Орчин үеийн ертөнцөд шунахай эрчүүд ховор биш юм. Заримдаа сонгосон хүн нь "харамч хүн" гэдгийг ойлгох нь эмэгтэйчүүдэд хожуу ирдэг. Ноцтой харилцаа эхлэхээс өмнө эр хүнд "харамч" -ыг хэрхэн таних вэ? Шунал, хэмнэлт хоёрын ялгаа юу вэ? Доорх мэдээлэл нь эдгээр асуудлыг ойлгоход тусална.
Зан төлөвийн үндэс нь бага насандаа тавигддаг. Эрэгтэй хүн аав, өвөө, ах, нагац ахыгаа хуулбарлаж, тэдний сөрөг, эерэг чанаруудыг бүрэн эсвэл хэсэгчлэн авдаг. Бяцхан хүү аавынхаа ээжид хандах хандлагыг санаж, ирээдүйд тэр зан үйлийн загварыг ашиглах болно. Хэрэв аав нь ээжийгээ ямар нэгэн зүйлээс салгасан бол ирээдүйн эр ч бас тэгэх болно, учир нь түүний хувьд ийм зан үйл нь түүнд бага наснаасаа төлөвшсөн байдаг.
Нас ахих тусам илэрдэг харам, шунал нь дараах шалтгаанаас үүдэлтэй.
- Гэр бүлд мөнгө дутмаг. Багаасаа л бүх зүйлээ хэмнэж, үрэлгэн зангаа эцэг эхийнхээ зэмлэлийг байнга сонсож дассан эр хүн харамлах хандлагатай байдаг. Түүгээр ч барахгүй бяцхан хүү дараа нь шуналтай хүн болж өсөх шаардлагагүй. Амжилтанд хүрч, тодорхой материаллаг ашиг тус хүртэж чадсан хүн өгөөмөр, гэхдээ нэгэн зэрэг хэмнэлттэй байж чаддаг гэж сэтгэл судлал тэмдэглэжээ.
- Гэр бүл дэх материаллаг сайн сайхан байдал. Бага наснаасаа баян эцэг эхчүүдэд завхарсан, "хамгийн сайн хэсгийг" тэдэнд өгөх нь гарцаагүй гэдгийг мэддэг хөвгүүд ч харамч байдалд автдаг. Эсрэг хүйстэнтэйгээ харилцахдаа ийм шуналтай эрчүүд хувиа хичээсэн байх болно. Тэд хайртдаа мөнгө үрэхгүй, хобби, хүсэлдээ аврахгүй.
- Аав, ээжийн шунал. Харамч эцэг эх ирээдүйн эр хүнд хар багаасаа шуналыг суулгадаг. Энд харамч байдал эрт орой хэзээ нэгэн цагт илрэх болно, тэр залуу урьд өмнө нь шуналтай байгаагүй ч гэсэн.
Шунал, хэмнэлт хоёрын ялгаа юу вэ?
Зарим эмэгтэйчүүд энэ хоёр огт өөр ойлголтыг салгадаггүй. Хэрэв эр хүн хайртдаа хэмнэлт хийвэл ийм хүн "харамч" болно гэж үздэг. Олон жилийн турш бий болсон хэвшмэл ойлголтыг эвдэх бараг боломжгүй юм. Гэхдээ хэмнэлт ба шунал хоёрын хооронд нарийн зааг байдгийг мэдэх нь зүйтэй бөгөөд зөвхөн үүнийг зөрчихөд л хүн харамч болдог.
Мөнгө, эд зүйл, бусад хүмүүсийн мэдрэмжийг нормоос давсан хэмжээгээр эзэмших гэсэн хүний хяналтгүй хүсэл юу вэ?
Хадгаламж гэдэг нь нөөцийг хэмнэхийн тулд ямар нэг зүйлээс татгалзах явдал юм. Өөрөөр хэлбэл хэмнэлттэй хүн үрдэггүй, харин хадгалсан мөнгөө дэмий хоосон хуримтлуулдаггүй.
Шуналтай эрчүүд зардал зардлаас өөрийгөө хамгаалах гэж оролддоггүй, харин ч эсрэгээрээ ойр дотны хүмүүсийн хүслийг тойрон өөрсөддөө болон өөрийнхөө хүсэл сонирхолд мөнгө зарцуулдгаараа хэмнэлттэй эрчүүдээс ялгаатай. Арвич хямгач хүн хайртдаа санхүүгийн хүндрэлтэй байсан ч хараа хяналтгүй орхихгүй. Тиймээс та шунал ба эдийн засгийг хооронд нь хольж хутгаж болохгүй, хэрэв тэр залуу танд асар том сарнайн оронд даруухан баглаа зэрлэг цэцгийн баглаа бэлэглэвэл харамч гэж буруутгах ёсгүй.
Арвич хямгач хүн бол нөхөрт маш сайн нэр дэвшигч гэдгийг мэдэх нь зүйтэй. Зардлаа хэрхэн ухаалгаар төлөвлөхөө мэддэг тул танай гэр бүл түүнтэй хамт хэрэггүй болно.
Шуналтай залуу хэзээ ч сайн нөхөр болж чадахгүй. Тэр зөвхөн хайртай эмэгтэйгээ төдийгүй хүүхдүүдээ хэмнэх болно.
Анхны болзоо
Олон эмэгтэйчүүдийн үзэж байгаагаар эрэгтэй хүнтэй хийсэн анхны уулзалт нь мартагдашгүй байх ёстой. Цэцэг, ресторан эсвэл кафе, сайхан дохио зангаа, магтаал - энэ бүхэн байх ёстой, хүн төрөлхтний шударга хагасын төлөөлөгчдийн үзэж байгаагаар эрэгтэй хүн сэтгэгдэл төрүүлэх ёстой, эс тэгвээс тэр сонгосон хүнээ "уях" боломжгүй болно.
Эхний болзоонд шунахай хүнийг таних нь нэлээд хэцүү байдаг, учир нь цэцэг, мөнгөгүй байх нь харамч байдлын шинж тэмдэг биш, харин зүгээр л тохиолдлын тохиолдол юм. Магадгүй тэр хүн зүгээр л цэцэг худалдаж авах цаг байгаагүй эсвэл мартсан байх. Гэсэн хэдий ч сонгосон хүний зан авирын хэд хэдэн нюансуудыг тэмдэглэснээр шуналыг таньж мэдэх боломжтой хэвээр байна.
Анхны болзооны "харамч залуусын" зан араншингийн онцлог
Шуналтай эрчүүд хэзээ ч эмэгтэй хүнд нэмэлт аяга кофе өгөхийг зөвшөөрдөггүй. Тэгээд сануулсны дараа тэд бараг мэдэгдэхүйц сэтгэл хангалуун бус ярвайх болно. Гэсэн хэдий ч хайхрамжгүй эсвэл ёс суртахуунгүй хүмүүс ярвайхыг эс тооцвол ижил төстэй зан авир гаргаж болно.
