Ахмад настнуудтай харилцах дүрэм. Тэд таны амьдрах цорын ганц сэдэл болж чадахгүй

"Харилцаа холбоо" гэдэг үг нь "нийтлэг" гэсэн үгнээс гаралтай. Хүүхэд насанд хүрэгчидтэй харилцахдаа хөгждөг. Энэ төрлийн харилцаа нь хүүхдийн сэтгэцийн хөгжилд төдийгүй түүний бие бялдрын хөгжилд ихээхэн нөлөөлдөг. Харилцааны хэд хэдэн тодорхой төрлийг тэмдэглэж болно. Жишээлбэл, социологийн хувьд харилцаа холбоо нь нийгмийн нийгмийн тогтолцооны статус кво, тухайлбал нийгэм, хүний ​​хоорондын харилцааг илэрхийлэх хэмжээнд байлгах арга гэж ойлгогддог. Мөн сэтгэлзүйн үүднээс авч үзвэл харилцаа холбоо нь хүмүүсийн хоорондын харилцааг хадгалах явдал юм. Харилцаа холбоо гэдэг нь харилцааг бий болгох гэсэн нийтлэг зорилготой хоёр буюу түүнээс дээш хүмүүсийн холбоо юм. Аливаа хүн бусад хүмүүсийг таньж, үнэлэхийг хичээдэг. Үүний үндсэн дээр түүнд өөрийгөө танин мэдэх боломж бий.

Насанд хүрэгчидтэй харилцах нь хүүхдийн хөгжилд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тэр насанд хүрэгчидтэй харилцахдаа хэрхэн биеэ авч явах вэ. Сэтгэцийн хөгжлийн хамгийн дээд функцууд нь хамгийн эхний үе шатанд гаднаас үүсдэг бөгөөд түүний үүсэхэд нэг хүн биш, харин хоёр ба түүнээс дээш хүн оролцдог. Зөвхөн дараа нь тэд дотоод формацид шилждэг. Бага насны хүүхдүүдийн хувьд насанд хүрэгчидтэй харилцах нь сонсгол, мэдрэхүйн болон бусад олон нөлөөллийн эх үүсвэр юм. Энэ насны хүүхэд насанд хүрэгчдийн үйл ажиллагааг үргэлж хянаж, тэдний бүх хөдөлгөөнийг дуурайхыг хичээдэг. Олон хүмүүсийн хувьд тэдний үлгэр дуурайлал бол эцэг эх нь өөрсдөө юм.

Хүүхэд болон насанд хүрэгчдийн хоорондын харилцааны хэд хэдэн арга байдаг. Хүүхэд насанд хүрэгчидтэй харилцахдаа хэрхэн биеэ авч явах ёстой вэ? Хэрэв хүүхэд, насанд хүрэгчдийн хоорондын харилцан үйлчлэл хангалтгүй бол сэтгэцийн хөгжлийн хурд буурч, өвчинд тэсвэртэй байдал нэмэгддэг. Хэрэв насанд хүрэгчидтэй огт холбоогүй бол хүүхдүүд хүн болж, Маугли болон бусад амьтадтай адилхан хэвээр үлдэх нь маш хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч янз бүрийн үе шатанд хүүхэд, насанд хүрэгчдийн хоорондын харилцаа нь өөрийн гэсэн онцлог шинж чанартай байдаг. Жишээлбэл, бага насны хүүхэд насанд хүрэгчдийн дуу хоолойд бусад дохионоос хамаагүй эрт хариу үйлдэл үзүүлдэг. Насанд хүрэгчидтэй холбоо барихгүй бол сонсголын болон харааны өдөөлтөд үзүүлэх хариу үйлдэл удааширдаг. Жишээлбэл, хүүхдийн сургуулийн өмнөх насны үе нь насанд хүрэгчидтэй харилцах харилцааны ачаар харилцааны орон зайг эзэмшсэн үе гэж үздэг. Энэ хугацаанд юуны түрүүнд үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцах нь маш чухал юм. Хэрэв тухайн хүүхэд насанд хүрэгчидтэй зөв харилцаж байсан бол түүнд дорд байдлын цогцолбор үүсэхгүй. Жишээлбэл, хэрэв тэр олон үе тэнгийнхэн, насанд хүрэгчидтэй газар дээр очвол үе тэнгийнхэн болон насанд хүрэгчидтэй зөв харьцах боломжтой болно. Насанд хүрэгчидтэй бүрэн харилцах боломжгүй хүүхдүүд, магадгүй эцэг эхийнхээ анхаарал хангалтгүй байдаг. Сургуулийн насанд насанд хүрэгчидтэй харилцах нь хөгжлийн өөр шатанд аль хэдийн орсон байдаг. Сургууль хүүхдийн өмнө шинэ сорилтуудыг тавьдаг. Энэ тохиолдолд харилцаа холбоо нь нийгмийн харилцааны сургууль болж үүсдэг. Хүүхдийн амьдралын эхний өдрөөс амьдралын төгсгөл хүртэлх бүх хөгжил нь харилцаа холбоогоор дамждаг. Хамгийн эхэнд хүүхэд ойр дотны том хүнтэйгээ харилцаж, улмаар түүний нийгмийн хүрээлэл нэмэгдэж, хүүхдүүд бүх мэдээллийг хуримтлуулж, дүн шинжилгээ хийж, бүр шүүмжлэлтэй ханддаг.

Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдийн хоорондох бүрэн харилцаа нь хүүхдийн сэтгэцийн бүрэн хөгжилд хүргэдэг бөгөөд зөвхөн оюун ухааныг зөв, хэвийн хөгжүүлэх үйл явцад тусалдаг төдийгүй генетикийн тааламжгүй хөгжлийн "эмийн эмчилгээ" болж чаддаг.

Жишээлбэл, сэтгэцийн хомсдолтой хүүхдүүдийг туршилтын болон хяналтын гэсэн хэд хэдэн бүлэгт хуваасан. Гурван настайдаа хүүхдүүдийг сэтгэцийн хөгжилд бэрхшээлтэй эмэгтэйчүүдийн асрамжид өгсөн. Тэд мөн тусгай байгууллагуудад байсан. Мөн өөр нэг хэсэг хүүхдүүд асрамжийн газарт амьдрахаар үлджээ. Арван гурван жилийн дараа судлаачид хүүхдүүдийн нөхцөл байдлын талаархи мэдээллийг хүлээн авсан. Хяналтын бүлгийн хүүхдүүдийн найм-арав орчим хувь нь ахлах сургуулиа төгсөх боломжтой байсан бөгөөд тэдний дөрөв нь коллеж төгссөн. Олонхи нь маш бие даасан, бүрэн эрхт хүмүүс болж, амьдралд дасан зохицох чадвартай болсон. Туршилтын бүлэгт үлдсэн хүүхдүүдийн ихэнх нь нас барж, амьд үлдсэн хүүхдүүд нь тусгай байгууллагуудад үлджээ. Хувь хүн бол хүмүүсийн амьдрал, үйл ажиллагааны явцад бий болсон, эргэн тойрныхоо хүмүүстэй холбоотой үүрэг гүйцэтгэдэг сэтгэлзүйн салшгүй систем юм." Хүүхэд болон насанд хүрэгчдийн хоорондын харилцаа нь өөрийн гэсэн онцлог шинж чанартай байдаг. Насанд хүрэгчид нь эргээд өөр өөр зан араншинтай, өөр өөр дүр төрхтэй, бүр өөртэйгөө болон хүүхдүүдийнхээ хооронд өөр өөр харилцаа үүсгэдэг. Эхийн хайр, халуун дулаан сэтгэл байхгүй, үр дүнд нь хүүхдүүд насанд хүрэгчид, тэр байтугай эргэн тойрныхоо бүх хүмүүст үл итгэх тохиолдол байдаг. Хүүхдийг зөв хүмүүжүүлэх нь хүртэл харилцаанаас хамаардаг. Хэрэв хүүхэд гэр бүлдээ хүндэтгэл, хайрыг хардаг бол насанд хүрэгчидтэй харилцахдаа өөрөөр биеэ авч явах боломжгүй юм.

Сайхан байна цаг- харилцан яриа

"Харилцаа холбоо хамт насанд хүрэгчид"

Гэрийн багш

Соёлтой, зохистой хүн зан төлөв, харилцааны арга барилаар хурдан ялгагдах боломжтой, ялангуяа эелдэг байдлын эдгээр илрэлүүд нь ахмад үеийнхэнд хүндэтгэлтэй хандах хандлагатай холбоотой бол.

Эрт дээр үеэс Орос улсад зан үйлийн дүрмийг энгийн боловч гүн гүнзгий, ухаалаг баримталдаг байсан: "аав-эцэг", "төрөлх эх" -ийг хүндэтгэх, ахмад настнуудад хүндэтгэл үзүүлэх. Эдгээр бүх дүрмийг 16-р зууны "Домострой" утга зохиолын дурсгалд тусгасан болно. Энэхүү эх сурвалжийн дүрмүүд нь Оросын хүний ​​​​амьдралын янз бүрийн талуудыг хамарсан - гэр ахуйн зан үйл, худалдааны харилцаа, гэрийн ажил, хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэх. "Домострой" нь "өрхийн тэргүүн" -ийн хүчийг өрхийн амьдралд нотолж байв.

