Kas turi neurotinius simptomus. Kas yra neurotikas: ligos simptomai

Tai yra lengvas miegas, per didelis nuovargis, prasta ištvermė, taip pat labai prastas ryškios šviesos, tvankumo ir triukšmo toleravimas. Šia liga sergantiems žmonėms labai sunku užmigti. Ši problema ypač pastebima vaikystėje. Paprastai su amžiumi visi šie simptomai tampa mažiau ryškūs. Tačiau tai atsitinka tik tuo atveju, jei įprastas žmogaus gyvenimas klostosi gerai. Kad pamirštų ligos požymius, žmogui tereikia laikytis sveikos gyvensenos, kuri apima kasdienybės laikymasis, sveika mityba, visų žalingų įpročių atsisakymas.

Ar neurasteninis ir neurotinis yra tas pats dalykas?

Arti, bet ne visai.

Sąvoka „neurastenas“ žmonėms atėjo iš scenos - ne kiekvienas aktorius galėjo atlikti skausmingai nervingo, nesubalansuoto, silpnos valios žmogaus, lengvai jautraus įvairioms įtakoms, nuotaikoms ir ūmios psichinės krizės būseną, vaidmenį.

Neurotikas yra psichikos sutrikimas, būdingas labai daugeliui žmonių tarp mūsų - tai žmogaus tipas, net ir patogiomis sąlygomis, kuris išgyvena nepasitikėjimą savimi ir savo jėgomis, rūpesčius, baimes, nepasitikėjimą žmonėmis ir kaip dėl to jie yra įsitvirtinę į save ir yra linkę į kaltinimus, o paskui į kaltinimus patys.

Neurozė ir neurotiška asmenybė

2. Agresyvus „judėjimas prieš žmones“.

3. Atskirtas „judėjimas nuo žmonių“.

Pavaldus neurotiškos asmenybės tipas arba požiūris „judėjimas link žmonių“.

Jis viską atiduoda kitiems, kad gautų iš jų tai, ko jam reikia. Dėl to dažnai tenka nusivilti, nes... kiti nepateisina jo lūkesčių.

• Šio tipo neurotikas jaučiasi kaip silpna ir bejėgė būtybė. Jo žinia pasauliui yra „Aš esu mažas ir man reikia meilės bei apsaugos“. Šis bejėgiškumas yra pateisinamas, nes imtynės ir varžybos tokiam asmeniui draudžiamos.
• Kitus jis laiko vertesniais, gabesniais, talentingesniais už save. Tokį požiūrį sustiprina užsispyrimo ir tvirtumo stoka, o tai iš tikrųjų silpnina jo sugebėjimus.
• Požiūris vertinti save per kitų žmonių pritarimą ar nepritarimą. Savigarba koreliuoja su kitų vertinimu. Bet kokia kritika jį gąsdina, jis yra pasirengęs pasilenkti tiek, kiek reikia, kad atgautų prarastą kito žmogaus meilę.

Šio tipo neurotikas slopina savo agresyvius impulsus. Jo elgesio modelis yra nuolat prisiimti kaltę. Pagal tai jis turi daug vidinių draudimų: būti reikliam, kritiškam, ambicingam, valdingam, daryti spaudimą. Nes jis yra stipriai orientuotas į kitus, vidiniai draudimai neleidžia jam ko nors padaryti dėl savęs. Jam sunku vienam mėgautis gyvenimu. Maistas, kinas, muzika, gamta teikia malonumą tik kitų draugijoje. Tai labai nuskurdina jo gyvenimą ir daro jį priklausomą nuo kitų.

Kas slopina šį neurotišką asmenybės tipą? Daug agresyvių potraukių.

Agresyvus, „judėjimas prieš žmones“ požiūris

„Judėjimas nuo žmonių“ ir polinkis į izoliaciją

• Žiūrėti į save kaip į atskirtą objektą;
• Nustatykite emocinį atstumą tarp savęs ir kitų – jie stengiasi neįsitraukti į emocinį ryšį su kitais (meilė, kova, bendradarbiavimas, konkurencija);
• Jausmų slopinimas ir neigimas – kyla iš poreikio nutolti nuo kitų;
• Kuo daugiau emocijų slopinamos, tuo labiau akcentuojama intelektualinė sfera;
• Didžiulis „savarankiškumo“ poreikis - jie gali sumažinti savo poreikius, kad būtų mažiau priklausomi nuo kitų;
• Privatumo poreikis;
• Jie nemėgsta dalytis savo patirtimi - pernelyg asmeniški klausimai juos šokiruoja;
• Jie lengviau užmezga partnerystę su panašiai izoliuotais asmenimis, nes kurie pripažįsta, kad jiems reikia atstumo. Ir jei emocinis atstumas yra užtikrintas, jie gali būti santykiuose ilgą laiką.

Pagrindinis poreikis: visiškos nepriklausomybės poreikis. Iš šio poreikio išplaukia savarankiškumo ir vienatvės poreikis. Dėl to jie išlaiko savo vientisumą.

Nervų priepuolio priežastys gali būti vyro išdavystė, žmonos neurotiškumas, pažeminimas armijoje, nepopuliarumas kolektyve, nesugebėjimas užsidirbti pragyvenimui, jei jai anksčiau buvo patogu.

Kas yra neurotikas ir kaip nustoti būti neurotiku?

Įvairių psichologinių problemų turintys žmonės šiuolaikiniame pasaulyje nėra neįprasti, ir tam yra daugybė priežasčių. Ne visi žino, kas yra neurotikas ir kokia pavojinga ši būklė, o tuo labiau, kaip padėti žmogui susidoroti su esama problema.

Kas tas neurotikas?

Daugelis žmonių klaidingai mano, kad neurozė yra psichikos liga, tačiau iš tikrųjų tai yra asmenybės sutrikimas, kurio galima atsikratyti bet kuriame problemos vystymosi etape. Jis užsitęsia ir net sėkmingai gydant galimi atkryčiai. Neurotikas yra asmuo, kuriam būdingas nuolatinis nerimas, emocinis nestabilumas ir žema savigarba. Remiantis statistika, neurotiškumas kaip asmenybės tipas šiandien yra labiausiai paplitęs. Yra trys priežastys, galinčios sukelti asmenybės sutrikimą:

1. Vidinė krizė, tai yra artimo žmogaus netektį, karą ar kitą slegiantį įvykį patyręs žmogus, gali tapti neurotiškas.
2. Stresinė situacija ir įvairaus sunkumo traumuojantys veiksniai, pavyzdžiui, nelaiminga meilė ar atleidimas iš darbo.
3. Hormoniniai pokyčiai organizme gali sukelti neurozės atsiradimą. Tai gali atsirasti brendimo ar menopauzės metu.

Neurotiko požymiai

Yra daugybė simptomų, kurie gali rodyti psichologines problemas. Neurotikas yra charakterio tipas, kurį galima apibūdinti šiais bruožais:

1. Yra daugybė fobijų, ir tai taikoma net gana banaliems dalykams, pavyzdžiui, baimei mėgautis gyvenimu.
2. Nuolat tikintis nesėkmės. Gyvenimas pagal tokį scenarijų bet kokiu atveju sukelia nusivylimą.
3. Jei paklausite žmonių, kas yra neurotikas, populiarus atsakymas bus „nevykėlis“, nes tokį sutrikimą turintis žmogus retai pasiekia tai, ko nori.
4. Problemos egzistavimo neigimas ir agresijos slopinimas. Jei turite asmenybės sutrikimą, žmogus pradeda projektuoti esamas problemas kitiems žmonėms.

Neurotiška moteris

Norint pastebėti, ar mylimas žmogus turi psichikos problemų, tereikia jį stebėti iš šalies ir analizuoti jo elgesį. Yra keletas simptomų, rodančių neurotinį sutrikimą:

1. Dirginimas atsiranda dėl pašalinių garsų, pavyzdžiui, nuo rašiklio beldimo į stalą ar kaimynų kalbėjimo už sienos. Jis nori tyloje pasislėpti nuo visko.
2. Noras nuolat eiti į kraštutinumus ir „aukso vidurio“ nebuvimas.
3. Nuvertinimas nesuteikia galimybės pasiekti sėkmės gyvenime, todėl žmonės, turintys psichologinį sutrikimą, pradeda domėtis kitų žmonių gyvenimu.
4. Bendraudami su kitais žmonėmis neurotikai nuolat tikisi kažkokio negatyvo.
5. Pasitaiko savų norų pažeidimas, pavyzdžiui, žmogus, turintis psichikos problemų, gali pradėti daug valgyti arba tapti pirkiniu.
6. Diskusijose rimtomis temomis atsiskleidžia naivumas ir kvailumas.

Neurotiškas žmogus

Visi anksčiau aprašyti simptomai aktualūs ir stipriosios lyties atstovams, ir atvirkščiai. Kai psichikos sutrikimas yra ilgą laiką, gali kilti fiziologinių problemų.

• seksualiniai sutrikimai;
• neurotiškumą lydi dažni galvos skausmai ir galvos svaigimas;
• kraujospūdžio šuoliai;
• nuolatinis nuovargio ir nemigos jausmas;
• baimė susirgti ir panika dėl savo sveikatos.

Neurotikai ir psichotikai – skirtumai

Daugelis žmonių painioja šias sąvokas ir tarp jų iš tiesų yra daug skirtumų. Kas tie neurotikai, jau išsiaiškinta, o kalbant apie psichotikus – tai žmonės su sunkiu psichikos sutrikimu, kurio veikla smarkiai skiriasi nuo supančios realybės. Psichotikai ir neurotikai elgiasi keistai, tačiau pirmiesiems pasireiškia pavojingi simptomai, pavyzdžiui, supančio pasaulio suvokimo, atminties ir mąstymo sutrikimai. Yra įvairių psichozių formų: kliedesinė, depresinė, afektinė, alkoholinė, isteriška ir kt.

Kaip elgtis su neurotišku žmogumi?

Susitikimas su psichikos sutrikimų turinčiu žmogumi gali įvykti bet kada, o artimoje aplinkoje daug žmonių turi panašias asmenybes, todėl svarbu žinoti, kaip bendrauti su neurotiku:

1. Jūs neturėtumėte bandyti įtikinti paciento, kad jis turi problemų, patikėkite manimi, tai yra nedėkingas darbas, kuris neduos rezultatų.
2. Noras neurotikui parodyti pasaulį iš jo gerosios pusės, daugeliu atvejų lieka neatsakytas, nes psichikos problemų turintys žmonės negirdi ir nesuvokia jokių argumentų.
3. Besidomintiems, kaip valdyti neurotišką žmogų, reikia žinoti, kad su tokiais svarbu elgtis greitai ir negailestingai. Įtikinėjimas čia nepasiteisins, todėl norint tokio žmogaus gyvenime daryti korekcijas, teks veikti prieš jo valią.

Kaip padėti neurotikui?

Norėdami pasiekti teigiamą gydymo dinamiką ir tikrai padėti pacientui, negalite išsiversti be specialisto pagalbos. Neurotikas – tai žmogus, su kuriuo ne taip paprasta rasti kontaktą, o psichologas, naudodamas įvairias technikas, galės rasti priežastį, kuri išprovokavo problemą.

1. Pirmas terapijos žingsnis – nustatyti ir pašalinti neigiamus veiksnius, kurie provokuoja neurotines reakcijas. Nenormalizavus gyvenimo sąlygų, gydymo pažangos pasiekti neįmanoma.
2. Antrajame terapijos etape pašalinami ryškūs neurozės simptomai, o tai prisideda prie adekvatesnio mus supančio pasaulio suvokimo.
3. Pagrindinė specialisto užduotis terapijos pabaigoje – suaktyvinti žmogaus asmenybę, kad jis grįžtų į visuomenę ir normaliai reaguotų į įvairias gyvenimo situacijas.

Kaip gyventi neurotikui?

Asmenybės sutrikimą turintis žmogus dažnai susiduria su suskilusia asmenybe, o antrasis „aš“ visada veikia prieš tikrus norus ir siekius. Svarbu atpažinti problemą ir priimti sprendimą atsikratyti nematomų pančių, trukdančių normaliai gyventi ir vystytis. Neurotiškas žmogus turi nukreipti visas savo jėgas, kad įveiktų vidinius savo būsenos prieštaravimus. Kad gautų rezultatus, kiekvienas žmogus turi savarankiškai susikurti sau savireguliacijos metodą.

Kaip nustoti būti neurotiku?

