Komunikacija z njimi spominja na poskus objemanja ježa – ne glede na to, na katero stran se približate, se boste še vedno zbodli. Včasih smo prisiljeni vsakodnevno komunicirati z njimi in upati, da bodo bolj prijazni do nas. Toda »težki« ljudje včasih niso sposobni empatije in sočutja. Zadovoljujejo svoje potrebe na račun drugih. Kaj storiti, če se komunikaciji z njimi ne moremo izogniti? Družinska terapevtka Claire Dorotik-Nana ponuja pet praktičnih nasvetov.
1. Govorite jasno in samozavestno
Kaktusi imajo raje komunikacijo, ki ni povsem jasna. Zakaj? To jim daje možnost, da najdejo izgovor: »Nisi neposredno rekel, da moram priti sem ob 10. uri. Nisem vedel, da to potrebuješ. Nisi mi povedal."
Težavni ljudje radi prelagajo odgovornost na druge in če z njimi ne govorite čim bolj jasno, se bodo vedno lahko pretvarjali, da preprosto ne razumejo, kaj potrebujete.
2. Postavite omejitve
Omejitve in osebne meje so najpomembnejši del vsakega zdravega odnosa, igrajo vlogo temelja, na katerem se gradi enakost in vzajemnost teh odnosov. Ker se »težki« ljudje poskušajo izogibati neposrednosti in jasnosti v komunikaciji, morajo čim bolj jasno povedati, kje so te meje.
Če jasno poveste, kaj pričakujete od njih, kaj lahko oni pričakujejo od vas in kje potegnete mejo med tem, kaj je sprejemljivo in kaj ne, lahko zagotovite, da vaše interakcije z njimi ne ogrožajo vašega dobrega počutja.
3. Vedite, kdaj se morate umakniti.
"Težki" ljudje so lahko različni, vendar so vsi nagnjeni k manipulaciji in radi se maščujejo. Pogosto jim nagonsko želimo »udariti nazaj«, ko vidimo njihovo krutost in brezsrčnost. Pravzaprav bo to samo poslabšalo stvari. Zakaj? Sploh jim ni treba reševati spora. Hočejo maščevanje. Začenjajo prepire in škandale, da bi vas prizadeli. Da bi se zaščitili, je pomembno, da pravočasno prepoznate njihove prave namere in preprosto odidete iz komunikacije.
4. Pripravite evakuacijske poti
"Težki" ljudje želijo manipulirati z vami, vas nadzorovati. Zanje ste sredstvo, da dobijo nekaj, kar morda potrebujejo. Morda zadovoljujejo svojo potrebo po moči ali potrebo po občudovanju. Toda ko njihovo vedenje začne ogrožati vaše dobro počutje, je priporočljivo imeti pripravljen verjeten izgovor, da hitro odidete.
Otroka morate pobrati iz šole. Imate pomemben sestanek. Morate imeti čas, da tečete v trgovino in kupite nekaj za večerjo. Ne glede na to, kakšno razlago dobite, je pomembno, da jo pripravite vnaprej.
5. Počnite, kar imate radi
Komunikacija s »bodicami« pusti neprijeten priokus. Namenoma ste prisiljeni dvomiti vase in se počutiti nepomembne ter nevredne ljubezni in spoštovanja. Pogosto se pojavi občutek neke nepopolnosti, zaradi česar vas spet vleče k srečanju z manipulatorji.
»Ljudje, ki pravijo, da jim je mar zame, mi ne morejo želeti slabega. Zagotovo me v resnici niso želeli prizadeti,« si mislite. Morda ste prepričani, da je tisto, kar imate radi, slabo za vas. Če pa se še naprej družite s tistimi, ki na ta način manipulirajo z vami, jih še bolj provocirate.
Kako komunicirati z nizkimi ljudmi(Kako se pogovarjati z nizkimi ljudmi, Kako se pogovarjati z nizkimi ljudmi, Kako se pogovarjati z ...) je dvodelni strip iz serije "Prav/narobe", ki se norčuje iz različnih stereotipov.
Izvor
Vse se je začelo s stripom Kako govoriti z nizkimi ljudmi. Objavil ga je uporabnik Imgur RequiemOfHorror 6. maja 2014. Na slikah sta bili dve osebi. V prvem primeru se visok človek pogovarja z majhnim moškim v polni višini in ta metoda je pravilna. V drugem primeru visok pokrči kolena, da je na isti ravni kot sogovornik. Avtor je to sliko označil z »Ne«.
Strip so začeli parodirati. Uporabniki so se domislili svojih načinov za pogovor z nizkimi ljudmi. Poleg tega je bila v mnogih različicah pravilna metoda, nasprotno, komična. Kasneje so se v memu začele uporabljati druge situacije.
Meme je dosegel RuNet šele junija 2017. Zadnji teden v mesecu so ga začeli aktivno promovirati na javnih mestih.
Pomen
Meme »Kako se pogovarjati z...« ali »Kako komunicirati z..« se norčuje iz različnih stereotipov. Najpogosteje v teh stripih »pravilen« način pomeni nekaj ironičnega ali nemoralnega.