Европын ёс зүй бий болсноор Domostroy-ийн ихэнх дүрмүүд мартагдсан боловч зарим нь хадгалагдан үлджээ. Тэд ахмад настнуудад хүндэтгэлтэй ханддаг байсан. Жишээ нь: чухал албан тушаал, албан тушаал хашиж байсан язгууртан нас ахисан хүний ​​өмнө зогсож байсан Европын ёс зүйд ийм дүрэм байдаггүй;

Орчин үеийн иргэний ёс зүйд ахмад настнуудад хүндэтгэлтэй хандахтай холбоотой олон тооны дүрэм журам байдаг. Тэдгээрийн заримтай нь танилцацгаая:

1. Насанд хүрэгчдийн сэтгэл санаа, завгүй байдлыг анхаарч үзээрэй.

Аав ээж чинь ажлаасаа ядарсан, санаа зовсон байдалтай ирсэн гээд бод доо. Юуны өмнө тэд бага зэрэг амарч, тайвшрах хэрэгтэй. Ядаж хэсэг хугацаанд ч болов асуудлаа зовоож болохгүй. Өөрийгөө тэдний оронд тавь, тэгвэл бүх зүйл танд ойлгомжтой, ойлгомжтой болно.

2. Эелдэг үгсийг илүү олон удаа хэл.

Эелдэг үг хүний ​​яриаг чимж, хүний ​​харилцааг илүү найрсаг болгодог. "Баярлалаа", "уучлаарай", "гуя" гэсэн үгс зайлшгүй шаардлагатай. Үүнээс гадна, санаж байх шаардлагатай: аялгуу, дуу хоолойны өнгө нь харилцаанд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

3. Насанд хүрэгчдийн сэтгэгдлийг тэвчээртэй сонс.

Насанд хүрсэн хүн чамаас илүү ухаалаг, ухаалаг байдаг, учир нь тэр амьдралын асар их туршлагатай. Тэрээр амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг чамаас илүү сайн ойлгодог. Тиймээс насанд хүрэгчдийн санал, зөвлөгөөг сонсох хэрэгтэй.

Насанд хүрсэн хүн чамайг сайн санаатайгаар зэмлэдэг. Жишээлбэл: Ирина хэмээх нэг охин эцгийнхээ хүслийг илт эсэргүүцэж, хар тамхи ууж, архи уудаг залуутай болзож эхлэв. Тэрээр дискогоор явж эхэлсэн бөгөөд шөнө дөл болтол тэнд байв. "Би түүнийг хэтэрхий хатуу гэж бодсон" гэж охин дурсав. -Тэгэхэд би арван таван настай, өөрийгөө нэлээд хөгшин гэж боддог байсан. Би түүнтэй маргалдсан. Аав маань намайг зүгээр л загнаж байгаа юм шиг санагдсан тул би яваад хүссэн бүхнээ хийсэн” гэжээ. Хэсэг хугацааны дараа Ирина хар тамхи хэрэглэж эхлэв. Хэрэв охин аавынхаа зөвлөгөө, хоригийг сонссон бол ийм зүйл тохиолдохгүй байх байсан.

Та Иринагийн үйлдлийг зөвшөөрөхгүй нь лавтай. Гэвч эцэг эх тань таныг өрөөгөө цэвэрлэж, гэрийн даалгавраа хийх эсвэл тодорхой цагийн дотор гэртээ харихыг шаардах юм бол та нарын олонхи нь "Аав, ээжийгээ хүндэл" гэсэн Библийн зарлигийг мартаж, тэр даруй уурлаж бухимдах болно. Грек хэлнээс орчуулбал "хүндэт" гэдэг үг нь "үнэт гэж үзэх" гэсэн утгатай. Тиймээс та эцэг эхээ таны хувьд хязгааргүй эрхэм, хүндлэх ёстой хүмүүс гэж үзэх хэрэгтэй.

Нөхцөл байдлын талаар ярилц: Андрей эцэг эхдээ дугуй худалдаж авахыг хүсээгүй нь шударга бус гэж үзэн түүний талаар сэтгэл дундуур байв. Та түүний гомдлыг хэрхэн хүлээж авах вэ?

4. Үргэлж үнэнийг хэл.

Худал нь хүнийг үзэсгэлэнтэй болгодоггүй. Нэгдүгээрт, худал хэлэх нь ашиггүй. Худлаа илчлэх магадлал маш өндөр. Гэхдээ дараа нь насанд хүрэгчид зөвхөн энэ үйлдлийнхээ төлөө төдийгүй таныг худал хэлсэнд чинь уурлах болно!

Хоёрдугаарт, худал хуурмаг, мөс чанар нь хоорондоо нийцэхгүй ойлголт юм. Хүний зан араншинд худал хуурмаг газар авах тусам сайн мууг ялгах чадвар нь бүдгэрдэг.

Мария хэмээх нэг охин дүүгээ ямар нэгэн үнэтэй зүйл эвдсэн гэж шударга бусаар буруутгаж байсан ч дараа нь эцэг эхдээ худал хэлж байгаагаа хүлээх ёстой гэдгээ ойлгов. Мария "Энэ бүх хугацаанд би маш муу санагдсан" гэж тайлбарлав. "Эцэг эх маань надад итгэсэн, би тэднийг урам хугарсан." Энэ жишээ хүмүүсийн дотор ухамсар хэрхэн ажилладагийг тодорхой харуулж байна. Мариа гэмшсэндээ тарчлааж байв.

Асуулт: Та гэмшиж тарчлааж байсан уу? Тэр минутанд өөрийнхөө нөхцөл байдлыг үнэл.

5. Ахмадынхаа яриаг бүү таслаарай.

Залуу хүн зөвхөн хөгшин хүний ​​яриаг таслахаас гадна ахимаг насны хүмүүстэй яриа эхлүүлэх, дуусгахыг зөвшөөрдөггүй.

Хүүхэд, ахмад настнуудын хоорондын харилцаа, харилцаа нь тэдний ширээн дээрх харилцааг урьдчилан таамаглаж байна. Үүнийг дагаж мөрдөх хэд хэдэн дүрэм байдаг. Тэдгээрийн заримыг энд дурдъя:

Та насанд хүрэгчдийн яриаг таслах ёсгүй;

Сөрөг зүйлийг бүү илэрхийл. аяга тавагны талаархи сэтгэл хөдлөл ("Би хүсэхгүй байна, би хүсэхгүй байна ..." эсвэл "Өө, ямар жигшүүртэй вэ" гэсэн үг хэллэг ашиглахгүй байхыг хичээгээрэй);

Эхлээд энгийн тавагнаас юу ч авч болохгүй, харин насанд хүрэгчдийн аль нэг нь түрүүлж авах хүртэл хүлээх хэрэгтэй;

Ахмадуудаасаа зөвшөөрөл авалгүйгээр суудлаасаа босож болохгүй, ялангуяа бусад хүмүүс хоолоо идэж дуусаагүй үед.

Хэрэв та ширээний ард байх ёс зүйн дүрмийг байнга дагаж мөрдвөл энэ нь аажмаар зуршил болж, бусад хүмүүс тантай харилцахад хялбар бөгөөд тааламжтай байх болно.

Бид нийгэмд, өөрөөр хэлбэл нийгэмд амьдардаг бөгөөд харилцаа холбоогүйгээр хийж чадахгүй, үүний ачаар хүмүүс мэдээлэл, амьдралын туршлага, туршлага солилцдог. Ярилцлага, хэлэлцүүлэг, харилцан яриагүйгээр хүний ​​оршин тогтнолыг төсөөлөхийн аргагүй юм. Хүмүүсийн харилцааны тав тухыг хангах үүднээс янз бүрийн насны хүмүүсийн хоорондын харилцаанд хамаарах дүрмийг бий болгосон. Тэдгээрийн заримтай нь танилцацгаая:

Сайн ярилцагч нар харилцан ярианы явцад бие биедээ хамгийн их анхаарал тавьж, хүндэтгэлтэй ханддаг, ялангуяа залуу хүмүүс ахмад настнуудад ханддаг;

Залуучууд, боломжтой бол ахмад үеийнхэнтэй маргаан үүсгэхээс зайлсхий. Энэ нь ахлагч үнэхээр буруу байсан тохиолдлуудад ч хамаатай.

Асуулт: Таны бодлоор яагаад ахмадууд буруутай ч гэсэн тэд нартайгаа маргалддаггүй юм бэ?

(Гэхдээ энэ дүрэм нь философийн асуултууд болон ертөнцийг үзэх үзлийн асуултуудад хамаарахгүй.)

Залуу үеийн төлөөлөл ахмадуудынхаа яриаг анхааралтай сонсож, нэгдэхийг хүсэхээс нааш ярианд ордоггүй;

Залуу хүн харилцаж буй насанд хүрсэн хүнд уур уцаартай, муу сэтгэл санаагаа харуулахгүй байхыг хичээдэг.

Эдгээр дүрмүүд олон бий, тэдгээрийг ёс зүйн нэвтэрхий толь бичигт өөрөө судалж үзээрэй, тэдгээрийг мэдэж, дагаж мөрдөх нь таны хүмүүжил, соёлын ашиг сонирхолд нийцнэ.

Асуултууд:

1. Ямар насанд хүрэгчид “та” гэж хэлж чадах вэ?

2. Томчууд эрх мэдлээ урвуулан ашигласан тохиолдолд яах ёстой гэж та бодож байна вэ? Уур хилэнгээ алдах нь үнэ цэнэтэй юу? Библид: “Уур хилэн чамайг бүү дарагдуул...” Арван долоон настай нэгэн охин эцэг эх нь харилцаагаа байнга цэгцэлж байгаад маш их гомдож, түүний оршин тогтнохыг бүрмөсөн мартсан бололтой. Охин эцэг эхээ үл тоомсорлож, эмгэнэлтэй амьдралаар амьдарч, хар тамхи хэрэглэж эхлэв. Уурлаж бухимдсанаараа тэр зөвхөн өөрийгөө л хохироосон.

Заримдаа насанд хүрсэн хүмүүсийн зовлон зүдгүүрийг уучилж, түүнийг мартах гэж оролдсон нь дээр. Эцэг эхийнхээ алдааг анхаарч үзэхийн оронд тэдний сайн чанаруудыг бодох нь дээр.

Та эцэг эхтэйгээ эелдэг, анхааралтай байх хэрэгтэй, гэр бүлийн гишүүдийн дунд бага зэргийн хэрүүл маргаан гарах нь элбэг. Гэхдээ доромжлол, хараалын хэмжээнд хүртэл нь хүргэж болохгүй. Үүнийг халдварт өвчин гэж үзэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Багаасаа биеэ барьж сурсан, дээрх зан үйлийн дүрмийг баримталж сурсан хүн л ирээдүйд өөрийгөө хянаж, зөв ​​зүйтэй, нөхөрсөг, ухаалаг хүн болж өсөх болно.

Асуултууд:

2. Насанд хүрэгчдэд хүндэтгэлтэй хандах дүрмийг жагсаа.

3. Ширээн дээр насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдийн хоорондын харилцааны дүрмийг жагсаан бич.

4. Насанд хүрэгчид эрх мэдлээ урвуулан ашигласан тохиолдолд яах ёстой вэ?

Даалгаврууд:

1. Таныг гэмшсэн зүйл хийсэн зүйлээ санаж, бидэнд хэлээрэй.

2. Залуучуудын ахмад настнуудад хүндэтгэлгүй хандах хандлага хэрхэн илэрдэг, таны бодлоор яагаад ийм зүйл болдог талаар бодож, бич.

Тайлбар:Ажилдаа хэдэн минут хуваарилж, дараа нь хүн бүр бичсэн зүйлээ уншиж, дараа нь сонссон зүйлийнхээ талаар хамтарсан хэлэлцүүлэг хийдэг.

Ухаалаг бодол:

"Жинхэнэ эелдэг байдал бол хүмүүст сайнаар хандах явдал юм." (Жан Жак Руссо).

"Эцэг эх, хүүхдүүдийн хооронд илэн далангүй байх шиг дэлхий дээр ховор зүйл байдаггүй" (Р. Роланд).

Ольга Чусовитина
"Ёс зүйн дүрмүүд" яриа

Ёс суртахууны дүрэм

Хүмүүс багаасаа мэддэг,

"Юу болсон бэ? ёс зүй» .

Ёс зүй бол ид шидийн дүрэм юмЭнэ нь таныг хүмүүжилтэй, эелдэг, найрсаг хүн болоход тусална. Эдгээрийг мэдэж байгаа дүрэм, та найз нөхөд, эцэг эх, хайртай хүмүүс, огт танихгүй хүмүүстэйгээ илүү хялбар бөгөөд энгийн харилцах боломжтой болно. Та яаж гэдгийг амархан сурах боломжтой сайн уу гэж зөв хэлээрэй, бэлэг өгөх, авах, хэрхэн зочлох, утсаар ярих гэх мэт...

За, та сурахад бэлэн үү? Тэгээд ажилдаа орцгооё!

Мэндчилгээний дүрэм

Дүрэммэндчилгээ нь суралцах маш чухал алхам юм ёс зүйн дүрэм. Эцсийн эцэст бидний танил хүнтэй уулзахдаа хамгийн түрүүнд мэндчилгээ хийдэг.

Сайн хүмүүжилтэй хүн хэзээ ч мэндлэхийг хүсдэггүй гэдгийг мэдэх нь маш чухал юм. Өөрөөсөө түрүүлэхийг бүү зөвшөөр - үүнийг өөрөө хий, ялангуяа өөрөөсөө ахимаг насны танилтайгаа уулзвал.

Гараа даллаж, хашгирах нь зохисгүй хэрэг "түүний уушигны дээд хэсэгт", хэрэв таны мэндлэхийг хүссэн хүмүүс чамаас хол байгаа бол. Тэдний харцтай тулгарах үед зүгээр л толгой дохиход л хангалттай.

Чанга, гайхсан мэндчилгээг мэндчилгээ гэж нэрлэж болохгүй. анхаарлын тэмдэг: "Бах - би хэнийг харах вэ", "За, эцэст нь", "Чи хаана байсан юм".

Өдөрт нэгээс олон удаа уулзсан хүнтэй дахин мэндлэхээс бүү ай. Түүнтэй инээмсэглэн, эсвэл толгой дохих, эсвэл гараараа бага зэрэг даллах зэргээр мэндлээрэй.

Ширээний ёс зүй

Ширээн дээр тохойгоо бүү тавь: тэд хөршдөө саад учруулж, маш их зай эзэлдэг. Сандал дээр найгах нь маш зохисгүй үйлдэл юм.

Амаа дүүрээд бүү ярь - зажилж, залги, дараа нь ярь, бүү ярь - чимээгүй идэхийг хичээ.

Зажлахад хялбар болгохын тулд хэт том хэсгүүдийг хазаж болохгүй.

Хоолоо идэж чадах хэмжээгээрээ тавган дээрээ тавь.

Том хэсэг болгон үйлчилдэг махыг ихэвчлэн сэрээ болон иддэг хутга: зүүн гартаа сэрээ, дотор нь хутга зөв. Та махыг жижиг хэсэг болгон хувааж, хутгаа хажуу тийш нь тааруулж, сэрээ аваарай баруун гар - мөн өөртөө идээрэй! Ийм хооллолт нь сайн зан үйлийг харуулдаг (хавтан илүү цэвэрхэн харагдаж байна).

Сэрээгээр идэж болох юмыг халбагаар идэх шаардлагагүй, мөн адил сэрээгээр иддэг бол хутга бүү хэрэглэ. Жишээлбэл, загас, котлет, хутгыг хутгаар огтолдоггүй - жижиг хэсгүүдийг сэрээгээр таслав.

Чимэглэх (төмс, хүнсний ногоо, гоймон)Талхыг хуруугаараа биш сэрээ рүүгээ хутга.

Гар, уруулаа салфеткаар арчиж болохгүй, хэзээ ч гар, ширээний бүтээлэг, хувцас хунараараа арчиж болохгүй.

Хэрэв та өөрөөсөө хол байгаа хоол идэхийг хүсч байвал ширээн дээр гараа сунгаж болохгүй, харин эелдэгээр дамжуулж өгөхийг хүс.

Нийтлэг хоолноос халбага, сэрээгээр биш, энгийн таваг дээр байгаа хоолоор үйлчил.

Бялуу, нарийн боов гэх мэт амттанг гараас нь иддэггүй, харин аяга тавагтай халбагаар тасалдаг.

Тэгээд хамгийн чухал нь: аяга тавгаа бэлдэж, үйлчилсэн хүндээ заавал талархах ёстой, ид шид гэж хэлээрэй "Баярлалаа"!

ДүрэмӨнөөгийн ертөнцөд ширээний ёс зүй маш чухал. Баярын ширээ, кафе, ресторанаар аялах, романтик эсвэл найрсаг оройн хоолыг үндсэн хоолгүйгээр хийж чадахгүй ёс зүйн дүрэм.

Дүрэмярихдаа эелдэг байдал

Тэд чамайг анхааралтай сонсоход үнэхээр сайхан байдаг! Гэхдээ та бас сонсох чадвартай байх хэрэгтэй гэдгийг мэдсэн үү!

Хэрэв хэн нэгэн тантай холбогдож, тэр үед та ямар нэгэн зүйлд завгүй байгаа бол ажлаа түр хойш тавьж, хараарай. ярилцагч, түүнд харилцан ярианд оролцох хүсэлтэй байгаагаа харуул.

Хэзээ ч бүү таслаарай! Анхааралтай, дуустал нь сонс. Таны сэтгэгдэл, зөвлөгөө ярилцагчтүүний ярианы үеэр - тохиромжгүй.

Хэд хэдэн хүн харилцан ярианд оролцож байгаа бол өөрт хандаагүй ярианд хариу үйлдэл үзүүлэх ёсгүй.

Хэзээ хамтрагчТаны дэргэд тэр эелдэг байдлаар аашилж, хурц, цочромтгой ярьж, яриагаа зогсоохыг хичээж эхэлдэг, гэхдээ зөөлөн бөгөөд ямар ч бэрхшээлгүйгээр.

Таны дэргэд хүмүүс ярилцаж, бусдыг дуудаж байгааг сонсвол яриагаа өөр сэдэв рүү шилжүүлэхийг хичээгээрэй.

Урт удаан яриа таныг маш их ядардаг гэдгийг үргэлж санаарай. ярилцагч. Хэт яриатай байж болохгүй.

Надад итгээрэй, таны сонсогч танд хэлэх зүйл байгаа тул түүнд ярилцлагад оролцох боломжийг олго.

Хэнтэй ярьж байгаадаа найрсаг, анхааралтай ханд. Хэрэв та үүнийг анзаарсан бол цаг тухайд нь яриагаа дуусгах боломжтой ярилцагч яарч байна, тэр өөрөө энэ тухай танд хэлэхээс өмнө. Хэрэв та тухайн хүнд тааламжгүй эсвэл сонирхолгүй байгааг анзаарсан бол ярианы сэдвийг өөрчлөхийг хичээ.

Сонсогчдоо эвгүй байдалд оруулахгүйн тулд яриандаа утгыг нь мэдэхгүй, мөн утга нь танд бүрэн ойлгомжгүй үгсийг бүү ашигла.

Брэнд болохгүйн тулд "хов жив" ("хов живчин охин", бусад хүмүүсийг шүүмжилж, ярилцаж болохгүй. Эзгүй байгаа хүмүүсийг зөвхөн сайн зүйлийн тухай ярьдаг, эсвэл илүү сайн нь юу ч биш юм.

Ярьж байхдаа гараа даллах нь бүдүүлэг хэрэг (дохио). Өөрийгөө тодорхой, тодорхой илэрхийлээрэй, энэ нь хангалттай байх болно хамтрагчБи чамайг төвөггүй ойлголоо.

Харилцааны дүрэм

Ярилцлагын дүрэм танд зөв туслах болнояриагаа эхлүүлж, үргэлжлүүлээрэй. Та хэрхэн сонирхож сурах болно ярилцагчмөн энэ үйл явцад түүнтэй хамт уйддаггүй харилцан яриа. Түүнээс гадна эдгээр дүрэмөмнөхөөсөө ч илүү боловсролтой, соёлтой болгоно.

Битгий онгир. Битгий доромжлоорой ярилцагч, түүнийг шоолох эсвэл түүний зардлаар өсөхийг оролддог.

Хэрэв танаас асуулт асуувал хариулахаа мартуузай.

Хамт олноороо нэг хүнд шивнэх нь ёс суртахуунгүй хэрэг. Бусад хүмүүс таныг тэдний талаар муу зүйл ярьж байна гэж бодож магадгүй, эсвэл тэднийг үл тоомсорлож байна гэж таамаглаж магадгүй юм.

Битгий хөндлөнгөөс оролц хоёрын хоорондох яриатэд ганцаарчлан ярилцах үед. Энэ үед зөөлөн холдох нь дээр.

Гомдоллох зуршилгүй байх. Байнгын уйлдаг хүний ​​дүр төрх нь хүмүүсийг унтраадаг.

Дахин уулзахдаа харуулахын тулд хамгийн сүүлд юу ярьсанаа санахыг хичээ. ярилцагччи түүнийг хэр их сонирхож байсан бэ.

Хэл яриагаа хараал, харгис үг, бүдүүлэг үгсээр бүү хий.

Ялангуяа олон нийтийн газар хэт чанга ярихгүй байхыг хичээгээрэй. Надад итгээрэй, тэд хамгийн чанга хашгирч байгаа хүнийг биш, харин хэрхэн сонирхолтой, ухаалаг ярихыг мэддэг хүнийг сонсдог.

Одоо та мэднэ ярианы дүрэм, энэ нь одоо та өөрийн гэсэн итгэлтэй байж ямар ч яриаг дэмжиж чадна гэсэн үг юм хамтрагчБи зөвхөн чиний талаар сайн бодолтой байх болно.

Нөхөрлөлийн дүрэм

Та ихэнх цагаа хэнтэй өнгөрөөдөг вэ? Мэдээжийн хэрэг, найзуудтайгаа. талаар мэдэх үү нөхөрлөлийн дүрэм?

Үгүй бол заавал шалгаарай тэд:

Та нарт үргэлж туслаарай нөхөр: хэрвээ та ямар нэг зүйлийг хэрхэн хийхийг мэддэг бол түүнд бас хийхийг зааж өг; Хэрэв найз нь асуудалд орсон бол түүнд чадах бүхнээрээ тусал.

Найздаа хэл үнэн"нүдэнд": хэрэв тэр ямар нэгэн зүйлд бүтэлгүйтвэл зөв - энэ тухай түүнд хэлээрэй, эсвэл тэр сайн үйл хийсэн үед магтаал. Найзыгаа муу зүйл хийж байгаа бол зогсоо.

Найз нөхөдтэйгээ муудалцахгүй байхыг хичээ, жижиг сажиг зүйл дээр бүү маргалд. Хэрэв та тэднээс илүү сайн зүйл хийвэл их зан гаргах хэрэггүй. Нөхөддөө бүү атаархаарай - та тэдний амжилтанд баярлаж чаддаг байх хэрэгтэй. Хэрэв та ямар нэгэн муу зүйл хийсэн бол үүнийг хүлээн зөвшөөрөхөөс бүү ич сайжирна.

Бусад залуусын тусламж, зөвлөгөө, сэтгэгдлийг хүлээн авч сур

Нөхөрлөлийн дүрэм

ДүрэмНайз нөхөрлөл нь тантай найзалж, чөлөөт цагаа өнгөрөөхдөө баяртай байх олон найз нөхөдтэй болоход тусална.

Ийм зүйр үг байдаг - "100 рубль байхгүй, харин 100 найзтай бай!"

Хэрэв та үнэхээр олон найзтай болохыг хүсч байвал цөөн хэдэн найзыг нь сонсоорой зөвлөлүүд:

Нөхдүүдтэйгээ хэзээ ч бүдүүлэг байж болохгүй, тэдэн рүү дуугаа өндөрсгөж болохгүй. Тэднийг доромжилсон нэрээр бүү дуудаж, бүтэлгүйтлийг нь шоолж болохгүй. Тэдэнд хоч бүү өг, тэднийг доромжилж болохгүй - энэ нь доромжлол юм.

Өөрт тохиромжтой газар авахын тулд хэн нэгнийг цохих, түлхэх гэж бүү оролд.

Бүх найзуудтайгаа мэндчилгээ дэвшүүлэхээ бүү мартаарай. Тэр ч байтугай тэдний маш жижигхэн хүмүүстэй хамт. Та бяцхан хүүхдүүд, том хүүхдүүд, охид, хөвгүүдтэй найзалж болно, найз байх ёстой.

Хэрэв та найздаа ямар нэгэн зүйлд гомдсон бол түүнийг гомдоосныг хурдан уучилж, эвлэрэхийг хичээ. Битгий уурла!

Найз чинь чамаас юм гуйвал хэзээ ч битгий шуна, түүнд өг! Байгаа зүйлээ найзуудтайгаа үргэлж хуваалцаарай.

Заавал байх! Хэрэв та өөрөө найзаасаа ном эсвэл тоглоом авсан бол эдгээр зүйлсийг анхааралтай авч, цагт нь буцааж өгөхөө бүү мартаарай (найз чинь асуухад эсвэл амласан үед).

Жижиг сажиг зүйлд бүү ханд, гэхдээ та насанд хүрэгчдэд ноцтой заль мэхийн талаар хэлэх хэрэгтэй.

ДүрэмСургуулийн хүүхэд бүр нөхөрлөлийг мэддэг байх ёстой - эцэст нь тэд зөвхөн суралцах хугацаандаа төдийгүй насан туршдаа найз нөхөд олоход тусалдаг.

Ёс суртахууны дүрэм- Насанд хүрэгчидтэй хэрхэн харьцах вэ

Та насанд хүрэгчидтэй хэрхэн харьцахаа мэддэг үү? Та эдгээрийг үргэлж дагаж мөрддөг үү дүрэм? Хэрэв та эдгээрийг сайн мэдэж, дагаж мөрдвөл дүрэм, тэгвэл чамайг үргэлж хүмүүжилтэй, соёлтой, ухаалаг хүүхэд гэж тооцдог.

Юуны өмнө томчуудад “та” гэж ханддаг заншилтай. Үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцахдаа ашигладаг мэндчилгээ болон хамаатан садан: "Сайн уу" болон "баяртай" гэж танихгүй хүмүүстэй харьцах нь зохисгүй юм. Оронд нь эдгээрийг ашиглана уу: Яаж: "сайн уу" ба "баяртай".

Залуу хүмүүс таныг эхлээд мэндлэхийг нь хүлээлгүйгээр ямар ч танилын адил үргэлж түрүүлж мэндлэх ёстой.

By эрэгтэй хүний ​​дүрэм(хөвгүүд)бие биетэйгээ уулзахдаа тэд үйлчилдэг зөвгар барихад зориулсан далдуу мод. Хэрэв та гартаа бээлий өмссөн бол мэндлэхээсээ өмнө угтаж авах хувцасаа тайлахаа бүү мартаарай.

Уулзах үед үнсэлт, тэврэлт нь маш хувийн шинж чанартай байдаг. Та ийм мэндчилгээг зөвхөн ойр дотны, сайн мэддэг хүмүүстэй, харилцан тохиролцсоны дагуу төлж чадна.

Та насанд хүрэгчдийн ярианд хөндлөнгөөс оролцож, тэдний бие биедээ хэлсэн үгэнд тайлбар хийж болохгүй. Хэрэв та ямар нэг зүйл хэлэх эсвэл асуулт асуухыг хүсч байвал зөвшөөрөл авах хэрэгтэй.

