Pagrindinių vertybių formavimas. Gyvenimo vertybių ir prioritetų formavimas

1. Įvadas.................................................. ........................ puslapis 3
2. Vertybinės orientacijos................................................ .............. .. ...p. 11
3. Profesinių interesų formavimas........................ 14 psl
4. Profesiniai ir asmeniniai tikslai bei vertybės..................psl. 17
5. Išvada.................................................. ........................ puslapis 20
6. Literatūros sąrašas.................................................. ...............p. 21

Įvadas

Šiuolaikinis susidomėjimas gyvenimo tikslų ir karjeros pasirinkimo studijomis kyla dėl ideologijos pasikeitimo, poreikio permąstyti senus ir ieškoti naujų idealų, naujo tikslų ir karjeros pagrindimo šiandieninio visuomenės idealo, pristatomo per žiniasklaidą (laikraščius, radijas, televizija) yra asmuo, pasiekęs sėkmės.

Išanalizuokime žmonių, pasiekusių reikšmingos sėkmės gyvenime, gyvenimus. Kas vienija šiuos žmones? Sėkmės pasiekia tie, kurie išmoko valdyti savo smegenų potencialą ir emocijas, – apibendrina žiūrovas. Jie teisingai sėdi „sėkmės soste“.

Jei įsivaizduosime prabangų sostą, mūsų vaizduotė negailės aukso, brangios medienos ir šilko. Tegul jo dizainas būna pats rafinuotiausias ir stabiliausias. Sėkmės sosto stabilumą turi garantuoti keturių kojų masyvumas, keturios atramos. Dabar pagalvokime, kokios tai paramos?

1. Gebėjimas naudotis savo galva ir išnaudoti visas savo intelekto galimybes.
2. Gebėjimas išsikelti realius tikslus.
3. Gebėjimas spręsti sudėtingas problemas, atkaklumas siekiant tikslų, gebėjimas daryti įtaką kitiems žmonėms.
4. Gebėjimas planuoti ir kurti savo karjerą

Sėkmė yra vidinė koncepcija. Jo nenusipirksi, nenukris tau ant galvos kaip mana iš dangaus. Taip, išorinės aplinkybės turi įtakos žmonėms. Tačiau tikrai „sėkmingi“ žmonės patys susikuria šias aplinkybes.

Kas išskiria „sėkmingus“ žmones nuo visų kitų?

• Jie atviri pasauliui;
• Jie turi nepaprastą naujumo troškulį;
• Jie nebijo pokyčių ir moka rizikuoti;
• Jie visada stipriai trokšta sėkmės;
• Jų atsparumas ir ištvermė yra nuostabūs;
• Jie sugeba įveikti bet kokias kliūtis;
• Didžiulis naujų žinių troškimas ir puikūs mokymosi gebėjimai;
• Jie yra organizuoti ir vidinės drausmės;
• Jie moka protingai planuoti ir siekti tikslų.

Sėkmė gali būti pasiekta tik tada, kai aiškiai suprantate, ko norite. Kad apskritai pasisektų – taip nebūna.

Deja, dauguma žmonių gyvena tarsi sapne, nekeldami sau jokių konkrečių tikslų. Jei nėra tikslo, nereikia jo siekti. Bet tada jums nereikia skųstis, kad esate nevykėlis. Net vienaląstė būtybė, kaip ameba, pasirodo, visada juda savo tikslo link. Kaip pastebėjo biologai, net jei amebos kelyje yra kliūčių, ji jas aplenkia ir juda toliau – savo tikslo link. Štai į ką gamta mus veda!

Apskritai žmogaus veiklai dažniausiai būdingas kryptingumas. Tai reiškia, kad prieš veiksmą yra sąmoningas tikslų išsikėlimas – t.y. numatymas mąstant apie veiklos rezultatą ir būdus, kaip jį pasiekti naudojant tam tikras priemones.

Jei matai savo tikslą, nusistatai priemones ir būdus jam pasiekti ir sutelki jėgas savo troškimui įgyvendinti – esi savo likimo šeimininkas, sieki karjeros augimo.

Dauguma darbuotojų, kaip rodo tyrimai, yra linkę pasyviai žiūrėti į savo karjerą, pirmenybę teikdami, kad šias problemas spręstų jų vadovai. Todėl šiandien Vakaruose verslo karjera yra valdymo objektas. Tai susiję su personalo tarnybų (ir konsultacinių firmų) vykdomų veiklų visuma, leidžiančia darbuotojams atrasti savo gebėjimus ir pritaikyti juos naudingiausiu būdu sau ir organizacijai.

Karjeros kilimas organizacijoje gali būti vykdomas vadovaujantis tokiais principais kaip veiklos rezultatai, kompetencija ir potencialas, darbštumas, gebėjimas organizuoti formaliąją dalykų pusę, įtikti vadovybei, darbo stažas, bendrieji gebėjimai.

