Эми Морин бол сэтгэл засалч, эмнэлзүйн нийгмийн ажилтан юм.
Илтгэлийн нарийн төвөгтэй байдал
Зорилтот үзэгчид
Өөрчлөлтөөс айдаг ч амьдралаа сайжруулж, илүү хүчирхэг, зоригтой болохыг хүсдэг хэн бүхэн.
Энэхүү номонд зохиолчийн хувийн туршлага, өвчтөнүүдийн ажиглалт, амьдралын сорилт, бэрхшээлийг даван туулах тухай зоригтой хүмүүсийн түүхийг дүрсэлсэн болно. Эми Морин айдсаа даван туулах, оюун санааны хүчээ нэмэгдүүлэх 13 аргыг санал болгож байна.
- Тэд өөрсдийгөө өрөвдөж цаг үрдэггүй.
- Бусдад хамгийн сайн сайхныг нь авахыг бүү зөвшөөр.
- Тэд өөрчлөлтөөс айдаггүй.
- Тэд үндсэндээ өөрчилж чадахгүй зүйлдээ энерги зарцуулдаггүй.
- Тэд бусдад таалагдахыг хичээдэггүй.
- Тэд эрсдэл хүлээхээс айдаггүй.
- Тэд өнгөрсөнд амьдардаггүй.
- Нэг тармуур дээр бүү гишгэ.
- Бусад нь азтай бол тэд уурладаггүй.
- Тэд бүтэлгүйтлийн дараа бууж өгдөггүй.
- Тэд ганцаардлаас айдаггүй.
- Дэлхий тэдэнд ямар ч өртэй гэж тэд боддоггүй.
- Шууд үр дүн хүлээх хэрэггүй.
Амьдралд ямар нэг байдлаар муу аз тохиолдохоос урьдчилан сэргийлэх боломжгүй, гэхдээ та тэдэнд хандах хандлагаа өөрчилж болно. Өөрийгөө өрөвдөх сэтгэлд бууж өгөх ёсгүй, энэ нь биднийг дотроос нь устгаж, урагшлах боломжийг олгодоггүй. Бүх зүйлийг хяналтандаа байлгах гэж удаа дараа оролдох нь хөгжилд саад болж байна, учир нь бид үр дүнг хянах боломжтой юм шиг санагддаг. Үүнд итгэх нь бусад хүмүүстэй харилцах харилцааг сүйтгэдэг. Бидэнд байхгүй зүйлийнхээ талаар байнга гомдоллож, бид хүч чадлаа алж, уур хилэнгээр цагаа үрдэг. Энэ нь бидний урам зоригт ноцтой нөлөөлж, бүтээмжийг бууруулдаг.
Хүмүүс өөрсдийнхөө талаар юу гэж бодож байгаа талаар эцэс төгсгөлгүй санаа зовдог байдлаар бүтээгдсэн байдаг. Хэрэв та эдгээр бодлуудыг толгойдоо байнга эргэлдүүлдэг бол хүмүүс биднийг хянаж, бидний үнэ цэнийг тодорхойлж эхлэхэд итгэлтэй байж чадна. Эмзэг байдал нь бусдын заль мэхийг шаарддаг бөгөөд энэ нь үндсэндээ буруу юм. Жишээ нь, тодорхой нас хүртэл эцэг эхээсээ хамааралтай, тэднийг ямар ч эргэлзээгүйгээр дагаж мөрддөг бяцхан хүүхдүүд юм. Биднийг удирдах гэсэн хэн нэгний хүслийг хангах ёсгүй гэдгийг ойлгох нь чухал. Хэрэв бид өөрсдийгөө бодож, анхаарал халамж тавьж эхэлбэл энэ нь бид бүрэн эгоист гэсэн үг биш юм.
Өөрчлөлт заримдаа аймшигтай байж болох ч тогтвортой байдал нь тайтгарал, амар амгаланг авчирдаг. Бидний өдөр тутмын ер бусын үйлдэл хүртэл бидэнд танил санагддаг. Энэхүү тайван байдал нь өөрчлөлтийн улмаас үүсэхэд бэлэн байгаа асуудлуудыг хангалттай үнэлэх боломжийг олгодоггүй. Бид эрсдэл хүлээхээс айдаг тул эрсдэлийн үнэ цэнийг хэтрүүлэн үнэлдэг. Бид нөхцөл байдлыг илүү ухамсартайгаар харах тусам айдсыг хурдан арилгаж, сонгосон замынхаа зөв гэдэгт итгэлтэй байдаг. Бид шинэ шийдэл хайхын оронд өнгөрсөн үеийн алдаан дээр эргэцүүлэн бодоход их цаг зарцуулах хандлагатай байдаг. Гэхдээ хэрэв та мөрөөдлийнхөө төлөө урагшилсаар байвал мөрөөдлийнхөө төлөө өөрийгөө уучилж, ирээдүйд биелэх вий гэж санаа зовох хэрэггүй.
Ихэнхдээ бид хүүхэд насандаа худал хэлэх зуршлаа насанд хүрсэн үедээ шилжүүлдэг. Үйлдлийнхээ үр дүнтэй нүүр тулах чадваргүй байх нь алдаанаасаа суралцах эрхээ хасдаг. Үүний үр дүнд бид эдгээр алдаануудыг дахин дахин давтдаг.
Бүтэлгүйтэлтэй тулгарах үед бид эхлүүлсэн зүйлээ тал талаас нь орхиж, бухимдаж, бууж өгдөг. Гэхдээ аваргууд ч гэсэн алдаа гаргадаг бөгөөд зөвхөн тэвчээр нь л тэднийг бусад хүмүүсээс ялгадаг. Бидний замд саад болох цорын ганц саад бэрхшээл хэзээ ч бүтэлгүйтэл байх болно. Орчин үеийн ертөнц биднийг хурдан шийдэл рүү түлхэж байгаа тул хүмүүс шууд үр дүнд хүрэхээ больж магадгүй юм. Гэхдээ зорилгодоо хүрэх нь үргэлж амар байдаггүй. Марафон гүйлтийн тамирчдын дүрмийг санаарай: гүйлтэд бэлтгэж, утаагаар гүйхээс илүү цаг хугацаа, эрч хүчийг зөв зарцуулах нь дээр.
Бид олон нийтийн сүлжээгээр байнга орж, бусдын аз жаргалтай нийтлэлийг харах тусам үргэлж ямар нэг зүйлд завгүй байдаг хүмүүст атаархдаг. Үүний үр дүнд амжилтанд хүрэхийн тулд энэхүү зохиомол тэмцээнд урам хугарах л үлддэг. Гомдолтой байх нь бидний амьдралд үнэхээр үнэлэгдэх ёстой зүйлсийн талаар бодоход саад болдог. Өөрийгөө бусадтай байнга харьцуулж, бусдаас дорд үзэгдэхгүйгээр үнэтэй машин, сайхан байшин худалдаж авахын төлөө зүтгэх нь өөртөө итгэлгүй байдал юм. Гэхдээ материаллаг баялаг үнэхээр чухал гэж үү? Гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ чин сэтгэлээсээ, гүн гүнзгий харилцаа тогтоох нь илүү үнэ цэнэтэй юм. Гэхдээ бид үүнийг анзаардаггүй, бүх цагаа ажил дээрээ өнгөрөөдөг.
