Тестүүд::: Та хэн бэ - флегматик эсвэл меланхолик уу?

Өмнөх хоёр төрлийн даруу байдлаас гадна хоёр өөр байдаг - флегматик ба меланхолик.

Хэрэв сангвиник, холерик хүмүүс өндөр энергитэй, идэвхтэй, хөдөлгөөнтэй, тэдний сэтгэл хөдлөлийн байдлыг царайнаас нь таахад хялбар байдаг бол флегматик, меланхолик хүмүүсийн хувьд байдал өөр байна. Тэдний гол ижил төстэй байдал нь мэдрэмжийн сул гадаад илрэл юм. Жишээлбэл, та хүнтэй ярилцаж байгаа, тэр тийм ч их ярьдаггүй ч гэсэн үнэхээр тайван байдаг бөгөөд хэсэг хугацааны дараа тэр тэр өдөр болон түүний хайртай эмэгтэйтэй гэрлэсэн болохыг олж мэдэв. Гэхдээ меланхолик хүн, флегматик хүн хоёрын хооронд ялгаа байсаар байна. Меланхолик хүн маш их сэтгэгдэл төрүүлдэг, учир нь хөрш нь түүнтэй мэндлэхээ мартсан тул хоёр долоо хоног зовж шаналж болно. Флегматик хүн эсрэгээрээ маш тайван байдаг тул түүнийг ердийн замаасаа гаргах нь бараг боломжгүй юм. Үүний зэрэгцээ флегматик хүмүүс удаан байдаг: гутлынхаа үдээсийг уяхад арван таван минут зарцуулдаг. Хэрэв та өмнөх хоёр шалгалтанд өөрийгөө олж чадаагүй бол үүнийг туршиж үзээрэй.
1. Та бүтэн өдрийн турш цэвэрлэгээ хийж, хогоо гаргахаар явж, буцаж ирэхдээ хүүхэд тань гэртээ гудамжны гөлөг авчирсан бөгөөд таван минут тоглосны дараа бүгдийг дахин эхлүүлэх хэрэгтэй болохыг олж мэдэв. Та:
буйдан дээр хэвтээд хүлээ - магадгүй та амьдралдаа ядаж нэг удаа азтай байж, дараагийн хагас цагт дэлхийн төгсгөл эхлэх болно. Үүний дараа цэвэрлэгээ хийх цаг гарахгүй гэж тэд хэлдэг.

мөрөө хавчиж, тэднийг гадаа тоглож, бүгдийг шинээр эхлээрэй.
2. Таны хэзээ ч онцгой халуун дотно харилцаатай байгаагүй танил тань өөрийн гараар цуглуулсан сагс мөөгийг санал болгож байна. Та тэднийг авах уу:
Үгүй ээ, тэр гэнэт хордуулахыг хүсч байна.

Тийм ээ, гэхдээ ямар ч тохиолдолд тэдгээрийг сайтар судалж үзээрэй, хэрэв тэр тэднийг сайн ойлгохгүй байвал яах вэ?
3. Та сугалаанд маш их хэмжээний мөнгө хожсон гэж төсөөлөөд үз дээ.
Та:

Хүмүүс танд атаархах болно гэж та боддог тул та сандарч, найз нөхдөөсөө зайлсхийж эхэлдэг.
Та үүнийг ажлаас халагдсанаас дээр гэж бодож, өрхийн зардлаа хэмнэж эхэл.
Та нөхөж баршгүй зүйл тохиолдсон мэт санаа зовдог - хамгийн хайртай хүндээ шударга бус хандахаас илүү аймшигтай зүйл юу байж болох вэ.

5. Та өвчтэй байна, эмч танд эмийн жор бичсэн. Та:
Эмчээсээ ямар эм хамгийн хэрэгтэйг олж мэдээд, заавал худалдаж аваад зааврын дагуу хатуу аваарай.
эмчийн зааж өгсөн бүх зүйлийг худалдаж ав, тэр үед таны өвчний өөр зүйл байгаа эсэхийг эмийн сангаас олж мэдээд гэрийн эмийн шүүгээгээ энэ эмийн хангамжаар дүүргэх - хэрэв энэ нь таныг ирээдүйд аврах юм бол яах вэ?

6. Бүх зүйлээ орхиод хаа нэгтээ зугтах хүсэл танд төрдөг үү?
Ийм бодол толгойд маш ховор тохиолддог, үүнээс гадна та бүх зүйлийг нэг жилийн өмнөөс төлөвлөж байгаа бөгөөд та бүх зүйлийг цаг тухайд нь хийж дассан тул энэ дэг журмыг тасалдуулахыг огт хүсэхгүй байна.
Тийм ээ, ийм зүйл байнга тохиолддог, гэхдээ та бидний байхгүй газар сайн гэсэн үг үнэн төдийгүй бидний байгаа газар ч муу гэж бодож байна. Тиймээс зугтах талаар бодох нь утгагүй юм.

7. Танд маш хүнд, хариуцлагатай ажил хуваарилагдсан. Таны мэдлэг, ур чадвар хангалттай, гэхдээ та бүх хүчин чармайлтаа гаргах хэрэгтэй болно. Даалгаврын дөрөвний нэгийг нь ч гүйцээж амжаагүй байхад таны хувьд дийлдэшгүй мэт санагдах бэрхшээл тулгарна. Та:
дуусгахын тулд илүү их цаг гаргаарай.
Хэрэв та бүх зүйлийг илүү болгоомжтой, үнэн зөв хийхийг хичээвэл бүх зүйл үр дүнд хүрэх нь гарцаагүй.

нэн даруй гараа доошлуул. Хэрэв тэд хүсвэл чамайг халахыг зөвшөөр, гэхдээ та үүнийг хийж чадахгүй.
8. Замын голд байгаа ч та аль хэдийн ажилдаа хоцорч, түгжрэлд гацсан байна.
Та бүх хүч чадлаараа яарч, минут тутамд тулалдаж, саатал бага байх байсан бол тээврийн төрлийг өөрчлөхийг хичээх болно.

Энэ нь маш ховор тохиолддог.
Ихэвчлэн та замдаа тохиолдож болох бүх бэрхшээлийг харгалзан замаа төлөвлөдөг. Гэхдээ та аль хэдийн хоцорсон тул философийн үүднээс авч үзээрэй - замын хөдөлгөөн сайжиртал хүлээнэ үү.
9. Та орой гэртээ ганцаараа байж байтал гэнэт гэрэл унтарлаа. Бүрэн харанхуй, нам гүм, ганцаардмал байдалд хорин гучин минутын дараа та:

эвшээж, орондоо ор - Та орой төлөвлөсөн зүйлээ хийх боломж олдохгүй байх шиг байна, тиймээс ядаж цагаа дэмий үрэхгүй байг.
Үгүй ээ, та үүнийг хаасан гэдэгтээ бат итгэлтэй байгаа тул үүнийг хийхээ хэзээ ч мартдаггүй.
тийм ээ, энэ бол зүгээр л нэг төрлийн золгүй явдал юм - та үүнийг хийсэн эсэхээс үл хамааран тэр даруй таны толгойноос гарч ирдэг.

Энэхүү онлайн Ханс Эйзенкийн даруу байдлын тест нь зан чанарын хоёр параметрийг хэмждэг.
Экстраверси/Интроверси ба Невротизм/Тогтвортой байдал нь хувь хүний ​​онцлог шинж чанарыг илэрхийлэхэд маш олон янз байдлыг бий болгодог. Шалгалтанд “Тийм-Үгүй” гэсэн хариултын сонголттой, давтагдахгүй 57 асуулт багтсан. Туршилтанд хариултын гажуудлыг илрүүлдэг худал хуурмагийг багтаасан болно. Туршилтын хэмжилтийн объектууд нь Extraversion-Introversion болон Neuroticism-Stability юм.

1. "Худал хуваарь" - дээд тал нь 9 оноог багтаана. Таны хариултууд нийгэмд хэр таалагдаж байгааг хэмждэг. Энэ хэмжүүрээр 5 ба түүнээс дээш оноо авсан хүмүүс нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдөх хүслээр шударга хариулт өгөхөөс зайлсхийж магадгүй юм.
2. Экстраверсийн хэмжүүр нь дээд тал нь 24 оноотой бөгөөд таныг хэр зэрэг экстраверт болохыг хэмждэг.
3. Невротикизмын хэмжүүр нь дээд тал нь 24 оноог багтаасан бөгөөд таны түвшинг өөрчилдөг.

Оноог тайлбарлахын тулд E ба N хэмжүүрийг график дээр зурсан бөгөөд үүнээс та өөрийн хувийн шинж чанарыг уншиж болно. Та тойргийн гадна ойр байх тусам таны хувийн шинж чанарууд илүү гэрэлтдэг. Энэхүү онлайн тест нь маш хялбаршуулсан хэмжүүр гэдгийг анхаарна уу. Тиймээс, хэрэв шалгалт нь таны бодсоноос тэс өөр зүйлийг харуулсан бол таны зөв, шалгалт буруу байх магадлалтай.

Заавар

Эдгээр нь биеэ авч явах байдал, хариу үйлдэл, мэдрэмжтэй холбоотой асуултууд юм. Асуулт бүр нь Тийм эсвэл Үгүй гэсэн хоёр хариулттай. Таны ердийн хариу үйлдэл Тийм эсвэл Үгүйтэй ойр байгаа эсэхийг тодорхойлохыг хичээ. Хурдан хариулж, асуулт бүрт хэт их цаг зарцуулж болохгүй, хариултын анхны аяндаа гарсан хариу үйлдэл нь ихэвчлэн хамгийн зөв байдаг. Туршилтыг дуусгахад хэдэн минутаас илүүгүй хугацаа шаардагдана. Эйзенкийн даруу байдлын тестийн 57 асуултын алийг нь ч алдаагүй эсэхийг шалгаарай.Яг одоо эхэлж, хурдан бөглөж, алдахгүйг хичээгээрэй! Зөв эсвэл буруу хариулт гэж байдаггүй бөгөөд энэ нь оюун ухаан, чадварыг шалгах тест биш, зүгээр л таны биеэ хэрхэн авч явж байгааг шалгах тест юм.

Онолын үндэс

Г.Айзенк 700 мэдрэлийн өвчтэй цэргүүдийн дунд явуулсан санал асуулгын материалд дүн шинжилгээ хийсний дүнд хүнийг тодорхойлсон шинж чанаруудыг бүхэлд нь экстраверси (интроверси) ба мэдрэлийн эмгэг гэсэн 2 үндсэн хүчин зүйлээр илэрхийлж болно гэсэн дүгнэлтэд хүрчээ.

Эдгээр хүчин зүйлсийн эхнийх нь биополяр бөгөөд хүний ​​бие даасан сэтгэл зүйн бүтцийн шинж чанарыг илэрхийлдэг бөгөөд туйлын туйлууд нь гадаад объектын ертөнц (экстраверс) эсвэл субъектив дотоод ертөнц (интроверт) -д хувь хүний ​​чиг баримжаатай нийцдэг. Экстравертүүд нийтэч, импульсив байдал, зан үйлийн уян хатан байдал, гайхалтай санаачлага (гэхдээ бага зэрэг тууштай), нийгэмд дасан зохицох чадвараараа онцлог гэдгийг ерөнхийд нь хүлээн зөвшөөрдөг. Интровертууд нь эсрэгээрээ нийгэмшдэггүй, тусгаарлагдмал, нийгмийн идэвхгүй байдал (хангалттай тууштай), дотоод сэтгэлгээний хандлага, нийгэмд дасан зохицоход бэрхшээлтэй байдаг.

