Daugelis vyrų yra nepatenkinti savo balsu – norėtųsi, kad jis būtų žemesnis, įdomesnis. Dėl to gali atsirasti kompleksų, kurie trukdys jums tiek karjeroje, tiek asmeniniame gyvenime. Jūs nuolat tylite ir stengiatės atsiriboti nuo įvykių. Yra keletas būdų, kaip tai padaryti šiurkštesnę. Žinoma, tai nereiškia, kad šios technikos vienodai tinka visiems, tačiau vis tiek dauguma vyrų apie jas kalba teigiamai.
Kaip greitai ir lengvai padaryti vyro balsą grubiu?
Kai kurie žmonės pataria daugiau rūkyti ir gerti. Žinoma, šis metodas jums netinka, jei vertinate savo sveikatą. Taigi jūs gausite tik daug opų, o jūsų balsas tiesiog užkimsta.
Tiesą sakant, tembrą pažeminti nori ne tik dainininkai, bet ir paprasti vyrai. Girgždantis balsas gąsdina kolegas ir partnerius, gadina įspūdį ir dėl to negalite bendrauti su žmonėmis.
Laikysena. Pasirodo, jūsų laikysena turi įtakos jūsų balso stygų veikimui. Nesilenkkite ir eikite tiesiai, šiek tiek įtraukdami pilvo raumenis, tarsi ruoštumėte dainuoti. Jei turite rimtų problemų dėl laikysenos, galite ją koreguoti specialiu diržu, kurį galite įsigyti vaistinėje arba internete. Pasivaikščiojimas su knyga ant galvos taip pat padės atlikti pratimą kasdien, 10-15 minučių.
Praktika. Pirmiausia reikia išmokti dainuoti kitu tembru. Į savo balso stygas įtraukite kuo daugiau oro ir pirmiausia pradėkite nuo vienos natos, tada pereikite prie dainavimo žodžių ir ištisų frazių. Neskubėkite, progresas bus nežymus, o rezultatus pamatysite tik reguliariai treniruodamiesi. Jei negalite dainuoti namuose, susiraskite salę.
Buzz. Jei namuose turite plonas sienas, neturėtumėte gąsdinti kaimynų. Bet jei įmanoma, kodėl gi ne skambėti? Nuleiskite smakrą ir pradėkite niūniuoti, lėtai keldami galvą aukščiau. Tęskite kartojimą 5-10 minučių.
Kvėpuoti. Statistika rodo, kad kai kalbėdamas su pašnekovu kvėpuojate per nosį, balsas tampa šiurkštesnis. Iš pradžių bus sunku kontroliuoti kvėpavimą, bet laikui bėgant prie to priprasi.
Pipirmėčių arbata- liaudies gynimo priemonė, kuri kai kuriais atvejais padeda. Būkite atsargūs ir negerkite daugiau nei 1-2 puodelių gėrimo per dieną, nes tai gali neigiamai paveikti vyrų libido.
Hormonų terapija. Taip pat internete galima rasti patarimų, kad norint šiurkštesnio balso reikia padidinti testosterono kiekį organizme naudojant hormoninius vaistus. Tai nėra geriausias pasirinkimas, nes toks gydymas turi daug šalutinių poveikių, tačiau rezultatas ne visada džiugina. 
Chirurgija. Jei visi minėti metodai jums nepadeda, tereikia kreiptis pagalbos į gydytoją. Gali būti, kad jūsų korpusas yra labai pažangus ir turėsite atlikti pjūvius lazeriu ar instrumentais. Daugeliu atvejų ši technika tikrai veikia.
Prieš kreipdamiesi į gydytoją, išbandykite visus aukščiau išvardintus būdus. Jei mūsų patarimai jums nepadėjo, belieka viena – kreiptis pagalbos į gydytoją.
