Pereča težava za zaposlene, ki zapuščajo delo: kako se ne razburiti, preživeti odpuščanje in nadaljevati svojo poklicno in osebno rast. Da bi se pripravili na konec delovnega razmerja, morate poznati znake bližajoče se odpovedi, in da bi si opomogli od nje, je pomembno, da se zavedate svoje vrednosti kot zaposlenega.
Priprave na odhod iz službe
Ni hujšega kot nenadoma izgubiti službo. Tukaj je seznam znakov, ki lahko nakazujejo, da bo oseba kmalu odpuščena:
- podrejenemu se dodeli manj nalog;
- manj verjetno vas bodo šefi poklicali (kritizirati ali razpravljati o opravljenem delu);
- Del dela je prenesen na nekoga drugega.
Praviloma je zadnja kaplja za mnoge v tej zadevi trenutek, ko oseba na internetu najde svoj položaj v svojem podjetju, za katerega iščejo delavca. Seveda po tem večino ljudi začne skrbeti, da se bodo kmalu morali posloviti od službe.
Kaj storiti, če vas bodo odpustili?
Če obstajajo vztrajni sumi, da bo šef kmalu ponudil odhod iz podjetja, potem ni treba iti na vse pretege - pojdite in razčistite z vodjo in izrazite v svojih srcih vse, kar se je nabralo med vašim delom.
To bo samo poslabšalo situacijo, podrejeni pa lahko izgubi priporočilno pismo, ki je lahko pomembno pri iskanju nove zaposlitve. Poleg tega ima lahko direktor dvome o razrešitvi, konflikt pa ga bo le potisnil k temu.
Če oseba sumi, da bo njegova pogodba kmalu prekinjena, potem je najbolje, da se umiri in začne iskati delo. V večini primerov ljudem uspe najti novo službo, še preden jih šef obvesti o odpustitvi; le iskati jih je treba čim prej.
Nasvet! Če imate kakršna koli ugibanja, da boste kmalu zapustili službo, potem ne smete odkrito iskati prostih delovnih mest, če je v službi vse v redu in oseba ne želi zapustiti podjetja. Če vodja ugotovi, da podrejeni išče druge možnosti, se bo odločil, da oseba sama ne moti odstopa, in je bolj verjetno, da bo ponudil pisanje izjave.
Poleg tega lahko upravitelj odpove pogodbo z osebo na lastno pobudo le, če so prisotni določeni dejavniki.
V kakšnih okoliščinah lahko šef sam odpove pogodbo:
- v primeru disciplinskih kršitev (odsotnost, zamuda itd.);
- če je oseba zagrešila tatvino premoženja;
- če kvalifikacije delovnega mesta ne ustrezajo;
- pri sklepanju pogodb.
Če direktor želi prenehati delovno razmerje, pa manjka katera od zgoraj navedenih okoliščin, ga lahko oseba toži.
Kako najti novo službo?
Ko so ljudje odpuščeni, nekateri med njimi mislijo, da je težko najti novo zaposlitev in postanejo negotovi vase. Če je bila pogodba osebe prekinjena, vendar se počuti, da se ne more spopasti, se lahko udeležite tečajev za izpopolnjevanje ali poiščete službo prek znanca. Če je podrejeni odšel mirno in ima dobre odnose s sodelavci in nadrejenimi, potem lahko izveste o usposabljanjih in seminarjih, ki potekajo v organizaciji, iz katere je bil zaposleni odpuščen.
Še posebej težko je premagati depresijo tistim, ki so stari 50 let ali več - mnogi verjamejo, da zaradi svoje starosti niso iskani in nikoli ne bodo našli zaposlitve. V tem primeru je smiselno ne le obiskati tečaje izpopolnjevanja, če je to mogoče, ampak tudi obiskati psihoterapevta. Specialist vam bo pomagal prebroditi to življenjsko obdobje in se prepričati, da še ni vse izgubljeno. Poleg tega ni treba obupati, saj mnogi delodajalci potrebujejo izkušene delavce.
Prvič, po prekinitvi pogodbe ne smete izgubljati živcev in pokvariti odnosov s sodelavci ali nekdanjim šefom. Če je direktor nezakonito odpovedal pogodbo, potem je bolje iti na sodišče ali inšpektorat za delo, kot pa izgubljati čas z žaljivkami.