Psichologai teigia, kad nervų sutrikimų turintis žmogus turi išmokti nuleisti įtampą. Norėdami išgirsti save ir savo kūną, turite išsivaduoti iš pasąmonės baimių, kompleksų ir stereotipų. Neurotinį asmenybės tipą galima atstatyti naudojant šiuos atsipalaidavimo pratimus:

1. Reikia išmokti susikoncentruoti į save. Norėdami sukurti šį pojūtį, turite priartėti prie sienos ir atsistoti nugara į ją cm atstumu. Atsipalaiduokite ir sutelkite dėmesį į savo būklę. Užmerkite akis ir pradėkite kristi atgal.
2. Norėdami numalšinti nervinę įtampą, galite pradėti siūbuoti ir šis metodas dažnai veikia instinktyviu lygmeniu. Svarbu rasti savo ritmą.
3. Rekomenduojama vesti psichologinį dienoraštį, kuriame reikia fiksuoti savo jausmus ir pokyčius, vykstančius vidiniame pasaulyje. Svarbu suvokti savo „aš“, suprasti vertybes ir santykius.
4. Toliau aiškinantis, kas yra neurotikai ir kaip su problema susidoroti patiems, verta duoti dar vieną patarimą: naudinga reguliariai apmąstyti idėjas, žmones, įvykius, taip pat užmegzti vidinį dialogą su savimi.

Kaip neužauginti neurotiko?

Daugelis tėvų net neįtaria, kad savo veiksmais kenkia savo vaikui, trikdo jo psichiką. Svarbu žinoti, kad neurotikas – asmenybės tipas, kuris gali susiformuoti dėl netinkamo auklėjimo. Norėdami išvengti klaidų, turite atsižvelgti į šiuos patarimus:

1. Negalite sutelkti dėmesio tik į pasiekimus ir ypač į nesėkmes.
2. Tėvai neturėtų tyčiotis iš savo vaiko dėl jo veiksmų ar išvaizdos trūkumų.
3. Paaiškinkite savo sprendimus ir atsakykite į visus klausimus. Vaikas turi suprasti situaciją ir padaryti išvadas, kas yra gerai, o kas blogai. Tokios frazės kaip „elkis gerai“ arba „neelkis kvailai“ turėtų būti pašalintos, o vaikui geriau paaiškinti.
4. Daugelis tėvų, nesąmoningai, formuoja savo vaikams fobijas. Negalite sukurti baimės sakydami, kad ateis policininkas ar Baba Yaga. Ekspertai nerekomenduoja vartoti frazių: „baikite verkšlenti“ arba „nebūk bailys“.
5. Neurotinį charakterį galima ugdyti vaikui skiepijant mintį, kad žmonės visi blogi ir iš jų nereikia tikėtis gerų darbų. Daugelis mamų dažnai vartoja frazę „visi vyrai yra asilai“ su savo dukromis.

Knygos neurotikams

Yra įvairios literatūros šia tema, kurioje galite rasti naudingos informacijos.

1. „Su neuroze per gyvenimą“ A. Kurpatovas. Autorius pasakoja apie tai, kas yra neurotikas ir kaip žmogus griauna savo gyvenimą. Suvokus esamas problemas, pakeisti savo gyvenimą bus daug lengviau.
2. K. Horney „Neurozė ir asmenybės augimas“. Šioje knygoje išsamiai ir prieinama kalba aprašoma, kas yra neurotikas ir jo vidinis pasaulis, taip pat tokio asmenybės sutrikimo vystymasis ir gydymas.
3. „Neurotikų šeimos romanas“ S. Freudas. Šioje knygoje yra keli psichiatro darbai, vienu metu sukrėtę visuomenę ir tapę psichoanalizės klasika.

Teigiamos ir neigiamos neurotikų pusės

Šiandien yra daugybė priežasčių, dėl kurių atsiranda neurozės. Dauguma jų yra individualūs ir sunkiai atpažįstami. Todėl tokiems žmonėms tenka kreiptis pagalbos į psichoterapeutą.

Būdingiausios apraiškos yra: dirglumas, nuotaikų kaita, panikos priepuoliai, miego, virškinimo, galvos skausmai ir pan.

Neurotikai – kas jie?

Neurotikai yra žmonės, kenčiantys nuo specifinio psichologinio sutrikimo. Dažniausiai priežastys slypi vaikystėje. Šią būklę galima drąsiai laikyti apsaugine organizmo funkcija.

Sąvoka „neurotizmas“ reiškia tam tikrą nukrypimą nuo nustatytų normų. Štai kodėl neurotikai laikomi nepalankioje padėtyje esančiais asmenimis, kuriems labai sunku prisitaikyti prie aplinkos.

Tokios nesuvokiamos gynybinės reakcijos atsiradimas lemia: griežtą vaikų kontrolę, agresiją, pykčio jausmą ir kitus emocinius protrūkius.

Kaip jie tampa

Visų problemų pagrindas – ne tik esamos aplinkybės, bet ir akivaizdus žmogaus neveikimas, neteisinga jo reakcija į aktualijas.

Šiuolaikiniams žmonėms nuoskaudos ir pretenzijos tapo kaip oras, be kurių sunku gyventi. Mes patys provokuojame aplinkinius neigiamoms emocijoms, kad dėl to įsižeistume ir taptume auka. Tačiau protingiems asmenims šis faktas yra nesuprantamas. Tiesą sakant, psichiškai sveiki žmonės to tikrai nedaro. Šie įpročiai būdingi tik tiems, kurie turi elgesio problemų. To negalima vadinti psichikos liga, greičiau tiesiog įpročiu nuolat būti „aukos“ vaidmenyje. Jie taip įsisuka į gyvenimo ritmą, kad net nepagalvoja, kad turi kokių nors problemų.

Neurotikas – tai žmogus, kuris net ankstyvoje vaikystėje turėjo jausti sau psichologinį spaudimą ir dėl tam tikrų priežasčių nesugebėjo su tuo susitvarkyti. Taip jis stengiasi apsisaugoti nuo panašių situacijų ateityje.

Dėl didelio spaudimo ir vidinio skausmo jis prarado gebėjimą normaliai reaguoti į išorinius veiksnius ir dabar vadovaujasi tik instinktais ir emocijomis. Jo pasąmonėje susiformavo neteisinga meilės, draugystės, santykių su žmonėmis ir savimi samprata.

Pavyzdžiui, vaikystėje tėvai nesuteikė kūdikiui meilės, kurios jam taip reikėjo. Mama ar tėvas nekreipė dėmesio į jo interesus ir buvo labai nemandagūs. Dėl to jaunuolis patikės, kad visos merginos yra šaltos kaip jo mama ir kad joms reikia visą laiką paklusti. Merginos pradės kreipti dėmesį tik į tuos vyrus, kurie dominuoja ir žemina kitus.

Pagrindinė priežastis – tokie vaikai niekada nematė kitokio elgesio. Jie įsitikinę, kad kančia padeda pasiekti meilės, šlovės ir savigarbos.

Tačiau žmogaus psichika susideda iš visiškai skirtingų požiūrių, nukreiptų į meilę, todėl toks neteisingas elgesys sukelia vidinio disbalanso ir įtampos atsiradimą.

Toks ramus gyvenimas jiems atrodo paprastas ir nuobodus.

Taip nutiks tol, kol vaikinas ar mergina suvoks savo problemą, nustos ieškoti partnerių ir pagalvos apie savo elgesio keitimą. Jie turės dėti visas pastangas, kad ištrūktų iš užburto rato.

Emocijų išgyvena absoliučiai visi, tačiau čia yra apčiuopiamas skirtumas: sveikas žmogus netoleruos tokio požiūrio į save ir stengsis pakeisti savo gyvenimą. Tačiau neurotiškas žmogus, atvirkščiai, darys viską, kad toliau bendrautų su žmonėmis, kurie jam kelia kankinimus, kančias ir tuo pačiu gauna neigiamų emocijų.

Pagrindiniai simptomai

Neurotinės būklės turi šiuos paslėptus simptomus:

1. Problemos seksualiniuose santykiuose.
2. Stiprūs galvos skausmai ir galvos svaigimas.
3. Kraujospūdžio šuoliai.
4. Baimė susirgti, didelis susirūpinimas visų šeimos narių sveikata.
5. Nuolatinio fizinio nuovargio atsiradimas dėl baimės ką nors praleisti.

Taip pat yra kitų simptomų, kuriems reikia ypatingo dėmesio:

• Žmogus suerzina bet kokie stiprūs garsai, todėl stengiasi nuo jų bėgti ir rasti vienatvę.
• Žmonės, kuriems būdingas neurotiškumas, neturi „aukso vidurio“.
• Neurasteniškas žmogus nuolat laukia atstūmimo iš aplinkinių, o tai sukelia stresą.
• Jie turi žemą savigarbą ir dėl to negali sėkmingai palaikyti santykius.

Pagrindinės sąlygos

Neurozė

Šis terminas reiškia tam tikrą patologinę būklę, sukeliančią nervų sistemos sutrikimą, pasireiškiantį įvairiais simptomais ir įvairaus sunkumo laipsniu.

Svarbus kriterijus yra smegenų pažeidimo sričių nebuvimas. Yra daugybė neurozės požymių, kurie yra labai priešingi, pavyzdžiui, nemiga, mieguistumas ar depresija, aktyvumas. Tai taip pat apima baimes, depresiją, įkyrias būsenas, mintis, apsėdimą.

Šiandien specialistai šį terminą pradėjo vartoti rečiau, Vikipedijoje rašoma, kad laikui bėgant jis visiškai išnyks iš medicinos terminų. Tarptautiniai klasifikatoriai jau atsikratė šios sąvokos ir nustatė panašių ligų grupę, vadinamą „Sutrikimai, susiję su stresu, taip pat neuroziniai ir somatoforminiai“.

Neurotizmas

Tam tikras asmenybės tipas, kuriam būdingas emocinis nestabilumas, nuolatinis nerimo, kaltės jausmas, žema savigarba.

Toks neurotiškas žmogus yra linkęs nerimauti ir nuolat atsiduria netinkamose situacijose. Išoriškai viskas lyg ir gerai, bet viduje – akivaizdus psichinis diskomfortas.

Kaip pasireiškia neadekvatus nerimas? Pavyzdžiui, išėjęs iš namų toks žmogus nuolat galvos, ar išjungė šviesą, uždarė duris, dujas ar vandenį. Arba stiprių jausmų buvimas dėl antrosios pusės išvaizdos, sveikatos, ištikimybės.

Teigiamos savybės

• Tokie žmonės yra ištikimi ir dėmesingi.

Neurotikai niekada nepamiršta svarbių datų, įvykių ir švenčių. Jie visada skuba pasveikinti savo draugą su gimtadieniu.

Ekspertai įrodė, kad atsakomybė kartu su neurastenija turi ir privalumų, pavyzdžiui, per didelis nerimas dėl savo sveikatos leidžia išvengti daugelio problemų ir sunkių ligų.

• Jie randa ramybę savo artimųjų veiduose.

Kaip rodo praktika, didelį stresą patiriantis neurotiškas žmogus gali nusiraminti, kai jį supa artimieji ir jam artimi žmonės.

• Visi sprendimai yra lemtingi.

Asmuo, kuriam būdingas neurotiškas elgesys, visada susiduria su dideliu pasirinkimu. Jam nėra smulkmenų, viską ima į širdį, tarsi paskutinį kartą.

• Neurotizmas gali padėti pagreitinti mąstymo procesą.

Mokslininkai iš Downstate medicinos centro Niujorke ilgą laiką nagrinėjo šią problemą. Remdamiesi savo eksperimentais, jie priėjo prie išvados, kad žmonės, kurie nuolatos abejoja ir bijo, demonstruoja puikius rezultatus specialiai sukurtuose IQ testuose.

Taip nutinka todėl, kad jų galva visą gyvenimą nuolat patiria įtampą, o smegenys mąsto greičiau. Tačiau ši nuomonė tebėra prieštaringa, nes praktiškai buvo daug tokių asmenų, kurie pasiklydo atsidūrę nenumatytose situacijose.

Požiūris į meilę

Psichiškai nesubalansuoti žmonės labai dažnai neadekvačiai įvertina tai, kas vyksta aplinkui, iškeldami savo norus aukščiau už logiką. Skiriami šie meilės laimėjimo būdai:

Šiuo atveju žmonės vadovaujasi tuo, kad savo veiksmais gali papirkti tam tikrą asmenį. Ir tai toli gražu nėra romantiška. Bet kas toleruos nuolatinį dirglumą ir protinį disbalansą? Žinoma, niekas, todėl greitai ateina sunkus atsisakymas.