Үргэлж хэн нэгэнд атаархаж, худал хэлж, өөрт ашигтай нөлөө үзүүлж байвал хүнд жинхэнэ найз байдаггүй. Хэрэв бид хувийн нууц, тайван байдлыг мэдрэхгүй бол эрхэмлэдэг үнэт зүйлсээсээ хурдан салж болно. Тайвширч, хуримтлагдсан асуудлыг шийдвэрлэхэд цаг хугацаа шаардагдана. Нийгэм биднийг мөнхийн үйл ажиллагааны хувьд дарамталж, ганцаараа байх, юу ч хийхгүй байх хүслийг хүлээн зөвшөөрдөггүй. Гэхдээ бид тайвшрах хүчээ олох хүртлээ тэнд үлдэх бүрэн эрхтэй.
Оюун санааны хүч чадал нь сэтгэл хөдлөлөө дарах хэрэгцээ гэсэн үг биш, харин сул дорой байдал эсвэл өвдөлттэй тэмцэхэд чиглэгддэг. Хэрэв та зан авирыг шударгаар үнэлж, урагшлахад саад болох муу зуршлуудынхаа нэрийг нэрлэж эхэлбэл үүнийг хийж сурах боломжтой.
Хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэй хүмүүсийн эхэнд дурдаагүй зүйлсийн жагсаалтаас бидний зан төлөвт байгаа зүйлсийг сонгон авч, аажмаар нэг нэгээр нь өөрчлөх хэрэгтэй. Бид сөрөг сэтгэл хөдлөлөө орхиж өөрийгөө сургаж сурах ёстой. Бидний хүн нэг бүр хувийн авьяас, ур чадвар, туршлагатай тул үнэт зүйл, зорилгын хувийн жагсаалтыг гаргаж, амжилтын хувийн тодорхойлолтыг тэмдэглэж чадна.
Бидний бодол санаа хэр бодитой вэ, тэр нь бидний сайн сайханд хувь нэмрээ оруулж байна уу гэсэн асуултад шударгаар хариулах нь чухал юм. Эцсийн эцэст олон хүмүүс өнгөрсөн үеийн нөлөөнд автаж, түүнийг ирээдүйд шилжүүлэх хандлагатай байдаг. Мөн эв найрамдал нь одоо цагт амьдрах чадварт оршдог. Бид сэтгэл хөдлөлдөө цаг гаргаж, тэдний зан байдал, бодол санаанд үзүүлэх нөлөөг үнэлэх тусам бидний сүнс илүү хүчтэй болно.
Шилдэг ишлэл
"Хүмүүс аливаа шийдвэр, үйл ажиллагааны эрсдэлийг үнэлдэг ч эрсдэлээс зайлсхийх эрсдэлийг үнэлдэггүй."
Ном юу заадаг
Хүч чадалд нөлөөлдөг гол хүчин зүйл бол амьдралын туршлага, генетик, хувийн шинж чанар юм.
Сүнсээрээ үнэхээр хүчирхэг болохын тулд та өөрийн бодол санаа, сэтгэл хөдлөл, зан үйлийн талаархи дотоод ойлголтыг хөгжүүлэх хэрэгтэй. Сэтгэл хөдлөлөө удирдсанаар бид сөрөг нөлөөллийг бууруулж, сэтгэл санаагаа өөрчилж, санаа зовох шаардлагагүй шийдвэрүүдийг гаргадаг.
Редактороос
Бид заримдаа тогтвортой байдлын бүсэд үлдэхийг хичнээн их хүсч байгаагаас үл хамааран өсөлт, тохь тух нь хоорондоо нийцдэггүй. Гадны нөхцөл байдал өөрчлөгдсөн эсвэл таны дотор өөрчлөлт гарсан, бүх зүйлээ алдахаас айж, шинэ орчинд байхдаа эвгүй санагдах үед яах вэ? Сэтгэл зүйч, бизнесийн дасгалжуулагч Татьяна МужицкаяЭнэ талаар өгүүлэлд дурдсан: .
Сүнсний хүч чадал нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг дарах шаардлагатай гэсэн үг биш юм, учир нь тэднийг хаах нь бидний эрүүл мэндэд хортой. Гэхдээ бид мэдрэмжээ зөв илэрхийлж чадахгүй бол бусдад хор хөнөөл учруулах нь утгагүй юм. Жишээлбэл, та уурласан үедээ ямар хариу үйлдэл үзүүлэх ёстой вэ? Энэ мэдрэмж хаанаас ирдэг, түүнийг хэрхэн даван туулах талаар сэтгэл зүйч, сэтгэл засалч тайлбарлав Любовь Авраменко: .
Сүнслэг хүч чадал нь үргэлж таны хийж буй зүйлийн тусгал биш юм. Энэ нь бас таны хийхгүй байгаа зүйлийн үр дүн юм. Хүчтэй хүмүүсийн хийдэггүй 13 зүйл номын зохиогч, сэтгэл засалч Эми Морин хэлэхдээ, оюун санааны хүч чадлыг хөгжүүлэхийн тулд бодол санаа, зан байдал, сэтгэл хөдлөлөө хянах гэсэн гурван талт арга барил шаардлагатай.
1. Өөрийгөө өрөвдөж цаг бүү үр.
Өөрийгөө өрөвдөх нь тухайн хүнийг сүйтгэх хүч юм. Бид өөрсдийгөө өрөвдөж, бүрэн дүүрэн, баян амьдарч чадахгүй. Энэ бол цаг гарз. Энэ зан үйл нь сөрөг сэтгэл хөдлөлийг бий болгож, бусад хүмүүстэй харилцах харилцааг сүйтгэдэг.
Үүнээс гарах гол зүйл бол хорвоо дээр сайн сайхан зүйл их байдгийг ухаарч, танд талархах зүйл байгаа гэдгийг ойлгох явдал юм. Таны зорилго бол өрөвдөх сэтгэлийг талархлаар солих явдал юм!
2. Хариуцлагаас татгалзаж болохгүй.
Хүмүүс бие махбодийн болон сэтгэл санааны хүч чадал дутагдаж байгааг мэдэрсэн үедээ үүнийг ихэвчлэн хийдэг. Та өөрийнхөө төлөө зогсож, бусдад хариуцлага хүлээхгүй байхыг сурах ёстой. Бусад хүмүүс таны үйлдлийг хянах үед таны амжилт, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг тодорхойлдог. Та өөрийн зорилгоо хянаж, түүндээ хүрэх нь маш чухал юм.
3. Өөрчлөлтөөс бүү ай
Өөрчлөлтийн таван үе шат байдаг: урьдчилан бодох, бодолцох, бэлтгэх, үйлдэл хийх, засвар үйлчилгээ хийх. Алхам бүрийг дагаж мөрдөх нь маш чухал юм. Өөрчлөлт хийх нь аймшигтай байж болох ч үүнээс зайлсхийх нь өсөлтөд саад болдог. Удаан хүлээх тусам хэцүү болно. Бусад хүмүүс чамаас хурдан хөгжинө.
4. Хянаж чадахгүй зүйлдээ бүү төвлөр.
Тийм ээ, бүх зүйл хяналтанд байх үед та бүрэн аюулгүй байдлыг мэдэрдэг. Гэхдээ ихэвчлэн энэ зан байдал нь бидний сэтгэлийн түгшүүртэй холбоотой хариу үйлдэл юм.
Та сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулахын оронд эргэн тойрныхоо бүх зүйлийг хянахыг хичээдэг. Хянаж чадахгүй зүйлдээ бага анхаарал хандуулах тусам илүү аз жаргалтай, тайван, амжилтанд хүрэх болно.
