Racionalaus laiko panaudojimo būdai. Būkite budrūs bendraudami su lankytojais

Viskas priklauso nuo amžiaus ir įpročių, vaikų skaičiaus ir padedančių giminaičių, tiesiogine prasme kiekvienas iš mūsų – naujieji tėvai pasaulyje – su tuo susiduriame. Vargšei mamai ar tėčiui „rutina“ krinta ant galvos, kasdienybė visą laiką sugeria, o kartais pritrūksta laiko ne tik sau, bet ir šaukiančiam kūdikiui.

Kuo daugiau laiko, tuo daugiau reikalų
Parkinsono dėsnis

Viskas priklauso nuo amžiaus ir įpročių, vaikų skaičiaus ir padedančių giminaičių, tiesiogine prasme kiekvienas iš mūsų – naujieji tėvai pasaulyje – su tuo susiduriame. Vargšei mamai ar tėčiui „rutina“ krinta ant galvos, kasdienybė visą laiką sugeria, o kartais pritrūksta laiko ne tik sau, bet ir šaukiančiam kūdikiui. Ši banga mus uždengia, o mes suglebę plūduriuojame upelyje, retkarčiais siūbuodami laivelį, siunčiame viską į velnių, netvarkingai iškrentame į gatvę, pamirštame eilinį kartą užkąsti, paimti atsarginį šaukštą, čiulptuką, vystyklą, ką dar? Mažylis pagaliau ramiai užmiega arba žaidžia smėlio dėžėje, atsisėdame ant suoliuko ir su siaubu suprantame, kad nėra ką veikti, gaištame laiką. O tada, kai namuose dulkes renkasi indai, sauskelnės, nebaigta disertacija ar buhalterinė apskaita (arba viskas kartu iš karto), kabinamės ant suoliuko lyg nieko nebūtų nutikę.

Žinoma, taip gyventi negalima. Arba tai įmanoma, bet su dideliu nerviniu stresu. Yra ir kita galimybė – taikyti mokslinį darbo organizavimą sudėtingam motinos ir tėvo darbui. Šio poreikio suvokimas man atėjo antraisiais vaiko gyvenimo metais. Nepaisant malonių artimųjų pagalbos, man pavyko nespėti nieko veikti – nei ilsėtis, nei dirbti. Įtampa kaupėsi, slėgė mano pečius. Žvilgsnis įgavo tipišką žolę kramtančios karvės išraišką. Į mamos klausimą atsakiau po dvidešimties minučių po pakartotinio kartojimo. Pamiršau datas, supainiojau straipsnių paskelbimo laiką, pamerkiau skalbinius į dubenį, įjungiau mašiną ir taip toliau sąraše.

Tuomet iš atminties užkaborių teko traukti psichologinėse treniruotėse įgytus įgūdžius. Ir pats pirmasis pratimas man padėjo. Tada buvo naudojamas internetas ir literatūra apie laiko planavimą, o šiandien situacija gerokai pagerėjo.

Paaiškėjo, kad kiekvienam verslo vadovui (o mano mama taip pat yra užimtas žmogus) apie 80 procentų savo laiko yra sugaištama, neracionaliai išleidžiama. Brangias valandas suvalgo didžiulės laiko grimzlės: tušti skambučiai, televizorius, nereikalingi susitikimai, krūvos popierių (skaityti, vystyklai), atidėti vėlesniam laikui, netvarkingas rašomasis stalas. Kanados vadovų atliktas tyrimas nustatė 35 pagrindinius laiko švaistiklius – tikslų stoką, reitingavimą pagal svarbą, užduočių neatlikimą, terminų trūkumą, kažkieno kito atliekamo darbo dubliavimą, per daug viršininkų (patarėjų), per mažai darbuotojų (auklių) ar , priešingai, išsipūtęs personalas (giminaičių gausa), pavaldiniai su savo problemomis (mylimi vaikai ir vyras), noras viską daryti pačiai, nesugebėjimas deleguoti įgaliojimų, perduoti reikalų kitiems žmonėms, skambučiai, nesugebėjimas pasakyk ne.

Mama ir popsas yra labai apsunkintas dėl jų verslo rizikos – vaikas yra nenuspėjamas padaras, o rizikos negalima apskaičiuoti iš anksto. Mums tuo svarbiau įvaldyti laiko valdymo meną, išmokti skaičiuoti laiką, automatiškai jį paverčiant pinigais. Kodėl, klausiate? Kada ir kaip? - sušuks kiti.

Atsakau: pirma, atsižvelgdamas į laiką, susitvarkai ne tik savo reikalus (stebi, kur smelkiasi minutės), bet ir savo galvą (mintys aiškėja, nuotaika linksma ir pakili). Jei jūsų pagrindinė užduotis yra užauginti sveiką ir protingą kūdikį, tai atliksite 100% išnaudodami laiką, išlaisvintą nuo plepų ir „sėklų“.

Bet kuri mama patvirtins, kad yra keletas pagrindinių būdų, kaip tinkamai organizuoti savo dieną su kūdikiu ar trimis.

  1. Žindyti ilgai. Nieko nėra patogiau, kaip išimti krūtį ir ja maitinti kūdikį be pumpavimo, virimo ir kitos energingos veiklos, susijusios su dirbtiniu maitinimu. Bent jau pirmieji metai jums nebus tokie skausmingi. Jei pieno nėra, pereikite prie kito taško.
  2. Vaikščiokite tinkamai. Vaikščiojimas – malonumas mamoms, linkusioms bendrauti su kūdikiu ir gamta, papildo deguonies trūkumą prišiukšlintuose plaučiuose ir kita nauda. Bet... niekas nėra tobulas, o vaikščiojimą dauguma laikome beviltišku laiko švaistymu (sprendžiu pagal liūdnus Izmailove vaikštančių mamų veidus). Su draugu šią problemą išsprendėme taip:
    1. eiti pakaitomis. Norėdami tai padaryti, turite susipažinti su kitomis mamomis ir tėčiais ir kartu pasiimti vaiką, kartu eiti apsipirkti ir į turgų. Ar net budėti kieme, pakaitomis. Jei jūsų kūdikis kenčia nuo „mumizmo“, per didelio prisirišimo prie jūsų, žr. antrą punktą.
    2. mankštintis vaikščiojant. Bėgimas ar važinėjimas riedučiais yra tikras sprendimas. Po gimdymo, ką slėpti, buvusios formos netenka, ir jas reikia atstatyti. Jei ne dabar, tai kada?
    3. Naudingos knygos (kad neiškristų iš profesionalaus „klipo“) arba kišeninis kompiuteris. Rašau straipsnius gamtoje, kartais du ar tris per dieną, kai sūnus miega be užpakalinių kojų. Kišeninis organizatorius kainuoja apie 100-200 USD. (Palm, Psion), telpa į nedidelę piniginę, atlieka daug funkcijų. Jis automatiškai primins apie jūsų pasivaikščiojimo laiką ir kitus neatidėliotinus reikalus.
    4. Na, o pats paprasčiausias variantas, jei turite geras mamas ir tėčius, pasidalykite kūdikiu su seneliais, sesėmis ir broliais, pravartu pasivaikščioti!
  3. Tegul tai paprasta. Mokslas tikrai žino, kad nereikia lyginti vaikiškų apatinių drabužių ir jų nereikia virti, jei turite modernių skalbimo priemonių. Lieka tik valymas, maisto gaminimas ir veikla su kūdikiu. Valyti reikia kartą per savaitę, o namuose pakabinti šūkį: jei nepatinka, išsivalyk (virk, išlygink) pats. Tai veiks! Tik pabaisa nesuprastų jaunos mamos padėties. Virkite maksimaliai – daug košės, dideli puodai sriubos. Yra maždaug toks pat kaip vaikas (tuo pačiu metu numesite svorio arba priaugsite svorio - vienas iš dviejų dalykų). Kad kūdikis netrukdytų maisto ruošimo procesui ar kassavaitiniam valymui, nuo keturių mėnesių galite įsidėti jį į megztuką – jums liko nuo dešimties iki trisdešimties minučių. Pagrindinė sąlyga – kad jis būtų matomas. Turite prijaukintą vaiką - siurbkite su kengūra, tai labai patogu ir vaikams tai patinka. Turėtumėte nedelsdami pasirūpinti, kad namai būtų saugūs, kad kūdikis galėtų judėti be jūsų. Tualetams - vožtuvams, visos chemijos dedamos toli ir ilgai viršuje, arbatinukai stalo viduryje ir t.t.
  4. Deleguoti įgaliojimus, paskirstyti pareigas. Tik neverkškite, kad esate vienas, kaip sala vandenyne. Netikiu. Turite draugą, močiutę, kurią pažįstate iš kaimyninio buto, draugą, tėtį ar mamą. Jei ne, eikite į šeimos konferenciją ir susiraskite merginų. Kai ateis diena X, o jėgos paliks tavo mirtingąjį kūną, o pogimdyvinis laikotarpis visiškai iškankins, atiduok vaiką į močiučių ar auklės rankas (yra auklės valandai), o pasikviesk artimą draugą, kad padėtų apsivalyti. netvarka namuose, tai galite padaryti mainų sąlygomis: paslauga už paslaugą. Kai krizė praeis, galite pereiti prie laiko stebėjimo.

Įsidėmėk, Shura, įsidėmėk!

Šią techniką įvaldžiau Sintono psichologiniame centre, dar audringos jaunystės laikais. Paskaityk, gal ir tau pravers. Laiko valdymo mokymai šiandien yra labai populiarūs, nes laikas (konvertuojamas į pinigus) yra pagrindinis bet kurio žmogaus išteklius.

Užduoties esmė: nuo šiandien pradedate vesti dienoraštį, kuriame iki minutės užsirašote, kur praleidžiate laiką, kokiuose miestuose. Iki minutės! Jau pirmos dienos pabaigoje jums taps aišku, kad daug išleidžiama plepėjimui, serialams, žiūrėjimui į tuščią monitoriaus akį, naršymui internete, užstrigimui. Pagrindinis sunkumas, su kuriuo susiduria pradedantieji buhalterija, paradoksalu, yra didžiulės išlaidos dienos įvykiams fiksuoti. Todėl prieš pradedant verta atsiminti, kad negalite užrašyti detalių, tik faktus:
8.00-8.20 Pabudau
8.20-8.50 Pusryčiai
8.51-9.00 Masažas

Pradėti reikia tik nuo atskirų dienos fragmentų – savaitę tik rytas, o po pietų gyvenk kaip įprastai, tiesiog seki ką ir kada veiki. Kartais tokia apskaita atrodo įprasta ir užima daug laiko. Tačiau jei į darbą žiūrėsite su humoru, rezultatai bus pastebimi jau pirmosios savaitės pabaigoje. Taigi dviejų savaičių apskaita ir laiko planavimas – tipiška aukščiausio lygio vadovų užduotis prieš laiko valdymo mokymus – leidžia rasti pagrindinius laiko nugrimzdimus. Dėl to nustojame daryti nesąmones, eikvoti energiją nereikalingiems kūno judesiams, susitvarkome galvą. Jei jums trūksta išorinės priežiūros, eikite į pamokas ir kas savaitę praneškite apie savo pratimus. Arba leisti prižiūrėti draugui (vakarienės neparengimas laiku dėl subjektyvių priežasčių – trijų rublių bauda).

Beje, ypatingą dėmesį reikėtų skirti poilsiui, pasitikrinti, kaip efektyviai ilsitės, ar dirbate su figūra, nugara, ar pakankamai miegate, ar... prarandate šias brangias valandas. Ir patikėkite: laiko planavimas ne tik taupo laiką, bet ir gali padaryti stebuklus.

Skaityti

  • Nikolajus Kozlovas „Sėkmės formulė arba efektyvaus žmogaus gyvenimo filosofija“
  • Jis taip pat yra „Asmenybės formulė“, „Filosofinės pasakos“
  • A. Sitnikovo seminaro įrašas
  • Mackenzie R.A. "Laiko spąstai"

Diskusija

Visiškai pritariu dainai 2002.09.05. Turiu 8 metuku dukryte. Dabar esu šeštą mėnesį nėščia ir laukiuosi kūdikio. Su močiutėmis reikalai nesusiklostė, o nepažįstamiems žmonėms (draugams, kaimynams ir pan.) vaiku savo gyvenime nepasitikiu. Mano vyras daug dirba, kai yra laisvas ir stengiasi padėti. Dirbu 5 dienas per savaitę (nors ir trumpomis dienomis). Man užtenka laiko viskam – ir kasdienybei, ir vyrui, ir vaikui, ir sau, ir draugams. Svarbiausia nešvaistyti laiko, daryti viską su malonumu ir niekur neskubėti. Kai skubi, tu tik šurmuli, viskas krenta iš rankų, bet nėra prasmės. Esu tikra, kad taip bus gimus antram vaikeliui (lengva nebus), bet rasiu visam laikui. Na, žinoma, aš nesivarginu su pyragais (šiaip retai). Bet gyvenimas susitvarkė. Žinoma, padeda skalbimo mašina, virtuvės kombainas ir kt. Taip pat labai svarbu mylėti savo artimuosius, norėti jiems įtikti net ir mažuose dalykuose, o jie tau atsakytų tuo pačiu.

07/03/2003 16:52:19, Lija

Sveiki, Katya! Man labai patinka tavo straipsniai. Tai nuostabus stilius, kokybė, argumentacija. Mano mintys tokios panašios į tavo, kad labai norėjau su tavimi susipažinti. Negana to, esame bendravardės.
Internete www.improvement.ru paskelbiau straipsnį apie tą patį pažodžiui „Kaip suspėti beveik viską, kas yra namuose...“. Neseniai ji pasirodė AiF „Šeimos taryboje“.
Mano adresas [apsaugotas el. paštas].
Viso gero!

2002-08-12, 19:06:31, Katya M.

08.12.2002 18:59:11, Į

Neturiu laiko nieko veikti, bet ir nesijaudinu - valyti, skalbti, gaminti maistą - tai visada bus, bet saulėtas vaikas tik dabar.
Mėgaukitės trumpu laikotarpiu

2002-11-18 23:25:08, Veronika

Nežinau kaip paprastesnio požiūrio į kasdienybę – negaliu gyventi be naminių pyragų, negaliu pakęsti purvo namuose, siuvu ir bintuoju kūdikį, save ir vyrą (tai hobis , tai nėra būtinybė) ir aš turiu pakankamai laiko! Nėra močiučių, auklių, namų tvarkytojų, draugai visi dirba, vaikui 8 mėn., tėtis dirba ir mokosi.
Pagrindinė taisyklė: nesinervinkite dėl smulkmenų ir nešvaistykite laiko televizijai bei pokalbiams. Jei ką nors žiūriu, visada turiu mezgimo adatas rankose arba siuvu, jei vaikas miega, pati guliu pusvalandį. Gaminu paprastą maistą (ne perdirbtą - maitinau krūtimi) ir sveiką - vietoj kotletų kepu mėsą, vietoj salotų pjaustau daržoves su padažais. Visoms veikloms skirtas laikas – internetas, skambučiai ir pan. Sekmadieniais jokių buities darbų – tokia taisyklė – tik šeimos atostogos!
Apskritai, žinoma, aš taip pat norėčiau pasiekti daugiau, bet neįmanoma aprėpti begalybės! Jums tereikia iš pradžių išsirinkti reikalingiausią, tada svarbiausią, tada maloniausią, o visa kita stengtis pamiršti.

05.09.2002 08:50:43, daina

Kozlovas – visiškai atitinka knygos turinį – autoriaus pavardė, nerekomenduoju.

Galiu pridurti, kad ženkliai atlaisvinti laiko galite vadovaudamiesi straipsnio pavadinime pateiktais patarimais – t.y. pamiršti kasdienybę tiesiogine prasme. Valgykite kukliai ir paprastai (maisto pusgaminiai, vietoj garnyrų – paprastos salotos, jokių naminių pyragų!), pašalinkite visus dulkėtus ir sunkiai valomus daiktus (kilimus, servetėles – privaloma!), išmokite būti ramūs. tam tikra netvarka ir „vidutinis“ purvas bute. Išmokykite šeimą dėti daiktus ten, iš kur gavo (priklijavau užrašus), paskirstykite lengvai pasiekiamas vietas reikalingiems daiktams (kiek laiko kartais sugaišta ieškant, pavyzdžiui, žirklių!) Prieš pusvalandį nesidažykite eilinis pasivaikščiojimas :)
Ir apskritai – atsipalaiduokite ir nesistenkite tapti Geriausia visų laikų ir žmonių šeimininke. Kai tik žmogus atsipalaiduoja, jam viskas susitvarko savaime, o kai kaip Damoklo kardas pakimba poreikis per dieną perdaryti 100 dalykų, žinoma, jis nespės padaryti 99.

Mano nuomone, tai ne gyvenimas, o katorgas darbas, kad viską padarytume pagal grafiką, pavyzdžiui, aš taip negaliu, tai tas pats, kas užsirašyti kam išleidai pinigus, jų neatgausi bet viskas, ką pirkai, vis tiek yra reikalingi daiktai, na, kartais kažkas sielai, bet tai ne mažiau reikalinga. Nuo ryto iki pietų kuo daugiau tvarkau, gaminu pietus, skalbiu, tada su dukra einame pasivaikščioti 2-3 valandas, per tą laiką turiu laiko tikrai atsipalaiduoti, vaikštome grupėmis, kalbamės, dalijamės problemų ir pasidaro lengviau, jei ne pasivaikščiojimai , tikrai viskas gali baigtis depresija, vakare pavakarieniauju, o laikrodį atiduodu vyrui. Nepasakyčiau, kad lengva, bet gyventi galima.