Kai neurotikas supranta, kad už pinigus meilės nenusipirksi, jis pereina prie apgailėtinų motyvų. Šis metodas yra gana efektyvus, ypač dailiosios lyties atstovėms, kurios spontaniškai reaguoja į kaimynų ašaras ir prašymus. Tačiau čia svarbu žinoti ribas, kad nepersistengtumėte.

Labai sunkus metodas, kurį neurostenikas pereina po visų ankstesnių tyrimų. Prasideda grasinimai, net iki tokio lygio, kad nusižudysiu, tu ir visas šis pasaulis. Ši parinktis laikoma liūdniausia. Žmogus pasmerkia save vienatvei.

Problemos darbe

Dažniausiai problemos darbo vietoje kyla dėl nepasitikėjimo savimi. Tuo pačiu metu žmogus gali būti tikras specialistas ir reguliariai sulaukti pagyrimų bei apdovanojimų.

Bet jei jis negali atsikratyti neurozės, jis nuolat tikės, kad:

• Prieš jį iškeliamos neįmanomos užduotys;
• visi nori jį parklupdyti ir atleisti;
• kolegos nėra tikri dėl jo įgūdžių;
• visi nusiteikę prieš jį ir nori greitai jo atsikratyti.

Blogiausia, kad visos šios mintys yra pagrįstos žema saviverte. Bet kokia idėja, kaip ir pats neurotiškumas, kyla spontaniškai. Užtenka vieno klaidingo žvilgsnio, kad neurotikas padarytų išvadą, jog nori jį atleisti. Ir jam nebebus visai svarbu, kad darbuotojai tiesiog aptarinėjo orą, o viršininkas žiūrėjo kažkur į tolį, perbėgdamas akis per visus darbuotojus. Įtikinti sergančius neurozėmis žmones tiesiog nerealu.

Bendravimo taisyklės

Neurotikai supa mus iš visų pusių. Tačiau jie to nepripažįsta. Jie gyvena nuošalų gyvenimo būdą ir stengiasi daugiau likti namuose, nes bet koks jų judėjimas gali sunaikinti jų verslą ir šeimą.

Svarbu atsiminti, kad neurotikų gydymas ir mokymas be jų sutikimo yra bergždžias pratimas. Psichoneurozė tokiam žmogui neleidžia normaliai ir efektyviai dirbti.

Net jei neurotikas turi daug laimėjimų, jo sieloje ir toliau yra skausmas ir aiškus neurasteninis sindromas. Tokio žmogaus sandarumas ir kompleksai lemia periodinę isteriją. Visus neigiamus dalykus, kurie vyksta aplink jį, jis nukreipia į save.

Visiškai nėra prasmės čia bandyti ką nors įrodyti. Jis paprasčiausiai nesupras, o ant tavęs kris daugybė priekaištų.

Bendraujant su tokiais žmonėmis reikia nedelsiant pašalinti bet kokį gailestį ir išmokti akimirksniu priimti sprendimus. Atminkite, kad kai įrodysite, kad esate teisus, susidursite su dideliu susierzinimu.

Pagal sąvoką „santykiai“ esame įpratę suprasti dviejų žmonių atsidavimą. Bet, deja, neurotikai nėra įpratę nieko duoti, o yra pasirengę priimti. Tada normalus žmogus supyksta, nes norėjo pamatyti sugrįžimą. Tokie santykiai nuo pat pradžių pasmerkti. Žmogus tikisi naivus, nes turėjo žinoti, ko tikėtis iš bendravimo ir nekurti iliuzijų.

Gynybinės reakcijos

Neurotinis sindromas apima pagrindinių apsaugos metodų naudojimą:

• Meilės ir supratimo paieška;
• Noras užvaldyti kitus.

Labai dažnai antrasis variantas lemia tai, kad neurotikas išauga į lyderį, galintį vesti net didelius karus. Taip jis bando sau įrodyti, kad gali lengvai vadovauti žmonėms.

Yra ir kita reakcija – gynybinė, kai žmonės užsidaro ir praranda susidomėjimą pasauliu. Jie tiesiog palaipsniui tolsta nuo visuomenės, virsdami atsiskyrėliais.

Vaikystės neurozė

Labai dažnai vaikystės neurozių priežastimi tampa įvairūs psichotrauminiai veiksniai. Todėl kaltė daugeliu atvejų tenka tėvams.

Dažniausios vaikų neurozės priežastys:

• Šeimos problemos;
• dėmesio, meilės, meilės trūkumas;
• naujų saviraiškos būdų paieška;
• pernelyg saugantys tėvai, per didelis nerimas;
• vidinių išgyvenimų.

Ką daryti ir kaip gydyti

Visą gyvenimą neurotikai stengiasi viską daryti prieš likimą. Tačiau toks elgesys yra labai neteisingas, pasiaukojimas toli gražu nėra vienintelis pasirinkimas, kuriuo galite pelnyti aplinkinių palankumą.

Neurotikas pirmiausia turi išmokti suprasti save, o tik tada kurti asmeninį gyvenimą.

Visada reikia pažvelgti į aplinkinius blaiviomis akimis ir suprasti, kad visi žmonės taip pat gali daryti kvailystes, nes nuo to niekas neapsaugotas.

Pastebėję tai ir pakeitę savo nuomonę, galite tapti objektyvūs ir nekreipti dėmesio į kitų žmonių nuomonę.

Bendraujant su draugais ir artimaisiais reikėtų stengtis užimti aktyvią poziciją. Tada yra galimybė nustoti būti uždaru, nesaugiu asmeniu ir rasti savo laimę. Teisingas kelias neurotiką pavers absoliučiai sveiku žmogumi. Kartais gali padėti pakeisti aplinką. Geriausias vaistas yra malonūs, atviri, pozityvūs asmenys.

Ne mažiau svarbus ir bendravimas su gamta, pavyzdžiui, pasivaikščiojimai gryname ore, išvykos ​​į sodybą, į mišką. Štai kodėl neuroze dažnai vadinama miesto gyventojų liga, kuri nemato nieko gražaus, išskyrus savo butą.

Kada kreiptis pagalbos

Svarbiausia atsiminti, kad neurozės neatsiranda nuo nulio. Už viso to slypi kai kurie probleminiai įvykiai, sukeliantys nepageidaujamas pasekmes.

Kai žmogus ir aplinkiniai mato, kad pagerėjimo nėra, svarbu susirasti patyrusį specialistą, kuris galėtų padėti šiuo sunkiu klausimu.

Išvada

Kiekvienas žmogus turi savo laimės paslaptį. Tačiau tai visada grindžiama pasitikėjimu savimi ir pasitikėjimu ateitimi. Kai pradedame analizuoti savo veiksmus ir kontroliuoti savo veiksmus, tada tampame tikrais savo likimo šeimininkais. Tai vadinama teisingu būdu atsikratyti neurozės.

Neurotikai, psichotikai: nuo normalaus iki patologinio

Paprastais žodžiais tariant, neurotikas yra žmogus, kuris blogai jaučiasi dėl savęs ir dėl visko. Tuo neurotikas skiriasi nuo psichotiko, kuris dažnai jaučiasi gerai, bet su kuriuo aplinkiniai jaučiasi blogai.

Neurotizmui būdingas emocinis nestabilumas su dominuojančia „neigiama“ konotacija. Įprasta būsena yra nepasitikėjimas savimi ir savo jėgomis, rūpesčiai, baimės, nepasitikėjimas žmonėmis, o dėl to - savęs apsėdimas ir polinkis į kaltinimus ar priekaištus.

Lengva forma (neurotizmas) žmogus patiria vidinį diskomfortą nepaisant išorinės savijautos ir geros adaptacijos visuomenėje (šiuo atveju žmogus laikomas sveiku). Sunkios formos (neurozės) metu žmogus jau serga, jo būklei būdingi asteniniai, obsesiniai ir/ar isteriniai pasireiškimai, laikinai sumažėjęs protinis ir fizinis darbingumas.

Kuo aukštesnis neurotiškumo lygis, tuo mažesnis gebėjimas mokytis iš patirties, tuo sunkiau įveikti baimes ir nutraukti veiklą, kurios destruktyvumas ir nepagrįstumas akivaizdus.

Savo ruožtu „psichozė“ medicininiu požiūriu reiškia rimtą psichikos sutrikimą. Psichozėms priskiriamos tos ligos, kurias dažnai lydi sąmonės pasikeitimas, kritikos sau ar aplinkai stoka. Visų pirma, kliedesys yra sąmonės sutrikimas, dažniausiai pasireiškiantis gausiomis regos haliucinacijomis; oneiroid – sąmonės būsena, primenanti sapną, dažnai fantastiško turinio su netikromis haliucinacijomis, kliedesiais reiškiniais; amentija – sumišusi sąmonės būsena su sumišimu, sutrikęs mąstymas (skirtingai nuo kliedesio, amentija gali trukti kelias savaites ar net mėnesius); prieblanda sąmonės būsena – daugiau ar mažiau ryškus sąmonės lauko susiaurėjimas, atsirandantis epilepsijos ar isterijos metu. Reikėtų pažymėti, kad bet kokie kliedesiai ir haliucinacijos taip pat rodo psichozės buvimą.

Pasak Nancy McWilliams, kurios darbais paremtas šis straipsnis, asmenybė gali būti NEUROTINIO, RIBINIO ir PSICHOTINIO lygių. Yra ir sąlyginai „sveikų“ (nors, kaip senas anekdotas sako: sveikų nėra - yra neištirtų). Ir vis dėlto „sveikų“ – neurotiniame spektre galima gyventi normaliai: turėti daugiau ar mažiau tikrovišką savo įvaizdį, pakankamai stabilią savigarbą, būti prisitaikiusiam prie visuomenės ir gebėti kurti bei palaikyti artimus santykius.

Žemiau pateikti ASMENYBĖS TIPAI pirmiausia atsižvelgiama į klinikinį vaizdą, tačiau konkretaus psichotipo sunkumas gali būti pateiktas įvairiais lygiais: nuo neurotinio iki psichozinio. Be to, vienas asmuo gali parodyti kelių tipų išraiškas.

Tam tikro psichotipo formavimasis visada yra kelių veiksnių derinys: genetinis, socialinis, auklėjimo šeimoje faktorius (ir pačių tėvų elgesys), tam tikra pasirinkimo laisvė, pasireiškianti jau vaikystėje atsakymo į tam tikrus būdus. dirgiklius ir aplinkybes.

1. Asocialus (psichopatinis) asmenybės tipas

Agresija (padidėjęs įgimtas agresyvumas)

Impulsyvumas (iš karto veikiantis savo emocines būsenas)

Aukštas slenkstis (aukštesnis nei vidutinis), kuris teikia malonumą iš susijaudinimo. („Nors dauguma iš mūsų patiria emocinį pasitenkinimą dėl geros muzikos, seksualinių santykių, gamtos grožio, protingo pokšto ar gerai atlikto darbo, psichopatui reikia staigios, labiau „drebančios“ patirties, kad jaustųsi energingas ir geras) .

Grandiozinis noras išvengti silpnumo ir pavydo patirties.

Asmeninės atsakomybės atsiribojimas (savo atsakomybės neprisiėmimas).

Žemas socialinis (emocinis) intelektas: trūksta empatijos ir nežino, kaip kalbėti apie savo jausmus

Žemas socialinis mokymosi gebėjimas

Nesugebėjimas turėti emocinio intymumo

Pagrindiniai gynybos mechanizmai:

Asocialaus asmenybės tipo formavimosi sąlygos:

Asocialių žmonių vaikystė dažnai pasižymi nestabilumu, daugybe pavojų ir chaoso, chaotišku griežtos disciplinos ir perteklinio nuolaidžiavimo mišiniu. Dažniausiai silpnos, prislėgtos ir mazochistinės motinos bei karštakošiai, nenuoseklūs ir sadistiški tėvai, taip pat šeimos narių alkoholizmas ir narkotikų vartojimas. Įprasti persikraustymo, praradimo ir šeimos iširimo modeliai. Galios jausmo trūkumas vystymosi momentais, kai to reikia, vaikai, turintys šį sunkumą, didžiąją gyvenimo dalį praleis ieškodami savo visagalybės įrodymų.

Psichopatiniai žmonės negali atpažinti savyje įprastų emocijų, nes jos yra susijusios su silpnumu ir pažeidžiamumu.