Žemas, storas balso tembras geriau suvokiamas pokalbyje nei aukštas. Be to, tai įkvepia didesnį pašnekovo pasitikėjimą ir geranoriškumą. Deja, daugelio vyrų balsas nėra toks gilus, kaip norėtųsi. Akivaizdu, kad „Chaliapin boso“ pasiekti beveik neįmanoma, jei esi suderintas, tarkime, baritoną. Tačiau vis dar yra tam tikrų būdų
Pratimai raiščiams
Šis metodas pareikalaus atkaklumo, reguliarumo, sistemingumo ir nuoseklumo. Patys pratimai nėra sunkūs, tačiau juos atlikti užtruks daug laiko. Pamoka prasideda ilgu, ištęstu garso „a“ dainavimu. Pirmą dieną jis kalba normaliu, pažįstamu balsu, bet ne trumpiau nei ketvirtį valandos. Kitą dieną tas pats „a“ dainuojamas žemiau, o kiekvieną dieną tonas mažėja. Antras naudingas pratimas, kaip pagilinti balsą – niūniavimas smakrą prispaudęs prie krūtinės. Keliant ir nuleidžiant veidą, girdimi tembro pokyčiai (aukštesni – žemesni), kuriuos sukelia raiščių įtempimas. Teks zvimbti, kol raiščiai išmoks būti atpalaiduoti bet kurioje smakro padėtyje. Pagrindinis perspėjimas – nepersistengti pačioje pradžioje! Priešingu atveju suplėšysite raiščius ir lauksite, kol jie normalizuosis. Viską reikia daryti palaipsniui, taip pat ir didinti raiščių lavinimo laiką.
Nosies kvėpavimas
Jei treniruositės kvėpuoti tik per nosį, laikui bėgant raiščiai patys sukietės. Akivaizdu, kad jei naudositės tik tokiu būdu šiurkštinti balsą, greičiausiai teks laukti metų metus. Tačiau jei derinsi tai su kitais, tikslą pasieksi daug greičiau. Be to, gydytojai teigia, kad kvėpavimas per nosį yra daug sveikesnis nei oralinis ar mišrus kvėpavimas.
Tuvanas dainuoja
Paprasčiausiai niūniuoti ar brėžti monotonišką „a“ yra nuobodu, be to, kad balsas grubesnis, kitų tikslų nepasieksite, todėl norėdami padidinti susidomėjimą ir įgyti papildomų įgūdžių, ieškokite šalia esančio klubo, būrelio ar skyriaus. tavo namai, pavyzdžiui, visi kaip vienas turi žemus balsus ir tuo pačiu žavi savo vokaliniais sugebėjimais. Galite sekti jų pavyzdžiu!
Tradiciniai metodai
„Močiutės“ receptuose teigiama, kad mėtos labai padeda sumažinti vieną iš patarimų, kaip padaryti balsą šiurkštesnį – įkvėpti mėtomis, kartu geriant jos antpilą. Jį reikia gerti mažais gurkšneliais, tarp jų dainuojant tą patį „a“, bet neilgai.
Radikalus metodas: skalpelis
Neturintys kantrybės ir užsispyrimo arba norintys rezultatų iš karto, turės kreiptis į chirurgą, kuris operuos gerklų kremzlę. Tai greitas ir kokybiškas būdas, bet, pirma, tai vis tiek intervencija, antra, net ir po operacijos gali nepatikti jūsų neįgudęs balsas.
Abejotini metodai
Daugelis žmonių mano, kad cigaretės ir alkoholis pagilina jų balsą. Išties, alkoholis degina raiščius, balsas užkimsta. Bet ar verta su tuo susijusių sveikatos problemų? Hormonai taip pat mažina balso tembrą, tačiau rizikuojate gauti visą jį lydinčių opų „puokštę“. Juokdariai rekomenduoja tapti mokytoju, nes jei visą savaitę šauki per minią paauglių, prarandi balsą. O dabar grubus tembras garantuotas! Taip pat galite reguliariai peršalti, o jūsų balsas, esantis ties išnykimo riba, taip pat taps užkimęs, žemas ir šiurkštus.
Apskritai beveik kiekvienas tembras yra gražus savaime. Ir ne grubus balsas daro vyrą drąsų.
Kaip dažnai susimąstome, kad būtų labai malonu, jei nuo pirmo kontakto padarytume įspūdį žmonėms, kaip nors paveikti juos. Tačiau tai ne visada pavyksta, jei iš viso pavyksta. Galime pradėti gilintis į save, ieškoti dešimčių priežasčių, kodėl žmonės negalvoja apie mus taip, kaip norėtume, o pirmasis mūsų įspūdis palieka daug norimų rezultatų. Ir, kaip bebūtų keista, šių priežasčių rasime. Bet ar verta užsiimti skrupulinga savianalize, nes priežastis gali slypėti paprasčiausiame dalyke – mūsų balse.