Straipsnis įdomus ir turėtų padėti jauniems ir nepatyrusiems žmonėms! Pagrindinis patarimas tikrai „patyręs“ – aiškiai suprasti, ką iš tikrųjų reikia daryti, o visa kita daryti tik dėl malonumo.
Kalbant apie vieną Okijane - visada gali susirasti kaimyną - merginą, tik reikia nebūti buku - ir žmonės prieis (apskritai, mano asmeniniais pastebėjimais, geriausios pažintys užmezgamos „smėlio dėžėje“). , o pamačius mamą su vežimėliu normalūs žmonės ko nors nori, tada padėk)

04.09.2002 09:13:56

Na, o jei mes kalbame apie laiko valdymą, tada geriau perskaityti Daniilą Graniną apie mokslininką Lyubishchevą, kuris taip apibūdino visą savo gyvenimą. Lieka tik paskutinis klausimas – kam reikalingas toks gyvenimas? Apskritai aš asmeniškai negaliu išsiversti be buities dienoraščio - jis man labai padeda jį sutvarkyti.

Taip pat man – Niutono dvinaris! Amerikos atradimas!!!
Nors man patiko palyginimas apie vaiko „įmonę“!
Ir štai: „Tik neverkškite, kad esi vienas, kaip sala vandenyne, aš tuo netikiu“. - nesąmonė!!! Jei jis netiki, tegul ateina pas mane! :) O gal aš toks išskirtinis žmogus? :)))) Tiesa, aš neverkšnu!!!

Man tai labai teisingas straipsnis, pasakysiu, kad jis mus patraukė. Aš taip pat vaikštau stadione su Filyusha. Kai jis paaugs, laksime kartu, o vakarais su tėčiu ir dar vienas dalykas, kad bus prieštaravimų, bet vaikas turėtų turėti apytikslę rutiną: valgymas, vaikščiojimas. miego ir nemiegojimo trukmė labai apytiksliai nuo 0,5 iki 2 valandų, svarbiausia yra pastovumas. Niekada neužmigau ant krūtinės Dabar valgau ir krūtinę, ir mėgstamą kefyrą su varške, vakar pradėjau grikius, bet tai ne į temą... Ir tik viena bėda - naktimis jis miega nemanau, kad gerai valgyti, bet kol kas bent kažkada padovanojo krūtis, manau, kad nesąžininga tai slėpti naktimis, o keltis iki lovelės neturiu jėgų šiaip viskas kasdienybėje yra gerai ir jūs galite išsiaiškinti, kada ir ką daryti, bet mūsų tėtis taip pat yra puikus pagalbininkas!

Apskritai viskas yra teisinga. Literatūros sąrašas kelia abejonių. Visų pirma, Kozlovas čiulpia (IMHO).

Komentuokite straipsnį „Pamiršti kasdienybę, arba kaip racionaliai panaudoti laiką“

Neįsivaizduoju, kaip tai galima apskaičiuoti? Ir rasti pigių produktų. Neracionalu tai daryti kartu, vienam apsipirkti ir virti kopūstų sriubą, o kitam, pavyzdžiui, kasti sodą.

Diskusija

Mąstykite nesistemingai, draugai :))

1) Nustatomas sąrašas, kas yra „bendros namų ūkio išlaidos“. Ji apima tai, kas visų šalių pripažįstama kaip bendra arba neskirstoma. Pavyzdžiui, turėjome: nuomą, pagrindinį maisto paketą (juodieji ikrai, alkoholiniai gėrimai, kiti skanėstai ir varpeliai bei švilpukai neįskaičiuoti, nes nesvarbu), būtiniausius tualeto reikmenis ir daiktus namų plovimui, išlaidas auklei. kai ji turėjo ir pan. Kartais įtraukdavome poilsį ir keletą didelių pirkinių. Apskritai šis sąrašas yra šeimos reikalas. Kaip nuspręsi, taip ir bus.

2) Viskas, kas nėra šiame sąraše, yra jūsų sąskaita atskirai.

3) Perkama viskas, kas yra sąraše, nesvarbu, kas, išlaidos įrašomos, o mėnesio pabaigoje sudaromas likutis:
a) kiek yra bendros išlaidos?
b) kiek pinigų kas nors išleido generolui
c) kas kam kiek skolingas?

4) Pagal likutį atliekamas tarpusavio atsiskaitymas.
Iš formulės Bendros išlaidos / 2 šeimos nariai = kiek kiekvienas žmogus turėtų duoti šeimai
Jei vyras davė 15 tūkst., o žmona 21, tai visos išlaidos buvo 36 tūkst. Tie. kiekvienas turi sumokėti po 18. Iš viso vyras žmonai skolingas dar 3 tūkst.

5) Po 4 mėnesių tokių skaičiavimų jau aiškus apytikslis bendro sąrašo biudžetas. Galite atsiskaityti mėnesio pradžioje.

Kai su vyru pradėjome gyventi kartu, visi turimi pinigai buvo sutalpinti į vieną vietą ir, kaip reikiant, buvo išvežti iš šios vietos. Po kurio laiko darbe abu ir aš buvome priverstinai perkelti į atsiskaitymus kortele - kasininkas buvo atleistas kaip klasė ir nuo to laiko grynieji organizacijoje visiškai nenaudojami. Visų pinigų iš kortelių iš karto išsiimti nesistengėme, tiesiog sekėme, kas kiek turi kortelėje, ir paeiliui išimdavome. Tada mūsų mieste terminalų parduotuvėse praktiškai nebuvo. Tada išėjau motinystės atostogų ir gavau tokius juokingus pinigus, kad jų net nebuvo įtraukta į šeimos biudžetą. Dabar vėl gauname atlyginimą kortelėse. O mes tiesiog kontroliuojame, kad lėšų liktų maždaug vienodai. Kadangi dažniausiai perku bakalėjos, buitinės chemijos, drabužių/batų/mokyklinių prekių, vyras periodiškai perveda pinigus į mano kortelę iš savo. Tai yra, tai tarsi atskiras biudžetas – pinigų nebėra vienoje viešai prieinamoje vietoje. Bet pinigai išleidžiami proporcingai – pasirodo, jie yra bendrai. Ir jei nupirkčiau savo vyrui skutimosi putas ir mašinai skirtus pakaitinius peiliukus kartu su įklotais, galėčiau lengvai už tai susimokėti pati.

Grožio mokykla kremų ABC Nuo BB iki CC: koks skirtumas ir kas tau geriausia? BB ir SS – už šių santrumpų atsiradimą mūsų kalboje turime dėkoti Pietryčių Azijos kosmetologėms, taip pat visoms moterims, kurios svajoja apie tobulą odą. Artimiausi makiažo pagrindo ir atspalvio drėkinamųjų kremų pusbroliai, BB ir CC kremai jau tvirtai įsitvirtino tarp mūsų mėgstamiausių grožio produktų. Kuo jie skiriasi, kaip juos naudoti ir koks kremas yra geriausias...

Prieš metus baigiau Maskvos valstybinį universitetą, o dabar dirbu vadybininku gana didelėje Maskvos įmonėje. Kaip ir visi buvę studentai, mėgstu prisiminti institute praleistus metus draugų kompanijoje, o mane ypač domina egzaminų laikymo proceso aptarimas prieš atsirandant mikroausinėms ir jos naudojimo metu. Būdami studentai, visi laikė egzaminus ir beveik visi naudojo „cheat sheets“, kad sėkmingai išlaikytų. Aš, studijuodamas pirmame ir antrame universiteto kurse...

Tarptautinio vaisiaus alkoholinio sindromo tyrimo duomenimis, viena iš trijų moterų nėštumo metu toliau vartoja alkoholį, o tai dažnai sukelia negrįžtamus besivystančio vaisiaus pokyčius. Daugelis moterų vis dar nežino, koks didžiulis pavojus net mažoms alkoholio dozėms. Terminas Fetal Alcohol Syndrome, arba FAS, apibūdina sutrikimų kompleksą, kuris išsivysto vaikams, kurių motinos nėštumo metu vartojo alkoholį. Į...

Išstudijuokite su vaiku laikrodžio ciferblatą, tai bus geras žingsnis ugdant matematinį mąstymą vaikui, kuris, mokydamasis apie laikrodžius, pripranta prie skaičių, įvaldo eilinį skaičiavimą ir įvaldo sudėjimo didinant skaičių techniką; vienu. Kaip išmokyti vaiką pasakyti laiką? Kaip išmokyti vaiką, kuri rodyklė rodo valandą, o kuri – minutes? Padėti valdyti laiką galite pasitelkę rankų darbo laikrodį. Popierinių laikrodžių gamyba Žiūrėti Yandex.Photos Žiūrėti Yandex.Photos...

Meistriškumo klasė. Dalyvavimas nemokamas. Registracija būtina! Lapkričio 10 d. 19-00 Jus čia sudomins, jei: -Kažkada išmokote anglų kalbą, tačiau atmintyje išliko tik Londonas – Didžiosios Britanijos sostinė; - Vertinate savo laiką ir jau pavargote mėnesius eiti į įvairius kursus; -Svajojate, kad lengvai, greitai ir be kimšimo įsimenate daugybę angliškų žodžių. -Norite visą likusį gyvenimą išmokti vartoti anglų kalbos laikus taip, kad iškart po meistriškumo pamokos galėtumėte to išmokyti...

Valymo įmonės Crystal paslaugos apima ir generalinį patalpų valymą. Didelėse ar mažose įmonėse šiais laikais kaupti profesionalią įrangą, mokėti naudotis valymo priemonėmis, samdyti valytoją yra labai nuostolinga ir brangu. Ir gaila tam gaišti laiko ir pastangų, geriau spręsti reikšmingesnius klausimus. Todėl su tokiomis problemomis kaip švara ir sanitariniai standartai jie kreipiasi į profesionalus, o tai yra valymo įmonės Kijeve. Valymo įmonių privalumas...

Šiandien mūsų viešnia – absoliučiai nuostabi dviejų dukrų mama, unikalios „Savaitės meniu“ sistemos ir sėkmingo to paties pavadinimo interneto projekto autorė Daria Černenka. Pirmą kartą sutikau Dasha projekto „Sėkmės su vaikais“ puslapiuose. Tada pabandžiau ją treniruoti, kaip sudaryti savaitės meniu. Ir, tiesą pasakius, pasidaviau jau antrą dieną :) bet susidomėjau šiuo požiūriu ir ėmiau naudoti kai kurias man nepatikusias gaminimo procesui palengvinti skirtas gudrybes. Tikras...

Nuo vaikystės žinome paplitusią tiesą, kad pusryčiai yra svarbiausias dienos valgis tiek suaugusiems, tiek vaikams. Vaikų nakties miego metu organizmas išeikvoja dideles energijos atsargas, todėl reikia pasirūpinti, kad ją atkurtumėte ir papildytumėte atsargas ateinančiai dienai. Atlikdami tyrimus Harvardo universiteto mokslininkai nustatė, kad gerai pusryčius valgantys vaikai pasiekia puikių akademinių rezultatų ir auga greičiau nei pusryčius neįvertinantys bendraamžiai. Tokie...

Diskusija

Jei mergina sugeba mokytis savarankiškai, tai dažniau filmuokite (tarsi sirgtų ar išvažiavai) ir viską pergyvenkite namuose. Sulaukus 12 metų, jums nereikia vadovaujančios rankos, leiskite jam išmokti įsisavinti informaciją pačiam.

Taip pat turiu dvylikos metų septintoką. Mokykla arti. Bet ir sporto sekcija bei muzikos mokykla, abiturientų klasė. Mokėme optimizuoti pamokos užbaigimą ir nusiraminimą (ir vis dar mokome - tai begalinis procesas :o))). Tie. biologija-geografija-istorija skaitoma „einant“, kartais iš anksto, kad susidarytų idėją (t.y. nuvažiavo prie jūros, perskaitė istorijos ir biologijos vadovėlį). Dukra grįžta iš mokyklos ir kai kurios užduotys jau buvo atliktos per pertrauką kažką parašė, kažką skaitė.

Jūsų vaikas grįžta namo 16–17 val., o pavalgyti, persirengti ir pasikalbėti iki šešių užtrunka nuo vienos iki dviejų valandų. Tai per daug jūsų sąlygomis. Kiek tu valgai ir kalbi? Jei pavyks šį laiką sutrumpinti, pavyks susiburti kituose reikaluose. Priešingu atveju neskubančio persirengimo ir valgymo tempo negali pakeisti greitas namų darbų atlikimas.

Ir svarbiausia, tikslas turėtų būti „padarytas“, o ne „daryti“. Ir supratimas, kad sėdėti keturias valandas pamokose nieko verta, palyginti su tuo, kas daroma, kad ir kiek tai truktų.

Kai kurias temas galiu pasiaiškinti ir pats (istoriją visada įdomu paskaityti), o pasivaikščiojimų ar pietų metu greitai apibendrinti. Vadovėliai, deja, nesvarbu, kol ten randi grūdų...

Vieną dieną atsitiko, kad ji liko namuose ne dėl ligos. Daviau užduotis rusų, anglų kalbomis, matematika, sutvarkė, paskui ji pati skaitė fiziką ir geografiją. Trumpai tariant, pilna mokyklos diena. Nuveikėme daug, neskubėjome, padarėme pertraukas ir baigėme iki pirmos valandos. Mano vaikas viską suprato, bet aš pagaliau pavargau. Reguliariai to negaliu pakęsti, bet gal bent retkarčiais pavyks surengti tokias „pasninko“ dienas. Nežinau, kas geriau.
Pagalvojau, kodėl toks skirtumas tarp laiko praleisto namuose ir mokykloje. Padariau išvadą, kad mokykloje prarandama daug laiko: pertraukos galėtų būti trumpesnės (beveik visos pertraukos yra 20 min., t.y. yra tam tikra paralelė arba tarp pietų, ar pusryčių), būna, kad mokytojas serga, pakaitiniam mokytojui Svarbiausia ramiai sėdėti ir būti prižiūrimam. Geriausiu atveju atlieka namų darbus, blogiausiu – filmą ar testą, kurio vėliau niekas netikrina. Vėl kelias. Negaliu paveikti nė vieno iš šių veiksnių, o tai gaila.

Sveiki visi! Šiandien, kai žiūriu dar vieną neįdomių svetainių paketą: (atradau šitą!! Akys jau bėga nuo visos čia esančios informacijos))) Dabar žinau, kur praleisti laisvalaikį)) Aš išeinu skaityti :)

Vienas iš labiausiai paplitusių mitų tarp jaunų mamų yra nesugebėjimas pastoti maitinant krūtimi. Šis klaidingas supratimas lemia daugybę neplanuotų nėštumų per 2 metus po pirmojo vaiko gimimo: 10% Rusijos moterų per pirmuosius metus po gimdymo daro abortą! Nuomonė apie negalėjimą pastoti maitinant krūtimi tikrai turi pagrindą, tačiau realybę ji atitinka tik pirmuosius 6 mėnesius po...

Kitas, šis pats kilimėlis. Ar kapitalą galima panaudoti būsto paskolai iš karto, ar tik po 3 metų? O vaikai nusipirktame bute turės lygias dalis, ar ne? Atkreipkite dėmesį, kad įvaikinimo procesas, būsto paskolos gavimo ir buto paieškos procesas užtruks.

Diskusija

Ar galiu prisijungti prie klausimo? Manasis ne mažiau savanaudis ;)
Įvaikintam vaikui 15 metų, kraujyje taip pat 2, mat. kapitalas dar negautas. Jeigu įvaikinsime globotinį (gim. 1995 m.), mums duos kilimėlį. kapitalas? Tie. vaiko gimimo data yra ankstesnė nei atitinkama rezoliucija - ar tai gerai? Ar čia yra kokių nors spąstų?
Kitas, šis pats kilimėlis. Ar kapitalą galima panaudoti būsto paskolai iš karto, ar tik po 3 metų? O vaikai nusipirktame bute turės lygias dalis, ar ne? Ir ar yra būsto paskola naudotam būstui, ar tik naujiems (brangesniems, negalime sau leisti)?

Tiesiog priėmimo zonoje nieko nesimato būsto atžvilgiu. Ji tikrai neis gyventi pas būrį giminaičių vieno kambario bute su savo biomama. Taigi aš galvoju, aš jau susilaužiau smegenis :((

Taip, o kokia dabartinė suma? Ir as taip pat nezinau...

Mano atsakymas yra ne 100% žinios, o tik mano supratimas.
Šiuo metu motinystės kapitalą galima panaudoti, kai vaikui sukanka 3 metai (nežinau, kaip bus su įvaikintais vaikais, jei įvaikintam vaikui jau daugiau nei 3 metai, ar praėjus 3 metams po įvaikinimo?). Tačiau iki 2010 m. gruodžio 31 d. pažyma gali būti naudojama hipotekai apmokėti anksčiau laiko (tai yra, jei vaikui nėra 3 metų). Neaišku, ar ši akcija bus pratęsta iki 2011 m. Bet bet kuriuo atveju, jei įvaikinsite, po 3 metų galėsite panaudoti kapitalą hipotekai.
Dar reikia atsižvelgti į 2 dalykus:
1. Pensijų fondui pateiksite dokumentus ir tik po 2 mėnesių pagal įstatymus turėsite pažymą. Atkreipkite dėmesį, kad įvaikinimo procesas, būsto paskolos gavimo ir buto paieškos procesas užtruks. Mums reikia paskubėti.
2. Sumokėjus būsto paskolą, privalote skirti akcijas vaikams. Mechanizmas, žinoma, dar nesukurtas, tačiau parduoti butą, kurio savininkai bus nepilnamečiai, yra problematiška. Ką daryti, jei vis tiek norite plėstis?