Nasvet! Če upravitelj ponudi nova prosta delovna mesta ali napiše priporočilno pismo, ga ne smete zavrniti, tudi če je bil odnos z upraviteljem slab. Bolje je, da iz svoje prejšnje službe iztržiš vse, kar lahko, saj ti bo to pomagalo dobiti novo.
Kaj storiti po odpustu? Najpomembneje je, da vam ni treba biti depresiven in misliti, da se je začel slab niz. Življenje ni sestavljeno le iz kariere, ampak tudi iz drugih enako pomembnih komponent - hobijev, prijateljev, družine. Če se pojavijo kompleksi in dvomi vase, je bolje, da si za nekaj časa privoščite kratek počitek; če ste v hudi depresiji, je bolje, da se takoj obrnete na psihoterapevta. Čustveno stanje je zelo pomembno, saj oseba, ki ima zlom, manj verjetno najde primerno mesto zase.
Če se odpuščeni podrejeni odloči za malo počitka, potem to ne bi smelo trajati dolgo. Lahko počivate 2 tedna ali mesec, potem pa je bolje, da začnete iskati službo, saj lahko nekatere veščine v daljšem obdobju izgubite.
Prav tako ni treba pristati na prvo ponujeno mesto, če zaposleni z njim ni zadovoljen. V tem primeru morate na stvari gledati trezno - vedeti, kaj želite, in primerjati svoje zmožnosti - stopnjo usposobljenosti, izobrazbo itd.
Se splača vrniti, če te pokličejo nazaj?
Zgodi se, da vodstvo odpuščenega pokliče nazaj, vendar je bolje, da na takšne ponudbe ne pristanete. Praksa kaže, da tudi če je imel zaposleni dober odnos z ekipo in vodstvom, po zadnji odpovedi še vedno začne manj zaupati svojim nadrejenim. Če pa ima podrejeni na starem delovnem mestu boljše delovne pogoje (in plačo) ter dobre odnose s sodelavci in direktorjem, potem se lahko vrne v podjetje.
Odpoved službe ni več redkost in vse več ljudi se trudi ugotoviti, kako preživeti ločitev od svojega položaja. Prekinitev pogodbe ni vedno posledica pomanjkanja potrebnih strokovnih lastnosti; ambiciozni in nadarjeni ljudje zapustijo službo. Psihologi dajejo nekaj nasvetov, kako preživeti odpust iz službe.
Prvi val čustev
Ko oseba sliši besedno zvezo »Odpuščen si«, lahko razpon čustev sega od zamere do besa. Ne spuščajte se ravno pred šefom s točenjem solz ali udarjanjem s pestmi po mizi. V mnogih primerih bo bolj koristno dostojanstveno zapustiti delovno mesto. Če se zdi odpoved nepravična, se lahko sporno vprašanje reši na inšpektoratu za delo ali sodišču.
Za referenco! S sodno odločbo vas lahko vrnejo na položaj in prejmete nadomestilo za čas prisilnega počitka. Ta pravica je zapisana v 392. členu delovnega zakonika.
V večini primerov si vodstvo prizadeva nežno ločiti zaposlene, tako da lahko varno zahtevate odškodnino ali priporočilna pisma. Če konflikt rešite v svojo korist, se lahko počutite bolj samozavestni in po želji poiščete novo službo.
Obnovite na nov način
Ob odpovedi pogodbe o zaposlitvi si morate vzeti čas za okrevanje. Vsak, ki je bil odpuščen, je občutil malo razočaranja in nezadovoljstva nad seboj. Mnogi ljudje ne povedo svoji družini in prijateljem o tem, kaj se je zgodilo, kar je v bistvu narobe - spregovoriti morate, sprostiti svoja čustva in pogledati na situacijo z drugega zornega kota.
Nasvet! Psihologi pravijo, da se človek s ponavljanjem zgodbe bolj zaveda svojih občutkov in sčasoma začne dogajanje dojemati manj izostreno. Postopoma bo samo dejstvo odpuščanja prenehalo biti pomembno, kar pomeni, da ne bo ničesar skrbeti.
Ko človek izlije svojo dušo svojim sogovornikom, začne razumeti, kaj je povzročilo odpuščanje. Če gre za pomanjkanje strokovnosti ali usposobljenosti, se je smiselno izpopolnjevati in prebirati strokovno literaturo. Dobra rešitev bi bila sprememba vrste dejavnosti.
