Santykinio nepritekliaus teorija. Netektis – kas tai per sąvoka?

(Vėlyvoji lot. deprivatio – netektis, nepriteklius) (psichologijoje) – psichinė būsena, kurios atsiradimą lemia individo gyvenimo veikla užsitęsusio nepritekliaus arba reikšmingo galimybių tenkinti gyvybinius poreikius apribojimo sąlygomis.

Absoliutus nepriteklius

Absoliutus nepriteklius – tai žmogaus, kaip ir socialinės grupės, negalėjimas patenkinti savo būtinųjų poreikių dėl materialinių gėrybių ir socialinių išteklių stokos. Pavyzdžiui, būstui, maistui, mokslui, medicinai.

Santykinis nepriteklius

Santykinis nepriteklius suprantamas kaip subjektyviai suvokiamas ir taip pat skausmingai išgyvenamas neatitikimas tarp vertybinių lūkesčių (gyvenimo sąlygų ir naudos, į kurias žmonės tiki, kad jie turi teisę, sąžiningai) ir vertybinių galimybių (gyvenimo sąlygų ir naudos, kurią galima gauti realiai).

Nepriklausomybių panašumai ir skirtumai

Nepaisant nepriteklių rūšių įvairovės, jų apraiškos psichologiniu požiūriu iš esmės yra panašios. Paprastai nepasiturinčio žmogaus psichinė būsena atsiskleidžia padidėjusiu nerimu, baime, gilaus, dažnai žmogui nepaaiškinamo, nepasitenkinimo savimi, aplinka, gyvenimu jausmu.

Šios sąlygos išreiškiamos gyvybinės veiklos praradimu, nuolatine depresija, kurią kartais nutraukia neišprovokuotos agresijos pliūpsniai.

Tuo pačiu metu kiekvienu atskiru atveju individo nepriteklių „pralaimėjimo“ laipsnis yra skirtingas. Čia lemiamą reikšmę turi dviejų pagrindinių veiksnių grupių sunkumas ir koreliacija:

1. konkretaus individo stabilumo lygis, jo nepriteklių patirtis, gebėjimas atlaikyti situacijos poveikį, t.y. jos psichologinio „užkietėjimo“ laipsnis;
2. nepritekliaus poveikio sunkumo laipsnis, modifikavimo galia ir daugiamatiškumo matas.

Dalinis vieno iš poreikių tenkinimo galimybių apribojimas, ypač esant laikino nepritekliaus situacijai, savo pasekmėmis asmeniui yra iš esmės mažiau pavojingas, palyginti su tais atvejais, kai jis atsiduria ilgalaikio ir beveik visiško negalėjimo tenkinti sąlygomis. šį poreikį. Ir vis dėlto vienpusis nepritekliaus efektas, kad ir koks stiprus jis būtų, kartais gali labai susilpnėti dėl visiško likusių pagrindinių konkretaus individo poreikių patenkinimo.

Skirtumas tarp nepriteklių ir nusivylimo

Koncepcija nepriteklius turiniu-psichologiniu požiūriu jis yra susijęs, bet nėra tapatus sąvokai " nusivylimas". Lyginant su pastarąja, nepriteklius yra žymiai sunkesnė, skausmingesnė ir kartais asmenį destruktyvi būklė, kuriai būdingas kokybiškai didesnis standumo ir stabilumo lygis, palyginti su frustracijos reakcija. Skirtingomis aplinkybėmis gali būti atimti skirtingi poreikiai. Šiuo atžvilgiu Deprivacijos terminas tradiciškai laikomas bendrine sąvoka, jungiančia visą klasę asmens psichinių būsenų, atsirandančių dėl didelio atstumo nuo konkretaus poreikio patenkinimo šaltinių.

Netektis nuo nusivylimo skiriasi tuo kad anksčiau žmogus neturėjo to, ko iš jo dabar atima. Pavyzdžiui, materialinės gėrybės, bendravimas, kelionės. Nusivylęs žmogus puikiai suvokė, kad jo gyvenime yra pagarba, sveikata, maistas, atlyginimas, socialinės pašalpos, santuokinė ištikimybė ir gyvenantys artimieji.

Deprivacijos rūšys

Psichologijoje įprasta išskirti šiuos nepriteklių tipus:

• variklis,
• juslinis,
• motiniškas,
• socialiniai.

Variklio trūkumas

Motorikos trūkumas yra staigių judesių apribojimų, kuriuos sukelia liga, sužalojimas ar tokios specifinės gyvenimo sąlygos, dėl kurių atsiranda ryškus lėtinis fizinis neveiklumas, pasekmė.

Psichologinės (iš tikrųjų asmeninės) deformacijos, kuriuos sukelia motorikos trūkumas, jokiu būdu nėra prastesni ir neįveikiami, o kartais net pranoksta tuos fiziologinius sutrikimus, kurie yra tiesioginės ligos ar traumos pasekmė.

Jutimų trūkumas

Sensorinis nepriteklius yra „sensorinio alkio“ pasekmė, t.y. psichinė būsena, kurią sukelia nesugebėjimas patenkinti svarbiausio bet kurio individo įspūdžių poreikio dėl regos, klausos, lytėjimo, uoslės ir kitų dirgiklių ribotumo. Viena vertus, nepritekliaus situaciją gali sukelti tam tikros individualios fizinės negalios, kita vertus, ekstremalių subjekto gyvenimo veiklos aplinkybių kompleksas, kuris neleidžia tinkamai „jutimų prisotinti“.

Psichologijoje tokios sąlygos apibūdinamos naudojant terminą „prasta aplinka“. Psichinė būsena, tradiciškai apibrėžiama „socialinio nepritekliaus“ sąvoka.

Socialinis nepriteklius

Socialinis nepriteklius yra dėl vienokių ar kitokių priežasčių individo ryšių su visuomene pažeidimo pasekmė. Tokie pažeidimai visada siejami su socialinės izoliacijos faktu, kurio sunkumo laipsnis gali būti skirtingas, o tai savo ruožtu lemia nepriteklių situacijos sunkumą. Tuo pačiu metu socialinė izoliacija pati savaime lemtingai nenulemia socialinio nepriteklių.

Be to, daugeliu atvejų, ypač jei socialinė izoliacija yra savanoriška (pavyzdžiui, vienuoliai, atsiskyrėliai, sektantai persikelia į atokias, sunkiai pasiekiamas vietas), toks viduje turtingos, dvasiškai stabilios, brandžios asmenybės „socialinis atsitraukimas“ ne tik nesukelia deprivacijos sindromo atsiradimo, bet ir skatina kokybinį individo asmeninį augimą.

Nepaisant to, kad Vakarų kultūrose moterys nėra viena iš labiausiai diskriminuojamų grupių ir, be to, palyginti su moterimis Rytų kultūrose, ypač tose, kur islamas yra plačiai paplitęs, yra itin privilegijuotoje padėtyje, vis dėlto feminizmas Vakaruose iškilo. o ne Rytuose. Kodėl nepakeliamą moterų padėtį visuomenėje skelbia ne musulmonės, o Vakarų, pirmiausia amerikietiškos, kultūros moterys, taip pat viduriniosios klasės atstovės, t.y. labai išsilavinusios ir ekonomiškai turtingos, o ne žemesnių socialinių sluoksnių žmonės. , kalbėti apie stiprų lyčių šališkumą ir diskriminaciją? Santykinio nepritekliaus teorija leidžia atsakyti į šį klausimą.