5. Хүн болгонд таалагдах гэж бүү оролд
Бусад хүмүүс бидний талаар юу гэж боддогоор бид өөрсдийгөө дүгнэдэг. Мөн энэ нь биднийг сүнслэг байдлын хувьд хүчирхэг болгодоггүй. Энэ зан үйлийн эсрэг 4 баримт энд байна:
Энэ бол цаг гарз.
Ийм хүмүүсийг удирдахад хялбар байдаг.
Хүмүүс заримдаа уурлаж бухимдах нь хэвийн үзэгдэл.
Та ямар ч байсан бүх хүнд таалагдаж чадахгүй.
Хүн бүрт таалагдахаас татгалзах нь таныг илүү хүчирхэг, өөртөө итгэлтэй болгоно.
6. Тооцоолсон эрсдэл хүлээхээс бүү ай.
Хүмүүс санхүүгийн, бие махбодийн, сэтгэл санааны, нийгмийн болон бизнестэй холбоотой эрсдэл гэх мэт эрсдэл хүлээхээс айдаг. Эрсдэлийг хэрхэн зөв тооцоолох талаар мэдлэг, туршлага дутмаг нь ийм айдас төрүүлдэг. Бүх зүйлийг шинжлэхийн тулд өөрөөсөө дараах асуултуудыг асуугаарай.
Боломжит зардал юу вэ?
Боломжит ашиг тус юу вэ?
Энэ нь надад зорилгодоо хүрэхэд хэрхэн туслах вэ?
Аль хувилбарууд байна вэ?
Бүх зүйл хамгийн сайн хувилбарын дагуу явбал ямар сайн байх вэ?
Юу тохиолдож болох хамгийн муу зүйл вэ, хэрэв ийм зүйл тохиолдвол эрсдлийг хэрхэн бууруулах вэ?
Бүх зүйл хамгийн муу хувилбарын дагуу явбал ямар муу байх вэ?
Энэ шийдвэр таван жилийн дараа хэр чухал санагдах бол?
7. Өнгөрсөнд бүү амьдар
Өнгөрсөн бол өнгөрсөнд байна. Өмнө нь болсон зүйлийг өөрчлөх ямар ч боломжгүй. Тэнд гацах нь өөрийгөө устгахад хувь нэмэр оруулж, өнөөдрөөс таашаал авч, ирээдүйгээ төлөвлөхөд саад болдог. Энэ нь юу ч шийдэхгүй бөгөөд сэтгэлийн хямралд хүргэж болзошгүй юм.
Өнгөрсөн үйл явдлуудыг эргэн харах нь сурсан сургамжаа тунгаан бодож, сэтгэл хөдлөл гэхээсээ илүүтэй баримтуудыг авч үзэж, нөхцөл байдлыг шинэ өнцгөөс харахад л хэрэг болно.
8. Өөрийнхөө алдааг бүү давт
Тунгаан бодох нь алдаагаа давтахгүй байхад тусална. Юу буруу болсныг эргэцүүлэн бодох нь чухал бөгөөд ингэснээр дараагийн удаа юу хийхээ олж мэдэх болно.
Оюун санааны хувьд хүчирхэг хүмүүс алдааныхаа хариуцлагыг хүлээж, ирээдүйд ижил алдаа гаргахгүйн тулд сайтар бодож бичсэн төлөвлөгөө боловсруулдаг.
9. Бусдын амжилтад атаархах хэрэггүй
Оюун санааны хувьд хүчирхэг хүмүүс бусад хүмүүсийн өмнөөс баярлаж чаддаг. Бусад хүмүүс өөрөөсөө илүү байхад тэд атаархдаггүй, хууртагддаггүй. Харин тэд шаргуу хөдөлмөрөөр амжилт ирдэг гэдгийг ойлгож, өөрсдийн амжилтын төлөө зүтгэхэд бэлэн байдаг.
0. Эхний бүтэлгүй оролдлогын дараа бүү бууж өг.
Бүтэлгүйтлийг бууж өгөх шалтгаан гэж бүү хар. Үүнийгээ өсөж дэвжих боломж болгон ашигла. Оюун санааны хувьд хүчирхэг хүмүүс хүссэн үр дүндээ хүрэх хүртлээ дахин дахин оролдоход бэлэн байдаг.
11. Дэлхий танд өртэй гэж битгий бодоорой.
Бүтэлгүйтэл, амжилтгүй байдлаасаа болоод хорвоод уурлах нь маш амархан. Гэхдээ юу ч дэмий өгөгддөггүй гэдгийг та ойлгох ёстой. Та үүнийг олох хэрэгтэй. Амьдрал үргэлж шударга байдаггүй. Гол нь хичээл зүтгэлдээ анхаарлаа хандуулж, шүүмжлэлийг хүлээн зөвшөөрч, дутагдлаа хүлээн зөвшөөрөх явдал юм. Өөрийгөө бусадтай бүү харьцуул.
12. Ганцаараа цагийг өнгөрөөхөөс бүү ай
Оюун санааны хувьд хүчирхэг хүмүүс ганцаардмал байдалд ердийн хандлагатай байдаг, тэд чимээгүй байхаас айдаггүй. Эдгээр хүмүүс бодол санаагаараа ганцаараа байхаас айдаггүй бөгөөд сул зогсолтыг үр бүтээлтэй байлгахын тулд ашиглаж чаддаг. Тэд хөгжилтэй байж, багаараа болон ганцаараа ажил хийж чаддаг.
13. Шуурхай үр дүнг хүлээх хэрэггүй
Сүнслэг байдлын хувьд сул дорой хүмүүс ихэвчлэн тэвчээргүй байдаг. Тэд өөрсдийн чадавхийг хэт үнэлж, өөрчлөлт хийхэд шаардагдах хугацааг дутуу үнэлдэг. Шууд үр дүн хүлээх хэрэггүй, тэвчээртэй байгаарай!
Өнөөдөр та өөрийгөө ямар хүчтэй юм бэ гэж өндөр хамартай ярьдаг олон хүнтэй таарч болно. Ухаж ухвал үгийн цаана үнэний дусал ч байдаггүй нь тодорхой.
Америкийн бизнес эрхлэгч, олон сая долларын хөрөнгөтэй нэгэн нийтлэлээ нийтэлж, үнэхээр хүчирхэг хүмүүст юу байдаггүй талаар тайлбарлажээ.
Би хоосон зөвлөгөө өгдөг хүмүүст дургүй. Ямар нэг зүйлд зөвлөгөө өгөх хариуцлагыг өөртөө авахын тулд эхлээд ярьж буй асуудлаар туршлага хуримтлуул.
Би Эми Морины ажлыг хүндэлдэг. Энэ хүн юу ярьж байгаагаа мэдэж байгаа. Тэрээр сэтгэл заслын эмч бөгөөд түүний тайлбарлаж буй нөхцөл байдал нь түүний бодит амьдрал, дадлагаас авсан тохиолдлууд юм. Би түүнд итгэж байна.
Эми Морин "Хүчтэй хүмүүсийн хийдэггүй 13 зүйл" номыг бичсэн. Би түүнээс энэ жагсаалтаас хамгийн чухал зүйлийг тодруулж өгөхийг хүссэн.
1. Сургууль хамгийн чухал зүйлийг заадаггүй.