Be to, psichopatija gali būti „paveldima“: vaikas kartoja apsauginius tėvų sprendimus.

Dažniau asocialaus (psichopatinio) tipo asmenys yra vyrai.

2. Narcisistinis asmenybės tipas

Narcisizmas – ir normalus, ir patologinis – yra tema, į kurią Freudas (1914) periodiškai atkreipdavo dėmesį, pasiskolinęs terminą iš graikų mito apie Narcizą – jaunimą, kuris įsimylėjo savo atspindį vandens veidrodyje ir galiausiai mirė nuo melancholijos. kad atspindys niekada negalėjo patenkinti.

Nestabili savigarba, nepasitikėjimas savimi ir trapi tapatybė

Polinkis vertinti (save ir kitus) bei vertinti

Vidinis jausmas arba baimė, kad jie „netinka“; gėdos jausmas, silpnumas ir žemas statusas

Nepakantumas kritikai, ypač viešai

Ego būsenų poliškumas: grandiozinis (viskas gerai) arba, atvirkščiai, išsekęs (viskas blogai) savojo „aš“ suvokimas.

Neaiškios melo, gėdos, pavydo, tuštumos ar nepilnavertiškumo, bjaurumo ir nepilnavertiškumo jausmai arba jų kompensacinės priešybės – savęs patvirtinimas, savigarba, panieka, gynybinis savarankiškumas, tuštybė ir pranašumas.

Perfekcionizmas ir maksimalizmas (ir, atitinkamai, kompromiso sunkumai)

Hipochondrija (susirūpinimas savo sveikata ir liguista mirties baimė)

Pagrindiniai gynybos mechanizmai:

Narcisistinio asmenybės tipo formavimosi prielaidos (vaikystės aspektai):

Narciziški asmenys gali (gali būti) būti itin svarbūs tėvams ar kitiems globėjams ne dėl to, kas jie iš tikrųjų yra, o dėl to, kad atlieka tam tikrą funkciją.

Susijęs aspektas auginant žmones, kurie vėliau tampa narcizais, yra nuolatinio vertinimo atmosfera šeimoje. Jei vaiku remiamasi kaip gyvybiškai svarbiu jo savigarbos objektu, tada, kai vaikas nuvilia, jis bus tiesiogiai ar netiesiogiai kritikuojamas.

Įgimtas padidėjęs jautrumas, kartu vengimas stimuliuoti

Introversija. Tačiau, nepaisant savo uždarumo, jis dažnai rodo susidomėjimą jį supančia aplinka.

Aukštas kūrybiškumas (kūrybiniai gebėjimai)

Prieraišumo dviprasmiškumas: jie trokšta intymumo, net jei jaučia nuolatinę grėsmę, kad kiti juos prarys.

Pagrindiniai gynybos mechanizmai:

Trūksta bendrosios psichologinės gynybos (tai turi įtakos padidėjusiam jautrumui)

Pabėgimas į fantaziją

Būtinos sąlygos formuotis šizoidiniam asmenybės tipui:

Vienas iš santykių tipų, kuris gali paskatinti vaiko vengimą, yra įsiveržęs, pernelyg įtrauktas, per daug saugantis auklėjimo tipas. Gydytojai, matydami šizoidinių bruožų turinčius pacientus vyrus, taip pat dažniausiai randa viliojančią, sienas pažeidžiančią motiną ir nekantrų, kritišką tėvą.

Šizoidinio atsiskyrimo ir atsitraukimo modelio vystymąsi gali palengvinti ne tik tėvų dalyvavimo lygis, bet ir turinys.

4. Paranojiškas asmenybės tipas

Trūksta humoro jausmo

Egocentriškumas (apsėdimas savimi, viskas, kas vyksta, turi kažką bendro su jais)

Didingumo jausmas (bet iš čia ir kaltės jausmas: jei esu visagalis, tai visi nemalonūs dalykai reiškia mano nesėkmę).

Sudėtinga ir skausminga daugelio paranojiškų asmenų problema yra painiavos dėl savo seksualinės tapatybės, tos pačios lyties intymumo troškimas ir su tuo susijęs susirūpinimas homoseksualumu derinys.

Atskyrimo ir vienišumo jausmas (nėra draugų, o jei jie yra draugai, jie dažnai yra „prieš ką nors“)

Jie ne tik kovoja su pykčiu, pasipiktinimu, kerštingumu ir kitais priešiškesniais jausmais, bet ir kenčia nuo didžiulės baimės, gėdos, kaltės ir pavydo.

Jie be galo pavydūs ir gali nuolat „išbandyti partnerį“, nes bijo išdavystės ir ją mato visur

Yra kūno spaustukai

Jie nežino, kaip pailsėti ir atsipalaiduoti

Visada yra konkrečios figūros, į kurias nukreiptas jų susierzinimas

Nepasotinamas poreikis perdaryti, bausti, kritikuoti kitus. Aktyvus savo pretenzijose

Paranojiški asmenys geba giliai prisirišti ir išlieka ištikimi.

Polinkis į chemines priklausomybes.

Skirtingai nuo asocialių (psichopatinių) asmenybių, pagrindinė grėsmė ilgalaikiam prisirišimui paranojiškos asmenybės situacijoje yra ne jautrumo kitiems trūkumas, o išdavystės patirtis.

Būtinos sąlygos formuotis paranojiškam asmenybės tipui:

Klinikinė praktika rodo, kad vaikas, užaugęs paranojiškai, patyrė didelę žalą savo tikrovės (jėgos) jausmui; tiksliau, jis buvo ne kartą slopinamas ir žeminamas.

Paranojiško žmogaus formavimosi pagrindas dažniausiai yra kritika, bausmės priklausomai nuo suaugusiųjų, kurių užgaidos negali būti patenkintos, taip pat didžiulis pažeminimas.

Kitas indėlis į paranojiškos asmenybės organizaciją yra nevaldomas nerimas (ne paranojiškas) asmeniui, kuris suteikė pirminę priežiūrą vaikui.

5. Depresinės ir maniakiškos asmenybės

Depresinis asmenybės tipas turi kažką bendro su maniakišku asmenybės tipu. Simptomus ir elgesio ypatybes lemia tik temperamentas. Daugelis žmonių patiria kintančius depresijos ir manijos periodus; tie, kurių būklė atitinka psichozės lygį, dažniausiai apibūdinami kaip sergantys „maniakine-depresine“ liga („bipoliniu“).

Tokių žmonių įsitikinimas, kad iš esmės jie yra blogi ir nerimauja dėl savo įgimto destruktyvumo

Tai, kad jie buvo atstumti, paverčia nesąmoningu įsitikinimu, kad jie nusipelno atstūmimo, tai lėmė jų trūkumai, o būsimasis atstūmimas bus neišvengiamas, kai partneris juos geriau pažins.

Mažas aktyvumas ir didelis nuovargis

Nuolatinis liūdesys, energijos stoka, anhedonija (nesugebėjimas mėgautis įprastais malonumais)

autonominiai sutrikimai (mitybos, miego ir savireguliacijos problemos)

Savo neigiamus jausmus jie nukreipia ne į kitą, o į save, nekenčia savęs, nesusiję su savo dabartiniais trūkumais.

Jie retai patiria pykčio ir pykčio jausmus, o jaučiasi kalti.

Itin didelis pažeidžiamumas, pažeidžiamumas kritikai

Nuoseklumas santykiuose

Jie išteisins nusikaltėlį ir gins jį.

Depresija ir savidestruktyvūs modeliai, kuriuos analitiškai orientuoti praktikai priskiria mazochizmui, yra susiję tuo, kad abu yra prisitaikymas prie nesąmoningos kaltės. Tiesą sakant, jie egzistuoja taip dažnai, kad daugelis autorių (pvz., Kernberg, 1984) mano, kad „depresinė-mazochistinė“ asmenybė yra viena iš trijų standartinių neurotinio lygio charakterių organizacijų. Tačiau McWilliamsas daro tokį skirtumą: „mazochistai laiko save kenčiančiais, bet nepelnytai persekiojimo aukomis arba tiesiog gimę po nelaiminga žvaigžde, prakeiktais ne dėl savo kaltės (pavyzdžiui, dėl „blogos karmos“). . Skirtingai nuo tų, kurie turi tik depresijos pagrindą ir tam tikru mastu susitaiko su savo nelaimingu likimu, nes mano, kad jį užsitarnavo, mazochistinės asmenybės gali protestuoti, pavyzdžiui, Šekspyro meilužis, šaukiantis kurčiam dangui savo bergždžiais šauksmais.

Pagrindiniai gynybos mechanizmai:

Introjekcija (nesąmoningas labiausiai nekenčiamų senų meilės objektų savybių įsisavinimas. Teigiamos jų savybės prisimenamos su dėkingumu, o neigiamos patiriamos kaip savęs dalis)

Savarankiškas apsisukimas (dažniausiai naudojamas atsiskyrimo / atsiskyrimo nerimo mažinimui)

Psichologinės prielaidos asmenybės tipui formuotis:

Depresija pasireiškia šeimose, tačiau neįmanoma tiksliai įvertinti, kiek depresijos polinkiai perduodami genetiškai ir kiek tėvų depresinis elgesys sukuria pagrindą vaikų distiminėms reakcijoms. Būdinga tėvų depresija – ypač ankstyvaisiais vaiko vystymosi metais.

Ankstyvos netekties buvimas, ne visada akivaizdus, ​​bet ir vidinis, psichologinis.

Šeimos atmosfera, kurioje vyrauja neigiamas požiūris į verkimą (gedėjimą). Kai tėvai ar globėjai modeliuoja sielvarto neigimą arba reikalauja, kad vaikas pritartų šeimos mitui, kad jam bus geriau be pamesto daikto, arba verčia vaiką patvirtinti, kad nejaučia skausmo, sielvarto patirtis tampa paslėpta. Jis gilinasi ir palaipsniui įgauna tikėjimo, kad kažkas negerai savajame „aš“, formą.

Atskyrimo/individualizavimo sunkumų buvimas pačioje motinoje, kuris provokuoja kaltės jausmą dėl atsiskyrimo ir savo individualizavimo vaikui. Taigi, depresija sergantis žmogus savo natūralų norą atsiskirti pradeda patirti kaip neapykantą. Didelis praradimas atskyrimo-individualizacijos fazėje iš esmės garantuoja tam tikrą depresinę dinamiką.

Šeimos narių įvardijimas kaip „per jautrus“ / „per emocionalus“ (išnaudojamas konkretaus vaiko emocinis talentas), kurį vaikas ir toliau nešiojosi viduje ir tapo jo nepilnavertiškumo jausmo dalimi.

Freudas pirmasis palygino ir supriešino depresines („melancholiškas“) būsenas su įprastu sielvarto išgyvenimu. Jis atrado svarbų skirtumą tarp šių dviejų sąlygų: normaliomis sielvarto reakcijomis išorinis pasaulis patiriamas kaip tam tikru svarbiu būdu sumenkęs (reikšmingos asmenybės praradimas), o depresinės būsenos tai, kas išgyvenama kaip prarasta ar sunaikinta, yra savęs dalis. Todėl tam tikra prasme depresija yra sielvarto priešingybė. Žmonės, kurie įprastu būdu išgyvena sielvarto procesą, neserga depresija, net jei po netekties ar netekties tam tikrą laiką labai sielvartauja.

Manijos asmenybės tipas

Manija yra atvirkštinė depresijos pusė. Žmonės, turintys hipomanišką asmenybę, turi depresinę organizaciją, kuri neutralizuojama per gynybos neigimo mechanizmą.

Asmuo linksmas, labai socialus, linkęs idealizuoti kitus, priklausomas nuo darbo, elgesi linkęs flirtuoti, o kartu slapta jaučiasi kaltas dėl agresijos aplinkiniams. Jis nesugeba būti vienas, turi empatijos ir meilės apribojimų ir nėra pakankamai sistemingas savo pažinimo stiliuje.

Didelis kalbos ir gestų dažnis

Didelis vidinių procesų greitis

Didelis dėmesys

Mažas nuovargis: mažai miego, mažai poilsio

Aukšti bendravimo įgūdžiai ir socialinis aktyvumas

Nuolatinis mobilumas (rodo didelį nerimo lygį)

Atrodo, kad jie nuolat yra viršuje – kol staiga atsiranda išsekimas (perėjimas į depresinę būseną).

Maniakiškos struktūros žmonių savigarba gali būti palaikoma sėkmingai vengiant skausmo, pakylėjimo ir žavint kitus.