Дээрээс нь харамч хүн нэг их мөнгөгүй гэдгээ санамсаргүй эсвэл далд дурдахаа мартдаггүй. Бараг бүх яриа санхүүгийн сэдэв рүү шилжих болно. Гэхдээ энд нэг нюанс бий: өөрийгөө хүндэлдэг хүн "харамч" байсан ч санхүүгийн хомсдолтойгоо ярихгүй. "Мөнгөгүй" гэсэн хэллэг хожим нь харилцаа шинэ түвшинд шилжих үед сонсогдох болно.
Дадлагаас харахад хүн төрөлхтний хүчирхэг хагасын харамч төлөөлөгчид кафе, ресторанд эмэгтэй хүнтэй анх удаа төлбөрөө төлөхдөө зөөгчдөө цайны мөнгө үлдээдэггүй.
Анхаарал татахуйц бас нэг чухал зүйл бол кафед захиалга өгөхдөө тэр таныг харж байгаа байдал юм. Айсан эсвэл ширүүн харц нь таны сонгосон хүн "харамч залуу" болохыг илтгэнэ.
Нөхрөө шуналтай хүн гэдгийг мэдвэл яах вэ
Хэдэн жил гэрлэсний дараа эр хүн шуналтай болж хувирдаг. Энэ тохиолдолд юу хийх вэ? Гол нь түүнд дарамт учруулахгүй, энэ нь үнэхээр эдийн засгийн бус шуналын илрэл гэдгийг нягтлах хэрэгтэй.
Мөнгөний шунал нь тэр бүр шууд илэрдэггүй бөгөөд заримдаа эмэгтэй хүн түүний дутагдлыг үл тоомсорлож, амьдралаа эрэгтэй хүнтэй холбодог. Сонгосон хүнийхээ зардлыг хянах гэсэн түүний өчүүхэн байдал, хүсэл эрмэлзэл нь түүнийг хараат болох хүртэл нь анзаарагдахгүй хэвээр байна. Өөрөөр хэлбэл, эмэгтэй хүн ямар нэг шалтгаанаар ажилгүй үлдэх тусам нөхрийнх нь шунал илт мэдрэгддэг.
Энэ тохиолдолд хамгийн сайн туслах нь хэлэлцээрийн ширээ юм. Бүтээлч яриа өрнүүлэхийн тулд түүнийг дуудаж эсвэл доорх зөвлөмжийг ашиглана уу.
Хамтарсан худалдан авалт
Хамтдаа хүнсний дэлгүүрээр аялах нь нөхөртөө барааны бодит өртгийг харуулах сайхан арга юм. Зарим эрчүүд тодорхой бүтээгдэхүүний үнийг мэдэхгүй, эхнэрээ үрэлгэн гэж буруутгаж, гүтгэж эхэлдэг. Энэ нь эмэгтэйчүүдэд сөрөг шуургыг үүсгэдэг бөгөөд тэд сэтгэлийн хөдлөлд захирагдаж, нөхрөө шуналтай гэж нэрлэдэг.
Энэ үед эрэгтэй хүнтэй юу ярих вэ? Түүнтэй санхүүтэй холбоогүй сэдвээр ярилц, гол зүйл бол мэдээлэл эерэг байх явдал юм.
Төлбөр төлөх
Гэр бүлийн төсвөө хамтдаа тооцоол. Бүх хариуцлагыг өөртөө бүү хүлээ, гэхдээ бүх төлбөрийг түүнд шилжүүлж болохгүй. Эр хүн таныг ямар ч асуудалд түшиг тулгуур, найдвартай найз гэж үзэх ёстой.
Хэрэв таны эхнэр, нөхөр хамтарсан зардлыг зохих ёсоор ойлгоогүй гэж үзвэл энэ тохиолдолд та түүнд цэцэрлэг, орон сууц, нийтийн аж ахуй, интернет үйлчилгээ болон бусад зүйлийн нэг удаагийн төлбөрийг даатгаж болно. Гэсэн хэдий ч үүнийг ямар ч зэмлэлгүйгээр, дуулиан дэгдээхгүйгээр хийх ёстой.
Ийм нөхцөлд эрэгтэй хүнтэй юу ярих вэ? Жишээлбэл, та банкинд очиж төлбөрөө төлөх цаг байхгүй гэж хэлээрэй, мөн өрийн үлдэгдэлд торгууль ногдуулна. Энд зөвхөн тэр л танд тусалж чадна гэдгийг онцол.
Хамтарсан амралт
Магадгүй таны хайртай хүн ядарсан ажлаас залхаж, амрах хэрэгтэй байж магадгүй юм. Хүүхэд, гэр бүлийн асуудлаас хол, түүнтэй хамт цагийг өнгөрөө. Энэ нь харилцааг бэхжүүлж, хямралын нөхцөл байдлыг даван туулахад тусална.
Магтаал бол шуналын хамгийн сайн эм юм
Эр хүнээ аль болох олон удаа магтаарай, түүнийг магтахаас бүү эргэлз. Тэр хайрыг мэдрэх хэрэгтэй, түүнд анхаарал халамж хэрэгтэй.
Эрэгтэй хүнд эмэгтэй хүнээс дутахгүй ойлголцол, халуун дулаан сэтгэл хэрэгтэй. Шунахайн анхны илрэлийг даван туулахын тулд тодорхой давуу талтай хандах хэрэгтэй. Түүний давуу талыг бага зэрэг хэтрүүлж, сул талыг нь багасгахаас бүү ай.
Эхнэр нь нөхөртөө үлгэр жишээ болдог
Хайртай хүндээ үлгэр дуурайл болж, түүнд ямар ч шалтгаангүйгээр бэлэг өг. Жижигхэн тааламжтай гэнэтийн бэлэг нь түүнийг хайхрамжгүй орхихгүй. Та эр хүнээ өгөөмөр болгомоор байна уу? Түүнд өгөөмөр бай.
Сэтгэл хөдлөлөө бүү алдаарай, хүүхэд шиг баярла, түүний хошин шогийн мэдрэмжийг ойлгож сур. Шунал нь зөвхөн материаллаг төдийгүй сэтгэл хөдлөлийн шинж чанартай байдаг гэдгийг санаарай.
Өөрийгөө өөрчил
Хэрэв таны зан чанарт үнэхээр үрэлгэн байдал байдаг бол түүнээс салахыг хичээ. Гэр бүлийн төсвөөс шаардлагагүй хог хаягдлаас зайлсхий, хэрэггүй зүйл худалдаж авахгүй байх.
Чи эр хүндээ хайртай юу? Дараа нь та үүнд дасан зохицох хэрэгтэй болно гэдэгт бэлэн байгаарай. Зан төлөв, зан чанарын өөрчлөлт нь танд хандах хандлагыг өөрчлөхөд туслах төдийгүй таны хамтрагчийг өөрчлөх хүсэл эрмэлзэлд хүргэх болно.
