К.Хорнигийн хэлснээр невротик зан чанарын ерөнхий шинж чанарууд

Орчин үеийн ертөнцөд сэтгэлзүйн янз бүрийн асуудалтай хүмүүс ховор тохиолддоггүй бөгөөд үүнд асар олон тооны шалтгаан бий. Невротик гэж хэн болох, энэ нөхцөл байдал ямар аюултай болохыг хүн бүр мэддэггүй, одоо байгаа асуудлыг даван туулахад нь хэрхэн туслахыг мэддэггүй.

Энэ мэдрэлийн өвчтэй хэн бэ?

Олон хүмүүс неврозыг сэтгэцийн өвчин гэж андуурдаг боловч үнэн хэрэгтээ энэ нь хувь хүний ​​эмгэг бөгөөд асуудлын хөгжлийн аль ч үе шатанд салж болно. Энэ нь удаан үргэлжилдэг бөгөөд амжилттай эмчилгээ хийлгэсэн ч дахилт үүсэх боломжтой. Невротик бол байнгын түгшүүр, сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал, өөрийгөө үнэлэх чадвар багатай хувь хүн юм. Статистик мэдээллээс харахад хувь хүний ​​​​төрөл болох невротикизм өнөөдөр хамгийн түгээмэл тохиолддог. Хувь хүний ​​эмгэгийг үүсгэдэг гурван бүлэг шалтгаан байдаг.

1. Дотоод хямрал, өөрөөр хэлбэл ойр дотны хүнээ алдах, дайн тулаан эсвэл бусад хүнд хэцүү үйл явдлыг амссан хүн мэдрэлийн өвчтэй болно.
2. Стресстэй нөхцөл байдал, янз бүрийн хүндийн гэмтлийн хүчин зүйлүүд, жишээлбэл, ажлаас халах.
3. Бие махбод дахь дааврын өөрчлөлт нь невроз үүсэхийг өдөөж болно. Энэ нь бэлгийн бойжилт эсвэл цэвэршилтийн үед тохиолдож болно.

Невротик өвчний шинж тэмдэг

Үүнийг илтгэж болох олон тооны шинж тэмдгүүд байдаг. Невротик нь дараах шинж тэмдгээр тодорхойлогддог зан чанарын төрөл юм.

1. Маш олон тооны фоби байдаг бөгөөд энэ нь амьдралаас таашаал авах айдас гэх мэт нэлээд улиг болсон зүйлд ч хамаатай.
2. Үргэлж бүтэлгүйтлийг хүлээдэг. Ийм хувилбараар амьдрах нь ямар ч тохиолдолд урам хугарах болно.
3. Хэрэв та хүмүүсээс мэдрэлийн өвчтэй гэж асуувал нийтлэг хариулт нь "ялагдагч" байх болно, учир нь ийм эмгэгтэй хүн хүссэн зүйлдээ хүрэх нь ховор байдаг.
4. Асуудал байгаа эсэхийг үгүйсгэж, түрэмгийллийг дарах. Хэрэв байгаа бол хүн байгаа асуудлуудыг бусад хүмүүст тусгаж эхэлдэг.

Мэдрэлийн өвчтэй эмэгтэй

Хайртай хүн нь сэтгэцийн асуудалтай байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд түүнийг гаднаас нь ажиглаж, зан төлөвт нь дүн шинжилгээ хийх хэрэгтэй. Мэдрэлийн эмгэгийг илтгэх хэд хэдэн шинж тэмдэг байдаг:

1. Цочрол нь гадны дуу чимээ, жишээлбэл, ширээн дээр тогших үзэг эсвэл хөршүүд хананы цаана ярьж байгаа зэргээс үүсдэг. Тэр чимээгүй бүх зүйлээс нуугдахыг хүсдэг.
2. Үргэлж хэт туйлширч, "алтан дундаж" байхгүй байх хүсэл.
3. Дутуу үнэлэх нь амьдралд амжилтанд хүрэх боломжийг олгодоггүй тул сэтгэлзүйн эмгэгтэй хүмүүс бусдын амьдралыг сонирхож эхэлдэг.
4. Бусад хүмүүстэй харилцахдаа невротикууд ямар нэгэн сөрөг зүйлийг байнга хүлээж байдаг.
5. Өөрийнхөө хүслийг зөрчих тохиолдол гардаг, жишээлбэл, сэтгэцийн асуудалтай хүн их идэж эхэлдэг эсвэл дэлгүүр хэсч эхэлдэг.
6. Ноцтой сэдвээр ярилцах нь гэнэн, тэнэглэлийг илтгэнэ.

Мэдрэлийн өвчтэй хүн

Өмнө дурьдсан бүх шинж тэмдгүүд нь хүчтэй хүйсийн төлөөлөгчдөд хамаатай бөгөөд эсрэгээрээ. Сэтгэцийн эмгэг удаан хугацаагаар байх үед физиологийн асуудал үүсч болно.

• бэлгийн харьцааны эмгэг;
• мэдрэлийн эмгэг нь толгой эргэх дагалддаг;
• цусны даралт ихсэх;
• байнгын ядрах, нойргүйдэх мэдрэмж;
• өвчин эмгэгээс айх, эрүүл мэнддээ санаа зовох.

Невротик ба сэтгэцийн эмгэг - ялгаа

Олон хүмүүс эдгээр ойлголтуудыг төөрөгдүүлдэг бөгөөд тэдгээрийн хооронд үнэхээр олон ялгаа байдаг. Эдгээр мэдрэлийн эмгэгүүд хэн болохыг аль хэдийн тодорхойлсон бөгөөд сэтгэцийн эмгэгийн хувьд эдгээр нь сэтгэцийн хүнд хэлбэрийн эмгэгтэй хүмүүс бөгөөд тэдний үйл ажиллагаа нь хүрээлэн буй бодит байдлаас эрс ялгаатай байдаг. Психотик ба невротикууд хачирхалтай ханддаг боловч эхнийх нь хүрээлэн буй ертөнцийг ойлгох, санах ой, сэтгэлгээний эмгэг зэрэг аюултай шинж тэмдэг илэрдэг. Психозын янз бүрийн хэлбэрүүд байдаг: төөрөгдөл, сэтгэл гутрал, нөлөөлөл, архи, гистерик болон бусад.

Мэдрэлийн өвчтэй хүнтэй хэрхэн харьцах вэ?

Сэтгэцийн эмгэгтэй хүнтэй уулзах нь ямар ч үед тохиолдож болох бөгөөд олон хүмүүс ойр дотны хүмүүс нь ижил төстэй зан чанартай байдаг тул мэдрэлийн өвчтэй хүнтэй хэрхэн харилцахаа мэдэх нь чухал юм.

1. Та өвчтөнд асуудал байгаа гэж амаар итгүүлэхийг хичээх ёсгүй, энэ бол үр дүнд хүргэхгүй талархалгүй ажил юм.
2. Сэтгэцийн өвчтэй хүмүүс ямар ч маргааныг сонсдоггүй, хүлээн зөвшөөрдөггүй тул мэдрэлийн өвчтэй хүмүүст ертөнцийг сайн талаас нь харуулах хүсэл нь ихэнх тохиолдолд хариултгүй хэвээр байна.
3. Мэдрэлийн эмгэгтэй хүнийг хэрхэн удирдах талаар сонирхож буй хүмүүсийн хувьд ийм хүмүүстэй хурдан, хэрцгий хандах нь чухал гэдгийг мэдэх хэрэгтэй. Энд ятгах нь ажиллахгүй тул ийм хүний ​​амьдралд өөрчлөлт оруулахын тулд та түүний хүслийн эсрэг үйлдэл хийх хэрэгтэй болно.

Мэдрэлийн өвчтэй хүмүүст хэрхэн туслах вэ?

Эмчилгээний эерэг динамикийг бий болгож, өвчтөнд үнэхээр туслахын тулд та мэргэжилтний тусламжгүйгээр хийж чадахгүй. Невротик бол холбоо тогтооход тийм ч хялбар биш хүн бөгөөд сэтгэл зүйч янз бүрийн арга техникийг ашиглан асуудлыг өдөөсөн шалтгааныг олох боломжтой болно.

1. Эмчилгээний эхний алхам бол мэдрэлийн урвалыг өдөөдөг сөрөг хүчин зүйлийг тодорхойлох, арилгах явдал юм. Амьдралын нөхцлийг хэвийн болгохгүйгээр эмчилгээний ахиц дэвшилд хүрэх боломжгүй юм.
2. Эмчилгээний хоёр дахь шатанд неврозын илэрхий шинж тэмдгүүд арилдаг бөгөөд энэ нь бидний эргэн тойрон дахь ертөнцийг илүү сайн ойлгоход хувь нэмэр оруулдаг.
3. Эмчилгээний төгсгөлд мэргэжилтний гол ажил бол түүнийг нийгэмд эргэн ирж, амьдралын янз бүрийн нөхцөл байдалд хэвийн хариу үйлдэл үзүүлэхийн тулд идэвхжүүлэх явдал юм.

Яаж мэдрэлийн өвчтэй амьдрах вэ?

Хувийн зан чанарын гажигтай хүн ихэвчлэн хуваагдмал зан чанартай тулгардаг бөгөөд хоёр дахь "би" нь үргэлж жинхэнэ хүсэл, тэмүүллийн эсрэг ажилладаг. Асуудлыг таньж, хэвийн амьдрах, хөгжихөд саад болж буй үл үзэгдэх хүлээсээс ангижрах шийдвэр гаргах нь чухал юм. Невротик хүн өөрийн нөхцөл байдлын дотоод зөрчилдөөнийг даван туулахын тулд бүх хүч чадлаа чиглүүлэх ёстой. Үр дүнд хүрэхийн тулд хүн бүр бие даан өөрийгөө зохицуулах аргыг боловсруулах ёстой.

Невротик байдлаа хэрхэн зогсоох вэ?

Мэдрэлийн эмгэгтэй хүн стрессээ тайлж сурах ёстой гэж сэтгэл судлаачид хэлдэг. Өөрийгөө болон бие махбодоо сонсохын тулд далд ухамсрын айдас, цогцолбор, хэвшмэл ойлголтоос өөрийгөө чөлөөлөх хэрэгтэй. Дараах тайвшруулах дасгалуудыг ашиглан невротик зан чанарыг сэргээж болно.

1. Та өөртөө анхаарлаа төвлөрүүлж сурах хэрэгтэй. Энэ мэдрэмжийг хөгжүүлэхийн тулд та хана руу очиж, 10-15 см-ийн зайд нуруугаараа зогсох хэрэгтэй. Нүдээ аниад хойшоо унаж эхлээрэй.
2. Мэдрэлийн хурцадмал байдлыг арилгахын тулд та савлуур хийж эхлэх боломжтой бөгөөд энэ арга нь ихэвчлэн зөн совингийн түвшинд ажилладаг. Өөрийнхөө хэмнэлийг олох нь чухал.
3. Сэтгэлзүйн өдрийн тэмдэглэл хөтлөхийг зөвлөж байна, тэнд өөрийн мэдрэмж, дотоод ертөнцөд гарч буй өөрчлөлтийг тэмдэглэх хэрэгтэй. Үнэт зүйл, харилцааг ойлгохын тулд өөрийнхөө "би" -ийг мэддэг байх нь чухал юм.
4. Невротик гэж хэн бэ, асуудлыг хэрхэн бие даан даван туулах талаар үргэлжлүүлэн олж мэдэхийн тулд дахин нэг зөвлөгөө өгөх нь зүйтэй: санаа, хүмүүс, үйл явдлын талаар тогтмол эргэцүүлэн бодох, мөн өөртэйгөө дотоод яриа хэлэлцээ хийх нь ашигтай байдаг.

Невротик хүнийг яаж өсгөхгүй байх вэ?

Олон эцэг эхчүүд өөрсдийн үйлдлээрээ хүүхдээ хохироож, түүний сэтгэл зүйд саад учруулж байна гэж сэжиглэдэггүй. Невротик бол буруу хүмүүжлийн улмаас бий болох хувь хүний ​​төрөл гэдгийг мэдэх нь чухал юм. Алдаа гаргахгүйн тулд та дараах зөвлөмжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

1. Та зөвхөн ололт амжилт, ялангуяа бүтэлгүйтэл дээр анхаарлаа төвлөрүүлж болохгүй.
2. Эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ үйлдэл, гадаад үзэмжийн согогоос болж дооглож болохгүй.
3. Шийдвэрээ тайлбарлаж, бүх асуултанд хариулна уу. Хүүхэд нөхцөл байдлыг ойлгож, юу сайн, юу нь муу болох талаар дүгнэлт хийх ёстой. "Сайхан биеэ авч явах" эсвэл "тэнэг бүү хий" гэх мэт хэллэгүүдийг хасах хэрэгтэй бөгөөд хүүхдэд тайлбар өгөх нь дээр.
4. Олон эцэг эхчүүд өөрсдийн мэдэлгүй хүүхдүүддээ фоби үүсгэдэг. Цагдаа эсвэл Баба Яга ирнэ гэж айдсыг төрүүлж болохгүй. Мэргэжилтнүүд "уулаалахаа боль" эсвэл "битгий хулчгар бай" гэсэн хэллэгийг ашиглахыг зөвлөдөггүй.
5. Хүн бүхэн муу, тэднээс сайн үйлийг хүлээх ёсгүй гэсэн ойлголтыг хүүхдэд суулгаснаар мэдрэлийн өвчтэй зан чанарыг төлөвшүүлж болно. Олон эхчүүд охидтойгоо харьцахдаа "бүх эрчүүд бөгсгүй" гэсэн хэллэгийг байнга хэрэглэдэг.

Мэдрэлийн өвчинд зориулсан номууд

Энэ сэдвээр янз бүрийн ном зохиолууд байдаг бөгөөд тэдгээрээс та хэрэгтэй мэдээлэл олж авах боломжтой.

1. "Амьдралын туршид мэдрэлийн өвчтэй" A. Курпатов. Зохиогч нь невротик гэж хэн болох, хүн өөрийнхөө амьдралыг хэрхэн сүйтгэдэг тухай өгүүлдэг. Одоо байгаа асуудлуудыг ойлгосноор амьдралаа өөрчлөхөд илүү хялбар байх болно.
2. "Невроз ба хувийн өсөлт"К.Хорни. Энэ номонд невротик гэж хэн болох, түүний дотоод ертөнц, мөн ийм хувь хүний ​​эмгэгийг хөгжүүлэх, эмчлэх талаар дэлгэрэнгүй, ойлгомжтой хэлээр тайлбарласан болно.
3. "Невротикийн гэр бүлийн романс"З.Фрейд. Энэ номонд нэгэн цагт олон нийтийг цочирдуулж, психоанализийн сонгодог бүтээл болсон сэтгэцийн эмчийн хэд хэдэн бүтээл багтсан болно.

Невротик гэж юу болохыг та мэдэх үү? Хэрэв та мэдэж байгаа бол түүнд ямар нэгэн байдлаар тусалж, хэрэгтэй зөвлөгөө өгч чадах уу? Эсвэл та өөрөө мэдрэлийн өвчтэй юм болов уу? Энэ нийтлэлийг уншсаны дараа та өөртөө хэрэгтэй зүйлийг сурах болно.

"Невротикизм" гэсэн ойлголт нь нормоос гажсан байдлыг агуулдаг. Энэ сэтгэцийн эмгэгтэй хүн бага нас, өсвөр наснаасаа энэ эмгэгийг үүсгэсэн шалтгааныг хайх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, мэдрэлийн эмгэг нь бие махбодийг хамгаалахаас өөр зүйл биш юм. Үүний шалтгаан нь жишээлбэл, хэт их хяналтанд илэрхийлэгддэг эцэг эхийн хүчтэй хайр, түүнчлэн түрэмгийлэл, үзэн ядалт зэрэг нь хамгаалалтын хариу үйлдэл үзүүлэхэд хүргэдэг.

Невротик гэж хэн бэ?

Невротик бол бодит байдалд дасан зохицоход хүндрэлтэй, зөвхөн зөн совин, сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл хийдэг сул дорой хүн юм. Эдгээр хүмүүс бусдаас, тэр байтугай аливаа зүйлээс айдаг, байнга эргэлздэг гэдгийг Томас Шас тэмдэглэжээ.

Хамгаалах арга замууд

Невротик хүний ​​дагаж мөрдөх хоёр үндсэн хамгаалалт байдаг:

Тэрээр бусдын дунд ойлголтыг эрэлхийлдэг, хайр халамж хэрэгтэй;

Тэрээр бусдыг захирахын тулд бүх хүчин чармайлтаа гаргадаг.

Хоёрдахь тохиолдолд тэрээр хүмүүсийг захирах чадвараа өөртөө нотлохын тулд дайн, бослогыг удирдах чадвартай удирдагч болж өсч чадна. Хамгаалах урвал нь бидний эргэн тойрон дахь ертөнцийг сонирхох чадваргүй, тусгаарлагдсан байдлаар илэрч болно. Дараа нь мэдрэлийн эмгэгт өртөмтгий хүмүүс нийгэм, соёл иргэншлийг орхиж, даяанч болно.

Даяанч байна гэдэг мэдрэлийн өвчтэй гэсэн үг үү?

Нийгэм өнөөдөр бидний дагаж мөрдөх ёстой тодорхой дүрэм, хэв маяг, тогтолцоог шаарддаг. Та тэднээр амьдарч болно, эсвэл хүлээн зөвшөөрч чадахгүй. Сүүлийнх нь хүн мэдрэлийн өвчинд нэрвэгддэг гэсэн үг биш юм. Харин ч нийгэмд тогтсон дүрэм журмын дагуу тоглоомыг хүлээн зөвшөөрдөг ч үүнтэй зэрэгцэн хүнд хэлбэрийн мэдрэлийн эмгэгтэй хүмүүс байдаг. Ийм тохиолдлуудад сэтгэл зүйн шинжилгээ хийх нь гарцаагүй.

Невротик гэж хэн бэ, та түүнийг ямар шинж тэмдгээр таньж чадах вэ? Хүнд сэтгэлийн хямрал, айдас болон бусад хариу үйлдэл гэх мэт гадны зарим шинж тэмдгүүд илрэх замаар мэдрэлийн эмгэгийн шинж тэмдгийг олоход хэцүү байдаг. Гэхдээ нарийн дотоод хориг байгаа бол сэтгэл судлалын аргууд руу хандах нь зүйтэй.

Невротикийг яаж таних вэ?

Энэ нь невротик хүн гэдгийг тааж болох гадаад шинж тэмдгүүдийг жагсаацгаая. Бэлгийн харьцааны хямрал, толгой эргэх, байнга толгой өвдөх, өөрийн эрүүл мэндэд хэт их санаа зовох, цусны даралт өөрчлөгдөх, өвдөх, чухал зүйлээ алдахаас айх зэрэг шинж тэмдгүүд орно. Энэ бүхэн нь эцсийн эцэст бие махбодийн асар их ядаргаанд хүргэдэг. Аливаа дуу чимээ нь мэдрэлийн эмгэгийг цочроодог. Ганцаараа байхын тулд хаа нэгтээ зугтах хүсэл түүнд бий. Мэдрэлийн эмгэгээр шаналж буй хүмүүсийн харилцааны "алтан дундаж" байдаггүй. Тэд нэг туйлаас нөгөө туйл руу явж чаддаг. Хүмүүстэй харилцахдаа тэд тэднээс татгалзаж, дараа нь стресст ордог. Мэдрэлийн эмгэгтэй хүмүүст хувийн амьдралдаа амжилтанд хүрэх нь бас хэцүү байдаг бөгөөд дараа нь тэд бусдын амьдралаар амьдарч, хүсэл, хэрэгцээгээ хангаж эхэлдэг. Невротик гэж ийм л байдаг. Мэдээж ямар ч эцэг эх хүүхдээ ийм болгохыг хүсэхгүй. Гэсэн хэдий ч мэдрэлийн өвчтэй хүмүүст бага наснаасаа энэ эмгэгийн шинж тэмдэг илэрдэг бөгөөд үүнд эцэг эх нь буруутай байдаг.

Хүүхдийн невроз

Энэ байдлыг төсөөлөөд үз дээ. Ээж алхаж, араас нь хоёр настай хүү явж байна. Ээж эргэж хараад сэтгэл хангалуун бус дуугаар: "Чи яагаад шавар дундуур явж байгаа юм бэ!" Хүүхдийн нүүрэн дээр алхаж буй таашаал нь тэр даруйд эргэлзэхэд хүргэдэг. Хүүхэд эхийн харц хаашаа чиглэж байгаа тийшээ хардаг. Тэр одоо болтол нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийж, ойлгож чадахгүй байгаа ч хийж байгаа зүйлдээ дургүйцэж байна. Магадгүй энэ мөчид ээж нь хүүдээ хамгийн сайн сайхныг л хүсдэг байх. Гэвч эсрэгээрээ - амьдралд дасан зохицоогүй өөр нэг мэдрэлийн өвчин.

Өөр нэг жишээ. Хоёр хүүхэдтэй залуу ээж микро автобусанд сууна. Нэг охин 3 настай, нөгөө нь 5 настай. Бага нь удаан алхаж, ээж нь түүнд: "Хурдан яв, тэгэхгүй бол одоо энд үлдэнэ" гэж хэлэв. Энэ бяцхан хүү станцад ээжгүй үлдэхээс ямар их айдагийг төсөөлөхөд бэрх.

Айдсаас үүдэлтэй урам зориг нь үүнийг цаг тухайд нь хийж чадахгүй эсвэл таалагдахгүй байх нь ноцтой үр дагаварт хүргэдэг. Ийм учраас хүн мэдрэлийн өвчтэй болдог. Тиймээс бид хүүхэдтэйгээ хэрхэн харьцаж байгааг ажиглах нь маш чухал юм. Невротикизмын анхны шинж тэмдгүүдэд бид амралтаа авч, бүх зүйлийг уучилдаг. Хүүхдүүддээ илүү зөөлөн хандахыг хичээ. Мөн айдсаас өөр сэдэл гаргаж ир. Та дараа нь илүү дээрдэх болно. Мэдрэлийн өвчтэй хүүхдүүд өсч томрохдоо ажил дээрээ ч, хувийн амьдралдаа ч том асуудалтай тулгарч эхэлдэг. Тэднийг юу хүлээж болохыг товч тайлбарлая.

Ажил дээрх асуудлууд

Невротик өвчний гол асуудал бол өөртөө итгэх итгэлгүй байх эмгэг юм. Тэд ямар ч шалтгаангүйгээр тэдэнд цэвэр субъектив байдлаар итгэдэггүй. Хүн тухайн салбартаа нэгдүгээр зэрэглэлийн мэргэжилтэн байж, үйлдвэрлэл, хамт олондоо өндөр нэр хүндтэй, албан тушаал ахих, урамшууллыг тогтмол авч чаддаг. Гэсэн хэдий ч энэ ажилтан мэдрэлийн өвчнөөс ангижрах хүртэл тэрээр дараахь зүйлд итгэх болно.

Төлөвлөгөөг хэрэгжүүлэх нь бодит бус ажил юм;

Тэд түүнийг халахыг хүсч байна;

Бүх ажилчид түүнийг үнэ цэнэгүй гэдэгт итгэдэг;

Эрх баригчид түүнээс салахыг мөрөөддөг;

Бүгд л түүний эсрэг тэмцэлдэж, түүнийг хэрхэн ажлын байрнаас нь гаргах тухай л бодож байна.

Энэ нөхцөлд хамгийн тааламжгүй зүйл бол энэ бүхэн зөвхөн аяндаа үүсдэг Бодлуудаар дэмжигддэг таамаглал юм. Мэдрэлийн өвчтэй хүн хэдхэн хоногийн дараа ажлаасаа халагдана гэж бодож эхлэхэд ажилчдын шивнэх эсвэл удирдлагын нэг харц хангалттай. Үүний зэрэгцээ дарга хаа нэгтээ алсаас харж, ажилчид нь огт хамааралгүй сэдвээр ярилцах болно. Ердийн логик, шинжилгээний тусламжтайгаар мэдрэлийн эмгэгээр шаналж буй хүнийг итгүүлэхэд хэцүү байдаг.

Хувийн амьдрал дахь асуудал

Зөвхөн ажилдаа ч биш, харилцаанд ч эдгээр хүмүүс үнэхээр асуудалтай байдаг. Юуны өмнө харилцааг эхлүүлэх нь маш хэцүү байх болно. Хэрэв хүн өөртөө маш их итгэлгүй байвал 100 тохиолдлын 99-д нь тэр хүнтэй уулзаж зүрхлэх ч үгүй. Неврастени өвчтэй хүнтэй харилцах нь тийм ч таатай биш юм. Хэдийгээр ярилцагч нь онолын хувьд оюун ухаанаараа гялалзаж болох ч харилцааны таашаалд автсан хэвээр байх болно. Тэр бүх зүйлд нуугдмал утга учрыг хайх болно, баригдах зүйл, эсвэл болзоогоо үргэлжлүүлэхээс татгалзах. Үл ойлголцол, өчүүхэн зүйл дээр доромжлох, нөхцөл байдлыг тодруулах, дахин асуух - энэ бүхэн нь мэдрэлийн өвчтэй нөхөрлөхөөр шийдсэн хүмүүст тулгарах болно. Эдгээр хүмүүс, дүрмээр бол нийгэмд маш муу нэгтгэдэг. Нейротикууд ихэвчлэн харилцааны хамгийн бага туршлагатай байдаг.

Яаж

Эдгээр хүмүүс амьдралынхаа туршид өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэхийг хичээдэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь бусдын хүлээн зөвшөөрөгдөх эсвэл хайртай хүнийхээ харилцан мэдрэмжийг олж авах цорын ганц арга зам гэж тэд эндүүрдэг. Өөрийгөө золиослох нь хүмүүсийн таашаалд хүрэх цорын ганц арга зам гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Нейротикууд хүсэл тэмүүллээр хийж чадах зарим үйл ажиллагаанд амжилтанд хүрэхийг хичээх хэрэгтэй. Ажил нь тааламжтай байх нь чухал бөгөөд ингэснээр өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нэмэгддэг. Эхлээд та "оршихуйн хэвийн байдлыг" өөртөө батлах ёстой. Дараа нь та хувийн амьдралаа төлөвлөж, зохицуулж эхлэх хэрэгтэй.

Бусдад хандах хандлагаа өөрчил

Эргэн тойрныхоо хүмүүсийг сайтар ажигла. Тэд чамаас ялгаагүй гэдгийг ойлгоорой. Эдгээр хүмүүс бас тэнэг зүйл хийж, алдаа гаргадаг. Тэд бүх зүйлийг сайн хийдэггүй бөгөөд ихэнхдээ тэдний гүйцэтгэл таныхаас муу байдаг. Тэд бүгд инээдтэй, тэнэг байдалд орох хандлагатай байдаг. Тэдний талаарх бодлоо бага зэрэг бууруулснаар та амьдрал дахь өөрийн байр сууриа илүү бодитойгоор ойлгож эхлэх болно. Бусад хүмүүсийн санаа бодол танд тийм ч их санаа зовохгүй байх болно, учир нь та тэдний дутагдлыг аль хэдийн мэддэг болсон. Гэсэн хэдий ч та энэ талаар гацах ёсгүй - ийм байдлаар та нэг туйлаас нөгөө рүү явж болно.

Харилцааны идэвхтэй байр суурь

Та хүмүүстэй харилцахдаа идэвхтэй байр сууриа эзлэх хэрэгтэй. Хаалттай, найдваргүй хүнээс нийгэмд хэрэгтэй хүн болж хувирах боломж гарч ирэхэд л та өөртөө туйлын аз жаргалтай байх боломжийг олгож чадна. Бид бүгдээрээ ирээдүйдээ итгэлтэй байж, өөртөө сэтгэл хангалуун байх хэрэгтэй. Бид зан авир, төлөв байдалд дүн шинжилгээ хийж эхлэхэд бид өөрсдийгөө илүү сайн хянаж, дараа нь үйлдлийнхээ эзэн болох болно. Энэ замаар явснаар мэдрэлийн өвчтэй хүн эрүүл хүн болж хувирдаг.

Орчноо өөрчлөх нь бас ашигтай. Эрүүл хүн ч гэсэн асуудалтай орчин нь мэдрэлийн өвчтэй болж хувирдаг. Гэхдээ эрүүл зүйл нь шизофрени өвчнийг хүртэл эмчилдэг. Сайхан сэтгэлтэй, нээлттэй, хөгжилтэй, эерэг хүмүүс бол хамгийн сайн эм юм.

Байгальтай харилцах

Үүнээс гадна амьдралын хэв маягтаа алхах, боломжтой бол тосгон эсвэл хөдөөгийн байшин руу яв. Невроз бол хотын оршин суугчдын өвчин гэдгийг мэддэг. Энэ нь байгальд, хөдөөд илүү хурдан явах боломжтой.

Магадгүй та мэргэжилтэнтэй холбоо барих хэрэгтэй болов уу?

Мэдрэлийн өвчин хэзээ ч гэнэт гарч ирдэггүй гэдгийг санаарай. Үүний катализатор нь зарим асуудалтай үйл явдлууд юм. Тэд бол мэдрэлийн эмгэг гэх мэт хувийн шинж чанарыг бий болгоход хүргэдэг. Тиймээс та асуудлын нөхцөл байдлыг хурдан ойлгож, шийдвэрлэх боломжтой болох тусам эмчилгээ илүү хурдан бөгөөд үр дүнтэй байх болно. Хэрэв та өөрөө үүнийг хийх боломжгүй бол сэтгэл зүйчээс зөвлөгөө авахыг зөвлөж байна.

Невротик хүний ​​хамгийн нийтлэг шинж чанаруудын нэг нь хүрээлэн буй орчноосоо бүрэн хамааралтай байх, ямар ч үнээр хамаагүй бусад хүмүүсийн сайшаал, хайрыг татах хүсэл юм. Бүх хүмүүс анхаарал халамж, хайрыг хүсдэг боловч мэдрэлийн өвчтэй хүмүүст энэ цангах нь амьдралдаа бусдын хайр, зөвшөөрлийн үүрэг гүйцэтгэдэгтэй харьцуулшгүй хэтрүүлсэн байдаг.

Мэдрэлийн эмгэгтэй хүмүүс шатан дахь хөрш, ажлын хамт олон, эсвэл таньдаг их сургуулийн оюутан гээд ялгалгүй таньдаг бүх хүмүүсээсээ ийм анхаарал халамж, хайрыг хүсдэг. Тэдний хүсэл нь бүх эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүдэд хамаатай боловч ихэнхдээ тэд энэ хүслийг мэддэггүй. Тэгээд хэн нэгэн тэднийг үдэшлэг, уулзалтанд уриагүй тохиолдолд дургүйцэж, урам хугарах болно. Үнэн хэрэгтээ энэ нь зөвхөн ойр дотны хүмүүсийн үдэшлэг байж болох байсан бөгөөд тэднийг тэнд урих ёсгүй байсан юм.

Зөвшөөрөл авахаас хэт хамааралтай байх нь хэвийн амьдралд саад учруулж, нөхөрлөл, хайр, хайрыг зохих ёсоор үнэлэх боломжийг олгодоггүй; Невротик хүн аливаа шүүмжлэл, шаардлагыг доромжлол, урвалт гэж тайлбарладаг. Энгийн хүмүүсийн хувьд хайр нь түншийн шүүмжлэл, шаардлагад нэлээд нийцдэг. Мэдрэлийн өвчтэй хүмүүсийн хувьд аливаа шүүмжлэл, эрэлт хэрэгцээ нь уур хилэн, сэтгэлийн хямрал, стрессийг үүсгэдэг. Үүнтэй холбогдуулан мэдрэлийн өвчтэй хүмүүст тайлбар өгөх нь ерөнхийдөө боломжгүй юм - хариу үйлдэл нь үргэлж хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл байх болно.

Дотоод найдваргүй байдал, эмзэг байдал нь невротикийг тодорхойлдог хоёр дахь шинж чанар юм. Жинхэнэ шинж чанар нь өөрийнхөө дүр төрхтэй нийцэхгүй байх мэдрэмж нь мэдрэлийн эмгэгийн шинж чанар юм.

Тиймээс, жишээлбэл, маш дур булаам, үзэсгэлэнтэй охин өөрийгөө муухай, сэтгэл татам биш гэдэгт итгэлтэй байдаг; эсвэл гар урлалын мастер, нарийн боовны тогооч, маш сайн тогооч, бялуу нь болохгүй байна гэж байнга гомдоллож, жигнэхдээ гашуун нулимс унагадаг. Бялуу бэлэн болмогц тэрээр цөцгий, шоколад хангалттай байгаа эсэх, сод үнэртэж байна уу гэх мэтээр байнга эргэлздэг бөгөөд зочид эсвэл гэр бүлийн гишүүдийн магтаалын дараа л ямар нэгэн байдлаар тайвширч, бүх зүйл сайхан болсон гэдэгт итгэж эхэлдэг. .

Доорх мэдрэмж нь нөхөн олговрын механизмын ард нуугдаж, өөрийгөө дөвийлгөх, өөрийгөө гайхуулах, тааламжтай байдлаар харуулах, сэтгэгдэл төрүүлэх, нэр хүндтэй (мөнгө, алт) тохирох бүх боломжит арга хэрэгсэл, шинж чанар, аргыг ашиглахад хүргэдэг. , алмааз, уран зургийн цуглуулга, эртний эдлэл, ер бусын мэдлэг гэх мэт).

Мэдрэлийн эмгэгийн шинж тэмдгүүдийн дараагийн бүлэг нь тодорхой хоригууд юм. Ийм хүмүүс хүслээ илэрхийлж чадахгүй эсвэл бусдын хүсэлтээс татгалзаж чадахгүй. Тэд өөрсдийн ашиг сонирхлын үүднээс ямар нэгэн зүйл хийхийг хориглодог: үзэл бодлоо илэрхийлэх, хэн нэгнээс ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсэх, хэн нэгнийг сонгох, түүнтэй санал нийлэх, тааламжтай харилцаа тогтоох. Тэд мөн байнгын хүсэлтийн эсрэг өөрсдийгөө хамгаалж чадахгүй, "үгүй" гэж хэлж чадахгүй. Жишээлбэл, дэлгүүрт худалдагч ямар нэгэн бараа бүтээгдэхүүн шахаж байгаа бол татгалзаж чадахгүй, эсвэл ярихыг хүсэхгүй байгаа хүмүүстэйгээ яриагаа тасалдуулж чадахгүй, эсвэл өөр газар руу урилга хүлээж авах боломжтой. явахыг хүсч байгаа ч гэсэн заримдаа скамеруудаас татгалзаж чаддаггүй.

Мэдрэлийн өвчтэй хүн хэрхэн урт хугацааны төлөвлөгөө гаргахаа мэддэггүй. Жишээлбэл, мэргэжлээ сонгохдоо мэдрэлийн өвчтэй хүмүүс хаашаа суралцах, ажиллахаа мэдэхгүй байна. Эхнэр, нөхрөө сонгохдоо тэд айдаст автдаг. Эдгээр тохиолдлуудад тэд юуны түрүүнд мэдрэлийн айдасаас үүдэлтэй байдаг. Заримдаа тэд тааралдсан анхны сонголтоо хийдэг эсвэл олон жилийн турш үүнийг хийж чадахгүй.

Ихэнхдээ невротик зан үйл нь түрэмгийллийн хэлбэрээр илэрдэг бөгөөд энэ нь бусдыг захирах, сонгох, шүүмжлэх, доромжлох, дарангуйлах хэлбэрээр илэрдэг. Мэдрэлийн эмгэгтэй хүмүүс өөрсдийгөө зөв, чин сэтгэлээсээ хийж байгаа гэдэгтээ бараг үргэлж итгэлтэй байдаг бөгөөд тэдний зан авир заримдаа доромжилдог гэж сэжиглээгүй байдаг. Маш ховор тохиолддог, ер бусын зүйл тохиолдоход тэд хэтэрхий тууштай байснаа ойлгодог.

Заримдаа бид эсрэг дүр зургийг хардаг - байнга "унадаг" хүмүүс эсвэл тэд "гэмт ямаа" мэт ажилладаг; тэднийг байнга хуурч, доромжилж, хянаж байдаг. Энэ нь бас невротик зан үйлийн нэг хэлбэр юм.

Невротикийг тодорхойлдог харилцааны өөр нэг шинж чанар бол бэлгийн амьдралд хандах хандлага юм. Энд бид хоёр эрс тэс өөрчлөлтийг харж байна. Эхнийх нь хэт их үйл ажиллагаа юм. Хоёр дахь нь бэлгийн амьдралыг бүрэн хориглох явдал юм.

Хоригдлууд үерхэх үйл явцаас эхлээд хайрын тоглоом хүртэл бүх хувилбараар илэрч болно.

Өмнө дурьдсанчлан, мэдрэлийн эмгэгийн гол шинж чанар нь сэтгэлийн түгшүүр юм. Ердийн хүнээс ялгаатай нь айдас, түгшүүр нь аюулд бодитой хариу үйлдэл үзүүлдэг, мэдрэлийн эмгэгийн сэтгэлийн түгшүүр нь юунаас ч үүсдэггүй, түүний түгшүүр нь үндэслэлгүй юм. Энэ нь бодит нөхцөл байдалтай холбоогүй, зөвхөн түүний талаархи санаатай холбоотой юм. Мөн ятгах замаар түүнд нөлөөлөх нь утгагүй юм;

К.Хорни түгшүүрээс зайлсхийх дөрвөн үндсэн аргыг тодорхойлсон: сэтгэлийн түгшүүрийг оновчтой болгох, сэтгэлийн түгшүүрийг үгүйсгэх, мансууруулах бодис, архины тусламжтайгаар түүнээс ангижрах, бодол санаа, мэдрэмж, нөхцөл байдлын тусламжтайгаар түгшүүрээс зайлсхийх.

Мэдрэлийн атаархал нь невротик хүнийг ялгаж салгаж, хайртай хүнээ алдахаас байнга айдаг, гэхдээ түнш нь ийм атаархлын шалтгааныг огт өгдөггүй. Энэ төрлийн атаархал нь эцэг эх нь гэрлэхийг хүсч байгаа бол хүүхдүүддээ, эсвэл эсрэгээрээ эцэг эхийн аль нэг нь гэрлэхийг хүсч байгаа хүүхдүүдийн зүгээс илэрч болно.

Сэтгэлийн түгшүүр нь тайвшрах янз бүрийн аргуудыг агуулдаг. Эдгээр замуудын нэг нь хайр, хайрыг эрэлхийлэх явдал юм. Өөр нэг зам бол эрх мэдэл, нэр хүнд, эзэмших хүсэл юм. Мэдээжийн хэрэг, ноёрхох, нэр хүнд олж авах, эд баялаг олж авах, сайн сайханд хүрэх хүсэл нь өөрөө мэдрэлийн эмгэг биш, хайр дурлал, хайр дурлал биш юм. Эрх мэдэлд хүрэх хүсэл нь сэтгэлийн түгшүүр, сул дорой байдлаас төрөх үед тэд мэдрэлийн өвчтэй болдог. Харин жирийн хүний ​​хувьд эрх мэдэлд хүрэх хүсэл нь өөртөө итгэх итгэл, хүч чадлын мэдрэмжээс төрдөг.

Мэдрэлийн өвчтэй хүн бусад хүмүүсийг доромжилж, тэдний ашиг сонирхлыг зөрчихөд амар амгалан, тайвшралыг олж авдаг.

Ихэнх тохиолдолд хүчтэй өрсөлдөөний орчинд эрх мэдэл, нэр хүнд, эд баялагт хүрэх ёстой. Мэдрэлийн эсрэг тэмцэл, үүнээс үүдэлтэй стресс нь бидний цаг үеийн шинж тэмдэг болжээ. Мэдрэлийн эсрэг тэмцэл нь энгийн өрсөлдөөнөөс гурван зүйлээр ялгаатай. Эхнийх нь невротик хүн өөрийгөө бусадтай байнга харьцуулах шаардлагагүй байсан ч гэсэн. Хамгийн гол нь тэрээр амжилт, нэр хүнд, үр дүнд нь ямар сэтгэгдэл төрүүлэхийг сонирхож байна.

Невротик зан чанарын хоёр дахь онцлог нь зөвхөн амжилтанд хүрэх биш юм. Ийм хүн өвөрмөц, онцгой байхыг хүсдэг, түүнийг үргэлж дагалдан явахыг аз жаргал хүсдэг. Хэрэв олон хүмүүсийн хувьд амжилт нь амжилт юм бол мэдрэлийн өвчтэй хүмүүсийн хувьд амжилт бол болзолгүй байх ёстой бөгөөд бусдаас бүрэн давуу байдлаар илэрхийлэгдэх ёстой.

Гурав дахь онцлог нь невротик зан чанар нь "...надаас өөр хэн ч биш ..." гэсэн дүрмийг баримталдаг. Ийм хүн амбицтай невротикийн шинж чанартай далд дайсагналтай байдаг. "Түүнээс өөр хэн ч ..." хэн ч илүү үзэсгэлэнтэй, баян, илүү чадвартай байх ёсгүй гэдэгт тэр итгэлтэй байна. Тэр няцаах, бусдыг унагах, ялагдсаныг нь харах хэрэгтэй. Мөн энэ мэдрэлийн өрсөлдөөн нь мэдрэлийн өвчтэй хүмүүст болон түүний эргэн тойронд байгаа хүмүүст хор хөнөөлтэй үр дагавартай байдаг. Энэ нь бизнес, шинжлэх ухаан, боловсрол, гэрлэлт, хайр дурлал гэх мэт ямар ч салбарыг хамарч болно.

Невроз өвчтэй хүмүүсийн хор хөнөөлтэй өрсөлдөөн нь улам их түгшүүр төрүүлдэг тул өрсөлдөөнөөс дургүйцэх байдал үүсдэг. Невротикийн зөрчилдөөнтэй шинж чанар нь хоёрдмол шинж чанарыг харуулж эхэлдэг. Тэрээр "чимээгүй, өвсөөс дор", "толгойгоо доошлуул" гэсэн үгийн дагуу ажилладаг. Тэр өөрийгөө доромжилж эхэлдэг бөгөөд ийм байдлаар доромжлол, өөрийгөө доромжлох нь заримдаа асар их хэмжээнд хүрдэг.

Гэм буруу нь ийм хүний ​​мэдрэлийн шинж тэмдэгт асар их үүрэг гүйцэтгэдэг. Мэдрэлийн өвчинд нэрвэгдсэн хүн өөрийнхөө зовлон зүдгүүрийг зохих ёсоор тайлбарладаг. Мөн гэм буруугийн мэдрэмж нь хохирогчийн хувийн шинж чанарт мэдэгдэхүйц ул мөр үлдээдэг. Гэвч эцэст нь гэм буруугийн мэдрэмжийн ард айдас, түгшүүр байдаг. Мэдрэлийн эмгэгтэй тэмцдэг

Тэрээр дотоод зөрчилдөөндөө маш их зовлон зүдгүүрийг тэвчдэг ч тэр зовлонгоо зорилгодоо хүрэх хэрэгсэл болгон ашигладаг. Заримдаа мэдрэлийн өвчтэй хүмүүст зовлон зүдгүүр нь хамгаалах цорын ганц арга хэрэгсэл болдог. Өөрийгөө доромжлох замаар тэрээр буруутгахаас зайлсхийж, эсрэгээрээ бусдыг буруутгаж, өвчтэй мэт харагдуулж, улмаар шүүмжлэл, зэмлэлээс зайлсхийдэг. Өөрийгөө доромжилж, өрсөлдөөнөөс зайлсхийдэг.

Невротик нь сөрөг тал дээр төвлөрдөг, гадаад дотоод зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх чадваргүй, өөртөө итгэлгүй зан чанартай байдаг. Ийм хүмүүс нийгмийн бүх давхаргад байдаг. Тэд амьдралын бодит байдалд дасан зохицдоггүй, сэтгэл зүйн хувьд төлөвшөөгүй, асуудал, маргаантай нөхцөл байдлыг шийдвэрлэхдээ зөн совингийн зан үйлийн хариу үйлдэл хийдэг. Тэдний эргэн тойронд байгаа хүмүүс таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг, учир нь невротикууд маш эмзэг байдаг, өчүүхэн зүйлд гомдох, сэтгэгдэл, шүүмжлэлд ширүүн хариу үйлдэл үзүүлэх хандлагатай байдаг.

Шинж тэмдэг

Сэтгэл судлалын мэдрэлийн эмгэг нь зөрчил, стандарт эсвэл нормоос хазайх явдал боловч эмгэг биш юм. Заримдаа мэдрэлийн эмгэгийн илрэл нь стресс, аюултай нөхцөл байдлын үед тогтвортой сэтгэцтэй хүмүүст ажиглагддаг. Зарим тохиолдолд тэдгээр нь хамгаалалтын урвал болж ажилладаг бөгөөд ашигтай байдаг ч хэрэв сэтгэлийн түгшүүр, тайван бус байдал, айдас, сандрал зэрэг нь удаан хугацаанд арилдаггүй бол невроз үүсдэг.

Сэтгэцийн бага зэргийн эмгэгүүд нь сэтгэцийн ноцтой эмгэг болж хувирдаг тул мэдрэлийн эмгэгийн дараах шинж тэмдгүүдийг үл тоомсорлож болохгүй.

• байнгын түгшүүрийн эмгэгийн байдал;
• гэнэтийн сэтгэлийн өөрчлөлт;
• оюуны болон бие бялдрын гүйцэтгэл буурсан;
• цочромтгой байдал;
• гэм буруугийн үндэслэлгүй мэдрэмж;
• стресс эсэргүүцэх түвшин бага;
• эмзэглэл, нулимс цийлэгнэх;
• хийсвэр айдас.

Бие махбодийн шинж тэмдэг:

• байнга толгой өвдөх;
• гэрэл, дуу чимээнд мэдрэмтгий байдал;
• ядрах;
• толгой эргэх;
• хоолны дуршилгүй болох эсвэл булимигийн илрэл;
• нойргүйдэл, хар дарсан зүүд;
• хурдан зүрхний цохилт, амьсгал давчдах;
• цээж, зүрхний бүсэд өвдөлт;
• эрчүүдийн бэлгийн дур хүслийг бууруулж, хүч чадал буурдаг.

Мэдрэлийн өвчтэй хүн өөрийгөө бусадтай байнга харьцуулдаг, бусдын анхаарлыг ихэсгэдэг, бүтэлгүйтэл, урам хугаралд мэдрэмтгий байдаг. Тэдний олонх нь үзэсгэлэнтэй, баян, амжилттай эсвэл эрх мэдэлтэй хүмүүст далд дайсагналаар ялгагдана.

Үе үе нэг буюу хэд хэдэн шинж тэмдэг илрэх нь мэдрэлийн эмгэг гэж үзэж болохгүй. Хэрэв бие махбодийн болон сэтгэцийн шинж тэмдгүүд нь цогц болж, өвчтөнийг хэдэн сарын турш зовоож, амьдралын чанарыг бууруулдаг бол сэтгэл судлаач "мэдрэлийн өвчин" гэсэн оношийг тавьдаг.

Төрөл зүйл

Нэг хүнд тохиолддог эмгэгүүд нь мэдрэлийн эмгэгийн нөхцөл байдлаас шалтгаалан янз бүрийн хэлбэрийг авч, нэг төрлөөс нөгөөд шилжиж болно.

Өвчний үндсэн хэлбэрүүд:

1. 1. Неврастения. Өвчний өөр нэг нэр нь архаг ядаргааны хам шинж бөгөөд ядаргаа, сул дорой байдал, сэтгэл санааны ядаргаа, цочромтгой байдал, сэтгэл санааны байдал муудах, эрч хүчээ алдах, мигрень, нойрны хямрал зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.
2. 2. Гистериа. Сэтгэл хөдлөлийн хямралын үед энэ нь таталт, ярианы эмгэг, бүрэн чимээгүй байдал, мэдрэхүйн эмгэг, ургамлын-судасны дистони шинж тэмдэг дагалддаг.
3. 3. Айдсаас үүдэлтэй мэдрэлийн эмгэг. Энэ нь байнгын түгшүүр, тайлагдашгүй айдас мэдрэмжээр тодорхойлогддог. Үймээн самуун, фоби (нөхцөл байдал, объект, үйл ажиллагаа, амьд объектын эмгэгийн айдас) ихэвчлэн тохиолддог.
4. 4. Обсессив төлөв байдал: хувь хүний ​​хүслээс үл хамааран үүсдэг бодол, мэдрэмж, айдас, эргэлзээ. Хүн тархиндаа байгаа эсвэл төсөөлж буй нөхцөл байдлыг гүйлгэж, ямар нэгэн үйл явдлыг дахин гаргахыг оролддог (хий унтраах, орон сууц түгжих), шаардлагагүй огноо, машины дугаар, нэр, гарчиг гэх мэтийг санаж байна.

Амьдралын тодорхой үеүдэд эсвэл сэтгэл хөдлөлийн гэмтлийн хүчин зүйлийн нөлөөн дор (сургуульд орох, төрсний дараах үе, амьдралын хамтрагчаасаа урвах, гэр бүл салалт, нийгмийн болон материаллаг байдлын өөрчлөлт, ажил, байраа өөрчлөх) үүсдэг мэдрэлийн эмгэгийн завсрын хэлбэрүүд байдаг. оршин суух газар болон бусад).

Хүүхэд насандаа зохисгүй хүмүүжлийн улмаас үүссэн мэдрэлийн шинж тэмдэг нь үе үе сэтгэлийн хямрал хэлбэрээр илэрдэг эсвэл хүнийг амьдралынхаа туршид дагалддаг.

