Žmonių agresyvaus elgesio priežastys ir ištakos. Agresyvaus elgesio priežastys

Agresija yra destruktyvaus elgesio motyvuotas išpuolis, kuris prieštarauja visoms žmonių sambūvio normoms ir kenkia kėsinimosi tikslams, sukelia moralinę ir fizinę žalą žmonėms, sukelia psichologinį diskomfortą. Psichiatrijos požiūriu žmonių agresija yra laikoma psichologinės gynybos nuo traumuojančios ir nepalankios situacijos metodu. Tai taip pat gali būti psichologinio paleidimo būdas, taip pat savęs patvirtinimas.

Agresija padaro žalą ne tik individui, gyvūnui, bet ir negyvam objektui. Agresyvus žmonių elgesys nagrinėjamas šiuose skyriuose: fizinis – verbalinis, tiesioginis – netiesioginis, aktyvus – pasyvus, gerybinis – piktybinis.

Agresijos priežastys

Agresyvų žmonių elgesį gali sukelti įvairios priežastys.

Pagrindinės žmonių agresijos priežastys:

- piktnaudžiavimas alkoholiu, taip pat nervų sistemą silpninančiais vaistais, kuris provokuoja agresyvios, neadekvačios reakcijos į smulkias situacijas vystymąsi;

- asmeninio pobūdžio problemos, nesutvarkytas asmeninis gyvenimas (gyvenimo partnerio trūkumas, vienišumo jausmas, intymios problemos, kurios sukelia, o vėliau perauga į agresyvią būseną ir pasireiškia kiekvieną kartą paminėjus problemą);

- vaikystėje patirta psichinė trauma (neurozė, gauta vaikystėje dėl prastų tėvų santykių);

- griežtas auklėjimas provokuoja būsimas agresyvumo vaikų atžvilgiu apraiškas;

- aistra žiūrėti kvestų žaidimus ir trilerius;

- pervargimas, atsisakymas ilsėtis.

Agresyvus elgesys pastebimas esant daugeliui psichikos ir nervų sutrikimų. Ši būklė stebima pacientams, sergantiems epilepsija, šizofrenija, dėl traumų ir organinių smegenų pažeidimų, meningitu, encefalitu, psichosomatiniais sutrikimais, neurastenija, epilepsine psichopatija.

Agresijos priežastys – subjektyvūs veiksniai (papročiai, kerštas, istorinė atmintis, ekstremizmas, kai kurių religinių judėjimų fanatizmas, per žiniasklaidą diegiamas stipraus žmogaus įvaizdis ir net politikų psichologiniai individualūs bruožai).

Yra klaidinga nuomonė, kad agresyvus elgesys labiau būdingas psichikos ligomis sergantiems žmonėms. Yra duomenų, kad tik 12% asmenų, kurie padarė agresyvius veiksmus ir buvo nukreipti teismo psichiatrijos ekspertizei, buvo diagnozuota psichikos liga. Pusėje atvejų pasireiškė agresyvus elgesys, o likusiais buvo pastebėtos netinkamos agresyvios reakcijos. Beveik visais atvejais yra perdėta reakcija į aplinkybes.

Paauglių stebėjimas parodė, kad televizija per kriminalines programas įamžina agresyvią būseną, o tai dar labiau sustiprina poveikį. Sociologai, tokie kaip Carolyn Wood Sheriff, meta iššūkį populiariam įsitikinimui, kad sportas veikia kaip ersatz karas be kraujo praliejimo. Ilgalaikiai paauglių stebėjimai vasaros stovykloje parodė, kad sporto varžybos abipusio agresyvumo ne tik nesumažina, o tik sustiprina. Buvo atrastas įdomus faktas apie paauglių agresyvumo pašalinimą. Bendras darbas stovykloje ne tik suvienijo paauglius, bet ir padėjo nuslopinti tarpusavio agresyvią įtampą.

Agresijos rūšys

A. Bass, kaip ir A. Darkey, nustatė tokius žmonių agresijos tipus:

- fizinė, kai naudojama tiesioginė jėga, siekiant padaryti fizinę ir moralinę žalą priešui;

- susierzinimas pasireiškia pasirengimu neigiamiems jausmams; netiesioginė agresija būdinga apvaliu būdu ir yra nukreipta į kitą asmenį;

- negatyvizmas – opozicinis elgesio būdas, pasižymintis pasyviu pasipriešinimu aktyviai kovai, nukreiptas prieš nusistovėjusius įstatymus ir papročius;

- žodinė agresija išreiškiama neigiamais jausmais tokiomis formomis kaip rėkimas, rėkimas, žodiniai atsakymai (grasinimai, keiksmai);

Augimas yra sunkus kiekvieno paauglio gyvenimo etapas. Vaikas nori savarankiškumo, bet dažnai to bijo ir nėra tam pasiruošęs. Dėl šios priežasties paauglys turi prieštaravimų, kurių jis pats nesugeba išspręsti. Tokiomis akimirkomis svarbiausia neatsiriboti nuo vaikų, rodyti toleranciją, nekritikuoti, kalbėti tik kaip su lygiais, stengtis juos nuraminti, suprasti, suprasti problemą.

Paauglių agresija pasireiškia šiais tipais:

- hiperaktyvus - motorikos slopinamas paauglys, užaugęs šeimoje „stabo“ tipo leistinumo atmosferoje. Norint ištaisyti elgesį, būtina sukurti apribojimų sistemą, naudojant žaidimo situacijas su privalomomis taisyklėmis;

- išsekęs ir jautrus paauglys, kuriam būdingas padidėjęs jautrumas, dirglumas, jautrumas ir pažeidžiamumas. Elgesio korekcija apima psichinės įtampos mažinimą (į ką nors pataikyti, triukšmingą žaidimą);

- opoziciškai iššaukiantis paauglys, kuris rodo grubumą pažįstamiems žmonėms ir tėvams, kurie nėra sektinas pavyzdys. Paauglys savo nuotaiką ir problemas perkelia šiems žmonėms. Elgesio modifikavimas apima problemų sprendimą bendradarbiaujant;

- agresyvus-baimingas paauglys, kuris yra priešiškas ir įtarus. Korekcija apima darbą su baimėmis, pavojingos situacijos modeliavimą kartu su vaiku, jos įveikimą;

- agresyviai nejautrus vaikas, kuriam nebūdingas emocinis reagavimas, užuojauta ir empatija. Korekcija apima humaniškų jausmų skatinimą ir vaikų atsakomybės už savo veiksmus ugdymą.

Paauglių agresiją sukelia šios priežastys: mokymosi sunkumai, auklėjimo trūkumai, nervų sistemos brendimo ypatybės, santarvės stoka šeimoje, vaiko ir tėvų artumo stoka, neigiamas seserų ir brolių santykių pobūdis, šeimos vadovavimo stilius. Labiausiai į agresiją linkę vaikai iš šeimų, kuriose tvyro nesantaikos, susvetimėjimo ir šaltumo jausmai. Prie šios būklės išsivystymo prisideda ir bendravimas su bendraamžiais bei vyresnių moksleivių mėgdžiojimas.

Kai kurie psichologai mano, kad paauglių agresyvumą galima nuslopinti kaip vaikišką, tačiau čia yra niuansų. Vaikystėje socialinį ratą riboja tik tėvai, kurie savarankiškai koreguoja agresyvų elgesį, o paauglystėje socialinis ratas platėja. Šis ratas plečiasi ir apima kitus paauglius, su kuriais vaikas bendrauja kaip su lygiais, o namuose to nebūna. Iš čia kyla problemų šeimose. Bendraamžių grupė jį laiko savarankišku, atskiru ir unikaliu žmogumi, kur atsižvelgiama į jo nuomonę, tačiau namuose paauglys priskiriamas prie neprotingų vaikų ir į jo nuomonę neatsižvelgiama.

Kaip reaguoti į agresiją? Norėdami užgesinti agresiją, tėvai turi stengtis suprasti savo vaiką, priimti jo poziciją, jei įmanoma, išklausyti ir padėti be kritikos.

Svarbu pašalinti agresiją iš šeimos, kur tai yra norma tarp suaugusiųjų. Net kai vaikas auga, tėvai yra sektinas pavyzdys. Ginčų tėvams vaikas ateityje užaugs toks pat, net jei suaugusieji paauglio akivaizdoje aiškiai nereikš agresijos. Agresyvumo jausmas atsiranda jutiminiame lygmenyje. Gali būti, kad paauglys auga ramus ir nuskriaustas, tačiau šeimos agresijos pasekmės bus tokios: užaugs žiaurus, agresyvus tironas. Norint išvengti tokio rezultato, būtina kreiptis į psichologą, kad būtų ištaisytas agresyvus elgesys.

Paauglių agresijos prevencija apima: tam tikro interesų spektro formavimą, įsitraukimą į pozityvią veiklą (muzika, skaitymas, sportas), įsitraukimą į visuomenėje pripažintą veiklą (sportas, darbas, menas, organizacija), jėgos apraiškų, susijusių su paauglys, problemų aptarimas kartu, įsiklausymas į vaikų jausmus, kritikos trūkumas, priekaištai.

Tėvai visada turi išlikti tolerantiški, mylintys, švelnūs, bendrauti su paaugliais vienodomis sąlygomis ir prisiminti, kad jei dabar atitolsi nuo vaiko, vėliau bus labai sunku suartėti.

Agresija vyrams

Vyrų agresija stulbinamai skiriasi nuo moterų agresijos savo požiūriu. Vyrai dažniausiai griebiasi atviros agresijos formos. Jie dažnai patiria daug mažiau nerimo, taip pat kaltės jausmo agresijos laikotarpiais. Jiems agresija yra priemonė savo tikslams pasiekti arba savitas elgesio modelis.

Dauguma mokslininkų, tyrinėjusių žmogaus socialinį elgesį, teigė, kad vyrų agresiją lemia genetinės priežastys. Toks elgesys leido perduoti savo genus iš kartos į kartą, nugalėti varžovus ir rasti partnerį gimdymui. Mokslininkai Kenrick, Sadallah, Vershour, atlikę tyrimus, nustatė, kad moterys lyderystę ir vyrų dominavimą laiko patraukliomis savybėmis sau.

Padidėjusi vyrų agresija atsiranda dėl socialinių ir kultūrinių veiksnių, o tiksliau, kai nėra elgesio kultūros ir poreikio demonstruoti pasitikėjimą, jėgą ir nepriklausomybę.

Moterų agresija

Moterys dažnai naudoja psichologinę numanomą agresiją, jos nerimauja dėl to, kokį pasipriešinimą joms gali sukelti auka. Pykčio protrūkių metu moterys griebiasi agresijos, kad sumažintų psichinę ir nervinę įtampą. Moterys, būdamos socialios būtybės, pasižymi emociniu jautrumu, draugiškumu ir empatija, o jų agresyvus elgesys nėra toks ryškus kaip vyrų.

Vyresnių moterų agresija glumina mylinčius artimuosius. Dažnai tokio tipo sutrikimas priskiriamas prie simptomų, jei nėra akivaizdžių tokio elgesio priežasčių. Moterų agresijos priepuoliai pasižymi charakterio pasikeitimu ir neigiamų savybių padidėjimu.

Moterų agresiją dažnai išprovokuoja šie veiksniai:

- įgimtas hormonų trūkumas, atsiradęs dėl ankstyvos vystymosi patologijos, dėl kurio atsiranda psichikos sutrikimų;

- emociniai neigiami vaikystės išgyvenimai (seksualinis smurtas, prievarta), agresijos persekiojimas šeimoje, taip pat ryškus aukos (vyro) vaidmuo;

- priešiški santykiai su mama, vaikystės psichinės traumos.

