Psichologinis konsultavimas ir psichoterapija. Psichologinis konsultavimas, psichologinė korekcija ir psichoterapija

Žinoma, tarp psichoterapijos ir psichologinio konsultavimo yra esminių skirtumų, nors pagrindinis tikslas – padėti žmogui suprasti save, savo gyvenimą, savo situaciją – juos sieja bendra. Jų skirtumų esmė slypi pačiuose tokios pagalbos metodų pavadinimuose.

Išgirdus žodį „konsultacija“, iš karto prieš akis iškyla vaizdas, kuriame kažkoks ekspertas – teisininkas, gydytojas, psichologas, mokytojas – pataria, kažką paaiškina klientui-studentui. Visi žodynai vienbalsiai skelbia tą „konsultaciją“ (lat.consultatio< consultare совещаться, советоваться; заботиться) - это, во-первых, совет, разъяснение специалиста по какому-либо вопросу; во-вторых, один из видов учебных занятий - беседа преподавателя с учащимися с целью расширения и углубления их знаний. То есть к психологу-консультанту мы обращаемся за советом, уповая, в первую очередь, на его профессиональные знания, во вторую, на его профессиональные навыки и качества и, в третью, на его личностные черты и жизненный опыт.

Kita vertus, žodis terapija, kaip žinoma, iš graikų kalbos (therapeia) yra išverstas kaip priežiūra, priežiūra, gydymas ir yra antroji sudėtinių žodžių, tam tikru būdu reiškiančių gydymą (kaip nurodyta pirmoje dalyje), dalis. Pavyzdžiui, balneoterapija – gydymas maudynėmis mineraliniame vandenyje, vaistažolių medicina – gydymas augalais, dietinė terapija – gydymas dieta. Tai yra, jei žodį „psichoterapija“ verčiame pagal analogiją su šiais žodžiais, tada gauname gydymą sielos pagalba arba gydymą siela. Atitinkamai šiuo atveju mums į pirmą planą iškyla psichoterapeuto siela, jo asmenybė, patirtis ir profesiniai įgūdžiai, o vėliau ir žinios.

Neatsitiktinai ankstesniame sakinyje paryškinau „dėl mūsų“ - mums, kaip klientams, nes pačiam specialistui, jo profesiniam savęs jausmui ir darbui visi šie trys komponentai - žinios, asmeninės savybės, profesiniai įgūdžiai. – yra vienodai svarbūs. Ir, beje, psichoterapijos ir psichologinio konsultavimo skirtumas slypi ir psichologo bei psichoterapeuto išsilavinimo ypatumai bei įgūdžių įgijimo metodai. Bet manau, kad verta apie tai plačiau pakalbėti atskirame straipsnyje: „Konsultuojasi psichologas ar psichoterapeutas, koks skirtumas? Su kuo turėčiau susisiekti?"

Ryškiausias pavyzdys, iliustruojantis psichologinio konsultavimo ir psichoterapijos skirtumus, man atrodo, skirtingos psichoterapeuto ir konsultuojančio psichologo reakcijos į dažniausiai (ir dažniausiai itin emociškai įkrautą) klientų klausimą: „O ką daryti tai?!”

Atsakydamas į šį klausimą, konsultuojantis psichologas greičiausiai išsiaiškins, ką tiksliai klientas nori gauti dėl savo veiksmų, o tada, be kita ko, remdamasis savo idėjomis apie kliento galimybes, pasiūlys imtis kokių nors konkrečius žingsnius tikslui pasiekti ir pratimus, mokančius atlikti šiuos veiksmus.

Kita vertus, psichoterapeutas tikriausiai gali išgirsti už šio klausimo, pavyzdžiui, paslėptą, greičiausiai nesąmoningą kliento, norą pasidalyti atsakomybe už gyvenime priimtus sprendimus su terapeutu, norą pasikliauti „leidimu“. reikšmingo asmens, kuriam reikia suvokti ir pripažinti teisę į savo poreikius ir jausmus ir (arba) užslėptas reikšmes. Bet kuriuo atveju specialistas stengsis, kad klientas matytų būtent šiuos nesąmoningus siekius ir norus. Ir tada kalbėsime apie kliento santykį su savo nesąmone, apie jo požiūrį į savo savybes ir savybes – apie santykį su pačiu savimi – ir kaip šie santykiai lemia jo gyvenimą visuomenėje.

Vieną dieną, kai vienai iš savo naujųjų klientų atsakiau į klausimą, kuo skiriasi psichoterapija ir psichologinis konsultavimas, į galvą atėjo metafora, kurią naudoju ir šiandien. Įsivaizduokite, kas atsitiks, jei ant namo sienos rasite nedidelį plyšį, tada, mano nuomone, galite padaryti tris dalykus. Pavyzdžiui, galite paimti šiek tiek tinko ir uždengti plyšį, kad jo nesimatytų. Galima lengvai nuvalyti tinko sluoksnį aplink ir suremontuoti sieną, lokaliai, plyšio vietoje ir kažkaip sutvirtinti (pavyzdžiui, dažnai matydavau savotiškus mūrinius priestatus-atramas prie sušiurusių namų sienų), kad namas gana patikimai stovės visą amžinybę. Ir jūs galite visiškai atstatyti dalį sienos ar net visą sieną, jei paaiškėja, kad plyšys yra gilus ir pavojingas arba kad siena buvo pastatyta ne itin sąžiningai, ir tai lėmė plyšių susidarymą.

Ką su tuo turi psichologija? Na, o pirmasis metodas – aišku – yra apie tai, kaip, atradus problemą, su ja susidoroti, jos nesprendžiant. Tikrai esate sutikę drovių merginų ar jaunų vyrų, kurie staiga nusprendžia, kad jų nesėkmę su priešinga lytimi nulėmė tik tai, kad jie tiesiog nežino, kaip rengtis ar ką pasakyti per pirmąjį pasimatymą, ir pradeda pirkti daugybę mados prekių. žurnalus ar skaityti knygas su patarimais, kaip padaryti pirmąjį įspūdį. Jūs ir aš neturime apie ką čia diskutuoti.

Antras būdas – ieškoti psichologinės konsultacijos. Yra problema, kurią reikia išspręsti. Pageidautina greitai. Galbūt jis izoliuotas ir (arba) negilus, arba kyla įtarimas, kad jis gilus, bet vis tiek reikia skubiai išspręsti, ir nėra nei jėgų, nei laiko, nei ryžto „atstatyti sieną“, arba netikima galimybe/būtinybe ją atstatyti. Psichologinės konsultacijos yra skirtos problemos sprendimui. Konsultuojantis psichologas žino, kokios yra problemos, jis turi visą arsenalą įrankių, kuriuos gali išmokyti naudotis per ribotą laiką (paprastai konsultuojama nuo dešimties iki dvylikos, vidutiniškai susitikimai kartą per savaitę), žino, kaip teisingai nustatykite, kurios iš šių priemonių jums tinka, ir jis galės padėti atrasti savo stipriąsias puses, kuriomis remdamasis galite išspręsti susidariusią nemalonią situaciją sau jūsų naudai ar net kompensuoti ją sukėlusias savo savybes. Taigi, psichologinio konsultavimo užduotis – padėti klientui pašalinti problemą, su kuria jis atėjo, ir, esant galimybei, išmokyti savarankiškai spręsti tokio pobūdžio ar panašaus pobūdžio situacijas, jei jos staiga vėl iškyla.

Psichoterapija „atstato sieną“, dažniausiai nuo pat pamatų. Psichoterapijos procese gali kardinaliai pasikeisti žmogaus pasaulėžiūra, jo požiūris į save, į pasaulį ir į savo apraiškas šiame pasaulyje. O gal nelabai dramatiškai. Pagrindiniai psichoterapeuto ir jo kliento sąveikos įrankiai yra pirmojo siela, o antrojo pasitikėjimas. O dėmesio objektas ir priemonių taikymo taškas yra kliento asmenybė kaip visuma, jo vidinis pasaulis, jo idėjos apie savo vidinį ir išorinį pasaulį bei kliento požiūris į save, į savo idėjas apie save ir apie save. jo sąveikos su tikrove būdai – jo gyvenimas, visas, be pėdsakų, visomis prasmėmis ir plotmėmis. Terapeuto instrumentas sureguliuotas taip, kad subtiliai ir jautriai fiksuotų visus kliento psichinius judesius keliais lygiais vienu metu, o psichoterapeutas moka panaudoti savo sielą, kad visi šie judesiai taptų matomi, girdimi, prieinami kliento sąmoningumui. pats, kad pastarasis turėtų galimybę (jei pasilieka „statybos“ metaforos rėmuose) savarankiškai suprojektavo ir pastatė savo unikalią patikimą sieną, kaip sakoma, „iki raktų“ principu ir išmoko ja naudotis kaip kompetentingai. , kruopščiai ir kuo efektyviau.

Tai ilgas, kruopštus ir daug darbo reikalaujantis darbas. Iš tiesų apie psichoterapijos trukmę galima pasakyti tik tiek, kad ji yra baigtinė. Niekas iš anksto negali žinoti, kiek laiko užtruks šis procesas. Rekomenduojamas susitikimų dažnis – 2–3 kartus per savaitę, tačiau rusiškoje realybėje (ar kaip sovietmečio palikimas, arba dėl reto naudojimo dėl nepakankamo susipažinimo) klientai dažnai stebisi tokiu dažnumu ir reikalauja. susitikimuose kartą per savaitę - tai įmanoma, tačiau tai neduoda jokios naudos procesui, nes tai šiek tiek apsunkina terapeuto darbą. Pavyzdžiui, aš labai gerbiu klientus, kurie noriai sutinka susitikti kelis kartus per savaitę, nes man tai yra ženklas, kad žmogus elgiasi pagarbiai, yra dėmesingas savo gyvenimui ir yra pasirengęs investuoti dvasines jėgas, laiką ir pinigus. jos išdėstyme. Kadangi psichoterapija yra labai intymus ir daug energijos reikalaujantis procesas, jos saugumui ir efektyvumui užtikrinti sukurta daug taisyklių (nustatymų), kurių turi laikytis abu proceso dalyviai. Tai taip pat yra atskiro straipsnio pokalbis. Taigi psichoterapijos uždavinys – padėti klientui permąstyti pačius savo gyvenimo pagrindus, suvokti, atpažinti ir priimti užslėptus, slopintus jausmus, „atpažinti ir geriau atpažinti reikšmes, kurios iki tol buvo nežinomos“ * ir išmokti visa tai išreikšti žodžiais, o ne veiksmais, kad būtų galimybė pamatyti ir pajusti „gilų emocijų ir apskritai gyvenimo tęstinumą“*.