Nenaudojau motinystės kapitalo būsto paskolai apmokėti, tai tarsi apsauginis tinklas mano sandėlyje :)

Na, tai kažkaip patraukia ir mano, ir Unique akį. Du žmonės, nepriklausomai vienas nuo kito, jau kažką sako. Iracionalūs žmonės turi neracionalią meilę, o racionalūs - racionalią meilę.

Diskusija

o as ne zmogus su gyvenamuoju plotu ir masina, bet atlyginimas 8 tukstanciai ir neimanoma isigyti rudeninius ir ziemines batus bei ziemines striukes. Visa tai man pakeičia automobilis – aš jame tarsi šildausi. ir žmonės gatvėje, matyt, ją laiko labai užkietėjusia...

Na, o dalyviai rašo apie savo patirtį, kuri padėjo efektyviai išspręsti tokius santykius. Nelabai aišku apie itin sėkmingus žmones. Kiekvienas turi savo vertybių ir tikslų hierarchiją, ambicijų lygį ir nepriklausomumo laipsnį.
Kalbant apie „daktarus ir mokytojus“ - jie taip pat yra žmonės ir savo gyvenimą, kaip ir jūs ir jūsų vyras, susitvarko pagal savo asmenines vertybes ir ambicijas.
Jei neaišku :) - tada gydytojai ir mokytojai yra skirtingi ir atitinkamai uždirba skirtingai.

Pagrindinė mintis, kurią bando perteikti „turintys patirties“, yra ta, kad nereikėtų stengtis kurti savo svajonės apie šeimyninį gyvenimą kitų sąskaita, nes kiti turi savo svajonių :). Ir beveik nerealu įgyvendinti svajones vienoje mažutėje buvusio sovietinio buto teritorijoje.

2009-10-17 12:37:57, Kašinas

O dabar turiu gyvenimą, du vaikus ir darbą. O kai paskelbiu namie, mama žiūri serialą. Mano nuomone, jūs kalbate apie nepakankamai racionaliai organizuotą gyvenimą. Iš principo galiu visiškai viską pamiršti ir nieko nedaryti.

Diskusija

Žinote, yra toks palyginimas.
Žmogus ateina pas Dievą ir klausia patarimo – Viskas blogai. Namai griūva, žmona serga, vaikai alkani ir serga, dirbu 20 valandų per dieną, bet negaliu maitintis, neturiu pinigų vaistams. O Dievas jam sako: eik į turgų, nusipirk ožką ir ateik pas mane po mėnesio. Vyriškis jo išklausė ir nusipirko OŽKĄ.
Po mėnesio vyras atėjo pas Dievą ir verkė labiau nei bet kada. Namuose viskas taip pat, bet OŽKAS vis tiek reikia išmesti, vakare, jas iššukuoti ir pamelžti, o vyras pradeda miegoti po 2 valandas per parą.
Tada DIEVAS jam sako – dabar parduok OŽKĮ ir gyvenk ramiai ir laimingai.

05/17/2007 11:41:55, Čia

Suprantu tave, tau tiesiog labai sunku psichiškai, o namai ne tavo (kai jauti norą „sukurti lizdą“), o vaikai serga ir negali susirasti gero darbo, bet nėra prasmės. būdamas blogas.. Bet! kai man kažkas netinka, pradedu keisti šį „daiktą“, taip, nelabai galėjau įtakoti vaiko ligos, todėl atsisakėme minties apie darželį iki jam sueis 5 metai, o tada nereikėjo, jei nebūčiau sėdėjusi pas vaikystėje turiu uošvę, tai samdyčiau auklę, net jei ji išleis daugiau nei uždirbu, nes namų šeimininkei nėra perspektyvų augti jos pajamos, bet aš :) Be to, būstas ir rūkantys tėvai, tai taip pat negali būti pakeista, todėl reikia tik susitaikyti ir ieškoti būdų, kaip „atsitraukti“ galbūt dar geriau išsinuomoti kambarį iš nepažįstamų žmonių, nes in principo nebūtų noro šio namo laikyti nuosavu, o galima iškelti tam tikras sąlygas, nes mokate pinigus.. Apskritai reikia spręsti problemas, nes jos „rimtos“, likusias laikinai „pamirštant“.

Ar galima vyresniajai dukrai patikėti dirbti su kūdikiu (juk ji mamos padėjėja ir jau daug ko išmokusi)? Taigi, jūsų dukra yra įpratusi bendrauti iš jauniausios pozicijos šalia jūsų, tačiau žaisdama ir bendraudama su broliu ji gali būti vyriausia ir gauna galimybę jus kopijuoti. Jie gali pradėti nuo tiesiog riedančių automobilių. Yra kryptis, vadinama teigiama psichoterapija. Jame pateikiama mintis, kad 25% savo energijos patartina skirti sveikatai (ar kūnui), 25% kontaktams, 25% veiklai (darbui ir kasdieniniam gyvenimui) ir 25% dvasiniam tobulėjimui. Skaityti daugiau Pezeshkian "Teigiama šeimos psichoterapija. Šeima kaip psichoterapeutas" arba bet kurią šio autoriaus knygą.

18.03.2004 10:28:24, krepšelis su problemomis

Man atrodo, kad laiko paskirstymas taip pat turėtų būti „pagal valią“. Tikrai negaliu to padaryti „pagal grafiką“. Jei esate tinkamos nuotaikos, pažaiskime. Kol vaikai labai maži, mano nuomone, nuostabios „lavinimo veiklos“ yra visur su mama. Ir gatvėje, ir virtuvėje (nes manoji mėgo gaminti visokius sausainius ir pan...)
Apie „save“. Visiškai sutinku su Nesmeyana. Jei nesi žmogus – o tik „tarnas“ – vaikams greitai gali pasidaryti nuobodu. (nors kai kurie paaugliai taip pat „išgirsta“: „Tu toks prakeiktas mokslininkas! Bet aš nenoriu to daryti ir nedarysiu!“)

Taip, tai voratinklis... uždenkite visą audinį.. jei dengsite tik siuvinėjimą, laikui bėgant drobė neužsandarintose vietose gali susitraukti ir deformuoti pagalvę 2003-03-01 20:17:38, mucikC. Sveika! Labai ačiū.

Diskusija

Ir dar klausimas.. Ir (ar kas žino), ar didelė tikimybė sugadinti siuvinėjimą? Pirmą kartą baisu :(
Nes rašo „taik su priekine puse...“ ir aš nesuprantu, kur veidas, o kur nugara... Viena pusė lyg ir lygesnė, šiek tiek mirguliuoja, bet kuri veidas , neturiu supratimo :(

Neaustinis audinys nėra audinys, tai neaustinis audinys su lipnia danga
Pagalvei patariu naudoti ne neaustinį audinį, o lipnią juostelę, tai juosta susidedanti tik iš klijų be jokio pagrindo.. įdėkite tarp audinio, prie kurio norite klijuoti, ir uždėkite siuvinėjimą; viršuje.. tada atsargiai apverskite jį veidu žemyn ir išlyginkite per marlę, kad pasiektumėte geriausią efektą, išklokite voratinklį visame audinio paviršiuje..
Tada paimkite gautą pagalvės dalį ir prisiūkite prie jos antrą dalį... po šio apdorojimo siuvinėjimas skalbdamas nesusitraukia

2014-07-20

Sveiki visi! Anna Fedorova susisiekė! Ar norite išmokti efektyviai panaudoti savo laiką ir nuveikti daugiau? Šie klausimai įdomūs tiems, kurie yra priblokšti krūvos dalykų ir nespėja su jais laiku susitvarkyti. Jei skaitote šį įrašą, žinote, kad planavote kai kuriuos dalykus ir galiausiai negalėjote įvykdyti to, ką suplanavote. O jūs galvojate, kaip viską sutvarkyti?

Ne paslaptis, kad sėkmingi žmonės moka tinkamai panaudoti ir organizuoti savo laiką ir tai yra vienas iš svarbiausių sėkmės elementų. Jei norite ko nors pasiekti, vertinkite savo laiką ir neikite kaip visi kiti, siekite savo tikslų, imkitės veiksmų. Tačiau norint pasiekti savo tikslus, reikia mokėti racionaliai panaudoti savo laiką, tam ir skirtas šios dienos įrašas.

Būkite ryžtingi. Užuot sukęsi mintis savo galvoje ir spręsdama, kaip geriausia tai padaryti, skaičiuodama visus už ir prieš – tiesiog pradėkite veikti. Ir pakeliui suprasi, kad akys bijo, o rankos – bijo.

Ar norite sužinoti, kaip nuveikti daugiau? Mano patarimas jums yra efektyviai išnaudoti savo laiką – tai bus pirmas žingsnis sėkmės link. Deja, ne visi žmonės atkreipia dėmesį į šią akimirką ir niekur jo švaistomi. Turite teisingai valdyti savo laiką.

Kaip nuveikti daugiau? Eik pagal planą

Suplanuokite visus savo reikalus! Planas yra vienas iš galingiausių įrankių bet kurio sėkmingo verslininko gyvenime. Be to, viena iš pagrindinių plano kūrimo priežasčių yra sutaupyti laiko, o tai reiškia, kad galite nuveikti daug daugiau. Paruoškite planą ir jo vykdykite. Stenkitės laikytis plano ir tada pasieksite daugiau. Visada planuokite užduočių seką ir laiką, reikalingą joms atlikti. Taip žinosite savo veiksmų eiliškumą ir eisite į priekį savo veikloje.

Jūsų reikaluose taip pat turėtų būti tvarka ir sėkmė darbe bus užtikrinta. Veiksmingai išnaudodami asmeninį laiką apsisaugosite nuo didelio streso. O vakare išanalizuokite, ką veikėte per dieną, jei staiga neturėjote laiko ką nors padaryti, jei įmanoma, pabandykite tai užbaigti.

Tikslo nustatymas

Norėdami pasiekti tam tikrą sėkmę, turite žinoti, ką tiksliai, kada ir kokiais kiekiais turite pasiekti. Tikslų išsikėlimas yra būtinas efektyvaus laiko planavimo atributas. Tikslas yra galutinis jūsų darbo rezultatas. Visi sėkmingi žmonės sugeba atlikti visą savo verslą ir pasiekti savo tikslus. Kuo geriau planuosite savo veiksmus, tuo greičiau pasieksite rezultatų ir pasieksite savo tikslus.

Sutvarkykite savo darbo vietą

Turite turėti tvarką. Viskas turi būti tvarkingai ir teisingai išdėstyta ant stalo. Visa darbui reikalinga atributika visada turi būti po ranka, kad nereikėtų gaišti papildomo laiko jų paieškoms.

Nedelskite

Nereikia dalykų atidėti vėlesniam laikui. Pavyzdžiui: „Padarysiu tai vėliau“. Jei to nepadarysite, tai taip pat išgelbės jus nuo susikaupusių užduočių.

Daryk šiandien tai, ką privalai padaryti rytoj

Pagalvokite, ką turėsite padaryti artimiausiomis dienomis, ir iš anksto atlikite keletą užduočių. Dėl to pašalinsite situacijas, kai ant jūsų pečių vienu metu krenta daug svarbių dalykų. Daugelis žmonių nėra įpratę planuoti savo laiko, juo labiau daryti savo reikalų iš anksto. Ir jie dažnai sako tokius dalykus: „Palauksime ir pamatysime“, „Pažiūrėsime“, „Pažiūrėsime“, „Dar reikia gyventi“ ir pan. Taigi jie eina su srautu ir netiki savimi ir savo jėgomis. Ir todėl tokie žmonės, kaip taisyklė, nepasiekia norimų rezultatų.

Kaip nuveikti daugiau? Raskite laiko atsipalaiduoti

Mano nuomone, darbas be poilsio yra neefektyvus! Jūs negalite dirbti visą laiką, poilsis yra labai reikalingas ir svarbus. Žinoma, dirbti gera, bet jei tai atims daug energijos, nieko vertingo nebus. Arba galų gale jūsų pastangos ar alinantis darbas, susijęs su interneto verslu, bus pavojuje.

Bet kokiu atveju turite žinoti, kada sustoti. Žodžiu atsipalaidavimas turiu omenyje ne filmų ir kompiuterinių žaidimų žiūrėjimą, o tai, kas atitrauks jus nuo viso šurmulio ir aplinkos. Įtemptame dienoraštyje būtinai raskite vietą poilsiui gamtoje, galbūt derinkite tai su sportu.

Kai dirbate, darykite tai ne ilgiau kaip pusvalandį, o tada padarykite penkių minučių pertrauką, po kurios vėl tęsite darbą. Po pusvalandžio darbo prie kompiuterio smegenys pavargsta, dėl to sumažėja darbingumas. Per šį penkių minučių laikotarpį užsiimkite fizine mankšta arba pereikite prie kažko kito. Tokiu būdu galėsite pasiekti daug daugiau nei sėdėdami tol, kol pamėlynėsite prie monitoriaus raudonomis akimis. Tinkama kasdienė rutina yra raktas į sveikatą ir sėkmę.

Stenkitės vadovautis sveiku gyvenimo būdu

Nekreipsiu į tai jūsų dėmesio ir neskaitysiu propagandos, tik pasakysiu keletą žodžių. Manau, kad sveika gyvensena apima tinkamą mitybą, sveiką miegą ir žalingų įpročių nebuvimą. Kodėl tai svarbu?

Nesveikas gyvenimo būdas sukelia nuovargį, susierzinimą, blogą savijautą, dėl to atsiranda tinginystė ir apatija.

Rūkymas ir alkoholis daugumai žmonių atima daug laiko. Prasta mityba yra viena iš prastos sveikatos ir nenoro dirbti priežasčių. O miego trūkumas mažina jūsų našumą. Nepamirškite apie poilsį ir miegą. Taip pagerinsite savo darbo kokybę ir pasieksite užsibrėžtus tikslus per trumpesnį laiką.

Po darbo ne laikas dirbti

Po darbo atsipalaiduokite, atsipalaiduokite ir darykite tai, kas jums labiausiai patinka. Dėl to mėgausitės tiek darbu, tiek laisvalaikiu atskirai ir tolesne sėkme bet kuriame versle.

Nešvaistykite savo laiko ir paprastai stenkitės skirti laiko savo žinių tobulinimui tam tikrose srityse, kuriose galimas asmeninis augimas. Dabar XXI amžius, o važiuodami namo galite klausytis mokomųjų garso podcast'ų.

Norint ką nors nuveikti ir nuveikti daugiau, to reikia!

Yra žmonių, kurie verkšlena ir kaltina kitus dėl savo nesėkmių. Sakydamas, kad negaliu to padaryti – nes neturiu pakankamai laiko, neturiu pinigų – nes jie man nemoka pakankamai ir pan. Kiekvienas žmogus yra savo laimės architektas. Ir jei toks mąstymas yra galvoje, o nėra nei tikslų, nei noro ką nors keisti, tai viskas liks taip pat ir į gerąją pusę nepasikeis.

Tačiau šių nesėkmių priežasčių reikia ieškoti savyje ir stengtis jas ištaisyti. Ir galvok taip: rasiu laiko ir galėsiu tai padaryti. Neturiu pinigų, nes darau kažką ne taip arba darau per mažai, bet dirbsiu.

Iškelkite sau tikslus ir pasiekite juos, kad ir kaip būtų. Tikiuosi, supranti, kad reikia pakeisti savo mąstymą. Bet dažnai tam užkerta kelią artimi žmonės, kurie sako, kad tu darai nesąmones, nieko neišeis ir pan. Nešvaistykite jėgų įtikinėjimui ir efektyviai išnaudokite savo laiką – nesėdėkite be darbo.

Pasinaudoję visais aukščiau išvardintais dalykais pamatysite, kaip padidės viso Jūsų darbo interneto versle produktyvumas, bei teigiamai atsilieps visam Jūsų laimingam gyvenimui. Nes savo laiką išnaudosite efektyviai ir nuveiksite daugiau.

P.S. Ar straipsnis buvo jums naudingas? Patariu užsiprenumeruoti tinklaraščio atnaujinimus ir gauti naują medžiagą el. paštu.

Pagarbiai, Anna Fedorova

O vargas! Gyvenimas prabėgo, o laikas prabėgo

Gėdos, silpnumo ir tinginystės tamsoje.

Ir žmonės rado kelią į išsigelbėjimą

Ir jie lėtai juda aukštų tikslų link.

Kas, jei ne studentas, turėtų rūpintis savo laiku?! Laiko taupymas yra kiekvieno tikinčiojo pareiga, o žinių ieškotojui tai yra pagrindinis rūpestis ir sėkmės pagrindas žinioms įgyti skirtame gyvenime. O jeigu jis mokės teisingai panaudoti savo laiką ir juo rūpinsis, jam pasiseks ir pasieks savo tikslą, o jei ne, vadinasi, nepavyks ir nepasiseks.

Žinių ieškotojas yra pirklys, o jo kapitalas – laikas. Tačiau pirklys, kuris švaisto savo kapitalą į kairę ir į dešinę, yra kvailas ir nelaimingas. Todėl jis turėtų pagalvoti, kaip leidžia laiką? Ir tegul kiekvienas savęs prašo kiekvienos minutės, kiekvienos sekundės.

