Išgirdus, kad kažkas yra organizuotas žmogus, pirmiausia į galvą ateina rimtas, tvarkingas žmogus, su aiškiais abėcėlės tvarka sutvarkytais dokumentais, dideliu sąsiuviniu, brangiu laikrodžiu ir, žinoma, nublizgintais batais. Tačiau iš tikrųjų viskas nėra taip. Organizacija yra labiau susijusi su vidiniu dalykų suvokimu, o ne su išorinėmis apraiškomis. Asmeninė organizacija skirta ne tam, kad apsunkintų mūsų gyvenimą ir iš mūsų sukurtų biologinius robotus, o tam, kad išmoktume sutelkti visas jėgas savo ketinimams ir tikslams pasiekti.

Asmeninio organizavimo pagrindai

Ko gero, sunkiausiai kiekviename iš mūsų įveikiama savybė – rimtumas. Ji – tarsi išpjautas stiklas, pro kurį žiūrime į savo gyvenimą, iškraipydami visa, kas geriausia, kas yra mumyse ir mus supančiame pasaulyje. Todėl kalbant apie geriausias savybes, kurias turime išsiugdyti savyje, matome jas kaip kažką nepasiekiamo paprastam žmogui. Griebiame kasdienybę kaip šiaudo, tikėdamiesi, kad po mėnesio viskas susitvarkys, o tada galėsime pradėti naują gyvenimą. Įsivaizduojame, kaip kelsimės 5 valandą ryto, pradėsime užsiimti joga, pakeisime mitybą, užsirašysime į tapybos batika kursus, rinksime pinigus ir su visa šeima leisimės į kelionę... Bet laikas praeina ir tai branginamas mėnuo niekada neateina.

Tai dar kartą mus įtikina, kad laimingas gyvenimas yra tik keli išrinktieji, o mums tereikia išgyventi iki galo. Ir jei tik galėtume savo suvokimo svirtį pasukti tik vienu laipsniu nuo rimtumo, pamatytume, kad gyvenimas yra tarsi bedugnė lobių skrynia, kurią gali gauti kiekvienas. Viskas, ko mums reikia, yra tiesiog išmokyti eksperimentuoti per savo asmeninę organizaciją. Tada mes tampame savo gyvenimo kurjeriais. Pjauname, nupjauname viską, kas nereikalinga, prisiuvame ką nors svarbaus, parenkame audinius, stilius, aksesuarus, spalvas. Mes taip įsisaviname šį procesą, kad atrodo, kad pats gyvenimas mums sutvarko visas būtinas sąlygas. O dabar kiekvieną dieną keltis 4:30 nebeatrodo taip baisiai, o rytinis bėgiojimas tampa priklausomybe. Pusryčių ruošimas šeimai virsta nedidele ceremonija, kuri užtrunka lygiai 25 minutes. Tėvų liga nustoja būti sunki našta, tačiau į ją žiūrima kaip į galimybę artimiau ir dažniau su jais bendrauti. Žinoma, kils pagundų pamiegoti ilgiau, atšaukti pamokas meno mokykloje, savaitgalį neišvažiuoti su visa šeima į dviratį ir pan.

Tačiau suprasite, kad tai tik lengvi apskritimai ant vandens, kuriems niekada neleisite tapti didelėmis bangomis jūsų gyvenimo vandenyne. Pradėsite aiškiai suvokti, kad kiekvienas jūsų žingsnis yra eksperimentas, ir jei norite jį nukreipti tinkama linkme, neapsieisite be organizavimo. O pastaroji savo esme visada buvo, yra ir bus neatsiejama jūsų dalis.

Tikrosios žmogaus organizacijos bruožai

Apibendrinant galima teigti, kad tikroji žmogaus organizacija kiek skiriasi nuo dirbtinės ir daugeliu atvejų nepasiekiamos, kurią mums bandoma primesti. Jo pagrindinės savybės yra šios:

• Natūrali asmeninė organizacija jau yra mūsų dalis, mums nereikia jos mokytis, tereikia tobulinti tai, ką jau turime. Mūsų vidinė organizacija iš esmės sukuria mums būtinas sąlygas, kurios padeda įgyvendinti savo planus. Priešingai, įprastinė organizacija yra iliuzinė ir laikoma atskiru dalyku, kurį turime stengtis pasiekti. Ir tik jį įsigiję galime susikurti savo gyvenime būtinas sąlygas.
• Tikra organizacija visada veikia įgydama tam tikros patirties. Eksperimentuodami, pavyzdžiui, su nauju, dirbame siekdami tam tikro rezultato, įgydami savo asmeninės patirties. Jei ši dieta mūsų atveju pasirodė neveiksminga, tada organizuojame naują, eksperimentuodami su kitais ingredientais ir porcijų skaičiumi per dieną. Mes tarsi pradedame žaisti žaidimą „O kas, jei tai padarysime“. Visiškai pasinėrę į šį žaidimą, patys nepastebime, kaip supaprastinama mūsų kasdienybė ir organizuojamas laikas.

• Paskutinė funkcija išplaukia iš ankstesnės. Asmeninė organizacija yra vienas efektyviausių būdų, leidžiančių žmogui ne tik siekti savo tikslų, bet ir tapti įvairiapuse asmenybe. Nuolatinio eksperimentavimo pagrindu įgyta patirtis suteikia žmogui galimybę harmoningai tobulėti visose srityse, nesukuriant iškraipymų jo išoriniame gyvenime ir vidinėje erdvėje.

Kaip tapti organizuotu žmogumi

Kad taptume organizuotu žmogumi, turime dirbti dviem kryptimis. Pirmasis iš jų yra vidinis mūsų natūralios organizacijos vystymasis. Antrasis padės mums, remiantis savidisciplina, pripratinti save dirbti, kad pasiektume savo tikslus.

Asmeninės organizacijos vidinis atskleidimas

Visi pratimai, skirti vidiniam bet kokių savybių atskleidimui, yra skirti pašalinti mūsų pernelyg rimtą požiūrį į gyvenimą. Nuėmus šį sunkų šydą nuo mūsų vidinio matymo, galime nesunkiai susitvarkyti save ir savo gyvenimą.

Šiam pratimui Wang turi būti vienas. Pasirinkite savo giliausią troškimą. Įsivaizduokite, kaip tai įgyvendinsite, ko jums tam prireiks. Jei reikia, galite užsirašyti. Įsivaizduokite, kaip į jūsų veiksmus reaguoja jūsų artimieji, draugai, pažįstami ir kolegos. Jei jie prieštarauja jūsų planams, pabandykite suprasti, kodėl. Kas juos motyvuoja: pavydas, nepritarimas, arogancija? Galbūt vienas iš jų taip įpratęs, kad esi amžinas nevykėlis, kad tiesiog bijo jo akyse nugrimzti žemiau už tave. Priimkite jų reakciją, stenkitės palengvinti. Tada išanalizuokite, kas jums trukdo įgyvendinti savo svajonę: pinigų trūkumas, 12 valandų darbo diena, baimė suerzinti savo šeimą. Atsakykite sau sąžiningai: ar tai tikrai gali jus sustabdyti? Jei atsakymas yra „Ne“, tada jūs esate teisingame kelyje. Jei vis tiek sakote „Taip“, tuomet turite išsamiau suprasti savo baimes, atsižvelgiant į kiekvienos iš jų poveikį jūsų gyvenimui.

Pratimas išorinei organizacijai plėtoti

Kai tik pradedame susitikti su savimi pusiaukelėje, tada pačioje pradžioje negalime išvengti išorinių atributų ir „ritualų“, kurie padės pasiekti asmeninį organizuotumą. Pradėkime nuo elementariausio dalyko – kasdienės rutinos. Į sąsiuvinį viename stulpelyje surašykime kasdienę rutiną, kurios norėtume, o kitame – tą, kurią turime dabar. Bandysime atlikti koreliaciją, kad vidurkio rezultatu gautą rutiną būtų galima sekti realiame gyvenime.

Antrasis pratimas padės mums organizuoti savo finansines išlaidas. Tam reikėtų turėti atskirą sąsiuvinį arba išlaidų sąsiuvinį, kuriame surašytumėte visas kasdienes išlaidas. Užsirašykite visą mėnesį ir pabaigoje apibendrinkite, galbūt sumažinsite nereikalingų pirkinių skaičių.

Asmeninis organizuotumas yra viena iš pirmųjų savybių, kurią turėtų ugdyti kiekvienas vaikas. Tačiau, deja, netekę tokios galimybės, vaikai virsta suaugusiais, įsitikinę, kad gyvenimas yra loterija, kuri išrenka laiminguosius. Taip tampame priklausomi nuo kitų ir prarandame savo gyvenimo kontrolę.

Žmogus, turintis šias dorybes, yra pasmerktas siekti aukštų rezultatų savo karjeroje, šeimoje ir kitose srityse. Nedaug žmonių jais naudojasi. Šių dorybių nemokoma nei mokykloje, nei universitete, o darbe tik šiek tiek primena. Jie sudaro 25% sėkmės. Kokios tai dorybės? Kaip jie vadinami? Aš kalbu apie savidisciplina ir organizuotumas. Kad ir kaip niekšiškai tai skambėtų, bet kuriame versle būtent tai sudaro ketvirtadalį jūsų. O čia kalbėsime apie tai, kas yra savidisciplina ir organizuotumas, kaip tapti drausmingu ir organizuotu žmogumi ir kodėl tai taip svarbu.

Savidrausmė

Savidisciplina turi daug apibrėžimų. Pavardysiu tik keletą. Savidrausmė– Tai gebėjimas kažką pradėto atvesti iki galo. Savidisciplina yra įgūdis, nepriklausomai nuo jūsų vidinės būsenos. Savidrausmė yra tada, kai žmogus pavaldo save, jis tai daro, kad ir kaip būtų. Žmogus, turintis šią savybę, gyvenime daug pasiekia ir kodėl taip nutinka, aš jums pasakysiu žemiau.

Tačiau tapti drausmingu žmogumi nėra taip paprasta, nes yra daug dalykų, kurie blaško žmogaus dėmesį. Pavyzdžiui, užuot ruošęs namų darbus, mokinys žaidžia vaizdo žaidimų konsolę. Tai nėra disciplina. Dabar, jei Petya pasakė sau, kad aš žaisiu pultu tik tada, kai bus atlikti namų darbai, tai jau yra disciplina. Tai reiškia, kad Petya niekada nesėdės žaisti žaidimo, kol neišspręs penkių matematikos uždavinių ir neišmoks literatūros. Šiuo atveju žmogus valdo save, o ne yra valdomas aplinkybių, asmeninių norų ir interesų.

Deja, norėdami turėti šią savybę, turite paaukoti savo asmeninius interesus. Juk visą gyvenimą žmogus visada susiduria su pasirinkimu – daryti tą ar aną. Pavyzdžiui, pasportuokite papildomą valandą arba eikite namo pailsėti, praleiskite pamokas ir eikite pasivaikščioti arba priverstinai ją lankykite, išplaukite grindis ar eikite išgerti alaus su draugais. Todėl daugelis žmonių mano, kad disciplina ir savidisciplina yra sunku, šlykštu ir šlykštu.

Tačiau iš tikrųjų tai nėra visiškai tiesa. Jeigu žmogus, jei mato, tai disciplina atsiranda, ar net vystosi savaime. Norėdami tai padaryti, jums reikia laimėjimų, kurie jus įkvėps. Juk kai žmogus žino, kodėl tai daro, judėti tikslo link tampa daug lengviau. Mano atveju puikiai žinau, kad jei kasdien rašau naudingus ir unikalius straipsnius, tada projekto srautas padidės. Jei lankomumas padidės, padidės ir pajamos. Ir jei rašysite kiekvieną dieną, tada per trejus metus svetainėje bus pridėta 1095 straipsniai. Todėl man lengva dėti pastangas ir pasidalinti su jumis. Tam, kad jūsų darbas kasdien vyktų sklandžiai, turite tapti ne tik drausmingu žmogumi, bet ir organizuotu.

Organizacija arba saviorganizacija- beveik tas pats, kas drausmė ir savidisciplina. Tačiau yra vienas skirtumas. Organizacija – tai gebėjimas valdyti savo darbą ir laiką bei vykdyti paskirtas užduotis nesiblaškant. Organizuotumas – tai gebėjimas kompetentingai paskirstyti savo energiją ir laiką, tai punktualumas ir darbštumas. Šią savybę turintis žmogus, kaip taisyklė, daro gerą karjerą, nes moka laiku išspręsti problemas ir sukurti palankų įmonės įvaizdį. Organizuotas žmogus moka susikoncentruoti į pagrindines užduotis. Organizuoto žmogaus niekas nesiblaško. Organizuotas žmogus, kitaip nei netvarkingas, moka valdyti savo laiką. Netvarkingas žmogus visada vėluoja, nieko nedaro ir gaišta laiką.

Pavyzdžiui, Petya baigė mokyklą ir nusprendė įstoti į universitetą. Norėdami tai padaryti, kasdien, kaip drausmingas žmogus, sėda prie stalo ir ruošiasi stojamiesiems egzaminams. Tvarkingas Petya išjungia telefoną ir uždaro kambario duris, perspėdamas draugus, kad kurį laiką bus užsiėmęs ir nesiblaškytų. Tvarkingas Petya žino, kad pirmiausia jis pradės nuo matematikos, tada nuo rusų kalbos, o tada nuo istorijos. Per 120 minučių jam reikia atlikti tam tikrą skaičių užduočių. Ir tai daro kiekvieną dieną, iki stojamųjų egzaminų. Ir aš esu tikras, kad ši Petya tai padarys, nes būtent tokie žmonės pasiekia viską.

Dabar pažiūrėkime į Vaniją, Petios draugę. Jis elgiasi priešingai. Jis mano, kad reikėtų pradėti ruoštis egzaminams. Atsisėda prie stalo, įsijungia kompiuterį, atsidaro Word su egzamino klausimais ir skaito. Tada jam nusibosta ir atsidaro socialinis tinklas VK.COM ir ten pradeda šnekučiuotis su visais savo internetiniais draugais. Tik Petya neprisijungusi. Po valandos susirašinėjimo jis dar kartą perskaito bilietą ir galvoja apie eiti kavos. Jis nueina į virtuvę, įkaitina virdulį ir pamato serialą, prasidedantį per TNT. "Univer". Sėdi prie virtuvės stalo, geria kavą ir žiūri universitetą. Po valandos jis baigiasi, ateina vakaras ir Vanya išeina pasivaikščioti. Praėjo diena, ir nieko nebuvo daroma norint įstoti į universitetą. Kodėl? Nes Vanya buvo išsiblaškęs ir nesusikoncentravo į pagrindinį dalyką.

Tikiuosi, kad šie du pavyzdžiai paaiškino, kas yra organizacija. Organizuotumas leidžia žmogui viską padaryti laiku, nieko nesiblaškant. Apie tai jau kalbejau. Savidisciplina yra savikontrolė. Sujungus šias dvi dorybes, žmogus veda į sėkmę.

Aiškumo dėlei dar vienas pavyzdys. Vienoje knygoje, nepamenu, kurioje, buvo pasakyta, kad sėkmei ir nesėkmei galioja tie patys dėsniai. Pavyzdžiui, jei žmogus dirba pardavimų vadybininku ir kasdien skambina, tai jis gali skambinti daugiau arba mažiau. Pavyzdžiui, Petja per dieną skambina 112, o Vania – 78. Kas turi pranašumą? Manau, tai akivaizdu! Bet tai dar ne viskas. Petya nusprendė dar daugiau skambinti. O dabar jis uždirba 122. Vania jaučiasi tinginė ir galvoja, kad, atspėkite, šiandien skambinsiu penkiais mažiau, nes tai nėra toks didelis skirtumas. Vania teisi, skirtumas nėra didelis. O jei per metus jis skambins vis mažiau, tai jų skaičius sieks šimtą! O 100 skirtumas jau yra daug. Taigi paaiškėja, kad Petios veiksmai veda į sėkmę, o Vanios – nesėkmę.

Kaip tapti disciplinuotu ir organizuotu žmogumi?

Kaip sakiau aukščiau, norint tapti drausmingu ir organizuotu žmogumi - turi būti nustatytas ilgalaikis tikslas, kuris juda. Mokydamasis koledže pastebėjau, kaip dauguma studentų nebuvo organizuoti ir drausmingi žmonės. Jie nežino, kodėl mokosi. Tiksliau, jie žino – gauti diplomą, bet dauguma, taip pat ir aš, nežino, kur toliau eis su šiuo diplomu. Nėra ateities vizijos, o tai reiškia, kad drausmės nereikia. Tai yra, gali ir toliau praleisti pamokas, kaupti skolas, paskui jas kažkaip išlaikyti ir taip toliau, kol iškrisi iš universiteto.

Kitas pavyzdys. Mergina ar vaikinas žino, kad jei gaus diplomą su pagyrimu, jis bus priimtas dirbti į labai prestižinę vietą. Jo atlyginimas bus didelis, atostogos du kartus per metus ir perspektyvus karjeros augimas. Tai jį nušviečia, įkvepia, džiugina, ir žmogus kasdien pradeda imtis konkrečių veiksmų, kad pasiektų šį tikslą. Perspektyvus ir motyvuojantis tikslas – geriausias būdas tapti organizuotu ir disciplinuotu žmogumi!

savidisciplina, organizuotumas, kaip tapti drausmingam, kaip tapti organizuotam

Asmenybės pagrindas yra vidinė saviorganizacija

Organizacija ir saviorganizacija kaip asmenybės bruožai: lyginamoji sąvokų analizė

Asmenybės pagrindas yra vidinė saviorganizacija

Žmogui prieinamiausias būdas suprasti pasaulį ir save prasideda jo paties asmenybės lygmenyje. Asmenybė yra išorinis žmogaus vidinio branduolio pasireiškimas, susidedantis iš sąmonės (labai organizuotos operacinės sistemos, veikiančios priežasties-pasekmės analizės pagrindu), pasąmonės (matyt, chaotiškas emocijų, vaizdų ir intuityvių sankaupų sankaupa). impulsai) ir, galbūt, siela (kažkoks apibendrinantis subjektas, jungiantis individą su bendru dvasinių būtybių dvasiniu pasauliu, jei toks yra).

Pati asmenybė dažniausiai apibrėžiama kaip išsivysčiusių įpročių ir pageidavimų, psichinių nuotaikų ir bendro tonuso, sociokultūrinės patirties ir įgytų žinių visuma, kitaip tariant, asmenybė yra psichofizinių žmogaus savybių ir savybių visuma, jo archetipas, lemiantis kasdienybę. elgesys ir ryšys su visuomene ir visata.

Siauresne prasme asmenybė stebima kaip „elgesio kaukių“, sukurtų skirtingoms situacijoms ir socialinėms sąveikos grupėms, apraiška.

Taigi asmenybės apraiškos yra išorinė sąmonės, pasąmonės ir sielos darbo pusė. Savo sąmonės lygmenyje žmogus gali analizuoti savo asmenybę ir nustatyti pagrindines jos savybes. Taigi asmenybė yra žmogaus vidinio pasaulio atspindys, išmestas ant išorinio pasaulio veidrodinio paviršiaus.

Matyt, sąmonė yra vienintelis aukštai organizuotas žmogaus vidinio pasaulio lygmuo, kuriame, viena vertus, iš tikrųjų gali vykti asmenybės, galinčios vaisingai egzistuoti išoriniame pasaulyje, vadinamojoje kasdieninėje realybėje, konstravimas, , kita vertus, atsiranda tam tikra sąveika su pasąmone ir, galbūt, siela, ko pasekoje užtikrinamas vidinio pasaulio vystymasis. Taigi tiek, kiek būtis lemia sąmonę, sąmonė lemia būtį.

Sėkmingam sąmonės funkcionavimui būtina pašalinti ją atakuojančius blaškančius veiksnius tiek iš išorinio, tiek iš vidinio pasaulio. Siekdama išvengti savo struktūrų žlugimo, sąmonė veikia keliais lygmenimis. Paviršutiniškiausias ir paprasčiausias lygmuo – kasdienės operacijos, užtikrinančios žmogaus gyvybę. Kai kasdienio gyvenimo klausimai keliami aštriausiai, tada šis sąmonės lygmuo yra intensyviausiai bombarduojamas išorinio pasaulio problemų, o kiti sąmonės lygiai negali efektyviai veikti, nes visą žmogaus dėmesį patraukia sprendžiant kasdienybę. problemų. Šis paviršiaus lygis beveik visada yra vienaip ar kitaip susijęs, išskyrus pasinėrimą į gilias mintis ar meditaciją.

Gilesnis lygis yra atsakingas už tam tikrų elgesio linijų analizę, apibendrinimus, paremtus sąveika su kitų individų sąmone per dialogus, konfliktus ir abipusį keitimąsi išorine patirtimi. Šiame lygmenyje klojami individo verslo, mokslinės ir iš dalies kūrybinės sėkmės pamatai. Šį sąmonės lygmenį dažniausiai puola intelektualiniai konfliktai tarp individų ir kitos problemos, susijusios su verslu ir moksline veikla. Šio lygio darbo krūvis dažnai trukdo dirbti dar gilesniu lygmeniu, palikdamas daugybę vidinių problemų, kylančių iš pasąmonės ir sielos, neišspręstų.

Galiausiai trečiasis sąmonės lygis yra įtrauktas į gilaus pasinėrimo į save būseną, intensyvų antrojo lygio mąstymo procesą, kai jo subjektas tampa savuoju „aš“, arba į hipnozės, meditacijos ir vadinamosios vidinės būseną. įžvalgų. Šis sąmonės lygis yra giliai pasinėręs į žmogaus „aš“ ir yra atsakingas už vidinę savo pasąmonės ir, jei įmanoma, sielos analizę. Šiame lygmenyje sprendžiamos pagrindinės konceptualios kūrybos, nuoširdžių įsitikinimų, emocinės meilės ir žmogaus, kaip dvasingumų būtybių bendro dvasinio pasaulio būtybės, savirealizacijos problemos. Šį lygmenį tiesiogiai puola neišspręsti psichiniai konfliktai, psichologinės traumos, neišsipildę lūkesčiai, nelaiminga meilė. Nesugebėjimas įsitraukti į šį sąmonės lygį veda prie to, kad vidinės problemos, kylančios iš pasąmonės, pradeda pulti į išorinius sąmonės lygius, užimtus darbo ar mokslo problemomis, taip pat kasdienėmis problemomis. Dėl to sąmonės darbas destabilizuojamas visuose lygmenyse, o tai lemia neurozių vystymąsi, taip pat, paprastai tariant, problemų darbe ir namuose.

Mąstantis žmogus latentiškai stebi panašų savo sąmonės skirstymą į lygius. Gebėjimas savarankiškai organizuotis, nuosekliai naudojant skirtingus sąmonės lygius, yra būtinas normaliam individo funkcionavimui, taigi yra žmogaus asmenybės pagrindas.

Galime sakyti, kad toks skirstymas į sąmonės lygius yra universalus. Vienintelis skirtumas yra tai, kaip ši organizacija yra išreikšta ir palaikoma funkcine tvarka.

Įgijęs tokį veiksmingą įrankį kaip išvystyta trijų lygių sąmonė, žmogus gali leisti sau judėti pirmyn savo poreikių tenkinimo kryptimi. Geriausias šių poreikių aprašymas yra Maslow poreikių hierarchija. Savo reikšmingame darbe Motyvacija ir asmenybė Abraham Maslow suformulavo teigiamą motyvacijos teoriją, kuri tenkino teorinius reikalavimus ir tuo pačiu atitiko esamus empirinius duomenis – tiek klinikinius, tiek eksperimentinius. Jo teorija labai rėmėsi klinikine patirtimi, bet kartu tęsė funkcionalistinę Jameso ir Dewey tradiciją; be to, jis perėmė geriausius Wertheimerio, Goldsteino ir Geštalto psichologijos holizmo bruožus, taip pat dinamišką Freudo, Frommo, Horney, Reicho, Jungo ir Adlerio požiūrį.

Maslow savo teoriją pavadino holistine-dinamine – pagal į ją integruotų požiūrių pavadinimus.

Maslow žmogaus motyvacijos teorija gali būti taikoma beveik bet kokiam individualaus ir socialinio gyvenimo aspektui. Anot Maslow, kiekvienas individas yra integruota, organizuota visuma. Tačiau galima išskirti septynias poreikių grupes: pagrindiniai poreikiai, kurie pirmiausia apima fiziologinius: kvėpavimą, vandenį, maistą, būstą, miegą, seksą, saugumą, taip pat meilės poreikį ir poreikį būti priimtam visuomenės; aukštesni poreikiai: žinių troškimas, grožis ir galiausiai savirealizacija.

Šių dviejų sąvokų supratimas (trijų sąmonės lygių, leidžiančių efektyviai analizuoti ir patenkinti individo poreikius, buvimas ir šių poreikių visumos suvokimas) yra raktas į laimingą ir prasmingą egzistavimą.

Poreikių sąrašas yra gana universalus visiems žmonėms. Tiesiog šių poreikių tenkinimo būdai gali labai skirtis, o tai išreiškiama įvairiausiomis žmogaus moralės versijomis, kurios jokiu būdu negali būti universalumo pavyzdžiu. Taigi, kanibalas savo maisto poreikį bandys patenkinti nužudydamas ir valgydamas kitą žmogų, o įsitikinęs vegetaras net nesiims netiesioginio gyvūno nužudymo, norėdamas numalšinti alkį.

Sunku nustatyti pačius aukščiausius laukinio kanibalo poreikius, tačiau galima daryti prielaidą, kad šių poreikių užuomazgos yra beveik visuose žmonių bendruomenių atstovuose. Net išsivysčiusiose visuomenėse tik dešimt procentų gyventojų pasiekia savirealizacijos lygį, o tų, kurie pakyla į aukštesnį lygį ir padeda kitiems save aktualizuoti, yra dar mažiau.

Kompiuterinių technologijų pažanga, paskatinusi sukurti virtualią gyvenamąją aplinką, gali prisidėti prie trijų lygių sąmonės darbo, siekiant patenkinti aukštesnius poreikius, o gamybos automatizavimas ir politinių struktūrų pertvarkymas gali prisidėti prie pagrindinių žmogaus tenkinimo. poreikius.

Organizacija ir saviorganizacija kaip asmenybės bruožai: lyginamoji sąvokų analizė

Pateiksime lyginamąją sąvokų „organizacija“ ir „saviorganizacija“ analizę.

Šiuolaikinis aiškinamasis žodynas, redaguotas S.I. Ožegovas ir N. Yu. Shvedova būdvardį „organizuotas“ laiko sistemingu, išsiskiriančiu darnia tvarka, disciplinuotu, tiksliai ir sistemingai veikiančiu. Visuotinai priimtas supratimas planavimą, tvarkingumą ir discipliną iškelia tarp pagrindinių organizacijos savybių, t.y. charakteristikos, lemiančios organizuoto elgesio įgyvendinimo stilistines ypatybes. Žvelgiant iš kasdienės perspektyvos, organizacija yra instrumentinė ir stilistinė savybė, kuri formuojasi individualiai.

Saviorganizacija yra viena iš valingų žmogaus savybių. Valios (tiksliau „valios jėgos“, valingų pastangų) pasireiškimas įvairiose konkrečiose situacijose verčia kalbėti apie individo valines savybes (savybes). Tuo pačiu metu tiek pati „valingų savybių“ sąvoka, tiek konkretus šių savybių rinkinys išlieka labai migloti, todėl kai kurie mokslininkai abejoja šių savybių tikrumu. Taigi vis dar kyla didelių sunkumų išvedant ar identifikuojant sąvokas „organizacija“ ir „saviorganizacija“, kurios reiškia valingą veiklą.

Viename iš savo kūrinių V.A. Ivannikovas pažymi, kad visos valios savybės gali turėti skirtingą pagrindą ir yra tik fenomenologiškai sujungtos į vieną visumą – valią. „Analizė rodo, – rašo jis, – kad visos šios savybės yra kilusios iš kitų šaltinių ir yra susijusios ne tik su valia, todėl negali pretenduoti į skiriamuosius valios ženklus. Be to, vienoje situacijoje žmogus demonstruoja valines savybes, o kitoje – jų nebuvimą. Todėl jis ir kalba apie vadinamąjį valios savybės, nors jis neneigia, kad jos atspindi psichines realijas. Tačiau po kelerių metų V.A. Ivannikovas keičia savo poziciją. Bendrame darbe V.A. Ivannikova ir E.V. Eidmanas jau yra teigęs, kad egzistuoja valios savybės kaip privačios (situacinės) valingo elgesio charakteristikos, o valios – kaip pastovios (kintamos) valingo elgesio savybės, t.y. kaip asmeninės nuosavybės.

F.N. Gonobolinas padalija valios savybes į dvi grupes, susijusias su aktyvumu ir nepageidaujamų veiksmų bei psichinių procesų slopinimu. Pirmosios grupės savybėms jis priskiria ryžtą, drąsą, atkaklumą ir savarankiškumą, o antrosios – ištvermę (savikontrolę), ištvermę, kantrybę, discipliną ir organizuotumą. Pabrėžiame šių valingų savybių formavimo svarbą bet kurioje šiuolaikinėje asmenybėje.

V.I. Selivanovas taip pat mano, kad sužadinimo ir slopinimo procesų dinamika yra objektyvus pagrindas atskirti skirtingas valios savybes. Atsižvelgdamas į tai, valingas savybes jis skirsto į tokias, kurios provokuoja, sustiprina ar pagreitina veiklą, ir tas, kurios ją slopina, silpnina ar lėtina. Į pirmąją grupę jis priskiria iniciatyvą, ryžtą, drąsą, energiją, drąsą; antrai grupei – ištvermė, ištvermė, kantrybė.

Šiuolaikinėse buities studijose organizuotumas išryškinamas kaip vienas pagrindinių asmenybės bruožų. Nepaisant šio skirtumo, organizacijos reiškinys vis dar mažai tyrinėtas, iš dalies dėl to, kad šiuolaikiniame psichologijos moksle nėra vieningos nuomonės dėl šios savybės prigimties. Panašiai galima paaiškinti ir saviorganizacijos fenomeną.

A.N. Lutoškinas, I.S. Mangutovas, L.I. Umanskis nagrinėja organizacijos problemą tirdamas organizacijos veiklos ypatybes; S.L. Černeris - formuojantis asmens verslo savybėms; Yu.K. Vasiljevas ir I.A. Melničukas kreipiasi į organizaciją, nagrinėja ekonominio auklėjimo ir švietimo klausimus. Nemažai mokslininkų būsimų vadovų organizavimą sieja su jų edukacine veikla, bet ne su profesine orientacija. VELNAS. Organizaciją Alferovas laiko būtina sąlyga ugdant atsakingą mokinio požiūrį į mokymąsi; E.S. Rabunsky mokinių organizavimo ugdymą sieja su savarankiško mokymosi veikla; M.I. Shilova mano, kad mokymosi organizavimas atspindi mokinio požiūrį į protinį darbą.

Apskritai psichologiniuose ir pedagoginiuose tyrimuose (L.I.Bozovičius, A.V.Zosimovsky, T.E.Konnikova, T.N.Malkovskaja ir kt.) organizacija vertinama kaip suintensyvinta, intensyvi veikla, kuria siekiama realizuoti pavestas užduotis. Tai taip pat yra individo saviraiškos ir savęs patvirtinimo forma, kurią sukelia ne išorinė, priverstinė būtinybė, o sąmoningai priimtas sprendimas intensyviai įgyti žinių, įgūdžių ir gebėjimų, siekiant profesinio tobulėjimo. Šie aspektai, susiję su studentais šiuolaikinėmis sąlygomis, yra ypač aktualūs. Deja, praktikos analizė rodo, kad mokymosi mokymo įstaigose procese tam neskiriamas deramas dėmesys, o moksleiviai ir bakalaurai nesuvokia minėtų savybių reikšmės, o dažniau mato tik patrauklią išorinę mokymosi pusę. tam tikra profesija.

Toliau analizuojant mokslinius darbus, skirtus organizacijos studijoms, būtina juos skirstyti į teorinius-metodinius (N.D. Levitovas, N.I. Reinvaldas, V.I. Selivanovas, A.A. Smirnovas) ir praktinius-metodinius (A.I. Vysotsky, T.A. Egorova, N.F. Pro.G.

Pirmosios krypties atstovai labiau domisi organizacijos prigimties tyrinėjimu ir išskirtinių jos bruožų apibūdinimu, o antrosios krypties atstovai daugiausia dėmesio skiria specifinių šios savybės ugdymo technikų ir metodų kūrimui, remdamiesi tam tikromis sąvokomis jos interpretacijoje.

Filosofinės, psichologinės, pedagoginės literatūros analizė leido daryti išvadą, kad organizacija yra laikoma asmenybės savybe, būdinga bet kuriam normalios psichikos žmogui (V. N. Myasishchev, L. I. Umansky), kaip gebėjimų formavimosi sąlyga (A. G. Kovaliovas), kaip valios savybė, savybė, bruožas, charakterio įprotis (E. P. Iljinas, N. D. Levitovas, V. I. Selivanovas, V. S. Jurkevičius).

Studijuodamas V.I. Selivanovas, V.I. Vysotskis, T.A. Ypatingą dėmesį Egorova skyrė elgsenos ir motyvacinėms organizacijos ypatybėms. Čia nagrinėjami tiek reguliaciniai-dinaminiai – nuolatinė elgesio savikontrolė, pradėto darbo užbaigimas, tiek motyvaciniai-semantiniai – poreikio planuoti ir sudaryti sąlygas bei priemones įgyvendinti savo elgesį pagal planas, protiniai orientavimosi ir savo veiksmų planavimo laike įgūdžiai – organizacijos ypatumai. Be to, organizacijos matavimo parametrai dažniausiai apima tokius išorinius elgesio (formaliuosius-dinaminius) požymius kaip išorinės tvarkos laikymasis darbo vietoje ir veiklos procese, racionalus laiko panaudojimas atsižvelgiant į situaciją, savo veiksmų planavimas ir jų pagrįstumas. kaitaliojimas, galimybė pasikeitus aplinkybėms prisidėti prie tam tikros organizacijos veiklos. Svarbus veiksnys, lemiantis dinamines organizacijos apraiškas, yra individo valingų įpročių formavimosi laipsnis: pradėto siekimas iki galo, sistemingi ir nuoseklūs veiksmai, gebėjimas įveikti sunkumus, laiku įvykdyti tai, kas suplanuota, ir kt. , dauguma išvardintų autorių, nagrinėdami organizacijos prigimtį, pagrindinį akcentą linkę kelti į jos valinį komponentą, teigdami formalių-dinaminių charakteristikų prioritetinį vaidmenį tiriamos nuosavybės struktūroje. Tai patvirtina faktas, kad organizacija priskiriama valios savybių grupei, kuri apibūdina individo dinamiškumą ir mobilumą (N.D. Levitovas), taip pat „valios organizavimo“ sąvokos įvedimas į psichologinę terminologiją. (V.I. Selivanovas). Ši nuostata atrodo pagrįsta, nes, pasak S. L. Rubinšteino, charakteris yra glaudžiai susijęs su valia, kuri yra tarsi „charakterio stuburas“ ir lemia jo tvirtumą, ryžtą ir atkaklumą. Valinguose veiksmuose charakteris, viena vertus, vystosi, kita vertus, pasireiškia. Atskirai būtina pabrėžti, kad saviorganizacijoje svarbią vietą užima ir valios bei valios savybės.

A.K. Osnickis ypač pažymi, kad reikšmingi saviorganizacijos kokybės formavimosi poslinkiai pastebimi paauglystėje ir jaunystėje, kai veiklos savireguliacija ir individo savireguliacija pasiekia aukščiausią tašką, kai individas nebesidomi. tik jo pastangų rezultatais, bet ir padėtimi, gebėjimais bendraujant su kitais žmonėmis. Jo tyrimas A.K. Osnickis atsidėjo paauglių saviorganizavimosi ypatybių tyrinėjimui.

Jis pažymi, kad iki to laiko mokinio galvoje daugiau ar mažiau susiformavo idėjų sistema apie jų galimybes: 1) tikslo formavime ir tikslo išlaikyme (turite ne tik suprasti siūlomus tikslus, mokėti formuotis). juos patys, bet ir išlaikyti tikslus, kol jie bus įgyvendinti, kad jų vietos neužimtų kiti, kurie taip pat domisi); 2) modeliuojant (turite mokėti identifikuoti sąlygas, kurios yra svarbios tikslui pasiekti, savo patirtyje rasti reikalingo objekto idėją, o aplinkinėje situacijoje rasti šį objektą atitinkantį objektą); 3) programuojant (reikia mokėti pasirinkti veiklos tikslą ir sąlygas atitinkantį nurodytų sąlygų transformavimo būdą, parinkti tinkamas priemones šiai transformacijai įgyvendinti ir nustatyti atskirų veiksmų seką; 4) vertinant (reikia mokėti įvertinti galutinius ir tarpinius savo veiksmų rezultatus; subjektyvūs rezultatų vertinimo kriterijai neturėtų labai skirtis nuo nurodytų); 5) taisant (reikia įsivaizduoti, kokius rezultato pakeitimus galima padaryti, jei kai kurios detalės neatitinka reikalavimų).

Išnagrinėję nepriklausomybės ir organizacijos sąvokas, pateikiame sąvokos „saviorganizacija“ apibrėžimą. Saviorganizacija – tai su gebėjimu organizuoti save siejamas individo aktyvumas ir gebėjimas, pasireiškiantis ryžtu, aktyvumu, motyvacijos pagrįstumu, savo veiklos planavimu, savarankiškumu, sprendimų priėmimo greičiu ir atsakomybe už juos, kritiškumu. savo veiksmų rezultatų vertinimas, pareigos jausmas. Taigi saviorganizacijos, kaip asmenybės kokybės, pagrindas yra ne tik žinių ir veiklos ypatybės, bet ir valios bei vertinamosios savybės. Tačiau tai tik pagrindas tolimesniam šios kokybės formavimuisi mokymosi procese. Praktikos ir mūsų empirinės patirties analizė rodo, kad švietimo įstaigose į tai nekreipiama dėmesio. Paprastai žinių komponentas iškyla į pirmą planą, t.y. bendrųjų humanitarinių ir profesinių žinių įsisavinimas.

Pagrindinių ugdymo reikalavimų tyrimas ir lyginamoji „organizacijos“ ir „saviorganizacijos“ sąvokų analizė leido nustatyti pagrindinius mokslinius ir metodinius požiūrius, kuriais grindžiamas mokinių saviorganizavimosi kultūros ugdymas. : psichologinis ir pedagoginis, objektyvavimo, kultūrinis, integracinis-modulinis, sisteminis, orientuotas į asmenybę , lygmuo. Šių metodų esmė yra tokia:

psichologinis ir pedagoginis požiūris. Šios krypties kontekste buvo tiriamas saviorganizacijos santykis su įvairiais ugdomosios veiklos reiškiniais – moksleivių ir studentų savarankišku darbu (V. Grafas, I. I. Iljasovas, P. I. Pidkasisty ir kt.), studentų kūrybine veikla (R. M. Granovskaja). , Yu S. Krizhanskaya, V. A. Kan-Kalik, N. D. Nikandrov, V. A. Slastenin ir kt. Su šiuo požiūriu susijusių tyrimų autoriai mano, kad kadangi centrinis, integruojantis asmenybės elementas yra jos savimonė, saviorganizacija remiasi apsisprendimo procesais ir veikia kaip aktyvus žmogaus išorinių sąlygų vystymasis ir transformacija. gyvenimą į savo požiūrį;

objektyvavimo metodas. Šį požiūrį plėtojantys mokslininkai (G.A. Volkovitsky) individo saviorganizaciją laiko būtina jo objektyvavimo forma apsisprendimo, saviraiškos, savirealizacijos ir savirealizacijos procesuose.

Tuo jie pabrėžia, kad asmens saviorganizacijos procesas yra dviejų vektorių - nuo savo savimonės turinio supratimo ir permąstymo iki aukščiausių individo santykių ir nuo aukštesnių santykių iki jų objektyvavimo metodų;

kultūrinis požiūris. Grupė autorių (V. Grafas, I. I. Iljasovas, V. Ya. Lyaudis), spręsdami asmens saviorganizacijos problemą, savo atributiniu kriterijumi nurodo laikiną veiklos organizavimą. Jie mano, kad laikinas viso žmogaus elgesio organizavimas šiuolaikinės kultūros sąlygomis tampa ypatinga sąmoninga užduotimi ir kad laiko organizavimo veiksmas yra neatsiejamas nuo prasmės formavimo ir tikslo nustatymo – šių svarbių individo saviorganizacijos komponentų;

integracinis-modulinis požiūris. Pasak mokslininkų, šis požiūris pagrindžia bendrojo ir profesinio mokymo turinio struktūrą, pagrįstą pagrindiniais ir specialiaisiais kursais, jų apibendrinimą įstatymų, sąvokų, pagrindinių nuostatų lygmeniu, vientisos žinių sistemos formavimą, veiksmai, kurie prisideda prie integralios profesinės veiklos supratimo ir kultūros ugdymo tarp studentų saviorganizacijos;

sistemingas požiūris. Metodas užtikrina struktūros vientisumą ir atskirų pagrindinių ir specialiųjų disciplinų turinio komponentų tarpusavio ryšį. Sisteminio požiūrio rėmuose mokslininkai atkreipia dėmesį į įvairius savireguliacijos ypatumus, turinčius įtakos individo veiklos ir elgesio efektyvumui. Tai žmogaus elgesio savireguliacijos (B.M.Ananjevas, V.A.Jadovas, N.N.Jaruškinas ir kt.), sprendimų priėmimo procesų savireguliacijos (T.V.Kornilova, V.V. Kochetkov, I.G. Skotnikova ir kt.) tyrimas;

lygio požiūris. Pagrindinėse šio požiūrio nuostatose mokslininkai įvardija gana savitą psichologinės savireguliacijos ir asmeninės saviorganizacijos ryšį. Sąvoka „psichologinė savireguliacija“ (O.A. Konopkin) plačiąja prasme reiškia vieną iš veiklos reguliavimo lygių. gyvosios sistemos, kuriai būdingas psichinių priemonių naudojimas atspindint ir modeliuojant tikrovę.

Be to, pagrįsdami mokinių saviorganizavimosi kultūros ugdymo procesą, atsižvelgėme į veikla pagrįstą (V.P. Bespalko, T.A.Iljina, A.N.Leontjevą, S.L.Rubinšteiną ir kt.) ir kompetencijos pagrindu (I.A. Zimnyaya, N. V. Kuzmina, G. N. Serikova, V. A. Petrovas ir kt.

Taigi pagal paskirtas koncepcijas ir vadovaujančius mokslinius bei metodinius požiūrius buvo nustatyta individo saviorganizacijos struktūra, kuri ugdymo ir profesinio rengimo procese transformuojama į būsimos profesinės veiklos parametrus (projektavimas, atlikimas, kontrolė ir vertinimas). Mokinių saviorganizacijos struktūra apima šias savybes ir įgūdžius: dizainas (gebėjimas planuoti savo veiklą, orientuotis laiku, numatyti savo sprendimų pasekmes, formuluoti savo tobulėjimo ir tobulėjimo strategijas); vykdomasis (savarankiškai priimti sprendimus, prisiimti atsakomybę, konstruktyviai bendrauti dalykiškai); kontrolė ir vertinimas (adekvačiai įvertinti savo veiklos rezultatus, stebėti savo veiklą).

Nuorodos

1. Gonobolin F.N. Valia, charakteris, aktyvumas. - Minskas: Nar. Sveta, 1966. - 211 p.

2. Ivannikovas V.A. Psichologiniai valinio reguliavimo mechanizmai - M., 1991. - P.49.

3. Ožegovas S.I. Rusų kalbos žodynas: 70 000 žodžių / red. N.Yu.Šilova - M.: Rus. lang., 1989.- 924 p.

4. Osnickis A.K. Veiklos savireguliacija ir pasirengimas profesiniam apsisprendimui // Psichologinė pagalba renkantis profesiją: mokslinis metodas. pašalpa - M.: Flinta, 1998. - P. 14-26.

5. Pedagogika: didelė šiuolaikinė enciklopedija / komp. E. S. Rapatevičius. - Minskas: Šiuolaikinis žodis, 2005. - 720 p.

6. Rubinshtein S.L. Bendrosios psichologijos problemos. - Red. 2-oji. - M., 1976. - P. 85.

7. Selivanovas V.I. Pasirinkti psichologiniai darbai: valia, jos ugdymas ir ugdymas. - Riazanė: Riazanės valstybinė leidykla. ped. Universitetas, 1992. - 574 p.

Zacharova Liudmila, Ivanovas Andrejus, Ivanova Sandra

Organizacija

Sunku su trimis, bet kai išmoksti organizuoti tris,
tolesnis skaičius nebesvarbu.
(citata iš filmo „Maskva ašaromis netiki“)

Organizacija - tai yra vidinės ir išorinės tvarkos būsena, tai yra disciplina ir savidisciplina, tai yra atsakomybė ir maksimalus susikaupimas šiuo metu atliekamam veiksmui, tai yra gebėjimas efektyviai paskirstyti energiją ir laiką, tai yra prioritetų nustatymas ir stebėti, kaip įgyvendinama tai, kas suplanuota.

Organizacijos požymiai:

Užsakyti

Jei paskaičiuosite, kiek laiko per metus žmonės praleidžia ieškodami reikalingų dokumentų darbe, raktų ar kitų dalykų namuose, tai suskaičiuotų net savaites. Priešingai, kai kiekvienas daiktas turi savo vietą, problemų nekyla. Užsakymas taupo laiką, nervus ir leidžia dirbti efektyviai. Organizuotas žmogus viską daro greitai. Dėl paprastos priežasties, kad žino, kur užsirašė reikiamą telefono numerį, o ant stalo – tik tie popieriai, kurie susiję su jo dabartine veikla. Taigi efektyvumas ir gera verslo reputacija.

Planavimas

Norėdami būti efektyvūs ir organizuoti, turite žinoti, ką veiksite ir per kokį laikotarpį. Todėl esminę reikšmę turi planavimas, leidžiantis racionaliai apskaičiuoti svarbių užduočių įgyvendinimą, artėjant prie užsibrėžto tikslo, atsižvelgiant į žmogaus kasdienius pomėgius ir pan. Svarbu laiku nusipirkti maistą namams, išeiti iš namų orui tinkamą aprangą, organizuotai tvarkyti šeimos biudžetą – tai leis turėti skolų ir paskolų, susikurti šeimos rezervinį fondą. Apskritai buvimas organizuotu leidžia gyventi be galvos skausmo. Gyvenimas tampa tvarkingas ir turtingas, nes organizuotumo dėka jūs pats jį tokiu darote. Ir net jei kažkas vyksta ne pagal planą, visada yra apsauginis tinklas arba „planas B“.

Harmonija

Organizuotas žmogus neturi „darbo ar poilsio“ dilemos. Galimybė skaičiuoti ir planuoti laiką leidžia harmoningai derinti abu. Tokie žmonės retai vėluoja darbe, nes dirba darbe, nepraleidžia valandų laiko gerdami kavą ar darydami cigarečių pertraukėlę. Jie beveik niekada nedirba savaitgaliais. Tuo pačiu metu jų darbo rezultatai yra aukšti, o poilsis atpalaiduoja ir atkuria jėgas. Tokiu atveju žmogus ir toliau negalvoja apie nebaigtus darbus. Organizuotas žmogus randa laiko darbui ir poilsiui, bendravimui su artimaisiais ir draugais, buto remontui, knygų skaitymui...

Ramiai

Organizuotas žmogus ramus. Jis yra daug mažiau jautrus stresui nei kiti dėl tos paprastos priežasties, kad dėl efektyvaus plano planavimo ir įgyvendinimo jis nuo jo išsivaduoja. Ryte organizuotas žmogus keliasi laiku, o tai leidžia normaliai papusryčiauti ir laiku eiti į darbą. Pakeliui į darbą nesinervina, nes nevėluoja. Darbai vyksta pagal planą, o tai reiškia, kad nereikia jaudintis ir nervintis. Streso trūkumas yra geros sveikatos, geros sveikatos, širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos pagrindas. Jam negresia perdegimo sindromas, nes jis visada žino, kada sustoti ir padaryti pertrauką. Organizuoto žmogaus gyvenimo tempas nėra toks beprotiškas kaip visų kitų.

Efektyvumas

Organizuotas žmogus greitai ir sumaniai susidoroja su pavestomis užduotimis, negaili laiko smulkmenoms, moka analizuoti savo sugebėjimus ir išnaudoja juos maksimaliai naudingai. Tikėjimas sėkme ir sėkme, tikėjimas savimi, taip pat kūrybiškumas pačiais paprastais klausimais yra raktas į jo veiksmingus veiksmus.

2. Aprašomoji dalis

a) Organizacijų asociacijos:
Fizinis žmogaus kūnas, kartoteka bibliotekoje, natos (išraiška kaip natos), snaigė, pramoginis šokis...

Organizacija žmogui yra natūrali. Tai patvirtina mūsų kūnas – fizinis kūnas. Visos kūno sistemos papildo viena kitą ir rūpinasi viena kita. Kūnas astronominiu tikslumu pažymi laiko eigą ir su juo derina visus savo fiziologinius procesus, taip pat vidaus organų ir sistemų veiklą. Širdis ir plaučiai veikia ritmingai, raumenys susitraukia ir atsipalaiduoja, centrinėje nervų sistemoje kaitaliojasi sužadinimas ir slopinimas. Šios ritmingos veiklos dėka išlaikomas ilgalaikis atskirų organų ir viso organizmo darbas. Dauguma žmonių dirba, ilsisi ir valgo tomis pačiomis valandomis. Kartu formuojasi dinamiškas įgūdis, kurio dėka įprastinės užduotys reikalauja mažiau pastangų, o darbo procese sunaudotos jėgos atkuriamos greičiau ir visapusiškiau.

(Baranova S.V.)

Garsas – japoniški būgnai, simfoninis orkestras su dirigentu;
spalva - vaivorykštė (spalvos srautas sukuria sąskambią);
kvapas – pievų žolelių.

b) Nustatymas:

Jaučiamės lyg stovėtume nesibaigiančioje vasaros pievoje. Tamsa prieš aušrą. Pievoje daug įvairių gėlių. Mes pasirenkame labiausiai suderintą gėlę, kuri mums patinka. Prieš aušrą gėlės taurelė uždaroma, tai yra, žiedlapiai uždaromi. Mes pradedame artintis prie gėlės savo dėmesiu, įsiliejame į ją ir patys tampame šia gėle. Dabar jaučiame tylą prieš aušrą, jaučiame, kaip mus paliečia lengvas, lengvas vėjelis. Jaučiame, kaip viduje ima spartėti energijos srovės, jaučiame artėjant saulėtekiui – ir tada ant pumpuro nukrenta pirmasis plonas plonas auksinis kylančios saulės spindulys. Jaučiame vis stiprėjančią saulės spinduliuotę ir jaučiame, kaip tiesiasi pumpuro žiedlapiai: iš pradžių vienas, paskui antras, trečias... Stengiamės augti, tiestis kuo aukščiau į viršų - aukso tekėjimo link. saulės spinduliai. Gyvybės energija pripildo mus, užpildo kiekvieną mūsų esybės ląstelę, neša džiaugsmą ir laimę, lengvumą ir atsinaujinimą. Persmelkime save galinga jėga – organizacijos galia!

c) Kaip parodoma organizacija:

Intelektualinėje srityje - gebėjimas planuoti, išryškinti pagrindinį dalyką, analizuoti ir padaryti teisingas išvadas

Emocinėje sferoje - gebėjimas išlaikyti teigiamą, gyvenimą patvirtinančią emocinę būseną bet kokioje, net sunkiausioje ir sunkiausioje situacijoje

Fiziniame kūne – tvarkingumas, grožis, sveikata, lankstumas, ištvermė

Kai protas yra harmonijoje su siela, viskas klostosi gerai ir siela dainuoja, o kūnas „skraido“, šeimoje yra džiaugsmas ir visuomenė neerzina.

d) Eilėraštis:
Galite pamatyti ką nors, kas yra organizuotas pagal savo eiseną,
Tvarkingas ir derantis su laiku.
Jis atvyksta laiku į pasimatymą,
Su gėlėmis ir kaklaraiščiu prie batų.

3. Organizacijos kūrimo būdai ir metodai

3.1 Kaip tapti organizuotam?

Kelkis, kai suskamba žadintuvas. Taip, taip, jums nereikia laukti antrojo ir trečiojo, juo labiau leisti sau miegoti „5 minutes“. Visa tai sukelia vėlavimą ir stresą. Nedelsdami atsikelkite – pirmą kartą suskambus žadintuvui.

Išlaikyti kasdienę rutiną. Žinoma, darbo dienomis sunku keltis 6 val., savaitgaliais – 12 val., o po savaitgalio vėl keltis 6 val. Nekelkite savęs į tokį stresą. Kelkitės ir eikite miegoti kiekvieną dieną tuo pačiu metu. Taip pat stenkitės valgyti tomis pačiomis valandomis. Kasdienė rutina yra puikus dalykas. Kiekvieno žmogaus rutina turėtų apimti tam tikrą laiką darbui, poilsiui, valgymui, pasivaikščiojimui gryname ore ir miegui.
Dieną patartina paskirstyti taip: 8 valandos darbo, 8 valandos aktyvaus poilsio ir 8 valandos miego. Sistemingas miego trūkumas sukelia nervų sistemos ir psichikos pusiausvyros sutrikimą, mažėja darbingumas, didėja nuovargis, padidėja imlumas įvairioms ligoms. Kalbant apie kasdienę rutiną, nesumažinkite rutinos į karikatūrą su perdėtu pedantiškumu. Kasdienė rutina yra tam tikra šerdis, kuria grindžiamos darbo dienos ir savaitgaliai; reikia įgyvendinti tai, kas suplanuota, ir suvaldyti viską, ką reikia padaryti.

Planuoti. Kruopščiai planuokite savo gyvenimą. Norėdami tai padaryti, užsirašykite dienoraštį ir užsirašykite viską, ką darote darbe ir namuose. Tai leis nieko nepamiršti ir pavers sėkminga kiekviena jūsų diena.

Organizuotumas prasideda nuo jūsų išvaizdos. Tvarkingumas ir santūrumas, laikysena ir eisena, dėmesys smulkiausioms išvaizdos detalėms – pirmasis organizuotumo požymis.

Analizė. Kelias į organizaciją yra kontroliuojant ir struktūrizuojant savo veiksmus visą dieną. Analizuodami realius veiksmus ir jiems skirtą laiką, kiekvieną dieną kelkite sau aukštesnę kartelę: sumažindami laiką įprastiems veiksmams, žinoma, neprarandant jų kokybės, išsikelkite sau sudėtingesnes užduotis.

Turėkite teigiamų patirčių sąsiuvinį. Teigiama patirtis yra puikus dalykas! Surinkite savo ir kitų žmonių pergales bei sėkmes ir jas užsirašykite. Pakartotinis skaitymas suteikia jums jėgų antplūdį!

Nustatykite savo pagrindinę svajonę, kuriai jums reikia organizacijos. Užrašykite jį ant popieriaus lapo ir pakabinkite ten, kur dažniausiai pamatysite. Taip jūs visada prisiminsite pagrindinį dalyką!

Periodiškai rengkite sau treniruočių stresines situacijas, kad galėtumėte modeliuoti ir numatyti savo elgesį realioje krizinėje situacijoje. Analizuodami savo stipriąsias ir silpnąsias puses bei darydami išvadas apie pasąmonės reakcijas, galite išmokti jas valdyti.

3.2 Kas trukdo būti organizuotam?

Netvarkingumas, laisvumas, vangumas, santūrumo stoka, nesugebėjimas pasakyti „ne“.

Jei norite valdyti savo laiką, gebėjimas pasakyti „ne“ yra būtinas. Priešingu atveju jus užgrius reikalai, kurie su jumis visiškai nesusiję. Iššvaistysite savo energiją žmonėms, kurie to nenusipelnė. Tai yra charakterio silpnybė. Turite išmokti mandagiai, bet tvirtai atsisakyti veiksmų, kurie jūsų nedomina.

(Sophia Loren)

Organizacija – tai įrankis, kuriuo žmogus įkūnija savo idėjas, didina savo galią, apsireiškia kaip Kūrėjas ir Kūrėjas.

Ir svarbiausia, kad organizuotumas leidžia pasiekti bet kokius tikslus, kuriuos žmogus išsikelia sau!

Organizacija yra asmeninė savybė, kuri išreiškiama gebėjimu laikytis plano ir susikoncentruoti ties atliekama užduotimi. Kitaip tariant, tai yra „norio“ pavaldumas objektyviam „turėtų“.

Privalumai

Organizuotumo nauda akivaizdi. Šią savybę turintis žmogus gali padaryti gerą karjerą, nes moka laiku išspręsti pavestas užduotis, neatidėlioja terminų, kuria palankų įmonės įvaizdį. Jis reikalauja aplinkinių pagarbos, nes niekada nevėluoja, niekam nenusileidžia ir yra atsakingas. Tačiau svarbiausia yra tai, kad organizacija leidžia pasiekti bet kokius tikslus, kuriuos žmogus išsikelia sau.

Pavyzdžiui, organizuotos mokyklos absolventas nori tapti tam tikro universiteto studentu. Jis metodiškai ruošiasi stojant, išdirba visą reikiamą medžiagą ir sėkmingai pasiekia savo tikslą. Be to, jau būdamas studentas, jis laiku ruošiasi seminarams, įskaitoms ir egzaminams. Jis neturi laiko spaudimo, nes viską daro laiku. Tikimybė, kad jis bus pašalintas iš universiteto, yra nulis. Atvirkščiai, rekordų knyga studentui tinka, dėstytojai jį myli, jis turi galimybę susirasti darbą dar universitete, nepakenkdamas studijoms. Baigęs studijas absolventas įsidarbina ir vėlgi – laiku atliktų vadovavimo užduočių dėka – turi visas galimybes būti paaukštintas.

Galima pateikti kitą pavyzdį, iš kitos srities. Pavyzdžiui, kitąmet žmogus nori vykti į Tailandą. Šiems poreikiams jis neturi pinigų. Kelionės su išvykimu iš Maskvos kaina yra 1,5 tūkst. Organizuotas žmogus įneša indėlį ir atideda 170 USD per mėnesį kelionei ir ką nors pasiimti su savimi. Vėlgi, drausmės dėka, po metų sukaupia nurodytą sumą ir išvyksta atostogų, apie kurias draugai ir toliau tik svajoja.

Organizacijos nauda akivaizdi ir kitose gyvenimo srityse. Žmogui ribų nėra. Norėjau numesti svorio – pradėjau sportuoti ir priaugau svorio. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai nepraleisti treniruočių fitneso klube. Ar norite pasiekti daugiau? Savo dieną planavau naujai – dabar sutaupai laiko ir turi atsargų.

Organizacijos ženklai

• Planavimas. Norėdami būti efektyvūs ir organizuoti, turite žinoti, ką veiksite ir per kokį laikotarpį. Todėl planavimas yra labai svarbus. Būtent tai leidžia racionaliai apskaičiuoti svarbių užduočių įgyvendinimą, artėjant prie numatyto tikslo, atsižvelgiant į žmogaus interesus ir pan. Planavimas svarbus ne tik darbe, bet ir asmeniniame gyvenime. Svarbu maistą į namus nusipirkti laiku, kad susiruošę kepti blynus nepamatytumėte, jog nėra nei kiaušinių, nei pieno. Organizuotumas svarbus finansiniuose reikaluose – šeimos biudžeto laikymas leidžia išlikti paviršiuje visą mėnesį, pamiršti skolas ir paskolas, susikurti šeimos rezervinį fondą, įgyti gerų finansinių įpročių. Apskritai buvimas organizuotu leidžia gyventi be galvos skausmo. Gyvenimas yra stabilus ir pamatuotas, nes tu pats jį tokiu padarei. Ir net jei kažkas vyksta ne pagal planą, visada yra apsauginis tinklas arba „planas B“.

• Užsakyti. Jei paskaičiuosite, kiek laiko žmonės praleidžia ieškodami dokumentų darbe, raktų ar kitų dalykų namuose, kiekvienais metais tai prideda savaičių. Priešingai, kai kiekvienas daiktas turi savo vietą, problemų nekyla. Greitai randate reikiamus popierius, tuos pačius raktus ar užrašų knygelę. Nereikia nė sakyti, kad tai taupo jūsų laiką, nervus ir leidžia dirbti efektyviai. Taip pat sutaupoma pinigų, nes žmonės dažnai praranda daiktus ir įgyja kitus. Vieną gražią dieną randama tai, kas pamesta... Organizuotas žmogus viską daro greitai. Dėl paprastos priežasties, kad žino, kur užsirašė reikiamą telefono numerį, o ant stalo – tik tie popieriai, kurie susiję su jo dabartine veikla. Taigi efektyvumas, gera verslo reputacija ir kt.

• Harmonija. Organizuotas žmogus neturi „darbo ar poilsio“ dilemos. Galimybė skaičiuoti ir planuoti laiką leidžia harmoningai derinti abu. Tokie žmonės retai vėluoja darbe, nes dirba darbe, nepraleidžia valandų laiko gerdami kavą ar darydami cigarečių pertraukėlę. Jie beveik niekada nedirba savaitgaliais. Tuo pačiu jų darbo rezultatai aukšti, o poilsis – atpalaiduojantis, nes niekada ramiai nepailsėsite, jei ir toliau galvosite apie nebaigtus darbus. Organizuotas žmogus randa laiko ir pabendrauti su draugais ir artimaisiais, ir smulkiems buto remontams, ir fitnesui, ir vaikams, ir knygos skaitymui.

• Ramiai. Organizuotas žmogus ramus. Jis daug mažiau jautrus stresui nei kiti – dėl tos paprastos priežasties, kad jo atsikrato efektyviai planuodamas ir įgyvendindamas planą. Ryte organizuotas žmogus keliasi laiku, o tai leidžia normaliai papusryčiauti ir laiku eiti į darbą. Pakeliui į darbą nesinervina, nes nevėluoja. Darbai vyksta pagal planą, o tai reiškia, kad nereikia jaudintis ir nervintis. Streso nebuvimas ar bent jau gerokai sumažėjęs streso lygis yra geros savijautos, geros sveikatos, širdies ir kraujagyslių ligų profilaktikos ir kt. Jam negresia perdegimo sindromas, nes jis visada žino, kada sustoti ir padaryti pertrauką. Organizuoto žmogaus gyvenimo tempas nėra toks beprotiškas kaip visų kitų.

Kaip tapti organizuotam?

Visų pirma, turėtumėte atsisakyti minties, kad organizacija yra įgimta savybė. Tiesa ta, kad susitvarkyti gali bet kas. Atsirastų noras. Ko tam reikia?

• Kelkis pirmam žadintuvui. Taip, taip, jums nereikia laukti antrojo ir trečiojo, juo labiau leisti sau miegoti „5 minutes“. Visa tai lemia vėlavimą, stresą, baudas darbe ir pan. Nedelsdami atsikelkite – pirmą kartą suskambus žadintuvui.

• Planuoti. Kruopščiai planuokite savo gyvenimą. Norėdami tai padaryti, pasiimkite dienoraštį – užsirašykite visas savo užduotis tiek darbe, tiek namuose. Tai leis nieko nepamiršti ir pavers sėkminga kiekviena jūsų diena.

• Išlaikyti kasdienę rutiną. Žinoma, darbo dienomis sunku keltis 6 val., o savaitgaliais – dar sunkiau. Nekelkite savęs į tokį stresą. Kelkitės ir eikite miegoti kiekvieną dieną tuo pačiu metu. Taip pat stenkitės valgyti tomis pačiomis valandomis. Kasdienė rutina yra puikus dalykas.

• Nesiūbuokite. Jei reikia ką nors padaryti, nedvejokite, negalvokite, kaip tai nuobodu ar nemalonu. Neatidėliokite įgyvendinimo. Nedelsdami pradėkite vykdyti užduotį – nesvarbu, kokia ji bebūtų – dirbkite su ataskaita ar susitarkite su odontologu, atlikite bendrą valymą ar skundą namo administracijai.

Tapę organizuotu žmogumi iškart pajusite visus privalumus. Nebereikia streso, bėgiojimo, vargo ir depresijos. Sėkmės!

Nuorodos

• „Visą laiką negaliu“ ir „nuo spaudimo“: kaip įgyti darbingą nuotaiką, moterų žurnalas myJane.ru
• Kaip padaryti VISKĄ, moterų socialinis tinklas myJulia.ru