Хүчтэй эго гэж юу гэсэн үг вэ? Бид өвөрмөц биш гэж үү? Эго нь бодит байдлын талаарх таны үзлийг гажуудуулдаг

2017.03.24-ний 08:03 цагт

Сайн байна уу, эрхэм найзууд!

Бидний хүн нэг бүр эрт орой хэзээ нэгэн цагт өөрийгөө хэн бэ гэж гайхдаг гэж би бодож байна. Хүсэл, сэтгэл хөдлөл, мэдрэмж бидний толгойд хэрхэн төрдөг вэ? Бид эргэн тойрныхоо ертөнцийг хэрхэн ойлгож, болж буй үйл явдлын талаар ухаалаг үнэлэлт дүгнэлт өгч сурах вэ?

Туршлагатай сэтгэцийн эмч нар болон мэдрэлийн сүлжээний мэргэжилтнүүд хүний ​​ухамсар гэж юу болох, далд ухамсараас юугаараа ялгаатай талаар олон таамаг дэвшүүлсэн. Гэвч тэдний нэг нь ч биднийг нарийн төвөгтэй, гүн гүнзгий хүн гэж тодорхойлсон оньсого тааварыг бүрэн тайлж чадсангүй?

Толины тусгалд хичнээн олон хүн амьдардаг вэ?

Эго гэж юу вэ ? Магадгүй энэ бол бидний ертөнцийг бүхэлд нь мэдрэх жижиг призм юм. Энэ бол гаднаас ирж буй мэдээллийг ямар хэлбэрээр ойлгож, ойлгохыг нарийн шийддэг дотоод өөрийгөө цензур юм.

Өвөө Фрейдийн хэлснээр хүн гурван бүрэлдэхүүн хэсгээс бүрддэг.

• Id: төрснөөс хойш байдаг бөгөөд урвалын анхдагч хэлбэрийг агуулдаг;
• Эго: бодит байдалтай харьцдаг, заримдаа үйл ажиллагааны урьдчилсан нөхцөл байдлаас шалтгаалан үүнийг гажуудуулдаг;
• Супер-Эго: эцэг эх эсвэл нийгмээс сурсан ёс суртахууны зарчмуудыг цуглуулсан. Энэ бол бидний зөв буруу. Амьдралынхаа туршид тэд бие биетэйгээ харилцаж, зан үйлийн өвөрмөц хэв маягийг бий болгодог.

Үүний зэрэгцээ, Эго бол шинэ, сонирхолтой, шинэлэг бүх зүйлийг хатуу эсэргүүцдэг. Заримдаа энэ нь амьтны үндсэн зөн совингийн хэлбэрийг авдаг бөгөөд энэ нь зан авирыг хянахын тулд өрөөсгөл ойлголтоор хүчтэй удирддаг.

Энэ бол бодит байдлын дүр төрхийг, заримдаа бүр ухамсарыг ч үл үзэгдэх, зальтай байдлаар орлуулж чадах механизм юм.Гэхдээ сэтгэл судлалын илүү нэр томьёоны хэлээр ярих юм бол Эго нь "Би" хэлбэрээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн хүний ​​мөн чанарын нэг хэсэг юм. Энэ захидал нь орчлон ертөнцтэй холбогддог.

Эго функцууд

Эго юу хийдэг вэ? Энэ нь төлөвлөлт, үнэлгээ, ой санамжийг хүртэл хариуцдагхүн нийгэм эсвэл ертөнцийн биет байдалд огт өөр байдлаар хариу үйлдэл үзүүлдэг. Гэхдээ энэ бол зүгээр л өөр нэг психоаналитик онол гэдгийг санах нь зүйтэй. Одоо би таныг Эгогийн функциональ зорилгыг илүү нарийвчлан авч үзэхийг урьж байна.

1. Гол зорилгын нэг нь эрчим хүч хэмнэх явдал юм. Энэ үйл явцыг илүү энгийн бөгөөд ойлгомжтой үг гэж нэрлэж болно -;
2. ухамсрын өөрчлөлтөөс өндөр чанартай хамгаалалт. Энэ бол шинэ, аймшигтай бүх зүйлээс өөрийгөө хамгаалах зөн совингийн хүсэлээс өөр зүйл биш юм. Би Эго айж, айж байгааг тэмдэглэх болно, зөвхөн тэр үед та;
3. нийгмээс өндөр чанартай хамгаалалт, зэмлэл, гүтгэлэг, хажуугийн харц. Хэрэв таны статус өөрчлөгдсөн, олны дундаас ялгагдах эсвэл муу санаатнуудын халдлагад өртсөн бол энэ нь эндээс эхлэх болно.дотоод засал "тэмцэх" эсвэл "нисэх" оролдлого хийх замаар өөрийгөө хамгаалах механизм.

Одоо, таны зөвшөөрөлгүйгээр таны удирдлагын үйл ажиллагааны шинж тэмдгийг ойлгохын тулд би Эго хэрхэн илэрдэг, ямар функцүүд үйл явцаар чимэглэгддэгийг харахыг санал болгож байна. Шинжлэх ухааны нэр томъёоноос зайлсхийхийн тулд би амьдралаас тодорхой жишээ өгөхөөр шийдсэн, энэ нь илүү сонирхолтой төдийгүй илүү ойлгомжтой байх болно гэж би бодож байна!

Шинж тэмдэг

1. Бардамнал

Та боловсрол эзэмшсэн эсвэл найз нөхдөөсөө илүү нэр хүндтэй их сургууль төгссөндөө бахархдаг уу? Одоо сонс, чиний Эго чиний чихэнд уйгагүй сайхан үгсийг шивнэдэг: "Чи бол суут ухаантан! Та өөрөөсөө шаардагдах даалгавруудыг биелүүлж чадна гэдгээ хүн бүрт нотолсон! Хараач, тэд надад үнэтэй цаас хүртэл өгсөн! Одоо чи насан туршдаа санаа зовох хэрэггүй."

Үүнийг эрчим хүчний хэмнэлтийн функц гэж нэрлэдэг.

2. Консерватизм

Та өөрийн консерватив Эготой танилцахыг хүсч байна уу? Дараа нь та өөрийнхөө ертөнцөд шинэлэг зүйл авчрахаар шийдсэн тэр мөчөө санаарай. Жишээлбэл, сноуборд тоглож сурах эсвэл ажилдаа урьд өмнө нь судлагдаагүй замаар явах.

Эцсийн мөчид та "Хараач, бороо орж байна!", "Цаг хугацаа алга, бид хоцорлоо, дараагийн удаад!" гэсэн логик шалтгааны улмаас таныг энэ санаанаас салгаж эхлэх арын бодол толгойд чинь байгааг анзаарч магадгүй юм. Танил сонсогдож байна уу?

Энэхүү Эго нь олон удаа туршсан хуучин, сайн, аюулгүй аргууд байдгийг зөөлөн сануулахыг эрмэлздэг. Амьдралын шинэ зүйлээс хамгаалах функц гэж нэрлэгддэг энэ зарчим юм.

3. Саарал масс

Хэрэв та өөрийгөө олны дундаас ялгарах зорилго гэдгийг гэнэт анзаарсан бол Эго нь таныг ойлгох боломжгүй бөгөөд туршилт хийх шаардлагагүй гэдгийг батлах болно! Буйдан дээр өөрийгөө өрөвдөж зовж шаналж буй үл мэдэгдэх суут ухаантан байх нь ардаа урвуугаар инээж, олон чанга зэмлэлийг мэдрэхээс илүү дээр юм! Өөрийгөө хамгаалах зорилгоор нийгмээс хамгаалах чиг үүргийг гүйцэтгэнэ.

Ихэнх тохиолдолд Эго нь хэд хэдэн аргыг нэгэн зэрэг ашигладаг бөгөөд энэ нь таныг зуршлуулсан маршрутын дагуу чиглүүлдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Түүний хувьд хамгийн гол зүйл бол "Би, Бид, Бидний" ая тухтай байдлын илрэлийн аюулгүй бүсийг хадгалах явдал юм.

Би, би бас дахиад

Том Психоанализийн хувьд чухал зүйл бол ертөнцтэй харилцах хувийн харилцааны призм бөгөөд заримдаа эрүүл ухаанаас давж гардаг. Үнэнийг хэлэхэд, тэгвэлхувиа хичээсэн байдал - энэ бол хүний ​​төрөлхийн, маш хүчтэй хоёр дахь мөн чанар юм. Бид эрүүл мэнд, ойлголт, мэдрэмж, мэдрэмжийнхээ талаар үргэлж санаа зовдог. Бид бол дэлхий.

Гэхдээ эгоизм нь өөрөө илүү нарийн ойлголт бөгөөд Эго-оос тэс өөр юм. Энгийнээр хэлэхэд энэ бол хүний ​​Эгогийн нэг нүүр царай, түүний өчүүхэн хэсэг юм. Хүмүүс ихэвчлэн эргэн тойрныхоо тухай мартаж, зөвхөн өөрийнхөө хэрэгцээг хангахыг хичээдэг, заримдаа хамаатан садандаа хор хөнөөл учруулдаг.

Жишээлбэл, та тээврийн хэрэгсэлд хоол идэж байгаа бөгөөд зорчигчдыг салхинд хийсгэж байгааг анзааралгүй агааржуулалтын нүхний тагийг онгойлгож өгдөг зүрхтэн байдаг. Тэр халуухан бөгөөд бүх дэлхийг хүлээгээрэй!

Ашиг олохын төлөөх үйлдлүүд, сайн зан үйл нь Эготой ямар ч холбоогүй бөгөөд ойлголтуудыг салгах нь гарцаагүй.

Түүнээс гадна эгоизм нь туйлын хатуу хэлбэрт шилжих хандлагатай байдаг. Тэгээд нэр нь өөрчлөгдөнөэгоцентризм , өөрөөр хэлбэл хайртай хүн дээрээ бүрэн төвлөрөх. Асуудал юу вэ?

Энэ бол хүний ​​олж авсан чанар бөгөөд түүний гол санаа нь аливаа зүйлийг бусад хүмүүсийн нүдээр харах чадваргүй эсвэл хүсэлгүй байх явдал юм. Өөрийгөө бусдын оронд тавиач? - Үгүй, би тэгээгүй!

Хоёр дахь хүн

Эго-оос гадна хувь хүн бас илэрдэгөөрчлөх -Эго буюу түүний супер тал, нууц нүднээс далд. Энэ бол дүрийн хоёр дахь хүн болох бүрэн эрхт, дур булаам байгууллага юм. Тавтологийн, гэхдээ баримт. Энэ зургийг хэрхэн үзэх вэ? Энэ нь маш энгийн!

Энэ нь түүнийг эвддэг даруухан залуу байж болносэтгэцийн бүтэц, мөн тэр сагсан бөмбөгийн талбайд тоглохоор гарахдаа дүрэм, заавар, хүрээнээс ангид, огт өөр хүн болж хувирдаг!

Өөрчлөх эго нь таны хүсээгүй үед гарч ирж магадгүй ч та үүнийг харсаар л байнатаны мөн чанарын далд чанарууд.

Гэхдээ бидний оюун санааны хөгжлийн гол шалгуур бол Эго юм. Өөртэйгөө харилцан ярилцаж байхдаа сонсох боломжтой таны толгой дахь дотоод дуу хоолой. Үнэндээ бид үүнийг хамгаалж, хариуд нь хамгаалдаг, учир нь бидний сэтгэлийн эмзэг байдал дэндүү их юм!