Neatsiejama tokio valdymo dalis yra verslo karjeros planavimas (daugelyje įmonių tai yra privaloma), kuris apima organizacijos tikslų ir darbuotojų poreikių atsižvelgimą ir susiejimą, jų karjeros augimo potencialo tyrimą ir įvertinimą; supažindinti žmones su realiomis paaukštinimo perspektyvomis ir sąlygomis; kriterijų ir judėjimo kelių nustatymas siekiant išvengti karjeros aklavietės. Tokios investicijos į žmogiškuosius išteklius dažniausiai yra labai pelningos. Be to, kuo jis labiau išvystytas, tuo didesnis išteklių kiekis gali būti įtrauktas į asmeninių investicijų procesą. Anot amerikiečių ekonomisto W. Boweno: „Investicijos į žmogiškąjį kapitalą yra panašios į investicijas į fizinį kapitalą keliais svarbiais aspektais, kurios kaupiasi dėl ekonominių išteklių, kuriuos būtų galima panaudoti gaminant kitas prekes ir paslaugas einamajam vartojimui, panaudojimo rezultatas per ilgą laiką jie abu gamina pelną, abu yra apriboti savo gyvenimo trukme: mašinos susidėvi, žmonės miršta.

Tačiau mūsų šalyje tokia investicija tik stiprėja, o didžioji dalis universitetų absolventų nėra pasiruošę karjeros augimui, neįsivaizduoja augimo etapų, o kartais renkasi darbą, planuoja karjeros augimą, pokalbius, parašyti gyvenimo aprašymą. Be to, jie nežino savo sugebėjimų ir nemoka išsikelti tikslų.

Veiksmų, skirtų tikslams nustatyti ir tikslams pasiekti, pobūdis skiriasi kiekvienam asmeniui, o laikui bėgant jis taip pat keičiasi. Tačiau, nepaisant to, šie procesai turi bendrų bruožų ir modelių, kurie leidžia, remiantis empirinės informacijos analize apie individualius gyvenimo strategijų kūrimo ir įgyvendinimo būdus, suformuluoti vienodą priemonių rinkinį.

Taigi daugelis Vakarų mokslininkų kalba apie trijų fazių žmogaus gyvenimo ciklo modelį, o Japonijos ekspertai išskiria keturias fazes (nuo gimimo iki mokyklos baigimo; įėjimas į darbą ir šeimos sukūrimas; darbinis gyvenimas; senatvė). Tikslingai valdydamas fazių pokyčių kokybinius ir kiekybinius parametrus, žmogus gali maksimaliai padidinti kiekvienos stadijos grįžimo naudingumą.

Savivaldos turinys skirtinguose gyvenimo ciklo etapuose turi skirtingą turinį. Vaikystėje žmogus yra visiškai priklausomas nuo savo tėvų, kaip taisyklė, pats negali priimti svarbiausių sprendimų. Suaugus įgyjama nepriklausomybė, o atsakomybės už sprendimų priėmimą laipsnis žymiai padidėja. Apskritai reikia skirstyti į egzogeninį etapą, kai trečiosios šalys padeda žmogui susikurti ir įgyvendinti gyvenimo strategiją (ankstyvoje stadijoje – dažniausiai prie jų prisijungia tėvai, vėliau draugai, mokytojai, vadovai ir gerbiami žmonės), ir endogeninį. etapas, kai žmogus šį darbą atlieka palyginti savarankiškai .

Naudodamasis šiuo priemonių rinkiniu, žmogus gali stengtis optimaliai suformuoti ir efektyviai įgyvendinti asmeninio gyvenimo strategiją.

Ideologija remiasi idėja, kad kiekvienas žmogus nori ko nors gyvenime pasiekti.

Daryti karjerą reiškia siekti prestižinės padėties visuomenėje ir aukšto lygio pajamų. Tai reiškia prestižą plačios visuomenės nuomonės požiūriu. Mokymo įstaigą baigusiam žmogui, kuris supranta KĄ reikia daryti ir KAIP taisyklingai, gyvenime sekasi daug daugiau, lyginant su visais kitais.

2. Gyvenimo vertybių ir prioritetų formavimas

Kiekviename žmoguje iškyla poreikis nustatyti asmenines vertybes, prioritetus, gyvenimo prasmę. Tai vienas iš svarbiausių asmens poreikių. Jaunystėje šis poreikis jaučiamas ypač aštriai.

Asmenybės raidos ypatumai priklauso nuo visuomenės, kurioje vaikas auga, ekonominio ir kultūrinio išsivystymo lygio, kokį istorinį šio vystymosi etapą jis rado.

Asmeninį tobulėjimą ir gyvenimo vertybių skalės formavimąsi lemia ir tai, ko iš jo tikisi šeima ir visuomenė, kokios vertybės ir idealai jam siūlomi, su kokiomis užduotimis jis susiduria įvairiais amžiaus tarpsniais.

Per ilgą žmonių visuomenės istoriją buvo sukurtos pagrindinės visuotinės vertybės ir moralinio elgesio normos. Visuomenėje visada buvo ir yra vertinamas gerumas, ištikimybė, sąžiningumas, savitarpio pagalba, atmetamas cinizmas, apgaulė, godumas, tuštybė, nusikaltimai.