Negali pakęsti vienatvės

Prastas kūno poreikių kaupimo jausmas.

Pagrindiniai gynybos mechanizmai:

Neigimas (pasireiškia jų polinkiu ignoruoti (arba paversti humoru) įvykius, kurie nuliūdina ir trikdo daugumą kitų žmonių)

Reakcija (pasireiškia skrydžio forma)

Psichologinės prielaidos maniakiško asmenybės tipo formavimuisi:

Manijos žmonių asmeninės istorijos, galbūt net dažniau nei depresinių, atskleidžia pasikartojančių trauminių atsiskyrimų modelius, vaikui neturint galimybės išgyventi iš naujo. Maniškių vaikystėje būdingos reikšmingų žmonių mirtys, skyrybos ir išsiskyrimai, staigūs nepatirti ir gedėti gyvenamosios vietos pasikeitimai.

6. Mazochistinis (savidestruktyvus) asmenybės tipas

Kaip ir kiti aukščiau aprašyti reiškiniai, moralinis-mazochistinis elgesys nebūtinai yra patologinis, net jei jis yra savęs išsižadėjimas plačiąja šio žodžio prasme. Kartais moralė reikalauja, kad mes kenčiame vardan ko nors vertingesnio nei mūsų trumpalaikis individualus komfortas. Mazochizmas būna įvairaus laipsnio ir turi skirtingus atspalvius.

Jaučiasi nevertas, kaltas, atstumtas, vertas bausmės

Jie kitiems atrodo apsimetę ir niekinantys, išaukštinti savo kančioje ir niekinantys paprastus mirtinguosius, kurie negali pakęsti tokio didelio sielvarto su tokia malone.

Atvirai skundžiasi (žodžiu ir neverbaliniu būdu)

Jie yra aukos pozicijoje (jie ieško gelbėtojo ir mato „persekiotoją“, kaltąjį)

Jie gauna paslėptą (nesąmoningą) malonumą iš savo kančios (kančia turi vertę). -

Kitų gailestis kaip vertybė.

Skirtingai nei depresija sergantys žmonės, jie mato „blogį“ ne tiek savyje, kiek išorėje (tuo jie gali būti panašūs į paranojišką tipą)

Trys pagrindinės kančios sritys:

1) Sveikata: Jie mėgsta sirgti, nesigydo, bet iš tikrųjų tai sugadina.

2) Santuoka: pasirinkite despotinius partnerius. Kaip taisyklė, psichopatai.

3) Nuosavas vaikai: jie aukoja visą save dėl savo vaikų ir vardan jų

Pagrindiniai gynybos mechanizmai:

Reagavimas išoriškai (save žalojimas)

Keletas mazochistinio atsako dimensijų (Reik, 1941): (1) provokacija (kaip ir ankstesniu atveju); (2) pataikaujimas („Aš jau kenčiu, todėl prašau susilaikyti nuo tolesnės bausmės“); (3) ekshibicionizmas („Atkreipkite dėmesį: man skauda“); (4) kaltės jausmo vengimas („Pažiūrėk, ką privertei mane daryti!“).

Psichologinės prielaidos formuotis mazochistiniam tipui:

Paprastai istorija apie mazochistinius asmenis skamba panašiai kaip apie depresyvius: su dideliais neapraudontais praradimais, kritiniais ar kaltės jausmą keliančiais globėjais, vaidmenų pasikeitimu, kai vaikai jaučiasi atsakingi už tėvus, traumų ir prievartos atvejai bei depresijos modeliai. Tačiau jei esate atsargus, galite išgirsti ir apie žmones, kurie buvo šalia paciento, kai jis patyrė gana rimtų bėdų. Ten, kur depresija sergantys žmonės jaučia, kad jų niekam nereikia, mazochistai jaučia, kad jei gali išreikšti užuojautos ir globos poreikį, jų emocinė vienatvė gali baigtis.

7. Obsesinis-kompulsinis asmenybės tipas

Obsesinis-kompulsinis sutrikimas (iš lot. obsessio – „apgultis“, „apgaubimas“, lot. obsessio – „idejos manija“ ir lot. compello – „verčiu“, lot. compulsio – „prievarta“) yra psichikos sutrikimas. kurie gali būti lėtiniai, progresuojantys ar epizodiniai.

Pagrindinė vertybė yra mąstymas ir pažinimo procesai, o ne jausmai. Šūkis: „Nejausk, bet daryk“

Polinkis į izoliaciją (ekstremaliomis apraiškomis tai panašu į šizoidą)

Kontrolės troškimas (nesąmoningos visagalės kontrolės fantazijos)

Švara, tvarkingumas, punktualumas

Polinkis slapstytis, uždarumas

Greitai pavargsta grupėje

Atsigauti tik vienumoje

Nekūrybingas, pirmenybę teikia šablonams

Stabilus ir nuspėjamas

Jie efektyviai atlieka formalius, socialinius vaidmenis – priešingai nei savo vaidmeniui intymioje, buitinėje sferoje. Net ir turėdami meilės prieraišumo, jie gali nesugebėti išreikšti meilės nepatiriant nerimo ir gėdos, todėl emociškai įkrautą sąveiką dažnai paverčia slegiančiomis pažintinėmis.

Pagrindiniai gynybos mechanizmai:

Racionalizavimas ir intelektualizavimas (aukšto intelekto žmonėms)

Būtinos sąlygos formuotis obsesiniam-kompulsiniam asmenybės tipui:

Įkyrių asmenų tėvai ir globėjai nustato aukštus elgesio standartus ir tikisi, kad jų vaikai laikysis jų nuo mažens. Jie stengiasi būti tvirti ir atkaklūs, apdovanodami už gerą elgesį ir bausdami už netinkamą elgesį.

Tėvai yra pernelyg griežti arba per anksti pradeda reikalauti iš vaikų paklusnumo, kaltina juos ne tik dėl nepriimtino elgesio, bet ir dėl atitinkamų jausmų, minčių, fantazijų, tėvai yra pernelyg griežti arba per anksti pradeda reikalauti iš vaikų paklusnumo, kaltina juos ne tik už nepriimtiną elgesį, bet ir už atitinkamus jausmus, mintis, fantazijas.

8. Isteriškas asmenybės tipas (teatriškos asmenybės)

Itin aukštas emocionalumas (kartais jie gali tapti taip priklausomi nuo nerimo, kad pereina iš vienos krizės į kitą).

Didelis nerimo, įtampos ir reaktyvumo lygis – ypač tarpasmeniškai

Dažnai noras įveikti nerimą jaudinančios meilės istorijos ar savo paties dingimo pagalba

Jie labai skirtingai bendrauja su vyrais ir moterimis. Moteris vienalytėje grupėje linkusi draugauti, bet jei bus bent vienas vyras, ji konkuruos su moterimis vyrų grupėje, ji privers konkuruoti tarpusavyje. Mato vyrus kaip stiprius ir nuostabius, o moteris kaip silpnus ir nereikšmingus.

Polinkis į mistiką ir prietarus.

Jie yra intuityvūs, turi išsklaidytą ribą tarp realybės ir fikcijos.

Ūminė senėjimo baimė

Nepaisant išoriškai akcentuojamo seksualumo? gali būti aseksualus ir dažnai frigidiškas

Pagrindinis isterijos jausmas yra mažas, baisus ir ydingas vaikas, kuris susidoroja su sunkumais, taip pat kurio galima tikėtis pasaulyje, kuriame dominuoja galingi ir svetimi kiti.

Pagrindiniai gynybos mechanizmai:

Būtinos sąlygos isteriškam asmenybės tipui formuotis:

Dažniausias moterų isterijos pasireiškimas paaiškinamas dviem faktais: 1) vyrai apskritai turi didesnę galią visuomenėje nei moterys, ir joks vaikas negali to nepastebėti; ir 2) vyrai mažiau tiesiogiai dalyvauja prižiūrint kūdikius, todėl jie tampa patrauklesni, lengvai tinkami „kitų“ idealizavimui.

Kai kurie maži berniukai, užaugę „matriarchate“, kur jų vyriškumas buvo menkinamas (kartais paniekinamai kontrastuojamas su hipotetiniais „tikraisiais vyrais“), vystosi isteriška linkme, nepaisant tradiciškai vyrams teikiamo pranašumo.

Yra žmonių, kurie nuolat tikisi iš aplinkinių triukų, nerimauja, vis kuo nors nepatenkinti. Kalbame apie neurotišką asmenybę. Neurotikas yra aplinkinių problema. Tačiau jis pats kenčia ne mažiau.

Neurotiškas žmogus labai priklausomas nuo aplinkinių nuomonės, jo nuotaika nestabili, reakcijos dviprasmiškos. Vyrauja neigiamas emocinis fonas. Neurotiškas žmogus linkęs pastebėti negatyvumą ir lengvai pasineria į tamsias mintis. Labai sunku iš ten ištraukti žmogų.

Be to, neurotikui būdinga:

• išgyvenimai;
• nepasitikėjimas;
• susirūpinimas savo patirtimi;
• nepakantumas kritikai;
• visų žmonių pritarimo ir palankumo poreikis.

Neurotiškas žmogus linkęs kaltinti save ir kitus. Bijo, kad suklys, nesusitvarkys, dėl ko sulauks viešo priekaišto.

Neurotikas turi iškreiptą meilės ir santykių tarp žmonių idėją. Kiekvienas žmogus žino, kad jokie santykiai neapsieina be prieštaravimų ir kritikos. Neurotikas bet kokią kritiką suvokia kaip išdavystę, įžeidimą. Bet koks prašymas, ypač reikalavimo forma, sukelia nervinį priepuolį. Bet kokia pastaba neurotikui baigiasi skandalu, emociniu sprogimu. Be to, neurotikas yra linkęs į patologinį nepagrįstą elgesį.

Neurotiko partneris niekada nebus paliktas vienas, nes neurotiko tipas negali pakęsti vienatvės ir yra kitoks. Neurotiškas žmogus yra linkęs nuolat skambinti, kad kalbėtų apie „nieką“. Jis nesupranta, kad kiti žmonės turi savų norų, reikalų ir kad žmogus gali tiesiog pavargti. Paprašytas pabūti vienas, neurotikas atsakys skandalu. Paprastai neurotiško žmogaus santykiai yra priklausomi arba kopriklausomi.

Neurotikui žmogui nelengva ir profesinėje srityje. Baimės labai apsunkina pasirinkimą, įskaitant profesinį apsisprendimą. Neurotikas nuolat abejoja, skuba ir pasiduoda įpusėjus procesui.

Nenuoseklumas ir nenuoseklumas yra vienas iš pagrindinių neurotiko bruožų. Lygiai taip pat jis elgiasi ir seksualinėje sferoje: arba įveda visišką draudimą, arba veda audringą gyvenimo būdą.

Neurotizmo pavyzdžiai

Kasdieniame gyvenime sunku nepastebėti neurotiškumo:

• Graži mergina, kuri įsitikinusi savo nepatrauklumu ir dėmesio ženklus interpretuoja kaip naudos ieškojimą.
• Per 7 darbo metus nė karto nesuklydęs parduotuvės darbuotojas užsitarnavo visos gamyklos pasitikėjimą, tačiau įsitikinęs, kad jo darbas prastas. Arba kasdien eina į darbą su baime, kad nepasiseks.
• Menininkas, kompozitorius, kulinarijos specialistas, kuris niekada nepatenkintas savo kūryba ar produktu. Šiek tiek nurimsta tik sulaukęs aplinkinių pagyrimų ir pritarimo.

Kitas kasdieniame gyvenime būdingas ir pastebimas bruožas – nesugebėjimas atsisakyti ar išreikšti savo nuomonę, paskambinti, prašyti pagalbos. Neurotiškas žmogus turi daug vidinių slopinimų. Jis negali atsisakyti parduotuvėje primestos prekės ar kvietimo į nepageidaujamą susitikimą.

Neurotikų tipai

Amerikiečių psichoanalitikė ir psichologė Karen Horney nustatė du būdus, kaip neurotiškas žmogus gali kovoti su savo nerimu:

1. Patologinis meilės, meilės ieškojimas. Per didelis intymumas su kiekvienu žmogumi.
2. Ieškokite prestižo, galios, kažko ar kažko turėjimo. Kitų žmonių žeminimas, įžeidimas.

Kiti kovos variantai: pasitraukimas, savęs pateisinimas, neigimas.

Visa tai, kas išdėstyta aukščiau, nesunku pastebėti gyvenime. Ypač neurotiškas sėkmės troškimas. Neurotikas nori būti geriausias visame kame.