Pagrindiniai racionalaus laiko panaudojimo principai

Pirmoji žinių ieškotojo pareiga – rūpintis savo laiku ir jį naudoti protingai. Mūsų pirmtakai, tebūnie jais patenkintas Allahas, atidžiau elgėsi su savo laiku, nes žinojo jo vertę geriau nei kiti. Al-Hasanas al-Basri sakė: „Radau žmonių, kurie taupo savo laiką labiau nei jūs taupote savo dirhamus ir dinarus!

Todėl pirmtakai visais įmanomais būdais stengėsi praleisti laiką studijuodami žinias. „Umaras ibn „Abdulas“ Azizas pasakė: „Iš tiesų diena ir naktis visada atima iš tavęs ką nors vertingo, todėl dirbk ir dieną, ir naktį!

Jie sakė: „Laikas yra kaip kardas: jei tu jo nenugalėsi, jis nugalės tave“. Jie visada stengėsi tapti geresni, kad šiandien būtų geriau nei vakar, o rytoj geriau nei šiandien.

Kiekvieną dieną, kiekvieną valandą, kiekvieną akimirką jie siekė įgyti naudingų žinių, padaryti gerą darbą, nugalėti savo aistras ar atnešti kam nors naudos, kad jų darbas nenueitų bergždžias, nebūtų bergždžias ir bergždžias. Jie laikė nedėkingumo ir nepagarbos apraiška praleisti laiką be jokios naudos sau ir aplinkiniams, jei nepadaugina žinių, nesustiprino tikėjimo, nepadarė gerų darbų. Ibn Mas'udas (tegul Alachas bus juo patenkintas) sakė: „Aš nesigailiu nieko daugiau, kaip tos dienos, kai nusileido saulė, mano gyvenimas sutrumpėjo, o darbai, kuriuos padariau tą dieną, nepagerėjo“.

Žinių siekiantis turi rūpintis savo laiku, kiekvieną akimirką skirdamas tam, kas jam duos naudos ar išmokys ko nors reikalingo, ir stengtis kasdien didinti savo žinias.

Pranešami vieno iš pirmtakų žodžiai: „Jei ateis diena, kai negaliu pagilinti savo žinių, kad įgytume Alacho gailestingumą, tai man nėra palaiminimo, kad tą dieną patekėjo saulė“.

Tegul kiekviena akimirka žinių ieškotojui yra vertingesnė už bet kokias brangenybes, jei žmonės brangina kiekvieną valandą, tai mokinys turi branginti kiekvieną sekundę, kiekvieną akimirką. Jeigu žmonės varžosi dėl turto kaupimo ir kaupimo, tai jis turėtų stengtis aplenkti savo laiką kaupdamas naudingas žinias. Juk koks didžiulis skirtumas tarp turto ir žinių kaupimo! Žodžiu, jei mokinys sugebės visapusiškai išnaudoti savo laiką, jam seksis pažinimo kelyje, ir tegul jam padeda Alachas!

Mokinys visada turėtų stengtis sudaryti detalų savo studijų planą ir pamokų įsiminimo planą bei griežtai jo laikytis.

Laikas neįkainojamas, nes gyvenimo negalima atsukti atgal. Ji turi savo išskirtinių bruožų, kuriuos turime gerai žinoti ir pagal tai išmokti teisingai juo naudotis. Štai keletas iš jų:

1. Laikas bėga.

2. Jau praėjęs laikas negali būti grąžintas ar niekuo pakeistas.

3. Laikas yra brangiausia, ką žmogus turi. Todėl mokinys neturėtų švaistyti savo brangaus laiko nenaudingiems dalykams, nepiktnaudžiauti tuo, kas leistina maistui, gėrimams, pokalbiams ir pan.

Žmogui, kurį Alachas apdovanojo žiniomis ir protu, nedera gaišti savo laiko nepaklusdamas Allahui, leisti jį linksmai ir dykinėdamas. Apdairus žmogus to nenorės sau, o tai privers apdairų žmogų griebtis Allah... Apdairumas, dar kartą, apdairumas reikalingas žmogui, kad suprastų visą savo gyvenimo vertę ir praleistų jį tik paklusdamas. Visagaliam Alachui. O ar jis nenorėtų knygos paversti savo draugu, kurio neiškeistų į jokį pasirengusį tapti jo pašnekovu? Ir tai yra didžiulė nauda, ​​apie kurią žino protingi ir tyraširdžiai žmonės.

Žmogui rimčiausia kliūtis, trukdanti pasinaudoti dabartimi ir šiandiena, yra vilkinimas ir gerų darbų atidėliojimas. Ir tai tęsiasi tol, kol žodis „aš“ beveik netampa jo šūkiu ir gyvenimo būdu.

Žmogui iš Abd al-Qais genties buvo pasakyta: „Duokite mums gerą patarimą, jis atsakė: „Saugokitės žodžio „Aš padarysiu“.

Mokinys turi užpildyti savo dieną naudingomis žiniomis, gerais darbais ir neatidėti jos rytdienai, kad jo dabartis neaplenktų ir nevirstų neatšaukiama praeitimi. Jis turi sėti šiandien, kad rytoj nuimtų vaisius, kitaip jis turės atgailauti, kai atgaila nebepadeda...

Imamas al-Hasanas al-Basri sakė: „Saugokitės dalykų atidėliodami vėlesniam laikui, nes jūs gyvenate šiandien, o ne rytoj. Ir jei gyveni iki rytojaus, tai išleisk ją taip pat kaip šiandien, o jei ne, tuomet nereikės gailėtis to, ko praleidai šiandien.

Žinių ieškotojas turi pasinaudoti savo jaunystės dienomis ir auksiniais laikais. Išmintis sako: „Mokymosi laikas – nuo ​​lopšio iki kapo“. Manoma, kad geriausias laikas studijoms yra jaunystės laikotarpis, „suhoor“ (aušros laikas) ir laikas tarp dviejų naktinių maldų (t. y. vakaras ir naktis).

Hadis sako:

(لن تزول قدما عبد يوم القيامة حتى يسال عن اربع خصال: عن عمره فيما افناه , وعن شبابه فيما ابلاه, وعن ماله من اين اكتسبه وفيم انفقه وعن علمه ماذا عمل به)

„Prisikėlimo dieną (Alacho) tarnas nepajudės iš savo vietos, kol jo nepaklausys apie keturis dalykus: apie jo gyvenimą – kaip jis jį praleido? – o apie jaunystę – kaip jis ją praleido? o apie jo turtus – iš kur jis jų gavo ir kam išleido? - o apie tai žinojimą - kaip jis tuo pasinaudojo?

Taigi jo bus klausiama apie visą jo gyvenimą apskritai ir konkrečiai apie jaunesnius metus.

Jaunystė yra tik dalis gyvenimo, tačiau ji ypač vertinga, nes tai klesti gyvybingumo ir tvirto ryžto metai, taip pat žmogaus stiprybės laikotarpis tarp dviejų silpnumo laikotarpių: kūdikystės silpnumo ir senumo silpnumo. amžiaus. Jaunystė – veiklos metas... jaunystė – greitai išvykstantis svečias, ir jeigu protingam žmogui nepavyks tuo pasinaudoti, vėliau jo širdis plyš iš sielvarto.

Todėl Alacho pasiuntinys (ramybė ir palaiminimai jam) pasakė:

(اغتنم خمسا قبل خمس, شبابك قبل هرمك, وصحتك قبل سقمك, وغناك قبل فقرك,وفراغك قبل شغلك, وحيا تك قبل موتك)

„Pasinaudokite penkiais dalykais, kol ateis kiti penki: jaunystė iki senatvės, sveikata prieš ligą, turtas prieš skurdas, laisvalaikis prieš jūsų užimtumą ir gyvenimas prieš mirtį.(Al-Hakim).

Ibn Abbas, tebūnie Alachas juo patenkintas, pasakė: „Didysis ir Galingasis Alachas suteikė žinių savo vergams jų jaunystėje, o visas gėris slypi jaunystėje. Hafsa bint Sirin pasakė: „Jaunieji! Sunkiai dirbk, nes tik jaunystėje viskas pavyksta“. Ir argi Allaho Pasiuntinio bendražygiai, kurie juo tikėjo, jį palaikė, padėjo ir seka religijos šviesa, nebuvo jam išsiųsti, dauguma jų buvo jauni?

O tie, kurie nesugeba pasinaudoti savo jaunyste, senatvėje atgailaus. Vienas mokslininkas vienam jaunuoliui pasakė: „Dirbkite tol, kol ateis laikas, kai negalite to padaryti. Šiandien noriu daug nuveikti, bet negaliu. Umaras (tebūnie Alachas juo patenkintas) pasakė: „Mokykis religijos, kol esi jaunas“.

Tegul žinių ieškotojas perskaito šiuos žodžius ir tegul jie tampa jam pavyzdžiu. Ibn al-Jawzi sakė: „Stebėjau aukštas pareigas užimančius žmones ir mačiau, kad dauguma jų daug praranda savo didybės laikotarpiu. Vieni jaunystėje pasinėrę į nuodėmes, kiti apleidžia žinių paieškas, treti perdėtai atsiduoda malonumui. Tačiau senatvėje jie visi atgailauja, kai praeities nuodėmės nebegali būti ištaisytos, kai jų jėgos išsenka ir nuopelnai pamiršti. Jų senatvė prabėga sielvarte ir liūdesyje. Jei vyresnysis susivoks dėl savo ankstesnių nuodėmių, jis pasakys: „Kaip aš gailiuosi dėl padarytų nuodėmių! Ir jei jis nesusiprotės, jis pradės gailėtis tų malonumų, kurių negalima grąžinti.

O tas, kuris jaunystę atidavė žinių paieškai, senatvėje su dėkingumu skina vaisius to, ką pasėjo, o sukauptas žinias mielai užrašo į knygas. Jis ne tik nemano, kad prarado kokią nors kūnišką naudą, bet ir džiaugiasi įgytomis žiniomis“.

Laisvas laikas ir sveikata

Nauda, ​​kurią daugelis žmonių nepaiso, nepakankamai vertina ar vertina, yra sveikata ir laisvalaikis. Iš Ibn Abbaso žodžių, tebūnie Alachas jais abiem patenkintas, pranešama, kad Pranašas (ramybė ir palaiminimai jam) pasakė:

(نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس الصحة والفراغ)

„Daugelis žmonių netenka dviejų palaiminimų: sveikatos ir laisvo laiko“(Al-Bukhari). Tai reiškia, kad daugelis žmonių naudojasi šiomis lengvatomis ne geriems darbams atlikti, o naudojasi nuodėmėms daryti. Laisvas laikas turėtų būti suprantamas kaip neužimtas pasaulietiniais reikalais ir problemomis, kurios atitraukia žmogų nuo amžinojo gyvenimo reikalų.

Laisvas laikas niekada nelieka laisvas, jis neišvengiamai bus užpildytas gėriu arba blogiu. O kas negali pavergti savo sielos dorais darbais, jo sielą nuneš pikti darbai. Laimingas tas, kuris leidžia laiką geriems ir teisiems darbams, ir vargas tam, kuris leidžia laiką blogiems ir piktiems darbams.

Vienas teisus žmogus pasakė: „Laikas laisvas nuo pasaulietiškų rūpesčių yra didelė palaima. Ir jei žmogus parodys nedėkingumą už jam parodytą naudą, išliedamas savo aistras ir vykdydamas jo troškimus, tada Alachas sugadins jo sielos gerovę ir atims iš jo dvasinį grynumą ir ramybę, kurią jis turėjo.

Trumpai tariant, žinių ieškotojas nešvaisto savo gyvenimo ir nepraranda nė sekundės laiko reikalams, nesusijusiems su žiniomis. Pagal poreikį skiria laiko maistui, gėrimui, miegui, poilsiui po varginančio darbo, savo pareigų su šeimos nariais, svečiais vykdymo, pragyvenimui, taip pat atitrūksta nuo studijų susirgus ar dėl kitų trukdančių priežasčių. su studijomis. Kai kurie pirmtakai savo veiklos nenutraukė, net ir sirgę lengva liga ar liga. Žinios jiems buvo vaistas, ir jie toliau mokėsi kaip įmanydami.

Pasinaudojus kiekviena galimybe

Kasdienių rūpesčių yra daug, o mūsų poreikiai šiame gyvenime yra begaliniai, todėl žinių ieškotojas turi griebtis gudrybių, kad racionaliai išnaudotų laiką, kuriam neteikiame didelės reikšmės ir kurį prarandame dėl įsivaizduojamo mandagumo ar iš įpročio.

a) Valgydamas, dirbdamas namų ruošos darbus, taip pat ir automobilyje, mokinys gali skaityti maldas ir adhkarus, klausytis Korano ar pamokslų įrašų.

b) Jis gali kartoti Koraną arba pamoką, kurią išmoko eidamas gatve, imdamas pavyzdį iš mūsų pamaldžių mokslininkų. Kai al-Khatib al-Baghdadi eidavo keliu, jis visada skaitydavo. Vienas iš pirmtakų, patardamas savo draugams, pasakė: „Kai mane paliksi, išsiskirstyk: galbūt vienas iš jūsų pakeliui perskaitys Koraną, o jei eisi visi kartu, pradėsi kalbėtis“.

c) Kad ir kur mokinys eitų, tegu visada su savimi pasiima vadovėlį. Garbė Dievui, šiais laikais spausdinama daug mažo formato knygų, o tai labai palengvina šią užduotį. Svarbiausia, kad studentas norėtų išnaudoti laiką, kurį daugelis žmonių tiesiog praranda, net daugelis tų, kurie siekia žinių.

Atsargus pirmtakų požiūris į laiką

Žinių ieškotojas turi nuolat susipažinti su tuo, kaip jo pirmtakai leido laiką, apmąstyti savo gyvenimo būdą, kai tik atranda savyje tingumą ir aplaidumą. Kaip Ibn Hajar ir kiti mokslininkai, kaip jis, pasiekė tai, ką pasiekė, ir padarė tai, ką padarė? Kai kurie sakys, kad jie buvo genialūs vyrai, juos lydėjo Alacho pagalba, ir jų gyvenimas buvo palaimintas. Ir tai tikrai tiesa. Bet ar palaiminimas žmogui suteikiamas be priežasties? Ir ar tikrai galima liūdėti sekant kitų pėdomis, o ne siekti užsidirbti geresnį gyvenimą ir pakeisti savo likimą?

Kiekvienas, kuriam rūpi, kaip nužudyti laiką ir leisti jį kaip nors naudingai ar nenaudingai, niekada nesulauks Alacho palaiminimų ir pagalbos. Ir jei kas nors jo paprašys ko nors svarbaus, jis atsiprašys ir pasakys, kad neturi laiko. Kaip dažnai žmonės skundžiasi laiko stoka ir trumpalaikiais metais, bet tai tik tie, kurie gaišta laiką ir gadina savo gyvenimą. Ir kai kurie netgi pripažįsta, kad žudo laiką, bet neįtaria, kad iš tikrųjų jie žudo savo gyvybę.

Siekimų aukštis ir tikslų didybė skatina žmogų vertinti laiką, nes tai yra jo gyvenimas. Ir jei tai, ko jie siekia, yra brangu, tada lengva atsiskirti su tuo, ką jie aukoja pakeliui. Taip, mūsų pirmtakai buvo itin atsargūs su laiku ir stengėsi nepraleisti nė sekundės, nepanaudodami jo žinioms įgyti. Jie netgi apgailestavo dėl laiko, kurį praleido valgydami. Al-Khalilas pasakė: „Skausmingiausias laikas man yra valgymas“.

Sakoma, kad Salim ibn Ayyub ar-Razi stebėjo kiekvieną jo kvėpavimą ir niekada nenaudojo laiko: arba kopijavo knygas, arba ko nors mokė, arba skaitė... Vieną dieną nuėjo į savo namus, o grįžęs pasakė: Pakeliui perskaičiau vieną juzą (1/30 Korano dalis)“... Vieną dieną jo pieštukas nublanko ir kol jį tvarkė, pajudino lūpas. O kad jis skaitė, buvo galima suprasti net tada, kai tiesiog galando pieštuką, net čia nenorėdamas gaišti laiko.

Ibn „Aqilas sakė: „Stengiuosi visais įmanomais būdais sumažinti laiką, kurį praleidžiu valgydamas, kad mieliau valgau pyragą ir nuplaunu jį vandeniu net virš duonos, nes turiu jį mažiau kramtyti ir turiu daugiau laiko. perskaityti ar užsirašyti ką nors naudingo, o kam daugiau nebuvo laiko." Jis taip pat sakė: „Niekada nepraleidžiu jokios savo gyvenimo minutės be naudos. Net tada, kai mano liežuvis nebegali nieko išmokti ar diskutuoti". mano akys nebepajėgia skaityti, galvoju, įtempdamas mintis, gulėdamas ir ilsėdamasis „Kai atsistoju, vis ateina į galvą ką nors parašyti, o būdama aštuoniasdešimties jaučiu didesnį žinių troškulį nei kada Man buvo dvidešimt“.

Žinių ieškančiam žmogui reikalinga tiksli ir gerai apgalvota sistema, kurios jis privalo griežtai laikytis, norėdamas maksimaliai išnaudoti savo laiką. Juk netvarka, aplaidumas ir spontaniškumas yra didžiausi žinių ieškotojo priešai. Ir niekam nereikia skirstyti savo laiko daugiau nei studentams, nes jiems didžiulė rūpesčių našta ir net atrodo, kad darbų yra daugiau nei laiko.