Šiuolaikinėje visuomenėje pagrindinės žmogaus vertybės yra šeima, sveikata, išsilavinimas ir darbas. Visuotinės žmogaus vertybės yra glaudžiai susijusios su asmens asmeninėmis vertybėmis, kurias galima suskirstyti į materialines ir dvasines (moralines). Visų šių vertybių įgyvendinimas yra būtinas savęs patvirtinimui ir asmenybės pripažinimui. Kiekvienas žmogus teikia pirmenybę tam tikroms vertybėms. Jo pasirinkimas gali būti vertinamas pagal jo vidinio pasaulio turtingumą ar trūkumą, interesų įvairovę ir unikalų žmogaus individualumą. Visą gyvenimą žmogus formuoja savo pasaulėžiūrą ir gyvenimo būdą. Nemažą vaidmenį tame vaidina jo aplinka (šeima, draugai), įvairios tautinės, religinės ir socialinės pažiūros bei tradicijos. Labai svarbus yra savo vertybių skalės formavimosi momentas paauglystėje - laipsniško įėjimo į pilnametystę laikotarpiu.

Paaugliui gyvenimo vertybės suvokiamos tik asmeniniu, konkrečiu įsikūnijimu. Šis bruožas siekia tiek toli, kad jo ieškoma ir randama vertybė jam visiškai tapatinama su gyvu žmogumi, kuriame jis mato ją įkūnytą. Paauglio tikėjimas idealu – tai visų pirma tikėjimas pasirinktu žmogumi, kurį atsirenka iš savo aplinkos. Tai gali būti šeimos narys, mokytojas ar vienas iš jūsų bendraamžių. Jei šis žmogus nepateisins to tikėjimo, gali žlugti visas idealus pasaulis. Todėl paaugliui labai svarbu, kas jį supa ir kokius santykius jis užmezga su suaugusiais ir bendraamžiais šiuo sunkiu laikotarpiu. Deja, suaugusiųjų elgesys labai dažnai skiriasi nuo moralizuojančių pokalbių su paaugliais. „Daryk, kaip sakau“ – toks auklėjimo stereotipas netinka paaugliui. „Daryk taip, kaip aš darau“ – štai kas turėtų tapti moraliniu suaugusiojo bendravimo ir darbo su paaugliu pagrindu.

„Kiekvieno žmogaus gyvenimas susideda iš veiksmų, jie išreiškia moralinę žmogaus esmę“, - sakė V. A. Sukhomlinskis.

Artimiausia socialinė aplinka – tėvai ir kiti šeimos nariai, vėliau darželio auklėtojai ir mokyklos mokytojai (kartais šeimos draugai ar kunigas) – tiesiogiai veikia vaiko psichikos raidą. Pažymėtina, kad su amžiumi socialinė aplinka plečiasi: nuo ikimokyklinės vaikystės pabaigos bendraamžiai pradeda daryti įtaką vaiko raidai, o paauglystėje ir vidurinio mokykliniame amžiuje kai kurios socialinės grupės gali daryti didelę įtaką – per žiniasklaidą, organizuojant mitingus, pamokslai religinėse bendruomenėse ir kt.

Paauglys (12–15 metų) realybę supranta daugiausia „iš savęs“, per savo patirtį. Gimnazistas (16-18 m.), priešingai, sužinodamas apie jį supančią aplinką, grįžta į save ir užduoda ideologinius klausimus: „Ką aš turiu galvoje šiame pasaulyje?“, „Kokią vietą jame užimu? , "Kokios mano galimybės?", "Kas aš esu?" Jis ieško aiškių, konkrečių atsakymų ir yra kategoriškas savo pažiūrose ir nepakankamai lankstus. Nenuostabu, kad jie kalba apie jaunatvišką maksimalizmą.

Savo vertybių skalės formavimasis vyksta jau ankstyvoje vaikystėje. Štai kodėl taip svarbu, kokioje šeimoje auga vaikas, augantis paaugliu, jaunuoliu ar suaugęs.

Paauglio vertybinės orientacijos, socialinių problemų supratimas, moralinis įvykių ir veiksmų vertinimas pirmiausia priklauso nuo jo tėvų. Jei laimingos akimirkos šeimoje asocijuojasi tik su įsigijimu ir kaupimu, vaikui sunku tapti laimingu ateityje. Materialiniai poreikiai yra neriboti, o jų nepatenkinimas gali baigtis tragedija.

Jei šeimoje vyrauja dvasinės vertybės, pavyzdžiui, savitarpio palaikymas, gerumas, sąžiningumas, bendravimo vienas su kitu džiaugsmas, poreikis duoti, o ne imti, tai vargu ar vaikas ateityje jausis vienišas ir nuskriaustas. Vaikystėje susiformavęs įprotis džiaugtis bendravimu su gamta, muzika, meno kūriniais ir gera knyga leis jaunimui atsilaikyti ir priimti teisingus sprendimus sunkiausiose gyvenimo situacijose.