Karen Horney nustatė tris neurotiškos asmenybės tipus: nuolankią, agresyvią, izoliuotą.

Pavaldinys

Šio tipo neurotikai juda link žmonių. Jam svarbu, kad šalia būtų bent kas nors: draugas, sutuoktinis. Tačiau sugyventinis yra iš anksto paruoštas globėjo vaidmeniui. Jis turi saugoti, saugoti neurotiką, spręsti jo problemas ir net būti kaltas dėl nesėkmių. Apskritai santykiai yra pagrįsti išnaudojimu. Neurotiškas žmogus yra įsitikinęs savo ir kitų stiprybe, nors iš tikrųjų situacija gali atrodyti atvirkščiai.

Agresyvus

Juda prieš žmones. Agresyvus neurotikas trokšta valdžios, niekuo nepasitiki ir eina per galvą. Visas gyvenimas suvokiamas kaip kova, lenktynės, konkurencija. Agresyvus neurotikas visame kame siekia asmeninės naudos. Jis nepripažįsta klaidų, nemoka pralaimėti. Kaltina kitus žmones dėl nesėkmių.

Tačiau prestižo troškimas kyla iš to paties nepasitenkinimo saugumu. O baimė ir nerimas virsta vidiniu gėdos jausmu. Todėl neurotikas niekada nebus patenkintas savo sėkme.

Šio tipo neurotizmo draudimai yra taikomi emocijų ir jausmų pasireiškimui. Neurotikas tampa gera „darbo mašina“. Jis tikrai gali pasiekti profesinės sėkmės ir atrodyti laisvas. Bet ar galima vadinti žmogų žmogumi, jei jis nemoka jausti, o tik gali pasireikšti?

Išsiskyręs

Juda nuo žmonių. Dėl nerimo ir įtampos bendravimo akimirkomis neurotikas nusprendžia atsiriboti nuo pasaulio. Jis pasitraukia į save, visus santykius paverčia formaliu statusu, uždraudžia emocijų ir išgyvenimų raišką. Jis netoleruoja patarimų, nesileidžia į rimtus, ilgalaikius santykius, nesudaro sutarčių. Vengia bet kokių situacijų, kurios kenkia jo savarankiškumui ir savarankiškumui.

Kad išlaikytų vientisumą, neurotikui reikia patenkinto nepriklausomybės, vienatvės ir savarankiškumo poreikio. Tačiau problema ta, kad jo tikslu tampa nepriklausomybė. Jis nežino, ką su ja daryti. Dėl to jis vėl atsiduria vienas su savo problemomis.

Kartu išreiškiamas poreikis būti reikšmingam. Dažnai izoliuoti neurotikai turi gabumų ir intelektualinių gebėjimų. Jie tiesiog nedrįsta to paskelbti visam pasauliui. Juk tai automatiškai reiškia reikalavimus ir atsakomybę.

Kuo daugiau žmogus bėgioja ir slepiasi, tuo mažiau jis turi gyvybingumo.

Su kuo dera neurotizmas?

Neurotinė asmenybė turi astenizmo ir isterijos bruožų. Net ir esant išorinei gerovei, toks žmogus vis tiek patirs vidinį diskomfortą. Prisimeni Eeyore? Čia yra ryškiausias neurotiko su astenijos elementais pavyzdys.

Nekontroliuojamas neurotizmas sukausto žmogaus rankas. Klaidos taip gąsdina žmogų, kad neurotiškas žmogus mieliau pasiduoda ir nieko nedaro. Ir net daugybė teigiamų išgyvenimų nesumažina baimės ir... Neurotikas yra per daug nepasitikintis savimi ir užsifiksavęs nesėkmėje.

Neurotizmas kartais yra būdas pritraukti dėmesį ir manipuliuoti. Neurotiška asmenybė prašosi netrukdyti, palikti ramybėje. Todėl jos problemas dažnai sprendžia empatiški nepažįstami žmonės. Ir tada neurotikas kartu atsiduria dėmesio centre ir išvengia gyvenimo sunkumų.

Neurotizmą dažnai papildo somatiniai sutrikimai: galvos skausmas, aritmija, hipotenzija ar hipertenzija. Neurotikus dirgina ir slegia bet koks garsas. Tai silpna asmenybė, kenčianti nuo neracionalių baimių ir nerimo.

Būklės korekcija

Norėdami išvengti neurotiškumo, kaip asmenybės bruožo, išsivystymo, laikykitės kelių taisyklių:

• Daugiau atsipalaiduokite gamtoje. Neurozė yra miesto žmonių liga. Įtemptas gyvenimo tempas provokuoja nerimo vystymąsi.
• Persvarstykite savo aplinką. Stenkitės būti šalia pozityvių, pasitikinčių, stiprių žmonių. Pašalinkite iš savo gyvenimo emocines šiukšles, venkite žmonių...
• Išspręskite problemas, kai jos iškyla. Norėdami tai išsiaiškinti, kreipkitės į psichologą. Neurozė neatsiranda savaime, prieš ją atsiranda specifinė psichologinė problema, neapdorotos emocijos, išgyvenimai.

Neurotikas trokšta meilės ir dėmesio. Turime rasti racionalių būdų, kaip patenkinti šį poreikį. Gailestis yra destruktyvi forma.

Dėl neurotizmo, trukdančio žmogui gyventi normalų gyvenimą, reikia kreiptis į psichoterapeutą. Reikia dirbti trijose srityse: ugdyti adekvatų žmogaus savęs suvokimą, jo atsikratyti ir ugdyti saugumo jausmą. Neurotiškas žmogus yra labai pažeidžiamas, o tai dažnai lemia nepatenkintas saugumo poreikis.

Neurotinis asmenybės tipas ir neurozė yra skirtingi dalykai, tačiau pirmasis, esant tinkamoms sąlygoms, lengvai transformuojasi į antrąjį. Jei nerimas pradeda pastebimai trukdyti, rekomenduojama apsilankyti pas psichologą. Geriau to neatidėlioti.

Sveikinu visus, kurie apsilankė mano tinklaraštyje! Darbotvarkėje – pokalbis apie psichikos sveikatą. Arba, apie jo nebuvimą daugumoje žmonių. Nuolatinis nerimas su ar be priežasties, noras kažkam kažką įrodyti, tapti geriausiu... Skamba pažįstamai? Atrodytų, visa tai yra natūrali mūsų gyvenimo dalis. Ir jei ne mūsų asmeniškai, tai mus supančių žmonių. Išduosiu nedidelę paslaptį: mus supa neurotikai, o kartais jais esame ir mes patys. Todėl šios dienos straipsnio tema yra „ neurotikai, kas jie? ?. Manau, kad rasite daug įdomių dalykų sau!

Kaip formuojasi neurotiška asmenybė?

Pirmiausia norėčiau tai nurodyti . Tai specifinė būklė, kuri atsirado kaip gynybinė reakcija reaguojant į stiprų stresą. Padėtis, kuri tiesiogine prasme kėlė nerimą, galėjo išlikti ilgą laiką. To pasekmė – psichologinės adaptacijos stoka, nervų sistemos išsekimas, nerimas, netinkamas elgesys ir destruktyvūs reagavimo būdai, taip pat fiziologiniai sutrikimai.

Sutrikimas gali atsirasti dėl kognityvinio disonanso. Kai žmogus turi vieną realybę, bet nori gyventi kitoje. Vidinis nepasitenkinimas, kurio negalima paleisti.

Be trauminės situacijos, priežastis gali gulėti vaikystėje. Pavyzdžiui, perdėta tėvų meilė ir rūpestis, visiška kontrolė, griežtumas ir per dideli lūkesčiai. Tada vaikas bando įrodyti tėvams, kad yra vertas jų meilės, siekia visame kame tapti geriausiu. Arba priešinga situacija: jis daro visokius nešvankius triukus, kad įgytų teisę į savo asmeninę erdvę, sukeltų kitokias emocijas nei garbinimas ir pagyrimas. Taigi tapti neurotiškas nuo vaikystės. Tėvams svarbu suprasti .

Neurotikas yra žmogus, kuris nesugebėjo susidoroti su pradine problema, kuri paliko pėdsaką daugeliui metų ar visam gyvenimui. Jis gali gyventi nuolatinėje psichoemocinėje įtampoje ir to net nepastebėti.

Kas būdinga tokiam žmogui?

Neurotiškas žmogus charakteris labai aštriai reaguoja į nemalonias situacijas. Jis lengvai patenka į negatyvumo būseną, tačiau išeiti iš jo reikia ilgai ir skausmingai. Įprasta, kad jis patiria nepasitikėjimą savimi, nerimauja dėl dalykų ar ne, nepasitiki kitais, tampa apsėstas savimi, pamiršdamas kitų žmonių, net artimųjų, poreikius.

Atrodytų, kas čia negerai, ar tai normalu? Įprasta, kad psichiškai sveiki žmonės patiria tam tikrus išgyvenimus, tačiau jie priklauso nuo konkrečios situacijos, o neurotikams tai visada yra. Šio tipo asmenybė trukdo jo savininko gyvenimui.

Daugiau apie neurozę galite sužinoti iš psichoanalizės pradininko Sigmundo Freudo knygos. „Neurotikų šeimos romanas“.

Tipai neurotikai yra skirtingi. Skirstymas gali būti atliekamas pagal neurozės sunkumą arba jos stadiją:

1. Lengva forma. Tai pereinamoji forma nuo sveiko žmogaus iki tipiško neurotiko. Gyvenimas sklandus, išorėje viskas gerai, bet yra vidinis diskomfortas. Tai gali būti nepasitenkinimo vienu aspektu, nenoro pripažinti, kad kažkas netenkina, priežastis.
2. Sunki forma. Kaip žmonės sako, „apleistas atvejis“. Pasireiškia įkyrus elgesys, isteriškos reakcijos, dažni protinės ir fizinės veiklos svyravimai. Neįmanoma išklausyti pagrįstų argumentų/patarimų, pakeisti savo elgesį ar užbaigti visas šias reakcijas sukeliančią situaciją. Žmogus tiesiogine prasme troškina savo sultyse, nematydamas kitų sprendimų ir jų neatmesdamas.

Ženklai

Jei kyla įtarimų, kad jums svarbus žmogus yra ant neurotiko slenksčio arba jau juo tapo, siūlau susipažinti su sąrašu simptomai . Jas surinkau iš savo asmeninės psichologės praktikos.

Tačiau perspėju, kad fiziologinės apraiškos: prakaitavimas, padažnėjęs širdies susitraukimų dažnis, , kūno odos paraudimas, organų veiklos sutrikimas ir kiti, kurie dažnai būna ir neurotiškam žmogui, neįtraukiau. Tai ne mano, o medicinos darbuotojų kompetencijos sritis.

Pagrindinės apraiškos:

• Netinkamas atsakas į nerimą keliančią situaciją, per didelė neviltis ar agresija reaguojant į nedidelį stresą;
• stresinės situacijos fiksavimas, nuolatinis grįžimas į ją psichiškai ar fiziškai;
• padidėjęs nerimas, ypač žmonių akivaizdoje (apie tai galite perskaityti mano );
• staigūs nuotaikos svyravimai;
• jautrumas;
• neatsakingumas, hiperatsakingumas;
• nesugebėjimas prisitaikyti prie pokyčių;
• arba polinkis per ilgai miegoti;
• kognityvinių gebėjimų sumažėjimas: atmintis, dėmesys.

Asmenys, sergantys neuroze, turi 2 ar daugiauženklai.

Vyrams ir moterims Su šiuo psichikos sutrikimu susidaro savo vertybių ir tikslų sistema. Įprastus teiginius jie supranta kitaip, perrašinėdami juos savaip neurotiškai.

Aš pats sau sudariau nedidelį taisyklių rinkinį, pagal kurį tokie žmonės vadovaujasi:

1. Turiu būti pati tobulybė, ideali visose srityse. Arba aš karalius, arba visiška niekšybė.
2. Noriu, kad visi mane mylėtų visada.
3. Neturiu vietos klaidoms.
4. Visada privalau viską žinoti ir suprasti, numatyti bet kurio kito žmogaus žingsnį ir pokyčius.
5. Tai, ką žmonės galvoja apie mane, yra daug svarbiau nei mano pačios mintys.
6. Jei nerizikuosiu, net jei kam nors skaudės, vėliau alkūnes sukandu.
7. Negalite atsisakyti, jei kas nors įsižeistų ir aš pasidarysiu blogas jų akyse.