Хоёрдахь хүчин зүйл - невротикизм (эсвэл невротикизм) нь тухайн хүнийг сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдал, түгшүүр, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийн түвшин, автономит эмгэг зэрэг шинж чанараар тодорхойлдог тодорхой өмчийн төлөв байдлыг тодорхойлдог. Энэ хүчин зүйл нь бас хоёр туйлт бөгөөд масштабыг бүрдүүлдэг бөгөөд нэг туйлд хэт тогтвортой байдал, төлөвшил, дасан зохицох чадвар сайтай хүмүүс байдаг бол нөгөө талд нь маш мэдрэл, тогтворгүй, дасан зохицох чадвар муутай хүмүүс байдаг. Ихэнх хүмүүс эдгээр туйлуудын хооронд, дунд хэсэгт ойр байрладаг (хэвийн хуваарилалтын дагуу).

Эдгээр хоёр туйлт шинж чанаруудын огтлолцол нь гэнэтийн бөгөөд нэлээд сонирхолтой үр дүнг олж авах боломжийг олгодог - хүнийг дөрвөн төрлийн даруу байдлын аль нэгэнд нь нэлээд тодорхой ангилах.

Туршилтын үр дүнгийн тайлбар

Extraversion/Introversion:

• 19-өөс дээш - тод экстраверт,
• 15-аас дээш - экстраверт
• 12 - дундаж утга,
• 9-өөс бага - интроверт,
• 5-аас бага - гүнзгий интроверт.

Невротикизм/Тогтвортой байдал:

• 19-өөс дээш - мэдрэлийн эмгэгийн маш өндөр түвшин;
• 14-өөс дээш - мэдрэлийн эмгэгийн өндөр түвшин;
• 9 - 13 - дундаж утга,
• 7-оос бага - мэдрэлийн эмгэгийн түвшин бага.

Худлаа:

• 4-өөс дээш - хариултанд үнэнч бус байдал, энэ нь зарим нэг нотлох зан авир, субьектийн нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдөх чиг баримжааг илтгэнэ;
• 4-өөс бага бол хэвийн.

Үр дүнг масштабаар танилцуулах экстраверсиТэгээд мэдрэлийн эмгэгкоординатын системийг ашиглан гүйцэтгэнэ. Хүлээн авсан үр дүнгийн тайлбарыг тухайн хүний ​​сэтгэлзүйн шинж чанарын илэрхийлэл, олж авсан өгөгдлийн найдвартай байдлын зэргийг харгалзан координатын загварын нэг буюу өөр квадратад тохирсон хувь хүний ​​сэтгэлзүйн шинж чанарт үндэслэн гүйцэтгэнэ. .

Дээд мэдрэлийн үйл ажиллагааны физиологийн мэдээлэлд үндэслэн, Эйзенкдагуу хүчтэй, сул төрлүүд гэж таамаглаж байна Павлов, экстраверт болон дотогшоо зан чанарын төрлүүдэд маш ойр байдаг. Дотогшоо болон экстраверсийн мөн чанар нь өдөөх, дарангуйлах үйл явцын тэнцвэрийг хангадаг төв мэдрэлийн тогтолцооны төрөлхийн шинж чанараас харагддаг.

Тиймээс бид экстраверси, интроверси болон невротикизмын хэмжүүрүүдийн судалгааны өгөгдлийг ашиглан дараахь зүйлийг гаргаж чадна. даруу байдлын үзүүлэлтүүдДөрвөн сонгодог төрлийг тодорхойлсон Павловын ангиллын дагуу хувийн шинж чанар.

1. сайхан сэтгэлтэй(төв мэдрэлийн тогтолцооны үндсэн шинж чанаруудын дагуу энэ нь хүчтэй, тэнцвэртэй, хөдөлгөөнт шинж чанартай байдаг)
2. холерик(хүчтэй, тэнцвэргүй, хөдөлгөөнт),
3. флегматик хүн(хүчтэй, тэнцвэртэй, идэвхгүй),
4. меланхолик(сул, тэнцвэргүй, идэвхгүй).

Темпераментийн төрлүүдийн тодорхойлолт

Сангвиник

"Цэвэр" сайхан сэтгэлтэйшинэ нөхцөлд хурдан дасан зохицдог, хүмүүстэй хурдан зохицдог, нийтэч. Мэдрэмж амархан үүсч, өөрчлөгддөг, сэтгэл хөдлөлийн туршлага нь ихэвчлэн гүехэн байдаг. Нүүрний илэрхийлэл нь баялаг, хөдөлгөөнт, илэрхийлэлтэй байдаг. Тэрээр зарим талаараа тайван бус, шинэ сэтгэгдэл хэрэгтэй, импульсийг хангалттай зохицуулдаггүй, тогтсон хэв маяг, амьдрал, ажлын тогтолцоог хэрхэн чанд баримтлахаа мэддэггүй. Үүнтэй холбогдуулан тэрээр ижил хүчин чармайлт, удаан хугацааны болон арга зүйн хурцадмал байдал, тэсвэр тэвчээр, анхаарал төвлөрлийн тогтвортой байдал, тэвчээр шаарддаг ажлыг амжилттай хийж чадахгүй. Ноцтой зорилго, гүн бодол, бүтээлч үйл ажиллагаа байхгүй тохиолдолд өнгөц байдал, тогтворгүй байдал үүсдэг.

Холерик

Холерикөдөөх чадвар нэмэгдсэнээр тодорхойлогддог, үйлдэл нь үе үе байдаг. Энэ төрлийн даруу байдал нь хөдөлгөөний хурц, хурдан, хүч чадал, импульс, сэтгэл хөдлөлийн туршлагыг тод илэрхийлэх зэргээр тодорхойлогддог. Тэнцвэргүй байдлаас болж, ажилд автсан тэрээр бүх хүч чадлаараа ажиллаж, байх ёстойгоосоо илүү ядрах хандлагатай байдаг. Нийтийн ашиг сонирхолд нийцсэн түүний зан чанар нь санаачлага, эрч хүч, шударга байдлыг харуулдаг. Сүнслэг амьдрал байхгүй тохиолдолд холерик даруу байдал нь ихэвчлэн цочромтгой байдал, үр ашигтай, тайван бус байдал, халуун уур амьсгал, сэтгэл хөдлөлийн нөхцөлд өөрийгөө хянах чадваргүй байдлаар илэрдэг.

Флегматик хүн

Флегматик хүнзан үйлийн үйл ажиллагааны харьцангуй бага түвшинд тодорхойлогддог бөгөөд түүний шинэ хэлбэрүүд аажмаар хөгждөг боловч тогтвортой байдаг. Үйлдэл, нүүрний хувирал, ярианы хувьд удаан, тайван байдал, жигд байдал, тогтмол байдал, мэдрэмж, сэтгэлийн гүнийг эзэмшдэг. Тууштай, тууштай “амьдралын ажилтан” тэрээр уур уцаараа алддаггүй, сэтгэлийн хөдлөлд автдаггүй, хүч чадлаа тооцоолсон, бүх зүйлийг эцэс хүртэл хийдэг, харилцаанд жигд байдаг, дунд зэргийн нийтэч, дэмий хоосон ярих дургүй. . Эрчим хүч хэмнэж, дэмий үрэхгүй. Нөхцөл байдлаас хамааран зарим тохиолдолд флегматик хүнийг "эерэг" шинж чанарууд - тэсвэр тэвчээр, бодол санааны гүн, тууштай байдал, нягт нямбай байдал гэх мэт, заримд нь нойрмог байдал, хүрээлэн буй орчинд хайхрамжгүй хандах, залхуурал, хүсэл зориггүй байдал, ядуурал зэрэг шинж чанаруудаар тодорхойлогддог. сэтгэл хөдлөлийн сул тал, ердийн үйлдэл хийх хандлагатай байдаг.

Меланхолик

Меланхолик. Түүний хариу үйлдэл нь ихэвчлэн өдөөлтийн хүчтэй нийцдэггүй; сул илэрхийлэл бүхий мэдрэмжийн гүн, тогтвортой байдал; Түүнд удаан хугацаанд ямар нэгэн зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэх нь хэцүү байдаг. Хүчтэй нөлөө нь ихэвчлэн меланхолик хүнд удаан хугацаагаар дарангуйлах урвал үүсгэдэг (бууж өгөх). Тэрээр хязгаарлагдмал, даруухан моторт ур чадвар, яриа, ичимхий, аймхай, шийдэмгий бус байдлаар тодорхойлогддог. Ердийн нөхцөлд меланхолик хүн бол сайн ажилчин байж, амьдралынхаа ажлыг амжилттай даван туулж чаддаг гүн гүнзгий, утга учиртай хүн юм. Тааламжгүй нөхцөлд тэрээр хаалттай, айдастай, түгшүүртэй, эмзэг хүн болж хувирах боломжтой бөгөөд энэ нь огт зохисгүй амьдралын нөхцөл байдлын хүнд хэцүү дотоод туршлагад өртөмтгий байдаг.

Эх сурвалжууд:

• Хувь хүний ​​​​анкет EPI (G. Eysenck арга)/ Сэтгэл зүйн тестийн альманах - М., 1995. П.217-224.

Туршилт. Флегматик хүн. Меланхолик. Холерик. Сангвиник - чи хэн бэ?

Эйзенкийн техник

Зорилтот. Санал асуулга нь хувь хүний ​​чухал бүрэлдэхүүн хэсэг болох невротикизм, экстраверси, интровертизм, психотикизм зэрэг шинж чанаруудын илэрхийллийн түвшинг оношлох зорилгоор хувь хүний ​​​​сэтгэл зүйн шинж чанарыг судлах зорилготой юм.

Санал асуулгад оролцогч "тийм" (+) эсвэл "үгүй" (--) гэж хариулах ёстой 101 асуулт байна. Шалгалтын явцыг хойшлуулахыг зөвлөдөггүй ч хариулт өгөх хугацаа байхгүй.

Заавар. "Танаас ердийн зан үйлтэй холбоотой асуултуудад хариулахыг хүсч байна. Ердийн нөхцөл байдлыг төсөөлж, таны толгойд орж ирсэн анхны "байгалийн" хариултыг өгөхийг хичээ

Хэрэв та мэдэгдэлтэй санал нийлж байгаа бол түүний дугаарын хажууд + (тийм), үгүй ​​бол -- (үгүй) тэмдэг тавина уу. Хурдан бөгөөд үнэн зөв хариулна уу. "Сайн" эсвэл "муу" гэсэн хариулт байхгүй гэдгийг санаарай."