Paaugliui svarbiausia – pasitikėjimas, kad jį myli tėvai, kad suaugusieji mato jo stipriąsias puses, o ne tik silpnybes. Turime prisiminti, kad tik artimųjų meilė padės augančiam vaikui įveikti skausmingą pereinamąjį paauglystės laikotarpį, kai paauglys tampa nevaldomas.

Tam, kad paauglys sunkiose gyvenimo situacijose kreiptųsi pagalbos ir patarimo į tėvus ar mokytojus, suaugusieji turi suvokti, kad nuo ankstyvos vaikystės vaikas yra individas ir labai aštriai ir emociškai išgyvena savo vaikystės bėdas, kurios suaugusiems atrodo nereikšmingos. .

Suaugusiųjų padėtis šioje situacijoje yra labai svarbi būsimiems kontaktams ir pasitikėjimo atmosferos tarp vaiko ir suaugusiojo kūrimui. Štai vienas toks pavyzdys. Vieną šiltą šventinę dieną jauna mama už rankos vedžiojo penkiametį berniuką, kuris valgė ledus. Mama skubėjo, vaikas vos nepabėgo šalia ir, suklupęs, nukrito, numetė ledus, susitepė šventinį kostiumą.

Darbo aprašymas

Šiuolaikinis susidomėjimas gyvenimo tikslų ir karjeros pasirinkimo studijomis kyla dėl ideologijos pasikeitimo, poreikio permąstyti senus ir ieškoti naujų idealų, naujo tikslų ir karjeros pagrindimo šiandieninio visuomenės idealo, pristatomo per žiniasklaidą (laikraščius, radijas, televizija) yra asmuo, pasiekęs sėkmės.

Darbo turinys

Įvadas.................................................. ..............................................puslapis 3
Gyvenimo vertybių ir prioritetų formavimas....p. 6
Vertybinės orientacijos................................................ ........ .....p. 11
Profesinių interesų formavimas......................psl. 14
Profesiniai ir asmeniniai tikslai bei vertybės..................psl. 17
Išvada................................................ ........................... p. 20
Literatūros sąrašas.................................................. ... p. 21

Laba diena, mieli skaitytojai! Ar kada susimąstėte, kodėl vienų žmonių gyvenimas yra lengvas ir džiaugsmingas, o kiti tarsi pritraukia į savo gyvenimą įvairiausių juokingų akimirkų ir atsiduria nemaloniose gyvenimo situacijose? Asmens vertybių sistema vaidina didžiulį vaidmenį pasirenkant gyvenimo kelią ir teisingai juo einant. Tai kiekvieno gairė, taisyklės ir idėjos apie normalų gyvenimą, darbą, studijas, laisvalaikį, bendravimą. Šios savybės vaidina pagrindinį vaidmenį atliekant kiekvieną veiksmą, ketinimą, poelgį, taip pat reaguojant į situacijas ir net žmonių žodžius.

Dėl to kiekvienas žmogus tiksliai žino, kas yra svarbiausia gyvenime, o kas ne taip svarbu. Vadinasi, tuo ir remiasi jo elgesio įvairiose situacijose modelis.

Kokios yra vertybės?

Priklausomai nuo sferos, su kuria susijusios vertės, jas galima suskirstyti į:

• kultūrinis;
• universalus;
• individualus.

Visos vertybės, išskyrus individualias, formuojasi remiantis kitų nuomone, taip pat vietovės, kurioje žmogus gimė, ypatumais, tradicijomis ir bendravimo tendencijomis. Tačiau individualios vertybės apima išskirtinai subjektyvius individo pasaulėžiūros bruožus. Pažvelkime į kiekvieną tipą išsamiai.

Universalus

Į visuotinių žmogaus gyvenimo vertybių sistemą įeina:

• Sveikata. Ko gero, kiekvienam sveiko proto žmogui tai yra nepaneigiama gyvenimo vertybė, be kurios nei materialinė, nei dvasinė nauda absoliučiai nebūtina. Akivaizdu, kad kai mums kažkas skauda, ​​mums nereikia nieko kito, kaip tik atsikratyti ligos. Mes išleidžiame bet kokius pinigus, bet kiek laiko ir pastangų, kad atkurtume įprastą sveiką savo kūno būklę.
• Gyvenimo sėkmė. Žinoma, viskas prasideda nuo mokyklinio ugdymo. Kiekvienas iš mūsų siekiame, kad mokykloje gerai sektųsi, kad ateityje galėtume įstoti į prestižinę aukštąją mokyklą, o paskui susirasti gerą darbą pagal specialybę. Visa tai mums žada gerą uždarbį ir dėl to sėkmingą karjerą. Gyvenime jaučiamės patenkinti ir juo džiaugiamės. Nors šiais laikais daugelis, pasiekę tokių rezultatų, neatlaiko socialinio spaudimo ir griebiasi vadinamojo downshiftingo – grįžimo į paprastą gyvenimą, toliau nuo tankiai apgyvendintų miestų ir miestelių bei arčiau gamtos.
• Šeima. Daugeliui karjera nėra vertinga, jei nėra su kuo pasidalinti šia sėkme. Daugelis žmonių jaučia poreikį dirbti ir siekti rezultatų ne dėl savęs, o tam, kad rūpintųsi ir aprūpintų savo šeimą. Juk tavo šeima ir draugai yra tie, kurie visada tavęs laukia, kurie tave supras ir išgirs. Šeimos kūrimas tokiems žmonėms gali prasidėti jau vidurinėje ar kolegijoje.
• Vaikai- gyvenimo gėlės. Ir daugelis gyvena vadovaudamiesi šiuo principu. Jie mato save atspindėtą ir tęsiasi juose. Mes perduodame jiems savo gyvenimo patirtį ir jėgas, dažnai net savo nenaudai. Verta pastebėti, kad nors šiais laikais propaguojama atžalos palikimas pavadinimu „be vaikų“, daugeliui vaikai buvo ir išlieka pagrindine gyvenimo vertybe.

