintus laisvės stoka – ir stengiamės tobulėti. Tai nėra taip sunku. - nes pagrindiniai „tarakonai“ kartojasi diena iš dienos. Jei vis tiek susiduriate su sunkumais, pakartokite ankstesnį veiksmą.
Atlikę 4 veiksmus, po kurio laiko turėtumėte:
a) atsikratyti vieno žalingiausių vidinės nelaisvės šaltinių
b) išmokti analizuoti save ir savo elgesį, kovoti su laisvės stokos apraiškomis
c) išspręskite kai kurias savo problemas ir išsiugdykite naudingų savybių
Dabar norėdami sustiprinti efektą, galite atlikti dar du dalykus:
5. Darykite tą patį su diena kaip ir su savaite (galite net nupiešti ženklą pagal valandą: ką padarėte, galvojote, pasakėte, kas buvo ne taip, ką turėtumėte daryti. Esmė čia yra susikoncentruoti į smulkmenas Tai leidžia ne tik sustiprinti efektą, bet ir atrasti naujus horizontus: smulkmenos padeda atpažinti ar numatyti svarbesnius dalykus.
6. Ir pabaigai rekomenduoju kuriam laikui pakeisti aplinką ir socialinį ratą. Pavyzdžiui, eikite atostogauti. Tai leidžia „užtemdyti“ savo pasiekimus (iš toli viskas dažnai būna aiškiau ir aiškiau). Nauja aplinka taip pat padės treniruotis prieš naujus nelaisvės šaltinius, su kuriais lengviau kovoti nei su senais. Na, tiesiog pailsėkite nuo teisiųjų darbo savęs tobulėjimo srityje))))
Tai, mūsų nuomone, turėtų būti ugdymo tikslas: vidinė žmogaus laisvė. Ugdydami viduje laisvus žmones, nešame didžiausią naudą tiek savo mokiniams, tiek laisvės siekiančiai šaliai. Čia nėra nieko naujo; atidžiau pažvelkite į geriausius mokytojus, prisiminkite savo geriausius mokytojus - jie visi bandė ugdyti laisvus žmones, todėl jie yra prisimenami.
Nėra nepriklausomų žmonių. Kiekvienas turi įsipareigojimų. Būti viduje laisvam nereiškia ignoruoti savo įsipareigojimus kitiems. Sąmoninga būtinybė verčia juos sekti.
Jei nesupranti, kas yra sąžinė, tai nesuprasi viduje laisvo žmogaus. Laisvė be sąžinės yra netikra laisvė, ji yra viena iš sunkiausių priklausomybės formų. Tarsi laisvas, bet be sąžinės jis yra savo blogų siekių vergas, gyvenimo aplinkybių vergas, o išorinę laisvę naudoja blogiui. Toks žmogus vadinamas nebent laisvu.
Atkreipkite dėmesį į svarbų skirtumą: nesakoma – ne laisvas nuo sąžinės, kaip paprastai sakoma. Nes nėra tokio dalyko kaip tavo paties sąžinė. Sąžinė yra ir asmeninė, ir bendra. Sąžinė yra bendra kiekvienam žmogui. O tai, kas yra, sielos atmeta. Aš tik mėtysiuosi... Man bus nepatogu bet koks sprendimas.
Žmonėms laisvė yra pagrindinis gyvenimo pagrindas. Ji dainuojama, šlovinama, apie tai daug kalbama, žmonės pasirengę daug paaukoti, kad prisiliesti prie šios būsenos. Vieniems tai tikrai pavyksta, o žmogus transformuojasi, spindi meile, džiaugsmu, šviesa ir gėriu, bet kitiems tai tampa horizontu. Žmogus nuolat to siekia, kelia naujus tikslus, juos pasiekia, bet džiaugsmo nėra, laimė neateina. Laimė nėra laikina, nes ji nėra laimė, jei, pasikeitus išorinėms sąlygoms, ji nustoja tokia būti.