Эрэгтэй Эго бол хүн бүрийн мөн чанар, чадвар, үнэт зүйл, чанарыг хамгийн тод, өнгөлөг илэрхийлдэг хамгийн онцлог шинж чанар юм.

Гэхдээ байгалийн энэ хэсэг нь маш эмзэг бөгөөд тусгай түлхүүрийг илүү болгоомжтой сонгох шаардлагатай байдаг. Бидний хүн нэг бүр олон нүүр царай, сүүдэртэй байдаг. Гэхдээ яг одоо таныг юу өдөөж байгааг ойлгосноор үнэнд ойртоход илүү хялбар болно.

Ингээд л болоо!

Бодлогод зориулсан орон зай! Бүртгүүлж, нийтлэлд сэтгэгдэл бичиж, санал бодлоо хуваалцаарай!

Блог дээр уулзацгаая, баяртай!

"Эр хүний ​​эго" гэдэг нэр томъёо нь тодорхой тодорхойлолтгүй тул маш их хэлэлцүүлгийн сэдэв юм. Эр хүний ​​эго нь хүчтэй хүйсийн төлөөлөгчдийн зан байдал, бодол санаанд хэрхэн нөлөөлдөгийг ойлгохын тулд түүний нийгэм үүсэх арга замд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл, бидний эр хүний ​​эго гэж үздэг зүйлсийн ихэнх нь эрэгтэй хүний ​​талаарх олон жилийн таамаглал, хэвшмэл ойлголтууд дээр суурилдаг бөгөөд ихэнхийг нь эрчүүд ухамсаргүйгээр хүлээн зөвшөөрдөг.

Алхам

1-р хэсэг

Энэ нь ямар байдгийг ойлгоорой эрэгтэй эго. 19-р зууны сүүлч, 20-р зууны эхэн үеийн сэтгэл зүйч, сэтгэл засалчдын бүтээлд үндэслэсэн. эгогэж тодорхойлсон Iэсвэл зан чанар. Түүнээс гадна Латин хэлнээс орчуулсан эгогэсэн үг I. Эго бол суперэго (өөрийгөө хамгийн тохиромжтой дүрслэл) ба id (бидний үндсэн хэрэгцээг хангах үүрэгтэй) хоёрын хооронд зуучлагч ухамсрын хэсэг юм. Эго нь гадаад ертөнцтэй холбоотой бөгөөд бидний хэрэгцээг хангах үүрэгтэй. Эго нь суперэго ба id хоёрын гадаад ертөнцтэй холбоог хадгалж байдаг. Олон сэтгэл судлаачид Зигмунд Фрейдийн бүтээл дээр үндэслэн эго-ийн тайлбарын онолыг бий болгосон.

Жендэрийн үүргийг нийгэм бүрдүүлдэг гэдгийг ойлгоорой.Эрэгтэй хүний ​​эго-г ойлгохын тулд нийгэмд жендэрийн үүрэг бий болж, үйл ажиллагаагаа явуулдаг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Эдгээр нь хүмүүс хэрхэн сэтгэж, биеэ авч явах тухай багц санаа юм. Жендэрийн үүрэг гэдэг нь тодорхой соёлд бий болсон, тодорхой биологийн хүйстэй (эмэгтэй эсвэл эрэгтэй) холбоотой үйлдэл, итгэл үнэмшлийн цогц юм. Ийм үүрэг нь хүйсийг ялгахад тусалдаг, өөрөөр хэлбэл эрэгтэй хүн ямар байх ёстой, эмэгтэйчүүд ямар байх ёстой талаар ойлголттой болно. Тохиромжтой үүрэг гүйцэтгэснээр хүмүүс нийгэмд ажиллахад хялбар болдог боловч зарим нь хүйс, биологийн хүйсийн хоорондын зөрчилтэй дотоод тэмцлийг мэдэрдэг.

• Эрэгтэй хүний ​​эго-г ойлгохын тулд нийгэм эрчүүдийн өөрсдийнхөө хүлээлтийг хэрхэн бүрдүүлдэгийг ойлгох хэрэгтэй. Олон эрчүүд нийгмийн шаардлагыг хангахыг хичээдэг тул энэ нь маш чухал юм. Ихэнх тохиолдолд эрчүүд нийгэм тэдэнд хэрхэн нөлөөлж байгааг огт мэддэггүй. Жишээлбэл, олон хүмүүс яагаад спортод дуртай болсон талаар огт мэдэхгүй эсвэл ногоон, хөх, саарал өнгийг эрэгтэй өнгө, ягаан, нил ягаан өнгийг эмэгтэйлэг гэж үздэг.

1. Нийгэмд бий болсон эрэгтэй эгогийн үндсэн шинж чанаруудыг тодорхойл.Эрэгтэй хүний ​​эго нь хүлээн зөвшөөрөх, анхаарал хандуулах, үйлдлээр удирддаг. Эрэгтэйчүүдийг илүү чухал зүйл хийдэг (улс төрийн удирдагч, цэрэг, эрдэмтэд гэх мэт) илүү идэвхтэй хүмүүс гэж үздэг бөгөөд энэ нь нийгмийн анхаарлыг илүү ихээр татах ёстой. Үүний үндсэн дээр эрэгтэй хүний ​​​​эго нь бие махбодийн хүч чадал, бэлгийн дур булаам байдлыг ойлгодог бөгөөд үүгээрээ дамжуулан эрчүүд эмэгтэйчүүдийн анхаарлыг татахын тулд хувьслын замаар тэмцдэг. Өрсөлдөх чадвартай байхын тулд тэд өөрсдийн агуу байдал, хүч чадлаа харуулах ёстой бөгөөд сэтгэл хөдлөл, сул талыг харуулахгүй байх ёстой.

   Бүх эрчүүд эдгээр нийгмийн хэм хэмжээг дагаж мөрдөхөд бэлэн байдаггүйд бүү гайхаарай.Тэдний олонх нь өөртэйгөө зөрчилдөж, тодорхой төрлийн эрэгтэй байх шаардлагатай болдог. Жишээлбэл, охидод татагддаггүй эрчүүдийг яах вэ? Эцсийн эцэст, гетеросексуализм орчин үеийн нийгэмд жишиг хэвээр байна. Эсвэл өөрийгөө халамжилж, педикюр болон бусад цэвэр эмэгтэйлэг гэж тооцогддог эрчүүдийн талаар юу хэлэх вэ?

   • Хүн бүр нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэм хэмжээг дагаж мөрдөхийг, нийгмийн хүлээлтийг хэр зэрэг биелүүлэхийг хүсч байгааг ойлгох нь чухал бөгөөд учир нь энэ ойлголт хувь хүн бүрт хувь хүн байдаг.

   2-р хэсэг

   Эрэгтэй хүний ​​эго-г удирдах

   1. Ийм нийгмийн хүлээлтийг сэтгэл хөдлөлөө харуулахгүй гэж үзье.Бүх эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс өөр өөр хэлбэрээр илэрхийлсэн ч гэсэн сэтгэл хөдлөлтэй байдаг. Нийгмийн нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн зан үйлийн хэм хэмжээний дагуу сэтгэл хөдлөлөө гаргадаггүй эрчүүд ч гэсэн сэтгэл хөдлөлтэй байдаг, тэд зүгээр л харуулахгүй сурсан.

      Дарагдсан сэтгэл хөдлөлийг таньж сур.Эрэгтэйчүүд ихэвчлэн сэтгэл хөдлөлөө дарж сурдаг ч энэ нь тэдэнтэй харьцах хамгийн үр дүнтэй арга байдаггүй. Сэтгэл хөдлөлөө дарах нь хүний ​​бодол санаа, сэтгэл хөдлөлийн зөрүүг үүсгэдэг. Энэ нь эрчүүд ихэвчлэн ямар мэдрэмж төрж байгаагаа ч мэддэггүй гэсэн үг юм. Эрэгтэй хүн сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлж сурах нь чухал, учир нь түүнийг барих нь бие махбодийн болон сэтгэл зүйн сөрөг үр дагаварт хүргэдэг.

      Эрчүүд болон эр хүний ​​тухай хуучирсан хэвшмэл ойлголтыг сорь.Эрчүүд Ангараг гарагаас, эмэгтэйчүүд нь Сугараас гаралтай гэсэн эртний хэллэгээс ялгаатай нь хоёр хүйстний хувьд таны бодсоноос олон нийтлэг зүйл байдаг. Өнөөдөр эрдэмтэд эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хоорондын ялгааг ойлгохыг хичээж байна.

      • Эрэгтэйчүүдийн зан төлөвийн талаар зүгээр л хүйсээр нь харгалзах хуучирсан таамаглал гаргахаас зайлсхийх нь чухал юм. Түүнийг спортод дуртай байх ёстой гэж битгий бодоорой, эсвэл жишээлбэл, тэр шар айрагнд дуртай, "дэгдээхэйгээ" үзэн яддаг гэж битгий бодоорой, энэ бүхэн эрчүүдийн талаарх хэвшмэл ойлголт юм. Нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн үзэл баримтлалд найдахаасаа илүү хүнийг хувь хүнийхээ хувьд илүү сайн таньж мэдэх нь дээр. Эцсийн эцэст тэр ч бас хүн, түүнд өөрийн гэсэн мэдрэмж, мөрөөдөл, бодол байдаг.

   2. Өрөвчлөх.Таныг цочирдуулж, бухимдуулж буй түүний зан чанар хаанаас ирснийг ойлгохыг хичээ. Эмэгтэйчүүд ч бас зан төлөвийн хэв маяг, эмэгтэй хүн ямар байх ёстой гэсэн үзэл бодлоос шалтгаалан нийгмийн дарамт шахалтанд өртдөг. Ойлголт, өрөвдөх сэтгэлийг илүү сайн харуул. Ихэнхдээ эрчүүд ийм нийгэмд өссөн учраас л эрчүүдийн тухай нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэм хэмжээний барьцаанд ордог.

      Түүний хошин шогийн мэдрэмжийг олж мэдээрэй.Судалгаанаас харахад эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс хүйсийн ялгааг онцлон харуулахын тулд ихэвчлэн хошигнол ашигладаг. Сонирхолтой нь хошин шогийн нэг үүрэг бол нийгэм дэх жендэрийн тодорхой үүргийг батлах явдал юм. Зарим эрчүүд жендэрийн хэвшмэл ойлголтыг тоглоомоор батлахыг сонгодог бол зарим нь нийгэм дэх эрчүүдийн уламжлалт давуу талыг шоолохыг хичээдэг. Нийгэмд тогтсон хэвшмэл ойлголтын талаар хүн хошигнож байгаагаас нь үндэслэн түүнийг дагаж мөрдөхөд хэр бэлэн байгааг ойлгож болно. Шинжлэх ухааны судалгаагаар эдгээр хэвшмэл ойлголтуудын ихэнх нь эрт дээр үеэс хоцрогдсон байдаг.

      • Хэрэв түүний хошигнол бүдүүлэг, эмэгтэйчүүдийг гутаан доромжилж, эрчүүдийг дарга мэт дүрсэлсэн бол түүний ойлголтыг өөрчлөхөд танд маш хэцүү байх болно. Юуны өмнө тэр яагаад ингэж хошигнож байгааг асууж, хошигнол нь инээдтэй биш гэдгийг хэлээрэй. Магадгүй та түүнд хүрч чадна. Эрчүүдийн зан араншинд анхаарлаа хандуулаарай, учир нь тэд аливаа зүйлийг ухамсаргүйгээр хийдэг. Хэрэв та тэдний анхаарлыг тодорхой үйлдлүүдэд хандуулбал тэд өөрсдийнхөө зан байдлын талаар бодох болно.

   3. Хүнтэй ойрт.Хүнийг илүү ойроос таньж мэдэх тусам түүний бодит байдал, нийгэмд тогтсон хэвшмэл ойлголтыг хаана дагадаг болохыг ойлгоход хялбар байх болно. Үүнд хэсэг хугацаа шаардагдах бөгөөд хүн бүр өөрчлөгдөхөд бэлэн, нээлттэй байдаггүй гэдгийг санаарай. Аливаа харилцааны нэгэн адил нөхөрлөл эсвэл романтик харилцаанаас үл хамааран дотно харилцаа нь цаг хугацааны явцад бий болдог. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та бие биенээ илүү сайн таньж, ойлгох болно.

      • Ярилцаж, бие биенээ илүү сайн мэддэг. Өнгөрсөн түүхээсээ нуугдмал түүхээ хуваалц, энэ нь нөгөө хүнд таныг яагаад одоо байгаа шигээ болсныг ойлгоход тусална. Хүүхэд насныхаа тухай яриач. Түүнээс ижил зүйлийг хийхийг хүс. Хатуу ширүүн мачо эр хэрхэн өөрийн хувийн шинж чанарын жинхэнэ талыг олж мэдсэн жирийн хүн болдгийг ойлгоход та гайхах болно. Магадгүй тэр Титаникийг үзэж байхдаа уйлсан юм уу, эсвэл спортыг үзэн яддаг, эр хүнтэй холбоотой бүх зүйлийг үзэн яддаг байж магадгүй юм.
      • Тэр илүү тайвширч, танд итгэж эхлэх бөгөөд жендэрийн үүргийн талаар илүү нээлттэй байх болно. Энэ бүхэн нь илүү нууцлалтай харилцах шинэ боломжуудыг нээх болно.

   3-р хэсэг

   Өөрийгөө эр хүн гэдгээ ухамсарлах

   1. Жендэрийн үүргийн зөрүү гэсэн ойлголтыг ойлгох.Жендэрийн үүрэг үүргээ зохих ёсоор биелүүлж чадахгүй бол стресс, түгшүүрийн эх үүсвэр болдог. Жендэрийн үүрэг гажилтын гурван үндсэн төрөл байдаг.

      • Тохиромжгүй байдал.Энэ тохиолдолд тухайн хүн нийгэмд тогтоосон жендэрийн ердийн хэм хэмжээг биелүүлж чадахгүй. Жишээлбэл, эрэгтэй хүн сэтгэлийн хямралд орж, тусламж эрэлхийлдэг. Энэ нь эрэгтэй хүн бүх зүйлийг өөрөө зохицуулах ёстой гэсэн жишгийг зөрчиж байна.
      • Гэмтлийн хэв гажилт.Хувь хүний ​​​​биеийн төлөвшлийн үед хүн гэмтсэн үед тохиолддог. Жишээлбэл, "Хөвгүүд уйлж болохгүй" гэж хатуу чанга, байнга шаарддаг аавтайгаа харилцах харилцаанаас болж хүн сэтгэлийн хямралд ордог.
      • Үйл ажиллагааны бус хэв гажилт.Хүйсийн үүргийг дагаж мөрдөх үед үүсдэг хор хөнөөлтэй, аюултай. Жишээлбэл, эр хүн сэтгэлийн хямралыг өөрөө даван туулах ёстой гэж үздэг тул эмчилгээ хийдэггүй. Түүний биеийн байдал улам дордох магадлалтай.

   2. Хүйсийн үүргийн хэв гажилт нь хүний ​​амьдралын чанарт сөргөөр нөлөөлдөг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.Эрэгтэй хүний ​​хувьд та эрэгтэй хүний ​​үзэл баримтлалд нийцүүлэн амьдрахын тулд нийгмийн дарамтыг мэдэрч магадгүй юм. Хэвлэл мэдээлэл, эргэн тойрон дахь хүмүүс эрэгтэй хүн хэрхэн биеэ авч явах ёстой, эсвэл ямар байх ёстойг зааж өгдөг. Таны өөрийгөө гэх мэдрэмж нийгмийн хүлээлттэй нийцэхгүй байвал яах вэ? Ямар нэг зүйлийг өөрчлөх чадваргүй байдал таны зан чанарт хэрхэн нөлөөлдөг вэ? Нийгмийн нийгмийн хүлээлт нь хувь хүнд муугаар нөлөөлж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага, өөрийгөө буруугаар төсөөлөхөд хүргэдэг. . Ийм хүмүүс бусад эрчүүдийн өрөөсгөл хандлага, нийгэмд эзлэх байр суурь бага, мэргэжлийн хувьд өсөх боломжгүй, хайр дурлалын харилцаагүй байх зэрэг олон асуудалтай тулгардаг. Ийм шалтгааны улмаас маш цөөхөн эрчүүд энэ замыг дагаж, эхний сонголтыг сонгодог.

   3. Тэд нийгмийн нийгмийн хүлээлтийг өөрчилдөг. Энэ нь манай нийгэмд эерэг өөрчлөлт авчрах хамгийн тохиромжтой хувилбар гэж үзэж болох ч хэрэгжүүлэхэд үнэхээр хэцүү байдаг. Жендэрийн хэм хэмжээ нь нийгмийн далд ухамсарт гүн гүнзгий шингэсэн байдаг бөгөөд үүнийг өөрчлөх нь хэцүү ажил юм. Гэсэн хэдий ч, жишээлбэл, ижил хүйстэн, трансжендэризмд тэсвэртэй байдал нэмэгдэж байгаа зэрэг зарим амжилтыг тэмдэглэж болно.

Ерөнхийдөө эрчүүдэд өөрийгөө ухамсарлах хэд хэдэн сонголт байдаг.Дээр дурдсан олон сонголтууд нь эрчүүдэд тийм ч таатай санагдахгүй байна. Гэсэн хэдий ч эрэгтэй хүн өөртөө сурч болох нэг зүйл бол нийгэмшүүлэх замаар эрэгтэй хүний ​​дүр төрхийг бий болгох явдал юм. Эрэгтэй хүний ​​эго нь эрчүүдэд хүндрэл учруулж, тодорхой нөөц, хүч чадлыг бий болгож чаддаг.

Өөрийнхөө эрэгтэй хүний ​​дүр төрхийг тодорхойл.Таны хүйсийн онцлог нь өөрөөс чинь шалтгаална гэдгийг санаарай. Сонголт нь танаас хамаарна. Магадгүй та жендэрийн шаардлагын зөвхөн нэг хэсгийг хүлээн авахыг хүсч байгаа байх; спортод дуртай, өмд өмсөж (хувцаслалт биш), харин гэрийн эзэгтэй байх (нийгмийн эмэгтэй хүнд оногддог үүрэг).

• Та өсч том болсон бөгөөд өөрийн нэг хэсэг болсон нийгэмд амьдрахаас өөр аргагүй болсон. Нийгэмд хэр их нөлөөлсөн гэдгээ ойлгосон ч гэсэн энэ нь бүгдийг шинээр эхлүүлж, өөрийгөө бүрэн өөрчлөх хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Үнэн хэрэгтээ энэ нь боломжгүй зүйл юм, учир нь жендерийн хэвшмэл ойлголт бидний амьдралын бүх талбарт нэвтэрч байна.
• Товчхондоо, нийгмийг төлөвшүүлэхэд жендэрийн хэвшмэл ойлголт ямар үүрэгтэйг ойлгох нь өөрийгөө, зан төлөв, бодол санаагаа илүү сайн ойлгоход тусална. Та эрэгтэй хүний ​​эго-ийн зарим талыг (манлайлал, зорилгын удирдлага,) хүлээн зөвшөөрч, тэдний учруулж болзошгүй хор хөнөөлөөс зайлсхийхийн тулд бусдыг үгүйсгэж болно.

2. Тусламж хүс.Хэрэв та өөрийгөө хэн байх, нийгэм таныг хэн байх ёстой гэж үзэх хоёрын хооронд асар их ялгаа байгаа гэж бодож байгаа бол энэ байдал таны сэтгэцийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж эхэлж байна. Та эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Мэргэжилтэн таны асуудлыг шийдэж, аз жаргалтай амьдралын замыг нээх болно.

Сайн байна уу, эрхэм блог уншигчид! Би саяхан нэгэн нийтлэлдээ хүний ​​эгоизмын талаар ярихаа амлаж байснаа санаж байна. Ийм зүйл байсан уу? Мэдээж тийм байсан, яагаад худлаа яриад байгаа юм бэ :) Би нийтлэлээрээ та нарт амлалт өгөхөд хэдийнээ дассан, тиймээс би үүнд дасаж, цаг тухайд нь биелүүлэх хэрэгтэй. Хэдийгээр бид цаг хугацааны талаар санал нийлээгүй ч өөрийгөө сайжруулах тухай энэ нимгэн сэдвийг алдахаасаа өмнө амласан зүйлээ аль болох хурдан өгөхийг хичээсэн нь дээр. За, эхэлцгээе.

Энэ нь юу болохыг би яаж олж мэдсэн юм

Нэг удаа миний нэг танил түүнээс хувиа хичээх гэж юу вэ гэж асуухад:

эго бол бидний оюун ухаан, эгоизм = зан чанар

Тэр үед ч би эго үзлийн талаар огт юу ч мэддэггүй байсан бөгөөд тийм юм байна гэж бодсон (хэдийгээр энэ тодорхойлолтод үл итгэх байдал миний бодолд аль хэдийн бий болсон). Тиймээс би янз бүрийн эзотерик нийтлэл, номыг судалж, Ведийн нэр хүндтэй багш нарын үгийг сонсож эхлэхдээ бид эгоизмын хоёр салбартай болохыг ойлгосон: энэ ба үндэслэлгүй.

Би өмнөх нийтлэлүүдийн аль нэгэнд эхнийх нь талаар бичсэн - энэ сэдвийг илүү сайн ойлгохын тулд энэ нийтлэлийг заавал уншихыг зөвлөж байна. Одоо би оновчтой эго үзлийн гол санаа гэдгийг товчхон хэлье амьдрал өөрийнхөө төлөө биш, бусдын төлөө*. Өөрөөр хэлбэл, энд байгаа зүйл бол Бурханд болон бусад хүмүүст үйлчлэх, ерөнхийдөө өөрийнхөө төлөө амьдрах хүслийн эсрэг зүйл юм. Энэхүү сэтгэл санааны байдал нь атаархал, шунал, уур хилэн болон бусад сөрөг шинж чанарууд байхгүй гэсэн үг бөгөөд энэ нь "ердийн", өөрөөр хэлбэл манай тохиолдолд "муу" хувиа хичээсэн шинж чанартай байдаг (дашрамд хэлэхэд, зөв ​​хандив нь үндэслэлтэй хувиа хичээсэн бас нэг шинж тэмдэг).

*Гэхдээ! Өөрийгөө "зөв" хайрлахгүйгээр бусдыг хайрлах боломжгүй гэдгийг би анзаарахгүй байхын аргагүй юм. Зөвхөн өөрийнхөө төлөө амьдардаг хүн зөвхөн бусдын төлөө амьдардаг шиг өвчтэй байдаг.

Энэ юу вэ?

Эндээс бид тодорхойлолт руугаа орлоо. Энэ асуултыг би шууд хэлье эго гэж юу вэТа хэдэн арван (эсвэл бүр хэдэн зуун) хариулт өгөх боломжтой бөгөөд тэдгээр нь бүгд үнэн зөв байх болно (сургуулийн түүхийн хичээл дээр "түүх" гэсэн нэр томъёо нь зуу гаруй тодорхойлолттой бөгөөд бүгд зөв гэж хэлж байсныг санаарай. Тиймээс энд ижил төстэй нөхцөл байдал: эго-г өөрөөр нэрлэж болно, мөн чанар нь өөрчлөгдөхгүй).

Одоо би зарим тодорхойлолтыг өгч, илүү сайн ойлгохын тулд тайлбарласан жишээнүүдээр дэмжье. Тэгэхээр эгоизм нь:

"Өөрийнхөө төлөө амьдрах" санаа давамгайлж буй сэтгэлийн байдал

Баримт нь зөвхөн өөрийнхөө төлөө амьдардаг эгоист хүн заримдаа бусад хүмүүсийн талаар боддоггүй бөгөөд хэрэв тэр үүнийг хийвэл энэ нь зөвхөн өөрийнхөө ашиг тусыг олж авахын тулд л хийдэг (ихэнхдээ энэ нь ухамсаргүйгээр тохиолддог). Өгүүлэлд би хувиа хичээсэн байдлын илрэлийн нэг гайхалтай амьдралын жишээг өгсөн боловч одоо заримыг нь санахыг хичээцгээе.

Жишээлбэл, бид ихэвчлэн өөр хүнд туслахыг хичээдэг, тэр ч эргээд бидэнд хандана гэж боддог. Жишээлбэл, хүнд хэцүү үед найзаа тайвшруулах эсвэл хөршдөө өрөө төлөхөд нь туслах нь хамаагүй. Өөрөөр хэлбэл, бид одоо хүнд тусалж байгаа юм шиг, гэхдээ тэр ирээдүйд "биднийг буцааж төлөх" үүднээс л. Энэ санаа өчүүхэн зүйлд ч гарч ирдэг: би хувьдаа танилууддаа хоолны дуршил их хүсдэг байсан (одоо би үүнийг өөр сэтгэлгээгээр хийдэг), дараа нь тэд ч бас тэгэх болно гэж найдаж байсан. Тэр үүнийг хүлээхээсээ илүүтэйгээр ухамсартайгаар шаардсан: " Яаж тэгэх вэ? Би чамд сайн хоолны дуршил хүссэн ч чи надад юу ч хэлсэнгүй!"- Би өөртөө бувтналаа 🙂

Эндээс л хүнийг дайсагналцаж, зөрчилдөөн, үл ойлголцол гэнэт гарч ирдэг. Би хамгийн энгийн жишээг хэлсэн: өдөр бүр та эгогийн олон арван, бүр хэдэн зуун ижил төстэй илрэлүүдийг ажиглаж болно.

Гэхдээ нэг тодорхойлолт дээр нэг их тогтох хэрэггүй. Асуултанд хариулахдаа би дараахь зүйлийг хэлж байна.

... бидний тухай бүх төрлийн таних тэмдэг, санаа, түүнчлэн бидний бүх мөрөөдөл, төлөвлөгөө, зорилго, айдас гэх мэт.

Эгоизм нь бидний бүхэл бүтэн оршихуйд: оюун ухаан, шалтгаан хоёуланг нь шингээдэг нь үнэн юм (та оюун ухаан, шалтгаан гэж юу болох талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг нийтлэлээс авах боломжтой). Ийнхүү секунд тутамд ажиллахдаа олон ухагдахуун, санаа, бодол, айдас болон бусад шаардлагагүй хальсыг бий болгож, дараа нь арилгах шаардлагатай болдог. Хэрэв та надад итгэхгүй байгаа бол жишээлбэл, айдас, эсвэл зүгээр л айж байх үедээ санаарай, тэгвэл эго гэж юу вэ гэсэн асуулт өөрөө алга болно.

Амьдралын жишээ энд байна: та харанхуй шөнө гэртээ буцаж ирдэг, эргэн тойронд хэн ч байхгүй, чимээгүй. Гэнэт бутнуудаас чимээ шуугиан сонсогддог. Эндээс л хувиа хичээсэн байдал бүрэн дүүрэн ажиллаж эхэлдэг! Мөөг шиг бодлууд толгойд минь урган гарч ирдэг: "Энэ юу вэ?", "Тэнд хүн чоно байдаг болов уу?", "Тийм л дээ, би асуудалд орчихлоо" гэх мэт.

Ингэж л айдас төрдөг. Бидний эргэн тойрон дахь ертөнц болон өөрсдийнхөө тухай бүх төрлийн мөрөөдөл, зорилго, санаанууд нь эгоизмаас үүдэлтэй байдаг - бид энэ бүхнийг өөрсдөдөө зориулж, зохион бүтээж, хожим нь өөрсдийн уран зөгнөлд итгэж эхэлдэг.

За, эгоизмтэй маш товч танилцсаны дараа та үүнийг хувь хүн гэж нэрлэх нь (нийтлэлийн эхэнд бичсэнчлэн) хэтэрхий хэцүү гэдгийг ойлгох болно гэж найдаж байна. Магадгүй үндэслэлтэй эгоизм нь энэ тодорхойлолтод ямар нэгэн байдлаар нийцэж магадгүй, гэхдээ тэр ч байтугай хэт их (үүнээс гадна өнөөгийн зан чанарын тухай ойлголт нь үүнийг бүрэн гүйцэд хийх боломжийг олгохгүй байх магадлалтай).

Бид одоохондоо баяртай гэж хэлээгүй байна

Би улам их бичиж, бичихийг хүсч байгаа ч та энэ бүх мэдээллийг маш хурдан шингээж чадахгүй байх вий гэж айж байна. Тиймээс, өнөөдөр бид энэ сэдвийн хэлэлцүүлгийг хааж байна - бид ирээдүйд энэ сэдэв рүү буцаж очих нь гарцаагүй (сонирхолтой зүйлийг алдахгүйн тулд би танд зөвлөж байна). Хэрэв танд асуулт байгаа бол сэтгэгдэл дээр асуугаарай, би хариулахад баяртай байх болно. Мөн асуултанд хариулах сонголтоо хуваалцана уу: " эго гэж юу вэ?", таны бодлыг сонсох нь маш сонирхолтой юм.

За, эцэст нь яг одоо юу болж байгааг сайтар бодож үзээрэй. Миний хувьд эгоизм өөртэйгөө ямар нэгэн байдлаар холбоотой ойлголтуудыг бий болгож бичдэг бол таных энэ бүхнийг ойлгодог :) Өөрөөр хэлбэл, нэг эгоизм өөрийнхөө тухай ярьдаг, бас бусдад хэлдэг. Энэ нь инээдтэй юм, тийм үү? 🙂

Ингээд л болоо.

Эрхэм блог уншигчид та бүхэнд амжилт хүсье! Бие махбодийн болон оюун санааны эрүүл мэнддээ анхаарал тавихаа бүү мартаарай!

Эцэст нь, пост-рок жанраас тайван найруулга. Ерөнхийдөө хүн бүрт биш.

Хүн бүр субъектив хөтөлбөр, хуурмаг зүйл, үүнээс үүдэлтэй зовлон зүдгүүрээр хангагдсан байдаг. Бидний ухамсаргүй байдал нь эв нэгдэлд хүрэх чиглэлийн талаар бидэнд хэлдэг боловч өнгөц сэтгэлийн түвшин нь энэхүү эв нэгдлийг хангах боломжийг бидэнд олгодоггүй. Хүн бүрт амьдардаг асар олон тооны хуурамч "би" нь түүний ойлголтын хүрээг тодорхойлдог. Эго нь эдгээр "би"-ээс бүрддэг. Ухамсар нь бүдүүлэг, нарийссан байх тусам хүний ​​эдгээр хуурамч "би" -тэй холбоотой байх нь илүү хүчтэй болно.

Эго ба эгоизм буюу Эго гэж юу вэ

Нийгмийн

Энэ функц нь хүнд "Би хаана байх ёстой вэ?" Гэсэн асуултанд хариулах боломжийг олгодог. Үүний ачаар бид нийгэм дэх үүргээ тодорхойлдог: ажил, хувийн амьдралдаа тэргүүлэх чиглэлийг тогтоож, хамт ажиллагсад, амьдралын хамтрагчаа сонгодог.

Хамгаалах

"Одоо надад ямар санагдаж байна?" - хамгаалалтын функц энэ асуултад хариулдаг. Энэ нь хүнийг сэтгэлзүйн гэмтлээс хамгаалах сэтгэл зүйн саад тотгорыг бий болгох чадвартай бөгөөд... Энэ нь өөрийгөө алдахгүй байх, эсвэл эсрэгээрээ бодит байдалтай холбоо тогтооход тусалдаг бөгөөд ингэснээр хувь хүн бүрэн аюулгүй байдлыг мэдрэх болно.

Хяналт

"Хэрэв..." - хяналтын функц нь энэ асуултанд хариулах боломжийг танд олгоно. "Би" нь хувь хүнийг хянадаг бөгөөд түүнд зөвшөөрөгдсөн зүйл, ёс суртахууны болон ёс суртахууны хоригоос хэтрэхийг зөвшөөрдөггүй. Хяналтын функцийн ачаар хувь хүн нийгэмд хамгийн бага зовиуртай дасан зохицдог.

Шүүх

Энд асуултыг дараах байдлаар томъёолж болно: "Энэ эсвэл тэр үзэгдэл надад ямар нөлөө үзүүлж байна вэ?" Нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэм хэмжээ, хувийн туршлагад үндэслэн эго нь гадаад ертөнцөд болж буй үйл явдлын талаар дүгнэлт хийдэг. Энэ үйл явцын ачаар хүний ​​үзэл бодол, итгэл үнэмшил, дадал зуршил бий болдог.

Зорилго тогтоох

Энэ тохиолдолд тохирох асуултууд нь: "Яагаад надад энэ хэрэгтэй байна вэ?", "Би юу болох ёстой вэ?" Зорилго нь хүрэх ёстой хамгийн тохиромжтой "би" -ийг байнга эрэлхийлж, зорилго, зорилтуудыг тодорхойлдог: шинэ ажил, гэр бүл бий болгох, орлого нэмэгдүүлэх гэх мэт.

Эго хүний ​​амьдралд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Энэ нөлөө нь хүн бүрт хувь хүн байдаг боловч ихэнх тохиолдолд энэ нь бүрэн сэтгэл ханамжгүй байдал, өөрийн хүч чадалд эргэлзэх, цөхрөл, шударга ёсонд итгэх итгэлийн уналтаас үүдэлтэй байдаг.

Чухал! Бүх хүслийг сохроор хүлээн авах нь зан үйлийн хэм хэмжээ биш тул "би" -ийнхээ илрэлийг хянаж сурах нь маш чухал юм.

Эцсийн эцэст энэ бол бидний бүх хүслийг бий болгодог төв юм: эд баялаг, аз жаргал, хайр дурлал, мөнхийн залуу нас гэх мэт. Эдгээр хүсэлтэд хязгаар байхгүй. Мөн тухайн субьект өөрийгөө эго-тойгоо адилтгаж байгаа цагт түүний бодит байдал бүрхэгдэн, ертөнц гажуудах болно.

Амьдралаа удирдах

Бидний амьдрал дахь эгогийн нөлөөллийн тэнцвэрт байдалд хүрэхийн тулд бид хэд хэдэн энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

• Амжилтанд хүрэх шалгуураа өөрөө тодорхойлж, түүн рүү чиглүүлэх;
• зүгээр л эсрэгээр зүйл хийх гэж урсгалын эсрэг сэлж, хөндлөнгийн хүн байж болохгүй;
• дийлэнх нь байдаггүй, зөвхөн харилцах ёстой тодорхой хүн байдаг гэдгийг та ойлгох ёстой;
• уур хилэн, бүтээлч байдал болгон хувиргах ёстой;
• эрч хүчийг урам хугарах явдалд зарцуулах ёсгүй, харин бүтээлч үйлсэд зарцуулагдах ёстой.

Нөлөөллийг хэрхэн илрүүлэх вэ

Хувиа хичээсэн хүмүүс бардам, дэмий хоосон, эрх мэдэл, хувийн ашиг сонирхлын төлөө цангаж, түрэмгий өрсөлдөөнтэй байдаг. Тэдний үнэнч хамтрагчид нь дургүйцэл, атаархал, атаархал юм. Идэвхгүй эгоистууд хулчгар, залхуу, зальтай, бусдыг үзэн яддаг.

Хувиа хичээх сэтгэлээсээ ангижрах

Энэ нь рационал (дууны) эгоизм ба гедонизм гэсэн хоёр төрөлтэй. Ухаалаг хувиа хичээсэн байдал нь бусад хүмүүст хор хөнөөл учруулахгүй. Өөрийнхөө хувийн шинж чанарыг харуулахын тулд бусад хүмүүст ямар нэгэн байдлаар халдах шаардлагагүй. Үүний зэрэгцээ, гедонизм нь бусдад хор хөнөөл учруулдаг аминч үзэл юм. Тэр зорилгогүй, үр дүнтэй байдаггүй. Гедонизм нь түүнийг арилгах эсвэл эрүүл эгоизм хоёрын тэнцвэрийг олохыг шаарддаг.

Чухал! Гедонизмаас ангижрахад туслах гол зөвлөгөө: "Хүмүүс өөрт чинь хандаасай гэж хүсч байгаа шигээ тэдэнд ханд!"

Мэдээжийн хэрэг, олон жилийн туршид бий болсон зуршлаасаа салах үйл явц урт бөгөөд амаргүй байх болно. Эхлээд та бусдыг халамжлах нь хэвийн зүйл гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй бөгөөд энэ үйл явц нь баяр баясгалантай, тааламжтай байдаг. Хэрэв та бусад хүмүүсийн, юуны түрүүнд гэр бүл, найз нөхдийнхөө асуудлыг ойлгож, шийдвэрлэхэд нь туслахыг оролдвол хувиа хичээсэн бодол аажмаар алга болно. Гедонизмаас ангижрахын тулд хариуд нь шаардахаас илүү ихийг өгөх нь зүйтэй. Энэ дүрэм нь сэтгэл хөдлөл, материаллаг хүрээний аль алинд нь хамаарна.

Шинжлэх ухаан ба шашин дахь эго

Зигмунд Фрейд, Карл Юнг нарын бүтээлүүдээс эхлээд бусад эрдэмтэд энэ асуудлыг судлах асуудалд анхаарлаа хандуулсан. Дэлхийн шинжлэх ухаанд тэд түүнд бүтээлч эв нэгдлийг (Фихте) олж харсан, эсвэл эсрэгээр нь түүнийг өөр өөр цаг үед гарч ирж чаддаг олон тооны хувийн хүч гэж үздэг байв (Ницше).

Фрейд, Карл Юнг нарын сэтгэлзүйн шинжилгээ

Эго ба сэтгэл зүй нь салшгүй холбоотой боловч энэ асуудлыг зөвхөн шинжлэх ухаан судалдаггүй. Шашин ба эзотерикизм нь түүнд өөрсдийн сургаалд зохих байр сууриа өгсөн. Зигмунд Фрейдийн онолын дагуу хүний ​​сэтгэцийн динамик нь Эго, Ид, Супер-Эго гэсэн гурван сэтгэл зүйн нэгжээс бүрддэг. Фрейдийн хэлснээр, эгогийн гол үүрэг нь гүйцэтгэх; Энэ нь гадаад болон дотоод ертөнцийг холбож, хувь хүний ​​тасралтгүй, гэхдээ тууштай зан үйлийг хангаж, хувийн лавлагааны цэгийг хэрэгжүүлэх боломжийг олгодог. Энэ нь өнгөрсөн, одоо, ирээдүйн үйл явдлуудын хоорондын хамаарлыг баталгаажуулдаг. Хүний эго гэж юу болохыг тайлбарлахдаа Фрейд энэ нь бие махбодь, сэтгэцтэй давхцдаггүй, харин хөгжлийнхөө дараа амьдралын нөхцөл байдал, өвчний өөрчлөлтийн нөлөөн дор өөрчлөгдөж болно гэж үзсэн.

Хувь хүн хөгжихийн хэрээр эго нь суперэго болж хувирдаг. Энэ нь нийгмийн стандарт, эцэг эхийн хоригийг баталсантай холбоотой юм. Зигмунд Фрейдийн анх хэрэглэсэн эго хүч гэсэн нэр томъёо нь шууд хариу үйлдэл үзүүлэхээс оновчтой сэтгэлгээ рүү шилжих явцыг илэрхийлдэг. Энэ онолыг батлахдаа Фрейд төлөвшсөн хүмүүсийн дунд байдаг үйл ажиллагааны хэлбэр, үр нөлөөний мэдэгдэхүйц ялгааг жишээ болгон дурджээ.

Шашин ба эзотерикизм

Дэлхийн шашнууд ч энэ асуудлыг үл тоомсорлосонгүй. Хинду шашин нь эго гэдэг нь хүний ​​нүдээр ертөнцийн талаарх гажуудсан ойлголт гэж үздэг. Өөрөөр хэлбэл, эго өөрөө муу зүйл биш, зүгээр л буруугаар тайлбарлаж болно. Эдгээр шашин "би"-ээ бие махбодтой нь биш, харин сүнстэй нь тодорхойлох нь зөв гэж үздэг. Энэ нь танд жинхэнэ эго хүрэх боломжийг олгоно. Амьдралд нь энэ төрлийн эго давамгайлж байгаа хүн амар амгалангаар дүүрэн сэтгэлтэй байдаг, тэр өөрөө өөрийгөө хангадаг, эелдэг, харамгүй байдаг. Хуурамч эго давамгайлсан тохиолдолд бүх зүйл эсрэгээрээ байдаг - хувь хүн зовж шаналж, уурлаж, байнга сэтгэл хангалуун бус байдаг.

Суфизмд "нафс" (эго) нь субьектийн хөдөлгөгч хүч, хүсэл зоригийн нэр бөгөөд энэ нь хоёр зарчмыг (Амьтан ба Тэнгэрлэг) тулгах боломжийг олгодог. Амьтны зан чанар давамгайлж, “би” нь цэвэр биш байвал адгуусан хүслээр нь хүнийг хаашаа ч хүргэдэггүй. Хэрэв “Би” цэвэр ариун бол Бурханд хүрэх зам хувь хүнд нээлттэй байна. Суфистуудын сургаал нь эготой тэмцэх биш, харин түүнийг хянахыг санал болгодог.

"Ахамкара" нь Буддизм дахь эгогийн нэр юм. Энэ үзэгдлийг судалгааны гол сэдэв гэж үздэг. Бидний эргэн тойрон дахь ертөнц бол хязгааргүй байдлын нэг хэсэг гэдэг нь мунхаг байдлаас үүдэлтэй юм. Тэрээр Бурханы шашинд зовлон зүдгүүрийн эх үүсвэр, эрх чөлөөний туйлын хомсдлын үүргийг хүлээн зөвшөөрч, бүх зүйлийг нэг тогтолцоонд оруулахыг бүх чадлаараа хичээдэг. Эзотерик нь эго нь хувь хүний ​​ертөнцөөс тусгаарлагдсан байдлын илрэл гэж тодорхойлдог.

Эрэгтэй, эмэгтэй, хүүхдийн эго-ийн талаар тусад нь

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хооронд үндсэн ялгаа бий: эрэгтэй хүн өөртөө тавих хувийн шаардлагад нийцүүлэн өөрийгөө ухамсарлахыг хичээдэг бол эмэгтэйчүүд эсрэгээрээ нийгмийн стандартыг хангах хүсэл эрмэлзэлд хөтлөгддөг.

Эрэгтэй хүний ​​​​эго нь зорилгодоо хүрэхийн тулд бие даасан бөгөөд зөвшөөрөл шаарддаггүй. Энэ тохиолдолд эмэгтэй хүний ​​өөрийгөө батлах нь эрэгтэй хүнээр дамждаг. Гэр бүлийн сайн сайхан байдал, хөгжил цэцэглэлт, хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэх, боловсрол эзэмших - энэ бүхнийг эмэгтэй хүн эрэгтэй хүнээр дамжуулан хүлээн авдаг. Тиймээс эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс хамтдаа ажиллаж, нийтлэг зорилготой байх нь маш чухал юм. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн ялгаа нь зөвхөн өөрийгөө ухамсарлах арга барилд биш юм. Эрэгтэйчүүд болж буй үйл явдалд боломжийн хандлагатай байдаг, тэд зөн совиндоо найдах нь ховор байдаг бол эмэгтэйчүүд эсрэгээрээ шалтгаанаас илүү мэдрэмжийг илүүд үздэг. Эгогийн сэтгэл хөдлөлийн бүрэлдэхүүн хэсэг нь эрэгтэйчүүдээс илүү эмэгтэйчүүдэд илүү хөгжсөн байдаг.

Та мэдсэн үү? Хөвгүүд багаасаа л супер баатруудтай адилтгаж ирсэн учраас эрчүүд өөртөө илүү итгэлтэй байдаг. Ихэнх эмэгтэйчүүд өөрсдийгөө Барби хүүхэлдэйтэй адилтгадаг тул өөртөө итгэлтэйгээр сайрхаж чадахгүй.

Хүүхдийн "би" болон түүний эргэн тойрон дахь ертөнц хэсэг хугацааны дараа нэгдэх болно. Бяцхан, арчаагүй хүүхэд төрсөн цагаасаа л ямар ч шаардлагаа болзолгүйгээр биелүүлэхэд дасдаг. 10 нас хүртлээ өсвөр насны эгоизмд шилжих хүртэл үргэлжлэх энэхүү хүүхдийн эгоизм нь хүүхэд өөр хүний ​​бүх туршлагыг ойлгож чадахгүй байгаатай холбоотой юм. Өсвөр насны эго төлөвшил нь итгэл үнэмшил, үнэт зүйлсийн шинэчлэлийг баталгаажуулна. Энэ насанд хүүхдүүд манлайллын төлөө өрсөлдөж, нийгэмд эзлэх байр сууриа тодорхойлдог. Энэ үе шатанд эрүүл эгоизм нь хүүхдэд манлайллын шинж чанарыг харуулах, гадны хүн биш байх боломжийг олгох нь маш чухал юм.

Энэ хугацаанд эцэг эх нь хүүхдэд тусалж, өөрсдийн зан үйлийн загварыг ногдуулахыг хичээдэг хянагч биш харин найз болох ёстой. Хүүхдийн эго нь гадны дарамт, бусдын үнэт зүйлсийн нөлөөлөлгүйгээр бие даан хөгжих болтугай.

Шинжлэх ухаанд гүнзгийрүүлэн судалж, дэлхийн шашнуудад дүн шинжилгээ хийсэн "эго" гэсэн ойлголт нь мэргэжлийн сэтгэл судлаачдын дунд төдийгүй "Миний эго, энэ юу вэ?" гэсэн асуултын хариултыг сонирхож буй энгийн хүмүүсийн сонирхлыг татсаар байна. ” Хэдийгээр эгогийн гол асуудал нь түүний оршихуйд огтхон ч биш, харин түүний гол чанар болох эгоизмд оршдог. Энэ нь хүн амьдралынхаа зарчмыг өөрчилж, бусад хүмүүст санаа тавьж, энэрэн нигүүлсэх, бусдыг хүндлэх сэтгэлгээг бий болгосноор үүнийг даван туулж чаддаг.

Сайн байцгаана уу эрхэм уншигчид.

Би энэ блог дээр эго гэдэг үгийг олон удаа дурдлаа. Эго, энэ нь юу болох, эрүүл мэндийг сайжруулах, аз жаргалыг олохын тулд энэ мэдлэг бидэнд юу өгөх талаар илүү дэлгэрэнгүй ярих цаг болжээ.

Эго ба жинхэнэ би

Энэ үгийг дуудахдаа олон хүмүүс бардамнал, хувиа хичээсэн байдал болон бусад сөрөг шинж чанаруудтай холбоотой муу холбоог олж авдаг. Бүгдийг нэгтгэж, нэг үгээр эгоизм гэж нэрлэж болно. Тиймээс эго ба эгоизм гэсэн үгсийн хооронд таних тэмдгийг ихэвчлэн тавьдаг. Гэхдээ би эгогийн тухай ярихдаа зөвхөн эго үзлийг төдийгүй үндсэндээ илүү зүйлийг хэлж байна.

Эго бол хүний ​​ухамсрын хамгийн доод хэсэг юм. Энэхүү ухамсрын ачаар бид өөрсдийгөө гадаад ертөнцтэй эсэргүүцэж, хүрээлэн буй бодит байдалтай харьцдаг.

Эго нь хүний ​​​​сэтгэц, түүний оюун ухаан, ой санамж, далд ухамсарыг бүхэлд нь агуулдаг. Өөрөөр хэлбэл, эго бол бид, бидний хувийн би гэж хэлж болно. Мөн ихэнх хүмүүс амьдралд бүх зүйл тийм ч энгийн биш, өөр ямар нэг нууцлаг, агуу зүйл байдаг гэж сэжиглэхгүйгээр ухамсрын доод хэсэгтэй адилтган амьдралаар амьдардаг.

Эндээс харахад бид хоёр "би"-тэй байдаг. Та нар худал би, жинхэнэ би гэх мэт ойлголтуудыг сонссон байх. Тэгэхээр эго бол жинхэнэ биш. Яагаад ийм байна вэ, одоо би танд бүгдийг тайлбарлах болно.

Зургийг харна уу:

Хүнд үргэлж байдаг өөрийгөө танин мэдэх үндсэн цэг бидэнд бий. Үүний ачаар бид "Би байна", "Би байгаа", "Би ухамсартай" гэж хэлж чадна. Мөн бид энэ ертөнцийг мэдэрч эхэлмэгц өөрийгөө танин мэдэх энэ цэг бидний дотор гарч ирэв. Тэр бол жинхэнэ Би, гэхдээ дараа нь юу болохыг хараарай. Хүмүүс болон эргэн тойрныхоо ертөнцтэй харилцахын тулд зөвхөн ухамсар нь хангалттай биш юм. Бидэнд бас нэг зүйл хэрэгтэй байна. Бид зөвхөн ертөнцийг мэдэж, ажиглахаас гадна хүмүүстэй харилцах, нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийх, үйл явдлыг урьдчилан тооцоолох, олон мэдээллийг санах, бусад нарийн төвөгтэй зүйлсийг хийх хэрэгтэй.

Сэтгэц, оюун ухаан ингэж гарч ирсэн. Хүн тэдэнгүйгээр амьдарч чадахгүй; Гэвч асуудал нь хүрээлэн буй орчинтой харьцах эдгээр чухал хэрэгслийг олж авсны дараа бид нэгдүгээрт, жинхэнэ өөрийгөө алдаж, хоёрдугаарт, ертөнцийг тодорхой гажуудлаар харж эхэлсэн. Хүнийг сэтгэл зүй, оюун ухаанаар таньж, нэгэн цагт багаж хэрэгсэл байсан зүйл нь хувь хүн болж, өөр Би болж хувирав.

Бид үнэндээ өөр зүйл гэдгээ мартаж, сэтгэл санаа, оюун ухаан болсон, оюун ухаан, сэтгэл зүй нь зөвхөн бидний нэг хэсэг болохоос биш, харин бидний нэг хэсэг юм.

Энэ байдлыг нөгөө талаас нь харцгаая, тэгвэл та миний юу яриад байгааг шууд ойлгох болно.

Энд байгаа хүн хэн нэгэнд уурлаж, уурлаж бухимдаж, сүүлдээ харамсаж буй үйлдэл хийдэг. Түүний жинхэнэ дүр төрх нь сэтгэл хөдлөлд автсан, унтаж байсан гэж хэлж болно. Би уурандаа дарагдсан, уур нь түүнийг удирдаж байсан бөгөөд энэ нь өөрийгөө танин мэдэх цэг нь доод Би, эго-д байсан гэсэн үг юм.

Амьтны доод зөн совин нь хүнийг бүрэн эзэмдэж, улмаар юу хийж байгаагаа ч ойлгохоо больсон хүсэл тэмүүллийн байдалд олон гэмт хэрэг үйлдэгддэг. Хожим нь, уур хилэн алга болоход хэсэгхэн секундын дотор тухайн хүнд жинхэнэ ухамсар сэрж, тэр "ойг завааруулсан" гэдгээ ойлгодог. Гэвч дараа нь аналитик сэтгэлгээ идэвхжиж, хүн өөрийн үйлдлээ зөвтгөх эсвэл одоогийн нөхцөл байдлаас гарах арга замыг хайж эхэлдэг.

Энд оюун ухаан нь хүмүүсийг эрхшээлдээ оруулдаг бөгөөд энэ нь заримдаа логикийн тусламжтайгаар аливаа муу үйл, тэр байтугай аливаа гэмт хэргийг зөвтгөж чадах ийм сэтгэцийн бүтцийг бий болгодог. Дашрамд хэлэхэд, цэргийн мөргөлдөөн ийм байдлаар үүсдэг. Хүн дахин өөрийгөө хянах чадваргүй болсон, түүнийг оюун ухаан, түүний янз бүрийн бодол удирддаг. Мөн олон хүмүүс маш гажуудсан, хөөрхийлөлтэй бодолтой байдаг. Хэсэг хугацааны дараа хүн өөрийн үзэл бодлыг өөрчилдөг, бодол санаа нь өөрчлөгддөг, тэр гэмт этгээдийнхээ талаар сайн зүйлийг сурч мэдсэн, одоо уурлахын оронд хуучин дайсандаа эерэг мэдрэмж төрж байна.

Та миний санааг ойлгосон гэж бодож байна. Бидний дотор бодол, мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл байнга өөрчлөгдөж байдаг ч бид алга болдоггүй, оршдог, оршдог. Жинхэнэ Би бол хувиршгүй, өөрчлөгддөггүй. Амьдралын явцад бидний зан чанар, зан чанар өөрчлөгддөг, гэхдээ энэ нь хэн нэгэн биш, бид бүгдээрээ байдаг. Бодит ухамсар нь байнгын шинжтэй байдаг. Тиймээс сэтгэл зүй, оюун ухаан, зан чанар, зан чанар нь бүгд эго, гэхдээ дотор нь өөрчлөгдөөгүй Би, жинхэнэ ухамсар, эсвэл тэд хэлдэг. Дээрх диаграмыг дахин харна уу.

Өөрийгөө санаарай. Та амьдралдаа хэдэн удаа юманд хандах хандлагаа өөрчилсөн, хүнд хандах хандлагыг хэдэн удаа өөрчилсөн бэ? Нэг бол та эхнэр, нөхөртөө хайртай бол салахад бэлэн байна. Хожим нь харамсдаг зүйлээ хэр олон удаа хийсэн бэ? Та амьдралдаа хэдэн удаа алдаа гаргасан бэ? Хүн өөрөө өөрийгөө удирддаггүй, харин эго нь удирддаг ийм амьдралаар байнга амьдардаг. Бидэнд хэрэгтэй мэт санагдах хэрэгслүүд биднийг эзэмдсэн. Хүн байнга унтдаг, түүний жинхэнэ дүр нь нойрмог байдалд байдаг, жинхэнэ ухамсар сэргэх мөчүүд маш богино байдаг, олон хүмүүст огт байдаггүй гэж бид баттай хэлж чадна. Мөн энэ бол онигоо биш. Бүх зүйл илүү ноцтой юм.

Толгойд нь тээглэсэн нэг л бодолд бүх л амьдралаа зориулж явсан хүний ​​тухай номноос уншсан нэгэн түүхийг би санаж байна. Тэр түүнд итгэж, түүний төлөө тэмцэж, бараг бүх насаа түүнд зориулж, эцэст нь юу болсон. Түүнийг хөгшрөхөд түүний санаа нь зохиомол болон хувирсан бодит байдлын талаар нүд нь нээгдэв. Тэрээр амьдралын талаарх үзэл бодлоо эргэн харж, аймшигтай ойлголттой болжээ. Жинхэнэ ухамсар түүнд сэрж, тэр бүх амьдралынхаа туршид ертөнцийг үзэх үзлийн төлөө дэмий хоосон тэмцсэн гэдгээ ойлгов. Тэр зүгээр л зүрхний шигдээс болсон. Хэрэв түүний ухамсар залуу насандаа сэрж байсан бол тэр амьдралаа илүү үр бүтээлтэй өнгөрөөх байсан. Өөрөөр хэлбэл, түүний толгойд бүх амьдралынхаа туршид удирдаж байсан тодорхой хөтөлбөр бий болсон. Хүчтэй, мэдлэгтэй хүмүүс, эрх баригчид өөрсдийн жинхэнэ ухамсарыг сэрээж чадахгүй байгаа хүмүүсийг хэрхэн програмчилж, тэднээс дуулгавартай утсан хүүхэлдэй болгохыг мэддэг.

Та хэн болохыг хүсч байна вэ? Хүүхэлдэй эсвэл эрх чөлөөтэй хүн.

Түүнчлэн, хүмүүс ихэвчлэн ямар нэгэн санааны шүтэн бишрэгчид болдог бөгөөд энэ санаа нь тэдний үйлдлийг удирддаг.

Фанатизм бол эгогийн маш аймшигтай илрэл юм.

Хүн бүх насаараа хэн нэгэнд өшөө хорсдог, уучилж чаддаггүй тохиолдол гардаг. Энэхүү уур хилэн далд ухамсарт гүн гүнзгий оршдог бөгөөд түүнээс ангижрах нь маш хэцүү байдаг. Хүн ертөнцийг гажуудуулж хардаг бол одоо гэмт хэрэгтэнтэй төстэй хүмүүс түүнд муухай санагддаг. Эсвэл, жишээлбэл, хүүхэд багадаа нохойд хазуулсан, хүнд дарамтанд орж, нохойноос айх хөтөлбөр толгойд нь гацсан. Ингээд л энэ программ түүнийг насан туршдаа удирдах болно. Ертөнцийг илт гажуудуулж байна, нохой нь түүний хэлсэн шиг аймаар биш бөгөөд бүгд аюултай биш юм.

