Suaugęs žmogus, kuris to nedaro. Bendraukite kaip suaugęs žmogus

Sveikiname brangius svetainės skaitytojus. Šiame straipsnyje kalbėsime apie tai, kas yra suaugusieji, kokias savybes jie turi ir, remdamiesi tuo, apsvarstysime būdus, kurie leis mums tapti visiškai suaugusiu žmogumi.

Jums tikriausiai ne kartą buvo pasakyta, kad elgiatės kaip vaikas. Ir gal tau tai trukdė. Jei atvirai, nesvarbu kas. Nes žmonės visada turi savo poreikius. Kai kurie žmonės tikrai nori jaustis nepriklausomu ir suaugusiu žmogumi. Nes atrodo, kad tai jau savotiškas „vaizdas“ . Kita žmonių kategorija visais įmanomais būdais stengiasi slėptis nuo galimybės užaugti, nes suaugusiųjų gyvenimas jiems atrodo nuobodus, pilkas ir pernelyg rimtas. Juk suaugusiems neleidžiama linksmintis, kaip dabar dažniausiai galvojame. Tiesą sakant, kiekvienas turi savo nuomonę šiuo klausimu.

Ką dažniausiai daro suaugusieji?

Natūralu, kad visi suaugusieji gyvena atskirai nuo tėvų ir viską daro patys. Jie viską daro patys. Visi suaugusieji eina į darbą ir ten užsiima suaugusiųjų reikalais. O juokais tariant, suaugusieji skiriasi ūgiu nuo žmonių vaikų. Jie yra daug aukštesni už žmogaus vaiką.

Jei prisimenu savo vaikystę, būtent taip ir galvojau. Maniau, kad suaugę žmonės eina į darbą, o ne į mokyklą ar universitetą. Tikėjau, kad suaugusieji yra tie žmonės, kurie net ir norėdami nieko negali žaisti. Jie tiesiog turi išlaikyti tą norą (žaisti žaidimą) savyje. Suaugusieji viską daro patys, kas jokiu būdu netiesa, ir gimdo vaikus. Nėra didesnio skirtumo tarp žmogaus vaiko ir suaugusiojo.

Laikui bėgant pradėjau tikėti, kad suaugęs žmogus yra tas, kuris užsiima seksu. Tai žmogus, kuris rūko ir geria alkoholį. Atsiprašome, bet tada klišės pasijuto. Visai neseniai susimąsčiau, kas yra suaugusieji, o kas dar gilioje vaikystėje. Pagalvojus apie šį klausimą: kurie yra suaugusieji, Aš jau padariau kitas išvadas. Kiekvienas turi savo versiją šiuo klausimu, tačiau kai kurie suaugusieji nori likti vaikais. Tačiau likti vaiku nereiškia nesugebėti susitvarkyti su „suaugusiųjų“ reikalais ir darbu. Nes dabar daug žmonių vertina suaugusiuosius pagal jų charakterį, elgesį ir galiausiai pagal tai, ką ir kaip jie daro.

Norėčiau šiek tiek palaužti stereotipus ir įvairias mintis apie žmogaus pilnametystę. Faktas yra tas, kad aš pažįstu moterį, kuriai jau keturiasdešimt metų, o jos dukra jau suaugusi (santykinai), ir ji, deja, vis dar priversta gyventi su tėvais. Ji yra namų šeimininkė ir turi mažametį sūnų.

Kalbėdamasi su ja matau, kad ji jau pilnametė. Ji mąsto kaip suaugusi mama ir ne išoriškai " ne suaugusiems " klišės aplinkybės nesutrukdė jai to padaryti. Todėl svarbu daryti išvadą, kad suaugęs žmogus nėra tas, kuris gyvena „suaugusiomis“ sąlygomis. Suaugęs yra tai, ką mes dabar svarstysime.

Kas yra suaugusieji?

Suaugusieji pirmiausia yra tie žmonės, kurie suprato, kad yra suaugę!! Tai yra, jie nori tapti suaugusiais ir pripažinti save tokiais, nepaisant to, kas jiems sakoma. Jie žino savo privalumus ir trūkumus ir daro viską, kad taptų suaugę ir nepriklausomi. Tai net nepriklauso nuo sąlygų, kuriomis jie dabar gyvena: pavyzdžiui, su tėvais. Arba jie dar negali visiškai apsirūpinti savimi.

Faktas yra tas, kad jie bando tapti savarankiški. Tapkite savimi pasitikinčiais asmenimis. Juk pasitikėjimas yra suaugusio žmogaus savybė. Suaugęs žmogus supranta, kad turi prisiimti visą atsakomybę. Dėl visų problemų jis nekaltina kitų. Jis pats jas sprendžia, nes jam tai įdomu. Nes jis pats trokšta suprasti savo situaciją.

Suaugęs žmogus yra tas, kuris žino savo tikslus ir jų laikosi. Jis žino savo vertę. Jis žino, ko nori, su kuo gali bendrauti, o su kuo ne. Kiti to nesprendžia už jį. Jis pats priima sprendimus ir visas jų pasekmes.

