Nervų sistemos stiprumo koncepciją I. P. Pavlovas iškėlė 1922 m. Tiriant gyvūnų sąlyginį refleksinį aktyvumą, paaiškėjo, kad kuo didesnis dirgiklio intensyvumas arba kuo dažniau jis naudojamas, tuo didesnė atsako sąlyginė refleksinė reakcija. Tačiau kai pasiekiamas tam tikras stimuliacijos intensyvumas ar dažnis, sąlyginis refleksinis atsakas pradeda mažėti. Apskritai šis santykis buvo suformuluotas kaip „jėgos dėsnis“ (5.1 pav.).

Pastebėta, kad šis dėsnis gyvūnams pasireiškia ne taip: vieniems ekstremalus slopinimas, kuriam esant prasideda sąlyginio reflekso atsako sumažėjimas, pasireiškia mažesniu dirginimo intensyvumu ar dažniu nei pas kitus. Pirmieji buvo priskiriami „silpnajam nervų sistemos tipui“, o antrieji – „stipriam tipui“. Nervų sistemos stiprumui diagnozuoti atsirado du metodai: didžiausiu vienos stimuliacijos intensyvumu, kuris dar nesumažina sąlyginio reflekso atsako (jėgos matavimas per „viršutinį slenkstį“) ir didžiausias stimuliacijų skaičius, o tai taip pat dar nesumažina refleksinės reakcijos (jėgos matavimas per jos „ištvermę“).

B. M. Teplovo laboratorijoje nustatytas didesnis silpnos nervų sistemos asmenų jautrumas lyginant su stiprią nervų sistemą turinčiais asmenimis. Vadinasi, atsirado dar vienas būdas išmatuoti nervų sistemos stiprumą – per žmogaus reakcijos greitį į įvairaus intensyvumo signalus: silpnos nervų sistemos tiriamieji dėl didesnio jautrumo į silpnus ir vidutinio stiprumo signalus reaguoja greičiau nei asmenys su stipria nervų sistema. Iš esmės šiuo atveju nervų sistemos stiprumas nustatomas per „žemesnį slenkstį“.

Toje pačioje tyrėjų grupėje nervų sistemos stiprumą pradėjo lemti EEG aktyvacijos lygis. Tačiau šis metodas yra techniškai sudėtingas atliekant masines apklausas.

Dar visai neseniai visi šie nervų sistemos stiprumo matavimo metodai neturėjo vieno teorinio pagrindimo, todėl buvo laikomi vienas nuo kito nepriklausomais, atskleidžiančiais įvairias nervų sistemos stiprumo apraiškas, remiantis skirtingais fiziologiniais mechanizmais. Iš čia kyla reikalavimas tirti tipologines savybių apraiškas naudojant kelis metodus vienu metu, maždaug daugiau nei buvo aptarta 4 skyriuje. Vis dėlto galimas vieningas įvairių nervų sistemos stiprumo apraiškų paaiškinimas (E. P. Ilyin, 1979), prilygsta įvairūs nervinių procesų stiprumo tyrimo metodai. Šiuos metodus vienijantis veiksnys buvo aktyvacijos lygis ramybės būsenoje (sprendimas, nustatytas pagal energijos suvartojimo lygį ramybės būsenoje – 5 pav. 2). . Vieniems jis didesnis, o kitiems mažesnis. Iš čia ir „jėgos dėsnio“ pasireiškimo skirtumai.

Nervų sistemos stiprumas kaip reaktyvumas. Tam, kad atsirastų matomas atsakas (dirgiklio pojūtis ar rankos judesys), būtina, kad dirgiklis viršytų arba bent pasiektų tam tikrą (ribinę) reikšmę. Tai reiškia, kad šis dirgiklis sukelia tokius fiziologinius ir fizikinius cheminius pokyčius sudirgęs substratas, kurio pakanka pojūčio ar motorinės reakcijos atsiradimui jau yra tam tikrame aktyvacijos lygyje, nors ir žemiau slenksčio. Tiriamiesiems, kurių nervų sistema yra silpna, aktyvacijos lygis ramybės būsenoje yra didesnis (tai išplaukia iš to, kad ramybės būsenoje jie suvartoja daugiau deguonies ir suvartoja daugiau energijos vienam kilogramui. kūno svorio), todėl jie yra arčiau aktyvacijos slenksčio lygio, nuo kurio prasideda atsakas (5.3 pav.), nei asmenys su stipria nervų sistema. Norint pasiekti šį lygį iki slenksčio, jiems, kaip matyti iš diagramos, reikia mažesnio intensyvumo stimulo. Tiriamiesiems su stipria nervų sistema, kurių aktyvacijos ramybės lygis yra žemesnis, reikia didesnio dirgiklio kiekio, kad aktyvacijos lygis pasiektų slenkstį. Iš čia atsiranda skirtumai tarp „silpno“ ir „stipraus“ pagal apatinę dirginimo slenkstį (r,< г2).

