Kaip rimtai pažvelgti. Kaip ugdyti savo žvilgsnio galią

Magnetiniu žvilgsniu turime galvoje stipraus proto komandos išraišką akimis, kurių nervai ir raumenys yra pritaikyti ir išvystyti šiam žvilgsniui. Tokia nervų gimnastika suteikia išvaizdai tvirtumo ir tvirtumo išraišką. Kaip išsiugdyti tam reikalingą psichinę įtampą, bus paaiškinta vienoje iš sekančių pamokų, tačiau dabar atkreipsiu jūsų dėmesį tik į žvilgsnį.

Čia siūlomi pratimai yra labai svarbūs. Jie turi būti tiksliai įvykdyti. Atlikdami šiuos pratimus galėsite per trumpą laiką įgyti išvaizdą, kuriai retai kas gali atsispirti ar toleruoti. Tai labai įdomu: kai pamatysite savo požiūrio galios didėjimą žmonėms, su kuriais susidursite gyvenimo kelyje.

Netrukus pastebėsite, kad po jūsų žvilgsnio žmonės jaučiasi nejaukiai ir sutrikę, o kai kurie jaučia baimės požymius, kai į juos žiūrite kelias sekundes. Jei visiškai įsisavinsite magnetinį žvilgsnį, šios nuostabios dovanos neiškeisite į jokius pasaulio turtus.

Jums nereikia apsiriboti tik šiais pratimais, taip pat turite atlikti eksperimentus su žmonėmis ir tiksliai stebėti rezultatus. Visada atminkite, kad tik eksperimentuojant su gyvais subjektais galima ištobulinti ir sėkmingai panaudoti žvilgsnio galią.

Magnetinio žvilgsnio pratimai

Penki paprasti pratimai sustiprins jūsų žvilgsnį ir padės turėti pakankamai tvirtą žvilgsnį atlikus juos namuose...

Pirmas pratimas žvilgsniui sustiprinti

Atsisėskite ant kėdės kambario viduryje, kad žiūrėtumėte tiesiai į popierių. Tvirtai ir ryžtingai sutelkite žvilgsnį į juodą dėmę, nemirksėdami, tada atitraukite žvilgsnį nuo objekto, kad pailsėtumėte akis. Pakartokite šį pratimą penkis kartus. Palikdami kėdę toje pačioje vietoje, perkelkite popierių horizontaliai į dešinę, maždaug vieną metrą; tada vėl atsisėskite ir, nukreipę žvilgsnį į vietą, kur anksčiau kabėjo popierius, greitai, nesukdami galvos, perkelkite jį į dešinę ir minutei įdėmiai sustokite ant juodo apskritimo. Pakartokite šį pratimą 4 kartus.

Tada perkeldami popierių per metrą į kairę nuo pradinės padėties ir pritvirtindami prie sienos, vieną minutę atlikite tą patį pratimą. Pakartokite tai penkis kartus. Taip praktikuokite 3 dienas, palaipsniui ilgindami žvilgsnio trukmę iki 2 minučių. Per kitas tris dienas ilginkite žvilgsnio trukmę iki trijų minučių ir pan., kas tris dienas didinkite viena minute. Šiais pratimais kiti pasiekė tiek, kad galėjo 20 ar 30 minučių sutelkti žvilgsnį į vieną tašką, žvelgdami aiškiomis akimis ir nemirksėdami.

Bet patariu nesportuoti ilgiau nei 15 minučių, nes... praktikoje buvo nustatyta, kad tas, kuris gali sutelkti žvilgsnį į vieną objektą 15 minučių, įgyja tokį pat žvilgsnio stiprumą, kaip tas, kuris pasiekė 30 minučių. Tai labai svarbus pratimas, kurį stropiai praktikuojant galima išsiugdyti jėgų įdėmiai, rimtai ir įspūdingai žiūrėti į visus, su kuriais tenka kalbėtis.

Taip išsiugdysite stebėtinai stiprią akių išraišką ir gebėsite fiksuoti tokį žvilgsnį, kurį retas gali ištverti. Jūsų žvilgsnio įtakoje šunys ir kiti gyvūnai susigės, o jo poveikis gali būti pritaikytas įvairiais atvejais įvairiais būdais. Žinoma, šie pratimai iš pradžių yra nuobodūs, tačiau kiekvienas gautuose rezultatuose ras pakankamą atlygį už sugaištą laiką ir pastangas. Norint praktikuoti hipnozę, būtina sukurti tokį požiūrį. Be to, atliekant šį pratimą jūsų akys atrodys didesnės, nes padidės atstumas tarp vokų.

Norėdami išmokyti akis drąsiai ir be painiavos žiūrėti į kito akis, turite šiek tiek pakeisti pirmąjį pratimą, pašalindami jame monotoniją.

Atsistokite prieš veidrodį ir įdėmiai pažiūrėkite į savo akių atspindį taip pat, kaip ir atliekant pirmąjį pratimą, palaipsniui ilgindami žvilgsnio trukmę.

Dėl to galėsite suteikti savo akims stipresnę išraišką, o tai labai naudinga visais atžvilgiais.