O žinių ieškotojas turi paskirstyti savo laiką tarp privalomų ir kitų reikalų taip, kad vienas kitam netrukdytų, smulkūs reikalai netrukdytų svarbiems, svarbūs – pačiais svarbiausiais, o neapriboti laiko apribojimais. . Skubios užduotys turi būti baigtos anksčiau nei kitos, o neskubios – po. Viskas, kas apribota laiku, visada turi būti atlikta laiku.

1.Detaliojo plano rengimas

Mokinys visada turėtų stengtis sudaryti detalų savo studijų planą ir pamokų įsiminimo planą bei griežtai jo laikytis. Ir nesvarbu, ar jis karts nuo karto jį keičia pagal naujus reikalavimus.

Studijose, kaip ir prekybos ir karo kampanijose, žmogus turėtų sudaryti darbo planą. Mokinys, aiškiai susidėliojęs savo dienos rutiną, o vėliau pradėjęs mokytis, išsivaduoja nuo daugybės rūpesčių ir įgauna didelį energijos ir darbštumo užtaisą. Tiesą sakant, planas, kurį žmogus pats kuria ir diena iš dienos vykdo, jam greitai tampa įprastas ir paprastas. Kitaip tariant, kai reikia išspręsti kelis klausimus, kai kurių iš jų greičiausiai nepavyks išspręsti, nes vienas klausimas trukdo spręsti kitą, o kiekvieno iš jų sprendimas neleidžia visiškai atsiduoti bet kurio išsprendimui. iš jų. Taigi, be jokios naudos, iš karto jį paviršutiniškai išnagrinėję pereiname nuo vieno klausimo prie kito, nerūpestingai atidėdami kiekvieno iš jų sprendimą...

Konkreti studijoms skirta vieta yra ne mažiau svarbi nei konkretus tam skirtas laikas. Tegul mokinys turi savo stalą ir kėdę, skirtą tik protiniam darbui. Ir po kurio laiko ši vieta jam simbolizuos pamoką.

Daugelis žmonių mano, kad sėkmės paslaptis slypi žmogaus mokyme disciplinos ir nuolatinio darbo. Vienas iš pirmaujančių gydytojų Williamas Osleris studentų grupei uždavė tokį klausimą: „Kaip kuo veiksmingiau panaudoti savo talentus su minimaliomis pastangomis? Tada jis pats atsakė į užduotą klausimą: „Tai galiu padaryti ugdydamas savyje disciplinos dvasią. Sakau „išsilavinimas“, nes daugeliui iš jūsų bus gana sunku prie to priprasti. Yra žmonių, kuriems nuo pat gimimo buvo suteiktas disciplinai nusiteikęs mentalitetas. Tačiau tuo pat metu yra ir kitokio mąstymo žmonių, kurie turi paskelbti sau ilgą karą, kad išnaikintų įgimtą polinkį į netvarką ir nerūpestingumą versle...

Šis kreipimasis ypač skirtas jauniems žmonėms, nes jie dar tik savo gyvenimo kelio pradžioje ir kiekvieno iš jų ateitis priklauso nuo įpročių, kuriuos jie išsiugdo per šį subtilų gyvenimo laikotarpį. Gana lengva laikytis įprasto nuoseklumo atliekant bet kokią užduotį, tačiau įvesti jį į savo kasdienybės rutiną nėra lengva. Mokinys kiekvienai savo dienos daliai turi nustatyti privalomą užduotį, kurią per tą laiką turi atlikti, o mankštinantis ir praktikuodamas ugdyti gebėjimą susikaupti.

Kalbant apie detalų atskirų kasdienybės elementų pristatymą, kiekvienas juos nustato pats. Visų pirma, reikia nustatyti, kiek laiko studentas skirs studijoms, tačiau leiskite jam nekurti pernelyg „idealių“ planų. Bus geriau, jei jis savo protinius gebėjimus įvertins subalansuotai ir teisingai, nepervertindamas savęs ir nesumenkindamas savo galimybių. Tada jis turėtų pats pasirinkti dienos laiką, kada jis norėtų dirbti protinį darbą, nes įsitikinęs, kad turės galimybę tai daryti reguliariai ir kiekvieną dieną šiuo metu. Taip pat svarbu studijoms pasirinkti skirtingą dienos laiką. Tai nėra blogai, su sąlyga, kad studentas per šį laiką įpras nuosekliai mokytis.

Be to, studentas turi nustatyti, kiek laiko skirti kiekvienam dalykui, ir suplanuoti užsiėmimus pagal laiką. Žinoma, jis negalės iš anksto tiksliai nustatyti, kiek laiko jam reikės mokytis kiekvienam dalykui ar kada tikisi pradėti kitą pamoką, nes mokymosi procesas negali išlikti toks griežtas. Bet vis tiek geriau, jei jis kiekvieną dieną apytiksliai nustatytų, kiek laiko jam prireiks tam ar kitai veiklai atlikti, ir sudarys tvarkaraštį, pagal kurį jis kurs savo klases. Taip mokinys atsikratys klausimo, nuo kurios pamokos pradėti, ir nustos jaudintis dėl užduočių, kurias turėjo atlikti.

Tačiau dauguma studentų nežino, kaip valdyti savo laiką. Tiesą sakant, detalus žinojimas, kaip valdyti savo laiką, dabar yra pirmasis reikšmingas žingsnis studentams link gyvenimo būdo, pagrįsto efektyviausiu dienos grafiku...

Labai svarbu apgalvoti savo laiko gaišimo priežastis ir gerai apgalvoti, kaip galėtumėte atsigriebti už kiekvieną prarastą minutę.

2. Kasdienės rutinos laikymasis

Žinių ieškotojas neturėtų atidėti rytdienai to, ką turi padaryti šiandien. Juk rytoj jo laukia kiti reikalai ir pareigos, kurios neleis tvarkytis vakarykščių reikalų.

Neatidedu to rytdienai, pasiduodamas tinginiui,

Ką aš galiu padaryti šiandien?

Nes rytoj diena tų, kurie silpni ir dirba

Visiškai nieko negali padaryti.

Jei diena praeis, mokinys pasiims su savimi viską, kas tą dieną įvyko. O jei šiandien atidėlioja darbus, tai rytoj darbus teks atlikti per dvi dienas.

Omarui ibn Abdul Azizui buvo pasakyta: „Atidėkite tai rytdienai“. Į ką jis atsakė: „Man sunku susidoroti su vienos dienos užduotimis, bet kas bus, jei darbas užkris mane per dvi dienas?“ Jei žinių ieškotojas visada įvykdys tai dienai suplanuotas pareigas ir užduotis, jis įgis ramybę ir pilnai užbaigs savo darbą.

3. Darbą turėtumėte pradėti anksti ryte

Pranašo Mahometo haditas (ramybė ir palaiminimai jam) sako:

(اللهم بارك لامتي فى بكورها)

„O Allah! Palaimink mano ummą už jų darbus, kuriuos jie pradeda anksti ryte!. Ibn Omaras, komentuodamas žodžius „pradėkite anksti ryte“, sakė: „Ateik anksti į mokyklą ir į mečetę, kad užimtų vietą pirmoje eilėje“.

Pirmoji dienos dalis – palaimingas laikas keliautojui, kai jis nukeliauja didelius atstumus. Tačiau daugelis žinių ieškotojų šiandien praleidžia progą gauti jiems pažadėtą ​​palaiminimą po to, kai Pranašas (ramybė ir palaima jam) ištarė maldavimo žodžius (du'a) Be to, kai kurie iš jų pabunda likus kelioms minutėms iki saulėtekio , skubiai atlikti rytinę maldą, tada vėl miegoti, tarsi jie niekada nebūtų girdėję tokio hadito!

4. Nuosekliai atliktas mažas poelgis yra geresnis už didelį nenuoseklų.

Hadis sako:

(احب الاعمال الى الله تعالى ادومها وان قل)

„Allahas labiausiai myli tuos darbus, kurie atliekami nuosekliai, net jei jų nedaug“.(Al-Bukhari ir musulmonas).

Imamas an-Nawawi sakė: „Šis haditas skatina poelgių nuoseklumą, taip pat sako, kad mažas, bet stabiliai atliktas poelgis yra geriau nei reikšmingas, bet nepastovus... Mažas poelgis, kuris nuolat daromas, duoda daug daugiau naudos nei reikšmingas, bet ne nuolatinis“.

Todėl studentas turi paskirstyti savo laiką ir dieną, ir naktį pagal savo galimybes ir sąlygas bei specialiai skirti tam tikrą laiko dalį tam tikrai užduočiai, kurią nuolatos užsiims kasdien, pavyzdžiui, skaitydamas tam tikrą kiekį dhikr ir salawat. Kitą laiko dalį skirkite kitai veiklai, pavyzdžiui, religijos mokslų studijoms.

5. Privatumas

Žinių ieškotojas kartais turėtų teikti pirmenybę vienatvei, nes niekas taip neprimena amžinojo gyvenimo, kaip vienatvė... O žmogus, kurį laiką vaikštinėdamas po turgų, jausdamas įspūdį, ką mato, pamiršta, ką žino. Vienatvė leidžia žmogui nuraminti sielą, sukaupti jėgas, pagalvoti apie pasekmes ir sukaupti viską, ko tam reikia.

Jei pažvelgsime į tuos, kurie sugebėjo pasinaudoti trumpomis savo gyvenimo akimirkomis ir pasiekti tokių rezultatų bei darbo vaisių, keliančių nuostabą ir nuostabą, pamatysime, kad jie draugavo tik su darbščiais, stropiais, iškiliais ir protingais žmonėmis. kurie vertino savo laiką taip pat, kaip vertino savo gyvenimą, nes laikas yra gyvenimas.

O draugystė su tokiais išskirtiniais, darbščiais žmonėmis, vertinančiais kiekvieną minutę ir sekundę, turėjo rimtos įtakos tokių žinomų žmonių, kaip Imamas Ibn Jariras at-Tabaris, Ibn „Aqil al-Hanbali, Ibn „Asakir ad-Dimashki, Ibn al-, veiklai. Qayyim, Ibn al-Nafis, al-Mizzi, al-Zahabi, Ibn Hajar ir kiti panašūs mokslininkai, palikę milžinišką, neįkainojamą palikimą.

Imamas Ibn „Aqil al-Hanbali sakė: „Mano jaunystėje Dievas visais įmanomais būdais saugojo mane nuo nuodėmių ir visą mano meilę apsiribojo meile žinioms ir jų savininkams, aš niekada nebendravau su linksmybių mėgėjais ir draugavau tik su studentais Kaip aš pats.“ Tik nusipelniusių, darbščių, išmintingų, protingų ir išmanančių žmonių kompanijoje gali pamatyti žmogų, kuris yra atsidavęs žinioms, lydimas Alacho pagalbos ką jie turi, ar dalį, į kurį eiti, kad jis taptų toks pat kaip jie ar bent jau panašus į juos.

Draugystė su tokiais žmonėmis išmokys žinių ieškotoją būti priekyje laiko, o draugystė su blogais – jas švaistyti nevaisingai. Abdullah ibn Mas'udas, tebūnie juo patenkintas, pasakė: „Žmogų vertina jo draugas, nes jis laiko draugus tik tokius, kaip jis pats, ir teuždraudžia mums draugauti su blogais žmonėmis.

6. Psichinis poilsis ir ramybė

Žinių ieškotojas visą savo laiką praleidžia studijuodamas, tačiau karts nuo karto jam būtinai reikia poilsio, kad vėliau nebūtų priverstas nutraukti visų studijų. Juk žmogaus siela nepakenčia monotonijos. Abdallah ibn Mas'udas sakė: „Tikrai, žmogaus siela turi troškimą ir aistrą, tačiau jai taip pat būdingas mieguistumas ir susidomėjimo trūkumas, kai siela trokšta, leiskite pailsėti.

Laikas turi būti paskirstytas taip, kad liktų laiko ir poilsiui, nes po ilgo darbo žmogaus siela ima tuo šlykštėtis, pavargsta taip, kaip pavargsta ir kūnas. „Ali pasakė: „...ir nedera musulmonui taip apsikrauti, kad tai atimtų jėgas ir trukdytų tęsti tai, ką darė“.

Tuo pačiu metu mokinys neturėtų per daug spausti savęs, kad neatsirastų nuovargio ir pasibjaurėjimo jausmas. Ir galbūt jis nekęs studijų ir nebegalės įveikti savęs. Tegul jis būna saikingas tokiuose reikaluose. Kiekvienas žmogus geriau pažįsta save.

Tačiau likęs žinių ieškotojas skiriasi nuo kitų žmonių, nes bet kuriuo metu jis bando įgyti naudos:

a) kai kurie pirmtakai naudojo pertraukas per pamokas, kuriose deklamavo hadisus, kad ištartų Didžiojo ir Galingojo Alacho (dhikr) atminimo žodžius. Al-Khatibas al-Baghdadi, kalbėdamas apie muhadito (žmogaus, kuris pasakoja hadisą; haditų žinovas ir perdavėjas) elgesio taisykles, sakė: „Kai jis nustoja pasakoti hadisus per Medžlisą, ilsėdamasis ištaria žodžius. Visagalio Alacho atminimas. Tai padarė daugelis geriausių prieš mus buvusių vyrų.

b) Jei studentui atsibodo studijuoti vieną dalyką, jis turėtų studijuoti kitą, nes tai yra geriau nei visiškai nutraukti studijas. Galite pereiti nuo vienos profesijos formos prie kitos, kad pakeistumėte savo veiklos tipą.

Pavargusi siela nieko nepajėgi,

Ir jūs keičiate jos būseną iš vienos į kitą.

c) Kai mokinys jaučiasi energingas, jis turėtų mokytis pamokų. O istorijų, biografijų ir istorijų iš pirmtakų gyvenimo studijas, išmintingų posakių ir eilėraščių skaitymą galima atidėti kitam kartui, kai jis jausis pavargęs, ir pasirinkti naudingas eilutes, pavyzdžiui, eilėraščius, šlovinančius mūsų mylimą pranašą. Muhamedas (ramybė ir palaiminimai jam), poetiniai divano al-Shafi, divano Abu al-Atahiya ir kitų poetų, kurie šlovino susilaikymą ir atsiskyrimą (zuhd), rinkiniai.

  • 2964 peržiūros

Daugelis šeimų nežino, kaip tinkamai išleisti į šeimos biudžetą ateinančius pinigus. Milijonai žmonių kas mėnesį išleidžia tūkstančius rublių daiktams, kurie jiems yra visiškai nereikalingi, tačiau papildomų išlaidų galite sau leisti tik turėdami dideles pajamas. Tačiau apsipirkti spontaniškai yra įprasta kiekvienam. Todėl klausimas, kaip racionaliai leisti pinigus, jaudina kone kiekvieną. Atsakymą į šį klausimą rasite mūsų straipsnyje, be to, sužinokite, kaip paskirstyti biudžetą ir planuoti visas išlaidas.

Kaip išmokti taupyti

Norint išmokti taupyti šeimos pinigus, nereikėtų riboti savo poreikių, reikia kompetentingai tvarkyti turimus finansus. Taigi, kaip išmokti racionaliai leisti pinigus ir taupyti:

  1. Nuolat registruokite visas savo išlaidas ir jas analizuokite. Įpraskite pabrėžti prioritetines ir antraeiles išlaidas, be kurių galite apsieiti.
  2. Planuokite savo išlaidas gautų (uždirbtų) lėšų ribose.
  3. Įpraskite taupyti pinigus nenumatytoms išlaidoms, tai leis neimti paskolų krizės laikotarpiu (darbo praradimas, liga ir pan.).

Bendrosios taupymo taisyklės

Jei neįtrauksite nereikalingų išlaidų, tai nereiškia, kad pablogės jūsų gyvenimo kokybė. Kaip neišleisti daug pinigų ar taupymo taisyklės:

  • Niekada nesilankykite parduotuvėse alkani arba iškart gavę atlyginimą. Pirmiausia turite susiplanuoti savo biudžetą, o tada eiti apsipirkti.
  • Visada eikite į parduotuvę su iš anksto paruoštu prekių, kurias reikia įsigyti, sąrašu ir apsilankykite tik tuose skyriuose, kuriuose yra šios prekės. Šios priemonės neleis įsigyti visiškai nereikalingų prekių ir smulkmenų.
  • Pirkite daiktus ne sezono metu. Taigi galite žymiai sutaupyti savo šeimos biudžetą tokiems dalykams kaip pūkinės striukės, odos gaminiai, avi paltai, batai ir pan. Vienintelė taisyklė – nepamesti galvos dėl nuolaidų sistemos ir nepirkti visiškai nereikalingų daiktų.
  • Atsiskaitydami parduotuvėje nenaudokite kreditinių kortelių, tai yra naudokite tik grynuosius pinigus, o iš karto po pirkinių suskaičiuokite likusius pinigus.
  • Jei nusprendėte įsigyti didelį pirkinį, nepasiduokite impulsui, geriau atidėti pirkimo laiką, viską gerai pasverti ir tada tiesiog įsigyti šią prekę.
  • Kai tik įmanoma, stenkitės pirkti urmu. Jei yra kokių nors prekių, kurios perkamos reguliariai, stenkitės jas pirkti urmu – taip sutaupysite išlaidų, pavyzdžiui, asmeninės higienos prekės, ilgai galiojantys produktai, gyvūnų maistas, buitinė chemija ir pan.
  • Stenkitės pasinaudoti nuolaidų kortelėmis ir pinigų grąžinimo galimybėmis nuolaidoms gauti.
  • Protinga prieiti prie įvairių akcijų ir apsisaugoti nuo pagundos įsigyti nereikalingų daiktų.
  • Nesigundykite reklama, ji yra pagrindinis šeimos biudžeto priešas. Galite visiškai apsieiti be daugybės reklamuojamų prekių arba nusipirkti pigesnę ir nebūtinai blogą prekę.
  • Nuolat rūpinkitės savo sveikata ir reguliariai tikrinkitės pas gydytoją, kad nesukeltumėte ligos (neįvestumėte savo šeimos į ligas).