Kar zadeva primere, ko je delodajalec sprožil odpoved zaradi razhajanja v pogledih, bo nekaj dni dovolj, da se povrne duševni mir.
Na poti iz stare službe v novo
Ko so izvedeli za bližajočo se odpoved, mnogi menijo, da je to izreden dopust. Toda psihologi močno svetujejo, da iskanja ne odlašate predolgo - pomanjkanje običajne obremenitve lahko povzroči nevrozo ali depresivno motnjo.
Med dolgotrajnim iskanjem zaposlitve človek neopazno postane depresiven. Negativen odnos vam preprečuje, da bi uspešno opravili razgovore in kmalu izgine želja po delu. Notranje izkušnje se prenašajo na telo in lahko se pojavijo psihosomatske motnje.
zanimivo! Pogosto lahko opazite, kako se človek, ki je izgubil službo ali se je upokojil, hitro stara in zboli pogosteje kot sicer.
Prosti čas je treba izkoristiti koristno!
Če se ne morete hitro zaposliti v novem podjetju, ne smete sedeti in zapravljati svojega prostega časa zaman. Treba se je držati običajne dnevne rutine in napolniti urnik z novimi stvarmi:
- učenje tujih jezikov;
- branje leposlovja;
- hobi;
- igranje športa;
- obisk zdravnikov.
Zaposlitev
Ko greste na razgovor, morate biti psihično pripravljeni. Ne glede na razloge za odhod s prejšnjega delovnega mesta ne smete govoriti negativno o svojem nekdanjem delodajalcu. Dovolj je, da situacijo opišemo na kratko in čim bolj nepristransko. Priporočljivo je, da se osredotočite na svoje poklicne lastnosti in dosežke.
Pri komunikaciji z novim vodstvom se je vredno dobro pozanimati o delovnih obveznostih in privilegijih. Neracionalno je pristati na prve ponudbe - oceniti morate delovne pogoje, višino plač in količino dela. Ko se pričakovanja ujemajo z realnostjo, lahko pošljete v kadrovsko službo za zaposlitev.
Upokojitev
Kaj storiti po odpustu, se najtežje znajdejo upokojenci. Starejših tako rekoč ne vabijo na delo, zaposlitev pa je zelo težko ponovno najti, še posebej v poklicu.
Poleg tega se starost pozna in pogosto odpuščanju z najljubšega položaja sledi apatija in tveganje za depresijo se poveča. Po drugi strani pa mnogi v razrešitvi vidijo plus, saj po dolgih letih službovanja končno začnejo skrbeti zase in najti nove hobije.
Sprva bi morali več časa nameniti komunikaciji z nekdanjimi sodelavci in se ne oddaljiti od njih. Postopoma morate razumeti sebe in razumeti, kaj ste vse življenje želeli početi zunaj svojega poklica - to je lahko ustvarjanje oljnih slik, vzreja čistokrvnih psov, potovanje po svetu in še veliko več.
V nobenem primeru se ne smete izolirati in si privoščiti neskončnih vikendov, sestavljenih iz sedenja na kavču. Več stvari kot je načrtovanih za dan, več pozitivnih čustev in novih vtisov lahko dobite.
Foto: Wavebreak Media Ltd/Rusmediabank.ru
Seveda je odpuščanje nekaj zelo neprijetnega, a pravilno vedenje vam lahko pomaga doseči višine, na katere v stari službi morda niste upali niti pomisliti. Ne pozabite – vse se lahko vedno obrne sebi v prid. Vizija situacije se lahko močno spremeni, odvisno od zornega kota, iz katerega nanjo gledate.Kaj narediti?
Najpomembneje je, da ne podležemo negativnim čustvom, ki se pojavijo. Seveda se boste počutili neprijetno, ponižujoče, užaljeno in celo prestrašeno – vendar naj vas vse to ne požre, sicer lahko nastopi depresija. Negativna čustva tako slabo vplivajo na človeka, da po depresiji pogosto res zboli. In brezizhodnih situacij ni, zato - novim začetkom naproti! Kdo ve - morda je staro že preživelo svojo uporabnost in je čas za nadaljnji razvoj, doseganje več?
Ali ni čas za razmislek?
Ste se kdaj ujeli pri razmišljanju, da bi bilo lepo zamenjati službo? Če to, kar ste počeli, ni bilo prijetno, je morda to vaša priložnost, da najdete svoj namen?