Reikia pasakyti, kad aprašydamas psichoterapijos procesą, aš labiau rėmiausi analitinėmis mintimis apie užduotis ir santykius tarp terapeuto ir kliento. Kitų krypčių atstovai greičiausiai šį aprašymą galėtų pakoreguoti patys. Tikiuosi, kad šiuos „kitus“ požiūrius galėsiu surinkti atskirame straipsnyje.

Tuo tarpu pabaigai, man atrodo, verta trumpai išdėstyti pagrindines mintis.

Kalbėjomės apie tai, kad pagrindinis tikslas – padėti žmogui pagerinti savo gyvenimą – bendras psichologiniam konsultavimui (C) ir psichoterapijai (T). Tačiau šie procesai turi esminių skirtumų.

K. Padėkite žmogui išspręsti konkrečią problemą, kuri apsunkina jo dabartinį gyvenimą ir, jei įmanoma, išmokykite jį savarankiškai susidoroti su panašiomis situacijomis ateityje, pakreipiant jas savo naudai.
T. Padėti žmogui radikaliai permąstyti savo gyvenimą, atrasti save, išmokti įžvelgti savyje, savo santykiuose su savimi, su kitais ir su tikrove vientisą nenutrūkstamą gyvenimą ir sąmoningai būti jame esme, priežastimi ir pasekme.

Dėmesio objektas

K. Kliento problema.
T. Kliento asmenybė.

Kliento prašymas.

K. Gauti patarimą ir pagalbą konkrečių pratimų ir veiksmų forma, kurie gali padėti išspręsti gyvenime iškilusią problemą.
T. Gauti profesionalią pagalbą gilaus savęs pažinimo, studijų ir, jei reikia, gyvenimo keitimo procese.

Įrankiai.

K. Pusantro–du mėnesius (10–12 susitikimų).
T. Ilgas procesas (nuo šešių mėnesių iki kelerių metų).

Susitikimų dažnumas.

K. Kartą per savaitę.
T. Du tris kartus per savaitę (idealiu atveju).

Vieno susitikimo trukmė.

K. Nuo valandos iki dviejų trijų valandų, priklausomai nuo abipusių susitarimų.
T. Penkiasdešimt ar penkiasdešimt penkios minutės.

Išsilavinimas.

K. Aukštasis mokslas vidutiniškai trunka 5–7 metus.
P. Aukštasis išsilavinimas, vidutiniškai trunka 8–15 metų.

Psichologinio konsultavimo ir psichoterapijos bei psichokorekcijos skirtumai.

Pagrindiniai skirtumai tarp psichologinio konsultavimo ir psichokorekcija ir psichoterapija, atspindinčios šio psichologinės pagalbos teikimo būdo esmę, yra šios:
1. Platesnė taikymo sritis lyginant su klinikine praktika, sprendžiant psichiškai sveikų žmonių problemas. Psichologinis konsultavimas pradėtas taikyti švietime, vadyboje ir pramonėje sprendžiant individualias ir šeimos problemas.
2. Orientacija į duomenų, gautų empiriniuose tyrimuose, organizuojamuose pagal eksperimentinį planą, platesnį panaudojimą, rezultatams analizuoti naudojant matematinės statistikos metodus.
3. Pirmiausia dirbkite su situacinėmis problemomis, sprendžiami sąmonės lygmeniu, priešingai nei psichoterapijoje dėmesys giliai problemų analizei ir darbui su pasąmone.
4. Didelis dalykinis-subjektyvumas, dialoginis psichologo konsultanto ir kliento bendravimas. Suprantama, kad klientas yra sveikas žmogus, kuriam galima pavesti daugiau atsakomybės už savo gyvenimą.
5. Dėmesys sveikiesiems kliento asmenybės aspektams, ligos sampratos atmetimas dirbant su juo, kliento teisių į didesnį elgesio reakcijų ir psichinių būsenų kintamumą pripažinimas sveikais, o ne skausmingais reiškiniais.
6. Sutelkti dėmesį į didesnį kliento aktyvumą ir savarankiškumą darbo su juo procese, pažadinant vidinius žmogaus resursus.
7. Platesnio spektro skirtingų konsultuojančio psichologo profesinės veiklos modelių priimtinumas psichologiniame konsultavime nei psichoterapijoje.
Panagrinėkime konkrečius, procedūrinius psichologinio konsultavimo ir psichoterapijos skirtumus:
1. Skirtumai, susiję su kliento skundo pobūdžiu. Psichologinio konsultavimo atveju klientas skundžiasi sunkumai tarpasmeniniuose santykiuose ar atliekant bet kokią veiklą. Į psichoterapiją orientuotu atveju klientas skundžiasi nesugebėjimas susivaldyti.
2. Skirtumai, susiję su diagnostikos procesu. Psichologinio konsultavimo metu pirmiausia siekiama diagnozuoti dabarties ir netolimos praeities įvykius. Šiuo atveju didelis dėmesys skiriamas specifiniam elgesiui ir tarpasmeniniams santykiams. Didelėje psichoterapinių metodų dalyje vyrauja diagnostika skirtas tolimos vaikystės ir jaunystės įvykiams(tikėtinas psichologinės traumos gavimo laikas). Analizei taip pat skiriamas didelis dėmesys nesąmoningas – tyrinėjami sapnai ir asociacijos.
3. Skirtumai, susiję su poveikio procesu. Psichologinio konsultavimo pagrindas visų pirma yra keičiasi kliento požiūris į kitus žmones ir įvairias santykių su jais formas. Kitas darbo etapas – kliento elgesio keitimas. Nemažoje dalyje psichoterapinių metodų daug didesnis dėmesys skiriamas kliento ir psichoterapeuto santykiams, kurių analizė perkėlimo ir kontratransferencijos požiūriu yra viena iš svarbiausių poveikio galimybių pagilinimo ir išplėtimo priemonių, tuo tarpu konsultuojant jis gali būti net kaip nepageidaujamas šalutinis poveikis, apsunkinantis darbą. Perkėlimas čia reiškia kliento polinkį perkelti (projektuoti) į jį įtakojantį specialistą ir jo santykius su juo, santykius su reikšmingais žmonėmis, pagrindines problemas ir konfliktus. Kontraperkėlimas – tai įtaką darančio specialisto polinkis savo santykius su reikšmingais žmonėmis, dideles vidines problemas ir konfliktus projektuoti į santykius su klientu.
4. Skirtumai, susiję su darbo laiku. Psichologinis konsultavimas Dažniausiai tai yra trumpalaikė ir retai viršija 5–6 susitikimus su klientu. Psichoterapija dažnai sutelktas į dešimtis ar net šimtus susitikimų per kelerius metus.
5. Skirtumai, susiję su klientų tipu. Beveik kiekvienas gali būti psichologinio konsultavimo klientu. Dauguma psichoterapijos sričių yra skirtos neurotikams, turintiems aukštą polinkį į savistabą ir savistabą, kurie gali susimokėti už dažnai brangų ir ilgą gydymo kursą. kurie turi pakankamai laiko ir motyvacijos tai daryti .
6. Įtaką darančio specialisto parengimo lygio reikalavimų skirtumai. Konsultuojančiam psichologui reikalingas psichologo diplomas(patvirtina jo žinias apie mokslinės psichologijos pasiekimus) ir kai kuriuos papildomus specialius mokymus psichologinio konsultavimo teorijos ir praktikos srityje, kurie gali būti neilgai. Būsimo konsultuojančio psichologo praktinis mokymas apima patyrusio konsultuojančio psichologo (pageidautina kelių) darbo stebėjimą ir savarankiško darbo patirtį, prižiūrint patyrusiam konsultuojančiam psichologui, po to atliekama veiklos analizė. Psichoterapeutas nėra taip pririštas prie psichologo diplomo (daugelis psichoterapeutų užaugo iš medicininės aplinkos ar iš kur kas labiau nuo psichologijos nutolusių sričių). Jis turi gauti dokumentą, patvirtinantį jo teisę dirbti pagal pasirinktą psichoterapijos kryptį. Skirtingai nei konsultuojantis psichologas, psichoterapeutas daugelyje sričių reikalingas ilga savo psichoterapijos patirtis(siekiant suprasti, ką klientas jaučia dirbdamas su juo, suprasti jo bruožus priešpriešinis perkėlimas) ir ilgą savarankiško darbo laikotarpį, prižiūrint patyrusiam vadovui.

Savo gerą darbą pateikti žinių bazei lengva. Naudokite žemiau esančią formą

Studentai, magistrantai, jaunieji mokslininkai, kurie naudojasi žinių baze savo studijose ir darbe, bus jums labai dėkingi.

Abstraktus

Psichologinis konsultavimas ir psichoterapija

1. Ppsichologiškaiekonsultavimaseir psichoterapijaAš kaip psichologinės pagalbos rūšys: panašumai ir skirtumai.

2.Psichologinio konsultavimo apibrėžimas

3.

4. Asmenybės teorijos ir konsultavimo praktika

5. Konsultavimo strategijos pasirinkimą įtakojantys veiksniai.

6. Nemedikamentinės psichoterapijos apibrėžimas ir apimtis.

Literatūra:

1. Ivy E., Ivy Mary B., Downing Link S. Psichologinis konsultavimas ir psichoterapija. M.,

2. Kochunas R. Psichologinis konsultavimas. M.: Akademinis projektas, 1999 m.

3. Rogersas K.

4. Rudestam K. Grupinė psichoterapija. M.,

5. Yalom I. Grupinės psichoterapijos teorija ir praktika. M., 2000 m

1. Psichologinis konsultavimas ir psichoterapija kaip psichologinės rūšyspagalba: panašumai ir skirtumai

Sunku nubrėžti aiškią ribą tarp šių dviejų psichologo darbo sričių. Jie yra procesas psichologinė pagalba žmogui tapti produktyviu, besivystančia asmenybe, gebančia save pažinti ir palaikyti save, pasirinkti optimalias elgesio strategijas ir jas panaudoti realioje tarpasmeninėje sąveikoje, įveikti kylančius sunkumus, atsakingas ir sąmoningas požiūris į savo gyvenimą.. Pagrindinė psichologo užduotis atliekant šį darbą yra sudaryti sąlygas, kuriomis tai taps įmanoma.