Beveik kiekvienas šiandien bent kartą gyvenime yra girdėjęs, kad turėti gilesnį balsą yra daug geriau nei būti plono, girgždančio balso savininku. Faktas yra faktas, bet kodėl? Nedaug žmonių žino atsakymą į šį klausimą, jau nekalbant apie tai, kaip prireikus net nuleisti balsą.
Kam tau reikia žemo balso?
Paprastai žemo balso žmogų aplinkiniai intuityviai suvokia kaip turintį autoritetą, pasitikintį savimi, savarankišką, gebantį atsistoti už save ir savo artimuosius. Žemas balsas yra savitvardos ir nusiteikimo, taip pat užuojautos ir pasitikėjimo iš anksto arba priešininkui ženklas.
Pateikiamas vaizdas, kaip ir žemo balso garsas, visada yra labai veiksmingi: jie puikiai veikia, pavyzdžiui, kai reikia padaryti įspūdį priešingos lyties atstovui arba kai reikia greitai užkariauti potencialius verslo partnerius ir priversti juos klausytis jūsų ir pasitikėti tuo, ką sakote.
Taip pat dažnai pasitaiko situacijų, kai svarbaus pasisakymo viešumoje, pokalbio su viršininkais ar derybų išvakarėse žmogus suvokia, kad jo balsas, kaip dabar sakoma, „negirdimas“, arba karts nuo karto švokščia, trūkčioja, dreba ir kt. Tai nėra gerai, nes aukštas girgždantis balsas niekaip neatitinka pasitikinčio žmogaus, lyderio ir žmogaus, kurio reikia klausyti ir gerbti, įvaizdžio. Tai dar viena priežastis, kodėl turėtumėte išmokti valdyti balso stygas.
Ir netgi gali būti, kad jūs visiškai nežinote, kad jūsų balsas, kuris jums atrodo maloniausias ir aksominis, iš tikrųjų skamba visiškai kitaip, nei jūs įsivaizduojate. Tai galima nustatyti, pavyzdžiui, garso įrašu. Kiekvienas žmogus turi skirtingą suvokimą, vieni gali manyti, kad jų balsas įraše skamba žemiau, o kiti – kad balsas aukštesnis. Tačiau abu šie garsai aiškiai atspindi jūsų balsą.
Balso formavimo ir suvokimo procesas yra gana sudėtingas. O, pavyzdžiui, profesionalas ir logopedas Nelsonas Vaughanas tai aiškina taip: kai žmogus klausosi savo balso, jis jį suvokia tik per ausis. Jis girdi garso bangas, kurios sklinda jo viduje per skystį, užpildantį jo vidaus organus. Tačiau garsas oru sklinda kitaip nei tankiame audinyje ar skystyje. Ir šis skirtumas yra susijęs su beveik visu tonų spektru, kurį suvokia žmogus. Dėl šios priežasties žmonės negirdi to, ką galime girdėti.
Ir, galiausiai, balso nuleidimo tema bus naudinga visiems, kurie mikčioja, nesvarbu: visada ar streso metu. Profesorius ir medicinos mokslų daktaras I. A. Sikorsky šiuo klausimu sako, kad lėta kalba žemu balsu yra prevencinė priemonė nuo mikčiojimo ir gali suteikti kalbėtojui savikontrolės, autoriteto ir svarbos toną.
Iš viso to, kas išdėstyta aukščiau, galime daryti išvadą, kad balso pažeminimas yra itin naudingas ir efektyvus beveik kiekvienam žmogui, kuris neturi gilaus balso. Bet kaip mes galime sumažinti savo balsą?
Norėdami tai padaryti, turite atlikti šiuos pratimus.
Pratimai balsui nuleisti
Kalbant apie pratimus balsui pažeminti, reikėtų paaiškinti, kad kuo žemesnės gerklos, tuo žemesnis balsas. Skiautiniai raumenys, esantys priekinėje kaklo dalyje, yra atsakingi už gerklų judėjimą. O šiuos raumenis gana lengva išmokti valdyti tam tikrų pratimų pagalba. Pagrindinė sąlyga čia yra atkaklumas ir reguliarumas.