Mimogrede, ste že utrujeni od dela, dela in ne vidite drugega kot delo? Vzemite si odmor in razmislite o svojem življenju. Spomnite se, kaj ste si vedno želeli. Ste šli po tej poti? Če ne, imate možnost, da to popravite! Spočijte se, razbremenite se, odločite se, kaj bi zdaj radi počeli, in šele nato začnite iskati novo službo. Hkrati je najpomembnejši pogoj, da se ne smilite sami sebi, ne jokate o izgubljenem in ne odlašate. Lepo se je sprostiti, vendar povzroča odvisnost, zato takoj, ko si povrnete moč in moralo, začnite delovati.
Mimogrede, ali ne bi morali razmišljati o odprtju lastnega podjetja? Se sliši vabljivo? Ali pa ste o tem morda že sanjali? Potem se lahko po odpustu popolnoma posvetite lastnemu otroku. Konec koncev, kaj je lahko boljšega kot delati zase?
Ste se naučili lekcije?
To je druga stran odpuščanja. Lekcija. Da, da, prav ste slišali! Seveda je čisto možno, da so vas odpustili popolnoma nezasluženo, a nekaj poučnega se boste vseeno morali naučiti. Nekje si naredil napako. Analizirajte svoje delo, obtožbe zoper vas, vaše odnose z vodstvom in sodelavci. Ocenite vse objektivno, ne pravijo zaman, da ni dima brez ognja. Če se izkaže, da je težava v tem, da se niste spopadali s svojimi obveznostmi, kot bi morali, razmislite o tečajih izpopolnjevanja ali prekvalifikacije, naučite se tujega jezika. Z eno besedo, poskrbite zase. Pojavile se bodo in izboljšale nove veščine in imeli boste možnost zaprositi za višji položaj.
Kdor išče, najde!
Za iskanje zaposlitve boste potrebovali:
;
spremno pismo.
Objavite svoj življenjepis na spletu, vendar ne bodite samo pasivni in ne čakajte, da vas pokličejo. Obrnite se na zavod za zaposlovanje, hodite, iščite, kličite, obiskujte. Ne bojte se vprašanj, zakaj ste bili odpuščeni. Pripravite spodoben in resničen odgovor. Slednje je, mimogrede, predpogoj, saj vas lahko preverijo tako, da pokličete svoje staro delovno mesto.
Finančna kriza?
Kaj storiti, če še ni dela in denarja? Zmanjšajte stroške s primerjavo želja in možnosti, zavrzite vse nepotrebno. Poiščite honorarno delo kot svobodnjak - prevajalec, novinar. Kdo ve, morda vam bo prosti urnik tako všeč, da boste spoznali, da ste se našli. V nasprotnem primeru boste delali s krajšim delovnim časom, dokler se ne pojavi stalna zaposlitev.
Ali pa imate morda zanimiv hobi? Lahko ga spremenite tudi v vir zaslužka in se v njem celo uresničite.
Ne pozabite:
Poskrbite zase! Ne zasvojite se z nezdravo hrano, ne opustite športa. mora postati vsakodnevna in navadna! Bodite v formi za nove začetke!
Če čutite žalost ali druga negativna čustva, se spomnite vseh svojih dosežkov, tistih trenutkov, ko ste bili zadovoljni sami s seboj.
Ne sodelujte v samobičanju, to bo vodilo le v nizko samozavest in depresijo. Glejte na stvari realno, samo odpustite si za tisto, kar ste storili, in ne dovolite, da se to ponovi.
Povejte tistim okoli sebe, zakaj ste bili odpuščeni. To je bolje, kot da do njih pridejo lažne govorice.
Ne pozabite izkoristiti zaščite nekoga, ne zavrnite pomoči. Naj vas ne bo sram govoriti z ljudmi o iskanju zaposlitve. Več prijateljev, ki jih poznate, se zaveda, kaj se dogaja, hitreje se boste spopadli s situacijo!
Ne omejujte iskanja samo na eno panogo. Naj vas ne bo strah poskusiti nekaj novega – morda boste tam dosegli večje višine.
Ko prejmete zavrnitve, se ne razburjajte in ne obupajte. Razlog morda niste vi, ampak dejstvo, da trenutno v tem podjetju niso potrebni novi sodelavci. Nikoli ne pozabite pustiti svojega življenjepisa – kdo ve, morda se bo jutri kdo odločil za odpoved in se vas takoj spomnil?