Skamba absurdiškai, tiesa? Problemos esmė slypi tame, kad tokie žmonės neturi aukso vidurio. O idealo pasiekti neįmanoma, o tai veda į nuolatinę nervinę įtampą ir nelaimę. Tai tarsi užburtas ratas. Voverė, kuri sukasi ratu, nežinodama, kad gali tiesiog sustoti, turi gyvybę už narvo.

O kaip santykiai?

Galbūt skaitydamas mano straipsnį savo partneryje ar savyje pamatėte neurotiką. Ir tau kyla klausimas: ką daryti su santykiais? Kaip toks žmogus parodys meilę?

Žinoma, kadangi neurotikas nėra psichiškai sveiko žmogaus etalonas, jo jausmai santykiuose bus iškreiptas, įgydamas vienokį ar kitokį kraštutinumą.

Pirmas dalykas, kurį reikia suprasti, yra tai, kad neurotikas vejasi meilę. Bet jis negali to jausti, net jei kitas žmogus jį nuoširdžiai myli. To tiesiog negali, nes bet koks konfliktas, kritika, kivirčai ar santykių atšalimas yra signalas, kad meilės nėra. Neurotiškas žmogus siekia globos, palaikymo, savo svarbos pripažinimo, kurio nesugeba sau suteikti.

Dėl to neurotikai daro nuostabius žmones. . Nes kas trečias – šansas išvykti mylimam žmogui, be kurio sugriūtų visas pasaulis. Todėl bet koks domėjimosi kitu žmogumi pasireiškimas yra išdavystė ir pažeminimas, į kuriuos gali kilti labai prieštaringa reakcija.

Taip pat būdingas apsėdimas. Tai ypač pasakytina apie nelaimingą meilę. Neurotikas negali eiti toliau, jis įstringa situacijoje, primesdamas sau didelę meilę, kai tai galėjo būti tiesiog užuojauta, kurią kurstė atsisakymas. Galite perskaityti apie tai, kaip įveikti priklausomybę nuo meilės . Toks elgesys gali turėti naudos, nes sulauksite gailesčio iš kitų ir jų palaikymo.

Tokiam individui visko visada neužtenka. Jis naudoja kitą, kad gautų tai, ko jam pačiam trūksta. Todėl bet koks nenoras tai duoti suvokiamas skausmingai. Kaip bendrauti su neurotiku tokiu atveju? Bandymas perteikti informaciją, kad susidorojimas yra normalus dalykas. Nors bandyti rasti kompromisą retai pavyksta, dažnai kyla ginčų.

Santykių partnerio asmenybė dažnai ignoruojama kartu su jo norais, savybėmis, privalumais ir trūkumais. Neurotikas suvokia kitą žmogų ne kaip unikalią visatą, o kaip objektą, tenkinantį jo poreikius. Apie tai galite perskaityti straipsnyje .

„Mylėk mane visada ir bet kokiomis sąlygomis, nesvarbu, kiek tai tau kainuotų“ – toks yra jo šūkis. Žinoma, žmogus to nežino.

Ką daryti

Neurozė nėra mirties nuosprendis kaip judėti toliau, įveikti save, nustoti būti fiksuota, pasakysiu. Tiesiog nedvejodami paprašykite pagalbos.

Vienaip ar kitaip gydymas yra paties žmogaus, o ne jo artimųjų reikalas. Gelbėti neurotiką ir nuolaidžiauti jam reiškia užstrigti su juo nesuteikiant galimybės pasikeisti. Geriausia, ką gali padaryti mylimas žmogus, tai pripažinti, kad yra problema, padėti ją suprasti ir nukreipti pas specialistą.

Gydyti Neurotikas turi būti arba jis pats, arba psichologas. Žmogui bus sunku susidoroti su problema. Pirma, todėl, kad dažniausiai šią problemą mato ne jis pats, o aplinkiniai. Antra, išsiaiškinkite pagrindinę asmenybės pokyčių priežastį, stebėkite situacijas, kuriose atsakymas yra neteisingas, ir ilgai ir kruopščiai su ja dirbkite. Jums neužteks jėgų, kantrybės ir žinių, kad visa tai padarytumėte patys.

Neurotikai dažnai turi didžiulį potencialą ir daug gyvybingumo, tačiau nukreipia juos netinkama linkme.

Tikiuosi, kad padėjau suprasti šią temą. Prenumeruokite mano tinklaraštį ir sekite naujienas! Iki pasimatymo.

Šiais laikais žmonės, turintys įvairių psichologinių problemų, nėra laikomi neįprastais, dėl daugelio priežasčių. Kai žmogaus nervai taip vadinami sukrečia, svarbu padėti jam susidoroti su tokia neigiama būsena. Atsižvelgdamas į tai, panagrinėsiu temą „Neurotikas – kaip asmenybės tipas, kaip nustoti juo būti“?

Kas yra neurotikas?

Jūs galite atsikratyti neurozės bet kuriame etape, svarbiausia, kad ši būklė neturėtų būti laikoma psichine liga. Kartais šis procesas yra gana ilgas. Neurotikas yra asmuo, kuris nuo kitų skiriasi nuolatiniu nerimu, emociniu nestabilumu, žema savigarba.

Šiandien neurotiškas asmenybės tipas laikomas labiausiai paplitusiu. Ir tam yra keletas priežasčių. Vidinė krizė, kai žmogus patyrė artimo žmogaus netektį, karą ar kitą stulbinantį įvykį, tai gali išprovokuoti tam tikrus nervų sistemos sutrikimus.

Be to, šios būklės priežastis gali būti stresinė situacija ir įvairūs traumuojantys veiksniai, pavyzdžiui, atleidimas iš darbo, nelaiminga meilė. Be to, menopauzės ar vadinamojo brendimo laikotarpiui būdingi hormoniniai pokyčiai gali sukelti neurozę.

Neurotiko požymiai?

Šie simptomai gali rodyti psichologines problemas: fobijų buvimas; nuolatinis bet kokių nesėkmių laukimas; žmogus niekada nepasiekia to, ko nori; savo problemų projektavimas kitiems žmonėms; dirginimas dėl pašalinių garsų; nuolatinis noras eiti į kraštutinumus; samprotavimuose yra naivumo ir kvailumo; seksualiniai sutrikimai; nemiga ir nuovargis; vadinamieji slėgio šuoliai; panika dėl sveikatos.

Kaip elgtis su neurotiku ir kaip jam padėti?

Bet kada galite sutikti žmogų, turintį nervų sutrikimų, todėl svarbu žinoti, kaip su juo bendrauti? Visų pirma, neturėtumėte jo įtikinti ir kalbėti apie jo problemas, nes toks požiūris neduos norimo efekto. Įtikinėjimas tokiam žmogui neturi jokios įtakos, su juo turėtumėte veikti greitai, taip pat elgtis prieš jo valią.

Siekiant kuo greičiau pasiekti teigiamą gydymo priemonių efektą, svarbu suteikti pacientui specializuotą pagalbą šioje situacijoje, kvalifikuoto psichologo konsultaciją, kuri naudos reikiamus metodus ir manipuliacijas, kad normalizuotų paciento so. vadinamas nerviniu fonu gali padėti. Be to, specialistas pašalins priežastį, kuri išprovokavo neurozę.

Be to, pacientui svarbu normalizuoti gyvenimo sąlygas. Svarbu pašalinti esamus neurozės simptomus, kurie padės adekvačiau suvokti supantį pasaulį. Būtina suaktyvinti žmogaus asmenybę, kad jis sugrįžtų į visuomenę ir imtų teisingai reaguoti į gyvenimo situacijas.

Kartais neurotiškas žmogus atitinkamai gali susidurti su vadinamąja susiskaldžiusia asmenybe, svarbu suprasti priežastį ir atsikratyti vadinamųjų nematomų pančių, trukdančių pilnai vystytis ir gyventi normalų gyvenimą.

Kaip neauginti neurotiko?

Neturėtumėte sutelkti dėmesio į pasiekimus ar nesėkmes. Negalima tyčiotis iš vaiko. Atsakydami į klausimus turėtumėte paaiškinti ir pagrįsti savo sprendimus. Neurotišką charakterį gali įskiepyti tėvai, jei sako, kad visi žmonės blogi ir iš jų nereikia tikėtis jokių gerų darbų.

Kaip nustoti būti neurotišku?

Neurotiškam žmogui svarbu išmokti nuimti įtampą, būtina įsiklausyti į savo kūną, išsivaduoti iš vadinamųjų pasąmonės baimių, įvairių kompleksų ir stereotipų. Galite atkurti neurotišką asmenybės tipą, naudodami kai kuriuos atsipalaidavimo pratimus.

Svarbu išmokti sutelkti dėmesį į save. Norėdami tai padaryti, turite atsistoti nugara į sieną penkiolikos centimetrų atstumu ir atsipalaiduoti, po to rekomenduojama sutelkti dėmesį į savo būseną, tada žmogus užmerkia akis ir pradeda atsargiai pasilenkti prie sienos, tai yra atsitraukti.

Monotoniškas kūno siūbavimas padės sumažinti nervinę įtampą, šis metodas dažnai veikia vadinamuoju instinktyviu lygiu. Čia svarbiausia rasti savo ritmą. Be to, svarbu vesti psichologinį dienoraštį, kuriame žmogus atspindės savo jausmus, kylančius jo vidiniame pasaulyje. Būtina įsisąmoninti savąjį aš, taip pat suprasti santykius ir vertybes. Be to, nebus nereikalinga vesti vidinį dialogą su savimi.

Norint padėti neurotiškam žmogui susidoroti su savo būkle, jam rekomenduojama perskaityti specialią literatūrą, kurioje yra naudingos informacijos apie vadinamojo nervinio fono normalizavimą. Tarp tokių knygų galima pastebėti A. Kurpatovo „Su neuroze per gyvenimą“, kurioje autorius daugiausia kalba apie tai, kaip pats žmogus daro destruktyvią įtaką jo gyvenimui. Atitinkamai, supratus problemas, ją pakeisti bus daug lengviau.

Kita K. Horney knyga – „Neurozė ir asmenybės augimas“, kurioje prieinama kalba aprašomas neurotiko asmenybės tipas ir vidinis pasaulis, taip pat pateikiama informacija apie tokio sutrikimo gydymą. Be to, galite perskaityti Sigmund Freud, jo veikalą „Neurotikų šeimos romantika“, kuriame yra keli išskirtiniai psichiatro darbai, tapę psichoanalizės klasika.

Neurozė– Tai labai painus dalykas. Yra įvairių nuomonių apie šios problemos prigimtį, priežastis ir raidą. Noriu pabrėžti Karen Horney tyrimus, kuriuos laikau vienu giliausių ir plačiausių šioje srityje.

Kalbėdama apie neurozę, Karen Horney išskiria tris neurotiškos asmenybės tipus:

1. Pavaldus „judėjimas žmonėms“.
2. Agresyvus „judėjimas prieš žmones“.
3. Atskirtas „judėjimas nuo žmonių“.

Kiekvienas neurotiškos asmenybės tipas turi savo požiūrį ir ypatybes.

Pavaldus neurotiškos asmenybės tipas arba požiūris „judėjimas link žmonių“.

Jį reikia palaikyti, mylėti, norėti, trokšti, vertinti, padėti, saugoti.

Iš pirmo žvilgsnio tai yra visiškai natūralūs bet kurio žmogaus poreikiai, skirtumas tik tas, kad neurotikui jie yra nesąmoningi ir kompulsyvūs, o neurotikas taip pat nesupranta, kad už viso to slypi jo stiprus saugumo poreikis, o ne meilė ir pritarimas.

Saugumo poreikis formuoja neurotiko charakterį. Jis tampa paklusnus, paklusnus, patogus, stengiasi įsiklausyti į kitų poreikius ir lūkesčius. Rodo nesavanaudiškumą, švelnumą, nieko nereikalauja, aukojasi, kad tik būtų mylimas. Jis slepia nuo savęs, kad giliai visi šie žmonės jam neabejingi, laiko juos egoistais ir veidmainiais.

Jis viską atiduoda kitiems, kad gautų iš jų tai, ko jam reikia. Dėl to dažnai tenka nusivilti, nes... kiti nepateisina jo lūkesčių.

