Манай гараг өөрийн гэсэн соронзон оронтой бөгөөд бүх амьд биетүүдийг сансрын цацрагийн хортой нөлөөнөөс хамгаалдаг. Дэлхий дээрх амьдралд хамгийн их нөлөөлөл нь нарны гадаргуу дээр асах үед тохиолддог. Тэд 2018 оны арванхоёрдугаар сард болох соронзон шуурганд хэрхэн нөлөөлөх бол гэж би гайхаж байна уу?
Соронзон шуурганы мөн чанар юу вэ?
Нар дээр процессууд тасралтгүй явагддаг бөгөөд үүний үр дүнд асар олон тооны цэнэгтэй бөөмсүүд орчлон ертөнц рүү цацагддаг. Тэд бүгд Галакси даяар ер бусын хурдтайгаар тархаж байна. Мэргэжилтнүүдийн дунд энэ үзэгдлийг нарны салхи гэж нэрлэдэг. Мэдээжийн хэрэг, манай гараг замдаа явж байна. Түүний соронзон орон нь сансар огторгуйн бөөмсийн урсгалд өвөрмөц байдлаар хариу үйлдэл үзүүлдэг. Энэ нь нэмэгддэг эсвэл буурдаг. Эдгээр өөрчлөлтийг соронзон шуурга гэж нэрлэдэг. Тэд янз бүрийн эрчимтэй сар бүр тохиолддог. Наран дээрх үйл явцыг ажигладаг мэргэжилтнүүд үүнийг мэддэг. Тэд нарны салхины тархалтын хурдыг тодорхойлох чадвартай тул хэзээ дэлхийд хүрэх, манай гаригийн соронзон орон ямар үед эвдэрч болзошгүйг мэддэг. Нарийвчилсан таамаглалыг хэд хоногийн өмнө гаргаж болно.
Соронзон шуурганы урт хугацааны урьдчилсан мэдээг хэдэн сарын өмнө харах боломжтой боллоо. Тэдгээрийг өмнөх жилүүдийн статистикийн мэдээлэлд үндэслэн эмхэтгэсэн. Орчлон ертөнц бас өөрийн гэсэн хууль, хэв маягтай. Эдгээрийг харгалзан эрдэмтэд ирээдүйн соронзон шуурганы урьдчилсан таамаглалыг гаргадаг. Энэ нь харилцаа холбоо, харилцаа холбоо гэх мэт салбарт сөрөг үр дагавраас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хийгддэг.
Соронзон шуурга нь навигацийн хэрэгсэл, харилцаа холбооноос гадна хүмүүсийн сайн сайхан байдалд нөлөөлдөг. Энэ нь ялангуяа ахмад настан, зүрхний өвчин, цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст үнэн юм. Соронзон шуурганы хуваарийг мэдсэнээр хүмүүс таагүй үед бэлтгэх боломжтой байдаг.
Нарны цацрагийн хүчнээс хамааран соронзон шуургыг мөн хэд хэдэн ангилалд хуваадаг. Тэдгээр нь:
- хүчтэй;
- дундаж;
- сул.
12-р сард өдөр, цагаар хуваарь гарга
Одоогийн байдлаар 12-р сард болох соронзон шуурганы цагийг яг таг хэлэх боломжгүй байна. Энэ нь холбогдох хугацаа эхлэхээс хэд хоногийн өмнө боломжтой болно.
Урьдчилсан мэдээллээр соронзон эвдрэл нь дараах графиктай байна.
Аливаа шуурга өөрийн гэсэн хөгжлийн мөчлөгтэй байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Шуурганы оргил үе нь зургаан цаг орчим үргэлжилдэг. Дараа нь энэ нь суларч эхэлдэг бөгөөд энэ нь хоёр өдөр шаардагдана. Тиймээс гурван өдрийн хугацаа чухал хэвээр байна. Энэ хугацаанд дараахь зүйл тохиолдож болно.
- навигацийн төхөөрөмжийн эвдрэл;
- харилцаа холбоо, түүний дотор гар утасны хэвийн ажиллагааг тасалдуулах;
- цахилгаан хангамжийн сүлжээний эвдрэл.
Хүчтэй соронзон шуурганы үеэр цаг агаараас хамааралтай хүмүүсийн сайн сайхан байдал улам дорддог. Тэдний цусны даралт нэмэгдэж, буурч, судасны цохилт нь тогтворгүй болно. Энэ үе нь зүрхний болон даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст онцгой аюултай. Тэд хэм алдагдал болон зүрхний бусад асуудлуудыг үүсгэж болно. Энэ үед зүрхний шигдээс, цус харвалт ихсэж байна.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон маш бага насны хүүхдүүд эдгээр үйл явцад мэдрэмтгий байдаг. Архаг өвчтэй хүмүүс соронзон өөрчлөлтөд өртдөг. Мэдрэлийн өвчтэй, ходоод гэдэсний өвчтэй хүмүүс эрүүл мэндийнхээ талаар байнга гомдоллодог.
Энэ нь цусны улаан эсийн цэнэг өөрчлөгдөж, хүний цусны эргэлтийн системээр чөлөөтэй хөдөлж чадахгүй байгаатай холбоотой юм. Тэдний зарим нь нэгдэж, цусны бүлэгнэлтийн эрсдэлийг бий болгодог. Ерөнхийдөө цус өтгөрч, хөдөлгөөн багатай болдог. Үүнээс бидний биеийн гол эрхтэн тархи зовдог. Энэ нь толгой хүчтэй өвдөж, цус харвах магадлалд хүргэдэг.
Дэлхийн соронзон орны өөрчлөлтийн нөлөөн дор зүрхнээс тархи руу дохио дамжуулах үйл ажиллагаа тасалддаг. Бидний "дотоод мотор" доголдож эхэлдэг. Тиймээс бүх үндсэн өвчтөнүүд энэ үед онцгой анхаарал болгоомжтой байх хэрэгтэй. Тэдэнд шаардлагатай эмүүд үргэлж бэлэн байх ёстой.
Соронзон шуурганы үеэр харьцангуй эрүүл хүмүүс ч болгоомжтой байх хэрэгтэй. Энэ үед нойрмог байдал гарч, биеийн ядаргаа нэмэгддэг. Үйлдвэрлэл, тээвэрлэлтэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Яг л соронзон шуурганы үеэр хүний гараар бүтсэн гамшиг, ослын тохиолдол ихэсдэг.
Зарим хүмүүс эсрэгээрээ уур уцаартай, биеэ барьж чаддаггүй. Мөн энэ хугацаанд олон хүн толгой өвдөж, түгшүүрийн мэдрэмжийг мэдэрдэг нь санамсаргүй хэрэг биш юм. Гемагнитийн нөхцөл байдал өөрчлөгдөхөд амиа хорлох, зохисгүй зан үйлийн тохиолдол нэмэгддэг нь аль хэдийн батлагдсан.
Соронзон шуурга хамгийн тод илэрдэг нь ажиглагдсан.
- газар доорх: уурхай, метро гэх мэт;
- агаарын тээврийн үеэр газраас хэдэн мянган метрийн өндөрт;
- манай гаригийн туйлуудын ойролцоо.
Соронзон чичиргээний нөлөөллийг хэрхэн бууруулах вэ
Соронзон шуурганы хүний биед үзүүлэх хор нөлөөг багасгах боломжтой болж байна. Үүнийг хийхийн тулд та хэд хэдэн алхам хийх хэрэгтэй:
- соронзон эмгэгийн өдөр согтууруулах ундаа, тамхи, мансууруулах бодисыг хэтрүүлэн хэрэглэхгүй байх;
- тааламжгүй өдрүүдэд өдөр тутмынхаа дэглэмийг хянаж, сайн унтаж амраарай.
- шаргуу хөдөлмөр, биеийн тамирын дасгалаар бие махбодоо хэт ачааллахгүй байх;
- хоолны дэглэмээ хянаж, эрүүл бус хоол хүнс хэрэглэхээ багасгах: шарсан хоол, түргэн хоол, кофе, хүчтэй цай, эрчим хүчний ундаа гэх мэт.
- Илүү их ус, байгалийн шүүсийг илүү олон удаа уу.
Энэ нь соронзон шуургыг даван туулах, дуртай зүйлээ хийх эсвэл хайртай хүмүүс, тааламжтай хүмүүстэй харилцахад хялбар болгоно. Тааламжгүй өдрүүдэд та бүхэл бүтэн гэр бүлээрээ ой мод эсвэл цэцэрлэгт хүрээлэнд гарч байгальд зугаацаж болно. Сайн шийдэл бол тайвшруулах дасгал хийх эсвэл амрах усанд орох явдал юм.
Өвчтэй хүмүүс өмнөх өдөр нь урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авбал дэлхийн соронзон орны өөрчлөлтийг илүү амархан тэсвэрлэх болно: тэд нэмэлт эмчилгээ, биеийн үзлэгт хамрагддаг.
Ахмад настнууд хөл хөдөлгөөн ихтэй газар, ялангуяа метронд шаардлагагүйгээр очиж болохгүй. Энэ үед сонирхолтой ном уншиж, дуртай киногоо үзэх эсвэл аятайхан, тайван хөгжим сонсох нь дээр.
Манай гариг дээр тохиолдож буй аливаа геомагнитын эвдрэл нь яг энэ үед наран дээр болж буй үйл явцаас шууд хамаардаг. Манай одны хар толботой хэсэгт галын дэгдэлт гарч байхад плазмын хэсгүүд сансарт нэвтэрч, нарны аймгийн гаригууд руу өндөр хурдтайгаар очдог. Эдгээр тоосонцор манай гаригийн агаар мандалд хүрэх үед дэлхий дээр геомагнитын хэлбэлзэл үүсгэдэг.
Арванхоёрдугаар сард болох соронзон шуурганы хуваарь: урьдчилсан хуваарь
Ерөнхийдөө 2018 оны 11-р сар, 2018 оны 12-р сарууд биднийг ойр ойрхон, хүчтэй соронзон шуурганаар бухимдуулахгүй байх магадлалтай. Нарны онц ноцтой цочмог дэгдэлт хараахан гараагүй байгаа бөгөөд эрдэмтэд зөвхөн геомагнитын маш бага хэлбэлзлийн талаар анхааруулж байна.
Арванхоёрдугаар сарын эхээр хоёр өдрийн соронзон шуурга болох төлөвтэй байна. 12-р сарын 1-нд эхэлж, 12-р сарын 2-нд G1 түвшинд хүрнэ. Энэ нь дууссаны дараа 12-р сарын 7 хүртэл соронзон шуурга үүсэхийг урьдчилан таамаглаагүй байна. 12-р сарын 7, 8-нд соронзон хэлбэлзэл ажиглагдаж байна. Үүний дараа арванхоёрдугаар сарын 25-ныг хүртэл геомагнитын тогтуун байдал бий болно.
2018 оны арванхоёрдугаар сард хүчтэй соронзон шуурга
Нарны идэвхжлийн үнэн зөв таамаглал нь дэлхийн оршин суугчид эрүүл мэндэд таагүй цацрагийн гурван долгионыг мэдрэх болно гэдгийг харуулж байна. 2018 оны 12-р сард хүчтэй соронзон шуурга 2, 3, 4-ний өдрүүдэд тохиож, дараа нь гурван өдрийн завсарлага авна.
Оросуудыг 2018 оны 12-р сарын 9-ний Баасан гарагаас ням гараг хүртэл шинэ халдлага хүлээж байна. Энэ хугацаа нь ердийнхөөс илүү нарны салхины эрч хүчээр тодорхойлогддог боловч амралтын өдрүүдээр нам гүм байдаг тул хохирол багатай байх болно.
2018 оны 12-р сарын соронзон шуурганы гурав дахь давалгаа нь 28, 29, 30-ны өдрүүдэд тохиох бөгөөд энэ нь баярын өмнөх эерэг энергиэр жигдрэх болно. Хэрэв та өнөөдөр хүчтэй соронзон шуурга хүлээж байгааг мэдэж байгаа бол согтууруулах ундааг хоолны дэглэмээс хасч, цэвэр агаарт илүү их цаг зарцуулахад хангалттай. Энэхүү тактик нь эрүүл мэндийн хүнд хэцүү мөчүүдийг эрүүл мэндийн эрсдэл багатайгаар даван туулахад тусална.
Өнөөдөр хүчтэй соронзон шуурга болох төлөвтэй байгааг мэдэж байгаа бол
Эрүүл унтах, эмийн ургамлууд, хүнд хэцүү дасгал хөдөлгөөн хийхгүй байх нь геомагнитийн нөлөөллүүдийг даван туулахад тусална. Өнөөдөр хүчтэй соронзон шуургатай байгааг мэдэж байгаа бол амьдралын хэмнэлээ аль болох багасгах хэрэгтэйг эмч нар анхааруулж байна. Өнөөдөр хүмүүс ажил дээрээ маш завгүй, эрүүл амьдралын хэв маягтай байхыг хүсдэггүй учраас соронзон шуургыг илүү хүчтэй мэдэрдэг.
Өмнөх гэмтэл, мэс засал нь хүмүүсийн байгалийн гамшигт мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлдэг нь батлагдсан. Тааламжгүй өдрүүдэд хэдэн жилийн өмнө үүссэн хугарал, хөхөрсөн, шөрмөс нь илүү хүчтэй мэдрэмж төрүүлдэг.
Бид хүүхэд, өндөр настан, дунд насны хүмүүсийн эрүүл мэнд ямар ч шалтгаангүйгээр муу байгааг нэг удаа гэрчилж байсан. Заримдаа эдгээр нь даралтын өсөлт, шалтгаангүй толгой өвдөх, цаг агаарын өөрчлөлтөд биеийн хариу үйлдэл үзүүлэх явдал юм. Заримдаа эрүүл мэнд муудах шалтгаан нь нарны идэвхжил, соронзон шуурганд оршдог.
Соронзон шуурганд үзүүлэх биеийн хариу үйлдэл
Соронзон чичиргээнд бие махбодийн хариу үйлдэл нь толгой өвдөх, нойргүйдэх, хүч чадал алдах, сэтгэлийн хямрал, даралт ихсэх, зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааг зөрчих зэрэг болно. Дэлхийн нийт хүн амын ердөө 10% нь соронзон шуурганд мэдрэмтгий байдаг гэж мэргэжилтнүүд баталж байна. Энэ нь хэр үнэн болохыг бид шүүх биш. Энэ нийтлэлийг уншиж байхдаа бид танд шаардлагагүй сэжиглэлээс сэрэмжлүүлэхийг хүсч байна.
2019 оны 2-р сараас 2019 оны 3-р сар хүртэлх соронзон шуурганы хуваарь
Хуваарь өдөр бүр шинэчлэгддэг! Хавчуурга руу нэмнэ үү!
Хоёрдугаар сард соронзон хэлбэлзэл нь заасан огноог хүлээх ёстой. Гэхдээ ерөнхийдөө 2019 оны 2-р сар, 2019 оны 3-р сарууд биднийг ойр ойрхон хүчтэй соронзон шуурганаар бухимдуулахгүй байх магадлалтай. Нарны онц ноцтой цочмог дэгдэлт хараахан гараагүй байгаа бөгөөд эрдэмтэд зөвхөн геомагнитийн маш бага хэлбэлзлийн талаар анхааруулж байна.
Соронзон шуурганы шалтгаанууд
Манай гариг дээр тохиолдож буй аливаа геомагнитын эвдрэл нь яг энэ үед наран дээр болж буй үйл явцаас шууд хамаардаг. Манай одны хар толботой хэсэгт галын дэгдэлт гарч байхад плазмын хэсгүүд сансарт нэвтэрч, нарны аймгийн гаригууд руу өндөр хурдтайгаар очдог. Эдгээр тоосонцор манай гаригийн агаар мандалд хүрэх үед дэлхий дээр геомагнитын хэлбэлзэл үүсгэдэг.
Сэжигтэй, сэтгэгдэл төрүүлдэг хүмүүсийг геомагнитын хэлбэлзэлтэй холбоотой хуурамч шинж тэмдэг, өвчин үүсгэхээс сэрэмжлүүлмээр байна. Мэдээжийн хэрэг, хүн бүр соронзон шуурганд өөрийн гэсэн хариу үйлдэл үзүүлдэг. Нэмж дурдахад, дэлхийн геомагнит чичиргээ хүний сайн сайхан байдалд үзүүлэх нөлөөллийн асуудлыг эрдэмтэд хараахан сайтар судлаагүй байна. Гэсэн хэдий ч одоогийн байдлаар бидний эрүүл мэндийн байдал нь нарны идэвхжилд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхэд шууд нөлөөлдөг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Хэрэв та ямар нэгэн өвчинд өртөмтгий, дархлаа суларсан, стресст орсон, хэт их ачаалалтай, сэтгэл санааны хувьд ядарсан бол таны биеийн үйл ажиллагаа доголдож, соронзон шуурганд хариу үйлдэл үзүүлж, биеийн байдал ноцтой доройтож болзошгүй.
Хэрэв та эсрэгээрээ хөгжилтэй, хөгжилтэй, эрүүл саруул, хөгжилтэй байвал та өнгөрөх соронзон шуургыг ч анзаарахгүй байх магадлалтай бөгөөд энэ өдрийг бусад хүмүүсээс муугаар өнгөрөөх болно.
Хамгийн мэдрэмтгий хүмүүсийн хувьд эмч нар зөвлөмжийн системийг боловсруулсан. Эдгээр дүрмийг хэсэгчлэн эсвэл бүрэн дагаж мөрдөх нь 2019 оны 2-р сараас 2019 оны 3-р сар хүртэлх соронзон шуургыг эрүүл мэндийн асуудалгүйгээр даван туулахад тусална.
Соронзон хэлбэлзлийн өмнөх өдрүүд болон соронзон шуурганы өдрүүдэд архи, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзаж, өөх тос, халуун ногоотой, давслаг хоол хүнс зэрэг их хэмжээний хоол идэхээс татгалзах хэрэгтэй. Энэ хугацаанд хоол хүнсэндээ дунд зэрэг ажиглаж, эрүүл хоолонд анхаарлаа хандуулахыг хичээх нь дээр.
Илүү цэвэр ус уу. Цай, компот, ургамлын хольц, chicory зэргийг үл тоомсорлож болохгүй. Зүрх судасны системд хүчтэй нөлөө үзүүлэхгүй ундаа уухыг хичээ. Кофе, хүчтэй, сэргээгч цайнаас татгалзахыг хичээ.
Гадаа илүү их, гадаа бага зэрэг өнгөрөөхийг хичээ. Хүнд биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг өөр хугацаагаар хойшлуулахыг зөвлөж байна. Цэвэр агаарт алхах нь эсрэгээрээ танд сайнаар нөлөөлнө.
Цусны даралтыг хянах
Соронзон шуурганы үед та тайвшруулах ургамлын хандмал ууж эсвэл цайнд нэмж болно. Эх, валериан, мэргэн болон бусад зарим ургамлууд нь соронзон хэлбэлзлийг илүү хялбар даван туулахад тусална.
Хэрүүл маргаан, зөрчилдөөнөөс зайлсхийхийг хичээ. Үүнээс гадна төвлөрөл, нэг хэвийн байдал шаарддаг ажил хийхгүй байхыг зөвлөж байна.
Хэрэв танд ямар нэгэн архаг өвчин байгаа бол шаардлагатай эмээ үргэлж бэлэн байлгах хэрэгтэй.
Энэ хүнд хэцүү үед бие, сэтгэлээ тайвшруулахыг хичээгээрэй, тэгвэл та соронзон хэлбэлзлийн үеийг ямар ч асуудалгүйгээр даван туулах болно!
Арваннэгдүгээр сард нарны идэвхжилийн ноцтой дэгдэлтийн дараа өвлийн эхний сар геомагнитийн нөхцөл байдлын хувьд бага зэрэг тайван байхыг амлаж байна.
2016 оны арванхоёрдугаар сард болсон соронзон шуурга
2016 оны арванхоёрдугаар сарын туршид нарны идэвхжилийн бага зэргийн илрэлүүд болон хэд хэдэн ноцтой соронзон шуурга үүсэх төлөвтэй байна.
Соронзон хэлбэлзэл 7, 9, 11, 19, 22-нд боломжтой.
10, 20, 21-нд хүчтэй соронзон шуурга шуурах төлөвтэй байна.
Үүссэн шалтгаан
Дэлхий дээрх геомагнитийн эвдрэлүүд нь наран дээр, ялангуяа харанхуй толботой бүсэд тохиолддог үйл явцын улмаас үе үе тохиолддог. Нарны цочролын үеэр плазмын хэсгүүд асар хурдтайгаар сансарт гарч, дэлхийн агаар мандлын доод давхаргад хүрч, манай гариг дээр шуурга үүсгэдэг.
Эвдрэл муутай байна
Соронзон шуурга, геомагнитын ноцтой хэлбэлзлийн үед тэдгээрт мэдрэмтгий хүмүүс ихэвчлэн толгой өвдөх, нойргүйдэх, зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааг тасалдуулах, архаг өвчин тусах, гүйцэтгэл буурах, хүч чадал алдагдах, цусан дахь адреналин ихсэх, стресс, сэтгэлийн хямралд ордог.
Соронзон шуурганд бие махбодийн хариу үйлдэл нь хүн бүрийн хувьд өөр өөр байдаг. Эрдэмтэд нарны идэвхжил яагаад бидний биед ихээхэн нөлөөлдөг вэ гэсэн асуултад яг тодорхой хариулт олоогүй байна. Хүний эрүүл мэндийн байдал муу байгаа шалтгаан нь түүний эрүүл мэндийн байдал байж магадгүй гэж үздэг. Бид эрүүл байна уу, өвчтэй байна уу, бидний дархлаа ямар байна, сэтгэлийн хямрал эсвэл бусад сэтгэцийн эмгэгтэй эсэхээс үл хамааран энэ бүх хүчин зүйлүүд биднийг дараагийн соронзон шуургыг хэрхэн даван туулахад нөлөөлдөг.
Үүнээс гадна сэжигтэй байх нь чухал хүчин зүйл юм. Хүн төрөлхтний ердөө 10% нь нарны хэт идэвхжилээс үнэхээр зовж шаналж, үлдсэн 90% нь шинж тэмдгүүдийг өөртөө бий болгож, түүнд итгэдэг гэж үздэг.
Энэ үнэхээр тийм эсэх нь та өөрөө шийдэж, шалгах хэрэгтэй. 2016 оны 12-р сард болох соронзон шуурганы үеэр хэрхэн биеэ авч явах талаар зөвлөгөө өгөх боломжтой.
2016 оны 12-р сард болох соронзон шуургыг даван туулахад хялбар болгохын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ:
- анхаарал, төвлөрлийг нэмэгдүүлэх шаардлагатай ажлыг хязгаарлах, эсвэл өөр хугацаагаар хойшлуулах;
- стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийхийг хичээ;
- илүү их амрах, цэвэр агаарт алхах;
- цусны даралтыг хянах;
- тайвшруулах эм уух: valerian, motherwort, долоогоно, мэргэн, тайвшруулах цай;
- эмчийн зөвлөмжийг дагаж, шаардлагатай эмийг үргэлж хамт байлгах;
- Цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулахын тулд зөв хооллоорой. Ургамлын гаралтай хоолны дэглэм, байгалийн шүүс, декоциний, chicory, сүүн бүтээгдэхүүн, туранхай мах хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ хугацаанд согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Зарим хүмүүс энэ байдлыг мэдрэлийн хэт ачаалалтай холбодог бол зарим нь өвдөлттэй үйл явц эхэлж байна гэж сэжиглэж байна гэж therussiantimes.com интернет портал бичжээ.
Гэвч хүмүүсийн ийм ер бусын, үндэслэлгүй доройтлыг маш энгийнээр тайлбарлаж болно - сансар огторгуй дахь соронзон орон эвдэрч эхэлдэг бөгөөд үүний үр дүнд цаг агаараас хамааралтай хүмүүст сөрөг соронзон шуурга үүсдэг.
2016 оны 12-р сард болох соронзон шуурганы хуваарийг олоход маш хялбар бөгөөд үүнийг хийхийн тулд та хуанли руу эргэж, дэлхийн соронзон орны хамгийн их эвдрэл аль өдөр тохиолдохыг тодорхойлох хэрэгтэй. Шинжлэх ухааны үүднээс авч үзвэл соронзон орны хүлээгдэж буй үйл ажиллагааны үнэн зөв графикийг бий болгох нь тийм ч хялбар биш юм.
Гол санаа нь таамаглаж буй үйл явдлын яг хэдэн цаг, минутыг хэдхэн долоо хоногийн өмнө зааж өгөх боломжтойд оршино. Энэ шалтгааны улмаас энэ үед бий болгосон хуваарь нь зөвхөн тооцоолол болох боловч яг нарийн биш юм.
Цаг агаараас хамааралтай хүмүүс 2016 оны 12-р сард байгальд соронзон шуурга хэзээ гарахаар төлөвлөж байгааг мэдэх нь чухал бөгөөд энэ нь байгалийн ийм ер бусын үзэгдлийн сөрөг нөлөөллөөс зайлсхийхэд тусална.
12-р сарын 3-нд сансар огторгуйд дунд зэргийн хүчтэй соронзон нөлөөлөл үүсэхээр төлөвлөж байна. Энэ хугацаанд хүний сэтгэл санааны байдалд хүчтэй дарамт учруулж болзошгүй зөрчилдөөн, амьдралын гэнэтийн өөрчлөлтөөс болгоомжлох хэрэгтэй.
8-нд соронзон орон бага зэрэг хөндөгдөнө. Тухайн хүн үе үе толгой өвдөх эсвэл цочромтгой байдал ихсэх болно.
Харин 26-29-ний хооронд сансарт хүчтэй соронзон шуурга идэвхжиж эхэлдэг. Энэ үе нь нэлээд аюултай бөгөөд урьдчилан таамаглах аргагүй болдог.
Эдгээр өдрүүдэд баяр ёслол, корпорацийн арга хэмжээ хүлээж байгаа тул та эрүүл мэнддээ онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Хөдөлгөөний хэмжээг багасгаж, өдөр тутмын дэглэмийг дагаж, зөв хооллохыг хичээ.
Үүнээс гадна эмч нар архи, никотин хэрэглэхээ зогсоохыг зөвлөж байна.
Цаг агаараас хамааралтай хүмүүс боломжтой бол харилцаа холбоог хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулахыг хичээх хэрэгтэй, одоо байгаа архаг өвчнийг эмчлэх эмийг (өвчний хурцадмал үед) нөөцлөх нь чухал;
Шуурга нь зохицуулалтгүй шинж чанартай байдаг тул үзэгдлийн үргэлжлэх хугацаа, мөн чанарыг нарийн таамаглах боломжгүй юм. Дүрмээр бол шуурганы хөгжлийн хугацаа 6-8 цаг байдаг. Үүнийг шуурганы оргил үе гэж нэрлэж болно.
Үүний дараа түүний аажмаар бүдгэрдэг. Сэтгэл хөдлөлийн бүрэн уналт нь 2-3 хоногийн дараа тохиолддог.
http://therussiantimes.com/
*****
Соронзон шуурга нь ихэвчлэн эрүүл мэнд муудаж, чухал төлөвлөгөөг тасалдуулахад хүргэдэг.
2016 оны 12-р сарын соронзон мандлын үйл ажиллагааны хуваарь нь цагаа зөв удирдаж, нөхцөл байдал муудахад бэлэн байх болно.
Нар бол дэлхий дээрх амьдралын эх үүсвэр боловч заримдаа хамгийн том одны үйл ажиллагаа нь хүмүүст асуудал үүсгэдэг. Нарны туяанд мэдрэмтгий байдлаа мэдэж байгаа тул та ийм өдрүүдийг урьдчилан тооцож, чухал уулзалтын оронд өөрийгөө эмх цэгцтэй болгох цаг гаргаж болно: массаж, халуун усанд орох, эдгээх цай нь өвдөлтийг намдааж, нөхцөл байдлыг сайжруулна.