Taip ne tik išmoksite toleruoti kitų žvilgsnį, bet ir suteiksite galimybę stebėti, kaip laipsniškai vystosi jūsų akių išraiškingumas ir žvilgsnio galia.

Žinoma, šie pratimai turi būti atliekami sistemingai.

Kai kurie žmonės teikia pirmenybę šiam pratimui, o ne pirmajam, tačiau, mano nuomone, geriausi rezultatai turėtų būti pasiekti sumaniai naudojant šiuos du pratimus.

Trečiasis pratimas žvilgsniui stiprinti

Atsistokite prie sienos 2 metrų atstumu, prieš tai pritvirtinę prie jos popieriaus lapą, kad apskritimas būtų jūsų akių aukštyje. Tada, nukreipdami žvilgsnį į juodą apskritimą, pasukite galvą, nuolat žiūrėdami į tą patį tašką.

Atliekant šį pratimą, galva sukasi ratu, o žvilgsnis visada nukreiptas į vieną tašką, o tai suteikia stiprų darbą akių nervams ir raumenims, palaipsniui ugdant jų jėgą. Šis pratimas iš pradžių daromas saikingai, kad nepavargtų akys.

Ketvirtas pratimas žvilgsniui stiprinti

Atsistokite nugara į sieną – taip, kad priešinga siena būtų prieš akis, tada greitai perkelkite žvilgsnį nuo vieno sienos taško į kitą – dešinėn, kairėn, aukštyn, žemyn, zigzagu, aplink ratą ir pan.

Tačiau pajutus akių nuovargį šį pratimą reikia nedelsiant nutraukti. Tačiau prieš nutraukdami pratimą, trumpam nukreipkite žvilgsnį į vieną tašką, nes taip nuraminsite akių nervus ir raumenis bei sustiprinsite juos.

Penktasis pratimas žvilgsniui stiprinti

Įvaldę magnetinio žvilgsnio tvirtumą, turite išsiugdyti pasitikėjimą savimi. Šiuo tikslu įtikinkite draugą, kad jis leistų jums išbandyti savo žvilgsnio poveikį jam. Pasodinkite savo draugą priešais save ant kėdės, atsisėskite ir ramiai, įdėmiai, įdėmiai pažiūrėkite jam į akis, prieš tai įspėję, kad kuo ilgiau žiūrėtų jums į akis. Netrukus pastebėsite, kad jis pavargęs, o kai sušuks jums: „Gana“, jis bus beveik hipnotizuojančios būsenos. Jei prieš jus yra hipnotizuojantis objektas, viskas klostysis dar geriau. Taip pat galite išbandyti savo žvilgsnio galią ant šuns, katės ar kitų gyvūnų, jei galite priversti juos ramiai gulėti ar sėdėti. Tačiau pamatysite, kad dauguma gyvūnų bėgs nuo jūsų arba pasuks galvą, kad išvengtų jūsų žvilgsnio.

Žinoma, reikia skirti glaudų ir ramų žvilgsnį nuo begėdiško ir drovus. Pirmoji atskleidžia galingą žmogaus psichinę jėgą, o antroji – žemas žmogaus dvasines savybes. Netrukus pastebėsite, kad jūsų atkaklus, tvirtas, ryžtingas žvilgsnis daugelį glumina.

Jo įtakoje jis tampa nepatogus ir neramus. Tačiau greitai įprasite atsargiai elgtis su savo nauja jėga ir kukliai ją naudosite tik tam tikram efektui pasiekti, nesukeldami nieko nemalonaus kitiems. Būkite atsargūs, niekam nepasakokite apie savo pratimus magnetiniu žvilgsniu ir savo veiklą su asmenybės magnetizmu.

Priešingu atveju ne tik sukelsite žmonėms nepasitikėjimą ir įtarumą, bet ir susilpninsite savo įtakos jiems galią. Tegul jūsų veikla lieka kitiems paslaptis, o įgytos magnetinės jėgos tesireiškia darbais, o ne žodžiais, nes čia nėra kur girtis.

Be šių priežasčių, yra ir kitų rimtų priežasčių, kodėl turėtumėte nutylėti apie savo naujus sugebėjimus. Visai neignoruokite mano patarimo, antraip teks gailėtis, bet tada bus per vėlu. Skirkite laiko šiems pratimams, vadovaudamiesi gamtos dėsniais ir čia, ugdykite jėgas palaipsniui, bet tvirtai.

Venkite mirksėti akių vokais ir jų nesikiškite ir neplatinkite. Galite lengvai atsikratyti šių žalingų įpročių pasitelkę valios jėgą.

Nuo ko pradėti lavinti akis? Tiesą sakant, tai yra visas fizinių dalykų kompleksas. pratimai. Visi pratimai suskirstyti į tris grupes, treniruočių laikas vienai grupei – 3 savaitės.

_1_ grupė (Akių raumenų stiprinimas. 10 min. per pratimą/dieną)

1) Ant balto popieriaus lapo nupieškite mažą juodą tašką. Lapas pritvirtintas prie sienos taip, kad taškas būtų akių lygyje. Sėdėkite 1,5 aršino atstumu nuo sienos; šviesa turi sklisti iš nugaros arba iš kairės. Jie atidžiai žiūri į juodą tašką ir, neatitraukdami nuo jo akių, sukasi galvą ratu, visą laiką fiksuodami tašką. Palaipsniui reikia didinti apskritimo spindulį ir sukimosi greitį. Jei atsiranda skausmas ir pan., tada. Tai reiškia, kad pratimas atliktas teisingai: per greitai arba per didelis apskritimo spindulys.