Эсвэл нэг эмэгтэйн анхны нөхөр архичин байж байгаад зодсон гэж бодъё. Одоо тэр архичдыг үзэн яддаг, түүний хувьд тэд бүгд аюултай, бүх эрчүүд "ямаа" юм.

Ихэнхдээ үхэлд ойрхон байдаг, олон хүмүүсийн жинхэнэ ухамсар сэргэх үед хүмүүс өөрсдийн үзэл бодлыг эргэн харж, гэмт хэрэгтнүүдийг уучилж, ойлголттой болдог. Тийм ч учраас өмнө нь үхэж буй хүмүүс өөрсдийн сүнсийг эгогийн давхаргаас цэвэрлэхийн тулд өөрсдийгөө тахилч нарыг байнга дууддаг байв. Ихэнхдээ тэд үүнийг чин сэтгэлээсээ, ухамсартайгаар, жинхэнэ ухамсартайгаар хийсэн.

Хүмүүс үндсэндээ жинхэнэ амьдралаар амьдардаггүй, харин ичээнд байдаг. Тэдний жинхэнэ Би нойрсож, янз бүрийн нэвтрүүлэг, гажуудсан үзэл бодол, бодол санаа, сэтгэл хөдлөлд автсан байдаг. Тэднийг эго удирддаг. Тэднийг сэрэх үед ихэвчлэн хэтэрхий оройтсон, амьдрал өнгөрсөн, цаг хугацаа өнгөрдөг.

Бүх зүйл сайхан байх болно, гэхдээ эгогийн хяналтгүй ажил бидний эрүүл мэндийг сүйрүүлдэг. Би нийтлэлдээ энэ сэдвийг аль хэдийн хөндсөн. Үнэн хэрэгтээ эго нь ажиллахын тулд маш их энерги шаарддаг. Энэ ажил хэдий чинээ их байх тусам доод ухамсрын хэрэгцээнд илүү чухал энерги зарцуулагддаг. Бие махбодийг тэжээж, эрүүл мэндийг нь өгөхийн оронд энерги нь сэтгэл зүй, оюун ухаан болон бусад эго бүтцэд очдог.

Би үүнийг муу гэж хэлэхгүй. Мэдээжийн хэрэг, бидэнд эго хэрэгтэй, энэ нь бид ядаж эрч хүчийг өгөх ёстой гэсэн үг юм. Гэхдээ та аль хэдийн ойлгосноор, хэрэв эго нь үндсэн I-д захирагдаж, бүрэн хүчин чадлаараа ажиллахгүй байсан бол хүн бүр хангалттай энергитэй байх бөгөөд бие нь хүч чадал дутагдахаас зайлсхийхгүй. Гэвч эго нь хяналтаас гарч, үндсэн ухамсарыг захирч, биеийн дотоод энергийн ихэнхийг авч хаяв. Сөрөг бодол санаа, сэтгэл хөдлөл: уур хилэн, уур хилэн, айдас, цөхрөл болон бусад нь ихэнх өвчний шалтгаан болдог. Тэд мөн бүх өвчин мэдрэлээс үүсдэг гэж хэлдэг, гэхдээ илүү нарийвчлалтай хэлэхэд бүх өвчин нь эго-ийн хяналтгүй, буруу үйл ажиллагаанаас үүдэлтэй бөгөөд энэ нь бидэнд зарчмын хувьд хэрэггүй юм. Энэ нь шаардлагагүй төдийгүй үүнгүйгээр хүн илүү аз жаргалтай байх болно.

Эго нь бодит байдлын талаарх таны үзлийг гажуудуулдаг

Эго нь бидний хүч чадлыг хураагаад зогсохгүй хүрээлэн буй бодит байдлыг зөв харахад саад болдог. Бид ертөнцийг өөрийн бодол санаа, мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийн призмээр хардаг. Жишээлбэл, хэрэв хүн сэтгэлийн хямралд орсон бол түүний эргэн тойрон дахь бүх зүйл гунигтай мэт санагдах болно, хэрэв тэр бүх зүйлээс айдаг бол дэлхий ертөнц дайсагнасан мэт санагдах болно.

Хэрэв хүн хүн бүрт халуун дулаан, хайраар ханддаг бол тэр илүү олон сайн хүмүүстэй тулгарах болно, эго нь илүү гажуудсан байх тусам хүрээлэн буй бодит байдал улам дордох болно.

Би энэ нийтлэлд энэ талаар аль хэдийн ярьсан бөгөөд энэ сэдвийг бага зэрэг хөндөх болно. Одоо сэдвийг бүрэн ойлгохын тулд эгогийн бүтцийг авч үзье.

Эго юунаас бүрддэг вэ?

Эго бол оюун санааны олон элементүүдээс бүрдсэн маш нарийн төвөгтэй бүтэц юм. Би аль хэдийн хэлсэнчлэн, үүнд аналитик сэтгэлгээ, дотоод харилцан яриа, ой санамж, бүхэл бүтэн сэтгэл зүй, далд ухамсар орно. Энэ бол бидний зан чанар, зан чанар, бидний эцэг эх, нийгэм, засгийн газар, хүрээлэн буй орчны мэдээллээс гаргасан бүх хөтөлбөрүүд юм. Гэхдээ энэ олон янз байдлаас би маш хүчтэй гурван сэтгэцийн формацийг онцлон тэмдэглэхийг хүсч байна. Та эдгээрийг гурван аварга заан гэж хэлж болно, эдгээр нь бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн чиг хандлагыг тодорхойлдог эгогийн үндсэн хэлбэрүүд юм.

Энэ бол өөрийгөө чухалчлах, үхэхээс айх, өөрийгөө өрөвдөх мэдрэмж юм. Эдгээр нь бүр мэдрэмж биш, харин өөрт тохирсон тодорхой бодол, мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг бий болгодог сэтгэцийн формацийн нэгдэл юм.

Үхлийн айдас нь өөрийгөө хамгаалах зөн совингоос үүдэлтэй бөгөөд хүний ​​бүх айдасыг төрүүлдэг.

Өөрийгөө чухалчлах мэдрэмж нь өөрийгөө ертөнцөөс тусгаарлаж, түүнийг эсэргүүцэж, өөрийгөө орчлон ертөнцийн төвд байрлуулсны үр дүнд бий болсон. Энэ нь бардамнал, хувиа хичээсэн байдал, хувиа хичээсэн байдал гэх мэт мэдрэмжийг төрүүлдэг. Энэ нь мөн эгоизмтэй холбоотой бусад олон сэтгэцийн илрэлийг бий болгодог. Эндээс харна уу:

• би дажгүй байна;
• Би хамгийн шилдэг нь;
• Би бусад хүмүүсийн өмнө сайхан харагдах хэрэгтэй;
• хэт их өөртөө итгэх итгэл;
• ичимхий, тодорхойгүй байдал (мөн ач холбогдлын мэдрэмжийн илрэл, гэхдээ сөрөг байдлаар);
• өшөө хорсол;
• бусдын дутагдлыг анзаарах;
• бусад үзэл бодлыг ойлгохгүй байх;
• өөрийн бодлоор хэт зөрүүд байх.

Бусад мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл, сэтгэцийн илрэлүүд, үнэндээ тэд маш олон байдаг.

Хэрэв хэн нэгэн бидний өөрийгөө чухалчлах мэдрэмжид халдвал бид өөрийгөө өрөвддөг.

• би аз жаргалгүй байна;
• ямар ертөнц шударга бус вэ;
• Би илүү ихийг хүртэх ёстой;
• Би өөрийгөө өрөвдөж байна гэх мэт зүйлс.

Би өөрийгөө чухалчлах мэдрэмж, үхлээс айх, өөрийгөө өрөвдөх тухай тусдаа нийтлэл бичиж, эдгээр мэдрэмжүүд, тэдэнтэй юу хийх хэрэгтэй талаар илүү дэлгэрэнгүй ярих болно.

Та аль хэдийн анзаарсанчлан, би өөрийнхөө ач холбогдлын талаар ярихдаа, жишээ нь хүн өөртөө итгэлтэй байдаг гэж бичээгүй, харин өөртөө хэт итгэлтэй байдаг. Үүгээр би эго-оос салах шаардлагагүй гэдгийг дахин онцлохыг хүслээ. Өөртөө итгэх итгэл, үзэл бодлын тууштай байдал, эрүүл эгоизмын бусад чанарууд нь хүнд үргэлж хэрэгтэй байх бөгөөд тэдэнгүйгээр хүн хүмүүстэй хэвийн харьцаж, хүнсний ногоо болж хувирах боломжгүй болно. Бид эго-оос ангижрах шаардлагагүй, харин доод ухамсрыг удирдаж, түүнээс зайл. Шувууны нүд рүү авирч, тэндээс та өөрийн сэтгэхүйг бүхэлд нь харж болно. Өөрийгөө чухалчлах мэдрэмжээ хяналтандаа байлгаснаар бид хүчтэй үзэл бодолтой болохоос гадна нөгөө хүнийг илүү сайн ойлгож, түүний оронд өөрийгөө тавьж чадна. Энэ нь бид хүмүүстэй илүү сайн харилцаж, бусдын санаа бодлыг үл ойлгон "хуц" шиг зөрүүд байх боломжгүй болно гэсэн үг юм.

Бид өөрсдийгөө ертөнцөөс салгах чадвартай болохоос гадна дэлхий, бид нэг бүхэл, бид ч бас байгалийн хүүхдүүд, байгальтай нөхөрлөх хэрэгтэй, түүнийг сүйтгэхгүй байх ёстой гэдгийг ойлгох болно.

Айдсаа хяналтандаа байлгаснаар бид гаднаас ирэх аюулаас айхаа зогсоохгүй, өөрийгөө хамгаалах зөн совин бидэнд үлдэх болно. Гэхдээ бид айж, толгойгоо алдахгүй, энэ нь хүнд хэцүү нөхцөлд ухаалаг шийдвэр гаргах боломжтой болно гэсэн үг юм.

Өөрийгөө өрөвдөх сэтгэлийг хяналтандаа байлгаснаар бид амьдралдаа гомдоллож, бүтэлгүйтэлдээ уйлахгүй. Гэхдээ бид жишээлбэл, маш их ядарсан үедээ өөрийгөө бага зэрэг өрөвдөж, бүх зүйлийг орхиж, амарч, эрүүл мэндээ хадгалах боломжтой.

Өөрөөр хэлбэл, эго хэтэрсэн хүн амьдралаа хэд дахин дээшлүүлж, аз жаргалтай, эрүүл хүн болдог.

Матрицыг дахин ачааллаа

Яагаад олон сүнслэг сургаал ертөнц бүхэлдээ хуурмаг зүйл гэж хэлдэг вэ?

Одоо та эдгээр үгсийг ойлгосон гэж бодож байна.

Бид ертөнцийг тодорхой гажуудлаар, эгогийн призмээр хардаг. Үүнээс зугтах арга байхгүй.

Гэхдээ бид энэ гажуудлыг багасгаж, ертөнцийг их бага хэмжээгээр гажуудалгүй, саруул ухаанаар харж чадна.

Энэ зүйрлэлийг хийцгээе.

Сэтгэлээр унасан эсвэл гажуудсан бодолтой хүн бохир, бүрхэг цонхоор ертөнцийг хардаг. Тэр ийм шилээр юу харж чадах вэ? Дэлхий бүрхэг, гунигтай, харанхуй, гунигтай мэт санагдах болно. Хэрэв хүн ямар нэгэн сэтгэцийн өвчинд нэрвэгдсэн эсвэл байнга стресст өртдөг, эсвэл байнга архи уудаг бол түүний цонхны шил нь муруйж, муруй толины хаант улсад байдаг шиг тэр бүх зүйлийг муухай, гажуудсан хардаг. Бидний ертөнцийг хардаг нүдний шил хэдий чинээ цэвэр, тунгалаг байх тусам ертөнц өөртэйгөө илүү итгэлтэй, адилхан болно. Мэдээжийн хэрэг, шил нь гажуудал үүсгэх болно, гэхдээ та бохир эсвэл цэвэр цонхоор харах нь дээр гэдэгтэй санал нийлэх болно.

Хэрэв бидний дотор жинхэнэ ухамсар муу хөгжиж, эгогийн бохирдолд дарагдсан бол бид ертөнцийг хардаггүй, харин зөвхөн түүний муухай элэглэл, энэ нь бид үйл явдалд буруу хандаж, байнга алдаа гаргадаг гэсэн үг юм.

Эго бол зүгээр л хөтөлбөр бөгөөд энэ нь хуурмаг зүйл гэсэн үг юм. Бодит байдал дээр эго гэж байдаггүй, бид бүгдийг толгой дээрээ гаргаж ирсэн, энэ бол зөвхөн бидний сэтгэцийн ажил юм. Энэ нь бидний харж байгаа зүйл бол ертөнц биш, зөвхөн түүний тайлбар юм гэсэн үг юм. Газрын зураг нь газар нутаг биш юм. Тийм ч учраас бидний ажиглаж буй ертөнц бол хуурмаг зүйл гэж тэд хэлдэг.

Компьютер байдаг, үнэндээ байхгүй програмууд байдаг.

Та бүгд алдарт "Матриц" киног үзсэн байх. Хүн бодит амьдралаар амьдардаггүй, толгойд нь эргэлдсэн нэвтрүүлгүүдийн шоронд байдаг гэсэн гүн ухааны гүн гүнзгий асуудлыг хөндсөн. Тэр амьдардаггүй, гэхдээ зөвхөн виртуал бодит байдалд байдаг. Тэр үнэхээр унтаж байна.

Гэхдээ цөөхөн хүн бид бүгд өөрийн эгогийн виртуал бодит байдалд амьдардаг бөгөөд жинхэнэ Би нойрмог байдалд байгааг мэддэг. Сэрэхийн тулд "Матриц" кинон дээр гардаг шиг бидний нүдийг нээж, бидний жинхэнэ дүр төрхийг сэрээх шидэт үрэл идэх хэрэгтэй. Сэрэхийн тулд та бага зэрэг хүчин чармайлт гаргаж, өөртөө шаргуу ажиллах хэрэгтэй. Үүнийг яаж хийхийг хүн бүр мэддэггүй.

Мэдээжийн хэрэг, ихэнх хүмүүс виртуал бодит байдалд сэтгэл хангалуун байдаг. Хэрэв эго их бага зөв ажиллаж байвал хүн энэ амьдралд өөр зүйл байдаг гэж боддог ч үгүй. Илүү сайхан, илүү үзэсгэлэнтэй. Тэр одоо байгаагаараа сайхан санагдаж байна. Хүн тодорхой тохиолдолд л эго шоронгоос гарахыг хүсдэг. Хэрэв тэр зовж шаналж, асуудалтай, эсвэл амьдралдаа замбараагүй бол тэр ийм байдалд хүргэсэн шалтгааныг хайж эхэлдэг. Тэгээд тэр зөвхөн бодол, сэтгэл хөдлөл, үйлдлээрээ амьдралаа ийм болгосон гэдгээ эрт орой хэзээ нэгэн цагт ойлгодог. Түүний зовлон бэрхшээлд зөвхөн тэр өөрөө л буруутай, амьдралынх нь нөхцөл байдал биш. Гэхдээ хүн бусад шиг амьдрахаа больсон тохиолдол ч бий. Ажилдаа яваад амралтын өдрийг хүлээж, согтоод даваа гаригт ажилдаа яв. "Газрын өдөр". Тэр энэ амьдралаас өвдөж эхэлдэг. Амьдралд жирийн амьдралаас илүү чухал зүйл байгааг мэдэрч, мөн энэ шидэт эмийг олж аваад сэрдэг.

Хэрэв та "Би"-ээ давж, жинхэнэ "Би"-ээ сэрээж чадвал таны амьдрал хэр сайжрахыг төсөөлөхийн аргагүй. Та амьдралдаа алдаа гаргахаа болино. Бусад хүмүүс болон өөртэйгөө харилцах харилцаа сайжирна. Таны дур булаам амьдрал шинэ өнгөөр ​​дүүрч, ертөнцийг саруул, үүлгүй харцаар харах болно. Мөн энэ жагсаалтыг эцэс төгсгөлгүй үргэлжлүүлж болно. Нэг үгээр хэлбэл та эрүүл саруул, аз жаргалтай болно.

Жинхэнэ ухамсарыг хэрхэн сэрээх, эго хэрхэн хяналтанд оруулах, шидэт эмийг хэрхэн олох вэ?

Үүнд юу хэрэгтэй вэ?

Эхлээд та ертөнцийг үзэх үзлээ өөрчлөх хэрэгтэй. Энэ нь бидний дотор өөрийгөө чухалчлах мэдрэмж гэх мэт зарим эго элементүүд буурахын тулд хийгддэг. Бид үнэндээ бидний санаснаар тийм ч чухал хүн биш гэдгээ ойлгох хэрэгтэй. Бид орчлон ертөнцийн төв биш, харин ч эсрэгээрээ, орчлон ертөнц том бөгөөд агуу бөгөөд бид түүний өчүүхэн хэсэг нь юм. Бидний бодол үргэлж зөв байдаггүй бөгөөд заримдаа өөр хүний ​​үгийг сонсох нь илүү ухаалаг байх болно. Хэрэв бид нийгэмд өндөр байр суурь эзэлдэг бол энэ нь бусад хүмүүс биднээс дор байна гэсэн үг биш юм. Олон жишээ дурдаж болно.

Гол зүйлийг ойлгох нь чухал. Бардамнал, хувиа хичээсэн байдал, шунал, уур хилэн болон бусад хүмүүсийн гэм нүгэл гэж нэрлэгддэг бүх сөрөг чанаруудыг чи өөртөө хязгаарлах ёстой. Эдгээр нь үндсэндээ өөрийгөө чухалчлах мэдрэмжийн илрэл юм.

Хоёрдугаарт, амьдралдаа ухамсартай байж сурах хэрэгтэй. Анхааралтай байдлын талаар бид тусдаа өгүүллээр ярих болно. Энэ бол бид ямар ч нөхцөл байдалд, үргэлж, хаана ч байсан эгогийн илрэлийг хянаж чаддаг.

Гуравдугаарт, та ертөнцийг сонсож чаддаг байх хэрэгтэй, заримдаа өөртэйгөө ганцаараа байхаас айдаггүй, өдрийн үймээн самуун, чимээ шуугиантай компаниудаас илүү их амрах хэрэгтэй. Энэ нь оюун санааны чимээгүй байхыг хичээх явдал юм.

Гэхдээ бас хамгийн чухал зүйл. Та ганцаараа байж, нүдээ аниад сууж, эцэст нь эгогоо зогсоож, жинхэнэ ухамсарыг сэрээх хэрэгтэй. Үүнийг бясалгал гэж нэрлэдэг. Энэ бол таныг сэрээж, эгогийн виртуал бодит байдлаас бодит бодит байдал руу буцаах шидэт эм юм. "Матриц дахин ачаалах" байх болно, бид эцэст нь сэрж, жинхэнэ аз жаргалтай амьдрал руу буцах болно.

Би аль хэдийн блог хуудсууд дээр бясалгалын талаар маш их бичсэн тул та бүхэнд дараах нийтлэлүүдийг хүргэж байна: , .

Бясалгал хий, тэгвэл л чи сэрээд бодит амьдрал руугаа орно.

Сүнслэг сургаал, шинжлэх ухаан, шашин дахь эго

Өнөөдөр миний танд хэлсэн зүйл эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан. Ямар ч шашин, эртний сургаалууд эгогийн тухай ярьдаг байсан, хүн бүр өөрийн хэлээр ярьдаг байсан.

"Мянган дайсныг ялсан баатар биш,
мөн өөрийгөө ялж чадсан хүн"
(Японы эртний хэллэг)

Хятадын зүйр үг: "Жинхэнэ дайчин эхлээд толгойдоо ялж, дараа нь тулалдаанд ирдэг"

Иогийн болон Хиндуизмд эго гэдэг нь гэгээрэлд хүрч, сайн сайхныг олж авахын тулд үүнийг арилгах ёстой ертөнцийг гажуудуулсан ойлголт гэж үргэлж үздэг.

Христийн шашинд эго нь хүний ​​нүгэлтэй нягт холбоотой байдаг. Үүний эсрэг тэмцэлд Бурханы залбирал, мөргөлийг ашигласан.

Буддын шашинд эго хэмээх үзэгдлийг сайтар судалсан. Эго нь хүний ​​бүх зовлон зүдгүүрийг төрүүлж, зовлон зүдгүүр, мунхаглал, эрх чөлөөгүй байдалд хүргэж, үйлийн үрийг үүсгэдэг гэж тэд үздэг байв. Эго алга болох нь аз жаргал, эрх чөлөө, гэгээрэлд хүрэх зам юм.

Энэтхэгийн бөө нарын нагуализмд хүрээлэн буй бодит байдал нь нагуал ба тональ хоёроос бүрддэг. Нагуал бол яг байгаагаараа ертөнц юм. Тональ бол бидний эгогийн призмээр хардаг ертөнц юм. Мөн эго хяналтандаа байлгаснаар дадлагажигч хүч чадал, хэвийн бус чадварыг олж авч, ертөнцийг хамгийн бага гажуудлаар харж эхэлдэг.

Сэтгэл судлал, психоанализ болон бусад орчин үеийн хүний ​​шинжлэх ухаанд эго гэсэн нэр томъёог ашигладаг. Зигмунд Фрейд, Эрик Эриксон, Роберт Вилсон болон бусад алдартай хүмүүс түүний тухай ярьсан.

Квантын сэтгэл судлалд эго бол хүний ​​ухамсрын уялдаа холбоогүй байдал бөгөөд биднийг квантын нарийн ертөнцөөс тусгаарлаж, оршихуйн нягт материаллаг хүрээ рүү оруулдаг.

Эртний сургаал болон хүний ​​тухай орчин үеийн мэдлэг хоёулаа нэг үзэл бодолтой нийцдэг. Эгогийн хэт их, буруу ажил нь бидэнд асуудал үүсгэж, эрүүл мэнд, хүч чадлыг маань үгүй ​​болгодог. Эго-ийн өөрчлөлт, түүнийг хянах, гэхдээ устгах биш, бидэнд бүрэн аз жаргал, эрүүл мэндийг өгдөг. Эрхэм уншигч та бүхэнд ч мөн адил зүйлийг хүсч байна.

Өнөөдрийн төгсгөлд би чамайг хөгжим сонсохыг зөвлөдөггүй. Бид бодит ертөнцийг ажиглаж байгаа биш, зөвхөн түүний тайлбарыг харуулсан сонирхолтой кино үзсэн нь дээр. Энэ нь миний нийтлэлд хэлсэн зүйлийг дахин баталж байна. Бид ертөнцийг эгогийн нүдээр хардаг.