Санал асуулгын текст

• 1. Та олон төрлийн хоббитой юу?
• 2. Та юу хийх гэж байгаагаа урьдчилан боддог уу?
• 3. Таны сэтгэл санаа ихэвчлэн урууддаг уу?
• 4. Та хэзээ нэгэн цагт өөр хүний ​​хийсэн зүйлд нэр дэвшиж байсан уу?
• 5. Та яриа хөөрөөтэй хүн мөн үү?
• 6. Та өрөнд орох вий гэж санаа зовох уу?
• 7. Та ямар ч шалтгаангүйгээр аз жаргалгүй хүн шиг санагдаж байсан уу?
• 8. Та авах ёстой хэмжээнээсээ илүүг авахын тулд шунахайрч байсан уу?
• 9. Та шөнө хаалгаа болгоомжтой түгждэг үү?
• 10. Та өөрийгөө хөгжилтэй хүн гэж боддог уу?
• 11. Та хүүхэд, амьтан зовж байхыг харвал маш их бухимдах уу?
• 12. Хийх ёсгүй, хэлэх ёсгүй зүйлээ хийсэн, хэлсэн учраас санаа зовдог уу?
• 13. Таны хувьд маш эвгүй байсан ч гэсэн амлалтаа үргэлж биелүүлдэг үү?
• 14. Та шүхрээр үсрэх дуртай юу?
• 15. Чи дуу чимээ ихтэй компанид мэдрэмжээ чөлөөтэй тавьж, хөгжилдөж чаддаг уу?
• 16. Та ууртай юу?
• 17. Та хэзээ нэгэн цагт өөрийгөө буруутай гэж хэн нэгнийг буруутгаж байсан уу?
• 18. Та шинэ хүмүүстэй танилцах дуртай юу?
• 19. Та даатгалын ашиг тустай гэдэгт итгэдэг үү?
• 20. Та амархан гомддог уу?
• 21. Таны бүх зуршил сайн, хүсүүштэй юу?
• 22. Та нийгэмд байхдаа бага зэрэг нэр хүндтэй байхыг хичээдэг үү?
• 23. Та таныг ер бусын эсвэл аюултай байдалд оруулах эм (архи, мансууруулах бодис) хэрэглэх үү?
• 24. Та бүх зүйлээс залхсан үедээ ийм байдалтай байнга тулгардаг уу?
• 25. Та хэзээ нэгэн цагт өөр хүнийх, тэр ч байтугай зүү, товч шиг жижиг зүйлийг авч байсан уу?
• 26. Та хэн нэгэнтэй ойр ойрхон зочилж, олон нийттэй харилцах дуртай юу?
• 27. Та хайртай хүмүүсээ гомдоох дуртай юу?
• 28. Гэм буруутай мэдрэмж таныг байнга зовоож байна уу?
• 29. Чамд сайн биш зүйлийнхээ талаар ярих хэрэг гарч байсан уу?
• 30. Та хүмүүстэй уулзахаас илүү номыг илүүд үздэг үү?
• 31. Танд илэрхий дайсан бий юу?
• 32. Та өөрийгөө мэдрэл муутай хүн гэж хэлэх үү?
• 33. Та хэн нэгэнтэй бүдүүлэг харьцахдаа үргэлж уучлалт гуйдаг уу?
• 34. Та олон найзтай юу?
• 35. Та заримдаа хүмүүсийг үнэхээр гомдоох хошигнол, хошигнол хийх дуртай юу?
• 36. Та тайван бус хүн мөн үү?
• 37. Та хүүхэд байхдаа дандаа даруухан, тушаасан зүйлээ шууд хийдэг байсан уу?
• 38. Та өөрийгөө хайхрамжгүй хүн гэж боддог уу?
• 39. Таны хувьд биеэ зөв авч явах, цэвэр цэмцгэр байх нь хэр чухал вэ?
• 40. Та тохиолдож болох байсан ч болоогүй аймшигт зүйлийн талаар санаа зовдог уу?
• 41. Та хэн нэгний эд зүйлийг эвдэж, алдаж байсан уу?
• 42. Та хүмүүстэй уулзахдаа хамгийн түрүүнд санаачилга гаргадаг уу?
• 43. Хэрэв тэр хүн тантай санаа зовнилоо хуваалцвал түүний нөхцөл байдлыг амархан ойлгож чадах уу?
• 44. Таны мэдрэл ихэвчлэн дээд цэгтээ хүрдэг үү?
• 45. Гартаа сагс байхгүй бол шаардлагагүй цаасыг шалан дээр хаях уу?
• 46. ​​Та бусад хүмүүсийн дэргэд байхдаа илүү чимээгүй байдаг уу?
• 47. Таны бодлоор гэрлэлт хуучинсаг бөгөөд үүнийг цуцлах ёстой юу?
• 48. Та заримдаа өөрийгөө өрөвддөг үү?
• 49. Та заримдаа их онгирдог уу?
• 50. Та уйтгартай компанид амьдралыг хялбархан оруулж чадах уу?
• 51. Болгоомжтой жолооч нар таныг бухимдуулдаг уу?
• 52. Та эрүүл мэнддээ санаа зовж байна уу?
• 53. Та өөр хүний ​​тухай муу хэлж байсан уу?
• 54. Та найзууддаа онигоо, анекдот ярих дуртай юу?
• 55. Ихэнх хоол танд адилхан амттай байдаг уу?
• 56. Та заримдаа муухай ааштай байдаг уу?
• 57. Та багадаа эцэг эхдээ доромжилж байсан уу?
• 58. Та хүмүүстэй харилцах дуртай юу?
• 59. Хэрэв та ажилдаа алдаа гаргасан гэдгээ мэдвэл санаа зовдог уу?
• 60. Та нойргүйдэлд өртдөг үү?
• 61. Хоол идэхээсээ өмнө гараа үргэлж угаадаг уу?
• 62. Та үгэнд ордоггүй хүмүүсийн нэг мөн үү?
• 63. Та хуралд товлосон цагаасаа арай эрт ирэхийг илүүд үздэг үү?
• 64. Та ямар ч шалтгаангүйгээр ядарч сульдах, сулрах мэдрэмж төрж байна уу?
• 65. Та хурдан үйлдэл шаарддаг ажилд дуртай юу?
• 66. Та шинэ хүнтэй ярилцах боломжийг алддаггүй тийм их ярих дуртай юу?
• 67. Ээж чинь сайн хүн үү (сайн хүн байсан)?
• 68. Амьдрал үнэхээр уйтгартай гэж та байнга боддог уу?
• 69. Та өөрийн зорилгодоо бусдын алдааг ашиглаж байсан уу?
• 70. Та өөрийнхөө цаг хугацаанаас илүү их зүйлийг хийх нь элбэг үү?
• 71. Чамаас зайлсхийх гэж оролддог хүмүүс байдаг уу?
• 72. Та гадаад төрхөндөө маш их санаа зовдог уу?
• 73. Та таагүй хүмүүстэй ч гэсэн үргэлж эелдэг ханддаг уу?
• 74. Хүмүүс өөрийгөө болон амьдралаа хуримтлуулах, даатгах замаар ирээдүйгээ баталгаажуулахад хэтэрхий их цаг зарцуулдаг гэж та бодож байна уу?
• 75. Танд үхэх хүсэл төрж байсан уу?
• 76. Хэрэв та хэзээ ч баригдахгүй гэдэгт итгэлтэй байсан бол нэмэлт орлогоос татвар төлөхгүй байхыг хичээх үү?
• 77. Компанийн сүнс - энэ нь таны тухай мөн үү?
• 78. Та хүмүүстэй бүдүүлэг харьцахгүй байхыг хичээдэг үү?
• 79. Болсон эвгүй байдлын дараа та удаан хугацааны турш санаа зовдог уу?
• 80. Та аливааг өөрийнхөөрөө байлгахыг шаардаж байсан уу?
• 81. Та галт тэрэг хөдлөхийн өмнөх эцсийн мөчид буудал дээр ирдэг үү?
• 82. Та хэн нэгэнд таагүй, доромжилсон зүйлийг санаатайгаар хэлж байсан уу?
• 83. Таны мэдрэл таныг зовоосон уу?
• 84. Нөхдийнхөө шоолж байгаа хүмүүсийн дунд байх нь танд тааламжгүй байна уу?
• 85. Та өөрийнхөө буруугаас болж найз нөхдөө амархан алддаг уу?
• 86. Та ганцаардлыг байнга мэдэрдэг үү?
• 87. Таны үг үйлдэлтэй чинь үргэлж таарч байна уу?
• 88. Та заримдаа амьтдыг шоолох дуртай юу?
• 89. Та хувийн болон ажлынхаа талаар бичсэн сэтгэгдэлд амархан гомддог уу?
• 90. Аюулгүй амьдрал танд хэтэрхий уйтгартай санагдах болов уу?
• 91. Та болзоо эсвэл ажилдаа хоцорч байсан уу?
• 92. Та эргэн тойрон дахь үймээн самуун, догдлолд дуртай юу?
• 93. Хүмүүс чамаас айгаасай гэж хүсч байна уу?
• 94. Заримдаа та эрч хүчээр дүүрэн, бүх зүйл таны гарт шатаж, заримдаа бүрэн унтардаг гэж үнэн үү?
• 95. Та өнөөдөр хийх ёстой зүйлээ маргааш болтол хойшлуулдаг уу?
• 96. Таныг хөгжилтэй, хөгжилтэй хүн гэж үздэг үү?
• 97. Тэд чамд ихэвчлэн худал хэлдэг үү?
• 98. Та тодорхой үзэгдэл, үйл явдал, зүйлд маш мэдрэмтгий байдаг уу?
• 99. Та алдаагаа хүлээн зөвшөөрөхөд үргэлж бэлэн байдаг уу?
• 100. Урхинд унасан амьтныг та өрөвдөж байсан уу?
• 101. Анкет бөглөхөд танд хэцүү байсан уу?

Санал асуулгын хуудсыг боловсруулахдаа тухайн сэдвийн "гол" хариулттай таарч байгаа хариултын тоог тооцдог.

Мэдээлэл боловсруулах

Үр дүнгийн хариултыг "түлхүүр"-тэй харьцуулна. Түлхүүртэй тохирч байвал 1 оноо, тохирохгүй бол 0 оноо өгнө. Хүлээн авсан оноог нэгтгэн дүгнэв.

1. Психотикизмын хэмжүүр:

"үгүй" (-) гэж хариулна: Үгүй 2, 6, 9,11, 19, 39, 43, 59,63,67,78,100;

"тийм" (+) гэж хариулдаг: Үгүй 14, 23,27, 31, 35, 47, 51, 53.

2. Extraversion - introversion scale:

"үгүй" гэж хариулдаг (-): Үгүй 22, 30, 46, 84;

"тийм" (+) гэж хариулдаг: Үгүй 1,3,10, 15,18, 26, 34, 38, 42, 50.

3. Невротикизмын хэмжүүр:

"тийм" (+) гэж хариулдаг: Үгүй 3, 7, 12, 16, 20, 24, 28, 32, 36, 40, 44, 48, 56, 60, 64, 68, 72, 75, 79, 83, 86 , 89.94, 98.

4. Чин сэтгэлийн хэмжүүр:

"үгүй" (-) гэж хариулна: Үгүй 4, 8, 17, 25, 29, 41, 4$ 49, 65, 69, 76, 80, 82,91,93;

"тийм" (+) гэж хариулдаг: Үгүй 13, 21, 33, 37, 61, 73, 87, 99.

Үр дүнгийн тайлбар

Энэхүү техник нь 4 хэмжигдэхүүнийг агуулдаг: экстраверси - интроверси, невротикизм, психотизм ба тухайн сэдвийн чин сэтгэл, шалгалтанд хандах хандлагыг үнэлэх зорилготой тусгай масштаб.

Айзенк хувь хүний ​​бүтцийг гурван хүчин зүйлээс бүрддэг гэж үзсэн.

1. Extraversion - дотогшоо. Ердийн экстраверт хүнийг тодорхойлохдоо зохиолч түүний нийтэч зан чанар, хувь хүний ​​гадаад чиг баримжаа, танил хүмүүсийн өргөн хүрээ, холбоо барих хэрэгцээ зэргийг тэмдэглэжээ. Тэр агшин зуурын нөлөөнд автдаг, түрэмгий, түргэн ууртай, хайхрамжгүй, өөдрөг, сайхан сэтгэлтэй, хөгжилтэй байдаг. Хөдөлгөөн, үйлдлийг илүүд үздэг, түрэмгий байх хандлагатай байдаг. Мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг хатуу хянадаггүй, эрсдэлтэй үйлдэл хийх хандлагатай байдаг. Та түүнд үргэлж найдаж болохгүй.