Pradėkite nuo 1 minutės ir tęskite iki 10 minučių, po kelių dienų pridėkite vieną minutę.

2) Turite atsisėsti toje pačioje vietoje, nukreipti žvilgsnį į juodą tašką ir fiksuoti jį maždaug minutę, tada greitai ir sklandžiai nukreipkite žvilgsnį į grindis, tada iškart į lubas, dešinę ir kairę. Nukreipkite žvilgsnį, stengdamiesi kuo arčiau žiūrėti į skirtingas puses, apibūdindami zigzagus, apskritimus, trikampius ir pan. Šį pratimą galima modifikuoti taip. Kaip žinote, kiekviena siena turi keturis kampus. Nubraižykime sieną, kampus pažymėdami raidėmis. Pasirinkę niekuo neužimtą sieną, pritvirtinkite popieriaus lapą su juodu tašku viduryje.

Turite sėdėti priešais tašką ir įdėmiai žiūrėti į jį 1 minutę. Tada greitai nukreipkite žvilgsnį į kampą B ir nedelsdami perkelkite jį į kampą a, tada vėl nukreipkite į kampą b. Atlikite šį pratimą kelis kartus (1-5-10), tada darykite su kampais d ir b, o tada su visais keturiais kampais c-d ir a-b.

Po to nukreipkite žvilgsnį į kampą a ir, greitai pereidami prie g, vėl nukreipkite žvilgsnį į kampą a. Tada jie taip pat treniruojasi su kampais c ir b. Šį pratimą galite keisti iki begalybės. Trukmė nuo 1 iki 10 minučių.

3) Sutelkite žvilgsnį į juodą tašką ir, neatitraukdami nuo jo akių, lėtai pasukite galvą (vieną galvą, bet ne kūną) į dešinę, tada sklandžiai ir ramiai grąžinkite ją į ankstesnę padėtį ir lėtai pasukite. į kairę. Visą laiką reikia kuo atidžiau žiūrėti į juodą tašką. Atlikdami visus šiuos pratimus stenkitės visiškai nemirksėti, išplėskite vokus ir įdėmiai žiūrėkite. Trukmė nuo 1 iki 10 minučių.

Grupė _2_. (Fiksuoto ir tvirto žvilgsnio ugdymas.)

Po mėnesio ankstesni pratimai sustabdomi ir pakeičiami tokiais:

1) Atsisėskite 1,5 aršino atstumu nuo sienos, ant kurios pritvirtintas popieriaus lapas su juodu tašku. (Šviesa turėtų būti mažesnė nei vidutinė). Jie nukreipia žvilgsnį į juodą tašką, fiksuodami jį nemirksėdami.

Tą akimirką, kai pajuntate dilgčiojimą akyse, įtempdami valios jėgą turite neleisti vokams nusileisti. Šis pratimas prasideda nuo 1 minutės ir palaipsniui didėja, po 3-4 dienų pridedant 1 minutę iki 10 minučių. Turėtumėte išmokti žiūrėti įdėmiai, nejudėdami ir nemirksėdami bent 5 minutes. Šiam pratimui reikia skirti rimtą dėmesį, nes jis yra daugelio kitų technikų pagrindas.

2) Perkelkite popierių su juodu tašku 1 aršinas į dešinę nuo ankstesnės vietos, bet išilgai tos pačios linijos. Jie atsisėda ir 2-3 sekundes įdėmiai žiūri į vietą, kur anksčiau buvo popierius, tada pasuka akis (vieną akį, bet ne visą galvą) į dešinę ir užfiksuoja (įdėmiai žiūri) juodą tašką. Tada perkelkite veidą į kairę ir pakartokite pratimą. Atliekant šį pratimą, reikia sėdėti toje pačioje vietoje; Jie judina tik popieriaus lapą su juodu tašku ir sukasi tik akis, palikdami vieną kūną ir galvą. Pratimo trukmė ir laiko paskirstymas yra toks pat kaip ir anksčiau.

3) Atsisėskite prie sienos. Jie nukreipia žvilgsnį į juodą tašką. Tada, palikę liemenį ir galvą ramybėje, jie nukreipia akis į grindis (galite ant grindų padaryti tašką rašalu, kreida arba tiesiog pritvirtinti kokį nors daiktą, pavyzdžiui, monetą) ir įdėmiai žiūri į pasirinktą tašką. 1 minutę. Palaipsniui didinkite fiksavimo trukmę iki 5 minučių. Tada tomis pačiomis sąlygomis (galva laikoma tiesiai) jie nukreipia žvilgsnį į lubas, įdėmiai žvelgdami į kokį nors mažą tašką. Pradėkite nuo vienos minutės ir padidinkite ją, palaipsniui pridedant po 1 minutę iki 5 minučių. Vis dėlto pratimas turėtų trukti 10 minučių.