Suaugęs žmogus yra apdovanotas savidisciplina. Tai yra, tai yra žmogus, kuris priėmė sprendimą ir iškart jį padarė. Jo elgesys skiriasi nuo žmogaus vaiko, o vidinė laisvė yra verta suaugusio žmogaus savybė.

Suaugęs žmogus aprūpina save ir savo šeimą. Jais rūpinasi ir viskuo padeda. Suaugusį žmogų galima rasti pagal tai, ką ir kaip jis sako.

Kaip užaugti? Kaip tapti suaugusiu?

Prisiimk atsakomybę. Tai jau trumpai aptarėme. Faktas yra tas, kad kol žmogus neprisiims visų savo minčių, veiksmų ir veiksmų savo atsakomybe, tol jis negalės užaugti. Nes mes patys prisimename šį vaikystės posakį: "Jis pradėjo tai pirmas..." Juokinga, jei taip sako suaugęs žmogus. Turite žinoti, ko norite ir ką turite daryti. Viskas, kas vyksta, yra jūsų priimto suaugusiojo sprendimo rezultatas. Prisiimdami atsakomybę, kiti už jus nenusprendžia, ką ir kaip jums reikia daryti. Tėvai tai darydavo. Dabar jūsų sprendimas yra jūsų pasirinkimas.
Pripažink sau, kad esi suaugęs. Svarbu tai padaryti, nes yra žmonių, kurių galite paklausti: Ar manai, kad esi suaugęs?Čia galite išgirsti atsakymą: „Ne, ką tu darai?!“ Aš nenoriu užaugti. Todėl svarbu žengti tokį, atrodytų, mažą žingsnelį. Bet jis svarbus!
Persvarstykite savo įsitikinimus. Faktas yra tas, kad kiekvienas turi savo augimo teoriją ir savo atsakymus į tai, kas yra suaugęs žmogus. Čia reikia pažvelgti į savo nuomonę ir tuo, kuo tiki. Visi žmonės yra skirtingi, ir kaip sakoma: „Kiek žmonių – tiek nuomonių“. Tiesiog vieniems esi laikomas suaugusiu, o kitiems – tik vaiku. Todėl svarbu atsižvelgti į savo įsitikinimus. Jei esate įsitikinęs, kad esate suaugęs ir žengiate teisingus žingsnius augdami, vadinasi, esate suaugęs.
Viską darykite patys. Suaugęs žmogus yra tas, kuris sugeba savimi pasirūpinti. Tai yra faktas ir verta su tuo susitaikyti. Reikia išmokyti save viską daryti pačiam. Pavyzdžiui, moteris, sulaukusi 18 metų, jau turėtų mokėti gaminti. Vyras irgi, bet bus geriau, jei jis jau sugebės apsirūpinti. Jūs negalite pasikliauti kitais. Galite ir turite pasikliauti tik savimi. Visi žinome, kaip gyvenimas gali suteikti jums „stebuklingą“ pradžią. Moteris visą gyvenimą nedirbo, o tik rūpinosi vaikais, staiga ją palieka vyras. Taigi, ką gali padaryti moteris su vaikais? Ji priversta prisitaikyti ir pradėti aprūpinti save ir savo vaikus. Todėl rekomenduoju nelaukti, kol gyvenimas tau duos tokį spyrį. Geriau pasiruošk viskam dabar.
Jūsų aplinka. Jūsų aplinka daro didelę įtaką jums: „Su kuo maišysiesi, tau užteks“. Turėtumėte galvoti apie savo aplinką. Ar jie verčia tave susimąstyti ir elgtis kaip suaugusį žmogų?! Bet aš nekalbu apie aplinką, kuri tiki, kad kelias į augimą eina per tabako dūmus ir alkoholio vartojimą.
Sąlygų nuoseklumas. Kuo sunkesnės sąlygos, tuo brandesnis tapsite. Įgysite intelekto ir išminties bei suformuosite savyje charakterį. Tačiau ir čia reikia nuoseklumo. Kodėl? Niekas nestovi vietoje. Kaip ir mūsų vystymasis. Jei užvažiuosite dviračiu į kalną ir sustosite, kas atsitiks? Tu nusileisi žemyn!!!

Prisimenu, kaip su broliu atidarėme verslą (pagal svorį ledai). Mums tada buvo 19 metų. Tos sąlygos ir žmonės padarė mane suaugusiu. Nes aplinka ir sąlygos buvo tokios. Bet, deja, vasarą turėjome uždaryti parduotuvę ir viskas grįžo į savo vėžes. . Po kurio laiko pastebėjau, kad elgiuosi taip pat vaikiškai, kaip ir anksčiau. Ir aš padariau išvadą, kad tik nuolatinės sąlygos gali iš mūsų padaryti suaugusį žmogų.

Čia visi metodai ir patarimai baigiasi. Suaugusiuoju gali tapti būdamas 15 metų, o pilnamečiu – 25 metų!!! Kiekvienas turi savo kelią. Viskas prasideda nuo noro ir savęs, kaip suaugusio, suvokimo. Rekomenduoju pažiūrėti video!!!