Nervų sistemos stiprumas yra kaip ištvermė. Pakartotinis vienodo stiprumo dirgiklio pateikimas trumpais laiko intervalais sukelia sumavimo reiškinį, t. y. refleksinių reakcijų padidėjimą dėl foninio aktyvavimo padidėjimo, nes kiekvienas ankstesnis sužadinimas palieka pėdsaką, taigi ir kiekviena paskesnė dirgiklio reakcija. subjektas prasideda aukštesniu funkciniu lygmeniu, nei ankstesnis (5.5 pav. tamsesnė sritis).

Kadangi pradinis aktyvacijos lygis tiriamųjų, kurių nervų sistema yra silpna, yra aukštesnis nei tiriamųjų su stipria nervų sistema, sužadinimo sumavimo reiškinys ir su tuo susijęs atsako padidėjimas (nepaisant nuolatinio stimulo stiprumo fizinių parametrų atžvilgiu) greitai pasieks atsako ribą ir greičiau atsiras „slopinantis“ efektas, t.y. atsako efektyvumo sumažėjimas. Asmenys su stipria nervų sistema dėl mažesnio aktyvumo poilsio metu turi didesnę „saugumo ribą“, todėl jų sumavimas gali tęstis ilgiau nepasiekus reakcijos ribos. Be to, gali būti, kad „stipriųjų“ atsako riba yra aukštesnė nei „silpnųjų“ (tai neatsispindi diagramoje, kur hipotetiškai „stiprių“ ir „silpnų“ atsako ribos yra nurodė tą patį; vienintelis dalykas, kuris netelpa į šią schemą - taip yra, kai „silpnųjų“ atsako riba yra didesnė nei „stiprių“). Kadangi sužadinimo sumavimo dydį lemia stimulo trukmė (laikas t arba stimuliacijos pakartojimų skaičius n), stipri nervų sistema pasirodo esanti atsparesnė. Tai reiškia, kad pakartotinai pateikiant signalus (išorinius ar vidinius - savaiminius užsakymus), reakcijos į šiuos signalus efektas (reakcijos dydis ar greitis) „silpniesiems“ sumažės greičiau nei „stipriuose“ . Tai yra įvairių metodų, skirtų nervų sistemos stiprumui per jos ištvermę nustatyti, pagrindas.

Reikėtų atkreipti dėmesį į du svarbius dalykus. Pirma, diagnozuojant nervų sistemos stiprumą, negalima naudoti silpnų dirgiklių, nes jie sumažina, o ne padidina nervų sistemos aktyvavimą, todėl asmenys su silpna nervų sistema yra labiau tolerantiški monotoniškam dirgikliui. . Beje, dėl to kilo ginčas net I. I. Pavlovo laboratorijoje: I. P. Pavlovas tikėjo, kad tie šunys, kurie greitai užmigo „tylos bokšte“, kai išsivystė sąlyginiai refleksai, turėjo silpną nervų sistemą. Tačiau jo mokinė K.P. Petrova (1934 m.) įrodė, kad tai būtent šunys su stipria nervų sistema, negalintys atlaikyti monotoniškos aplinkos (arba, kaip dabar sakytų, jutimų nepritekliaus). Galų gale I. P. Pavlovas pripažino, kad studentas buvo teisus.

Antra, ne kiekvienas ištvermės rodiklis gali būti nervų sistemos stiprumo kriterijus. Ištvermė fiziniam ar protiniam darbui nėra tiesioginis nervų sistemos stiprumo rodiklis, nors ir yra su ja susijęs. Turėtume kalbėti apie nervų ląstelių ištvermę, o ne apie žmones. Todėl metodai turėtų parodyti, viena vertus, neriboto slopinimo vystymosi greitį ir, kita vertus, sumavimo efekto sunkumą.