Pirmą kartą apie santykinio nepritekliaus jausmą (deprivacija, nepriteklius) kalbėjo mokslininkai, Antrojo pasaulinio karo metais tyrinėję kovinėse operacijose dalyvaujančių karių psichologinę būklę. Lygindami pilotų ir karo policijos pasitenkinimo tarnyba laipsnį, mokslininkai nustebo pastebėję, kad nepasitenkinimo ir nusivylimo lygis aviacijos padaliniuose buvo didesnis nei policijos padaliniuose, nepaisant to, kad aviacijos laipsniai ir laipsniai buvo suteikiami daug dažniau ir greitai, todėl paaukštinimai oro pajėgų daliniuose buvo nepalyginamai sėkmingesni nei policijoje. Tačiau to rezultatas buvo ne pasitenkinimo jausmas, o dar didesni lūkesčiai. Kariškiai išsiugdė savo išskirtinumo jausmą ir išsiugdė aukštą savigarbą. D. Myersas mano, kad todėl jų siekiai buvo pranašesni už pasiekimus, o neišvengiama išpūstų ambicijų pasekmė buvo nusivylimas ir nusivylimas (Myers, 1997).

Jei kalbėtume apie santykinį nepriteklių platesne prasme, tai galima būtų apibrėžti kaip nepasitenkinimo jausmą, kurį sukelia žmonių įsitikinimas, kad jie turi mažiau, nei nusipelnė. Kodėl šis jausmas gali kilti? Žinoma, dėl savo socialinės padėties ir gyvenimo sąlygų palyginimo su kitų padėtimi ir sąlygomis. Sužinojęs, kad kiti turi daugiau ir gyvena geriau nei jis pats, žmogus patiria pavydą turtingesniems asmenims. Tuo pat metu jis mano, kad nusipelno geresnio likimo, todėl turi visas teises į tai, ką turi kiti.

Santykinio nepritekliaus jausmas gali pasireikšti tiek individams, tiek socialinėms grupėms. Pastaruoju atveju kyla ne individualaus, o grupinio socialinio pavydo jausmas. Svarbu tai, kad, anot R. Vanneman ir T. Pettigrew, santykinio nepritekliaus jausmą išgyvena ne tik žemo statuso grupės, bet ir dominuojančios grupės (Brown, 2001).

Tai visiškai natūralu, nes santykinio nepritekliaus teorija teigia, kad kuo daugiau žmogus turi, tuo labiau jis pavydi tiems, kurie turi šiek tiek daugiau. Todėl nepasitenkinimą savo padėtimi visuomenėje rodo ne labiausiai nuskriaustieji, o gana klestintys sluoksniai ir grupės. Patys nesutaikomi revoliucionieriai dažniausiai ateina iš vidurinio ir net aukštesniojo visuomenės sluoksnio – tereikia prisiminti rusų sąmokslininkų, teroristų, revoliucinių veikėjų kartas: dekabristus, narodnikus, bolševikus. Taigi santykinio nepritekliaus jausmas kyla dėl to, kad: a) individas ar grupė mano, kad nusipelnė geresnio likimo (didesnės materialinės gerovės, aukštesnės socialinės padėties ir pan.); b) atsakomybė už savo „nepavydėtiną padėtį“ užkraunama išorinėms aplinkybėms (nesąžiningiems įstatymams, neprotingai socialinei struktūrai, o ne pačiam);

Yra įvairių būdų, kaip įveikti santykinį nepriteklių. Kai kurie žmonės įsitraukia į politinę ar socialinę veiklą siekdami skatinti

laipsniškas situacijos pasikeitimas. Tačiau galimas ir radikalesnis kelias, kai protestų ir kovos keliu eina pavieniai asmenys arba, dažniau, socialinės grupės. Gatvės riaušės, demonstracijos, pogromai, teroras, sukilimai, riaušės – tai priemonių arsenalas, kurio nuolat griebiasi socialinės grupės, kurios jaučiasi nesąžiningai nuskriaustos ir siekia greitai ir neatšaukiamai „atstatyti teisingumą“, tai yra užimti dominuojančią padėtį. padėtis visuomenėje. Tačiau reikia atminti, kad bandymai pertvarkyti visuomenę, protestai ir kova kyla tik tada, kai jaučiamas esamos socialinės santvarkos nestabilumas ir nestabilumas.

Esant santykiniam nepritekliui, atsiranda tam tikras apibendrinimas, kuris nulemia žmogaus, patiriančio nepilną pasitenkinimo jausmą, susijusį su jo troškimais, būseną. Iš pirmo žvilgsnio tai skamba šiek tiek sudėtingai, todėl situaciją reikėtų apsvarstyti naudojant konkretų pavyzdį. Tarkime, žmogų tenkina viceprezidento pareigos, o jis pakeliamas į vyresniojo vadovo pareigas. Šiuo atveju jo būklė gali būti vertinama kaip deprivatyvi. Pabrėžtina, kad vartodami šį terminą turime omenyje kultūrinį ar socialinį elementą, kuris įrodo, kad iš esmės individo lūkesčius lemia aplinkinių, daugiausia jo rato žmonių, pasiekimai ir vertinimai.

Santykinis nepriteklius išreiškiamas nepasitenkinimas gautu rezultatu ar atlygiu. Situacija susidaro tada, kai žmogus tikėjosi daugiau šioje srityje. Pavyzdžiui, jei mokinys ruošdamasis egzaminui buvo tikras, kad jį išlaikys „puikiai“, o gavo tik „gerai“, tai natūralu, kad yra nepatenkintas. Taip pat santykinis nepriteklius atsiranda, kai kyla nepasitenkinimas dovana, kai gavėjas mano, kad dovana per pigi ir neatitinka situacijos.

Be kita ko, santykinis nepriteklius paaiškina Vakarų kultūrų moterų požiūrį į visuomenę, ir tai daugiausia liečia viduriniosios klasės atstovus, turtingus ir išsilavinusius, o ne žmones iš žemesnių socialinių sluoksnių. Jie teigia, kad moterų padėtis visuomenėje yra netoleruotina, ir diskutuojama apie diskriminaciją bei stiprų lyčių šališkumą. Žinoma, kad apie santykinį nepriteklių mokslininkai pirmą kartą pradėjo diskutuoti Antrojo pasaulinio karo metais, kai atliko mūšyje dalyvaujančių karių psichikos tyrimą. Būtent tuo metu atsirado šis terminas, vartojamas iki šiol.