Suaugęs žmogus yra tas, kuris aprūpina save, plius išlaiko ne tik save, bet ir šeimą, augina vaikus ir išlaiko tėvus. Tas, kuris iš tikrųjų turi suaugusiųjų globos ratą, kuris iš tikrųjų tai daro.

Suaugimo ašis, pilnametystės ribos

Suaugęs žmogus yra asmens asmeninio išsivystymo lygis pagal asmeninio gyvenimo ašį. Kitos dvi ašys yra „Verslas ir verslas“ bei „Augimas ir plėtra“. Kokią poziciją užima suaugęs žmogus šiose kitose ašyse, yra ypatingas klausimas. Ne kiekvienas suaugęs yra sėkmingas verslininkas ir lyderis, ne kiekvienas suaugęs yra save realizuojantis žmogus.

„Asmeninio gyvenimo“ ašyje žemiau suaugusiojo yra jaunuolis (tik save, bet save išlaiko), vaikas (žmogus, turintis infantilių bruožų, negalintis savęs išlaikyti ir tarnauti). Dar žemesnė – infantilė, jau liga.

Jei žmogus yra ne tik suaugęs, bet ir sėkmingas verslo prasme, sakoma, kad jis yra pasiekęs žmogus.

Jei žmogaus atsakomybės lygis peržengia jo šeimos ribas, jis yra atsakingas už didelę įmonę, už didelį verslą, už miestą ar šalį, jis vadinamas dideliu žmogumi. Žmogus, įnešęs teigiamą indėlį į žmonijos istoriją, yra puikus žmogus.

Vidinis suaugusiųjų pasaulis

Visiškai, tikrai suaugęs žmogus yra tas, kuris ne tik daro suaugusiojo dalykus, bet ir nori juos daryti bei moka daryti.

Nori jis ar ne. Suaugęs žmogus gali būti iš reikalo (iš pareigos) – jis išoriškai yra suaugęs, bet sieloje gali būti Žmogus-Vaikas. Suaugusiojo atsakomybė gali būti nusimesta – nusimeta, paversta linksmu vaiku ar net Goonie. Viduje suaugęs žmogus renkasi būti suaugęs, nori būti suaugęs, jam natūralu būti suaugusiam – pagal savo sielą, pagal polinkį, pagal vertybinę orientaciją. Toks suaugęs, viduje subrendęs žmogus nustoja pašėlusiai ieškoti, į ką būtų galima pasikliauti ar nusimesti atsakomybę – jis savo noru prisiima atsakomybę ir yra atrama sau ir kitiems.

Jis gali - jis negali. Kokybiškas suaugusio žmogaus pareigų atlikimas suponuoja brandą: intelektualinę ir socialinę, protinę ir dvasinę. Tai suponuoja daug žinių, gebėjimų, įgūdžių ir įpročių, suponuoja tam tikrą gyvenimo patirtį ir tam tikrą asmenybės išsivystymo lygį. Suaugimo kokybės ir brandos prasmės kriterijus (kam visa tai skirta), kiek šilta ir stipri šeima, kiek apsaugoti tėvai, kiek išsilavinę ir pasiruošę gyvenimui, kokie laimingi vaikai.

Vidinė laisvė. Suaugęs žmogus nebūtinai atrodo kaip nuobodus robotas. Gebėjimas laiku atlikti reikiamus asmeninius vaidmenis, įskaitant Tėvo ir Vaiko vaidmenis, yra visiškai suaugusiųjų bruožas. Žaismingumas, spontaniškumas, linksmumas – vaikų savybės, tačiau jos gali visiškai netrukdyti suaugusiųjų sprendimams. Vidinės laisvės priešingybė yra modelis, kai suaugęs žmogus sukuria apribojimus elgesio lygmenyje. Toks suaugęs žmogus negali sau leisti pasielgti netikėtai ar netradiciškai – išmesti kelį, netikėtai pašokti ir pan., nes toks yra vaiko elgesys ir lyg ir neatitinka suaugusiojo įvaizdžio.

Asmenybės bruožai, kurie prisideda prie pilnametystės

Pagrindiniai bruožai, prisidedantys prie pilnametystės, todėl žmogaus pilnametystė tampa pilnesnė ir kokybiškesnė:

Atsakomybė. Visų pirma tai yra:

Atsakingas elgesys. Suaugęs žmogus prisiima atsakomybę, kai turi ką atsakyti, ir neprisiima atsakomybės, kai nėra ką atsakyti.

Nepriklausomybė ir didelis rūpinimasis kitais. Čia vyras yra moters gynėjas ir rėmėjas, šeimos galva ir vaikų tėvas. Moteris yra židinio saugotoja, vyro atrama, namų šeimininkė ir vaikų motina.

Reikalumas ten, kur suaugęs žmogus turi būti reiklus. Vaikai, ruoškitės į mokyklą!

Išsiugdytas gebėjimas kontroliuoti savo jausmus ir norus, įskaitant gebėjimą atsisakyti netinkamų ir nesavalaikių troškimų. Suaugusiam žmogui tikslingumas vyrauja prieš impulsą.

Psichologinis raštingumas. Visų pirma tai yra:

konstruktyvus požiūris į sunkumus,

Gebėjimas kompetentingai reaguoti į įvairias gyvenimo situacijas (nusivylimus, pralaimėjimus ir pergales),

Trimatis situacijos matymas (žr. Suvokimo pozicijos),

Gebėjimas būti lyderiu ir pedagogu ten, kur to reikia.

Psichikos sveikata. Visų pirma tai yra:

Gebėjimas rasti gyvenime gėrį ir realybės jausmą.

Gebėjimas dėkingai priimti kritiką.

Laisvė nuo baimės ir emocinio nepažeidžiamumo,

Tikra pilnametystė įmanoma tik turint išankstinę psichinės sveikatos sąlygą. Jei nėra psichikos sveikatos, sunku tikėtis iš žmogaus atsakingo elgesio ir psichologinio raštingumo. Jei suaugęs žmogus yra psichiškai sveikas ir daro tai su džiaugsmu, jis yra aktyvus žmogus. Jei suaugęs su neurotiniais bruožais, jis atlieka suaugusiojo pareigas, bet kenčia nuo to, jis yra kankinys.

Suaugusieji ir kiti asmenybės tipai

Suaugusiųjų tipai

Suaugusieji skiriasi asmenybės tipu. Suaugęs žmogus gali turėti bet kokius kirčiavimus: isterišką, šizoidinį, paranojišką ir pan., bet kuo ryškesni kirčiukai, tuo jis yra menkesnis suaugęs.

Suaugusio žmogaus išorinės apraiškos

Suaugusį žmogų nuo vaiko galima atskirti ne tik savo veiksmais ir žodžiais, bet ir elgesiu bei kalbėjimu – savo įvaizdžiu.

Vaikystėje man visada atrodė, kad suaugusieji yra be galo išmintingi, žino viską pasaulyje ir niekada neklysta. Tvirtai tuo tikėjau, kol užaugau. Ir tada vieną gražią akimirką supranti, kad šalia tavęs nėra suaugusiųjų, yra tik... Mes užaugome, apsirengėme skirtingais drabužiais, bet viduje likome tokie patys, maži vaikai, reikalaujantys dėmesio ir pritarimo.

Šiandien redakcija "Taip paprasta!" kviečia pasikalbėti apie pilnametystę, apie tai, kodėl žmonės vis dar negali užaugti sulaukę 40 metų ir kaip tai padaryti, ir apskritai, ar to reikia.

Kaip tapti suaugusiu

Kas yra suaugęs žmogus? Kaip tai nustatoma? Dabar baigei mokyklą, tau išdavė atestatą, o prieš tai – pasą. Turite daug popieriaus lapų, kuriuose jums priskiriama daug pareigų, tačiau nė vienas iš jų nesuteikia jums suaugusio žmogaus jausmo. Jauno piliečio galvoje jie nesukelia būtinų psichologinių procesų.

Dėl to liekame tie patys berniukai ir mergaitės tik su naujais popieriais, bet senais lūkesčiais ir pretenzijomis. Būdami vaikai, mes ieškome suaugusiųjų pritarimo. „Mama, ar tau patinka mano piešinys? Tėti, pažiūrėk, kaip aš galiu“. O tėvai mūsų elgesį reguliuoja savo nepritarimu ar pagyrimais. O štai mes suaugę, ir niekas iš esmės nepasikeitė.

Ir matome vyrą ar moterį virš 40 metų, kurie ieško „suaugusiųjų“ pritarimo. Jie daro viską, kad tik sulauktų pagyrimų, o tai daug svarbiau nei objektyvūs pasiekimai. Paprasčiausiai pamiršo pasakyti žmogui, kad jis suaugęs, gali viską ir dabar už viską atsakingas pats. Ir yra daug žmonių, kurie tiesiog nesubrendo, jie tiesiog apsimeta suaugusiais.

Ar jie kalti? Žinoma, kad ne. Perjungimas į pilnametystę nepersijungė, tai viskas. Bet ar visi už tai atsakingi? Taip, tai daro, kiekvienas turi surinkti savo valią į kumštį ir perkelti šį jungiklį iš negyvos taško.

Kaip atpažinti žmogaus vaiką? Žmonės, kurie lieka vaikais per 40 metų, dažnai skundžiasi, kad gyvenimas jiems nesąžiningas, kad tai ne jų kaltė. Žmogus turi aiškią mintį savo galvoje, kad visi jam kažką skolingi, kad jis kažko negavo. Tai sukelia vis daugiau naujų trikdžių.

Turiu draugą, kuriam gyvenime nelabai sekėsi. Ir taip ji nusprendė, kad visos jos problemos kilo dėl to, kad tėvai jos nemylėjo vaikystėje. Nors ji užaugo pilnoje šeimoje su labai rūpestinga mama, tai ne man spręsti.

Atrodė, kad viso žmogaus gyvenimo tikslas – visiems įrodyti, kad ji yra labiau nemėgstama nei visi kiti. Jos kalbos skambėjo taip: „Esu vargšas mažas zuikis. Vaikystėje nebuvau mylimas, todėl esu nelaimingas ir nieko negaliu pasiekti gyvenime..

Ir tokie „nepatinkami zuikiai“ traukia žmones, ieško pagyrimų ir pritarimo, kad gautų viską, ką turėjo. Ir štai įdomiausia: tokiems žmonėms yra blogos žinios: tada nėra galimybės gauti to, ko jie negavo. Galbūt tai ir apmaudu suvokti, bet vaikystė baigėsi, suaugusi, tikrasis gyvenimas prasidėjo.

Ir, kaip bebūtų keista, jūs turite pasirinkimą. Pirmas variantas: galite susitaikyti su realybe, suvokti visą neteisybę ir pagaliau su ja susitaikyti. Supratimas, kad kiekvienas gavo vaikystėje gautų gėrybių rinkinį, daugiau nieko nepakeis. Ir po visų šių atradimų perjunkite jungiklį ir pradėkite gyventi savo gyvenimą.

Antras variantas: galite pasakyti, kad autorius klysta, nieko nesupranta, ir toliau ieškoti visos prarastos meilės ir rūpesčio. Būsite tikri, kad esate teisūs, būsite priklausomi nuo kitų, sieksite pritarimo ir keisite darbą, partnerius, miestus, įrodydami, kad esate nemėgstamiausias žmogus pasaulyje.

Ir nėra taip paprasta pasirinkti pirmą variantą. Ten atsakomybė, niekas už tave neapsprendžia, viskas ant tavo pečių. Bet tai yra grožis, nes tu pats sprendi, tu esi savo gyvenimo autorius. Jums nereikia niekam įrodinėti, kad esate pakankamai graži ir moteriška arba vidutiniškai drąsi ir stipri. Jūs tiesiog tai darote ir pasieksite rezultatų. Tada ateina šis supratimas, užauga.

Ne kiekvienam pavyksta tai pasiekti savarankiškai, tada į pagalbą ateina psichoterapija. Taip, mūsų atvirose erdvėse tai nemadinga, o kai kur net smerktina, bet itin efektyvu. Terapijos dėka tampa įmanoma viską sustatyti į savo vietas ir pradėti gyventi savo gyvenimą. Psichoterapeutas padeda surasti problemos priežastį, praleistus augimo etapus ir leidžia suprasti, kad tu jau nebe „nemėgstamas zuikis“, o savarankiškas suaugęs žmogus.

Tai galite padaryti patys, jei žinote, kaip analizuoti tai, kas vyksta ir ypač save. Atsisakome iliuzijų ir priimame pasaulį tokį, koks jis yra, tai viskas. Ir aš nesakau, kad vidinis vaikas yra kažkas blogo. Žinoma, ne, tai daro mus mažiau bejausmis ir neleidžia tapti visiškai bejausmiais. Tiesiog reikia suprasti, kada tavo viduje yra žaismingas vaikas, kuris kartais prašo išeiti, o kada vaikas esi tu.

Daugelis žmonių mano, kad visos mūsų problemos kyla iš vaikystės, ir net tai. Ir tai nėra toli nuo tiesos, tereikia išmokti tai suvokti, priimti ir su tuo susidoroti. Sėkmės!

Ką apie tai manote? Papasakokite mums komentaruose!

Pagrindinis Jekaterinos Khodyuk hobis yra literatūra. Taip pat ji mėgsta žiūrėti gerą filmą, mėgautis rudeniu, paglostyti kates ir klausytis grupės „Spleen“. Jis domisi japonų kultūra, japonų mąstymu ir gyvenimo būdu, svajoja aplankyti šią šalį. Katya stengiasi gyventi turtingą gyvenimą, kupiną įspūdžių ir kelionių. Mėgstamiausia mergaitės knyga yra Milano Kunderos „Nepakeliamas būties lengvumas“.

Pasakojimai apie dešimt klasiokų, kurie draugavo iki žilų plaukų, greičiausiai liks tik filmuose. Vieną ne tokią nuostabią akimirką atrasite, kad tai su daugeliu tų, su kuriais pasidalinote intymiausiais dalykais. Ir visi jūsų nauji draugai yra jūsų kolegos. Nes suaugusiųjų gyvenime neturite nei laiko, nei noro veltis į nuotykius, nes paprastai esate pavargę nuo žmonių.

2. Turėsite sukurti savęs vertinimo sistemą

Vaikystėje pripranti, kad šalia tavęs visada yra tavo elgesio moderatorius. Mokytojas duoda pažymius, tėvai – saldainį ar diržą. Ir moki balansuoti tarp asmeninių interesų ir bandymų įtikti suaugusiam žmogui, bet tuo pačiu matai rėmus, kurių ribose gali sugrįžti, jei kas nors atsitiktų.

Suaugusiųjų gyvenime gairių bus žymiai mažiau ir teks jas plėtoti. Yra dalykų, už kuriuos nebūsi pagirtas ar baramas, ir tu turi pats žinoti, kas yra priimtina, o kas ne, kad ir toliau save gerbtum.

3. Gydytojų baimė nepraeina su amžiumi.

Anksčiau bijojote gydytojo, nes jis žiūrėdavo į burną ir suleis skausmingą injekciją. Bėgant metams baimė niekur nedingo, tiesiog atsirado daugiau priežasčių panikai.

4. Tavo kūnas išduos tavo amžių.

Žvelgiant iš socialinio gyvenimo taško, 25 – tai naujasis 18, sulaukus 30, gyvenimas tik prasideda, o šešiasdešimtmečius nedrįsti vadinti senais vyrais ir moterimis. Tačiau jūsų kūnas mąstys kitaip. Vieną dieną – ir gana anksti – pajusite, kad su juo kažkas negerai. Dar po poros metų jūs tiksliai žinosite, kas jam negerai, ir suprasite, kad bus tik blogiau. Turėsite pirmosios pagalbos vaistinėlę su vaistais visoms progoms ir tiksliai žinosite, kur yra jūsų privalomojo sveikatos draudimo polisas.

5. Pasikeis jūsų medžiagų apykaita

Nesvarbu, kiek galėtumėte suvalgyti ir nepriaugti svorio: saują ar kibirą. Senstant, norėdami išlaikyti svorį, turėsite valgyti mažiau, nes jūsų medžiagų apykaita...

6. Neįmanoma jaustis pakankamai senam.

Argumentas „kai tapsiu suaugusiu“ niekada nepraras savo aktualumo, tiesiog vieną dieną bus gėda tai sakyti garsiai. Tą dieną, kai tau sukaks 18, 21, 30 metų, stebuklo neįvyks. Tiesiog vieną dieną atsiduri keblioje situacijoje, nusprendi prašyti suaugusiųjų pagalbos ir supranti, kad suaugęs čia esi tu.

7. Net jūsų svajonių darbas visų pirma yra darbas.

Dalykai, kuriuos mylite, kartais jus erzins, ir tai galioja ir darbui. Jūsų svajonių pozicija pareikalaus daug darbo ir užims daug laiko. Skirtumas tarp puikaus darbo ir tiesiog darbo yra tas, kad jūs bent kartais pagalvosite apie tai, ką darote.

8. Žmonės nesikiš į tavo gyvenimą mažiau.

Viltis, kad senstant jie pagaliau nustos tau skaityti paskaitas, neišsipildys. Visi aplinkiniai vis tiek manys, kad jie geriau žino, kaip gyventi tavo gyvenimą. Tik jei anksčiau patvirtinimui pakakdavo gerai mokytis ir nedažyti plaukų žaliai, tai dabar socialinių lūkesčių sąrašas netilps į 48 puslapių sąsiuvinį. Mažiausiai žmonės manys, kad dėl kokių nors priežasčių jums įdomu sužinoti jų nuomonę.

9. Atrasite techninio raštingumo spragas.

Gali stebėtis, kad tėvai taip ir neišmoko rašyti SMS, kol nesužinosi, kad pats atsilieki nuo paauglių keliais žingsniais. Galų gale, kam įvaldyti naują technologiją, jei senoji puikiai veikia?

10. Svajosite apie vienatvę

Truputis pilnametystės ir smagios atostogos Ibisoje nebebus jūsų atostogų planų prioritetas. Jūsų pasirinkimas – atokus kaimas kažkur Suomijos miškuose, o dar geriau – Mėnulyje, o mobiliojo ryšio nėra.

11. Supranti, kad visi yra mirtingi.

Nė vienas iš jūsų giminaičių neturi MacLeod pavardės, todėl visada supratote, kad jūsų tėvai anksčiau ar vėliau mirs ir jūsų gyvenimas. Tačiau su amžiumi šis faktas iš žinių srities pereina į aiškiai suvokiamą neišvengiamybę. Užjausite draugus, gausite žinutes apie klasiokų mirtį, skaitysite naujienas ir žinosite, kad bet kuri jūsų gyvenimo akimirka gali būti paskutinė.

12. Sėkmingos pop ir futbolo žvaigždės yra jaunesnės už jus

Daugelyje profesijų 13 metų yra tas amžius, kai jau per vėlu pradėti. Tačiau toliau slapčia tikėjaisi, kad gatvėje sutiks skautas modelis ir nuo grožio neteks žado, arba tavo aistra gatvės futbolui peraugs į kažką daugiau. Ir tada staiga atrandi, kad net skandalingų televizijos laidų dalyviai yra jaunesni už tave, jau nekalbant apie tikras kylančias žvaigždes.

13. Geri pažymiai mokykloje ir universitete negarantuoja sėkmingos karjeros.

Raudoni išsilavinimo dokumentų viršeliai visiškai nieko negarantuoja. Į jūsų diplomą žiūrės tik vyriausybinės agentūros, nes jose griežtai reglamentuota įdarbinimo tvarka. Komercinėse įmonėse svarbiau turėti naujausią . Ir visai tikėtina, kad vakarykščiai vargšai mokiniai puikiai susitvarkys ir ne dėl ryšių, o dėl to, kad jie tikrai geriau žino, ką daryti.

14. Negalite visko nusipirkti sau.

Vaikystėje atrodo, kad jei kišenėje turėtum tėvų pinigus, nusipirktum sau iškamšą šuniuką, tanko modelį, madingus džinsus, naujausio modelio kompiuterį ir iš esmės viską, ko tik nori. Bet, pirma, sendamas suprasi, kad tau tiesiog neužtenka visko. Antra, jums nebereikia iškamšto šuniuko ir tanko modelio.

15. Galite valgyti saldumynus pusryčiams, pietums ir vakarienei, bet to nedarysite

Saldumynai – nebrangus malonumas. Jie yra pigesni nei daržovės ar kokybiška mėsa. Tačiau dažnai vietoj šokolado valgysite vištieną su grikiais, nes dabar žinote viską apie kalorijas ir...

16. Ledus galite išmesti, nes jie neskanu.

Net ir jūsų mėgstami skanėstai jums skirsis į skanius ir neskanius. Visiškai laimei tau nebeužtenka vien ledų, reikia to paties.

17. Meilė neturi būti viena ir tęstis visą gyvenimą.

Išsiskyrimas su pirmąja meile jums bus labai sunkus. Greičiausiai netgi nuspręsite, kad tokių stiprių jausmų daugiau niekada nepatirsite. Tačiau vėl įsimylėsite ir jausitės labai laimingi.

18. Gimtadienis nėra tokia smagi šventė.

Net jei nepatiri jokių kompleksų dėl neišvengiamo užaugimo ir atvirai išsakysi savo amžių, aplink bus dešimtys žmonių, galinčių užgožti bet kurią šventę. Sakys, ką buvo laikas veikti tavo amžiuje, o kas dabar draudžiama, pajuokaus apie senatvės raukšles ir žilus plaukus, užsimins apie greitą ėjimą link kapinių. O kai pasakysi, kad pats sugalvosi, ar po 25 metų dėvėti mini sijoną, o po 40 – važiuoti dviračiu, būsi laikomas būru. Todėl gimtadienis pirmiausia taps nemalonaus bendravimo švente.

19. Galite ilgai likti be šeimos ir nuo to nesikankinti

Vaikystėje atrodo, kad 25 metai yra labai senas amžius ir iki to laiko reikia sukurti šeimą ir susilaukti vaikų. Tuo pačiu metu tai galite rasti beveik bet kuriame amžiuje.

20. Blogos tėvų prognozės neišsipildys.

Jūsų gyvenimas susiklostys bent jau normaliai: butas neapaugs purvu, susirasite normalų darbą ir galėsite būti atsakingas.

Kokie dalykai iš suaugusiojo gyvenimo jus nustebino? Pasidalinkite komentaruose.

Infantilizmas šiuolaikinėje visuomenėje nėra naujas reiškinys. Tikriausiai pastebėjote, kad vis daugiau žmonių elgiasi kaip vaikai: kaltę dėl savo veiksmų suverčia aplinkybėms ir kitiems žmonėms, nemoka atsistoti už save, nuolat skundžiasi likimu, nesivysto ir pan. Jei jums dažnai sakoma, kad elgiatės kaip vaikas, tuomet turite skubiai atstatyti save. Tai gali užtrukti daug darbo, bet tai verta. Juk įgaunate ypatingos energijos ir pasitikėjimo savimi, o svarbiausia – laimėsite žmones. Šiame straipsnyje apžvelgsime efektyviausius būdus augti.

Kodėl daugelis suaugusiųjų lieka vaikais?

Jei suaugęs žmogus elgiasi vaikiškai, vadinasi, jis tiesiog nenori suaugti arba nežino, kaip tai padaryti. Pirmuoju atveju žmogui taip patogu ir lengviau gyventi. Juk jam nereikia nieko galvoti, už jį sprendžia kiti: kur eiti studijuoti, kam dirbti, kiek uždirbti. O kam prisiimti kaltę už savo klaidas ir klaidas? Juk dėl visko kaltas atsitiktinumas, darbuotojas, artimas draugas. Infantilus žmogus nedrįsta priimti sprendimų ir visais įmanomais būdais stengiasi pabėgti nuo atsakomybės.

Yra E. Berne psichologinė teorija, pagal kurią kiekviename iš mūsų gyvena vaikas, suaugęs žmogus ir vienas iš tėvų.

Deja, toks vaikiškumas prie gero neprives. Anksčiau ar vėliau gyvenimas duos spyrį, o tada pasirinkimas lieka suaugusiems „vaikams“ - arba toliau verkšlenti ir skųstis likimu, arba imti gyvenimą į savo rankas ir eiti augimo keliu.

Suaugusiųjų pasaulis: kas tai iš tikrųjų

Suaugusiųjų gyvenimas nėra tas pats, kas paauglystė ir vaikystė. Čia viskas daug rimčiau. Juk visa atsakomybė už jus gula ne ant jūsų tėvų, artimųjų ar draugų pečių, o ant jūsų pačių. Jei jums įdomu: „Kaip užaugti? Pirmiausia reikia išsiaiškinti, koks yra suaugusiųjų gyvenimas, kaip elgiasi pilnai susiformavęs žmogus.

Rimtas žmogus yra ne tas, kuris rūko, vartoja alkoholį ir yra seksualiai aktyvus, o tas, kuris gyvena atskirai nuo tėvų ir nėra nuo jų finansiškai priklausomas, tai yra žmogus, kuris visiškai aprūpina save ir daro viską pats.

Suaugusį žmogų galima nesunkiai atpažinti iš to, ką ir kaip jis sako, kokius veiksmus ir poelgius atlieka. Jo gyvenime nėra dažno kikenimo, kaip paauglystėje, o pokalbyje – apkalbų ir tuščių beprasmių temų. Jis vertina savo laiką, kalba iki galo ir juokauja tik tada, kai tai tinkama.

Vidaus ir Vakarų psichologai taip pat apibrėžė kai kuriuos psichologinės brandos kriterijus:

atsakomybė už savo veiksmus ir tai, kas vyksta aplinkui;
žmonių supratimas, meilė ir pagarba jiems;
priimti racionalius, pagrįstus sprendimus;
gebėjimas tinkamai susisiekti su išoriniu pasauliu;
gebėjimas realizuoti save profesijos prasme;
gebėjimas atlaikyti stresą ir įvairius gyvenimo kelyje kylančius sunkumus.

Be to, suaugusieji turi turtingą gyvenimo patirtį, jų pasaulis nėra chaotiškas, o labiau struktūrizuotas. Jie žino, kur eiti, ką daryti, kokius tikslus išsikelti.

Veiksmingi būdai augti

Augti yra sunkus darbas. Juk čia reikia visiškai pakeisti savo asmenybę, gyvenimo būdą ir santykius su išoriniu pasauliu. Tai padarę neatpažinsite savęs – vietoj vaiko prieš veidrodį pamatysite suaugusįjį.

Viena iš populiaraus indų mistiko Ošo citatų sako, kad paėmęs gyvenimą į savo rankas žmogus pasipildys energija ir pajus dar neregėtus pokyčius.

Yra daug būdų užaugti. Tačiau pažvelgsime į penkis efektyviausius iš jų.

1. Treniruokite save išsikelti rimtus tikslus

Jei norite įžengti į pilnametystę, jums tiesiog reikia išmokti išsikelti sau tikslus. Jie turi būti dideli. Tai gali būti naujos profesijos įvaldymas, įgūdžių ir gabumų tobulinimas, laimingos šeimos sukūrimas, materialinės gerovės siekimas ir pan.

2. Būkite atsakingas už save ir savo veiksmus

Suaugusiųjų gyvenimas nėra susijęs su žaislais. Niekas čia neišspręs jūsų problemų už jus. Tik vaikas gali nuo jų pasislėpti ir nieko nedaryti. Turite suprasti, kad turite būti atsakinga už save, savo veiksmus ir tai, kas su juo atsitinka. Tik tapdamas atsakingas gali gyventi laimingą ir sėkmingą gyvenimą.

3. Būkite nepriklausomi

Labai svarbu būti nepriklausomam. Išsivysčiusi asmenybė visada gali pasirūpinti savimi ir kitais. Todėl nuo 18 metų reikia pasikliauti tik savimi, o ne kitais žmonėmis. Svarbu užtikrinti, kad galėtumėte save išlaikyti ir viską daryti patys – nuo universiteto pasirinkimo iki ateities planų kūrimo.

4. Išstudijuokite savo „aš“

Suaugusiesiems nepaprastai svarbu priimti save tokį, koks esate, ir pažvelgti į savo vidų, kad galėtumėte atidžiai ištirti savo „aš“. Juk tik vaikas nepriima savęs ir nesupranta, koks jis iš tikrųjų yra. Asmenybės tyrinėjimas – tai blaivus žvilgsnis į save, kur matomos visos tavo stipriosios ir silpnosios pusės. Suaugęs žmogus, matydamas savo silpnybes, turi jas sunaikinti arba paversti privalumais.

Išplėsti savo akiratį (keliauti, susirasti naują mėgstamą veiklą, lankytis parodose ir įvairiuose renginiuose), bendrauti ir susipažinti su naujais žmonėmis taip pat padės nuodugniai ištirti save.

5. Elkis kaip suaugęs žmogus

Ir dar vienas būdas užaugti – elgtis kaip suaugusiam. Kaip čia yra? Pirma, jūs turite išmokti valdyti savo troškimus, o tuos, kurie laikomi vaikiškais, reikia pažaboti ir nukreipti į brandesnius tikslus.

Taip pat labai svarbu pasakyti „Ne“. Pavyzdžiui, jei esate pakviesti į triukšmingą vakarėlį ir tą vakarą planuojate užbaigti skubų projektą, rinkitės antrąjį variantą. Juk būtent jis jus nuves į sėkmę, o ne vakarėlius iki ryto. Ir suaugusieji taip pat rūpinasi savo išvaizda. Jie valgo tik sveiką maistą, sportuoja, švarią odą ir plaukus, į darbą dėvi tvarkingus, santūresnius drabužius. Be to, visada turi būti atviras ir sąžiningas, ir tik tada tau atsivers durys į sėkmingą ateitį.

Užaugus gali ne iš karto viskas įvyks su patirtimi. Todėl būkite kantrūs ir po kurio laiko pasieksite tai, ko norite.