Dėl to, kas išdėstyta pirmiau, svarbu pažymėti, kad tokia sistema turi tendenciją. Vieni save realizuoja augdami karjeroje, kiti – šeimoje, kiti – vaikuose. Visa tai siekia vieno tikslo – įtvirtinti savo svarbą ir perduoti ją į ateitį.

Kultūrinis

Kultūrinio gyvenimo vertybės apima:

• kūrybiškumas ir;
• glaudus bendravimas su artimaisiais;
• Draugai;
• nuomonės laisvė;
• ir pasitikėjimas savimi;
• nepriklausomybė;
• pagarba kitiems;
• interesus atitinkantį darbą;
• drąsa ir vyriškumas;
• atsakomybė;
• realizavimas kūryboje ir darbe;
• kelionės ir kt.

Individualus

Individualios gyvenimo vertybės apima kiekvienam žmogui svarbiausius dalykus. Jų pagrindas dėl aplinkos susidaro dar vaikystėje. Vieniems tai bus tiesa, garbė ir teisingumas, kitiems – dideli pinigai ir geras darbas, tretiems – sveika šeima ir artimų žmonių laimė.

Visi žmonės turi savo psichologinį tipą. Štai kodėl mes skirtingai mąstome ir elgiamės vienodose situacijose ir siekiame skirtingų tikslų.

Teisingas gyvenimo vertybių formavimas

Gyvenimo gairės ir vertybės pradeda formuotis ankstyvoje vaikystėje. Procesas ir rezultatas priklauso nuo sąlygų, kuriomis vaikas yra. Pagrindinį vaidmenį, žinoma, atlieka šeima, taip pat artimi žmonės ir draugai, su kuriais mažylis praleidžia daugiausiai laiko.

Niekas nežino, kaip nustatyti, kas bus svarbu. Viskas priklauso nuo paties žmogaus idėjų. Vaiko asmeninė vertybių sistema bus kuriama ir tobulinama ne tik pagal jo asmeninę patirtį, bet ir pagal jūsų patarimus bei pavyzdį.

Norėdami teisingai suformuoti vaiko gyvenimo vertybes, turite pabandyti atlikti šiuos veiksmus:

• asmeniniu pavyzdžiu parodyti, kas gyvenime svarbu ir ką galima palikti atsitiktinumui;
• apsupkite vaiką gerumu ir supratimu;
• žiūrėti ir skaityti moralinę prasmę turinčias knygas, kuriose baudžiamas už godumą ir melą, skatinamas sąžiningumas, dosnumas ir tiesa;
• padėti ir patarti renkantis draugus ir žmones, į kuriuos reikia žiūrėti, sustiprinti žodžius lyginant šių asmenų pasiekimus;
• išklausykite vaiką, net jei jis klysta, kalbėkite su juo ir duokite neįkyrių patarimų.

Vertybės formuojasi bėgant metams ne tik iš jūsų asmeninės patirties, bet ir iš jums reikšmingų žmonių nuomonės. Tai gali būti tėvai, mentoriai, mokytojai, mokyklos draugai ir kt. Tai žmonės, kuriais žaviesi ir kuriuos be galo gerbi.

Procesą netiesiogiai įtakoja religija, visuomenės tendencijos, teritorijos, kurioje žmogus gyvena, kultūrinės ypatybės ir daugelis kitų veiksnių. Svarbu stengtis apsupti savo vaiką gerais ir maloniais žmonėmis. Svarbiausia, jei įmanoma, kuo ilgiau izoliuoti jį nuo neigiamos įtakos asmenims.

Kaip nustatyti savo gyvenimo vertybes?

Savos vertės nustatomos 3 etapais:

• Paimkite popieriaus lapą ir surašykite ant jo viską, kas, jūsų nuomone, yra svarbu. Nesvarbu, koks didelis ar mažas sąrašas bus.
• Išsamiai peržiūrėkite jį ir išanalizuokite kiekvieną tašką. Nuolat užduokite sau klausimą: ar tai tikrai svarbu, ar galite apsieiti be to? Jei kyla net menkiausių abejonių, drąsiai perbraukite šį elementą.
• Pakartokite ankstesnės pastraipos veiksmus, sąrašą sumažindami iki 7–10 taškų – tai jūsų asmeninės vertybės.