Grupė _3_. (Skvarbaus magnetinio žvilgsnio vystymasis.)
Ir vėl pakeičiame pratimus.

1) Atsisėskite prieš veidrodį ir nukreipkite žvilgsnį į savo atvaizdą, prieš tai pieštuku ant nosies tiltelio uždėję mažą, vos pastebimą taškelį. Atidžiai pažiūrėkite į nosies tiltelį, pritvirtindami šį tašką. Turėtumėte susilaikyti nuo mirksėjimo. Žvilgsnis turi būti nejudantis, įdėmus, bet ramiai fiksuotas taške.

Pradėkite nuo vienos minutės ir palaipsniui išmokite 15 minučių įdėmiai, nemirksėdami ir nejudėdami žiūrėti į nosies tiltelį. Netrukus ant nosies tiltelio bus galima nedėti žymių, o naudoti tik mentalinį jo atvaizdą

2) Jie sėdi priešais veidrodį ir, nukreipę žvilgsnį į savo atspindžio kairįjį vyzdį, fiksuoja vyzdį, bandydami, taip sakant, pažvelgti į pačias smegenis. Tada jie nukreipia savo žvilgsnį į dešinįjį vyzdį ir žiūri į jį taip pat atidžiai.

3) šis pratimas yra pats svarbiausias ir reikalauja gebėjimo žiūrėti įdėmiai, atkakliai, nemirktelėjus. Turite išmokti į savo žvilgsnį įtraukti jausmą, o veido raumenys turi likti visiškai nejudrūs ir ramūs. Viskas turėtų būti aišku iš akių išraiškos. Jie sėdi priešais veidrodį ir stengiasi į savo žvilgsnį įtraukti, pavyzdžiui, meilės ir meilės jausmą. Įsivaizduokite, kad matote veidą, kuris jums padarė daug gero – žmogų, kuriam esate nusiteikęs ir pan., ir pabandykite sukelti švelnią ir malonią jūsų akių išraišką. Lygiai taip pat išmok žvilgsniu išreikšti kitus jausmus: nepasitenkinimą, džiaugsmą. Veidas turi likti visiškai nepakitęs. Tokio žvilgsnio galia yra didžiulė. Jei su meile ir meile nukreipsite žvilgsnį į pacientą, jis pajus palengvėjimą ir nurims; Įdėję į jį visą pyktį ir neapykantą, kokį tik sugebame, galime priversti sveiką žmogų pajusti jos naštą ir susirgti, o jei mūsų magnetinė jėga yra reikšminga, tai net mirti. Kai ko nors atsisakote, padarykite savo žvilgsnį tvirtą ir pareiškėjas nedvejodamas išeis. Kalbėdami su susijaudinusiu žmogumi, nukreipkite į jį ramų žvilgsnį, ir jo jaudulys išnyks. Jei norite pavergti žmogų, žiūrėkite į jį su autoritetu ir pasitikėjimu: jis susigėss ir pasiduos jūsų troškimams.

Norint sustiprinti akis, pravartu naudoti akių voneles. Įpylus vandens į nedidelį dubenį, reikia nuleisti į jį veidą, tada atmerkti akis ir pabandyti pažvelgti į vandenį.

IR SVARBIAUSIA, VIENAS PAŽIŪRĖJIMAS NIEKO NEIŠSPRĘS. TURI BŪTI RYŠYS TARP ATIDĖTINĖS Žvilgsnio IR MS TRANSPORTAVIMO.
PAVYZDŽIAI, IMTI TĄ PAČIĄ GUNDĄ, REIKIA MINTAI ĮSIVAIZDUOTI, KAIP TU NORI MERGINA, KAIP JĄ SUvilioji, seksui su ja, KAIP JI NORI TAVĘS ATGROSTI, KAIP Tavo IŠVAIZDA ATRODĖ CHEROME JUMS....

NA, NIEKAS NEATšaukė treniruočių šioje srityje.))

Visais laikais žmonės didelę reikšmę teikė išvaizdai. Patrauklių mylimojo akių galia buvo apdainuota poezijoje, o sunkių minčių aptemdytas ar įniršiu degantis žvilgsnis matomas daugelyje vyriškų portretų.

Žmonių skvarbiomis akimis įtaka

Dažnai stebimės, kodėl vieni žmonės daro didelę įtaką kitiems. Jeigu jie apdovanoti valdžia, turtais ar jėga, tuomet viskas aišku – jie remiasi visiems akivaizdžiais dalykais.

Tačiau dažnai žmonės įsiklauso į nuomones tų, nuo kurių absoliučiai niekas ir niekas nuo aptariamo klausimo nepriklauso. Kartais net tie, kurie turi teisę priimti sprendimus, patenka į jų įtaką. Tačiau atidžiau pažvelgę ​​į visus, kurie patraukia kitų dėmesį, pamatysite, kad juos visus vienija vienas dalykas – skvarbus žvilgsnis. Žmogaus akys yra pirmas dalykas, į kurį pašnekovas atkreipia dėmesį, įkvepia pasitikėjimą ar priešiškumą, ir niekas negali pakeisti šio įspūdžio.

Ką reiškia „veriantis žvilgsnis“?

Per visą žmonijos istoriją ypatingas dėmesys visada buvo skiriamas viskam, kas su jais susiję. Visos pasaulio religijos turi idėją, kad aukštesnės jėgos visada stebi kiekvieną žmogų visą jo gyvenimą.

Saulė dažnai buvo vadinama „Dievo akimi“. Visi puikūs žmonės – valdovai, mokslininkai ir kultūros veikėjai – turi skvarbų žvilgsnį savo atvaizduose, nesvarbu, ar tai būtų statula, ar portretas. Tačiau menininkai suteikė jiems skirtingus siekio į priekį, išmintingo sąmoningumo, pykčio ar didžiulio gerumo lygius, priklausomai nuo jų charakterio ir veiklos pobūdžio. Tai reiškia, kad skvarbus žvilgsnis neša galingą energiją įvairiems tikslams – gali pritraukti, atstumti, sukelti baimę ar džiaugsmą.

Įgimta „magija“ ar įgyti įgūdžiai?

Yra žmonių tipas, apie kurį sakoma: „jis turi charizmą“, „ji tokia žavi“, „jis yra gimęs lyderis“ ir pan. Kai kuriems žmonėms tikrai pasisekė gimę su tokia dovana.

Ryškus pavyzdys – įsimintinas nepažįstamos merginos veidas skvarbiu žvilgsniu. Aukščiau pateikta nuotrauka palieka ilgalaikį įspūdį žiūrovui. Tačiau dažnai žmonės specialiai dirba su savimi ir deda daug pastangų, kad išryškintų savo privalumus ir paslėptų trūkumus. Visų pirma politikai ir garsūs pranešėjai lanko vaidybos pamokas ir tobulina savo dikciją bei laikyseną. Jie turi ypatingą judėjimo kultūrą, atliekant specialius pratimus, jie išugdo stiprų, pasitikintį rankos paspaudimą ir nuoširdžią, mielą šypseną. Tą patį galima pasakyti ir apie žvilgsnio galios ugdymą.

Kaip išmokti veriančio žvilgsnio?

Šis žvilgsnis dažnai vadinamas „centriniu“, nes svarbu jį nukreipti į žmogaus veido centrą, nosies tiltelio viršų, kur susikerta antakiai ir prasideda nosis. Būtent čia mes turime vieną galingą nervų centrą, kuris suvokia į jį nukreiptą energiją.

Ši vieta įvairiose dvasinėse praktikose vadinama „trečiąja akimi“. Ir kai žvilgsnis nukreiptas į šį tašką pašnekovo veide, mintys ar tam tikrų emocijų ir troškimų pasiūlymai nuves į tikslą - sukels atitinkamą reakciją. Svarbi sąlyga yra tai, kad reikia ne tik žiūrėti į žmogaus nosies tiltelį, bet ir užfiksuoti magnetinį „centrinį žvilgsnį“. Žinoma, ne visi turi tokį įgūdį, tam reikia tam tikrų įgūdžių. Norint juos išvystyti, kasdien reikia atlikti paprastus pratimus.

Kaip padaryti akis auskarą?

Ryte, po visų kasdienių procedūrų, reikia atsistoti prieš veidrodį ir atspindyje žiūrėti į centrinę veido dalį. Tada turėtumėte sutelkti dėmesį į savo jausmus ir nuoširdžiai, mintyse nukreipdami šviesos spindulį į „trečią akį“, palinkėti geros dienos, sėkmės ar konkrečių rezultatų per dieną. Tada apmąstydami „keiskite vietomis“ ir mintyse priimkite, išreikšdami savo dėkingumą atsakingu žvilgsniu. Norėdami atlikti antrąjį pratimą, jums reikės žvakės, arbatos ar net suvenyro, papuošti tortą. Į žvakės liepsną reikia žiūrėti ramioje, ramioje atmosferoje, mintyse keičiantis su ja energija ir atidžiai apžiūrint ugnį. Galite pradėti nuo vienos minutės, palaipsniui didindami laiką. Šie pratimai leis lavinti skvarbų žvilgsnį ir išmokys sutelkti dėmesį į išeinančios energijos srautą, kad pasiektumėte rezultatų. Trečiasis pratimas skirtas lavinti gebėjimą ilgą laiką nemirksint išlaikyti žvilgsnį viename taške. Ant A4 formato popieriaus lapo reikia nupiešti maždaug 1 cm skersmens apskritimą, pritvirtinti lapą veido lygyje ir pažvelgti į šį apskritimą iš 2 m atstumo. Svarbu įsivaizduoti, kaip energija sklinda iš akių. Negalite mirksėti ar žiūrėti į šalį nuo apskritimo minutę, palaipsniui ilginant laiką.

Kokiais atvejais galima naudoti veriantį žvilgsnį?

Gebėjimas valdyti savo žvilgsnį pravers visose gyvenimo srityse. Pardavėjas gali laimėti pirkėją, atkreipti jo dėmesį į jo prekę ir galiausiai įtikinti jį priimti pirkimo sprendimą. Galite įskiepyti norą ką nors turėti, patirdami iš to malonumą. Žinoma, ši technika bus veiksminga tik kartu su kompetentinga kūno kalba ir tinkamai sutvarkytu pokalbiu. Tėvai, skvarbiu žvilgsniu, gali perteikti vaikui savo emocijas: pasidžiaugimą, susižavėjimą jo sėkme arba, atvirkščiai, nepasitenkinimą, net pyktį blogo elgesio atveju. Šis metodas šeimoje veikia tuo geriau, tuo stipresni emociniai ryšiai. Ir jokiu būdu negalima išreikšti jausmų žodžiais ar veiksmais taip dažnai, kaip reikia vaikui. Pavyzdžiui, kūdikis nerimauja prie matino sode, mama negali paimti jo už rankos ir pasiūlyti žodžių, kuriuos jis pamiršo – bet pajunta skvarbų meilų žvilgsnį ir nusiramina. Arba moksleivis žaisdamas su draugais per garsiai rėkia, o jam priekaištauti reiškia menkinti jo autoritetą kompanijoje. Vienas nepatenkintas žvilgsnis – ir vaikas elgiasi tyliau. Dažnai skvarbaus žvilgsnio galia panaudojama nesąmoningai svarbiose gyvenimo situacijose.

Žvilgsnio magija vyro ir moters santykiuose

Populiari išmintis sako: „akys yra sielos veidrodis“. Jie atspindi tikruosius žmonių jausmus, todėl jiems nuo seno buvo teikiama tokia reikšmė. Senovėje buvo laikoma nepadoru žiūrėti tiesiai į vyresniųjų ar nepažįstamų žmonių akis, o kaip pagarbos ženklą jie „nuleido akis“. Merginoms buvo uždrausta žiūrėti į vyrus, daugelis tautų vis dar turi tradiciją uždengti moters veidą už namų ribų. Taip yra dėl didžiulio moterų akių patrauklumo. Visais laikais skvarbus merginos žvilgsnis reiškė užuojautą, susidomėjimą ir pažinties pasiūlymą. Yra ištisi ritualai, „žaidimai akimis“, kuriuos kiekviena Ievos dukra žino ir naudoja nuo gimimo. Pavyzdžiui, žvelgdama į šoną ji suintriguoja vyrą, o „šaudantis“ žvilgsnis sužadina jo smalsumą.

Ką reiškia vyro žvilgsnis?

Dažnai tai, kas moteriai reiškia susidomėjimą, stipriosios lyties atstovai vertina kaip iššūkį. Jie įpratę vertinti supantį pasaulį iš pavojaus taško, o tiesioginis, skvarbus vyro žvilgsnis nuo urvo laikų dažnai buvo agresijos apraiška.

Bet tai nereiškia, kad jie to nenaudoja norėdami pritraukti dėmesį. Atvirkščiai! Vyras iš prigimties yra medžiotojas, o žvilgsnis, nukreiptas į moterį, yra savotiškas „ketinimų pareiškimas“.

Norėdami efektyviai panaudoti savo žvilgsnio galią, turite išmokti valdyti savo emocijas. Jei žmogus patiria teigiamas emocijas, tuomet nėra nieko blogo jomis dalintis su kitais, kai jo akys spinduliuoja džiaugsmą ir šilumą. Tačiau neįmanoma ką nors nuraminti žvilgsniu, kai patiria pyktį, susierzinimą ar baimę.

Žvilgsniu žmogus gali perteikti savo jausmus: meilę ir neapykantą, susižavėjimą ar panieką, dėkingumą, apgailestavimą ir kt. Daug kalbėta ir parašyta apie žvilgsnio įtaką, bet mažai kalbama apie žvilgsnio galią ir jo slaptą galią.

Maždaug prieš penkerius metus aptikau Williamo Atkinsono knygą „Minties galia versle ir kasdieniame gyvenime“. Šioje knygoje radau daug įdomių ir naudingų dalykų, įskaitant skyrių (paskaitą), skirtą žmogaus žvilgsnio galiai, magnetiniam žvilgsniui. Tikrai daugeliui iš jūsų šios žinios bus naudingos ir nuspręsite jas panaudoti...

Žmogaus žvilgsnis yra viena iš galingų priemonių, galinčių sukurti įspūdį ir daryti įtaką kitiems žmonėms. Jis apakina, traukia ir užburia, palengvindamas manipuliacinių įtakų įsiskverbimą. Žvilgsnio galia gali neutralizuoti siekius, nukreiptus į mus su priešiškais ketinimais, ar tai būtų piktas žmogus, ar laukinis žvėris. Šis vaizdas paprastai vadinamas „magnetiniu“, „odiniu“ arba „centriniu vaizdu“.

Tikrai esate sutikę žmonių, kurių susikaupęs ir ryžtingas žvilgsnis vos pakeliamas – atrodo, kad jis žvelgia tiesiai pro jus. Tokie žmonės savo žvilgsnio galia pajungia visus. Jie žino, kokį galingą poveikį daro jų akys, bet nežino, kaip ši įtaka pasireiškia, nes mato, kad jų akys yra tokios pat kaip kitų žmonių akys. Tačiau jiems to žinoti nereikia, bet tie, kurie nusprendžia skirti dėmesio savo žvilgsnio galios ugdymui, tai žino.

Magnetinis žvilgsnis neša stabilias ir nepalenkiamas minties bangas, nukreiptas tiesiai į žmogaus smegenis.

Ir ne veltui šį žvilgsnį vadinu centriniu žvilgsniu – jis turėtų būti nukreiptas į centrinę žmogaus veido sritį, ten, kur susikerta antakiai ir prasideda nosis. Šioje vietoje žmogus turi vieną jautriausių ir imliausių nervų centrų, gebančių suvokti į jį nukreiptą energijos poveikį. Tai vieta, kuri paprastai vadinama „trečiąja akimi“. Jei nukreipsite savo žvilgsnį į šį tašką ir tuo pačiu siųsite žmogui psichinius nurodymus arba patirsite norus ir jausmus, kuriuos norite jame sukelti, tada jie bus jo pastebėti ir tikrai sukels jums reikalingą reakciją. Bet tai turėtų būti ne tik žvilgsnis į konkretų tašką, o magnetinis centrinis žvilgsnis, kuriam atlikti reikia tam tikrų įgūdžių.

Žvilgsnio galios ugdymas ir lavinimas

Norėdami lavinti savo magnetinį žvilgsnį, atlikite šiuos pratimus:

PRATIMAS JŪSŲ Žvilgsnio JĖGAI UGDYTI Nr. 1

Ant balto popieriaus lapo nupieškite penkiasdešimties kapeikų monetos dydžio juodą apskritimą ir nuspalvinkite jį. Pritvirtinkite lapą prie sienos ir atsistokite arba, dar geriau, atsisėskite taip, kad taškas būtų akių lygyje pusantro–dviejų metrų atstumu nuo sienos. Pažvelkite į šį juodą tašką ir įsivaizduokite, kaip jūsų akys skleidžia du lygiagrečius spindulius, kurie jungiasi šioje vietoje. Būtinai įsivaizduokite išeinančios energijos judėjimą, kurį skleidžia jūsų akys. Pabandykite užhipnotizuoti šį juodą ratą. Lygiai taip pat svarbu nemirksėti ir nenusigręžti nuo šio taško ir minutei į jį pažvelgti. Po poilsio atlikite dar kelis priėjimus.

Galite paįvairinti savo veiksmus. Pasukite popierių į dešinę ir nukreipkite žvilgsnį tiesiai, tada, nesukdami galvos, nukreipkite žvilgsnį į dešinę ir taip pat vieną minutę stabiliai žiūrėkite į vietą. Atlikite tai tris keturis kartus. Tada perkelkite popierių į kairę nuo pradinės vietos ir vėl vieną minutę atidžiai pažiūrėkite į vietą. Pakartokite tai tris keturis kartus.

Yra žmonių, kurie gali atkakliai žiūrėti nemirksėdami 30 minučių, bet manau, kad užteks šį laiką padidinti iki 10-15 minučių. Tas, kuris gali išlaikyti savo žvilgsnį 10 minučių, galės nukreipti tokį pat stiprų ir intensyvų žvilgsnį, kaip tas, kuris pasiekė 30 minučių.

PRATIMAS JŪSŲ Žvilgsnio JĖGOS MOKYMUI Nr. 2

Atsistokite arba atsisėskite prieš veidrodį ir atidžiai pažiūrėkite į savo akių atspindį (viskas taip pat, kaip ir atliekant pirmąjį pratimą). Kaip ir anksčiau, laikas turėtų būti didinamas palaipsniui. Atlikdami šį pratimą pastebėsite būdingą akių išraišką. Kai kurie žmonės teikia pirmenybę šiam pratimui nei ankstesniam, bet mano nuomone, geresnių rezultatų pasieksite derindami abu šiuos pratimus.

PRATIMAS Žvilgsnio JĖGAI UGDYTI Nr. 3

Atsistokite vieno metro atstumu nuo sienos, ant kurios akių lygyje pritvirtintas popieriaus lapas su juoda dėme. Nenukreipdami akių nuo vietos, atlikite sukamuosius judesius galva į kairę ir į dešinę. Laikydami žvilgsnį į vieną tašką, kol akys ir galva sukasi, vystysite akių nervus ir raumenis. Pratimą pirmiausia reikia daryti nevarginant akių, labai saikingai.

PRATIMAS JŪSŲ Žvilgsnio JĖGOS MOKYMUI Nr. 4

Šis pratimas taip pat skirtas stiprinti akių nervus ir raumenis. Atsistokite nugara į sieną, žiūrėdami tiesiai į priešingą, ir pradėkite greitai judinti akis iš vieno sienos taško į kitą – dešinėn, kairėn, aukštyn, žemyn, zigzagu, ratu (šis pratimas panašus į reguliari akių gimnastika, kurią reikėtų daryti kiekvieną dieną ir detaliai, apie kurią galite sužinoti iš straipsnio „Ar kompiuteris skauda akis? » ).

PRATIMAS MAGNETINĖS APŽVALGOS UGDYTI Nr. 5

Padėkite žvakę ant stalo ir uždekite. Sėdi priešais. Padėkite rankas ant stalo taip, kad žvakė būtų tarp jų. Pažiūrėk į liepsną. Skirtingai nuo pirmojo pratimo, dabar jau nebe tavo energija nukreipta į objektą, o žvakės liepsna pripildo žvilgsnį spinduliuojančia energija, maitina tavo jėgą, suteikia akims jėgos ir šilumos, stiprybės ir aistros, griežtumo ir švelnumo. Tais pačiais kanalais (spinduliais), bet tik priešinga kryptimi, pastebimas energijos judėjimas. Jūsų akys tarsi sugeria ypatingą energijos rūšį – plazmą, kurią vėliau panaudosite kitomis aplinkybėmis. Tikrai esate girdėję posakį „šviesa blykstelėjo akyse“. Būtent tokį švytėjimą jūsų magnetinis žvilgsnis turėtų įgyti atlikus šį pratimą.

Ką daro šie pratimai?

Daugelis praeities valdovų ir lyderių laikėsi tokio požiūrio ir didžiąją dalį savo sėkmės lėmė tai. Įgiję stiprų magnetinį žvilgsnį, šios dovanos neiškeisite į jokius turtus. Jūsų žvilgsnis taps tvirtas ir ryžtingas. Galėsite drąsiai ir be gėdos žiūrėti tiesiai į akis kiekvienam, su kuriuo bendraujate.

Galėsite mesti žvilgsnį, kurį retas kuris sugebės pakelti. Netrukus po reguliarios praktikos pastebėsite, kad jūsų akyse žmonės pasidaro sumišę ir neramūs, o kai kurie net pajus baimės požymius, kai tik kelioms akimirkoms į juos nukreipsite savo žvilgsnį.

Nesvarbu, ar esate viešasis pranešėjas, vadybininkas, pedagogas ar policijos pareigūnas, bet kokia veikla bus labai naudinga iš šio meno meno. Verslininkas, pakankamai turėdamas tokį požiūrį, nesunkiai įveiks žalingą konkurenciją, santykiuose su klientais pasieks naudos ir gaus žymiai didesnę naudą nei jo konkurentas veržliu ir nervingu žvilgsniu. Nė vienas nusikaltėlis negali atsispirti ištreniruotai tyrėjo žvilgsnio galiai. Tokio žvilgsnio galios kartais visiškai pakanka, kad įkyrus aferistas priverstų nuoširdžiai prisipažinti.

Jūsų žvilgsnis taps išraiškingesnis, o akys atrodys didesnės padidinus atstumą tarp vokų.

Įspėjimai ir atsisveikinimo žodžiai

Skirkite laiko mankštai, palaipsniui ugdykite jėgas ir neskubėkite.

Atlikdami pratimus neturėtumėte nenatūraliai išplėsti vokų, mirksėti ar prisimerkti. O jei akys pavargsta, nuplaukite jas vėsiu vandeniu ir atsiras palengvėjimas. Jau po trijų keturių dienų mankštos pastebėsite, kad jūsų akys mažiau pavargs.

Verta atskirti begėdiškai arogantišką žvilgsnį nuo ramiai nusiteikusio. Pirmasis yra labiau būdingas niekšams, o ne padoriems žmonėms, o antrasis nurodo asmenį, turintį galingą psichinę jėgą.

Pirmiausia pastebėsite, kad jūsų magnetinis žvilgsnis klaidina tuos, į kuriuos žiūrite, supainioja tuos, su kuriais bendraujate, todėl jie tampa nepatogūs ir neramūs. Tačiau greitai priprasite prie savo žvilgsnio galios ir naudosite ją atsargiai, nesukeldami gėdos kitiems, bet tuo pačiu darydami jiems stiprų įspūdį ir poveikį.

Magnetinio žvilgsnio trukmė labai priklauso nuo situacijos, kurioje atsidūrėte, tačiau jis neturėtų būti tyčinis, provokuojantis ir tikrai ne per ilgas. Atminkite, kad mažai tikėtina, kad kas nors bus patenkintas labai sunkiu ir įdėmu žvilgsniu. Per ilgai žiūrėdami galite susierzinti arba jūsų pašnekovas gali suprasti, kad bandote kaip nors jį paveikti.

Žvilgsnio jėgą galite naudoti visą laiką, tačiau daugiausia ji turėtų būti naudojama situacijose, kai reikia ką nors paveikti, sukelti žmoguje tam tikrus jausmus ir pojūčius, įkvėpti jums reikalingų norų ir minčių. Norėdami tai padaryti, nukreipdami žvilgsnį į pašnekovo nosies tiltelį, turite patirti tas emocijas ir jausmus, kuriuos norite sukelti žmoguje, į kurį žiūrite. Todėl centrinis vaizdas ne visada gali būti vienodas. Jį galite modifikuoti įvairiose situacijose, kad jis būtų tinkamiausias kiekvienu konkrečiu atveju.

Venkite visokių kalbų apie jūsų žvilgsnio galios lavinimo pratimus, nes tai tik sukels žmonių įtarimą ir sukels rimtą kliūtį pritaikyti savo žinias. Laikykite savo veiklą paslaptyje, kad jūsų jėga būtų parodyta darbais, o ne žodžiais.

Jūs neturėtumėte pasitenkinti vien atlikdami aukščiau aprašytus pratimus, kad pasiektumėte visišką savo žvilgsnio galią tik eksperimentuodami su „gyvais žmonėmis“.