Kaip dažnai girdime terminus, kurie nėra visiškai aiškūs. Pavyzdžiui, „Hellingerio susitarimas“ - kas tai? Pradėkime nuo to, kad šio metodo autorius Bertas Hellingeris yra garsus vokiečių psichologas, filosofas, mokytojas ir praktikas. Jo darbai yra palyginti jauni ir skirti spręsti žmogiškąsias problemas.
Ką Hellingeris studijavo?
Mokslininkas suformulavo kai kuriuos dėsnius ir dėsningumus, kurie veda į nepageidaujamus įvykius ir konfliktus tarp sutuoktinių ar kolegų. Hellingeris ilgą laiką dirbo ties šiais klausimais: „Kaip vyksta jausmų priėmimas? Kaip sąžinė (asmeninė ar šeimos) veikia žmogaus gyvenimo būdą? Ar yra sistema, kuri valdo santykius? Tiesą sakant, tai tik keletas iš daugelio Burto mokymų.
Šiandien jo aranžuotės tampa vis paklausesnės. Taikant šį metodą, nemaža dalis žmonių sugebėjo rasti savo bėdų ištakas ir jas išnaikinti. Daugelis praktikuojančių psichoterapeutų vis dažniau naudoja Hellingerio žvaigždynus savo darbe su grupėmis, poromis ar individualiai.
„Susitvarkymas“ yra individo vieta erdvėje. Pats metodas primena šachmatų partiją. Tai reiškia, kad kiekvienam dalyviui priskiriamas konkretus vaidmuo, atspindintis jo pasąmoninį įvaizdį detalizavimo reikalaujančioje situacijoje. Tai gali būti ne tik šeimyninė situacija, bet ir problemos kolektyve, nesėkmės versle.
Išdėstymo būdas pagal Bertą Hellingerį. Sesijos pradžia
Taigi, vyras ateina pas psichoterapeutą su aktualia problema. Iš pradžių specialistas su juo trumpai pasikalba, kurio metu nusprendžia, ar jam reikia susitarimo, ar viskas daug paprasčiau. Juk tu gali vadovauti žmogui įprastais kasdieniais patarimais – ir jo gyvenimas grįš į įprastas vėžes. Tačiau kai situacija komplikuota, su klientu vyksta išsamesnis pokalbis.
Pirmiausia pabrėžiama pati problema. Pavyzdžiui, šiuo atveju vyras geria, žmona kiekvieną dieną niršta ir mano, kad visos šeimos problemos yra susijusios su alkoholizmu. Vyras savo ruožtu taip nemano. Juk iki vedybų jis tiek daug alkoholio nevartojo.
Terapeutas prašo kliento pasikalbėti apie savo gyvenimo būdą. Hellingerio žvaigždynams reikia sistemingai svarstyti problemą. Tai yra, svarbu suprasti, ką kiekvienas sutuoktinis veikia visą dieną, kokius santykius apskritai sieja ir kas sukelia konfliktus. Galiausiai asmenys šeimos gyvenime pasirodo kaip jie patys arba atlieka kažkieno vaidmenis.
Specialistas atskirai apžiūri vyro ir jo žmonos tėvus. Kaip jie elgėsi vienas su kitu šeimoje? Jei paaiškėja, kad iš vyro pusės tėtis ir mama gyveno tobulai darniai ir problemų dėl alkoholizmo nebuvo, tai didžiausias dėmesys skiriamas žmonos artimiesiems.
Anksčiau per pirmąjį pokalbį susitvarkiusi specialistė rekomenduoja vyrui į kitą susitikimą atvykti su žmona. Juk greičiausiai joje slypi blogio šaknys, kurios be jos dalyvavimo neįmanoma atsikratyti.
Juk jos šeimyninis gyvenimas nebuvo geras, o dukros visada klausdavo: „Žiūrėk, visi vyrai vienodi. Tavo tėvas toks pat kaip ir visi kiti. Jis geria ir neša namo centus“. Su primestomis mintimis dukra auga ir nevalingai pastebi tik neigiamas aplinkinių vyrų savybes.
Nepaisant to, mergina pradeda susitikinėti su jai patinkančiu vaikinu. Netrukus mūsų herojė išteka už jo, tačiau po kurio laiko jai atrodo, kad jos vyras visai ne „jos vyras“. Kad ir ką jis bedarytų, jai viskas atrodo neigiamai.
Atrodytų, išrinktasis nėra toks jau blogas, jo teigiamos savybės nusveria trūkumus. Tačiau moteris ir toliau išlaiko vidinį agresyvumą ir siunčia jam negatyvą energetiniame lygmenyje. Vyras pagauna šį signalą, supranta, kad partnerė jį niekina, ir pamažu ima ieškoti paguodos alkoholyje. Tai padeda jam kurį laiką užsimiršti, tačiau problema išlieka.
Kiti žingsniai
Hellingerio žvaigždynų metodas apima vaidmenų atlikimą. Psichoterapeutas siūlo porai suvaidinti tam tikrą situaciją. Pavyzdžiui, jis prašo moters apibūdinti, kaip ji elgiasi darbo vietoje. Pacientė komentuoja savo darbinį elgesį, bendravimą su kolegomis, paaiškėja, kad darbe ji „balta ir pūkuota“.
Kas pasikeičia jai peržengus namo slenkstį? Kodėl vyras erzina moterį vien savo išvaizda? Pora atkuria kovą priešais terapeutą. Žmona vyrui sako įprastą frazę: „Jei nustočiau gerti, ir viskas pasitaisytų“.
Nuo šio momento specialistas prašo poros sustoti. Sisteminės šeimos žvaigždynai, pasak Hellingerio, reikalauja laiku susikoncentruoti į svarbų dalyką. Šios poros atveju tas laikas atėjo.
Terapeutas sako porai: „Pabandykime suprasti problemos, dėl kurios vienas iš jūsų geria, šaltinį“. Toliau visos prie to prisidedančios priežastys yra perbrauktos. Pavyzdžiui, neįtraukiamos: didelės pinigų problemos, vyrų konfliktai darbo vietoje, sveikatos problemos. Kas lieka?
Pacientas atvirai prisipažįsta, kad jį slegia amžinas žmonos nepasitenkinimas, kuri nuolat kažkuo randa priekaištų arba, atvirkščiai, tyli ir vengia santuokinio intymumo. Šiuo atveju partnerė kenčia nuo moteriškos energijos trūkumo.
Neretai dėl meilės savo partneriui stokos ar dėl apmaudo jausmo moteriškos lyties atstovės taip nubaudžia savo išrinktąją. Jie aktyviai sublimuoja savo energiją rūpindamiesi vaikais arba apsikrauna buitinėmis pareigomis. Kol sutuoktinis bando įgyti kažkokį teigiamą požiūrį vartodamas alkoholį. Susidaro užburtas ratas.
Ateityje Hellingerio žvaigždynai reiškia nuodugnų problemos tyrimą. Tokiu atveju psichoterapeutas stengsis įskiepyti moteriai idėją, kad reikia išnaikinti motinos netyčia nusistatytą požiūrį.
