Instrukcijos
Sužinokite, kam švaistote savo laiką, ir stenkitės daugiau to nedaryti.
Įpraskite planuoti savo dieną iš anksto ir dienos pabaigoje sudaryti kitos dienos darbų sąrašą. Suplanuota veikla dažnai duoda geresnių rezultatų nei neplanuota. Tačiau neplanuokite per daug dalykų, nesistenkite pervertinti savo jėgų.
Į anksčiau sudarytą darbų sąrašą įtraukite naujų užduočių. Darbe gaunamos informacijos kiekis yra didelis, todėl laikyti ją galvoje yra lengvabūdiška.
Teisingai susidėliokite prioritetus, susidėliokite juos pagal svarbos kriterijus ir... Visoms užduotims nustatykite terminą ir pirmiausia atlikite tas, kurioms prioritetas yra didesnis. Galbūt ne visos jūsų sąraše esančios užduotys bus įvykdytos, ir tai gerai.
Sutelkite savo dėmesį į vieną užduotį. Jei žmogus susikoncentruoja ties vienu dalyku, tada jo smegenys dirbs produktyviau. Suskaidykite dideles užduotis į mažesnes. Šis principas vadinamas „dramblio valgymu po gabalėlio“.
Venkite vilkinimo ir bet kokio atidėliojimo.
Neleiskite savęs blaškyti tuščių pokalbių telefonu ir naršymo socialiniuose tinkluose.
Išnaudokite laiką, kai esate autobuse, metro ar įstrigo spūstyje: skaitykite knygą, klausykite garso pamokų, mokykitės užsienio kalbos ir pan.
Kartą per valandą darykite 5 minučių pertraukėles, ištieskite kaklą, ištempkite, pasukite ir pakreipkite galvą – tai padidins jūsų našumą. Jei negalite išmokti daryti pertraukų, įdiekite savo kompiuteryje specialią programą, kuri gali blokuoti jos veikimą pasirinktam laikui.
Pasistenkite išmokti laiko valdymo pagrindų, t.y. planuokite savo savaitę, dieną, skirdami 15-20 minučių force majeure aplinkybėms.
Kiekvieną sekundę prisiminkite, kad laikas yra brangi dovana, ir tada jūsų gyvenimas ims keistis stebuklingais būdais.
Ir netrukus pastebėsite, kad turite laisvo laiko. Nešvaistykite to dar vienam bendravimui, verčiau padarykite ką nors malonaus savo šeimai ir praleiskite laisvą vakarą su ja.
Video tema
Žmogus, išmokęs vertinti save, paprastai yra daug sėkmingesnis ir harmoningesnis. Esmė ta, kad sąžiningai vertindami save, su viskuo ir su visais aplinkiniais elgiamės vienodai, ir tai yra esminis dalykas ir laimės paslaptis.
Instrukcijos
Norėdami išmokti vertinti save, pirmiausia turite mylėti save. Bet ne su ta savanaudiška meile, o tiesiog su supratimu, kad esi vienas, esi nepakartojamas ir viską, ką dabar darai, darai dėl savęs. Aišku, dar yra giminių, yra draugų, bet pripažink, visų pirma, jautiesi ramiau, kai su jais viskas gerai. Meilė sau yra raktas į visus kitus.
Turite tūkstančius planų, reikalų, idėjų ir siekiate greitai juos įgyvendinti. Kai pasieksite vieną, pereikite prie kito ir pan. Sustok. Nuoširdžiai padėkokite sau už tai, ką jau padarėte. Mėgaukitės savo mažojo triumfo akimirka, paragaukite pergalės aromato. Juk ne dėl to taip ilgai vaikščiojai? Priešingu atveju pagrindinė pasiekimo idėja išnyksta ir prasideda beprasmės lenktynės.
Ši taisyklė galioja ne tik dideliems dalykams, bet ir dienos tvarkaraščiui. Jei mokate dirbti, išmokite ilsėtis. Įvertinkite ne tik savo profesinius įgūdžius, bet ir savo pomėgius, kūną, asmeninę erdvę. Visa tai turėtų būti jūsų, ir jums turėtų būti skiriamas deramas dėmesys. Po atostogų visada geriau dirbti, tad kodėl gi savaitgalį neišsiruošus į mini išvyką dviračiais, o paskui surengus pikniką su draugais? Juk tu to nusipelnei, įvertinsi savo darbą.
Nustokite lyginti save su niekuo. Ir nesvarbu, ar palyginimo objektas yra kažkuo pranašesnis už jus, ar, atvirkščiai, prastesnis. Pirmuoju atveju tik veltui nusiminsite ir nuvertinsite save, o antruoju – išdidūs, o tai irgi labai nenaudinga, nes stabdo vystymąsi. Suprask, kad kiekvienas turi savo nepakartojamą likimą ir savo unikalų kelią, tad kam lyginti, jei tu niekada nebūsi juo, o jis niekada nebūsi tu.