Pinigų taupymo būdai

Galite sutaupyti pinigų savo šeimoje keliais paprastais būdais:

  • Atskyrimo būdas. Visas pajamas reikia padalyti į 5 lygias dalis, iš kurių keturios skirtos keturioms mėnesio savaitėms, tai yra, per savaitę leidžiama panaudoti tik vieną iš keturių dalių. Penktoji dalis skirta paskutinėms likusioms mėnesio dienoms ir kaupimui.
  • Visų pirkinių ir mokėjimų už paslaugas sąnaudų analizė. Visas išlaidas galima įrašyti į sąsiuvinį, sąsiuvinį arba „Excel“ skaičiuoklę savo darbo ar namų kompiuteryje. Kiekvieno mėnesio pabaigoje analizuokite savo išlaidas. Šis metodas padeda nustatyti nereikalingas išlaidas, kurias galima sumažinti arba visiškai panaikinti.
  • Visiškas paskolų atsisakymas. Paskolos atostogoms, buitinei technikai, kompiuteriui, telefonui įsigyti – tai visiškai neprotingi sprendimai. Daug geriau sutaupyti pinigų ir nusipirkti norimą daiktą, nei už jį permokėti banko palūkanomis.

Kam išleidžiami pinigai?

Prieš pradėdami kurti finansinį planą, turite išsiaiškinti, kur išleidžiami visi jūsų pinigai:

  1. Parašykite, kiek kiekvienas iš jūsų įdeda į bendrą taupyklę.
  2. Parašykite, kiek kiekvienas iš jūsų išleidžiate savo pomėgiams ir pramogoms (automobiliams, salonams, amatams, žvejybai ir pan.).
  3. Apskaičiuokite, kiek jūsų šeima kas mėnesį išleidžia maistui.
  4. Racionalus pinigų leidimas taip pat reiškia, kad į parduotuvę turės eiti tik vienas sutuoktinis, o ne abu.
  5. Stenkitės nepirkti gatavų pusgaminių, o patys gaminti maistą namuose.
  6. Apskaičiuokite savo šeimos išlaidas benzinui, sveikatos draudimui, internetui, peržiūrėkite jas ir nustatykite, kurias išlaidas galima sumažinti.

Kaip racionaliai leisti pinigus ir kuo skiriasi privalomos išlaidos nuo neesminių

Siekdami taupyti ir racionaliai leisti pinigus, sudarome šeimos finansinį mėnesio planą. Pirmiausia reikia įvesti visas numatomas išlaidas (mažėjančia jų svarbos tvarka). Visas išlaidas suskirstykite į kategorijas:

  • Skubūs įmokos arba privalomos išlaidos – tai maistas, komunaliniai mokesčiai, paskolos įmokos (jei yra), gydymas.
  • Antriniai mokėjimai – mokymai, buitinė technika, apranga, atostogos, santaupos.
  • Nesvarbūs mokėjimai – restoranai, pramogos, rūkymas, alkoholis, brangūs drabužiai, SPA centrai, naujos technologijos.

Lėšas su savimi turite nešiotis tik esamiems poreikiams tenkinti. Tačiau kyla klausimas: „Kiek pinigų turėčiau išleisti per dieną? Viskas labai individualu. Reikia susėsti ir paskaičiuoti sumą, kurią galima saugiai išleisti šeimos biudžetui per dieną. Beviltiški apsipirkimo mėgėjai turi ištuštinti pinigines nuo kreditinių kortelių ir pirkti griežtai tik tai, kas buvo suplanuota.

Kur galite sutaupyti pinigų?

Taigi, kaip protingai leisti pinigus arba kur galite sumažinti savo išlaidas? Išsiaiškinkime. Galite sumažinti išlaidas:

  • komunalinius mokesčius, jei įrengiate dujų ir vandens skaitiklius;
  • buitinė technika, tai yra, nepirkite gaminio su daugybe papildomų funkcijų, tai žymiai padidina jo kainą;
  • drabužius, perkant juos išpardavimų metu arba pasibaigus sezonui;
  • mityba, sumažinti mėsos suvartojimą, mažinti desertų skaičių, pirkti maistą urmu arba konkurencingomis kainomis; tačiau nereikėtų taupyti daržovėms ir vaisiams, nes jie reikalingi tinkamai mitybai, juose gausu visų organizmui reikalingų vitaminų ir mikroelementų.

Taupome elektros energiją

Norėdami tai padaryti, jums reikia:

  • įsigyti energiją taupančias lemputes;
  • išeidami iš kambario išjunkite elektrą;
  • įsigyti A, AA ar A+ klasės buitinės technikos, jie sunaudoja mažiau elektros energijos;
  • nestatykite šaldytuvo ar šaldiklio prie viryklės, radiatoriaus, radiatoriaus, be to, jie turi būti periodiškai atitirpinti;
  • po naudojimo atjunkite visus elektros prietaisus nuo tinklo.

Taupymas dėl žalingų įpročių

Kaip protingai leisti pinigus? Kaip bebūtų keista, šį klausimą dažniausiai užduoda rūkaliai, alaus gėrėjai ir greito maisto mėgėjai. Išanalizavus visas šios gyventojų grupės išlaidas, matyti, kad išlaidos už žalingus įpročius, tokius kaip cigaretės, alkoholis, traškučiai, mėsainiai, jiems kas mėnesį kainuoja kelis tūkstančius rublių. Atsisakę šių išlaidų, galite lengvai sutaupyti pinigų ir išlikti sveiki.

Kaip sutaupyti mažą atlyginimą

Mažos pajamos yra paskata racionalizuoti visas išlaidas. Reikia išmokti planuoti visas savo išlaidas pagal gaunamas lėšas. Reikėtų atsisakyti paskolų, identifikuoti svarbesnes ir jas koreguoti priklausomai nuo realių pajamų. Sumažinkite išlaidas neesminiams poreikiams tenkinti.

Sukurkite pavyzdinį savaitės meniu ir pirkite griežtai pagal sąrašą.

Kam išleisti didelius pinigus

Būna ir priešinga situacija, kai pinigų daug, bet žmogus visai nežino, kur juos dėti ir ką su jais daryti. Taigi, pavyzdžiai, kur galite racionaliai investuoti didelius pinigus:

  1. Kelionė.
  2. Savo ir artimųjų sveikata.
  3. Išsilavinimas.
  4. Namo pirkimas ir įrengimas.
  5. Poilsis.
  6. Kokybiškų prekių pirkimas.
  7. Labdara.
  8. Investavimas į nekilnojamąjį turtą.
  9. Banko indėliai.

Kaip pradėti taupyti pinigus savo svajonei

Norint pradėti taupyti pinigus, reikia nusistatyti tikslus, kam konkrečiai jų reikia, pavyzdžiui, automobilio pirkimui, būstui, būsto renovacijai, atostogoms. Tada pradėkite kas mėnesį kaupti tam tikrą pinigų sumą ir galėsite pasinaudoti papildomais pajamų šaltiniais, pavyzdžiui, sukauptus pinigus padėti į indėlį banke ir gauti palūkanas.

Vietoj pasitraukimo ar taupymo be fanatizmo

Bet kokiu atveju svarbiausia nepersistengti. Taupyti, taupyti arba leisti protingai reikia. Dažnai pigios prekės praranda kokybę, o tai žada papildomų išlaidų, nes ne be reikalo žmonės sako: „Šykštus moka du kartus“.

Pirkdami prekę išparduodami, turite išsiaiškinti nuolaidos priežastis. Juk tai gali būti pasibaigęs galiojimo produktas, kurį vartojant gali kilti rimtų sveikatos problemų, o dėl to – papildomų išlaidų gydymui.

Nereikėtų taupyti ant vaikų ir pirkti nekokybiškas kiniškas prekes bei žaislus, kurie kūdikiui gali sukelti įvairių ligų.

Geriau atsisakykite papildomos rankinės ar batų poros, bet negailėkite savo sveikatai.

Racionaliai leisti lėšas reikėtų be fanatizmo, rinkdami pinigus šviesiai ateičiai, neturėtumėte visko išsižadėti. Tiesiog reikia vadovautis auksine taisykle – nesileisti įtakojamiems savo aplinkos, lyginti kainas, nepasiduoti emocijoms ir reklamos įtakai bei būti nuosaikus visame kame.

Čia reikia gyventi šiandien, nereikėtų atimti iš savęs džiaugsmų ir malonių akimirkų, o visada galvoti apie kitą dieną ir kitas galimybes.

Niekada nesusimąstęs apie tai, kaip efektyviai išnaudoja savo laiką, žmogus galiausiai susiduria su situacija, kai nesibaigiančios virtinės užduočių, kurių kiekviena yra savaip svarbi, nebeįmanoma įsprausti ne tik į darbo valandas, bet ir į tas. 24 valandos, pagal kurias skaičiuojama diena. Tačiau kita diena kupina naujų reikalų, tokių pat skubių, ir žmogus pradeda suprasti, kad jo padėtis beviltiška.

Daug laiko dažnai praleidžiama atliekant darbą, kuris paprastai yra nenaudingas.

Tikriausiai kiekvienas bent kartą gyvenime yra susidūręs su panašia situacija. Atsidūrę ant laiko spaudimo ribos, suprasdami, kad neturime laiko nieko veikti, ir dėl to prarandame gebėjimą protingai mąstyti, esame pasiruošę griebtis visko iš karto, nors intuicija sako, kad tai vis tiek nepadės. Geriausia tokioje situacijoje nusiraminti ir tiesiog pasėdėti 15-20 minučių nieko nedarant. O po to susitaikykite su tuo, kad šiandien vis tiek neturėsite laiko ko nors nuveikti, ir paryškinkite sau tuos dalykus, kuriuos dar galite padaryti per likusį laiką.

Atvejų grupės

Sąraše dalykų, kuriuos reikia atlikti per dieną, yra ne tik dalykiniai susitikimai, darbas su dokumentacija ir kiti su profesinėmis vadovo pareigomis susiję dalykai. Net jei esate beviltiškas darboholikas ir be galo atsidavęs savo kompanijai, jūs, kaip ir bet kuris kitas žmogus, privalote valgyti, miegoti ir ilsėtis tam tikru laiku. Tai įprastos, pasikartojančios veiklos, kurių negalima išvengti ir kuriai, žinoma, reikia laiko.

Be kasdienės veiklos, kuri palaiko gyvybę ir pagal apibrėžimą yra nuspėjama, beveik nė viena diena nepraeina taip, kad nenutiktų kažkas netikėto ir labai dažnai skubiai.

Kita veiklų grupė, kurią galima išskirti struktūrizuojant savo dieną, yra planinė veikla. Šis blokas apima nemažą dalį to, ką reikia padaryti darbe, taip pat kai kurias buitines smulkmenas, kurias taip pat labai naudinga iš anksto paskirstyti pagal laiką ir svarbą.

Norėdami teisingai paskirstyti visas paminėtas veiklos rūšis per dieną, pirmiausia turite patys nuspręsti, kurios iš jų turi didžiausią, o kurios – mažiausiai svarbą, t.y. turite susidėlioti prioritetus.

Į neatidėliotinų reikalų tikimybę turi atsižvelgti ir tie, kurie nori racionaliai išnaudoti savo laiką.

Pažymėtina, kad organizacijose, kuriose pakankamai dėmesio skiriama motyvacijai ir profesiniam augimui priklauso nuo realaus darbuotojo indėlio į bendrą įmonės sėkmę, asmeniniai ir įmonės tikslai dažniausiai yra tarpusavyje susiję, o kai kurie pasiekiami kitų sąskaita.

PRIORITETŲ NUSTATYMAS

Konkretaus reiškinio prioritetas kiekvienam atskiram žmogui pirmiausia priklauso nuo to, kokius gyvenimo tikslus šis žmogus sau išsikelia. Bet jei jis užima vadovaujančias pareigas bet kurioje organizacijoje, jis turi susieti savo asmeninius tikslus su įmonės tikslais ir, remdamasis tuo, sudaryti prioritetų, į kuriuos pirmiausia reikia sutelkti dėmesį, sąrašą.

Jei jūsų asmeniniai tikslai yra finansinė gerovė ir kilimas karjeros laiptais, tai patikimiausias būdas tai pasiekti – dėti visas pastangas, kad būtų efektyviai pasiekti organizacijos, kurioje dirbate, tikslų. Ir norėdami tai padaryti, turite išmokti nustatyti, kam pirmiausia turite skirti laiko.

Sričių, kuriose vadovas gali nustatyti prioritetus, sąrašas yra gana platus. Bet kadangi pagrindinės vadovo darbo sritys yra darbas su žmonėmis ir darbas su informacija, tai į jas pirmiausia reikia atkreipti dėmesį.

Asmeniniai kontaktai

Nustatydamas prioritetus asmeninių kontaktų su žmonėmis srityje, vadovas pirmiausia turi sudaryti sąrašą tų, su kuriais jis bendrauja dažniausiai. Užfiksavęs, kas ir dėl kokios priežasties su juo susisiekė (tarkime, per savaitę), vadovas aiškiai supras, kad daugelis kontaktų buvo nenaudingi. Bet jis sugaišo tam savo laiką!

"Laiko vagys"

Neproduktyviausi kontaktai yra su žmonėmis, kurie ne tik nesugeba nieko pozityvaus pasiūlyti, bet ir siekia savo pareigas perkelti ant vadovo pečių. Be to, jie tai motyvuoja būtent siekiu padidinti efektyvumą. „Ivanai Ivanovičiau, ar galėtumėte paskambinti įmonei N, jie su jumis išspręs šią problemą daug greičiau nei su manimi, paprastu darbuotoju. Ir dabar Ivanas Ivanovičius, be savo tiesioginių vadovo pareigų, dar turi pavedimą iš savo pavaldinio, kuriam dabar, atrodo, yra kažkuo skolingas.

Dirbdamas su darbuotojais vadovas turi aiškiai ir nedviprasmiškai suprasti, kad net ir sutikus padėti, ši problema nė minutei netaps jo problema.

Kita pašnekovų grupė, su kuria kontaktus geriausia atmesti, yra žmonės iš praeities.

Pavaldiniui būtina priminti, kad dirbdamas organizacijoje jis gauna atlyginimą būtent už tokių problemų sprendimą, o už sėkmingą jų sprendimą neturėtų atsakyti niekas kitas, išskyrus jį.

„Šešėliai iš praeities“

Klasės draugai iš mokyklos, kurioje kažkada mokeisi, bendramoksliai iš instituto, kurį seniai baigei, kolegos iš buvusio darbo – visa tai žmonės, su kuriais nebeturi bendrų interesų ir sunku tikėtis, kad jų atsiras ateityje. . Todėl, kad ir kokia griežta atrodytų tokia rekomendacija, kontaktai su tokiais žmonėmis turi būti kuo greičiau nutraukti. Jie nuves jus į praeitį, ir jūs turėtumėte galvoti apie ateitį.

Analizuodamas savo kontaktų sąrašą, vadovas ne tik galės gauti informacijos apie tuos, su kuriais neturėtų bendrauti, bet ir aiškiau sau identifikuoti tuos žmones, su kuriais bendravimas duoda neabejotiną naudą. Tai gali būti labiau patyrę vadovai, kurie visada gali duoti užuominą ar ko nors išmokyti. Taip pat gali būti naudinga pasikalbėti su kai kuriais pavaldiniais, jei jie yra kūrybingi savo darbe ir nori pasiūlyti naujų idėjų. Laikas tokiems kontaktams visada turėtų būti įtrauktas į efektyvų vadovo tvarkaraštį.

Informacijos srautai

Vadovas, nustatydamas prioritetus informacijos mainų srityje, visus informacijos srautus, patenkančius į organizaciją, visų pirma turi paskirstyti į tris pagrindines grupes.

Pirmoji grupė: informacija ateina tiesiai į vadovą

Tai gali būti dokumentai pasirašymui, nuolatinių stambių įmonės klientų informacija, funkcinių padalinių vadovų ataskaitos apie vidines problemas ir pasiekimus, pranešimai apie avarines situacijas, keliančias grėsmę organizacijos egzistavimui.

Antroji grupė: informacija, kurią vadovas gavo po išankstinio apdorojimo

Vadovui visiškai nebūtina išstudijuoti kai kurių informacinių pranešimų. Pavyzdžiui, renkantis tam tikrų žaliavų tiekėją, preliminarią turimų pasiūlymų studiją atlieka tiekimo paslaugų specialistai. Jie pagal kainos ir kokybės santykį atrenka priimtiniausius variantus ir tik po to vadovui pateikia nedidelį variantų sąrašą, iš kurio jis gali pasirinkti galutinį, tam neskirdamas per daug laiko.

Trečioji grupė: informacija, kuri neturėtų patekti į vadovą

Tai yra aktuali informacija, kurios gamybos padalinių darbuotojams reikia kasdienėms profesinėms pareigoms atlikti. Pavyzdžiui, norint užtikrinti gaminamos produkcijos kokybę, kontrolę būtina vykdyti kiekviename gamybos proceso etape, tačiau informacija apie tokios kontrolės rezultatus vadovo nuosavybe tampa tik tuo atveju, jei atsiranda reikšmingų nukrypimų nuo normos. Jei procesas vyksta įprastai, apie tai nereikia specialiai informuoti vadovo, o situacija pagal nutylėjimą laikoma patenkinama.