Невротик өвчтэй хүнтэй харилцах харилцаа

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн мэдрэлийн эмгэгийн харилцаа нь бүтээмжтэй байдаггүй. Ийм хүмүүс атаархаж, сэжиглэдэг. Ижил төстэй эмгэгтэй хүнтэй хамт амьдарч байсан олон жишээг харуулж байна: нөгөө тал нь мэдрэлийн өвчтэй хүмүүс байнга эргэлздэг хайр, үнэнч байдлаа батлахын тулд маш их тэвчээр, тайван байдал шаарддаг. Түншийн тэтгэвэрт гарах, амрах гэсэн аливаа оролдлогыг невротик хүн хайхрамжгүй байдал, хүйтэн хөндий байдал, харийн байдал гэж ойлгож, дургүйцэл, гистерик, нулимс, зэмлэлд хүргэдэг.

Айдас, санаа зовнилын боол болсон хүн хамтрагчаа удирдаж, түүнээс анхаарал, дэмжлэг, эцэс төгсгөлгүй гомдол сонсох, тайтгарлыг шаарддаг. Тэр яг л бяцхан ааштай, эмзэг хүүхэд шиг өөртөө болон өөрийн мэдрэмжинд төвлөрдөг. Хайрын дахин баталгааг хүлээж авалгүй тэрээр бухимдаж, шуугиан дэгдээж, эсвэл эхнэр, нөхөртөө өрөвдөх, өрөвдөх сэтгэлийг төрүүлэхийн тулд бойкот зарладаг.

Ийм төрлийн хүмүүсийн амьдрал сэтгэл хөдлөлийн хамаарал болж хувирдаг бөгөөд тэд арчаагүй байдал, эрүүл мэнд, мэдрэлийн мэдрэмжээ чадварлаг удирддаг тул үүнээс гарахад хэцүү байдаг. Хүчтэй зан чанарын шинж чанартай, хариуцлагатай, мэдрэмжтэй хүн арчаагүй хамтрагчаа орхихыг зөвшөөрдөггүй бөгөөд сэтгэл хөдлөлийн цус сорогчтой хортой харилцаатай байдаг.

Эхнэр, нөхөр хоёулаа мэдрэлийн өвчтэй бол нөхцөл байдал улам төвөгтэй болно. Ийм хүмүүсийн гэр бүлийн амьдрал бол дургүйцэх, хайхрамжгүй хандах, үнэнч байдлыг зөрчих, тэдний хэн нь илүү их хайртай вэ гэсэн асуултыг тодруулах гэсэн хэд хэдэн харилцан буруутгал юм. Харилцан гомдол, хэрүүл маргаан, уйлахтай холбоотой уй гашуу нь ихэвчлэн хүсэл тэмүүлэлтэй эвлэрэлээр төгсдөг бөгөөд энэ нь удаан үргэлжилдэггүй. Невротик хайр нь хүнийг аз жаргалтай болгодоггүй, харин мэдрэмжийг устгадаг.

Амьдралын галзуу хэмнэл, удаан үргэлжилсэн бие махбодийн болон сэтгэцийн стресс, нийгмийн хэт их шаардлага, хүнд хэцүү орчин, эцэг эхтэй холбоотой асуудлууд нь хүмүүсийг мэдрэлийн өвчтэй болгох шалтгаан болдог боловч тэд үүнийг бараг л анзаардаггүй. Яг энэ шалтгааны улмаас тэд ихэнхдээ зорилгодоо хүрч, хувийн амьдралаа сайжруулж чаддаггүй тул тухайн хүн мэдрэлийн өвчтэй эсэх, өөрөө мэдрэлийн өвчтэй эсэхээ аль болох хурдан олж мэдэх нь чухал юм. Эцсийн эцэст та бүрэн дүүрэн амьдрахад саад болж буй асуудлын жинхэнэ шалтгааныг олж, түүнээс таашаал авч байж л амьдралаа өөрчилж, өөрчилж чадна.

Хэрхэн мэдрэлийн өвчтэй болох вэ

Ихэнх асуудал нь зөвхөн гадаад нөхцөл байдлаас бус бидний идэвхгүй байдлаас үүдэлтэй гэж сэтгэл судлаачид улам бүр хэлж байна. Бидний хэрхэн амьдарч, юу хийж байгаад муугаар нөлөөлдөг зүйл бол аливаа зүйлд болон бусад хүмүүст буруу хариу үйлдэл үзүүлэх явдал юм.

Хичнээн цочирдмоор байсан ч олон хүн гомдол, нэхэмжлэлээр амьдарч дассан. Тэдэнд агаар шиг хэрэгтэй байдаг тул тэд өөрсдөө эргэн тойрныхоо хүмүүсийг сөрөг сэтгэл хөдлөл, тодорхой хариу үйлдэлд өдөөж, улмаар гомдож, бухимдаж, дахин өөрийгөө өрөвдөн, хохирогч шиг аашилж чаддаг.

Эрүүл ухаантай хүн өөрт нь таагүй мэдрэмж төрүүлэхийн тулд ямар нэг зүйлийг санаатайгаар хийж чаддаг гэж олон хүн маргах болно. Хичнээн гунигтай байсан ч эрүүл сэтгэлгээтэй, дадал зуршилтай хүмүүс л ийм зан авир гаргадаггүй. Тэд сэтгэцийн өвчинд нэрвэгддэггүй, зүгээр л далд ухамсараараа “хохирогчийн” дүрд дассан байдаг тул тэдэнд ямар нэг зүйл буруу байгааг ч анзаардаггүй. Их бага хэмжээгээр ижил асуудалтай тулгардаг олон хүмүүс тухайн хүнд ямар нэг зүйл буруу байгааг анзаардаггүй бөгөөд хэрэв та хүсэхгүй байгаа бол өөрийн сэтгэцийн эрүүл мэндээ анхаарч, зан үйлийн хэвшмэл зуршлаа өөрчлөх шаардлагатай байна. дахиж зовж шаналах.

Невротик хүн бол амьдралынхаа зарим үед, ихэвчлэн бага нас, өсвөр насандаа физиологийн болон сэтгэлзүйн онцлогоос шалтгаалан түүнийг даван туулах чадваргүй байсан сэтгэцийн асар их дарамтыг мэдэрсэн хүн гэж тооцогддог. Иймэрхүү илрэлүүд нь сэтгэцийг илүү хүнд үр дагавраас хамгаалах, ирээдүйд ижил төстэй өвдөлтөөс хамгаалах зорилготой хамгаалалтын урвалд хамаардаг.

Үүнийг маш энгийнээр тайлбарлах юм бол хүн байнгын дарамт эсвэл дотоод хүчтэй өвдөлтийн улмаас өөрийн тохиргоогоо алдаж, гадны өдөөлт, амьдралд болж буй үйл явдлуудад хэвийн хариу үйлдэл үзүүлэх чадваргүй болсон бөгөөд одоо зөвхөн сэтгэл хөдлөл, зөн совин дээр анхаарлаа төвлөрүүлдэг. . Тэрээр хайр дурлал, нөхөрлөл, амжилт, бусадтай харилцах харилцаа, өөртөө хандах хандлагын талаар огт буруу ойлголтыг ухамсартайгаар олж авсан. Түүний ойлголтоор хайр нь үргэлж зовлон зүдгүүр, хэрүүл маргаан, шуургатай эвлэрэл, саад бэрхшээл, бэрхшээлтэй холбоотой байдаг.

Учир нь тэр нэгэн үе эцэг эхийн дэргэд өсөж торниж, түүнд зүгээр л хайртай нялх хүүхэд, хөлд орж байгаа бяцхан үрсийнхээ төлөө хайрыг нь хайрлаагүй. Ээж нь анхаарал хандуулж чаддаггүй, бүдүүлэг, хатуу ширүүн, хайхрамжгүй ханддаг, түүнийг байнга шүүмжилдэг, аав нь сэтгэл санааны хувьд хол байдаг, янз бүрийн донтолтод өртдөг, өөрийгөө үнэлдэггүй, гэр бүлийн гишүүдийг байнга шүүмжилдэг, хүчирхийлэлд өртдөг. . Зөвхөн нэг эцэг эх ийм байсан ч гэсэн хүүхэд хүлээлтээ тухайн хүйсийн бүх төлөөлөгчдөд шилжүүлэх болно. Хүү нь бүх эмэгтэйчүүд түүний хүйтэн ээж шигээ хайраа илэрхийлж, түүнийг байлдан дагуулж, дуулгавартай дагах, түүний асуудал, туршлагад хэзээ ч бухимдах, анхаарал сарниулах хэрэгтэй гэдэгт итгэх болно. Охин нь зөвхөн өөрт нь анхаарал хандуулдаггүй, хэрэгцээг нь үл тоомсорлож, түүнийг ашиглаж, доромжилж буй эсрэг хүйсийн төлөөлөгчдөд хариу үйлдэл үзүүлж эхэлнэ.

Хүүхдүүд янз бүрийн зан үйлд дасаагүй учраас энэ бүхэн юм. Өөрийгөө хайрлах хайрыг зөвхөн зовлон зүдгүүр, туршлагаар олж авдаг ийм зан үйлийг тэд ухамсартайгаар суулгасан байдаг.

Гэвч хүний ​​сэтгэл зүй анхнаасаа өөр өөр нөхцөлтэй, хүмүүс өөрсдийгөө хайрлаж, хамгаалах ёстой байдаг тул ийм зан авир нь дотоод сэтгэл ханамжгүй, хурцадмал байдалд хүргэдэг. Хүн өөрт тохиолдож байгаа зүйлд огтхон ч дургүй байгаа мэт санагддаг, сонгосон хүнийх нь хэрэглээч, бүдүүлэг хандлага нь хэвийн бус байх нь ойлгомжтой, гэхдээ тэд дасаагүй тул зан авираа өөрчилж чадахгүй. зүгээр л байгаагийнхаа төлөө хайрладаг - энэ бол тэд, байгаа зүйлээрээ.

Тэгээд орхиж, шинэ амьдрал эхлүүлэх гэж оролдсон ч гэсэн тэдний сүнс эдгээр сэтгэл хөдлөлийг дахин шаардах болно, учир нь тэд зөвхөн тэдэнд дассан байдаг. Цочрол, тэмцэлгүй нам гүм амьдрал уйтгартай, сонирхолгүй мэт санагдах болно. Удалгүй тэд үнэхээр хайртай, гэхдээ уйтгартай байгаа нэгнээ орхиж, өөрсдөд нь өгсөн хүн рүү буцах болно, эсвэл зан авир, хандлага нь аавынхаа зан авиртай далд ухамсрын дагуу адилхан дарангуйлагчийг олох болно. ээж.

Бүх бэрхшээл нь гэр бүлийн бат бөх харилцаа тогтоодоггүй, амьдралаа сайжруулдаггүй, өөрийгөө мэдрэлийн өвчтэй гэдгээ мэддэггүй, хамтрагч, оршин суугаа газраа өөрчлөх ёсгүй, эрэгтэй ч бай, эмэгтэй ч бай хэн ч бай. гэхдээ өөрсдийнхөө зан авирыг өөрчлөх цаг болжээ.

Тэдэнд асуудал огтхон ч биш, харин замдаа тааралдсан хүмүүсийн тухай юм шиг санагддаг. Тэд эцэг эхийнхээ тэдэнд өгөөгүй эсвэл огт өгөөгүй хайр, хүндлэл, анхаарал халамжийг хүртэх зохистой гэдгээ өөрсдөдөө батлахыг хүсч, ийм хүмүүсийг амьдралдаа оруулдаг гэдгээ тэд ойлгодоггүй. Мөн энэ харгис тойрог эвдэхэд маш хэцүү байдаг.

Эцсийн эцэст мэдрэлийн өвчинтэй ямар ч холбоогүй хүмүүс зовж шаналж, шатаж, алдаа гаргадаг. Хүн бүр сэтгэл хөдлөлийг мэдэрдэг. Ганц ялгаа нь эрүүл хүн удаан тэсвэрлэхгүй, амьдралаа өөрчлөхийн тулд бүх зүйлийг хийж, эцэг эх нь байсан ч өөрийг нь зовоодог хүмүүсийг амьдралаас нь зайлуулахын тулд бүх зүйлийг хийх болно, харин мэдрэлийн өвчтэй хүн яагаад үүнийг үргэлжлүүлэхийн тулд олон шалтгааныг олох болно. түүнийг зовоож, байнга доромжилж байгаа хүмүүстэй харилцах. Хамгийн гол нь нөхцөл байдлыг шийдвэрлэхэд ямар ч шалтгаан саад болж байсан ч эрүүл хүн үүнийг арилгах болно, харин мэдрэлийн өвчтэй хүн эсрэгээр сөрөг сэтгэл хөдлөлөө үргэлжлүүлэн хүлээн авахын тулд идэвхгүй байдлын шалтаг болгон ашигладаг. тэр дассан.

Неврозын шинж тэмдэг

Хүмүүсийн неврозын шалтгаан нь зөвхөн эцэг эхийн зан байдал эсвэл зарим төрлийн гэмтлийн нөхцөл байдлаас гадна удаан хугацааны сэтгэл хөдлөлийн туршлага, бие махбодийн болон сэтгэцийн хүнд дарамт байж болно.

Хувийн амьдрал дахь бүтэлгүйтэл, байнгын мөнгө хомсдол, ажил дээрээ асуудал эсвэл удаан хугацааны ажилгүйдэл зэрэг нь мэдрэлийн эмгэгийн эхлэлийг өдөөж болно. Ихэнхдээ ийм нөхцөл байдлаас болж хүмүүс мэдрэлийн өвчтэй болох шалтгаан нь тэдний урьдал хандлага юм. Эхэндээ тэд өөрсдийгөө тийм ч доогуур үнэлж, өөртөө эргэлзэж, бэрхшээлийг даван туулж, хүнд байдлаас гарах арга замыг эрэлхийлж чаддаггүй тул амжилтанд хүрэхгүй гэдэгтээ урьдчилан итгэлтэй байдаг.

Үүний зэрэгцээ тэд ирээдүйгээ төлөвлөх, ямар нэгэн зүйлийг мөрөөдөх хүсэлгүй байдаг. Тэд юу ч хүсдэггүй, юунд ч тэмүүлдэггүй. Тэдэнд юу ч хийх хүсэл эрмэлзэл байхгүй. Мөн нэгэнт хэцүү нөхцөл байдал улам дордсоор байна. Өөрсдөөсөө юу ч хамаарахгүй гэдэгт итгэлтэй байдаг учраас тэд ирээдүйн тухай боддоггүй.

Үүний зэрэгцээ, мэдрэлийн өвчтэй хүмүүсийн дунд өөрийгөө өндөр үнэлдэг хүмүүс байдаг бөгөөд энэ нь өөрийгөө доогуур үнэлснээс хамаагүй дээр байдаг, гэхдээ тэдний асуудал бол тэд харахыг хүсдэггүй, хүсэхгүй байгаа тул бусдад гомдсон явдал юм. Тэдний "давхыг" хүлээн зөвшөөрөх.

Энэхүү сэтгэлийн байдал нь сэтгэлийн түгшүүр, мэдрэлийн хурцадмал байдал, айдас, нойргүйдлийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь мэдрэлийн системд илүү сөрөг нөлөө үзүүлдэг.

Мэдрэлийн эмгэгүүд ихэвчлэн эрүүл мэнддээ санаа зовдог, зүрх судасны тогтолцооны асуудалтай тулгардаг, толгой эргэх, хувийн салбарт асуудалтай байдаг. Тэд эргэн тойрныхоо хүмүүст маш их умбаж, өөрсдийн хэрэгцээ, хүслээ мартдаг. Ихэнхдээ ийм хүмүүс юу хүсч байгаагаа хэрхэн тодорхойлохоо мэддэггүй.

Ихэнх улс оронд асар олон тооны хүмүүс мэдрэлийн өвчнөөр өвддөг. Энэ асуудал эрт дээр үеэс мэдэгдэж, судалж ирсэн боловч цөөхөн хүн түүнийг өөрөө мэдрэлийн өвчтэй байж магадгүй гэж боддог тул тэр хэзээ ч хүссэн зүйлдээ хүрч, амьдралаас таашаал авч сурдаггүй. Тиймээс, өөртөө хүч чадал олж, энэ нь таны амьдралд маш олон шаардлагагүй асуудал, бэрхшээлүүдийн шалтгаан мөн үү гэдгийг ойлгох цаг болжээ. Хэрэв "үгүй" бол та азтай хүн, хэрэв "тийм" бол өөртөө болон хайртдаа анхаарал халамж тавьж, хэрхэн аз жаргалтай амьдрахаа мэддэг хүн болох цаг болжээ.