Tiesą sakant, vidinė laisvė yra tikroji laisvė. Vidinė laisvė – tai žmogaus būsena, kai bet kokiomis aplinkybėmis jis gali laisvai pasirinkti, kas jam leidžia jaustis gerai. Nuo ko laisvas žmogus nėra laisvas?
tikras gyvenimas ir laisvė nuo praeities
Kad sužinotų, kas yra tikrasis gyvenimas, žmogus pirmiausia turi pažinti savo tikrąjį „aš“. Tai pirmiausia vidinė laisvė, suteikianti nepaprastą gyvenimo ir supančios tikrovės suvokimą. Tylus, ramus, išmatuotas, ateinantis iš vidaus, iš vidinio neišsenkančio šaltinio.
Tikroji laisvė yra laisvė, vedanti į pasaulį, kuriame nėra mirties, kur nėra skausmo, kur nėra kančios.
Juk tada jų įvaizdis slypi giliai viduje, ir mes esame įpratę jį naudoti bet kokiomis gyvenimo aplinkybėmis. Kol užauga, nes rūpestingi tėvai ir svetimi žmonės pradeda mokyti juos elgesio normų. Dažnai, pagal mano pastebėjimus, atrodo taip: „Nedaryk to, kitaip visi iš tavęs juoksis“. O vaikas, kuris stotelėje girdi skambią muziką, turi nustoti šokti į ritmą, nes tai gėda ir aplinkiniai žiūrės į jį ir net juoksis.
Bet mes tai atpažįstame iš teisingumo jausmo (su – tiesa), kurį kiekvienas patiriame, kai gyvenimas eina pagal tiesą. Ir visi kenčia, kai pažeidžiamas teisingumas – kai trypiama tiesa. Sąžinė, jausmas, kuris yra grynai vidinis ir kartu socialinis, mums sako, kur tiesa, o kur netiesa.
Pripažinti save vergu yra nemalonu, nepatogu, skausminga išdidumui, bet be to negalima įgyti vidinės laisvės. Sąžinė verčia žmogų laikytis tiesos, tai yra gyventi su tiesa, teisingumu. Prižiūrite savo mylimąjį – nes jį mylite ir vertinate, bet kur čia nors lašelis laisvės ir kaip ji išreiškiama?
Vidinės laisvės radimas ~ Savęs tobulėjimas be gudrybių
Ką tik grįžusi iš atostogų „užtemdžiau, pažiūrėjau iš toli“, kilo tokios mintys: saviugda turi eiti ne savęs laužymo, o kuo didesnio išsilaisvinimo keliu. Tačiau kai kuriems, kad tai suvoktų, jiems reikia dažniau pergyventi gyvenimą vieniems. Tironas – tėvas slopina vaiko valią, atima iš jo nepriklausomybę.
Priklausomybė iš dalies atima iš mūsų pasirinkimo teisę, apribodama mūsų veiksmus ir apskritai galimybes. Savęs tobulėjimo kelyje tai reikšminga kliūtis, kuri neleis giliai atsikvėpti ir drąsiai pareikšti, kad esi laisvas, sąmoningas žmogus. Rekomenduoju perskaityti keletą straipsnių, kuriuos skyriau būtent šiai temai: „Kaip atsikratyti priklausomybės nuo lošimų“, „Priklausomybė nuo žaidimų“ ir „Priklausomybė nuo alkoholio“.
Ir norint susilpninti prižiūrėtoją, reikia būti stipriam. Stiprus tavo dvasia. Įsisąmoninkite ir valdykite savo siekius, troškimus ir kitas motyvacijas.
Jei vaikas nepažįsta priespaudos ir išmoks gyventi pagal savo sąžinę, visi kasdieniai ir socialiniai įgūdžiai, apie kuriuos tiek daug kalbama tradicinėse ugdymo teorijose, jam natūraliai ateis. Mūsų nuomone, ugdymas yra tik tos vidinės laisvės, kuri egzistuoja ir be mūsų vaike, ugdymas, jos palaikymas ir apsauga. Tai yra pagrindinis dalykas švietime.
Kartais vidinė laisvė asocijuojasi su atsiribojimu, abejingumu tam, kas vyksta aplinkui. Tai veikiau psichologinė gynyba, ignoravimas, problemų vengimas, to, kas supa, atmetimas, nesugebėjimas prisitaikyti ir bendrauti. Žmogui reikia emocinio kontakto, kad jis būtų laimingas – tai jo pagrindinis poreikis.
Svarba, kuri kartais suteikiama veiksmams gyvenime, gali trukdyti priimti sprendimus. Be to, ji ištveria fizinį ir psichologinį smurtą, o situacija nesikeičia ilgą laiką. Vienintelis protingas žingsnis yra skyrybos. Daug metų nežengdama šio žingsnio, ji kenčia, atimdama iš savęs galimą laimę, prarasdama brangų savo gyvenimo laiką, kurio nebegalima grąžinti.
Bet vis tiek pačioje pradžioje aprašytas saviugdos receptas yra daug geresnis! Galbūt sunkiau atlikti, bet tuo pačiu paprastesnė esmė ir natūralesnė. Dėl racionalaus, sąmoningo požiūrio į gyvenimą nebereikia daugybės technikų ir „sėkmės paslapčių“.
Gyvenimo ekologija: kiek žmogus gali sau leisti neiškritęs iš kilpos? Kadangi visi žmonės yra skirtingi, jų nuomonės skiriasi viena nuo kitos...
Kiekvienas asmuo viešajame ir šeimos gyvenime turi teises ir pareigas.
Tačiau iš tikrųjų yra tam tikras iškraipymas: pareigas esame priversti atlikti, norom nenorom. Pareigos jausmas, „kompetentingų institucijų“ kontrolė ir savikontrolė laiko mus griežtose ribose.
A su teisėmis Tai nėra taip paprasta. Viena vertus, mūsų vidinis subjektyvus troškimas – kita vertus, baimė: ar tai įmanoma? ka kiti pasakys? O jei ne visiems tai patinka?
Taigi ką? Ar turėčiau visą gyvenimą taip gyventi, įsipainiojus į tinklus?
Kiek žmogus gali sau leisti neiškritęs iš kilpos? Pagalvokime kartu.
Kiekvienas iš mūsų turi teisę į savo asmeninę nuomonę.
Kadangi visi žmonės yra skirtingi, skiriasi ir jų nuomonės, ir norai, ir skonis, ir poreikiai. Vaiko nuomonė gali būti klaidinga dėl gyvenimiškos patirties stokos, jo noras gali būti nesavalaikis, tačiau jų negalima ignoruoti. Nepaisydami vaiko nuomonės, tėvai praleidžia galimybę sukurti tarpusavio supratimo ir bendradarbiavimo atmosferą šeimoje, sukurti vieningos komandos, kurioje kiekvienas dalyvis yra save vertinamas, gerbiamas ir reikšmingas, jausmą. Ar verta stebėtis paauglio protesto nuotaikomis, noru elgtis priešingai suaugusiųjų, tiek tėvų, tiek mokytojų nuomonei?
Kiekvienas iš mūsų turi teisę savo nuožiūra nuspręsti, ką ir kaip daryti, ką jausti.
Jei darbe buvote nesąžiningai įžeistas ir pasipiktinote, įkarštyje pasakėte daug nereikalingų dalykų, o vakare išliejate pyktį ant artimųjų – ar galite suprasti save? pateisinti? palaikyti? Žinoma, jūs turite teisę.
Kodėl panašioje situacijoje nepripažįstate tos pačios teisės savo vaikui? Kodėl tu jį bari? pateikti „pavyzdinių“ vaikų pavyzdžių?
Tu neteisi ginčytis; jis klysta, jei pradeda muštis - jūs būsite atsakingas už savo šlapimo nelaikymą, tai viskas. Kam nuodyti atmosferą šeimoje?
Kiekvienas iš mūsų turi teisę klysti.
Juk neteisingas veiksmas yra tokia pat naudinga patirtis, kaip ir teisinga. Todėl neturėtumėte dramatizuoti jokios vaiko klaidos – neverta. Priešingu atveju galite gauti melą kaip gynybinę reakciją.
Visi žmonės turi silpnybių. Mes nesame tobuli. Nereikia reikalauti privalomo atsiprašymo. Nereikia vaiko versti jaustis kaltu.
Kiekvienas iš mūsų turi teisę nesijausti kaltas dėl savo veiksmų.
Jei kaltės jausmas dėl kažkokio nesąžiningo poelgio yra jūsų paties sprendimas, tada mes kalbame apie jūsų santykį su savo sąžine. Bet jei jūsų kaltės jausmas formuoja visuomenės nuomonę, jei jūsų elgesys nepatinka kolegoms ir kaimynams, jūs turite teisę nuspręsti, ar kreipti į tai dėmesį, ar ne.
Šeimoje gana dažnai vienas iš namiškių išgyvena kaltės jausmą: ne taip pasakė, ne taip įdėjo, persūdė, nenusipirko duonos... Bet galima gyventi ir nejausdamas kaltės. Jei tėvai ir jų vaikas turi vieną sielą trims, jie visada supras vienas kitą ir neteis vienas kito. Mums trims lengviau išgyventi bet kokius gyvenimo iššūkius. Ir kai tėvams pirmiausia rūpi „ką žmonės pasakys“, jie su vaiku atsiduria priešingose barikadų pusėse.
Kiekvienas iš mūsų turi teisę keisti savo įsitikinimus ir idėjas.
Ko gero, visų gyvenime pasitaiko akimirkų, kai įprastas elgesio stilius, įprastas minčių srautas tampa nemalonių situacijų priežastimi. Aplinkybės keičiasi – ir mums reikia kažką keisti. Mūsų vaikas – naujų laikų atstovas, ir jo negalima auklėti taip, kaip pas mus darė tėvai. Nebijokite savo charakterio pokyčių. Mes auginame savo vaikus, o vaikai augina mus: jie padeda mums atskleisti Gamtoje slypintį potencialą; suteikti galimybę mūsų sieloje pasireikšti naujiems jausmams ir mintims.
Kiekvienas iš mūsų turi teisę neleisti, kad mumis manipuliuotų kiti.
Šios manipuliacijos prasideda nuo vaikystės: valgykite tai, dėvėkite aną, nedraugaukite su tuo - geriau su tokiu, užsiregistruokite tokiam skyriui. Ir galų gale eik į šį universitetą, susituok...
Už mus viską sprendžia tėvai, o paskui ir sutuoktiniai. Infantilus žmogus yra gana patenkintas tokiu egzistavimo modeliu, tačiau brandžiam žmogui tai tarsi tramdomoji marškinėlė. Taigi pasinaudokite teise kurti gyvenimą savo nuožiūra. Tu ne marionetė! Suformuokite tą pačią koncepciją savo vaikams.
Visi galime gyventi tarpusavio supratimu ir harmonijoje. Gerbdami savo ir kitų teises į apsisprendimą ir saviraišką, įgyjame vidinę laisvę. paskelbta
Dar kartą, kai atsimerki, iš įpročio slenki per viską, kas suplanuota dienai. Ir kaskart atsiranda vis daugiau šviesių ir malonių akimirkų, kurių lauki. Tai, ko gero, yra laisvė – daryti tai, kas tau patinka...
Prisimenu akimirkas, kai tik pradėjau užsiimti saviugda ir net mintyse neplanavau atidaryti savo tinklaraščio, net negalvojau apie laisvės, laimės ir geros prigimties klausimus. Galbūt todėl jie turėtų būti atskirti vienas nuo kito.
Dažniausiai prie nuolatinio savęs tobulinimo klausimų iškyla verslo žmonės, kurie yra įpratę prie konkurencijos ir supranta, kad be jos neįmanoma išsilaikyti ant pjedestalo. Jie ieško galimybių prailginti savo laiką, siekti tikslų, pagerinti savo darbo našumo kokybę. Tai pagirtina, bet...
Daugelis jų pamiršta apie kitą saviugdos pusę – sielos vystymąsi. Esame įpratę, kad nuolat treniruojame savo smegenis (galvojame apie išsilavinimą) ir kūną, tačiau nėra įprasta galvoti apie savo sielą ir gyvenimo skonį. Nesakysiu, prie ko tai veda. Mano skaitytojai tokie protingi, kad su apčiuopiama fizine sėkme gali įsivaizduoti dvasinės tuštumos tragediją.
Tačiau sielos ugdymas yra pati sunkiausia ir ilgiausia užduotis. Čia taip pat nėra ribų, bet yra kažkas daugiau. Nors... šiandien norėjau pakalbėti apie tai, kaip atrasti vidinę laisvę. Nors šis įrašas papildo dvasinio tobulėjimo temą, vis dėlto neatskleidžia visos jos esmės. Todėl, jei nenorite praleisti medžiagos šia tema, patariu užsiprenumeruoti tinklaraščio atnaujinimus.
Taigi kaip rasti laisvę? Ką reikia padaryti, kad kiekviena diena teiktų tik pasitenkinimą, o ne užduočių, kurios išsunkia gyvybingumą? Apie tai kalbėsime žemiau.
Kaip atrasti vidinę laisvę
Kiekvienas žmogus turi savo atsakymą į klausimą, kaip rasti vidinę laisvę. Aš jums pasakysiu, kokio principo laikausi. Nesakau, kad tai vienintelė tiesa arba kad ji netgi gali būti naudinga kitiems žmonėms. Tiesiog noriu, kad suprastumėte pačią vidinės laisvės esmę ir bent pamėgintumėte prie jos priartėti.
Iš esmės aš tai suprantu taip: tu tiesiog darai tai, kas tau patinka, tuo pačiu patirdamas tikrą gyvenimo malonumą. Žinoma, tai sunku suprasti, nes esame įsitikinę savo įsitikinimais, o aš nelabai moku sudėti žodžius į sakinius.
Tiesiog mes dažnai kopijuojame kitų žmonių įsitikinimus arba jie tiesiog mums primesti. Tuo pat metu galime būti tvirtai įsitikinę absoliučiu savo požiūrių tikrumu. Bet tai netiesa. Jums tereikia vieną kartą išbandyti veiksmus, kurie skamba jūsų širdyje, ir jūs amžinai išmoksite juos atskirti nuo šimtų kitų. Neįmanoma apibūdinti (bent jau man), tereikia pabandyti.
Aš suformulavau trumpą ir paprastą taisyklę. Ne kartą pastebėjau, kad būtent paprasti principai ir praktika atneša didžiausius rezultatus. Taigi: norėdami įgyti vidinę laisvę, turite nuolat atsikratyti klaidingų įsitikinimų, veiksmų, išankstinių nusistatymų ir atskleisti savuosius.
Tarkim. Komandoje esi laikomas gražiu žmogumi. Žmonės nuolat pasakoja apie tavo grožį. Jūs dažnai lyginamas su kitais gražiais žmonėmis. Todėl esate visiškai įsitikinęs, kad esate tikrai gražus. Tačiau vieną gražią dieną dalyvauji grožio konkurse ir supranti, kad, palyginti su jais, esi vidutinė. Tai jau bus jūsų įsitikinimai.
Atvirkštinis pavyzdys. Komandoje esi laikomas nepajėgiu. Bosas nuolat jums sako, kad jūs tempiate įmonę žemyn. Kiti darbuotojai jūsų nevertina ir mano, kad esate tik nepatogumas. Žinoma, jūs galvojate taip pat. Tačiau praktiškai gali pasirodyti, kad esate talentingas ir pajėgus žmogus.
Bet tai yra neapdoroti pavyzdžiai. Tiesą sakant, gyvenime viskas yra daug sudėtingiau ir dažnai neįmanoma atskirti savo įsitikinimų nuo kitų. Pakalbėkime apie praktiškesnę temą...
Pastebėjau, kad daug lengviau pasiekti vidinę laisvę, jei šią taisyklę pritaiki realiems veiksmams. Tai yra, už dalykus, kuriuos nuolat darome.
Ilgą laiką dirbau tekstų rašytoju. Iš pradžių buvo sunku, bet netrukus man pavyko pasiekti gana gerą pajamų lygį. Tuo pačiu šis darbas man labai nepatiko. Tai suteikė man šiek tiek finansinės laisvės, bet atėmė visą mano energiją ir labai erzino. Nemėgau rašyti straipsnių temomis, kurios manęs nedomino.
Sprendimas pasirodė gana paprastas: atsisakykite šios praktikos. Ir žinote, niekada dėl to nesigailėjau.
Turite palaipsniui atsisakyti dalykų, kurie atneša tik žlugimą, ir susikoncentruoti į tai, kas jums tikrai patinka. Tada visada galite pasirinkti, ko tikrai norite.
Ši praktika gali duoti apčiuopiamų rezultatų kitose srityse. Pavyzdžiui, jei atsisakysite įprastų užduočių, kurios neduoda jokios praktinės naudos, galėsite sutaupyti daugiau laiko. Be to, turėsite daugiau jėgų susikoncentruoti ties konkrečia užduotimi, kurioje galėsite pasiekti neįtikėtinų rezultatų.
Tai labai ilgas ir lėtas procesas. Rezultatas nepajuntamas per mėnesį ar du. Pirmą kartą visišką veiksmų laisvę pajutau maždaug po metų. Bet vis tiek suprantu, kad tai tik kelionės pradžia. Bet šis kelias to vertas.
Praktinė dalis
Raskite tikslą, užduotį ar tiesiog tai, kas jums atneša tik psichinį sugriovimą. Pabandykite palaipsniui to atsisakyti. Tai gali būti daroma dalimis (pavyzdžiui, kas antrą dieną) arba palaipsniui (kasdien trumpam sutrumpinant trukmę). Tuo pačiu pradėkite daryti tai, kas jums tikrai patinka. Pavyzdžiui, galite išvengti kasdienių kamščių ir vaikščioti pėsčiomis arba važiuoti dviračiu. Paprasčiausias variantas, mano nuomone, yra patirti šio metodo grožį.
Išbandykite kitas veiklos sritis. Galbūt tarp jų atsiras kažkas, kam tikrai jauti aistrą. Pavyzdžiui, neseniai supratau, kad man labai patinka piešti. Dabar, užuot skaitydamas tinklaraščius, daugiau laiko skiriu piešimui. Kažkas panašaus.
Na, tiek. Jei turite klausimų, rašykite komentaruose. Ir nepamirškite užsiprenumeruoti tinklaraščio atnaujinimų. Iki!
Ten, kur jis deda savo dėmesio galią, suvokiama.
Jei žmogus nori rasti dvasinę laisvę, jis ją ir ras.
O jei nori likti vergu, tai ir liks vergu.
Gyventi ar mirti – žmogus pasirenka pats.
JOS. Danilovas
Žmogui duota gyvybė. Ir kiekvienas yra laisvas pasirinkti, kaip gyventi, nepaisant to, ar jis žino šią pasirinkimo teisę, ar eina su srove, sukeldamas atsakomybę už gyvenimo kelią kitiems žmonėms. Tai yra gyvenimo grožis, teisingumas ir žmogaus pažinimo kelias.
Žmonės nori, kad gyvenimas teiktų džiaugsmą ir laimę. Daugeliui tai yra svarbiausias prioritetas, nepaisant to, kad tai gali nepasireikšti ir nepasislėpti pasąmonėje. Svarbu suprasti, kas žmogui yra džiaugsmas ir laimė, ką jis įdeda į šiuos apibrėžimus. Laimė nėra laikina, nes ji nėra laimė, jei, pasikeitus išorinėms sąlygoms, ji nustoja tokia būti. Tai gali būti emocinis antplūdis, hormonų, endorfinų išsiskyrimas, sukeliantis euforijos būseną. Po euforijos ateina tuštumos ir nusivylimo būsena. Ir laimė yra nuolatinė. Tylus, ramus, išmatuotas, ateinantis iš vidaus, iš vidinio neišsenkančio šaltinio. Tikrą laimę žmogus gali rasti tik savyje, būdamas harmonijoje su savo siela.
Žmonėms laisvė yra pagrindinis gyvenimo pagrindas. Ji dainuojama, šlovinama, apie tai daug kalbama, žmonės pasirengę daug paaukoti, kad prisiliesti prie šios būsenos. Vieniems tai tikrai pavyksta, o žmogus transformuojasi, spindi meile, džiaugsmu, šviesa ir gėriu, bet kitiems tai tampa horizontu. Žmogus nuolat to siekia, kelia naujus tikslus, juos pasiekia, bet džiaugsmo nėra, laimė neateina.
Mes, kaip šį pasaulį pažįstantys tyrinėtojai, turėtume išsiaiškinti, kokia tai yra laisvė, suteikianti gyvybę, pripildanti žmogų iš vidaus meile ir ramybe, o kas kita, trumpalaikė, iliuzinė, virsta nepasiekiamu tikslu, link kurio nuolat visą gyvenimą žmogus siekia, kaip asilas po priešais kabančios morkos.