Ste bili odpuščeni iz službe? Poslušajte nasvete, kako to preživeti in zgraditi novo življenje.
Veste, obstaja nekakšna lestvica, ki označuje stopnjo človekovih izkušenj v zvezi s pojavom določene stresne situacije. Torej je na tej lestvici odpustitev iz službe, ki jo ljubiš, proti lastni volji eden najhujših živčnih šokov za človeka, takoj za smrtjo sorodnika ali ločitvijo.
Kaj lahko svetujete v takšni situaciji? Kako preživeti odpust iz najljubše službe? Poskusite zbrati vso svojo moč volje v pest in oditi dostojanstveno, izogibajte se sodnim sporom, žalitvam, ne da bi uničili svoj živčni sistem ali svoje zdaj že nekdanje sodelavce.
Od vašega vedenja in notranjega odnosa v tem težkem obdobju je v veliki meri odvisno, kakšna bo vaša življenjska pot.
Pogoltnite žalitev in lepo odidite!
Strinjate se, ko zapuščate delo ne po lastni volji, ampak po ukazu nadrejenih, res želite zaloputniti z vrati, pred tem pa svojemu nekdanjemu šefu povejte vse, kar mislite o njem. In tudi nekako igrajte nagajivost, odstranite potrebne informacije iz baze podatkov ali vzemite s seboj stike resnih strank, kar bo povzročilo začasne težave pri delu te nekoč drage organizacije.Ne predaj se minljivim željam! To je lahko škodljivo v prihodnosti, ko se bo vaš novi potencialni vodja odločil poizvedovati na vašem prejšnjem delovnem mestu in o vas slišal nelaskave ocene.
Bodite prepričani, da boste lahko preživeli odpuščanje. Le pogoltnite svojo zamero, poslovite se od ekipe le s toplimi besedami in naj le tako svetla podoba pred odhodom ostane v spominu vaših sodelavcev. Ne pravijo brez razloga, da si običajno zapomnimo prve in zadnje besede.
Kdo je v nevarnosti, da bo odpuščen?
Na žalost nenadna izguba službe negativno vpliva na samozavest. Oseba razvije občutek nezaslužene zamere in izgube moči v življenjskih položajih. Sprašuje se: "Zakaj so mi to storili?", "Ničesar ne mislim in nič ni odvisno od mene", "Kako preživeti, ko te odpustijo iz najljubše službe?". Če se takšne misli pojavijo v vaši glavi, se poskusite zbrati in se prepričati, da življenje ni samo ta izgubljena služba. Zdaj bi bilo pravilneje razumeti razloge, zakaj se je situacija zate izkazala tako, narediti prave zaključke, da bi preživeli odpuščanje, in zgraditi načrt za nadaljnje ukrepe.Zanimiv podatek je, da v večini primerov izgubita službo dva povsem nasprotna tipa ljudi. To so tisti, ki dolgo časa preprosto ne želijo ničesar spremeniti v svojem življenju, čeprav so že dolgo utrujeni od dela in ne prinašajo pozitivnih čustev ali dobrega denarja. Človek sam ne upa napisati prošnje, ampak hodi v službo, kot da bi šel na težko delo. V tem primeru je odpuščanje zaradi zmanjšanja števila zaposlenih ali drugih razlogov samo za dobro. Človek dobi prav tisti zagon za spremembo, na katero je nevede čakal že dolgo.
Toda druga vrsta so deloholiki, za katere je izguba službe enaka izgubi smisla življenja. Razlog za odpuščanje je tukaj pogosto v preveliki vnemi zaposlenega in nepripravljenosti vodstva, da bi nekomu omogočili višjo stopnjo strokovnosti in strahu pred konkurenco.