Nesėdėk be darbo. Tai dar vienas asmeninio nuvertinimo aspektas. Taip atsitinka, kai jis nemato arba nenori matyti savo akivaizdžių gabumų ir, užuot skirdamas laiką verslui, jį švaisto. Tokie žmonės negali vertinti savęs ir švaistyti savo gyvenimą, tiesiog tingi ką nors sukurti. Tačiau reikia įgauti jėgų, o svarbiausia – pagaliau pradėti save vertinti, tada turimos vidinės jėgos parodys teisingą kelią.
Video tema
Šaltiniai:
- Kaip išmokti vertinti save 2019 m
Kai kuriems pavyksta viską: sukurti karjerą, sukurti puikią šeimą, užsiimti kūryba, pasirūpinti sveikata ir vis tiek kažkaip pavyksta pakankamai išsimiegoti ir pailsėti. Kaip jie tai daro? Paslaptis paprasta ir kartu sudėtinga – tai tinkamas laiko planavimas. Menas viską suspėti vadinamas laiko valdymu. Įvairios gudrybės ir gudrybės leidžia sutalpinti į 24 valandas, o daugeliui prireikia kelių valandų.
Jums reikės
- dienoraštis
Instrukcijos
Jei žmogus neturi pakankamai laiko niekam, tada, remiantis visuotinai priimta nuomone, jis yra labai paklausus daugelyje sričių. Bet tai netiesa, tiesiog kažkas nežino, kaip planuoti savo laiko. „Tik neskubantiems pavyksta“ – šie M. Bulgakovai gali būti iškalti ant granito, tokie tikri. Neskubėkite ir pradėkite planuoti savo laiko. Laikykite dienoraštį, kuriame surašytumėte viską, ką jums reikia padaryti, nuo pusryčių laiko iki planų susitikti su draugais.
Iš pradžių planuoti visus savo veiksmus jums bus neįprasta, tačiau netrukus pamatysite, kokia efektyvi ši strategija. Išsiaiškinkite, kaip galite optimizuoti savo kasdienybę. Nors žmonės, kuriems reikia griežtų laiko apribojimų, pakimba, o kitiems tereikia šiek tiek susitvarkyti, jie negalės patogiai gyventi, jei bus užsidarę griežtoje kasdienėje rutinoje. Išbandykite įvairius metodus ir laikui bėgant sukursite geriausią tvarkaraštį. Išmokti planuoti laiko, tereikia pradėti ir tęsti.
Jei tik pradedate planuoti savo dieną, kurį laiką užsirašykite visas savo užduotis ir nurodykite, kiek laiko užtruko jas atlikti. Tai taikoma viskam, įskaitant pasiruošimą išeiti iš namų, laiką, praleidžiamą duše, taip pat gulėjimą lovoje. Kas užima daugiausiai vertingiausių jūsų išteklių – valandų ir minučių? Galbūt manote, kad tai darbui ar būtiniems veiksmams, tačiau išanalizavę savo dieną pastebėsite, kad daug laiko atima paprasti buities darbai. Pagalvokite, ar galite kažkaip pagerinti situaciją sumažindami tam išleidžiamą sumą. laiko?
Kai turite įtemptą dieną su daugybe užduočių, pirmiausia sutelkite dėmesį į svarbiausius dalykus. Tie, kurie turi mažiau, gali būti saugiai perkelti į sąrašo pabaigą. Jei svarbūs dalykai jums atrodo per rimti, kad galėtumėte imtis iš karto, pirmiausia suskaidykite juos į smulkesnes užduotis, kurių kiekviena atrodys daug lengvesnė.
Laikui bėgant atsiranda laiko švaistytojų – tai yra tie dalykai, kurie neduoda jokios naudos, o tiesiog minutė po minutės suvalgo jūsų dieną. Atėjote sekundei pažiūrėti „VKontakte“ atnaujinimų ir išbuvote ten pusvalandį? Jūsų naujienų srautas užsitęsė, o jūs praleidote valandą ar dvi darbo laiko skaitydami ir aptardami? Supraskite, kur keliauja jūsų pinigai laiko, ir nustokite jį prarasti.
Laikykite viską tvarkingai. Žmonės daug laiko praleidžia ieškodami pamestų ar tiesiog ne vietoje padėtų daiktų. Tvarkykite savo principą ir pamatysite, kaip jūsų gyvenimas taps lengvesnis.
Video tema
Atkreipkite dėmesį
Nepamirškite pailsėti. Planuodami reikalus daugelis pamiršta, kad yra gyvi žmonės, kuriems reikia linksmintis ir atsipalaiduoti. Laisvalaikis turi tokią pat teisę į jūsų įtemptame grafike skirtą laiką, kaip ir kiti svarbūs dalykai.
Naudingi patarimai
Nemėginkite visų pasaulio dalykų sutalpinti į vieną dieną. Jūs esate gyvas žmogus, o ne robotas, nebūkite perfekcionistas. Išmintingai įvertinkite savo stipriąsias puses. Pertraukas nuo darbų daryti irgi būtina, tačiau jas geriau praleisti ne internete, o, pavyzdžiui, padarius porą pritūpimų ar ištiesiant pavargusius pečius.
Susijęs straipsnis
Šaltiniai:
- guminė diena arba kaip išmokti planuoti savo dieną
Gyvenimas verda, reikalai kaupiasi, terminai atidedami, o grandioziniai planai dažnai lieka popieriuje. Labai noriu gyvenime daug nuveikti. Norėdami sustabdyti nenumaldomą bėgimą laiko, sukaupkite mintis ir permąstykite jau pažįstamą santykį su laiku.