1. Kalbėdami apie konsultavimo ir psichoterapijos ryšį jie dažniausiai remiasi dviejų kontinuumo polių idėja. Vienu kraštutinumu profesionalo darbas daugiausia susijęs su situacinėmis problemomis, kurios išsprendžiamos sąmonės lygiu ir kyla kliniškai sveikiems asmenims. Čia yra konsultavimo zona. Kitame poliuje yra didesnis noras giliai analizuoti problemas, daugiausia dėmesio skiriant nesąmoningiems procesams ir struktūriniam asmenybės pertvarkymui. Čia yra psichoterapijos sritis. Teritorija tarp polių priklauso veiklai, kurią galima pavadinti ir konsultavimu, ir psichoterapija.

Be to, yra specifinių psichologinio konsultavimo bruožų, kurie skiria jį nuo psichoterapijos:

2. Konsultavimas orientuotas į kliniškai sveiką žmogų; tai žmonės, turintys psichologinių sunkumų ir problemų kasdieniame gyvenime, neurotinio pobūdžio nusiskundimų, taip pat gerai besijaučiantys, tačiau išsikeliantys tolimesnio asmeninio tobulėjimo tikslą;

3. Konsultavimas orientuotas į sveikus asmenybės aspektus, neatsižvelgiant į sutrikimo laipsnį; ši orientacija grindžiama įsitikinimu, kad „žmogus gali keistis, pasirinkti pasitenkinimą teikiantį gyvenimą, rasti būdų, kaip panaudoti savo polinkius, net jei jie menki dėl neadekvačių nuostatų ir jausmų, uždelsto brendimo, kultūrinio nepritekliaus, finansų trūkumo, ligos negalia, senatvė“ (Jordan ir kt.; cituojama: Myers ir kt., 1968);

4. Konsultavimas psichoterapijoje dažniau orientuojamas į klientų dabartį ir ateitį, dirbama su praeitimi, sprendžiamos į pasąmonę užspaustos problemos;

5. Konsultuojant dažniausiai orientuojamasi į trumpalaikę pagalbą (iki 15 susitikimų) ir kt.

Tinkamas psichologinio konsultavimo ir psichoterapijos proceso organizavimas leidžia klientui:

· pažvelgti į save nauju požiūriu,

· suvokti tikruosius savo elgesio motyvus ir nekonstruktyvius jų įgyvendinimo būdus;

· įgyti naujos patirties.

2 . Psichologinio konsultavimo apibrėžimas

Psichologinis konsultavimas kaip psichologinės praktikos sritis atsirado iš psichoterapijos. Ji atsirado reaguojant į klinikinių sutrikimų neturinčių, bet psichologinės pagalbos ieškančių žmonių poreikius. Todėl psichologinės konsultacijos metu psichologas pirmiausia susiduria su kasdieniame gyvenime sunkumus patiriančiais žmonėmis.

Problemų, su kuriomis žmonės kreipiasi į psichologą, spektras tikrai platus:

Sunkumai darbe (nepasitenkinimas darbu, konfliktai su kolegomis ir vadovais, galimybė atleisti iš darbo),

Nesutvarkytas asmeninis gyvenimas ir rūpesčiai šeimoje,

prasti vaikų rezultatai mokykloje,

nepasitikėjimas savimi ir savigarbos trūkumas,

skausmingos dvejonės priimant sprendimus,

Sunkumai užmezgant ir palaikant tarpasmeninius santykius ir kt.

Konsultavimas kaip veikla buvo apibrėžiamas įvairiai. Pavyzdžiui, vienas iš apibrėžimų interpretuoja konsultavimas kaip" procedūrų rinkinys, skirtas padėti žmogui spręsti problemas ir priimti sprendimus dėl profesinės karjeros, santuokos, šeimos, asmeninio tobulėjimo ir tarpasmeninių santykių.

Kitas apibrėžimas pažymi, kad konsultavimo tikslas yra „padėti klientui suprasti, kas vyksta jo gyvenimo erdvėje ir prasmingai pasiekti savo tikslą, pagrįstą sąmoningu pasirinkimu sprendžiant emocinio ir tarpasmeninio pobūdžio problemas“.

Apibendrindamas esamus psichologinio konsultavimo apibrėžimus, R. Kočiūnas pažymi, kad jie visi apima keletą pagrindinių nuostatų:

1. Konsultavimas padeda žmogui pačiam pasirinkti ir veikti.

2. Konsultavimas padeda išmokti naujo elgesio.

3. Konsultavimas skatina asmeninį tobulėjimą.

4. Konsultuojant akcentuojama kliento atsakomybė, t.y. pripažįstama, kad nepriklausomas, atsakingas asmuo tinkamomis aplinkybėmis geba priimti savarankiškus sprendimus, o konsultantas sudaro sąlygas, skatinančias valingą kliento elgesį.

5. Konsultavimo esmė yra „konsultacinė sąveika“ tarp kliento ir konsultanto, paremta „į klientą orientuotos“ terapijos filosofija.

Taigi psichologinio konsultavimo apibrėžimai apima pagrindines konsultanto nuostatas, susijusias su asmeniu apskritai ir konkrečiai su klientu. Konsultantas priima klientą kaip unikalų, savarankišką individą, kurio laisvo pasirinkimo, apsisprendimo teisė, teisė gyventi savo gyvenimą yra pripažįstama ir gerbiama. Tuo labiau svarbu pripažinti, kad bet koks pasiūlymas ar spaudimas trukdo klientui prisiimti atsakomybę ir teisingai išspręsti savo problemas.

3 . Psichologinio konsultavimo tikslai

Pagrindiniai konsultavimo tikslai priklauso nuo psichologinės pagalbos ieškančių klientų poreikių bei paties konsultanto teorinės orientacijos. Tačiau pagrindiniai dažniausiai yra:

1. Skatinkite elgesio pokyčius, kad klientas galėtų gyventi produktyvesnį, jo gyvenimą patenkinantį gyvenimą, nepaisant kai kurių neišvengiamų socialinių apribojimų.

2. Ugdykite gebėjimus susidoroti su naujomis gyvenimo aplinkybėmis ir poreikiais.

3. Užtikrinti veiksmingą gyvybiškai svarbių sprendimų priėmimą. Konsultuojant galima išmokti daug dalykų: savarankiškų veiksmų, laiko ir energijos paskirstymo, rizikos pasekmių įvertinimo, vertybinio lauko, kuriame priimami sprendimai, tyrinėjimo, savo asmenybės savybių įvertinimo, emocinio streso įveikimo, įtakos suvokimo. požiūrio į sprendimų priėmimą ir kt. .p.

4. Ugdyti gebėjimus užmegzti ir palaikyti tarpasmeninius santykius. Bendravimas su žmonėmis yra reikšminga gyvenimo dalis ir daugeliui sunku dėl žemos savigarbos ar prastų socialinių įgūdžių. Nesvarbu, ar tai būtų suaugusiųjų šeimyniniai konfliktai, ar vaikų santykių problemos, klientų gyvenimo kokybė turėtų būti gerinama per mokymus apie geresnius tarpusavio santykius.

5. Padėti realizuoti ir padidinti individo potencialą. Anot Blocher (1966), konsultuojant turėtų būti siekiama maksimaliai padidinti kliento laisvę (atsižvelgiant į natūralius socialinius suvaržymus), taip pat ugdyti kliento gebėjimą kontroliuoti savo aplinką ir savo paties aplinkos išprovokuotas reakcijas.

Konsultavimo tikslus priklausomai nuo konsultantų įsipareigojimo konkrečiai mokyklai R. Kochunas susistemino lentelės pavidalu:

1 lentelė. Dabartinės idėjos apie konsultavimo tikslus

Apibendrinant šias idėjas, galima teigti, kad psichologinio konsultavimo tikslai sudaro kontinuumą, kurio viename poliuje yra bendrieji, globalūs, ilgalaikiai, o kitame – konkretūs, konkretūs, trumpalaikiai tikslai. Konsultavimo tikslai nebūtinai prieštarauja, tiesiog transformacinės mokyklos akcentuoja ilgalaikius tikslus, o elgesio keitimo mokyklos – konkrečius tikslus.

Dirbdamas su klientu konsultantas turi prisiminti pagrindinį konsultavimo tikslą – padėti klientui suprasti, kad jis pats yra tas žmogus, kuris turi nuspręsti, veikti, keistis, aktualizuoti savo gebėjimus.

4. Asmenybės teorijos ir konsultavimo praktika

Teorijos svarbos psichologiniame konsultavime, kaip ir kitose psichologinės praktikos srityse, negalima pervertinti. R. Kociūnas teigia, kad bandymas sumaniai padėti kitam žmogui sprendžiant jo problemas nesiremiant teorinių pažiūrų sistema yra tarsi skrydis be gairių. Teorija padeda konsultantui suformuluoti dinamines hipotezes, paaiškinančias kliento problemas, ir leidžia konsultantui jaustis saugiam susidūrus su chaotišku, netvarkingu kai kurių klientų vidiniu pasauliu.

Kiekviena teorija atlieka keturias pagrindines funkcijas:

· apibendrina sukauptą informaciją;

· sudėtingus reiškinius padaro suprantamesnius;

· numato įvairių aplinkybių pasekmes;

· skatina naujų faktų paieškas (George, Cristiani, 1990).

Teorija padeda konsultantui apibendrinti darbo su įvairiausiais klientais patirtį, suprasti daugumos jų problemų pobūdį ir konfliktų pasireiškimo formas, skatina efektyviai naudoti specifinius metodus. Teorinio mokymo dėka konsultantas praktiniame darbe gali iškelti hipotezes ir numatyti konsultavimo rezultatus.