Žmona savo elgesiu provokuoja vyrą gerti alkoholį, ji verčia jį atlikti savo alkoholiko tėvo vaidmenį. Jei kartu su tuo moteris vis dar jaučia kažkokį pasipiktinimą savo vyrui, sesijos metu siūloma jo atsikratyti. „Svarbu išsivaduoti nuo negatyvo“, – pabrėžia Bertas Hellingeris. Šeimos žvaigždynai šiuo atžvilgiu siūlo daugybę metodų.
Tiesą sakant, visas procesas nėra toks paprastas, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Šios sutuoktinių poros istorijoje specialistas herojams turės skirti naujus „vaidmenis“, kad tarp jų vyktų tolygus energijos mainai.
Egregoro poveikis žmonėms
Po konsteliacijos seanso galite susimąstyti: „Kaip atsitiko, kad gyvenime pradėjau vaidinti ne man priklausantį vaidmenį? Kodėl aš kalbėjau kažkieno mintimis? Tiesą sakant, mažai kas susimąsto, ar tikrai daro tai, ką nori, ir ar gyvena taip, kaip nori.
Daugeliu atvejų paaiškėja, kad savo kasdienes mintis, jausmus ir veiksmus skolinamės iš mus supančių žmonių: savo šeimos, komandos ir visos visuomenės. Kitaip tariant, tam tikra energetinė-informacinė erdvė (egregoras) daro tiesioginį poveikį asmenybei.
Kiekviena visuomenė (kolektyvas) yra pavaldi tam tikrai vertybių sistemai. Egregoro įtaka gali būti ir teigiama, ir neigiama. Kiekvienas susikuria savo vertybių sistemą. Pavyzdžiui, bažnyčios egregoras pamokslais siekia paveikti žmones.
O bet kuri teroristinė organizacija kuria savo egregorą, manipuliuodama dalyvių sąmone tam tikra teorija. Kartais stipresni asmenys gali sukurti savo egregorus ir daryti įtaką kitiems. Toks asmuo turėtų būti daugiausiai energijos suvartojantis, nes jo užduotis yra vadovauti ir daryti įtaką, tai yra valdyti daugybę energijos srautų. Egregorai išsamiai aprašyti viename iš Berto kūrinių, pavadintų „Sąrankos pagal Hellingerį“. Knygoje pasakojama, kad dažnai problemos šaknis gali būti gyvenimo vertybėse, kurios perduodamos per šeimą.
Gyvenimo istorijos
Šeimos klanas yra sistema, turinti savo specifines užduotis. O šeimos nariai (mama, tėvas, sūnus, dukra) yra elementai, kurie turi atlikti savo funkcijas. Kas atsitiks, jei kas nors bus išmuštas iš sistemos? Pavyzdžiui, sūnus, nepaisant šeimos dinastijos, nenorėjo tapti kariškiu. Ir mano tėvas to labai norėjo.
Tokiu atveju sūnaus funkcija gali būti perskirstyta tarp kitų šeimos narių arba atkurta: dukra išteka už pareigūno. Tėvas yra nepaprastai laimingas, stengiasi užmegzti tvirtą ryšį su žentu ir dalijasi ateities planais tęsti karinę tradiciją.
Vokiečių psichoterapeuto metodas giliai paliečia vyresniosios ir jaunosios kartos problemą. Ar Hellingerio žvaigždynas gali padėti visiems? Atsiliepimai apie tai skiriasi. Tačiau dauguma sutinka, kad bendrieji egregoriai gali turėti neigiamą poveikį palikuonims.
Pavyzdžiui, jauna moteris yra labai nepatenkinta savo santuoka. Atrodytų, visi santykių gaivinimo būdai yra neveiksmingi, šeimoje karaliauja grubumas, smurtas. Yra tik viena išeitis – skyrybos. Tačiau vyresnioji šios moters karta vienbalsiai kartoja: „Mūsų šeimoje nebuvo išsiskyrusių žmonių. Tai tarp mūsų nepriimta ir laikoma gėda“.
Tai yra, šios moters bendras egregoras diktuoja jai savo principus ir reikalauja paklusnumo. Tik visiškas „aukos“ vaidmens permąstymas ir atmetimas padės tokiam asmeniui priimti svarbų sprendimą ir pradėti naują gyvenimą.
Agresija yra paveldima
Sisteminiai žvaigždynai, pasak Hellingerio, padeda daugeliui porų ir asmenų giliai suprasti blogio kilmę. Pateiksime paprastą problemos, su kuria vyrai dažnai kreipiasi į psichoterapeutus, pavyzdį.
Taigi, apsimetęs jaunuolis atėjo pas psichologą. Jis negalėjo suprasti savo elgesio su moterimis. Po daugybės skyrybų jis susidūrė su tuo, kad išrinktosios išvyksta dėl nemotyvuotos agresijos.
Visose kitose gyvenimo srityse vyras atrodė pozityvus. Pokalbio su specialistu metu paaiškėjo, kad vyras kartą „nesąmoningai“ įsijungė į keršto programą. Kaip tai atsirado?
Paprastai tokioje situacijoje paaiškėja, kad pacientas užaugo šeimoje, kurioje tėvas nuolat buvo žmonos žeminamas ir slopinamas. Berniukas negalėjo atsispirti mamai, kad apsaugotų savo tėvą. Taigi, augdamas jaunuolis sukūrė savo planą (keršto programą).
Tai lėmė tai, kad palaikydamas santykius su merginomis, jis periodiškai jautė nuožmią neapykantą joms. Kai tik pasitaikydavo tinkama proga, jis kumščiais išmesdavo ant jų pyktį. Berto Hellingerio susitarimas turėtų parodyti vyrui, kad šie jausmai jam nepriklauso. Jie įkvėpti ir įsitvirtinti mintyse nuo tolimos vaikystės. Tačiau kliento situacija yra kitokia, o merginos turi kitokį charakterį nei jo motina.
Ir svarbiausia, jis gali tapti laimingas tik tada, kai tai suvokia ir pradeda keistis. Tai laipsniškas procesas. Daug kas priklauso nuo natūralaus žmogaus temperamento. Vieniems užtenka 2 seansų, o kitiems prireiks kelių. Sutvarkymo būdas pagal Bertą Hellingerį išskirtinis tuo, kad pažindamas šeimos sistemas (įsakymus), žmogus gali ne tik išvengti nesėkmių gyvenime, bet ir nuo jų apsaugoti būsimą kartą.
Kaip veikia grupės metodas?
Kalbėsime apie grupinius užsiėmimus. Šių užsiėmimų fenomenas yra tas, kad grupė žmonių išgyvena kliento problemos veikėjų vaidmenis. Situacijų gali būti įvairių: žmogus neranda partnerio, nuolat serga ar patiria finansinių sunkumų, nors tam nėra svarių priežasčių.
Hellingerio išdėstymo metodą sunku išsamiai paaiškinti, tačiau jis vyksta pagal tokį scenarijų: tarp dalyvių paskirstomi atitinkami vaidmenys. Ir jie pradeda jausti panašias pagalbos prašančiojo emocijas. Reiškinys gavo terminą „pakaitinis suvokimas“.
Tai yra, vidinis vaizdas iš kliento perduodamas visiems dalyviams ir į erdvę, kurioje vyksta susitarimas. Žmonės, atrinkti tam tikriems vaidmenims, vadinami „pavaduotojais“. Užsiėmimo metu jie garsiai įvertina savo būklę, bando atkurti probleminę situaciją.
Sisteminės konsteliacijos pagal Hellingerį padeda pagrindiniam žmogui išnarplioti savo konfliktinių situacijų raizginį, sukurti teisingą hierarchiją ir atkurti energijos balansą. Kūrinys statomas įvairių ritualų dėka perkeliant „pakaitinius“ į aranžavimo lauką.
Užsiėmimas gali būti laikomas sėkmingu, jei visi dalyviai nejaučia diskomforto. Ir – svarbiausia – klientas turėtų patirti fizinį ir psichologinį palengvėjimą. Berto Hellingerio sutvarkymo metodas verčia pilnai suaktyvinti skirtingus suvokimo lygius: emocinį, mentalinį, klausos, lytėjimo.
Ką veikia šis metodas?
Dėl to individas naujai pažvelgia į savo problemą, įgyja kitokį elgesio modelį. Žinoma, geriausias būdas įvertinti techniką – pačiam dalyvauti grupiniame užsiėmime. Tai tikra patirtis, kuri padės išsiaiškinti, kaip tai veikia praktiškai.
Šiais laikais daugelis jau girdėjo apie tokį metodą kaip Hellingerio žvaigždynai. Taip pat yra neigiamų atsiliepimų apie tai. Tačiau nepaisant to, šio metodo populiarumas auga. Juk užsiėmimų spektras gana platus – apima ir psichoterapiją, ir mediciną, ir pedagogiką, ir net ezoteriką.
Visa sesijų metu gauta informacija yra konfidenciali. Norint dalyvauti grupiniame darbe, turi būti motyvacija ir sąmoningas noras. Šiandien nėra sunku rasti Hellingerio susitarimų grupę. Maskvoje šio metodo gerbėjų skaičius nuolat auga, nes jis pripažįstamas kaip profesionalus.
Žvaigždynas naudojant Taro kortas
Galiausiai prieiname prie dalies, kuri palieka ezoterinį pėdsaką vokiečių psichoterapeuto metodui. Faktas yra tas, kad ne kiekvienas žmogus gali ateiti į grupę žmonių ir atvirai kalbėti apie savo problemą. Tokiu atveju asmuo gali dalyvauti grupiniame užsiėmime, tačiau jo pageidavimu vyksta paslėptas susitarimas. Tai yra, klientas pats kontroliuoja informacijos atvirumą. Puiki išeitis iš šios situacijos yra Berto Hellingerio susitarimas naudojant Taro kortas.
Šiuo atveju denis tarnauja kaip vykstančio proceso diagnozavimo įrankis. Klientui užduodamas klausimas: „Kokia jūsų problemos esmė? Žmogus pasirenka kortelę nežiūrėdamas ir aprašo, ką joje matė. „Pavaduotojai“ taip pat pasirenkami pagal pasirinktą arkaną.
Klientas pagal savo problemą, vedėjo raginimų pagalba, parodo kiekvienam dalyviui, kur stovėti ir ką daryti. Kitas etapas – emocinis situacijos išgyvenimas. „Pavaduotojai“ keičiasi įspūdžiais: „Tiesiog pagalvojau, kad...“, „Patyriau jausmą, kad...“
Šiuo metu į procesą įtraukiamas ir klientas. Jis išklauso visų dalyvių nuomones ir užima vietą to, kuris labiausiai žeidžia jo emocijas. Ir, remdamasis nauju vaidmeniu, jis taria žodžius, kuriuos laiko svarbiais.
Susitarimas baigiamas kiekvieno dalyvio apklausa. Nepaisant to, kad suvaidinama kliento problema, psichoterapeuto dėmesio centre taip pat yra „pakaitiniai“. Jam svarbu žinoti, kaip tas ar kitas žmogus jautėsi kažkieno vaidmenyje, ką patyrė ir kokias išvadas padarė.
Taip pat specialistas gali įvertinti kortelėse esančią diagnostiką – ar buvo galima pilnai suteikti pagalbą klientui, ar sistema nevisiškai atskleidė situaciją? Juk klientas ne iš karto gali objektyviai įvertinti seansą. Tam jam reikės laiko.
Individualus susitarimas
Ar galima pačiam surengti panašų užsiėmimą? Tai įmanoma. Juk ne visi turi galimybę ar noro dirbti grupėje. Tokiu atveju Hellingerio įdėjimą galima atlikti savarankiškai.
Tiesa, tam reikėtų iš arčiau susipažinti su Berto Hellingo metodo teorija. O Taro kortų interpretaciją svarbu suprasti profesionaliai. Taigi, problema įvardyta, o „pavaduotojų“ vaidmenį atliks kortos. Darbas suskirstytas į tris etapus.
Pirmiausia turėtumėte pasirinkti korteles: save ir „pavaduotojus“. Tada turite išdėlioti likusias korteles, kaip siūlo jūsų intuicija. Tada atidarykite jį po vieną ir surinkite informaciją iš kiekvieno, sudėdami ją į bendrą vaizdą.
Antrasis etapas priklauso nuo užduoto klausimo. Jei tai susiję su šeima, tada protėvių kortelės turėtų būti išdėstytos viršuje, palikuonys - apačioje. Jei reikia, galite pasiimti papildomų kortelių, jei kyla abejonių. Proceso metu reikia perkelti „pavaduotojus“, kaip tai atsitiktų su tikrais žmonėmis. Rekomenduojama įsiklausyti į savo fizinius ir psichologinius pojūčius.
Trečiasis etapas yra užbaigimas. Taip atsitinka, kai žmogus patiria pasitenkinimą dėl prarastos situacijos. Remdamasis interpretacijos rezultatu, tik klientas gali nuspręsti, ar jis išsprendė savo problemą.
Mažiau iniciatyviam žmogui gali atrodyti, kad tai buvo ateities spėjimo seansas. Tačiau tai toli gražu nėra tiesa. Individualus išdėstymo būdas naudojant Taro rodomas tik profesionalams. Kitiems šį metodą patariama naudoti vadovaujant kvalifikuotam psichoterapeutui.
Seniai žinoma, kad žmogaus motyvus ir veiksmus valdo ne tik jo paties protas ir valia. Asmeniniam elgesiui įtakos turi ir nesąmoningi bendrieji scenarijai. Sisteminių konsteliacijų metodo dėka žmogus gali įsisąmoninti šiuos scenarijus, dirbti su jais ir išeiti iš spąstų, trukdusių siekti užsibrėžtų tikslų.
Sutvarkymo samprata
Konsteliacija – tai terapijos metodas, kurio tikslas – padėti klientui įsisąmoninti giluminius pasąmonės procesus, kurie yra problemos priežastis. Konsteliacijos metodas gali būti vadinamas sisteminiu (veikia su bendrinėmis, šeimos, organizacinėmis problemomis) ir trumpalaikiu (mažas susitikimų su terapeutu skaičius, vykstantis dideliais intervalais).
Žvaigždyno metodo įkūrėjas buvo Bertas Hellingeris. Apibendrindamas savo žinias ir patirtį filosofijos, psichologijos, pedagogikos ir teologijos srityse, jis nustatė dėsningumus, vedančius į įvairias šeimos tragedijas. Tuo remdamasis jis sukūrė šeimos konsteliacijų metodą, kuris tapo gana populiarus šiuolaikinėje psichoterapijoje.
Terminas susitarimas yra autoriaus ir tiksliausiai atspindi to, kas vyksta, esmę. Dirbant žmonės darbo vietoje yra paskirstyti. Kiekvieno vieta nustatoma intuityviai. Problemą turintis žmogus sutvarko kitus grupės narius (pakaitinius), atspindi jo pasąmoningą problemos suvokimą.
Su kokiomis problemomis susiduria sistemos konsteliacijos?
Žvaigždynai veikia su „šeimos pynimais“, koncepciją, kurią pristatė pats Hellingeris. Šeimos susipainiojimas – tai nebaigti praeities procesai klane, kurie pasąmonėje įtraukia šiandien gyvenančius klano narius į tai, kas įvyko seniai. Sisteminių žvaigždynų teorijoje visa tai aiškinama sistemos balansavimu, kai palikuonys yra priversti užbaigti tai, ką pradėjo jų protėviai: išgyventi sielvartą, išgyventi tam tikrus įvykius dėl kažkieno, atkurti teisingumą ir pan.
Taip žmogus patenka į savo pasąmonės spąstus, o jo likimas ima persipinti su vieno iš jo protėvių likimu. Sisteminių žvaigždynų užduotis yra išnarplioti tokius susipynimus ir atlaisvinti gyvybės išteklius, kurių nebuvo galima panaudoti dėl įsitraukimo į praeities įvykius.
Šeimos susipainiojimas yra lengvai atpažįstamas: jei išgyvenama probleminė situacija neturi realaus paaiškinimo, ją gali sukelti įsipainiojimas. Pavyzdžiui, protinga ir graži moteris ilgai negali susirasti gyvenimo draugo. Žmogus daug ir sunkiai dirba, bet lieka vargšas. Žmogus visokeriopai saugosi nuo ligų, aktyviai stebi savo sveikatą, bet vis tiek dažnai suserga. Tokios situacijos gali atrodyti kaip sutapimas, tačiau dažniausiai už jų slypi šeimos susipynimas.
Jei jausmai, kuriuos žmogus patiria, yra per stiprūs tam tikrai situacijai (neracionalios baimės, nepagrįstas pavydas, liūdesys ir neviltis be jokios aiškios priežasties), greičiausiai šis asmuo yra susipynęs su kuo nors iš šeimos, ir šie jausmai jam nepriklauso.
Šeimos konfliktų priežastys yra skirtingos. Jie nustatomi įdėjimo metu. Kiekvienas susitarimas, kaip ir klientas, kuriam jis atliekamas, yra savaip unikalus. Tačiau egzistuoja sisteminiai dėsniai, kurių atkūrimas leidžia žmogui išeiti iš susipynimo.
Balansas tarp „imti“ ir „duoti“
Kiekvienuose santykiuose mes kažką imame ir kažką duodame. Tik taip santykiai gali tęstis. Kai ši pusiausvyra sutrinka, gali kilti šeimos susipainiojimas. Pavyzdžiui, dėl vyro ir žmonos pusiausvyros sutrikimo gali atsirasti kraujomaiša. Jei sutuoktinis prie santykių prisideda kur kas daugiau nei sutuoktinis (santykiuose galima duoti ir pasiimti bet ką: jausmus, pinigus, vaikus, dovanas, rūpestį ir pan.), vaikas gali bandyti šiuos santykius subalansuoti savo sąskaita. . Šiuo atveju dukters ir tėvo santykiai bus žmonos skolos grąžinimas. Pasąmonės lygmenyje dukra tai daro mamos labui.
Jei pusiausvyra neatkuriama iš karto ten, kur ji buvo sutrikusi, poreikis grąžinti „skolą“ pereina kitoms kartoms. Tuo pačiu tampa neaišku, kas, dėl ko ir dėl kokių priežasčių turėtų nukentėti, tačiau sistemos poreikis pusiausvyrai bus išsaugotas. Palikuonis, kuriam bus patikėta pusiausvyros atkūrimo užduotis, greičiausiai arba sirgs (turi rimtų sveikatos problemų), arba patirs kokių nors kitų nuostolių.
Tais atvejais, kai palikuonis tampa savotišku gelbėtoju vyresniam giminės nariui, pasitaiko ir šeimos hierarchijos pažeidimas: jaunesnis gina vyresnįjį. Pasikeičia vaidmenys ir pažeidžiama įvykių chronologija. Šiuo metu gyvenantis žmogus kažkuo gyvena savo protėviui. Jo paties likimas nublanksta į antrą planą, todėl jis negali būti laimingas šeimoje ir būti sėkmingas darbe bei visuomenėje.
Hierarchija sistemoje
Hierarchija – tai chronologinė tvarka, kuria šeimos nariai patenka į sistemą: vyriausias, jauniausias. Hierarchijos pažeidimas išprovokuoja ir šeimyninius nesutarimus. Hierarchijos pažeidimo pavyzdys yra tada, kai vaikas tampa tėvu savo tėvams. Jei vaiką pagimdo infantilūs ir psichologiškai nesubrendę sutuoktiniai, jis turi užimti suaugusiojo poziciją savo tėvų atžvilgiu. Tokie vaikai auga atsakingi ir gerai vystosi, tačiau tuo pačiu dažnai turi rimtų sveikatos problemų, gali neturėti gerų santykių su bendraamžiais. Suaugę tokie žmonės sukuria savo šeimą, tačiau jaučiasi joje nelaimingi.
Jei šeimoje buvo ankstyvų mirčių, abortuotų vaikų ar persileidimų, mūsų kultūroje apie juos dažniausiai nutylima. Vaikai, gyvenantys po jų, nesąmoningai gali gyventi už juos. Esant tokiai situacijai, dažnai užtenka vaikui tiesiog pasakyti, kad prieš jį šeimoje jau buvo vaikų (arba galėjo būti). Negimusio ar mirusiojo atminimo atkūrimas gali išvaduoti iš šeimos susipainiojimo.
Sistemos priklausomybė
Kiekvienas žmogus turi teisę būti savo rūšies dalimi. Šeimos sistemai nesvarbu, ar jis buvo teisus vyras, ar nusikaltėlis. Svarbiausia, kad jis ten buvo. Jis buvo sūnus, tėvas, senelis, prosenelis. Ji turi aiškią vietą sistemoje. Be jo nebūtų gimę vaikai, klanas galėjo pasikeisti. Jei kažkas iš šeimos sistemos yra sąmoningai pamirštas, iš jo atimama teisė priklausyti sistemai. Pavyzdžiui, per karą dingęs senelis ar prosenelis, represuotas šeimos narys, kalinys, abortuotas vaikas. Kad atkurtų teisingumą, kažkas kitas iš šeimos turi užimti šio žmogaus vietą ir gyventi kaip jis. Tokiu būdu jis nejučiomis primins kitiems klano nariams apie pamirštą žmogų.
Pasirodo, kažkas šiuo metu gyvenantis bus susipynęs su mirusiu klano nariu. Jo paties gali ištikti sunkus likimas (jei tai turėjo pakaitinis šeimos narys) arba gyvens už du (anksti mirę vaikai, persileidimai ar abortuoti vaikai), tai yra, valgys už du (antsvoris), dirbs už du (darboholizmas). ), prastai suprantate save, savo poreikius ir norus. Problema išspręsta atkuriant teisę priklausyti savo klanui.
Sisteminių susitarimų veikimo principas
Žvaigždynas pagrįstas reiškiniu, kai žmonės pereina į kito žmogaus, apie kurį nieko nežino, vaidmenį. Tačiau šiame vaidmenyje jie suvokia, kas vyksta, ir jaučiasi taip pat, kaip elgtųsi tas, kurį pakeičia. Šis reiškinys įvardijamas terminu „pakaitinis suvokimas“, o tam tikrus vaidmenis atliekantys žmonės vadinami „pakaitiniais“. Deputatai išsako savo jausmus ir išgyvenimus, kurie padeda psichologui palaipsniui atkurti šeimos sistemos įvykių eigą, išnagrinėti problemą, susikurti teisingą hierarchiją ir atkurti tvarką pusiausvyroje.
Darbo procese psichologas gali pridėti arba perkelti pakaitalus susitarimo lauke. Naudojamos įvairios technikos ir ritualai. Priimtų sprendimų teisingumą rodo visų susitarimo dalyvių psichologinis komfortas, taip pat kliento palengvėjimo jausmas.
Apskritai gana sunku apibūdinti šeimos konsteliacijų veikimo principą. Darbas atliekamas keliais suvokimo lygiais: regimuoju, klausomuoju, emociniu, lytėjimo. Konsteliacijos pagalba klientas gali patirti naujų potyrių saugioje aplinkoje. Klientui atsiskleidžia nauja informacija sistemos požiūriu, jis naujai išgyvena savo situaciją.
Norint suprasti, kaip veikia sisteminis susitarimas, pakanka joje dalyvauti kaip pavaduotojui. Jūsų jausmai parodys daug daugiau nei bet kokia teorinė informacija.
Amžiaus apribojimai
Sisteminių žvaigždynų dalyvių amžius gali būti įvairus – nuo 14 iki 65 metų. Svarbu, kad žmogus sąmoningai apsispręstų dalyvauti susitarime ir aiškiai suprastų, kam jam to reikia. Nepriimtina atvykti į žvaigždyną dėl susidomėjimo, laikyti jį ateities pranašavimu arba pateikti nereikšmingus prašymus.
Jei problema susijusi su mažu vaiku ar pagyvenusiu žmogumi, kuris pats negali dalyvauti žvaigždyne, jo problemą galite išspręsti kartu su jo šeimos nariais. Tokias priemones savo vaikams dažnai atlieka tėvai. Pavaduotojo amžius leidžia sutvarkyme dalyvauti beveik kiekvienam.
Gana retai galima sutikti žmogų, kuris deputato vaidmeniui netinka. Priežastys: trukdo jausti įtampą kūne, per didelį sandarumą, uždarumą. Taip pat geriau atsisakyti dalyvauti konsteliacijoje, jei kliento problema sukelia stiprų emocinį pavaduotojo įsitraukimą (pavyzdžiui, kažkas panašaus atsitiko jo gyvenime).
Kokį poveikį žvaigždynas daro dalyviams?
Kaip rodo praktika, susitarimo metu visi jo dalyviai jaučia gydomąjį poveikį. Pats klientas, tikslingai prašęs pagalbos, taip pat jo pavaduotojai ir net psichologas išgyvena pokyčius.
Klientas
Čia viskas logiška: žmogus pateikė prašymą ir gavo savo problemos sprendimą. Visą valandą (o kartais ir dvi, tris ar keturias) žmogus sulaukia pagalbos ir energijos iš kitų dalyvių. Svarbu, kad klientas suprastų, jog jam taip pat reikia atiduoti viską, ką gali. Niekas negali padaryti jo laimingu, išskyrus jį patį. Terapeutas ir surogatai tampa tik jo paties įžvalgos kanalais. Niekas negali eiti šiuo keliu už jį. O jei pats klientas nėra pasirengęs prisiimti atsakomybės ir pradėti keistis, žvaigždynai jam niekaip nepadės.
Todėl kai kuriais atvejais terapeutai atsisako klientui konsteliacijos, nepaaiškindami priežasčių. Kai žmogus ateina be konkretaus prašymo, tiesiog iš susidomėjimo ar pašaipiai į akis: „Na, nustebink“, nereikėtų eikvoti jam visos grupės jėgų ir energijos.
pavaduotojas
Paprastai žmonės, kurie sutinka būti pakaitalais, mano, kad jie nesavanaudiškai padeda kažkam kitam atsikratyti savo problemos ir aiškiau pamatyti situaciją iš šalies. Iš tikrųjų jų indėlis nėra toks nesavanaudiškas. Jie taip pat daug gauna iš savo darbo. Manoma, kad pakaitalai gauna nedidelį gydomąjį poveikį. Tačiau kai kuriais atvejais, dalyvaudamas kažkieno susitarime, žmogus gauna daugiau nei tas, kuriam šis susitarimas atliekamas.
Praktikoje buvo atvejis, kai sisteminiame vieno kliento žvaigždyne atsiskleidė istorija, kurioje vienas jo protėvis prakeikė Dievą, nes mirė jos vaikas. Šiuo metu viena iš pavaduotojų pradėjo verkti, o paskui garsiai verkti sakydama, kad jausmus patiria ne iš vaidmens, o savo. Tada ji pasakė, kad ir pati patyrė tokią situaciją, tačiau niekad negalėjo iki galo įveikti sielvarto. Susitarimo metu moteris paleido kelius krečiančias emocijas, po kurių pasijuto geriau.
Vietininkai mano, kad pavaduotojai į savo vaidmenis nepatenka atsitiktinai. Pavyzdžiui, jei stebėsite įprastą grupę, pastebėsite, kad įsižeidusių vaikų vaidmenis dažniausiai atlieka tie, kurie patys turi neišspręstų problemų su tėvais, meilužės ir gundytojų vaidmenis atlieka merginos, kurios yra šiame vaidmenyje tikras gyvenimas.
Stebėtojas
Aranžuotėje dalyvauja visi esantys, negalima tiesiog pažvelgti į tai, kas vyksta iš šalies. Kartais stebėtojai (žiūrovai) patiria neįprastus jausmus ir emocijas, taip pat pojūčius kūne. Tai yra atsakas į susitarimo įvykius. Terapinis poveikis stebėtojui pasireiškia taip: žmogus stebi procesus, ryšius ir persipynimus kažkieno šeimos sistemoje. Tai leidžia jam kitaip pažvelgti į savo šeimos sistemą.
Terapeutas
Iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti, kad aranžuotojas iš savo darbo gauna tik profesinę patirtį ir materialinę naudą. Tai iš dalies tiesa. Tačiau terapinis procesas yra daugiau nei prekė, parduodama už pinigus. Žvaigždynai retai apie tai kalba, bet ne tik padeda žmonėms išspręsti jų problemas. Savęs ir kitų nežinant, jie dirba patys. Pasitaiko, kad klientų istorijos, kurios niekaip nesusipina su terapeuto gyvenimo situacija, ilgainiui tampa psichologo žinių sandėliu ir padeda jam pačiam spręsti savo problemas.
Sisteminių-šeimyninių konsteliacijų metodas traktuojamas skirtingai, dažniausiai arba labai gerai, arba labai prastai. Visiškai suprasti, kas yra šis metodas, galite tik dalyvaudami žvaigždynuose pagal B. Hellingerį.
Žmogus, buvęs sisteminių-šeimyninių konsteliacijų dalyviu, įsitikinęs, kad tai ne tik grupinės psichoterapijos metodas. Žvaigždynuose yra daug mistikos, dalykų, kurių negalima racionaliai paaiškinti. Jie džiugina, stebina ir gąsdina.
Ne visos psichologų bendruomenės pripažįsta sisteminius-šeimos konsteliacijas kaip mokslinį psichoterapijos metodą. Stačiatikių bažnyčios atstovai, taip pat ir tikintys psichologai, tai laiko okultizmu ir obskurantizmu. Pats metodo autorius vokiečių psichoterapeutas Bertas Hellingeris (g. 1925 m. gruodžio 16 d.) jį priskiria dvasinių praktikų klasei. Autorius sukūrė ne tik praktinį metodą, bet ir visą teoriją, paaiškinančią, kodėl ir kaip veikia sisteminės šeimos konsteliacijos.
B. Hellingeris integravo kelias progresyvias psichologines teorijas ir tuo remdamasis gavo naujų žinių. Visų pirma, šeimos konsteliacijų teorijos formavimuisi įtakos turėjo E. Berno transakcinė analizė, tai yra sąveikų, būsenų, žmonių žaidžiamų žaidimų ir jų gyvenimo scenarijų analizė. Be to, XX amžiaus 9-ojo dešimtmečio pradžioje, kai B. Hellingeris pradėjo taikyti savo metodą, šeimos psichoterapija jau buvo taikoma ir buvo populiari. J. Moreno psichodrama ir V. Satiro „Šeimos struktūros“ metodas taip pat sudarė B. Hellingerio mokymo pagrindą ir daugeliu atžvilgių yra į jį panašūs.
2007 metais B. Hellingeris sukūrė savo mokyklą, kurioje šiandien supažindina ir moko besidominčius šeimos konsteliacijų metodu.
Negalima abejoti, kad šeima yra nepaprastai svarbi žmogaus gyvenime.. Šeimoje individas atsiranda, auga, vystosi, lavinamas, mokosi, tampa asmenybe. Asmuo išgyvena šeimos dėka. Tačiau mažai kas į šeimą žiūri kaip į savotišką sistemą, kurioje saugomos ne tik dabartinio laiko žinios ir santykiai, bet ir protėvių atmintis, savotiškas genties laukas.
Teorijos autorius ir jo pasekėjai atrado, kad problemos žmogaus gyvenime, nepaisant to, kurioje srityje jos kyla, yra šeimos traumos pasekmė. Traumos – tai bėdos, ištikusios žmogaus šeimą ne tik po, bet ir prieš gimimą.
Dažniau Neigiamus įvykius šeimos gyvenime stengiamasi nutildyti arba visiškai nuslėpti. Nenoriu prisiminti ir kalbėti apie sunkią mirtį (žudymas, savižudybė, ankstyva mirtis, abortas), priverstinę imigraciją, skyrybas, sielvarto ištiktą giminaitį (alkoholiką, tėvą, kuris paliko vaiką ir pan.), laikotarpis, kai šeima buvo skurdi ir alkana, apie tai, kad vaikai negerbia savo tėvų ir pan. Tačiau visi šie įvykiai išlieka ir yra išsaugoti šeimos protėvių lauke.
B. Hellingerio nuomone, gyvenimo bėdų šaltinis – šeimos traumos nuslėpimas ir/arba vieno iš reikšmingo traumuojančio įvykio dalyvių išstūmimas iš šeimos sistemos. Šeimos sistemos disbalansas lemia tai, kad dabartinė ir vėlesnės kartos kenčia nesuvokdamos savo bėdų priežasties.
Dirbdamas su asmenine problema psichoterapinėje grupėje, žmogus gali atrasti paslėptą priežastį, išsiaiškinti, kas tolimoje praeityje tapo jo dabartinių nelaimių šaltiniu ir rasti išeitį iš esamų aplinkybių. Po konsteliacijų gyvenimas per kelis mėnesius kardinaliai pasikeičia ir, skirtingai nei kiti psichoterapijos metodai, aplankyti šeimos konsteliacijos grupę tereikia vieną kartą.
Kaip atliekamos Hellingerio vietos?
Konsteliacijos pagal B. Hellingerį – tai sisteminės šeimos terapijos metodas, skirtas dinamiškų šeimos traumų neigiamų pasekmių korekcijai.
Konsteliacijos atliekamos ne tik psichoterapinėse grupėse, bet ir individualios psichoterapijos forma kliento pageidavimu. Antruoju atveju grupės nariai pakeičiami objektais.
Klientas savo problemą praneša psichoterapeutui būdamas grupėje, po to atrenkami dalyviai, kurie „vaidins“ šeimos narių vaidmenį žvaigždynuose, tai yra, bus jų „pavaduotojai“. Toliau prasideda tiesioginės psichoterapijos seansas. Psichoterapeutas reguliuoja procesą, kontroliuoja grupės veiksmus, vadovauja terapijos eigai, keičia pakaitalų skaičių ir pan.
Šeimos sistemos dalyviai – ne tik kraujo giminaičiai, bet ir reikšmingais santykiais su šeima susiję žmonės. Be to, šeima – tai šiuo metu gyvenantys, negimę ir mirę žmonės, nepriklausomai nuo to, ar žmogus ką nors žino apie jų egzistavimą, ar ne.
Žmonių šeimos sistema apima:
- tėvai,
- vaikai,
- broliai, seserys,
- sutuoktiniai, meilužiai, seksualiniai partneriai,
- kiti kraujo giminaičiai,
- žmonės, paveikę šeimą, turėję „gyvybės ir mirties santykius“ su vienu iš jos narių, tai gali būti asmuo, kuris išgelbėjo ar žymiai pagerino kažkieno gyvenimą, arba tas, kuris padarė ją nepakeliamą arba atėmė.
Pasirodo, psichoterapinės grupės nariai prisiima ne tik gyvųjų, bet ir mirusiųjų, o taip pat ir blogų žmonių (niekšų, prievartautojų, žudikų ir pan.), dalyvaujančių konsteliacijoje, vaidmenį. Tai daug ką paaiškina neigiamas požiūris į susitarimo metodą kaip į okultinę ir neigiamą asmeninę patirtį, nes kažkaip deputate atsiranda svetimi jausmai ir emocijos. Pavyzdžiui, nelengva būti abortuoto vaiko ar žmogaus, mirusio iš bado, pakaitalu.
Meilės įsakymai
Problemų kyla, jei vienas iš klano sistemos narių pažeidžia šeimos įstatymus, tvarką, būtiną normaliam jos funkcionavimui ir kiekvieno jos nario gerovei. Įstatymus, reguliuojančius klano gyvenimą, B. Hellingeris vadino „meilės įsakymais“.
Trys meilės įsakymai arba įstatymai, kurių negalima pažeisti:
- Priklausymas. Neįmanoma ko nors „išstumti“ iš šeimos. Kiekvienas sistemos narys turi teisę priklausyti. Jei vieną šeimos narį ji atstums, kitas jį „pakeis“, elgsis taip pat, kaip ir jis, arba gali pakartoti jo likimą, arba šeimoje prasidės problemos, kurios prisidės prie jos sunaikinimo. Kai kas nors iš šeimos jaučiasi „įžengęs“, tai gali būti signalas apie priklausymo įstatymo pažeidimą.
- Hierarchija. Nauja šeima svarbesnė už senąją. Kai žmogus turi savo šeimą, jo tėvai lieka „užnugaryje“. Tai nereiškia, kad vaikas turėtų pamiršti savo tėvus, tačiau nauja šeima turėtų būti prioritetas.
Šis įstatymas taip pat įspėja neperkelti problemų iš buvusių santykių į naujus. Net jei vyras ir moteris nebuvo oficialiai susituokę, bet mylėjo vienas kitą, jie buvo šeima, išsiskyrę kiekvienas iš jų turi palikti problemas praeityje, jei nori būti laimingi.
Šiais laikais neretai moterys ir vyrai užmezga kelis santykius, kol suranda žmogų, su kuriuo eina į metrikacijos skyrių, žmonės tuokiasi ir tuokiasi iš naujo, susilaukia vaikų iš buvusių meilužių ir pan. Kad ir kas nutiko praeityje, tai reikia priimti kaip gyvenimo dalį, nesigėdyti ir neslepti.
- Balansas tarp davimo ir ėmimo. Tai yra pusiausvyros ir savitarpio pagalbos dėsnis. Nebus darnos šeimoje, kur vienas žmogus visada atiduoda savo meilę, jėgą, stengiasi, daro nuolaidas, o antrasis priima tik jam suteiktą naudą, nieko neduodamas mainais. Kad santykiai vystytųsi, į gėrį turi būti atsiliepiama dar didesniu gerumu, abipusis šeimos narių noras pradžiuginti vienas kitą stiprina sistemą.
Sisteminės šeimos žvaigždynai yra unikalūs savo rūšimi. Nepaisant kritikos, pagal B. Hellingerio metodą dirbantys psichoterapeutai daugeliui žmonių padeda suprasti save ir išspręsti problemas, ne tik grynai psichologines, bet ir susijusias su sveikata, gerove, asmeniniu gyvenimu ir darbu.
Sisteminių šeimos konsteliacijų metodas, pasak Berto Hellingerio, Rusijai yra palyginti nauja ir neišbandyta technika. Jų tėvynėje Vokietijoje „šeimos žvaigždynai“ pradėti naudoti 1990-aisiais, o per kelerius metus ši psichoterapinė technika tiesiogine prasme užkariavo visą pasaulį. Konsteliacijos metodas taikomas sprendžiant įvairias problemas – konfliktus šeimoje, sunkumus darbe, problemas meilės santykiuose. Taip pat gydant įvairias ligas, pirmiausia alkoholizmą ir priklausomybę nuo narkotikų.
Sisteminės šeimos žvaigždynai pagal Hellingerį
Bertas Hellingeris gimė Vokietijoje pačiu sunkiausiu šaliai metu – 1925 m., kai fašizmas dar tik pradėjo stiprėti. Būsimo psichoterapeuto šeima buvo katalikiška, o subrendęs Hellingeris įgijo filosofinį ir teologinį universitetinį išsilavinimą, buvo įšventintas ir išvyko misionieriumi į Pietų Afriką.
Artumas Dievui amžiams nulėmė jo gyvenimo padėtį ir neapykantą nacionalsocializmui. Kartą Afrikoje, išgirdęs vieno mokytojo kunigo klausimą, kas svarbiau – idealai ar žmonės, Bertas suprato, kad nieko negali būti svarbiau už žmogų. Jis atsistatydino iš pareigų, o visas tolesnis jo gyvenimas buvo skirtas padėti žmonėms iš naujo atrasti prarastus protėvių ryšius ir susijungti su šeima.
Berto Hellingerio sisteminės konsteliacijos metodas yra visiškai unikalus trumpalaikės psichoterapijos metodas, leidžiantis rasti kliento problemos sprendimą per konsteliaciją – darbą su šeima. Be to, šeimos narių ir artimųjų vaidmenį atlieka nepažįstami žmonės – terapinės grupės nariai. O kartais – ir pats psichoterapeutas.
Hellingerio technika yra universali ir susideda iš to, kad jie leidžia pacientams suprasti beveik visas savo problemas.
Šiandien yra keletas pagrindinių aranžuočių tipų, tačiau kiekvienas iš jų reikalauja kūrybiškumo ir improvizacijos:
- šeima (šeimos konfliktų sprendimas);
- struktūrinės (problemų darbe sprendimas, baimių atsikratymas, alkoholizmo ir narkomanijos gydymas ir kt.);
- organizacinės (išpainioti problemas darbo kolektyvuose) ir kt.
Metodo esmė
Hellingerio žvaigždynas apima asmenį, kuris kreipėsi į problemą (klientas), konsteliatorių (psichoterapeutą) ir pavaduotojus (grupės narius). Pranešėjas (gydytojas ar klientas) intuityviai paskirsto žmones „pagal vaidmenis“, kiekvienam skirdamas savo vietą šeimoje. Bet kaip veikia susitarimai?
Darbui įsibėgėjus – jei vadovas tikras profesionalas, o visi pavaduotojai į procesą žiūri kuo rimčiau – visi pradeda jausti nepaaiškinamą ryšį su klientu. Žmonės jaučia emocijas, išgyvena ir išreiškia mintis bei jausmus, kurie iš tikrųjų jiems nepriklauso. Šis įspūdingas poveikis vadinamas vietiniu suvokimu. O erdvė, iš kurios grupinės terapijos dalyviai gauna šią informaciją (atminkite, šie žmonės yra atsitiktiniai ir nepažįstami su klientu), yra morfinis laukas.
Hellingerio konsteliacijos technika paremta moksliniais Carlo Gustavo Jungo tyrimais, tiksliau – jo kolektyvine pasąmone. Tačiau Jungas tai suprato kaip visą bendrą žmonijos pasąmonę, dalijančią ją tik į rases. Vokiečių mokslininkas dirba su konkrečia šeima, kliento šeima, įskaitant jo artimus giminaičius, jau mirusius, taip pat meilužius ir kitus svarbius asmenis.
Pagrindinis šaltinis, iš kurio kyla visos šiandieninės alkoholiko ar narkomano problemos, anot Hellingerio, yra šeimyninis susipynimas. Tai yra nebaigtas procesas šeimoje, ryšių nutrūkimas ir pan., kurių auka tampa klientas.
Yra trys pagrindiniai pirmieji įsakymai (dėsniai), kurių atkūrimas padės žmogui suprasti savo priklausomybės (ir) priežastis ir ją įveikti:
- Santykio tarp „imimo“ ir „davimo“ disbalansas. Esmė ta, kad kiekvienas šeimos narys imtų ir duotų vienodą sumą (nesvarbu – pinigai, meilė, pagalba, jausmai). Jei sutrinka pusiausvyra tarp sutuoktinių, vaikas gali perimti „svarstyklių“ funkciją. Tokia skola dažnai lieka pačiam žmogui ir ateityje gali išsivystyti į alkoholizmą (narkomaniją).
- Priklausymas sistemai. Kiekvienas šeimos narys turi užimti savo vietą šeimoje, nepaisant visuomeninės, asmeninės ir socialinės padėties. Mirė, žuvo kare, paliko šeimą, nė karto negimė dėl aborto – iki šiol turi savo aiškią vietą giminės medyje. Net vienos grandinės grandies praradimas gali sukelti problemų palikuonims. Taigi, jei po skyrybų mama neleidžia bendrauti su tėčiu ir išstumia jį iš vaiko gyvenimo, tai ateityje galimos rimtos problemos su alkoholiu. Pagarbos tėčiui atkūrimas yra pirmas žingsnis sveikstant nuo priklausomybės.
- Hierarchija šeimoje. Šeimoje turi būti aiškiai laikomasi „tėvo – vaiko“ vaidmenų. Jeigu kas nors prisiima ne jam priklausantį vaidmenį (pavyzdžiui, vaikas nuo mažens priverstas rūpintis mama ar tėčiu), ateityje jis nebegali kurti savo gyvenimo. Ir jis pradeda slėpti problemas alkoholiu ar narkotikais.
Vaizdo įraše Bertas Hellingeris pasakoja apie savo šeimos konsteliacijų metodą:
Kaip vyksta pamokos
Svarbus momentas: sisteminės šeimos konsteliacijos pagal Hellingerį yra trumpalaikis psichoterapinis metodas. Tai atliekama tik vieną kartą – daroma prielaida, kad šios vienintelės sesijos metu klientas galės rasti problemos sprendimą ir pradėti ją spręsti. Tuo pačiu neanalizuojama pati priklausomybė – svarbu, kad gydytojas surastų priežastį ir išeitų (pavyzdžiui, susitaikyti su tėčiu).
Todėl šioje terapijoje svarbiausia – paties priklausomo žmogaus motyvacija, tvirtas apsisprendimas išsiaiškinti savo ligos ištakas ir su ja susidoroti.
Sesija gali trukti nuo 30 minučių iki 2 valandų. Kai kuriose regioninėse klinikose psichoterapeutai nurodo net iki 4 valandų laiką. Patys žvaigždynai būna trijų tipų: grupiniai, poromis (dažniausiai su sutuoktiniu) ir individualūs (kartais paskutiniai du derinami).
Grupiniai užsiėmimai
Vyksta grupėje nuo 5 iki 25 žmonių. Pirma, klientas problemą išreiškia kuo trumpiau, be nereikalingų emocijų ir smulkmenų. Fasilitatorius (arba pats klientas) atrenka dalyvius kaip šeimos narius ir artimuosius. Individas vaidina paties kliento ir jo problemos, šiuo atveju priklausomybės nuo alkoholio ar narkotikų, vaidmenį.
Tada klientas juos išdėsto kambario erdvėje taip, kaip jam atrodo ir atrodo tinkama. O tada atsisėda ir tyliai stebi situacijos raidą – kaip šie žmonės bendrauja, kalba apie savo mintis, emocijas, baimes, ieško problemos sprendimo.
Individualūs užsiėmimai
Galima atlikti vienu arba dviem etapais. Pirmiausia klientas labai išsamiai pasakoja apie priklausomybę, santykius šeimoje, įvykių foną. Tada prasideda pats seansas (kartais gydytojas paprašo ateiti į žvaigždyną antrą kartą). Jos metu psichoterapeutas ir pats klientas veikia kaip pakaitalai, vieno užsiėmimo metu keičia skirtingus vaidmenis.
Susitarimas gali užtrukti 2–3 valandas, nes žmogui visada sunku priprasti prie kelių skirtingų vaidmenų. Be to, individualus užsiėmimas visada kainuoja žymiai daugiau nei grupinis užsiėmimas.
Visų tipų efektyvumas yra visiškai vienodas, psichoterapeutas pats pasirenka vieną ar kitą susitarimą. Taigi, jei klientas nėra pasirengęs dalytis slaptomis problemomis su nepažįstamais žmonėmis ir atsisako dirbti grupėje, gydytojas siūlo dirbti vienas.
Kita vertus, individualiam konsteliacijos seansui reikia pasiruošti, jei žmogus jau yra dirbęs konsteliacijoje (bent jau pavaduotoju) ir išmano specifiką. Todėl grupiniai užsiėmimai dažniausiai rekomenduojami pradedantiesiems.
Galimas metodo pavojus
Nors Bertas Hellengeris atsistatydino iš kunigo pareigų, jo teologinės pažiūros iš esmės nulėmė šeimos konsteliacijos metodo specifiką. Pasinėrimas į kitą žmogų, vaidmenų keitimas, intuityvi kažkieno problemos sprendimo paieška - visa tai yra darbas, taip pat ir su subtilia materija, su siela.
Todėl sisteminių šeimos konsteliacijų metodo priešininkai perspėja, kad pakaitalų žala gali būti ir reali, ir metafizinė.
- Per didelis pasinėrimas į vaidmenį. Išmėgindamas nepažįstamo žmogaus įvaizdį (ypač jei jis jau mirė), deputatas palieka savo asmenybę „už slenksčio“. Toks reinkarnacija gresia gyvybingumo praradimu, mąstymo ir psichikos sutrikimais. Pavyzdžiui, atminties problemos.
- Pavojus per daug įsigilinti į problemą. Ši rizika jau yra gana reali. Aranžuotojas taip giliai persmelktas kliento problemos, kad gali nesąmoningai įsitempti ją į savo gyvenimą ir pats tapti priklausomu.
- Energetinio informacinio lauko sunaikinimas. Energetikos-informacinės medicinos ekspertai tikina, kad seanso metu dalyvis-pavaduotojas yra atvira, neapsaugota sistema. Šioje būsenoje labai lengva perimti sunkias genetines ir karmines ligas – tiek klientui, tiek kitiems dalyviams.
Vaizdo įraše apie Hellingerio susitarimo metodo naudą ir žalą:
