Kaip užmušti laiką visai dienai. Sistemos-vektoriaus psichologija

51 būdas nužudyti laiką darbe.
1. Išmokite ką nors naudingo, pavyzdžiui, assembler, C++...
2. Galite perskaityti knygą (beje, vyriausybė ketina pradėti
nacionalinė programa „Skaitome Rusiją“).
3. Galite išmokti ko nors nelabai reikalingo: Fortrano ir per 20-30 metų
kažkaip parodyti savo "žinias" apie retenybę.
4. Galite išmokti nereikalingų dalykų: difuzinių, sanskrito, išmokti techninių
VAZ-2101 duomenys (pavyzdžiui), įskaitant matmenis, charakteristikas ar pavadinimus
orlaivių duomenys, visų JAV prezidentų vardai...
5. Išmokite užsienio kalbą. Naudinga veikla.
6. Išmokite dar keletą kalbų. Kuo daugiau, tuo geriau.
7. Iš klasikos: nosies paėmimas (nepersistenkite, jei pirštais
storas).
8. Iš ten: spjaut į lubas (žinoma, ne aukščiau savęs).
9. Apie lubas: suskaičiuokite pakabinamų lubų plytelių skaičių
keliais būdais: suskaičiuokite kiekvieną padaugindami plotį iš ilgio,
per plotą, per integralą ir kt.
10. Jei nuspręsite, kas yra nesąmonė, galite spardytis, mikčioti ir
apskritai ja manipuliuoti.
11. Tiesiog miegok. Jei darbo vieta yra nuošaliame kampe, š
Tai visai įmanoma padaryti. Sunkumai yra tik sėdimoje padėtyje, bet net ir tai
įveikiamas, jei tikrai nori.
12. Jei jūsų biure yra pelių/žiurkių, gaudykite jas.
13. Naršykite begalinėse interneto platybėse. Tik su eismu
mandagiau...
14. Lygiosios. Galite piešti bet ką: figūras, darbuotojų figūras, veidus,
vaizdas pro langą, draugiškas boso animacinis filmas (niekam nebūtų geriau su tokia animacija
šou).
15. Dūmai. Kenksminga, bet kur kreiptis...
16. Jūs negalite gerti, bet galite išgerti. Populiariausias gėrimas yra arbata. Jo
Galima pūsti visą dieną ir nesprogti (pati mačiau). Kad procesas būtų ilgesnis,
norint sugaišti daugiau laiko, verta užkąsti kuo nors: bandelėmis,
sausainiai, vafliai, saldainiai, meduoliai. Kramtykite kuo daugiau
sulėtinti! Nėra ko skubėti.
17. Daug kalbėkitės su kaimynais. Susiraskite sielos draugą ar ką nors panašaus į jus
susidomėjęs žmogus ir daug kalbėti, t.y. p@dIt. Apie ką
bet kokiu atveju, geriau kalbėti apie darbą, susidarys įspūdis, kad dirbi.
18. Pi@dit telefonu. Žr. 17 punktą. Galimos problemos: bet kas
irgi nori tai padaryti...
19. Laistykite gėles. Turėkite daug vazonų (nebūtinai su gėlėmis) ir
laistykite juos laistytuvu (20-40 litrų) su siauru snapeliu. Kadangi laistytuvas
labai sunku, galite paprašyti to paties suinteresuoto asmens
padėti.
20. Jei biuro apdaila turi struktūrinį raštą, yra priežastis
suskaičiuokite visus kvadratus, trikampius, juosteles ir tt Ir visoms figūroms
perskaičiuoti kampus, plotą, perimetrą ir kt.
21. Žaisti. Labiausiai priklausomybę sukelianti veikla. Atkurti teisingumą
tarp teroristų ir policijos, nugalėti ateivius, vampyrus ir visokius
piktosios dvasios. Kuo daugiau pergalių prieš juos, tuo malonesnis ir šviesesnis mus supantis pasaulis.
Be to, žaidimų metu vystosi, paaštrėja periferinis regėjimas
klausa, vystosi reakcija ir kt.
22. Play Counter Strike (paryškinta atskiroje eilutėje). Sunkiausias dalykas
šioje veikloje atitrūkti nuo jo. Kitas dalykas: turėtumėte išmokti to nedaryti
keikiesi žaisdamas.
23. Tyliai dainuok. Lengvai niūniuokite naujausią hitą sau.
Pageidautina melodingas hitas, pastebėsite, kad laikui bėgant ši daina
kiti netyčia dainuos.
24. Dainuokite garsiai. Bus juokinga, jei būsite kurčias.
Nepatariu piktnaudžiauti šiuo punktu.
25. Beveik bet kuriame biure įrengtos kėdės ant ratukų. Ant tokių
Ant kėdžių labai smagu važiuoti, ypač su traukiniu. Būtina sąlyga
– keletas suinteresuotų šalių ir vadovybės nebuvimas.
26. Jei kėdės neturi ratų, tai nesvarbu! tu gali ant jų šokti,
Šiek tiek fizinio aktyvumo biuro darbuotojui niekada nepakenks.
27. Keiskitės nuorodomis į humoristines svetaines su draugais. Nuorodos
turėtų būti įdomiausi informacija. Būkite atsargūs eisme
(jei administratorius nėra suinteresuotas asmuo).
28. Įgyti mezgimo, siuvinėjimo, siuvimo, pjovimo dėlioniu įgūdžius,
deginimas ir kt.
29. Ką nors megzti. Labai naudinga veikla. Megzti kojines, megztinius,
kumštines pirštines visiems giminaičiams, nes kaip žinia gyvename sąlygomis
atšiaurus žemyninis klimatas – neturėjau laiko sušilti vasarą, kai BAM ir
vėl atėjo žiema. O jei mezgate kumštines pirštines ir kojines darbuotojams (labiausiai
geriausio viršininkui) tada niekas nekaltins jūsų dėl keistos veiklos darbe
vieta. Vis dėlto jums rūpi savo darbuotojų sveikata, taigi ir bendras
skyriaus produktyvumas.
30. Žiūrėti filmą. Labai efektyvi veikla, kuri užmuša daug laiko.
Bet visiškai nenaudingas įgūdžių ir naujos informacijos atžvilgiu, jei filmas
gimtąja kalba arba menine. Yra įvairių būdų žiūrėti filmus.
Atkreipkite dėmesį žaisdami pasjaną, skaitydami knygą ir net dirbdami
paleisti filmą fone.
31. Apie muziką. Žinoma, galima klausytis muzikos ir tiek, bet darosi nuobodu...
ir pastebima, kad darbuotojas nėra užsiėmęs. Dabar, jei klausymą derinsite su
kiti veiksmai bus malonūs ir naudingi.
32. Tinka tik didelėms organizacijoms. Pradėti
pažįstami/dominantys asmenys kitose gamyklos/įmonės/biuro dalyse ir
eikite pas juos kelis kartus per dieną ir atlikite 17 veiksmą. Galite tai padaryti
cikliškai, pagal grafiką. Didelis pliusas – niekas tavęs nepagaus darbe
vieta ir jums netrukdys, bet yra pasiteisinimas – jos nebuvo dėl to
gamybos poreikius.
33. Sėdėjimas pokalbių kambariuose, forumuose ar
ICQ panašūs gavikliai. Laikas bėga nepastebimai, ypač jei pašnekovas
įdomu. Sunkumas yra tas, kad reikalingas interneto ryšys.
34. Pavojingas užsiėmimas dirbti kitoje įmonėje savo biure.
Teigiamas aspektas – dvigubas atlyginimas.
35. Galite atlikti savo, savo vaikų, anūkų, kaimynų namų darbus.
Duokite kursinius darbus ir diplomus draugams ir nepažįstamiems žmonėms už pinigus ar be jų.
36. Amžinas remontas. Variantas – nugriauti OS savo darbo kompiuteryje ir ją įdiegti
dar kartą kelis kartus (kad veiktų dar greičiau!); tyčia sulaužyti
ką nors, o tada remontuoti, prikalti, klijuoti,
kelis kartus iš eilės judėti ir apskritai atkurti grožį bei tvarką,
kad viskas aplinkui būtų dar gražesnė ir naujesnė.
37. Sukurkite energingos veiklos įvaizdį. Šis veiksmas yra labiausiai
sudėtingas ir sunkiausiai įvaldomas. Tai gali apimti visus elementus
šis vadovas, taip pat lakstymas po biurus, „kabantis virš kaimyno sielos“,
bėk prie spausdintuvo (į tolimiausią), užduodi kvailus ir betikslius klausimus
klausimai ir kt.
38. Kosmetika. Jei esate mergina, jums pasisekė! Jei tu ne mergina, tu
šiek tiek mažiau pasisekė. Sudarę netvarką, galite sugaišti daug laiko
kiekis, jei bandysite. Jei nežinai kaip naudotis kosmetika...
gali užtrukti dar daugiau laiko – taikoma vyrams. Kaip žinoma
grožis išgelbės pasaulį, todėl išganymą reikia mėgautis ir ištiesti kaip
kiek įmanoma. Kalbant apie vyrus, jūs galite padaryti netvarką, bet dažnai ne
Verta... nes yra pavojus pasikeisti, o tai kenkia odai...
39. Sėdi humoristinėse svetainėse, skaitai viską iš eilės, o tada
spindėti žinant visus pokštus (kaip Trachtenbergas) ir užsidirbti pinigų
spaudimas: „Aš žinau visus pokštus“.
40. Spoksojimas pro langą, komentavimas, kas ten vyksta. Ši veikla gali būti
naudoti pertraukose tarp kitų veiklų
41. Filosofuokite įvairiomis temomis. Jei Marse yra gyvybė, kas tai?
gerai, o kas blogai, „kodėl aš taip blogai jaučiuosi?“, visas pasaulis ir pan.

42. Apkalbos, plaukite kaulus visiems ir viskam nuo prezidento iki
darbuotojų.
43. Svajonė. Galite svajoti kartu, su žmonėmis, garsiai. Arba viduje
vienas „su vienu įgėlimu“.
44. Visur biure (geriausia toli) kabinkite nuplėšiamus kalendorius
iš draugo) ir kiekvieną rytą asmeniškai, niekam neleidžiant, ašaroti
lapai.
45. Tvarkykite buitinius reikalus – sukurkite šeimos verslo planą
biudžetą 1, 5, 10 metų į priekį, bandant nuspėti infliaciją, valiutos kursą
nacionaline valiuta ir jūsų atlyginimu. Galimai gauta informacija
bus naudinga kaip priežastis pervesti darbo užmokestį iš maisto, atitinkančio
piniginių vienetų.
46. ​​Kiekvieną rytą pasisveikinkite su visais (įskaitant visus žmones nuo
„Outlook“ kontaktų sąrašas), skiriant kiek įmanoma daugiau kiekvienam darbuotojui
laiko, klausinėja apie savaitgalį, barsto komplimentus. Taigi
būdas jus pažinti kaip malonus ir draugiškas žmogus (jei ne
nuobodu).
47. Meditacija. Užima lotoso ar kito augalo padėtį (pavyzdžiui,
šliaužiantis vabzdys) patenka į nirvaną po matra „vllllooooommmmmmm“.
48. Pabandykite ištraukti trečiąją penkiaženklio skaičiaus šaknį.
Jei tai per paprasta, užduotis turėtų būti sudėtinga - elkitės natūraliai
septynženklio trupmeninio skaičiaus kvadratinės šaknies logaritmas.
49. Pamesti ką nors ir visą darbo dieną jo ieškoti. Svarbu prarasti
kažkas labai reikalingo, todėl patartina tiksliai žinoti, kur jis yra
yra ir ten nesikišti.
50. Ieškokite vietos, kur jūsų žinios ir įgūdžiai bus paklausūs
visapusiškai ir suteiks patirties bei abipusės naudos jums ir darbo vietai. Kad ir kur
nereikėjo nei šimto, nei dviejų šimtų tokių taškų.
51. Parašykite tokius metodus.

Atrodytų, mūsų gyvenimas yra toks trumpalaikis, kad mums nuolat trūksta laiko bet kokiems naudingiems laimėjimams. Tačiau atsitinka taip, kad atsiduriame situacijose, kai šis laikas tiesiogine prasme neturi kur dėtis.

Ką daryti, kai nėra ką veikti?

Paimkite darbą kaip pavyzdį: šiuolaikiniame gyvenime jis apima begalę skubotų darbų ir tuščiosios eigos, ir neįmanoma tiksliai pasakyti, kuris iš šių ciklų mus labiau vargina.

Kaip tokiais atvejais praleisti laisvalaikį?

Žinoma, galite daryti tiesiogines nesąmones, pavyzdžiui, žaisti „Tetris“ planšetiniame kompiuteryje ar išmaniajame telefone. Tačiau toks laiko „žudymas“ jums neduos jokios naudos.

Daug maloniau ir produktyviau daryti tikrai įdomius dalykus, kurie gali atnešti net materialinį pelną. Jūs „Nužudyk du paukščius vienu akmeniu“- viena vertus, jums nenuobodu, kita vertus, jūs gaunate savo naudą iš proceso.

Ir net jei tai ne materialu, o dvasinga, vis tiek geriau, nei kelias valandas praleisti tam pačiam dykinėjimui, tik atliekant keletą nesudėtingų darbų.

Norint tinkamai praleisti laiką namuose, darbe, mokykloje, traukinyje ar ligoninėje, svarbu nustatyti savo prioritetus šiuo klausimu. Ką apskritai mėgsti veikti? Galbūt turite potraukį menui ir tapybai? O gal mėgstate rašyti poeziją ir prozą? O gal domitės kokiais nors rankų darbo daiktais?

Keista, bet įprastame kasdieniame gyvenime labai dažnai neturime pakankamai laisvų minučių ir valandų kūrybiniams poreikiams. Tad kodėl nepasinaudojus proga ir savo laisvalaikiu nepanaudojus naudos sau ir savęs tobulėjimui?

Jeigu iki darbo dienos pabaigos liko kelios valandos

Būna, kad visus darbus, kurie buvo suplanuoti šiandien, padarei, o iki darbo dienos pabaigos dar liko dvi ar trys valandos. Ir, žinoma, joks viršininkas neišleis tavęs namo vien todėl, kad to reikalauja įmonės drausmės rėmai. Ką tokiu atveju daryti?

Altruistai iš karto ketina padėti kitiems ir atlikti savo darbą už „ačiū“. Bet jokiu būdu to daryti nereikėtų: pirma, kolegos greitai atpažins jūsų gerą sielą ir pradės nuolat jumis naudotis, o tai galiausiai gali turėti įtakos jūsų profesiniam produktyvumui.

Antra, už tai negausite jokios materialinės ar net moralinės kompensacijos (tokiais veiksmais viršininkas greičiausiai bus nepatenkintas, nei su jais elgsis pagirtinai ir pažymės jus kaip galimą kandidatą paaukštinti).

Ir trečia, jūs pats nieko neišmoksite iš šios nedėkingos užduoties - kadangi ėmėtės padėti, vadinasi, žinote daugiau nei jūsų kolega, taigi, šiuo metu nieko naujo nesužinosite.

Išnaudokite savo laisvą laiką, kad iš jo gautumėte naudos. Jei žinote ar jaučiate, kad anksti būsite laisvas, pasiimkite dalį savo pomėgio su savimi į darbą.

Pavyzdžiui, verpalai ir mezgimo adatos, albumo lapai ir pieštukai eskizams, organizatorius eilėraščiui ar istorijai rašyti.

Nepraleiskite laisvų valandų internete, ypač socialiniuose tinkluose.

Jie yra tikrieji mūsų laikų vagys! Ir nieko naudingo juose nerasite, nebent bendrausite su toli nuo jūsų esančiais artimaisiais. Tačiau internetas vis dar nėra pats blogiausias laiko praleidimo variantas, ypač jei iš jo galite išmokti naudingų įgūdžių ir gebėjimų.

Kaip praleisti laiką darbe:

• Internete susiraskite egzotišką šeimos vakarienės receptą, susidarykite bakalėjos prekių sąrašą ir planuokite gaminimą po darbo;
• Būkite kūrybingi – parašykite eilėraštį, nupieškite paveikslo eskizą, sugalvokite veiksmo kupiną siužetinę liniją būsimam romanui;
• Pasukite į rankų darbą – siuva lėles, vėlimas, modeliavimas, mezgimas, dekoracijų kūrimas namams ar biurui. Tai gali atnešti ne tik moralinį pasitenkinimą, bet ir pajamų;
• Darbas laisvai samdomų vertėjų biržose internete – tai taip pat naudinga, ypač jei nuolat trūksta pinigų;
• Sukurkite naujos suknelės, palaidinės ar švarko eskizą, jei mokate siūti. Raskite atitinkamus modelius internete ir įtraukite juos į savo albumą;
• Darykite mankštą – jei stebite savo sveikatą ir kūno būklę, tai naudinga daryti net per pietų pertraukas ir kitas „pertraukas“ darbe.

Galite padaryti bet ką – svarbiausia, kad jums būtų malonu ir naudinga. Neleiskite sau vėliau gailėtis dėl nevaisingo laiko praleidimo, kurį buvo galima praleisti įdomiai ir produktyviai.

Ligoninė yra pragaras darbininkams ir tinginiams

Kodėl pragaras? Taip, nes net ir įkyrūs tinginiai, kai į jį įsitraukia, ima mylėti visą darbą. Jie pasirengę padaryti bet ką, kad sustabdytų šių beprasmiškai išgyventų dienų seriją. Atslūgsta net rūpesčiai dėl skausmingų procedūrų – taip norisi bet kuris žmogus greitai išsivaduoti iš šios siaubingai monotoniškos egzistencijos.

Kaip praleisti laiką ligoninėje, jei išrašymas dar toli?

1. Sudarykite išsamų sveikimo laikotarpio planų sąrašą (jei esate nėščia, pravartu perskaityti knygas apie vaiko priežiūrą, ankstyvą vystymąsi, taip pat susiplanuoti viską, ką reikia įsigyti iki mažylio atėjimo į namus);
2. Megzti, siuvinėti, užsiimti rankdarbiais;
3. Žiūrėkite TV laidas ar filmus, kuriems dažniausiai neturite laiko namuose;
4. Žaisk savo mėgstamą žaidimą kompiuteryje, nešiojamajame ar planšetiniame kompiuteryje;
5. Pagalvokite, kaip galėtumėte praleisti laiką internete taip, kad jis jums būtų naudingas – studijuokite įvairias pamokas, praktikuokite tam tikrų makiažo technikų atlikimą, susiraskite vaizdo pamokas apie tai, kas jus labiausiai domina (kūryba, verslas, maisto gaminimas ir pan.);
6. Išmokite naujų įgūdžių naudotis šiuolaikinėmis technologijomis, pavyzdžiui, nuotraukų redagavimo programine įranga.

Galite leisti laiką kaip norite, svarbiausia, kad tai neprieštarautų jūsų gydymo indikacijoms ir nekenktų jūsų sveikatai (bent jau jei norite kuo greičiau būti išrašytas).

Mokykla ir universitetas

Klausimas, kaip galima praleisti laiką mokykloje ar universitete, iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti labai keistas, nes įprasta žinių semtis ugdymo įstaigose. Ir iš tiesų, čia geriau nedėlioti siūlų su karoliukais priešais save - už tai galite tiesiog būti išmestas iš pamokos ar paskaitos.

Todėl jei jau manote, kad žinote viską, apie ką kalba mokytojas, pereikite prie kitos temos ir pradėkite ją studijuoti. Arba sutelkite savo energiją į pasiruošimą baigiamiesiems egzaminams – ne tik nužudysite nuobodžią porą, bet ir išgelbėsite save nuo bemiegių naktų, knibždančių laukiant išbandymų.

Jei esate kelyje...

Kaip praleisti laiką traukinyje – gana įdomus klausimas. Mūsų informacijos eroje žmonės yra pripratę prie interneto, kad nužudytų savo laisvas minutes ir valandas. Traukinyje jų bus daug, bet čia ir yra laimikis – labai mažai transporto priemonių aprūpinta WiFi tinklais. Bent jau mūsų šalyje.

Prieš kelionę apsirūpinkite įdomiomis knygomis ar žurnalais, atsisiųskite serialą ar porą filmų, įsigykite licencijuotą žaidimą, kurį jau seniai svajojote žaisti. Nešiotis su savimi įrankius savo pomėgiui yra beprasmiška ir nepatogu, ypač jei bagaže jau yra daug daiktų.

Laba diena, mieli pozityviausio protingų žmonių tinklaraščio skaitytojai. Šiandien noriu jums papasakoti apie kaip užmušti laiką

Perskaičius straipsnio pavadinimą ir žinant mūsų tinklaraščio eigą (tiems, kam „Gyvenimas yra gražus“ tinklaraštis, pasakysiu, kad tinklaraštis yra tam, kad jo skaitytojai taptų efektyvesni, sėkmingesni ir laimingesni), gali būti nustebintas. Tikrai, kas atsitiko? Pozityviame tinklaraštyje, kuriame daugiau nei metus kalbama apie sėkmę, gyvenimo džiaugsmą ir raginama efektyviai panaudoti laiką, staiga prabils apie kaip užmušti laiką.

Kai kuriais atžvilgiais šiandieninis straipsnis panašus į „“ leidinį, kuriame bandėme sujaudinti skaitytojus ir parodyti, kad viskas yra jų rankose.

Kodėl norime tau, mielas skaitytojau, pasakyti, kaip užmušti laiką?

Viena iš sėkmės, turto ir tikslų siekimo priežasčių – sunkus darbas. Žmonės, kurie ko nors pasiekė savo gyvenime, sunkiai dirbo 95% laiko. Dirbdavome 16..18 valandų per parą. Sėkmės formulėje kintamasis „laikas“ vaidina svarbų vaidmenį, nors ir ne mažiau.

Nenoriu filosofuoti ir pradėti ilgų diskusijų, tik pasakysiu, kad laikas turi būti išnaudotas efektyviai. Kodėl aš tau tai sakau? Tu pats tai žinai, nes jau seniai esi mūsų skaitytojas (galvota laiškais).

Kad laikas turi būti naudojamas efektyviai, nėra paslaptis ir daugelis žmonių tai žino. Tačiau yra veiklų, kurios negailestingai naikina mūsų laiką. Ši veikla yra tvirtai įsišaknijusi į žmonių įpročius, į juos nekreipiama dėmesio. Būtent jie (tokia veikla) ​​suryja mūsų laiką, energiją ir dėl to mūsų laimę, gerovę ir sėkmę.

Kai kuriuose šaltiniuose veikla, kuri užmuša laiką, vadinama savęs naikinimo programomis. Kodėl? Taip, nes jie atima laiką, sveikatą, išteklius ir trukdo žmogui pasiekti tikrojo žmogaus tikslo, tikro noro ir tikslo.

Savęs naikinimo programos

1. Klaidžioja po namus nieko neveikdamas.
2. Telefoninių pokalbių valandos, kurios ne tik užmuša laiką, bet ir nieko nekeičia.
3. Lankymasis pornografinėse svetainėse internete.
4. Sėdi priešais televizorių.
5. Skaityti bulvarinius laikraščius ir mados žurnalus, kurie teikia protą stingdančius malonumus.
6. Lankymasis naktiniuose klubuose išgerti, parūkyti ar pasiimti partnerį.
7. Lankymasis lošimo įstaigose.
8. Ginčai, susirėmimai.
9. Kišimasis į kitų žmonių šeimos reikalus.
10. Narkotikų, alkoholio vartojimas.
11. Shopaholizmas ir betikslis apsipirkimas.
12. Apkalbos, diskusijos apie kitus jų pirkinius, daiktus ir pan.
13. Apvaisinimas visko, kas juda (taikoma vyrams).
14. Vakarėlių gyvenimo būdas, pinigų švaistymas restoranuose ir baruose.
15. Kompiuteriniai žaidimai (neprisijungę ir prisijungę).
16. Nesugebėjimas atsisakyti kitų.
17. Vaikščiojimas ant pavadėlio.
18. Kita veikla, kurią žmonės atlieka norėdami „praeiti dar vieną valandą“.

Veiklų, kurios užmuša laiką, sąrašą galima tęsti be galo. Šiame sąraše yra veiklos, kurios iš pirmo žvilgsnio nėra tokios kenksmingos. Paimkite, pavyzdžiui, shopaholizmą. Galime prisiminti daugybę sėkmingų žmonių pavyzdžių, kurie mėgsta apsipirkti ir pirkti viską, kas jiems „patinka“, gaudami emocinį pasitenkinimą. Tačiau tik įsivaizduokite, kiek šie žmonės galėtų būti efektyvesni, jei atsikratytų šios veiklos.

Žinoma, galima ir reikia palepinti save, tačiau reikia laikytis aukso vidurio ir nesileisti į kraštutinumus.

Dar kartą perskaitykite sąrašą. Išanalizuokite savo veiksmus ir įpročius, galbūt esate vieno iš įpročių, kurie žudo laiką ir atima jūsų energiją, savininkas. Išsikelkite tikslą, sudarykite planą, perskaitykite mūsų straipsnį „“ ir pirmyn, pasiekite sėkmę!

Jei pamiršau išvardyti kokį nors būdą užmušti laiką, praneškite man komentaruose

Ar esate namuose vienas, nuobodu, laukiate kokio nors įvykio ar tiesiog laukiate? Jei esate kaip daugelis iš mūsų, tada gyvenime turite akimirkų, kurias norėtumėte patirti amžinai. Tačiau būna ir dienų, kai atrodo, kad pats laikas užsitęsia amžinai. Kitą kartą, kai kils noras lipti sienomis iš nuobodulio verslo susitikimo ar pamokos metu, tikrai ilgoje kelionėje ar ko nors laukdami, išbandykite šiuos metodus, kad paspartintumėte laiko slinkimą.

Žingsniai

Atsipalaiduok

Pasivaikščiokite. Išeikite į lauką ir įkvėpkite gryno oro, tai padės praleisti laiką ir sumažinti stresą. Pabandykite greitai pasivaikščioti po savo apylinkes arba tiesiog po biurą. Net jei turite tik 10 minučių, vaikščiojimas yra puikus būdas praleisti laiką.

Medituoti. Iš pradžių galite jausti, kad laikas neprabėga greičiau, bet kai įsijausite į meditaciją, galėsite patekti į nesenstančią būseną. Jūsų protas seka laiką, o meditacija yra proto išvalymas.

Nusnausk. Trumpas snaudulys gali atrodyti ne itin smagi veikla, tačiau tai padės sugaišti laiką ir suteiks energijos. Kai biure po pietų slampinėjate, kai dirbate naktinę ar dvi pamainą arba vairuodami kamuoja mieguistumas, greitas snaudulys saugioje vietoje padarys jus budresnius ir produktyvesnius.

• Pabandykite 20 minučių nusnūsti, kad įkrautumėte savo baterijas, arba pamiegokite ilgiau, kad praleistumėte laiką.

1. Rašykite žurnale arba sukurkite dienoraštį. Užrašų rašymas yra puikus būdas rūšiuoti mintis ir taip pat gali padėti laikui prabėgti greičiau. Pabandykite rašyti žurnalą apie tai, ką galvojate, arba pradėti rašyti tinklaraštį apie tai, kas jus domina. Galite sukurti tinklaraštį apie kūrybinį rašymą, maisto gaminimą, vaizdo žaidimus ar bet kurį kitą pomėgį!

   • Kiekvieną dieną skirkite laiko rašyti savo žurnale ar dienoraštyje. Tai galima padaryti ryte 30 minučių arba iškart po mokyklos.
   • Tokiose svetainėse kaip „Wordpress“ ir „Blogger“ sukurti savo tinklaraštį paprasta, tačiau tai užtruks šiek tiek laiko, todėl tai puikus būdas pagreitinti laiką. Galite tinkinti savo tinklaraštį naudodami spalvų schemas, šriftus ir vaizdus, ​​kad jis būtų ypatingas.

   Pramoginkite save

   1. Kalbėkitės su draugais. Praleiskite kelias valandas kalbėdami, juokaudami ar užsiimdami mėgstama socialine veikla, kad praleistumėte laiką su draugais. Nuobodulys bijo draugijos, tad kuo daugiau žmonių, tuo smagiau. Net jei rasite tik vieną žmogų, su kuriuo pasikalbėti, tai bus daug įdomiau nei laikas vienam.

      Klausytis muzikos. Nesvarbu, ar esate namuose, mokykloje ar darbe, muzika padės jūsų dienai prabėgti greičiau ir padarys ją malonesnę. Pabandykite klausytis muzikos per dieną, kad pagreitintumėte laiką, arba klausykitės naujos dainos ar mėgstamos dainos tarp pamokų ar užduočių.

      • Pavyzdžiui, jei studijuojate, galite klausytis smagios elektroninės muzikos, kad laikas bėgtų greičiau.
      • O jei esate darbe, galite klausytis dainos ir panaudoti ją kaip nedidelį atlygį, atlikę kiekvieną tos dienos darbų sąrašo elementą.

   2. Žiūrėkite savo mėgstamą seną TV laidą ar filmą. Jei esate namuose ir norite kažkaip užmušti laiką, rinkitės laidą ir eikite į televizorių! Tai padės pagreitinti laiką, nes neleis nuobodžiauti.

      • Įjunkite „YouTube“ arba „Netflix“ ir žiūrėkite mėgstamiausius vaikystės serialus: „Charmed“, „Friends“, „X failai“, „Beverli Hilsas 90210“, „Buffy the Vampire Slayer“, „Charles in Charge“, „Ar tu bijai tamsos“, „Kvantinis šuolis“ – žr kaip vaikystėje mėgtos laidos išlaikė laiko išbandymą.
      • Arba pažiūrėkite į naują filmą, kurio praleidote kino teatre, pvz., naujausią „Marvel“ superherojų filmą arba apdovanojimus pelniusį filmą, apie kurį kalbėjo jūsų draugai.

   3. Žaisti žaidimus savo telefone. Daugumoje telefonų yra bent vienas nemokamas žaidimas, pvz., „Tetris“ ar „Pac-Man“, kuris gali jus blaškytis daug ilgesnį laiką, nei greičiausiai norėsite nužudyti. Tačiau ši parinktis nerekomenduojama, kai esate mokykloje ar darbe.

      • Jei esate namuose ir turite žaidimų konsolę ar kompiuterinius žaidimus, tai dar vienas puikus būdas praleisti laiką.

   Būkite produktyvūs

   1. Dirbkite tai, kas jums patinka. Vienas geriausių būdų praleisti laiką – pasirinkti jus dominantį projektą. Jei esate darbe ar mokykloje, pažiūrėkite, ar galite atlikti ką nors malonesnio ir įdomesnio nei kitos jūsų užduotys. Jei esate namuose, pagalvokite apie tai, ką mėgstate veikti tik dėl malonumo, ir darykite tai, kas jums įdomiausia.

      • Pavyzdžiui, jei esate darbe ar mokykloje ir turite dirbti su kūrybiniu projektu, ištraukite jį ir atlikite. Jei esate namuose, pasirinkite mėgstamą hobį ar veiklą, pvz., mezgimą, kepimą, grojimą gitara ar vaizdo žaidimus.

   2. . Laikas gali skristi su puikia, įdomia knyga! Sužinokite daugiau apie Amelia Earhart, Romos istoriją arba perskaitykite knygą apie užsienio šalį. Kad ir ką skaitytumėte, įgysite naujų žinių.

      Atlikite namų darbus. Kas galėjo pagalvoti, kad algebros studijos ar skaitymas apie Grigorijų Pechoriną padės praleisti laiką? Galbūt jums nepatinka ruošti namų darbus, bet įdėję juos nepastebėsite, kaip greitai bėga laikas. Ir jei namų darbų ruošimą, kad praleistumėte laiką, paverstumėte įpročiu, tapsite geriausiu mokiniu klasėje!

      Išvalykite savo kambarį. Pradėkite išmesdami visus įvyniojimus, kartonines dėžes, šiukšles, kurių negalite paaukoti, ir viską, kas užgriozdina jūsų erdvę. Tada eikite per savo daiktus, po vieną baldą, kol jūsų lova, stalas, komoda, spinta ir tt bus švarūs ir tobuli. Ir jei turite tik valandą ar dvi, kad nužudytumėte, tada išsirinkite vieną savo kambario dalį, sutvarkykite ją ir didžiuokitės atliktu darbu.

      Išmokite keletą frazių užsienio kalba. Užsienio kalbos tikrai neišmoksite per dieną, bet galite išmokti pasakyti „Labas, mano vardas...“ ir „Kaip sekasi?“. vos per kelias minutes. Pasirinkite užsienio kalbą, kurią visada norėjote išmokti, ir skirkite kelias minutes (ar daugiau) populiariausių frazių mokymuisi.

      • Pabandykite laikyti frazės dienos kalendorių ant stalo, namuose ar kuprinėje. Kiekvieną dieną skirkite penkias minutes sau ir garsiai perskaitykite frazę. Tai suteiks jums pertrauką ir suteiks jums ko laukti kiekvieną dieną.

   3. Atsakykite į senus el. Ar turite daug laiškų, kurie laukia jūsų atsakymo? Jei taip, galbūt laikas paleisti kompiuterį ir atsakyti visiems tiems žmonėms – mokytojams, draugams, verslo partneriams – kurie laukė jūsų atsakymo. Pajusite palengvėjimą, kad pagaliau atsikratote susikaupusių el. laiškų, ypač jei neturėjote ką veikti.

Sako, nėra nieko blogiau už laukimą. Tai iš tikrųjų tiesa: laukimo laikas ilgėja, o minutės virsta valandomis. Taip nutinka todėl, kad dirbdami kai kuriuos darbus nepastebime laiko, susikoncentruojame į patį procesą. O priverstinis neveikimas ir neveiklumas verčia nuolat žvilgtelėti į laikrodį. Ar žinojai, kad laukimo laiką galima praleisti ir investuoti. Ar visi žino, kaip pelningai žudyti laiką?

Aktyviai laukite

Tai yra pati svarbiausia taisyklė, leidžianti laiką ko nors ar kieno nors laukiant.

Užuot nervinę, iš anksto pasiruoškite tam, kad tokių akimirkų mūsų gyvenime kartais pasitaiko. Maskviečių teigimu, laikas, kurį jie praleidžia kamščiuose, yra daugiau nei 2 valandos per dieną. Iš esmės 90% vairuotojų ir keleivių šiuo metu pasyviai klausosi muzikos. Dar 23% laukiančiųjų kankina mobiliuosius telefonus ir siunčia SMS.

Nuveikti ką nors naudingo laukiant yra prieinama kiekvienam iš mūsų. Vienintelė problema yra ta, kad ne visi žino, ką tiksliai daryti.

Draugai, yra daugybė variantų!

• Atsakykite sau į vieną klausimą: kiek užsienio kalbų mokate? Galbūt išmoksite daugiau viena kalba, jei pradėsite jos mokytis dabar, ir laukimas neatrodys begalinis. Šiandien yra daugybė būdų išmokti užsienio kalbą, ir visiškai įmanoma praplėsti savo žodyną, pavyzdžiui, eilėje prie taupomosios kasos.
• Pastebėsiu, ir aš ne vienintelis, kad karts nuo karto stebint žmones eilėje labai retai pamatysi žmogų, darantį ką nors kita, išskyrus laukiantį.
• Elektroninės knygų skaityklės, planšetiniai kompiuteriai – šie skaitmeniniai įrenginiai telpa į nedidelį maišelį ir visada galėsite juos išimti ir perskaityti kitą knygos skyrių.
• Dabar daug žmonių dirba internete, tačiau jiems taip pat tenka, nors ir mažiau, skirti laiko laukimui. Parašykite keletą pastraipų kito straipsnio, pasidalinkite įdomiu įrašu savo grupėse socialiniuose tinkluose, atsakykite į reikiamą laišką – visa tai reikalauja laiko, kurio taip trūksta, o kurio dabar apstu. Išnaudokite tai savo naudai – laukite aktyviai!
• Ilgą laiką neskambinote tėvams ar seniems draugams - galite skambinti kelis kartus, atidėti kitam kartui.
• Galiausiai, jei įmanoma, galite planuoti kitą dieną ar savaitę.
• Naudokite laukimo laiką informacijos paieškai internete. Jei ketinate atostogauti, raskite poilsiautojų atsiliepimus. Jei norite įsigyti naujos buitinės technikos, laikas peržiūrėti modelius. Svarbiausia, kad internetas būtų prieinamas, jums tikrai nebus nuobodu.
• Ar tu ugdai save? Mokymo kursų audioknygos formatu labai lengva klausytis – kiti jūsų negirdės.

• Kai kuriose laukimo vietose, pavyzdžiui, savo automobilyje, galite praktikuoti meditaciją.
• Jei žinote keletą fizinių pratimų veidui, kaklui, pečiams ir rankoms, tai būtent to jūsų kūnui trūksta. Pasukite kaklą, ištieskite rankas, sulenkite alkūnes, treniruokite veido raumenis – tai vėlgi bus nepastebėta kitiems, o vairuotojams tai puikus apšilimas, padedantis palaikyti formą.
• Kai kurios merginos ir moterys, žinodamos, kad teks laukti kamštyje, mieliau susitvarko veidą nuosavame automobilyje. Žinoma, nelabai higieniška, bet tikrai naudinga.
• Užmegzkite naudingus kontaktus. Žinau atvejį, kai draugui reikėjo nužudyti pusvalandį laiko, o jis nuėjo į prekybos centrą. Jis priėjo prie nuobodžios merginos, pradėjo pokalbį, paaiškėjo, kad jie turi bendrų pažiūrų ir interesų. Jis papasakojo jai apie savo projektą, kur reikalingi darbuotojai. Mergina susidomėjo. Taigi pasirodė, kad laikas buvo praleistas gerai.
• Jei turite pomėgį gaminti daiktus savo rankomis, o jie nėra tokie dideli, tai yra puikus būdas Tinkamai išnaudokite laukimo laiką. Mezgimas ir siuvinėjimas yra tokia įdomi veikla, kad pradėję kitą projektą galėsite su džiaugsmu tęsti jį ir užstrigę kamščiuose.

Jei neradote savo pomėgio, labai rekomenduoju tai padaryti. Rasti tai, kas jums patinka, nėra sunku, tiesiog pabandykite tai apibrėžti. Turėdami savo verslą iš karto suprasite, kad laisvalaikis, netgi laukimo laikas, yra puiki galimybė išmokti ką nors naujo, įgyti naujų įgūdžių, kurie labai greitai, mokymosi procese, taps jūsų naudingu įpročiu.

Siūlau visą laiką, kurį buvome pamatuoti ir turime gyventi, ne žudyti, o leisti ir praleisti naudingai. Geriau praleiskite visą savo laiką kuo efektyviau, nes mūsų gyvenimas nėra juodraštis ir vargu ar kas nors sugebės jį visiškai perrašyti.

Išmokite neužmušti laiko (žodis, kaip žinome, turi galią), o leisti jį naudingai. Jeigu yra naudos, tai laikas ne švaistomas, o praleidžiamas naudingai.