Instrukcijos
Gyvenk žaismingai. Psichologinio laiko tėkmė sulėtės, jei žmogus gyvens informacijos srauto suvokimu. Štai kodėl vaikystė trunka taip ilgai. Kai vaikas žaidžia laiko sustoja jam. Kai jis auga, jo mąstymas vystosi. Jis jau kaip kempinė, sugeria žinias. Dėl to su amžiumi jaučiame laiko greitėjimą Todėl gyventi žaismingai reiškia nuolatinį buvimą informaciniame lauke. Būkite kūrybingi, sukurkite „kažką“ iš „nieko“, kaip vaikas, fantazuokite. Tai suaugusiųjų teigiami žaidimai. Tikrai prisimenate momentą, kai jau vakare pagalvojote: „Oho, kokia ilga diena šiandien buvo“.
Pabandykite pakeisti savo psichologinį laiko suvokimą. Laiko judėjimo suvokimas priklauso nuo amžiaus. Kuo labiau žmogus jaučia, kad pabėga laiko, tuo greičiau jis sensta. Jo veidas yra „fizionomiškas“. Raukšlės – tarsi strėlės, kurias žmogus akylai stebi ir skaičiuoja nugyventus metus. Galite labai sutrumpinti savo gyvenimą, jei vadovausitės šio „ciferblato“ pavyzdžiu. Priešingu atveju „rodyklės“ pakeis savo kryptį, o raukšlės pradės išlyginti.
Prisiminkite pusiausvyrą savo gyvenime. Plėtokite visas savo gyvenimo sritis: karjerą, šeimą, pinigus, asmeninį augimą, santykius – viskas turėtų būti jūsų dėmesio lauke. Periodiškai analizuokite savo gyvenimą ir pakoreguokite rezultatus.
Planuokite savo ateities dieną iš anksto, t.y. iki einamosios dienos pietų ar vakaro turite raštu suplanuoti pagrindinius kitos dienos veiksmus. Tokio plano tikslas yra tai, kad ryte, be jokių abejonių ir dvejonių, pirmiausia pradėtumėte veikti pagal suplanuotą maršrutą.
Raskite knygą arba užsiregistruokite ir dalyvaukite laiko valdymo mokymuose. Tai įdomus mokslas asmeniniu laiku. Ją išstudijavę galėsite pasirinkti jums tinkančias technikas.
Išmokite mylėti, nes meilė ne tik sustoja laiko, bet taip pat gali labai paveikti jo kokybės komponentą. Ir tai svarbiau nei greitis.
Laikas priklauso kategorijai dalykų, kurių praradimas atsiranda nepastebimai. Gana dažnai žmonės skundžiasi, kad dienos metu trūksta laiko, ir supranta, kad iš tikrųjų neturėjo laiko nieko daryti. Situacija paradoksali ir norint rasti išeitį iš jos reikia išsiaiškinti, kur ir kaip švaistomas laikas.
Instrukcijos
Nešvaistykite savo energijos. „Sklaidydamasis“ daugeliu nesvarbių reikalų, kuriems nereikia asmeninio dalyvavimo, neišvengiamai pavargsti. Prisiminkite 80/20 taisyklę. Penktadalis investuotų pastangų turėtų duoti 80 procentų rezultatų. Jei taip nėra, pažiūrėkite, kur praleidote. Užduokite sau klausimą: kas priklauso tik nuo jūsų ir ką turite padaryti nedelsiant, kad pasiektumėte savo tikslus.
Viską, kas nereikalauja jūsų asmeninio dalyvavimo, gali paprašyti atlikti kiti asmenys: pavaldiniai, šeimos nariai ir pan. Aiškiai ir tiesiogiai suformuluokite nurodymus ir prašymus tam, kas sugeba su jais susidoroti. Priešingu atveju vėl viską teks daryti pačiam. Deleguoti įgaliojimus. Išmokyk save ir kitus, kontroliuok ir vadovauk, ir netrukus sistema pradės veikti.
Nesiblaškykite ir išmokite susikaupti. Kai ką nors apsisprendžiate, perjungimas į kitas užduotis ar pokalbis telefonu gali sugadinti visas jūsų pastangas.
Išmokite pasakyti „ne“ žmonėms, kurių bendravimas atima jūsų energiją ir yra jums našta. Jei manote, kad švaistote laiką su tokiais žmonėmis, mandagiai ir taktiškai atsisakykite bendravimo, motyvuodami savo užimtumu.
Kad chaosas neužvaldytų jūsų veiksmų, išmokite planuoti. Kiekvienos dienos, savaitės ir mėnesio pradžioje kurkite planus. Nepamirškite apie ilgalaikius projektus (pirkite naują ir pan.). Visi tikslai turi būti užrašyti ir aiškiai apibrėžti laiku. Natūralu, kad jie turi būti tikri. Naudokite įvairius įrankius, įskaitant. elektroniniai organizatoriai. Jie primins užduočių prioritetą ir jų atlikimo terminus.