Хэзээ ч бүү харьцуул
Нөхөртэйгээ харилцахдаа бусад эрчүүдийг бүү дурд, тэднийг жишээ болгон бүү ашигла - энэ нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлнэ. Түүнийг ямар нэгэн байдлаар бусдаас дор гэж битгий хэлээрэй. Таны эр хүн таны хувьд өвөрмөц, хамгийн сайн, хамгийн шилдэг нь байх ёстой.
Юу хийж болохгүй вэ
Сэтгэл судлаачид эрэгтэй хүнд шунахай гэж сэжиглэж байгаагаа шууд хэлэхийг зөвлөдөггүй. Түүнийг асуудлын хэлэлцүүлэгт аль болох зөөлөн оруулах шаардлагатай, эс тэгвээс дуулиан дэгдээж магадгүй юм.
Эрэгтэй хүнтэй харилцахдаа шунахайн анхны шинж тэмдгүүдэд та дараахь зүйлийг хийх ёсгүй.
- түүнийг доромжилж, доромжлох;
- хашгирах, сална гэж заналхийлэх;
- хүүхдийн өмнө яриа эхлүүлэх;
- эрэгтэй хүнийг таны бодолтой санал нийлэхийг албадах;
- Бүтэлгүйтэлд нөхрөө буруутга.
Үүнээс гадна шунахайн илрэл юунаас үүдэлтэй болохыг ойлгох нь чухал юм.
Нөхөр нь яагаад шуналтай болсон бэ?
Энэ асуултыг хайртай ханийнхаа тааламжгүй зан чанарыг анх удаа олж мэдсэн эмэгтэйчүүд асуудаг. Шунахайн шинж тэмдгүүдийн харагдах байдал нь зөвхөн урьд өмнө нуугдаж байсан харамч байдал, хүмүүжилээс гадна эхнэр, нөхөр хоёрын эсэргүүцсэн зан байдал, бусад хүчин зүйлээр тодорхойлогддог. Жишээ нь:
- гэр бүлд хуримтлагдсан шийдэгдээгүй асуудлууд;
- бэлгийн сэтгэл ханамжгүй байдал;
- урвалт;
- хүнд бие махбодийн хөдөлмөр;
- эхнэр / нөхрийн талаар ойлголт дутмаг, түүний түрэмгий зан чанар.
Заримдаа эмэгтэйчүүд өөрсдөө хайртынхаа өөрсдөдөө ийм хандлагыг өдөөдөг. Үнэтэй бэлэг худалдаж авах, үрэлгэн байдал нь эв найртай харилцааг сүйтгэдэг.
Ямар тохиолдолд мэргэжилтний оролцоо шаардлагатай вэ?
Нөхөр тань урьд өмнө ийм зан авир гаргаж байгаагүй бол гэр бүлийн сэтгэл зүйчтэй холбоо барьж тусламж авах хэрэгтэй. Шунахайн эгзэгтэй илрэл нь зөвхөн эхнэрээ төдийгүй үр хүүхдээ, бас өөрийгөө хэмнэх явдал гэж үздэг.
Эмгэг судлалын шунал нь сэтгэцийн өвчинтэй адил бөгөөд хайртай хүндээ цаг тухайд нь туслах нь зайлшгүй шаардлагатай гэдгийг мэдэх нь зүйтэй.
Нэг залуутай уулзаж, тэр үнэхээр шуналтай гэдгийг ойлгосны дараа сонголт нь таных: түүнтэй хамт байж, түүнийг байгаагаар нь хүлээж авах эсвэл түүнтэй харилцахаас татгалзах. Ямар ч тохиолдолд та өөрийн зөн совин, мэдрэмжийг сонсох хэрэгтэй - тэд таныг зөв сонголт хийсэн эсэхийг танд хэлэх болно.
Худлаа ярих хэрэггүй: бид бүгд өгөөмөр эрчүүдэд дуртай. Гэхдээ энэ нь ховор үзэгдэл бололтой: статистикийн мэдээгээр тэдний 56% нь хуримтлалд дассан, 12% нь жинхэнэ шуналтай байдаг. Таны хамтрагч аль ангилалд багтдаг вэ? Сэтгэл судлаачид үүнийг анхны уулзалтаас олж мэдэх боломжтой гэж үздэг. Үүнийг хэрхэн хийхийг бид танд хэлж байна.
Өгөөмөр найз залуу бол эмэгтэй хүн бүрийн мөрөөдөл байдаг
Бид яагаад өгөөмөр нэхэгчид дуртай байдаг вэ? Үүний шалтгаан нь эрэгтэй хүний санхүүгийн чадавхитай ямар ч холбоогүй гэж сэтгэл судлаачид эмэгтэйчүүдийн арилжаа наймааг бүх зүйлд буруутгах ёсгүй. Олон тооны судалгаа, судалгаагаар эмэгтэйчүүдийн ойлголт, өгөөмөр сэтгэл, хамтрагчийн хэмжээ нь огт өөр зүйл гэдгийг нотолсон. Жишээлбэл, эмэгтэйчүүд, дүрмээр бол орлого багатай, гэхдээ хайртай эмэгтэйгээ баярлуулахын тулд бүх зүйлээ өгөхөд бэлэн байгаа хамтрагчаа шоколаданд ч гэсэн эхнэрээ харамлах чинээлэг "харамч" хүнээс илүү үнэлдэг. баар.
Яагаад? "Эмэгтэй хүний хувьд эдгээр бүх бэлэг, гэнэтийн бэлэг, тэр ч байтугай хямдхан нь мэдрэмжийн нотолгоо юм. Хэрэв тэр надад хайртай бол энэ нь би сайн, үзэсгэлэнтэй гэсэн үг гэж тэр боддог. Энэ нь түүнд өөртөө, ирээдүйдээ, хамтрагчдаа итгэх итгэлийг төрүүлж, ерөнхийдөө түүнийг илүү аз жаргалтай болгодог."- гэж сэтгэл судлаач Султанова тайлбарлав.
Гэхдээ бодитой байцгаая: бид мөнгөөр амархан салах дургүй хүмүүстэй ихэвчлэн уулздаг. Ямар шалтгаанаар энэ нь чухал асуулт вэ гэж сэтгэл судлаачид хэлж байна. Хадгаламжгүй юу? Энэ нь тийм ч муу биш юм: та хэмнэлттэй хамтрагчаа дахин сургахыг оролдож болно, ийм хүн бүх худалдан авалтыг анхааралтай хийх болно, түүнтэй хамт үслэг дээл, далайн эрэг дээр хамтарсан амралтаа хэмнэх боломжтой. шинэ машин гэх мэт. Эмгэг судлалын шунахай хүнтэй бол энэ нь илүү хэцүү байдаг: өөрчлөх нь түүнд бага ч гэсэн ... чамд зарцуулахыг итгүүлэх боломжгүй юм. Хэрэв та хайртай хүнтэйгээ нэг байранд удаан хугацаагаар амьдарч байгаа бол түүнийг эдгээр ангиллын аль нь болохыг ойлгох нь ойлгомжтой. Хайр дурлалын эхний үе шатанд үүнийг олж мэдэхэд арай илүү хэцүү байдаг ч энэ нь туйлын чухал юм (хэрэв та "хөрсгөлөн" төрөл зүйлийг чин сэтгэлээсээ хайрлахгүй бол).