Začnimo iskati službo čim hitreje
Izguba službe sprosti dokaj velik kos časa, ki je bil prej zaseden. Na začetku to niti ni slabo, lahko se sprostiš in ponoviš vse tiste stvari, ki jih običajno prelagaš na kasneje. Toda že samo dejstvo, zakaj se je pojavil ta prosti čas, vrne misli nazaj k skrbi o nezasluženem odpustu in ni se mogoče dobro sprostiti. Od tod duševna bolečina, depresija, nevroza, ki vam posledično preprečuje, da bi našli novo službo. Nastane začaran krog, ki ga pogosto opažajo psihologi, ki lahko, če ga ne prekinemo, vodi v resno bolezen. Zakaj je to stanje opaženo ne samo med tistimi, ki so bili odpuščeni, ampak tudi med tistimi, ki so preprosto postali upokojenci, ki so se počutili svoje "raztovorjeno" Takoj se začnejo starati in trpijo zaradi različnih bolezni.Nasvet psihologov, da se temu stanju izognete, je, da čim prej poiščete novo službo. Hitreje kot boste našli novo uporabo zase, hitreje boste pozabili svojo prejšnjo dejavnost. Vzemite situacijo, v kateri ste se znašli, kot priložnost, da začnete novo življenje, dosežete nov uspeh, zgradite novo kariero.
Živi po pravilih
V obdobju iskanja nove službe in želje po preživetju odpuščanja iz najljubše službe se zdi zelo pravilno ravnati po naslednjih pravilih:Nadaljujte z življenjem po prej postavljenih režimih. Zjutraj vstanite ob isti uri kot prej in tudi jejte ob prej določenih urah. Če ste moški, se zjutraj obvezno obrijte; če ste ženska, si uredite pričesko in makeup.
Vsak dan naredite korake za iskanje nove zaposlitve - poiščite ustrezne oglase na specializiranih spletnih mestih na internetu, pošljite sporočila, pojdite na razgovore.
V prostem času se ukvarjajte s športom, ne posedajte pred televizorjem, dovolj spite in preživite več časa na svežem zraku. Če poznate nekatere svoje bolezni, jih poskusite zdraviti v času, ki ste ga sprostili. Dokončajte vsa hišna opravila, ki ste jih prej zaradi pomanjkanja časa in želje preložili na pozneje.
Ne oddaljujte se od ljubljenih
Pogosto med tako prisilno neukrepanostjo, ko oseba doživlja težke psihološke izkušnje in išče krivce za to, kar se je zgodilo okoli njega, se njegovi odnosi s prijatelji in sorodniki poslabšajo. Hkrati je opaziti postopno ohlajanje ravno s strani ljubljenih. Kdo želi komunicirati z globoko depresivno osebo, ki je zaprta v svoje težave in ki tako težko prenaša odpoved?Preberite tudi:
Zato se poskušajte s svojim vedenjem ne izključevati iz življenja prijateljev in sorodnikov, skupaj rešujte nekatere težave, ne zavračajte povabil na obisk ali skupna potovanja in opravljajte nekatere obveznosti, ki so jih prej prevzeli drugi.
Poskusite preživeti odpuščanje, poiščite delo s krajšim delovnim časom, medtem ko še naprej iščete svojo glavno službo. Navsezadnje lahko začasno, če vam vse dobro uspe, postane trajno.
Učite se od drugih za premagovanje težav
Ne pozabite, da je življenje nepredvidljivo, danes se znajdete v težki situaciji, težko preživite odpustitev iz najljubše službe, jutri pa se lahko vse radikalno obrne in zdaj ste že na konju in pred vsemi. To se zgodi celo zelo slavnim ljudem. Primer tega je svetovno znani pevec Julio Iglesias, ki je začel kot zelo uspešen nogometaš Madridčanov. Real Madrid, a je po prometni nesreči izgubil možnost nadaljevanja kariere. In šele po nasvetu prijateljev se je lotil petja, v katerem je bil tako uspešen.Skoraj bolj zanimiva je bila zgodba računovodkinje, ki so jo obtožili nedovoljene porabe denarja in spravili za zapahe. V zaporu, ko ni imel kaj početi, je začel pisati zgodbe in postal slaven pisatelj s psevdonimom O'Henry.
Bolje je, da tega ne storite
Poskusite se izogibati vedenju, ki vas bo prej ali slej pripeljalo do izgube službe, in sicer:Živite inertno, brez načrtov za prihodnost;
Ne razvijajte svojih poklicnih sposobnosti;
Ne prizadevajte si doseči nobenih rezultatov;
Bodite prepričani v svojo nepogrešljivost;
Imeti laskavce okoli sebe;
Ne upoštevajte zaslug drugih;
Naj drugi ne vedo za vaše dosežke v službi.
Mimogrede
Psihični stres zaradi odpuščanja je pri moških veliko močnejši kot pri ženskah. Slednji so bolj odporni na težke življenjske preobrate in lahko hitro preživijo odpust iz najljubše službe. Upokojitev je izjemno težka za upokojence, pa tudi za osebe v določenih starostnih obdobjih: od 33 do 37 let in od 46 do 54 let. Tudi stopnja izkušenj je neposredno odvisna od. Ljudje s temperamentnim, veselim, odprtim značajem veliko hitreje občutijo problem izgube službe. Težko jih skrbi tudi to, a se s tem spopadejo v nekaj tednih. Veliko težje pa zaprti, nekomunikativni posamezniki preživijo odpuščanje, stres lahko doživljajo veliko dlje.Če želite iti naprej, se morate posloviti od preteklosti. Pustiti morate svojo najljubšo službo in se posloviti od najboljših kolegov. Kako veš, kdaj je čas, da odnehaš? Kakšne težave se lahko pojavijo ob odpuščanju? Kako ohraniti dobre odnose s sodelavci in nadrejenimi? Strokovnjaki izpostavljajo 15 točk, ki bodo odgovorile na vprašanje, kako pravilno pustiti službo, ne da bi pri tem prizadejali sebe in druge.
Kako pravilno zapustiti službo? Odhajamo z dvignjenimi glavami
1. Odidite, preden se vam zahoče pobegniti
Odločitev za odhod ne sme biti spontana. Ne odnehajte, ko naletite na prvo težavo. Vsak konflikt je treba rešiti. O odpuščanju razmišljajte le, če je težava sistematična in ne vidite načina za njeno rešitev. V tem primeru začnite brskati po prostih delovnih mestih. Ne čakajte, da bodo vaši delovni pogoji postali nevzdržni. Pripravite se vnaprej.
2. Snemite rožnata očala
Včasih se nam zdi, da nas delodajalec podcenjuje. Obstaja pričakovanje, da bomo z zamenjavo službe začeli novo, sijajno kariero. Mogoče pa bo tako. Možna pa je tudi druga možnost. Treba je razumno oceniti sebe in svoje delovne pogoje. Za primerjavo lahko obiščete več intervjujev. Morda ne boste našli nič boljšega od tega, kar že imate. Potem bi morali razmišljati o nadgradnji svojih kvalifikacij.
3. Ohranite skrivnost ali razkrijte vse karte – izbira je vaša
Pri odgovoru na vprašanje, kako pravilno zapustiti službo, strokovnjaki ne priporočajo, da o svoji nameri obvestite vodstvo in ekipo, dokler ne najdete nove zaposlitve. Tudi če ste imeli odličen odnos s šefom in sodelavci, v trenutku, ko naznanite, da nameravate dati odpoved, postanete avtsajder med svojimi.
Če z bodočim delodajalcem nimate predhodnih dogovorov, je bolje, da svojih načrtov ne razkrivate
4. Iščite zaklad doma
Predstavljajmo si, da imate srečo. Delaš v čudovitem podjetju, kjer cenijo vsakega zaposlenega. Vendar niste zadovoljni s pomanjkanjem karierne rasti. Kot da bi dosegel strop in nimaš več kam rasti. V tem primeru se pred odpovedjo pogovorite o svoji karieri z vodstvom. Dobri voditelji cenijo ljudi in si prizadevajo sprostiti njihov potencial. Kdo ve, morda vam ne bo treba odnehati. Če vas pogovor z vodstvom ne zadovolji, bo odpoved logičen in upravičen korak.
5. Objavite novico
Če ste odločeni oditi, morate novice ustrezno predstaviti vodstvu in sodelavcem. Ne pustite tega pogovora do zadnje minute. Potrebovali boste čas za prenos primerov. Vodja naj za vašo odločitev izve od vas in ne od vaših sodelavcev. Za pogovor izberite umirjen trenutek, ko vaš šef ni preobremenjen z nujnim delom. Vnaprej pomislite, kako bi se lahko odzval na vašo odločitev, razmislite o svoji reakciji na njegove besede. Mentalno odigrajte več možnosti za razvoj pogovora. Nato razmislite, kaj boste rekli svojim kolegom. Kakšna vprašanja bi vam lahko postavili? Kaj boste odgovorili
6. Izogibajte se občutku krivde
Pogosto se zaposleni, ki da odpoved, počuti krivega. Ekipa ga ima za izdajalca, ki pobegne. A v resnici ni tako. Prepustite se in ne bodite čustveni. Naj bo postopek odpuščanja pošten. Sporočite svojo namero o prenehanju, prenesite zadeve, shranite nakopičeno informacijsko bazo, hvala za izkušnjo.
