Kaj je ego? Psihologija, ego. Pomen besede "ego"

Večina ljudi je prepričanih, da v naši družbi vlada egoizem in da je za uspeh v tem življenju treba imeti velik Ego. Nekateri ljudje delujejo na podlagi lastnih sebičnih muh, medtem ko drugi delujejo zaradi sebe in ljudi okoli sebe. Med samozavestjo in napuhom je velika razlika.

Tennessee Williams piše: »Ljudje vidimo drug drugega skozi izkrivljenost svojih egov, nečimrnosti, strahu, želje, tekmovalnosti – vsi oblikujejo našo vizijo drugih. Če k temu dodate še izkrivljanje Ega drugih, boste ugotovili, kako napačno dojemamo drug drugega.”

Kako prepoznati osebo z velikim egom? Spodaj je 6 znakov, ki vam bodo pri tem pomagali.

Vedno mora imeti prav

Po mnenju slavnega psihoanalitika Sigmunda Freuda naš ego deluje po principu realnosti. "Naš ego vodijo družbena realnost in norme ter pravila bontona, da izbere primerno vedenje" - Simply Psychology Magazine

Pozdravljeni dragi bralci.

Na tem blogu sem že večkrat omenil besedo ego. Čas je, da nam podrobneje povemo o egu, kaj je in kaj nam bo to znanje dalo, da bi izboljšali zdravje in našli srečo.

Ego in pravi jaz

Ob izgovorjavi te besede se pri mnogih ljudeh takoj pojavijo slabe asociacije, povezane s ponosom, sebičnostjo in drugimi negativnimi človeškimi lastnostmi. Vse to lahko združimo in z eno besedo poimenujemo egoizem. Zato je med besedama ego in egoizem navadno postavljen znak identitete. Ko pa govorim o egu, ne mislim samo na egoizem, ampak nekaj bistveno več.

Ego je najnižji del človeške zavesti. Zahvaljujoč tej zavesti se zoperstavimo zunanjemu svetu in sodelujemo z okoliško realnostjo.

Ego vključuje celotno človekovo psiho, njegov um, spomin, podzavest. Se pravi, lahko rečemo, da smo ego mi, naš osebni jaz. In večina ljudi živi tako, da se identificira z nižjim delom zavesti, ne da bi slutili, da v življenju ni vse tako preprosto in da obstaja nekaj drugega, nekaj skrivnostnega in velikega.

Izkazalo se je, da imamo dva jaza. Verjetno ste že slišali za pojma lažni jaz in pravi jaz. Zakaj je tako, zdaj vam bom vse razložil.

Poglej sliko:

Imamo osnovno točko samozavedanja, ki jo ima človek vedno. Zahvaljujoč njej lahko rečemo "sem", "obstajam", "zavedam se". In takoj ko smo začeli dojemati ta svet, se je v nas pojavila ta točka samozavedanja. Ona je pravi Jaz, ampak poglejte, kaj se zgodi potem. Za interakcijo z ljudmi in s celotnim svetom okoli nas samo zavedanje ni dovolj za človeka. Potrebujemo še eno stvar. Ne samo, da se moramo zavedati in opazovati sveta, moramo komunicirati z ljudmi, analizirati situacijo, izračunati dogodke vnaprej, si zapomniti veliko informacij in početi druge zapletene stvari.

Tako sta se pojavila psiha in um. Človek brez njih ne more živeti, res jih potrebuje. Toda težava je v tem, da smo enkrat, ko smo pridobili ta pomembna orodja za interakcijo z okoljem, prvič izgubili svoj pravi jaz, in drugič, začeli gledati na svet z določenim popačenjem. Človeka so začeli identificirati s psiho in umom, nekoč orodje pa se je spremenilo v osebnost, v drug Jaz.

Postali smo psiha in um, pri čemer smo pozabili, da smo pravzaprav nekaj več, um in psiha pa le del nas samih, ne pa tudi mi sami.

Poglejmo to situacijo z druge strani, pa boste takoj razumeli, o čem govorim.

Tukaj je oseba, ki je jezna na nekoga in v navalu jeze stori nepremišljeno dejanje, ki ga kasneje obžaluje. Tam, kjer je bil njegov pravi jaz, je bil zatopljen v čustva, lahko bi rekli, spal. Jeza me je uspavala, jeza jo je obvladala, kar pomeni, da je bila točka samozavedanja v nižjem Jazu, v egu.

Številni zločini so storjeni v stanju strasti, ko človeka povsem prevzamejo nižji živalski nagoni in takrat sploh ne razume, kaj počne. Kasneje, ko jeza izgine, se na neki točki za delček sekunde v človeku prebudi pravo zavedanje in ugotovi, da je »zamočil gozd«. Potem pa se vklopi analitični um in oseba začne bodisi opravičevati svoje dejanje bodisi iskati izhode iz trenutne situacije.