Ердийн интроверт бол нам гүм, ичимхий, дотогшоо харьцах хандлагатай хүн юм. Ойр дотны найзуудаас бусад бүх хүмүүсээс хол байдаг. Үйлдлийнхээ талаар урьдчилан төлөвлөж, боддог, гэнэтийн өдөөлтөд итгэдэггүй, шийдвэрт нухацтай ханддаг, бүх зүйлд дэг журамд дуртай. Тэр мэдрэмжээ хянадаг бөгөөд амархан уурладаггүй. Тэрээр гутранги үзэлтэй, ёс суртахууны хэм хэмжээг өндөр үнэлдэг.

• 2. Мэдрэлийн эмгэг. Сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдал эсвэл тогтворгүй байдал (сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдал эсвэл тогтворгүй байдал) -ийг тодорхойлдог. Зарим мэдээллээр невротикизм нь мэдрэлийн системийн тогтворгүй байдлын үзүүлэлтүүдтэй холбоотой байдаг. Сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдал нь хэвийн болон стресстэй нөхцөлд зохион байгуулалттай зан байдал, нөхцөл байдлын төвлөрлийг хадгалах чадварыг илэрхийлдэг шинж чанар юм. Төлөвшсөн байдал, маш сайн дасан зохицох, хэт их хурцадмал байдал, түгшүүргүй байдал, түүнчлэн манлайлах, нийтэч байх хандлагаар тодорхойлогддог. Мэдрэлийн эмгэг нь хэт мэдрэл, тогтворгүй байдал, дасан зохицох чадваргүй байдал, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг хурдан өөрчлөх хандлага (лаби), гэм буруугийн мэдрэмж, түгшүүр, анхаарал халамж, сэтгэл гутралын урвал, хайхрамжгүй байдал, стресстэй нөхцөлд тогтворгүй байх зэргээр илэрхийлэгддэг. Мэдрэлийн эмгэг нь сэтгэл хөдлөл, импульстэй нийцдэг; хүмүүстэй харилцах тэгш бус байдал, ашиг сонирхлын харилцан адилгүй байдал, өөртөө эргэлзэх, илэрхий мэдрэмж, сэтгэгдэл төрүүлэх, цочромтгой болох хандлага. Невротик зан чанар нь тэдгээрийг үүсгэдэг өдөөлтөд зохисгүй хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлдэг. Невротикизмын хэмжүүрээр өндөр оноо авсан хүмүүс тааламжгүй стресстэй нөхцөлд невроз үүсгэдэг.
• 3. Психотизм. Энэ хэмжүүр нь нийгэмд харш зан үйл, дүр эсгэх, зохисгүй сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл, зөрчилдөөн өндөр, харилцаа холбоогүй байдал, хувиа хичээсэн байдал, хувиа хичээсэн байдал, хайхрамжгүй хандлагыг илтгэнэ. Эйзенкийн хэлснээр экстраверси болон невротизмын өндөр оноо нь гистерийн сэтгэцийн оноштой, харин дотогшоо болон невротизмын өндөр оноо нь сэтгэлийн түгшүүр эсвэл реактив сэтгэл гутралын төлөвтэй тохирч байна. Эдгээр үзүүлэлтүүдийн ноцтой байдлын хувьд невротикизм ба психотизм нь эмгэгийн холбогдох төрлүүдийн "урьдчилан таамаглал" гэж ойлгогддог.

Экстроверт-интроверсийн хуваарийн өндөр оноо нь экстраверт төрөлд, бага оноо нь дотогшоо чиглэсэн төрөлд тохирно.

Экстравер болон дотогшоо байдлын үнэлгээний дундаж оноо: 7-15 оноо.

Невротикизмын дундаж оноо: 8-- 16.

Пситикизмын хэмжүүрийн дундаж утга: 5-12.

Хэрэв чин сэтгэлийн хэмжүүр дээрх онооны тоо 10-аас дээш байвал судалгааны үр дүн найдваргүй гэж тооцогддог бөгөөд тухайн хүн асуултанд илүү илэн далангүй хариулах ёстой. Дээд мэдрэлийн үйл ажиллагааны физиологийн өгөгдөлд үндэслэн Эйзенк Павловын хэлснээр хүчтэй ба сул төрлүүд нь экстраверт ба дотогшоо зантай маш ойрхон байдаг гэж таамаглаж байна. Интро- ба экстраверсийн мөн чанар нь өдөөх, дарангуйлах үйл явцын тэнцвэрийг хангадаг төв мэдрэлийн тогтолцооны төрөлхийн шинж чанарт илэрдэг. Тиймээс экстра-, дотогшоо болон невротикизмын хэмжүүрийн талаархи судалгааны мэдээллийг ашиглан зан чанарын дөрвөн сонгодог төрлийг тодорхойлсон Павловын ангиллын дагуу хувь хүний ​​даруу байдлын үзүүлэлтүүдийг гаргаж авах боломжтой: сангвиник (төв мэдрэлийн тогтолцооны үндсэн шинж чанаруудын дагуу). хүчтэй, тэнцвэртэй, хөдөлгөөнтэй), холерик (хүчтэй, тэнцвэргүй, хөдөлгөөнт), флегматик (хүчтэй, тэнцвэртэй, идэвхгүй), меланхолик (сул, тэнцвэргүй, идэвхгүй) шинж чанартай байдаг. Графикаас (Зураг 2) даруу байдлын төрлүүд нь асуулгын масштабтай хэрхэн уялдаж байгааг харж болно. Мөн темпераментийн төрөл бүрийн товч тайлбар байдаг. Дүрмээр бол бид тодорхой даруу шинж чанаруудын давамгайлах талаар ярих ёстой, учир нь амьдралд тэдгээр нь цэвэр хэлбэрээр ховор байдаг.

Цагаан будаа. 2

"Цэвэр" сангвиник хүн шинэ нөхцөлд хурдан дасан зохицож, хүмүүстэй хурдан харьцдаг, нийтэч байдаг. Мэдрэмж амархан үүсч, өөрчлөгддөг, сэтгэл хөдлөлийн туршлага нь ихэвчлэн гүехэн байдаг. Нүүрний илэрхийлэл нь баялаг, хөдөлгөөнт, илэрхийлэлтэй байдаг. Тэрээр зарим талаараа тайван бус, шинэ сэтгэгдэл шаарддаг, импульсийг хангалттай зохицуулдаггүй, амьдралын хэв маяг, ажлын тогтолцоог хэрхэн чанд баримтлахаа мэддэггүй. Үүнтэй холбогдуулан тэрээр ижил хүчин чармайлт, удаан хугацааны болон арга зүйн хурцадмал байдал, тэсвэр тэвчээр, анхаарал төвлөрлийн тогтвортой байдал, тэвчээр шаарддаг ажлыг амжилттай хийж чадахгүй. Ноцтой зорилго, гүн бодол, бүтээлч үйл ажиллагаа байхгүй тохиолдолд өнгөц байдал, тогтворгүй байдал үүсдэг.

Холерик нь цочромтгой байдал, үйлдэл нь тасалдсан шинж чанартай байдаг. Тэрээр хөдөлгөөний хурц, хурдан, хүч чадал, импульс, сэтгэл хөдлөлийн туршлагыг тод илэрхийлэх зэргээр тодорхойлогддог. Тэнцвэргүй байдлаас болж, ажилд автсан тэрээр бүх хүч чадлаараа ажиллаж, байх ёстойгоосоо илүү ядрах хандлагатай байдаг. Нийтийн ашиг сонирхолд нийцсэн түүний зан чанар нь санаачлага, эрч хүч, шударга байдлыг харуулдаг. Сүнслэг амьдрал байхгүй тохиолдолд холерик даруу нь ихэвчлэн цочромтгой байдал, сэтгэл хөдлөл, шээс хөөх чадваргүй, халуухан зантай, сэтгэл хөдлөлийн нөхцөлд өөрийгөө хянах чадваргүй байдаг.

Флегматик хүн нь зан үйлийн харьцангуй бага түвшинд тодорхойлогддог бөгөөд түүний шинэ хэлбэрүүд аажмаар хөгждөг боловч тууштай байдаг. Үйлдэл, нүүрний хувирал, ярианы хувьд удаан, тайван байдал, жигд байдал, тогтмол байдал, мэдрэмж, сэтгэлийн гүнийг эзэмшдэг. Тууштай, зөрүүд "амьдралын ажилчин" тэрээр тэвчээр алдах нь ховор, сэтгэлийн хөдөлгөөнд өртөмтгий биш, хүч чадлаа тооцдог, бүх зүйлийг хийдэг, харилцаанд хүртэл байдаг, дунд зэргийн нийтэч, дэмий чатлах дургүй мөн үүнийг дэмий үрдэггүй. Нөхцөл байдлаас хамааран зарим тохиолдолд флегматик хүнийг "эерэг" шинж чанарууд - тэсвэр тэвчээр, бодол санааны гүн, тууштай байдал, нягт нямбай байдал гэх мэт, заримд нь нойрмог байдал, хүрээлэн буй орчинд хайхрамжгүй хандах, залхуурал, хүсэл зориггүй байдал, ядуурал зэрэг шинж чанаруудаар тодорхойлогддог. сэтгэл хөдлөлийн сул тал, зөвхөн ердийн үйлдлүүдийг хийх хандлага.

Меланхолик. Түүний хариу үйлдэл нь ихэвчлэн өдөөлтийн хүчтэй нийцдэггүй; сул илэрхийлэл бүхий мэдрэмжийн гүн, тогтвортой байдал; Түүнд удаан хугацаанд ямар нэгэн зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэх нь хэцүү байдаг. Хүчтэй нөлөө нь ихэвчлэн меланхолик хүнд удаан хугацаагаар дарангуйлах урвал үүсгэдэг (бууж өгөх). Тэрээр хязгаарлагдмал, даруухан моторт ур чадвар, яриа, ичимхий, аймхай, шийдэмгий бус байдлаар тодорхойлогддог. Ердийн нөхцөлд меланхолик хүн бол сайн ажилчин байж, амьдралынхаа ажлыг амжилттай даван туулж чаддаг гүн гүнзгий, утга учиртай хүн юм. Тааламжгүй нөхцөлд тэрээр хаалттай, айдастай, түгшүүртэй, эмзэг хүн болж хувирах боломжтой бөгөөд энэ нь огт зохисгүй амьдралын нөхцөл байдлын хүнд хэцүү дотоод туршлагад өртөмтгий байдаг.

Санал асуулгатай ажиллахад хялбар болгохын тулд та сэдвүүдийн хариултын маягт (Хүснэгт 1), үр дүнг тооцоолох түлхүүрийг (Хүснэгт 2) ашиглаж болно.

Хүснэгт 1 Хариултын маягт

Хүснэгт 2 Түлхүүр

P - сэтгэцийн эмгэг; E - нэмэлт, дотогшоо;

N - мэдрэлийн эмгэг; L - "худлаа".

Темпераментыг тодорхойлох, тодорхойлох арга.

Хүн бүр хувь хүн бөгөөд бусадтай адилгүй. Гэхдээ ижил төстэй зан чанартай хүмүүс байсаар байна. Энэ нь даруу байдал, сэтгэлзүйн хэв маягтай холбоотой юм. Энэ бол найз нөхөдтэйгээ сайн харилцаж, дургүй хүмүүстэй нийтлэг хэл олж чаддаггүй сэтгэлзүйн хэв маяг юм.

Темперамент нь үйл ажиллагааны утга учиртай биш харин динамик шинж чанартай холбоотой хүний ​​бие даасан психофизиологийн шинж чанаруудын тогтвортой хослол юм. Темперамент нь нийгмийн хөгжил, хувь хүний ​​хүмүүжлийн онцлогтой ямар ч холбоогүй боловч хувь хүний ​​хөгжилд ихээхэн нөлөөлдөг.