Santykinio nepritekliaus ypatumai

Jei santykinio nepritekliaus reiškinį aptartume platesne sąvoka, tai jį lemia tai, kad žmonės laiko save nesąžiningai nepritekliais. ,Jų nuomone, jie nusipelnė geresnio. Dėl kokių priežasčių kyla šis jausmas? Žinoma, reikšmingą vaidmenį atlieka toks veiksnys kaip savo socialinės padėties palyginimas su kitų žmonių gyvenimo ir gyvenimo sąlygomis. Jei paaiškėja, kad daugelis aplinkinių gyvena geriau ir turi daugiau materialinių turtų, žmogus pradeda pavydėti sėkmingesniems kaimynams ar kolegoms. Be to, jis neabejoja, kad jis pats nusipelno daugiau ir turi visas teises turėti tai, kas priklauso kitiems.

Įrodyta, kad santykinis nepriteklius būdingas ne tik pavieniams asmenims, bet ir ištisoms socialinėms grupėms. Pastaruoju atveju yra ne tik individualus pavydas, bet ir vadinamasis pavydas. Be to, mokslininkai įrodė, kad santykinį nepriteklių gali patirti ne tik žemo statuso grupės, bet ir dominuojančios. Visa tai turi natūralų paaiškinimą ir pagal santykinio nepritekliaus teoriją kuo daugiau prekių turi žmogus, tuo stipresnis jo pavydas tiems, kurie turi mažiau. Todėl nepasitenkinimą savo padėtimi rodo ne tik tie, kurie tikrai nuskriausti, bet ir gana klestintys visuomenės sluoksniai. Istorijoje yra daug pavyzdžių, kai revoliucijoms vadovauja ne vargšai, o žmonės iš vidurinio socialinio sluoksnio ir netgi iš aukščiausių. Šiuo atžvilgiu pakanka prisiminti dekabristus, kai kuriuos bolševikus ir pan.

Šie žmonės buvo kilmingos kilmės arba turėjo įvairių rangų ir retai išeidavo iš darbininkų-valstiečių aplinkos. Remiantis šiais veiksniais, galima teigti, kad santykinis nepriteklius turi daugybę specifinių priežasčių. Tai atsitinka, kai asmuo ar žmonių grupė yra įsitikinę, kad turi teisę į geresnį likimą. Paprastai tai susiję su materialine gerove ir socialine padėtimi. Negana to, atsakomybė už situaciją, kurioje jie atsidūrė, tenka aplinkai, neteisingiems įstatymams, kvailiems viršininkams ir pan. Tai yra, žmonės linkę kaltinti bet ką, bet ne save.

Kaip atsikratyti nepriteklių

Norėdami pašalinti šią būklę, žmonės stengiasi įveikti santykinį nepriteklių bet kokiu būdu. Kažkas bando pagerinti gyvenimo sąlygas ir siekti asmeninės sėkmės bei pripažinimo visuomenėje, tam pasitelkdamas socialinę ir politinę veiklą. Tačiau yra ir kitas būdas, kuris yra radikalesnis. Tai išreiškiama tuo, kad tarp tam tikrų asmenų yra tokių, kurie pasirenka kovos ir protesto kelią. Tuo pačiu metu lėšų arsenalas yra gana didelis. Tai gali būti sukilimas, teroras, riaušės ir pogromai, streikai ir kt.

Žmonės, įsitikinę, kad buvo nesąžiningai atimti, stengiasi rasti greitą būdą tokiu būdu „atstatyti teisingumą“, todėl užima dominuojančią padėtį visuomenėje. Reikėtų pabrėžti, kad nereikėtų painioti tokių sąvokų kaip santykinis nepriteklius ir nusivylimas. Jų skirtumas yra tas, kad esant santykiniam nepritekliui, asmuo anksčiau neturėjo naudos, kurios jis siekia ir kurios šiuo metu nėra prieinamos. Pavyzdžiui, galime kalbėti apie televizorių, dviratį arba nemažas pinigų sumas. Nusivylimo atveju asmuo anksčiau turėjo prekių, kurias nori grąžinti. Ką gali apimti ši sąvoka? Spektras itin platus – maistas, sveikata, socialinis stabilumas, santuokinė ištikimybė ir t.t.

Deprivacija yra panašių savybių būklė. Atsiranda, kai yra ilgalaikis pasitenkinimo negalimumas arba apribojimas, kuris yra svarbus asmeniui. Nurodoma nepritekliaus būsena. Tai gali sukelti negrįžtamus psichinius pokyčius. Deprivacija skiriasi formomis, rūšimis, apraiškomis ir pasekmėmis.

Nepriteklius dažnai slepiamas arba žmogaus nesuvokiamas, užmaskuojamas. Išoriškai jos gyvenimo sąlygos gali atrodyti klestinčios, tačiau tuo pat metu žmogus viduje siautėja ir jaučia diskomfortą. Ilgalaikis nepriteklius sukelia lėtinį stresą. Rezultatas – užsitęsęs stresas.

Netekimas panašus į nusivylimą, tačiau tarp jų yra 2 pagrindiniai skirtumai:

• nepriteklius individui nėra toks pastebimas kaip nusivylimas;
• nepriteklius atsiranda esant ilgalaikiam ir visiškam nepritekliui, frustracija yra reakcija į konkrečią nesėkmę, nepatenkintą poreikį.

Pavyzdžiui, jei vaiko mėgstamiausias žaislas bus atimtas, bet duotas kitas, jis patirs nusivylimą. Ir jei visiškai uždraudžiate žaisti, tai yra atėmimas.

Dažniausiai kalbame apie psichologinį nepriteklių, pavyzdžiui, kai netenkama meilės, dėmesio, rūpesčio, socialinių kontaktų. Nors pasitaiko ir biologinio nepritekliaus. Tai gali kelti grėsmę fiziškai ir psichiškai (jos savirealizacija) ir nekelti grėsmės. Pastarasis labiau panašus į nusivylimą. Pavyzdžiui, jei vaikui nenupirks ledų, jis patirs grėsmingą nepriteklių, tačiau sistemingai badaujant – grėsmingą nepriteklių. Bet jei tie patys ledai vaikui yra kažko simbolis, pavyzdžiui, tėvų meilės, ir jis staiga jos negauna, tai sukels rimtų asmenybės pokyčių.

Neturėjimo išvaizda ir sunkumas labai priklauso nuo individualių žmogaus asmenybės savybių. Pavyzdžiui, du žmonės socialinę izoliaciją gali suvokti ir ištverti skirtingai, priklausomai nuo visuomenės vertės kiekvienam ir socialinių kontaktų poreikio sunkumo. Taigi nepriteklius yra subjektyvi būsena, kuri skirtingiems žmonėms nesikartoja vienodai.

Deprivacijos rūšys

Apsvarstoma ir klasifikuojama pagal poreikius nepriteklius. Įprasta išskirti šiuos tipus:

1. Jutimų trūkumas. Reiškia tokias vaiko raidos sąlygas arba suaugusiojo gyvenimo situacijas, kai aplinka turi ribotą arba labai kintamą išorinių dirgiklių (garsų, šviesos, kvapų ir pan.) rinkinį.
2. Kognityvinis nepriteklius. Aplinka turi pernelyg kintančių arba chaotiškų išorinių sąlygų. Asmuo neturi laiko jų įsisavinti, o tai reiškia, kad jis negali numatyti įvykių. Dėl gaunamos informacijos trūkumo, kintamumo ir nepakankamumo žmogus susikuria klaidingą išorinio pasaulio idėją. Sutrinka dalykų sąsajų supratimas. Žmogus kuria klaidingus santykius ir turi klaidingų idėjų apie priežastis ir pasekmes.
3. Emocinis nepriteklius. Tai apima emocinio tarpasmeninio ryšio arba intymaus ir asmeninio bendravimo nutrūkimą arba nesugebėjimą užmegzti artimų socialinių santykių. Vaikystėje šis nepriteklių tipas tapatinamas su motinos nepritekliumi, o tai reiškia moters šaltumą santykiuose su vaiku. Tai pavojinga psichikos sutrikimams.
4. Socialinis nepriteklius arba tapatybės atėmimas. Kalbame apie ribotas vaidmens įsisavinimo, tapatybės perėjimo sąlygas. Pavyzdžiui, pensininkai, kaliniai, uždarytų mokyklų mokiniai patiria socialinį nepriteklių.
5. Be to, yra motorinio nepritekliaus (pavyzdžiui, lovos režimas dėl traumos), edukacinės, ekonominės, etinės ir kitos galimybės.

Tai yra teorija. Praktikoje vienas nepriteklių tipas gali virsti kitu vienu metu;

Atėmimai ir jų pasekmės

Jutimų trūkumas

Viena iš labiausiai tyrinėtų formų. Pavyzdžiui, ilgų skrydžių pilotų sąmonės pokyčiai jau seniai pasitvirtino. Dienų monotonija ir vienatvė slegia.

Bene daugiausiai filmų sukurta apie jutimų nepriteklius. Kažkodėl scenaristų labai mėgstama istorija apie vyrą, išgyvenantį vieną saloje. Pavyzdžiui, prisiminkite filmą „Atstumtas“, kurio pagrindinį vaidmenį atliko Tom Hanks. Paveikslėlyje labai tiksliai perteikiami psichologiniai pokyčiai žmogaus, palikto ilgam vienam ir ribotomis sąlygomis. Vienas kamuolinis draugas ko nors vertas.

Paprastesnis pavyzdys: kiekvienas žmogus žino, kaip slegia monotoniškas ir identiškas darbas. Ta pati „Groundhog Day“, apie kurią daugelis mėgsta kalbėti.

Pagrindinės jutimų trūkumo pasekmės yra šios:

• dėmesio pasikeitimas ir gebėjimo susikaupti sumažėjimas;
• pabėgti į svajones ir fantazijas;
• laiko pojūčio praradimas, susilpnėjusi orientacija laike;
• iliuzijos, suvokimo apgaulės, haliucinacijos (šiuo atveju tai variantas, padedantis išlaikyti psichinę pusiausvyrą);
• nervinis neramumas, per didelis susijaudinimas ir fizinis aktyvumas;
• somatiniai pokyčiai (dažnai galvos, raumenų skausmai, dėmės akyse);
• kliedesiai ir paranoja;
• nerimas ir baimės;
• kiti asmenybės pokyčiai.

Apskritai galima išskirti dvi reakcijų grupes: padidėjusį susijaudinimą bendros depresijos fone, tai yra ūmią reakciją į situacijas (įprastomis sąlygomis tie patys įvykiai nesukėlė tokios audringos reakcijos) ir potraukio anksčiau laiko sumažėjimui. įdomių dalykų, pernelyg rami ir apatiška reakcija. Galimas ir trečias reakcijos variantas – skonio pasirinkimų ir emocinių santykių pasikeitimas į priešingą pusę (yra erzina, kas patiko).

Tai taikoma emocinės sferos pokyčiams, tačiau sutrikimai dėl nepritekliaus turi įtakos ir pažinimo sferai:

• Verbalinio-loginio mąstymo, netiesioginio įsiminimo, savanoriško dėmesio ir kalbos pablogėjimas ir sutrikimai.
• Suvokimo procesų sutrikimai. Pavyzdžiui, žmogus gali prarasti gebėjimą matyti trimis matmenimis. Jis gali jausti, kad sienos juda arba siaurėja. Žmogus klaidingai suvokia spalvas, formas, dydžius.
• Padidėjęs įtaigumas.

Kaip suprantame, juslinis alkis gali lengvai kilti kasdieniame gyvenime. Labai dažnai juslinis alkis painiojamas su įprastu alkiu, o įspūdžių trūkumas kompensuojamas maistu. Persivalgymas ir nutukimas yra dar viena jutimų trūkumo pasekmė.

Ne visi pokyčiai yra griežtai neigiami. Pavyzdžiui, padidėjęs aktyvumas skatina kūrybiškumą, kuris praverčia ieškant išeičių iš keblios situacijos. Prisiminkime tuos pačius filmus apie išgyvenusius dykumoje saloje. Ir iš esmės bet kokia pažadinto kūrybiškumo išeitis sumažins psichikos sutrikimų riziką.

Dėl įgimto išorinių dirgiklių poreikio jutimų nepriteklius sukels didesnius sutrikimus nei viduje. Taip pat žmonės, turintys stabilų psichikos tipą, lengviau išgyvens tokį nepriteklių. Žmonėms, turintiems isteriškų ir demonstratyvių simptomų, bus sunkiau išgyventi jutimų nepriteklius.

Profesinei atrankai svarbios žinios apie individualias žmonių asmenines savybes ir prielaidas apie jų reakciją į sensorinį nepriteklius. Taigi darbas ekspedicijose ar skrydžio sąlygomis, tai yra jutimų nepriteklius, tinka ne kiekvienam.

Variklio trūkumas

Ilgai apribojus judėjimą (nuo 15 dienų iki 4 mėnesių), pastebima:

• hipochondrija;
• depresija;
• nepagrįstos baimės;
• nestabilios emocinės būsenos.

Taip pat atsiranda kognityvinių pokyčių: sumažėja dėmesys, sulėtėja ir sutrinka kalba, apsunkėja įsiminimas. Žmogus tampa tingus ir vengia protinės veiklos.

Kognityvinis nepriteklius

Informacijos trūkumas, chaosas ir netvarka sukelia:

• nuobodulys;
• neadekvačios individo idėjos apie pasaulį ir jo gyvenimo jame galimybes;
• klaidingos išvados apie pasaulio įvykius ir aplinkinius žmones;
• nesugebėjimas veikti produktyviai.

Nežinojimas (informacijos alkis) pažadina baimes ir nerimą, mintis apie neįtikėtinus ir nemalonius įvykius ateityje ar nepasiekiamą dabartį. Yra depresijos ir miego sutrikimų požymių, prarandamas budrumas, sumažėja darbingumas ir pablogėja dėmesys. Ne veltui sakoma, kad nėra nieko blogiau už nežinojimą.

Emocinis nepriteklius

Atpažinti emocinį nepriteklių yra sunkiau nei kiti. Mažiausiai, nes tai gali pasireikšti įvairiai: kažkas išgyvena baimes, serga depresija, pasitraukia į save; kiti kompensuoja būdami per daug bendraujantys ir paviršutiniškais santykiais.

Emocinio nepritekliaus pasekmės ypač aštrios vaikystėje. Atsiranda pažinimo, emocinio ir socialinio vystymosi vėlavimas. Suaugusiesiems emocinė bendravimo sfera (rankos paspaudimai, apkabinimai, šypsenos, pritarimas, susižavėjimas, pagyrimai, komplimentai ir kt.) reikalinga psichologinei sveikatai ir pusiausvyrai.

Socialinis nepriteklius

Kalbame apie visišką individo ar žmonių grupės izoliaciją nuo visuomenės. Yra keletas socialinio nepriteklių variantų:

• Priverstinė izoliacija. Tokios izoliacijos nenorėjo ir nesitikėjo nei individas (ar žmonių grupė), nei visuomenė. Tai priklauso tik nuo objektyvių sąlygų. Pavyzdys: lėktuvo ar laivo katastrofa.
• Priverstinė izoliacija. Iniciatorius yra visuomenė. Pavyzdys: kalėjimai, kariuomenė, našlaičių namai, karinės stovyklos.
• Savanoriška izoliacija. Iniciatorius yra asmuo arba žmonių grupė. Pavyzdys: atsiskyrėliai.
• Savanoriška priverstinė izoliacija. Pats individas, siekdamas savo tikslo, riboja socialinius kontaktus. Pavyzdys: mokykla gabiems vaikams, Suvorovo karo mokykla.

Socialinio nepritekliaus pasekmės labai priklauso nuo amžiaus. Suaugusiesiems pastebimos šios pasekmės:

• nerimas;
• baimė;
• depresija;
• psichozės;
• jaustis kaip pašalinis žmogus;
• emocinis stresas;
• euforija, panaši į narkotikų vartojimo poveikį.

Apskritai socialinio nepriteklių padariniai yra panašūs į juslinio nepritekliaus padarinius. Tačiau socialinio nepriteklių grupėje (žmogus palaipsniui pripranta prie tų pačių žmonių) pasekmės yra kiek kitokios:

• dirglumas;
• šlapimo nelaikymas;
• nuovargis, netinkamas įvykių vertinimas;
• pasitraukimas;
• konfliktai;
• neurozės;
• depresija ir savižudybė.

Kognityviniame lygmenyje, esant socialiniam nepritekliui, pablogėja, sulėtėja ir sutrikdoma kalba, prarandami civilizuoti įpročiai (būdo, elgesio normos, skonis), pablogėja abstraktus mąstymas.

Socialinį nepriteklių patiria atstumtieji ir atsiskyrėliai, motinystės atostogose išėjusios mamos, ką tik į pensiją išėję senoliai, ilgalaikės nedarbingumo atostogose esantis darbuotojas. Socialinio nepritekliaus pasekmės yra individualios, kaip ir jų išlikimo laikotarpis žmogui grįžus į įprastas gyvenimo sąlygas.

Egzistencinis nepriteklius

Susijęs su poreikiu rasti save ir savo vietą pasaulyje, pažinti, suprasti mirties klausimus ir pan. Atitinkamai, egzistencinis nepriteklius skiriasi priklausomai nuo amžiaus:

• Paauglystėje egzistencinis nepriteklius atsiranda tokioje situacijoje, kai aplinka neleidžia paaugliui suvokti pilnametystės poreikio.
• Jaunystę lemia profesijos paieška ir šeimos sukūrimas. Vienatvė ir socialinė izoliacija šiuo atveju yra egzistencinio nepriteklių priežastys.
• Sulaukus 30 metų svarbu, kad gyvenimas atitiktų vidinius planus ir asmenybę.
• Sulaukęs 40 metų žmogus vertina savo gyvenimo teisingumą, savirealizaciją, asmeninio tikslo išsipildymą.

Egzistencinis nepriteklius gali atsirasti nepriklausomai nuo amžiaus, dėl asmeninių priežasčių:

• socialinio statuso pasikeitimas (teigiamas ar neigiamas);
• prasmių naikinimas, nesugebėjimas pasiekti tikslų;
• greitas gyvenimo sąlygų pasikeitimas (senosios tvarkos ilgesys);
• melancholija dėl pilkos gyvenimo monotonijos (per didelis stabilumas);
• netekties ir liūdesio jausmas, kai po ilgos ir sunkios kelionės pasiekiamas toks trokštamas tikslas (o ką daryti toliau, kaip gyventi be svajonės).

Išsilavinimo nepriteklius

Kalbame ne tik apie visišką pedagoginį nepriežiūrą, bet ir apie mokymosi sąlygas, neatitinkančias individualių ir asmeninių vaiko savybių, apie visiško potencialo atskleidimo ir savirealizacijos negalėjimą. Dėl to prarandama motyvacija mokytis, krenta susidomėjimas, atsiranda nenoras lankyti užsiėmimus. Susiformuoja pasibjaurėjimas mokymosi veiklai plačiąja to žodžio prasme.

Išsilavinimo nepritekliaus rėmuose galime išskirti emocinį (vaiko poreikių ir savybių ignoravimas, individualumo slopinimas) ir kognityvinį (formalus žinių pateikimas).

Išsilavinimo nepriteklius dažnai virsta kultūriniu nepritekliu arba yra būtina jo sąlyga. Kultūrinis nepriteklius prasideda namuose, kur išsilavinimas nėra vertinamas.

Netektis šiuolaikiniame pasaulyje

Neturėjimas gali būti akivaizdus arba paslėptas. Su pirmąja forma viskas paprasta: fizinis atskyrimas, uždarymas į kamerą ir pan. Paslėpto nepritekliaus pavyzdys yra izoliacija minioje (vienatvė minioje) arba emocinis šaltumas santykiuose (santuoka vaikams).

Šiuolaikiniame pasaulyje niekas nėra apsaugotas nuo nepriteklių. Viena ar kita jo forma ir rūšis gali būti išprovokuota ekonominio ir socialinio visuomenės nestabilumo, informacinio karo ar informacijos kontrolės. Netektis tuo labiau jaučiasi, kuo labiau žmogaus lūkesčiai (siekimų lygis) skiriasi nuo realybės.

Nedarbas, skurdas (daugiausia subjektyvus rodiklis), urbanizacija gali neigiamai paveikti žmonių psichiką. Labai dažnai prasidėjusį nepriteklių ir nusivylimo būseną kompensuoja gynybos mechanizmas – pabėgimas nuo realybės. Štai kodėl virtualioji realybė ir kompiuteriai yra tokie populiarūs.

Išmoktas bejėgiškumas – dar viena šiuolaikinės visuomenės liga. Jo šaknys taip pat slypi nepritekliuje. Žmonės yra pasyvūs ir daugeliu atžvilgių infantilūs, tačiau kai kuriems tai yra vienintelė galimybė išlaikyti pusiausvyrą nestabilioje aplinkoje ar ribotose galimybėse. Pesimizmas yra dar viena reakcija į ilgalaikį nepriteklių.