Tukaj um prevzame oblast nad ljudmi in včasih povzroči takšne mentalne konstrukte, da lahko s pomočjo logike opravičiš vsako slabo dejanje in celo vsak zločin. Mimogrede, tako nastajajo vojaški konflikti. Človek spet nima nadzora nad samim seboj, obvladuje ga um, s svojimi različnimi mislimi. In veliko ljudi ima zelo sprevržene in bedne misli. Čez nekaj časa človek spremeni svoje stališče, njegove misli so se spremenile, izvedel je nekaj dobrega o svojem storilcu, zdaj ga namesto jeze prevzame pozitiven občutek do nekdanjega sovražnika.

Mislim, da ste razumeli. V nas se misli, občutki in čustva nenehno spreminjajo, vendar ne izginemo, obstajamo, obstajamo. Pravi Jaz je nespremenljiv, ne spreminja se. Skozi življenje se spreminja naša osebnost, naš značaj, a to smo vsi mi, ne nekdo drug. Pravo zavedanje je trajno. Psiha, um, osebnost, značaj so torej ego, toda znotraj je nespremenljiv Jaz, resnično zavedanje, ali tako rečejo. Ponovno poglejte zgornji diagram.

Spomnite se sebe. Kolikokrat v življenju ste spremenili svoj pogled na stvari, kolikokrat ste spremenili svoj odnos do človeka. Ali imate radi svojega moža ali ženo, potem ste se pripravljeni ločiti od njega ali nje. Kolikokrat ste storili stvari, ki ste jih kasneje obžalovali? Kolikokrat ste v življenju naredili napake? In človek nenehno živi takšno življenje, ko ga ne nadzoruje on sam, ampak ga nadzoruje ego. Orodja, ki bi se nam zdela uporabna, so nas prevzela. Mirno lahko rečemo, da človek nenehno spi, njegov pravi jaz je v zaspanem stanju, trenutki, ko se pravo zavedanje prebudi, pa so zelo kratki, mnogi pa jih sploh nimajo. In to ni šala. Vse je veliko bolj resno.


Spominjam se zgodbe, ki sem jo prebral v knjigi o človeku, ki je vse življenje preživel v eni sami ideji, ki se mu je utrdila v glavi. Verjel je vanjo, se boril zanjo, ji dajal skoraj vsa svoja leta in kaj na koncu. Ko se je postaral, so se mu odprle oči za resnično stanje stvari, za to, da se je njegova ideja izkazala za fikcijo. Ponovno je razmislil o svojih pogledih na življenje in imel je grozen vpogled. V njem se je prebudilo pravo zavedanje in spoznal je, da se je vse življenje zaman boril za svoj svetovni nazor. Pravkar je imel srčni napad. Če bi se zavest prebudila v njem v mladih letih, bi svoje življenje živel veliko bolj produktivno. To pomeni, da je bil v njegovi glavi vstavljen določen program, ki ga je nadzoroval vse življenje. Močni, razgledani ljudje in avtoritete znajo tiste, ki ne morejo prebuditi prave zavesti, programirati in iz njih narediti poslušne lutke.

kdo hočeš biti Lutka ali svoboden človek.

Prav tako ljudje pogosto postanejo ljubitelji neke ideje in prav ta ideja nadzoruje njihova dejanja.

Fanatizem je zelo grozna manifestacija ega.

Zgodi se, da se človek vse življenje nekomu zameri in ne more odpustiti. Ta jeza je globoko zasidrana v podzavesti in se je je zelo težko znebiti. Človek na svet gleda izkrivljeno, zdaj se mu ljudje, ki so podobni storilcu, zdijo slabi. Ali pa je na primer otroka v otroštvu ugriznil pes, zgodil se je hud stres in v glavi se mu je vtisnil program strahu pred psi. To je to, zdaj ga bo ta program upravljal do konca življenja. Očitno je popačenje sveta, psi niso tako strašni, kot jih on predstavlja in niso vsi nevarni.

Ali pa recimo, da je bil prvi mož ženske alkoholik in jo je pretepel. Zdaj sovraži alkoholike, zanjo so vsi nevarni in vsi moški so "koze".

Pogosto, že blizu smrti, ko se pri mnogih prebudi pravo zavedanje, ljudje premislijo svoje poglede, odpustijo svojim prestopnikom in imajo vpogled. Zato so prej umirajoči nenehno klicali k sebi duhovnike, da bi očistili svojo dušo plasti ega. In večinoma so to počeli iskreno, z razumevanjem, s pravim zavedanjem.

Ljudje v bistvu ne živimo resničnega življenja, ampak smo v hibernaciji. Njihov pravi jaz spi, zatopljen v razne programe, izkrivljene poglede, misli in čustva. Obvladuje jih ego. In ko se zbudijo, je običajno že prepozno, življenje je minilo, čas je minil.


Vse bi bilo v redu, a dejstvo je, da nam nenadzorovano delo ega jemlje zdravje. Te teme sem se že dotaknil v članku. Dejstvo je, da ego za delovanje potrebuje veliko energije. In več ko je tega dela, več vitalne energije se porabi za potrebe nižje zavesti. Namesto da bi hranila telo in mu dajala zdravje, gre energija v psiho, um in druge strukture ega.

Ne rečem, da je slabo. Seveda potrebujemo ego, kar pomeni, da moramo dati vsaj del energije. Toda, kot ste že razumeli, če bi bil ego preprosto podrejen glavnemu jazu in ne bi deloval s polno zmogljivostjo, bi imeli vsi dovolj energije in telo ne bi trpelo zaradi pomanjkanja moči. Toda ego je ušel izpod nadzora, si podredil osnovno zavedanje in vzel večino notranje energije telesa. Negativne misli in čustva: jeza, bes, strah, malodušje in drugi, so vzrok za večino bolezni. Pravijo tudi, da vse bolezni povzročajo živci, a če smo natančnejši, vse bolezni povzroča nenadzorovano in nepravilno delovanje ega, ki ga načeloma ne potrebujemo. Ne samo, da ni potreben, ampak brez njega bi bil človek veliko bolj srečen.


Ego izkrivlja vaš pogled na realnost

Ego nam ne samo jemlje moč, ampak nam tudi preprečuje, da bi pravilno gledali na okoliško resničnost. Na svet gledamo skozi prizmo svojih misli, občutkov in čustev. Na primer, če oseba trpi za depresijo, se bo vse okoli njega zdelo mračno; če se bo vsega bal, potem bo svet videti sovražen.


Če se človek do vseh obnaša s toplino in ljubeznijo, bo pogosteje naletel na dobre ljudi, bolj bo njegov ego sprevržen, slabša bo okolica.

O tem sem že govoril v tem članku in se bom dotaknil te teme tudi nekoliko nižje. Zdaj, da bi v celoti razumeli temo, si poglejmo strukturo ega.

Iz česa je sestavljen ego?

Ego je zelo kompleksna struktura, sestavljena iz številnih mentalnih elementov. Kot sem že rekel, vključuje analitični um, notranji dialog, spomin, celotno psiho in podzavest. To je naša osebnost, značaj, vsi programi, ki so jih določili naši starši, družba, vlada in okoliške informacije. Toda iz vse te raznolikosti bi rad izpostavil tri zelo močne psihične formacije. Lahko bi rekli, da so to trije ogromni sloni, na katerih močno leži preostanek ega, oziroma z drugimi besedami glavne tvorbe ega, ki določajo smer drugim komponentam.

To je občutek lastne pomembnosti, strah pred smrtjo in občutek samopomilovanja. To niti niso občutki, ampak konglomerat miselnih tvorb, ki porajajo določene, njim lastne misli, občutke in čustva.

Strah pred smrtjo je nastal zaradi nagona samoohranitve in povzroča vse strahove, ki jih človek ima.

Občutek lastne pomembnosti se je pojavil kot posledica ločevanja od sveta, zoperstavljanja, postavljanja sebe v središče vesolja. To je tisto, kar povzroča občutke, kot so ponos, sebičnost, sebičnost. Prav tako povzroča številne druge duševne manifestacije, povezane z egoizmom. Poglej tukaj:

  • kul sem;
  • Jaz sem najboljši;
  • Moram izgledati dobro pred drugimi ljudmi;
  • pretirana samozavest;
  • sramežljivost, negotovost (tudi manifestacija občutka pomembnosti, vendar v negativnem smislu);
  • maščevalnost;
  • opaziti pomanjkljivosti drugih;
  • nerazumevanje drugih pogledov;
  • pretirana trma v svojem mnenju.

In drugi občutki, čustva, duševne manifestacije, pravzaprav jih je veliko.

Če nekdo posega v naš občutek lastne pomembnosti, čutimo samopomilovanje.

  • Nesrečen sem;
  • kakšen svet ni pravičen;
  • Zaslužim si več;
  • Smilim se sama sebi in podobne stvari.

O občutku lastne pomembnosti, strahu pred smrtjo in samopomilovanju bom napisal ločene članke, kjer vam bom podrobneje povedal o teh občutkih in kaj je treba z njimi storiti.

Kot ste že opazili, ko sem govoril o pomembnosti samega sebe, nisem napisal le, da ima človek recimo samozavest, ampak pretirano samozavest. S tem sem še enkrat želel poudariti, da se ni treba znebiti ega. Zaupanje, trdnost svojih pogledov in druge lastnosti zdravega egoizma bo človek vedno potreboval, brez njih ne bo mogel normalno komunicirati z ljudmi in se spremeniti v zelenjavo. Ni se nam treba znebiti ega, ampak preprosto spraviti nižjo zavest pod nadzor, izstopiti iz nje. Povzpnite se do ptičje perspektive, od koder lahko vidite celotno svojo psiho. Če bomo svoj občutek lastne pomembnosti postavili pod kontrolo, bomo lahko imeli trdno mnenje, hkrati pa bomo lahko bolje razumeli drugega človeka, znali se bomo postaviti na njegovo mesto. To pomeni, da bomo lahko bolje komunicirali z ljudmi in ne bomo trmasti kot "ovni", ne razumemo mnenj drugih ljudi.

Znali se bomo ločiti od sveta, pa tudi razumeti, da smo svet in mi ena celota, tudi mi smo otroci narave in z naravo moramo biti prijatelji, ne pa je uničevati.

Ko obvladamo svoje strahove, se ne bomo nehali bati groženj od zunaj; nagon samoohranitve bo ostal v nas. Ne bomo pa se tresli od strahu, izgubljali glave, kar pomeni, da se bomo sposobni trezno odločati v težkih situacijah.