Kurkite planus ne tik pagal terminus, bet ir pagal prioritetus. Iškelkite svarbiausius dalykus prie jų periodiškai. Antrajame yra esamos užduotys, suplanuotos tam tikram laikui. Pastaroji apima smulkias užduotis, kurioms nereikia didelių energijos kiekių. Jas galima atlikti kaip perėjimą nuo pagrindinių užduočių pagal principą: geriausias poilsis – darbo pakeitimas.
Planuokite ne tik darbą, bet ir laisvalaikį. Kas moka visiškai atsipalaiduoti poilsio metu, puikiai susidoroja su visomis užduotimis ir visur sekasi. Visada vykdykite savo planus, tenkinkite savo poreikius ir atmeskite tai, kas jums nenaudinga.
Atlikite visas suplanuotas užduotis, valgykite ir pailsėkite laiku, pakankamai išsimiegokite ir skirkite bent 30 minučių per dieną pabūti vienam su savimi. Taip nustosite jaudintis dėl darbo ir kenkti savo sveikatai.
Video tema
Išmokti vertinti save reiškia tapti sėkmingesniu ir harmoningesniu žmogumi. Jei pradėsite dorai save vertinti, lygiai taip pat elgsitės su aplinkiniais. Juk teisingas požiūris į save yra raktas į gerą požiūrį į kitus.
Instrukcijos
Pagrindinis dalykas, susijęs su savimi, yra suprasti, kad esate unikalus žmogus ir viskas, kas vyksta su jumis, vyksta tik jums. Tik nepersistenk ir tapk savanaudis.
Turite tūkstantį dalykų, planų, net neturite laiko pailsėti, todėl skubate visa tai padaryti. Pasieki vieną ir iškart pereini prie kito. Pasakykite sau: „Stop! Sustokite ir padėkokite sau už tai, ką jau pasiekėte. Stenkitės mėgautis net mažos pergalės akimirka. Juk norint turėti tokias triumfo akimirkas, reikia laimėjimų.
Net ir esant įtemptam kasdieniniam darbo grafikui išmokite skirti laiko poilsiui. Ar išmokai dirbti? Tai reiškia, kad jie turi turėti galimybę pailsėti. Be profesijos, turėtumėte turėti pomėgių, mėgstamų pomėgių ir asmeninį gyvenimą. Gerai pailsėjus, darbas teiks džiaugsmą, be to, tai padarysite nesunkiai. Jei negalite sau leisti didelių atostogų, mėgaukitės savaitgaliu kotedže, pasivažinėkite dviračiu ar grybaukite. Yra daug variantų, svarbiausia yra noro buvimas.
Niekada nelyginkite savęs su kitais žmonėmis. Net jei jie tris kartus geresni ar blogesni už jus. Pirmuoju atveju užsitarnausite nervų priepuolį ir nuvertinsite save, tačiau antruoju rizikuojate išdidinti. Stenkitės suprasti, kad kiekvienas žmogus turi savo kelią žemėje ir savo likimą, todėl nereikia lyginti savęs su kitais - jūs vis tiek negalėsite gyventi jų gyvenimo.
Užimkite galvą ir rankas. Jei sėdi be darbo, savęs tikrai nevertinsi. Dažnai taip nutinka, kai žmogus tiesiog nemato arba nenori pastebėti savo sugebėjimų ar gabumų, o mieliau sėdi be darbo ir gaišta laiką. Šio tipo žmonės nesugeba savęs vertinti ir, švaistydami savo gyvenimą, nieko nekuria dėl elementaraus tingumo. Jei atpažįstate savyje tokius bruožus, išdrįskite ir pradėkite vertinti save. Tada jūsų intuicija nurodys teisingą kelią.
Video tema
Šaltiniai:
- kaip vertinti save 2019 m
Netinkamas auklėjimas, kompleksai vaikystėje – visa tai veda prie to, kad žmogus nemoka savęs vertinti. Žmogus gali žinoti, kaip vertinti draugystę, branginti artimuosius, vertinti gyvenimą – bet jis pats negalėjo ir vis dar nežino, kaip to padaryti. Ir nors tai liūdna, tai yra pataisoma.
Instrukcijos
Daugelis žmonių nežino, kaip vertinti save dėl tos paprastos priežasties, kad jie tiesiog nėra to išmokyti. Juk žmonės moka vertinti savo artimuosius, vertina savo laiką, bet negali išmokti vertinti savęs. Pažvelkime į keletą būdų, kaip pradėti vertinti save, taip pat tapti labiau pasitikinčiu ir optimistišku žmogumi.
Visų pirma, sudarykite savo teisingų ir gerų darbų sąrašą. Taip suprasite, kad tikrai turite ką vertinti. Tai bus jūsų postūmis suprasti save.
Savigarba
Norėdami išmokti vertinti save, turite pagerinti savo savigarbą. Kadangi nuo to priklausys jūsų supratimas apie save ir savo veiksmus. Be normalios savigarbos žmogus negalės daryti produktyvių dalykų dėl paprastos priežasties – nepasitiki savimi ir dažnai yra įtarus. Sugrąžinkite savo savigarbą ir pradėsite gerbti ne tik save, bet ir vertinti gyvenimą, draugystę ir dabartį.