Agresija vyresnio amžiaus žmonėms

Dažniausias vyresnio amžiaus žmonių sutrikimas yra agresija. Priežastis – susiaurėjęs suvokimo ratas, taip pat klaidinga senyvo amžiaus, palaipsniui prarandančio ryšį su visuomene, įvykių interpretacija. Tai sukelia sumažėjusi atmintis dabartiniams įvykiams. Pavyzdžiui, pavogti daiktai arba dingę pinigai. Tokios situacijos sukelia problemų šeimos santykiuose. Senyvo amžiaus žmogui, turinčiam atminties sutrikimų, labai sunku perteikti, kad dingęs daiktas bus rastas, nes buvo padėtas kitoje vietoje.

Vyresnio amžiaus žmonių agresija pasireiškia emociniais sutrikimais – rūstumu, irzlumu, protestinėmis reakcijomis į viską, kas nauja, polinkiu konfliktuoti, nepagrįstais įžeidinėjimais ir kaltinimais.

Agresijos būseną dažnai sukelia atrofiniai procesai ir smegenų kraujagyslių ligos (). Šių pokyčių dažnai nepastebi artimieji ir kiti, nes jie yra priskiriami „blogam charakteriui“. Kompetentingas būklės įvertinimas ir teisingas terapijos parinkimas leidžia pasiekti gerų rezultatų įtvirtinant taiką šeimoje.

Vyro agresija

Šeimos nesutarimai ir stipri vyro agresija – daugiausiai diskusijų psichologų konsultacijose. Konfliktai ir nesutarimai, sukeliantys abipusę sutuoktinių agresiją, yra šie:

- nekoordinuotas, nesąžiningas darbo pasidalijimas šeimoje;

- skirtingas teisių ir pareigų supratimas;

- nepakankamas vieno iš šeimos narių indėlis į namų ruošos darbus;

— lėtinis poreikių nepatenkinimas;

- auklėjimo trūkumai, trūkumai, mentalinių pasaulių neatitikimai.

Visi šeimos konfliktai kyla dėl šių priežasčių:

- nepatenkinimas vieno iš sutuoktinių intymiais poreikiais;

- nepasitenkinimas savojo „aš“ reikšmės ir vertės poreikiu (savigarbos pažeidimas, atmetantis ir nepagarbus požiūris, įžeidinėjimai, pasipiktinimas, nepaliaujama kritika);

— nepasitenkinimas teigiamomis emocijomis (švelnumo, meilės, rūpesčio, supratimo, dėmesio stoka, psichologinis sutuoktinių susvetimėjimas);

- priklausomybė nuo azartinių lošimų, vieno iš sutuoktinių alkoholinių gėrimų, taip pat pomėgiai, dėl kurių nepagrįstai švaistomi pinigai;

- finansiniai sutuoktinių nesutarimai (šeimos paramos, bendro biudžeto, kiekvieno asmens įnašo į materialinę paramą klausimai);

— nepasitenkinimas abipusės paramos, savitarpio pagalbos poreikiu, bendradarbiavimo ir bendradarbiavimo poreikiu, susijusiu su darbo pasidalijimu, namų tvarkymu ir vaikų priežiūra;

— nepasitenkinimas laisvalaikio ir poilsio poreikiais ir interesais.

Kaip matote, konfliktų priežasčių yra daug, ir kiekviena šeima iš šio sąrašo gali nustatyti savo skausmo taškus.

Sociologiniais tyrimais nustatyta, kad šeiminio gyvenimo pradžioje vyrai jautriausiai reaguoja į materialines ir kasdienes problemas bei adaptacijos sunkumus. Jei vyras turi vyriškų problemų, dažnai nuo to kenčia visa šeima, tačiau labiausiai kenčia žmona. Pajutęs savo bejėgiškumą vyras ieško kaltosios ir šiuo atveju paaiškėja, kad tai moteris. Kaltinimai grindžiami tuo, kad žmona nebesijaudina kaip anksčiau, priaugo svorio, nustojo savimi rūpintis.

Vyro agresija išreiškiama smulkiu kibimu, diktatūra, provokacijomis, šeimyniniais kivirčais. Dažnai tai yra nepasitenkinimo, taip pat nepasitikėjimo savimi pasekmė.

Vyro agresijos priežastis slypi jo kompleksuose ir jokiu būdu dėl to negali būti kalti žmonos trūkumai ir elgesys. Išanalizavus vyro agresijos pasireiškimo formą, galima pastebėti, kad ji gali būti žodinė, kurioje demonstruojamos neigiamos emocijos (įžeidinėjimai, grubumas). Toks elgesys būdingas namų tironams.

Vyro agresija gali būti netiesioginė ir išreikšta piktavališkais pasisakymais, įžeidžiančiais juokeliais, juokeliais, smulkmeniškumu. Melas, grasinimai ir pagalbos atsisakymas taip pat yra netiesioginės agresijos išraiška. Apgaulingi ir vengiantys vyrai savo norą pasiekia pasitelkę isterikų ir grasinimų. Toks elgesys būdingas despotams, psichopatams, ginčams ir kankintojams. Asmenybės sutrikimų turintiems vyrams labai sunku tiek bendraujant, tiek šeimyniniame gyvenime. Kai kurie vyrai demonstruoja žiaurumą (fizinį ir moralinį).

Dauguma moterų bando pagerinti santykius su savo vyru agresoriumi, tačiau visi bandymai pagerinti santykius ir noras išmokti suprasti agresorių, taip pat tapti laimingesniems su juo atsiduria aklavietėje.

Pagrindinės klaidos, kurias daro moteris su vyru agresoriumi:

- dažnai dalijasi savo baimėmis ir viltimis, tikėdamasi supratimo, suteikdama vyrui galimybę dar kartą įsitikinti, kad ji silpna ir neapsaugota;

- nuolat dalinkitės savo planais ir interesais su agresoriumi, suteikdami vyrui dar vieną galimybę ją kritikuoti ir pasmerkti;

- dažnai nukentėjusi žmona bando rasti bendrų pokalbio temų, tačiau atsakydama sulaukia tylos ir šaltumo;

— moteris klaidingai mano, kad agresorė džiaugsis jos gyvenimo sėkme.

Šie paradoksai rodo, kad visi moters vidinio augimo ir santykių su vyru agresoriumi gerinimo siekiai tik pablogina situaciją. Įdomus faktas, kad agresorius, bardamas moterį, tiksliai apibūdina save kaltinimuose, kuriuos jai priskiria.

Kova su agresija

Ką daryti pajutus agresiją? Jūs neturėtumėte taikstytis su sutuoktinio tironija, nes jūs darote didelę žalą sau ir savo savigarbai. Nereikia kęsti išpuolių, blogo nuotaikos, tariamai iš nepažįstamo žmogaus. Jūs esate nepriklausomas asmuo, turintis tokias pačias teises kaip ir jūsų vyras. Jūs turite teisę į emocinę ramybę, poilsį ir pagarbą sau.

Kaip gydyti agresiją?

Pačiam agresoriui svarbu suprasti priežastį, paskatinusią tokį elgesį. Jei įtikinsite vyrą pasikonsultuoti su psichologu, sulauksite specialisto rekomendacijų, kaip pašalinti agresiją iš savo gyvenimo. Tačiau jei vyro asmenybės anomalija yra ryški ir tolesnis gyvenimas nepakeliamas, tuomet geriausias variantas būtų skyrybos. Tirono kategorijos vyrai gerai nesupranta, todėl neturėtumėte jiems pasilepinti. Kuo labiau jiems pasiduodi, tuo įžūliau jie elgiasi.

Kodėl būtina kovoti su agresija? Nes niekas nepraeina be pėdsakų, o kiekviena skausminga injekcija daro tam tikrą žalą moters psichikai, net jei moteris randa savo tironui pasiteisinimų, atleidžia ir pamiršta įžeidimą. Po kurio laiko vyras vėl ras priežastį įžeisti savo žmoną. O moteris bet kokia kaina stengsis išlaikyti ramybę.

Nuolatiniai įžeidinėjimai, taip pat žeminimas neigiamai veikia moterų savigarbą, ir galiausiai moteris ima pripažinti, kad nelabai ką daryti. Taigi jam išsivysto nepilnavertiškumo kompleksas.

Tinkamas normalus vyras turėtų padėti moteriai, palaikyti ją visame kame, o ne nuolat žeminti ir kišti nosį į jos trūkumus. Nuolatiniai kibimai ir priekaištai paveiks bendrą tonusą ir nuotaiką bei sutrikdys moters dvasios ramybę, kurią teks atkurti pasitelkus specialistus.

Laba diena Vaikas (sūnus) 1 metai 10 mėnesių rodo agresiją, nesibaigiančius pykčio priepuolius su ar be priežasties. Jei esame vaikų kompanijoje, tai jis visus kandžioja, stumdo, muša, apkabina tokia jėga, kad vos nepasmaugia, o visus žaislus atima. Į žodį „negaliu“ jis reaguoja su isterija, guli ant grindų ir šaukia, išsigauna. Bandau jį nuraminti ir paaiškinti, kad taip negalima, o jis pradeda mane mušti ir kandžioti. Taip, kartais jis tiesiog atsigula šalia ir pradeda spardytis. Jis nieko kito šeimoje, išskyrus mane, neįžeidžia. nebezinau kaip su juo elgtis...

• Laba diena, Anastasija. Vaikų nuo 1 iki 2 gyvenimo metų vystymąsi apsunkina daugybė krizių, susijusių su augimu. Šiame vystymosi etape vaikas pradeda jausti save kaip atskirą nuo mamos individą ir pažinti save, ieškoti savojo „aš“. Kiekvienas naujas vaikų pasiekimas yra savotiškas šuolis. Dažnai kai kuriems vaikams tokios mini krizės išprovokuoja vadinamuosius elgesio nesėkmes. Pavyzdžiui, kai kurie vaikai tampa kaprizingi arba jiems sunku užmigti.
  Dauguma psichologų yra įsitikinę, kad vienintelis laikotarpis, kai isterija yra priimtina, yra tada, kai mažyliui sukanka vieneri metai. Juk jam neužtenka žodyno savo norams ir elgesiui paaiškinti, o isterika – įprastas elgesio būdas. Jis tiesiog nežino kito kelio. Vos prieš porą mėnesių jam tereikėjo verkšlenti, o tėvai tuoj pribėgdavo prie jo, nuramindavo, guosdavo, išpildydavo jo norus. Ir šiandien, nors ir šiek tiek subrendęs, kito būdo, kaip patraukti dėmesį, vis dar nežino. Turite suprasti, kad pats mažylis nesusidoros su isterija, jis tiesiog negalės pats nusiraminti, todėl turėtumėte paimti vaiką ir priglausti jį prie savęs. Tačiau šaukti, plakti užpakaliuku ir keiktis yra neteisinga ir kenkia tolimesnei vaiko raidai.

Laba diena.
Turiu autoagresiją. Tikrai žinau, nes ilgą laiką kenčiu nuo to. Turiu penkerių metukų sūnų ir stengiuosi save tramdyti...labai stengiuosi.... bet kartais negaliu atsispirti ir mano sūnus išgirsta... ir ateina iš kito kambario ir klausia "mama, kodėl tu save mušate?"... reikia ką nors padaryti...
Ar yra kokių nors nereceptinių vaistų, kuriuos galėčiau vartoti norint lankyti kursą?
Nenoriu pas specialistus - bijau, kad mane uždarys į psichiatrinę ligoninę ir išvežs sūnų Ilgas suvaržymo laikotarpis 7-10 dienų, tada dar turiu gedimą. ir PMS neturi nieko bendra.
ačiū

• Sveiki, Tatjana. Dėl savo problemos rekomenduojame kreiptis į privatų specialistą. Mokama klinika užtikrina anonimiškumą, psichiatras padės suprasti save ir savo asmenybės problemas.
  Supratimas, kodėl kenkiate sau, yra pirmas žingsnis sveikimo link. Jei nustatysite priežastį, kodėl fiziškai kenkiate sau, galite rasti naujų būdų, kaip susitvarkyti su savo jausmais, o tai savo ruožtu sumažins norą pakenkti sau.