Kiekvienas konsultantas, remdamasis praktika, „konstruoja“ savo teoriją, kuri dažniausiai remiasi jau žinomomis teorinėmis paradigmomis ar orientacijomis (psichoanalitinėmis, elgesio-kognityvinėmis, egzistencinėmis-humanistinėmis). Kaupiant patirtį teorinė bazė nuolat koreguojama, plečiama, stiprinama.

Kas lemia vienos ar kitos teorinės orientacijos pasirinkimą? Pirmiausia tai lemia konsultanto požiūris į žmogaus prigimtį. Teorija padeda konsultantui atsakyti į esminius klausimus:

· kas yra žmogus?

Kokie įgimti polinkiai jam būdingi?

· Ar žmogaus pasirinkimas bet kokiomis aplinkybėmis yra laisvas, ar jį lemia paveldimumas ir praeities įvykiai?

· Ar yra prielaidų žmogui keistis ir kaip jis gali pasikeisti?

Atsakymai į šiuos klausimus lemia, kaip konsultantas supranta asmenybės sandarą, elgesio determinaciją, patologijos genezę ir normalios raidos perspektyvas.

Pagrindiniai pagrindinių psichologinio konsultavimo ir psichoterapijos mokyklų principai labai skiriasi (žr. 2 lentelę).

2 lentelė. Teoriniai principai

šiuolaikinės psichologijos tendencijos

Konsultavimo proceso struktūra

Nė viena iš psichologinio konsultavimo teorinių orientacijų ar mokyklų neatspindi visų galimų konsultanto ir kliento sąveikos situacijų. Todėl apsvarstykite bendriausią konsultacinio proceso struktūros modelį, vadinamą eklektišku (B. E. Gilland and associates; 1989). Šis sisteminis modelis, apimantis šešis glaudžiai susijusius etapus, atspindi universalius bet kokios orientacijos psichologinio konsultavimo ar psichoterapijos bruožus.

1. Problemų tyrimas. Šiame etape konsultantas užmezga ryšį su klientu ir pasiekia abipusį pasitikėjimą: būtina atidžiai klausytis kliento kalbant apie savo sunkumus ir parodyti maksimalų nuoširdumą, empatiją, rūpestingumą, nesiimant vertinimų ir manipuliacijų. Klientas turėtų būti skatinamas nuodugniai apsvarstyti problemas, su kuriomis jis susidūrė, ir įrašyti savo jausmus, savo teiginių turinį ir neverbalinį elgesį.

2. Dvimatis problemų apibrėžimas. Šiame etape konsultantas siekia tiksliai apibūdinti kliento problemas, identifikuodamas tiek emocinius, tiek pažinimo aspektus. Problemos aiškinamos tol, kol klientas ir konsultantas pasiekia vienodą supratimą; problemos apibrėžiamos konkrečiomis sąvokomis. Tikslus problemų nustatymas leidžia suprasti jų priežastis, o kartais nurodo būdus, kaip jas išspręsti. Jei identifikuojant problemas kyla sunkumų ar neaiškumų, reikia grįžti į tyrimo etapą.

3. Alternatyvų nustatymas. Šiame etape nustatomos ir atvirai aptariamos galimos problemų sprendimo alternatyvos. Konsultantas, naudodamas atviro tipo klausimus, skatina klientą įvardyti visus galimus variantus, kuriuos jis laiko tinkamais ir realiais, padeda iškelti papildomas alternatyvas, tačiau neprimeta savo sprendimų. Pokalbio metu galite sudaryti rašytinį parinkčių sąrašą, kad jas būtų lengviau palyginti. Reikėtų rasti problemų sprendimo alternatyvų, kuriomis klientas galėtų pasinaudoti tiesiogiai.

4. Planavimas. Šiame etape atliekamas kritinis pasirinktų sprendimo alternatyvų vertinimas. Konsultantas padeda klientui išsiaiškinti, kurios alternatyvos yra tinkamos ir realios atsižvelgiant į ankstesnę patirtį ir dabartinį norą keistis. Realaus problemų sprendimo plano sukūrimas taip pat turėtų padėti klientui suprasti, kad ne visos problemos yra išsprendžiamos. Kai kurios problemos užtrunka per ilgai; kitus galima išspręsti tik iš dalies sumažinus jų destruktyvų, elgesį trikdantį poveikį. Kalbant apie problemų sprendimą, būtina numatyti, kokiomis priemonėmis ir metodais klientas patikrins pasirinkto sprendimo tikroviškumą (vaidmenų žaidimai, veiksmų „repeticija“ ir kt.).

5. Veikla. Šiame etape įvyksta nuoseklus problemos sprendimo plano įgyvendinimas. Konsultantas padeda klientui kurti veiklą atsižvelgiant į aplinkybes, laiką, emocines sąnaudas, taip pat suprasti nesėkmės galimybę siekiant tikslų. Klientas turi išmokti, kad dalinė nesėkmė nėra nelaimė, ir toliau įgyvendinti problemos sprendimo planą, visus veiksmus susiejant su galutiniu tikslu.

6. Įvertinimas ir grįžtamasis ryšys. Šiame etape klientas kartu su konsultantu įvertina tikslo pasiekimo lygį (problemos sprendimo laipsnį) ir apibendrina pasiektus rezultatus. Jei reikia, sprendimo planą galima patikslinti. Iškilus naujoms ar giliai paslėptoms problemoms, būtina grįžti į ankstesnius etapus.

Šis modelis, atspindintis konsultacijų procesą, tik padeda geriau suprasti, kaip vyksta konkrečios konsultacijos. Tikrasis konsultavimo procesas yra daug platesnis ir dažnai nesilaikoma šio algoritmo. Etapų nustatymas yra sąlyginis, nes praktiniame darbe vieni etapai persidengia su kitais, o jų tarpusavio priklausomybė yra sudėtingesnė nei pateiktoje diagramoje.

Alanas E. Ivey, Mary B. Ivey, Link Syman-Downing, apibūdindami konsultavimo procesą, pažymi, kad pagrindinis jo metodas yra interviu, kurio struktūra apima šiuos etapus:

Konsultavimo praktikoje dalyvaujantys specialistai pastebi, kad darbo su klientu procese svarbios ne tiek diagramos (nors reikalingas bendras konsultavimo eigos supratimas ir supratimas), o profesinę ir žmogiškąją kompetenciją konsultantas.

R. Kociūnas suformuluoja bendras konsultanto taisykles ir gaires, kurios struktūrizuoja konsultavimo procesą ir daro jį efektyvų:

1. Nėra dviejų vienodų klientų ar konsultavimo situacijų. Žmonių problemos gali atrodyti panašios tik iš išorės, tačiau kadangi jos kyla, vystosi ir egzistuoja unikalių žmonių gyvenimų kontekste, pačios problemos iš tikrųjų yra unikalios. Todėl kiekviena patariamoji sąveika yra unikali ir nepakartojama.

2. Konsultavimo procese klientas ir konsultantas nuolat keičiasi pagal savo santykius; Psichologiniame konsultavime nėra statiškų situacijų.

3. Klientas yra geriausias savo problemų žinovas, todėl konsultacijos metu turėtumėte padėti jam prisiimti atsakomybę už savo problemų sprendimą. Kliento vizija apie savo problemas yra ne mažesnė, o gal ir svarbesnė, nei konsultanto požiūris į jas.

4. Konsultavimo procese kliento saugumo jausmas yra svarbesnis už konsultanto reikalavimus. Taigi, konsultuojant netikslinga bet kokia kaina siekti tikslo, nekreipiant dėmesio į kliento emocinę būseną.

5. Siekdamas padėti klientui, konsultantas privalo „sujungti“ visas savo profesines ir asmenines galimybes, tačiau kiekvienu konkrečiu atveju turi nepamiršti, kad jis yra tik žmogus, todėl negali visiškai atsakyti už kitam žmogui, jo gyvenimui ir sunkumams.

6. Nereikėtų tikėtis iš karto efekto iš kiekvieno individualaus konsultavimo susitikimo – problemų sprendimas, kaip ir konsultavimo sėkmė, nėra kaip tiesi linija, kylanti tolygiai; Tai procesas, kurio metu pastebimus patobulinimus pakeičia pablogėjimas, nes savęs keitimas reikalauja daug pastangų ir rizikos, kurios ne visada ir ne iš karto baigiasi sėkme.

7. Kompetentingas konsultantas žino savo profesinės kvalifikacijos lygį ir savo trūkumus, yra atsakingas už etikos taisyklių laikymąsi ir darbą klientų labui.

8. Kiekvienai problemai nustatyti ir konceptualizuoti gali būti naudojami skirtingi teoriniai metodai, tačiau geriausio teorinio požiūrio nėra ir negali būti.

9. Kai kurios problemos iš esmės yra žmogiškos dilemos ir iš esmės neišsprendžiamos (pavyzdžiui, egzistencinės kaltės problema). Tokiais atvejais konsultantas turi padėti klientui suprasti situacijos neišvengiamumą ir su ja susitaikyti.

10. Veiksmingas konsultavimas yra procesas, kuris yra atliekamas kartu su klientu, bet ne vietoj klientas.

5. Konsultavimo strategijos pasirinkimą įtakojantys veiksniai

Apibendrinant psichologinio konsultavimo kaip krypties svarstymą, pastebime, kad psichologinio konsultavimo vykdymas turi didelių skirtumų tarp skirtingų specialistų. Panagrinėkime veiksnius, įtakojančius konsultanto strategijos pasirinkimą.

1. Pačio konsultanto bruožai a) asmeninės savybės - lytis, amžius, socialinė padėtis, gyvenimo vertybių visuma, asmeninė gyvenimo probleminėse situacijose patirtis, savigarbos lygis ir kt.)

b) metodinės ir metodinės nuostatos (kuriai mokslinei mokyklai priklauso, kokias profesines idėjas išpažįsta, kokiais principais vadovaujasi);

c) profesinė patirtis (sėkmingi/nesėkmingi profesinio elgesio modeliai, pageidaujamų klientų tipai ir teminiai pageidavimai, pavyzdžiui, šeimos klausimai, verslo konsultacijos, konfliktų valdymas.