Таны өмнө байгаа эр арвич хямгач эсвэл шуналтай эсэхийг тодорхойлохын тулд сэтгэл судлаачид түүний янз бүрийн нөхцөлд хэрхэн биеэ авч явахад анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна.
1. Эхний эсвэл хоёр дахь уулзалт дээр
Зарим гайхалтай бүсгүйчүүд шинэ найз залуутай болзохдоо цэцэггүй ирвэл түүнийг шуналтай гэсэн үг гэж боддог. Тэгээд дэмий хоосон! Магадгүй тэр зоригтой биш, романтик биш эсвэл баглаа худалдаж авахаа мартсан байж магадгүй юм. "Гэхдээ тэр зөвхөн нэг лиш цэцэгтэй ирсэн бол энэ нь болгоомжлох шалтгаан болно. Танай хүн ёс суртахууны талаар мартсангүй, гэхдээ мөнгө хэмнэхээр шийдсэн. Мөн сэтгэгдэл төрүүлээрэй, гэхдээ "хямдхан"- гэж сэтгэл судлаач Маргарита Султанова хэлэв.
Тэр өөртөө хэр их мөнгө зарцуулж байгааг анхаарч үзээрэй. "Хэрэв тэр болзоо болгондоо метрогоор ирж, ижил гутал өмссөн ч тэр үед танд хямд үнэтэй амттан эсвэл хөөрхөн бэлэг дурсгалын зүйл худалдаж авдаг бол энэ бол чадах чинээгээрээ эелдэг өгөөмөр залуу юм. Хэрэв та сайн машин, үнэтэй машин унасан найз залуугийн анхаарлыг татдаг бол энэ нь нэлээд харамч хүн байх магадлалтай.", - гэж Маргарита тайлбарлав. Та шуналтай хүнээс "зүгээр л" өчүүхэн ч гэсэн бэлэг авахгүй. Зөвхөн онцгой тохиолдлуудад: төрсөн өдөр, 3-р сарын 8, шинэ жил. Гэхдээ эхлээд хямдхан бэлгийг тэвчих хэрэгтэй, дараа нь бүрэн байхгүй болсныг мэдэж аваарай.
2. Кафе, ресторанд
Аль нь вэ? Түүнийг өөрөө сонгохыг зөвшөөр. Практик эр хүн ресторанд орохоос гэртээ амттай оройн хоол идэхийг илүүд үздэг. Хэрэв тэр таныг кафед аваачвал тэр дунд түвшний байгууллагыг сонгох болно: тухтай, хямд. Арвич хямгач хүн нэг шил дарсанд хэт өндөр үнэ төлөх нь ямар утгагүй зүйл болохыг танд итгүүлэх болно. Шуналтай хүн бас их ярих болно: байгууллага руу явахаас татгалзах шалтгааныг хайж олох. Тохирсон хэвээр байна уу? Баярлах гэж бүү яар, харин түүний захиалсан зүйлийг ажигла.
"Цэсээс юу хямд байхыг хайж байна уу? Тэгээд төлбөрийн баримтаа сайтар шалгана уу? Эдийн засгийн. Зөвлөмж үлдээдэггүй - шуналтай. Төлбөрийг хуваахыг санал болгож байна уу? Энд бид мэдээж онош тавьж чадна - засч залруулахгүй харамч!- гэж манай шинжээч үргэлжлүүлэв. Шуналтай хүмүүс үнэтэй хоол, дарсанд дургүй гэж битгий бодоорой. Тэд маш их хайртай! Гэхдээ зөвхөн "хаалттай хаалганы цаана" хэн ч харахгүй болтол нь хуваалцах шаардлагагүй болно. Тэд хэн нэгэнд мөнгө зарцуулсан ч гэсэн тэд маш дургүй байх болно.
Шуналтай хүмүүс мөнгө үрж, бүх зүйлд, тэр байтугай өчүүхэн ч гэсэн данс шаардах дургүй.
3. Кино театрт
Та бүхний мэдэж байгаагаар олон кино театруудад өдрийн цагаар үзэх үнэ оройн цагаас хамаагүй доогуур байдаг. Арвич хямгач хүн энэ тохиолдолд ингэж авирлана: маргааш үдээс хойш очиж кино үзэхийг санал болгоно. Яагаад илүү төлөх вэ? - тэр шүүх болно. Харамч найз залуу кино үзэхийн оронд хотоор зугаалахыг илүүд үзэх байх. Хүрээлэн буй орчин, цаг агаар ямар сайхан, бие биенээ илүү сайн таньж мэдэхийн тулд тэр тантай "зүгээр л ярилцахыг" хэр их хүсч байгаа талаар олон үг сонсоход бэлэн байгаарай. Битгий итгэ! Үнэндээ тэр зүгээр л чамд мөнгө үрэхийг хүсэхгүй байна. Та айхгүй байна уу? За, гэхдээ тэр даруй олж мэдсэн нь дээр: та соёлын арга хэмжээнд хамт явахаа мартахад бэлэн үү? Тэд шуналтай хүмүүстэй хамт байхгүй. Ер нь.
4. Дэлгүүрт
Арвич хямгач хүн дэлгүүр болон худалдан авалтыг аль алиныг нь анхааралтай сонгох болно. Гэхдээ тэр хямдхан зүйл олохыг хүссэндээ биш - үнэ нь чанарт тохирсон байх нь түүний хувьд чухал юм. Шуналтай хүмүүс харин ч эсрэгээрээ мөнгө үрэхээс татгалздаггүй, харин зөвхөн өөртөө зориулдаг. Тиймээс таны худалдан авалт түүнд таалагдахгүй гэдэгт бэлэн байх хэрэгтэй. “Харамч хүн танд яагаад эдгээр зүйл хэрэггүй вэ гэдэг олон мянган тайлбарыг олох магадлалтай. Хэрэв тэр кассанд очвол тэр зөвхөн өөрийнхөө төлбөрийг төлөх нь тодорхой. Тэгээд тэр тайван харцаар: "Зай, чи удахгүй очих уу?" -Маргарита Султанова таамаглаж байна. Тиймээс, шунахай хүнтэй ирээдүй нь бүрхэг мэт санагдаж байна: та худалдан авалт, зарцуулсан рубль бүрийн зардлыг тооцох хэрэгтэй болно. Хэрэв та гэнэт үнэтэй, бүр муу, бүтэлгүй зүйл худалдаж авбал шуналтай хүн таныг удаан хугацаанд "наглуулах" болно.
Гэсэн хэдий ч, шунахай хүнтэй ч та эвлэрч чадна. Үнэн, нэг нөхцөлөөр - хэрэв тэр чамайг өөрт нь хайртай шигээ хайрладаг бол. "Илүү чухал зүйл бол тэр чамд ямар бэлэг өгөх биш, харин тэр чамд хэрхэн хандах нь чухал. Гол нь үерхэл, сэтгэл хөдлөлөө харамсдаггүй. Энэ нь ямар ч цэцэг, бэлэгнээс илүү үнэ цэнэтэй юм"гэж Маргарита хэлэв.
Бидний олонхи нь мөнгөө хэрхэн хэмнэж, ухаалаг ашиглахыг онолын хувьд мэддэг. Гэхдээ онол нь үргэлж онол хэвээр үлддэг бөгөөд практикт бүх зүйл ихэвчлэн илүү төвөгтэй байдаг бөгөөд ихэнхдээ зөвлөгөө өгөх, зөвлөгөө өгөх, заль мэхээ хуваалцах хангалттай хүн байдаггүй. Манай нийтлэлд бид бага цалинтай ч гэсэн мөнгөө хэрхэн зөв хэмнэж, өрхөө илүү практик, ашигтайгаар явуулахыг танд хэлэх болно.
Арвич хямгач амьдрах үндсэн дүрэм
Эхлээд та хуримтлалын замд орсон хэн бүхэнд тохирсон хэд хэдэн үндсэн дүрмийг мэдэх хэрэгтэй.
- Олсноосоо бага мөнгө зарцуулаарай - та боломжийнхоо хүрээнд амьдрах хэрэгтэй.
- Нэмэлт мөнгө хэмнээрэй - бүх зүйлд практик, хэмнэлттэй бай.
- Хойшлогдсон санхүүжилтийг ажиллуулж, шинэ мөнгө авчрах - дахин боломжийн практик байдал нь хойшлогдсон мөнгийг хямдруулахыг зөвшөөрөхгүй.
Эдгээр нь гурван үндсэн дүрэм боловч дахин хэлэхэд энэ бол зүгээр л онол юм. Тэдгээрийг хэрхэн хэрэглэх вэ? Практикт тэдгээрийг дараах байдлаар ашигладаг.
- Бүх орлого, зарлагаа тэмдэглэ. Хэрэв та ой санамждаа итгэдэггүй бол бүх зүйлийг бичих дэвтэр авч яваарай. Өнөө үед гэрийн нягтлан бодох бүртгэлийг зөв хийх боломжийг олгодог тусгай компьютерийн програмууд байдаг гэдгийг та мэдэх ёстой.
- Шаардлагагүй зардлаа бууруул. Үргэлж зөвхөн хэрэгтэй зүйлээ худалдаж аваарай, энэ нь бүх зүйлд хамаарна: бүтээгдэхүүн, эд зүйл. Илүүдэл нь таны хөрөнгийн нэлээд хэсгийг эзэлдэг бөгөөд үргэлж ашигтай байдаггүй. Бидний хүн нэг бүрийн амьдралын хэв маягт бидний байнга төлдөг зүйлүүд байдаг, гэхдээ тэдгээр нь бидэнд ашиг тусаа өгөхгүй, магадгүй бидэнд хор хөнөөл учруулдаг. Жишээлбэл, архи, кофе, түргэн хоол, чипс, чихэр, шаардлагагүй сонин, сэтгүүлийн захиалга гэх мэт.
- Нэмэлт орлого олохыг хичээ. Даргаасаа нэмэлт ажил өгөхийг хүс, хэрэв танд чөлөөт цаг их байвал бусад аялагчдад унаа өгөх, интернет болон найз нөхдийн дунд цагийн ажил хайж олох.
- Бороотой гэж нэрлэгдэх өдөр мөнгө хураа. Илүү их мөнгөө гудсан доор биш, харин янз бүрийн тэтгэвэр эсвэл хадгаламжийн санд оруулахыг зөвлөж байна. Нэгдүгээрт, та тэдгээрийг хурдан зарцуулах боломжгүй, хоёрдугаарт, сонирхол нэмэгдэх хэлбэрээр сайхан урамшуулал бий.
Та юуг хэмнэж чадах вэ?
Үнэн хэрэгтээ, хэмнэлттэй, практик амьдрах нь тийм ч хэцүү биш тул та одоогийн орлогынхоо 10 гаруй хувийг хэмнэх боломжтой. Та бүх зүйлээ хэмнэж чадна, та зүгээр л биднийг нэмэлт зардал гаргахад хүргэдэг ердийн хэвшмэл ойлголтоос холдох хэрэгтэй.
Орон сууц.Хэрэв та өөрийн гэсэн өмчгүй, байшин түрээсэлж байгаа бол заавал төвд байх албагүй, тансаг засвартай илүү төсвийн сонголтыг сонгоорой. Сайхан суурьшлын бүсэд, цэвэр цэмцгэр байранд амьдрах боломжтой.
Нийтийн аж ахуй- зардлын гол зүйлүүдийн нэг. Хэрэглэсэн бүх төрлийн үйлчилгээг хэмнэж, бүх тоолуурыг суурилуулж, алдагдлыг арилгах, эдгээр үйлчилгээнд хэр их мөнгө зарцуулахаа хараарай.
хэмнэлттэй бай - хэрэв танд шаардлагагүй бол гэрэл, усаа унтраа.
Бүх өрөөнд хэмнэлттэй гэрэлтүүлэг суурилуулах, тийм ээ, энэ нь ердийн Ильичийн гэрлийн чийдэнгээс илүү үнэтэй боловч урт хугацаанд хэмнэлт гаргах маш сайн шийдэл юм.
Халаагч, агааржуулагч бүү ашигланэг их шаардлагагүй. Усанд орохоосоо илүү шүршүүрт орохыг хичээ - энэ нь илүү практик юм. Хэрэв та хуванцар цонхыг дотор нь суулгавал ноорогоос зайлсхийж, халаалтын зардлыг хэмнэх болно.
Тээвэрлэлт.Хэрэв та такси барьж дассан бол нийтийн тээврийн талаар бодоорой. Метро, автобус, микро автобусаар явах нь хамаагүй хямд. Хэрэв та ажилдаа ойрхон амьдардаг бол алхах, дугуй унах, скутер унах. Энэ нь үнэ төлбөргүй бөгөөд таны эрүүл мэндэд тустай. Хэрэв та хувийн машинтай бол аялагчдад унаа өгч нэмэлт мөнгө олох боломжтой.
Хоол хүнс.Та хоол хүнсэндээ маш их мөнгө хэмнэж чадна. Юуны өмнө та ресторан, кафе, түргэн хоол идэхээ болих хэрэгтэй. Эцсийн эцэст та үүнд маш их мөнгө зарцуулах хэрэгтэй болно. Гэртээ хоол хийж, дэлгүүр эсвэл захаас хоол худалдаж аваарай. Том савлагаатай бүтээгдэхүүнд давуу эрх олгох нь хамаагүй хямд байх болно. Улирлын чанартай жимс, ногоо худалдаж авахыг хичээ. Та мөөг, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоог даршилж болно. Лаазалсан, хатаасан, хөлдөөсөн. Дараа нь та дэлгүүрээс үндэслэлгүй үнэтэй чанамал, даршилсан ногоо худалдаж авах шаардлагагүй болно. Төрөл бүрийн шагнал, бэлэг санал болгодог бүтээгдэхүүнийг бүү худалдаж ав, учир нь бүтээгдэхүүний өртөг нь "сурталчилгааны" төсөвт аль хэдийн орсон байдаг.
Даавуу.Гол дүрэм бол өндөр чанартай, практик зүйл худалдаж авах явдал юм. Хэсэг бүр таны хувцасны шүүгээнд багтах, өмсөхөд тохиромжтой, олон удаа өмсөхөд тохиромжтой байх ёстой. Улирлын чанартай хямдрал, хямдралын талаар үргэлж мэдэж байгаарай.
Хөнгөлөлт нэмэгдэх хөнгөлөлтийн карт аваарай.
Зөвхөн хамгийн хэрэгтэй зүйлийг худалдаж аваарай. Хуучин дэлгүүрээс бүү ич. Мэдэхгүй хүмүүст зориулж цоо шинэ бараа зардаг хувьцааны тусгай хэлтсүүд байдаг. Хувцсаа өөрөө засч, болгоомжтой хэрэглэж сур. Боломжтой бол хэрэгцээгүй зүйлээ зараарай.
Тариф.Утас, ТВ, интернетийн төлөвлөгөөгөө хянана уу. Шинэ, илүү таатай тарифууд бараг өдөр бүр гарч ирдэг бөгөөд та өөртөө тохирсон зүйлийг сонгох боломжтой.
Үзвэр үйлчилгээ.Архи, тамхи нь маш их мөнгө шаарддаг тул муу зуршлуудаасаа татгалз. Өдөр бүр баар цэнгээний газар явах шаардлагагүй. Интернетээс кино, хөгжим, шинэ ном татаж авах боломжтой.
Гэр ахуйн жижиг зүйлс.Та цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүн, угаалгын нунтагынхаа арсеналыг эргэн харахыг хүсч магадгүй юм. Бүх гадаргуу дээр бүх нийтийн бүтээгдэхүүнийг сонгож, ердийн сод, цуу, аммиакийн талаар бүү мартаарай. Эдгээр нь таны гэрийн ямар ч гадаргууг цэвэрлэж чаддаг ч хамгийн боломжийн төрлийн цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүнээс хэд дахин хямд байдаг.
Эрүүл мэнд.Эрүүл мэнд бол хэмнэх боломжгүй зардлын зүйл гэж тэд хэлдэг. Гэхдээ энэ нь үнэн биш юм. Энд та зөвхөн нэг энгийн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй: өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх талаар бүү мартаарай. Жилд хоёр удаа бүх эмч нарт очиж үзээрэй, энэ нь бүх өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусална. Эцсийн эцэст, дараа нь амны хөндийг бүхэлд нь эмчлэхээс илүү цоорох өвчнийг анхаарах нь илүү хялбар байдаг. Спортоор хичээллэж, өөрийгөө хүчирхэгжүүлж, эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлбэл ихэнх өвчин таныг тойрч гарах бөгөөд энэ нь эмийн мөнгө хэмнэх болно.
Өгөөмөр зан бол жинхэнэ эр хүнд байдаг чанар юм. Гэсэн хэдий ч нөхөр чинь шунахай хүн болж хувирвал яах вэ? Үүнээс болж хүн битгий орхи! Эсвэл гэрлэхээсээ өмнө хайртай хүнийхээ харамч зан чанарыг анзаарсан бол яах вэ? Энэ тохиолдолд би түүнтэй гэрлэх ёстой юу? Түүнийг дахин хүмүүжүүлэх арга бий юу?
Гэсэн хэдий ч, хэрэв та эхлээд найз залуугийнхаа ямар нэг зүйлд дургүй бол гэр бүлийн амьдралдаа түүнийг өөрчилж чадна гэж найдаж болохгүй гэдгийг би шууд хэлье. Энэ тохиолдолд бид танд таалагдахгүй зан чанараараа түүнийг ингэж хүлээж авах эсэхээ сайн бодохыг л зөвлөж байна. Нэмж дурдахад бүх нударгатай эрчүүдийг хэд хэдэн төрөлд хувааж болно.
Шуналтай хүн.
Үнэ цэнэтэй зүйлтэй болох хүсэл, түүнийг ганцаараа, ямар ч тохиолдолд хэнд ч өгөхгүй байх хүсэл - энэ бүхнийг "Шунал" гэсэн ганц үгээр илэрхийлж болно. Шуналын үндэс нь хамгийн сайн бүхний эзэн байх хүсэл юм. Шуналтай хүн нэг лааз хар түрс худалдаж аваад ганцаараа идэж, үнэтэй хувцас, гутал өмсдөг хэрнээ найздаа шар айраг ууж, зөөгчдөө цайны мөнгө үлдээдэггүй. Зочид харамч хүнд ирвэл элсэн чихэргүй цай, цөцгийн тосгүй талхаар дайлж, гарсны дараа хөргөгчнөөс янз бүрийн амттан, зууш дангаар нь гаргаж өгдөг. Шуналтай хүнтэй жаргах боломжтой юу? Тийм ээ, гэхдээ тэр үед тэр чамайг өөрт нь хайртай шигээ хайрлах ёстой бөгөөд ингэснээр тэр чиний төлөө юуг ч өрөвдөхгүй байх болно. За, бусад нь инжир юм. Тиймээс, хэрэв та гэр бүлийнхээ талаар бусад хүмүүс юу гэж хэлэхийг санаа зовохгүй бол шунахай хүнтэй бүрэн тайван амьдарч болно. Түүний шунал нь гэр бүлийн болон таны сайн сайхан байдалд нөлөөлөхгүй.
Шуналтай боловч гүнээ хайрладаг эрийг яаж олж мэдэх вэ? Жишээлбэл, та хамтдаа зурагт үзэж, үнэтэй шоколад иддэг. Гэнэт хаалганы хонх дуугарав. Тэр хүн босоод хаалгыг онгойлгохын өмнө чихэрээ шүүгээнд нуув.
Харамч хүн.
Харамч хүн мөнгө, эд зүйлээс салж чадахгүй. Ийм хүнд хуримтлуулах хүсэл нь фанатизмын хэмжээнд хүрдэг. Харамч хүн хэнд ч юу ч өгдөггүй, гэхдээ өөртөө юу ч худалдаж авдаггүй; Харамч хүнийг өрөвдөхөөс өөр аргагүй. Хадгаламж цуглуулахдаа харамч хүмүүс ихэвчлэн ямар нэгэн зорилго (ямар нэгэн зүйл худалдаж авах) эсвэл "бороотой өдөр" гэж мөрөөддөг гэж хэлдэг. Гэвч зорилго нь боломжтой болж, зарцуулах шаардлагатай мөч ирэхэд гэнэт түүнд хангалттай хүрэлцэхгүй байгаа нь тодорхой болно. Түүний ойлголтоор алдартай "бороотой өдөр" нь "онцгой байдлын нөөц" нээгдэнэ гэсэн үг юм.
Харамч хүнтэй аз жаргалтай амьдрах боломжтой юу? Тийм ээ, гэхдээ харамч эмэгтэй л ийм чадвартай байдаг. Үүний зэрэгцээ тэд маш даруухан амьдрах болно. Бусад эмэгтэйчүүдэд харамч сонгосон хүнтэй харилцаа тогтоохыг зөвлөдөггүй, учир нь ямар ч хайр ийм хүнийг хайртдаа мөнгө үрэхийг албаддаггүй. Харамч нөхрөөр толгойлуулсан айлын жишээ энд байна. Тэр хоёр сайн цалинтай, эхнэр нь гурван ажил хийдэг. Тэд урьд жилүүдийн хуучирч муудсан хувцас өмсөж, зөвхөн төмс, төрөл бүрийн үр тариа идэж байхдаа тусгайлан түрээсэлсэн сейфэндээ бүх хадгаламжаа хийж, улмаар эхнэр нь маш их жинтэй болжээ.
Чамд маш их хайртай харамч эрийг яаж таних вэ? Дүрмээр бол ийм эрчүүд банкин дахь дансандаа хэдэн төгрөг, сейфэндээ алмаз, алт байгаа гэдгээ яг таг хэлдэг.
Арвич хямгач хүн.
Арвич хямгач хүн.
Арвич хямгач хүн, дүрмээр бол өөртөө тавьсан зорилгодоо хүрэхийн тулд мөнгө хэмнэж, түүндээ хүрдэг. Хэрэв ийм хүн үнэтэй зүйл худалдаж авахын тулд мөнгө хэмнэх шаардлагатай бол тэр төлөвлөгөөнийхөө талаар эхнэртэйгээ ярилцаж, зорилгодоо хүрэхийн тулд юунаас татгалзах хэрэгтэйг бодож, энэ төлөвлөгөөг дагаж мөрддөг. Хэрэв нөхөр нь гэр бүлээ юунд хэмнэж, төлөвлөгөөний дагуу амьдрах ёстойгоо бие даан шийддэг бол ийм хүн эдийн засгийн хувиа хичээгч юм.
Арвич хямгач нөхөртэй аз жаргалтай амьдрах боломжтой юу? Тийм ээ, гэхдээ тэр үед эр хүн ханиа хайрлах ёстой бөгөөд таны зорилго нийтлэг байх ёстой. Жишээлбэл, та амралтаараа амралтаараа мөнгө хуримтлуулах шаардлагатай бол тэр засварын ажилд мөнгө хуримтлуулах шаардлагатай бол ийм гэр бүлд хэзээ ч тохиролцоонд хүрэхгүй. Хэрэв эр хүн эхнэртээ хайхрамжгүй ханддаг бол тэр эхнэрээ байгаагаар нь хайрладаг гэж хэлээд түүний зардлаар (шинэ хувцас худалдаж авахгүй байх гэх мэт) хэмнэхийг үргэлж хичээдэг. Ийм хандлагаас эмэгтэй хүн өөртөө итгэх итгэлээ алдаж, дур булаам байдалд орж, уйтгартай болж, энгийн гэрийн үйлчлэгч болж хувирдаг.
Арвич хямгач боловч чамд хайртай эрийг яаж олж мэдэх вэ. Тэрээр орон сууц худалдаж авах төлөвлөгөөнийхөө талаар хүүхэд шиг баяр хөөртэйгөөр хэлж, түүний санааг хуваалцахад урам зориг авч, гоо сайхны бүтээгдэхүүн, маникюр, хувцас хунарт хэт их мөнгө зарцуулсан гэж хэзээ ч зэмлэдэггүй.
Практик хүн.
Ийм хүн яаж ижил зүйлийг худалдаж авахаа мэддэг, гэхдээ хамаагүй хямд. Практик нөхөр хэзээ ч хямд зардлаар чанарыг золиослохгүй. Практик нөхөртэй аз жаргалтай амьдрах боломжтой юу? Мэдээжийн хэрэг, энэ тохиолдолд таны хэрэгцээ, хүсэл үргэлж биелэгдэх болно, мөн бага зардлаар.
Практик, чин сэтгэлээсээ хайртай хүнийг хэрхэн таних вэ. Ийм хүн үргэлж дэлгүүрт хямдралтай олон карттай байдаг. Гэхдээ ийм хүн чамд хэзээ ч "Надад хөнгөлөлттэй байгаа кафе руу явцгаая!" Гэж хэлэхгүй. Тэр чамайг дуртай газар аваачих болно.
Тэгэхээр харамч нөхөр үү, үрэлгэн хүн үү аль нь дээр вэ? Энэ асуулт нь практик ач холбогдолтой юм. Гэр бүлийн амьдралдаа харамч, үрэлгэн хоёрын аль нэгийг сонгох шаардлагатай бол мэдээж хэрэг үрэгчийг сонго. Ялангуяа их мөнгө зарцуулж дассан эмэгтэйд ийм нөхөр тохиромжтой байдаг. Ийм хүнтэй амьдрал бүрэн эв найртай байх болно, гэхдээ та гэр бүл, найз нөхдөөсөө их зүйлийг зээлэх хэрэгтэй болно.
Хэцүү үед баярын ширээн дээр мөнгө хэмнэх энгийн зөвлөмжүүд
Хачирхалтай нь, оффис дахь төсвийн төрсөн өдрийг тэмдэглэх нь ердийн (тайрах + бялуу) ширээнээс хамаагүй илүү сэтгэл хөдөлгөм байж болно.
Миний сүүлчийн ажил дээр баяр ёслолыг сайтар тэмдэглэдэг заншилтай байсан. “Шахагдсан” баярыг долоо хоног гаруйн хугацаанд ардаа орхисон. Жил бүр төрсөн өдрөөрөө би Метрод очиж, цалингийнхаа талыг: хүйтэн хоол, бяслаг, ногоо, жимс, ундаа, архи, үргэлж чихэр авдаг байсан. Бусад баяруудад мөн адил хамаарна: диплом хамгаалах, диссертаци, хүү төрөх. Баярын ширээнд хийсэн хөрөнгө оруулалт тогтмол бөгөөд гайхалтай байсан. Гэвч тэд үр өгөөжөө өгсөнгүй: бид уйтгартай цэцэг өгч, уйтгартай идэж, ууж, хүлээгдэж буй эерэг үр дүнг хүлээж авалгүй орхив.