Энгийнээр хэлэхэд энэ нь мэдрэлийн системд тохиолддог сэтгэцийн үйл явцын хурд юм. Даруу зан төлөвт нөлөөлөх боломжгүй ч сөрөг чанарыг арилгахын тулд засч залруулж болно.

Темпераментийн дөрвөн үндсэн төрөл байдаг. Амьдралд холимог хувилбарууд ихэвчлэн давамгайлдаг тул цэвэр сэтгэлзүйн хэв маягийг тодорхойлоход хэцүү байдаг.

Темпераментийн төрлүүд:

• Флегматик хүн.Таны танилуудын дунд ямар нэгэн зүйлд дургүйцэхэд хэцүү хүмүүс байдаг нь гарцаагүй. Тэд маш тайван, тэвчээртэй байдаг. Заримдаа удаашралтай байдаг. Гэхдээ нямбай, нягт нямбай байдал нь ажилдаа болгоомжтой хандах боломжийг олгодог. Тэдэнд ихэвчлэн тэвчээр шаарддаг хүнд хэцүү даалгавар өгдөг. Заримдаа ийм хүмүүсийг "Хуягт хүн" гэж нэрлэдэг.
• Холерик.Энэ сэтгэцийн хэлбэр нь флегматик хүнээс огт өөр юм. Энэ нь мэдрэлийн цочрол нэмэгдсэнээр тодорхойлогддог. Холерик хүмүүс ихэвчлэн жижиг сажиг зүйлд сандарч, эрч хүчээ хурдан үрж, эхлүүлсэн зүйлээ дуусгаж чаддаггүй. Сэтгэлийн байдал маш хурдан өөрчлөгддөг. Тэд маш их зүйлийг зохион бүтээж, бодит байдлыг мушгин гуйвуулах хандлагатай байдаг.
• Сангвиник.Энэ сэтгэцийн хэлбэр нь холерик хүнтэй төстэй боловч түүний сэтгэцийн урвал илүү тогтвортой байдаг. Ийм хүмүүс харилцаанд маш идэвхтэй, идэвхтэй байдаг. Ийм хүнийг анзаарахгүй байх нь хэцүү байдаг, учир нь түүний нүүрний хувирал нь маш илэрхийлэлтэй байдаг. Тэд ирж буй бүх зүйлд хурдан хариу үйлдэл үзүүлдэг. Холерик хүмүүсээс ялгаатай нь тэд илүү тууштай, эхлүүлсэн зүйлээ дуусгаж чаддаг.
• Меланхолик.Мэдрэлийн цочромтгой байдал нь өндөр, маш их сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй байдаг. Ийм хүмүүс ихэнхдээ бодит байдлыг анзааралгүй өөрийн туршлагаар амьдардаг. Нэлээд муухай, гутранги үзэлтэй.

Энэ бол сөрөг болон эерэг талуудтай нэлээд тод сэтгэцийн хэв маяг юм.

Холерикийн сөрөг талууд:

• Бусдад ялагдахыг тэвчихгүй
• Тэвчээргүй, үргэлж яарч байдаг тул тэд таагүй нөхцөл байдалд ордог
• Сэтгэл хөдлөлтэй, үнэнч. Үүний төлөө хүмүүс ихэвчлэн тэдэнд гомдог
• Гистерик. Өчүүхэн ч таагүй үг сэтгэл хөдлөл, уур хилэнгийн шуурга үүсгэж болно
• Өнгөцхөн. Тэд асуудлын мөн чанарыг судлах нь ховор;
• Тэд ажилдаа хурдан ордог ч эхлүүлсэн зүйлээ дуусгалгүй орхидог

Холерик хүний ​​эерэг чанарууд:

• Хурдан, уян хатан. Өгөгдсөн даалгаврыг шууд гүйцэтгэх боломжтой
• Шийдвэртэй. Тэд тодорхой нөхцөл байдалд юу хийхээ эргэлзэлгүйгээр үргэлж мэддэг
• Тэд өөрчлөлтөөс айдаггүй. Үргэлж адал явдалт яваарай
• Тэд өс хонзон санадаггүй. Тэд хурдан холддог, уурладаггүй

• Дизайнер
• Геологич
• Зураач
• Гэрэл зурагчин
• Бизнес эрхлэгч
• Зар сурталчилгааны агент

Цагийн ажил гэхээсээ илүү уян хатан хуваарийг илүүд үзэх нь дээр. Холерик хүмүүс албан тасалгаанд олон цаг зарцуулахаас илүү үр дүнд хүрэхийн төлөө ажиллах нь дээр.

Энэ бол хамгийн тааламжтай сэтгэлзүйн хэв маягийн нэг юм. Холерик хүмүүсээс ялгаатай нь тэд сэтгэл хөдлөлийн хувьд тогтвортой байдаг.

Сөрөг талууд:

• Өнгөц байдал
• Яаралтай
• Нөхцөл байдлын гүн рүү орох дургүй
• хөнгөмсөг
• Тэд сайрхах дуртай
• Пропорцын мэдрэмж алга

Эерэг талууд:

• Удирдагчид. Тэд ихэвчлэн ямар нэгэн нийгэмлэг зохион байгуулах үүрэг хүлээж, энэ асуудалд амжилтанд хүрдэг.
• Стресст тэсвэртэй, эв найртай. Тэд хамгийн тааламжгүй нөхцөл байдалд ч өвдөлттэй хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байхыг хичээдэг. Тэднийг уурлуулах нь хэцүү байдаг.
• Сэтгэцийн өвчинд нэрвэгдэх нь ховор. Сэтгэцийн хувьд тогтвортой байдаг тул тэдний дунд сэтгэцийн эмнэлэгт хэвтэн эмчлүүлдэг өвчтөн байдаггүй.
• Өөдрөг. Хамгийн хэцүү нөхцөл байдалд ч гэсэн тэд эерэг зүйлийг олохыг хичээдэг.

• Админ
• Багш аа
• Хүний нөөцийн менежер
• Эдийн засагч
• Сэтгүүлч
• Хуульч

Тогтворгүй хариу үйлдэл бүхий нэлээд төвөгтэй сэтгэцийн хэлбэр.

Эерэг талууд:

• Итгэлтэй
• Бүтээлч зан чанарууд
• Өрөвдөх сэтгэлтэй
• Найрсаг
• Тэд яаж сонсохоо мэддэг
• Сэтгэлийн ханьдаа үнэнч
• сайн найзууд

Сөрөг талууд:

• Сэтгэлийн хямралд өртөмтгий
• Гутранги үзэлтэй
• Шүүмжлэлд өртөмтгий
• Тэд хүмүүстэй хэрхэн харилцахаа мэддэггүй бөгөөд үүнийг хүсдэггүй
• Дуу чимээ ихтэй компаниудаас зайлсхий

• Системийн администратор
• Програмист
• Номын санч
• Редактор

Ийм сэтгэцийн хэв маягтай хүмүүс бусад даруу хүмүүсийн дунд байдаг алтан дундаж юм. Тэд тэнцвэртэй, тайван, эерэг байдаг.

Эерэг талууд:

• Ажилд дуртай хүмүүс. Эдгээр нь нийгмийн ажилчин зөгий, шилдэг ажилчид юм
• Стресст тэсвэртэй. Тэднийг уурлуулах нь маш хэцүү байдаг
• Өвчтөн. Тэд шаардлагатай учраас биш, харин бүх зүйл өөрт тохирсон учраас удаан тэсвэрлэдэг
• Зорилготой. Тэд ажлаа аргачлалаар хийж дуусгадаг.

Сөрөг талууд:

• Тэд өөрчлөлтөд дургүй. Тэдний хувьд нүүх нь байгалийн гамшиг юм.
• Хүмүүстэй нийтлэг хэл олоход хэцүү байдаг. Тэд ерөнхийдөө угаасаа тийм ч нийтэч байдаггүй.
• Хоригдсон. Тэд ихэвчлэн залхуу, юунд ч тэмүүлдэггүй. Бүрэн санаачлагагүй байдал

• Инженер
• Малын эмч
• Системийн администратор
• Диспетчер
• Лабораторийн туслах
• Үнэт эдлэлчин

Цэвэр сэтгэлзүйн хэлбэрүүд маш ховор байдаг. Ихэвчлэн эдгээр нь хоёр ба түүнээс дээш даруу байдлын янз бүрийн хувилбарууд юм.

Холимог зан чанар:

• Флегматик/сангвиник.Идэвхтэй, гэхдээ яардаггүй, олон найз нөхөдтэй, хамт байх дуртай, гэхдээ олны анхаарлыг татдаггүй. Стресст тэсвэртэй, үр дүнтэй. Тэд сайхан ярьж чаддаг ч шаардлагатай үед дуугүй байдаг.
• Меланхолик/флегматик.Хаягдалтай, нухацтай, гутранги үзэлтэй. Тэд ихэвчлэн сэтгэлээр унасан байдаг, гэхдээ үүнээс хурдан гардаг. Тэд нэг зүйлийг хийж, эцэс хүртэл нь харах дуртай.
• Сангвиник/холерик/флегматик.Тэнцвэртэй, маш идэвхтэй сэтгэцийн хэлбэр. Тэд үргэлж анхаарлыг татаж, бизнест амжилтанд хүрдэг. Тэд хүмүүстэй сайн харьцдаг ч шаардлагатай үед давамгайлдаг.
• Холерик/сангвиник.Хүчтэй, халамжтай, хүмүүстэй харилцах чадвартай. Эдгээр нь үргэлж давамгайлах хандлагатай удирдагчид, хувь хүмүүс байдаг. Идэвхтэй, зорилготой.
• Холерик / сангвиник / меланхолик.Идэвхтэй, зорилготой, гэхдээ нэгэн зэрэг буулт хийхэд бэлэн. Тэд үзэгчдийн өмнө сайн тоглож, удирдаж чаддаг.
• Флегматик/холерик. Тэд эхлүүлсэн зүйлээ дуусгадаг. Тэд тогтвортой байдалд дуртай бөгөөд үргэлж өөрсдийн байр сууриа баталдаг. Тэд үргэлж амжилтанд хүрч чаддаггүй ч давамгайлахыг хичээдэг.
• Сангвиник/меланхолик.Итгэл үнэмшилтэй, шүүмжлэлтэй, тууштай. Тэд нөхцөл байдлыг өөрт ашигтайгаар эргүүлэхийг оролдож байна. Жинхэнэ найзууд, сонгомол, олны өмнө ярих дургүй.
• Меланхолик / сангвиник / флегматик.Тэд бүх зүйлийг дүрмийн дагуу хийдэг, түрэмгий биш, халамжтай, нууцлагдмал байдаг. Хүмүүст эелдэг, мэдрэмжтэй. Сайн найзууд, туслахууд.
• Меланхолик / флегматик / холерик.Тогтвортой, болгоомжтой, тууштай. Халамжтай, эерэг. Хэтэрхий шүүмжлэлтэй, шаардлага тавьдаг.

Психотипийг тодорхойлох тодорхой арга байдаг. Гэсэн хэдий ч та аль нэг төрөлд хамаарах 100% авах болно гэж найдаж болохгүй. Ихэвчлэн энэ нь нэг хүнд өөр өөр сэтгэцийн эмгэгийн хувь юм.

Темпераментийн төрлийг тодорхойлохын тулд Английн сэтгэл судлаач Г.Эйзенкийн сэтгэл зүйн арга зүйг ашигладаг бөгөөд тэрээр хоёр хүчин зүйлийн загварыг боловсруулсан бөгөөд гол шинж чанар нь экстроверси ба невротикизм юм.

ВИДЕО: Психотипийг тодорхойлох, Г.Айзенкийн тест

Темпераментийн төрлийг тодорхойлох нь таны давуу болон сул талуудыг тодорхойлж, зан төлөвөө тохируулах боломжийг олгоно.

ВИДЕО: Тус бүрдээ 11 тест

"Зан чанар" ба "темперамент" гэсэн ойлголтуудын хооронд ямар ялгаа байдаг вэ? Темперамент бол хүн төрөхдөө хүлээн авдаг зүйл юм. Генетикийн шинж чанар, зан үйлийн сэдэл, ур чадвар. Зан чанар нь туршлагаар хөгждөг бөгөөд ихэнхдээ даруу байдлыг өөрчлөх оролдлого хийдэг. Тухайлбал, багаасаа ичимхий байсан бүрэг ичимхий залуу жүжигчний хичээлд сууж, олны өмнө зоригтой ярих чадвараа хөгжүүлснээр насанд хүрсэн хойноо илүү шийдэмгий болдог. Энд ичимхий байдал нь ааштай шинж чанартай байдаг. Мөн олж авсан шийдэмгий байдал нь зан чанарын шинж чанар юм. Өөрийнхөө даруу байдлыг оношлох нь хэрэв та өөрөө өөртөө ажиллах юм бол зан чанарыг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Сэтгэлзүйн түвшинд өөрийгөө танин мэдэх нь эерэг зан чанарыг илчилж, сөрөг тал дээр ажиллах боломжийг олгодог. Эцэг эхийн хувьд онош нь түүний хүмүүжлийн түлхүүрийг өгч, хүүхдийг зөв сонсож, ойлгохын тулд хэрхэн эмчлэх талаар түүнд хэлэх болно.

Темпераментууд

Сургуулиас хойш хүн бүр дөрвөн төрлийн даруу төлөвийг мэддэг. Энэ ялгаа нь хүлээгдэж буй үйл явдлуудад үзүүлэх зан үйлийн хариу үйлдлээс хамаарч, зан үйлийн тодорхой загвар бүрддэг. Зан чанарын онцлог шинж чанар нь даруу байдлын төрлөөс үл хамааран хүнд илэрдэг нь сонирхолтой юм. Олон хүмүүс энэ тухай боддоггүй, ойлголтуудыг төөрөлдүүлж эсвэл нэг дор нэгтгэдэг. Гэвч үйл явдлууд, өдөр тутмын туршлага, хүүхэд нас, нийгмийн орчин - энэ бүхэн зан чанарыг хөгжүүлдэг тул эдгээр ялгаанаас харахад хүн бүр өвөрмөц байдаг.

Темпераментийн шинж чанарууд

Хувь хүний ​​төрлөөс хамааран шинж чанаруудын илрэл нь ихээхэн ялгаатай байдаг. Энэ нь даруу байдал, зан чанарыг өндөр чанартай оношлох боломжийг олгодог.

1. Мэдрэмж. Энэ тодорхойлолт нь гадны өдөөлтөд хувь хүний ​​хариу үйлдлийг тодорхойлдог. Төрөл бүр нь өөр өөр хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд нэг нь хүрч байвал хүчирхийллийн хариу үйлдэл үзүүлэх болно. Нөгөө нь анхаарал хандуулахгүй.

2. Реактив байдал. Хурц дуу чимээ, чанга хөгжим, хашгирах зэрэг гадны болон дотоод өдөөлтөд өөрийн эрхгүй хариу үйлдэл үзүүлэх замаар тодорхойлогддог.

3. Үйл ажиллагаа. Энэ нь гадаад ертөнцөд үзүүлэх хариу үйлдлийг илэрхийлдэг. Зорилготой байх, бэрхшээлийг даван туулах хүсэл эрмэлзэл, амьдралын бэрхшээлийг тууштай эсэргүүцэх чадвар.

4. Хуванцар чанар (хатуу байдал). Өөрчлөгдөж буй нөхцөл байдалд дасан зохицох чадвар. Амьдралын уян хатан байдал.

5. Реактив үйл ажиллагааны хурд. Урвалын хурд. Өдөөлтөд хурдан хариу үйлдэл үзүүлэх чадвар.

6. Интроверси (гаднах байдал). Хурдан шийдвэр гаргах чадвартай. Мэдээллийг хүлээн авах хурд.

7. Хариуцлагын гадаад илрэл.

Бүртгэгдсэн шинж чанарууд дээр үндэслэн даруу байдлын төрлүүдийн нарийн төвөгтэй оношлогоог хийдэг. Та өөрийгөө ямар төрөлд ангилахаа яаж мэдэх вэ? Даруу байдлын төрлүүдийн шинж чанарууд нь дааврын шинж чанар, бие махбод дахь физиологийн үйл явц, биеийн бүтэцтэй холбоотой байдаг.

Темпераментийн төрлийг тодорхойлох арга

Хамгийн өргөн цар хүрээтэй, түгээмэл арга бол Эйзенкийн даруу байдлыг оношлох арга юм.

Ханс Юрген Айсенк бол Британийн сэтгэл судлаач юм. Тэрээр "тийм" эсвэл "үгүй" гэж хариулдаг асуултын системийг боловсруулж, даруу байдлын шинж чанар, төрлийг оношлох боломжтой. Санал асуулгыг бөглөсний үр дүн нь дотогшоо болон гадуурх байдлыг харгалзан таны жинхэнэ өөрийгөө тодорхойлох болно. Энэхүү техник нь тухайн хүний ​​сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдлыг илтгэдэг. Эйзенкийн тест нь орчин үеийн сэтгэл судлалд хамгийн их хэрэглэгддэг зан чанарын хэв шинжийг тодорхойлох сонгодог арга юм.

Эйзенкийн асуулга

Тиймээс, хэд хэдэн асуултанд хариулна уу. Хариултын талаар удаан бодох хэрэггүй, ухамсрынхаа дагуу үйлд. Хариулт нь "тийм" бол асуултын дугаарын хажууд нэмэх тэмдэг тавь. Хэрэв хариулт нь "үгүй" бол хасах.

Санал асуулгын текст:

1. Та шинэ туршлага олж авах, анхаарал сарниулах, хүчтэй мэдрэмжийг мэдрэх хүсэл тэмүүллийг байнга мэдэрдэг үү?

2. Чамайг ойлгож, урам хайрлаж, өрөвдөж чаддаг найз нөхөд хэрэгтэй юм шиг санагддаг уу?

3. Та өөрийгөө хайхрамжгүй хүн гэж боддог уу?

4. Танд зорилгоо орхиход маш хэцүү байдаг уу?

5. Та өөрийнхөө асуудлыг удаан бодож, жүжиглэхээсээ өмнө хүлээхийг илүүд үздэг үү?

6. Танд ашиггүй байсан ч амлалтаа үргэлж биелүүлдэг үү?

7. Таны сэтгэл санаа ихэвчлэн урууддаг уу?

8. Та ихэвчлэн хурдан үйлдэл хийж, ярьдаг уу?

9. Ямар ч ноцтой шалтгаан байгаагүй ч өөрийгөө аз жаргалгүй байна гэсэн мэдрэмж танд тохиолдож байсан уу?

10. "Маргаан"-ын үед та юуг ч шийдэх боломжтой гэж үнэн үү?

11. Та өөрт таалагддаг эсрэг хүйсийн хүнтэйгээ уулзахыг хүсэх үедээ ичиж байна уу?

12. Уурлахаараа уураа барах тохиолдол гардаг уу?

13. Бодолгүй үйлдэл хийх тохиолдол элбэг байдаг уу?

14. Та ямар нэг зүйл хийхгүй, хэлэх ёсгүй байсан гэсэн бодлоос байнга санаа зовдог уу?

15. Та хүмүүстэй уулзахаас илүү ном уншихыг илүүд үздэг үү?

16. Та амархан гомддог гэдэг үнэн үү?

17. Та ихэвчлэн хамт байх дуртай юу?

18. Танд бусадтай хуваалцахыг хүсдэггүй бодлууд гарч ирдэг үү?

19. Заримдаа таны гарт байгаа бүх зүйл шатаж, заримдаа ядарч туйлдсан эрч хүчээр дүүрэн байдаг гэж үнэн үү?

20. Та танилынхаа хүрээг хамгийн ойр дотны найзуудаасаа цөөн тоогоор хязгаарлахыг хичээдэг үү?

21. Та маш их мөрөөддөг үү?

22. Хүмүүс тан руу хашгирах үед та ямар нэгэн байдлаар хариулдаг уу?

23. Та бүх зуршилаа сайн гэж боддог уу?

24. Ямар нэг зүйлд өөрийгөө буруутай гэсэн бодол байнга төрдөг үү?

25. Та заримдаа мэдрэмжээ захирч, хөгжилтэй компанид хайхрамжгүй хөгжилдөж чаддаг уу?

26. Таны мэдрэл ихэвчлэн хязгаар хүртэл сунадаг гэж хэлж болох уу?

27. Таныг хөгжилтэй, хөгжилтэй хүн гэдгээрээ алдартай юу?

28. Ямар нэг зүйл хийснийхээ дараа та оюун ухаанаараа тэр зүйлдээ эргэн ирж, үүнийг илүү сайн хийж чадах байсан гэж боддог уу?

29. Том компанид байхдаа тайван бус байдаг уу?

30. Та цуурхал тараах тохиолдол гардаг уу?

31. Таны толгойд янз бүрийн бодлууд орж ирснээс болж унтаж чадахгүй байх тохиолдол гардаг уу?

32. Хэрэв та ямар нэг зүйлийг мэдэхийг хүсч байвал номноос олж авах эсвэл хүмүүсээс асуухыг илүүд үздэг үү?

33. Та зүрх дэлсэж байна уу?

34. Төвлөрөл шаарддаг ажилд та дуртай юу?

35. Чи чичирч байна уу?

36. Та үргэлж үнэнийг хэлдэг үү?

37. Тэд бие биенээ шоолж байдаг компанид байх нь танд заримдаа тааламжгүй санагддаг уу?

38. Та ууртай юу?

39. Та хурд шаарддаг ажилд дуртай юу?

40. Бүх зүйл сайхан дууссан ч тохиолдож болох янз бүрийн зовлон зүдгүүр, аймшгийн тухай бодол таныг байнга зовоож байдаг нь үнэн үү?

41. Хөдөлгөөндөө тайван, бага зэрэг удаан байдаг гэдэг үнэн үү?

42. Та ажилдаа эсвэл хэн нэгэнтэй уулзахдаа хоцорч байсан уу?

43. Та ихэвчлэн хар дарсан зүүд зүүдэлдэг үү?

44. Та шинэ хүнтэй ярилцах боломжийг алддаггүй тийм их ярих дуртай гэдэг үнэн үү?

45. Та өвдөж байна уу?

46. ​​Хэрэв та найзуудтайгаа удаан уулзаагүй бол бухимдах уу?

47. Та сандарч байна уу?

48. Найзуудын чинь дунд чамд дургүй хүн байдаг уу?

49. Та өөртөө итгэлтэй хүн мөн үү?

50. Та өөрийн дутагдал эсвэл ажлаа шүүмжлэхдээ амархан гомддог уу?

51. Олон хүнийг хамарсан үйл явдлуудаас үнэхээр таашаал авахад хэцүү санагддаг уу?

52. Таныг ямар нэг байдлаар бусдаас дордуулах мэдрэмж таныг зовоож байна уу?

53. Та уйтгартай компанид амьдрал авчирч чадах уу?

54. Та огт ойлгоогүй зүйлийнхээ талаар ярих тохиолдол гардаг уу?

55. Та эрүүл мэнддээ санаа зовж байна уу?

56. Та бусдыг шоолох дуртай юу?

57. Та нойргүйдэлд өртдөг үү?

Үр дүнг тайлж байна

Бүх асуултууд нь тухайн хүний ​​хувийн шинж чанартай холбоотой бүлгүүдэд хуваагдана. Бүлэг бүрийн тоон асуултуудад хэдэн удаа "тийм" эсвэл "үгүй" гэж хариулснаа тоол.

Үр дүнг боловсруулах:

1. Экстраверс - 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56-р асуултын “Тийм” гэсэн хариулт, “Үгүй” гэсэн хариултын нийлбэр юм. ” гэсэн асуултууд 5 , 15, 20, 29, 32, 37, 41, 51.

Хэрэв онооны нийлбэр 0-10 байвал та дотроо хаалттай, интроверт хүн гэсэн үг. Хэрэв 11-14 бол та амбиверт, хэрэгтэй үедээ харилцдаг. Хэрэв 15-24 бол та экстраверт, нийтэч, гадаад ертөнцтэй тулгардаг.

2. Невротикизм - 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, асуултуудад "Тийм" гэсэн хариултын тоог ол. 45, 47, 50, 52, 55, 57.

"Тийм" гэсэн хариултын тоо 0-10 байвал сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдал байна. Хэрэв 11-16 бол сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмж. Хэрэв 17-22 байвал мэдрэлийн системийн тогтворгүй байдлын шинж тэмдэг илэрдэг. Хэрэв та 23-24 настай бол эмгэг судлалтай холбоотой мэдрэлийн эмгэг, задаргаа, невроз үүсэх боломжтой.

3. Худал - 6, 24, 36-р асуултын "Тийм" гэсэн хариулт, 12, 18, 30, 42, 48, 54-р асуултын "Үгүй" гэсэн хариултын онооны нийлбэрийг ол.

0-3 оноо нь хүний ​​худал хуурмагийн норм юм бол хариултуудад итгэж болно. Хэрэв 4-5 бол эргэлзээтэй байна. Хэрэв 6-9 бол таны хариулт найдваргүй болно.

Хэрэв хариултуудад итгэж болох юм бол хүлээн авсан өгөгдөл дээр үндэслэн график байгуулна.

Үр дүнг Eysenck масштабаар оноо. Таны асуулгын үр дүнгийн утга тойргийн аль хэсэгт байгааг шалгана уу.

Eysenck масштабын утгууд

Сонирхолтой нь 100% экстраверт, интроверт гэж байдаггүй. Хувь хүн бүр нь хоёр төрлийн даруу байдлын шинж чанарыг өөр өөр харьцаагаар нэгтгэдэг. Эйзенкийн тойргийн дагуу даруу байдлын тестийн туйл бүрийн утгыг нарийвчлан авч үзье.

Экстраверт

Тэр халаасандаа нэг ч үг хэлэхгүй. Дэлхий дээрх бүх зүйлийн талаар ярих дуртай. Баг бүрт ийм хүн байдаг, тэр сонсогчдыг татдаг, аливаа яриаг дэмжихэд бэлэн байдаг. Шинэ хүмүүстэй танилцах дуртай, олон найз нөхөдтэй болдог. Гэхдээ түүнд хүн бүрт зохих анхаарал хандуулах чадвар дутмаг. Тиймээс харилцаа нь өнгөцхөн байдаг. Экстраверт хүн түүний эргэн тойронд хөдөлгөөн үүсгэх дуртай. Тэд түүн рүү байнга утсаар залгадаг, тэр хаа нэгтээ явна, тэр яарч байна. Тэр хамт байх дуртай; энэ нь түүнийг эрч хүчээр дүүргэдэг. Гаднаас гадна экстраверт хүнийг чанга дуу хоолой, чанга инээх, идэвхтэй дохио зангаагаар таньж болно. Түүнийг зогсоох нь ихэвчлэн хэцүү байдаг; Тэр өөртэйгөө ганцаараа байхаас залхдаг. Гэртээ ганцаараа байсан ч экстраверт хүн хэн нэгэнтэй утсаар эсвэл мессежээр харьцдаг. Эрсдэлд өртөмтгий, үйлдэл хийхдээ импульс. Гэхдээ хөгжилтэй, хөгжилтэй.

Интроверт

Нийгэмээс тодорхой ангид байх нь түүний хувьд ердийн зүйл юм. Найз нөхдийн хүрээллийг насан туршийн хүлээлттэй болгоомжтой сонгодог. Интроверт хүмүүс шаардлагатай үед л холбоо тогтоох дургүй байдаг. Эдгээр нь үдэшлэгт ховор зочид бөгөөд хэрэв тэд тэнд гарч ирвэл тэд өөрсдийн хүслээр явахыг хүсэхгүй байгаа тул дарамтанд ордог. Интроверт хүний ​​ойр дотны хүмүүс бол олон жилийн туршид өөрийгөө баталж чадсан, түүнд өрөвдөх сэтгэлтэй хүмүүс юм. Хэрэв тэр тэднийг удаан хугацаанд хараагүй бол харилцаа нь чин сэтгэлээсээ, найрсаг хэвээр байна. Интроверт хүмүүс ганцаараа тухтай байдаг бөгөөд үргэлж хийх зүйлтэй байдаг. Компани хурдан ядардаг. Үүний зэрэгцээ тэд нийгэмд нэлээд идэвхтэй амьдралаар амьдарч чаддаг, тэд гэртээ дөрвөн хананы дотор суух албагүй. Интроверт хүн сайхан хоол, сонирхолтой ном зохиол, эрүүл нойр гэх мэт зүйлсээс энерги авдаг. Түүний хувьд түүний амьдралын дотоод бүрэлдэхүүн хэсэг, тогтвортой байдал, тайван байдал нь илүү чухал юм. Дүрмээр бол тэрээр дэгжин бөгөөд хурдан шийдвэр гаргах дургүй. Өөрийгөө хянах өндөр чадвартай тул уурлах нь ховор. Тэрээр өндөр ёс суртахуунтай бөгөөд хэт гутранги үзэлтэй байдаг.

Невротикизм

Цочромтгой байдал, цочромтгой байдал нэмэгдсэнээр тодорхойлогддог. Энэхүү даруу шинж чанар нь хүнийг бүх зүйлд (өөртөө, бусдад, юмс, үйлдэлд) тодорхой бус байдлыг өгдөг. Хүний даруу байдлын төрлийг оношлоход энэ шинж чанар нь тайван бус, эмзэг, сэтгэлийн хямралд өртөмтгий шинж чанартай байдаг. Гадны өдөөлтөд үзүүлэх хариу үйлдэл нь хангалтгүй байж болох бөгөөд энэ нь стресс, невроз хэлбэрээр үр дагаварт хүргэдэг. Хүн гадны үйл явдлуудад өртөмтгий, түгшүүртэй байдаг. Сэтгэл судлалд энэ нь сэтгэл хөдлөлийн хувьд тогтворгүй зан чанар гэж тодорхойлогддог. Мэдрэлийн шинж тэмдэгтэй хүн байнга санаа зовдог, өөрийгөө хэт шүүмжилдэг, нийтийн тээврийн хэрэгслээс айдаг. Хайртай хүмүүсийн талаархи айдас хэтрүүлсэн байдаг.

Невротикизм нь гэм буруугийн мэдрэмж, хамгаалалтгүй байдал дагалддаг.

Сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдал

Өөртөө итгэлтэй, манлайлах чадвартай. Тайван, тайван. Хувь хүн хүн бүрт туслахад бэлэн байдаг (боломжтой бол тусалдаг). Ямар ч хурцадмал байдал байхгүй, стресстэй нөхцөлд тэрээр тодорхой, хурдан ажилладаг. Шинэ нөхцөл байдалд хурдан дасан зохицож, мэдээллийг амархан шингээдэг. Хүн амьдралын жижиг зүйлд анхаарал хандуулдаггүй. Зорилгодоо зориуд урагшилдаг.

Павловын арга

Оросын эрдэмтэн-физиологич И.В.Павлов хувь хүний ​​дөрвөн алдартай хэв шинжийг тодорхойлсон. Дараах байдлаар ангилдаг: холерик, меланхолик, сангвиник, флегматик. Эйзенкийн даруу байдлын экспресс оношлогоо нь Павловын аргатай хослуулан эдгээр ойлголтуудын хамгийн үнэн зөв, цогц тодорхойлолтыг өгсөн. Үүний үр дүнд бид хүмүүсийг дараах байдлаар тодорхойлж болно.

Сангвиник хүн бол сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдал, экстраверт шинж чанартай хүн юм.

Холерик бол сэтгэл хөдлөлийн хувьд тогтворгүй, экстраверт зан чанартай.

Флегматик - сэтгэл хөдлөлийн хувьд тогтвортой, дотогшоо.

Меланхолик бол мэдрэлийн өвчинд өртөмтгий интроверт юм.

Төрөл бүрийг илүү нарийвчлан судалцгаая.

Холерик

Энэ даруу байдлын илэрхийлсэн төлөөлөгчдөд сэтгэл хөдлөл нь шалтгаанаас давамгайлдаг. Амьдралын аливаа үйл явдал ийм хүний ​​сэтгэл хөдлөлийн түвшинд илэрхийлэгддэг. Баяр хөөртэй мөчид тэрээр үсэрч, хашгирч, хүн бүрийг тэвэрч, чанга инээх болно. Урам хугарах үед уйлж, гай зовлонгоо бусдад хэлэх нь гашуун байдаг. Түүнээс гадна энэ нь нэг мужаас нөгөөд хурдан шилжих болно. Сэтгэл хөдлөлийн үед ялгардаг энергийн урсгал хурдан хатдаг бөгөөд энэ нь байнга шинэ мэдрэмжээр дүүргэхийг шаарддаг.

Холерик шинэ зүйлийг эрч хүчтэйгээр хүлээж авдаг бөгөөд түүний бүх амьдрал түүний сонор сэрэмжтэй, яаралтай анхаарал шаарддаг үйлдлүүдээр дүүрэн байдаг. Хэрвээ түүнд дуртай зүйл байгаа бол холерик хүн түүнд бүх хүсэл тэмүүллээр өөрийгөө зориулах болно. Тэрээр манлайллын шинж чанартай, манлайлагч, хүмүүсийг удирдах чадвартай. Тэрээр удаан хугацааны туршид таагүй мөчүүдэд анхаарлаа төвлөрүүлж чаддаггүй тул стресст тэсвэртэй байдаг. Холерик хүмүүс дуусаагүй бизнесээ сонирхохгүй бол орхих хандлагатай байдаг. Амьдралын хором мөч бүрт сэтгэл хөдлөлөөр ханддаг тул сэтгэлийн байдал нь ихэвчлэн өөрчлөгддөг. Халуун ууртай, биеэ барьдаггүй. Шударга харилцааг эрхэмлэдэг холерикууд үндэслэлгүй яллагдагчийг зүрх судасны цохилтоо алдах хүртэл өмгөөлөх болно. Үнэнийг хэлдэг хүмүүс, даруу байдалгүйгээс. Тэд ямар ч үйл явдлын гол дүр байхыг хичээдэг.

Меланхолик

Эмзэг, дотоод "би"-ийг таньж мэдэх хандлагатай. Хэрэв даруу байдлын тест нь тухайн хүн үндсэндээ меланхолик болохыг харуулж байгаа бол энэ нь түүнийг гунигтай гутранги үзэлтэй гэсэн үг биш юм. Энэ төрлийн даруу байдал нь бүтээлч сэтгэлгээг тодорхой илэрхийлдэг. Меланхолик хүн оюун санааны хувьд хөгжсөн бөгөөд сэтгэл хөдлөлийн гүн гүнзгий туршлагад өртөмтгий байдаг. Асуудал, үйл явдлын үндсийг хэрхэн харахаа мэддэг, нарийн ширийн зүйлийг анзаардаг. Ямар ч ажлыг, ялангуяа тэвчээр, анхаарал халамж шаарддаг ажлыг сайн даван туулах чадвартай. Гоо сайхныг хамгийн энгийн зүйлээс хардаг. Тэр сэжигтэй байдаг тул бүрэн итгэдэггүй хүмүүстэй харилцахаас зайлсхийдэг. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурч, өөрт нь хандсан мэдэгдлүүдэд гомддог. Удаан боловч уян хатан, дүн шинжилгээ хийх чадвартай. Мэдрэмжтэй меланхолик хүн хүмүүстэй удаан хугацааны харилцаатай байдаг. Түүний итгэлийг алдсан тул түүнийг сэргээх боломжгүй байх магадлалтай.

Сангвиник

Өөрчлөгдөж болох төрөл. Хэрэв даруу байдлын сорил таныг догшин гэдгээ харуулж байвал сэтгэл хөдлөлөө сайтар хянаж байх хэрэгтэй. Сангвиник хүн тэр даруй бодлоо өөрчилдөг бөгөөд хобби, ажилдаа үнэнч байх нь ч мөн адил. Үүний зэрэгцээ, сангвиник хүн бол бүх төрлийн даруу байдлаас хамгийн амьд, хөгжилтэй байдаг. Тэрээр идэвхтэй, урлагтай, нүүрний хувирал ихтэй. Түүнийг харах сонирхолтой. Өөрчлөгдөж буй нөхцөл байдалд хурдан дасан зохицдог. Тэрээр ажилдаа амархан, баяр баясгалантай ордог бөгөөд бага наснаасаа эхлэн төрөл бүрийн хобби, клубт сонирхолтой байдаг. Сангвиник хүн баяр баясгалантай амьдардаг, ажил, амралтаа хоёуланг нь эдэлдэг. Хэрэв хайр дурлал, сонирхолтой хобби байхгүй бол энэ нь өнгөцхөн болдог.

Флегматик хүн

Энэ төрлийн даруу байдал нь нарийн бөгөөд тууштай байдаг. Тэрээр хоббидоо сонгодог бөгөөд үргэлж бүх зүйлийг логик дүгнэлтэд хүргэдэг. Амьдралын байр суурь сул, идэвхтэй биш. Тэрээр импульсив үйлдэл хийх хандлагатай байдаггүй, тайван, цуглардаг, хоосон ярианд дургүй. Тэрээр ажилдаа шаргуу, үргэлж туслах, хариуцлага хүлээхэд бэлэн байдаг. Флегматик хүн гүн гүнзгий дотоод ертөнцтэй байдаг. Сөрөг шинж чанаруудын хувьд тэрээр идэвхгүй, шийдэмгий алхам хийх чадваргүй байдаг. Гэхдээ хамгийн тайван нь идэвхгүй. Зорилгодоо тууштай хүрэх. Стресст тэсвэртэй, зөрчилдөөнөөс зайлсхийдэг. Энэ нь шинэ нөхцөлд дасан зохицоход хэцүү бөгөөд гэнэтийн өөрчлөлтөд бэлэн биш байна. Сэтгэл хөдлөлд өртөмтгий биш, мэдрэмжийг шууд илэрхийлдэггүй. Тэр өөр хүнийг сонсож чаддаг ч мэдрэмжийнхээ талаар ярьдаггүй. Өөрийгөө үнэлэхэд асуудал гардаггүй; энэ нь бага зэрэг бага байдаг.

Хүүхдийн зан чанарын хэв шинж

Эцэг эхчүүдийн хувьд хүүхдийнхээ зан чанарыг мэдэх нь эргэлзээгүй чухал юм. Хүүхэд насандаа хүний ​​зан чанарыг тодорхойлох нь боловсрол, сургалтын үр дүнтэй үйл явцыг бий болгох түлхүүр юм. Хэрэв та хүүхдээ ямар төрлийн хүүхэд болохыг зөв ойлговол түүний эерэг шинж чанаруудыг ашиглах, хувь хүний ​​​​хувийн төлөвшил сайтай байх боломжийг олгох боломжтой. Хүүхэд хэрхэн сэтгэдэг талаар ойлголттой болж, даруу байдлын онцлог шинж чанаруудыг харгалзан сэтгэдэг насанд хүрсэн хүн хүүхдийн сэтгэл зүйд хор хөнөөл учруулахаас зайлсхийж, зан чанарын сөрөг талыг хөгжүүлэхээс сэргийлж чаддаг.

Холерик хүүхэд

Энэ хүүхэд чимээ шуугиантай, тайван бус, идэвхтэй байдаг. Түрэмгий байж болох бөгөөд сэтгэлийн огцом өөрчлөлтөөр тодорхойлогддог. Тэрээр мэдээллийг сайн хүлээн авдаг боловч түүнээс асуусан зүйлийг мартдаг. Орондоо ороход хэцүү. Тэр чимээ шуугиантай тоглоомд дуртай бөгөөд бусад тоглогчидтой хурдан холбоо тогтоодог. Бие нь хурдан ажилладаг, хүүхэд өвчнөөс амархан эдгэрдэг.

Эцэг эхчүүд холерик хүүхдийнхээ чөлөөт цагийг ямар нэгэн ашигтай үйлдлээр дүүргэх хэрэгтэй. Спортын секц байсан бол дээр. Түүнийг байгальд илүү олон удаа гаргах хэрэгтэй; Хэсэг дэх энерги ялгарсны дараа та оюуны үйл ажиллагаа эрхлэх боломжтой. Хүүхэд бие бялдрын хувьд ядарсан боловсролын үйл ажиллагаанд ойртох ёстой, дараа нь тэр мэдээллийг хүлээн авч, хичээнгүй байх болно. Ядаргаа нь тархины үйл ажиллагаанд нөлөөлөхгүй; холерик хүүхэд шавхагдашгүй эрчим хүчний нөөцтэй байдаг.

Меланхолик хүүхэд

Маш үндэслэлтэй, яарах зүйлгүй. Тэр танил бус уур амьсгалд эвгүй санагдаж, бусад хүүхдүүдтэй харилцахад бэрхшээлтэй байдаг. Гэхдээ хэрэв та хэн нэгэнтэй нөхөрлөх юм бол удаан хугацаанд. Мэдрэмжтэй, энэ нь биднийг эмзэг болгодог. Тэр бүх зүйлийг биечлэн авдаг тул та түүнтэй болгоомжтой харилцах хэрэгтэй. Мэдээллийг сурахад удаан хугацаа шаардагдах бөгөөд харилцахдаа ичимхий, итгэлгүй байдаг. Уйтгар гунигтай хүүхдэд оршин суугаа газар, цэцэрлэгээ солих нь хэцүү байдаг. Түүнийг унтуулах нь хэцүү ч өглөө нь сэрэмжтэй, идэвхтэй үйлдэл хийхэд бэлэн байдаг.

Меланхолик хүүхдэд эцэг эхийн зөвшөөрөл, дэмжлэг хэрэгтэй. Энэ нь түүнд юу юунаас илүү хэрэгтэй. Тэрээр шүүмжлэл, загнахаас татгалздаг; энэ нь түүнд ирээдүйд маш их асуудал авчрах болно. Аливаа хүчин чармайлтанд түүний санаачлагыг дэмжих, өөрийн мэдрэмжийн талаархи түүхийг өдөөх шаардлагатай.

Сангвиник хүүхэд

Компанийн сүнс нь бусад хүүхэд, насанд хүрэгчдэд нээлттэй. Бага зэрэг хайхрамжгүй, өөрийгөө хамгаалах мэдрэмжгүй. Тэр маш их зүйлийг хүлээж авдаг боловч цөөн хэдэн зүйлийг дуусгадаг. Хүч чадлыг тооцдоггүй. Доромжлолыг санадаггүй, тайван бус байдаг. Тэрээр багийн тоглолтонд дуртай, спорт, харилцаанд дуртай.

Эцэг эхчүүд догшин хүүхэддээ тэсвэр тэвчээр, шаргуу хөдөлмөрийг сургах хэрэгтэй. Хамтарсан үйл ажиллагаа нь хүүхдийг тайвшруулж, итгэлцсэн харилцааны үндэс суурийг тавина. Барилгын багц эсвэл эвлүүлдэг тоглоом угсрах нь түүний ганцаараа хийж чадахгүй зүйл боловч эцэг эхтэйгээ хамт ийм үйл ажиллагаа нь хүссэн боловсролын үр нөлөөг өгөх болно. Амьдралд хөнгөн хандлагыг өнгөцхөн болгохгүйн тулд хүүхдэд ёс суртахууны үндсийг төлөвшүүлэх шаардлагатай.

Флегматик хүүхэд

Удаан, нарийн. Бүх зүйлийн мөн чанар юу болохыг олж мэдэх дуртай. Тэр сэтгэл хөдлөлгүй тул эргэн тойронд болж буй үйл явдлууд түүнд хамаагүй мэт санагддаг. Удаан хугацаанд бие даан тоглож, урам зоригтойгоор тоглож, насанд хүрэгчдэд саад болохгүй. Тэр сайн унтдаг ч өглөө босоход хэцүү байдаг. Хөнжил дор тэврэх дуртай.

Эцэг эхчүүд хүүхдүүддээ эерэг сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлж сурах хэрэгтэй. Тэрээр ашигтай ажил хийх хүсэл эрмэлзэлд амархан автдаг: амьтдыг халамжлах, гэрийн ажил хийх. Түүний өдөр тутмын ажилд төрөл бүрийн зүйл нэмэх шаардлагатай: хүүхэлдэйн кино, кино үзэх, цирк, амьтны хүрээлэнд явах. Бие махбодийн хөгжлийг дэмжихийн тулд гэрийн хананы баар эсвэл олс тохиромжтой.

Дүгнэж хэлэхэд

Даруу байдлын сэтгэлзүйн оношлогоо нь зөвхөн өөрийгөө танин мэдэхэд нөлөөлдөггүй. Өөрийгөө ямар төрлийн хүн болохыг мэдэх нь хувь хүний ​​давуу талыг хөгжүүлэх боломжийг олгодог. Сул талаа таньж мэдсэнээр тэдэнтэй тэмцэж чадна. Эсвэл эсрэгээрээ сайн сайхны төлөө ашигла. Өсвөр насныхан, бага насны хүүхдүүдийн даруу байдлыг оношлох нь эцэг эхчүүдэд хүүхдээ ертөнцийг үзэх үзэл, хандлагыг алдагдуулахгүйгээр өсгөх боломжийг олгодог. Хөдөлмөрлөх, хүүхдийн давуу талыг хөгжүүлэх хүсэл эрмэлзэл нь хариу үйлдэл үзүүлэх нь гарцаагүй.

Даруу байдлын төрөл бүр өөрийн гэсэн давуу болон сул талуудтай байдаг бөгөөд хүний ​​амьдралын туршид хийх ажил бол тэдгээрийн хоорондын зохицолыг олох явдал юм. Хувь хүний ​​бүрэн бүтэн байдал нь төрөлхийн бүх боломжуудын ирмэгийг олж, амьдралдаа чадварлаг ашиглах чадвараар тодорхойлогддог. Нийгэм нь олон хувь хүний ​​шинж чанаруудаас бүрддэг бөгөөд тэр ч байтугай даруу байдлын хувьд бүрэн эсрэг тэсрэг талууд ч харилцан нэхэмжлэлгүйгээр зэрэгцэн оршиж болно.