2. Kliento funkcijos:

· Kliento pasirengimas gauti psichologinę pagalbą:

· a) jo supratimas apie konsultacinio proceso galimybę ir specifiką;

b) aktyvus pokyčių noras (savyje, o ne kituose žmonėse)

· c) ankstesnės psichologinės pagalbos patirties buvimas ar nebuvimas ir, jei taip, jos veiksmingumas.

· Numatytų pakeitimų sritis:

· a) jos dydis (skirtumas tarp tikrojo Aš ir idealaus Aš);

· b) tokių pokyčių „kaina“ (galimi ir neišvengiami nuostoliai);

· B) ištekliai, pasiekimų priemonės (įskaitant laiką ir finansines)

Kokybiniai problemos požymiai:

· a) įtampos židinio vieta – vidinė (emociniai išgyvenimai, nuostatos) arba išorinė (elgesys);

b) įtampos trukmė

c) problemos sunkumas (ūmi krizinė būsena arba nuobodu, lėtinė būsena);

· d) problemos kontekstas (prieš tai, kas kilo);

e) galimas kliento problemos sutapimas su konsultanto esama problema

· Asmeninės kliento savybės.

Psichologinio konsultavimo įsisavinimas reikalauja rimto būsimojo specialisto darbo, susijusio su atitinkamų kompetencijų (žinių, įgūdžių) ugdymu.

6. Nemedikamentinės psichoterapijos apibrėžimas ir apimtis

Remiantis Psychotherapeutic Encyclopedia, kurią redagavo B.D. Karvasarsky psichoterapija „šiuo metu nėra aiškiai suprantama mokslinių žinių ir praktinių metodų sritis...“. Psichoterapija bendrais bruožais yra „ypatinga tarpasmeninės sąveikos rūšis, kai pacientams psichologinėmis priemonėmis suteikiama profesionali pagalba sprendžiant jų problemas ar psichikos sunkumus“.

Mokslinėje literatūroje yra medicininių ir psichologinių psichoterapijos apibrėžimų. Pastarasis mus tikrai domina. Psichoterapija apibrėžiama kaip procesas, kurio metu asmuo, norėdamas pakeisti savo simptomus ar gyvenimo problemas arba siekdamas asmeninio augimo, aiškiai ar netiesiogiai susitaria vienaip ar kitaip bendrauti nustatytais būdais su asmeniu, kuris pristatomas kaip padedantis“; psichoterapija yra „augimo patirtis, ir kiekvienas turi ją turėti“ (cituoja I. N. Karitsky).

Svarstant psichoterapijos objektus normos ir patologijos klausimas diskutuotinas. Ekstremalūs atsakymo variantai: tai tezė, kad beveik visi žemės gyventojai turi rimtų psichikos problemų (radikali psichiatrija), ir priešinga tezė, kad psichikos ligonių nėra, visos psichinės apraiškos yra individualios normos apraiškos (antipsichiatrija). ).

Žinoma, yra nemažai pereinamųjų etapų nuo normalumo iki patologijos – ribinių būsenų. Keletas žingsnių tarp jų patraukia link patologijos (psichopatijos), tačiau kita eilė, be jokios abejonės, yra unikalus normos bruožas (kirčiavimas).

Normalios ribinės sąlygos Patologija

Nemedikamentinė psichoterapija (apie tai ir kalbame pagal specialybę) taikoma tam tikroms psichiškai sveiko žmogaus asmeninėms kančioms, asmeninėms problemoms ir psichologiniams poreikiams (norma) arba asmens, kurio būklę galima klasifikuoti. kaip ribinė. Medicinos psichologija nagrinėja patologines sąlygas.

Taigi psichoterapijos svarstymas yra psichologinės praktikos rūšis. Ji atitinka psichologinės praktikos kriterijus (žr. 4 paskaitą).

Psichoterapija gali būti atliekama tiek individualiai, tiek grupėmis. Dažniausiai grupinė psichoterapija laikoma veiksmingiausia.

Psichologinė pagalba psichoterapijoje teikiama kompleksiškai veikiant daugybę vadinamųjų „terapinių veiksnių“. Monografijos „Grupinės psichoterapijos teorija ir praktika“, kuri yra savotiška psichoterapijos enciklopedija, autorius I. Yalomas monografijoje Apsvarstykime šiuos veiksnius išsamiai aprašo ir analizuoja.

7. Psichoterapiniai veiksniai, anot I. Yalom

1.Skiepyti viltį. I. Yalom tvirtina, kad infuzija yra kertinis bet kokios psichoterapijos akmuo. Tikėjimas gydymu pats savaime gali duoti terapinį efektą, todėl psichoterapeutai turėtų tai akcentuoti, visais įmanomais būdais stiprindami paciento tikėjimą grupinio psichoterapijos metodo sėkme Tyrimai rodo, kad pagalbos laukimas iš būsimo gydymo reikšmingai koreliuoja su teigiamu terapijos rezultatu.. Šis darbas prasideda dar iki grupės pradžios, įvadinių susitikimų metu, kai psichoterapeutas sustiprina teigiamą požiūrį ir pašalina išankstines neigiamas idėjas. Prie grupinės terapijos sėkmės prisideda ne tik bendras teigiamas požiūris, bet ir viltis. Be to, svarbus aspektas yra matyti, kaip kiti tobulėja.

2. Patirčių universalumas. Daugelis pacientų kreipiasi į terapiją su nerimu, manydami, kad jie yra unikalūs savo nelaimingumu, kad jie vieninteliai turi bauginančių ar nepriimtinų problemų, minčių, impulsų ar fantazijų. Dėl savo socialinės izoliacijos žmonės labiau jaučia savo unikalumą.

Terapinėje grupėje, ypač ankstyvosiose funkcionavimo stadijose, šio būdingo paties paciento unikalumo jausmo susilpnėjimas labiau padeda palengvinti jo būklę. Išklausę kitų grupės narių susirūpinimą, panašią į jų pačių, pacientai praneša, kad jaučiasi labiau susiję su pasauliu: „Mes visi esame vienoje valtyje“.

3. Informacijos teikimas. Terapeutai grupiniame darbe pateikia informaciją psichikos sveikatos, psichikos ligų ir bendrosios psichodinamikos klausimais, duoda patarimus, pasiūlymus ar tiesioginius nurodymus, siūlančius pacientui rekomendacijas tam tikrais atvejais. Be to, grupėje jos nariai vieni iš kitų gauna informacijos, patarimų, rekomendacijų.

Informacijos teikimas iš psichoterapeuto gali būti edukacinių nurodymų ir tiesioginių patarimų forma. Pažiūrėkime į juos.

Edukacinis nurodymas. Dauguma terapeutų neteikia aiškaus mokymo, tačiau daugelyje terapijos metodų formalus mokymas ar psichologinis mokymas tapo svarbia darbo programų dalimi.

Pavyzdžiui, netekčių grupių fasilitatoriai moko dalyvius apie natūralų sielvarto ciklą, taip padėdami jiems atpažinti, kad jie išgyvena kančios stadijų seką ir kad jų skausmas natūraliai, beveik neišvengiamai, palengvės. Pagalbininkai padeda pacientams numatyti, pavyzdžiui, ūmius priepuolius, kuriuos jie patirs kiekvieną reikšmingą datą (šventes, jubiliejų, gimtadienius) pirmaisiais metais po netekties.

Kitas pavyzdys: pirmą kartą besilaukiančioms moterims skirtų grupių vadovai joms gali suteikti reikšmingą pagalbą, paaiškindami jose vykstančių fizinių ir psichologinių pokyčių fiziologinius pagrindus, aprašydami nėštumo ir gimdymo eigą bei ypatumus. Dalyviai skatinami išsakyti savo baimes, o tai leidžia pagalbininkams sistemingai ir racionaliai spręsti neracionalius įsitikinimus naudojant atitinkamą informaciją.

Tiesioginis patarimas. Priešingai nei atviri instruktuojami terapeuto nurodymai, tiesioginiai grupės narių patarimai yra visose be išimties terapijos grupėse. Mažiausiai efektyvi patarimo forma yra tiesiogiai išsakytas pasiūlymas, efektyviausias – sistemingos, išsamios instrukcijos arba alternatyvių rekomendacijų rinkinys norimam tikslui pasiekti.

4. Altruizmas. Daugelis atėjusių į grupes pačioje pradžioje yra įsitikinę, kad neturi ką duoti kitiems, yra įpratę žiūrėti į save kaip į niekam nereikalingus ir neįdomius. Pamažu čia jie tampa vienas kito palaikymo ir paguodos šaltiniu, duoda patarimų, skatina įžvalgas, dalijasi vieni su kitais problemomis. Kai jie išsiskiria su grupe darbo pabaigoje, jie dėkoja vienas kitam už dalyvavimą vienas kito atžvilgiu.

5. Korekcinis pirminės šeimos grupės apibendrinimas. (kitaip tariant, nekonstruktyvių gyvenimo šeimos grupėje patirčių korekcija konstruktyvia, įgyta terapinėje grupėje). Dauguma pacientų turi labai nepatenkinamą patirtį su savo pagrindine grupe, šeima. Terapinė grupė daugeliu atžvilgių yra kaip šeima: ji taip pat apima autoritetingas tėvų figūras, bendraamžius brolius ir seseris, gilius asmeninius santykius, stiprias emocijas ir gilų intymumą, taip pat priešiškumą ir konkurenciją. Praktikoje psichoterapijos grupėms dažnai vadovauja du terapeutai – vyras ir moteris, sąmoningai bandydami imituoti tėvų šeimą. Visa tai leidžia įgyti konstruktyvios „šeimos grupės“ patirties.

6. Socializacijos įgūdžių ugdymas. Bazinių socialinių įgūdžių ugdymas yra terapinis veiksnys, veikiantis visose terapinėse grupėse, nors mokomų įgūdžių pobūdis ir mokymosi proceso atvirumo laipsnis labai skiriasi. Priklausomai nuo grupinės terapijos tipo. Kartais yra aiškiai akcentuojamas socialinių įgūdžių ugdymas (elgesio terapijoje). Tokiais atvejais grupės narių prašoma žaisti vaidmenimis – prieiti prie potencialaus darbdavio arba susitarti su kuo nors pasimatymą.

Dinaminės terapijos grupėse, kur viena iš taisyklių skatina atvirą grįžtamąjį ryšį, dalyviai gali gauti prasmingos informacijos apie savo netinkamą elgesį (apie įprotį nukreipti žvilgsnį, atšiaurų žvilgsnį, apie arogantišką elgesį, kuris atstumia kitus).

7. Imitacinis elgesys. Kitų elgesio stebėjimas – vadinamoji žiūrovo terapija – teigiamai veikia klientų būklę. Terapijos metu dalyviai turi galimybę išbandyti įvairius elgesio modelius.

8. Tarpasmeninis (tarpasmeninis) mokymasis. I. Yalom aprašo tokį šio faktoriaus veikimo mechanizmą:

Grupės nariai, remdamiesi kitų pacientų atsiliepimais ir savęs stebėjimu, supranta reikšmingus savo tarpasmeninio elgesio aspektus: savo stipriąsias puses, ribotumus, tarpusavio santykių iškraipymus ir netinkamą elgesį, sukeliantį nepageidaujamas kitų reakcijas.

Paprastai žmogus, kurio užnugaryje yra daug prieštaringų santykių ir kuris dėl to kenčia nuo kitų atstūmimo, jausdamas savo bendrą vidinį nesaugumą, negauna grįžtamojo ryšio iš kitų, kad galėtų dirbti su savimi. Jis susikuria savęs kaip visiškai nepriimtino žmogaus įvaizdį.

Terapinė grupė, kuriai būdingas tikslaus grįžtamojo ryšio skatinimas, leidžia tokiam asmeniui gauti grįžtamąjį ryšį. Štai kas nutinka:

A. Patologijos nustatymas: grupės narys elgiasi, būdingas jam.

B. Remdamiesi atsiliepimais ir savęs stebėjimu pacientai:

1) geriau fiksuoju savo elgesį;

2) įvertinti šio elgesio įtaką a) kitų jausmams; b) kitų nuomonės apie juos; c) jų nuomonė apie save.

Grupės narys, visiškai įsisąmoninęs šią seką, taip pat pripažįsta savo asmeninę atsakomybę už tai, kaip ji klostysis: kiekvienas individas yra savo tarpasmeninio pasaulio autorius.

B. Dėl šios terapinės sekos klientas palaipsniui keičiasi. Norėdami tai padaryti, jis rizikuoja – patiria naujus buvimo su kitais žmonėmis būdus. Šio pokyčio tikimybė apskaičiuojama iš:

· paciento motyvacija keistis ir asmeninio diskomforto bei nepasitenkinimo laipsnis, kurį sukelia esami elgesio modeliai;

· pacientų įsitraukimo į grupę laipsnis;

· paciento charakterio struktūros ir tarpasmeninio stiliaus standumas.

Kai įvyksta pokytis, net ir pats kukliausias, pacientas yra užtikrintas, kad naujas elgesys nesukels jokios nelaimės, pašaipų ar kito žmogaus įsisavinimo.

Palaipsniui pradeda judėti adaptacijos spiralė, pirmiausia grupėje, o paskui už jos ribų. Sumažėjus paciento tarpusavio santykių iškraipymams, stiprėja jo gebėjimas užmegzti pasitenkinimą teikiančius santykius. Mažėja socialinis nerimas, didėja savigarba, silpnėja poreikis užsidaryti nuo kitų. Kiti teigiamai reaguoja į tokį elgesį ir išreiškia didesnio paciento pritarimo ir priėmimo požymius, o tai didina jo savigarbą ir skatina tolesnius pokyčius. Galiausiai adaptacijos spiralė pradeda veikti taip autonomiškai ir taip efektyviai, kad profesionalios terapijos nebereikia.

9. Grupės darna. Sanglauda yra plačiai ir plačiai ištirta pagrindinė grupių savybė. Kai jaučiamas stiprus solidarumo jausmas arba „mes“, nariai labiau vertina grupę ir saugo ją nuo vidinių ir išorinių pavojų. Tokios grupės yra labai aktyvios ir turi gerą lankomumą. Glaudi grupė žmogui suteikia saugumo, priėmimo, įtraukimo jausmą, užtikrina pagrindinių žmogaus poreikių patenkinimą. Sanglauda yra veiksnys, turintis didelę įtaką terapijos rezultatams. Priėmimo ir supratimo sąlygomis grupės nariai bus labiau linkę įsitraukti į saviraišką ir savęs tyrinėjimą, atpažinti ir integruoti iki šiol nepriimtus savęs aspektus ir užmegzti gilesnius santykius su kitais. Sanglauda sukuria palankią aplinką atsiskleisti, rizikuoti ir konstruktyviai reikšti konfliktus grupėje – reiškinius, kurie prisideda prie grupinės terapijos sėkmės.

10. Katarsis. Katarsis – tai stiprių emocijų, kurios anksčiau nebuvo ištekėjusios, išgyvenimas, vedantis į apsivalymo ir išsilaisvinimo jausmą. Katarsio poveikį žmonės patiria įvairiose situacijose. Patirdamas katarsį žmogus patiria „nuo sielos nukeliamos naštos jausmą“. Apsivalymas galimas tada, kai žmogus atvirai kalba apie skaudžius dalykus, apie tai, kas jį rimtai slegia.

11.Egzistenciniai veiksniai. Egzistenciniai veiksniai apima gyvenimo sudėtingumo suvokimą ir atsakomybės už savo gyvenimą prisiėmimą. Pripažinimas, kad žmogui neįmanoma išvengti kančios ir mirties. Prisijungdamas prie psichoterapinės grupės, žmogus pamažu pradeda prisiimti atsakomybę už save, už savo gyvenimo būdą.

Psichoterapijoje, taip pat psichologiniame konsultavime, tradiciškai išskiriami šie požiūriai:

· nedukacinis,

psichodinaminis požiūris ir

Egzistencinis-humanistinis požiūris

Elgesio požiūris. Pagrindinis šio metodo uždavinys yra išmokyti naujų prisitaikančių elgesio formų. Pagrindinis metodas darbe – elgesio lavinimas, sprendžiantis adaptyvaus elgesio įgūdžių ugdymo problemą. Leiskite mums apibūdinti mokymo metodą, kuris tapo plačiai paplitęs šiuolaikinėmis sąlygomis.

Rusiškas terminas „mokymas“ yra vėlesnis nei „mokymas“, tiesioginis pasiskolinimas iš anglų kalbos ir kilęs iš „mokymo“, išlaikant vieną iš jo reikšmių.

Psichologinio lavinimo fenomenas Vakaruose iškilo 1950-aisiais, kai M. Forvergas savo praktikoje pradėjo taikyti naują metodą, paremtą vaidmenų žaidimais su dramatizavimo elementais, vadinamą socialiniu-psichologiniu mokymu. Šiuo metu psichologiniam mokymui priskiriamų reiškinių spektras yra daug platesnis. Tuo pačiu metu nėra visuotinai galiojančių apibrėžimų.

I.V. Vačkovas, išanalizavęs įvairius mokymo aspektus ir supratimą, yra linkęs į tokį darbinį apibrėžimą: „...grupinis psichologinis mokymas – tai aktyvių praktinės psichologijos metodų rinkinys, naudojamas savęs pažinimo ir saviugdos įgūdžiams ugdyti. .

N.Yu. Chriaščiovas ir S.I. Mokšanovas, išnagrinėjęs įvairius mokymo apibrėžimo būdus, pateikia tokį aiškinimą: mokymas yra „daugiafunkcis būdas sąmoningai keisti asmens, grupės ir organizacijos psichologinius reiškinius, siekiant suderinti žmogaus profesinę ir asmeninę egzistenciją“. (237, p. 7–8)

Taigi psichologinis mokymas yra psichologinės praktikos rūšis, išreiškiama aktyviais pratimais psichologiniams įgūdžiams ir gebėjimams formuoti, lavinti ir tobulinti. Tai išreiškia psichologinio mokymo esmę.

Psichodinaminiam požiūriui į psichoterapiją atstovauja S. Freudo psichoanalizės teorija ir praktika, Jungo – analitinė psichologija, Adlerio – individuali psichoterapija ir kt. Visoms šioms teorijoms būdingas interesų prioritetas vidiniuose konfliktuose, kurie atsiranda tarp atskirų asmenybės struktūrinių komponentų ir gynybos mechanizmų, lemiančių žmogaus socialinės erdvės tyrinėjimo ypatybes. Svarbiausios nuostatos yra šios:

· žmogaus elgesį nulemia ne tiek sąmonė, kiek nesąmoningumas (varai, troškimai, išgyvenimai);

· visuomenė riboja žmogų įgyvendinant norus;

· neišsipildę norai skatina vidinę įtampą, bando įveikti sąmonės cenzūrą (pasireiškia sapnuose, liežuvio paslydime, fantazijose);

· neišsipildžiusių norų slopinimas, traukos ir draudimo konfliktas – pagrindinė psichologinių problemų, įskaitant neurozes, priežastis;

· esant aukštam vidinio konflikto lygiui, suveikia psichologinė gynyba - specialios nesąmoningos veiklos formos, leidžiančios nuimti įtampą, kartais iškreipiant įvykių ir išgyvenimų prasmę, kad nebūtų pažeistas teigiamas žmogaus savęs vaizdas.

Egzistencinis-humanistinis požiūris apjungia humanistinės G. Allporto, A. Maslow ir C. Rogerso psichologijos mokyklų, W. Franklio logoterapijos ir Gestalio psichologijos idėjas. Esminis šio požiūrio bruožas – domėjimasis sveika asmenybe.

Čia pripažįstama, kad žmogaus psichologinių problemų priežastis blokuoja jo „autentiškumo“ pasireiškimą, gyvenimo prasmės praradimą.

Pagrindiniai psichoterapijos tikslai yra šie:

· Intrapersonalinių išteklių atblokavimas;

· Adekvataus holistinio savęs integravimas;

· Kūrybinio potencialo išlaisvinimas;

· Asmens autentiškumo atkūrimas.