Pratimas „Baso galva“
Jei atkreipsite dėmesį, pavyzdžiui, į žmogų, dainuojantį boso balsu, pastebėsite, kad jo galva yra aukštai pakelta, bet tuo pačiu šiek tiek pakreipta, tarsi jis bandytų smakru sulaikyti kokį nors daiktą ar yra groja smuiku, kuris matomas tik jam pačiam. Ši padėtis įtraukia tas raumenų grupes, kurios traukia gerklas "žemyn" kryptimi.
Pabandykite daryti tą patį, visada prisimindami, kad gerklos turi būti nukreiptos žemyn. Šis sukimas kartu su apatine padėtimi kiek įmanoma sumažins jūsų balsą.
Pratimas "Žiauvis"
Norint atlikti šį pratimą, reikia apčiuopti gerklas ir žiovauti, bandant pajusti, kaip gerklos nusileidžia. Šis pratimas veikia visus balso organus: liežuvį, gerklas, minkštąjį gomurį ir ryklę.
Pratimas „Sprogimo banga“
Pratimas prasideda urzgimu žemiausia nata. Palaipsniui ji turėtų išsivystyti į aukščiausią natą, kurią galite pataikyti, o tada lygiai taip pat turėtumėte vėl nusileisti iki žemiausio natos, kurią pataikėte pradžioje.
Tokių metodų turėtų būti keli. Taip sušilę iš karto pajusite, kad jūsų balsas atsirado iš naujo, jo skambesys tapo išraiškingesnis ir ryškesnis, tapo lengviau kalbėti.
Pratimas su garsu „aš“
Užimkite pradinę padėtį: stovėkite arba sėdėkite. Pakreipkite galvą žemyn, kad smakras būtų prispaustas prie krūtinės, kaip ir „Boso galvutė“, tada išleiskite žemiausią „I“ garsą. Po to lėtai pakelkite galvą aukštyn, kiek įmanoma, bandydami nustatyti garso aukštį.
Iš pradžių išlaikyti fiksuotą „I“ garsą bus problematiška, o jo aukštis palaipsniui didės, kai galva kyla aukštyn. Tai rodo, kad jūsų raiščiai yra įtempti, o gerklos sutrumpėja. Atlikite pratimą kelis kartus per dieną, kol garso aukštis taps tolygus bet kurioje galvos padėtyje. Šio rezultato pasiekimas gali būti laikomas visišku balso stygų spazmo palengvėjimu.
Šių pratimų turėtų pakakti, tačiau norėčiau duoti dar kelis svarbius patarimus.
Vienas patarimas: stenkitės kuo dažniau kontroliuoti savo kalbos tempą. Atminkite, kad kuo greitesnė jūsų kalba, tuo labiau įtemptos jūsų balso stygos, o tai reiškia, kad jūsų balsas yra aukštesnis. Žmogaus balsas dažnai lyginamas su vinilo plokštele – pristabdžius jos sukimąsi ranka, garsas tampa žemesnis. O jei sąmoningai sumažinsite balso toną, jūsų kalba taps bent 10% lėtesnė.
Antras patarimas: mokslininkai įrodė, kad įkvėpimas per nosį padeda sumažinti balsą, nes oro srautas, einantis per nosies takus, neutralizuoja refleksinį emocinį stresą. Tačiau išsaugomas teisingas gerklų sukimasis ir žema padėtis. Taigi, įkvėpkite per nosį.
Trečias patarimas: žemas balsas labai glaudžiai susijęs su taisyklinga laikysena. Jei bandysite nuleisti balsą, tiesiog teks dirbti su stuburu – laikysena turi būti tiesi, bet neįtempta. Ir čia dar vienas dalykas: smegenų veikla taip pat priklauso nuo teisingos stuburo padėties – tai buvo patvirtinta naudojant elektroencefalogramą. Pastebėta, kad žmonės, turintys taisyklingą laikyseną ir žemą, gilų balsą, ne tik sukuria savarankiškumo ir pasitikėjimo įvaizdį – būtent tokie ir yra gyvenime.
Ketvirtas patarimas: čia viskas banalu – ! Keista, bet gerai pailsėjusio žmogaus balsas yra žemesnis. Apgaulė yra ta, kad miegas atpalaiduoja balso aparatą ir taip suteikia visus žemo balso privalumus. tai viskas!