Pavaldinio tipo neurotiko apgaulė: jis painioja savo meilės poreikį su gebėjimu mylėti

Jie turi tokį požiūrį į save:

• Šio tipo neurotikas jaučiasi kaip silpna ir bejėgė būtybė. Jo žinia pasauliui yra „Aš esu mažas ir man reikia meilės bei apsaugos“. Šis bejėgiškumas yra pateisinamas, nes imtynės ir varžybos tokiam asmeniui draudžiamos.
• Kitus jis laiko vertesniais, gabesniais, talentingesniais už save. Tokį požiūrį sustiprina užsispyrimo ir tvirtumo stoka, o tai iš tikrųjų silpnina jo sugebėjimus.
• Požiūris vertinti save per kitų žmonių pritarimą ar nepritarimą. Savigarba koreliuoja su kitų vertinimu. Bet kokia kritika jį gąsdina, jis yra pasirengęs pasilenkti tiek, kiek reikia, kad atgautų prarastą kito žmogaus meilę.

Pagrindinis pavaldinio neurotiko konfliktas yra: tai konfliktas tarp priešingų poreikių – noro būti mylimam ir priimtam bei valdžios, keršto ir stiprybės troškimo.

Agresyvių impulsų slopinimas gali būti noras būti „geram“ ir paklusniam, arba tai gali būti bandymas išsižadėti slapto poreikio išnaudoti kitus.

Todėl labai svarbu išnagrinėti abi vidinio konflikto puses (paklusnias ir agresyvias), kad suprastume tikrąją paskatų ir požiūrių motyvaciją. Tai padės išspręsti jo vidinius konfliktus, kuriuos neurotikas perkelia į visas savo gyvenimo sritis, ypač į santykius, taip juos sunaikindamas. Prieštaringų asmenybės elementų integravimas tokiam žmogui suteiks daugiau pasitikėjimo, vidinio stabilumo, vientisumo ir pasitenkinimo gyvenimu.

Agresyvus, „judėjimas prieš žmones“ požiūris

Agresyvus tipas žiūri į kitą ir galvoja: „Koks jis stiprus kaip priešininkas? arba „Kuo man tai bus naudinga? Jo pagrindinis poreikis yra dominavimas prieš kitus. Šį pasaulį jis laiko arena, kurioje vyksta išlikimo kova, kur laimi stipriausias. Jis tai vadina realizmu ir gana sunku su juo ginčytis šiuolaikinio konkurencinio pasaulio realijose. Tačiau yra niuansas: agresyvaus tipo neurotikas yra toks pat vienpusis kaip ir pavaldinio tipo neurotikas, tik kitokiu poliškumu.

Šio tipo neurotikai turi pasiekti sėkmės, pritarimo, prestižo, pripažinimo. Ir labai nustemba, kai visa tai gavęs vis dar nesijaučia saugus ir pasitikintis.

Taip yra dėl to, kad neurotiko poreikių pagrindas yra pagrindinis nerimas ir baimė. Ir jei pavaldinis tipas suvokia savo baimę ir bejėgiškumą ir nelaiko jų trūkumais, tai agresyvus tipas nepripažįsta savo baimės nei sau, nei aplinkiniams, jam to gėda. Ir tada baimė nuslopinama, o kartu ir galimybė ją aptikti ir realizuoti.

Agresyvaus tipo neurotikas visada parodo save galios, dominavimo ir tapsmo požiūriu. Dominavimo prieš kitus formos priklauso nuo natūralių neurotiko sugebėjimų. Tai gali būti tiesioginis jėgos panaudojimas. Bet jei neurotikas turi polinkį atsiriboti nuo žmonių ar paslėptą meilės poreikį, jis vengs tiesioginio dominavimo.

Pagrindinis šio neurotiko gyvenimo akcentas yra išlikimas, sėkmė ir kitų pavergimas. Jis turi didelį poreikį išnaudoti, apgauti ir pasinaudoti.

Jo požiūris: „Ką aš galiu gauti iš to pinigų, idėjų, prestižo, pažinčių?

Neurotikas įsitikinęs, kad visi taip elgiasi, todėl jis privalo viską daryti greičiau ir efektyviau, kad nebūtų kvailys.

Santykiuose jam svarbu turėti partnerį ar draugą, kuris sustiprins jo socialinę padėtį – savo grožiu, pinigais, ryšiais ar sėkme. Meilė jam vaidina nedidelį vaidmenį santykiuose. Jis visai nesirūpina kitais. Jo šūkis: „Visada saugok savo odą, kad neatrodytum kaip kvailys“. Labiausiai jis didžiuojasi savo jėgomis, valia ir užsispyrimu.

Agresyvus tipas blogai toleruoja nuostolius, priešingai nei pavaldus tipas, kuriam sunku atlaikyti laimėjimus. Agresyvus tipas siekia laimėti bet kokia kaina, jis laiko save geru kovotoju ir nebijo stoti į mūšį, ginčą ar konkurenciją. Jei pavaldinys nuolat prisiima kaltę, tai agresyvusis visada kaltina kitus, nepaisant tikrosios padėties. Pripažinti klaidą jam nepakeliama, tai tolygu pripažinti savo silpnumą ir kvailumą, ir tai gali pakirsti jo tikėjimą savimi.

Jis yra labai geras strategas. Jis sugeba apskaičiuoti priešininkų silpnybes, įvertinti savo galimybes ir išvengti spąstų. Jis visada turi būti sėkmingiausias, sėkmingiausias, stipriausias, todėl jis ugdo tokias savybes kaip efektyvumas ir intelektas.

Jo sumanumas ir energija gali lemti sėkmę darbe ir versle. Tačiau jo aistra darbui yra apgaulė, nes... jis nepatiria meilės ir malonumo iš darbo, išvaro visus jausmus iš savo veiklos, kaip ir apskritai iš gyvenimo. Tai, viena vertus, padeda jam būti labai funkcionaliam, bet, kita vertus, sukuria emocinį sterilumą, o jo darbas tampa vis mažiau kūrybingas.

Iš išorės jis gali atrodyti kaip laisvas žmogus – kelia tikslus, pasiekia norimų rezultatų, reiškia pyktį, ginasi. Tačiau iš tikrųjų jis turi ne mažiau draudimų nei pavaldus tipas. Jie tiesiog kitokio plano: draugauti, mylėti, užjausti – visa tai jis laiko laiko švaistymu. Nors jis gali atlikti veiksmus, atitinkančius krikščioniškąsias dorybes, giliai jo filosofija yra džiunglių filosofija.

Ką slopina agresyvaus tipo neurotikas? Švelnūs žmogaus jausmai: meilė, užuojauta, gerumas. Jei pavaldinys gėdijasi savo agresyvių veiksmų, tai tokio tipo neurotikas savo švelnius jausmus laiko silpnumu. Kitų meilus požiūris gali priversti jį susirgti.

Problema: Kuo labiau neurotikas slopina savo minkštąsias puses, tuo labiau sustiprėja ir tampa kompulsyvūs jo agresyvūs.

Jo konfliktas: tarp visų galimų priešų požiūrio ir jo užuojautos bei meilės kitiems jausmų.

Išeiti Iš šio konflikto jis išeina trokšdamas pripažinimo. Kai jis sulaukia pripažinimo, viena vertus, tai yra jo, kaip žmogaus, patvirtinimas, kurio jam tikrai reikia, kita vertus, jis patinka kitiems ir už tai jis gali juos mylėti.

Svarbu suprasti, kiekvienas žmogus turi pavaldinę, agresyvią ir izoliuotą dalį. Atitinkamai, nustatymai: judėjimas link žmonių - judėjimas prieš žmones - judėjimas nuo žmonių. Juk visi turime nusileisti kitiems, kovoti ar apsisaugoti. Sveikam žmogui šios nuostatos ir poreikiai pasireiškia tinkamu laiku ir sąmoningai. Sveikas žmogus yra lankstus, kitaip nei neurotiškas žmogus, kuriame vyrauja vienas iš požiūrių, išstumiančių ir slopinančių kitus. Kaip taisyklė, netinkamoje vietoje netinkamu laiku.

„Atitolimas nuo žmonių“ ir polinkis į izoliaciją

Prasmingos vienatvės troškimas nėra neurotinė izoliacija. Priešingai, neurotikas vengia giliai pasinėrti į save. Būtent nesugebėjimas konstruktyviai gyventi vienatvėje yra neurozės požymis.

Kas būdinga atskiram asmenybės tipui?

• Žiūrėti į save kaip į atskirtą objektą;
• Nustatykite emocinį atstumą tarp savęs ir kitų – jie stengiasi neįsitraukti į emocinį ryšį su kitais (meilė, kova, bendradarbiavimas, konkurencija);
• Jausmų slopinimas ir neigimas – kyla iš poreikio nutolti nuo kitų;
• Kuo daugiau emocijų slopinamos, tuo labiau akcentuojama intelektualinė sfera;
• Didelis „savarankiškumo“ poreikis – gali sumažinti savo poreikius, kad būtų mažiau priklausomi nuo kitų;
• Privatumo poreikis;
• Jie nemėgsta dalytis savo patirtimi - pernelyg asmeniški klausimai juos šokiruoja;
• Jie lengviau užmezga partnerystę su panašiai izoliuotais asmenimis, nes kurie pripažįsta, kad jiems reikia atstumo. Ir jei emocinis atstumas yra užtikrintas, jie gali būti santykiuose ilgą laiką.

Apgaulė:į jų nepriklausomybę žvelgti kaip į galutinį tikslą. Jie ignoruoja faktą, kad svarbu, kaip jie naudojasi šia nepriklausomybe.

Izoliuoto tipo neurotikas stengiasi išvengti visų situacijų, kai jaučiasi įpareigotas, sugėdintas, priverstas. Jie pernelyg jautrūs viskam, kas atrodo kaip įtaka ir prievarta. Jie blogai toleruoja ilgalaikius įsipareigojimus: sutartis, susitarimus, vedybas, grafikus, priimtas elgesio taisykles. Išoriškai gali susitarti, bet viduje atmesti visas taisykles ir standartus. Patarimai iš išorės sukelia pasipriešinimą, net jei jie sutampa su neurotiko norais.

Didžiulis poreikis būti reikšmingu ir svarbiu žmogumi. Jei šis jausmas bus prarastas, jis gali išeiti iš savo vidinės slėptuvės ir pulti ieškoti meilės ir apsaugos. Ir tada jį galima supainioti su pavaldinio tipo neurotiku. Terapijoje pirmiausia akcentuojamas vidinės jėgos ir pasitikėjimo savimi ugdymas, kuris veda neurotiką į savo nepriklausomybės nuo kitų jausmą ir suvokimą. Ir gali atrodyti, kad regresija prasidėjo. Tačiau tik šiuo metu galima pradėti dirbti su jo izoliacija. Vidinis stabilumas leidžia išspręsti vidinius konfliktus, kurių suvokimo izoliuota asmenybė vengia.

Jei terapeutas iš karto nori paversti klientą bendraujančiu, tai yra blogiau nei panieką klientui.

Įrengdamas judėjimą toliau nuo žmonių, neurotikas stengiasi pasiekti vidinį vientisumą ir ramybę. Jei izoliuota asmenybė artimai bendrauja su kitais žmonėmis, ji gali atitrūkti ir patirti nervų priepuolį (alkoholizmą, depresiją, savižudybę, nedarbingumą, beprotybę).

Nervų priepuolio priežastys gali būti vyro išdavystė, žmonos neurotiškumas, pažeminimas armijoje, nepopuliarumas kolektyve, nesugebėjimas užsidirbti pragyvenimui, jei jai anksčiau buvo patogu.

Izoliuoto tipo neurotikai gali turėti turtingą emocinį ir intelektualinį gyvenimą, tačiau nesistengia jo išreikšti išoriškai. Ir stebisi, kodėl žmonės nemato savo talentų ir sugebėjimų. Jie tiki, kad jų vidinės galimybės jau yra turtas, ir nereikia jų atskleisti. Todėl gyvenimo pabaigoje jie dažnai patiria nusivylimą dėl neišsipildymo ir praleistų galimybių.

Taip yra dėl to, kad jiems lengviau išvengti gyvenimo reikalavimų, nei su juo susisiekti. Juk kontaktas tokiam žmogui kelia grėsmę jos vientisumui. Sunkiose situacijose toks žmogus negali nei kovoti, nei nusiraminti, nei bendradarbiauti, nei kelti sąlygų, nei mylėti, nei būti kietas. Ji yra neapsaugota, todėl pabėga ir slepiasi.

Jei neurotinė izoliacija progresuoja, tokiam žmogui darosi vis sunkiau spręsti gyvenimo problemas ir jis tampa bejėgis gyvenimo akivaizdoje.