Paskirstęs informacijos srautus ir išryškinęs informaciją, su kuria dirbs pats, vadovas ir čia turi atlikti savotišką rūšiavimą.

Labai dažnai santykinę informacijos svarbą vadovas įvertina intuityviai. Nesąmoningai jis numano, kad, pakankamai dirbęs šioje organizacijoje, geba suprasti jos poreikius ir gana geba nustatyti, kas jai svarbu, o kas antraeiliai.

Tačiau prioritetai bus nustatyti daug tiksliau, jei vadovas, vertindamas pranešimų svarbą, vadovausis organizacijos tikslais. Šiuo atveju informacijos reikšmingumas vertinamas pagal jos galimo poveikio siekiant tikslų mastelį, neatsižvelgiant į kažkieno subjektyvias idėjas. Būtent šis kriterijus leidžia aiškiai paskirstyti žinutes svarbos tvarka ir garantuoja, kad nebus švaistomas vadovo laikas.

TVARKARAŠČIŲ IR PLANŲ NAUDOJIMAS

Kuo detalesnė vadovo laiko struktūra, tuo efektyviau jis išleidžiamas. Todėl rekomenduojama sudaryti darbo dienos grafiką, kuriame kiekvienai užduočiai būtų skiriamas labai konkretus ribotas laikotarpis. Tačiau toks grafikas nėra vienintelis įrankis, kuriuo vadovas gali aiškiau reguliuoti savo laiko sąnaudas.

Kad informacijai apdoroti skirtas laikas būtų išnaudotas kuo efektyviau, būtina visus turimus pranešimus klasifikuoti pagal svarbos laipsnį.

Net jei atrodo, kad vadovas gana aiškiai suvokia, kokius klausimus reikia aptarti, jis gali pastebėti, kad bandydamas juos surašyti popieriuje, baigiasi nenuosekliu žodžių kratiniu.

Ne paslaptis, kad labai didelę vadovo darbo laiko dalį praleidžiama rengiant įvairius susitikimus ir konferencijas. Ir čia yra labai didelis resursas laiko taupymui.

Susitikimo planavimas

Jei vadovas prieš surengdamas susitikimą skirs šiek tiek laiko išankstiniam pasiruošimui, jis galės pamatyti, kuo iš anksto suplanuoti renginiai skiriasi nuo spontaniškų. Todėl prieš rengiant susirinkimą pravartu atkreipti dėmesį į kai kuriuos dalykus.

Dienotvarkės

Net trumpas rytinis planavimo susirinkimas bus kur kas efektyvesnis, jei vadovas turės sąrašą šiuo metu aktualių klausimų, kuriuos reikia spręsti aptariant einamosios darbo dienos užduotis. Dar svarbiau turėti planą rengiant ilgesnius susitikimus dėl strateginių organizacijos aspektų.

Praleistas laikas

Dažnai rengiant susirinkimus, kuriuose tikimasi diskusijų ir skirtingų nuomonių aptarimo, neįmanoma tiksliai numatyti, kiek laiko užtruks konkretaus klausimo svarstymas. Tokiais atvejais vadovas turi pats nustatyti maksimalų laiko tarpą, kurį gali skirti kiekvieno klausimo aptarimui, ir griežtai laikytis nustatytų taisyklių, kitaip susirinkimas gali užsitęsti neribotą laiką, o rezultatų niekada nebus.

Formuluotės aiškumas

Rengiant susirinkimo planą ar darbotvarkę reikia pasirūpinti, kad darbotvarkės klausimai būtų suformuluoti kuo konkrečiau. Pavyzdžiui, jei planuojate atkreipti dėmesį į įmonės darbuotojų motyvavimo būdų aptarimą, tada vietoj bendros formuluotės „apsvarstykite papildomus darbo stimuliavimo būdus“, konkretus galimų metodų sąrašas bus daug efektyvesnis. Diskusija vyks greičiau ir efektyviau, jei šis darbotvarkės punktas atrodys maždaug taip: „pasirinkite tinkamiausius papildomo stimuliavimo būdus iš šių:

Premijos už gamybos standartų viršijimą;

Ketvirtinės, pusmetinės, metinės premijos;

Nemokamas maistas;

Dalinis apmokėjimas už medicinos paslaugas ir pan.“

Dienotvarkė leidžia sutrumpinti neproduktyvų laiką ir aiškiau organizuoti diskusiją, sutelkiant dėmesį į pagrindinį dalyką ir nesiblaškant nuo nesvarbių smulkmenų.

Susumavus susirinkimo rezultatus bus užtikrinta sprendimų įgyvendinimo kontrolė. ir pasitarnaus kaip papildoma susirinkimo efektyvumo garantija.

Apibendrinant

Po susirinkimo būtina fiksuoti jo rezultatus, priimtus sprendimus, paskirtas užduotis, nurodant terminus ir atsakingus asmenis.

Darbo grafikai

Susitikimų planavimas, darbo dienų grafiko sudarymas, savaitės ir mėnesio planai leidžia organizuoti darbus aiškiai apibrėžtais kalendoriniais intervalais. Tačiau ne visi darbai organizacijoje prasideda pirmąją mėnesio dieną ir baigiasi trisdešimt pirmąją. Dauguma gamybos ciklų ir kuriamų projektų nėra apriboti laiko iki mėnesio ar metų pradžios ar pabaigos.

Pavyzdžiui, statant namą, nustatomi kalendoriniai vienos ar kitos darbų dalies atlikimo terminai ir lygiagrečiai sudaromas laiko sąnaudų, reikalingų statybos etapams užbaigti, grafikas prioriteto tvarka: dėžė, vidaus apdaila, stiklinimas, vidaus komunikacijų sistemos sukūrimas, elektra, dujos, vandentiekis ir kt.

Be kalendorinių planų rengimo, dažniausiai sudaromi tam tikrų darbų, reikalingų sėkmingam gamybos procesui įgyvendinti, grafikai.

Lygiagretus darbo grafikų ir kalendorinių planų naudojimas leidžia tiksliau reguliuoti viso proceso laiko sąnaudas.

Nors grafikų ir planų sudarymas pats savaime užtrunka, daugiau nei verta tų valandų, o kartais ir dienų, kurias leidžia sutaupyti kokybiškas darbų planavimas.

Taigi vadovas turi prieš save grafiką, kuriame nurodomas laikas, reikalingas, pavyzdžiui, pilnai namo vidaus apdailai, ir kalendorinį planą, kuriame nurodomas kiekvieno įėjimo apdailos laikas. Jei, pavyzdžiui, tvarkaraštis numato penkių priekinių namų pilną apdailą užbaigti per 60 dienų, tai vadovas, planuodamas darbus pradėti pirmą mėnesio dieną, savo pavaldiniams skirs užduotį užbaigti namo apdailą. pirmasis įėjimas iki 12 d.

Atsižvelgiant į tai, kad beveik visada atsiranda tam tikrų nukrypimų, vadovas turi galimybę sutrumpinti paprastų ir nuspėjamų darbų atlikimo laiką, taip paskirdamas rezervą nenumatytoms laiko sąnaudoms sudėtingiems ir kupiniems netikėtumų darbams. Taigi, nors kalendoriniai terminai skirsis, visas darbų kompleksas bus atliktas laiku.

Svarbiausia čia pernelyg nesijaudinti, stengtis numatyti visus galimus ateities niuansus, o atsiminti, kad užtikrinus svarbiausių užduočių atlikimą, lengva pasiekti antraeilių. Tačiau išsklaidę dėmesį į smulkmenas galite nieko nelaukti, nepasiekdami nei strateginių, nei dabartinių rezultatų.

PARETO TAISYKLĖ

Apskritai ši taisyklė teigia, kad 80% sistemos rezultatų suteikia 20% išlaidų. Šį dėsnį XIX amžiuje išvedė italų ekonomistas Vilfredas Pareto. Tyrinėdamas turto pasiskirstymą jis pastebėjo, kad didžioji dalis lėšų yra sutelkta mažesnės dalies gyventojų rankose ir iš to išvedė proporciją 20:80, kuri iliustruoja ne tik turto pasiskirstymą, bet ir gana platus įvairių reiškinių spektras.

Kalbant apie darbo laiko panaudojimą, šis įstatymas reiškia, kad tik 20 % laiko, skiriamo konkrečiai užduočiai, suteikia maksimalų efektą. Vėliau didėja pastangų, išleistų norint gauti naudingumo vienetą, suma, ir galiausiai paaiškėja, kad gauti rezultatai visiškai neatitinka sąnaudų.

Pavyzdys

Pjaudami veją žoliapjove greičiausiai nepasieksite, kad visi žolės ašmenys būtų vienodo ilgio, tačiau per gana trumpą laiką galite pasiekti nors ir ne idealių, bet gana priimtinų rezultatų. Jei ir toliau dirbsite, stengdamiesi gauti visiškai lygų „kilimą“, tada, keletą dienų skyrę papildomiems matavimams ir pjovimui, gausite maždaug tą patį, tik už daug didesnę laiko ir pastangų kainą.

Jei po 10 minučių pokalbio klientas patvirtina, kad sutinka su sandoriu, nebereikės daugiau pusvalandžio pasakyti, kaip jam pasisekė. Šį laiką galima praleisti daug efektyviau bandant susitarti iš kitų klientų.

Key Takeaways

Vadovui Pareto taisyklė naudinga, nes iš jos daromos dvi labai svarbios išvados.

Nemėginkite visko daryti pernelyg atsargiai

Čia jau buvo paminėtas prioritetų teikimas ir akivaizdu, kad itin svarbių užduočių sąrašas bus nedidelis. Ši užduočių grupė yra darbas, kurį reikia atlikti 100%, nes nuo jų įgyvendinimo kruopštumo priklauso pagrindinių organizacijos tikslų pasiekimas. Visai nebūtina detaliai nagrinėti visų kitų reikalų, gaišti tam savo laiką.

Kiekvienu atveju būtina nustatyti momentą, kada jis bus laikomas baigtu

Sunku sukurti uždarumą valdymo darbe. Vadovas nuolatos ieško naujų idėjų, būdų, kaip pagerinti darbo efektyvumą, o kartais vis daugiau naujų idėjų, kylančių atliekant bet kokį darbą, lemia tai, kad šis darbas negali būti užbaigtas. Kad to išvengtų, vadovas visada turi įsivaizduoti konkretų praktinį rezultatą, kurio reikia pasiekti sprendžiant duotą problemą. Kai tik pasiekiamas toks rezultatas, darbas turi būti nedelsiant sustabdytas, nes tolesnės pastangos, skirtos jo įgyvendinimui, pagal Pareto taisyklę bus panaudotos neproduktyviai.

Taigi Pareto taisyklė dar kartą patvirtina tokios kokybės vadovui svarbą kaip gebėjimas sutelkti savo pastangas į pagrindinį dalyką, o ne išsibarsčius ant antraeilių. Aiškiai apibrėžti profesionalių susitikimų tikslai ir sąmoningas klausimų, į kuriuos reikia atsakyti studijuojant informaciją, uždavimas iš tikrųjų leis pasiekti maksimalių rezultatų su minimaliu laiko ir pastangų kiekiu.

Santykis 20:80 gali būti naudojamas ir analizuojant kai kuriuos kitus vadovo veiklos aspektus. Pavyzdžiui, profesinių kontaktų srityje labai tikėtina, kad tik 20% susitikimų suteikia didžiąją dalį (80%) efektyvumo. Taip pat ir kalbant apie informaciją, kurią vadovas turi mokytis kasdien, galima daryti prielaidą, kad tik nedidelė jos dalis (20%) bus tikrai naudinga.

Net ir išmokęs maksimaliai efektyviai atlikti savo kasdienes profesines užduotis, vadovas vadovybės akyse neatrodys kaip perspektyvus darbuotojas, jei nesieks kažko kito.

Prielaidos

Tačiau šis įstatymas turi ir kitą pusę. Sutelkdamas dėmesį tik į prioritetus, vadovas rizikuoja atsidurti tarp pernelyg riboto reiškinių spektro, kuriame gausu praleistų tobulėjimo galimybių.

Todėl neverta apriboti savo veiklos tik tais klausimais, kurie turi tiesioginę praktinę reikšmę, net jei tai paaiškinama laiko taupymu. Susitikdamas su žmonėmis niekada iš anksto negali žinoti, kas tiksliai bus pozityviausias pašnekovas, o studijuodamas informaciją tuos labai naudingus 20 % gali išryškinti ne anksčiau nei išstudijavęs visus 100 %. Todėl į šio įstatymo naudojimą reikia žiūrėti kūrybiškai.

Į tobulėjimą orientuotas vadovas visada galės į savo tvarkaraštį įtraukti laiko ne tik svarbiausioms 20% užduočių, kurios suteikia 80% rezultatų, bet ir kitoms veikloms.

ASMENINIO PLĖTROS PLANAVIMAS

Siekdamas pagerinti darbo laiko panaudojimo efektyvumą, vadovas tam tikrame etape susiduria su darbo įpročių keitimo problema. Tyrinėdamas laiką, praleistą per dieną, vadovas neišvengiamai prieis prie išvados, kad kiekybinis tam ar kitam darbui skirto laiko sutrumpinimas neduoda per daug globalių rezultatų. Kad laiko taupymo situacija būtų įvertinta kaip tikras proveržis, būtini kokybiniai pokyčiai.

Ir čia vadovui reikia galvoti ne tiek apie tai, ką jis veikia per darbo dieną, o apie tai, kaip tai daro. Kitaip tariant, jis turi detaliai apsvarstyti savo darbo įgūdžius ir įvertinti juos pagal efektyvumą ir tobulėjimo galimybes, t.y., pats nustatyti asmeninio profesinio tobulėjimo kryptis.

Bendravimas su kolegomis, literatūros, tame tarpe ir specializuotos literatūros skaitymas, dėmesys pavaldinių problemoms, nors tai ir neturi tiesioginės įtakos produktyvumui, sukuria patogią atmosferą, gerina psichologinį klimatą organizacijoje ir dėl to siekia to paties produktyvumo. .

Darbo įpročių analizė

Darbo įpročių nustatymas – užduotis, kuri gali pasirodyti paprasta tik iš pirmo žvilgsnio. Žmogus, kaip taisyklė, negalvoja, kaip dirba, tiesiog atlieka užduotį, o dažnai net į galvą neateina, kad tam tikrus veiksmus galima atlikti kitaip. Todėl bandymas prisiminti, kokius kasdienius veiksmus galima priskirti prie darbo įgūdžių, yra visiškai nenaudingas užsiėmimas. Šie įgūdžiai jau tapo antra prigimtimi, jūs naudojatės jais negalvodami, o bandydami ką nors prisiminti šia tema jūs tik gaišite laiką.

Turėdamas prieš akis realų realaus laiko, praleisto ilgą laiką (mažiausiai du ar tris mėnesius), vaizdą, vadovas jau galės susidaryti supratimą apie savo darbo įgūdžius. Tačiau jei dirbsite kūrybingai su šiais užrašais, galite kelis kartus padidinti jų naudingumą ir susidaryti daug išsamesnį asmeninio darbo stiliaus vaizdą.




Dienoraščio privalumai

Dienoraštis jau seniai išėjo iš mados, bet veltui. Vadovaudamiesi išgalvotais stereotipais, daugelis mano, kad dienoraščio tvarkymas yra senamadiškų ar per jaunų merginų, neturinčių ką geriau veikti, prerogatyva.

Kad žurnalas būtų tikrai naudingas apibrėžiant ir įvertinant jūsų profesinę tapatybę, turite atsakyti į keletą klausimų, kaip tiksliai turėtumėte rašyti.

Kasdienis savo veiksmų ir įspūdžių fiksavimas gali atnešti didžiulę ir labai realią, praktinę naudą žmogui, norinčiam daugiau sužinoti apie save.

Kada įrašyti

Laiko apskaitos tvarkymas savaime užtrunka, ir daugelis vadovų sakys, kad jau neturi sekundės, bet štai dar vienas dienoraštis. Ir apskritai (dar vienas didelis klausimas), ar iš šių vaikiškų žaidimų bus kokia nors nauda? Ką tu gali atsakyti į tai? Taip, mokymuisi reikia laiko, bet nesužinoję, kaip dabar leidžiate savo laiką, niekada neišmoksite efektyviau leisti jo.

Todėl nesiblaškant emocijų geriau pabandyti nustatyti, ar per dieną yra 10-15 minučių, kai nesutrikdysite ir galėsite ramiai apibendrinti nuveiktus darbus bei užfiksuoti juos raštu. Tai gali būti laikas prieš išeinant iš darbo į namus, kai pavaldiniai jau išėję, visi darbai atlikti, biure tylu ir atmosfera gana tinkama trumpam susikaupti ir prisiminti, kaip praėjo diena.

Vakaro laikas namuose prieš miegą taip pat yra gana tinkamas. Net ir triukšmingiausiose šeimose tokiais momentais dažniausiai viskas nurimsta ir galima skirti šiek tiek laiko sau. Prisimindami viską, kas įvyko per dieną, ir atspindėdami šiuos įvykius raštu, turite atsiminti, kad įrašai saugomi tik asmeniniam naudojimui, kad kuo tiksliau atspindėtų jūsų paties darbo įpročius, todėl nereikėtų nei pagražinti savo veiksmų, nei stengtis puikuotis kuklumu.