Tačiau nemanykite, kad žmonės, turintys aukštą balsą, yra kažkaip blogesni už kitus. Realiai viskas gali būti kitaip: kaip žemo balso žmogus gali patirti nepasitikėjimą savimi, taip ir aukšto balso žmogus gali nustebinti savo pasitikėjimu ir jėga. Balsas nėra toks svarbus kaip esmė, ar ne? Tačiau niekas dar neatšaukė pasąmonės suvokimo.
Nepamirškite, kad tobulėti reikia visapusiškai: augti kaip asmenybei, mokytis naujų dalykų, ugdyti pasitikėjimą savimi ir, žinoma, išmokti valdyti save, įskaitant balso stygas.
Pritraukia žmones. Su jo pagalba galite lengvai įtikinti savo oponentus, kad jūsų sprendimas yra teisingas, tai padeda lengvai perduoti savo žinią savo gyvenimui ir verslo partneriams. Su gražiu tonu galite padaryti daug! Pavyzdžiui, organizuotis dėl bendro reikalo ar tiesiog sužavėti savo pašnekovą.
Jei atsigręžtume į istoriją, užtenka prisiminti, kaip revoliucinių judėjimų lyderiai skaitė savo kalbas. Tai buvo drąsūs balsai su gana žemu tembru. Žinoma, be to, jie turėjo daug lyderio savybių, auklėjimo ir išsilavinimo ypatumų, tačiau, nepaisant to, negalima paneigti, kad jų balsas vaidino svarbų vaidmenį formuojant jų likimą.
Dažnai gyvenime pasitaiko situacijų, kai žmogus, ypač viešas, yra nepatenkintas savo prigimtinio balso tembru. Pavyzdžiui, jis per aukštas. Tokiais atvejais dažnai iškyla problema, kaip balsą padaryti šiurkštesnį, kaip suteikti jam daugiau solidumo. Gali būti, kad tai problemos neišspręs, nes vidinė nepasikeis. Tačiau yra tikimybė, kad žmogus atsikratys esamo komplekso ir įgis pasitikėjimo savimi, ir tai svarbu.
Taigi, kaip galite pagilinti savo balsą? Tam, visų pirma, reikia daug kantrybės ir noro įveikti kai kuriuos savo įpročius ir įsitikinimus. Galite radikaliai pakeisti savo balsą. Yra greitas, bet nesaugus būdas tai padaryti – operacija. Sutikite, kad šis metodas tiks ne visiems. Yra švelnesnių ir ne mažiau veiksmingų būdų, kaip padaryti balsą šiurkštesnį.
Veiksmingiausi pratimai skirti balso stygoms. Jie taip pat apima specialius pratimus, skirtus lavinti dikciją. Jų esmė tokia: pradedame brėžti raidę „a“ įprastu balsu ir tai darome apie 10 minučių. Pratimai tuo nesibaigia. Kasdien darydami šiuos pratimus balso stygoms pažeminame balso toną ir tolygiai bei ilgai ištraukiame raidę.
Taip pat yra keletas rekomendacijų, kaip pakeisti balsą. Be to, visus juos galima lengvai atlikti namuose. Pavyzdžiui, šį pratimą pirmą kartą reikia atlikti atsargiai, be įtampos, kad nepažeistumėte, pakreipkite galvą žemyn, prispauskite smakrą prie krūtinės ir pradėkite zvimbti. Tiesiog ištarkite raidę „zh“, ilgai ištempdami: zhzhzhzhzhzhzh. Tokiu atveju galva nekyla, o yra pradinėje padėtyje (kaip ir anksčiau, smakras prispaustas prie krūtinės). Atlikite šiuos pratimus kiekvieną dieną 20 minučių.
Galite išbandyti šį metodą – pasimokykite Jie tikrai nuleis jūsų balsą iki norimo tembro. Dar vienas privalumas – meistriškai išmoksite valdyti balsą, o diapazonas nustebins savo įvairove.
Lengviausias būdas? Skaitymas garsiai padės jums tai padaryti. Pavyzdžiui, per dieną perskaitykite kelias minutes kalbų, kurias parašėte patys. Tuo pačiu pabandykite tai daryti tokiu balsu, kokio norėtumėte. Arba įrašykite savo pasirodymą į magnetofoną ir leiskite įrašą kiekvieną dieną. Įrašykite iš naujo, pridėkite patobulintą diktavimo versiją, bandydami pakelti savo kalbos ir balso tembrą į norimą lygį.
Nepamirškite, kad kalboje svarbi priebalsių artikuliacija. Praktikuokite daug ir atkakliai. Dėl to išnyks problema, kaip pakeisti balsą. Galbūt jie greitai mėgdžios jūsų balsą.
Jei turite galimybę kalbėti prieš auditoriją, net ir labai mažą, kalbėkite. Tai suteikia jums pasitikėjimo. Jei šios sąlygos ir pratimai bus įvykdyti, pergalė prieš save garantuota.
Instrukcijos
Yra tokių, kurie sistemingai kartodami nuleidžia balsą. Pavyzdžiui, dešimt minučių ištieskite raidę „a“ savo balso stygomis įprastu balsu. Kitą dieną ištraukite tą pačią balsę, bet vienu tonu žemesnę. Stenkitės piešti ilgai ir tolygiai, išlaikydami originalų balso toną.
Antrasis pratimas yra panašus į ankstesnį. Stovėdami ar sėdėdami pritraukite smakrą kuo arčiau krūtinės ir pasakykite „zzzzzzhzh“, tai yra, buzz. Jei jį pakelsite, jūsų balso tembras padidės, jei jį nuleisite, jis vėl taps žemas. Taip yra todėl, kad šiuo metu jūsų raiščiai yra įtempti, todėl turite mankštintis tol, kol jie atsipalaiduos.
Kvėpavimas tik per nosį sukelia balso stygų sutirštėjimą daug greičiau nei kvėpuojant per burną. Todėl kuo dažniau darykite kvėpavimo pratimus naudodami nosį arba tiesiog stenkitės mažiau kvėpuoti per burną.
Balso treneris, kaip ir dainininkas, galės ne tik nuleisti balsą iki norimo tembro, bet ir paves bei išmokys jį valdyti. Užsiregistruokite gurkšniam dainavimui, kuris, be kita ko, praplės jūsų balso diapazoną.
Ir atminkite, kad įprasti metodai, tokie kaip rūkymas ir alkoholio vartojimas, nors ir prisideda prie jūsų balso gilinimo, paprastai žymiai sumažina jo galimybes ir daro didžiulę žalą jūsų sveikatai.
Video tema
Šaltiniai:
- Kaip padaryti savo balsą šiurkštesnį.
- kaip sumažinti balsą
Puiku balsas dažnai yra sėkmingo bendravimo raktas. Malonu klausytis ir dėl to gerai pateikta balsas Daug lengviau padaryti reikiamą įtaką savo pašnekovui. Labai mažai žmonių, tik apie penkis procentus, turi gražią balsas nuo gimimo. Jei nesate vienas iš jų, nenusiminkite, galite nusistatyti patys balsas ir maloniai skamba specialių pratimų pagalba.
Instrukcijos
Išvalykite ir išleiskite oro perteklių giliai įkvėpdami ir iškvėpdami. Jūsų kaklas turi būti atsipalaidavęs. Ramiai ir tyliai pratęskite garsą „A“, pakreipdami galvą į priekį. Pastebėkite patys, kaip keičiasi jūsų galvos garsas. Prisiminkite galvos padėtį, kuri skatina harmoningiausią tarimą.
Dirbkite su savo intonacija balsas A. Turite suprasti, kaip keičiasi intonacija balsas bet pagal situaciją, kurioje ištariami žodžiai. Verslo derybose ji viena, o namuose – visai kitokia. Nepamirškite, kad kiekvienoje situacijoje priimtina tik jai tinkanti tonacija. Jūsų intonacija taip pat turėtų priklausyti nuo to, ką norite pabrėžti. Atraskite skirtingus pavyzdžius, kad išmoktumėte atskirti vieną toną nuo kito.
Video tema
Žemas balsas – vyriškumo ženklas; Bet ką daryti, jei jūsų balsas iš prigimties nėra toks? Yra sprendimas! Specialios įrangos pagalba galite pasiekti norimą rezultatą.
Instrukcijos
Technika „Iš viršaus“
Galite jį žymiai sumažinti sakydami „tiesiai iš kojinių“. Norėdami tai padaryti, turite atsistoti tiesia nugara ir kvėpuoti per diafragmą. Atrama turi būti ne iš balso stygų, o iš diafragmos raumenų. Įkvėpimo proceso metu skrandis turi išsikišti, o ne atsitraukti.
Vinilinės plokštelės efektas
Palyginkime žmogaus balsą su vinilo plokštele. Jei įrašas susuktas, garsas pradeda sklisti žemuoju dažniu. Ta pati situacija ir su balsu: jei sulėtinsi kalbos tempą, balsas taps žemesnis.
Pabandykite eksperimentuoti tiesiogiai su savo balsu – ir pamatysite patys.
Prailginimo vamzdelio padidinimas ir balso stygų atpalaidavimas
Paprasčiau tariant – atpalaiduoja balso stygų spazmą.
Atsistokite tiesiai, nuleiskite smakrą prie krūtinės ir ištarkite „i“ garsą žema nata. Tada nesustodami pakelkite žvilgsnį aukštyn. Mažai tikėtina, kad pirmą kartą pavyks išlaikyti tą pačią poziciją viršuje, bet laikui bėgant tai pradės veikti.
Čia svarbu nepersistengti – sutelkite dėmesį į savo jausmus.
Chirurginė intervencija
Žinoma, šis metodas turėtų būti naudojamas tik kaip paskutinė priemonė. Operacija atliekama taikant vietinę nejautrą. Gydytojas padarys pjūvį apatinėje gerklų kremzlės dalyje ir patikrins jūsų balsą, kad jį pakeistų. tembrasį tai, ko nori.
Naudingi patarimai
Yra daug priežasčių, kodėl žmonės nori pagilinti savo balsą. Visuotinai pripažįstama, kad žemas balsas skamba įspūdingiau ir svariau. Jei gamta jus apdovanojo aukštu, skardžiu balsu, galite imtis įvairių priemonių, kad pakeistumėte jo skambesį.
Jums reikės
- - Juokingo balso programa;
- - diktofonas.
Instrukcijos
Yra daugybė programų, kurios leidžia gilinti savo balsą realiu laiku. Funny Voice programa yra viena kompaktiškiausių ir paprasčiausių naudoti. Tiesiog atsisiųskite programos failą ir paleiskite jį. Diegimo nereikia. Tam jums reikės mikrofono. Spustelėkite mygtuką Pradėti, kad pradėtumėte keisti savo balsą. Naudokite rodykles, kad padidintumėte arba sumažintumėte savo balsą. Jei norite įrašyti garso failą pakeistu balsu, spustelėkite mygtuką Įrašyti.
Kiekvieną dieną skirkite laiko mankštinti raiščius. Paprasčiausias iš jų – dainuoti raides „a“ ir „u“. Garsas turi būti aiškus ir pratimo pradžioje, ir pabaigoje. Pirmiausia iškvėpkite, tada giliai įkvėpkite ir dainuokite pasirinktą raidę tol, kol galite kvėpuoti. Kiekvieną dieną šiek tiek sumažinkite garso toną. Po kurio laiko pastebėsite balso pokyčius.
Jei įtariate, kad kažkas negerai su balso stygomis, apsilankykite pas foniatrą. Taigi gydytojas, diagnozuojantis balso aparato ligas. Jei nustatomi balso sutrikimai, jis paskirs gydymą.
Padidėjęs vyriško hormono testosterono kiekis turi įtakos ne tik bendrai organizmo būklei, bet ir balso tembrui. Ši taisyklė galioja abiem. Tačiau nekontroliuojamas hormoninių vaistų vartojimas gali sukelti rimtų ligų.
Kitas drastiškas būdas padaryti balsą šiurkštesnį – operuotis. Operacijos metu pacientas yra sąmoningas, nes procedūra atliekama taikant vietinę nejautrą. Chirurgas daro pjūvius ant gerklų kremzlės, sutelkdamas dėmesį į paciento skleidžiamą garsą.
Be pagrindinių pratimų, balso garso įrašų klausymas gali padėti pakeisti tembrą. Įjunkite grotuvą ir perskaitykite visus įrašus. Išanalizuokite įrašą. Pagalvokite, ką norėtumėte pakeisti. Tada užsirašykite tą patį tekstą, bet pasakykite daugiau. Naršykite naują įrašą. Atlikdami tokio tipo pratimus, pamažu išmoksite nuleisti balsą, nepatiriant didelių sunkumų.