Če obvladamo samopomilovanje, se ne bomo pritoževali nad življenjem in jokali nad svojimi neuspehi. Lahko pa se, ko smo na primer zelo utrujeni, nekoliko smilimo sami sebi in pustimo vse, gremo počivat in s tem ohranimo svoje zdravje.

To pomeni, da oseba, ki je presegla ego, večkrat izboljša svoje življenje in postane srečna in zdrava oseba.

Matrix ponovno naložen

Zakaj mnogi duhovni nauki pravijo, da je ves svet iluzija.

Zdaj mislim, da razumete te besede.

Na svet gledamo z določeno distorzijo, skozi prizmo ega. Temu ni pobega.

Toda to popačenje lahko zmanjšamo in na svet gledamo z bolj ali manj nepopačenim, treznim pogledom.

Naredimo to analogijo.

Depresivna oseba ali oseba s sprevrženimi mislimi gleda na svet skozi umazana in motna okna. Kaj lahko vidi skozi tako steklo? Svet se bo zdel oblačen, mračen, temen in depresiven. Če oseba trpi za kakršno koli duševno boleznijo ali nenehno doživlja stres ali nenehno pije alkohol, bo steklo njegovih oken ukrivljeno in, kot v kraljestvu ukrivljenih ogledal, vidi vse grdo in popačeno. Bolj kot so čista in pregledna očala, skozi katera gledamo na svet, bolj je svet verodostojen in podoben samemu sebi. Seveda bo steklo še vedno povzročalo popačenja, vendar se strinjate, da je bolje gledati skozi umazana okna ali čista.

Če je pravo zavedanje v nas slabo razvito in namazano z umazanijo ega, ne vidimo sveta, temveč le grdo parodijo nanj, kar pomeni, da se na dogodke odzivamo napačno in nenehno delamo napake.

Ego je le program, kar pomeni, da je iluzija. Ega v resnici ni, vse smo si izmislili v glavi, to je samo delo naše psihe. To pomeni, da to, kar vidimo, ni svet, ampak le njegova interpretacija. Zemljevid ni ozemlje. Zato pravijo, da je svet, ki ga opazujemo, iluzija.

Obstaja računalnik in obstajajo programi, ki dejansko ne obstajajo.

Vsi ste verjetno že videli slavni film "Matrix". Dotika se zelo globokega filozofskega problema, da človek ne živi resničnega življenja, ampak je v zaporu programov, ki se mu vrtijo v glavi. Ne živi, ​​ampak je samo v virtualni resničnosti. Res spi.


Malokdo pa ve, da vsi živimo tudi v virtualni realnosti svojega ega, pravi Jaz pa je v zaspanem stanju. In da bi se zbudili, morate pojesti čarobno tableto, kot v filmu "Matrix", ki nam bo odprla oči in prebudila naš pravi jaz. Toda čarobne tablete v našem življenju ni. Da se zbudiš, se moraš malo potruditi in trdo delati na sebi. In ne vedo vsi, kako to storiti.

Seveda je večina ljudi zadovoljna z življenjem v virtualni resničnosti. Če ego deluje bolj ali manj pravilno, človek sploh ne pomisli, da je v tem življenju še kaj drugega. Veliko boljši in lepši. Tako kot se počuti dobro. Oseba želi pobegniti iz zapora ega le v določenih primerih. Če trpi, ima težave ali se je zamočil v življenju, začne iskati razloge, ki so pripeljali do tega stanja. In prej ali slej spozna, da si je življenje takšno ustvaril samo s svojimi mislimi, čustvi in ​​dejanji. Za njegove težave je kriv samo on sam in ne okoliščine njegovega življenja. Zgodi pa se tudi, da človek ne more več živeti kot vsi drugi. Pojdi v službo, počakaj na vikend, se napij in se v ponedeljek vrni v službo. "Dan mrmota". Začne se počutiti slabo od tega življenja. Začuti, da je v življenju nekaj več, pomembnejšega od običajnega življenja, najde pa tudi to čarobno tableto in se zbudi.


Preprosto si ne morete predstavljati, koliko bi se vaše življenje izboljšalo, če bi presegli svoj ego in prebudili svoj resnični jaz. Vaše zdravje bi se izboljšalo, številne telesne in duševne bolezni bi izginile. Nehali bi delati napake v življenju. Odnosi z drugimi ljudmi in s seboj bi se izboljšali. Vaše čutno življenje bi se napolnilo z novimi barvami, vi pa bi na svet gledali s treznim, neotečenim pogledom. In ta seznam se lahko nadaljuje neskončno. Z eno besedo, postali bi zdravi in ​​srečni.

Kako prebuditi pravo zavedanje, kako spraviti ego pod nadzor, kako najti čarobno tableto?

Kaj je potrebno za to?

Najprej morate spremeniti svoj pogled na svet. To naredimo zato, da se nekateri elementi ega, kot je občutek lastne pomembnosti, v nas zmanjšajo. Razumeti moramo, da v resnici nismo tako pomembna oseba, kot se zdimo sami sebi. Nismo središče vesolja, ampak ravno nasprotno, vesolje je veliko in veliko, mi pa le majhen delček. Da naše mnenje ni vedno pravilno in bo včasih pametneje poslušati drugo osebo. Da če zasedamo visok položaj v družbi, to ne pomeni, da so drugi slabši od nas. Primerov je mogoče navesti veliko.

Pomembno je razumeti glavno stvar. V sebi morate zajeziti vse tiste negativne lastnosti, ki so jih vedno imenovali človeški greh – ponos, sebičnost, pohlep, jezo in druge. Vsi so v bistvu manifestacije občutka lastne pomembnosti.


Drugič, v življenju se morate naučiti biti zavestni. O čuječnosti bomo govorili v ločenem članku. Takrat lahko obvladamo manifestacije ega v vsaki situaciji, vedno in povsod.

Tretjič, znati morate prisluhniti svetu, ne bojte se včasih biti sami s seboj, si vzemite več počitka od dnevnega vrveža, od hrupnih družb. Se pravi, prizadevati si za tišino uma.

Ampak tudi najpomembnejše. Le biti moraš sam, sedeti z zaprtimi očmi in končno ustaviti ego ter prebuditi resnično zavedanje. To se imenuje meditacija. To je čarobna tableta, ki vas bo prebudila, vrnila iz virtualne resničnosti ega v pravo realnost. Prišlo bo do »ponovnega zagona matrice« in končno se bomo prebudili in vrnili v pravo, srečno življenje.

O meditaciji sem že veliko pisala na straneh bloga, zato vas napotim na članke: , .

Meditirajte in šele takrat se boste zbudili in vstopili v resnično življenje.

Ego v duhovnih učenjih, znanosti in veri

Kar sem vam danes povedal, je že dolgo znano. Vsaka religija in starodavni nauk je govoril o egu, le vsak je o njem govoril v svojem jeziku.


"Ne junak, ki je premagal tisoč sovražnikov,
in tisti, ki je uspel premagati samega sebe"
(stari japonski pregovor)

Kitajski pregovor: "Pravi bojevnik najprej zmaga v svoji glavi, potem pa pride v bitko"

V jogi in hinduizmu je ego vedno veljal za izkrivljeno dojemanje sveta, ki se ga je treba znebiti, če želimo doseči razsvetljenje in pridobiti dobroto.

V krščanstvu je ego tesno povezan s človeško grešnostjo. In v boju proti njej sta bili uporabljeni molitev in čaščenje Boga.

V budizmu je bil fenomen ega natančno preučen. Verjeli so, da ego povzroča vse človeške težave, vodi v trpljenje, nevednost, pomanjkanje svobode in povzroča karmo. Izginotje ega je pot do sreče, svobode in razsvetljenja.

V nagualizmu indijskih šamanov je okoliška realnost sestavljena iz naguala in tonala. Nagual je svet, kakršen v resnici je. Tonal je svet, ki ga vidimo skozi prizmo ega. In s postavitvijo ega pod nadzor, praktikant pridobi moč, paranormalne sposobnosti in začne videti svet z minimalnimi popačenji.

V psihologiji, psihoanalizi in drugih sodobnih humanističnih znanostih se uporablja izraz ego. O njem so govorile znane osebnosti, kot so Sigmund Freud, Erik Erikson, Robert Wilson in drugi.

V kvantni psihologiji je ego dekoherenca človeške zavesti, ki nas loči od kvantnega subtilnega sveta in nas potopi v gosto materialno sfero obstoja.

Tako starodavna učenja kot sodobna spoznanja o človeku se strinjajo v enem mnenju. Prekomerno in nepravilno delovanje ega nam dela težave in nam jemlje zdravje in moč. Transformacija ega, nadzor nad njim, a ne uničenje, nam daje popolno srečo in zdravje. Enako želim tudi vam, dragi bralci.

In na koncu današnjega dne ne predlagam, da poslušate glasbo. Raje si oglejte zanimiv film, ki pokaže, da ne opazujemo resničnega sveta, temveč le njegovo interpretacijo. To še enkrat potrjuje, o čemer sem govoril v članku. Svet vidimo skozi lečo ega.

Zdaj bomo pobrskali po sebi, da bi našli znake, da nas nadzoruje naš Ego. Za začetek želim pojasniti, kakšen pomen mislim s to besedo. Ne želim dajati dolgočasnih definicij iz enciklopedije, raje bom to poskušal opisati s preprostimi besedami.

Ego je prizma, skozi katero dojemamo svet okoli sebe.

Ego je nekakšna notranja cenzura, ki odloča ne le o tem, katere informacije posredovati naši zavesti, ampak tudi v kakšni obliki naj bodo te informacije predstavljene.

Egi so starši, ki svojega otroka varujejo pred vsemi nevarnostmi in mu s tem odvzamejo možnost raziskovanja sveta.

Ego je hud nasprotnik vsega novega in neznanega.

Se pravi, Ego so nagoni, predsodki, ki pogosto nadzorujejo naše vedenje in nadomeščajo zavest.

Funkcije Ega so:

1) varčevanje z energijo, to je preprosto lenoba.

2) zaščita zavesti pred spremembami, to je nekakšen instinkt za samoohranitev zavesti; zaščita posameznika pred vsem novim.

3) zaščita posameznika pred javno grajo, izstopanjem iz množice in spremembami družbenega statusa.

Imamo torej 3 funkcije Ega. Zdaj pa poglejmo, kako se Ego manifestira. Podal bom 10 znakov, da osebnost nadzoruje Ego, in vsak znak bo pripisan neki funkciji Ega. Morda bomo morali uvesti nove funkcije.

1 znak: Ponosni ste, da ste diplomirali na prestižni univerzi (in prejeli rdečo diplomo). In Ego ti šepeta: »Dokazal si, da zmoreš, kar se od tebe zahteva. Najboljši ste, tako piše na papirju. Zdaj vam ni več treba obremenjevati do konca življenja.« (funkcija varčevanja z energijo )

2 znak: Diplome, spričevala, diplome naj visijo na najbolj vidnem mestu, sicer nekateri morda ne bodo razumeli, koliko ste vredni, vse pa je napisano na listkih (funkcija varčevanja z energijo )

3 znak: Opravljali boste nekaj nenavadnega posla in to na lastno pobudo: izberite novo vrsto pristanišča, pojdite na delo po novi poti, poskusite trgovati. Tudi če ste se za to trdno odločili, se razlogi pogosto najdejo v zadnjem trenutku in spremembe v življenju se odložijo na pozneje. Konservativni ego uslužno ponuja dobre stare možnosti. (zaščita pred vsem novim)

4 znak: Dolgo odlašate s klicem neznanca, včasih ga povsem odpoveste. In spet vas "dobri" Ego ščiti pred vsem novim. (zaščita pred vsem novim)

5 znak: Zelo rad imaš svoj avto, dokler prijatelj ali sosed ne kupi novejšega, večjega ali dražjega avtomobila (hiša, vikend, ljubica,...). In nekega dne ugotovite, da živite v hiši, ki je bolj podobna železniški postaji, kjer veter piha skozi tla. Voziš ogromen, okoren džip, poleg tebe pa živi vitko (precej koščeno) bitje, čeprav so ti vedno všeč debelušne, smejoče deklice. Nič ne moreš storiti, Ego si je skrbno uredil tvoje življenje, tako kot vsem drugim. (funkcija številka 3)

6 znak: Če je vaš ego za nekaj časa izgubil budnost in vam je uspelo narediti nekaj izjemnega, bo zdaj ego s podvojeno energijo oviral vaš nadaljnji razvoj. In zdaj imate zvezdna vročica. Zdaj morate na tiskovno konferenco z zvezdo priti pripravljeni (in, bog ne daj, v roza bluzi! :)). (funkciji 2 in 3)

7 znak: Če veste, da izstopate iz množice, potem vas bo Ego prepričeval, da vas ljudje ne morejo razumeti in da niti ne poskušajte. Bolje je biti nepriznan genij, ležati na kavču in se valjati v samopomilovanju. (funkciji 1 in 3)

8 znak: Lahko bi dosegel vse, kar si želiš, če ne bi bilo okoliščine: imate otroke, zato ne morete tvegati, pustite jim, da odrastejo in postanejo slavni, pa boste ponosni nanje; nimaš otrok, tvoja plača je dovolj, ko imaš družino, potem boš nekaj dosegel; pa tudi živiš v napačni državi, ob napačnem času, nimaš zagonskega kapitala, ... (vse tri funkcije )

9 znak: Delate 25 ur na dan. Če se pojavijo misli, da je treba nekaj spremeniti, se ustaviti in razmisliti, jih drugi takoj odženejo: "Nimam časa razmišljati, moram delati, potem bom razmišljal o tem." In preprosto se premikate po inerciji, ne morete se ustaviti ali spremeniti poti. (funkcija varčevanja z energijo)

10 znak: Vedno veš vse. Ego vam ne dovoli postavljati vprašanj in priznati nevednosti. (osebna zaščita pred vsem novim)

Verjetno je treba kaj razmisliti.....

Hude osebnostne motnje [Psihoterapevtske strategije] Kernberg Otto F.

NESPECIFIČNE MANIFESTACIJE ŠIBKOSTI EGA

Nespecifične manifestacije šibkosti ega vključujejo nezmožnost toleriranja anksioznosti, pomanjkanje nadzora impulzov in pomanjkanje zrelih načinov sublimacije.

Tabela 1. Značilnosti osebne organizacije

Te znake je treba razlikovati od »specifičnih« vidikov šibkosti ega – od tistih, ki so posledica prevlade primitivnih obrambnih mehanizmov. Toleranca na anksioznost je stopnja, do katere lahko bolnik prenaša čustveni stres, ki presega običajno, ne da bi pri tem občutil povečane simptome ali splošno regresivno vedenje. Nadzor impulza je obseg, do katerega lahko pacient doživi instinktivno željo ali močno čustvo, ne da bi deloval impulzivno, v nasprotju s svojimi odločitvami in interesi. Učinkovitost sublimacije je določena z obsegom, v katerem se pacient lahko "vloži" v svoje vrednote, ki presegajo takojšnjo korist ali samoohranitev, zlasti z obsegom, v katerem je sposoben razviti ustvarjalne sposobnosti na področjih, ki niso povezana z njegove vzgoje, izobrazbe ali pridobljenih veščin.

Te značilnosti, ki odražajo osebnostne strukture, se neposredno manifestirajo v vedenju, ki se ga lahko naučimo s preučevanjem bolnikove zgodovine. Nespecifične manifestacije šibkosti ega pomagajo razlikovati mejno organizacijo osebnosti in psihoze od nevrotične strukture. Toda v primeru, ko je treba ločiti mejno strukturo od nevrotične, ti znaki ne zagotavljajo tako dragocenih in jasnih meril kot integracija identitete in ravni organizacije obrambe. Na primer, mnogi narcistični posamezniki kažejo veliko manj nespecifičnih simptomov šibkosti ega, kot bi lahko pričakovali.

Iz knjige Spolna psihopatija avtor Kraft-Ebing Richard von

Iz knjige The Lucky Beginner's Guide, ali cepivo proti lenobi avtor Igolkina Inna Nikolaevna

Iz knjige Kako se poročiti. Kako premagati nasprotnika avtorja Kent Margaret

Uporabi svoje slabosti Vsak človek čuti v sebi tako prednosti kot slabosti. Privlači vas s svojimi prednostmi, vendar se z njim spopadate zaradi njegovih slabosti. Ključ do uspeha vajinega razmerja je vedeti in vedeti, kako in kdaj ga kritizirati.

Iz knjige Boginja v vsaki ženski [Nova psihologija žensk. Arhetipi boginje] avtor Jin Shinoda je bolan

Prezir do šibkosti Moški je za žensko Artemis zanimiv le, dokler čuti potrebo po lovu. Če moški stremi k globokemu čustvenemu odnosu in razmišlja o poroki, navdušenje nad "lovom" izgine. Ženska Artemis izgubi zanimanje zanj in,

Iz knjige SHIZOIDNI POJAVI, OBJEKTNI ODNOSI IN JAZ avtor Guntrip Harry

DEL III. NARAVA OSNOVNE ŠIBKOSTI EGA

Iz knjige Psihologija komuniciranja in medosebnih odnosov avtor Iljin Evgenij Pavlovič

Strah pred šibkostjo ega Če sedaj za kratek čas pozabimo na zapletene psihiatrične, psihoanalitične in psihološke teorije in neposredno opazujemo ljudi, kako se soočajo z življenjem in gradijo odnose z drugimi, se lahko preprosto vprašamo:

Iz knjige Kako vzgajati otroka? avtor Ushinsky Konstantin Dmitrievich

6.2. Izkazovanje šibkosti, nemoči Pretirano izkazovanje svoje šibkosti, neznanja in neizkušenosti se uporablja za prebujanje želje prejemnika, da pomaga, opravi svoje delo za manipulanta ipd. Spomnimo se vdove iz Čehove zgodbe: »Jaz

Iz knjige Topla skodelica na hladen dan [Kako telesni občutki vplivajo na naše odločitve] avtorja Lobel Talma

O moči in šibkosti značajev Prirojena moč stremljenj, zlasti telesnih, in obilno praktično življenje občutkov in volje lahko razvijejo močan značaj, to je ogromne in močne množice čutnih sledi; toda hkrati bodo množice delovale vsaka posebej in

Iz knjige Reči ne brez občutka krivde avtor Šejnov Viktor Pavlovič

In močni ljudje imajo svoje slabosti. Vsak dopust grem v San Diego, da obiščem svojo hčerko in vnukinje. Rad komuniciram z njimi, poslušam njihove zgodbe in pripovedujem svoje. Čez dan, ko so vsi v šoli, grem rad ven na svež zrak. Najpogosteje se potepam ob obali: plaže

Iz knjige Spremenite svoje misli – spremenilo se vam bo življenje. 12 preprostih načel avtorja Casey Karen

Ženska moč je v njeni šibkosti. Kot je tankočutno ugotovil angleški državnik, publicist in kritik: najmočnejša voda na svetu so ženske solze hoče z nekaj solzami.

Iz knjige Ženska modrost in moška logika [Vojna spolov ali načelo komplementarnosti] avtor Kalinauskas Igor Nikolajevič

Sprejemanje svojih slabosti kot prednosti Opustitev želje po nadzoru nad drugimi ljudmi je pomembna oblika osebne osvoboditve. Tega ni lahko narediti, tudi po letih truda. Naši strahovi nas vežejo na idejo, da če lahko nadziramo druge, bo

Iz knjige Psihologija slabih navad avtor O'Connor Richard

Ženske slabosti, moške nerodnosti A vrnimo se k razlikam in dopolnjevanju. Moški in ženske se razlikujejo tudi po zavesti. To pomeni, da deluje drugače za moške in ženske. In če se bolj ali manj zavedamo dela moške zavesti in njenih prednosti

Iz knjige Pravila življenja Alberta Einsteina avtorja Percy Allan

Kritje za šibkost Veliko je ljudi, ki jim paradigma lastne veličine in izbranosti služi kot »okrasna fasada«. Z lahkoto postanejo depresivni, zaskrbljeni in pokažejo druge podobne simptome, ko se ta fasada pokvari. Običajno korenine takšne paradigme segajo v

Iz knjige Kako biti vedno srečen. 128 nasvetov za lajšanje stresa in tesnobe avtor Gupta Mrinal Kumar

13 Šibek odnos vodi do šibkosti značaja Običajno postavljamo sposobnosti pred aspiracije, saj mislimo, da so človekove sposobnosti pomembnejše od njegovih stremljenj. Nič ne bi moglo biti bolj narobe. Rodimo se z nizom sposobnosti, ki jih je treba razvijati. Morda so

Iz knjige Posvojeni otrok. Življenjska pot, pomoč in podpora avtor Panyusheva Tatyana

Razlika med zdravim egom in nezdravim egom

Budizem govori o razliki med konvencionalnim jazom in lažnim jazom. Pogojni "jaz" je "jaz", ki označuje zaporedje nenehno spreminjajočih se trenutkov posameznikovega dojemanja okoliškega sveta. Z drugimi besedami, trenutki našega individualnega dojemanja sveta okoli nas si sledijo drug za drugim v skladu z zakoni vedenjskega vzroka in posledice (karme). To zaporedje trenutkov lahko označimo kot "jaz". Takšen konvencionalni "jaz" vsekakor obstaja in v smislu tega "jaz" lahko rečemo: "Sedim. Jem. Meditiram." Vendar pa je konvencionalni "jaz" le nekaj, kar označuje naš tok zavesti: v konvencionalnem "jaz" ni ničesar zaznati, kar bi s svojo silo povzročilo, da "jaz" obstaja kot "jaz". »Jaz«, ki resnično obstaja in ima nekaj zaznavnega, kar določa njegov obstoj, je nemogoč. Tak resnično obstoječi, odkriti jaz sploh ne obstaja; to je lažni jaz, jaz, ki ga je treba ovreči.

Zahod pa govori o zdravem in nezdravem egu. Zdrav ego je občutek sebe, ki temelji na običajnem jazu, medtem ko je nezdrav ego občutek sebe, ki temelji na lažnem jazu. Nezdrav ego je lahko napihnjen ali podcenjen. Napihnjen ego temelji na prepričanju o resnično obstoječem, odkritem jazu, medtem ko nizek ego temelji na prepričanju, da niti konvencionalni jaz ne obstaja, ali na zelo bolečem občutku konvencionalnega jaza.

Za zdravo prakso Dharme potrebujemo zdrav ego, da prevzamemo odgovornost za to, kar doživljamo v življenju. Na podlagi sprejetja te odgovornosti bi postavili varno smer za svoje življenje (vzeli zatočišče), si prizadevali za osvoboditev in/ali razsvetljenje ter sledili tem ciljem skozi tečaj prakse, ki temelji na zaupanju v našo naravo Bude in zakone karmičnega vzroka. in učinek. Vendar, dokler ne postanemo osvobojeni arhati, se bomo še naprej oprijemali resničnega odkritega obstoja sebe. Zaradi tega bo nezdrav ego neizogibno motil našo prakso Dharme. Če se zavedamo načinov, na katere pride do takih motenj, lahko z meditacijo in uporabo začasnih metod poskušamo zmanjšati škodo. Vendar pa je najboljše zdravilo razumeti praznino samega sebe.

Težave, ki izhajajo iz napihnjenega, pretiranega ega zaradi njegove identifikacije s pravim »jaz«

Nekateri ljudje se vključijo v Dharmo zaradi neke karmične povezave, ki povzroči, da postanejo radovedni in zainteresirani, potem ko je to zanimanje sprožila neka okoliščina. Drugi ljudje se obračajo na Dharmo iz manj specifičnih razlogov, ki temeljijo na napihnjenem egu. Obstajajo tri pogoste oblike tega sindroma. Če razmišljamo o sebi kot o resnično obstoječem, odkritem jazu, se lahko obrnemo na Dharmo:

Biti sprejet v določeno skupino prijateljev, ker je modno biti budist in je več filmskih in rock zvezd sledilcev Dharme;

Najti čudežno zdravilo za neko globoko čustveno ali fizično težavo, ko so druge rešitve odpovedale; oz

Da bi zadovoljili naše zanimanje za eksotiko.

Na splošno, da bi se izognili nevarnostim, ki lahko izhajajo iz ukvarjanja z Dharmo zaradi katerega koli od teh razlogov, moramo preučiti in prilagoditi svojo motivacijo. Vendar pa obstajajo bolj specifični koraki, ki jih je mogoče sprejeti za premagovanje manifestacij egocentrizma, povezanih z vsako od teh treh oblik napihnjenega ega.

Želja biti del "zabave"

Z napihnjenim občutkom sebe se lahko počutimo samozadovoljno ponosni, da smo zdaj del »množice«. Da bi to premagali, se moramo namesto arogantnosti veseliti, da smo odkrili Dharmo. Lahko meditiramo o sočutju do drugih, ki so še izgubljeni. Poleg tega se moramo zavedati, da smo v Dharmi zgolj dojenčki v primerjavi z drugimi, ki so veliko dlje na poti. Torej ni nobene podlage za občutek arogantnosti.



Vam je bil članek všeč? Delite s prijatelji!