Ką parašyti

Kad jūsų profesiniame dienoraštyje būtų kuo daugiau naudingos informacijos ir jis būtų kuo konkretesnis ir glaustesnis, kiekvieną įrašą turite suskirstyti į tris pozicijas.

1. Ką tiksliai šiandien veikei darbe?

2. Kaip atlikote šiuos veiksmus?

3. Kodėl šį darbą atlikote taip, o ne kitaip?

Kaip padidinti pranešimų naudingumą

Norint analizuoti ir įvertinti laiko panaudojimo efektyvumą, visai nebūtina pasinerti į ilgus apmąstymus apie tai, kas parašyta tavo dienoraštyje. Tokį įvertinimą galima atlikti čia pat, tuose pačiuose įrašuose. Norėdami tai padaryti, jums tereikia sugalvoti keletą simbolių, kurie parodys, kaip gerai ar prastai buvo atlikta konkreti užduotis ir ar turite kokių nors pastabų apie tai, kaip ji buvo atlikta.

Prie kiekvienos veiklos, atliekamos per -h..dieną, iš šių trijų požiūrių, jūs h Galėsite ne tik visapusiškai atsiskaityti apie savo darbo laiko panaudojimą, bet ir sudaryti prielaidas šio panaudojimo efektyvumui analizuoti ir įvertinti.

Sutartinių ženklų sistema greitai taps įpročiu ir nereikalaus daug pastangų.

Sutartiniai ženklai

Kad savęs per daug nevargintumėte, geriau naudoti paprasčiausius simbolius. Pavyzdžiui, šauktukas, esantis skliausteliuose po nurodytos užduoties, gali reikšti, kad, jūsų nuomone, ji atlikta „puikiai“. Ir jei įrašas pabrauktas tiesia linija, tai reiškia, kad vykdant iškilo problemų, apie kurias reikia pagalvoti.

Sutartinių ženklų sistemos naudojimo nauda yra akivaizdi. Peržiūrėję savo pastabas per kelias savaites gausite aiškų vaizdą apie savo individualius darbo įpročius ir jūsų konkrečios darbo praktikos stipriąsias bei silpnąsias puses.

Rezultatai

Nusprendus, kaip ir kada užsirašysi, reikia apsišarvuoti kantrybe ir atidžiai pildyti dienoraštį kelias savaites, nepraleidžiant nė dienos, nedarant sau nuolaidų ir nebandant aiškinti savo tinginystės kaip liga. Jei viską padarysite teisingai, per palyginti trumpą laiką būsite gausiai apdovanoti, nes jūsų įrašai leis jums nustatyti:

Laiko dalis iš viso biudžeto, kuri skiriama kiekvienai darbo rūšiai;

Proporcija, atspindinti santykinį laiką, praleistą pagrindinėms su valdymu susijusioms funkcijoms atlikti;

Laikas, praleistas atliekant pasikartojančias užduotis, susijusias su kasdiene praktika;

Laikas, skirtas vienkartiniams valdymo veiksmams.

Stebėdami, kaip savo įrašuose atliekate kasdienes pasikartojančias užduotis, pamatysite, kad yra daug galimybių sutaupyti laiko atliekant šias užduotis.

Be šių grynai matematinių skaičiavimų, jūsų dienoraštis suteiks jums daug naudingos informacijos, kurios negalima apskaičiuoti skaitmeniniu būdu, tačiau ji yra kokybinio pobūdžio. Be abejo, pusę savo atliekamo darbo galima deleguoti kitiems darbuotojams nepakenkiant verslui, o tai yra daug laisvo laiko, kurį galima praleisti su daug didesne nauda, ​​kelti, pavyzdžiui, savo kvalifikaciją.

Darbo dienos analizė naudojant dienoraštį

Atidžiai apsvarstę, ką turite nuveikti per dieną, galite susidurti su nuostabiais atradimais. Pavyzdžiui, gali pasirodyti, kad daugelį funkcijų atliekate tiesiog iš įpročio, laikydamiesi tam tikro ritualo, tačiau šių funkcijų atlikimas neatneša jokios praktinės naudos.

Analizuodami savo dienoraščio įrašus, galite mintyse nupiešti tipišką savo darbo dienos modelį ir nustatyti visus jo trūkumus ir kliūtis.

Kartais paaiškėja, kad vadovas praleido laiką spręsdamas tam tikras problemas, nepagalvodamas, kad šių užduočių rezultatų greit gali prireikti. Pavyzdžiui, užuot peržiūrėjus visą susirašinėjimą darbo dienos pradžioje, daug efektyviau pavesti sekretorei surūšiuoti laiškus ir dokumentus bei pateikti informaciją konkrečiu klausimu būtent tuo metu, kai klausimas tampa aktualus.

Lyderis pirmiausia turi atlikti svarbiausius darbus ir skirti savo laiką prioritetinėms užduotims.

Analizės schema

Sudarę apytikslį kasdienių užduočių sąrašą pagal dienoraščio įrašus, galite pradėti jas racionalizuoti. Sąraše pateiktos užduotys gali būti daug efektyvesnės, jei aiškiai atsakysite į šiuos klausimus:

Kokia tikroji šio darbo paskirtis, ar jo tikrai reikia, kokie turėtų būti jo rezultatai, ar galima tai padaryti paprasčiau;

Koks šio darbo prioritetinis lygis, ar jis privalomas, ar gali būti visiškai išbrauktas iš kasdienių darbų sąrašo;

Ar galima šį darbą deleguoti?

Jei kiekviena iš kasdienių užduočių bus pakoreguota atsižvelgiant į visus išvardintus punktus, darbo dienos planavimas bus daug efektyvesnis. Būtent tuo remiantis reikia susikurti atnaujintą, optimalesnį savo darbo dienos grafiką.

Kad naujas planas būtų tikrai veiksmingas, jis turi būti lankstus.

Planuokite lankstumą

Darbo laiko planavimas nereiškia, kad turite sudaryti griežtą grafiką, kuriame visi jūsų judesiai būtų išdėstyti minutė po minutės, ir jo laikytis bet kokia kaina. Be to, tokia politika greičiausiai lems neproduktyvių laiko sąnaudų, nes koks nors suplanuotas, bet netikėtai sutrikęs susitikimas gali suklaidinti vadovą ir jis nežinos, ką daryti su šia netikėta pertrauka.

Realiame efektyvaus savo laiko panaudojimo plane, be pagrindinių, iš pradžių numatytų tikslų, turėtų būti ir papildomų. Tokiu atveju, netikėtai atšaukus bet kokius įvykius, vadovui tereikės pažvelgti į planuojamų papildomų darbų sąrašą, kad suprastų, kaip gautą laikotarpį galima išnaudoti su didžiausia nauda.

Laikas dirbti su pavaldiniais

Be lankstumo, rengdami naują optimizuotą darbo laiko panaudojimo planą, turėtumėte aiškiau reguliuoti laiką, kurį praleidžiate dirbdami su pavaldiniais. Norėdami tai padaryti, jums reikia:

Nustatyti aiškiai apibrėžtas valandas, kuriomis pavaldiniai gali susisiekti su vadovu, ir paaiškinti, kad kitu metu gali jam trukdyti tik esant kritinei situacijai;

Reikalauti, kad pavaldiniai kuo aiškiau ir konkrečiau pateiktų klausimo, dėl kurio jie kreipiasi į vadovą, esmę;

Priimkite taisyklę, kad kreipiantis į vadovą su bet kokia problema, pavaldinys taip pat turi pasiūlyti galimus jos sprendimo būdus.

Kuriant atnaujintą darbo laiko biudžetą reikia išanalizuoti, kiek laiko praeityje sugaišta vertinant įvairiausius faktus, kurie tiesiogiai nesusiję su byla, taip pat priimant valdymo sprendimus, kurie nebuvo būtini. Naujajame biudžete tokių neproduktyvių laiko sąnaudų reikia vengti.

Kartais išorinės aplinkybės susiklosto taip, kad vadovui atrodo, kad vienoje ar kitoje veiklos srityje organizacija gali susidurti su rimtomis grėsmėmis. Jis ima imtis veiksmų, kad užkirstų kelią suvoktoms grėsmėms, o tada paaiškėja, kad situacija visai ne tokia kritiška ir laiką sugaišo.

Vadovas, norintis efektyviai išnaudoti savo laiką, turi užsiimti tik praktiniais reikalais.

Kad išvengtų nuostolių, vadovas savo darbe turi remtis tikrais faktais, o ne nuojautomis ir spręsti tik tas problemas, kurios tikrai egzistuoja.

Darbo dienos optimizavimas

Išanalizavęs savo darbo įpročius, nustačiusi būdus juos tobulinti ir sukūręs naują, optimalesnę darbo laiko planavimo schemą, vadovas gauna realią galimybę pagerinti savo valdymo veiklos efektyvumą ir atveria naujas tolesnio profesinio augimo perspektyvas.

2. LAIKO SUMAŽINIMŲ SUMAŽINIMO METODAI

Analizuojant ir kuriant naujus, efektyvesnius darbo laiko panaudojimo būdus, būtina atsižvelgti į keletą praktinių rekomendacijų, kaip sumažinti laiko švaistymą.

Vienu metu darykite tik vieną dalyką

Visiškas dėmesys konkrečiam klausimui leis jį išspręsti greitai ir su maksimaliu naudingų rezultatų skaičiumi.

Automatizuokite paprastas, kasdien pasikartojančias užduotis

Veiksmų, kuriuos atliekame automatiškai, galiausiai nustojame pastebėti, todėl neskiriame nei laiko, nei pastangų apie juos galvodami. Bet, žinoma, pirmiausia turite labai atidžiai išanalizuoti savo darbo dieną, kad nustatytumėte, kurias paprastas užduotis turite atlikti patys ir jas atlikti automatizuodami, o kurias geriau deleguoti pavaldiniams.

Nekaltink savęs, jei ko nors nepadarei

Pats kaltės jausmas yra itin neproduktyvus veiksnys, o dar labiau netinkamas darbo aplinkoje, kur bet kokio sprendimo pagrindas turėtų būti visų pirma pragmatizmas. Tai, kad nespėjote ko nors nuveikti, nėra nereikalingų emocijų priežastis, o simptomas, rodantis, kad darbo dienos planavimui turėtumėte skirti daugiau dėmesio.

Išsprendus problemą, geriausia apie tai kuo greičiau pamiršti, nes šis reikalas jau atliktas ir reikia pereiti prie kito.

Jūsų laikas priklauso tik jums, ir tik jūs galite nuspręsti, kaip jį panaudosite.

Siekdami optimizuoti savo veiklą, visada turite būti dėmesingi žmonėms, su kuriais bendraujate ir darote įtaką vieni kitiems.


Nėra prasmės gaišti laiko tobulinant kažką, ką būtų galima panaudoti esant grubiam projektui.

Efektyvus viršininkas yra efektyvus pavaldinys

Net jei jums pavyko rasti idealią darbo dienos formulę ir nė minutė jūsų laiko nepraleisite veltui, tai nieko nepadės, jei jūsų pavaldiniai dirbs prastai. Todėl ugdant save reikia kartu ugdyti pavaldinius, mokant juos efektyviau susitvarkyti su savo pareigomis ir aiškiai suprasti, kad jūs, kaip vadovas, reikalausite iš jų nuolatinio tobulėjimo.

Nesistenkite būti tobulas

Pradėdamas naują užduotį vadovas turi aiškiai suprasti priimtiną jos atlikimo laipsnį. Jei vedate preliminarų susitikimą su potencialiu klientu, visai nebūtina spaustuvėje užsisakyti brošiūrą, iliustruojančią jūsų pasiūlymus. Užteks juos nubrėžti ranka ant popieriaus lapo ir paminėti pokalbio metu, o išsamiau išsiaiškinti tik tas sritis, kurios sudomins klientą.

Išmokite taisyklingai skaityti

Greitam skaitymui yra įvairių technikų, tačiau vadovui svarbu ne gebėjimas per trumpą laiką perskaityti maksimalų puslapių skaičių, o gebėjimas tekste išryškinti tai, kas svarbu, o tai, kas nesvarbu, nepaisyti. Skaitant pravartu užsirašyti paraštėse ir paryškinti arba pabraukti tai, kas tau atrodo svarbu. Dėl visų šių metodų skaitymas bus efektyvus ir užtikrins, kad dėmesys bus sutelktas į informaciją, kuri tikrai reikalinga ir naudinga.

Venkite ceremonijų

Kartais vadovai nori parodyti savo svarbą pabrėždami, kad su jais galima susisiekti tik per sekretorių arba susitarus, arba nustato sudėtingas kelių etapų verslo dokumentų peržiūros procedūras. Tokia politika ne tik neigiamai veikia bendrų organizacijos tikslų siekimą, bet dažniausiai ir trukdo dirbti pačiam vadovui. Tik reikia supaprastinti tokius kontaktus, skiriant specialias valandas, kai kiekvienas darbuotojas savo klausimą gali kreiptis tiesiai į vadovą.

Kad darbo laikas būtų naudojamas efektyviai, bendravimo su darbuotojais modeliai turėtų būti kuo labiau supaprastinti.

Neskubėkite

„Skubėk lėtai“, – sako patarlė, ir sunku su ja ginčytis.

Ramus, pamatuotas suplanuotų užduočių įgyvendinimas yra raktas į sėkmingą numatytų rezultatų pasiekimą. Laiko spaudimo būsenoje, kai akivaizdu, kad darbai nebus atlikti laiku, be laikinų, veikia ir psichologiniai veiksniai, todėl klaidų tikimybė išauga daug kartų. Todėl geriausia neleisti reikalams iki tokio taško, o susidarius avarinei situacijai, reikia bandyti koreguoti pradinį planą ir pertvarkyti darbus taip, kad neigiamos pasekmės būtų kuo mažesnės. Tokiose situacijose griežtai draudžiama eskaluoti atmosferą ir savo elgesiu sukelti dar didesnį nervingumą.

Aktyviau naudokite biuro įrangą

Šiuolaikinė pramonė gamina daugybę pagalbinių įrankių, leidžiančių vadovams efektyviau organizuoti savo gamybos procesą. Tai apima sudėtingas technines priemones, tokias kaip kompiuteris, kopijavimo aparatas ar skaitytuvas, ir įprasti darbastalio stalai ar įvairiaspalviai aplankai, leidžiantys rūšiuoti dokumentus ir greitai rasti tuos popierius ar laiškus, kurių reikia šiuo metu.

Planuokite savo atostogas

Pailsėti ir atsipalaiduoti reikia tada, kai esi pavargęs, o ne tada, kai atsiranda galimybė. Viduryje įtemptos darbo dienos jos gali visai nepasirodyti arba iki to laiko tiesiog subyrėsite. Norint nuolat būti geros formos per visą darbo laikotarpį, reikia daryti trumpas, bet gana dažnas poilsio pertraukėles.

Efektyvus vadovas neturėtų pamiršti ir pagalbinių įrankių, nes tinkamai naudojant jie padės sutaupyti daug laiko.

Kartais užtenka tiesiog užmerkti akis ir atsilošti kėdėje, kad pajustumėte naujų jėgų antplūdį.

Aplinkiniai išmoks vertinti tavo laiką, kai pamatys, kad tu pats žinai, kaip jį vertinti.

Sutikite dėl savo tvarkaraščio

Planuodami savo darbo laiką neturėtumėte pamiršti ir kitų laiko. Vienos organizacijos darbuotojai nuolat bendrauja tarpusavyje, o skiriant laiką susitikimams ar konferencijoms būtina derinti su kolegų planais ir su pavaldinių darbo grafiku.

Žinokite, kaip pasakyti "ne"

Reagavimas yra puiki savybė, tačiau lyderis, kuris dėl kiekvieno smulkmenų atimamas iš darbo, niekada neatliks užduočių, dėl kurių buvo paskirtas į šias pareigas. Todėl bendraudami su pavaldiniais ar kolegomis nedelsdami pasiaiškinkite, kiek jiems gali prireikti laiko, o jei šiuo metu tokių laiko rezervų neturite, suplanuokite susitikimą iš naujo.

Meilės tvarka

Kartais, analizuodamas dienos darbo laiką, vadovas nustemba pamatęs, kad beveik 10% jo sugaišta ant stalo sukrautą krūvą popierių vartymui ir pertvarkymui. Kiekvienas dokumentas turi savo vietą: čia yra taisyklė, kuri leis efektyviai organizuoti savo darbą ir turėti reikiamą popierių rankose būtent tuo momentu, kai jo prireiks.

Chaosas darbalaukyje, dėl kurio reikia papildomų minučių surasti reikalingus dokumentus, tyliai praranda daug laiko.

Visada išsikelk tikslą

Galbūt tai yra svarbiausias patarimas, kaip efektyviai naudoti laiką. Jei nesiekiate tikslo, tada jums nereikia laiko jam įgyvendinti. Turint omenyje ilgalaikius strateginius tikslus, negalima pamiršti dabartinių, kasdienių rezultatų. Nuolat turėdami omenyje rezultatą, kurio siekiate, patys to nepastebėdami elgsitės kur kas organizuotiau ir negaišdami laiko smulkmenoms, galėsite visą savo dėmesį ir jėgas skirti pagrindiniam dalykui.

Pradėdami dirbti, turite žinoti tikslų atsakymą į klausimą, kodėl tai darote.



Ar jums patiko straipsnis? Pasidalinkite su draugais!