  • aciu uz atsakyma!
    Ar man reikia psichiatro, psichologo ar neurologo?

    • Tatjana, jūsų atveju psichoterapeutas yra geriausias pasirinkimas.

Laba diena. Tikriausiai nebūsiu originalus savo problemoje, bet norėčiau išgirsti įvertinimą ir patarimą dėl savo konkrečios situacijos.
Vedęs daugiau nei 20 metų. Santykiai su vyru geri, išskyrus pykčio priepuolius, kurie pasitaiko reguliariai, kartą per kelis mėnesius. Visada vyksta tas pats scenarijus. Tai prasideda nuo jo dirglumo, kuris pasireiškia nuo kelių dienų iki savaitės. Jis yra tas, kuris kaupia pyktį, aš taip galvoju. Be to, jis susierzina nuo bet kurio žodžio, tačiau akivaizdu, kad jis bando save tramdyti. Tada ateina momentas, kai šis bet koks žodis tampa jo skandalo atskaitos tašku. Tai ypač paskutinis atvejis. Mes gyvename už miesto ribų. Aš atvykau iš miesto, o vaiką parsivežiau iš mokyklos. šeštadienis. Sėdi ir ruošia pietus. Jis mėgsta gaminti. Jis tai daro su malonumu. Paleido šunis iš aptvarų. Turime 5 Centrinės Azijos aviganius. Atvažiavo kaimynas. Jie pribėgo prie tvoros ir lojo ant kaimyno. Aš nervinuosi. Aš sakau, kad negalima visų iš karto išeiti į kiemą. Neduok Dieve, kas nutiktų. Vyras sako, kad tuoj juos išvarys. Ir jei man reikia, galiu tai padaryti pats. Sakau, kad pati negaliu, nes sergu (lūžo chondrozė, skauda suktis), ir prasidėjo. Bulvės lėkė į sieną, o kaltinimai, kad atsiunčiau maistą, viską sugadinau, niekšelis ir paskutinis žmogus visame pasaulyje. Apsisukau, liepiau sūnui užvesti mašiną, o pats nuėjau surinkti šunų. Nunešiau du, trečią pririšau prie pavadėlio, išėjo vyras ir pradėjo šaukti, kad ne ten vežu šitą šunį. Sėdau prie vairo ir paprašiau vartų pultelio. Jis pasakė, kad nėra nuotolinio valdymo pulto. Nors jis turi jį kišenėje. Apsisukau ir išvažiavau pro užduočių vartus.
Aš niekada nepakėliau balso. Vienintelis dalykas, kurį ji pasakė, buvo tai, kad aš nematau savo kaltės. Vakare jam parašiau, kad jis man sukelia skausmą ir apmaudą. Bet pykčio ant jo nėra. Jis neatsakė.
Tada prasideda kitas mūsų scenarijus. Dabar mes ilgai nekalbėsime vienas su kitu. Jis rimtai tiki, kad yra visiškai teisus. Darbe tenka kalbėtis. (savo organizacijoje dirbame kartu).
Tada vėl brangioji, mylimoji, saule iki kito karto. Prašau pasakyti, ar yra elgesio modelis, kaip išvengti šių agresyvių protrūkių. Kartais bijau dėl savo vaikų ir savęs gyvybės. Nes įsiutęs jis skrenda su tokia jėga, kad pasidaro baisu.

• Sveiki, Olga. Jūsų problema aiški. Rekomenduojame keisti požiūrį į periodiškai besikartojančius vyro agresyvius protrūkius – nustoti įsižeisti, patirti psichologinį diskomfortą ir kažką įrodinėti. Kad ir kaip stengtumėtės, jie vis tiek kartosis. Tai nepriklauso nuo jūsų ar jūsų vaikų elgesio.
  „Vakare parašiau jam, kad jis man sukelia skausmą ir apmaudą. Bet pykčio ant jo nėra. Jis neatsakė“. „Taip pat nėra prasmės nieko aiškinti savo vyrui“. Jo agresija yra psichologinis išsilaisvinimas. Stenkitės numatyti savo vyro būklę ir jokia forma nepalaikyti konflikto.

Mano vyrą ištinka agresijos priepuoliai, dažniausiai, jei aš nesu patenkinta tuo, kad jis geria darbe ar atostogaudamas su ta pačia darbuotojų grupe. Mano nuomone, jie geria dažnai, tik 10-15 žmonių turi gimtadienius, jau nekalbant apie šventes. Mano vyrui 53 metai, jis serga hipertenzija, nuolat vartoja tabletes kraujospūdžiui mažinti. Nemanau, kad alkoholis prisideda prie jo sveikatos ir ilgaamžiškumo, ir, žinoma, sakau, kad man tai nemalonu. Prieš 5 metus metė rūkyti, prieš tai rūkė visą laiką. Dabar jis man nuolat priekaištauja dėl to kivirčų metu. Man tai atrodo keista, sakau, kad jei jis tai padarė tik dėl manęs, o dabar tai yra jo „koziro“ argumentas mūsų dialoguose, tai kam tokios aukos, man jų nereikia. Sako, kad aš jį valdau, kad beveik visi iš jo juokiasi... O kas yra vyriška jėga - noriu parūkyti ir gerti - mano reikalas - tu sėdi ramiai, ar kaip? Jau nekalbu apie tai, kad yra žmonių, kurie niekada negeria savo noru, kurie negeria grupelėmis, o dalyvauja įmonių renginiuose ir apskritai yra kompanijos siela (turėjau tokią darbuotojas). Nematau čia jokio didvyriškumo, žmogus tai daro savo noru. Šiandien buvome dar viename įmonės vakarėlyje, įmonės dienoje, pastaruoju metu nekalbu šia tema, gėriau ar negėriau, gerai tau po to, blogai... Atvažiavau, pasakiau, kad bent kartą per dieną paskambinsiu, tik taip, labas, kaip sekasi... Daugiau net nesakiau, ir apskritai neketinau... Dieve. , kas čia prasidėjo: mėtyti daiktus, mamyte, kad aš jau už jį... kad jis negeria, nerūko, o aš čia jam susitariu, vos neišmušdamas vidaus durų. Išsigandau, kad jis mane sumuš, bet išskrido, užtrenkdamas lauko duris į Dievas žino kur... Neturiu į ką kreiptis, tėvų nebėra gyvų, brolių ir seserų nebėra, mano pusbroliai yra toli, jie turi šeimas, vaikus, anūkus, bet kaip apie draugą? Nesuprantu dėl ko esu kalta, kas blogo, kai išgirsti gerą žodį iš žmogaus, su kuriuo gyveni tik vieną per dieną, argi tai nėra normalu? Stengiuosi adekvačiai įvertinti situaciją ir ją išsiaiškinti. Jei žmogus laiko save išpešusiu vien dėl to, kad atsižvelgia į žmonos nuomonę, arba skambina jai kartą per dieną, mano nuomone, tai nėra normalu. Dabar taip, lyg visą laiką turiu būti budrus, rinkti žodžius, o jei ką nors darysiu, kad vėl supurtytų jo savigarbą... Tai ne gyvenimas - nuolatinėje įtampoje, ir tikintis, kad jis „įsižeis“ “ dar kartą. Tuo pačiu metu, kaip bebūtų keista, mano vyras yra šeimos maitintojas, įmonės vadovas, aš taip pat uždirbu pinigų, bet mažiau, o tai atrodo normalu. Kas negerai ir ką turėčiau daryti?

• Sveiki, Tasha.
  „Atvažiavau, pasakiau, kad paskambinsiu bent kartą per dieną, tiesiog taip, pasisveikinu, kaip sekasi... Daugiau net nesakiau“
  Šiais žodžiais jūs nesąmoningai bandėte priversti jį jaustis kaltu ir jie buvo jo agresijos sukėlėjas. Vyras jau gali būti atvykęs prastos nuotaikos arba nesąmoningai visada pasiruošęs kitoms pretenzijoms, ir šių žodžių pakako, kad išmestų prieš tave agresiją.
  „Nesuprantu, dėl ko esu kalta, kas blogo, kai išgirsti gerą žodį iš žmogaus, su kuriuo gyveni tik vieną kartą per dieną, ar tai nėra normalu? – Žinoma, tu teisus. Tačiau versti vyrą taip išreikšti savo dėmesį tau taip pat neteisinga. Jūs pati galite parodyti dėmesį, rūpestį savo vyrui, kalbėti gerus žodžius ir, jei įmanoma, jam pasakyti, kai jis yra geros nuotaikos, kad pasiilgstate jo ir sunkiai susilaikote jam nepaskambinę, kai jis yra darbe. Pokalbio metu stebėkite sutuoktinio reakciją, kad nepablogintumėte situacijos ir laiku perjunkite pokalbį į kitą temą.
  „Dabar aš tarsi visą laiką turiu būti budrus, rinktis žodžius, o jei ką nors padarysiu, kad vėl supurtysiu jo savigarbą... Tai ne gyvenimas – nuolatinėje įtampoje ir tikintis, kad jis bus“ vėl įžeistas“. Deja, taip nutinka labai dažnai. Juk vyrai labai išdidūs, pažeidžiami ir jautrūs. O raktas į laimingą gyvenimą santuokoje – gebėjimas laiku užsidaryti.

Sveiki! Mūsų šeimoje, deja, susiklostė tokia situacija... Turiu vyresnį brolį (man 25 m., broliui 35 m.). Pirmieji prisiminimai apie jo agresijos pasireiškimą yra tokie, kad jis kariavo su savo viduriniu broliu (jam dabar 33 metai), bet tuo metu buvau dar labai jaunas ir man atrodė, kad tai jam teikia malonumą – įskaudinti savo brolį. Kai man buvo kokie šešeri, prisimenu, kaip brolis pirmą kartą trenkė mamai, vijosi, kad sumuštų, ir šnekėjo kažkokias nesąmones. Tuo metu jis grojo ir dainavo vestuvėse, natūraliai pirmą kartą išbandė alkoholį. Kai mokiausi mokykloje, girdėjau kivirčus tarp tėvų ir girto brolio, buvau išsiųstas į kitą kambarį ir užrakintas tik tuo atveju, niekada nežinai... Ir šis „niekada nežinai“ karts nuo karto atsitikdavo, mano brolis susimušė su sergančiu tėvu ir mama... Beje - tėvai niekada! jie nesimušdavo, kartkartėmis ginčydavosi, kaip ir visi normalūs žmonės, bet tėtis ar mama niekada sau per daug neleisdavo.
Bėgant metams viskas pasidarė dar blogiau... Brolis leido man atsisakyti mamos, tėčio, brolio, žmonos... Tėtis bėgant metams silpo, liga jį labai palietė, bet tai nesiliovė. jo brolis. Dėl vieno iš šių smūgių viduriniam broliui pilvo ertmėje išsivystė hemotoma, kuri išaugo į auglį, ir jis vos nenumirė. Žinau atvejį, kai jis vos nepaskandino savo žmonos vonioje. Jų vaikas serga smegenų augliu.
Galiu, žinoma, dar daug atvejų, bet... Jis dažnai geria su draugais, jiems jis yra vakarėlio gyvenimas, visada linksmas, gali bet ką prajuokinti. Tuo pačiu metu jo negalima vadinti alkoholiku, nes jis sąžiningai vadovauja savo verslui ir sunkiai dirba. Išgėrus gali prasidėti pusiaukelėje, tik pažiūrėk neteisingai. Jis rodo tik agresiją saviškiams!!! Kai bandai su juo pasikalbėti apie tai, kas atsitiko, jis visai nenori apie tai kalbėti, nes visiškai nesijaučia kaltas. Ir dažnai jis visai neprisimena, ką padarė, arba tiesiog apsimeta... Niekada neprašo atleidimo už tai, ką padarė. Kai bandai kalbėti apie tai, kad jis rimtai įžeidė mamą ar dar ką nors padarė, jis iškart prapuola į riksmą ir rėkia iki paskutinio. Jis tiki, kad daro viską, beveik visus maitina ir aprengia. Viskas aplink yra d... mo, o jis yra „žemės bamba“. Ir visa tai išeina labai garsiai, jei bandysite jam prieštarauti, dar garsiau išgirsite riksmą.
Sostinėje gyvenu jau 7 metus ir nuo niekuo nepriklausau... Neseniai mirė tėtis, brolio žmona laukiasi antro vaiko, mama gyvena mūsų tėvų namuose su viduriniu broliu. ... Bet! Negaliu ramiai gyventi, nes žinau, kad mano vyresnysis brolis ten visus tironizuoja! Ir visiškai nepripažįsta, kad turi problemų su alkoholiu, o juo labiau su nervais ar psichika... Ir nepripažįsta. Labai bijau dėl savo artimųjų sveikatos ir emocinės būsenos, nes jis neleidžia jiems ramiai gyventi. Bet neįsivaizduoju, kaip susitvarkyti su šia problema, nes mano brolis atsisako specialistų pagalbos... Patarkite man, nes esu neviltyje!

• Sveiki, Anastasija. Pagal aprašymą jūsų vyresnysis brolis labai artimas jaudinamo charakterio kirčiavimo tipo atstovui. Kuriam būdingas instinktyvumas ir į tai, ką siūlo protas, toks žmogus neatsižvelgia, o noras patenkinti momentinius norus, poreikius, instinktyvius impulsus tampa lemiamu.
  Tai žinodami galime rekomenduoti jums ir visiems jūsų artimiesiems jo nekritikuoti, pokalbiuose neliesti jo asmenybės, neaptarinėti jo veiksmų, nepriminti praeities klaidų. Kadangi visos pastangos bus nenaudingos, bus gana lengva susidurti su jo dideliu impulsyvumu ir irzlumu. Tokius žmones prireikus reikia toleruoti, bet apskritai visuomenėje vengiama bendrauti su tokiais žmonėmis, jei jie demonstruoja savo santūrumą ir nevaržo savęs.

Problema su mama. Jis nuolat puola prie manęs, keikiasi be jokios priežasties, grasina man fiziniu sužalojimu ir netgi nuėjo iki užpuolimo. Ji iš niekur pradeda pašėlusiai šaukti, nenori nieko klausyti, visi dėl jos kalti ir pan. Ji visada teisia aplinkinius, tiesiogine to žodžio prasme ieško prie ko prikibti ir viską išlieja ant manęs. Kalbėdamas neužmezga jokio kontakto, visame kame mato tik vieną dalyką: „tu bandai man prieštarauti, #@*#@???“ ir pradeda dar daugiau. Būna ramybės akimirkų, kai jis net bando pagerinti santykius, bet viskas baigiasi priekaištais ir visko, ko išmoksta, panaudojimu prieš mane. Šie priekaištai ir skandalai smogia ten, kur skauda. Jei staiga prasideda skandalas dėl kažkokio pamesto daikto, tai nesvarbu, aš dėl to kaltas ar ne, niekada neatsiprašau už tuščius išpuolius. ka daryti?? Kaip rasti būdą?? Kaip nuraminti isterišką žmogų?

• Sveiki, Alina. Pykčio priepuolius rekomenduojama pašalinti nukreipiant dėmesį į ką nors malonaus ar agresoriaus dėmesį blaškančio ir, žinoma, jo neprovokuoti, nes neigiamų emocijų suskaidymas artimiausioje aplinkoje yra panašus į narkotiką ir jie agresoriui suteikia puikų poveikį. malonumas.

Sveiki. Štai aš turiu problemą. Man 23 metai. Mano tėvas išėjo anksti, nors jis visapusiškai dalyvavo mano brolio ir mano auklėjime, mūsų vaikystė buvo sunki, mamai nebuvo lengva mus vesti, o vėliau meilės visai likusiai daliai nebuvo. pasaulis, kažkas panašaus į vaiko kompleksą. Esu be galo karštakošiška, absoliučiai džiugi nuotaika lengvai pereina į itin priešišką būseną, tačiau agresijos nepažįstamiems žmonėms niekada nerodžiau, tik saugodamas save ar savo šeimą. Aš daug dirbu, o tai siejama su nuolatiniu fiziniu ir moraliniu stresu, todėl visada pykau ant aplinkinių (šeimos, merginos, artimų draugų). Tačiau pastaruoju metu viskas labai pasikeitė. Dabar nėra agresijos artimiems žmonėms, neprarandu savitvardos, stengiuosi būti švelnesnė, kur nors nesijaudinti, greitai nusiraminu. BET! Kai tik išgirstu ką nors man skirtą iš nepažįstamo žmogaus, nebūtinai įžeidimą, bet kokią provokaciją, staiga apima DIDŽINĖS neapykantos jausmas, tai kaip adrenalinas ar būsena prieš alpimą, negaliu nusiraminti iki... bet čia viskas baigiasi įvairiai, bet dažniausiai tol, kol mano „priešas“ atsiduria ant grindų. Ir vėliau suprantu, kad nieko ypač įžeidžiančio man skirto lyg ir negirdėjau, bet tą akimirką atrodė, kad jis grasina man mirtimi, o aš negalėjau apsiginti. Vėliau viską suvoksiu ir suprasiu, bet jausmas, kad viską padariau teisingai, neapleis, negaliu savęs tuo įtikinti ir niekas negali. Beje, dabar atsirado dar kažkas, kalbant apie intymumą, dabar pirmenybė yra labiau į, na, sakykim ne visai, bet šiek tiek į grubų intymumą, na, žinoma, ne mano atžvilgiu, aš tapau šiek tiek šiurkštesnis. Ne, mano merginai, žinoma, tai patinka, bet aš tai pastebėjau tik savyje. Ir visa tai rašau tik todėl, kad pirmą kartą pajutau baimę, ne pasekmių, ne atsakomybės, ne, išsigandau savęs, kad nesuvaldau savęs agresijos momentu, negalėjau. nusiramink. Dėkojame už pagalbą.

• Sveiki, Aleksandrai. Greičiausiai jums būdingas jaudinantis charakterio kirčiavimo tipas (kraštutinė normos versija), kuris išreiškiamas silpna kontrole ir nepakankamu jūsų pačių potraukių ir impulsų valdymu. Todėl jums labai sunku susilaikyti emocinio susijaudinimo būsenoje ir nesusierzinti. Nereikia bijoti savo būklės. Dabar jūs žinote, kad toks tipas egzistuoja, ir jūs esate vienas iš jų.
  Moraliniai principai šiam tipui neturi reikšmės, o pykčio protrūkiuose didėja agresyvumas, kurį lydi atitinkamų veiksmų suintensyvėjimas. Jaudinančių asmenų reakcijos yra impulsyvios. Tokio žmogaus elgesiui ir gyvenimo būdui lemia ne apdairumas, ne logiškas savo veiksmų pasvėrimas, o norai, nevaldomi impulsai.
  Todėl rekomenduojame vengti ekstremalių situacijų, kuriose galimas konfliktas, arba situacijų, kai kritikuojamas jūsų elgesys, verslas ar asmeninės savybės.
  Jūsų tipai renkasi atletišką sportą, kur jie gali išlaisvinti užsikimšusią energiją ar agresiją.
  „Tačiau pastaruoju metu viskas labai pasikeitė. Dabar nėra agresijos artimiems žmonėms, neprarandu savitvardos, stengiuosi būti švelnesnis, neįsivelti į bėdą. Žinoma, tai tiesiogiai priklausys nuo jūsų artimiausios aplinkos, jūsų socialinio rato. Jūsų tipo asmenybė dažnai kruopščiai pasirenka savo socialinį ratą, apsupdama save silpnesniais, kad jiems vadovautų.
  Stenkitės daug ilsėtis, nepervargti ir vengti sunkių užduočių, kai esate prastos nuotaikos ar pavargę, nes tokiose situacijose gali atsirasti elgesio sutrikimų. Nedėkite didelių vilčių ir lūkesčių į visuomenę. Pasaulis nėra idealus ir jo negalima pakeisti. Žmonės linkę „nefiltruoti“ savo žodžių, kurie gyvenime reiškia daug.
  Meditacija, autotreniruotės, joga gali padėti rasti ramybę ir būti atsparesniems stresui.

Sveiki. Turiu netipišką situaciją, susitikinėju su mergina, jai 19 metų. Mes draugaujame apie 2 metus, ji turi labai sunkius santykius su mama ir močiute, ji neturi tėvo, ji visada ginčydavosi su mama, ji tiesiog turėjo beprotišką isteriją, tai net priėjo prie esmės užpuolimo, maždaug prieš metus ji atsikraustė pas mane. Santykių pradžioje, kai kildavo nesutarimų ar net nedidelių kivirčų, ji tapdavo nevaldoma, į mane kreipdavosi agresijos, keiksmažodžių, įžeidinėjimų ir pažeminimo srautas, nors pati niekada jos net nevadinau kvaile, o juo labiau keiksmažodžiai. Visada konflikte bandžiau nusiraminti ir išsiaiškinti tokio elgesio priežastį, ji vis sako, kad negali savęs valdyti, kad po to, kai ji man visko neišsako, tik tada nurimsta, ir tai nebūtinai turi būk mūsų ginčas. Ji ginčijasi su mama ir pyksta ant manęs, atsako grubiai ir keikiasi. Po mano grasinimų nutraukti santykius ji daugiau ar mažiau nurimo, bet vis tiek per kivirčus iš jos sklinda nešvankybių, įžeidimų ir pan. Paskutinį kartą prekybos centre, kur buvome ji, aš ir mano draugas, ji pradėjo rėkti ant manęs per visą aukštą, nes aš jos nelaukiau ir sekiau paskui mane ir rėkiau iki pat išėjimo. Visi atsisuko į mus pažiūrėti, o ji niekaip nereagavo į mano draugės ir mano prašymus nešaukti ir nusiraminti. Kitas elgesio tipas – bėgti nuo manęs gatvėmis, net nepažįstamuose miestuose, kur ji gali pasiklysti. Net per kivirčus kartais pagrasina nusižudyti, ypač kai kalbu apie išsiskyrimą. Labai pavargau nuo to ir pati pradėjau rodyti gynybinę agresiją jos atžvilgiu, į jos riksmą ėmiau atsakyti riksmu, sugadino baldus nuo agresijos, o po to, kai parodžiau agresiją, ji greitai nusiramino ir pirmoji susitaikė ir paklausė. už atleidimą.. Pasakykite man, ar galimi pokyčiai į gerąją pusę, ar turėtumėte galvoti apie išsiskyrimą?

• Sveiki, Ruslanai. Reikia nutraukti merginos manipuliavimą, nes vos ji supratusi, kad tu sugebi kontraagresiją, ji išsigando ir pakeitė savo elgesio modelį.
  Tiesiogiai pasakykite jai, kad suprantate situacijos, susijusios su jos artimaisiais ir bendravimu su jais, sudėtingumą, tačiau neleisite taip elgtis su jumis. Arba ji pasikeičia viduje, išmoksta savitvardos, užsirašo į jogą, eina pas psichologą, savarankiškai nagrinėja savo problemą, arba būsi priverstas nutraukti tokius santykius.
  „Net per kivirčus jis kartais grasina nusižudyti, ypač kai aš kalbu apie išsiskyrimą. „Tai sumanus neurotiško manipuliatoriaus žaidimas, leidžiantis jam pasiekti savo tikslus. Ir jūs turite turėti omenyje savo interesų prioritetą.
  Ramiai užduokite jai klausimą: ką iš to gausite, jei nusižudysite? Kam tai bus naudinga? Leisk jai suprasti, kad tau nėra pažįstamas sąžinės graužatis ir santykiai su ja tave sustiprino viduje, todėl ilgai neliūdėsi, o greitai surasi jai pakaitalą. Todėl jai gali būti prasminga pasikeisti, nustoti jus šantažuoti ir pradėti gerbti jus kaip asmenybę.