Savęs tobulėjimas
Norėdami geriau suprasti save, turite užsiimti saviugda. Nuolat besivystantys žmonės geriau supranta gyvenimą ir dėl to tampa sėkmingesniais, savarankiškesniais žmonėmis nei paprasti žmonės. Užsiimkite savo tobulėjimu, įtraukite į tobulėjimą ne tik save, bet ir savo artimuosius. Tada supranti, kad daugelis akimirkų tikrai priklauso nuo tavęs ir tikrai gali paveikti jų esmę. Į gerąją pusę. Savo klaidų suvokimas – tai tikra, tikra patirtis, kuria remdamiesi gali žengti teisingesnius žingsnius.
Turite mokėti mylėti save, kad išmoktumėte mylėti kitus, suprastumėte jų mintis ir jausmus. Ar žmonės vertina žmogų, kuris jų nemyli? Tikrai ne. Jūsų gyvenimas taps pozityvesnis ir optimistiškesnis, jei išmoksite mylėti save ir suprasite, kad jame nėra nieko blogo ar grynai savanaudiško. Mylėti save reiškia gerbti kitus.
Veiksmai
Norint išmokti vertinti save, reikia nustoti sėdėti vienoje vietoje. Veiksmai apibrėžia žmogų kaip asmenybę. Išmokite mylėti save ir elgtis savaip – ir išmoksite vertinti ne tik save, bet ir suprasti savo artimuosius, šeimą, draugus. Daryti dalykus, kurie tau pačiam patinka, yra tikras malonumas.
pinigai" align="left">Laikas yra pinigai.
Verslininko laiko vertė – beveik nepamatuojama. Tačiau, kaip bebūtų keista ir deja, daugelis prekybininkų su šiuo brangakmeniu elgiasi švaistomi.
Tačiau komercijos specialistas turi visiškai suprasti laiko kategorijos svarbą.
Jis turi gerbti laiką, jį branginti ir dievinti.
Žinoma, kaip verslininkas, jūs gaunate pajamas pagal rezultatus, pajamas, o ne pagal praleistą laiką. Tačiau nepamirškite, kad norint pasiekti rezultatą, reikia laiko. Rezultatai priklauso nuo jūsų sugebėjimo produktyviai panaudoti laiką.
Net jei jums nėra mokamas valandinis atlyginimas, vis tiek galima įvertinti, kiek jūsų laikas vertas per valandą. Norėdami tai padaryti, tiesiog padalinkite savo metines pajamas iš valandų skaičiaus, 50 savaičių, įskaitant atostogas, padauginkite iš vidutiniškai per savaitę dirbtų valandų skaičiaus. Po šių skaičiavimų vieni verslininkai per valandą gauna daugiau nei 100 USD, kiti prieina prie išvados, kad jiems geriau būtų dirbti konvejeryje ir gauti valandinį atlyginimą! Gaila, kad daugeliui verslininkų gėda, kad tiek mažai uždirba. Jei norite išvengti tokio kartaus nusivylimo metų pabaigoje, tuomet turėtumėte pagalvoti, kaip galėtumėte produktyviau panaudoti savo laiką.
Dauguma prekybininkų kalba taip: Mano laikas yra tik mano laikas. Kitaip tariant, niekas neturi teisės stebėti, kaip aš leidžiu laiką, kitaip tariant, darau tai, ką noriu! Virš jūsų nėra viršininko, kuris jums pasakytų, ką daryti. Niekas nestovi už tavo sielos ir neįsakinėja, kada pradėti darbą, o kada baigti.
Jūs esate sau viršininkas!
Žinoma, jei taip yra, tuomet jūs pats galite visiškai išnaudoti kiekvieną darbo valandą, kad gautumėte maksimalias pajamas už kiekvieną darbo dieną. Turėdami tai omenyje, pamatysite, kad net pietų pertrauka gali kainuoti nemažą centą!
Turite išmokti visiškai vertinti savo laiką! Pirmas žingsnis yra gerbti kiekvieną brangią minutę, nes šios minutės susideda iš valandų ir dienų.
Norėdami pradėti tinkamai matuoti ir organizuoti savo laiką, pirmiausia išsiaiškinkime, kuri jūsų laiko dalis yra vertingiausia. Akivaizdus atsakymas yra valandos, kai lankotės pas potencialius klientus. Jei prekiaujate, pavyzdžiui, su restoranais, tuomet geriausias laikas yra vidurys ir popietė, o blogiausias – vidurys (pietų metas), kai klientas yra ypač užsiėmęs ir negali skirti pakankamai dėmesio (ir laiko). Jei parduodate prekes pramonės įmonei, kurioje darbuotojai dirba nuo devynių iki penkių, geriausias laikas yra tarp tų valandų. Tačiau turėtumėte duoti savo potencialiam klientui laiko susitarti ryto valandoms, vakarinis vizitas gali būti tinkamas tik iki penktos valandos, nebent pats klientas ką nors pakoreguotų. Lygiai taip pat reikia nustatyti klientui tinkamiausią savaitės dieną, mėnesio dieną ir metų laiką. Jei parduodate drabužius, ruduo yra pats aktyviausias laikas grįžti į mokyklą, todėl šiuo laikotarpiu neturėtumėte rengti pranešimų. Kalbant apie prekybą papuošalais, karščiausias laikas yra prieš Kalėdas.