Įveikti nepriteklių

Deprivaciją galima įveikti įvairiais būdais: destruktyviu ir konstruktyviu, socialiniu ir asocialiu. Pavyzdžiui, populiaru eiti į religiją, hobį ir psichologiją, įvaldyti. Ne mažiau populiarus yra ėjimas į interneto ir fantazijų, knygų, filmų pasaulį.

Taikant sąmoningą ir profesionalų požiūrį, deprivacijos korekcija apima išsamų konkretaus atvejo išnagrinėjimą ir anti-deprivacijos sąlygų sukūrimą. Tai yra, pavyzdžiui, esant jusliniam nepritekliui, aplinka yra prisotinta įvykių ir įspūdžių. Su kognityvine – informacijos paieška, jos įsisavinimu, esamų vaizdinių ir stereotipų taisymu. Emocinis nepriteklius pašalinamas užmezgant bendravimą su žmonėmis ir kuriant santykius.

Darbas su nepritekliais reikalauja griežtai individualaus psichoterapinio požiūrio. Svarbu yra nepriteklių laikotarpis, individualios asmens savybės, jo amžius, nepriteklių tipas ir forma, išorinės sąlygos. Vienų nepriteklių pasekmės yra lengviau ištaisomos, o kitos užtrunka daug laiko arba konstatuojamas psichikos pokyčių negrįžtamumas.

Pokalbis

Beje, nepritekliaus reiškinys yra artimesnis, nei manome, ir jis turi ne tik neigiamą pusę. Sumanus jo naudojimas padeda pažinti save ir pasiekti pakitusios sąmonės būseną. Prisiminkite jogos, atsipalaidavimo, meditacijos technikas: užmerkite akis, nejudėkite, klausykite muzikos. Visa tai yra nepritekliaus elementai. Mažomis ir kontroliuojamomis dozėmis, sumaniai naudojant, nepriteklius gali pagerinti psichofiziologinę būklę.

Ši funkcija naudojama kai kuriose psichotechnikose. Suvokimo valdymo pagalba (galima daryti tik prižiūrint psichoterapeutui) individui tampa prieinami nauji horizontai: anksčiau nežinomi resursai, padidėję adaptaciniai gebėjimai.

Deprivacija yra psichoemocinė būsena, kuri psichologijoje apibūdinama kaip atsirandanti dėl galimybės patenkinti būtinuosius asmens poreikius apribojimo arba ilgalaikio atėmimo.

Psichologijoje yra daugybė nepriteklių, tačiau jie visi turi panašių apraiškų. Žmogus, neturintis galimybės visiškai patenkinti savo poreikių, ima nerimauti, ima kamuoti baimės. Ji tampa pasyvi ir praranda susidomėjimą gyvenimu. Šią būseną gali lydėti netikėti agresijos protrūkiai.

Atsparumo lygis kiekvienam asmeniui skiriasi. „Žalos laipsnis“ priklauso nuo kelių veiksnių:

1. Deprivacijos stimulo poveikio variantas, jo „stangrumo“ laipsnis.
2. Konkretaus individo stabilumas, panašių sąlygų įveikimo patirtis.

Dalinis būtinojo poreikio apribojimas žmogui neturi tokios neigiamos įtakos kaip visiškas jo nebuvimas. Kaip greitai žmogus susidoroja su šia būkle, priklauso ir nuo to, kiek patenkinami kiti jo poreikiai.

Netektis ir nusivylimas yra dvi susijusios sąvokos. Pagrindinis jų skirtumas yra poveikio asmeniui lygis. Netekimas jai padaro daugiau žalos, dažnai priveda prie visiško sunaikinimo.

Esant nepritekliui, iš žmogaus atimama tai, su kuo jis dar nebuvo susipažinęs: materialinės vertybės, bendravimo patirtis ir kt. Tačiau su nusivylimu iš žmogaus atimama tai, ką turėjo, kas jam pažįstama ir ko jam skubiai reikia: maisto, socialinių pašalpų, fizinės sveikatos ir kt.

Netekimo priežastys

Netektis neatsiranda tiesiog. Be to, tai gali pasireikšti tik tiems žmonėms, kurie yra linkę į tai. Pirmiausia tai pasireiškia žmonėms, turintiems vidinį vertybių „vakuumą“. Psichologijoje tai apibūdinama taip. Jei žmogus ilgą laiką buvo kažko atimtas, tai laikui bėgant jis praranda galimybę laikytis visuomenėje egzistuojančių taisyklių, normų ir vertybių. Norėdamas normaliai egzistuoti, individas turi sugebėti prisitaikyti prie aplinkos sąlygų, kuriose jis yra. Jei jis nežino, kaip tai padaryti, jis jaučia vidinį diskomfortą. Išeitis iš situacijos – naujų idealų ir vertybių formavimas.

Deprivacijos rūšys

Yra keli kriterijai, pagal kuriuos galima klasifikuoti sąvoką „nepriteklius“. Pagal žalos laipsnį išskiriami 2 atėmimo tipai:

1. Absoliutus nepriteklius. Tai visiškas galimybės naudotis įvairiomis lengvatomis ir galimybės patenkinti pagrindinius poreikius nebuvimas.
2. Santykinis nepriteklius. Ši koncepcija reiškia subjektyvią vertybinių galimybių ir asmeninių lūkesčių neatitikimo patirtį.

Atsižvelgiant į nepatenkinto poreikio pobūdį, išskiriami šie nepritekliaus tipai:

1. Jutimų trūkumas. Esant tokio tipo nepritekliams, iš žmogaus atimama galimybė patenkinti savo poreikius, susijusius su pojūčiais. Jutimų trūkumas taip pat skirstomas į regimąjį, klausos, lytėjimo ir lytėjimo. Mokslininkai pabrėžia ir seksualinį nepriteklių, kai žmogus ilgą laiką neturi intymių santykių.
2. Tėviškas. Nepriteklius būdingas vaikams, kurie auga netinkamoje šeimoje.
3. Socialinis. Šis nepriteklių tipas būdingas kaliniams, ilgą laiką besigydantiems, internato gyventojams ir kt.
4. Variklis. Deprivacija išsivysto dėl riboto judėjimo. Tai gali būti dėl negalios, ligos ar specifinių gyvenimo sąlygų. Motorikos trūkumas sukelia ne tik psichinius, bet ir fizinius sutrikimus.

Atskirai reikia atsižvelgti į juslinį ir socialinį nepriteklių.

Jutimų trūkumas

Ši sąvoka reiškia visišką arba dalinį pojūčių atėmimą, gebėjimą reaguoti į išorinį poveikį. Paprasčiausias variantas – naudoti akių raiščius arba ausų kištukus, kurie riboja regos ir klausos analizatoriaus galimybes. Sudėtingais šio nepritekliaus atvejais vienu metu „išjungiami“ keli analizatoriai. Pavyzdžiui, skonio, uoslės, regėjimo ir lytėjimo.