Оффисын амралтыг стандартаас холдсноор илүү хэмнэлттэй, илүү сэтгэл хөдөлгөм болгох боломжтой. Та хамаагүй бага мөнгө зарцуулах болно. Мөн ер бусын ширээ бэлтгэхэд бага зэрэг хугацаа шаардагдана. Гэсэн хэдий ч энэ бүхэн таны хүслээс хамаарна.
Хямд, хурдан
Хавтан дээр тавьсан зүслэгийн оронд сэндвич хийх нь хамгийн хялбар арга юм. Нэгдүгээрт, найрлага худалдаж авахад бага мөнгө шаардагдах болно (сэндвич нь хэрчсэнээс илүү их хэмжээтэй байдаг, карбонатын оронд та эмчийн хиам худалдаж авч болно), хоёрдугаарт, энд та аль хэдийн бүтээлч болж чадна. "Та майонезыг кетчуптай хольж, сэндвичний хэсэг болгон дээр энэ соусыг түрхэж, шанцайны ургамал, жижиглэсэн корниль, нимгэн хэрчсэн улаан лооль, хиам, бяслаг, хиам, юу ч хийж болно, дээр нь соустай талыг нь доош нь хийж, өөр нэг хэсэг талх хийж болно. "Глориа" сэтгүүлийн сурталчилгааны ахлах менежер Полина Архимонова "Дөрвөн сэндвичийг хөндлөн огтолж болохгүй" гэж зөвлөж байна.
Бяслаг бас үнэтэй, янз бүрийн сорт байх албагүй - практикт хэрчсэн бяслаг бараг хэн ч иддэггүй болохыг харуулж байна. Орлуулах: Нимбэгний бяслаг, кофе гэж нэрлэгддэг зууш. Үзэсгэлэнтэй, анхны бөгөөд хамт ажиллагсад маань баяртай байна. Үүнийг хийхийн тулд та бяслагийг гурвалжин болгон хуваах хэрэгтэй - сэндвич шиг, зөвхөн зузаан. Хэсэг бүр дээр нимбэгний зүсмэл тавиад нунтагласан кофегоор цацна. Зууш бэлэн боллоо!
Та килограмм алим, лийр, банана, усан үзмийн оронд жимс тус бүрээс хэдхэн ширхэг, байцаа худалдаж авч болно. Бүгдийг сайтар угааж, жимсээ шоо болгон хувааж, шорлог дээр хийж, байцаагаар зараа хийнэ.
Ажил эхлэхээс хагас цагийн өмнө
Ажлын өмнө бялуу жигнэх нь хамт ажиллагсаддаа хэмнэлттэй, чин сэтгэлээсээ ханддаг арга юм. Ганц хэцүү зүйл бол хагас цагийн өмнө босох явдал юм. Бусад бүх зүйл маш энгийн. Та зүгээр л нэг өндөг, нэг аяга элсэн чихэр, нэг шил kefir, нэг шил манна, жигнэх хэрэгтэй. Алим нэмээд үрийн шингэнийг хасаад шарлотт авна. Онцгой баяр ёслолын хувьд алимны оронд дэлгүүрт уутанд зарагддаг хөлдөөсөн интоорыг ашиглаж болно. Сонирхолтой зүйл бол бялуунд маш цөөхөн интоор хэрэглэдэг бөгөөд нэг уут 10 шарлоттад хангалттай байдаг. . Бялууг тугалган цаас эсвэл фланел цамцаар боож, дулаан ажилдаа авчирч, хамт ажиллагсаддаа амттай өглөөний цай өгөх нь сайн хэрэг.
Хэрэв танай оффист зүгээр л амттангаар хооллох нь заншилгүй хэвээр байгаа бол зүсмэл, сэндвичний оронд мах жигнэх боломжтой. Үүнийг хийхэд хэцүү биш. “Өмнөх ажлынхаа нэгэнд төрсөн өдрөөрөө бүх төрлийн хиам болон утсан маханд мөнгө үрсэндээ харамсаж, Киевийн захаас маш том мах худалдаж аваад давс, перецээр бүрж, жигнэж байсан. Зууханд" гэж Алексей хэлэв: "Энэ нь хиамнаас ч илүү амттай байдаг." Энэ нь жигнэх хугацаа нь нэг цагаас хоёр цаг хүртэл байдаг Хурц хутгаар маханд хийж, лууван, сармисаа хийнэ."
Баярын өмнөх орой
Та хамтран ажиллагсдаа хийхэд хялбар, төвөгтэй мэт санагдах хоолоор гайхшруулж чадна. Жишээлбэл, та өмнөх өдөр нь тахианы карри хийж болно. Эсвэл шарсан далавчаа цэнхэр бяслагны соустай хамт чанаж, хүрэм дээрээ шатаасан төмс хийж болно ().
Амттаны хувьд ойн жигнэмэг, хэдэн халбага какао зэргээс нарийн боовны хиам хийнэ. Эсвэл тарваганы бялуугаар хүн бүрийг гайхшруулна (). Энгийн, хямд, хамгийн чухал нь таны нэр хүндтэй тогооч болох баталгаатай.
Ундаа
Дарс, содыг гар хийцийн (эсвэл оффисын) можитогоор сольж болно. Можитогийн хувьд мартини, Швеппес, гаа, шохой худалдаж аваарай (та гүзээлзгэнэ нэмж болно). Мартинигаас бусад бүгдийг яг газар дээр нь холино. Согтууруулах ундаа хэрэглэдэг хүмүүс коктейль дээрээ мартини нэмэх боломжтой бол архи уудаггүй хүмүүс архигүй уух боломжтой болно.
Та оффисын данханд халуун дарс исгэж болно: дарс асгаж, жүрж хайчилж, алим, шанцай нэмээд буцалгана. Хамт ажиллагсаддаа хандаж, машин барьж буй хүмүүсийг ч гэсэн үүнийг туршиж үзэхийг ятгаж үзээрэй: "Алив, архи нь халаахад аль хэдийн ууршсан!"
Хүмүүст хэмнээрэй
Амралтын үеэр хамт ажиллагсдаа дэлхийн улс орнуудад хүргэж, кафе, ресторанд дайлдаг заншилтай компаниуд байдаг. Энд бас мөнгө хэмнэх арга бий: жишээлбэл, уригдсан хүмүүсийн тоог цөөлж, гэртээ урих. Эсвэл - Ням гарагт цанаар гулгах. Тэднийг амьтны хүрээлэн, кино театр эсвэл авирах хананд - хананд авирахыг урь. Цөөн хүн ийм "адал явдал"-ыг зөвшөөрөх болно. Харин ирсэн хүмүүс таны баярын тухай зөвхөн сайн сайхныг санах болно.
Үг үсгийн алдаа олсон уу? Текстийг сонгоод Ctrl + Enter дарна уу