Pagal šį metodą plačiai paplitęs asmeninio augimo praktikasavireguliacijos praktika. Asmeninio augimo praktikai pagrindinė koncepcija yra idealios, tobulos asmenybės idėja, kuri taip pat skiriasi įvairiose psichologinėse mokyklose. Asmeninio augimo, asmeninio ir dvasinio tobulėjimo sfera ir kt. atstovauja labai platų ir įvairų įvairių individualių ir grupinių praktikų spektrą. Asmeninio augimo ir tobulėjimo apibrėžimai taip pat yra įvairūs ir yra nulemti tiek grupės lyderių, tiek dalyvių koncepcinės sistemos ir objektyvių pageidavimų.

Labai dažnai psichologiškai pasiturintys žmonės, kurie dėl vienokių ar kitokių priežasčių jaučia savęs pažinimo ir saviugdos poreikį, kreipiasi į tobulėjimo ir asmeninio augimo praktikas. Čia taip pat gali būti įtrauktos ezoterinės, dvasinės ir kt. praktikos, jei jose vyrauja psichologinis komponentas. Daugelis mokymų yra asmeninio tobulėjimo praktika. Nors tokie metodai gali būti naudojami ir psichoterapijoje (psichologinėse korekcijose), psichologinėse konsultacijose.

Psichologinės savireguliacijos praktikosb artimas asmeninio augimo ir (psichinės) savireguliacijos praktikoms. Skirtumas tarp jų yra tas, kad jei pirmieji yra skirti ugdyti asmenybę, įgyti naujų protinių gebėjimų ir įgūdžių, išplėsti įvaldytą psichinių sferų zoną, tada antrieji yra baigtas pirmosios rezultatas. Tai yra situacija, kai žmogus, įvaldęs tam tikrą psichinių, psicho-dvasinių praktikų rinkinį, sistemingai jas naudoja savireguliacijai, jos tampa įprastu, kasdieniu įgūdžiu. Tai gali būti įgūdžiai, išmokti autogeninės treniruotės, meditacijos, bendravimo, pasitikėjimo savimi lavinimo ir kt.

Paskaitos išvados:

1. Psichoterapija ir psichologinis konsultavimas – į praktiką orientuoto psichologo darbo sritys – turi daug bendro:

· yra psichologinės pagalbos klientui rūšys (jos apima pagalbą klientui sprendžiant problemas, su kuriomis jis pats negali susidoroti);

· padėti jam pažvelgti į save nauju žvilgsniu, suvokti tikruosius savo elgesio motyvus ir nekonstruktyvius jų įgyvendinimo būdus;

· matyti intraasmeninį ar tarpasmeninį konfliktą;

· įgyti naujos patirties įveikiant probleminę situaciją.

2. Konsultacinio ir psichoterapinio darbo atlikimo strategiją lemia daugybė veiksnių (paties psichologo pageidavimai: priklausomybė tam tikrai mokyklai, jo patirtis, asmeninės kliento savybės, psichologo sudėtingumo laipsnis ir specifika). kliento situacija ir pan.).

3. Labiausiai paplitę psichologinio konsultavimo ir psichoterapijos metodai yra elgesio, psichodinaminis ir egzistencinis-humanistinis požiūris.

Klausimai savarankiškam darbui:

1. Kuo skiriasi psichoterapija ir psichologinis konsultavimas?

2. Kokį vaidmenį konsultanto ir psichoterapeuto darbe vaidina psichologinės asmenybės teorijos?

3. Kokie yra psichologinio konsultavimo tikslai, priklausomai nuo skirtingų požiūrių?

4. Kuo skiriasi kliento asmenybės supratimas taikant skirtingus požiūrius?

5. Kaip organizuojamas konsultacijų procesas?

6. Kokio tipo klientams yra skirta nemedikamentinė psichoterapija?

7. Kokie veiksniai psichoterapijoje suteikia psichoterapinį efektą?

8. Kokie yra psichoterapijos ypatumai, įgyvendinami remiantis elgesio, psichodinaminiu ir egzistenciniu požiūriu bei psichoterapija?

Panašūs dokumentai

Konsultavimas psichologinės pagalbos teikimo procese. Pagrindiniai klinikinio pokalbio tikslai. Savireguliacijos įgūdžių mokymas psichologinio konsultavimo metu. Psichologinio konsultavimo metoduose taikomi metodai.

santrauka, pridėta 2010-08-01


Asmenybės teorijos ir psichologinio konsultavimo praktika; šiuolaikinės psichoterapinės pagalbos kritinėse situacijose principai. „Psichologinio konsultavimo“ sąvokos esmė. Konsultavimo paslaugų įgyvendinimo tikslai ir organizacinės formos.

paskaita, pridėta 2012-10-02


Reikalavimai terapeutui, dirbančiam su šeimomis. Šeimos konsultavimo tikslai ir uždaviniai, teoriniai principai ir praktinės rekomendacijos, būdai ir metodai. Esminis skirtumas tarp psichologinio konsultavimo ir psichoterapijos.

santrauka, pridėta 2009-12-28


Psichologijos problemos teoriniai aspektai – psichologinis konsultavimas. Psichologinio konsultavimo tikslai, technologijos ypatumai. Psichologinio konsultavimo įvedimo į mokyklų psichologų praktiką efektyvumas.

baigiamasis darbas, pridėtas 2015-10-06


Koučingas kaip viena iš psichologinio konsultavimo sričių. Pagrindiniai koučingo tikslai ir jo rūšys. Koučingo ir psichoterapijos skirtumai, konsultavimas, mokymas. Koučingo filosofija yra ta, kad klientui viskas gerai. Koučingas ir konsultavimas kaip verslas.

santrauka, pridėta 2009-10-03


Šiuolaikinio psichologijos mokslo psichologinio konsultavimo teorinė ir metodinė analizė, pagrindiniai šios veiklos tikslai ir uždaviniai. Pagrindiniai psichologinio konsultavimo etapai, atsispindi šalies ir užsienio autorių darbuose.

kursinis darbas, pridėtas 2011-11-17


Psichologinio konsultavimo ypatumai. Giluminė psichologija, psichodinaminės teorijos. Psichologinio konsultavimo technikos taikant įvairias asmenybės teorijas darbe. Elgesio kryptis psichologiniame konsultavime.

santrauka, pridėta 2017-01-15


Psichologinio konsultavimo formos, kurios vykdomos nuotoliniu būdu. Pagrindinės nuotolinių konsultacijų rūšys, jų tikslai ir praktinė reikšmė. Konsultacijos telefonu taisyklės. Aktyvus klausymasis yra pagrindinis darbo metodas.

pristatymas, pridėtas 2016-03-21


Susitikimas su klientu psichologinėje konsultacijoje. Psichologinio streso pašalinimas iš kliento. Technika, naudojama aiškinant kliento prisipažinimą. Interviu kaip psichologinio konsultavimo metodas. Individualios ir grupinės konsultacijos.

kursinis darbas, pridėtas 2011-11-24


Psichologinis konsultavimas kaip viena iš psichologinės pagalbos rūšių, atskirta nuo psichoterapijos, jos principų ir atmainų. Pagrindiniai žmonių, turinčių įkyrią charakterio struktūrą, bruožai. Įkyrių asmenų konsultavimas, jų elgesys registratūroje.

BENDRAS ĮVADAS APIE PSICHOLOGINIS KONSULTAVIMĄ

Plačiai paplitęs psichologijos diegimas praktikoje natūraliai veda prie tų sričių, kurios tradiciškai įvardijamos kaip psichologinio poveikio metodai, vystymąsi. Tarp jų viena svarbiausių vietų neabejotinai priklauso psichologiniam konsultavimui. Sunku pateikti aiškų šios rūšies veiklos apibrėžimą ar aiškiai nurodyti jos taikymo sritį, nes žodis „konsultavimas“ jau seniai yra bendra sąvoka įvairioms konsultacinės veiklos rūšims. Taigi praktiškai bet kurioje srityje, kurioje naudojamos psichologinės žinios, konsultavimas vienu ar kitu laipsniu naudojamas kaip viena iš darbo formų. Konsultacijos apima karjeros konsultacijas, pedagogines, pramonės konsultacijas, vadybos konsultacijas ir daug daugiau.

Tačiau bene plačiausia psichologinio konsultavimo taikymo sritis šiandien yra pagalba tiems, kurie kreipiasi į mus dėl savo šeimos ir asmeninių problemų. Ši sritis apima daug atskirų sričių, tarp kurių galime išskirti tokias kaip darbas su susituokusiomis poromis, bendras vaikų ir tėvų konsultavimas, ikisantuokinės konsultacijos, psichologinė pagalba besiskiriantiems ir kt.

Psichologinis konsultavimas yra glaudžiai susijęs ir daugeliu atžvilgių tiesiogiai persipynęs su psichologine korekcija ir psichoterapija. Be to, šias sritis dažnai painioja ir patys praktikuojantys psichologai. Šių veiklos sferų suskirstymas ir tikslus jų apibrėžimas galėtų būti specialaus darbo tema. Čia apsiribosime labai sąlyginiu jų skirstymu. Psichologinį konsultavimą apibrėžkime kaip tiesioginį darbą su žmonėmis, kurio tikslas – spręsti įvairias psichologines problemas, susijusias su sunkumais tarpasmeniniuose santykiuose, kur pagrindinė įtakos priemonė yra tam tikru būdu sukonstruotas pokalbis.

Atitinkama pokalbio forma aktyviai naudojama tiek psichokorekciniame darbe, tiek psichoterapijoje. Bet jei konsultavimas pirmiausia orientuotas į pagalbą klientui pertvarkyti jo tarpasmeninius santykius, tai psichokorekcinė ar psichoterapinė įtaka daugiausia nukreipta į giliai įsišaknijusių asmeninių problemų, kurios yra daugelio gyvenimo sunkumų ir konfliktų pagrindas, sprendimą.

Atskira diskusijų tema – skirtumas tarp terminų „psichokorekcija“ ir „psichoterapija“. Panašu, kad Rusijos psichologijoje iškilęs šių sąvokų skirstymas siejamas ne su darbo ypatumais, o su įsišaknijusia ir įteisinta pozicija, kad psichoterapija gali užsiimti tik specialų medicininį išsilavinimą turintys asmenys. Šis apribojimas, mūsų požiūriu, yra dirbtinis, nes psichoterapija apima ne narkotiką, tai yra psichologinį poveikį. Be to, terminas „psichoterapija“ yra tarptautinis ir daugumoje pasaulio šalių aiškiai vartojamas kalbant apie profesionalių psichologų darbo metodus. Tačiau mūsų šalyje jau susiformavo psichologinio darbo sąvokos „psichokorekcija“ vartojimo tradicija, kurią turėsime vartoti kartu su pasaulio bendruomenėje visuotinai priimtu terminu „psichoterapija“.

Neabejotina, kad ribos tarp psichoterapijos ir konsultavimo yra labai savavališkos, tai ne kartą pastebėjo įvairūs autoriai (Sorey G., 1977; Polyakov Yu.F., Spivakovskaya A.S., 1985). Bet kadangi šis darbas skirtas žmonėms, kurie neturi specialaus pasirengimo psichoterapijos arba, kaip paprastai sakome, psichokorekcijos srityje, šiuos skirtumus įvardysime gana griežtai, taip apribodami specialistų konsultantų darbo sritį nuo tų atvejų, kai jie aktyvi įtaka yra nepageidautina, nes norint pasiekti teigiamą efektą nepakanka tik psichologinio išsilavinimo ir bendrųjų darbo principų supratimo.

Kaip atskirti konsultavimą nuo psichoterapijos? Ką reiškia kliento problemų skirstymas į tarpasmenines ir giliai asmenines, kas jau buvo minėta aukščiau?

Su kokiomis problemomis klientas ateina, tarpasmeninės ar giliai įsišaknijusios asmeninės, dažnai pasireiškia pagalbos ieškojimo formomis, nusiskundimų ir lūkesčių iš susitikimo su psichologu specifika. Konsultuojančių psichologų klientai dažniausiai akcentuoja neigiamą aplinkinių vaidmenį iškylant savo gyvenimo sunkumams; Klientams, orientuotiems į giluminį psichokorekcinį darbą, skundų lokusas dažniausiai būna kitoks: jie dažniau nerimauja dėl savo nesugebėjimo kontroliuoti ir reguliuoti savo vidinių būsenų, poreikių ir norų. Taigi psichologo konsultanto klientui bus būdingi tokie nusiskundimai: „Mes su vyru nuolat mušame“ arba „Žmona man pavydi be jokios priežasties“. Tie, kurie dažniau kreipiasi į psichoterapeutą, apie savo problemas kalba kitaip: „Negaliu susivaldyti, esu labai karštakošiška, nuolat rėkiu ant vyro“ arba „Visada nesu tikras, kaip su manimi elgiasi žmona“ , man atrodo, kad ji apgaudinėja, jai pavydi ir, matyt, be jokios priežasties. Toks nusiskundimų vietos skirtumas reiškia gana daug, o ypač tai, kad pats klientas jau atliko tam tikrą darbą, išanalizuodamas savo problemas ir nesėkmes. Tai, kad žmogus suvokia save kaip atsakingą už tai, kas su juo vyksta – žingsnis, reikalaujantis tam tikros drąsos – yra garantija, kad jis yra pasirengęs gilesniam ir nuoširdesniam savęs pažinimui.

Skundo vietos kryptis ir asmens pasirengimas lemia darbo su juo formą. Pagrindinė psichologo konsultanto užduotis – padėti klientui į savo problemas ir gyvenimo sunkumus pažvelgti iš šalies, pademonstruoti ir aptarti tuos santykių aspektus, kurie, būdami sunkumų šaltiniais, dažniausiai nėra suvokiami ir nekontroliuojami. Šios įtakos formos pagrindas visų pirma yra kliento požiūrio pasikeitimas tiek į kitus žmones, tiek į įvairias bendravimo su jais formas. Patariamojo pokalbio metu klientas įgyja galimybę plačiau pažvelgti į situaciją, kitaip įvertinti savo vaidmenį joje ir pagal šią naują viziją pakeisti savo požiūrį į tai, kas vyksta, ir savo elgesį.

Psichoterapinis poveikis struktūrizuotas skirtingai. Skundai kaip tokie vaidina nedidelį vaidmenį, nes jau pradiniame darbo etape jie gilinami ir performuluojami. Pokalbyje su specialistu paliečiamos ne tik dabartinės kliento santykių situacijos, bet ir praeitis (tolimos vaikystės, jaunystės įvykiai), aktyviai naudojamos tokios specifinės psichinės gamybos formos kaip sapnai, asociacijos. Svarbus psichoterapijos bruožas – ypatingas dėmesys pagalbos ieškančio asmens ir profesionalo santykiams, kurių analizė perkėlimo ir kontratransferavimo požiūriu yra viena svarbiausių poveikio galimybių pagilinimo ir išplėtimo priemonių, o konsultuojant tokius. klausimai beveik niekada nediskutuojami. Giliųjų psichikos sluoksnių analizė leidžia suprasti patogeniškų išgyvenimų ir elgesio priežastis ir taip prisideda prie asmeninių problemų sprendimo (Ursano R., Sonnenberg S., Lazar S., 1992).

Šių tipų psichologinio poveikio trukmė taip pat skiriasi. Taigi, jei psichologinis konsultavimas dažnai yra trumpalaikis ir retai viršija 5-6 susitikimus su klientu, tai psichoterapijos procesas trunka nepalyginamai ilgiau ir yra orientuotas į dešimtis ar net šimtus susitikimų per eilę metų.

Tam tikri skirtumai taip pat siejami su klientų tipais. Susitikimo su psichologu konsultantu metu lygiai taip pat galite sutikti beveik bet kurį asmenį, nepriklausomai nuo jo psichinės būklės, užimtumo, finansinio saugumo, intelektualinio potencialo ir pan., o žmonių, kurių problemas galima išspręsti pasitelkus in- giluminis psichokorekcinis darbas yra labiau ribotas . Idealus klientas yra normalus neurotikas, turintis aukštą mąstymo lygį, galintis susimokėti už dažnai brangų ir ilgą gydymo kursą, turintis tam pakankamai laiko ir motyvacijos. Psichoterapijos nuopelnui reikia pasakyti, kad klientų rato susiaurėjimas ir ekspozicijos laiko ilginimas lemia reikšmingą sprendžiamų problemų spektro išplėtimą, kuris tam tikra prasme tampa beribis.

Natūralu manyti, kad esant tokiems reikšmingiems šių dviejų įtakos formų skirtumams, turėtų skirtis ir atitinkamų specialistų rengimas. Pagrindiniai reikalavimai psichologiniam konsultantui, mūsų požiūriu, yra psichologo diplomas, taip pat specialus psichologinio konsultavimo teorijos ir praktikos mokymas (įskaitant darbą vadovaujant supervizoriui), kuris gali būti ne itin ilgas. Reikalavimai psichoterapijos specialistų išsilavinimui yra daug didesni, be teorinio psichologinio pasirengimo ir tam tikrų medicininių žinių apima ir ilgametę savo psichoterapijos patirtį bei darbą vadovaujant patyrusiam supervizoriui. Neatsitiktinai psichoterapija istoriškai glaudžiai susijusi su psichiatrija, o tarp psichoterapeutų, kartu su profesionaliais psichologais, ne rečiau sutinkami ir psichiatrai, bet, žinoma, ir tie, kurie yra įgiję specialų išsilavinimą. Atkreipkite dėmesį, kad žmogus, kuris kreipiasi į psichoterapeutą, tradiciškai vadinamas ne klientu, o pacientu. Neįmanoma įsivaizduoti pilno šios srities specialisto pasirengimo be savo psichoterapijos patirties, kurios dėka jis gali geriau orientuotis pacientų problemose, visapusiškiau dirbti, nebijodamas tokių trukdžių kaip perdegimo sindromas ar bendravimo perkrova. taip pat laisvai naudoti tokias įtakos priemones kaip perkėlimas ir kontratransferavimas.

Psichoterapijos ir konsultavimo skirtumai yra plati ir daugialypė tema. Žinoma, čia galime apibūdinti tik bendras palyginimo linijas. Tiems, kurie ypač domisi šiuo klausimu, galima patarti paskaityti specializuotą literatūrą (Karvasarsky B.D., 1985; Vasilyuk F.E., 1988).

„Žmogus gatvėje“, kuris kreipiasi pagalbos į psichologą, ypač mūsų šalyje, kur ne visi iš principo supranta, kas yra psichologija, ne visada supranta, kokios pagalbos jam reikia ir kokia forma ji gali būti suteikta. Dažnai klientų lūkesčiai yra neadekvatūs, neatitinka gyvenimo realybės ir santykių logikos (pavyzdžiui, kaip dažnai nutinka, klientas pradeda reikalauti, kad kas nors ką nors įsimylėtų ar neįsimylėtų dėl psichologo įtaka ir pan.). Šiuo atžvilgiu dažnai pirmiausia reikia su klientu paaiškinti, kokios ir kokios psichologinės pagalbos jis gali tikėtis. Šiuo požiūriu psichologinis konsultavimas, būdamas labiau orientuotas į tikslą ir mažiau įpareigojantis įtakos tipas, dažnai yra tam tikras atspirties taškas, pirmasis žingsnis ilgesnio ir gilesnio psichoterapinio darbo link. Pasitaiko, kad atėjęs pas konsultantą žmogus pirmą kartą susimąsto apie savo vaidmenį jo gyvenimo nesėkmėse ir pradeda suprasti, kad norint iš tikrųjų sulaukti pagalbos, neužtenka vieno ar net kelių susitikimų su psichologu. Iš to neišplaukia, kad jis iš karto kreipsis į rimtesnę pagalbą – tai gali įvykti negreitai arba niekada nenutiks, tačiau net ir paprastos žinios, kad pagalba iš principo jam gali būti suteikta, gali būti labai svarbios. Toks konsultavimo ir psichoterapijos santykis yra plačių ir daugialypių praktinės psichologijos galimybių pagrindas, garantija, kad kiekvienas besikreipiantis gali rasti tai, kas jam šiuo metu labiausiai tinka.