Testas stebi didžiausio rankų judesių tempo pokyčius. Daugelis pagrindinių nervų sistemos savybių diagnozavimo laboratorinių metodų reikalauja specialių sąlygų ir įrangos. Jie yra daug darbo jėgos. Greitieji metodai, ypač sriegimo testas (arba, kaip kartais vadinamas „Woodpecker“), šių trūkumų neturi. Dalyko užduotis – pieštuku į kvadratą sudėti kuo daugiau taškų. Jei tyrimas yra grupinis, pieštukai turi būti vienodai minkšti.

Bakstelėjimo testas nustato nervų sistemos ištvermę o būtina sąlyga norint atlikti nervų sistemos stiprumo testą – dirbti maksimaliu tempu. Jei ši sąlyga nesilaikoma, diagnozė bus neteisinga. Iš to galima daryti kitą išvadą: iš žmogaus ištvermės negalima spręsti apie jo nervų sistemos stiprumą. Pavyzdžiui, M. N. Iljina parodė, kad dirbant didelio ir vidutinio intensyvumo darbą silpnos ir stiprios nervų sistemos žmonių ištvermė yra vienoda, tačiau tai vyksta dėl skirtingų psichofiziologinių mechanizmų.
Būtina sąlyga norint diagnozuoti nervų sistemos stiprumą naudojant trinktelėjimo testą, yra maksimali tiriamojo mobilizacija. Norint tai pasiekti, reikia ne tik sudominti tiriamąjį egzamino rezultatais, bet ir darbo metu jį stimuliuoti žodžiais („nepasiduok“, „dirbk greičiau“ ir pan.). Tai prisideda prie aiškesnio dalykų padalijimo į „stiprius“ ir „silpnus“.

TYRIMO TVARKA.
Eksperimentuotojas duoda signalą: „Pradėti“, o tada kas 5 sekundes duoda komandą: „Kitas“. Po 5 sekundžių darbo 6-oje aikštėje eksperimentatorius duoda komandą: „Stop“.

Eksperimentas atliekamas nuosekliai, pirmiausia dešine, o paskui kaire ranka.

Studijų protokolas

APDOROJIMAS.

Apdorojimas apima šias procedūras:
1) suskaičiuokite taškų skaičių kiekviename langelyje;
2) sukonstruoti našumo grafiką, kuriam abscisių ašyje nubraižome 5 sekundžių laiko intervalus, o ordinačių ašyje – taškų skaičių kiekviename kvadrate.
Nervų sistemos jėgos koeficientas (KSNS ) apskaičiuojamas pagal šią formulę:

KSNS=((x2-x1)+(x3-x1)+(x4-x1)+ (x5-x1)+ (x6-x1)) : x1 ir padauginkite iš 100%

X1– bakstelėjimų suma pirmajame penkių sekundžių segmente,

X2– bakstelėjimų suma antrajame penkių sekundžių periode

X3– bakstelėjimų suma trečiajame penkių sekundžių periode ir kt.

Apskaičiuokite funkcinės asimetrijos koeficientas apie kairiosios ir dešiniosios rankos našumą, apskaičiuojant bendras rankų veikimo vertes, pridedant visus kiekvieno stačiakampio duomenis. Absoliutus kairės ir dešinės rankos našumo skirtumas padalytas iš našumo sumos, o tada padauginamas iš 100%:

KFa = ((Σ R- Σ L ) : (Σ R+ Σ L )) padauginkite iš 100 % Kur

Σ R - bendra dešinės rankos taškų suma
Σ L - bendra taškų suma dešinėje kairėje

REZULTATŲ ANALIZĖ IR AIŠKINIMAS.
Nervinių procesų stiprumas yra nervinių ląstelių ir visos nervų sistemos veikimo rodiklis. Stipri nervų sistema gali atlaikyti didesnį krūvį ir trukmę nei silpna. Technika pagrįsta didžiausio rankos judesio tempo dinamikos nustatymu. Eksperimentas atliekamas nuosekliai, pirmiausia dešine, o paskui kaire ranka.
Gautus didžiausio tempo dinamikos variantus galima suskirstyti į penkios tipai:
- išgaubtas (stiprus) tipas: tempas iki maksimumo padidėja per pirmąsias 10-15 darbo sekundžių; vėliau, 25-30 sekundžių, jis gali sumažėti žemiau pradinio lygio (t. y. stebimas per pirmąsias 5 darbo sekundes). Šio tipo kreivė rodo, kad tiriamasis turi stiprią nervų sistemą;
- lygus (vidutinis) tipas: maksimalus tempas išlaikomas maždaug tame pačiame lygyje per visą veikimo laiką. Šio tipo kreivė apibūdina tiriamojo nervų sistemą kaip vidutinio stiprumo nervų sistemą;
- mažėjantis (silpnas) tipas: maksimalus tempas mažėja jau nuo antro 5 sekundžių segmento ir išlieka sumažintame lygyje viso darbo metu. Skirtumas tarp geriausių ir blogiausių rezultatų yra daugiau nei 8 taškai. Šio tipo kreivė rodo tiriamojo nervų sistemos silpnumą;
- vidutinis (vidutinio silpnumo) tipas: darbo tempas sumažėja po pirmųjų 10-15 sekundžių. Be to, skirtumas tarp geriausių ir prasčiausių rezultatų neviršija 8 balų. Tokiu atveju galimas periodiškas tempo didėjimas ir mažėjimas (banguota kreivė). Šis tipas vertinamas kaip tarpinis tarp vidutinio ir silpno nervų sistemos stiprumo – vidutinės silpnos nervų sistemos;
- įgaubtas tipas: pradinis maksimalaus tempo sumažėjimas vėliau pakeičiamas trumpalaikiu tempo padidinimu iki pradinio lygio. Dėl gebėjimo trumpalaikei mobilizacijai tokie tiriamieji taip pat priklauso vidutiniškai silpnos nervų sistemos žmonių grupei.

Maksimalaus judesių tempo dinamikos tipai

Diagramos:·
A - išgaubtas tipas;

B - plokščias tipas,

B - tarpiniai ir įgaubti tipai,

G – mažėjantis tipas.

· Horizontali linija - linija, žyminti pradinio darbo tempo lygį per pirmąsias 5 sekundes.

Žemiau pateikiami normatyviniai duomenys apie 9-12 ir 12-15 metų vaikus
9-12 metų vaikams
20 taškų ar mažiau - lėtas tempas. Vaikas linkęs atlikti bet kokią užduotį lėtu tempu. Todėl greitis, kuriuo jis dirba, jam yra normalus. Versti jį dirbti greičiau reiškia traumuoti vaiko psichiką ir sukurti jam stresinę situaciją.
20-25 taškai - vidutinė temp. Normalus darbo tempas.
26 taškai ir daugiau - aukšta temp. Vaikas moka ir gali dirbti labai greitu tempu.
12-15 metų vaikams
24 taškai ar mažiau - lėtas tempas.
25-30 taškų - normalus vidutinis darbo tempas
30 taškų ir daugiau - vaikas moka ir gali dirbti labai greitu tempu.
Kuo aukščiau KSNS ( nervų sistemos jėgos koeficientas ) , tuo stipresnė nervų sistema; kuo žemesnė, tuo silpnesnė nervų sistema. Remdamiesi KSNS verte, rezultatus galite interpretuoti 25 balų diagnostinės nervų sistemos stiprumo-silpnumo skalėje, atsižvelgdami į ženklą šioje lentelėje.

Pastaba: Stipri nervų sistema turi koeficientą KSNS su „+“ ženklu; silpna nervų sistema - su ženklu "-"

Jei tyrimo metu buvo tiriamas kairės ir dešinės rankos darbingumas, tai analizuojant rezultatus lyginami gaunami veiklos grafikai. Daugeliu atvejų jie yra to paties pobūdžio. Dešiniarankiams dešinės rankos našumas yra didesnis nei kairiarankių, o kairiarankių – atvirkščiai. Esant dideliems neatitikimams tarp grafikų, patartina eksperimentus kartoti tam tikrais intervalais.
Svarbu palyginti nervų sistemos stiprumą su tiriamojo temperamentinėmis savybėmis. Remdamiesi tuo, galite nustatyti našumo diagnozę ir apgalvoti rekomendacijas, kaip ją pagerinti.
Pasirašyti funkcinės asimetrijos koeficientas aiškinama taip: jei gautas balanso koeficientas turi ženklą „ + “, tai rodo pusiausvyros pasikeitimą sužadinimo link; jei gautas koeficientas turi ženklą „ - “, tai rodo pusiausvyros pasikeitimą link slopinimo.

Didžiausio judesių dažnio priklausomybė nuo amžiaus, lyties ir fizinio pasirengimo lygio [Kiroi, 2003]
Žinios apie su amžiumi susijusius judesių dažnio pokyčius leidžia spręsti apie vienos iš svarbiausių individualumo savybių išsivystymą. Tyrimai parodė (I.M. Jankauskas), kad su amžiumi didžiausias elementarių judesių dažnis palaipsniui didėja abiejų lyčių asmenims, tačiau šie pokyčiai yra netolygūs ir individualūs.
Pagrindiniai motorinio stereotipo bruožai susiformuoja iki 12-13 metų (K.V.Shaginyan, 1978), po kurio prasideda stabilumo laikotarpis.
Lyginamoji analizė parodė, kad įvairių greičio gebėjimų išsivystymo tempai skirtingais amžiaus laikotarpiais nėra vienodi (V.P. Ozerovas, 1989). Maksimalus judesių greičio padidėjimas stebimas iki 12-13 metų, vėliau pokyčiai būna nežymūs. Vidutiniškai bakstelėjimo šepetėliu dažnis padidėja amžiaus intervale nuo 8-9 iki 12-13 metų nuo 6,5 iki 7,7 k./s. Tuo pačiu metu kai kuriems vaikams jau sulaukę 8-9 metų išsivysto greitas tempas iki 9,5 dūžių/s. Tokie rodikliai paaiškinami ypatingu motoriniu talentu. Tarp 12 metų paauglių maksimalus judesių dažnis yra didesnis merginoms tačiau vėliau jie praranda šį pranašumą (I.M. Yankauskas, 1972). Taigi apskritai Moterų greičio savybių maksimalaus išsivystymo laikas yra 1–2 metais trumpesnis nei vyrų.(E.P. Iljinas, 1983).

Nervų sistemos pagrindinių savybių samprata. Pagrindiniai punktai

Nervų sistemos savybės – tai natūralūs, įgimti jos bruožai, įtakojantys individualius gebėjimų ir charakterio formavimosi skirtumus (Pavlovas).

Pagrindinės nervų sistemos savybės (Pavlovas):

1) Nervų sistemos stiprumas yra nervinių ląstelių veikimo ir ištvermės rodiklis, kai jas veikia pasikartojantys arba itin stiprūs dirgikliai. Pagrindinis nervų sistemos stiprumo požymis, susijęs su sužadinimu, yra nervų sistemos gebėjimas atlaikyti, nenustačius pernelyg didelio slopinimo, užsitęsusio ar dažnai kartojamo sužadinimo. Kuo stipresnė nervų sistema, tuo didesnės jautrumo slenksčiai. Pagrindinis nervų sistemos stiprumo požymis, susijęs su slopinimu, yra gebėjimas atlaikyti ilgalaikį arba dažnai kartojamą slopinančio dirgiklio veikimą.

Teplovas: nervų sistemos stiprumas pasireiškia ne konkretaus žmogaus produktyvumu, o kokiais būdais ir kokiomis sąlygomis jis pasiekia didžiausią produktyvumą.

2) Pusiausvyra (arba nervinių procesų pusiausvyra) – pagrindinių nervinių procesų (sužadinimo ir slopinimo), dalyvaujančių kuriant teigiamus arba neigiamus sąlyginius refleksus, santykis.

3) Nervinių procesų mobilumas – dirgiklių požymių kitimo greitis ir nervinių procesų atsiradimo bei nutrūkimo greitis. Nervų sistemos gebėjimas greitai reaguoti į aplinkos pokyčius, gebėjimas pereiti nuo vieno sąlyginio reflekso prie kito priklausomai nuo aplinkos.

Šiuo metu kai kurie fiziologai vietoj pusiausvyros savybės kalba apie dinamiškumą – lengvumą, kuriuo nervų sistema generuoja sužadinimo ar slopinimo procesą. Pagrindinis šios savybės bruožas yra sąlyginių refleksų ir diferenciacijų vystymosi greitis. Taip pat nuo mobilumo savybės skiriasi labilumo savybė – nervinio proceso pradžios ir nutrūkimo greitis.

Kiekviena iš šių savybių gali skirtis atsižvelgiant į sužadinimo ir slopinimo procesus. Vadinasi, turime kalbėti apie nervų procesų pusiausvyrą kiekvienai iš šių savybių.

BNP tipologija pagal Pavlovą

„VND tipą“ Pavlovas vartojo dviem prasmėmis:

1) BNP tipas yra pagrindinių sužadinimo ir slopinimo procesų savybių derinys;

2) BNP tipas – būdingas žmonių ar gyvūnų elgesio „vaizdas“.