Эми 21 настайгаасаа сэтгэл заслын дасгал хийж эхэлсэн. 23 настайдаа тэрээр асрагч эх болжээ. Тэр надтай ярилцахдаа: "Энэ дэлхий дээрх миний эрхэм зорилго бол хүмүүст хүчтэй, ёс суртахуун, оюун санааны хувьд сургах явдал юм" гэж тэмдэглэсэн.
Сургуулиудад "Хэрхэн хүчтэй байх вэ" гэсэн сэдэв байдаггүй - тэд бидэнд түүхэн баримтуудыг хэлдэг. Гол үг бол баримт. Гэхдээ тэдний мэдлэг нь хүн бүрт тохиолддог амьдралын бэрхшээлийг даван туулахад ямар ч байдлаар тусалдаггүй.
Наполеон Бонапарт засгийн эрхэнд хэдэн жилийг өнгөрөөсөн төдийгүй хэрхэн амьдрах, хэрхэн өдөр бүр сайжирч, бүтээлч сэтгэлгээг хэрхэн хөгжүүлэх талаар орчин үеийн сургууль бидэнд зааж өгөхийг би хүсч байна.
2. Муу зүйл сайныг ялан дийлдэг
"Зарим муу зуршлууд нь сайн зуршлын үр нөлөөг үгүйсгэдэг" гэж Морин хэлэв. Түүний бодлоор оюун санааны хувьд хүчирхэг хүмүүс өөрсдийгөө хэзээ ч өрөвдөхгүй, шүүмжлэлд анхаарлаа хандуулдаггүй, өөрийгөө өрөвдөхийг хүлээж авдаггүй. Эдгээр муу зуршлуудын аль нэг нь хүнийг байнга зовоож байвал тэр хүн ёс суртахууны хувьд хүчирхэг болж чадахгүй.
3. Бидний хүрээлэн буй орчин биднийг бий болгодог
Та хэнтэй харилцахаа зөвхөн та өөрөө л шийднэ. Мөн энэ асуудалд өршөөлгүй байх нь дээр. Хүмүүсийг өрөвдсөндөө ойртохыг зөвшөөрөх ёсгүй.
Би саяхан бизнест ихээхэн амжилтанд хүрсэн найзтайгаа ярилцлаа. Тэрээр энэ зорилгынхоо төлөө 20 гаруй жил ажиллаж байна. Би түүнээс хувь заяа нь яг хэзээ болж хувирсныг асуухад тэр: "Би хүмүүсийг хэрэгтэй, шаардлагагүй гэж хуваасан даруйдаа" гэж хариулав.
4. Биднийг юу устгадаг вэ?
Эмигийн хэлснээр, АНУ-ын эрүүл мэндийн үйлчилгээ эмх замбараагүй байна. Үүнд зөвхөн эрх баригчид төдийгүй бид өөрсдөө буруутай. Эмч нар зүгээр л хүчгүй байх үед бидний ихэнх нь өвчнийг ийм байдалд хүргэдэг.
Бидний биеийн байдал бидний сэтгэл хөдлөлийн байдлаас ихээхэн хамаардаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Зүрхний шигдээсээр өвдсөн хүнээс зүрх нь юунаас болж суларсныг асуугаарай? Тэр танд муу судас, цусны бүлэгнэл гэх мэт зүйл хэлэх болно гэж бодож байна уу? Үгүй ээ, тэр чамд зүрх нь шархалсан гэж хэлэх болно. Хүчтэй хүн үргэлж толгойгоо хянаж байдаг.
5. Гартаа байгаа хөзрүүдээрээ тогло
Эмигийн ээж 51 настайдаа нас баржээ. Хоёр долоо хоногийн дараа өөр нэг явдал болов: түүний аавын байшин шатжээ. Гурван жил өнгөрч, нөхөр нь нас барав. Тэр 26 настай байсан.
Карт тоглогч бүр гол дүрмийг мэддэг: гартаа байгаа хөзрөөрөө тогло. Тийм ээ, тэд ихэвчлэн муу байх болно. Гэхдээ энэ нь тоглоом дууссан гэсэн үг биш юм. Ялагч бол хөзрийн тамга барихгүйгээр тоглоомыг хамгийн сайн тоглосон хүн юм.
6. Гэмтэл нь ойр дотны хүмүүстэйгээ учирсан байх ёстой
Туршлагатай сэтгэцийн гэмтэл нь шивээстэй адил, зөвхөн сүнсэнд байдаг. Тэд угаадаггүй. Үүнийг би өөрийн туршлагаас мэдэж байна. Саяхан би хайртай хүнийхээ урвалтыг амссан. Үнэнийг хэлэхэд би найз нөхдөөсөө тусламж гуйж байгаагүй, тэр дундаа ёс суртахууны хувьд. Миний эргэн тойронд уй гашуугаа хуваалцаж чадах маш олон хүмүүс байгааг мэдээд үнэхээр гайхсан.
7. Муза хэнийг ч хүлээдэггүй
Урам зориг хүлээж суугаад байх утгагүй. Муза бол зальтай эмэгтэй юм. Хэрэв тэр бүтээлч сэтгэлгээтэй хүмүүстэй ядаж хааяа зочилдог бол, жишээлбэл, тэр бизнес эрхлэгчдэд маш ховор очдог.
Надад нэг дүрэм бий: өдөр бүр би өөрийн бизнесийн талаар өөрт байгаа арван санаагаа бичдэг. Тэдгээрийн ихэнх нь зүгээр л жигшүүртэй боловч дараа нь бодит үйлдэл эсвэл бүтээгдэхүүн болж хувирдаг хүмүүс бас байдаг.
Муза хэнийг ч хүлээхгүй. Хүчтэй хүмүүс үүнийг үргэлж өөрсдөө гүйцэж чаддаг.
8. Та юу ч мэдэхгүй
Өдөр бүр өөртөө давтан хэл: "Надад бүх хариулт алга." Таны амьдрал хэр хялбар болохыг та анзаарах болно. Та шинэ мэдээлэл, шинэ мэдлэгийг хүрээлэн буй орчинд нэвтрүүлэх болно.
Өнөө үед хүн бүр өөрийгөө өндөр үнэлдэг авьяастай болсон. Бүгд л шинжээчийн дүр эсгэдэг. "Мэдэхгүй" гэж хэлэх нь өөртөө цаазаар авах ял оноохтой адил юм. Энгийн байлгаарай.
9. Сэтгэл хөдлөлийн харьцангуйн хууль
Эмигийн нөхөр нас барсны дараа үйлчлүүлэгчдийн нэг нь түүнд сонирхолтой зүйл хэлжээ: “Тэр чамайг ямар сэтгэгдэлтэй байгааг мэдэхгүй. Тэр явчихсан."
Энэ хэллэг нь түүнд хайртай хүнийхээ үхлийн төлөө өөрийгөө шийтгэх нь хүний мөн чанар гэдгийг ойлгоход тусалсан юм. Түүнтэй хэн хамгийн их зовлон шаналал амсаж байна, амсаж байна гэдгээрээ өрсөлдөж эхэлдэг юм шиг. Өөрийгөө хүчтэй гэх хүний хувьд энэ нь байж боломгүй зүйл.
10. Сүүлийн өдрүүд
Миний найз хорт хавдартай. Долоон жилийн өмнө эмч нар түүнд зургаан сар үлдсэн гэж хэлж байсан. Түүнийг бууж өгөхгүй байхад юу тусалсаныг мэдэхгүй ч бид долоо дахь жилдээ түүний “сүүлийн зургаан сар”-ыг тэмдэглэж байна.
Тэрээр өдөр бүр сүүлчийнх шигээ амьдардаг ч энэ нь түүнийг сэтгэлээр унана гэсэн үг биш юм. Үгүй Харин ч өөрт нь чухал санагдсан зүйлийг хийдэг. Эргээд бодоход тэрээр амьдралынхаа 18001 хоногийг дэмий өнгөрөөгүй гэж ярьдаг.
Энэхүү гэрээг цаашид "Үйлчилгээний удирдлага" гэх IP Смыгин Константин Игоревич болон үйлчилгээний http://site/ сайтад бүртгүүлснээр хэрэглэгч болох аливаа этгээд (цаашид "Үйлчилгээ" гэх) хооронд байгуулав. Гэрээний эх бичвэрт хамтад нь "Талууд" гэж нэрлэгдэх "Хэрэглэгч", дангаар нь "Тал" гэж нэрлэгдэх болно.
1. Ерөнхий заалтууд
1.1. Урлагийн дагуу энэхүү гэрээ. ОХУ-ын Иргэний хуулийн 435 дугаар зүйл нь олон нийтийн санал юм. Үйлчилгээний материалд хандсанаар Хэрэглэгч энэхүү Гэрээнд нэгдэн орсонд тооцогдох бөгөөд энэхүү саналын нөхцөл болон гэрээний заалтуудыг хүлээн зөвшөөрч байна (хүлээн зөвшөөрөх).
1.2. Энэхүү саналын нөхцлийг болзолгүйгээр хүлээн авах нь Үйлчилгээний вэбсайтад бүртгүүлснээр хийгддэг.
1.3. Энэхүү саналыг хүлээн авснаар байгуулсан энэхүү гэрээ нь хоёр талын гарын үсэг зурах шаардлагагүй бөгөөд цахим хэлбэрээр хүчинтэй байна.
1.4. Материалын ашиглалт, үйлчилгээний чиг үүргийг ОХУ-ын одоогийн хууль тогтоомжоор зохицуулдаг.
2. Гэрээний сэдэв
2.1. Энэхүү Гэрээний сэдэв нь Үйлчилгээний захиргаанаас Үйлчилгээний захиргааны эзэмшиж буй сервер дээрх үйлчилгээнд хандах эрх олгох замаар үйлчилгээг ашиглах онцгой бус эрхийг шилжүүлэх явдал юм.
2.2. Энэхүү гэрээний нөхцөл нь Үйлчилгээний дараагийн шинэчлэлтүүд болон шинэ хувилбаруудад хамаарна. Үйлчилгээний шинэ хувилбарыг ашиглахыг зөвшөөрснөөр Хэрэглэгч Үйлчилгээний шинэчлэл болон/эсвэл шинэ хувилбарыг өөр гэрээ дагаагүй бол холбогдох шинэчлэлтүүд, үйлчилгээний шинэ хувилбаруудад зориулсан энэхүү гэрээний нөхцлийг хүлээн зөвшөөрч байна.
2.3. Үйлчилгээ нь Үйлчилгээний захиргааны оюуны үйл ажиллагааны үр дүн бөгөөд ОХУ-ын оюуны өмчийг хамгаалах тухай хууль тогтоомж, олон улсын хуулиар хамгаалагдсан бөгөөд үйлчилгээний бүх онцгой эрх, дагалдах материалууд болон тэдгээрийн хуулбарууд нь үйлчилгээнд хамаарна Захиргаа. Үйлчилгээг ашиглах эрхийг Хэрэглэгчид зөвхөн энэхүү гэрээнд заасан нөхцөл, хэмжээгээр олгоно.
3. Үйлчилгээг ашиглах нөхцөл
3.1. Үйлчилгээтэй ажиллаж эхлэхийн тулд хэрэглэгч өвөрмөц нэр (Нэвтрэх) болон нууц үг өгөх замаар бүртгэлийн процедурыг давах ёстой. Бүртгэлийн үйл явц дууссаны дараа Хэрэглэгч данс эзэмшигч болно. Таныг данс руугаа нэвтэрснээс хойш Хэрэглэгч оруулсан өгөгдлийн аюулгүй байдал, Нэвтрэх, нууц үгээ дангаараа хариуцна.
3.2. Үйлчилгээтэй ажиллаж дууссаны дараа хэрэглэгч "Гарах" товчийг дарж өөрийн дансны ажлыг бие даан гүйцэтгэдэг.
3.3. Үйлчилгээнд бүртгүүлснээс хойш Хэрэглэгчид хувийн данс олгогдсон бөгөөд Хэрэглэгч мөнгө байршуулах эрхтэй. Хувийн дансанд байгаа мөнгөний хэмжээг хуанлийн тодорхой хугацаанд (6 сар, 12 сар, 24 сар) үйлчилгээний төлбөртэй үйлчилгээний төлбөрийг төлөхөд ашигладаг. Төлбөртэй үйлчилгээний төлбөрийг 100% урьдчилгаа төлбөр хэлбэрээр шилжүүлж, хэрэглэгчийн хувийн данснаас хасна.
3.4. Үйлчилгээний нэг хэсэг болох чанар, хэмжээ, үйл ажиллагааны хувьд үнэ төлбөргүй үйлчилгээг хэрэглэгчдэд ямар ч баталгаагүйгээр үзүүлдэг. Энэ нь Хэрэглэгч хүлээн авсан үнэ төлбөргүй үйлчилгээний хүртээмж, хэмжээ, чанар, үйл ажиллагааны талаар нэхэмжлэл гаргах эрхгүй бөгөөд эдгээр үнэ төлбөргүй үйлчилгээг ашиглахтай холбоотой бүх эрсдэл, хариуцлагыг хүлээнэ.
3.5. Төлбөртэй үйлчилгээг үзүүлснээс хойш ажлын 5 (тав) өдрийн дотор үйлчилгээний захиргаа Хэрэглэгчээс үндэслэлтэй бичгээр нэхэмжлэл хүлээн аваагүй тохиолдолд төлбөртэй үйлчилгээг зохих ёсоор үзүүлж, Хэрэглэгч бүрэн хэмжээгээр хүлээн зөвшөөрсөн гэж үзнэ.
3.6. Үйлчилгээний удирдлага нь Үйлчилгээний үйл ажиллагаа, үзүүлж буй үйлчилгээ, түүнчлэн Үйлчилгээний үйл ажиллагааны онцлогтой холбоотой асуудлуудыг багтаасан техникийн дэмжлэгийг хэрэглэгчдэд үзүүлдэг.
4. Талуудын эрх, үүрэг
4.1. Хэрэглэгчийн эрх, үүрэг
4.1.1. Хэрэглэгч нь оюуны өмч, зохиогчийн эрх ба/эсвэл түүнтэй холбоотой эрхийн чиглэлээр ОХУ-ын хууль тогтоомж, олон улсын хууль тогтоомжийг зөрчсөн гэж үзэж болох арга хэмжээ, түүнчлэн хэвийн үйл ажиллагааг тасалдуулахад хүргэж болзошгүй аливаа үйлдлийг хийхгүй байх үүрэгтэй. үйлчилгээний.
4.1.2. Хэрэглэгч энэхүү гэрээний дагуу хүлээн авсан эрхээ гуравдагч этгээдэд бүхэлд нь буюу хэсэгчлэн өгөхгүй (шилжүүлэхгүй), зарахгүй, хуулбарлахгүй, үйлчилгээний материалыг бүхэлд нь буюу хэсэгчлэн хуулбарлахгүй байх үүрэг хүлээнэ. дээрх бүх үйлдлүүдийн зөвшөөрлийг Үйлчилгээний захиргаанаас зөвшөөрөл авалгүйгээр өөр ямар нэгэн байдлаар, түүний дотор үнэ төлбөргүй шилжүүлэх.
4.1.3. Хэрэглэгч нь үйлчилгээнд нэвтрэхэд ашигласан нууц үг, нэвтрэлтүүдийг гуравдагч этгээдэд шилжүүлэхгүй байх, тэдгээрийн хадгалалтын нууцлалыг хангах үүрэг хүлээнэ. үйлчилгээний захиргаа.
4.1.4. Хэрэглэгч шаардлагатай мэдээллийг олж авахын тулд Үйлчилгээний вэб хуудсыг автоматаар татаж, боловсруулдаг программ хангамжийг ашиглахгүй байх үүрэг хүлээнэ.
4.1.5. Үйлчилгээнд бүртгүүлэхдээ өгсөн мэдээллийн агуулга, үнэн зөвийг хэрэглэгч өөрөө хариуцна. Үйлчилгээний удирдлага хэрэглэгчийн хувийн мэдээллийг хадгалах, боловсруулахыг хэрэглэгч хүлээн зөвшөөрч байна.
4.1.6. Хэрэглэгч засвар үйлчилгээ хийхээс бусад үед хүссэн үедээ үйлчилгээнд хандах эрхтэй.
4.1.7. Хэрэглэгч нь уг үйлчилгээг өөрийн үйл ажиллагааны хүрээнд болон энэхүү гэрээнд заасан нөхцлөөр ашиглах эрхтэй.
4.1.8. Хэрэглэгч Үйлчилгээний Төлбөртэй үйлчилгээг дараа нь ашиглахын тулд тодорхой хуанлийн хугацааны захиалгын дүнтэй тэнцэх хэмжээний мөнгийг байршуулах эрхтэй. Хэрэглэгч Үйлчилгээний Төлбөртэй үйлчилгээний тарифыг дараах хаягаар үзэх боломжтой: http://. сайт/захиалга/
4.1.9. Хэрэглэгч үйлчилгээний удирдлагад мэдэгдэлгүйгээр нууц үгээ бие даан өөрчлөх эрхтэй.
4.1.10. Хэрэглэгч хүссэн үедээ хэрэглэгчийн бүртгэл болон Үйлчилгээнд хадгалагдсан мэдээллийг устгах хүсэлт гаргах эрхтэй. Хэрэглэгчийн данс, үйлчилгээнд хадгалагдсан мэдээллийг устгах нь өргөдлийг хүлээн авсан өдрөөс хойш 7 хоногийн дотор хийгддэг. Бүртгэлийг устгах үед хэрэглэгчийн үйлчилгээний төлбөртэй үйлчилгээг захиалахад зарцуулсан мөнгийг хэсэгчлэн эсвэл бүрэн буцаан олгохгүй.
4.1.11. Үйлчилгээний үйлчилгээний захиалгын төлбөр болгон шилжүүлсэн мөнгийг буцаан олгохгүй бөгөөд үйлчилгээний төлбөртэй үйлчилгээний төлбөрт ашиглаж болно.
4.2. Үйлчилгээний захиргааны эрх, үүрэг
4.2.1. Үйлчилгээний захиргаа нь Хэрэглэгч үйлчилгээнд бүртгүүлэх процедурыг дуусгаснаас хойш ажлын 5 (тав) өдрийн дотор Хэрэглэгчийг үйлчилгээнд нэвтрэх эрхийг хангах үүрэгтэй.
4.2.2. Үйлчилгээний Захиргаа нь энэхүү Гэрээний нөхцлийн дагуу засвар үйлчилгээ хийх хугацаанаас бусад тохиолдолд долоо хоногийн 7 (Долоо) өдөр, амралтын болон амралтын өдрүүдийг багтаасан Үйлчилгээний ажиллагааг хангах үүрэгтэй.
4.2.3. Үйлчилгээний Захиргаа нь Хэрэглэгч Үйлчилгээний төлбөртэй үйлчилгээг хамгийн сүүлд ашигласан өдрөөс хойш хуанлийн 90 (ер) хоногийн дотор Үйлчилгээнд байршуулсан хэрэглэгчийн мэдээллийн аюулгүй байдлыг хангах үүрэгтэй.
4.2.4. Үйлчилгээний удирдлага нь хэрэглэгчийн хувийн мэдээллийг гуравдагч этгээдэд шилжүүлэхгүй байх үүрэг хүлээдэг.
4.2.5 Үйлчилгээний захиргаа нь Үйлчилгээний захиргааны техникийн нөөцөд шаардлагатай урьдчилан сэргийлэх, засвар үйлчилгээ хийх, түүнчлэн онцгой байдлын үед төлөвлөгдөөгүй ажил гүйцэтгэх үйлчилгээний үйл ажиллагааг түр зогсоох, энэ тухай Хэрэглэгчид мэдэгдэх, техникийн боломжтой бол холбогдох мэдээллийг вэбсайтад байршуулах замаар.
4.2.6. Үйлчилгээний захиргааны өөрийн нөөц биш мэдээлэл, тээврийн сувгийг ашиглах боломжгүй, эсхүл гуравдагч этгээдийн үйлдэл, эс үйлдлээс шалтгаалсан бол Үйлчилгээний удирдлага нь үйлчилгээний үйл ажиллагааг тасалдуулах эрхтэй. Үйлчилгээний үйл ажиллагаа, түүний дотор онцгой байдлын үед.
4.2.7. Үйлчилгээний Захиргаа нь Үйлчилгээний агуулга, функциональ байдал, хэрэглэгчийн интерфэйсийг хүссэн үедээ өөрийн үзэмжээр шинэчлэх эрхтэй.
4.2.8. Үйлчилгээний захиргаа төлбөртэй үйлчилгээний үнийг нэг талын журмаар өөрчлөх эрхтэй.
4.2.9. Үйлчилгээний удирдлага нь Хэрэглэгчийн энэхүү гэрээний нөхцлийг зөрчсөн тохиолдолд Хэрэглэгчид мэдэгдэлгүйгээр, шалтгааныг тайлбарлахгүйгээр Хэрэглэгчийн бүртгэлийг, түүний дотор Хэрэглэгчийн бүх мэдээллийн агуулгыг хаах, устгах эрхтэй.
5. Талуудын хариуцлага, маргаан шийдвэрлэх журам
5.1. Энэхүү үйлчилгээг олон улсын практикт нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн зарчмын дагуу хэрэглэгчдэд "байгаагаар нь" үзүүлж байна. Энэ нь Үйлчилгээний удирдлага нь үйлчилгээг шинэчлэх, дэмжих, ажиллуулах явцад үүссэн асуудлуудыг (бусад програм хангамжийн бүтээгдэхүүнтэй нийцтэй байдал, түүнчлэн үйлчилгээг ашиглах үр дүн нь хэрэглэгчийн хүлээлттэй нийцэхгүй байх гэх мэт) хариуцлага хүлээхгүй гэсэн үг юм. ).