Jutimų trūkumas atneša ne tik žalos organizmui, bet ir naudos. Jis dažnai naudojamas alternatyvioje medicinoje, psichologiniuose eksperimentuose ir psichologijoje. Trumpi nepriteklių laikotarpiai pagerina pasąmonės veiklą ir stabilizuoja psichikos veiklą.

Ilgalaikis sensorinių analizatorių darbo apribojimas dažnai provokuoja nerimą, neramumą, haliucinacijas, asocialų elgesį, depresiją – tai nepriteklių pasekmės.

Eksperimentas su jutikliniu fotoaparatu

Praėjusį šimtmetį mokslininkai nusprendė atlikti įdomų eksperimentą, siekdami ištirti jutimų nepriteklius. Jie išrado specialią kamerą, kuri saugojo tiriamuosius nuo aplinkos poveikio. Eksperimento dalyviai kameroje buvo išdėstyti horizontaliai. Įdėjus, jų prieiga prie visų garsų buvo užblokuota. Tai buvo padaryta naudojant to paties tipo triukšmą. Akys buvo uždengtos tamsiu tvarsčiu, o rankos įdėtos į kartonines rankoves. Eksperimento trukmė nebuvo nustatyta iš anksto, tačiau atlikę daugybę tyrimų mokslininkai nustatė, kad žmogus tokiomis sąlygomis negali išbūti ilgiau nei tris dienas. Tokie apribojimai sukelia haliucinacijas ir mažina protinius gebėjimus.

Maisto trūkumas

Ypatinga sensorinio nepritekliaus rūšis yra maisto trūkumas. Skirtingai nuo kitų tokio pobūdžio sutrikimų, tai ne visada sukelia neigiamas emocijas ir išgyvenimus. Nemalonūs pojūčiai atsiranda tik tiems, kuriems prieš savo valią atimamas maistas. Gydomąjį badavimą praktikuojantys žmonės kasdien jaučiasi geriau, jų kūnas tampa lengvesnis, didėja gyvybingumas.

Vaikų jutimų trūkumas

Vaikystėje juslinis nepriteklius pasireiškia emocinio kontakto su artimaisiais galimybės apribojimu arba atėmimu. Jei kūdikis patenka į ligoninę ar internatinę mokyklą, jis dažnai patiria jutiminį alkį. Tokie pokyčiai neigiamai veikia bet kurį vaiką, tačiau maži vaikai jiems yra ypač jautrūs. Vaikai turėtų gauti pakankamai ryškių ir teigiamų įspūdžių. Tai prisideda prie gebėjimo analizuoti iš išorės gaunamą informaciją formavimo, atitinkamų smegenų struktūrų lavinimo ir psichologijos tobulėjimo.

Socialinis nepriteklius

Jei žmogui atimama galimybė visapusiškai susisiekti su visuomene, tai sukelia tam tikrą psichinę būseną, kuri vėliau gali sukelti patogeninių simptomų ir sindromų vystymąsi. Socialinį nepriteklių gali sukelti įvairūs veiksniai. Psichologijoje yra keletas šios būklės formų:

• savanoriškas atėmimas;
• priverstinis atėmimas;
• priverstinis atėmimas;
• savanoriškas priverstinis atėmimas.

Priverstinis nepriteklius atsiranda, kai asmuo ar žmonių grupė atsiduria izoliuotose nuo visuomenės sąlygomis. Šios aplinkybės nepriklauso nuo asmens valios ar noro. Tokio nepritekliaus pavyzdys būtų tragedija jūroje, po kurios laivo įgula atsiduria dykumoje saloje.

Priverstinis atėmimas atsiranda tada, kai žmogus yra izoliuotas, priešingai jo norams. Tokios situacijos pavyzdys – kalėjime esantys asmenys, internatų mokiniai, šauktiniai. Savanoriškas nepriteklius atsiranda tais atvejais, kai asmuo savo prašymu riboja bendravimo poreikio patenkinimą. Tokie žmonės yra sektantai ir vienuoliai. Savanoriško priverstinio atėmimo pavyzdys – sporto mokyklos auklėtiniai.

Suaugusiam žmogui socialinio nepritekliaus pasekmės nėra tokios katastrofiškos kaip vaikams. Bendravimo apribojimai neigiamai veikia vaiko gyvenimo efektyvumą ir psichinę raidą.

Mokslininkai į atskirą grupę išskiria emocinį, motininį, tėvo nepriteklių ir miego trūkumą. Pažvelkime į juos atidžiau.

Emocinis nepriteklius

Emocijos ir jausmai vaidina svarbų vaidmenį žmogaus gyvenime. Asmenybė formuojasi jų įtakoje. Emocinė sfera padeda žmogui prisitaikyti prie įvairių gyvenimo pokyčių. Emocijų dėka žmogus suvokia savo vietą gyvenime. Jie veikia pažinimo sferą, formuoja suvokimą, mąstymą, atmintį, lavina sąmonę.

Jei iš žmogaus atimama galimybė patenkinti emocinę sferą, tai jo pažinimo sritis dėl nepritekliaus tampa skurdi ir ribota. Tai neigiamai veikia normalią psichinę raidą. Psichologinių tyrimų dėka paaiškėjo, kad tėvų noras susilaukti kūdikio šeimoje turi didelę įtaką vaiko požiūriui į gyvenimą.

Kitas svarbus asmeninės sferos vystymosi etapas yra ankstyvoji vaikystė. Jei šiuo metu kūdikis yra apsuptas dėmesio ir gauna pakankamai teigiamų emocijų, vargu ar jis patirs emocinį nepriteklių, o ir psichologijos pokyčių nebus. Bet jei yra atvirkščiai, tada vaikas yra linkęs į nepriteklių. Tokių nukrypimų rizika yra net tada, kai kūdikis nuolat yra emociškai nepastovioje aplinkoje.

Žmogus, iš kurio vaikystėje buvo atimtos teigiamos emocijos, suaugęs dažnai išgyvena vienišumo ir melancholijos jausmus, jam išsivysto nepilnavertiškumo kompleksas psichologijoje.

Emocijų trūkumas turi įtakos ir fiziniam vystymuisi – mažylis vystosi vėlai, jo medicininiai rodikliai nesiekia normos. Bet jei vaikas atsiduria įprastoje aplinkoje, rodikliai smarkiai pasikeičia teigiama linkme. Ryškus tokio „gydymo“ pavyzdys – vaikai iš našlaičių namų, kurie galiausiai užauga visavertėse šeimose.

Normalus pilnas miegas yra geros sveikatos ir gerovės raktas. Jei dėl kokių nors priežasčių žmogui atimta galimybė pakankamai išsimiegoti, tai turi įtakos jo fizinei ir psichinei būklei. Kalbant apie pavienį atvejį, tai neturės neigiamos įtakos sveikatai. Tačiau kai žmogui nuolat trūksta tinkamo miego, jam išsivysto nepritekliaus sutrikimai.

Nakties poilsio metu gaminasi džiaugsmo hormonas. Jei žmogus neišsimiega, sutrinka jo endokrininės sistemos veikla, sulėtėja medžiagų apykaitos procesai. Toks nepriteklius sukelia svorio padidėjimą, depresiją ir galvos skausmą.