Visai kitokia situacija gyvybės draudimo ar nekilnojamojo turto prekybos srityje, kur darbas nepriklauso nuo sezono ar kitų aplinkybių, o prekybininkas gali aplankyti klientus bet kuriuo paros metu (o taip pat ir vakare). Draudimo agentas turi žinoti, į ką ir kada geriausia kreiptis: ryte, po pietų ar vakare. Tarkime, geriau susitvarkyti su vietiniu gamyklos meistru Joy Josephu jo namuose po pusės penkių vakaro. Ryte arba popiet reikėtų susisiekti su delikatesų parduotuvės savininku Billu Williamsu. Juvelyrinių dirbinių parduotuvės savininką Bobą Robertsą prieškalėdiniu laikotarpiu geriausia palikti vienam. Su gamyklos atstovu Dicku Richardsu galima susisiekti tik vakare arba per pietus. Kai kurie nekompetentingi agentai skundžiasi, kad neturi sutrumpintų valandų (t. y. nuo dešimties iki keturių), o ypač sėkmingi draudimo agentai laikosi sėkme, jei gali uždaryti draudimą nelyginėmis valandomis, dieną ar naktį!
Taigi jūs turite nuspręsti, koks laikas jums tinkamiausias. Kitaip tariant, jūs turite planuoti ir organizuoti savo laiką, prisitaikydami prie savo klientų patogumo. Jūs turite nuspręsti, kurios valandos yra produktyviausios, kurios dienos ir savaitės.
Kiek iš mūsų galvoja apie tai, koks trumpas laikas? Kai esi mažas, kai esi jaunas, tu supranti, kad turi daug ką pasiekti, bandai įtikinti save, kad tavo gyvenimas nenugyventas veltui. Taigi kodėl verta vertinti laiką ir kada pradėti?
Asmeniškai manau, kad jūs tikrai turėtumėte vertinti laiką, kai tik turite sąmoningą požiūrį į gyvenimą. Kai supranti, kad tai yra ribota, ir didžiąją laiko dalį tu tiesiog švaistai. Tik tada pradedi tai iš tikrųjų vertinti. Pinigai, sėkmė, karjera – tai tik įrankis, kurį reikia mokėti išmesti tinkamu metu.
Daugeliui iš mūsų kyla klausimas – kas yra laikas? Ir kodėl tai turėtų būti vertinama? Atsakymas paprastas – laikas yra vienintelė reikšmė, kuri mažėja su kiekvienu smėlio grūdeliu, patenkančiu į smėlio laikrodį. Kiekvieną sekundę, minutę, kiekvienais metais prarandi dalį savo laiko. Jo negalima nusipirkti ar prekiauti. Laikas yra upė, kuri teka su tavimi ir negali būti sustabdyta. Štai kodėl turėtumėte vertinti savo laiką ir nešvaistyti jo smulkmenoms.
Kaip galite tai išleisti? prarasti, laikas? Daugelis žmonių žino būseną, kai norėtų iš viso užmušti laiką. Tiesiog paimkite jį ir nužudykite jį žaidimuose kompiuteryje, „VKontakte“, klasės draugais, internete ar priešais televizorių. Šis požiūris yra labai trumparegiškas. O svarbiausi laiko priešai – tinginystė, depresija ir stresas. Šiomis akimirkomis visiškai prarandi laiko pojūtį, tačiau jis nesulėtėja, o priešingai, praskrenda kaip greita strėlė, tau nepastebima. Nesuprasdami, pusė jūsų gyvenimo jau už nugaros, o jūs tik savo kelionės pradžioje. Ir tai liūdna, vertinkite savo laiką!
Norite sužinoti, kaip išmatuoti tikrąją laiko vertę? Paklauskite mylimojo, kuris laukia susitikimo su savo mylimąja, ir jis tikriausiai jums atsakys. Sužinokite, kiek metų išleis kandidatas, kuris negalėjo įstoti į universitetą, arba tik vienos studento dienos kaina. kam reikia. Sužinokite mėnesio kainą, kai vaikas išmoko vaikščioti jūsų akyse. Laiko vertę galite išmatuoti tik tada, kai esate labai įsitraukę į dabartinę akimirką. Priešingu atveju laikas jums bus kaip greitasis traukinys, kuris prieš sekundę buvo perone, o dabar jo nebėra.
Galite sulėtinti laiko slinkimą. Nepriklausomai nuo jūsų profesijos, nesvarbu, kiek laiko liko poilsiui, Visada galite rasti minutę ar valandą pasimėgauti esama akimirka ir ją sulėtinti.
Galite išmokti vertinti savo laiko išteklius tik tada, kai... Ir tai nereiškia, kad rytoj privalai uždirbti kaip Abramovičius. Nr. Išsikelkite sau pasiekiamus tikslus, išmokite džiaugtis jų įgyvendinimu ir sunkiais gyvenimo laikotarpiais, kai nėra motyvacijos, drąsinkite praeities, pozityvesnės patirties.
