Хайртай эмэгтэйнхээ төлөө эхнэрээ орхимоор байна. Бид хэтэрхий өөр

Гэр бүлийн амьдрал бол нарийн төвөгтэй, нарийн асуудал юм. Эцсийн эцэст, үнэндээ амьдралын байр суурийг өөр өөр ойлголттой, өөр өөр сэтгэхүйтэй, өөр өөр амьдралын үнэт зүйл, зорилго бүхий хоёр хүн уулзсан. Уулзалтын үеэр харамсалтай нь энэ нь тийм ч мэдэгдэхүйц биш боловч бүрэн эрхт гэр бүл байгаа үед бие биедээ дасан зохицох нь маш хэцүү байдаг. Шинээр гэрлэсэн хүмүүсийн гол зорилго бол нэн даруй харилцан ойлголцохыг хичээх явдал юм.

Эмэгтэй хүн бүрийн хувьд хайр дурлалын харилцаа өөр өөр байдлаар үргэлжилдэг бөгөөд хэзээ нэгэн цагт тэд дуусгавар болж магадгүй юм. Тэр хүн юмаа цуглуулаад явчихдаг. Мэдээжийн хэрэг, ийм үйлдэл хийхээсээ өмнө олон эрчүүд эхнэрээ яаж гомдоохгүй орхих вэ гэж боддог. Олон эмэгтэйчүүд үүнийг тайлсан тохиолдолд ийм зүйл тохиолдохгүй гэдэгт итгэлтэй байдаг бөгөөд хэрэв тэд хайртай хэвээр байгаа бол хайртай хүнийхээ амьдралд ямар өөрчлөлт гарсаныг олж хардаггүй. Хэрэв нөхөр нь "Би эхнэрээ орхихыг хүсч байна" гэж мэдэгдсэн бол үүнд шалтгаан бий. Гэхдээ шийдвэр гаргасан бол аль болох ухаалгаар хийх ёстой.

Хэрхэн салах вэ

• Шийдвэрээ эргэн хар. Нэг цаас аваад яагаад үүнийг хийхээр шийдсэн тухайгаа бич. Та энэ эмэгтэйтэй гэрлэх шийдвэр гаргахдаа яагаад ч юм үүнийг хийсэн гэдгийг санаарай. Юу болсон бэ, түүнд хандах хандлага өөрчлөгдсөн үү? Эсвэл та түүнд өөрт хандах хандлагыг өөрчлөх боломжийг олгохыг хүсч байна уу? Хэрэв та шийдвэртээ тууштай байгаа бол салахдаа бэлтгэх хэрэгтэй, учир нь ийм харилцаа ирээдүйтэй байж чадахгүй.
• Эхнэртэйгээ эелдэг ярилцаж, ядарч туйлдсан, бие биенээсээ завсарлага авах хүсэлтэй байгаагаа хэлээрэй, тодорхой хугацаа, жишээлбэл, зургаан сар. Энэ бүх хугацаанд та санхүүгийн болон ёс суртахууны хувьд туслах болно гэдгийг түүнд хэлээрэй. Энэ нь түүний бардамналыг тийм ч ихээр гэмтээхгүй. Энэ тохиолдолд эмэгтэй хүн ийм мэдээг бага зовиуртай хүлээж авах болно. Үүний зэрэгцээ бид энэ талаар хатуу ярих ёстой бөгөөд үүнийг хэлэлцэхгүй байна. Хэсэг хугацааны дараа таны шийдвэр өөрчлөгдөхгүй бол бүх зүйлийг байгаагаар нь үлдээхийг урь. Эцсийн эцэст, эмэгтэй хүн бүх зүйлийг дахин эргэцүүлэн бодох цагтай болно, тэгвэл таны харилцаа өөр түвшинд шилжих болно. Хүн бүр өөрийнхөөрөө амьдрах болно.
• Хэрэв та эхнэрээ яаж орхих вэ гэсэн бодол нэмэгдэж байгаа бол та түүнтэй зөв, эелдэг байдлаар ярьж чаддаг байх хэрэгтэй. Сэтгэл судлаачид энэ талаар төвийг сахисан нутаг дэвсгэр дээр ярихыг зөвлөж байна. Та сайн маргааныг нөөцөлж, эхнэрийнхээ аливаа хариу үйлдэлд бэлэн байх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст эхнэрийг тань чамаас өөр хэн мэдэх вэ? Түүний хариу үйлдлийг урьдчилан таамаглах боломжтой тул та ийм ярианд маш болгоомжтой бэлтгэх хэрэгтэй.
• Хэрэв эрэгтэй хүн жирэмсэн эхнэрээ орхихоор шийдсэн бол энэ нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх нь тийм ч хялбар биш юм. Эхлээд та бүх зүйлийг сайтар бодож үзэх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст та хүүхэдтэй болохоор шийдсэнийхээ дараа аз жаргалтай байсан, энэ гэнэн нялх хүүхдийг төсөөлөөд үз дээ, магадгүй та шийдвэрээ өөрчлөх байх. Гэхдээ хэрэв та ийм бодлыг зөвшөөрөхгүй бол түүнд энэ тухай үнэнчээр, шууд хэлээрэй. Түүнийг ганцааранг нь орхихгүй, байнга тусалж байх болно гэдгээ түүнд итгээрэй, гэхдээ түүний итгэл найдварыг бүү орхи. Ярилцлагыг зөв, эелдэг байдлаар явуулж, өөрийгөө буруутгах гэж бүү оролд, найрсаг харилцаатай байхыг хичээ. Хүн бүр өөрийн гэсэн шийдвэр гаргах эрхтэй.

Нэгдүгээрт, та энэ асуултыг асууж байгаа учраас. Энэ нь эрэгтэй хүн танд итгэлийг өгөөгүй гэсэн үг юм - түүний дэлхийн хамгийн хайртай эмэгтэй. Үгүй ээ, тэр маш олон үг, амлалт өгч, яагаад одоо болтол байгаа талаар төмөр мэт тайлбар хүртэл өгсөн ч та эргэлзсээр л байна.

Хоёрдугаарт, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс эхлээд өөр өөр зорилготой байдаг. Гэрлэсэн хүн үнэхээр дурладаг ч түүний хамгийн сүүлд хүсдэг зүйл бол ердийн амьдралаа сүйтгэх явдал юм. Хэрэв тэр өөр эмэгтэйд дурлавал (зөвхөн харилцаатай биш) тэр өөрөө аз жаргалтай байдаггүй, учир нь энэ нь маш их асуудал, таагүй байдал үүсгэдэг. Ийм нөхцөлд түүний мөрөөддөг зүйл бол чамтай харилцах харилцаа ямар ч эвгүй байдалд орох явдал юм. Өөрөөр хэлбэл, тэр эхлээд явахыг хүсэхгүй байна. Энэ нөхцөл байдалд өөрийгөө төсөөлөөд үз дээ - чи гэрлэсэн, хүүхэдтэй болсон, дараа нь өөр хэн нэгэн таны оюун санааг үлээж байна. Та амьдралдаа үүнийг хүсэхгүй байх байсан. Хэрэв энэ нь үнэхээр тохиолдсон бөгөөд тэд дурласан бол тэд бага зэрэг цус урсгах гэж оролдох болно, өөрөөр хэлбэл хэд хэдэн удаа унтаж, шинэ харилцаанаас таашаал авч, тэд чамайг явуулах болно гэж найдаж байна. Эрэгтэйчүүдэд ч мөн адил. Гэр бүл нь сайн ч бай, муу ч бай, өөрт нь тохирсон ч бай, дургүй ч бай, дуртай ч бай, дургүй ч бай бүгд л хоёрдогч зүйл. Түүний толгойд бүх зүйл тодорхой тусгагдсан байдаг (хэдийгээр тэр гунигтай харцаар өөрийгөө бүрэн эргэлзсэн гэж хэлж болно) - эхнэр нь өөрийн гэсэн үүрэгтэй, эзэгтэй нь өөрийн гэсэн үүрэгтэй. Мөн түүний мөрөөдөл бол бүх зүйл өөрчлөгдөхгүй хэвээр үлдэх явдал юм. Тиймээс бүх эзэгтэй нарын зовлонгийн шалтгааныг тэд ойлгохгүй байна Хайртай эмэгтэйгээ хайргүй эхнэрээ орхихоос яаж зайлсхийх вэ?. Шөнийн 2 цагт утасдаад хайрандаа үхчихээд өвлийн дунд гүзээлзгэнэ хайж гүйгээд буцаад үзэн ядсан байшин руугаа явах юм.

Гуравдугаарт, та өөрөө энэ мөчийг алдсан. "Гэрлэсэн хүнтэй бүү хутгал" гэсэн хэллэгийг зөвхөн ёс суртахууны үүднээс авч үзэхээс гадна "Бүү орооцолдох" гэсэн үгсийг онцлон тэмдэглэж болно. Энэ нь битгий оролц, бүү бууж өг, бүү бууж өг. Үгүй ээ, та унтаж болно, гэхдээ таны бүх зан байдал нь түүнийг гэсэн сэтгэлээсээ ангид, юу ч шаардахгүй байгааг илтгэх ёстой. Ерөнхийдөө танд ноцтой харилцаа хэрэгтэй байгаа тул түүнтэй хэд хэдэн удаа ийм байдалтай байна. Тэр гэрлэсэн. Тэгээд мэдрэмжийн хамгийн оргил үед тэр "халуун байхад нь хуурамчаар үйлдэж", тантай хамт амьдрахаар юмаа баглах боломж бий. Гэхдээ энэ нь ихэвчлэн тохиолддоггүй, учир нь та өөр өөр зорилготой байдаг - таныг эхнэрээсээ холдуулж, бүх зүйлийг түүнд байгаагаар нь үлдээх. Тиймээс эр хүн хайр дурлал, хэрхэн салах талаар чихэндээ урьдчилан худал хэлдэг бөгөөд ингэснээр охин хайлж, түүнд өөрийгөө өгөх болно. За тэгвэл та дахиж стресстэх хэрэггүй. Торон дахь шувуу. Шувуу түүний дуудлага, зочлолтыг үнэнчээр хүлээж, түүнтэй үүрд хамт байхыг гуйж (эсвэл ууртайгаар шаарддаг). Түүнд яагаад хэрэгтэй байна вэ? Тэр аль хэдийн бууж өгсөн бөгөөд хаашаа ч явахгүй.

Дөрөвдүгээрт, та санаж байх хэрэгтэй - эрчүүд эмэгтэйчүүд биш юм. Тэр эхнэртээ хайргүй, шууд гэрлэж, сэтгэл дундуур байсан ч гэсэн ... - өөр юу гэж хэлдэгийг надад хэлээч - энэ нь түүний хувьд хайрыг ерөнхийд нь нэн тэргүүнд тавьдаг гэсэн үг биш юм. Тийм ээ, тэр эхнэртээ хайргүй ч чамд хайртай. Гэхдээ энэ нь түүний хувьд салах шалтгаан биш юм. Эдгээр нь шаахайгаа хаяж, хайртдаа гүйж буй эмэгтэйчүүд юм. Эрэгтэйчүүд үүнийг тэр болгон хийдэггүй. Гэр бүл бол гэр бүл, хайр бол хайр. Котлетаас тусад нь ялаа. Хэрэв тийм биш байсан бол тэр хайргүй эхнэртэйгээ хамт амьдрахгүй байсан. Хүүхдийн төлөө ч, өөрийнхөө төлөө ч биш.

Тавдугаарт, эр хүн эзэгтэйгээ эхнэр болгон солихын тулд түүнтэй харилцаа үүсгэдэггүй. Эзэгтэйн үүрэг бол хажуу талдаа холбоо хэвээр үлдэх бөгөөд ойр орчмын газар авахгүй байх явдал юм. Харин эхнэрээ орхиод хоёр дахь удаагаа гэрлэж байгаа хүмүүс яах вэ? Тэд эзэгтэй нартаа очдоггүй. Тэд эхнэрээ орхидог. Та ялгааг мэдэрч байна уу? Хэрэв охин эхэндээ эзэгтэйн статустай байсан бол тэр тэнд үлдэх ёстой. Гэр бүлд нь ямар нэг зүйл тохиолдоогүй л бол түүнийг явахаас өөр аргагүй. Гэхдээ энэ нь Тэнд байх болно, түүний эхнэртэй харилцах харилцааны үр дүнд гаргасан шийдвэр болохоос эзэгтэйнхээ хайраас биш. Тэгээд яваад байгаа хүмүүс нь шууд л явчихдаг. Хэрэв эр хүн гэр бүлээ орхихоор шийдсэн бол түүнд саад болох нэг ч нөхцөл байдал байдаггүй. Хэрэв ийм нөхцөл байдал байгаа бол эдгээр нь хайрлагчид зориулсан үлгэр юм. Хэрэв эрэгтэй хүн найзынхаа бүсээс гарахад хэцүү бол эмэгтэй хүн эзэгтэйн дүрээс гарах нь бараг боломжгүй юм.

Зургаадугаарт, мэдээллийг шууд утгаар нь, дэд текст, далд утгагүйгээр хүлээн ав. Хэрэв эрэгтэй хүн таныг эхнэрийнхээ хэзээ ч оролдож байгаагүй байдлаар ойлгодог гэж хэлбэл ("Маргот, чи намайг ойлгодог цорын ганц эмэгтэй" (c)) энэ нь түүний хэлсэн зүйлийг яг таг илэрхийлдэг - та хоёр бие биенээ ойлгодог ховорхон байдаг. . Мөн хугацаа. Энэ нь тэр эхнэртээ муу санагдаж, түүнд хайргүй, чамтай хамт байхыг хүсч байна гэсэн үг биш юм. Энэ нь нэг долгион гэсэн үг. Ингээд л болоо. "Би хэзээ ч хэнтэй ч ийм сайхан мэдрэмж төрж байгаагүй", "Би хэзээ ч ийм аз жаргалтай байгаагүй" гэсэн хэллэгтэй ижил зүйл юм. Тийм ээ, чи үнэхээр гайхалтай юм. Гэхдээ үүнээс өөр зүйл гэсэн үг биш.

Хайрын тухай юу? Санаа алдсаар ярьж, бүх үйлдлээрээ нотолсон хайр (салалт ханиалгах ханиалгахаас бусад), галзуу SMS бичиж, бичлэг болгонд атаархдаг хайр? Би өмнө нь хэд хэдэн удаа бичиж байсан - хайр нь маш өөр байж болох бөгөөд хүн бүр энэ мэдрэмжийн талаархи өөрийн гэсэн хандлагатай байдаг. Тэр битгий хэл хүн хайртай гэж боддог ч үнэн хэрэгтээ хүсэл тэмүүлэл, дурлалт, хүчтэй дурлалыг хайр гэж андуурдаг.

Одоо би таныг мөрдөгч тоглож, байгаа баримт дээр үндэслэн тодорхойлохыг урьж байна Эрэгтэй, түүний эзэгтэй хоёрын харилцаа хэрхэн дуусах вэ?. Энэ түүхийг нэргүй форумаас авсан. Ингээд эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс танилцаж, хоёулаа гэрлэсэн, хоёулаа хүүхэдтэй. Тэгээд тэд амраг болсон. Эр хүн эхнэрээ хайрладаггүй, хэзээ ч хайрладаггүй, хүүхдийнхээ төлөө амьдардаг гэж элэггүй хайрын тухай ярьдаг. Гэхдээ тэр эхнэрээ орхих болно, тэр ч байтугай тодорхой хугацааг тогтоодог - охиндоо зориулж барьж буй хөдөөгийн байшин хэзээ дуусч, бүртгүүлэх болно.
түүний нэр. Тэрээр эзэгтэйтэйгээ маш их цагийг өнгөрөөж, хонож, хүссэн үедээ утсаа авдаг, шөнөдөө өөрөө залгаж чаддаг. Тэр эхнэртэйгээ эзэгтэйнхээ өмнө ярилцаж, тэдний хооронд бүх зүйл дуусч, түүнийг тайван орхих хэрэгтэй гэж огцом хариулдаг. Тэр эхнэртэйгээ унтдаггүй, нууц амрагтаа "Чи сексгүйгээр үнэхээр тухтай байдаг уу? Магадгүй бид харилцаагаа сэргээж, эсвэл ядаж хамт унтаж чадах болов уу?" Үүний үр дүнд эзэгтэй нөхрөөсөө салж, нууц амрагийнхаа хөлсөлж байсан байранд орж, амьдралаа зохицуулж, салалтыг нь хүлээж байна. Сэтгэгдэл дээр хүн бүр тэр хүн салахгүй гэдэгт итгэлтэй байна. Түүгээр ч барахгүй эхнэр нь эзэгтэйнхээ талаар огт мэддэггүй. Яагаад тайлбарлана уу?

1. Хэрэв эрэгтэй хүн явахаар шийдсэн бол тэр явах болно. Ямар ч нөхцөл байдал түүнийг зогсоохгүй. Тэр тусмаа байшин барих шиг тэнэг зүйл. Түүнийг эзэгтэйтэйгээ хамт амьдарч байхдаа энэ байшинг барихад юу саад болж байна вэ? Юу ч биш. Эхнэртэйгээ нэг дээвэр дор амьдрах нь барилгын ажлыг хэрхэн хурдасгаж байна вэ?
2. Эрэгтэй хүн хайртай эмэгтэй нь нөхрөө орхисон байхыг хардаг, өөрөөр хэлбэл. Би түүний төлөө гэр бүл, хүүхдээ орхисон. Гэвч тэр эргээд үүнийг хийгээгүй.
3. Эзэгтэйтэйгээ маш их цагийг хамт өнгөрөөж, бүр хонож, баяраа тэмдэглэж байгаа нь үзүүлэлт биш юм. Энэ бол эхнэртэйгээ харилцах харилцааны хямралын шинж тэмдэг юм. Гэхдээ тэр энэ эхнэрээс сална гэсэн үг биш.
4. Эхнэрийнхээ мессежийг анхааралтай уншина уу - "Чи сексгүйгээр үнэхээр тухтай байна уу?" Энэ нь эхнэр нь эзэгтэй байгааг мэдэхгүй байгааг тодорхой харуулж байна. Тэгэхгүй бол нөхрөө секс хийж байгааг мэдэх л байсан. Мөн түүнд бүх зүйл маш тухтай байдаг.
5. Түүхээс харахад эрэгтэйн гэр бүлд бүх зүйл үнэхээр муу байна. Гэсэн хэдий ч тэр салах гэж яарахгүй байна. Тиймээс түүний хувьд гэр бүл бол эхнэрээ хайрлахаас өөр зүйл юм. Энэ нь түүний эзэгтэйг хайрлах хайр нь явах шалтгаан болохгүй гэсэн үг юм.
6. Сэтгэгдэл бичихдээ эзэгтэй нь мэдрэлийн өвчтэй аль хэдийн эмнэлэгт хэвтсэн гэж бичжээ. Өөрөөр хэлбэл, эрэгтэй хүний ​​хувьд хайргүй эхнэртэй амьдрал, тэдний муу харилцаа, бэлгийн харьцааны хомсдол нь эзэгтэйнхээ сэтгэлийн амар амгаланг нэн тэргүүнд тавьдаг хэвээр байна.

Мөн ийм олон түүх бий. Та хэлэхдээ - гэхдээ олон эхнэрээ эзэгтэй нарт үлдээдэг. Тэд мэдээж явна. Тэд юмаа бэлдээд явчихна. Мөн шинэ оршин суугаа газраас бүх асуудал аль хэдийн шийдэгдэж байна. Эсвэл зулгааж, татдаг ч эхнэр нь аль хэдийн хөөгдсөн үед л орхидог. За, эсвэл гурав дахь сонголт - бүх зүйл амархан байдаг эрчүүд - тэд гэр бүлээ амархан бий болгож, түүнийг орхиж, эзэгтэй рүүгээ явав. Дараа нь тэр яг л амархан хөдөлсөн. Ийм эрчүүдийн хоёр дахь эхнэр нь "Бид 9 жил төгс зохицож амьдарсан, одоо тэр алга болсон" гэж бичдэг. Наад зах нь зарим талаараа хариуцлагатай эрчүүдийн дийлэнх нь гэр бүлээ алдах нь (эхнэртэйгээ ямар ч харилцаатай байсан) жүжиг, таагүй байдал эсвэл зүгээр л "геморрой" (эр хүний ​​өөрийнх нь түвшингээс хамаарч) байдаг. Үүнээс зайлсхийхийн тулд бүх зүйлийг хий. Тэр үлгэр жишээ гэр бүлийн хүн учраас ч биш - энэ бол түүний хувийн тайтгарлын асуудал юм. Мөн энэ тайтгарал нь бүх зүйл өөрчлөгдөөгүй хэвээр байна.

Эхнэр нөхрүүд янз бүрийн шалтгааны улмаас салдаг: хэн нэгэн нь амьдралынхаа замд өөр хүнтэй тааралддаг бөгөөд энэ нь өөрт нь илүү тохирсон мэт санагддаг, хэн нэгний хувьд нөгөө тал нь дарамт болдог. Ямар ч тохиолдолд эерэг сэтгэгдэлтэй үлдээх нь туйлын чухал, учир нь олон жилийн турш орхихыг хүссэн хүн тань танд хамгийн ойр байсан хүн юм. Түүнийг хүнд хэцүү зовлон, шаналал үүсгэх шаардлагагүй. Өнөөдөр бид энэ талаар эхнэрээсээ ярихыг санал болгож, хүмүүсийн халуун дулаан харилцааг хадгалахын тулд үүнийг хийхийг санал болгож байна.

Үүнийг тогтвортой байлга

Сэтгэл судлаачид: салах явцад тохиолдож болох хамгийн жигшүүртэй, аймшигтай зүйл бол эцэс төгсгөлгүй шидэх, эргүүлэх явдал юм. Дараа нь нөхөр нь орхиж, дараа нь буцаж ирээд, өвдөг дээрээ уучлалт гуйж, дараа нь түүнийг энэ хэцүү алхам хийхэд яг юу түлхсэнийг дахин санаж байна. Эдгээр шидэлтүүд нь эмэгтэй хүний ​​зүрх сэтгэл дэх хайрыг аажмаар устгаж, түүнийг зовоож, цочромтгой, сандарч, түрэмгий болгодог. Ийм учраас тууштай байх нь маш чухал юм. Хэрэв та гэр бүлээ орхихоор шийдсэн бол бүх нөхцөл байдлын талаар бодож үзээрэй: хэрхэн, хаана амьдрах, амьдралаа хэрхэн зохицуулах талаар. Үүний дараа л огцрохоо мэдэгдээрэй.

Хэрхэн харилцан яриа үүсгэх вэ

Таны зан байдал, сэтгэл санааны өөрчлөлтийг хань тань сайн мэддэг байх. Тэр чамайг түүнээс холдож байгааг анзаарсан. Гэсэн хэдий ч хардлага бол нэг зүйл, илэн далангүй яриа бол өөр зүйл. Тэр ямар нэгэн зүйл сэжиглэж байсан ч таны явах тухай мэдээ түүнд цочирдох болно. Дашрамд хэлэхэд, таны эхнэр энэ хувилбарын талаар хэзээ ч бодож байгаагүй байх. Энэ нь янз бүрийн шалтгааны улмаас байж болно: жишээлбэл, тэр гэр бүлийг устгах боломжгүй, гэрлэлтийг бүх аргаар аврах ёстой гэсэн байдлаар өссөн. Тэр зүгээр л өдөр тутмын асуудал, мэргэжлийн үйл ажиллагаанд анхаарлаа төвлөрүүлж, эргэн тойронд юу болж байгааг анзаардаггүй байх. Ямар ч тохиолдолд түүнд хэд хэдэн асуулт байх болно, та хариултыг нь урьдчилан олох ёстой. Эхнэрээ яаж өвдөлтгүй орхих вэ?

Юуны өмнө санаж байгаарай: хайртай хүнийхээ дуудлага, мессежийг үл тоомсорлож, гэртээ байхгүй байхад нь юм авч явах нь маш их хулчгар юм. Ярилцлагадаа сайтар бэлдэж, тохиромжтой цаг, газрыг сонгох, ямар ч тохиолдолд дуу хоолойгоо өргөж, гомдол гаргахгүй байх хэрэгтэй. Тайван, зөөлөн, гэхдээ хатуугаар шийдвэрээ хэлэх ёстой. Сэтгэл судлаачид хэлэхдээ: Хэрэв та эхнэртэйгээ харилцаагаа үргэлжлүүлнэ гэж найдаж байгаа бол л эхнэрээ шүүмжилж, түүний мууг хэлж чадна. Хэрэв та салахаар шийдсэн бол энэ нь огт ашиггүй юм.

Шалтгаан

Эхнэрээ яаж орхих вэ? Гэр бүлийн харилцааны чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтнүүд хэлэхдээ: Таны эмэгтэйд хамгийн түрүүнд асуух зүйл бол яагаад гэсэн асуулт юм. Тийм учраас та өөрөө хариулах хэрэгтэй. Нөхцөл байдал маш өөр байж болох ч үндсэндээ юу ч өөрчлөгдөхгүй, зөвхөн таны хажууд байгаа хүн л өөрчлөгдөх болно. Ийм нөхцөлд явах нь үнэ цэнэтэй юу? Мэдээжийн хэрэг та өөрөө л шийднэ. Та өөр газар өөр эмэгтэйтэй хамт илүү сайн байх болно гэж найдаж болно, гэхдээ энэ найдвар нь хуурмаг, сул дорой юм.

Хүч чадал дутмаг

Гэр бүлийн сэтгэл судлаачид нөхөр нь ямар ч бэрхшээлийг даван туулж чадахгүйн улмаас гэр бүлээ орхих асуудалтай ихэвчлэн тулгардаг. Жишээлбэл, гэр бүл салалт ихэвчлэн өвчтэй хүүхэдтэй гэр бүлд тохиолддог. Мэдээжийн хэрэг, бид ийм эрчүүдийн ёс суртахууны зарчмуудын талаар удаан хугацаанд ярьж болно, гэхдээ хүнд өвчтэй хүүхэдтэй ихэнх гэр бүлд нөхрүүд эхнэрээ хэрхэн орхихоо шийддэг нь баримт хэвээр байна. Учир нь хайртай хүмүүсийнхээ зовлон зүдгүүрийг харахгүй байх нь тэдэнд илүү хялбар байдаг.

Тэр чамаас дээр!

Яагаад эхнэртэйгээ байгаа юм бэ? Магадгүй түүнд эхнэрээсээ бүх талаараа илүү юм шиг санагддаг эзэгтэй байдаг. Эхнэр нь уур уцаартай, ядарсан, замбараагүй харагддаг бол эзэгтэй нь үргэлж нямбай, эелдэг, найрсаг байдаг. Нэмж дурдахад, гэр орон нь сансрын хурдтай хүүхдүүдээс үүдэлтэй эмх замбараагүй байдал байж болох ч хүүхэдгүй эзэгтэйн хувьд байшин үргэлж цэвэрхэн, тухтай байдаг. Бүх зүйлээрээ эхнэрээсээ илүү юм шиг санагддаг. Уйтгартай эхнэртэй гэрлэлтийн холбооноос салж, эзэгтэйтэйгээ гэрлэсний дараа эр хүн эдгээр залуу бүсгүйчүүдэд нийтлэг зүйл их байгааг анзаарч магадгүй юм: хүүхэд төрсний дараа гэртээ эмх замбараагүй байдал гарч, шинэ эмэгтэй хийдэг. үргэлж өөртөө анхаарал тавих хангалттай цаг байдаггүй.

Эхнэрээ эзэгтэйдээ хэрхэн үлдээх талаар бодохдоо эр хүн хайрыг хүсэл тэмүүлэл, уруу таталтаас ялгаж сурах ёстой. Гол нь жинхэнэ хайр бол сохор биш ухаантай байх явдал юм. Энэ нь халамжаас төрсөн бөгөөд хувиа хичээхийг зөвшөөрдөггүй. Тиймээс, толгойгоо эргүүлж, ойлгох хэрэгтэй: шинэ харилцаа нь үзэсгэлэнтэй, дур булаам эмэгтэйн дүр төрх, дааврын тоглоом, эсвэл чин сэтгэлийн мэдрэмж хэвээр байна уу? Ийм чухал шийдвэр гаргахаасаа өмнө хүсэл тэмүүлэл нь урвах үнэ цэнэтэй эсэхээс үл хамааран таныг юу хүлээж байгааг бодох хэрэгтэй.

Эхнэрийг хуурч байна

Хэрэв шинэ мэдрэмжүүд таны төлөө биш, харин эхнэрийнхээ төлөө толгой эргэм байвал яах вэ? Сэтгэл судлаачид эхнэр / нөхрөө хуурах нь эрэгтэй хүний ​​​​насан туршдаа өөрийгөө үнэлэх хамгийн хүнд цохилтын нэг гэж нэрлэдэг. Таны хайрт өөр хүнтэй дотно амьдралтай байсныг мартах нь бараг боломжгүй юм. Мэдээжийн хэрэг, харилцаагаа хадгалахыг хичээх нь зүйтэй боловч энэ боломжгүй бол яах вэ? Хууран мэхэлсэн эхнэрээ яаж орхих вэ?

Гэр бүлийн харилцааны салбарын мэргэжилтнүүд эхлээд эхнэр, нөхөр чинь яагаад зүүн тийшээ явсныг ойлгохыг зөвлөж байна. Түүнтэй ярилцахыг санал болго, үүнд таатай орчин бүрдүүл. Болсон явдлын дараа гэрлэлтийг аврахгүй байх шийдвэрээ аль болох зөөлөн бөгөөд зөвөөр хэлээрэй. Та түүн рүү хашгирч, нэхэмжлэл гаргаж, доромжилж, доромжилж болохгүй. Ойлгох нь чухал: та урвасан цорын ганц хүн биш, та үүнээс хэрэгтэй зүйлийг сурч болно. Хэрэв эмэгтэй хүн хууран мэхэлсэн бол тэр танд хайргүй, эсвэл чамд хайртай байсан ч мэдрэмж нь өнгөрсөн. Танд дахин аз жаргалтай болох боломж байна, гэхдээ өөр хүнтэй. Хувь тавиландаа баярлалаа, гунигтай бодлоо хойш хая. Хувь тавилан нь үнэнч бус эхнэрийн дүрээр танд даван туулж чадах сорилтыг илгээдэг.

Би залхаж байна

Хэрэв ямар нэг зүйл танд тохирохгүй бол эхнэрээ орхихоор хэрхэн шийдэх вэ? Яг юунд сэтгэл дундуур байгаагаа шийдэхийг хичээ. Магадгүй та ажил дээрээ маш их асуудалтай байж магадгүй, нөгөө тал нь таныг дэмждэггүй төдийгүй байнга ямар нэг зүйлийг шаарддаг уу? Магадгүй тэр бүх зүйлд сэтгэл дундуур байдаг, тэр ч байтугай өөрөө сэтгэл хангалуун бус байдаг гэж үү? Бүх зүйлийг маш тодорхой, цэг болгон томъёол. Тэгээд эхнэртээ хэлээрэй.

Хэрэв та эдгээр асуудлыг зүгээр л ярьж, ярилцаж байгаа боловч юу ч өөрчлөгдөхгүй гэдэгт итгэлтэй байгаа бол явах нь утгагүй юм. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та эхнэртэйгээ юунаас залхаж байгаагаа эсвэл юу нь танд тохирохгүй байгаа талаар хэзээ ч ярилцаагүй бол явахад эрт байна уу? Хэрэв таны мэдрэмж амьд байгаа бол эхнэртэйгээ харилцах харилцаагаа үнэлдэг бол та хоёрт боломж олгохыг хичээ. Бүх зүйлийг ярилцаж, туршилтын хугацааг тогтоо, жишээлбэл, 1-2 сар. Хэрэв энэ хугацааны дараа юу ч өөрчлөгдөхгүй бол эхнэрээ яаж орхих талаар бодож эхлэх хэрэгтэй. Гэхдээ хэрэв та бага зэрэг эерэг хандлагыг анзаарсан бол харилцаагаа үргэлжлүүлээрэй.

"Бид хэтэрхий өөр"

Ихэнхдээ энэ хэллэг нь салалтын шалтгаан болдог. Тэр бол шөнийн шар шувуу, тэр бол болжмор, тэр шарсан төмсөнд дуртай бөгөөд түүний хувьд энэ бол гоолиг биетний гол дайснуудын нэг юм. Тэр үдэш найзуудтайгаа шар айраг уух эсвэл гаражид цагийг өнгөрөөхийг хүсч байвал тэр түүнийг театр руу чирдэг. Тэд хэтэрхий өөр! Сэтгэл судлаачид энэ талаар бодохыг зөвлөж байна: та үргэлж өөр байсан уу, эсвэл одоо л ийм болсон уу? Эхнэрээ яаж орхих талаар бодохоосоо өмнө та бие биенээсээ буулт хийж, буулт хийхийг оролдсон бөгөөд дараа нь энэ хүсэл алга болсон байх. Хүмүүс өөр байх нь харилцааг таслах шалтгаан биш юм. Харин үүнийг дотоод гүн зөрчилдөөн эсвэл хуримтлагдсан ядаргааны үр дагавар гэж нэрлэж болно. Ийм нөхцөлд юу хийх вэ? Асуудлын жинхэнэ шалтгааныг олохыг хичээ. Үүний дараа л та эхнэртэйгээ ярилцах нь утгагүй эсэхийг шийдэх боломжтой болно.

"Юу нь чамд тохирохгүй байсан бэ?"

Энэ асуултыг эмэгтэй хүн нөхрөөсөө байнга асуудаг. Тийм ч учраас сэтгэл судлаачид урьдчилан бэлдэж, хариуд нь юу хэлэхээ бодож үзэхийг зөвлөж байна, ингэснээр харилцан ярианы явцад гарах сэтгэл хөдлөл нь таны хүссэн бүх зүйлийг хэлэхээс сэргийлж чадахгүй. Ихэнхдээ энэ асуултыг орхихыг хүсч буй эмэгтэйн зүрх сэтгэлд найдваргүй байдлын мэдрэмжээс болж асуудаг. Тийм учраас түүний тухай ярих юм бол ярихаа больж, холдох хэрэгтэй. Дараа нь зөвхөн сэтгэл хөдлөл байх болно.

"Чи үнэхээр явах гэж байна уу?"

Мэдээжийн хэрэг, энэ нь үнэхээр болж байгаа гэдэгт итгэх нь таны хайртай хүнд хэцүү байдаг. Мөн энэ бүхнийг хүлээн зөвшөөрөх нь бүр ч хэцүү. Тийм ч учраас энэ асуултын дараа та ямар нэг зүйлийг тайлбарлах, ямар нэг зүйлийн талаар ярих гэж оролдох ёсгүй. Тийм ээ, та явах гэж байна. Тийм ээ, энэ шийдвэр танд амаргүй байсан ч та үүнийг хийж чадсан. Тийм ээ, та яг одоо явах гэж байна. Эдгээр үгсийн дараа та хэрэгтэй бүх зүйлээ аваад (бусдыг нь дараа нь авах болно) явах ёстой. Эхнэрээ сонссон зүйлээ тунгаан бодож, дүгнэлт хийж, юу болсныг ойлгоорой. Санаа зовсон ч битгий бич, утасдаад бай. Эцсийн эцэст чи чин сэтгэлээсээ санаа зовсон бол бараг л явах байсан. Сэтгэлийн түгшүүрийг гэм буруутай андуурч болохгүй.

Хэрэв гэр бүлд хүүхэд байгаа бол яах вэ?

Ихэнхдээ эрэгтэй хүн хүүхэдтэй бол эхнэрээ яаж орхих вэ гэж гайхдаг. Юуны өмнө, хүүхдийн төлөө гэр бүлээ аврах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш гэдгийг ойлгох нь чухал, учир нь байшингийн уур амьсгал хүн бүрт, тэр дундаа нялх хүүхдэд нөлөөлдөг. Хэрэв та ханьтайгаа хамт амьдарч чадахгүй бол өөрийгөө зовоож, сонгосон хүнээ зовоогоод зогсохгүй хүүхдэдээ асар их стресс авчирч амьдралыг нь там болгон хувиргадаг.

Мэдээжийн хэрэг, хүүхэдтэй гэр бүлээ орхих нь маш хэцүү, гэхдээ хүмүүс ээж, аавын хувьд биш, эрэгтэй, эмэгтэй хүн гэдгээрээ салдаг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Гэр бүл салалт нь хүүхэд, түүний хүмүүжил, халамжийг орхих шалтгаан биш юм. Та хоёулаа хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэхэд оролцохын тулд хуучин эхнэртэйгээ харилцаа тогтоох талаар санаа зовох хэрэгтэй болно.

Аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Гэр бүл салалтын тухай яриа эхлэхэд энэ нь хэрхэн өрнөж, хэрхэн дуусахыг урьдчилан таамаглахад хэцүү байдаг. Эхнэрээ зөвхөн чи л мэднэ, тэр ямар үйлдэл хийх чадвартайг төсөөлж болно. Ийм учраас та яг хаана ярихаа бодох нь маш чухал юм.

Ресторан болон бусад олон нийтийн газар ийм яриа өрнүүлэхэд хамгийн тохиромжтой биш юм. Гэрч цөөн байх тусмаа амар байх болно. Ямар үгээр эхлэхээ шийдэх нь чухал. Энэ бол эмэгтэй хүнд хэцүү, нухацтай яриа өрнүүлэх болно гэдгийг ойлгуулах ёстой хамгийн эхний хэллэг юм. Энэ нь салах эхлэлийг тавьсан хүн учраас тэр хүн явах ёстой. Хожим нь гэр бүл салалтын үеэр та орон сууцаа хуваалцах байсан ч ганцаараа юу болж байгааг ойлгох цагийг эмэгтэйдээ өгөх ёстой. Сэтгэл хөдлөлөө бүү олго, нулимс цийлэгнэхэд бэлэн байгаарай, гэхдээ эмэгтэй хүний ​​сэтгэл хөдлөл, түүний хэлсэн гомдоосон үгэнд бүү бууж өг, учир нь тэр таныг аль болох гомдоохыг хичээх болно. Нэмж хэлэхэд, эмэгтэй хүн өрөвдөх сэтгэлээр дарамталж эхэлдэг тул та ийм шийдвэр гаргасан тул эцсээ хүртэл тууштай байж, тууштай байгаарай. Мэдээжийн хэрэг, салгах үйл явцыг туйлын өвдөлтгүй гэж нэрлэж болохгүй, гэхдээ та барзгар ирмэгийг тэгшлэх боломжтой.

Би 33-тай, эхнэр 30-тай. Жилийн өмнө би эхнэр 2 хүүгээ удаан хугацаанд хэрүүл маргааны улмаас орхисон.
Мэдээж хоёулаа буруутай. Өнөөдрийг хүртэл бид бие биетэйгээ хурцадмал харилцаатай байсан. Би хүүхдэд маш их хайртай, тэдэнтэй байнга уулзаж, амралтанд нь хүргэж, хүмүүжилд нь илүү оролцохыг хичээдэг. Би тэднийг орхиод явахаас өөр аргагүй болсондоо үнэхээр зовж шаналж байсан ч бид хоёр өөр гарц олдсонгүй.
Гэр бүлээ орхиод хоёр сар болоод нэг охинтой танилцаж, дотно харилцаа үүсгэсэн.
Бидний харилцаа эхнэртэйгээ харьцуулахад хамаагүй дээр.
Нэг найз нь анхны гэрлэлтээсээ хүүхэдтэй, 7 настай охин. Ээжээсээ болж бид түүнтэй бага зэрэг зөрчилдөж, тэр маш их атаархаж, үнсэлцэж, тэвэрч чадахгүй байсан тул тэр даруй уйтгартай болсон. Гэхдээ би үүнийг ойлгож, амархан тэвчсэн. Гэсэн хэдий ч тэр хоёр сарын дараа хэд хэдэн удаа дуулиан шуугианынхаа үеэр намайг түүний аав биш, би гэрээсээ гарч болно гэж хэлж намайг гомдоосон. Үүний зэрэгцээ үлдсэн хугацаанд би маш их сэтгэл хангалуун байдаг. Би түүнтэй байнга тоглож, түүнд зааж, хөгжүүлэхийг хичээдэг.
Үүний дараа би хоосорч, охиныхоо хүсэлд үе үе хариу өгөхгүй байгааг мэдэрсэн.
Өнөөг хүртэл манай найзтай холбоотой асуудал хуримтлагдсан. Би түүнд охиноо өсгөж хүмүүжүүлэх, өөрийнх нь үйлдлийн талаар үе үе тайлбар хийдэг. Үүний үр дүнд хэдэн долоо хоногийн өмнө найз бид хоёр дахин санал зөрөлдөөний үеэр салсан.
Эцэст нь ийм байна: Би хөвгүүдтэйгээ хамт байхыг хүсч байна, гэхдээ би эхнэрээ хайрладаггүй, түүнтэй ойлголцдоггүй; Би найздаа хайртай, түүнгүйгээр хэцүү, гунигтай байдаг, гэхдээ тэр охинтой хамт амьдрах боломжгүй, амьдралын зам нь тэс өөр, охинтойгоо хэрхэн харьцахаа мэдэхгүй байна. байх ёстой ойр дотно байдал.

Сэтгэл судлаачдын хариулт

Сайн уу, Василий.

Би захидлыг уншиж байна. Ухаантай хүний ​​бичсэн.

Төлөвших үедээ орж байгаа хүмүүс.

Энэ амьдралыг ойлгохыг хичээж байна.

Хайртай хүүхдүүд, эмэгтэйчүүд.

Хажуудаа амьдралынхаа талаар ярилцаж, ойроос харж, сонсож чаддаг мэргэн хүнтэй болмоор байна.

Ойр хавьд нь ахмад, ухаантай хүн байвал үнэхээр хэвийн...

Таны хажууд сайн мэргэжилтнүүд байна.

Таны бэрхшээлүүд илүү гүнзгий бөгөөд захидлаар шийдэж чадахаас ч илүү юм.

Зөвлөгөө.

Таны туршлагыг харгалзан үзвэл,

Г.Идрисов.

Сайн уу, Василий! Энд харилцаа холбоо тасрах асуудал гардаг - харилцаанд ямар нэгэн бэрхшээл гарч ирмэгц (энэ нь байгалийн юм!), дараа нь та хоёрын хооронд хэрүүл маргаан эхэлдэг, гэхдээ таны хувьд эдгээр нь хэрүүл маргаан юм - нэхэмжлэлийн шаардлага - жишээлбэл, та үүнийг бичсэн байна. найздаа тайлбар хийх (түүний хүмүүжил, үйлдлүүдийн талаар) - ийм төрлийн хэллэгийг шүүмжлэл, буруутгах ("Та илгээж байна") гэж ойлгодог бөгөөд энэ хэв маяг нь улам бүр нэмэгдэхэд хүргэдэг нь мэдээжийн хэрэг юм. Та хоёрын хоорондох зай - эхнэртэйгээ харилцах харилцаа нь яг ижил аргаар баригдсан байх магадлалтай бөгөөд харилцан нэхэмжлэлийг чангаар илэрхийлсэн (ГЭХДЭЭ - үндсэндээ юу ч биш! - учир нь эдгээр өнгөц шалтгаанууд дотор юу болж байгааг сонсох боломжгүй юм. хүн!) - мөн эхнэртэйгээ харилцахдаа тэд ийм хэвшмэл шинж чанарыг олж авсан тул бүх мэдрэмжүүд нь ашиг тусаа алдсан тул та харилцаагаа орхихоор шийдсэн - ГЭХДЭЭ - дахин шинэ харилцаанд - ижил түүх эхэлнэ! Энд бодох нь зүйтэй юм - энэ нь харилцааны хэв маяг нь харилцааг хөргөхөд хүргэдэг гэсэн үг бөгөөд үүний дагуу харилцааны энэ хэв маягийг өөрчлөх шаардлагатай байна - та хоёрын харилцааг юу өөрчлөхийг хүсч байна вэ? ГЭХДЭЭ үүний тулд та өөрийгөө өөрчлөх хэрэгтэй гэдгийг санах нь зүйтэй! Нэгдүгээрт, харилцааг бүтээлч байдлаар бий болго - зөвхөн "Би мессеж" ашиглан сэтгэгдэл, шүүмжлэлийг биш! хоёрдугаарт, нөхцөл байдлыг хөгжүүлэх, бүрдүүлэхэд оруулсан хувь нэмрийг яг таг харж эхлэхийн тулд - бүх зүйл өөрөө бүтдэггүй - юу болж байгааг, түүнийг хэрхэн өөрчлөхийг ойлгохын тулд та өөрийн оруулсан хувь нэмрийг яг таг харах хэрэгтэй (мөн бүх зүйл гаднаасаа өөрчлөгдөхийг хүлээх хэрэггүй) - тэгээд л нөхцөл байдал өөрчлөгдөж болно! Мөн түүнчлэн - хамтрагчаа сонсож, сонсож сурах нь бас чухал юм! Энэ бүхэнгүйгээр та нэг гол руу дахин дахин умбаж, эргэн тойрныхоо бүх хүнийг алдах эрсдэлтэй!

Василий, чи энэ байдлыг шийдэж чадна! юу болж байгааг, яагаад, хэрхэн бүтээлч харилцааг бий болгохыг ойлгоорой - хэрвээ та үнэхээр шийдсэн бол надтай аюулгүйгээр холбоо барьж болно - над руу залгаарай - би танд туслахдаа баяртай байх болно!

Василий, бүх үйл явдал, бүх оролцогчдыг байрандаа байрлуулах, дэг журам, шатлалыг хадгалах нь чухал боловч танд маш олон зүйл холилдож, хоорондоо холбоотой байна!

Эхэлцгээе: нэгдүгээрт, та хөвгүүдээ биш эхнэрээ орхисон (тэд үргэлж чиний хүүхдүүд байх болно, эхнэрүүд нь өөрчлөгддөг, гэхдээ эцэг эх, хүүхдүүд үүрд мөнхөд байдаг!), хоёрдугаарт - найзынхаа охины тухай (нөхрөөс нь) - танд "дутагдал" мэдрэгдсэн. охины чинь хүслийн хариу” (сануулъя, чи хоёр хүүтэй, гэхдээ охингүй, энэ охин өөр хүний ​​охин гэдгийг сануулъя) “... би түүний эцэг биш” гэж хэлж байгаа юм! Та дахиад л өөрийнхөө тухай... "Би охиндоо яаж хандахаа мэдэхгүй байна, тийм байх ёстой ойр дотно байдлаа ч мэдрэхгүй байна" - учир нь ОХИН БИШ, тэр төрөл төрөгсөд байх ёсгүй, байхгүй ч байх ёстой. Анхны эхнэртэйгээ болон найзтайгаа давтагдах хувилбар - үг хэллэг, хүмүүжлийн мөчүүд, "удаан хэрүүл" ... Долоон настай хүүхэдтэй байсан ч та "түүнтэй зөрчилдөж" чаддаг бөгөөд түүний үзэл бодлоос хамаарна ( гэхдээ насанд хүрэгчдийн харилцаа бол харилцааны өөр түвшин бөгөөд охин болон таны хөвгүүдийн аль нь ч насанд хүрэгчдийн асуудалд хөндлөнгөөс оролцох зөвшөөрөлгүй байдаг). Та нялх хүүхэдтэй "сээтэгнэж" байгаа бөгөөд тэр таны хувьд ижил тэгш хамтрагч юм ("тэр дуулиан шуугианынхаа үеэр чамайг гомдоож чадсан" гэж чамайг хаалга руу зааж, "тэр надад үлдсэн хугацаанд маш их баяртай байна" гэж баяртай байна. цаг үеийн” (хүүгийнх нь ээж зөвшөөрсөн мэт)...

Хэрэв та насанд хүрсэн, хариуцлагатай, өөртөө итгэлтэй хүн шиг санагдаж байвал эмэгтэй хүнийг солих, хэн нэгний хүүхдийн хайрыг "олж авах" гэж яарах шаардлагагүй болно.

Ажлын сэдэв бол таны эцэг эхийн гэр бүлээс эхлэл тавигддаг. Сэдэв нь ээдрээтэй боловч тодруулж, дахин “тармуур” гишгэхгүй, амьдралд өөрийн байр сууриа олохыг хүсвэл бидэнтэй холбоо бариарай, гэр бүлийн одны ордууд (арга) сүлжмэлийг тайлахад тохиромжтой ... Танд амжилт хүсье!

Василий! Та хэн нэгний охины аав болохоор шийдсэн. Энэ бол таны гол алдаа. Чи түүнийг хайрлаж, халамжилж чадна, гэхдээ түүний эцэг байж болохгүй. Тэр аавтай, тэр бол ганцхан. Эхнэртэйгээ харилцах харилцаа нь хүүхэд, эцэг эхтэйгээ харилцах харилцаанаас хамаардаггүй. Хэрэв та эхнэртэйгээ харилцах харилцаанд бэрхшээлтэй тулгарвал тэдгээрийг шийдвэрлэх хэрэгтэй. Үргэлж бэрхшээлтэй байдаг, гэхдээ үүнийг хүүхдүүдэд шилжүүлдэг зуршил бас байдаг. Мэдээжийн хэрэг, охин атаархдаг бөгөөд чи эмзэг байх ёстой. Түүний дэргэд үнсэх шаардлагагүй. Яг л чиний халамжаар түүний хайрыг татах гэж оролддог шиг. Эхнэрийнхээ хайрыг ял. Үүний төлөө тэр танд зөвхөн талархах болно. Эдгээр жижиг өргөлтийг байрлуулснаар та өөрчлөлтийг харах болно. Хэрэв танд нэмэлт асуулт байвал бидэнтэй холбогдож биечлэн зөвлөгөө авна уу.

Миний LiveJournal дээрээс энэ сэдвээрх материалыг уншина уу.

Сайн уу, Василий.

Охин чамайг аав нь биш гэж хэрэлдэж хэлсэн нь чамайг гомдоосон. Гэхдээ үнэн. Энэ үед та өөрийн хүлээлт болон бодит байдлын хооронд зөрүүтэй тулгараад байх шиг байна. Найзтайгаа харилцах харилцааны тухайд. Хэрэв тэд таны хувьд чухал бол сэтгэл зүйчтэй хосоороо ажиллах нь зүйтэй болов уу. Таны захидалд үндэслэн би таныг зөвхөн охин төдийгүй хамт амьдардаг эмэгтэйгээ өсгөхийг хичээж байна гэж таамаглаж байна. Тэр дургүй байгаа юм шиг хэрүүл маргаан үүсдэг. Гэсэн хэдий ч энэ бол зүгээр л таамаглал юм. Хэрэв та хоёрын хооронд юу болж байгааг илүү нарийвчлан ойлгох нь танд чухал бол би таны хүү, эхнэрийн хувьд туслахдаа баяртай байх болно. Хэрэв та түүнд хайргүй, түүнтэй харилцаа тогтоохыг хүсэхгүй байгаа бол хамт амьдрах нь таны хүүхдүүдэд ашиг тусаа өгөхгүй байх магадлалтай. Хүүхдүүд эцэг эхээ аз жаргалтай, амжилттай байхыг харах нь чухал бөгөөд хэцүү, хууран мэхэлсэн харилцаанд тарчлаан зовоохгүй байх нь чухал юм. Тиймээс, гарах цорын ганц арга зам бий - тэднийг аль болох олон удаа харах.

Хэрэв танд дэлгэрэнгүй зөвлөгөө чухал бол би туслахдаа баяртай байх болно.

Тэгээд үүнийг хараад дотроосоо асуулт гарч ирнэ, би эхнэрээ орхисон нь зөв юм болов уу? Бид харилцаагаа хадгалж, гэр бүлийн амьдралын хямралыг даван туулахын тулд боломжтой бүхнийг хийсэн үү? Яагаад бид хамтдаа олон жил амьдрахдаа бие биедээ хайраа илчилж сураагүй юм бэ? Та хоёрын хооронд хайр сэтгэл байсан нь хүүхэдтэй гэдгээр нотлогдож байна. Гэхдээ та хань ижил болж чадаагүй нь бие биедээ хайраа илэрхийлж сураагүй гэсэн үг юм. Та шинэ харилцаа бий болно гэдэгт эргэлзэж байна, бүх зүйл тийм ч хялбар биш юм.

Дараа нь таны хувьд юу илүү чухал болохыг ойлгох нь чухал юм - буцаж ирэх эсвэл шинэ харилцаа үүсгэж эхлэх. Ямар ч байсан анхны эхнэрээ хүндэл, хүүгээсээ өвлөн авсан чанарыг нь хүндэл. Найзынхаа охины төлөө юу хийж чадах вэ гэвэл аавыг нь хүндлэх. Дараа нь тэр чамд илүү зөөлөн хандах болно. Найз охин тань түүнд хүндэтгэлтэй хандсан тохиолдолд.

Та хайрлаж сурах хэрэгтэй хэвээр байна. Харин чи үнэхээр хэнд хайртай вэ?

Та үүнийг ойлгох хэрэгтэй. Боломжтой бол сэтгэл зүйчтэй биечлэн уулзаж зөвлөгөө аваарай. Энэ нь гэр бүлийн системийн эмчилгээний мэргэжилтэн бол илүү дээр юм.

Танд амжилт хүсье!

"Явах уу эсвэл үлдэх үү - энэ бол асуулт!" - гэж орчин үеийн Гамлет хэлэх байх. Хэрэглэгчийн нийгэм сонголтын асуудлыг бий болгосон. Мөн зөвхөн бүтээгдэхүүн, бараа биш. Энэ нь хүмүүсийн харилцаанд автоматаар шилжсэн.

Хүмүүс тэвчиж, зовж шаналахыг хүсэхгүй байна. Тэд баяр баясгалангийн үр шимийг амталж, Холливудын мелодрамын зургуудыг амилуулж, энд, одоо амьдрахыг хүсдэг.

Екатеринбургийн уншигч Дмитрийтэй хийсэн нарийн төвөгтэй захидал биднийг энэ сэдвийг хөндөхөд хүргэв. Тэр биднээс зөвлөгөө авахыг хүссэн. Үр дүн нь алсын зайн сэтгэлзүйн эмчилгээтэй адил зүйл байв. Эцсийн шийдвэр гаргаагүй тул Дмитрий уншигчдаас тусламж хүсч байна. Та ижил сэдвээр өөрийн санал бодол, өгүүллэгээ зохиогчийн цахим шуудангаар илгээх боломжтой [имэйлээр хамгаалагдсан]Тэгээд [имэйлээр хамгаалагдсан]

Сайн байна уу!

Би юу мэдэрч байгаагаа тайлбарлахыг хичээх болно, хэрэв та үүнийг ойлгоход тусална уу. Би эхнэртээ хайргүй. Би үүнийг хуримаас хойш зургаан сарын дараа ойлгосон. Тэгэхдээ шууд л сална гэдэг ямар тэнэг юм бэ, тэсээд дурлачихна гэж бодсон. Би үүнийг тэвчсэн ч дурлаагүй. Өөрөөр хэлбэл, би түүнд сайн ханддаг, гаднаас нь харахад бид хамгийн тохиромжтой гэр бүлтэй. Гэхдээ би өөртөө ч, түүнд ч худал хэлж, худлаа ярьж байгаагаа өөртөө үнэнч шударгаар хандсан үед л ойлгодог. Би нийтэч, уян хатан, зөрчилдөөнгүй хүн. Мөн та ямар ч хүнтэй мөр зэрэгцэн амьдарч сурах боломжтой, үүнийг миний хийсэн зүйл юм. Та намайг тахиа гэж үзэж болно, гэхдээ шаардлагагүй бэрхшээлээс зайлсхийхийн тулд дахин чимээгүй байж, эхнэрийнхээ хүслийг биелүүлж, бүгд баяртай байх болно. Надаас бусад нь. Гурван жилийн өмнө би оюун ухаан, үнэнч шударга байдал, эелдэг байдал, эмэгтэйлэг зөөлөн байдал, хүүхэд шиг мэдрэмж, итгэл үнэмшил зэрэг бүх зүйлээрээ намайг биширдэг гайхалтай эмэгтэйтэй танилцсан. Энэ бүхнийг үл харгалзан тэр үнэхээр үзэсгэлэнтэй юм. Дуунд гардаг шиг: "Ийм охидууд од шиг." Ер нь 13 жил гэр бүлийн амьдралын туршлагатай би анх удаа дурласан. Тэр удаан хугацаанд сэжиглээгүй ч би ямар нэг байдлаар тэссэнгүй, түүнд бүх зүйлийг хэлсэн. Түүнээс хойш гурван жил өнгөрчээ. Мөн энэ бүх хугацаанд бид харилцдаг. Хэрүүл маргаантай байсан ч түүнтэй хамт байх нь надад үргэлж хялбар бөгөөд тааламжтай гэдгийг би сайн мэднэ. Би насанд хүрсэн эр надруу хараад санаандгүй гар хүрэхээр нь ухаан алддаг, би түүнийг сонирхож байгаагаа мэддэг, удаан уулзалгүй санадаг, хэзээ ч уурладаг. тэр зүгээр л бусад эрчүүдтэй ярьдаг. Бид хоёр дотно харилцааг мөрөөддөг. Гэхдээ би түүнийг дэндүү их хүндэлж, эзэгтэйн атаархмаар дүрд нь буруушааж байна. Тэгээд салах вий гэж айж байна. Би бусдын нүдэн дээр урвагч байхыг хүсэхгүй байна, миний 3 настай цорын ганц охиныхоо ээж болох хамтран өмч хөрөнгөтэй болсон эмэгтэйг орхиж чадахгүй. Эцэг эхчүүд хэрхэн хүлээж авах вэ? Танай хамт олон юу хэлэх вэ? Би бас эхнэрийнхээ хамаатан садантай маш их холбоотой байдаг: Би түүний ахын найз. Энд бас гэм буруугийн мэдрэмж төрж байна.

Үүний үр дүнд би дотроо хайраа дардаг. Хайртдаа сайн хань болох өөр эр хэрэгтэй гэж би удаа дараа хэлж байсан. Тэр чимээгүй байна. Зөвхөн түүний гүн нүд нь нулимсаар дүүрдэг. Хайртай хүнээ гомдоох нь миний зүрхийг шархлуулдаг.

Би новш, луйварчин биш, харин аз жаргалгүй хүн.

Даша ЗАВГОРОДНАЯ: Эр хүн байгаарай - сал!

Дмитрий, чи хэчнээн гүнзгий гэрлэсэн ч гэсэн эдгээр гүнээс гарах хэрэгтэй. Өөрийгөө шидсэн энэ хариуцлагагүйн ангалаас. Хайргүй нөхрөөсөө салахдаа чамтай адилхан асуудал надад тохиолдсон. Түүний хамаатан садан, найз нөхөд, тэр өөрөө намайг шүүнэ гэж би айж байсан. Гэхдээ би өөрийгөө татаж аваад: "Чи надаас илүү сайхан амьдралыг хүртэх ёстой. Өөр эмэгтэй чамайг илүү их хайрлаж, халамжлах болно." Нөхөр нь ингэж хариулав: "Хайр бол хайр биш, гэхдээ чи ганцаараа л санал нийлж чадна. Би өөр түүн шиг олдохгүй байна." Би: "Чамайг олно гэж мөрийцөж байна уу?" Тэгээд тэр түүнийг болзооны сайт дээр профайл нээхийг ятгасан. Намайг эхлүүлэнгүүт нэг дор олон охид байсан. Тэр нэг хүнтэй гэрлэсэн бөгөөд одоо тэдэнтэй бүх зүйл сайхан байна. Би түүнтэй болон түүний гэр бүлтэй маш сайн харилцаатай. Та хэлэхдээ: хамаатан садан, холбоо, эхнэр, охин. Таны дурдсан бүх дүрүүдийн дунд гол дүр байхгүй - өөрөө. Та багшдаа, ээждээ, хашаан дахь найз нөхөддөө таалагдахыг хичээдэг хичээнгүй бяцхан хүү юм шиг санагддаг. Үүний үр дүнд тэрээр ханцуйвчнаас өөр юу ч авдаггүй. Учир нь хүн болгонд таалагдах боломжгүй юм! Дмитрий, бид насанд хүрэгчдийн бие даасан шийдвэр гаргаж сурах хэрэгтэй. Сонголтын хариуцлагыг өөртөө аваарай, эс тэгвээс та буланд шахагдсан аз жаргалгүй бяцхан хүүхэд хэвээр үлдэх болно.

Татьяна ОГНЕВА:

Та салахыг хүсэхгүй байна уу? Та хэзээ ч салахгүй, бид мөрийцөх үү? Та эхнэрээ хүндэлдэг (өөрийнхөөрөө хайрладаг), охиноо биширдэг. Та тогтсон амьдралтай. Энд бид зөвхөн нэг эмэгтэйг нөгөөд шилжүүлэх тухай яриагүй. Та олон жилийн суурь, зуршлаа эвдэх хэрэгтэй болно. 20 жил аз жаргалтай гэмээр гэр бүлийнхээ дараа гэнэт сайхан шаргал үст, мөрөөдлийн бүсгүйд дурласан нэгэн эрийн тухай түүхийг би та бүхэнд өгүүлье. Тэгээд би бодлоо: явах нь явахгүй. Тэгээд төрсөн өдрөөр нь найзууд нь түүнд бэлэг өгсөн - бүтэн өдрийн турш практик онигоо. Өглөө нь түүний санаанд оромгүй хамтрагч шаргал үст гоо бүсгүй түүнийг гэнэт нисэх онгоцны буудал руу аваачиж, агаарын бөмбөлөгт суулгаж өглөөжингөө хотын дээгүүр нисэв. Тэгээд ажилдаа явах замдаа инээмсэглэсэн урт хөлтэй загвар өмсөгчидтэй тааралддаг. Энэ өдөр түүний очсон газар болгонд гоо бүсгүйчүүд байсан. Тэр бүгдтэй нь танилцаж, сээтэгнэх болсноор л цэцэглэсэн. Тэгээд тэр нэг удаа эхнэртэйгээ уулзсан кафед ирэхээр зохион байгуулав. Тэр нэг байрандаа сууж, сэтгүүлээ нэг гартаа барьж, өмнөх шигээ түүн рүү инээмсэглэв. Дараа нь тэр маш олон эмэгтэй одод байгааг ойлгосон. Мөн ганц л үнэнч, үнэнч, хайртай эхнэр байдаг.

Гэсэн хэдий ч би чиний өмнөөс шийдэж чадахгүй. Энэ охин бол чиний жинхэнэ хувь тавилан, амьдралын чинь хайр нь болж магадгүй юм. Хамгийн гол нь хэзээ нэгэн цагт та шидэхээ зогсоох хэрэгтэй. Тэгээд нэгийг нь сонго. Эцсийн эцэст, эмэгтэй хүн хоёулаа чамтай адил аймшигтай, хэцүү тодорхойгүй байдалд амьдардаг.

СЭТГЭЛ ЗҮЙН ПРАКТИКУМ

"Үлдэх эсвэл үлдэх" нөхцөл байдалд хоёр ноцтой аюул бий. Эцсийн шийдвэр гаргахаасаа өмнө та тэдгээрийн талаар мэдэж байх ёстой.

Эхний аймшигтай бэрхшээлийг "тодорхойгүй байдал" гэж нэрлэдэг. Та өөрийгөө юу хүлээж байгааг, хэнтэй, хэрхэн амьдралаа босгохоо мэдэхгүй байгаа тул ойрын ирээдүйд юу ч төлөвлөж чадахгүй. Сүнсийг шидэх нь зөвхөн сэтгэл зүйд төдийгүй бүхэл бүтэн организмд хор хөнөөл учруулдаг. Секунд тутам таны мэдрэл хэдэн долоо хоног, бүр сараар хязгаарлагддаг гэж төсөөлөөд үз дээ. Хятадын философичид энэ хурцадмал байдлыг "шар" гэж нэрлэдэг. Үүнд хүний ​​нөөц илүү хурдан шатдаг. Стресс нь нойргүйдэл, хоолны дуршилгүй болж, ажилд тань саад болдог. Хамгийн гол аюул бол хэзээ нэгэн цагт таны бие таны өмнөөс сонголт хийх болно. Нэг бол зүрх ажиллахгүй болно, эсвэл сэтгэл зүйн бэлгийн сулрал үүсэх болно. Дашрамд хэлэхэд эмэгтэйчүүдэд ижил төстэй сонголтын асуудлаас болж бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн түр зуурын хөлдөлт, мэдрэмжгүй байдал үүсч болно.

Өөрийнхөө тарчлалд бүрэн ядарсан хүн эцэст нь үүнийг зогсоохын тулд ядаж ямар нэгэн шийдвэр гаргахад тохиолдож болох хамгийн муу зүйл юм. Та бүхний мэдэж байгаагаар халуурахад ямар ч сайн зүйл хийж чадахгүй.

Хоёр дахь аймшигт араатныг "хариуцлагын айдас" гэж нэрлэдэг. Парадокс нь юу юунаас илүү шийдвэр гаргахыг хүсч байгаа тул шийдвэр гаргахаас айдаг. Та гэр бүлээ сүйрүүлж, шинээр бий болгох хариуцлага хүлээхээс айдаг. (Бүтэхгүй, дэмий хоосон байсан бол яах вэ?) Би энэ хариуцлагыг хэн нэгэнтэй хуваалцахыг үнэхээр хүсч байна. Зарим нь зөн теллер дээр очдог бол зарим нь найз нөхдөө "За, би яах ёстой вэ, яах вэ?" гэж асуудаг. Хэрэв хүн сайн сэтгэл зүйч рүү хандвал түүнд өөрийнхөө тухай бүх зүйлийг ойлгож, ёс суртахууны алдагдалгүйгээр шийдвэр гаргахад нь туслах болно. Гэхдээ сэтгэл судлаачид бас өөр.
Гадны нөлөөгөөр шийдвэр гаргах аюултай. Гэхдээ ямар нэгэн зүйл тохиолдвол та үүнийг зохицуулах хэрэгтэй болно.

ЮУ ХИЙХ ВЭ:

Та тайвшрахдаа баяртай байх болно, гэхдээ энэ нь боломжгүй юм, тийм үү? Та цаг гаргах хэрэгтэй. Зөвлөмж нь энгийн боловч маш үр дүнтэй байдаг. Та ойрын ирээдүйд ямар ч шийдвэр гаргахгүй байхаар шийдэх хэрэгтэй. Ер нь. Аль аль талаас нь татаж, шийдвэр гаргаарай гэж шаардаж байгаа үед мэдээж хэцүү. Тиймээс таталцлын хоёр туйлаас түр зуур зугтах нь хамгийн тохиромжтой. Найзтайгаа хамт байж, өөр газар өрөө хөлсөлж, амралтаа аваад ганцаараа хөдөө яв. Ер нь ядаж ганц хоёр долоо хоног ганцаараа амьдар. Тэгээд юу хийхээ бодохын тулд биш. Эсрэгээр, бүх талаараа анхаарлаа сарниул: ном унших, тулаант кино үзэх, загасчлах гэх мэт. Гэхдээ зүгээр л битгий бодоорой. Гол нь та дугуй унахгүй бол таны далд ухамсар таны төлөө бүх хүнд ажлыг хийх болно. Нэгэн өдөр шөнө дунд чи хатгуулсан мэт үсрэн босч: “Эврика! Би юу хүсч байгаагаа мэдэж байна!
Шийдвэрлэх өөр хувилбар бий. Үл мэдэгдэх зүйл нь маш их айдас төрүүлдэг. Тиймээс, та өөр сонголтуудыг өөртөө зурах хэрэгтэй: энэ хүн таныг юу хүлээж байгаа, юутай холбоотой вэ. Эдгээр хувилбаруудыг сургуулийн эссений хэв маягаар сайтар төсөөлж, эсвэл бүр илүү сайн тайлбарла. Одоо та "баруун" явбал юу болохыг, "зүүн" явбал юу болохыг мэдэж байна. Гэсэн хэдий ч одоо та dacha дээр бууж өгч болно.
СЭДВИЙН ДЭЭР АНЕКДОТ

Эхнэр нь эзэгтэйгийнхээ талаар мэдээд түүнийг гэрээс нь хөөжээ. Би юу хийхээ мэдэхгүй байна.

Чи түүнд зурагт өгөөч...

хувьд?

Заримдаа би гэртээ хэдэн долоо хоног унтдаггүй. Би буцаж ирэхэд тэр гараа дэлгээд: "Би дахиад шар айраг уулаа!"