5.2. Гэрээгээр хүлээсэн үүргээ зөрчсөн тохиолдолд талууд ОХУ-ын одоогийн хууль тогтоомжийн дагуу хариуцлага хүлээнэ. Энэ тохиолдолд хохирлыг нөхөн төлүүлэх тухай нэхэмжлэл гаргасан тохиолдолд Үйлчилгээний удирдлагын Хэрэглэгчийн өмнө хүлээх хариуцлага нь хэрэглэгчийн төлсөн Төлбөртэй үйлчилгээний зардлын хэмжээгээр хязгаарлагдана.
5.3. Гэрээ байгуулсны дараа үүссэн давагдашгүй хүчин зүйлийн үр дагавар болон Талуудын хяналтаас гадуур аль нэг тал үүргээ бүрэн буюу хэсэгчлэн биелүүлээгүй тохиолдолд хариуцлага хүлээхгүй. 3 (Гурван) сараас дээш үргэлжилсэн давагдашгүй хүчин зүйлийн нөхцөл байдал үүссэн тохиолдолд аль ч тал энэхүү Гэрээгээр хүлээсэн үүргээ биелүүлэхээс дангаараа татгалзах (гэрээг цуцлах) эрхтэй.
5.4. Үйлчилгээ нь Үйлчилгээний захиргааны оюуны өмчийн объект тул зохиогчийн эрхийг зөрчсөн тохиолдолд ОХУ-ын одоогийн хууль тогтоомжийн дагуу хариуцлага хүлээлгэдэг.
5.5. Үйлчилгээний захиргаа нь энэхүү Гэрээгээр хүлээсэн үүргээ биелүүлээгүй, зохих ёсоор биелүүлээгүй, түүнчлэн Хэрэглэгчийн шууд болон шууд бус хохирол, тэр дундаа алдагдсан ашиг, учирч болзошгүй хохирлыг, тэр дундаа интернет хэрэглэгчдийн хууль бус үйлдлийн улмаас учирсан хохирлыг хариуцахгүй. мэдээллийн аюулгүй байдал, үйлчилгээний хэвийн ажиллагааг зөрчсөн; Хэрэглэгчийн компьютер болон Үйлчилгээний удирдлагын серверийн хооронд интернет холболт байхгүй; төрийн болон хотын захиргааны байгууллага, түүнчлэн бусад байгууллага шуурхай мөрдөн байцаалтын ажиллагааны хүрээнд үйл ажиллагаа явуулах; Интернэт дэх арилжааны байгууллагуудын эдийн засгийн үйл ажиллагааны төрийн зохицуулалтыг (эсвэл бусад байгууллагын зохицуулалтыг) бий болгох ба/эсвэл эдгээр байгууллагууд энэхүү гэрээг хэрэгжүүлэхэд хүндрэл учруулж, боломжгүй болгож буй нэг удаагийн хязгаарлалтыг тогтоох; энэхүү гэрээг байгуулах үед интернет болон/эсвэл компьютерийн тоног төхөөрөмжийг ашиглахтай холбоотой ерөнхий нөхцөл байдлыг дордуулах зорилготой интернет хэрэглэгчид болон бусад этгээдийн үйлдэл (эс үйлдэхүй)тэй холбоотой бусад хэрэг.
5.6. Талуудын хооронд энэхүү Гэрээнээс үүдэн буюу түүнтэй холбоотой маргаан, санал зөрөлдөөн үүсвэл талууд хэлэлцээ хийх замаар шийдвэрлэх бүх арга хэмжээг авна.
5.7. Хэрэв талуудын хооронд үүссэн маргаан ба/эсвэл санал зөрөлдөөнийг хэлэлцээрээр шийдвэрлэх боломжгүй бол ийм маргааныг Санкт-Петербург болон Ленинград мужийн Арбитрын шүүхэд шийдвэрлэнэ.
6. Бусад нөхцөл байдал
6.1. Энэхүү гэрээ нь хүлээн зөвшөөрсөн өдрөөс эхлэн хүчин төгөлдөр болох бөгөөд талууд хүлээсэн үүргээ бүрэн биелүүлэх хүртэл хүчинтэй байна.
6.2. Энэхүү Гэрээг талууд харилцан тохиролцсоны үндсэн дээр хугацаанаас нь өмнө цуцалж болно, түүнчлэн Хэрэглэгч энэхүү Гэрээний нөхцлийг зөрчсөн тохиолдолд үйлчилгээний захиргааны санаачилгаар түүнд мөнгө буцааж өгөхгүйгээр дуусгавар болгож болно.
6.3. Энэхүү гэрээ нь санал болгож байгаа тул ОХУ-ын одоогийн иргэний хууль тогтоомжийн дагуу үйлчилгээний захиргаа Урлагийн дагуу саналыг цуцлах эрхтэй. ОХУ-ын Иргэний хуулийн 436. Энэхүү Гэрээг хүчинтэй байх хугацаанд нь хүчингүй болгосон тохиолдолд энэхүү гэрээг хүчингүй болсон үеэс эхлэн цуцалсанд тооцно. Хяналт нь холбогдох мэдээллийг вэбсайтад байршуулах замаар хийгддэг.
6.4. Талууд энэхүү гэрээг байгуулахдаа талуудын төлөөлөгчдийн гарын үсэг, түүнчлэн тэдгээрийн тамга тэмдгийг факс, механик болон бусад хуулбар, цахим дижитал гарын үсэг эсвэл гарын үсгийн бусад аналогийг ашиглахыг зөвшөөрөв. байгууллагын дарга, тамга.
6.5. Үйлчилгээний Захиргаа нь энэ талаарх мэдээллийг вэбсайтад олон нийтэд нээлттэй байршуулж, энэхүү Гэрээнд өөрчлөлт оруулах замаар үйлчилгээний үйлчилгээний нөхцөлийг нэг талын журмаар өөрчлөх эрхтэй.
6.6. Энэхүү гэрээний нөхцлийн эдгээр өөрчлөлт нь холбогдох хэвлэлд өөрөөр заагаагүй бол нийтлэгдсэн өдрөөс эхлэн хүчин төгөлдөр болно. Гэрээнд нэмэлт өөрчлөлт оруулсны дараа хэрэглэгч үйлчилгээгээ үргэлжлүүлэн ашиглах нь Хэрэглэгч ийм өөрчлөлт ба/эсвэл нэмэлтийг хүлээн зөвшөөрч, зөвшөөрч байна гэсэн үг юм.
7. Баталгаа
7.1. Энэхүү гэрээний бичвэрт тодорхой заасан баталгааг эс тооцвол Үйлчилгээний захиргаа нь өөр баталгаа гаргахгүй.
7.2. Нөхцөлүүдийг зөвшөөрч, энэхүү саналыг хүлээн зөвшөөрснөөр Хэрэглэгч Үйлчилгээний Захиргааг баталгаажуулж, дараахь зүйлийг баталгаажуулна.
- энэхүү гэрээг сайн дурын үндсэн дээр байгуулсан;
- энэхүү гэрээний бүх нөхцөл, болзлыг уншсан байх;
- санал болон гэрээний сэдвийг бүрэн ойлгож, баталгаажуулсан;
- энэхүү гэрээг байгуулах, хэрэгжүүлэхэд шаардлагатай бүх эрх, бүрэн эрхийг эдэлнэ.
АНУ-ын сэтгэл засалч Эми Морин сэтгэцийн хувьд хүчирхэг хүмүүсийн дагаж мөрддөг 13 дүрмийг тогтоожээ. Хэдийгээр энэ нэр томъёо нь жаахан дүр эсгэсэн мэт сонсогдож байсан ч яг ийм хүмүүс илүү сайн ажил мэргэжил, аз жаргалд хүрэх өндөр магадлалтай байдаг.