Žmogaus gyvenimas matuojamas laiku, bet ne visi žmonės jį vertina ir gerbia. Daugelis jų leidžia tai iššvaistyti arba pakenkti sau ir kitiems žmonėms. Paprastai po kelerių metų tokie žmonės suvokia savo klaidas ir gailisi sugaišto laiko. Bet jei išmoksite vertinti laiką, galite radikaliai pakeisti savo gyvenimą. Kaip to išmokti?
1. Supraskite, kad laikas yra neatšaukiamas. Kiekviena minutė, nesvarbu, gera ar bloga, negrįš. Praėjo ir daugiau niekada nepraeis. Žmogus šiuolaikiniame pasaulyje gali grąžinti beveik viską: pinigus, turtą, sveikatą, santykius, tačiau laiko grąžinti neįmanoma. Žmonija dar neišmoko to valdyti. Štai kodėl reikia išleisti teisingai, geriems darbams.
2. Pagalvokite apie laiko neatšaukiamumą. Parašykite trumpą esė apie laiko beprasmybę ir perskaitykite ją garsiai. Toks darbas padės geriau, kad laikas nebus grąžintas. Tačiau nepraleiskite per daug laiko taip galvodami.
3. Tikslai. Turėkite idėją, ko norite iš šio gyvenimo. Nebūtina vesti dienoraščio ir planuoti kiekvieną minutę, ne. Bet jei turite kelis tikslus, tuomet nustosite eikvoti energiją nereikalingiems dalykams.
4. Nepatingėkite! Venkite tinginystės, nuobodulio ir laiko žudymo. Jei gali ką nors padaryti dabar, tai kodėl gi to nepadarius šiandien?
5. Išmokite gyventi dabartimi. Išmokite pajusti kiekvieną akimirką ir ją suvokti, ryte pajusti šiltą vėjelį ir saulės šilumą, mėgautis karšta arbata, jausti skausmą, džiaugsmą, apmaudą, malonumą. Tai labai sunku, bet tai tikrai sulėtins laiką. Rimtai. Bet jūs pamilsite gyvenimą, jei pradėsite gyventi kiekvieną minutę.
6. Nedelskite! Atsikratykite įpročio atidėti reikalus rytdienai, poryt, ketvirtadieniui ir sekmadieniui. Ar norite ką nors padaryti ir ar tai įmanoma dabar? Padaryk tai! Jei jums patinka idėja, įgyvendinkite ją dabar! Kai neturite laukiančių užduočių, jautiesi laisvesnis ir lengvesnis, nuotaika džiugi, o laikysena stačios... Argi ne nuostabu?
7. Nustokite skubėti. Kai žmogus skuba, jis nerimauja ir jaudinasi. Be to, paskubomis atliktas darbas retai išsiskiria kokybe. Stenkitės viską daryti taip, kad išvengtumėte skubėjimo ir nesijaudintumėte. Ar norite padaryti daugiau ir greičiau? Išmok protingai planuoti savo laiką, tada tau seksis.
8. Mylėk gyvenimą. Mylėk kiekvieną minutę, net jei ji atneša problemų. Kiekvieną akimirką ieškok ko nors gero ir tada tavo charakteris pasikeis! Mylėk viską, ką matai aplinkui: gamtą, žmones, knygas... Žinoma, kiekvieną akimirką rasti kažką gero bus sunku, bet tada ši sudėtinga operacija pavirs paprastu ritualu!
Šios nedidelės rekomendacijos padės jums rimčiau ir sąmoningiau žiūrėti į laiką, jį vertinti ir mylėti. Pradedant suvokti liūdną tiesą, pasikeičia tavo sąmonė ir gyvenimas. Į gyvenimą, laiką ir žmones pradėsite žiūrėti visiškai kitaip. Ar mokate vertinti laiką Būtinai parašykite apie tai komentaruose! Jūsų nuomonė man svarbi, nes padeda tobulėti ir padaryti mūsų portalą geresnį ir informatyvesnį.
Kai kurie žmonės mano, kad dovanoti laikrodį yra blogas ženklas. Na, tegul jie lieka akis į akį su savo išankstinėmis nuostatomis, bet mūsų straipsnis skirtas tiems, kurie žino, kaip vertinti laiką arba nori išmokti tai daryti.
Taigi, kaip išmokti vertinti laiką
Norint išmokti vertinti laiką, reikia išmokti organizuoti savo gyvenimą. Stenkitės susisteminti viską, ką turite daryti kiekvieną dieną. Nustebsite, bet dauguma iš mūsų kasdien daro tą patį iki 60–80% laiko, ir tuo pačiu metu daugelis tiesiogine prasme įstringa po šiais 60–80% neišspręstų reikalų.
- Mokymasis pabrėžti tai, ką darome KIEKVIENĄ, ir tai daryti tiesiogine prasme automatiškai yra vienas iš dalykų, padedančių priprasti prie savo gyvenamosios erdvės rutinos ir struktūrizavimo.
Išmokę greitai, kaip kareivis, be samprotavimų atlikti savo kasdienius darbus, pastebėsite, kad jūsų dienos racione atsilaisvina apie 30-40% laiko. Tai reiškia, kad šį laisvą laiką galite skirti naujų kūrybinių sprendimų paieškai, įskaitant klausimą, kaip išmokti vertinti laiką.
