Svajojate laimėti Nobelio premiją, skristi į kosmosą ar nusipirkti namą salose? Mintis yra materiali, tik reikia jos labai norėti, tikina ezoterikai. Racionalistų nuomone, norint, kad svajonės išsipildytų, reikia veikti. Derindami įvairias technikas, kaip pasiekti tai, ko norite, siūlome 12 žingsnių algoritmą, kaip įgyvendinti jūsų svajones.
1. Būkite aiškus, ko norite.
Turite suprasti, ko iš tikrųjų norite. Galbūt svajodamas apie sportinį automobilį giliai nori tik įtikti moterims. Troškimai turi kilti iš jūsų, o ne būti tėvų ar reklamos primesti. Pagalvokite, ką darysite, jei rytoj loterijoje laimėsite milijoną dolerių arba sužinosite, kad jums liko gyventi šeši mėnesiai? Ko palinkėtum džinui, jei turėtum tik vieną norą? Atsakykite greitai, per 1–2 minutes, o tada jūsų pasąmonė išryškins patį pagrindinį dalyką.
2. Užsirašykite
Išsamiai surašykite visas savybes ir savybes, kurias turėtų turėti jūsų svajonė. Taip fantazijos įgauna konkrečias formas ir tampa realesnės jūsų pačių pasąmonei, tai yra, svajonė virsta tikslu. Tikslo užrašymas gilina jūsų tikėjimą savo galimybėmis ir apima sėkmės siekimo mechanizmą.
3. Rasti ir neutralizuoti vidinį priešą
Jei norite tapti milijonieriumi, bet bijote, kad turtai neatneš jums laimės asmeniniame gyvenime, greičiausiai jūsų svajonė neišsipildys, nes jūs pats ją blokuojate. Užsirašykite visas jums kylančias abejones: „Kodėl aš negaliu turėti namo Kanarų salose (negaliu būti televizijos laidų vedėja ir pan.)?“, „Bijau, kad jei turiu savo verslą ( susituokti ir pan.), Tai…“. Išskleiskite paslėptas baimes, raskite vidinių draudimų. Išanalizuokite, kas jums trukdo – kaltės jausmas, nusivylimo baimė, savęs gailėjimasis, noras išvengti atsakomybės.
4. Mąstykite pozityviai. Atmesk savo abejones
Suradę neigiamus įsitikinimus, kurie blokuoja jūsų svajones, paverskite juos teigiamais. Apibūdindami savo būsimus pasiekimus, naudokite teigiamus sakinius. Pakartokite garsiai arba užrašykite ant popieriaus: „Esu talentingas ir parašysiu knygą“, „Mano žmona rems visas mano pastangas“. Mąstykite teigiamai: numeskite dalelę „NE“.
Turite tvirtai tikėti, kad jūsų svajonė išsipildys. Palauk, nesitikėk. Abejonės ir nerimas atima jėgas, kurių reikia norint įveikti savo inerciją ir išorines kliūtis. Absoliutus tikėjimas tikslo pasiekiamumu, priešingai, suaktyvina paslėptus gebėjimus ir vidinį potencialą. Galvodami pozityviai – aš to nusipelniau, galiu tai padaryti, tai gausiu – pasiruošiate sėkmei.
5. Kas yra pradžioje?
Nustatykite savo pradinę padėtį. Jei sapnuojate princą ant balto žirgo, blaiviai pažiūrėkite į save veidrodyje. Jei galvojate apie savo verslą, įvertinkite savo išsilavinimą, pradinį kapitalą ir tyrinėkite rinką. Įvertinkite, kaip jūsų dabartinė situacija atitinka tai, ko siekiate. Tai bus atskaitos taškas.
6. Kas jus skiria nuo svajonės?
Jei laukiate princo ant balto žirgo, pats metas suprasti, ko jums reikia, kad taptumėte princese, kurią gali įsimylėti mėlynojo kraujo žmogus. Sudarykite sąrašą visų kliūčių, esančių tarp jūsų ir jūsų svajonės. Jie gali būti tiek išoriniai, tiek vidiniai. Sąžiningai paklauskite savęs: „Ką turėčiau pakeisti savyje, ko turėčiau išmokti, kad įgyvendinčiau savo svajones? Kokios sąlygos būtinos norui materializuotis?
7. Raskite pagalbininkų
Garsiai skelbkite savo planus. Nustatykite žmonių ratą, kurie gali jums padėti arba bus naudingi. Bendraukite su tais, kurie jau pasiekė tai, apie ką svajojate, arba žino, kaip tai padaryti.
8. Nustatykite terminus
Nustatykite terminą tikslui pasiekti. Taip mintyse užprogramuojate jo pasiekimą ir įjungiate pastangų intensyvinimo mechanizmą. Jei jūsų svajonė neatitinka termino, įdiekite naują - tai reiškia, kad jūs tiesiog padarėte pernelyg optimistišką prognozę. Realiau uždirbti milijoną dolerių per 10 metų nei per 1 mėnesį. Naudinga ilgalaikį tikslą suskirstyti į kelis trumpalaikius smulkesnius tikslus.
9. Sudarykite planą
Dabar, kai atlikote visus ankstesnius veiksmus, aiškiai suprantate, ko norite, kokias kliūtis turite įveikti ir kas gali jums padėti. Dabar turite sudaryti išsamų planą, kad pasiektumėte savo tikslą. Užsirašykite visų savo veiklų sąrašą prioriteto ir chronologijos tvarka.
10. „Atgal į ateitį“
Daugelis naujosios bangos psichologų ir ezoterikų kalba apie vizualizacijos kūrybinę galią. Dabar, kai žinote, kokiomis savybėmis turėtų pasižymėti norimas daiktas (pinigai, santykiai, savybės, pareigos ir pan.), įsivaizduokite, kad tai jau yra jūsų gyvenime. Įsivaizduokite kuo detaliau savo svajonių namų apstatymą, iki pat sofos apmušalų ir kilimėlio vonioje, eikite per kambarius. Įsivaizduokite, kaip bendraujate su mylimu žmogumi, kaip kartu ruošiate vakarienę ar kalbatės iki ryto.
Leiskite savo įsivaizduojamą „filmą“ vėl ir vėl. Tokiu būdu padidinate savo mąstymo galią ir pradedate pritraukti žmones, idėjas ir galimybes, kurių jums reikia norint pasiekti savo tikslus. Atrodo, tarsi traukiate savo svajonę.
11. Nepasiduokite
Norint pasiekti didelių tikslų, gali prireikti savaičių, mėnesių ar metų sunkaus darbo. Kliūtys ir sunkumai atrodys neįveikiami. Net negalvok apie nesėkmę ir nepasiduok. Kiekvieną dieną darykite tai, kas priartina jus prie svajonės. Jūsų stiprus noras, tvirtas tikėjimas tikslo pasiekiamumu, taip pat užsispyrimas ir užsispyrimas tikrai lems sėkmę.
12. Išmokite džiaugtis tuo, ką turite
Ir galiausiai magiška paslaptis. Jūsų svajonė išsipildys, jei puikiai išsiversite be norimo objekto. Leiskite savo svajonei išeiti į laisvę, nedarykite jos vienintele gyvenimo prasme ir būkite dėkingi už tai, kuo likimas jus jau apdovanojo. Mėgaukitės savo svajonių pavertimo realybe procesu, nes tai yra gyvenimas.
Faktas yra tas, kad jūsų noras gali neišsipildyti arba kažkas gali trukdyti jam išsipildyti. Kuo daugiau galvosite problemų ir įsivaizduosite nesėkmingus scenarijus, tuo didesnė tikimybė, kad visa tai išsipildys ir jūs visiškai „mėgausitės“ savo minčių rezultatais. Ir tai tik atitolins jus nuo dabarties įvykdymo. Priešingai, nubrėžkite neįprastiausias galimybes pasiekti tikslą, parodykite visą savo kūrybiškumą.
Vizualizacija ir teigiamas požiūris greitai pradės įgyvendinti jūsų planus. Ryte pabudę atminkite, kad kiekvieną dieną vis labiau artėsite prie išsipildymo. svajones. Įsivaizduokite, kad viskas jau baigėsi ir jūs mėgaujatės savo pergalės vaisiais. Žiūrėkite pozityviai. Išbandykite visus tuos vidinius pojūčius, kurie kiltų, jei jau būtumėte gavę tai, ko norėjote.
Sukurkite koliažą, kuriame būsite pavaizduotas tuo metu, kai išsipildys jūsų noras. Jūsų vaizdas turi būti, o namas, automobilis, palydovas ar darbas turi būti būtent toks, kokį įsivaizduojate. Padėkite koliažą tokioje vietoje, kur galite jį matyti ir kasdien žiūrėkite į šį vaizdą.
Naudokite teiginius. Kartodami teigiamus teiginius kelis kartus per dieną suteiksite pasitikėjimo, kad jūsų svajonė netrukus išsipildys. Jei norite namo, pasakykite: „Aš gyvenu savo name svajones“ Ar sutikti savo sielos draugą tavo didžiausias troškimas? Patvirtinkite: „Aš tave myliu, sutikau savo sužadėtinį“. Nesidrovėkite reikšti savo minčių garsiai svajones, tai padės paspartinti jų vykdymą.
Video tema
Atkreipkite dėmesį
Svajonių įgyvendinimas yra sudėtinga ir prieštaringa tema, bet vis tiek pabandykime išsiaiškinti, kaip galite gauti tai, ko norite. Kai kurie žmonės laikosi pozicijos, kad kuo daugiau svajosite, tuo greičiau gausite tai, ko norite. Štai jie – du būdai, kaip įgyvendinti savo puoselėtą svajonę. Galbūt jau išbandėte pirmąjį.
Naudingi patarimai
Norų išsipildymas ir troškimo galia iš esmės yra raganų gijos, sustingęs noras, norų išsipildymo kristalas, burtai svajonei išsipildyti, norai išsipildyti, norų žvakė, užkertanti kelią nesėkmėms, norų išsipildymas burtai, elementari norų išsipildymo magija, norų išsipildymo burtai, nukreipta raganavimo galia, magiškas norų išsipildymas, norų išsipildymo technika, atlikėjo talismanas.
Norų įgyvendinimas negali būti lyginamas su niekuo. Kai kažko labai nori, nuolat apie tai galvoji, sieki, tada gyvenime atsiranda naujas tikslas. Tačiau vien noro neužtenka: norint svajones paversti realybe, reikia imtis veiksmų.
Jums reikės
- - rašiklis;
- - užrašų knygelė.
Instrukcijos
Paleiskite savo norą, nustokite koncentruoti savo mintis tik į jį. Kuo daugiau ko nors būsite, tuo mažesnė tikimybė, kad tai nutiks. Kodėl taip nutinka? Faktas yra tas, kad užuot tikėję, kad išsipildys tai, ko norite, jūs suteikiate tam kažko nerealaus atspalvį ir taip atsiribojate nuo savo svajonių išsipildymo.
Prisitaikykite prie to, kad tai, ko norite, tikrai įvyks. Turite būti tikri, kad aplinkybės susitvarkys taip, kaip norite. Jūsų pasitikėjimas sėkme jau bus perpus. Vietoj stipraus noro turėtumėte turėti tvirtą ketinimą bet kokia kaina tai paversti kažkuo.
Įsivaizduokite, kad tai, ko norite, jau įvyko. Jei norite sutikti meilę, įsivaizduokite, kad ją jau turite. Jei jūsų tikslas yra gerai apmokamas darbas, pagalvokite, kad tai jau jūsų rankose. Vizualizacija labai gerai stimuliuoja psichiką ir jūs, įsivaizduodami, kaip viskas gali būti, jei išsipildys tai, ko norite, pasąmonės lygmenyje stengsitės to pasiekti.
Noriu pasveikinti visus savo skaitytojus ir prenumeratorius su Naujaisiais 2015 metais. Šiais naujaisiais metais linkiu jums visiems ramaus dangaus virš jūsų galvų ir visų jūsų brangių troškimų išsipildymo. O šiame trumpame straipsnyje atskleisiu kelis norų išsipildymo būdus.
Kiekvienas iš mūsų svajoja kad išsipildytų drąsiausios svajonės, tačiau problema ta, kad praktiškai jie dažnai negali išsipildyti.
Kad jūsų svajonės išsipildytų, turite sunkiai dirbti, tada visata mums padės šiuo klausimu. Ką dar galime padaryti? padėti išsipildyti tavo svajonei?
3 būdai, kaip padėti išsipildyti jūsų svajonėms:
1 Pirmasis būdas yra vizualizacija.
Taikant šį metodą, turime nusiraminti ir atitraukti save nuo visų emocijų ir išorinių dirgiklių. Ir tada įsivaizduokite, kad jau įgyvendinote savo slaptą svajonę. Be to, tai turi būti daroma taip, kad būtų naudojami visi pojūčiai. Turėtumėte pamatyti šį ryškų vaizdą prieš akis.
Įsivaizduokite, ką veiksite, kada elgsitės, koks bus jūsų gyvenimo būdas ir pan. Be to, jei tai darysite nuolat, jūsų smegenyse bus įdiegta tam tikra programa, kuri leis jums visa tai pasiekti. Mūsų mintys yra materialios – ir tai įrodė mokslininkai.
Bet čia, žinoma, yra viena maža neigiama pastaba - kad visos jūsų svajonės išsipildytų, reikia ne tik svajoti ir vizualizuoti, vienas iš pagrindinių punktų čia yra veiksmažodis - Daryk! Be jo visos jūsų vizualizacijos pasmerktos žlugti.
Anekdotas šia tema:
Kažkada gyveno žmogus, kuris visą gyvenimą galvojo teisingai, meldėsi Dievo ir svajojo, svajojo. Bet jis mirė vargšas ir niekam nenaudingas. Patekęs į dangų, jis pradėjo skųstis Viešpačiui, kad su juo elgėsi nesąžiningai. Į ką Dievas jam atsakė: „Taip, tu paklausei, viskas teisinga! Prašei milijono, gražios žmonos ir t.t. Bet ką tu dėl to padarei - Galėjai bent loterijos bilietą nusipirkti, o kartais išvažiuoti susitikti su žmonėmis!?
Svajoti reikia, bet visa tai reikia paremti kokiu nors veiksmu.
2 svajonių kortelė.
Antrasis – taip pat labai nuostabus ir teigiamas būdas priartėti prie savo svajonės. Sukurkite savo tikslų ir svajonių maketą ant whatman popieriaus arba kompiuterine programa. Padėkite nuotrauką centre, o aplink ją – savo tikslų nuotraukas. Ir bent kartą per dieną pažiūrėkite į tai, pateikite daugiau teigiamų emocijų. Tokį žemėlapį pakabinau miegamajame virš lovos ir periodiškai pasižiūriu. Ir kai kurie tikslai jau pradėjo judėti į priekį.
Žodis- Darykčia taip pat niekas neatšaukė!
3 Užsirašykite savo svajonę!
Tiems, kurie turi problemų su vizualizavimu ir pateikimu, galite naudoti šį metodą. Įsigykite sau sąsiuvinį savo svajonėms ir į jį smulkiai surašysite viską, ko norite. Taip pat viską detaliai ir su jausmais užsirašykite ir stenkitės nuolat iš naujo perskaityti savo sąsiuvinį ir pridėti vis naujų norų. Žinoma, visa tai skamba kaip magija, bet patikėkite manimi Tai veikia!
- Nuspręskite ir supraskite, kad tai tikrai jūsų svajonė.
- Svajonei įgyvendinti reikia laiko.
- Atlikite tam tikrus veiksmus, kurie, jūsų manymu, priartins jus prie jo išsipildymo.
- Neapkabink savo svajonių, netapk kaip zombis, gyvenk dabartimi ir
- Ir praktikas atlikite nuolat ir tam tikru dažnumu – pavyzdžiui, kas antrą dieną.
Oi, pamiršau!
Yra dar vienas geras būdas priartinti savo svajonę – tai veiksmo ritualas. Šį metodą, skaičiau, naudoja jogai. Jo esmė tokia – pavyzdžiui, nori automobilio sau. Ir tam jūs atliekate tam tikrą veiksmą. Pageidautina, susijusi su
Dvyliktasis laidos „Aš myliu psichologiją: kas yra svajonė“ epizodas su Antonu Ustalovu ir Irina Udilova!
Gaukite atnaujinimus VKontakte, Youtube ir iTunes!
Svajotojai – tai žmonės, kurie galvoja apie anapusybę, sugalvoja kažką nerealaus. Todėl daugeliui svajonė nėra suvokiama kaip kažkas įmanomo ir pasiekiamo. Ir dėl šios priežasties daugelis žmonių savo troškimus apleidžia kaip iliuziją, kuri neleidžia gyventi realaus gyvenimo.
Kuo tai skiriasi nuo tikslo?
Dažnai treniruotėse jie klausia: „Kokia tavo svajonė? Vyras atsako: „Pirkite papuošalus ar mašiną, statykite namą“. Tiesą sakant, tai tik tikslas, padedantis įgyvendinti jūsų planus. Svajonė yra tai, kaip norime gyventi, kaip jaustis ir kaip tiksliai įgyvendinti savo tikslą. Todėl tai labai glaudžiai susiję su jausmais.
Kartais atrodo, kad būtent tikslo įgyvendinimas veda link puoselėtų norų išsipildymo. Bet tikslas labai konkretus. Pavyzdžiui, kai žmogus sako, kad nori turėti gražų namą, svarbu suprasti, kodėl jis turi tokį tikslą. Tai padeda jaustis stipriems ir padaryti jūsų gyvenimą patogesnį.
Svajonė veikia kaip tam tikras kompasas, kuris vadovauja visiems tolimesniems mūsų veiksmams. Plačiąja prasme svajonė yra kažkas, kas gali išsipildyti šiame gyvenime. Taigi vaikystėje berniukai nori būti astronautais, o mergaitės – balerinomis. Štai kokia yra svajonė, kai norisi sukurti ką nors gražaus ar puikaus.
Visada norėjau būti balerina, todėl vaikystėje vaikščiojau ant pirštų galų. Bet kai užsiregistravau į klubą, supratau, kad kiti turi tam daugiau talentų. Tada buvau labai nusiminęs.
Ir tik po daugelio metų, tapusi psichologe, supratau, kad dabar užsiimu grožio atkūrimu, bet tik per žmonių santykių prizmę. Šis grožis, apie kurį svajojau vaikystėje, gali pasireikšti įvairiai, o aš savo svajonę pradėjau įgyvendinti savaip.
Ko reikia, kad tavo svajonė išsipildytų?
Svajonių išsipildymas visada yra:
- Bendravimas su kitais žmonėmis.
- Susivienijimas su komanda.
- Bendradarbiavimas.
Tai jungia jus su visuomene ir aplinkiniu pasauliu. Jei nėra ryšio tarp to, ko norite, ir aplinkinių, tada įgyvendinti savo planus tampa neįmanoma.
Svarbu suvokti, kad vaikai yra ypatingi. Tarsi šis ryšys su pasauliu jiems būtų „įstatytas“. Todėl vaikystėje patikusi profesija visada asocijuojasi su nauda kitiems žmonėms. Tai galimybė padovanoti dalelę savęs kitiems, įnešti harmonijos į pasaulį.
Kaip save realizuoti gyvenime?
Kartais atrodo: gyvenime nėra nieko, kas žmogų sietų su jo tikra svajone. Tada darbas nustoja teikti malonumą ir krenta ant pečių kaip nepakeliama našta. Tai reiškia, kad žmogus neįdeda savo sielos į vykdomą veiklą.
Svarbu suprasti, koks motyvas jus skatina, ir suvokti teigiamus kiekvieno savo veiksmo ar veiksmo aspektus. Jei su tuo sutiksite, jums bus lengviau judėti savo svajonės link.