Verta paminėti, kad žmonės, pasižymintys linksmu charakteriu ir optimizmu, bet kurioje situacijoje stengiasi atsižvelgti į veiksnių, turinčių įtakos jų gyvenimo vertybėms, įtaką ir nutraukia viską, kas nereikalinga. Šis požiūris leidžia laikui bėgant iš jų suformuoti tikrai galingą mechanizmą, kuris diktuoja judėjimo kryptį bet kurioje, net ir painiausioje gyvenimo situacijoje.

Svarbu aiškiai suprasti savo vertybes, nes tai leidžia sąmoningai ir kryptingai kontroliuoti savo veiksmus, norus ir, žinoma, sprendimus.
Mes visi turime skirtingus. Tačiau pažvelgę ​​giliai į save, analizuodami savo veiksmus ir poelgius, galime neabejotinai nustatyti, kas mums yra svarbiausia, kas yra kiekvieno mūsų sprendimo gairė. Tai padės priimti tik pagrįstus sprendimus, savarankiškai priimti sprendimus, apgalvoti ir modeliuoti rezultatus ir tik tada veikti.

Jei nesate patenkintas vertybėmis, kurios jums buvo įskiepytos vaikystėje, tai reikia ištaisyti. Remdamasis savo patirtimi, pasakysiu, kad tai nėra labai lengva. Kaip jau buvo parašyta aukščiau, vertybės yra skiepijamos nuo vaikystės ir nusėdusios mūsų pasąmonėje.

Vienas iš labai veiksmingų nuostatų pakeitimo metodų yra darbas su pasąmone. Norėdami pradėti, galite perskaityti šiuos dalykus 30 nemokamų pamokų. Manau, kad jums užteks šių pamokų.

Išvada

Viso ko geriausio, draugai! Tikiuosi, kad sužinojote kažką naujo ir įdomaus, ką galėsite sėkmingai pritaikyti savo gyvenime. Būkite sąžiningi su savimi. Visada atsiminkite, kas svarbu, ir nekreipkite dėmesio į nesvarbius dalykus. Iki pasimatymo naujame įdomiame pokalbyje!

Kas yra gyvenimo vertybės ir jų vaidmuo mums?

Gyvenimo vertybės ir gairės yra tam tikros absoliučios vertybės, kurios pasaulėžiūroje užima pirmąją vietą ir lemia žmogaus elgesį, jo troškimus ir siekius. Jie padeda spręsti pavestas užduotis ir nusistatyti prioritetus savo veikloje.

Kiekvienas žmogus turi savo vertybių hierarchiją. Vertybės nulemia, kaip žmogus kuria savo gyvenimą, kaip susiranda draugų, renkasi darbo vietą, kaip įgyja išsilavinimą, kokius pomėgius turi, kaip bendrauja visuomenėje.

Per gyvenimą vertybių hierarchija paprastai keičiasi. Vaikystėje vieni reikšmingi momentai būna pirmoje vietoje, paauglystėje ir paauglystėje – kiti, jaunystėje – trečia, suaugus – ketvirta, ir iki senatvės vėl viskas gali pasikeisti. Jaunų žmonių gyvenimo vertybės visada skiriasi nuo vyresnio amžiaus žmonių prioritetų.

Gyvenime nutinka įvykiai (laimingi ar tragiški), kurie gali paversti žmogaus pasaulėžiūrą 180 laipsnių kampu, priversti jį visiškai permąstyti savo gyvenimą ir vėl susidėlioti visiškai priešingus prioritetus, nei buvo anksčiau.

Tai natūralus žmogaus psichikos ir asmenybės vystymosi procesas. Prisitaikymas prie kintančių aplinkos sąlygų yra apsauginė organizmo funkcija, evoliucijos proceso dalis.

Kiekvienas asmuo turi aiškiai suvokti savo vertybių sistemos hierarchiją. Šios žinios padeda įvairiose sudėtingose ​​situacijose, pavyzdžiui, kai reikia sunkiai pasirinkti iš dviejų svarbių dalykų vieno naudai. Susitelkęs į pirmines vertybes, žmogus galės teisingai nustatyti, kas iš tiesų svarbu jo paties gerovei.

Pažvelkime į tipišką pavyzdį iš gyvenimo. Atsakingas darboholikas dažnai vėluoja darbe, kad sėkmingai atliktų visas pavestas užduotis. Darbas tikrai įdomus, gerai apmokamas, perspektyvus ir pan., bet nesibaigiantis. Visada graužia jausmas, kad jis nebaigtas ir nepadaromas laiku. Jo mylima šeima nekantriai laukia jo namuose. Žmona periodiškai skundžiasi dėl dažno nebuvimo namuose, o tai taip pat sukelia tam tikrą diskomfortą. Nepasitenkinimo jausmas užsitęsia ir tampa lėtinis.

Kaip tik tokiose situacijose reikia išmokti teisingai susidėlioti prioritetus. Svarbu nuspręsti, kas pirmiausia. Išspręskite problemą savyje ir nustokite skubėti. Neįmanoma visada turėti laiko viską padaryti, bet pasirinkti tai, kas svarbiausia, yra visiškai įmanoma. Išnagrinėjus tokius atvejus ir priėmus savo prioritetų hierarchiją, galima sumažinti lėtinius asmenybės konfliktus.

Nėra teisingų ar neteisingų gyvenimo vertybių sistemų. Vieniems pirmoje vietoje sėkminga karjera ir pripažinimas, vieniems – meilė ir šeima, kitiems – išsilavinimas ir nuolatinis tobulėjimas.

Tačiau yra suvokimas apie savo prioritetų hierarchiją ir vidinį suderinamumą su jais. Ir kyla vidinis konfliktas, kai žmogui sunku nustatyti tikrąją dalykų svarbą sau.

Pagrindinės gyvenimo vertybės

Tradiciškai gyvenimo vertybes galima suskirstyti į dvi grupes:

1. Medžiaga:, komfortas, namai, finansinio mokumo ir stabilumo jausmas.
2. Dvasinis:

• Šeima: intymus ilgalaikis stabilumas poroje, dauginimasis, poreikio kitiems žmonėms jausmas, bendrumo jausmas.
• Draugai ir darbo kolektyvas: priklausymo grupei jausmas.
• Karjera: tam tikro socialinio statuso pasiekimas, reikšmingų žmonių pagarba.
• Mėgstamiausias dalykas: verslo projektas ar pomėgis (muzika, sportas, sodininkystė ir kt.), atskleidžiantis savo tikslą ir gabumus.
• Švietimas ir tobulėjimas bet kokie įgūdžiai, savybės, asmeninis augimas.
• Sveikata ir grožis: lieknas, geros fizinės formos, nėra ligų.

Abi kategorijos persipina viena su kita ir transformuojasi į gretimas vertybes. Šiuolaikiniame pasaulyje sunku atskirti materialines vertybes nuo dvasinių. Vieniems įgyvendinti būtinas kitų buvimas. Pavyzdžiui, norint įgyti išsilavinimą, reikia tam tikros finansinės padėties, kurią reikia užsidirbti. Pinigai šeimai suteikia finansinį komfortą ir galimybę laisvalaikiui bei įdomiems pomėgiams. Sveikata ir grožis reikalauja ir materialinių investicijų. Šiuolaikinio žmogaus socialinį statusą daugiausia lemia įgytas materialinis turtas. Taigi materialinės vertybės tapo neatsiejama dvasinių vertybių dalimi.

Gyvenimo vertybės yra:

1. Universalus (kultūrinis). Tai yra bendros žmonių idėjos apie tai, kas yra gerai, o kas blogai. Jie susiformuoja vaikystėje, o jų raidai įtakos turi žmogų supanti visuomenė. Modelis, kaip taisyklė, yra šeima, kurioje gimė ir augo vaikas. Tėvų prioritetai tampa esminiais formuojant savo vertybių sistemą.

Į visuotinius prioritetus įeina:

• fizinė sveikata;
• gyvenimo sėkmė (išsilavinimas, karjera, socialinė padėtis, pripažinimas);
• šeima, vaikai, meilė, draugai;
• dvasinis tobulėjimas;
• laisvė (sprendimo ir veiksmų);
• kūrybinis realizavimas.

2. Individualus. Jie formuojasi kiekviename žmoguje visą gyvenimą. Tai vertybės, kurias žmogus išsiskiria iš visuotinai priimtų ir laiko svarbiomis sau. Prioritetas gali būti mandagumas, gerumas, tikėjimas žmonėmis, raštingumas, geros manieros ir kt.

Kaip atrasti savo vertybes

Šiuo metu psichologai yra sukūrę daugybę gyvenimo vertybių diagnozavimo metodų.

Testus galima laikyti internetu. Paprastai jie trunka ne ilgiau kaip 15 minučių. Rezultatas pasirodo per kelias sekundes. Metodai – tai klausimų serija su keliais atsakymų variantais arba teiginių sąrašas tolesniam reitingavimui. Atsakymai nėra teisingi ar neteisingi, o rezultatai nėra geri ar blogi. Remiantis testo rezultatais, išduodamas respondento pagrindinių vertybių sąrašas.

Šie metodai padeda žmogui greitai susidaryti savo prioritetų hierarchijos vaizdą.

Bandymų rezultatai kartais gali būti painūs. Jums gali atrodyti, kad jie neteisingi ir jūsų prioritetų sistema neatitinka išleistos programos. Išbandykite kitą testą, o tada kitą.

Atsakydami į klausimus galėsite patys nuspręsti, kas jums gyvenime reikšmingiausia, o kas antraeiliai.

Kitas būdas nustatyti savo vertybių sistemą yra nepriklausoma jūsų prioritetų analizė.

Norėdami tai padaryti, turite ant popieriaus lapo surašyti visus dalykus, kurie jums svarbūs gyvenime. Viskas, ką gerbiate, vertinate ir branginate. Nebūtina naudoti terminijos ir recenzuotų kriterijų bei apibrėžimų. Išvardykite tiksliai žodžius, kurie jūsų galvoje vadinami.

Sudarę sąrašą, padarykite trumpą pertraukėlę. Perjungti į kitą veiklą. Tada dar kartą paimkite sąrašą ir atidžiai peržiūrėkite. Pasirinkite 10 jums svarbiausių verčių, o likusias išbraukite. Dabar sąrašą vėl reikia perpus sumažinti. Kad būtų lengviau apsispręsti dėl prioritetų, savo galvoje pereikite įvairias gyvenimo situacijas, nustatykite, kas svarbiau.

Dėl to išliko 5 svarbiausios vertės. Įvertinkite juos (išvardykite pagal svarbą nuo 1 iki 5). Jei negalite pasirinkti, kas jums vertingiau, įsivaizduokite situaciją, kurioje turėtumėte nuspręsti, ką jums būtų sunkiau prarasti. Ir tai yra būtent tai, su kuo negalite atsiskirti net mintimis, ir tai bus jūsų didžiausia gyvenimo vertybė. Likusi dalis taip pat išliks svarbi, bet vis tiek antraeilė.

Taip susidarysite savo gyvenimo prioritetų vaizdą.

Kaip ugdymo procese diegti gyvenimo vertybes

Klausimą, kaip diegti gyvenimo vertybes, dažniausiai užduoda jauni tėvai. Norėčiau savo mylimą žmogų auginti „teisingai“ ir laimingą.

Esminis veiksnys renkantis prioritetų sistemą, kurią norite įdėti į vaiko galvą, yra pačių tėvų supratimas apie „teisingas“ vertybes.

Vaikystėje susiformavusios idėjos apie svarbius dalykus visam gyvenimui užsifiksuos pasąmonėje ir be rimtų sukrėtimų išliks nepakitusios. Kalbame apie universalias žmogiškąsias vertybes (šeima, meilė, troškimas tobulėti ir lavintis, karjeros augimas, materialinis turtėjimas).

Šeimoje, kurioje visada pirmoje vietoje yra artimi žmonės, užaugs vaikas, kuris vertina meilę ir tarpusavio santykius. Karjeristų šeimoje greičiausiai susiformuos ambicinga asmenybė, trokštanti tam tikro statuso. ir kt.

Augančio žmogaus vertybių sistema yra sukurta remiantis gyvenimo patirtimi. Apie tai, ką jis „gamina“ kiekvieną dieną. Beprasmiška jaunajai kartai sakyti, kad svarbiausia gyvenime yra šeima, kai tėtis dingsta darbe, o mama neišlenda iš savo dalykėlių, atimdama iš vaiko dėmesį. Jei norite suformuoti, jūsų nuomone, „teisingus“ vaiko gyvenimo prioritetus, parodykite tai savo pavyzdžiu. Vaikų gyvenimo vertybės yra jų tėvų rankose.

Vertybių permąstymas

Pagrindinių gyvenimo vertybių formavimasis prasideda pirmaisiais žmogaus gyvenimo metais ir baigiasi maždaug sulaukus 22 metų.

Visą gyvenimą žmogus susiduria su įvairiomis situacijomis, kurios reikalauja permąstyti vertybes. Tokios akimirkos visada asocijuojasi su stipriais emociniais sukrėtimais (tiek teigiamais, tiek neigiamais) ar užsitęsusiomis depresinėmis būsenomis. Tai gali būti:

• santuoka;
• vaiko gimimas;
• mylimo žmogaus praradimas;
• staigus finansinės padėties pasikeitimas;
• sunki liga (savo ar artimo žmogaus);
• tragiški įvykiai pasauliniu mastu, pareikalavę daug gyvybių);
• įsimylėti žmogų, kuris neatitinka idealų;
• gyvenimo krizės (jaunystė, branda);
• senatvė (gyvenimo kelionės pabaiga).

Kartais prioritetų pasikeitimas įvyksta nevalingai, kai žmogus instinktyviai pasirenka optimalų kelią tolimesniam gyvenimui.

Kartais, pavyzdžiui, krizių atvejais, ilgalaikis psichinis kančia priveda prie permąstymo ir naujo gyvenimo vertybių pasirinkimo. Kai ilgai sergantis depresija žmogus jaučia savo nelaimę ir neranda išeities, gyvenimiškų vertybių problema tampa opi. Šiuo atveju prioritetų pertvarkymas reikalauja sąmoningo požiūrio ir aiškaus noro.

Vertybių permąstymas suteikia žmogui galimybę „pradėti gyvenimą nuo nulio“. Keisk save, radikaliai pakeisk savo egzistenciją. Dažnai tokie pokyčiai daro žmogų laimingesnį ir harmoningesnį.

Naudingi straipsniai: