Kaip pasiekti didelę sėkmę gyvenime. Sėkmės psichologija

Visi turime gana ribotą laiką padaryti viską, ko norime. Norėdami nešvaistyti energijos ir greičiau pasiekti sėkmės bei laimės, pasinaudokite šiais patarimais, kurie padės jums padaryti geriau.

Pristatykite save kaip kažką vertingo

Nesvarbu, ką darai ar kokie tavo gyvenimo tikslai, tu turi būti svarbus žmogus. Tie, kurių žmonėms prireiks. Kuo vertingesnis esate, tuo daugiau pinigų galite uždirbti. Asmeniniame gyvenime tai padės augti ir sustiprinti santykius. Geriausias būdas rasti vertę yra suprasti, kokią vertę galite pasiūlyti žmonėms ir kaip ji atitinka jūsų įsitikinimus ir gyvenimo tikslus. Ar šiandien pasidarėte geresnis? Kaip galėtum tai pasiekti?

Daryk tai, ką mėgsti

Išstudijavę sėkmingų žmonių biografijas ir pagalvoję apie savo asmeninę patirtį, suprasite, kad sėkmingiausi žmonijos atstovai daro tai, kas jiems patinka. Nešvaistykite savo gyvenimo, suraskite tai, kas jums patinka, ir darykite tai. Tie, kurie nesilaiko savo svajonių, retai pasiekia ką nors reikšmingo. Jei dar to nesupratote, pasistenkite tai padaryti kuo greičiau.

Būkite išskirtiniai

Jei gyvensite lygiai taip pat, kaip kažkas kitas, jums bus sunku pasiekti sėkmės. Svarbu peržengti įprastines ribas; tik taip būsite pastebėti. Nesvarbu, ar svajojate apie pinigus, tvirtus santykius, ar norite save realizuoti, tikrai turėtumėte būti unikalus žmogus.

Pradėkite dabar

Yra daug veiksnių, galinčių lemti sėkmę jūsų profesiniame ir asmeniniame gyvenime, tačiau svarbiausia yra imtis veiksmų. Daugelis žmonių neišnaudoja viso savo potencialo, nes net nesistengia. Jie tik ruošiasi, planuoja ir laukia, kada ateis ypatinga akimirka. Jei visi sėkmingi žmonės lauktų, kol bus pasiruošę, jie nieko nepadarytų. Situacija retai būna šimtu procentų patogi, reikia mokėti pradėti ir prisitaikyti pakeliui. ko tu lauki? ka tu planuoji? Kas nutiks blogai, jei pradėsite dabar? Atėjo laikas jums pakeisti požiūrį ir pamiršti ankstesnius tuščius rūpesčius.

Susirask sau gerą mokytoją

Žmonės, kuriems pasiseka, dažniausiai yra dėkingi savo mokytojui ar mokytojų grupei, padėjusiai pasiekti visko gyvenime. Mokytojas jau turi patirties, reikalingos tavo tikslui įgyvendinti, ir gali padėti pasirinkti teisingą kryptį bei judėti greičiau, nei galėtum pats. Jei norite pagerinti savo sveikatą, jums reikia kompetentingo trenerio. Jei norite praturtėti, mokykitės iš žmogaus, kuris jau susikrovė turtus. Žmonės retai susimąsto, kaip svarbu rasti patarėją. Bet jei norite pasisekti, turite pakeisti savo požiūrį šiuo klausimu. Jei turėsi mokytoją, gyvenimas tau bus daug lengvesnis. Tiesiog pagalvokite apie sritį, kurioje jums būtų naudinga patyrusio žmogaus parama.

Gaukite paramos grupę

Mokytojas padės nustatyti teisingą gyvenimo kryptį, su juo analizuosite savo ankstesnius veiksmus ir planuosite ateitį. Paramos grupė yra kažkas, kas padės jums jūsų kelionėje į sėkmę. Tai gali būti jūsų kolega arba diskusijų grupė, kurioje galėsite pasikalbėti apie savo tikslus ir aptarti visas sudėtingas gyvenimo situacijas. Labai svarbu žinoti, kad kažkas visada pasiruošęs išklausyti ir padėti susidoroti su abejonėmis ir nusivylimu, kuris primins, kiek daug jau pasiekėte. Ar turite paramos grupę?

Kontroliuokite savo finansus asmeniškai

Skaičiai daugeliui kelia baimę. Pradėkite kalbėti apie pajamas ir pelną, ir žmonės iškart ims nerimauti. Jei ir jūs jaučiate nerimą, pabandykite pakeisti situaciją. Nemėginkite bėgti nuo pinigų, tik pabloginsite situaciją sau. Jei sapnuojate finansinę nepriklausomybę, turite patys kontroliuoti situaciją. Jei turite savo verslą, norėdami būti sėkmingi, turėsite asmeniškai suprasti visus jo vidinius procesus. Jei nieko nesupranti apie ekonomiką, reikia kuo greičiau mokytis. Tai nėra taip sunku, jei neapsiriboji išankstiniu nusistatymu, kad to nesupranti. Ar žinote savo verslo vertę? Kas verčia abejoti savo gebėjimu valdyti skaičius?

Gaukite pagalbos

Svarbu žinoti ir suprasti visus savo asmeninio ir verslo gyvenimo aspektus, tačiau nebūtina visų susijusių užduočių atlikti pačiam. Jei teisingai nustatysite prioritetus, maksimaliai išnaudosite savo potencialą. Visada gali išmokti ko nors naujo ir tapti kompetentingesniu, tačiau turi tik dvidešimt keturias valandas per parą, todėl daug efektyviau išmokti kai kurias užduotis deleguoti kitiems žmonėms. Gebėjimas deleguoti yra labai vertingas įgūdis.

Išmok parduoti

Daugelis žmonių krūpčioja galvodami apie prekybą. Jie yra nusiteikę šiam darbui. Tiesą sakant, tai gali neleisti jums pasiekti sėkmės. Gebėjimas parduoti – tai gebėjimas ką nors įtikinti. Jei norite susitarti su pasimatymu, šis įgūdis pravers. O jei dalyvausite pokalbyje, šis įgūdis pravers. Kai kuo nors įtikini artimuosius ar kolegas, tuo pasinaudoji. Taigi, jei norite išnaudoti visas savo gyvenimo sritis, išmokite efektyvių pardavimo būdų. Yra daug sėkmingų trenerių, iš kurių galima daug ko pasimokyti.

nepasiduok

Retai viskas klostosi taip, kaip planavote, visada yra kažkas, kas jus atitrauks ir trukdys jūsų kelyje į sėkmę. Svarbiausia nepamiršti užsispyrimo, atrasti drąsos judėti į priekį net tada, kai aplinkiniai pataria pasiduoti. Nereikia atkakliai laikytis neveikiančio plano, tiesiog nepamirškite tikslo, apie kurį visada svajojote. Kai viskas klostosi ne taip, kaip norėtumėte, atminkite, kad bet kuriam sėkmingam žmogui teko iškęsti daug nesėkmių – tiesiog svarbu toliau judėti į priekį. Niekada nepasiduok, kad ir kaip bebūtų sunku, ir vieną dieną už tai padėkosi sau. Tikėkite savimi, prisiminkite savo tikslą ir judėkite toliau, net jei kiekvienas jūsų žingsnis yra lėtas ir mažas.

Daugelis žmonių uždavė sau klausimą, kaip pasiekti sėkmės. Norime pasiekti sėkmės versle, studijose, šeimos gyvenime, daugelyje didelių ir mažų pastangų, tačiau nežinome, kaip iš tikrųjų pasiekti tai, ko norime. Šiame straipsnyje pakalbėsime apie 17 neįtikėtinų sėkmės taisyklių, kurios galioja bet kurioje situacijoje, atliekant bet kokią užduotį. Galima sakyti, kad jos universalios, o šių taisyklių praktiškumą išbandė ne viena sėkmingų ir turtingų žmonių karta. Jei esate mūsų rubrikos skaitytojas, šios 17 taisyklių jums nebus naujas atradimas. Juk beveik kiekvienas milijonierius, apie kurį vienaip ar kitaip rašėme savo paskaitose, interviu, pasisakymuose, kalbėjo apie vieną iš taisyklių ir sutelkė į ją dėmesį. Galime sakyti, kad šiame straipsnyje yra visos išmintingiausios mintys, visa kelių kartų patirtis, kurią supratę galite radikaliai pakeisti savo gyvenimą šiandien.

Nedelsdami išspręskite problemas

Pirmoji sėkmės taisyklė yra ta, kad visas problemas turite išspręsti tada, kai jos iškyla, ir nedelsiant, neatidėliodami. Juk problemos linkusios kauptis nepastebimai ir vieną gražią dieną susidursite su aibe neišspręstų problemų, kurias išspręsti gali prireikti daug mėnesių. Atminkite, kad sėkmingi žmonės turi viską susistemintą, viskas aišku ir suprantama. Visada reikia veikti užtikrintai, greitai, ryžtingai. Jokio bereikalingo siūbavimo.

Dirbk sau

Antroji sėkmės taisyklė: „Privalai kurti darbo vietas, o ne jas imti“. Atsikratykite minties, kad sėkmę galite pasiekti dirbdami kam nors kitam. Tik ne mūsų šalyje. Niekas nevertina darbuotojų, sunku pasiekti sėkmės, jei skiriate savo žinias, energiją ir laiką kažkieno projektui. Dirbk sau, daryk tai, kas tau patinka, tobulėk ir tik tada, kai tavo darbas taps labai apmokamu hobiu, tu tikrai gali tapti sėkmingu.

Tu esi aukščiau visko

Asmeniniai interesai, norai ir siekiai turėtų būti pirmenybė už viską. Tikėtina, kad viršininkai neįvertins jūsų lojalumo. Dirbdami įmonėje atnešite pelną savininkams, o tą akimirką, kai tapsite finansiškai nuostolingi, jie jumis be jokios abejonės atsikratys. Kuo anksčiau pradėsite kelti savo tikslus prieš kitus, tuo greičiau pasieksite sėkmės.

Iškelkite aukštus tikslus

Nuolat kelkite savo pajamų kartelę. Ką tik pradėjote verslą, uždirbote pirmuosius 1000 USD ir tuo neapsiribokite. Kitą mėnesį išsikelkite tikslą padvigubinti sumą, per pusmetį uždirbti 10 kartų daugiau, o per metus pasiekti 25 kartus didesnį lygį, nei uždirbate pirmąjį mėnesį. Nuolat save stimuliuokite, būkite alkani naujų žinių, naujų tikslų, naujų pergalių.

Bendrauti

Naujų pažinčių įgijimas, naudingų kontaktų užmezgimas, partnerysčių ir draugysčių plėtojimas yra dar vienas svarbus bendros verslo sėkmės komponentas. Stenkitės kuo daugiau bendrauti, dalyvauti įvairiuose simpoziumuose, forumuose, parodose. Kaip sakoma, parodyk save ir žiūrėk į kitus. Izoliacija ir bendravimo baimė yra pagrindinis sėkmės priešas.

Aplinka pirmiausia

„Pasakyk man, kas yra tavo draugai, ir aš pasakysiu, kas tu“ – ši frazė turi neįtikėtinai gilią prasmę. Jei nori būti sėkmingas, turtingas, laimingas, turi apsupti save tokiais žmonėmis, bendrauti su jais, perimti žinias ir pasaulio vizijas. Bėk nuo tų, kurie tavimi netiki, kurie sako, kad tu esi nieko vertas ir niekada nepasieksi savo tikslų. Paprastai tokie žmonės patys yra nevykėliai, ir bendravimas su jais nieko naudingo neatneš. Jūsų draugai gyvenime turėtų būti optimistai ir nugalėtojai.

Nepamirškite apie atsakomybę

Atsiminkite, kad vos tik pradėsite uždirbti daugiau, kai tik pradėsite savo verslą, samdykite komandą, tuomet ant jūsų pečių kris atsakomybės našta. Bus kitaip: atsakomybė prieš darbuotojus, kuriems suteiki viltį ilgam ir stabiliam darbui, partneriams, visuomenei, galiausiai – atsakomybė prieš save. Nebijokite prisiimti atsakomybę už savo veiksmų rezultatus.

Padarykite tai čia ir dabar

Ar jums nuolat trūksta pinigų? Tai yra įtikinamas argumentas galvoti apie savo verslo pradžią. O jei pinigų visai nėra, tai verslą reikia atidaryti šiandien. Nesėdėkite susidėję rankas ir nenukabinkite nosies, ieškokite išeičių iš esamos situacijos, stenkitės mąstyti plačiau, raskite įdomių sprendimų ir neįprastų atsakymų. Patikėkite, visada aplink mus yra dešimtys galimybių, tereikia išmokti jas pamatyti ir išsirinkti pačias geriausias. Svarbiausia yra noras ką nors padaryti, ir atsiras galimybė.

Pasyvios pajamos

Kitas žingsnis į sėkmę – pasyvios pajamos. Kaip sakė Rokfeleris: „Aš labiau norėčiau gauti 1% 100 žmonių darbo, o ne 100% savo darbo. Stenkitės sukurti įmonę, kuri uždirbtų pelną su nedideliu jūsų įsikišimu. Tada atsiras daugiau laisvo laiko naujiems dalykams, naujiems tikslams ir sėkmėms.

Investuoti

Daugelis sėkmingų žmonių yra investuotojai. Užsidirbę pinigų vienam projektui, jie mieliau nekuria naujo, o investuoja į sėkmingą startuolį. Jeigu kokiame nors versle matote perspektyvą, tuomet rizikuokite ir investuokite į jį pinigus. Sėkmė ateina pas tuos, kurie yra ryžtingi ir rizikuoja, o kur kitur, jei ne investuodamas, gali pasisemti tokių savybių.

Raskite gerą paskatą

Paskata yra kažkas, kas privers jus judėti, tobulėti ir pasiekti naujų aukštumų. Įvairių žmonių straipsniai, milijonierių patarimai ir rekomendacijos arba . Visą reikalingą informaciją rasite mūsų svetainės skyriuose.

Užduokite sau klausimus

Labai dažnai žmogus negali pasiekti sėkmės, nes nežino, ką daryti, ko siekti, kodėl visa tai. Pabandykite užduoti sau klausimus: kas aš esu? Ką aš galiu padaryti ir kuo unikalios yra mano žinios? Kodėl aš čia? Ką darysiu, jei uždirbsiu daug pinigų? Ką aš noriu pasiekti? Stenkitės kuo nuoširdžiau atsakyti į užduodamus klausimus, neapgaudinėti savęs. Kelias į sėkmę prasideda nuo vidinių atsakymų.

Svajok ir siek

Turite turėti svajonę. Negalite gyventi, tobulėti ir siekti aukštumų neturėdami svajonės, nematydami to, ko reikia siekti. Svajonė taps paskata, kuri privers kiekvieną rytą keltis, dirbti, vėlai eiti miegoti, nepakankamai išsimiegoti, bet žinoti, kad visa tai darai ne veltui, kad galiausiai pasieksi tai, ką nori. svajoti.

Padėkite kitiems

Ar nepastebėjote, kad daugelis sėkmingų žmonių su džiaugsmu padeda kitiems, yra filantropai, aukoja pinigus labdarai ir kuria savo fondus. Kai kas gali sakyti, kad jie tokie tapo po to, kai pasiekė sėkmę, bet aš jus patikinu, kad taip nėra. Jei žmogus yra malonus, atviras, pasirengęs atsakyti į kitų prašymus ir padėti sunkioje situacijoje, tada likimas atsakys tuo pačiu. Padėkite kitiems, ir jie padės jums sunkiais laikais.

Laikykite sėkmės dienoraštį

Viename iš ankstesnių mūsų straipsnių jau buvo atkreiptas dėmesys į tai, kad verta vesti sėkmės dienoraštį. Į jį surašykite visus savo planus ir užduotis, o pasiekę juos aprašykite rezultatą, pagirkite save ir kelkite naujus, rimtesnius tikslus. Paprastai negatyvumą galime prisiminti ilgiau, o jei ateina momentas, kai pasiduodi, užplūsta bloga nuotaika ir visai dingsta noras dirbti, tada pasiimk sėkmės dienoraštį, perskaityk viską iš naujo, prisimink pergales ir pasiekimus, už kokią kainą jie buvo gauti, kokias emocijas patyrėte. Patikėkite, bliuzas akimirksniu išnyks.

Mums dažnai atrodo, kad sėkmę lemia kažkas kitas, o ne mes. Sėkmingos moterys išteka už puikių vyrų, pagimdo sveikus vaikus, gauna gerą darbą ir uždirba daug pinigų. Matyt, jiems tiesiog pasisekė gimti, ir nieko negalima padaryti. Bet tai netiesa!

Sėkmės visame kame paslaptys

„Jei labai nori, gali skristi į kosmosą“, – tai garsios dainos žodžiai. Sėkmės pagrindas yra vidinis ketinimas. Tai ne tik degantis noras ar apgalvotas tikslas – tai yra giliau. Norus ir tikslus valdo protas, o emocijas ir ketinimus – siela.

Gerai, kai turi tikslą ir norą – tai pirmas žingsnis sėkmės link (daugelis net nedrįsta jo žengti, manydami, kad gėda norėti sėkmės). Tačiau nuo gulėjimo ant sofos ir svajonių apie sėkmę reikia pereiti prie veiksmų – tai antroji paslaptis, kaip pasiekti sėkmę visame kame. Turite būti pasirengę žengti žingsnius pasirinkta kryptimi.

Turite norėti pasiekti tikslą, kad jūsų noras virstų ketinimu. Čia dažnai iškyla asmeninės kliūtys. Daugumai žmonių patogu gyventi taip, kaip gyvena. Giliai širdyje jie mėgsta tinginiauti ir nieko neveikti, nes sėkmė – tai ne tik pasiekimai, turtai ir kiti malonūs dalykai. Sėkmė reiškia sunkų darbą, begalinį idėjų generavimą, nesėkmes jų įgyvendinimo kelyje, atsakomybę ir daugybę kitų pastangų, kurių šie žmonės nenori imtis.

Sunkus darbas yra dar viena sėkmės visame kame paslaptis. Pagalvokite apie garsius sėkmingus žmones: Steve'ą Jobsą, Billą Gatesą, Henry'į Fordą, Thomasą Edisoną – jie visi praleido tūkstančius valandų įgyvendindami savo svajones. Sunkus, kruopštus darbas nuo ankstaus ryto iki vėlyvo vakaro atvedė juos prie šio taško, o ne svajojant ar gulint ant sofos. Žinoma, kartais jiems buvo sunku, bet jie įveikė visas kliūtis dėka energijos, kurią jiems suteikė tikslas. Jie pamatė tai perspektyviai ir nepabijojo ją perdirbti.

Svarbus dalykas, kuriuo grindžiamas bet koks sėkmingas darbas, yra pasitikėjimas savimi ir savo tikslu. Visata sukurta energijos ir išteklių taupymo principu, o sėkmė yra gyvas šios idėjos įsikūnijimas.

Tačiau protas sukelia kliūtis ir prieštaravimus, o bet kokį nukrypimą nuo numatyto plano suvokia kaip visų vilčių žlugimą ir duoda pasidavimo ženklą. Visata yra beribė savo galimybėmis, ir visko gali nutikti – net milijonas jūsų banko sąskaitoje. Netgi ne tai – turėsite, jei būsite tuo tikri ir imsite žengti žingsnius tinkama linkme.

Ką tau reiškia sėkmė? Turtai, šeima, meilė, draugystė, karjera, šlovė – visi šie dalykai yra konkretesni nei abstrakti sėkmė. Toks ir turėtų būti jūsų tikslas – konkretus ir teigiamas. Pirma, jūs turite tai įsivaizduoti iki smulkmenų, negalvodami, kaip tai pasiekti. Tada pagalvok, kas tu esi šioje ateityje: stiprus, drąsus, išsilavinęs, gudrus ar analitiškas. Tai yra savybės, kurias turite išsiugdyti dabar, kad būtumėte sėkmingi. Galiausiai pagalvokite, kas galėtų padėti jums pasiekti savo tikslą. Tūkstančio žingsnių kelias prasideda nuo pirmojo, todėl pradėkite bent mažą užduotį, kuri priartins jus prie tikslo.

Eik į mokyklą. Kad kas nors pavyktų, reikia nuolatinio žinių srauto. Taigi skaitykite toliau. Jei nemėgstate skaityti, eikite į kursus ar paskaitas. Jei nemėgstate lankyti kursų ar paskaitų, keliaukite. Jei negalite keliauti, bendraukite su įvairiais žmonėmis. Ieškokite bet kokios informacijos savo tema, įsisavinkite ją kiekvieną savo laisvo laiko sekundę. Žinių nebūna per daug, ir niekada nežinai, kas bus naudinga, o kas ne. Negailėkite pinigų savo išsilavinimui, tai vienintelė protinga ir efektyvi investicija.

Tapk savo gyvenimo autoriumi. Kuo skiriasi laimingieji ir nelaimingieji? Tai, kad jie patys kuria savo gyvenimus, nesusitaikydami su likimu ar kitomis išorinėmis aplinkybėmis. Kai jie susiduria su kliūtimi savo gyvenime, jie užduoda sau du klausimus: kaip ir kodėl aš tai padariau? Išbandykite. Iš pradžių bus sunku, bet netrukus tai taps įpročiu, ir jūs nepastebėsite, kaip imsite skinti pirmuosius savo sėkmės vaisius. Autoriaus gyvenimo pozicija neleidžia ilgai, graudžiai aiškintis, kodėl tau kažkas nesiseka – tereikia rasti būdą, kaip įveikti kliūtį.

Kaip pasiekti sėkmės asmeniniame gyvenime

Strategija rasti laimę asmeniniame gyvenime gali būti agresyvi ir ryžtinga, arba ji gali būti švelni, nuolanki, tai yra, grynai moteriška.

Daugeliu atžvilgių visos santykių su vyrais problemos yra susijusios su moteriškumu, tiksliau, su jo trūkumu. Jūs tiesiog nejaučiate savo moteriškos dalies, nesuvokiate savęs kaip moters. Tai pasireiškia tokiais charakterio bruožais kaip atkaklumas, kietumas, agresyvumas, veiksmų, minčių racionalumas ir kitos vyriškos savybės. Vyrai tiesiog nemato tavęs kaip moters, todėl nenori užmegzti santykių.

Ugdykite moteriškumą. Yra daug kursų ir mokyklų, skirtų jūsų moteriškajai pusei stiprinti. Galite stebėti tą, kuri jums yra moteriškumo pavyzdys ir bandyti perimti jos elgesį: veido išraiškas, gestus, pozas, eiseną. Pažiūrėkite, kokie jos poelgiai „pagauna“ vyrus labiausiai, pasistenkite padaryti tą patį. kaip tu jautiesi? Jei tau patogu, tai moteriškumas tau yra treniruočių reikalas. Jei ne, tuomet verta pagalvoti: kas tau trukdo būti moteriškai? Galbūt taip yra dėl kai kurių požiūrių, kurių išmokote vaikystėje, pavyzdžiui, „visos mergaitės yra kvailos“ arba „flirtuoti yra kvaila ar neoru“. Kartais pakanka atrasti tokią idėją ir suvokti jos neatitikimą tikrovei, o kartais prireikia ir psichologo pagalbos.

Dažnai nepasitikėjimas savimi tampa raktu į nesėkmę asmeniniame gyvenime. Būna, kad pas psichologą ateina moteris – ji protinga, graži, gerai gamina maistą, – tačiau santykiai su vyrais nesiseka. Ji netiki, kad yra verta vyro. Darbas su savimi tokiu atveju gali užtrukti, nes akimirksniu neįmanoma kardinaliai pakeisti žmogaus asmenybės.

Tačiau yra išeitis: daryk tai, ką išmanai. Pasiekite mažų tarpinių sėkmių – jos nėra tokios pastebimos, tačiau gali suteikti jėgų ir pasitikėjimo savimi. Sugalvokite, tiksliau, suraskite savo posūkį. Pavyzdžiui, lankėtės įvairiose pasaulio vietose arba žinote viską apie tramvajaus statybą. Tai supratus padės patikėti savo patrauklumu, o tada vyrų susidomėjimas bus visai šalia.

Daugeliui moterų toliau bendrauti su vyrais trukdo traumuojanti praeities patirtis. Pavyzdžiui, jei ankstesnis džentelmenas jus apgavo ir užmezgė romaną su jūsų draugu. Arba jis kelerius metus priešinosi kurti rimtus santykius, o paskui pabėgo pas mamą. Tokiose situacijose moteris pagalvoja: „Visi vyrai jų...“ ir padaro tašką asmeniniame gyvenime. Bet tai neteisinga! Turite suprasti nesėkmių priežastis meilės fronte: gali būti, kad jums tiesiog nesiseka, ir jums reikia nukreipti dėmesį į sėkmingų santykių pavyzdžius.

Tačiau būna, kad pati moteris nesąmoningai pasirenka „netinkamus vyrus“. Jai, žinoma, patinka draugės Mašos šeimyninė idilė, tačiau ji pati kažkodėl įsimyli gražius vyrus be cento kišenėje ir aiškių ateities planų. Čia reikia suvokti problemą ir suprasti, ko nori: šeimos laimės, Lotynų Amerikos aistrų, neapsakomo stabilumo ar dar ko nors. Ir rinkis tokius vyrus.

Kartais nesėkmės asmeniniame gyvenime kyla dėl to, kad bijoma rimtų santykių. Ir kiekvieną kartą, kai viskas pradeda eiti savo keliu, atsitraukiate, ieškote savo partnerio trūkumų ir išdidžiai deginate visus tiltus. Ilgalaikiai santykiai su vyru – ne tik laimė. Tai reiškia ir atsakomybę, gyvenimo pokyčius, gebėjimą eiti į kompromisus ir emociškai investuoti į bendravimą. Ne visi to nori, bet kai kurie bijo. Tada sąmoningumas vėl yra raktas į sėkmę. Tik suvokę, kaip tikslingai nutraukiate santykius, galite pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę. Priimkite sunkumus kaip neišvengiamus, sugalvokite, kaip su jais susidoroti.

Vyriškos prigimties supratimas yra dar viena svarbi sėkmės asmeniniame gyvenime sąlyga. Negalite prieiti prie vyrų taip pat kaip į moteris – jie skirtingi. Jie turi skirtingą mąstymą, gyvenimo prioritetus, jie skirtingai reaguoja į viską, kas su jais nutinka. Vyrai iš prigimties yra medžiotojai, jiems patinka piršlybos ir moters užkariavimo procesas. Todėl merginoms, kurioms ant kaktos parašyta „ieško partnerio“, meilės fronte gali kilti problemų dėl prieinamumo!

Arba paimkime kitą pavyzdį. Moteris pasakoja savo partneriui istoriją apie piktą bosą, o užuot jos gailėjęsis, jis ima duoti patarimų. Vyrai sukurti taip, kad jie iš karto stengiasi rasti problemos sprendimą. Jiems nėra įprasta palaikyti ir užjausti vienas kitą. Tokio prieštaravimo tarp lyčių rezultatas – susvetimėjimas arba santykių lūžis artimiausioje ateityje. Išeitis yra gebėjimas suprasti ir jausti vienas kitą. Tuomet sėkmė asmeniniame gyvenime netruks sulaukti.

Kaip pasisekti darbe

Mylimos žmonos statusas – ne visų svajonių riba. Nuo XX amžiaus vidurio turime tokias pačias teises kaip ir vyrai. Taip pat teisę dirbti ir kurti karjerą. Karjeros augimas ilgą laiką buvo laikomas vyrų privilegija, todėl šiuo klausimu tinka agresyviai užsispyręs vyriškas elgesio stilius. Tačiau galite tai derinti su grynai moterišku gebėjimu užmegzti kontaktus, tada profesinėje srityje jums nebus lygių.

Karjeros sėkmės paslaptis – gebėjimas bendrauti su kitais žmonėmis. Bet kuriame darbe tinkamai organizuotas bendravimas sudaro iki devyniasdešimties procentų efektyvumo. Jūs tiesiog turite mokėti rasti bendrą kalbą su įvairiais žmonėmis: triukšmingais, tyliais, protingais, kvailais, karštakošiais, ramiais. Žinoma, jei jums svarbi profesinė savirealizacija. Šis įgūdis grindžiamas kitų žmonių supratimu ir priėmimu, ir tai jau yra tam tikra asmeninė branda.

Netolerancija sukelia mumyse pasmerkimą, kuris nutraukia kontaktą. Čia iškyla bendravimo efektyvumo klausimas: galima barti, atmesti kito žmogaus elgesį, bet ką tada iš jo gauti? Bet koks bendravimas yra skirtas tam tikram tikslui pasiekti, o jei negalite sutarti su savo partneriu, jūsų laukia nesėkmės ir nesėkmės. Ne pati džiugiausia perspektyva! Bendravimo įgūdžius galima lavinti psichologiniu mokymu, tačiau įdomiausios medžiagos mokymuisi suteikia pats gyvenimas.

Pagalvokite, kokia pozicija jums taps sėkmės simboliu. Ko tau trūksta, kad jį gautum? Dažnai tai pasirodo kaip patirties ir tam tikrų žinių, įgūdžių, gebėjimų trūkumas. Pradėkite studijuoti ir tuo pačiu įgykite darbo patirties, kurios jums taip reikia. Statistika rodo, kad personalo vadovai labiau teikia pirmenybę žmonėms, kurie bandė kažką daryti praktiškai, nei tiems, kurie tai studijavo institute. Nereikia vengti asistentų ar asistentų pozicijų – tai galimybė tapti kompetentingesniems ir įgyti reikiamų ryšių.

Dabar darbdavys savo lėšomis bando įsigyti daugiafunkcį specialistą, pavyzdžiui, personalo vadovą, turintį ir psichologijos, ir ekonomikos išsilavinimą. Toks personalas yra ypač vertinamas, nes gali suprasti visas darbo proceso subtilybes.

Dėl karjeros sėkmės teks kažko atsisakyti. Pavyzdžiui, iš to, kad iš darbo gali išeiti lygiai šeštą valandą, tikrų aukštumų profesijoje pasiekia tie, kurie dirbo daug viršvalandžių. Karjeros augimo procese greičiausiai teks siekti savo tikslo, nepaisant atstūmimo ir pasmerkimo iš išorės. Mūsų šalyje jie nelabai mėgsta aktyvius, energingus žmones, ypač kai pasiekia sėkmės. Todėl teks susitaikyti su jums adresuotais šoniniais žvilgsniais – jie bus neišvengiami sėkmės palydovai.

• Prieš pradėdami ką nors daryti, sudarykite planą. Tai ne laiko švaistymas, o bandymas struktūrizuoti savo veiklą. Yra gerai žinoma metafora: „dramblį galima valgyti gabalais“. Jo esmė slypi tame, kad suskaidžius vieną didelę sudėtingą užduotį į daug mažų, tada lengviau pasiekti galutinį tikslą. Jūsų planas turi būti išsamus ir suprantamas, jame turi būti numatytos tarpinės užduotys ir tikslai, jų seka ir jų įgyvendinimo terminai. Taip pat sukuriama disciplina, nes nusibrėžęs sau ribas nebegali taip lengvai tingėti, kaip galėjai prieš kurdamas planą.
• Naudokite swot analizę. Tai problemos, situacijos ar projekto analizė. Tai apima objekto stipriąsias ir silpnąsias puses. Tai dar vienas problemos struktūrizavimo būdas, leidžiantis gauti išsamų jos aprašymą ir sugalvoti sprendimą.
• Sutikite kitus žmones pusiaukelėje, suteikite jiems mažų malonių. Tai geras būdas įgyti reikiamus ryšius. Dažniausiai žmonės nepamiršta kitų jiems padarytų paslaugų ir nori už jas atsilyginti ateityje. Ir kas žino, kurią akimirką ir kokia forma jums prireiks kieno nors pagalbos?
• Gebėjimas gauti grįžtamąjį ryšį. Žinoma, kiekvienas iš mūsų mėgsta klausytis glostančių atsiliepimų apie save. Jie duoda neabejotiną naudą – didina mūsų savigarbą ir prideda pasitikėjimo savimi. Turite mokėti teisingai priimti komplimentus ir pagyras, neturėtumėte jų neigti ir paversti visko pokštu. Atvirkščiai, reikia išgirsti, ką žmogus apie tave sako gero, ir padėkoti jam už atsiliepimus. Tačiau neigiami atsiliepimai apie jūsų darbą yra dar naudingesni nei teigiami. Tai vertinga informacija ir jie gali jums ją suteikti už dyką. Todėl, kai kas nors kritikuoja jūsų darbą, neturėtumėte įsižeisti nei jo, nei savęs. Geriau atidžiai klausytis, ką jis sako, ir sudaryti sau augimo taškų sąrašą.
• Laikykitės duotų pažadų. Ištesėtas pažadas papildys jūsų karmą ir atneš vaisių ateityje. Todėl nesiimkite to, ko negalite padaryti, kad ir kaip jums tai būtų nepatogu, nes vėliau bus dar blogiau, kai nepateisinsite natūralių šio žmogaus lūkesčių. Būna situacijų, kai neįmanoma įvykdyti to, kas buvo pažadėta, tuomet jūsų pareiga yra iš anksto apie tai įspėti ir paaiškinti, kodėl šį kartą viskas nepavyko.
• Raskite savo mentorių. Prisimeni savo stažuotę institute? Vienas dalykas, kai tau kas nors paaiškinama teoriškai, bet visai kas kita, kai ko nors išmoksti praktiškai ir griežtai vadovaujant žmogui, kuris gali duoti kokybišką grįžtamąjį ryšį. Nors kitaip nutinka, kai tiesiog mokaisi iš žmogaus, kurio sėkmė tau yra pavyzdys. Toks žmogus žino, kaip nuo idėjos pereiti prie pasiekto tikslo ir kokios spąstai jūsų laukia.
• Ieškokite naujų idėjų. Nereikėtų sėdėti ir laukti, kol kas nors gero nukris ant galvos - reikia pačiam pakilti nuo sofos, susirasti, o jei nepavyks, tai padaryti pačiam. Tikimybė rasti ką nors vertingo išauga, jei nuolat budi internete, galvosi, blogiausiu atveju skaitai žinomų žmonių autobiografijas.

Kaip greitai pasiekti savo tikslą

Žmonės, kurie žino, kaip pasiekti savo tikslą, teigia, kad norint jį pasiekti jums reikia:

• Atkaklumas.
• Sunkus darbas.
• Optimizmas.
• Pasitikėjimas savimi.
• Patvarumas.
• Pozityvus mąstymas.

Ne visi turime visas šias savybes. Visi jie padeda kurti karjerą ir asmeninį gyvenimą. Tačiau pakanka turėti bent du iš jų, kad vėliau, suprasdamas, kad tikslas realus, galėtum vystyti likusius. Tiesiog turime suvokti, kad nieko nėra neįmanomo, jei išsikeliame sau tikslą, vadinasi, turime galimybę jį pasiekti.

Viena iš sąlygų siekiant tikslų – ištrinti iš galvos praeities prisiminimus, apgailestavimą dėl to, kas nepadaryta anksčiau. Neįmanoma grįžti į praeitį ir ką nors pakeisti. O rūpesčius keliantys prisiminimai atima iš mūsų jėgų, kurių labai reikia, kai pasiekę sėkmę esame pasiryžę laikytis iki galo.

Kita sąlyga norint sėkmingai siekti užsibrėžtų tikslų – nustoti nervintis dėl smulkmenų, verkšlenti, skųstis karjeros ar sėkmės asmeniniame gyvenime stoka, manyti, kad nei vienas, nei kitas nesiseka. Jei kas nors mums nepavyksta, laikas įgyti naujų žinių ar įgūdžių.

Baimės nauda

Kaip bebūtų keista, baimė yra veiksminga priemonė atlikti žygdarbiams prilygstančius veiksmus. Jis atveria mumyse stiprybės šaltinius, kurių net neįtarėme esant. Prisiminkime garsiąją istoriją apie mamą, kuri sugebėjo pajudinti ir išlaikyti kelių tonų sunkvežimį, išgelbėdama savo vaiką nuo mirties. Kas suteikė galimybę trapiai moteriai pakelti neįsivaizduojamą svorį? Bijau dėl sūnaus. O kas leidžia liesam berniukui atremti girtos kompanijos išpuolį? Baimė dėl savo gyvybės. Galiausiai, kas skatina kitą jau sėkmingą žmogų, verčiantį kartoti sau „Būk dar kartą sėkmingas“ ir eiti toliau? Ta pati baimė prarasti autoritetą ir komfortą.

Išvada: jei mums trūksta užsispyrimo ar pasitikėjimo savimi, mums reikia spyrio baimės pavidalu. Tai stebuklingas, nors ir ne itin malonus būdas pasiekti efektyvių rezultatų. Kiekvienas iš mūsų kritinėje situacijoje galime suaktyvinti savyje esančias jėgas, kurių pagalba kelyje į tikslą galime tiesiog nušluoti visas kliūtis, jų net nepastebėdami. Jei ieškome būdų, kaip pasiekti sėkmę gyvenime, esame pasirengę išeiti iš nuobodžios inercijos zonos, bet tiesiog nedrįstame to daryti, turime sąmoningai ieškoti motyvacijos baimei.

Tokių motyvacijų tikslas – sukelti neveiklumo baimę, priversti žmogų atlikti jam netipiškus veiksmus. Motyvacijos grindžiamos principu: „Aš bijau, turiu ką nors padaryti, nes niekas kitas negali to padaryti geriau už mane! Taip sukuriame labai galingą paskatą veikti, o kai kuriuos žingsnius žengę baimės įtakoje ir laimėję, galiausiai įgyjame pasitikėjimo savimi ir nustojame bijoti sugalvotų sunkumų.

Baimė gali būti naudojama kaip veiksminga technika siekiant tikslų. Viena problema: ne kiekvienas iš mūsų nuspręsime sąmoningai ieškoti tam motyvacijos.

Norint pasiekti reikšmingų gyvenimo pokyčių, nereikia imtis jokių visuotinių veiksmų. Net maži žingsneliai gali duoti rezultatų. Šių žingsnių esmė – pakeisti požiūrį į gyvenimą ir mąstymo būdą. Jie susideda iš šių veiksmų:

1. Stebime savo kalbą ir stengiamės iš savo žodyno pašalinti frazes, kurios gali sugriauti mūsų entuziazmą. Juos pakeičiame naujomis, teigiamomis frazėmis. Iš kasdienybės būtina išbraukti tokius posakius kaip „viskas kaip visada“, „nieko naujo“, „negaliu“, „šito niekam nereikia“, „nieko nenoriu“, „aš turi“. Jie gali paralyžiuoti dalį mūsų sąmonės ir įteigti beviltiškumo bei asmeninės nesėkmės jausmą.
2. Kiekvieną dieną ieškome kažko, už ką galėtume padėkoti savo likimui, kasdien reiškiame jam dėkingumą už tai, ką jau patyrėme, už tai, ką turime šiandien, net už tai, ko neturime. Tai leis nepriprasti prie pasiektos gerovės ir judėti į priekį. Nuolat ugdydami dėkingumo jausmą likimui, mokomės mąstyti pozityviai ir neužsiminti apie praėjusių metų nesėkmes.
3. Kiekvieną rytą pabudę kartojame sau, kad prasideda pati geriausia diena iš visų jau nugyventų dienų, ir stengiamės tai prisiminti iki vakaro.
4. Bandome bent šiek tiek įvaldyti sritį, kuri, kaip buvome įsitikinę anksčiau, mums buvo visiškai neprieinama. Atrasdamas naujus sugebėjimus, kiekvienas žmogus patiria pakylėjimą, vidinių jėgų antplūdį ir nekontroliuojamą norą veikti. Viso to dėka jis nesąmoningai randa trumpiausią kelią į sėkmę ir šiuo keliu eina be streso.
5. Pagrindinius tikslus nustatome pirmiausia išsiaiškindami, kas verčia mus verkti iš džiaugsmo, kaip galime priversti kitus šypsotis, ką šie žmonės vertina kaip mūsų sugebėjimus, kas verčia mus nuoširdžiai juoktis, kas mus pakeitė į gerąją pusę, ką galime dirbti. visą naktį. Tai padeda mums rasti tikslą, kurio pasiekimas mus tikrai nudžiugins.
6. Priimkime savaime suprantamu dalyku, kad sunkumai praeina, o pokyčiai gyvenime vyksta palaipsniui, sudarykime sąrašą, ką verta daryti kiekvieną dieną.

Kaip ugdyti valios jėgą

Egzistuoja daugybė valios stiprinimo būdų, kurių kiekvienas yra skirtas konkrečioms žmogaus aplinkybėms ir polinkiams. Dabar apžvelgsime penkis universalius efektyvius valios ugdymo būdus.

Žmogaus valia nėra beribė, ją stengiamės panaudoti pasirinkdami mažiausio pasipriešinimo kelią. Kai menkai įsivaizduojame, kaip pasiekti sėkmę darbe, visapusiškai išnaudodami savo valią, pradedame dirbti dienomis ir dėl to pralaimėsime. Valios energija yra impulsas, kuris įsiliepsnos, išstums mus iš vietos, o tada šiek tiek sudegs ir užges.

Valios jėga negali būti nuolatinis kuras. Būtina sudaryti planą iš įvykių grandinės, kuri prisidėtų prie pajėgų organizavimo ir pažangos teisinga kryptimi, naudojant juos išmatuotai. Kasdien darydami tai, ką užsibrėžėme, pamažu priprantame prie savo veiksmų ritmo, todėl net sudėtingas darbas mums tampa pažįstamas ir lengvai pasiekiamas.

Jei kyla pagunda palikti numatytą kelią link tikslo, norisi viską mesti, griūti ant sofos iki geresnių laikų, pradedame galvoti apie savo perspektyvas. Geriausias būdas sustiprinti savikontrolę – įsivaizduoti ilgalaikius tikslus ir atitraukti save nuo dabartinės akimirkos pagundų. Pavyzdžiui, svajojame apie tai, kaip pasiekiame sėkmę karjeroje, kaip užimame geras, gerai apmokamas pareigas.

Šiuo metu turime galimybę pailsėti pajūryje, o mes labai norime mesti darbą ir gulėti paplūdimyje. Tačiau toks poelgis reiškia karjeros žlugimą, o ateitis taps miglota ir abejotina. Ar verta tai daryti? Vargu ar. Todėl, norėdami sunaikinti pagundą, pradedame galvoti apie savo perspektyvas ir susidomėjimas pagundos objektu tuoj pat nukris.

Mes sudarome sakinį, patvirtinantį tikslo pasiekimą, ir mintyse jį kartojame kuo dažniau. Toks kartojimas, nurodant tikslą kaip pasiektą faktą, yra veiksmingiausias būdas stiprinti valią. Kaip tai padaryti? Pavyzdžiui, jei suprantame, kaip pasiekti sėkmės versle, bet kyla pagunda išleisti pradinį kapitalą automobilio pirkimui, galime nuolat sau kartoti: „Mano verslas klesti“. Pati sąmonė pereis nuo automobilio prie esamo verslo problemų, o automobilio pirkimas nustums į antrą planą.

Kasdien bent kelias minutes galvojame apie savo tikslus, nukreipdami valios vektorių jų siekimo keliu. Toks kasdienis mąstymas palieka pėdsaką atmintyje, atsakingoje už mūsų emocinį lygį, o tai prisideda prie krypties, kuria pasitelksime valios jėgą, pasirinkimo.

Kaip bebūtų keista, tai gali skambėti, bet norint sustiprinti valią, reikia gerai papusryčiauti. Tai paaiškinama tuo, kad valios jėga yra energija, kurios papildymui reikia didelio kiekio gliukozės. Mokslininkai teigia, kad žmogui, kuris ilgą laiką buvo savikontrolės būsenoje, labai sumažėja gliukozės kiekis kraujyje.

Nepakankamas jo kiekis gali būti priežastis, kad kai reikia susikaupti, žmogus to tiesiog negali padaryti. Valios jėgą reikia maitinti, kitaip ji tinkamu metu išdžius. Norėdami tai padaryti, ryte turėtumėte valgyti maistą, kuris leistų palaikyti norimą gliukozės kiekį kraujyje.

Visi šie metodai yra paprasti ir nereikalauja jokių specialių sąlygų jų įgyvendinimui. Šis kelias atneš daug netikėtumų, netikėtumų, gali pakeisti jūsų gyvenimą, įpročius, net gyvenimo vertybes. Tokie pokyčiai kartais tampa netikrumo ir savo vaidmens nesusipratimo priežastimi esamomis aplinkybėmis. Čia nėra nieko baisaus – tiesiog turime prisitaikyti prie naujos aplinkos, suvokti, kur dabar yra mūsų vieta.

Adaptacijos laikotarpiu stresą mažina humoro jausmas, fiziniai pratimai, reguliarus geras poilsis, bendravimas su draugais ir šeima. Svarbiausia šiuo metu drąsiai žengti į priekį ir niekada nežiūrėti atgal. Prisiminimai apie praeitį sukels abejonių dėl tikslo teisingumo, o abejonės savo ruožtu gali sukelti didelių nuostolių. Kad taip nenutiktų, reikia ramiai ir giliai išanalizuoti situaciją, kad nuodugniai žinotumėte visus jos pliusus ir minusus bei gautumėte gaires. Sakykime sau: „Šį kelią į tikslą pasirinkau aš savarankiškai“. Ir mes ryžtingai einame pas ją, atsisakydami nereikalingų spėlionių.

Kas gali jus padaryti nesėkme?

Jei norite sėkmės, turite gerai suprasti, kas gali apriboti jūsų potencialą ir sukelti nesėkmę.

Taigi sėkmingi žmonės atmeta:

Klaidingi įsitikinimai

Tai klaidingos nuomonės apie išorinius veiksnius arba apie save patį. Klaidingo įsitikinimo pavyzdys yra tokia situacija: žmogus neleidžia sau išsikelti tikslo - „pasiekti geriausią darbą! Vietoj to jis galvoja: „Šiomis dienomis aš niekada negalėsiu susirasti gero darbo! Klaidingi įsitikinimai riboja jūsų potencialą, taigi ir jūsų sėkmę. Jie ne tik gali jus apriboti, bet ir sugadinti jūsų gyvenimą.

Išorinis valdymo lokusas

Tai mąstymo būdas, verčiantis žmogų patikėti, kad viskas, kas su juo vyksta, priklauso ne nuo jo, o nuo kažkokių išorinių veiksnių. Pavyzdžiui, kai mergina sako, kad mokytojas ją per daug įkyrėjo, kai ji neišlaikė egzamino; arba kai jūsų draugė sako, kad negali susirasti gero darbo, nes šalyje yra nedarbas – visa tai yra išorinės kontrolės pavyzdžiai.

Trūksta ištvermės

Kas iš to, jei turite daug jėgų ir vertingų įgūdžių, jei po pirmosios (na, kraštutiniais atvejais, antrosios) nesėkmės prarandate viltį? Tie žmonės, kurie pasiekia geriausių rezultatų, yra atspariausi iš visų. Jie dirba iki pat pabaigos, kol gauna tai, ko nori, net jei viskas buvo prieš juos, net jei nesėkmė juos aplenkė daugybę kartų.

Lankstumo trūkumas

Lankstumas – tai žmogaus gebėjimas prisitaikyti prie išorinių sąlygų. Tai galimybė pabandyti ką nors padaryti naujai, kai senas, pažįstamas būdas pasirodo esąs neveiksmingas. Kuo lankstesnis būsite, kuo labiau galėsite prisitaikyti prie naujų sąlygų, tuo didesnės jūsų sėkmės galimybės.

Planavimo trūkumas

Jei neturite tikslų ar planų, tuomet leidžiate sau tapti kitų žmonių planų dalimi. Jeigu tu neplanuoji tapti lyderiu darbe, tai padarys kažkas kitas, o jei neplanuoji gauti to gerai apmokamo darbo, tavo vietą užims kažkas kitas. Jei neplanuosite, būsite nustumti nuo motyvuotų žmonių kelio. Jie užims visas prestižines vietas, užsidirbs pinigų, pelnys šlovę, o jūs būsite tik žiūrovas, jų sėkmės liudininkas. Todėl planavimas yra svarbus momentas siekiant sėkmės!

Pasitikėjimo savimi trūkumas

Jei nepasitiki savimi, bijosi įgyvendinti kai kurias savo idėjas, galėsi atsisakyti savo svajonių, kai kas nors pasakys, kad tai neįmanoma. Vengsite rizikuoti ir nepaisysite daugybės galimybių, kurios gali atvesti jus į sėkmę. Jei norite padidinti savo sėkmės tikimybę, turite ugdyti savo pasitikėjimą savimi plyta po plytos.

Baimės

Dažnai trukdo nesėkmės ir sėkmės baimė. Nors jos atrodo visiškai priešingos viena kitai, abi šios baimės gali turėti tokį poveikį, kad trukdo net bandyti ką nors padaryti. O kas nieko nedaro, tas, žinoma, neklysta, bet jam taip pat niekada nesiseka.

Kaip pakeisti savo gyvenimą

Bandymų skaičius

Kūdikiai išmoksta laikyti daiktą tik išbandę daugybę neteisingų būdų. Kiekvieną kartą, kai jūsų kūdikis bando ką nors paimti ir tada numesti, jis sužino kažką naujo apie teisingą jo laikymo būdą. Po tam tikro skaičiaus bandymų vaikas pagaliau išmoksta teisingai suvokti ir laikyti daiktą. Tas pats pasakytina apie bet kokį mokymosi procesą. Jei norite būti sėkmingi, turite suprasti, kad jums reikia įveikti nesėkmes, kol atrasite, koks veiksmas veiks taip, kaip norite.

Būkite lankstūs

Kai negalite veikti kaip įprasta, imkitės kitokio požiūrio ir išbandykite ką nors naujo. Pabandykite išsiaiškinti, kodėl jums nepavyko, kad kitą kartą pabandę galėtumėte atsižvelgti ir ištaisyti savo klaidas. Kiekvieną kartą, kai atrasite ką nors naujo, išmoksite įveikti dar vieną kliūtį, trukdančią sėkmei, šiuo keliu žengsite didelį žingsnį į priekį.

Eik iki galo

Kai Edisono paklausė, kaip jam pavyko, neprarandant vilties, tūkstantį kartų pabandyti, kad jo sugalvota lemputė švytėtų, kai jos sprogdavo viena po kitos, jis atsakė maždaug taip: „Kiekvieną kartą, kai sprogdavo kita lemputė, pasakiau sau, kad Radau kitą būdą, kaip to nesugalvoti! Jis tiesiog buvo tikras, kad ketina sukurti šį išradimą, todėl žinojo, kad tai tik laiko ir bandymų skaičiaus klausimas.

Išmokite mokytis

Nesėkmingi žmonės labai dažnai kai kuriose situacijose jaučiasi bejėgiai. Jie tiesiog nežino, ką reikia daryti, kad išsikeltų tikslą, jį pasiektų ir pasisektų. Po pirmųjų nesėkmių ar net po paties pirmojo uždegimo sutrikimo jie tiesiog susinervina ir pasiduoda, užuot tyrinėję fiasko priežastį. Kai negalite išsiaiškinti, kas nutiko, susisiekite su labiau šioje srityje patyrusiais žmonėmis. Galite perskaityti reikiamą literatūrą, registruotis į mokymo kursus jus dominančiame profilyje. Svarbiausia išmokti gerai suprasti savo temą ir išsiaiškinti, kaip galite įveikti sunkumus. Tada nesijausi bejėgis!

Būkite psichologiškai pasiruošę bet kokioms kliūtims

Aplinkiniai jus kritikuos, galbūt net juoksis, bandys sumenkinti jūsų pasitikėjimą savimi, o gal net pradės jus atstumti. Tačiau jei nori būti sėkmingas, neleisk savo svajonei žlugti, nenusigręžk nuo pasirinkto kelio.

Nesėkmė ar sėkmė

Ar norėtumėte pavyzdžio, kai tarp sėkmės ir nesėkmės yra vos pora metrų? Įsivaizduokite mokyklą, klasę. Vyksta pamoka. Bandymo rezultatai skelbiami. Du mokiniai gauna B pažymius. Jie sėdi ant to paties varianto, juos skiria tik du stalai ir visa emocijų bedugnė. C mokinys negali suvaldyti džiaugsmo. Šis ketvertas išgelbėjo jį nuo nepatenkinamo pažymio kėlinyje. Puikus mokinys sukrėstas tyli. Jam keturi taškai – nesėkmė. Nesėkmė. Tačiau yra tik viena kontrolė. Pažymėkite irgi. Bet viskas priklauso nuo abiejų mokinių požiūrio į testo rezultatą. Iš to, kuris tikėjosi kiek gauti pamokos pradžioje.

Arba kitas pavyzdys. Traukiniu keliauja dvi penkiasdešimtmetės moterys. Abu jie buvo užaugę pilnoje šeimoje su vidutinėmis pajamomis, gerai mokėsi ir baigė koledžą. Daug bendro, tiesa? Tačiau moterų mintys kardinaliai skiriasi. Viena jų, apibendrindama preliminarius savo gyvenimo rezultatus, skundžiasi: „Mano vyras manęs nevertina. Viena žvejyba mintyse. Vaikai nieko nepasiekė. Mano dukra pagimdė tris vaikus ir lieka namuose. Sūnus vedė išsiskyrusią, augina posūnį, dirba gamykloje. Net mašina yra sugadinta“.

Kita, besišypsanti, giriasi: „O mano vyras – nuostabus. Negeria, nerūko. Tiek metų kartu. Kartu net žvejojame. Mūsų vaikai nuostabūs. Mano dukrai ir jos vyrui pasisekė. Ji už jo – kaip už akmeninės sienos. Augina vaikus, kepa pyragus. Šeimininkė gera. Mano sūnus irgi puikus. Malonus, humaniškas. Atvežė mergaitę su vaiku. Jis myli savo žmoną ir neįžeidžia posūnio. Jie gyvena tobuloje harmonijoje. Ir mes nesame vargšai. Nusipirkome mašiną. Gal ir ne naujas, bet gero šeimininko. Jis ją prižiūrėjo kaip savo. Taigi dabar galime žvejoti ir grybauti“.

Viskas priklauso nuo to, kaip mes patys suvokiame tikrovę. Ar norite visame kame matyti nesėkmę? Jūs pamatysite ją! Žinoma, tai nereiškia, kad reikia nuleisti gyvenimo reikalavimų kartelę ir visada tenkintis mažu. Tačiau svarbu visame kame ieškoti teigiamų pusių.

Iš kur auga kojos?

Savigarba priklauso nuo auklėjimo. Ar tėvai išmokė džiaugtis gyvenimu ir nenusiminti, jei kas nors nepavyksta? Tai reiškia, kad žmogus užaugs adekvatus, pasiruošęs gyvenimo rūpesčiams.

Jeigu mama vaikui nuolat sakys: „Tu mane gėdinai!“, tai jis ir toliau save sies su kitų žmonių gėdos priežastimi. Nuo vaikystės jam buvo suteiktas požiūris, kurio jis laikosi. Taigi girkite savo vaikus. Negailėkite palaikymo, meilės, vaikų gebėjimų pripažinimo žodžių. Juk nuo to priklauso, ar jūsų vaikas augs sėkmingai, ar ne.

Iš naujo susimąstykite, kad esate ne blogesnis už bet ką kitą. Ir tam tikra prasme gal net geriau. Prisiminkite visas savo teigiamas savybes. Plėtoti juos. Turite įvertinti savo stipriąsias ir silpnąsias puses. Tiesiog vertinkite objektyviai, o ne pasikliaukite kažkieno nuomone.

Paimkite popieriaus lapą ir padalykite jį į dvi dalis. Apibūdinkite savo neigiamas savybes ir, kita vertus, teigiamas. Rimčiausius savo trūkumus priskirkite tik neigiamiems. Net ir mažiausi niuansai laikomi teigiamais. Ar tu puikiai kepi blynus? O gal lentyną vonioje galite pasikabinti patys? Visa tai yra tvirti privalumai. Pastaba – tai jūsų privalumai!

Mylėk save. Jei nesilaikysite šios paprastos taisyklės, nesėkmės jus nuvils likusioms jūsų dienoms. Ar tau kažkaip nepasisekė? O gal tam tikroje situacijoje elgėsi ne taip, kaip geriausia? Nustokite bausti save, kiekvienas žmogus daro blogus dalykus. Žmonės skiriasi tik tuo, ar žmogus žino, kaip ištaisyti situaciją ir judėti toliau, ar ne.

Pagrindinis pasitikėjimo savimi priešas

Kodėl nuo sėkmės ir nesėkmės peršokome į pasitikėjimą savimi? Nes neįmanoma pasisekti ir netikėti savimi. Čia svarbiausia nustatyti priežastį ir pasekmes. Sėkmė (priešingai visuomenės nuomonei) yra ne priežastis, o pasekmė. Žmogus pirmiausia tiki savimi, o tada jam pasiseka.

Atidžiau pažvelkite į „laiminguosius“. Ar jie atrodo nesaugūs? O gal jie spinduliuoja ramybe ir pasitikėjimu savimi? Labiausiai tikėtina, kad antrasis. Todėl reikėtų ieškoti savo išskirtinumo, originalumo – tada sėkmė neprivers jūsų laukti. Tačiau patarimas „būti kaip jie“ būtų klaidingas. Jūs neprivalote būti kaip niekas kitas. Tik sau. Su savo privalumais ir trūkumais.

Šis išskirtinumas turėtų būti proto ribose - visiškai nereikia dažyti plaukų ryškiai oranžine spalva, užsidėti auskarą ar eiti į Raudonąją aikštę dainuoti „Harry Krishna“. Bet skaityti jums visiškai neįdomų Murakami ar klausytis Bethoveno vien todėl, kad beveik visi tai daro, yra mažų mažiausiai kvaila.

Nesėkmė yra kelias į sėkmę

Ar kada susimąstėte, kodėl žmonės taip bijo nesėkmės? Jie bijo atrodyti blogai kitų akyse, būti blogesni už kitus, būti toli gražu ne tobuli. Tai yra depresijos, nepasitikėjimo savimi ir nepasitenkinimo kitais priežastis. Kažkas kažkada sugalvojo standartus, kurių turi atitikti visi. Tiek, kiek žmogus jų laikėsi, jis buvo paskelbtas daugiau ar mažiau tobulu. Tobulas protas. Tobulas kūnas. Visiškas nevykėlis.

Nesėkmė yra subjektyvi. Bet, kaip ten bebūtų, gyvenime kažkas nutinka, susinerviname, skundžiamės, kad nepasisekė. Redaktorius nepriėmė knygos, nedavė man paskolos banke ir negavo gero pažymio. Nesėkmė kiekvienam atrodo skirtingai, bet visus vargina ir gąsdina.

Žmonės nustoja daryti dalykus bijodami, kad vėl nepasiseks. Rašytojas, išsigandęs pirmojo atsisakymo, padeda rankraštį ant stalo ir nustoja rašyti. Mokinys meta mokyklą bijodamas, kad neišlaikys egzamino ir sukels gėdą visai grupei. Šeima ir toliau nuomojasi butą, užuot ėmusi būsto paskolą ir persikėlusi į nuosavą būstą.

Bet sėkmė buvo taip arti! Studentui užteko savaitės, kad išmoktų dalyką. Rašytojas galėjo pateikti rankraštį kitai leidyklai ir gauti didesnį honorarą. Šeimos laukė paskola iš netoliese esančio banko, kurios taip ir negavo. Visos likimo dovanos iššvaistomos. Ir viskas tik todėl, kad žmonės bijojo nesėkmės.

Todėl blogiausia, ką galite padaryti, tai bijoti nesėkmės. Kuo labiau jų bijote, tuo dažniau jie nutinka. Ir kuo didesniu nevykėliu jautiesi. Pasirodo, tai užburtas ratas, kurį labai sunku nutraukti. Bet tai vis tiek įmanoma, todėl jokiu būdu nenusiminkite, net jei jau esate į tai papuolę.

Tinkamas nesėkmės suvokimas

Norėdami nustoti bijoti ir pagaliau tapti laimingu žmogumi, turite suprasti, kad nesėkmė yra ne pralaimėjimas, o dar vienas žingsnis į sėkmę. Turite būti tvirtai įsitikinę, kad pasieksite savo tikslą. Ir jokios laikinos kliūtys nesutrukdys to padaryti. Tvirtai suvokkite šią tiesą ir visos užduotys šiame gyvenime bus jums pasiekiamos.

Prisiminkite savo vaikystę. Čia mokaisi važinėti riedučiais. Atsistokite, kriskite, ridenkitės, vėl kriskite. Tačiau, nepaisant visų nesėkmių, net į galvą neateina nustoti mokytis. Anksčiau ar vėliau lengvai ir natūraliai čiuožiate riedučiais gatve, net neprisimindami vakarykščių nubrozdinimų. Štai pavyzdys, kaip nesėkmės padeda pasiekti savo gyvenimo tikslus.

Kuo tu skiri nuo to vaiko su apsauginiu šalmu ir alkūnėmis? Tik nepasitikėjimas savimi. Juk tada tikrai žinojai, kad važinėsi riedučiais. Jie visiškai nieko nebijojo, kad vaikas negalvojo, kad jam kažkas nepavyks. Bet laikas eina, vaikai auga. Šiandien jūs kritikuojate kiekvieną savo veiksmą. Taigi visos jūsų nesėkmės.

Yra dar viena nesėkmės egzistavimo teorija, kuri nusipelno dėmesio. Kaip sako filosofai, kuo daugiau kliūčių stos tavo kelyje, tuo arčiau savo tikslo. Taigi nesisukti į priešingą pusę. Nepasiduokite savo tikslams įpusėjus. Kas žino, galbūt jūsų tikslas slepiasi už kitos sienos, kuri stoja jums kelią? O tu, sulaužęs 100 sienų, nusivylęs, nusprendei, kad esi nevykėlis ir vis tiek nebus prasmės, ir sustojai prieš paskutinę, 101-ąją sieną?!

Kaip veikia savimotyvacija

Dabar, kai atskleistos visos nesėkmės smulkmenos, išmokime atsikratyti praeities baimių, klišių ir išankstinių nusistatymų. Ko tam reikia? Motyvacija siekti sėkmės ir išvengti nesėkmių. Pažiūrėkime, ką reikia padaryti:

Tikėkitės geriausio, bet visada ruoškitės blogiausiam

Ši sena liaudies išmintis aktuali ir šiandien. Priimkite idėją, kad nesėkmių buvo, yra ir bus. Ar prasidėjo masiniai atleidimai darbe? Būkite protiškai pasiruošę būti tarp tų, kurie turi paruoštą atlyginimo lapelį. Bet nesirgti depresija, gailėtis savęs – vargšo nelaimingo žmogaus, kurio neįvertino.

Geriau pagalvokite apie tai, kad viršininkas nuolat leisdavo sau pakelti balsą, kolegos mėgo plepėti, o atlyginimas mažas. Jei tokia situacija, kodėl gi nepasinaudojus ja savo naudai? Pradėkite siųsti savo gyvenimo aprašymą, labai greitai nustebsite pamatę, kad yra daug įmonių, pasirengusių įvertinti jūsų sugebėjimus.

Jei taip kursite savo gyvenimą, būsite pasirengę bėdoms ir visada sutiksite jas visiškai apsiginklavę. Tai nereiškia, kad visada reikia ieškoti neigiamo ir tikėtis iš gyvenimo tik nemalonių staigmenų – gyvenimas nuostabus! Tačiau reikia apsisaugoti, kad nepatektumėte į nemalonią situaciją.

Pakeiskite savo požiūrį į aplinkybes

Be to, kuo greičiau pakeiskite savo požiūrį į nepageidaujamas pasekmes. Kaskart nusiminti – nervų neužtenka. Buvote atleistas iš darbo ir dar neradote naujo darbo? Tai reiškia, kad pagaliau galite atsipalaiduoti ir šiek tiek išsimiegoti. Galėsite rengtis taip, kaip norite, o ne taip, kaip reikalauja aprangos kodas. Bet darbo bus – jei bus kaklas, bus ir spaustukas. Atšiaurios gyvenimo realybės.

Naujas gyvenimas

Ar pailsėjai? Ar pakankamai miegojai? Dabar pirmyn – ieškok naujo darbo, naujos merginos, naujų namų ar net naujo vyro! Jei nepasiduosite, jums tikrai pasiseks ir anksčiau ar vėliau pasididžiuosite sėkmingo žmogaus titulu! Be to, jūs pats galėsite patarti, kaip juo tapti.

Ką daryti, kad karjera būtų sėkminga

Norėdami sėkmingai dirbti, turite atlikti šiuos veiksmus:

• Būkite aistringi savo darbui, todėl meilė darbui, kurį atliekate, yra būtina.
• Įneškite ką nors savo į mėgstamą darbą: sukurkite individualų tikslų siekimo stilių, sukurkite savo prekės ženklą, savo bruožą.
• Pripažinkite to, ką darote, svarbą visuomenei. Pavyzdžiui, jei esate rinkodaros specialistas, jūsų užduotis yra užtikrinti, kad kuo daugiau žmonių sužinotų apie unikalų jūsų įmonės produktą ir pagerintų savo gyvenimą.
• Būkite aktyvūs ir iniciatyvūs. Nelaukite gautų užduočių ar užduočių; skaityti literatūrą, domėtis savo srities naujovėmis, siūlyti valdymo galimybes, kaip pagerinti įmonės veiklą.
• Negaiškite laiko nereikalingiems dalykams, pavyzdžiui, naršydami socialiniuose tinkluose. Geriau naudokite jį tikram atsipalaidavimui arba savo tikslams pasiekti.
• Tapkite pirmos klasės specialistu gana siauroje, bet paklausioje srityje – tuomet būsite paklausūs.

Sėkmė ir verslas

Pratimas „Aš esu ateityje“ bus naudingas. Mums dažnai atrodo, kad tikslai pasiekiami taip: dabartis lemia ateitį, o tikslo pasiekimas priklauso nuo to, kaip esi dabartyje. Tačiau tai nėra visiškai tiesa: norėdami vėliau pasiekti sėkmės, dabar turite tapti tuo, kuo būsite ateityje. Todėl įsivaizduokite save visose smulkmenose, sėkmingą versle ir žinokite, kokias savybes turite. Tada jums belieka išsiugdyti tinkamus įgūdžius, gebėjimus ir charakterio savybes.

Svarbu teisingai nustatyti tikslą. Visomis detalėmis įsivaizduokite, ką norite pasiekti. Atminkite, kad geras tikslas yra raktas į kompetentingą bet kurio verslo projekto vystymą.

Tikslas turi turėti šias charakteristikas:

• Atsakingas – reikia suformuluoti pirmuoju asmeniu.
• Konkretus – formuluotė turi atspindėti viską: kiek, kur, kada ir kaip.
• Tikras – pavyzdžiui, noras tapti nemirtingu dabartinėje mokslo raidos stadijoje nėra visiškai realu.
• Įtraukite tobulus veiksmažodžius „daryti“ arba „aš padarysiu“.
• Įkvepiantis – nenaudinga kelti tikslus, kurių nenorite pasiekti ir kurių pasiekimas jūsų nemotyvuoja.
• Teigiamas – tikslo pareiškime neturėtų būti „ne“.

Bet kokia sėkmė yra tikra ir pasiekiama. Reikia teisingai išsikelti tikslą, nuolat kažką daryti, kad jį pasiektum, prisiimti atsakomybę už savo gyvenimą, būti jo autoriumi ir pozityviai žiūrėti į kitus žmones. Tada sėkmė neužtruks!

Kaip pasiekti sėkmės gyvenime, darbe ir versle? Skaitykite naudingus sėkmingų žmonių patarimus. Sužinokite, kokių savybių turi sėkmingas žmogus ir ką daryti, kad pasiektumėte savo tikslą.

Šiuo metu turite viską sėkmingam startui, bet dar to nežinote. Turtai, laimė ir sėkmė yra dalykai, į kuriuos turite visas teises nuo pat gimimo. Nesvarbu, kas tu esi, svarbu, kuo tu save laikai. Jei tiki savimi, tai patikės ir kiti.

Denisas Kuderinas yra su jumis, personalo ekspertas ir žurnalo „HeatherBeaver“ vyriausiasis redaktorius. Papasakosiu, kaip pasiekti sėkmės be turtingų tėvų ir supergalių, kokios savybės skiria sėkmingą žmogų nuo nesėkmingo ir kodėl reikia keisti mąstymą, kad pakeistum pasaulį.

1. Asmeninės sėkmingo žmogaus savybės

Pirma, verta atsakyti į klausimą, kas yra sėkmė ir koks žmogus laikomas sėkmingu.

Vieniems sėkmė – turtas ir gerovė, brangūs automobiliai, butas miesto centre arba, atvirkščiai, kotedžas ant jūros kranto. Kiti sėkmę laiko visuotiniu pripažinimu, sėkminga karjera ar prestižine padėtimi.

Abu variantai teisingi. Ir jie taip pat puikiai dera kartu. Tik pridurčiau dar vieną „laimingo žmogaus“ savybę: jis daro tai, kas jam patinka, turi laisvo laiko gyvenimui, meilei, kelionėms ir kitiems maloniems dalykams.

Pagrindinis turtas matuojamas ne pinigais, o laiku. Tai vienintelis nepakeičiamas žmogiškasis išteklius. Taigi ar verta jį išleisti tam, kas neteikia pasitenkinimo, o be to, liūdina ir slegia?

Išvardinkime pagrindines sėkmingo žmogaus savybes:

• jis daro tik tai, kas jam patinka;
• moka kompetentingai valdyti savo išteklius – laiką, energiją, intelektą;
• nuolat tobulėja, nes tai yra jo gyvybinis poreikis;
• mąsto pozityviai;
• pasitikintis savimi;
• padidino našumą;
• moka efektyviai spręsti problemas;
• moka atleisti kitiems ir sau;
• atviras naujoms idėjoms ir galimybėms.

Tinginystė, apatija, pesimizmas ir netikėjimas savo jėgomis yra silpnumo požymiai. Su tokiomis savybėmis sėkmės pasiekti neįmanoma.

Lengviausias būdas – vadinti save nevykėliu, skųstis bloga karma, likimu ir pasiduoti. Kiekvienas gali tai padaryti. Sėkmingi žmonės elgiasi visiškai priešingai – jie tiki savo žvaigžde ir nesustoja ten, kur kiti pasuko atgal.

Kaip mąstymas veikia sėkmę

Turtai ir šlovė – ne sėkmės reikalas, o ypatingo požiūrio į gyvenimą ir mąstymo būdo rezultatas. Žinoma, vien noro neužtenka. Net jei kasdien kartosite sau „noriu, tai padarysiu“, tai nelabai pasikeis. Svarbu nustoti eiti su srautu: reikia išlipti iš vandens ir į lauką.

Mažiau svajokite ir darykite daugiau. Pradėkite nuo mažo – pakeiskite bent tas savo gyvenimo aplinkybes, kurias galite pakeisti jau dabar. Pavyzdžiui, atsikratyti žalingų įpročių. Arba įgyti papildomą profesiją, apie kurią visada svajojote.

Svarbiausias žingsnis link savo tikslo – pradėti dirbti sau. Tai nereiškia, kad būtinai turite pradėti savo verslą. Dirbti sau yra tada, kai laikotės savo sprendimų, o ne įgyvendinate kitų sprendimus.

Darykite tai, kas jums patinka arba kas, jūsų manymu, yra būtina ir niekada nekaltinkite savęs dėl to!

Sėkmė – tai pasitenkinimo dėl to, kas vyksta, jausmas ir jokio gailesčio jausmas.

2. Ką daryti, kad pasisektų gyvenime, darbe, versle

Visų šalių gyventojai turi tokią tradiciją: dėl nesėkmių kaltinti visus aplinkinius, aplinkybes, nesėkmes, bet ne save.

Psichologai teigia, kad žmogaus prigimtis yra taip saugoti savo asmenybę. Tačiau tokia apsauga atneša daugiau žalos nei naudos. Daug efektyviau yra prisiimti atsakomybę už savo veiksmus ir gyvenimą. Jei tai padarysite, jus supantis pasaulis ims keistis nuostabiais būdais, tarsi žiūrėtumėte į jį per stebuklingą kaleidoskopą.

Sėkmės receptai iš esmės yra individualūs, tačiau yra universalių metodų, kurie bus naudingi kiekvienam. Kai kurie elgesys ir mąstymo būdai duoda teigiamų rezultatų, nepaisant to, kas juos naudoja.

Pavyzdžiui, žmonės, galvojantys apie savo realybę, niekada negaiš laiko nenaudingoms pramogoms – naršymui socialiniuose tinkluose, televizijos žiūrėjimui ar juokingiems vaizdo įrašams „YouTube“. Jiems tai nėra prasminga.

O tokie žmonės taip pat rūpinasi savo sveikata, mityba, psichine higiena. Jie myli save, savo kūną, apsupa save naudingais ir gražiais daiktais, nebendrauja su tais, kurie į pasaulį spinduliuoja negatyvą.

Štai keletas patarimų, kurie tikrai jus pakeis, jei juos pritaikysite praktiškai.

Pakeiskite savo požiūrį į problemas

Sėkmės žmonės nepasiduoda nevilčiai, net jei yra priežastis. Nesėkmė yra ne katastrofa, o unikali mokymosi forma. Patyrę nesėkmę, įsilaužėliai iš sielvarto nesiplėšo plaukų, o juda toliau.

Sėkmingi žmonės taip pat susiduria su problemomis. Galbūt jų gyvenime yra dar daugiau problemų, nes tie, kurie nieko nedaro, neklysta. Tačiau savo likimo šeimininkas į sunkumus žiūri kitaip. Jis negalvoja, kaip blogai, kad iškilo problema, o ieško pigiausių būdų ją išspręsti.

Racionalus elgesys yra veiksmingiausias būdas įveikti sunkumus.

Daryk tai, ką mėgsti

Daryk tai, kas tau patinka, ir tau niekada nereikės dirbti. Nes tai, kas tau patinka, negali būti vadinama darbu.

Kiekvienas turi mėgstamą dalyką, išskyrus įkyrius tinginius. Jei mėgstate piešti, piešti, meistrauti 3D animaciją, iliustruoti vaikiškas knygas. Ar mėgsti gaminti? Atgaivinkite neįprastiausius receptus ir nufilmuokite procesą.

Būkite tobulas savo darbe. Negalvokite apie pinigus, bent jau iš pradžių. Jei būsite atkaklūs ir nuoseklūs, grąža tikrai bus pripažinimo ir pinigų pavidalu. Garantuoju.

Nebūk tingus

Būti tinginiu reiškia ne tik gulėti ant sofos priešais namų kino teatrą. Tinginiauja ir tie, kurie diena iš dienos dirba rutininius darbus ir užsidaro nuo pasaulio, kad netrukdytų ar netrikdytų.

Maitinkite save energija

Kalbame ne tik apie fizinę, bet ir apie dvasinę energiją. Tai knygos, motyvuojantys filmai, mokymai, kurie padeda tobulėti ir skatina tolesnius žingsnius. Nauja energija apsaugo nuo sąstingio.

Įvairūs dalykai gali veikti kaip energijos papildymas. Pavyzdžiui, gera muzika man suteikia energijos: klasika ar progresyvus rokas veikia stipriau nei kava.

Tobulink save

Tobulėjimas būtinas bet kurios profesijos žmonėms. Net ir santechnikos versle nuolat atsiranda naujų technologijų ir medžiagų: norint aplenkti konkurentus, reikia jas įvaldyti prieš kitus.

Tobulėti turi įvairaus amžiaus žmonės. Britų mokslininkai nustatė, kad po 3 metų darbo vienoje vietoje mūsų žinios tampa nepakankamos bet kurioje profesijoje, nes progresas nestovi vietoje. Mokykitės nuolat būti paklausūs.

Galvok pozityviai

Praktinė pozityvaus mąstymo nauda įrodyta praktikoje. Įsisavinti siekiančio žmogaus gyvenimo būdas – tai ne suvaržymų ir nuolatinės įtampos kelias, o atvirkščiai – džiaugsmas iš kiekvienos išgyventos minutės.

Tačiau teigiamas požiūris bus tik tada, kai elgsitės harmonijoje su savimi. Niekas netrukdo jums pasiekti savo tikslų labiau nei abejonės, baimės ir nepasitikėjimas savimi.

Teigiamos mintys skatina efektyvumą

Psichologai pataria vesti „Dėkingumo dienoraštį“, kuriame surašysite bent 3 teigiamus įvykius, nutikusius jums per dieną.

nepasiduok

Prisiminkite didelių skaičių dėsnį. Jei ko nors pasieksite įvairiais būdais ir daugybe bandymų, tikimybė to pasiekti padidėja.

Lemputės kūrėjas Thomas Edisonas gyvenime patyrė daugiau nesėkmių nei bet kuris kitas to meto išradėjas. Tai nesutrukdė jam sukurti didžiausią energetikos įmonę ir tapti tikru šios pramonės revoliucionieriumi.

3. Kokios mintys trukdo asmeniniam augimui?

Kiekvienas iš mūsų turi savyje blokų, kurie trukdo mūsų vystymuisi. Tai tarsi senas šlamštas, kurį reikia išmesti, kad atlaisvintumėte kambarį ir užpildytumėte jį saulės spinduliais.

Panagrinėkime pagrindinius neigiamo mąstymo pavyzdžius.

"Man turi pasisekti"

Jūs niekam nieko nesate skolingas: savirealizacija yra jūsų pačių reikalas. Net jūsų tėvai ir artimiausi giminaičiai negali jums primesti elgesio modelių, gyvenimo gairių ir tikslų.

„Man nepavyks“

Iš anksto pasmerkti save nesėkmei nėra pats išmintingiausias veiksmas. Jei netikite savo sugebėjimais, neturėtumėte bandyti. O jei pasitikėsite savimi, tuomet nebijosite nesėkmių po pirmo, antro ir net dešimto bandymo.

Mūsų idėjas apie tikrovę riboja mūsų pačių stereotipai ir primesti mąstymo modeliai. Pakeiskite juos ir tikrovė pasikeis. Neįmanoma taps įmanoma.

"Aš nieko nenoriu"

Stručio pozicija „Aš nieko nematau, esu viskuo patenkintas“ yra kelias į niekur.

Gyvenimas yra judėjimas į priekį. Jei neturite noro tobulėti ir ko nors pasiekti, kažkas su jumis negerai. Atėjo laikas persvarstyti savo prioritetus.

„Viskas kaip visada – nieko naujo“

Gyvenimas nuolat keičiasi, nesvarbu, ar mes tai pastebime, ar ne. Niekas nedraus tau pačiam daryti įtaką įvykiams ir pačiam atstatyti pasaulį.

4. 10 žinomų žmonių, pasiekusių sėkmės

O dabar – 10 tikrų sėkmės istorijų. Šie žmonės pasiekė savo tikslą, nepaisant minimalių šansų.

Jei jiems tai pavyko, tai tikrai tiks ir jums.

Kai Keanu buvo 3 metai, tėvas jį paliko. Dar blogiau – būsimajam Neo nesisekė mokykloje, nes sirgo disleksija – nesugebėjimu visapusiškai suvokti rašytinės ir šnekamosios kalbos.

Paauglystėje Keanu buvo uždaras ir sudėtingas. Norėdamas atsikratyti kompleksų, jis nusprendė stoti į vaidybos klasę ir netrukus nusifilmavo kanadietiškoje „Coca-Cola“ reklamoje. Kiti vaidmenys Holivudo filmuose radikaliai pakeitė Reeveso likimą. Jis tapo ir tebėra pasauline žvaigžde.

Desney šeima ne tik sunkiai sugyveno, bet ir slegiantis Volto tėvas dažnai mušdavo sūnų, išmesdamas pyktį dėl savo netinkamumo ant jo. Tačiau tai nesugadino linksmo ir geraširdiško būsimojo animatoriaus charakterio, taip pat nepaveikė vaiko aistros piešti.

Waltas nepasidavė net tada, kai buvo atleistas iš laikraščio karikatūristo pareigų dėl „visiško nesugebėjimo piešti“. Disney ir toliau tikėjo savimi. Ir jūs gerai žinote rezultatą!

Būdamas paprastas paauglys iš gausios šeimos, Michaelas Jordanas labiau tikėjosi karjeros JAV oro pajėgose nei krepšinyje, nes nebuvo priimtas į mokyklos komandą – nebuvo pakankamai aukštas. Tačiau atsisakymas Michaelui buvo ne mirties nuosprendis, o iššūkis – pasiruošimui jis skyrė visą kitą vasarą, o ūgio trūkumą kompensavo tobulindamas šuolio techniką.

Darbas ir savidisciplina tapo pagrindiniais sėkmės komponentais per visą šio sportininko gyvenimą.

Harisonas Fordas

Būsimasis Indiana Džounsas įstojo į teatro klubą, kad įveiktų savo drovumą. Tačiau koledžo jam nepavyko baigti – buvo pašalintas už prastus akademinius rezultatus.

Holivude, kur aktorius persikėlė ieškoti geresnio gyvenimo, Fordas dirbo barmenu, o po pirmųjų nesėkmių filmuose nusprendė mesti aktoriaus karjerą ir tapo staliumi. Tik atsitiktinio susitikimo su Holivudo prodiuseriu Fredu Rossu dėka Harisonas dar kartą išbandė savo jėgas kino srityje – šį kartą sėkmingai.

Louise Ciccone gimė didelėje šeimoje provincijos mieste. Mergina karjerą Niujorke turėjo padaryti nuo nulio. Norėdama susimokėti už būstą ir mokymus pas garsų choreografą, ji dirbo rūbininke, spurgų pardavėja ir modeliu.

Stuburo trauma nutraukė Foresto sportinę karjerą, tačiau tai nesutrukdė būsimai žvaigždei išbandyti jėgas visiškai kitoje veiklos srityje.

Jis sugebėjo tapti puikiu aktoriumi ir laimėti Oskarą net nepaisant įgimtos fizinės negalios – akies motorinio nervo ligos ir dalinio kairės akies paralyžiaus.

DJ Kuolssa Hodžkino limfogranulomatozė buvo diagnozuota būdama 14 metų. Tai nesutrukdė jam tapti sėkmingu aktoriumi ir prodiuseriu. Kietas vyrukas iš to paties pavadinimo serijos toliau kovoja su liga ir palaiko šios ligos gydymo fondą.

Nikas turi įgimtą genetinę patologiją – jam trūksta pilnų galūnių (abi rankų ir abiejų kojų). Buvo tik dalis pėdos su susiliejusiais pirštais – būtent tai, suteikus chirurginę pagalbą, leido berniukui išmokti vaikščioti, plaukti ir net riedlente.

Nick Vujicic savo suaugusiojo gyvenimą paskyrė keliauti po pasaulį ir skaitė paskaitas jaunų žmonių, įskaitant neįgaliuosius ir vaikus su fizine negalia, motyvacijos ir socializacijos tema.

Paralyžius neleidžia Steponui judėti ar kalbėti. Iš dalies juda tik dešinė Hokingo ranka: to pakanka, kad astrofizikas galėtų parašyti knygas ir skaityti paskaitas Kembridže, kur jis eina matematikos profesoriaus pareigas.

Serialo „Breaking Bad“ herojus, kaip ir aktorius RJ Mittas, serga cerebriniu paralyžiumi. Kaip matote, tai netrukdo vaikinui būti sėkmingam, vaidinti filmuose ir kurti filmus.

Ir dar šiek tiek motyvacijos šiame vaizdo įraše:

5. Išvada

Geri įpročiai yra gerovės pagrindas. Jie skiria sėkmingą turtingą žmogų nuo nevykėlio. Pastarosiose vyrauja blogi įpročiai. Pagalvok, kas tave stabdo? Sąmoningumas yra pirmas žingsnis į pokyčius.

Savo knygoje Tomas Corley siūlo paimti popieriaus lapą ir padalyti jį į dvi dalis. Kairiajame stulpelyje surašykite savo neigiamus įpročius, o dešiniajame – kaip galite juos pakeisti. Pavyzdžiui, šitaip.

»
Dirbkite su kiekvienu sąrašo elementu dešinėje 30 dienų () ir būsite nustebinti, kaip pasikeis jūsų gyvenimas.

2. Reguliariai kelkite tikslus

Sėkmingus žmones skatina jų tikslai. Prieš juos visada yra neįveiktos viršūnės. Jie detaliai planuoja savo dieną.

Jei taip pat norite sėkmės, pagalvokite į priekį. Nustatykite sau tikslus dienai, savaitei, mėnesiui ir pan. Tačiau tikslas be plano yra kaip valtis be irklų. Sukurkite algoritmą, kuris padės pasiekti užsibrėžtus tikslus. Prisiimkite atsakomybę už savo veiksmus ir neveikimą.

3. Nustatykite pagrindines priežastis

Jei žinosite, kodėl norite pasiekti turtus ir sėkmę, tai pasieksite greičiau. Svarbu išsikelti tikslus. Tačiau dar svarbiau yra tai, kodėl pasirinkote šį konkretų tikslą. Kodėl tau tokia svarbi sėkmė? Ar tai jūsų giliausias vidinis poreikis, o gal – baimė nuvilti tėvus? Kodėl stengiatės užsidirbti daug pinigų? Ar tai jūsų, kaip šeimos galvos, misija, ar tai iš išorės primesta mada? Pagalvok apie tai.

4. Atlikite reikalus

Tiesa sena kaip laikas: neatidėliokite rytdienai to, ką galite padaryti šiandien. Visi turi baimių: „O jeigu nepavyks?“, „Per sunku“ ir pan. Tačiau sėkmingi žmonės jas įveikia ir svarbius dalykus mato iki galo, nesvarbu, kokia kaina.

Tomas Corley sako, kad turtingiems žmonėms tai vyksta automatiškai. Kai tik kyla pagunda ką nors atidėti vėlesniam laikui, jūsų galvoje iškart užsidega lemputė „Padaryk tai dabar! Kartokite šiuos žodžius sau, kad ir kokia nuobodi ar sunki užduotis būtų.

5. Padarykite maksimumą ir net šiek tiek daugiau

Kažką kažkaip padaryti, kol tai greitai ir kol jie atsilieka - nevykėlių artėjimas. Sėkmingi ir turtingi žmonės visada padaro net šiek tiek daugiau, nei iš jų reikalaujama. Jei tai reiškia vėluoti darbe, jokių problemų! Įdėti daugiau pastangų paprasta!

Maža pastaba. Norėdami atiduoti savo darbui 200%, jis turi ne tik jus tenkinti. Ji turi būti labai mylima. Taigi suraskite tai, kas jums patinka.

6. Dirbkite su savo santykiais su žmonėmis

Sėkmingi žmonės jokiu būdu nėra egocentriški. Jų dėmesys visada nukreiptas į kitus žmones. Kai kurie netgi skiria ypatingas dienas susitikimams su draugais ir partneriais.

Negalima nuvertinti tinklų kūrimo. Sėkmingi žmonės nuolat plečia savo kontaktų tinklą ir savo pažįstamiems teikia mažas nemokamas paslaugas.

Kuo platesnis jūsų pažįstamų ratas, tuo daugiau vardų ir pareigų turite turėti omenyje. Norėdami išvengti painiavos, naudokite specialius.

7. Mažiau kalbėkite, daugiau klausykite

„Dievas davė žmogui dvi ausis ir vieną burną, kad jis daugiau klausytų ir mažiau kalbėtų“, – sako populiari išmintis. Kai klausai, moki. Atidžiai klausykite, ką žmonės sako, tai jums padės daugiau nei vieną kartą.

8. Susirask bendramintį

Sunku pasakyti, kiek teisingas posakis „Pasakyk, kas yra tavo draugai...“, bet aplinka daro įtaką žmogui – tai faktas. Ar norite tapti turtingu ir sėkmingu? Pasistenkite susidraugauti su žmogumi, kuriam jau pasisekė, arba tiesiog susiraskite žmogų, su kuriuo sutampa jūsų gyvenimo planai. Galėsite keistis patirtimi ir padrąsinti vieni kitus sunkiomis akimirkomis.

9. Susiraskite mentorių

Ne visko galima išmokti iš knygų. Štai kodėl daugelis sėkmingų žmonių turi mentorius, kuriuos stebi ir su kuriais konsultuojasi. Perimdami jau pasiekusio žmogaus patirtį, galite tobulėti dvigubai greičiau. Be to, bendravimas su juo jus drausmina.

10. Išsaugokite

Corley rašo, kad sėkmingi žmonės investuoja nuo 10 iki 20% savo pajamų. Tai vienas iš efektyviausių būdų sutaupyti pinigų. Perskaitykite kitas turtingiausių planetos žmonių paslaptis, kaip padidinti kapitalą.

11. Gyvenk pagal savo galimybes

Turtingas ne tas, kuris daug uždirba, o tas, kuris protingai išleidžia. Dažnai žmogus atsiduria finansiškai sunkioje situacijoje, kai pradeda gyventi ne pagal galimybes. Ar jums reikia brangios užsienio paskolos automobiliui, jei gyvenate nuo atlyginimo iki algos?

Organizuokite savo išlaidas ir mankštinkitės, jei norite pakeisti savo gyvenimą.

12. Nuolat tobulėti

Sėkmingi žmonės nuolat dirba su savimi. Jie daug skaito ir nuolat išmoksta naujų dalykų. Tačiau svarbiausia – jie nešvaisto laiko dalykams, kurie nepriartina jų prie tikslo.

Vienas geriausiai apmokamų verslo koučerių Amerikoje Brendonas Burchardas teigia, kad per daug laiko skiriame nenaudingoms veikloms, todėl jaučiame aštrų laiko trūkumą. Tai tiesa. Laikas yra per daug vertingas išteklius. O išleisti tai, kas neduoda vaisių gerovės atžvilgiu (kompiuteriniai žaidimai, ginčai socialiniuose tinkluose ir pan.), yra nusikaltimas.

Savęs tobulinimas yra kaip adata ir siūlas: paskui tave sekantis žinių ir įgūdžių bagažas juda į priekį. Dirbkite su savimi kiekvieną dieną. Tai nėra lengva, bet kuo platesnis jūsų akiratis, tuo didesnės jūsų galimybės būti realizuotam.

13. Skaitykite kasdien

Bent 30 minučių per dieną. Skaitymas šiuolaikiniame pasaulyje yra konkurencinis pranašumas. Kuo daugiau skaitai, tuo daugiau žinai. Kuo daugiau žinosite, tuo daugiau pasieksite.

Tai padės integruoti skaitymą į kasdienę rutiną.

14. Nuolat tobulinkite savo įgūdžius

Pažanga darosi vis geresnė to, ką darote kiekvieną dieną. Kasdien tobulinkite savo profesinius įgūdžius ir plėskite savo žinių bazę. Galų gale jūs tapsite ekspertu. Ir jiems gerai mokama, jie gerbiami. Taigi laikykitės kurso, kol pasiseks.

15. Pasiimkite skaitmeninį savaitgalį

Tokias dienas skirkite sau (kai kurie kursai, o gal filmas), pasivaikščiojimams (galite net į mini kelionę) ir bendravimui su artimaisiais (jie gali tavęs pasiilgti).

16. Stebėkite savo sveikatą

Turtingieji ir sėkmingi dažniausiai sportuoja ir sveikai maitinasi. Be to, sveika gyvensena jiems yra taip pat natūralu, kaip rytinis dušas. Tai paprasta: fizinis aktyvumas ir subalansuota mityba suteikia jiems energijos pasiekti savo verslo tikslus. Ar rūpinatės savimi?

17. Ugdykite saiko jausmą

Žinojimas, kada sustoti, reiškia gyventi pusiausvyroje ir harmonijoje. Būkite saikingi visame kame: darbe, maiste, fizinėje veikloje, alkoholio vartojimui, naršymui internete ir pan.

Harmoningi žmonės traukia kitus. Jiems lengviau susirasti verslo partnerių, įtikinti investuotojus ir kilti karjeros laiptais.

18. Būkite optimistiški

Prisiminkite posakį: „Optimistai sukasi Žemės rutulį, o pesimistai bėgioja kartu ir šaukia: „Kur gi šis pasaulis? Pasaulis priklauso entuziastingiems ir energingiems optimistams. Šie žmonės ieško (ir randa) gėrio savo aplinkoje ir mato galimybes net ir sunkumuose.

Informacinis laukas prikimštas negatyvo. Žinokite, kaip filtruoti informaciją ir pašalinti tai, kas gali jus išmušti iš vėžių. Vietoj to, užpildykite savo kanalą dalykais, kurie jus lavins ir lavins.

19. Kontroliuokite savo mintis

Dominuoja jūsų mąstymas ir emocijos yra sėkmingų žmonių, o ne burtininkų dalis.

Jei savo galvoje kartosite neigiamus scenarijus, vargu ar jums pasiseks. Baimės ir abejonės neišvengiamai veda į žlugimą. Pagavę save galvojant blogas mintis, pasakykite sau „stop“. Sėkmingi žmonės nuolat užsiėmę kūryba, o negatyvumui puoselėti tiesiog neturi laiko.

20. Nugalėk savo baimes

Normalu bijoti. Kiekvienas žmogus kažko bijo arba dėl ko nors nerimauja. Tik nevykėliai leidžia savo baimėms valdyti save, o sėkmingi žmonės pakyla virš savo rūpesčių.

Ant popieriaus lapo surašykite baimes, kurios trukdo jūsų sėkmei, ir pagalvokite, kaip galėtumėte jas įveikti.

21. Nepasiduokite

Sunkumai kelyje į tikslą yra neišvengiami. Bet kad ir kaip būtų sunku, tu negali pasiduoti. Kad net ir sunkiausiomis akimirkomis nepasiduotume kelyje į tikslą, yra bent.

Nesėkmės gali priversti jus koreguoti kursą, tačiau jos neturėtų trukdyti judėti į priekį.