Kas dar nutinka žmogui, kuriam trūksta tinkamo miego?

• 1 diena be miego - paūmėja reakcija, netenkama jėgų;
• 2 dienos be miego – sutrikusi motorinė veikla, susilpnėjusios psichinės reakcijos;
• 3 dienos be miego - nepakeliamo galvos skausmo atsiradimas;
• 4 dienos be miego - valios slopinimas, haliucinacijų atsiradimas. Tai pati pavojingiausia nepriteklių forma, po kurios organizme vyksta rimti ir negrįžtami procesai. Iškyla grėsmė žmogaus gyvybei.

Įdomus faktas. Mokslininkai įrodė, kad miego atėmimas gali atnešti jam ne tik žalos, bet ir naudos. Daugelio tyrimų metu buvo nustatyta, kad tam tikros miego fazės atėmimas padeda jam atsikratyti užsitęsusios depresinės būsenos. Nepaisant paradokso, šis reiškinys turi paprastą paaiškinimą.

Miego trūkumas yra stresas organizmui. Šioje būsenoje prasideda katecholaminų – specialių hormonų, atsakingų už emocinį tonusą, gamyba. Šoko psichoterapijos dėka atsiranda susidomėjimas gyvenimu, žmogus pradeda būti aktyvus. Gydytojai nerekomenduoja savarankiškai imtis tokių gydymo būdų. Tai turi būti atliekama prižiūrint gydytojui.

Motinos nepriteklius

Motinos praradimas ar ilgalaikis bendravimo su ja atėmimas sukelia motinos nepriteklių, o tai neigiamai veikia asmeninį kūdikio vystymąsi. Toliau nurodytos situacijos taip pat turi neigiamą poveikį vaiko protiniam vystymuisi:

1. Moteris eina į darbą per anksti
2. Mama išvyksta į ilgą komandiruotę, sesiją
3. Atskyrimas nuo motinos po sunkaus gimdymo
4. Vaikas labai anksti siunčiamas į darželį
5. Motina ir vaikas yra atskirti dėl ligos

Aukščiau išvardytos situacijos yra susijusios su atviru nepritekliu. Taip pat yra paslėpta forma, kai mama iš tikrųjų yra su savo vaiku, tačiau tarp jų tvyro psichologinė įtampa. Kokios tokio nepritekliaus priežastys? Psichologijoje nustatomos šios priežastys:

1. Perdėta mamos aistra mokslinei literatūrai ir „teisingiems“ auklėjimo metodams. Moteris visiškai nekreipia dėmesio į individualias kūdikio savybes ir neklauso savo intuicijos.
2. Priešiški ar įtempti santykiai tarp tėvo ir mamos.
3. Mama turi sveikatos problemų, dėl kurių negali skirti pakankamai laiko ir visapusiškai rūpintis kūdikiu.
4. Panašių vaikų gimimas šeimoje. Mama nuolat patiria stresą, todėl negali tinkamai prižiūrėti kūdikio.

Rizikos grupei priklauso vaikai, gimę dėl nepageidaujamo nėštumo. Tai neigiamai veikia mamos santykius su vaiku, kuris visada nesąmoningai tai jaučia. Svarbus vaiko vystymosi laikotarpis yra ankstyvas amžius - nuo 0 iki 3 metų. Šiuo metu kontaktas su mama yra svarbus visapusiškam vaiko psichikos vystymuisi. Priešingu atveju kyla vidinė agresija ir depresija. Suaugęs toks vaikas nesugebės sukurti normalių santykių su aplinkiniais žmonėmis. Yra teorija, kad motinos protinis nepriteklius yra autizmo priežastis.

Tėvo atėmimas

Tėvas turėtų dalyvauti vaiko auklėjime ne mažiau nei mama. Emocinio kontakto su tėčiu atėmimas iš kūdikio veda į tėvo atėmimą. Kokios situacijos gali sukelti jo atsiradimą?

• teigiamų emocinių santykių tarp tėvo ir vaiko trūkumas, nepaisant fizinio vyro buvimo namuose;
• tėvas palieka šeimą;
• vaiko tėvo ambicijų įgyvendinimas;
• vaidmenų pozicijų šeimoje pažeidimas. Šiuo atveju motinos funkcijas perima tėvas ir atvirkščiai.

Kaip tėvo nepriteklius veikia vaikų vystymąsi? Vaikas klaidingai nustato savo lytį ir tampa nekompetentingas bei emociškai pažeidžiamas. Tai taip pat turi įtakos gebėjimui tinkamai užmegzti santykius su žmonėmis, nesugebėjimu teisingai ir kompetentingai užmegzti santykius su savo vaikais.

Atimant iš vaiko galimybę patenkinti būtiniausius poreikius, neigiamai veikia smegenų vystymąsi ir pažintinių funkcijų formavimąsi. Kūdikis auga neorganizuotas ir neužtikrintas savimi. Jis retai šypsosi ar išreiškia savo emocijas. Sulėtėja jo fizinis ir protinis vystymasis, atsiranda nepasitenkinimas savimi ir savo gyvenimu.

Psichologinių tyrimų metu paaiškėjo, kad normaliam, visaverčiam kūdikio vystymuisi reikia apkabinti ir bučiuotis bent 8 kartus per dieną.

Suaugusiesiems deprivacija atsiranda vaikystėje patirtos nepritekliaus būsenos fone, tai palieka pėdsaką psichologijoje. Jis jaučiasi nereikalingas, neranda savo vietos gyvenime, patiria depresiją, nuolatinį nerimo jausmą. Ištrūkti iš šios būsenos galima, tačiau būtinas ilgalaikis psichoterapinis darbas su specialistais.

Pagalba žmonėms, patyrusiems nepriteklių

Korekcinis ir psichoterapinis darbas turi keletą etapų ir krypčių. Tik kruopštus ir nuoseklus kiekvieno etapo tyrimas padės susidoroti su neigiamomis pasekmėmis, atsirandančiomis dėl nepriteklių.

Darbo sritys:

1. Darbas su savigarba, santykių su žmonėmis gerinimas. Žmogus išmoksta įžvelgti teigiamus gyvenimo situacijų aspektus, atidžiai jas analizuoti ir adekvačiai vertinti.
2. Darbas su asmeniniu pažeidžiamumu. Žmogus išmoksta suvokti situaciją be nereikalingų emocijų, mokosi apdairumo, mato priežasties-pasekmės ryšius.
3. Darbas su jausmų identifikavimu. Žmogus išmoksta bendrauti su kitais žmonėmis, reikšti emocijas, suprasti kitų žmonių jausmus.

Darbas su nepriteklių patyrusiu asmeniu gali vykti individualiai arba grupėje. Psichoterapeutas parenka darbo technikas ir metodus, orientuodamasis į tai, koks nepriteklius įvyko žmogaus gyvenime, jo trukmę ir įtakos psichikai laipsnį. Nepatartina patiems taisyti pasekmių, kad situacija dar labiau nepablogėtų.