Nervų sistemos stiprumas

Vienas iš pagrindinių nervų sistemos savybės, atspindintis ribą pasirodymas smegenų žievės ląstelės, t. y. jų gebėjimas atlaikyti nepatenkant į slopinamąją būseną (), labai stiprią arba ilgai veikiančią (nors ir nestiprią). Izoliuotas ir tiriamas I. P. Pavlovo laboratorijose, kur jis buvo vienas iš pagrindinių klasifikavimo parametrų aukštesnio nervinio aktyvumo tipai. Pasak B. M. Teplovo ir V. D. Nebylicyno. S. N. Su. taip pat būdingas jautrumas analizatoriai: silpnesnė nervų sistema taip pat yra jautresnė, tai yra, ji sugeba reaguoti į mažesnio intensyvumo dirgiklius nei stipri. Tai silpnos nervų sistemos pranašumas prieš stiprią. Šio požiūrio vertė yra ta, kad jis pašalina anksčiau egzistavusią vertinamąjį požiūrį į nervų sistemos savybes, ty vienam savybės poliui priskiria teigiamą vertę, o kitam – neigiamą. Todėl kiekviename poliuje atpažįstama ir teigiamų, ir neigiamų (biologiniu požiūriu) pusių buvimas.

V.D. Nebylitsyno tyrimas iš S. n. Su. buvo nustatytas naujos nervų sistemos savybės – dinamiškumo – sindromas.. Trumpas psichologinis žodynas. - Rostovas prie Dono: „FENIKSAS“. 1998 .

Nervų sistemos stiprumas

L. A. Karpenko, A. V. Petrovskis, M. G. Jaroševskis

B. M. Teplovo ir V. D. Nebylitsyno teigimu, nervų sistemos stiprumui būdingas ir analizatorių jautrumas: silpnesnė nervų sistema yra jautresnė – ji sugeba reaguoti į mažesnio intensyvumo dirgiklius nei stipri. Tai silpnos nervų sistemos pranašumas prieš stiprią. Šio požiūrio vertė yra ta, kad jis pašalina anksčiau egzistavusią vertinamąjį požiūrį į nervų sistemos savybes: vienam savybės poliui priskiriama teigiama reikšmė, o kitam – neigiama.

Praktinio psichologo žodynas. - M.: AST, derlius. S. Yu Golovinas. 1998 m.

Kokias savybes turi silpna nervų sistema? Šis klausimas domina daugelį. Su kiekviena karta labai daugėja žmonių su silpna nervų sistema.

Tačiau tiek stiprios, tiek silpnos sistemos turi tam tikrų neabejotinų pranašumų.

Nervų sistemos stiprumas

Pagal apibrėžimą kiekvieno žmogaus nervų sistemos stiprumas yra įgimtas rodiklis. Turime sutikti, kad tai tiesiog būtina norint parodyti visų žmogaus kūno nervų ląstelių ištvermę ir darbingumą. Nervų sistemos stiprumas leidžia jos ląstelėms atlaikyti bet kokį sužadinimą, nevirstant slopinimu.

Pastarasis yra gyvybiškai svarbus nervų sistemos komponentas. Ji gali koordinuoti visą savo veiklą. Išskirtinis stiprios sistemos gebėjimas yra tas, kad ją turintys žmonės sugeba išgyventi ir atlaikyti net itin stiprius dirgiklius. Žmonės su silpna sistema, priešingai, blogai išlaiko signalą ir blogai reaguoja į dirgiklius.

Silpną nervų sistemą turintis žmogus nepasižymi kantrybe, sunkiai išlaiko gautą informaciją ir, pirmai progai pasitaikius, dalijasi ja beveik su pirmu sutiktu žmogumi.

Iš viso to, kas išdėstyta aukščiau, jau galime daryti išvadą, kad žmonės su silpna sistema tiesiog nepajėgia toleruoti stiprių dirgiklių.

Tokiose situacijose sistema arba sulėtėja, arba visiškai „dingsta“ be stabdžių. Tačiau jis turi ir privalumų, pavyzdžiui, galimybę padidinti jautrumą. Jis taip pat gali lengvai atskirti itin silpnus signalus.

Pagrindiniai silpnos nervų sistemos požymiai

Silpna žmogaus nervų sistema turi šiuos požymius:

1. Abejingumas. Toks signalas gali priversti žmogų be jokio protesto priimti visokius likimo smūgius. Silpna nervų sistema daro žmones tinginius tiek protiškai, tiek fiziškai. Tuo pačiu metu žmonės, net ir gyvendami skurde, nebandys taisyti situacijos ir keisti savo padėties visuomenėje.
2. Neryžtingumas. Labai jautrus žmogus sugeba paklusti visiems. Blogiausia, kad šis žmogus gali būti taip apsėstas, kad jis tiesiog virsta gyvu robotu.
3. Abejonės. Jautrūs žmonės geba abejoti ne tik savimi, bet ir visais įmanomais būdais jiems padėti bandančiais žmonėmis. Tokie žmonės labai dažnai teisinasi, norėdami užmaskuoti savo nesėkmes. Labai dažnai tai išreiškiama pavydu tiems žmonėms, kurie yra geresni ir sėkmingesni už juos.
4. Nerimas. Šis signalas yra labai svarbus norint žymiai sumažinti nervų stiprumą. Nerimas gali privesti žmogų prie nervų ir net žlugimo. Dažnai nerimaujantys žmonės yra kone apgailėtiniausios būtybės visoje planetoje. Jie gyvena nuolatinėje baimėje. Verta paminėti, kad nerimas gali atimti gyvybingumą ir per anksti pasenti žmogų. Tokie žmonės, kaip pasiteisinimą, yra įpratę pasakyti seniai išmoktą frazę: „Jei tu turėtum mano rūpesčių ir rūpesčių, jaudintum ne mažiau.
5. Kiekvienas žmogus turi savo specifinių rūpesčių ir dažnai gyvenime susiduria su dideliais sunkumais. Bet sveiką sistemą turintis žmogus su tokiais sunkumais susiduria gana ramiai ir bando rasti esamos situacijos sprendimą. Per didelis nerimas nepadės išspręsti problemos, tačiau gali gerokai pakenkti sveikatai ir priartinti prie senatvės. Kitaip tariant, nerimas yra ginklas prieš save patį.
6. Perdėtas atsargumas. Žmogus nuolat laukia tinkamo momento įgyvendinti savo sumanymus ir planus. Ir toks lūkestis gali virsti įpročiu. Šių žmonių pesimizmas labai padidėja, juos gali suklaidinti tik viena bloga mintis, kad gali nutikti nesėkmė ir viskas sugrius. Pernelyg atsargiems žmonėms gresia virškinimo sutrikimai, gana silpna kraujotaka, nervingumas ir daugelis kitų neigiamų veiksnių bei ligų.

Vaikų ugdymo su silpna nervų sistema ypatumai

Iš esmės visi įpratę matyti linksmus, linksmus ir aktyvius vaikus, tačiau tarp jų yra ir gana pasyvių, labai užsisklendusių savyje ir labai prastai atlaikončių net menkiausią stresą. Jie yra labai įspūdingi ir pernelyg jautrūs menkiausiems dirgikliams.

Tėvai turi atsiminti, kad labai įspūdingiems vaikams reikalingas specialus požiūris. Tokiu atveju auklėjimo klaidos gali sukelti ne tik vaiko baimę, irzlumą, bet ir įvairias ligas, net nervų suirimą.

Visų pirma, reikia apgalvoti vaiko gyvenimui reikalingą kasdienybę tiek namuose, tiek už jo sienų. Svarbiausias energijos sąnaudų veiksnys yra šis režimas, tiesiogiai susijęs su stabilumu ir ritmu, kurio labai reikia silpnos nervų sistemos vaikams.

Tokiems vaikams labai svarbus grafikas, pagal kurį jie gyvens. Režimas, žinoma, yra pajėgus, bet ar reikia apriboti vaiką ir įdėti jį į naujas gyvenimo sąlygas? Tikrai, bet tik nepamirškite atsižvelgti į kūdikio polinkius ir jo būklę. Keisti vaiko rutiną tikslinga tik tuo atveju, jei niekas jo ypač nevargina. Pavyzdžiui, tokius pokyčius jo gyvenime galima padaryti per vasaros atostogas.

Faktas yra tas, kad poilsio metu sutrinka įprasta studentų rutina. Tokiems vaikams labai svarbu kasdien pamatyti ir išmokti ką nors naujo ir įdomaus. Pavyzdžiui, žygiai gali suteikti vaikui žvalumo, gyvybingumo ir stiprybės.