1. Өөрийгөө өрөвдөж цаг бүү үр.
Хүчтэй хүсэл зоригтой хүнийг гунигтай нөхцөл байдалдаа харамсаж, нөхцөл байдлыг буруутгаж, өөрт нь хэрхэн муу хандсан талаар санаа зовохыг та хэзээ ч харахгүй. Ийм хүн өөрийн үйлдэл, түүний үр дүнд хэрхэн хариуцлага хүлээхээ мэддэг, амьдрал үргэлж шударга байдаггүй гэдгийг ойлгож, хүлээн зөвшөөрдөг. Тэр сорилтоос сургамж авч, амьдралд талархаж байж нэр төртэй гарч чадна.
2. Өөрийн хүч чадлаа бүү ашигла
Хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэй хүмүүс эрх мэдлээ бусад хүмүүст ашиглахгүй байхыг хичээдэг, доод албан тушаалтнуудаа доромжилж, муугаар мэдрүүлэхгүй байхыг хичээдэг. Амжилтанд хүрсэн хүмүүс өөрсдийнхөө хүч нь үйлдэл, сэтгэл хөдлөлөө хянах чадварт оршдог гэдгийг ойлгодог.
3. Өөрчлөлтөөс бүү ай
Хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэй хүмүүс өөрчлөлтийг хүлээн зөвшөөрч, эрсдэл хүлээхэд бэлэн байдаг. Тэдний хамгийн том "айдас" нь үл мэдэгдэх зүйл биш, харин тайвширч, зогсонги байдалд орох магадлал юм. Өөрчлөлтийн цаг нь тэдэнд эрч хүчийг өгч, хамгийн сайн чанаруудыг нь хурцалдаг.
4. Хянаж чадахгүй зүйлд эрч хүчээ бүү үр.
Хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэй хүмүүс замын түгжрэл, алдагдсан ачаа, ялангуяа бусад хүмүүсийн талаар удаан, уйтгартай гомдоллодоггүй. Тэд эдгээр баримтуудыг өөрсдийнх нь хяналтаас гадуур үйл явдал гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Хэцүү нөхцөл байдалд амжилттай хүмүүс удирдаж чадах цорын ганц зүйл бол өөрсдийн хариу үйлдэл, нөхцөл байдалд хандах хандлага гэдгийг ойлгодог.
5. Хүн болгонд таалагдана гэж бүү санаа зов.
Хүн болгонд таалагдахыг хичээдэг хүмүүсийг та мэдэх үү? Эсвэл эсрэгээрээ бусдад хор хөнөөл учруулахын тулд бүх хүчээ дайчлан, хүчирхэг хүний дүр төрхийг бэхжүүлдэг хүмүүс үү? Энэ хоёр байр суурь муу байна. Хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэй хүмүүс сайхан сэтгэлтэй, шударга байхыг хичээдэг бөгөөд зөвхөн тохиромжтой газар л бусдад таалагдахыг хичээдэг. Үүний зэрэгцээ тэд хэн нэгнийг бухимдуулж болзошгүй үзэл бодлоо илэрхийлэхээс айдаггүй.
6. Боломжит эрсдэлээс бүү ай
Хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэй хүн боломжийн эрсдэлд ороход бэлэн байдаг. Гэхдээ үүнээс өмнө тэрээр бүх эрсдэл, хожлын хэмжээг сайтар нягталж, үйл явдал өрнөхөөс өмнө хамгийн муу хувилбарыг тооцоолох болно.
7. Өнгөрсөнд бүү харамс
Өнгөрснөө хүлээн зөвшөөрч цаашаа явахад онцгой хүч хэрэгтэй. Өнгөрсөнд сурсан зүйлээ үнэлээрэй, гэхдээ өнгөрсөн үеийн урам хугарал, санасан сэтгэлд оюун ухаан, оюун санааны эрч хүчээ бүү үр. Оюун санааны хувьд хүчирхэг хүмүүс хамгийн сайн бэлгийг бүтээхэд эрч хүчээ зарцуулдаг.
8. Алдаагаа бүү давт
Галзуугийн тодорхойлолтыг бид бүгд мэднэ. Энэ нь хүн өмнөхөөсөө өөр эсвэл илүү сайн үр дүнд хүрнэ гэж найдаж, ижил үйлдлүүдийг дахин дахин хийх явдал юм. Өөрийгөө үнэн зөв, үр бүтээлтэй эргэцүүлэн бодох чадвар нь амжилтанд хүрсэн Гүйцэтгэх захирал, бизнес эрхлэгчдийн хамгийн том давуу талуудын нэг юм.
9. Бусдын амжилтад атаархах хэрэггүй
Зөвшөөрч байна, өөр хүний амжилтанд чин сэтгэлээсээ баярлаж, биширч байх нь онцгой ур чадвар шаарддаг. Хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэй хүмүүс ийм чадвартай байдаг. Бусад хүмүүс амжилтанд хүрэхэд тэд атаархдаггүй, таагүй сэтгэл хөдлөлийг мэдэрдэггүй. Амжилтанд хүрсэн хүмүүс амжилтанд хүрэх боломжоо нэмэгдүүлэхийн тулд шаргуу хөдөлмөрлөж, ухаалаг товчлолд найддаггүй.
10. Бүтэлгүйтлийн дараа бүү бууж өг
Аливаа бүтэлгүйтэл бол өөрийгөө сайжруулах боломж юм. Агуу бизнес эрхлэгчид ч гэсэн тэдний бизнес хийх анхны оролдлого бүтэлгүйтдэг гэдгийг шууд нотолж байна. Хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэй хүмүүс шаардлагатай бол, хэрэв энэ нь тэдэнд туршлага өгч, шинэ зүйлийг зааж өгвөл бүтэлгүйтэхэд бэлэн байдаг. Аливаа бүтэлгүйтэл таныг хүссэн зорилгодоо ойртуулдаг.
11. Ганцаардлаас бүү ай
Хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэй хүмүүс ганцаардмал байдлаас хэрхэн таашаал авахаа мэддэг. Тэд үүнийг өнгөрсөн ба одоо үеээ ойлгож, ирээдүйгээ төлөвлөхөд ашигладаг. Хамгийн гол нь тэдний аз жаргал, сэтгэлийн байдал нь бусад хүмүүсийн зан авираас хамаардаггүй. Тэд бусад хүмүүстэй ч, ганцаараа ч аз жаргалтай байж чаддаг.
Орчлон ертөнц, ажил олгогч эсвэл хань ижил үргэлж, хэзээ ч таныг тав тухтай амьдралаар хангах үүрэгтэй гэж бодохоо боль. Хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэй хүмүүс энэ ертөнцөд ажиллаж, амжилтанд хүрэхэд бэлэн ирдэг бөгөөд өөрсдийн чанар, ур чадварт найдаж байдаг.
13. Хурдан үр дүн хүлээх хэрэггүй
Энэ нь дасгалын төлөвлөгөө, эрүүл хооллолтын дэглэм эсвэл шинэ бизнес эхлүүлэх эсэхээс үл хамааран хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэй хүмүүс үр дүнг удаан хүлээхэд бэлэн байдаг. Тэд хурдан үр дүнд хүрэх боломжгүй, бодит өөрчлөлтийг хийхэд цаг хугацаа шаардагддаг гэдгийг ойлгох хангалттай ухаантай. Тэвчээртэй байгаарай.