  • Labai ačiū už atsakymą, dabar man problema ir situacijos rimtumas tapo aiškesnis, nes ne kartą sakiau jai apie savęs tramdymą, apie psichologą, apie vidinius pokyčius, atrodė, kad ji iš pradžių bandė susivaldyti , bet po kurio laiko viskas prasidejo is naujo , o jei jau kivirčai su isterikais pasitaiko rečiau, bet jie darosi vis sunkesni, o į bet kokius mano argumentus dėl jos neprotingos agresijos, kad konfliktą galima ramiai išspręsti, atsako kad as tokia bloga ir atvedžiau ją į tokią būseną.. ji man sako, kad atrodo, kad tiesiog nenori keistis ir tikrai mato, kad pasiduodu jos manipuliacijoms, pabandysiu pasiųsti arba eiti su ja pas psichologą ar psichoterapeutą, jei nebus rezultato, tai matyt turėsiu nutraukti santykius

    Vėl kreipiuosi į jus, bandžiau elgtis taip, kaip patarėte, paprašius eiti pas psichologą ar psichoterapeutą, ji juokdamasi sako, kad nėra psichopatė, o bandymas sustabdyti jos manipuliacijas, ypač jos ignoravimą, paskatino ji išeina į 12 aukšto balkoną ir aš ją šantažavau, kad ji ją išmes, ji yra nesubalansuota, kai išsiskiriu su ja, bijau, kad iš tikrųjų galiu nusižudyti, ką galima padaryti, nukreipiant ją į psichologas ar saugaus išsiskyrimo požiūriu?

    • Arba galite padėti jai apsispręsti kreiptis pagalbos (kaip tiksliai tai padaryti – turėtumėte geriau žinoti, nes gyvenate su ja dvejus metus), arba kentėsite nuo jos netinkamo elgesio visą laiką, kurį praleidžiate kartu... Be pagalbos akis į akį Jai tikrai neprireiks specialisto. Prie to, kas buvo parašyta anksčiau, nepamačius paciento tiesiog nėra ką pridurti.

      Reikia su ja išsiskirti, kol nėra vaikų. Mano dukra beveik tokia pati ir nenori keistis. Jei anksčiau ji prašė atleidimo už, taip sakant, blogą elgesį, tai bėgant metams ji pradėjo tikėti, kad kalti visi šeimos nariai. Ruslanai tu jos niekaip nepakeisi, nešvaist jai laiko, su tokia mergina gyvenimas bus užnuodytas. Namuose turėtų būti ramybė ir tvarka, meilė ir smulkūs kivirčai (be jų negali gyventi), o svarbiausia susirask merginą, kad tave patrauktų ir kad nesigėdytum dėl jos elgesio.

      Reikia su ja išsiskirti, kol nėra vaikų. Mano dukra beveik tokia pati ir nenori keistis. Jei anksčiau ji prašė atleidimo už, taip sakant, blogą elgesį, tai bėgant metams ji pradėjo tikėti, kad kalti visi šeimos nariai. Ruslanai, tu jos niekaip nepakeisi, nešvaist jai laiko, su tokia mergina gyvenimas bus užnuodytas. Namuose turėtų būti ramybė ir tvarka, meilė ir smulkūs kivirčai (be jų negali gyventi), o svarbiausia susirask merginą, kad tave patrauktų ir kad nesigėdytum dėl jos elgesio.

Su vyru esame kartu 2 metus. Pirmus šešis mėnesius džiaugiausi, kad su manimi buvo mylintis, dėmesingas, meilus vyras, nešiojo mane ant rankų ir nupūtė dulkių dėmeles. Kivirčų, žinoma, buvo, bet nedidelių. Vienintelis dalykas, kuris mane visada stebino, buvo tai, kad konflikto metu jis man galėjo pasakyti tokius žodžius, kuriuos net sunku apibūdinti. Tačiau ji nekreipė į tai daug dėmesio. Pirmą kartą jis uždėjo ant manęs ranką išgėręs pakankamai alkoholio. Tai buvo nepakeliama. Uždaroje patalpoje buvau 3 valandas, jis mane sumušė, tada paėmė peilį ir perpjovė man suknelę, sulaužė ant galvos butelį, po to jau buvau be sąmonės. Pabudau balkone kraujo baloje. Pamatęs, kad atgavau sąmonę, jis tiesiogine to žodžio prasme liepė nusiprausti ir atsigulti šalia jo. Mane pradėjo kelti isterija, jis vėl pradėjo mane mušti. Kažkuriuo metu kaimynai pradėjo laužyti duris ir aš sugebėjau pabėgti, susisupęs į antklodę ir išėjau. Nežinau kaip, bet po poros mėnesių jam atleidau. Ir viskas kartojosi, tik kitą kartą jis mane kankino kelias dienas, kol įsikišo policija. Bet pagal mūsų įstatymus reali bausmė bus tik tada, kai jis nužudys. Galiu pasakyti tik viena, visa tai tęsiasi vėl ir vėl. Aš pavirčiau šunimi ir žinau, kad vėl jam atleisiu. Žinau, kad tai mano kaltė, bet galbūt yra būdas tai išgydyti. Bijau, kad jis greitai mane nužudys. Pasakyk man, ką galima padaryti!!

• Taisiya, tu ir tik tu gali padaryti save laimingą. Tik jūs galite pakeisti savo gyvenimą. Dabar esate auka, turite skubiai kreiptis į specialistą, jei patys negalite. Ir mano patarimas yra BĖGTI nuo šito asilo!!! Kuo greičiau! Tikiuosi, kad tu neturėsi vaikų. Nueik pas mamą, pas draugę, ten yra centrai moterims, kurios atsiduria sunkioje situacijoje, ar net į geležinkelio stotį! Jis visada tave nugalės, nes tu tai ištvėrei! Jūs negalite kovoti, išeiti, pabėgti. Bet esu tikras, kad galite tai padaryti, jei norite patys. Pakeisk savo gyvenimą kartą ir visiems laikams. Ir pagaliau nustok būti auka. Sėkmės tau!

Kaip susidoroti su epilepsija sergančio 9 metų vaiko agresija. Mergina nenori ruošti namų darbų, ima viską mėtyti, rėkti, gali smogti mamai. Nėra kaip su tuo susitvarkyti, tik bėda. Ką turėtume daryti, prašau padėti.

• Sveiki, Nadežda. Jūsų atveju su dukra rekomenduojame kreiptis į vaikų psichologą. Pakalbėjęs tiek su jumis, tiek su mergina, specialistas galės nustatyti agresyvaus elgesio priežastis ir pasakyti, kaip efektyviau pasiekti norą mokytis.

  • Ačiū, manome, kad ir mes galime tai išbandyti. Tik aš esu močiutė. Mano dukra jau pavargo nuo jos. Anūkė paima Depakine, priepuolių nebūna, gydymo metu jos charakteris tapo agresyvus. Ir kada visa tai pagerės?

Su vyru gyvenome kartu 5 metus. Mus skiria 25 metai. Man dabar 39, jam 64. Agresijos požymiai pradėjo ryškėti po pirmų 3 mėnesių. Man atrodė, kad tai mano kaltė, bandžiau kalbėti, suprasti priežastį ir daugiau to nedaryti. Kartais tai išreikšdavo įnirtingu riksmu (labai labai stipriu, neįmanoma perteikti), kartais tyla nuo 2 dienų iki 10-15. Dėl to aš visada pirmas susitardavau. Per 5 metus panašių situacijų pasitaikydavo kartą per mėnesį. (vidutiniškai) Vyras niekada nelaikė savęs kaltu visą laiką. Be to, nubaudė. Tu nežinai, kaip elgtis, aš viena einu atostogų Naujiesiems metams. Taigi iš 5 Naujųjų metų švenčių 2 kartus Naujuosius sutikdavau namie viena. Tuo pačiu bandžiau kitaip reaguoti į jo hiper/arba ilgą tylėjimą. Ir aš iš pradžių rėkiau atgal (tai pasirodė neefektyviausia) ir ramiai bandžiau paaiškinti, kaip jaučiuosi, ir išėjau dienai ar dviem. Kartą oro uoste, kai skridome atostogauti, nuėjau į tualetą ir šiek tiek užtrukau, rėkiau kaip išprotėjęs apie 10 minučių, aplink pradėjo būriuotis žmonės. Sustoti pavyko tik tada, kai pasakiau, kad arba tu sustok, arba aš neisiu. Tada per atostogas tylėjau 2 savaites. Ėjau atskirai. Paskutinis išsiskyrimas įvyko dėl to, kad jis rėkė, kai pasakiau, ką nusipirkau bakalėjos parduotuvėje. Jis šaukė, kad nenori to klausytis, tema uždaryta. Bandžiau teisintis, sukėliau jį įniršį. Galiausiai pasakiau, kad nebegaliu to klausytis. Ir ji išėjo. Sakė, gerai, aš nuėjau į... Po mėnesio paskambino ir atnešė man daiktus iš savo vasarnamio. Ir jis pasakė, kad jei atsiprašysi, aš tau atleisiu. Grįžau po 1 dienos ir atsiprašiau. Ir jis pasakė: tau visą laiką skandalas ant liežuvio, tu negali kaip visada laiku sustoti, aš tau daviau ženklą, kad sustot, bet tu negirdi, ką tau sako. Apskritai vasarą atostogauju vienas, bet apie antrąsias rudens atostogas dar kyla klausimas. Ir mes turėjome bilietus į teatrą, sakė, kad vienas ten neis, ne vienas ir t.t. nes galiu visai neturėti laiko. Neištvėriau ir išėjau amžiams. 3 dienos praėjo. Sunku, man labai skauda. Bandau save nuraminti, gal jis nenormalus?

• Sveiki, Irina. Akivaizdu, kad jūsų vyro psichika yra nestabili ir yra priklausomas nuo periodinių agresijos apraiškų. Nesvarbu, ar tai tu, ar kita žmona, jis elgsis taip pat.
  Išeidamas padarėte viską teisingai, nesuprantu, kodėl kenčiate? Santykiuose jis yra tironas, o jūs – auka, ir taip bus visada.

  • Aš kenčiu, nes žinau, kad aš pats esu atsakingas už viską, kas man atsitinka. Taigi bandau suprasti, ar VISKAS buvo padaryta iš mano pusės. O taip pat, aš jį labai myliu, kiekvieną pirštą, kiekvieną plauką... Bet suprantu, kad jei liksiu, greitai tapsiu neįgaliu. Geriau "mirti" vieną kartą, nei daryti tai be galo. Kai jis su manimi ginčijosi, buvo tarsi įmestas į pragarą: „nustojate kvėpuoti ir jausti“.

    Išspausdinau jūsų atsakymą, perskaitau dar kartą, pasidaro šiek tiek lengviau.
    AČIŪ.

Mes su seserimi turime mamą, gimusią 1927 m. Ji beveik prarado atmintį. Ji neatpažįsta kai kurių savo artimųjų, nesupranta, kur gyvena, negali suprasti, kad mirė jos vyras (mūsų tėvas) ir plius ligos. Sesuo rūpinasi mano mama. Po tėvo mirties sesuo nepalieka mamos. Ji išėjo iš darbo ir miega su mama viename kambaryje. Ji yra gydytoja, slaugytoja ir auklė tėvams. Ieškokite tokių dukrų. Ir dar prieš ligą mama ją mylėjo. Tačiau dabar viskas virto nuolatiniu košmaru. Atrodė, tarsi demonas būtų apsėdęs motiną. Ji viską daro nepaisydama, renkasi maistą, nenori gerti vaistų, vadina seserį tokiais vardais, kurių mes niekada iš jos negirdėjome, jau kelis kartus bandė smogti ir du kartus įkando. Mano sesuo taip pat turi sveikatos problemų. KĄ DARYTI? Kaip sumažinti mamos agresyvumą. Jūs turite paslėpti savo peilius, bet negalite visko numatyti.

• Sveiki, Jurij. Jūsų atveju su mama turite kreiptis pagalbos į psichoterapeutą.

Agresyvus žmogaus elgesys – tai natūrali reakcija į pavojų, kurią organizmas automatiškai sukelia kritinėse situacijose. Staigūs įniršio priepuoliai dažnai sukelia nenuspėjamų ir nepataisomų pasekmių. Kodėl kyla agresijos protrūkiai ir kaip jiems atsispirti?

Agresyvus žmogus yra tikra aplinkinių problema.

Neapgalvoti įžeidžiantys žodžiai ar nepatogūs judesiai gali supykdyti pašnekovą, kaimyną, žmoną ar vyrą, kuris tampa pavojingas tiek jam pačiam, tiek aplinkiniams. Agresyvus žmogus gali padaryti nusikaltimą, dėl kurio gailėsis visą likusį gyvenimą. Kodėl mes negalime visada suvaldyti savo pykčio? Kaip neskausmingai atsikratyti pykčio?

Kodėl žmogus tampa agresyvus?

Kiekvienas žmogus turi savo virimo temperatūrą per kelias sekundes, subalansuoti asmenys gali virsti neapgalvotais žmonėmis, jei kyla pavojaus jausmas. Ne tik žmogaus asmeninės savybės turi įtakos agresyvumo lygiui, gamtos duotas hormoninis kokteilis.

Žmogaus psichikos tyrėjai padarė išvadą, kad agresyvaus žmogaus elgesio priežastys yra šių hormonų lygio svyravimai:

Adrenalinas;

Norepinefrino;

Testosteronas.

Adrenalinas pradeda gelbėjimo programą, ne visi yra apdovanoti norepinefrinu, tačiau žmonės, kuriems vietoj adrenalino į kraują išsilieja norepinefrinas, dažniau stoja į mūšį nei pabėga. Testosteronas suteikia žmogui greitą nusiteikimą, ir kuo didesnis šio hormono lygis, tuo žmogus yra agresyvesnis.

Tam tikrų hormonų buvimas ir kiekis paaiškina žmogaus elgesį, kuris tampa agresyvus ir kodėl kiekvienas gali suvaržyti savo emocijas. Niekas dar neišmoko visiškai kontroliuoti šios reakcijos.

Psichologas Erichas Frommas ištyrė netinkamą elgesį ir nustatė dvi agresijos rūšis.

1. Gerybinė agresija tarnauja gyvybės reikalui. Tokio pobūdžio agresiją žmogus rodo, kai kyla grėsmė jo interesams.

2. Piktybinė žmogaus agresija – tai įgyta reakcija, susijusi su žiaurumu arba su patologiniu jausmu, kad per agresiją save tvirtinama.

Su gerybine agresija galite ir turėtumėte kovoti patys. O žmonėms su piktybine agresija reikalinga psichologų ar psichiatrų pagalba.

Agresija yra lotyniškos kilmės žodis („aggredi“) ir reiškia „pulti, pulti“. Šiuolaikinis gyvenimo ritmas, psichinė ir fizinė įtampa, nemiga ir nuolatinės stresinės situacijos lemia tai, kad gyventojai tampa vis agresyvesni.

Kažkas, išmesdamas neigiamą energiją, nusiramina ir juda toliau, tačiau kažkas negali savarankiškai susidoroti su problemų našta ir agresyvus elgesys jau tampa psichine liga, o ne tik blogo charakterio pasireiškimu ar reakcija į konkrečią situaciją. . Psichoterapeutai agresija laiko destruktyvų žmogaus elgesį, sukeliantį psichologinį diskomfortą ir fizinę žalą žmonėms. Be to, agresyvus elgesys be priežasties gali rodyti rimtus hormonų disbalansus organizme, taip pat tai, kad žmogus serga Alzheimerio liga. Bet kokiu atveju agresyvus elgesys reikalauja kruopštaus tyrimo, kurio jokiu būdu nerekomenduojama atidėti. Ne paslaptis, kad agresija kasmet didėja. Tai paliečia ne tik nepalankioje padėtyje esančias šalis, bet ir gana laimingas ekonomikos bei gyvenimo lygio prasme.

Agresija yra destruktyvaus elgesio forma, pasireiškianti fizinės, emocinės ar psichologinės žalos kitiems padarymu. Tuštybė, nesibaigiantys rūpesčiai, gyvenimo ritmas, stresas – visa tai prisideda prie pykčio ir priešiškumo kitiems pasireiškimo. Nuo tokio elgesio kenčia ir pats žmogus, ir jį supantys žmonės. Kokios yra agresyvaus elgesio formos ir kokios jų priežastys?

Agresijos priežastys

Žmogus savaime negimsta agresyvus. Žinoma, tai gali būti ir sunkios ligos pasekmė, tačiau dažniausiai agresija siejama su tam tikrais veiksniais. Tai apima:

Psichologinė trauma. Agresija yra tėvų pasekmė. Jei jie parodė šią neigiamą savybę kūdikio atžvilgiu, tada kūdikis laikui bėgant visiškai perims savo charakterio bruožus. Kai kurie, net kurdami savo šeimą, nedaro jokių išvadų, o priešingai – elgiasi taip pat, kaip ir jų tėvai.
Dažnas filmų ir TV serialų žiūrėjimas su akivaizdžiomis smurto ir siaubo apraiškomis. Panašaus požiūrio žaidimai žmogų dar labiau sužavi, todėl jis ima rodyti agresiją ne tik virtualiame pasaulyje. Bet kokia proga ši kokybė išsisuks realybėje.

Asmeninės problemos. Kai gyvenime daug kas nevyksta taip, kaip planavome, pykstame ir susierziname. Tačiau geriau padaryti teisingas išvadas ir daugiau to nedaryti. Kai kuriems problemos tampa tokios neįveikiamos, kad kiekvieną kartą jas paminėjus iškyla tam tikra agresyvaus elgesio forma.
Per didelis griežtumas ugdymo procese. Jei vaikai yra viskuo riboti, nereikėtų stebėtis jų agresyvumo pasireiškimu.
Pervargimas. Dėl atsipalaidavimo ar atsipalaidavimo dažnai ištinka nerviniai priepuoliai ir priešiškumo viskam apraiškos.
Dirginantys veiksniai. Viena iš agresijos priežasčių – neteisybės jausmas ir nepasitenkinimas tuo, kas įvyko. Kiekvienas žmogus yra individualus, todėl pasipiktinimas, įžeidimas ir pažeminimas kai kuriems žmonėms sukelia atsaką nevaldomo pykčio forma.

Materialiniai sunkumai. Nesugebėjimas patenkinti natūralių poreikių yra dažna agresyvaus elgesio priežastis. Jei lyginate save ir su kitais, turtingesniais žmonėmis, priešiško požiūrio neišvengsite!
Priklausomybė nuo alkoholio ar narkotikų. Šios kategorijos žmonės gana dažnai demonstruoja agresiją, jų elgesys yra nekontroliuojamas. taip pat turi neigiamos įtakos elgesiui.
Neteisybė. Įsivaizduokite, kad dalyvaujate maratono ar sprinto lenktynėse. Tačiau jūsų kojos surakintos. Atradęs sunkumą, tavo pyktis kaupsis, nes nieko negali pakeisti. Nenuostabu, kad milijonai žmonių patiria panašius jausmus, kai yra žeminami, įžeidžiami ir atstumiami dėl savo rasės.

Agresijos rūšys

Priklausomai nuo priežasties, agresija pasireiškia įvairiomis formomis:

Fizinis. Jis pasireiškia tiesiogiai darant kūno sužalojimą kitam asmeniui.
Žodinis. Gandų ir paskalų skleidimas laikomas netiesiogine agresija. Taip pat atsitinka ir tiesiogiai, kai žmogus įžeidžia ir žemina savo pašnekovą.
Režisuotas arba atsitiktinis.
Autoagresija yra neigiamas požiūris ir netgi skausmo sukėlimas sau. Išorinė agresija nukreipta į kitus.
Pagrįsta ir nepagrįsta.
Instrumentalas naudojamas tikslingai siekiant tikslo, o priešiškas sukelia pyktį.
Gynybinė agresija yra tokio elgesio pasekmė, o provokuojanti agresija – pirmoji ataka.

Pagalba susidoroti su agresija

Pagalbos reikia ir patiems agresoriams, ir jų aukoms. Vieniems reikia išmokti tramdyti emocijas ir suvaldyti pyktį, kitiems – reikalingų gynybos metodų.

Pagalba agresoriams:

Švietimas yra pagrindinis dalykas šiuo klausimu. Tėvams patariama atsiminti pagrindinę taisyklę: ką jie investuoja į savo vaikus – kaip jie augs. Jei nedėsite jokių pastangų augindami vaiką, rezultatas bus tik neigiamas. Todėl rūpestingos mamos ir tėčiai turėtų išmokti naujo mokymo metodo – empatijos. Papasakokite vaikui apie kitų žmonių jausmus, kaip jo elgesys veikia kitus, analizuokite kūdikio ir jo bendraamžių veiksmus. Tokie apmąstymai ramioje aplinkoje padės pašalinti agresiją ir negatyvą aplinkinių žmonių atžvilgiu.

Jei agresorius yra suaugęs, tada be psichologo pagalbos neapsieisite. Kai kuriais atvejais reikalingas net gydymas vaistais.

Pagalba nukentėjusiems nuo agresijos:

Agresijos aukos turi suformuluoti savo elgesio koncepciją su žmonėmis, linkusiais demonstruoti nekontroliuojamą pyktį. Svarbiausia suprasti jų paskirtį. Agresorius dažniausiai bando jus supykdyti, pajausti. Jei palūžsite ar verksite, tikslas bus pasiektas. Todėl venkite šių veiksmų:

Pyktis. Agresoriaus reakcija dar didesniu laipsniu sukelia jausmų ir emocijų audrą, kuri gali sukelti net fizinį smurtą.

Kerštas. Ši savybė nepadės nuraminti agresoriaus ir tuo pačiu nejausite pasitenkinimo.
. Kartais geriau nedelsiant nutraukti ginčą ir net palikti agresorių. Venkite tų, kurie linkę į tokias savybes. Jei tai jums artimas žmogus, pasistenkite nutraukti kivirčą jam neprasidėjus.

Išmokite pasirinkti momentą pokalbiui. Papasakoję savo gyvenimo draugui apie problemą ir savo jausmus ramioje aplinkoje, paskatinsite jį keistis. Tuo pat metu kalbėkite nuolankiai, bet tvirtai, žiūrėdami į pašnekovo akis. Nepamirškite apie savigarbą! Jei kalbėjimas nepadeda, kreipkitės pagalbos į specialistą.

Agresijos testas

Neįmanoma pakeisti agresoriaus, jei jis pats to nenori. Todėl kiekvienas iš mūsų turėtų užduoti sau šiuos klausimus:

– Ar dažnai susitinku su savo sutuoktiniu ir draugais?

— Ar susierzinu, kai esu spūstyje ar ilgoje eilėje prie parduotuvės? Ar galiu susilaikyti?

— Ar lengvai užmiegu, ar prieš miegą mane kankina mintys apie praėjusios dienos bėdas?

– Ar jaučiu gėdą po nervų priepuolio?

– Ar esu lengvabūdis, ar linkęs puoselėti pyktį?

– Ar dažnai nevaldau savęs ir savo emocijų?

Jei turite problemų išvardytose srityse, tai nereiškia, kad turite agresiją. Tačiau šios gyvenimo sritys rodo jūsų polinkį rodyti nevaldomą pyktį. Žinodami savo trūkumus, turėtumėte pradėti juos taisyti ir kurti tuos, kurie padės jums būti vertu žmogumi!

Žmonija ilgą laiką tyrinėjo agresiją ir atitinkamai agresyvų elgesį. Tačiau vis dar yra daug neatsakytų klausimų šia tema. Štai kodėl šiame straipsnyje bus kuo išsamiau išnagrinėtas agresyvus elgesys: jo atsiradimo priežastys, įvairios formos, taip pat korekcijos metodai.

kas tai?

Iš pradžių turite nuspręsti dėl terminų, kurie bus plačiai naudojami šiame straipsnyje.

Agresija. Yra nemažai šios sąvokos paaiškinimų. Ir visi jie kažkuo skiriasi. Tačiau iš pradžių reikėtų pažymėti, kad terminas „agresija“ iš lotynų kalbos išverstas kaip „ataka“.

• Pasak Arnoldo Basso (garsaus psichologo), agresija yra bet koks žmogaus elgesys, galintis pakenkti kitiems.
• Zilmanas teigia, kad agresija yra žmogaus bandymas padaryti įvairius kūno ir fizinius sužalojimus kitiems žmonėms.
• Kiti mokslininkai teigia, kad agresija pateisinama tik tuo atveju, jei norima įžeisti ar pakenkti žmogui (o ne tik galutiniam rezultatui).

Kas yra agresyvus elgesys? Tai maždaug tas pats, kas pati agresija. Tai yra, tai tam tikras veiksmų rinkinys, kuriuo siekiama padaryti fizinę ar kūno žalą asmeniui ar žmonių grupei.

Pagrindinės priežasčių grupės

Būtina atsižvelgti į įvairias priežastis, kurios gali išprovokuoti agresyvų elgesį. Taigi mokslininkai išskiria tris pagrindines veiksnių grupes: biologinius, socialinius ir psichologinius.

Biologinės priežastys

Kas tai yra, biologinės agresyvaus elgesio priežastys?

• Paveldimumas. Ypač jei jį slegia įvairios genetinės problemos, alkoholizmas, narkotikų ar kitų psichotropinių medžiagų vartojimas. Arba jei tėvai yra sirgę įvairiomis virusinėmis infekcijomis.
• Lytiniai hormonai. Mokslininkai įrodė, kad žmogaus agresyvumui įtakos turi tam tikrų hormonų kiekis. Būtent šiuo atveju svarbus testosterono lygis. Jis žymiai padidėja paauglystėje, brendimo metu.
• Neurotransmiteriai. Ekspertai teigia, kad neuromediatorių metabolizmo proceso pokyčiai turi įtakos agresyviam elgesiui. Būtent serotoninas, dopaminas ir norepinefrinas.
• Priekinė kaukolės skiltis turi ypatingą įtaką žmogaus agresyvumui ir deviantiniam elgesiui (būtent ši skiltis atlieka planavimą ir slopina agresiją). Sužalojus ar netinkamai veikiant, gali sutrikti agresyvumo ir tinkamo elgesio procesai.

Socialiniai veiksniai

Verta paminėti, kad ekspertai sako: neįmanoma atskirai apsvarstyti tik vienpusių agresyvaus elgesio priežasčių. Dažniausiai problemą išprovokuoja įvairių veiksnių kompleksas. Taigi svarbu pažymėti, kad asmens socialinė aplinka yra ypač svarbi.

1. Neretai agresyvus elgesys formuojasi šeimoje nuo ankstyvos vaikystės kaip įprasta bendravimo su aplinkiniais forma.
2. Psichologai teigia, kad nuo agresyvaus elgesio dažniau kenčia mažiau išsilavinę žmonės. Todėl galime daryti išvadą, kad išsilavinimo lygis taip pat turi įtakos žmogaus agresyvumui.
3. Agresyvus elgesys gali išsivystyti ir darbo vietoje.
4. Jei kalbėtume apie paauglius, tai dažnai toks neteisingas elgesys juose susiformuoja dėl bendravimo tam tikrose grupėse ir grupėse. Taip pat svarbus vaiko įsipareigojimas tam tikrai subkultūrai.

Psichologinės priežastys

Asmenybės bruožų ypatumai taip pat gali turėti įtakos agresyvaus elgesio formavimuisi asmenyje. Šiuo atveju dažniausiai įprasta kalbėti apie:

• Nerimas.
• Egocentrizmas.
• Impulsyvumas.
• Emocinis nestabilumas.
• Polinkis į pykčio, įniršio emocijas.

Verta pažymėti, kad tokio žmogaus kontrolės ir savigarbos savybės taip pat turi didelę reikšmę. Tačiau čia vis dar aktyviausias kiekvieno individo socializacijos lygis (kartu su teisinių, moralinių ir etinių elgesio standartų įsisavinimu), taip pat motyvacinės sferos ypatumai.

Kitas priežasčių rinkinys

Agresyvų žmogaus elgesį gali išprovokuoti ir kitos priežastys, vadinamosios vienkartinės.

1. Skausmas. Mokslininkai eksperimentiškai įrodė, kad stiprus skausmas gali sukelti agresyvų elgesį. Ir nors eksperimentai buvo atlikti su gyvūnais, ta pati taisyklė galioja ir Homo Sapiens – Homo sapiens.
2. Šiluma. Mokslininkai jau seniai teigia, kad klimato sąlygos daro įtaką žmogaus būklei. Taigi, jei asmenį „spaudžia“ tabako dūmai, tvankus sunkus oras, nemalonūs kvapai - visa tai gali išprovokuoti pykčio protrūkius ir agresyvų elgesį. Tačiau šis teiginys yra greičiau hipotezė, nes mokslininkai dar negavo tiesioginių šio fakto įrodymų.
3. Puolimas. Dažnai agresyvus žmogaus elgesys yra atsakas į tuos pačius kito individo veiksmus. Kaip sakoma „akis už akį“.
4. Artumas. Vėlgi, šis faktas buvo įrodytas eksperimentais su gyvūnais. Bet tai vis dar galioja žmonėms. Jei kas nors bus patalpintas mažoje erdvėje (pvz., narve), laikui bėgant atsiras agresija ir agresyvus elgesys.
5. Alkoholis ir įvairios psichotropinės medžiagos dažnai yra tiesioginė daugelio asmenų agresyvaus elgesio priežastis.
6. Jaudulys, įskaitant seksualinį susijaudinimą, taip pat gali išprovokuoti šią problemą.

Ypatumai

Verta paminėti, kad minėtasis psichologas Bassas agresyvaus elgesio požymius apibūdina remdamasis trimis itin paprastomis skalėmis:

1. Fizinis – verbalinis (žodinis) agresyvus elgesys.
2. Aktyvus – pasyvus agresyvus elgesys.
3. Tiesioginis – netiesioginis agresyvus elgesys.

Tačiau tai yra nestabilios formos ir gali skirtis priklausomai nuo situacijos. Pavyzdžiui, aktyvus fizinis agresyvus elgesys yra smogimas kitam žmogui, jo mušimas. Neaktyvi forma yra, pavyzdžiui, žudiko samdymas arba sąmokslas su kitu asmeniu, kuris padarys žalą. Pavyzdžiui, pasyvus fizinis agresyvus elgesys – tai noras padaryti viską, kad kitas žmogus nepasiektų karjeros viršūnės. Kitas žingsnis yra dar paprastesnis. Taigi, žodinis aktyvus veiksmas yra žodinis įžeidimas. O žodinis neveiklumas yra įprastas paskalų ar nešvarių gandų skleidimas.

Formos

Taip pat svarbu pažymėti, kad taip pat yra įvairių agresyvaus elgesio formų. Taigi dažniausiai mokslininkai juos suskirsto į specialias poras.

• Fiziologinė ir patologinė agresija. Pirmuoju atveju žmogaus veiksmai neturi piktų kėslų, o atliekami siekiant įsitvirtinti, ką nors įvaldyti. Čia taip pat gali iškilti gynybinio agresyvaus elgesio samprata. Tokiu atveju žmogus tiesiog įjungia gynybinę reakciją ir savisaugos instinktą. Antruoju atveju kalbame apie kryptingą, tikrą agresyvų elgesį. Tada pagrindinis tikslas yra padaryti žalą kitam žmogui.
• Atskirai ekspertai išskiria fizinę (kūno) ir žodinę (žodinę) agresiją. Verta paminėti, kad mažiems vaikams vyrauja pirmoji elgesio forma. Suaugusiesiems dažniausiai pasireiškia verbalinis agresyvus elgesys. Šiuo atveju didžiulį vaidmenį atlieka socializacijos procesas ir tam tikrų elgesio reakcijų transformacija, siekiant prisitaikyti prie esamų moralinių ir etinių standartų.
• Atskirai taip pat yra paslėptas agresyvus elgesys (šiuo atveju žmogus savo galvoje suvaidina įvairius savo veiksmus kito žmogaus ar žmonių grupės atžvilgiu) ir atviras (suskirstytas į du tolesnius tipus).
• Yra atviras tiesioginis ir atviras netiesioginis agresyvus elgesys. Pirmuoju atveju veiksmai yra nukreipti tiesiai į objektą, kuriam norite pakenkti. Antruoju atveju žala gali būti padaryta netiesiogiai. Dažniausiai tai daroma anoniminiais laiškais ir skleidžiant paskalas. Taip pat svarbu pažymėti, kad tai netiesioginis agresyvus elgesys, kuris gali pasireikšti atvirai arba gudriai (skundai, melas, denonsavimas, niurzgėjimas, pykčiojimas).

Taip pat reikėtų pasakyti, kad psichoanalizės įkūrėjas Gunteris Ammonas išskiria tris pagrindinius agresijos tipus (ir atitinkamai agresyvų elgesį):

1. Konstruktyvus. Šiuo atveju agresyvus elgesys turi socialiai priimtinas formas.
2. Destruktyvus. Čia agresyvus elgesys įgauna socialiai nepriimtiną formą.
3. Nedaug. Ja dažniausiai serga pacientai, turintys įvairių psichosomatinių sutrikimų ar ligų. Tokiu atveju įprasta kalbėti apie esamų elgesio įgūdžių trūkumą.

Agresyvų elgesį taip pat galima suskirstyti į du tipus pagal jo kryptį:

1. Nebaudžiamasis elgesys. Tai yra, išorinis, nukreiptas į kitus žmones.
2. Intrapunityvinis elgesys. Skirta išskirtinai sau. Tai vadinamoji autoagresija.

Keletas žodžių apie vaikus

Agresyvus vaikų elgesys yra gana didelis problemų rinkinys, kurį reikia spręsti nuo pat mažens. Juk laiku nesiėmus tam tikrų priemonių vaikas gali pakenkti ne tik per daugybei žmonių, bet ir sau. Be to, pažengusias šios būklės formas gana sunku ištaisyti ir koreguoti.

Psichologinis agresyvaus vaiko portretas

Verta paminėti, kad agresyvus ikimokyklinio amžiaus vaikų elgesys yra labai dažnas reiškinys. Tačiau kaip sužinoti, kad vaikas turi problemų ir jam reikia pagalbos šiame etape? Taigi, tam reikia žinoti, kokie požymiai rodo, kad kūdikis elgiasi agresyviai, o ne kitaip.