7. Prenesite svoje podjetje
Da bo proces odhoda bolj gladek in neboleč, tako za vas kot za podjetje, kompetentno prenesite vse svoje posle. 
Ne poskušajte na koncu škodovati podjetju. Organizirajte vse podatke o svojem delu
Pripravite arhive map in opravil. Naj bo postopek prenosa zadev čim lažji zase in čim bolj jasen za tiste osebe, na katere boste zadeve prenašali.
8. Ostanite aktivni do konca
Tudi najbolj odgovorni zaposleni v zadnjih dneh pred odpuščanjem si lahko privoščijo malomarnost pri delu. To opažajo sodelavci in vodstvo. Bolje je, da ne sledite temu vzorcu vedenja. Ostanite aktivni do konca. Obvestite svoje stranke in partnerje, da zapuščate podjetje. Predstavite jim osebo, ki ji zaupate zadeve. Pri prenosu primerov ne pozabite razjasniti nianse dela z določeno stranko
9. Pustite naslednika
Če želite ohraniti dober odnos po odpovedi, morate za seboj pustiti naslednika. Večina podjetij ima sistem kadrovske rezerve. Vaš namestnik bo lahko neboleče zasedel vaše mesto. Če iz nekega razloga nimate namestnika, si vnaprej pripravite naslednika. Prenesite svoje sposobnosti in znanje na to osebo. Če odidete, lahko to osebo priporočite, da prevzame vaše mesto.
10. Ne seži mostov za seboj
Nihče ne ve, kako se bo vaša kariera odvijala v drugem podjetju. Mnogi delodajalci so sproščeni glede ponovnega zaposlovanja nekdanjih delavcev. Zato ne bi smeli oditi s škandalom in zažgati vse mostove.
11. Zaščitite svoje meje
Z vodstvom se pogovorite o jasnem postopku za vašo odpustitev. Z upoštevanjem vzpostavljenih dogovorov si lahko prihranite težave s pridobitvijo delovne knjižice in plače. Številni vidiki vaše odpovedi so odvisni od vodje podjetja. Jasni dogovori vam bodo pomagali preprečiti neprijetne situacije.
12. Najprej zakurite ogenj
Če je bil razlog za vašo odpoved poklicna izgorelost, vam menjava službe ne bo pomagala. Svoje težave boste odnesli s seboj. Če želite začeti novo kariero, morate okrevati.
Morate biti v delovnem stanju – fizično, duševno in socialno. Delati lahko začnete le, če imate moč in željo gledati naprej.
13. Premagajte strah pred neznanim
Zaradi strahu pred neznanim ljudje delajo leta in leta delo, ki ga sovražijo. Znebite se tega strahu. Osredotočite se na dobra pričakovanja za novo službo. Če odnehate v strahu, bo vaše vedenje nervozno in napeto. Odločite se, zakaj menjate službo. Če se odločite za osnovne kriterije za prihodnje dejavnosti, vam potem, kako pravilno zapustiti službo, ne bo težko.
14. Povratne informacije
V trenutku, ko vsi izvejo za vašo odločitev, da prenehate, se lahko njihov odnos do vas spremeni. Videli boste, kako so ljudje okoli vas v resnici ravnali z vami. Svoje sodelavce in vodjo lahko prosite, da vam povedo nekaj o vas. Od zunaj lahko vedno bolje vidite vse pozitivne in negativne lastnosti. Ne jemljite kritike k srcu. Prejete informacije uporabite kot motivacijo za razvoj. Ljudje ne bodo govorili o tem, kdo ste, ampak o tem, kako so vas dojemali. S poslušanjem mnenj ljudi lahko zgradite močnejše odnose s sodelavci na novem delovnem mestu.
15. Pustite pozitivno
Poskusite zapustiti pozitivno noto. Morda boste želeli prirediti zabavo za odhod. Morda vam bodo sodelavci priredili tak večer. Odvisno od korporativne etike v posameznem podjetju. Tudi če imate s podjetjem zelo težaven odnos, odidite s pozitivnim razpoloženjem. Vsaka izkušnja ima vrednost, tudi če je izkušnja negativna.