Tinkamo laikrodžio pasirinkimas
Pirmiausia galite atsakyti į klausimą: kokį laikrodį naudoju laikui tikrinti? Daugelis iš mūsų yra įpratę tikrinti laiką kompiuteryje, mobiliajame telefone, metro ar gatvės laikrodyje. Bet ką tai iš tikrųjų reiškia? Vienintelis dalykas, kad tas, kuris tikrina laiką naudodamas „kitų žmonių“ laikrodžius, visiškai atima galimybę susitvarkyti savo laiko erdvę, kurioje viską tvarkys, nes jis bus SAVO laiko šeimininkas.
Kad ir kaip paradoksaliai tai skambėtų, būtent rankinio laikrodžio buvimas paverčia jo savininką laiko fakyru. Juk rankinis laikrodis – tai ne tik ciferblatas su rodyklėmis (arba elektroninis ekranas – kaip jums labiau patinka), tai jūsų individualumo išraiška. Vargu ar kas nors ginčys mintį, kad laikrodžiai jau seniai tapo vienu iš svarbių įvaizdžio komponentų.
Taigi, jei vis dar neturite rankinio laikrodžio, laikas skubiai imtis veiksmų. Kaip ir dera šiuolaikiniam mobiliam žmogui, šį erzinantį trūkumą ištaisysime pasitelkę internetinę laikrodžių parduotuvę, kurioje rasite didžiulį pasirinkimą rankinių laikrodžių, pagamintų Rusijoje, JAV, Japonijoje, Šveicarijoje, Korėjoje ir pan.
Nebrangūs vidutinės klasės laikrodžiai
Tradiciškai tarp nebrangių, tačiau reprezentatyvių ir kokybiškų laikrodžių Rusijos vartotojai renkasi Casio laikrodžius.
- sportininkams ir turistams
Stilingas dėklas su pasirinkta spalva ir laikrodžio ciferblatu su rodyklėmis arba su elektroniniu ekranu. „Casio“ sukūrė „g-shock“ smūgiams atsparius laikrodžius, skirtus specialiai sportininkams ir turistams. Šie laikrodžiai pagaminti iš itin patvarios medžiagos, kuri išbandyta pačiomis sunkiausiomis sąlygomis, tačiau tuo pačiu G-shock neatrodo masyviai ar kažkaip „šokiruojančiai“. Atvirkščiai, jie itin elegantiški pagal turimų funkcijų rinkinį: kalendorius, chronometras, žadintuvas, laikmatis, pasaulio laikas, apšvietimas.
- moterims
Be tradicinės vyriškos Casio modelių linijos, šioje internetinėje parduotuvėje rasite ir stilingų moteriškų Casio laikrodžių modelių. Odinis ar nerūdijančio plieno dirželis? Rožinis ciferblatas, baltas, geltonas ar mėlynas? Apvalus, stačiakampis ar rombo formos? – Casio laikrodžių pasirinkimas rusiškų laikrodžių svetainėje toks didžiulis, kad ne vienas lankytojas gali tiesiog išeiti neįsigijęs. Tai palengvina ir žemos kainos bei gamintojo kokybės garantija.
Šveicariški laikrodžiai
Tiems, kurie nėra įpratę tenkintis „vidurine klase“ ir renkasi tik madingus naujus laikrodžius, rusiškų laikrodžių internetinė parduotuvė pristato šveicariškus laikrodžius. Rodania, Hugo Boss, Givenchy, Versus ir daugelis kitų gali pasukti galvą net išrankiausiam pirkėjui.
Nereikia bijoti, kad jie jums parduos imitaciją ar tiesioginę klastotę, nes perkant jums tikrai bus pateiktas originalus gamintojo garantinis talonas.
Beje, tarp šveicariškų laikrodžių svetainėje rasite laikrodžių, kurių kainos visai neaukštos. Pavyzdžiui, firmos Appella kvarciniai laikrodžiai (yra modelių ir vyriškiems, ir moteriškiems) vidutiniškai kainuoja nuo 4 iki 7 tūkstančių rublių, o tai, matai, šios klasės laikrodžiui visai nėra brangu.
Aukštas stilius ir nepralenkiamas skonio pojūtis išryškėja pas Givenchy laikrodžių savininkus. Natūralu, kad tokie laikrodžiai kainuoja daugiau nei Appella, tačiau kai kuriems modeliams (pavyzdžiui, Givenchy GV.5202M-09) dabar taikomos nemažos nuolaidos.
Rusijos laikrodžių prekės ženklai
Rusijos gamintojų rankiniai laikrodžiai taip pat plačiai pristatomi rusiškų laikrodžių svetainėje: visame pasaulyje žinomi Slava, Chaika, Polet, Vostok, taip pat Romanoff, Platinor. Rusijos prezidentas ir kt.
Rusiškų laikrodžių internetinė laikrodžių parduotuvė siūlo plačią nuolaidų programą, todėl kiekvienas gali įsigyti savo mėgstamą laikrodžio modelį už itin patrauklią kainą.
Dabar jūs žinote, kaip išmokti vertinti laiką!