• Didelis agresyvaus elgesio dažnis. Jei vaikas priešiškumą kitiems rodo daugiau nei 4 kartus per valandą, jo elgesį galima priskirti prie agresyvaus.
• Fizinės agresijos vyravimas. Tai yra, vaikas iš savo aplinkos bando padaryti žalą žmonėms: mušti, spardyti, gnybti ir pan.
• Elgesio kryptis. Galima drąsiai teigti, kad vaikas turi didelių problemų, jei jo agresyvaus elgesio tikslas yra sukelti skausmą, o ne pasiekti tam tikrą tikslą (pavyzdžiui, įžeisti, kad atimtų žaislą).

Agresyvaus elgesio šaltiniai vaikų grupėse

Taip pat svarbu pažymėti, kad agresyvų vaikų elgesį provokuoja šie pagrindiniai veiksniai arba, kaip jie vadinami psichologijoje, šaltiniai:

1. Baimės jausmas. Vaikas gali elgtis agresyviai, jei nepasitiki kitais, jei savo aplinkoje mato pavojų sau.
2. Draudimai. Labai dažnai agresyvaus vaiko elgesio priežastis yra draudimai, kurie neleidžia įgyvendinti vaiko planų ar norų. Priežastis – įprastas poreikių nepatenkinimas.
3. Nepriklausomybė. Taip pat vaikas gali elgtis agresyviai, gindamas savo teisę į tam tikrą teritoriją (žaislą). Tai nepriklausomybės apraiška, bandymas įgyti laisvę.

Vaikų agresyvių apraiškų pagrindas

Tačiau vis tiek reikia pasakyti, kad agresyvų ikimokyklinio amžiaus vaikų elgesį dažniausiai nulemia gyvenimo būdas, prie kurio kūdikis yra pripratęs. Ką tai reiškia? Maži vaikai kopijuoja viską, kas vyksta jų artimiausioje aplinkoje. Ir dažniausiai tai būna šeima. Praktikuojantys psichologai ir psichoterapeutai pastebi, kad dauguma agresyvaus elgesio vaikų tokią bendravimo formą perima iš vyresnių giminaičių: tėvų, senelių santykių. Tai yra, jei šeimoje įprasta keiktis, pravardžiuoti ir kartais spardyti, reikia suprasti, kad mažylis tą patį darys ir su kitais jį supančiais žmonėmis išoriniame pasaulyje. Daugeliui tėvų tiesiog pirmiausia reikia atkreipti dėmesį į save, o tik tada ieškoti vaikų trūkumų.

Taip pat agresyvų ikimokyklinio amžiaus vaikų elgesį dažnai lemia eilinis pavydas. Tai yra, neigiamu elgesiu vaikas tiesiog nori patraukti dėmesį. Dažniausiai taip nutinka, kai šeimoje gimsta dar vienas mažylis, o pirmajam vaikui skiriama kur kas mažiau laiko.

Tačiau čia turime prisiminti: jei netinkamai reaguosite į pavienius agresyvumo protrūkius ir atitinkamą elgesį, tai gali išsivystyti į blogą įprotį. Ir su tuo susidoroti bus daug sunkiau.

Elgesio taisyklės tėvams

Kaip minėta aukščiau, agresyvus jaunesnių moksleivių elgesys yra labai dažna problema. Kaip tada tėvai turėtų reaguoti teisingai? Ką reikia padaryti, kad būklė dar labiau nepablogėtų?

1. Turime atsiminti, kad draudimas ir agresija nėra geriausias atsakas į agresyvų vaiko elgesį. Neverta mokėti savo vaikui tiek pat. Turite pabandyti suprasti tokio elgesio priežastis, taip pat pabandyti jas pašalinti.
2. Nereikia staigiai stabdyti agresyvaus vaiko elgesio. Tai turi būti daroma palaipsniui. Turime stengtis suteikti kūdikiui galimybę išlieti savo agresiją. Arba perkelkite jį į ką nors kitą. Pavyzdžiui, galite leisti vaikui suplėšyti savo priešo nuotrauką. Dėl to labai sumažės agresyvaus elgesio apraiškų realiame gyvenime.
3. Vaikams reikia parodyti tinkamą pavyzdį. Todėl jų akivaizdoje reikia stengtis nepykti, nešaukti ir neįžeisti kitų. Pavyzdžiui, trenkęs vyrui per petį iš pykčio rodomas blogas pavyzdys savo vaikui.

Tėvai turi atsiminti, kad agresyvus elgesys ne visada yra blogai. Tiksliau, kartais tai gali būti natūrali gynyba nuo kitų veiksmų. Taigi jūs negalite iš karto barti kūdikio. Geriausias dalykas yra išmokyti jį valdyti savo pykčio priepuolius. Šis įgūdis jam tikrai pravers visą gyvenimą. Ir, žinoma, kol vaikas mažas, jį reikia kuo dažniau apkabinti, pabučiuoti, pasakyti, kad jis mylimas ir vertingas. Juk dažnai agresyvus moksleivių elgesys yra tiesiog noras patraukti dėmesį.

Keletas žodžių apie paauglius

Atskira tema – vaikai brendimo metu. Ir, žinoma, agresyvus paauglių elgesys yra didžiulė problema. Verta paminėti, kad to priežastys dažniausiai yra šios: hormonų lygio svyravimai ir artimiausios aplinkos įtaka. Taigi, viskas apie pirmąjį punktą jau buvo pasakyta aukščiau. O kaip antroji? Psichologai teigia, kad paauglystė – tai vaiko kaip individo formavimosi, jo brendimo metas. Čia kyla noras kuo dažniau ir kuo daugiau rodyti savarankiškumą. Tačiau problema ta, kad ne visi tėvai yra tam pasiruošę. Ir vėl iškyla draudimai, kurie yra pagrindiniai tokio elgesio provokatoriai. Tuo pačiu metu vaikų agresyvumas dažnai didėja dėl jų bendravimo tam tikrose grupėse. Paaugliai dažnai bendradarbiauja vadinamosiose interesų grupėse. Kai kuriais iš jų siekiama pakenkti ne tik tėvams ir aplinkiniams, bet ir sau (paauglių, linkusių į savižudišką elgesį, grupės). Tokiu atveju vaikas turi būti kuo greičiau pašalintas iš tokios grupės.

Mažų vaikų elgesio korekcija

Atskirai taip pat reikia atsižvelgti į tokį popunktį kaip vaiko agresyvaus elgesio korekcija. Ką gali padaryti tėvai, kad atsikratytų šios problemos?

1. Nedidelės agresijos ignoravimas. Tačiau jūs negalite tiesiog apsimesti, kad nieko neįvyko. Galite pasakyti: „Vaikeli, aš žinau, kad tau blogai, aš tave suprantu“. Griežtai draudžiama šaukti ir atsakyti tuo pačiu.
2. Jei mažas vaikas pradeda rodyti agresiją, turėtumėte pabandyti nukreipti jo dėmesį į ką nors įdomaus. Tai yra, kūdikį reikia atitraukti.
3. Turime išmokti išvesti vaiką iš agresijos būsenos. Taigi, galite prieiti prie jo, paimti už rankos (blaškantis manevras) ir paklausti, ar jis pavargęs, gal nori atsigerti ar valgyti.

Pratimai

Psichologai teigia, kad puiki vaikų agresyvaus elgesio korekcija – įvairūs fiziniai pratimai. Tačiau tam vaikas turi norėti pats susidoroti su problema. Tai yra, momentais, kai pajunta agresijos antplūdį ir norą kažkam padaryti bloga, reikia pradėti pritūpti, daryti pirštų pratimus ir pan. Tai ne tik puikus atitraukiantis, bet ir raminantis manevras.

Kaip atitraukti save nuo agresijos protrūkių ir agresyvaus elgesio? Taigi vaikas turėtų žinoti, kad jam padės šie veiksmai:

1. Reikia įkvėpti oro, kurį laiką sulaikyti kvėpavimą ir tada iškvėpti.
2. Jei yra tokia galimybė, turėtumėte eiti.
3. Labai padeda įprastas kumščių gniaužimas ir atsegimas.
4. Įprastas popieriaus plėšymas padeda susidoroti su agresyviu elgesiu.
5. Jei vaikas dažnai patiria agresyvaus elgesio protrūkius, jis visada turėtų su savimi turėti du graikinius riešutus. Įniršio antplūdžio metu juos reikia papurtyti į rankas, mesti, taip atitraukiant dėmesį.

Svarbu pažymėti, kad mažų vaikų agresyvaus elgesio ištaisymas dažnai negali būti pasiektas vien tėvų pastangomis. Nedvejodami į šį veiksmą turėtumėte įtraukti specialistus – psichologus, psichoterapeutus.

Paauglių elgesio korekcija

Agresyvus elgesys tarp paauglių taip pat yra labai dažna problema. Daugelis šiuolaikinių vaikų brendimo metu tampa nevaldomi. Tam didelę įtaką daro patys tėvai, bendravimas su išoriniu pasauliu, televizija. Kaip galima pakoreguoti agresyvų paauglių elgesį ir ką jis turėtų apimti?

1. Rami reakcija. Dažniausiai agresyviu paauglio elgesiu siekiama įžeisti tėvus ir „juos supykdyti“. Tokiu atveju turime stengtis padaryti viską, kad po pykčio protrūkio vaikui atsirastų gėdos jausmas dėl savo veiksmų. Taip pat galite užduoti pagrindinius klausimus apie nuovargį, alkį ar troškulį netinkamo elgesio metu (kaip ir mažų vaikų atveju).
2. Tėvai turi atsiminti, kad dėmesys turi būti skiriamas ne pačiam paaugliui, o jo elgesiui. Tai yra, blogas ne vaikas, o jo bendravimo su kitais maniera. Analizuojant situaciją, reikia susikoncentruoti į šį atvejį, neprisiminti ankstesnių panašių.
3. Su paaugliais taip pat reikia suvaldyti savo neigiamas emocijas ir pykčio priepuolius. O už agresyvų elgesį neturėtumėte bijoti prašyti vaiko atleidimo.
4. Agresyvaus paauglių elgesio koregavimas draudžia tokius visiškai neefektyvius metodus kaip grasinimai, pravardžiavimas, fizinės jėgos panaudojimas.
5. Geriausias būdas išvesti paauglį iš agresijos būsenos yra būti ramiam. Tai atbaidys ir nuramins vaiką.

Prevencinės priemonės

Agresyvaus elgesio prevencija taip pat labai svarbi. Juk, kaip sakoma, geriau užkirsti kelią problemai, nei vėliau ją spręsti. Ką reikėtų atsiminti šiuo atveju?

• Teisingas interesų rato formavimas. Būtina įtraukti vaiką į veiklas, kurios teigiamai veikia asmenybės formavimąsi: muziką, sportą, skaitymą.
• Vaikas neturės laiko pykčiui ir agresijai, jei jis kuo dažniau kur nors bus įtrauktas. Šiuo atveju bus aktualios įvairios veiklos: darbo, sporto, organizacinės, meninės ir kt.
• Net ir sudėtingiausiose situacijose reikia atkreipti dėmesį į teigiamus vaiko charakterio aspektus. Ir ne neigiamų.
• Į agresyvų vaiko elgesį negalite atsakyti tuo pačiu. Tokiu atveju jis supras, kad elgiasi neteisingai. Priešingu atveju toks elgesys tikrai pasikartos.
• Vaikų jausmus reikia gerbti. Jūs taip pat turite jų klausytis. Labai svarbu išsiaiškinti agresyvaus elgesio priežastį. Juk tai vienintelis būdas sustabdyti šią problemą ateityje.

Ką dar apima vaikų ir paauglių agresyvaus elgesio prevencija? Taigi, tėvai turi atsiminti, kad agresija yra didžiulio energijos kiekio išlaisvinimas. Štai kodėl turime stengtis nukreipti jį tinkama linkme. Tai gali būti darbas, popieriaus plėšymas ar net pagalvių mūšis.