Өдрийн турш хэн нэгэнтэй дахин уулзахдаа мэндчилгээний эдгээр ид шидийн үгсийг бүү мартаарай: Яаж: "Өглөөний мэнд", "Өдрийн мэнд", "Оройн мэнд" эсвэл "Тантай дахин уулзаж байгаадаа баяртай байна". Энгийн толгой дохих, эелдэг инээмсэглэл ч энэ нөхцөлд хангалттай байх болно.

Энэ бол одоо та насанд хүрэгчидтэй хэрхэн харьцахаа мэддэг болсон. Насанд хүрэгчид болон ахмад настнуудад хүндэтгэлтэй хандах - энэ бол сайн хүмүүжлийн шинж юм!

Насанд хүрнэ гэдэг хэцүү ч бүх хичээл зүтгэл үргэлж үр дүнгээ өгдөг. Насан туршдаа хариуцлагагүй амьдрах боломжгүй бөгөөд тодорхой наснаас эхлэн өөрийгөө бие даан бодож, амьдралынхаа төлөө хариуцлага хүлээх, өөртөө болон гэр бүлдээ сайн сайхны төлөө тэмүүлэх хэрэгцээ гарч ирдэг. "Насанд хүрсэн" гэдэг хэллэгээр хүн бүр өөр өөр зүйлийг ойлгодог ч үнэндээ насанд хүрсэн хүн болохын тулд ажил мэргэжлийн болон хувийн амьдралдаа хариуцлагатай хүний ​​шинж чанарыг төлөвшүүлэх ёстой.

Алхам

Насанд хүрсэн хүний ​​чанарыг хэрхэн хөгжүүлэх вэ

Ухаантай хүн байхыг хичээ.Залуу насандаа бодлогогүй эсвэл хувиа хичээсэн үйлдэл хийх нь зөвшөөрөгдөх зүйл боловч насанд хүрсэн хүн өөрийн үйлдлийнхээ талаар илүү их бодож, ухаалаг ажиллах ёстой.

• Ухаалаг сэтгэхийн тулд бодлоо мэдрэмжээс салгаж сурах хэрэгтэй.
• Ухаалаг хүн сэтгэл хөдлөлөө хянаж, үйлдлээ мэдрэмжээс илүү бодол дээр тулгуурладаг.
• Ухаалаг хүн шийдвэр гаргахдаа бусдын ашиг сонирхол, ёс суртахууны талыг харгалзан үздэг.
• Илүү ухаалаг хүн болохын тулд сэтгэл хөдлөлтэйгээ тэмцэж байхдаа өөртөө завсарлага өгөхийг хичээ. Дараа нь тайвширч, ухаантай сэтгэж чадвал шийдвэрээ гарга.
• Та өөрийн импульсыг бодол санаа, ёс суртахууны болон ёс суртахууны үүднээс хязгаарлах бүрд та ухаалаг үйлдэл хийдэг. Аажмаар та оновчтой шийдвэр гаргахад хялбар болно.

1. Утга учиртай, эв найртай харилцаа тогтоохыг хичээ.Насанд хүрсэн хүн болохын тулд бусадтай харилцах харилцаанд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Таны бүх холбоо (нөхөрлөл, гэр бүл, романтик) бүх оролцогчдод утга учиртай, эв найртай, ашигтай байх ёстой. Энэ нь бага зэрэг хүчин чармайлт шаардах болно, гэхдээ энэ нь та эргэн тойрныхоо хүмүүсийн адил тайван байдлыг мэдрэх цорын ганц арга зам юм.

   • Бүх оролцогчид бие даасан хувь хүн шиг биеэ авч явах харилцааг хичээ.
   • Хүн бүрт тохирсон буулт хийхэд бэлэн байгаарай.
   • Аливаа төлөвшсөн харилцаанд өгөх, авах аль аль нь байдаг. Бүх хүмүүсийн хэрэгцээг хангах нь чухал юм.
   • Эв найрамдалтай харилцаанд хүмүүс хайрыг болзолгүйгээр өгч, хүлээн авдаг. Таны хайр тодорхой нөхцөл, хүлээлтээс хамаарах ёсгүй.

2. Өөрийн хэрэгцээ шаардлагаасаа дээгүүр тавь.Олон хүмүүс хүссэн зүйлээсээ татгалзаж, хийх ёстой зүйлээ хийхэд хэцүү байдаг. Сэлбэг хэрэгсэлтэй бол зугаа цэнгэлд мөнгө үрэх нь зөв, гэхдээ та эхлээд үндсэн хэрэгцээгээ бодох хэрэгтэй.

   Амьдралаа өөрөө удирд.Насанд хүрэгчдийн нэг гол үүрэг бол амьдралаа бие даан удирдах явдал юм. Хүүхэд, өсвөр насандаа эцэг эх болон бусад хамаатан садан тань танд тусалж болох ч насанд хүрсэн хойноо бүх зүйлийг өөрөө бодож сурах хэрэгтэй.

   • Хэрэв та амьдралынхаа аль нэг хэсэгт сэтгэл хангалуун бус байвал (эсвэл бусдад асуудал байгаа гэж хэлсэн бол) энэ талаар ямар нэгэн зүйл хийхэд бэлэн байгаарай.
   • Насанд хүрсэн хүн амьдралынхаа төлөө хариуцлага хүлээх чадвартай бөгөөд амьдралаас таашаал авах боломжийг олгодоггүй зүйлийг өөрчлөх чадвартай.
   • Шаардлагатай үед тусламж эрэлхийлээрэй, гэхдээ та өөрийгөө тэжээж, бие даан амьдрах чадвартай байх ёстой гэдгийг санаарай.
   • Зөвхөн чи л амьдралаа өөрчилж чадна гэдгийг санаарай. Нөхцөл байдал таны өөрчлөлт хийх чадварыг хязгаарлаж болох ч нөхцөл байдалд дасан зохицож, юу тохиолдсон ч өсөх хүч чадал танд байгаа гэдгийг мэдэх ёстой.
   • Өөртөө зорилго тавьж, түүнийхээ төлөө ажиллаж эхэл. Бие даасан хүн байх, хийсэн үйлдэл, эс үйлдлээ хариуцах.

   Насанд хүрсэн хүний ​​чанарыг хэрхэн хөгжүүлэх вэ

   1. Бие даасан бай.Бие даасан байдал бол амьдралаа удирдах чадварын үр дагавар юм. Та бүх талаараа өөрийгөө хангаж, өөрийгөө халамжлах чадвартай байх ёстой. Үүнд өөрийгөө халамжлах, гэр орноо эмх цэгцтэй байлгах, ажилдаа цаг баримтлах, үр бүтээлтэй байх, мөнгөө зөв зохицуулах зэрэг багтана.

      • Бие даасан байдал нь янз бүрийн насны үед янз бүрийн хэлбэртэй байж болно. Хамгийн гол нь наснаасаа хамаараад бие даасан байх ёстой.
      • Бие даасан байдал нь насны онцлогт тохирсон үүрэг хариуцлагатай байж болно. Нас ахих тусам таны үүрэг хариуцлага өөрчлөгдөж магадгүй бөгөөд та өөрөөсөө хүлээгдэж буй зүйлийг хийх хэрэгтэй болно.
      • Өсвөр насныхны бие даасан байдал нь хорь, гучин настай хүнээс өөр, 50, 60 настай хүний ​​бие даасан байдлаас мэдээж өөр.
      • Үе тэнгийнхнийхээ зан төлөвт дүн шинжилгээ хийж, бие даасан байхын тулд юу хийж байгааг анхаарч, тэднээс үлгэр дуурайл ав.
      • Хэрэв та бие даасан байдалд хүрэхэд бэрхшээлтэй байгаа бол сэтгэцийн эрүүл мэндийн дасгалжуулагч эсвэл ажил мэргэжлийн зөвлөхтэй хамтран ажилла. Интернетээс мэргэжилтэн хайх.

   2. Зорилгоо бодож, түүндээ хүр.Насанд хүрсэн хүнд зорилго хэрэгтэй. Зорилго нь амьдралыг утга учиртай болгож, урагшлахад тань тусална. Хүн зорилгодоо хүрсэн бол өөрөөрөө бахархах шалтгаан бий. Зорилгоо тавьж, түүндээ хүрэхийн тулд ажиллах нь хувийн болон мэргэжлийн амьдралдаа тэргүүлэх ач холбогдол өгөхийг шаарддаг. Хэрэв та өөртөө зорилго тавих шаардлагатай бол S.M.A.R.T. Энэ аргын үр нөлөө нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан. S.M.A.R.T аргачлалын дагуу зорилго нь:

      • S - Тодорхой, өөрөөр хэлбэл тодорхой. Зорилгоо нарийсга. Өөртөө оновчтой томъёолол бүхий дэлхийн зорилго биш, харин тодорхой үр дүн бүхий тодорхой зорилго тавих нь дээр.
      • М - хэмжигдэхүйц, өөрөөр хэлбэл хэмжигдэхүйц. Амжилтыг одоо болон ирээдүйд хэрхэн хэмжихээ шийд. Зорилгодоо хүрсэн эсэхийг тодорхойлох, ахиц дэвшлийг хянах боломжийг танд юу олгохыг та ойлгох ёстой.
      • A - Хүрэх боломжтой, өөрөөр хэлбэл хүрч болно. Зорилго нь боломжгүй байх ёсгүй. Томоохон зүйлд тэмүүлэх нь үнэ цэнэтэй боловч өөрийн чадавхдаа нийцүүлэн ажиллаж, ирээдүйн стратегиа бодох нь илүү чухал юм.
      • R - Бодит, өөрөөр хэлбэл ач холбогдолтой. Та зорилгодоо хүрэхэд бэлэн байгаа эсэхээ бодоорой. Мэдээжийн хэрэг, та өөрийгөө үргэлж урагшлуулах хэрэгтэй, гэхдээ зорилго нь түр зуурынх байх ёсгүй.
      • T - Хугацаа хязгаарлагдмал, өөрөөр хэлбэл цаг хугацааны хувьд хязгаарлагдмал. Зорилгодоо хүрэх эцсийн хугацааг тогтоо. Бэлтгэл хийхэд хангалттай хугацаа байх ёстой. Гэсэн хэдий ч та эцсийн хугацааг тодорхойгүй хугацаагаар сунгаж болохгүй.

   3. Өөрийн зан чанар, үнэнч шударга байдлын төлөө хичээ.Насанд хүрсэн хүн үнэнийг хэлж чаддаг, ёс суртахууны зарчимтай байх ёстой. Нөхцөл байдлаас шалтгаалан энэ аргыг янз бүрээр тайлбарлаж болох ч ерөнхийдөө та өөрийн шийдвэр, амьдралдаа хийж буй зүйлээрээ бахархах хэрэгтэй.

   4. Амьдралынхаа төлөө хариуцлага хүлээ.Насанд хүрсэн хүн болоход тань туслах бүх зүйл амьдралаа зохицуулахад тусалдаг. Хариуцлага үүрнэ гэдэг нь буруугаар эргэвэл бусдад мөнгө өгөхгүй, хариуцлагаас татгалзана гэсэн үг. Хариуцлагатай насанд хүрсэн хүн бүх шийдвэрийнхээ төлөө хариуцлага хүлээхэд бэлэн байдаг.

      • Хариуцлага нь нас, амьдралын нөхцөл байдлаас хамаардаг олон хүчин зүйлийг агуулдаг.
      • Амьдралд хариуцлагатай хандах хандлага нь хүнд үүрд үлддэг. Энэ нь нөхцөл байдал, нөхцөл байдалд хариу үйлдэл үзүүлэх, түүнчлэн аливаа үр дүнд хүрэхэд бэлэн байх явдал юм.
      • Амьдралд хариуцлагатай хандана гэдэг нь бүх жижиг зүйлийг тунгаан бодож, шийдвэр гаргах, эерэг сөрөг аль аль нь шийдвэрийн үр дүнд хариуцлага хүлээхэд бэлэн байхыг хэлнэ.
      • Хэрэв та урьдчилан төлөвлөж, болзошгүй асуудлуудыг анхаарч үзвэл ирээдүйд нөхцөл байдлыг зохицуулах нь танд илүү хялбар байх болно.
      • Амьдралынхаа төлөө хариуцлага хүлээх нь амжилтаасаа таашаал авч чадна гэсэн үг гэдгийг санаарай. Битгий сайрх, ихэмсэг бай, гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн ололт амжилтаа хүлээн зөвшөөр.

   Хэрхэн хариуцлагатай ажилтан болох вэ

   1. Цагаа хэрхэн зохицуулахаа мэддэг.Хэрэв та ажилдаа амжилт гаргахыг хүсч байвал цагаа зөв зохицуулж сур. Энэ нь та ажлаа дуусгахын тулд хийхийг хүсч буй зүйлээ хойшлуулж магадгүй гэсэн үг юм. Мөн та төслүүдээ цаг тухайд нь хүргэх шаардлагатай байж магадгүй бөгөөд энэ нь цаг хугацаа, эцсийн хугацааг хянах шаардлагатай гэсэн үг юм.

      • Цаг барь. Үргэлж ажилдаа цагтаа (эсвэл арай эрт) ирж, бүх зүйлийг дуусгах хүртлээ байгаарай.
      • Өдөр бүр аль болох ихийг хийхийг хичээ. Хэрэв чухал төслийн эцсийн хугацаа ойртож байгаа бол бүх зүйлийг цаг тухайд нь хийх цаг гарга.
      • Хуанли эсвэл төлөвлөгч ашиглан эцсийн хугацааг тэмдэглэ.
      • Өмнөх өдөр ч юм уу, өглөө нь ч гэсэн өдрөө төлөвлөхийг хичээ. Ингэснээр та юу хийх ёстойгоо мэдэж өдрийг эхлүүлж чадна.
      • Хэрэв та хойшлуулаад байвал бүх зүйл өөрөө бүтэхгүй гэдгийг өөртөө сануул. Аливаа зүйлийг хожим нь хойшлуулах нь түүнийг дуусгахад хэцүү болгоно.
      • Нэг удаад нэг зүйлийг анхаарч үзээрэй. Хийх зүйлсийнхээ жагсаалтыг толгойдоо байлга, гэхдээ аль болох үр бүтээлтэй байхын тулд нэг удаад зөвхөн нэг ажилд анхаарлаа төвлөрүүл.
   2. Зөвхөн мэргэжлийн амьдралдаа төдийгүй хувийн амьдралдаа амбицтай байх нь чухал. Ажил дээрээ ч, хувийн амьдралдаа ч өөрийнхөө хамгийн сайн хувилбар байхыг хичээ.
   3. Баахан юм хийчих гээд ажилдаа ирэх хэрэггүй. Удирдлагадаа илүү хариуцлага хүлээхэд бэлэн гэдгээ харуулахын тулд илүү ихийг хийхийг хичээ.
   4. Амбиц, ажилдаа төлөвшсөн хандлага нь албан тушаал ахих, цалингийн өсөлтөд хүрэх боломжийг танд олгоно.

3. Нарийвчилсан зүйлд анхаарлаа хандуулаарай.Нарийвчилсан зүйлд анхаарлаа хандуулах нь богино хугацаанд илүү их зүйлийг хийх боломжийг танд олгоно. Хэрэв та хайхрамжгүй ажиллавал та болон танай хамт олон маш их зүйлийг дахин хийх хэрэгтэй болно. Цаг заваа гаргаж, ажлаа аль болох хурдан дуусгах гэж бүү оролдоорой - үүнийг сайн хий.

   • Хөдөлмөрөөрөө бахархах нь чухал. Хийх ёстой бүхнээ хийж дуустал гэртээ битгий харь.
   • Нэг ч нарийн ширийн зүйл таны анхаарлыг орхих ёсгүй. Хэрэв хамт ажиллагсад нь ажилдаа ямар нэг зүйл алдсан бол түүнийг дуусгахад нь тусал эсвэл юу хийх ёстойг түүнд харуул.
   • Кафе цэвэрлэх гэх мэт жижиг зүйлд хандахыг хичээ. Эхлээд та ширээгээ арчиж, дараа нь шалыг шүүрдэх хэрэгтэй. Та зөвхөн хамгийн төгсгөлд шалыг угааж болно.
   • Дараагийн ажил руу шилжих эсвэл гэртээ харихаасаа өмнө одоо байгаа ажлыг дуусга.

4. Манлайллын чанарыг харуулах.Хэрэв та хариуцлагатай ажилтан бол удирдлага тань таны хүчин чармайлтыг анзаарах болно. Цаг хугацаа өнгөрөхөд боломж олдвол албан тушаал ахих магадлалтай. Хэрэв та ажлынхаа үр дүнд хариуцлагатай хандаж, хүлээгдэж буй зүйлээ давж, хамт олонтойгоо нийтлэг эрх ашгийн төлөө хамтран ажиллаж чадвал удирдлага тань таныг манлайлагч байж чадна гэдгийг ойлгох болно.

   • Удирдагч байхын тулд ажлаа цаг тухайд нь дуусгаж, хийж буй үйлдэлдээ хариуцлага хүлээх чадвартай байх хэрэгтэй.
   • Удирдагч хүн зөвхөн өөрийнхөө үйлдлээс гадна доод албан тушаалтнуудынхаа үйлдлийн төлөө хариуцлага хүлээдэг гэдгийг санаарай.
   • Удирдагч хүн өөртөө итгэлтэй байж, бусдын тухай боддог байх ёстой. Хэрэв та үүрэг хариуцлагыг хуваарилж чадвал, гэхдээ хамт ажиллагсдынхаа асуудалд чин сэтгэлээсээ ханддаг бол сайн удирдагч болж чадна.

Харилцаа бол хүмүүсийн хоорондын харилцааны гол хэрэгсэл юм. Амаар эсвэл аман бус тэмдгүүдийн тусламжтайгаар сэтгэл хөдлөл, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл илэрхийлэгдэж, мэдээлэл дамжуулагддаг. Харилцааны ур чадвар нь хүмүүстэй амархан холбоо тогтоож, амьдралын бүхий л салбарт амжилтанд хүрэх боломжийг олгодог.

Харилцааны ёс зүй гэж юу вэ?

Ёс суртахууны тухай сургаал нь ёс зүйн үзэл баримтлалд багтдаг. Ёс суртахууны хэм хэмжээ нь нийгэмд тогтоосон хүмүүсийн хоорондын харилцааны дүрмийг агуулдаг. Харилцан үйл ажиллагаа нь зан үйл, харилцааны нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн стандартуудыг агуулдаг. Ёс суртахууны зарчмууд нь болзолт бөгөөд соёл иргэншилд өөр өөр байдаг. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг дагаж мөрдөх нь нийгэмд оршин тогтнох зайлшгүй нөхцөл юм.

Ёс суртахууны мөн чанар нь таныг эргэн тойрныхоо хүмүүстэй зохих түвшинд амжилттай харилцах боломжийг олгодог ёс суртахууны шинж чанаруудад оршдог.

Нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэм хэмжээ нь аливаа хүчирхийлэл, садар самуун үг хэллэг, шүүмжлэл, доромжлолыг үгүйсгэдэг.

Хүндэтгэсэн хандлага, сайн санаа, нээлттэй байдал, тэгш байдал, үзэл бодлоо илэрхийлэх эрх чөлөөг дэмждэг.

Ярианы харилцаа холбоо

Амаар харилцах нь хүний ​​бодол санаа, үзэл бодол, сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлэх, мэдээлэл солилцох үйл явцыг дагалддаг. Үүнийг дараахь байдлаар тодорхойлж болно.

• бичиг үсэг тайлах;
• хүртээмжтэй байдал;
• нарийвчлал;
• агуулга;
• илэрхийлэх чадвар.

Ярианы харилцааны явцад дуу хоолойны интонация, тембрийг хянах нь чухал юм.

Дараах аман харилцааны төрлүүдийг ялгаж үздэг.

• Энгийн харилцаа холбоо эсвэл харилцан яриа - санал бодол, туршлага солилцох явдал юм.
• Хэлэлцүүлэг - асуудлыг шийдэж, даалгавруудыг хэлэлцэнэ.
• Сөргөлдөөн - маргаан гарч, байр сууриа хамгаална.
• Маргаан - нийгмийн чухал сэдвүүдийн олон нийтийн хэлэлцүүлэг байдаг.
• Хэлэлцүүлэг - үнэнийг олохын тулд янз бүрийн санал бодлыг хэлэлцдэг.
• Симпозиум - хэд хэдэн хүмүүсийн богино хэмжээний илтгэлүүд.
• Лекц - нэг оролцогч ярьдаг.
• Маргаан - санал бодлоо солилцох, ялалт байгуулах, байр сууриа хамгаалах зорилготой хэлэлцүүлэг явагдана.

Нэг буюу өөр төрлийн аман харилцааны үр нөлөө нь зөв тавьсан зорилго, мэдээллийн бүтээлч байдлаас хамаарна.

Хүмүүстэй хэрхэн зөв ярих вэ?

Жишээлбэл, залуу хүмүүс эсвэл хүүхдүүдтэй харилцахдаа тэд илүү их цаг зарцуулж, тэдний асуудлыг чин сэтгэлээсээ сонирхож, анхааралтай сонсох хэрэгтэй.

Ямар ч тохиолдолд та шүүмжилж, доромжилж болохгүй. Та хүүхдүүдтэй насанд хүрэгчидтэй адил хүндэтгэл, эелдэг байдлаар харилцах хэрэгтэй.

Найз нөхөд, үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцахдаа бусад хүмүүсийн санаа бодлыг хүндэтгэх нь чухал юм.Асуулаагүй газарт зөвлөгөө өгөхийг зөвлөдөггүй. Хамтран ажиллах, нээлттэй байх, үнэнч шударга байх зарчимд тулгуурласан байх ёстой.

Эцэг эхчүүдтэй харилцахдаа илүү тэвчээртэй байж, тэдний санал бодол, зөвлөгөөг анхааралтай сонсох хэрэгтэй. Зөрчилдөөн, өөрийнхөө зөв гэдгийг батлах гэж оролдох нь утгагүй. Бүтээлч яриа хэлэлцээ хийхийг хичээх хэрэгтэй. Эелдэг, эелдэг үгс гайхамшгийг бүтээдэг.

Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүстэй харилцахдаа тэдний нөхцөл байдалд анхаарлаа хандуулах ёсгүй. Хэт их өрөвдөх, өрөвдөх сэтгэл нь таны ярилцагчийг бухимдуулж, доромжилж болно.

Ямар ч тохиолдолд ихэмсэг, үл тоомсорлосон өнгөөр ​​юу ч хэлж болохгүй. Ярьж байхдаа та маш анхааралтай, эелдэг байх хэрэгтэй.

Ахмад, насанд хүрсэн хүмүүстэй харилцахдаа хүндэтгэл, эелдэг байдал, үнэнч шударга байдлыг харуулах шаардлагатай. Ярилцагч өөрөө ийм хүслийг илэрхийлээгүй бол хэн нэгэнд "та" эсвэл зүгээр л нэрээр хандахыг хориглоно. Та тайван, тайван, найрсаг байдлаар ярих хэрэгтэй.

Ахмад хүмүүстэй харилцах нь хүндэтгэл, хүндэтгэл, эелдэг байдал, нээлттэй байх ёстой. Та үргэлж овог нэр, овог нэр, эсвэл "та" гэж өөртэйгөө ярих ёстой.

Маргалдах ямар ч утгагүй. Ахмад настнууд ялангуяа эмзэг байдаг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.

Ярихдаа зөвхөн эелдэг, эерэг үгсийг ашиглах хэрэгтэй.

Утсаар хэрхэн зөв харилцах вэ?

Утсаар харилцахдаа нүдээр харьцдаггүй тул мэндчилгээний үндсэн дээр үндсэн бөгөөд шийдвэрлэх сэтгэгдэл төрдөг. Эхний хэлсэн хэллэг, аялгуу, харилцааны арга нь бүх ярианы үр дүн, үргэлжлэх хугацаанд нөлөөлдөг.

Утасны харилцаа холбоо нь утас дуугарах мөчөөс эхэлдэг. Ёс зүйн дүрмийн дагуу утсаа гуравдахь дуугарсны дараа шууд авах ёстой. Хариу өгөхийн тулд найм дахь дуугарах хүртэл хүлээхийг зөвлөж байна.

Хариултаа өгсний дараа аль болох эелдэгээр мэндчилж, өөрийгөө танилцуулах нь чухал.

Хэрэв хүн анх удаа залгасан бол утасны дугаар хаанаас ирснийг хэлэх хэрэгтэй. Дараа нь тэд ярианы гол хэсгийг эхлүүлнэ.

Энд ярианы хэмжүүрийг хадгалах нь чухал юм. Хэт хурдан яриаг сонсоход хэцүү бөгөөд утгыг нь алддаг. Удаан хурд нь нөгөө хүнийг бухимдуулж, анхаарал сарниулах болно. Дуу нь хэтэрхий намуухан, чанга биш байх ёстой.

Ярилцахдаа эерэг хандлагатай байхын тулд инээмсэглэх хэрэгтэй.Утсаар ярихад инээмсэглэл үргэлж мэдрэгддэг бөгөөд энэ нь хоолойд онцгой эелдэг байдлыг өгдөг. Таны овог нэр эсвэл овог нэрээр таньтай үе үе холбогдохыг зөвлөж байна. Хүн түүний нэрийг сонсохдоо үргэлж баяртай байдаг. Нэмж дурдахад энэ нь хувь хүний ​​өвөрмөц байдлыг нэмж өгдөг.

Хэрэв ноцтой хэлэлцээр хийх эсвэл арилжааны нэр томъёоны талаар хэлэлцэхээр төлөвлөж байгаа бол текст эсвэл гол хэллэгийг урьдчилан бэлтгэх нь дээр.

Гэсэн хэдий ч ярилцагч нь үгсийг урьдчилан бэлтгэсэн гэж таамаглах ёсгүй.Ярилцлага нь аль болох байгалийн, тайван байдлаар явагдах ёстой.

Хэлэлцэж буй асуудлын талаар тухайн хүнд санал бодлоо илэрхийлэх боломжийг олгож, утга учиртай өгүүлбэрүүдийн хооронд түр зогсох нь чухал юм. Энэ тохиолдолд та анхааралтай, идэвхтэй сонсох хэрэгтэй. Үүнийг "тийм", "за", "би харж байна" гэх мэт богино хэллэг ашиглан хийж болно.

Утасны яриаг эерэг тэмдэглэлээр дуусгах шаардлагатай байна. Та харилцаа холбоогоо гэнэт тасалж чадахгүй. Сүүлийн хэллэгүүд нь маш чухал юм. Зөв салах нь нөхцөл байдлыг эсрэг чиглэлд өөрчлөхөд туслах бараг сүүлчийн боломж юм. Тиймээс үүнийг урьдчилан төлөвлөх нь дээр.

Нийгмийн сүлжээний ёс зүй

Орчин үеийн технологи нь програм, нийгмийн сүлжээг ашиглан интернетээр харилцах боломжийг олгодог. Аажмаар ийм харилцаа холбоо нь хүний ​​үйл ажиллагааны бүх салбарт нэвтэрдэг. Өмнө нь ийм харилцаа ойр дотны найз нөхөд, хамаатан садны хооронд л гардаг байсан бол одоо ажлын ноцтой асуудлыг ингэж шийдэж, улс төрийн сэдэв ярьж, ашиг сонирхлын бүлгүүдийг бий болгож байна. Нийгмийн сүлжээн дэх хэлэлцүүлэг орчин үеийн хүмүүсийн ертөнцийг үзэх үзлийг бүрдүүлдэг.

Өөрийнхөө сэтгэгдэлийг алдагдуулахгүйн тулд захидал харилцааны үеэр дагаж мөрдөх ёстой тодорхойгүй ёс зүйн дүрмүүд байдаг. Ярилцагчийг харахгүйгээр, түүний дууг сонсохгүйгээр үзэл бодол нь дүрмээр бол дараахь үндсэн дээр үүсдэг.

• бичиг үсэг тайлах;
• өөрийн бодлоо товч илэрхийлэх чадвар;
• эелдэг байдал;
• ашигласан үгсийн сан.

Аливаа мессеж нь мэндчилгээ, нэрээр нь дуудаж эхлэх ёстой.

Том үсгээр бичсэн үгс нь зөвхөн илүү их сэтгэл хөдлөлийг агуулдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Олон тооны анхаарлын тэмдэг, асуултын тэмдэг, эллипс, дутуу үг хэлэхээс зайлсхийх нь дээр. Энэ нь хэлсэн зүйлд буруу хандлагыг бий болгож магадгүй юм. Ямар ч тохиолдолд та бүдүүлэг үг хэллэг хэрэглэж болохгүй.

Мессеж илгээхээсээ өмнө та үүнийг анхааралтай уншиж, өгсөн мэдээллийн зохистой эсэхийг үнэлэх хэрэгтэй. Боломжтой бол талархлын мессеж илгээхээ бүү мартаарай.

Энэ бүхэн нь зөвхөн ярилцагчдыг төдийгүй боломжит ажил олгогчдыг айлгаж чадна. Ажилтан хайх, сонгох орчин үеийн чиг хандлагын нэг бол нийгмийн сүлжээг ашиглах явдал юм.

Амаар бус ярианы дүрэм

Амаар бус харилцаа нь нүүрний хувирал, дохио зангаа, дадал зуршлыг ашиглан хийгддэг. Хувцас, түүний зүсэлт, өнгө, хослол нь таны сэтгэл хөдлөлийн байдал, зан чанар, статусын талаар маш их зүйлийг хэлж чадна. Бүх товчлуурыг нь тайлсан, муу индүүдсэн хувцас нь дэгжин дүр төрхийг бий болгодог. Үс засалт нь дүр төрхийг бүрэн бүтэн болгодог. Үс нь цэвэрхэн, цэвэрхэн байх ёстой.

Бие биетэйгээ үр дүнтэй харилцах боломжийг олгодог тодорхой дүрмүүд байдаг. Гол цэгүүдийн дунд:

• Зайгаа барьж байна. Хувийн орон зайд нэвтрэн орох - 40 см-ээс илүү ойрхон - эвгүй байдалд хүргэдэг.
• Нүдний холбоо барих.Ярьж байхдаа аль болох олон удаа, ойролцоогоор 60% нь нүдтэй харьцах хэрэгтэй. Ингэж л итгэлцсэн харилцаа үүсдэг. Гэсэн хэдий ч та үүнийг хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй. Хэт удаан ширтэх нь үл итгэх, түрэмгийллийг илэрхийлдэг.

• Нээлттэй поз ашиглах. Гар, хөлөө хөндлөн гарахыг зөвлөдөггүй. Ийм позууд нь хаалттай байдал, холбоо барих дургүй байдлыг илэрхийлдэг.
• Шулуун байрлалөөртөө итгэх итгэлийг илэрхийлдэг.
• Сэтгэл ханамжгүй байгаагаа илэрхийлсэн байр суурь байхгүйдавуу байдал, үл тоомсорлох. Үүнд: гараа хажуу тийшээ тавьж, халаасандаа буулгаж эсвэл нурууныхаа ард байрлуулсан байрлал орно.
• Хэт их дохио зангаа хийхгүй.Тэгэхгүй бол илтгэгч өөрийн бодлоо илэрхийлэх үгийн сан хангалтгүй юм шиг санагдаж магадгүй.

Ярилцаж буй хүмүүсийн байршил бас чухал гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Бие биенийхээ эсрэг байрлаж байгаа тул өрсөлдөгчид бие биенийхээ хажууд байрлахаас илүү сөргөлдөөнд өртөмтгий байдаг. Тиймээс дугуй ширээний уулзалтыг бизнесийн хэлэлцээр хийхэд ихэвчлэн ашигладаг.

Зөрчилдөөнгүй харилцааны онцлог

Мөргөлдөөний үед үзэл бодол, ашиг сонирхол, байр суурийн зөрчил үүсдэг. Сөргөлдөөний үр дүн нь нийтлэг зорилгод хүрэх эсвэл хор хөнөөлтэй үр дагавар байж болно. Тиймээс аливаа зөрчилдөөнийг эерэг тал руу шилжүүлэх, болж өгвөл бүрмөсөн урьдчилан сэргийлэхийг хичээх хэрэгтэй.

Сэтгэл хөдлөлдөө автахаас өмнө нөхцөл байдлыг анхааралтай ажиглаж, дүн шинжилгээ хийж, асуудлын мөн чанарыг эелдэгээр илэрхийлэхийг хичээх хэрэгтэй.

Өрсөлдөгчдөө нөхцөл байдлаас нэр төртэй гарах боломжийг олгох нь зайлшгүй юм. Сөргөлдөөний урьдчилсан нөхцөлийг бий болгохгүйн тулд бусадтай үр дүнтэй харилцах боломжийг олгодог энгийн зарчмуудыг баримтлахыг зөвлөж байна.

Үүнд:

• эелдэг байдал;
• хүндэтгэх;
• эерэг байдал;
• нээлттэй байдал;
• анхаарал хандуулах;
• зохистой байдал;
• бетоны байдал;
• хувийн хил хязгаарыг хадгалах;
• хүлцэл;
• шударга ёс;
• өрөвч сэтгэл.

Өөрийгөө өөр хүний ​​байр сууринд тавих чадвар нь түүний зан үйлийн сэдлийг ойлгож, нөхцөл байдлыг өөр өнцгөөс харах боломжийг олгодог. Та түрэмгийлэлд сэтгэл хөдлөлөөр хариу үйлдэл үзүүлэх ёсгүй. Энэ нь хяналтгүй аюултай нөхцөл байдалд хүргэж болзошгүй юм. Мөн өдөөн хатгалгад бүү бууж өг.

Хүн бүр өөрийн гэсэн зан чанар, даруу байдал, ертөнцийг үзэх үзэл, хүмүүжил, амьдралын нөхцөл байдлын онцлог шинж чанартай байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Үүнийг ойлгож, хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Хүн тодорхой мессежийн хариу үйлдлийг өөрөө сонгодог. Та шууд "нүүр рүү үсрэх" ёсгүй.

Бизнесийн харилцаа холбоо

Мэргэжлийн ертөнцөд бизнесийн харилцааны ёс зүйг баримталдаг заншилтай байдаг. Энэ бол тодорхой зорилгод хүрэхэд чиглэсэн дүрэм журам юм. Харилцааны онцлог нь таны зан чанарын сонирхолтой талыг харуулах биш харин хамтрагчаа сонирхож, итгэл, хүндэтгэлийг төрүүлэх явдал юм. Нийтлэг үндэслэлийг олох, харилцан үйлчлэлийн хил хязгаар, талбарыг тодорхойлох нь чухал юм. Үүний зэрэгцээ бизнесийн түншийн соёл, үндэсний онцлогийг харгалзан үздэг.

Амжилттай бизнесийн хэлэлцээр хийх гол ур чадварууд нь:

• хүсэл зоригоо зөв илэрхийлэх чадвар;
• дүн шинжилгээ хийх чадвар;
• сонсох чадвар;
• байр сууриа хамгаалах чадвар;
• бүх давуу болон сул талуудыг сайтар үнэлэх;
• мэргэжлийн нэр томъёоны мэдлэг.

Бизнесийн харилцааны үндсэн үе шатууд байдаг.

• Сайн байцгаана уу. Энэ үе шатанд анхны сэтгэгдэл төрдөг.
• Оршил хэсэг. Гол асуудлуудыг хэлэлцэх бэлтгэлийг багтаасан болно.
• Хэлэлцүүлэг. Нөхцөл байдлыг тодорхойлох, боломжит хувилбаруудыг авч үзэх, шийдвэр гаргах зэрэг орно.
• Дуусгах. Баяртай, энэ нь цогц сэтгэгдэл төрүүлэхэд нөлөөлдөг.

Ярилцахдаа та сэдвийг чин сэтгэлээсээ сонирхож, сайн санаагаа харуулах ёстой. Сэтгэлийн байдал, сэтгэлийн байдал нь ярианы хурд, түүний эзлэхүүнд нөлөөлөх ёсгүй. Нүүрний илэрхийлэл нь нээлттэй, найрсаг байх ёстой. Таны ярилцагчийн чин сэтгэлийн инээмсэглэлээс илүү сэтгэл татам зүйл байхгүй.

Мэргэжлийн харилцааны салбарт эелдэг байдал, үнэнч шударга, эелдэг байдал, тодорхой байдал зэрэг чанаруудыг үнэлдэг.

Үргэлж эерэг талуудыг эхлээд илэрхийлдэг бөгөөд зөвхөн дараа нь сөрөг талыг нь дурддаг.

Бизнесийн уулзалт ямар хэлбэрээр явагдахаас үл хамааран диктор, ярианы хурд, хэмжээ, хэллэгийн бүтэц, өргөлтийн зөв байрлалыг хянах шаардлагатай. Бизнесийн уулзалтын үр дүн ямар ч байсан харилцан ярианаас эерэг сэтгэгдэл үлдэх ёстой.Энэ нь үр дүнг сайжруулах боломжийг ихээхэн нэмэгдүүлдэг.