Galerija
Visoki in nizki ljudje so povsod, se morajo v življenju soočiti s številnimi težavami, ki jih ljudje normalne višine ne opazijo.
Pravi "velikani" pogosteje trpijo zaradi bolečin v nogah in hrbtu, poleg tega pa imajo še vrsto drugih resnih zdravstvenih težav (vrtoglavica, zamegljen vid, utrujenost itd.). V takih primerih zdravniki običajno priporočajo izogibanje kakršni koli težki telesni dejavnosti.
Mimogrede, to si lahko ogledate v prej objavljeni objavi. Tam boste videli tudi fotografijo Roberta Pershinga Wadlowa, ki je uradno najvišji človek na svetu z višino 272 cm, razponom rok 288 cm in težo približno 223 kg. Obstaja mnenje, da je bil Fyodor Makhnov še vedno 13 centimetrov višji od Roberta. Višina velikanskega kmeta iz Belorusije je bila 2 metra 85 cm, ker to dejstvo ni bilo uradno zabeleženo, poleg tega pa je veliko ljudi dvomilo v višino velikana, sta bila naslov in rekord priznana Wadlowu.
Zanimiva dejstva: Keti (avtohtoni prebivalci Sibirije, ki živijo na bregovih največje reke Jenisej) so priznani kot ljudje s povprečno, a hkrati najmanjšo višino. Imajo povprečno višino 1 meter 40 cm, za visoke pa veljajo tisti z višino približno 155 cm.
Na Kitajskem so leta 1936 odkrili vas, v kateri je živelo 800 ljudi; moški in ženske so bili visoki približno 1 meter 20 cm.
Ljudje plemena Onge, ki živijo v Indijskem oceanu na Andamanskih otokih, so priznani kot najkrajši v vsej zgodovini človeštva. Trenutno je ta narodnost majhna (približno sto ljudi, ni natančno znano). Trdijo, da je na njihovo izumrtje vplival alkohol;
Nizke ljudi iz plemena Mbuti imenujejo "ljudje s pestjo". Mbuti ženske so visoke okoli 120-130 cm, moški pa okoli 140 cm.
Leta 1970 je bilo na meji med Brazilijo in Perujem najdeno pleme palčkov; njegovi predstavniki niso bili višji od 1 metra 5 cm.
Afriška celina je postala domovina plemena Sari, moški povprečne višine so 1 meter 82 cm. V drugem plemenu, Tutsi (visoka etnična skupina), je višina vseh moških približno enaka 1 meter 85 cm.
Tukaj so torej vedno bili nizki in visoki ljudje, odvisno od sreče. Na evropski celini so najvišji Švedi, Norvežani, Škoti, Danci in Črnogorci.
Spodaj je 36 fotografij visokih in nizkih ljudi z vsega sveta.
Misli, da govoriš, a ti ne pusti do besede. Ne gre vedno vse po načrtih in zgodi se, da ste krivec tragedije vi. Ne glede na to, ali gre za družinskega člana, sodelavca ali še huje, za šefa, agresivni in težavni ljudje lahko dober dan spremenijo v dramo brez dobrega razloga. Kaj storite, ko odhod ne pride v poštev?
Vsi smo se srečali agresivni in težko komunicirajoči ljudje, ki ji nihče ne more in nihče noče biti kos. V večini primerov lahko preprosto odidete z razmršenim perjem, ne da bi situacijo stopnjevali v petelinji boj. Lahko počakate, da oseba, ki vas moti, odide, nato pa se pritožite svojim prijateljem: "Neznosen je". Toda druga možnost se zdi veliko bolj produktivna: začnite razvijati veščine praktične psihologije.
Prvič, prevzemite odgovornost za svoj del interakcije. Sovražnost prihaja iz lastnega srca. Tudi najbolj neznosna oseba ima ali je imela mamo. Nekdo ga je imel rad. Če znate obvladati svojo reakcijo in prevzeti odgovornost zanjo, si težko predstavljate bolj produktiven korak. Nepristranskost je najboljši odgovor, kajti če lahko komunicirate brez močnega čustvenega odziva, bo vaša glava dovolj bistra, da lahko napredujete s težavno osebo.
Naprej, poskusite ugotoviti, kaj točno vam povzroča razdraženost. Je ta oseba energijski vampir, večni kritik ali tekmovalni navdušenec? Ponavadi uporabljamo opisne besede, to pomaga razumeti in natančno razumeti, kaj se dogaja.
- Energetski vampir si želi nege in ljubezni. Takšni ljudje se počutijo šibke, privlačijo jih ljudje močne volje, vendar se bodo v obupu oklepali kogar koli.
- Večni kritik mora imeti vedno prav. V vsaki situaciji bo opravičil svoje vedenje, tudi kruto, in vedno ima razlog, da krivi druge. Ti ljudje so perfekcionisti in mikro menedžerji. Sposobni so neskončno kritizirati druge.
- Tekmovalni navdušenec mora zmagati. Na najbolj trivialno srečanje gleda kot na tekmovanje. Ne bo se umaknil, dokler ne začuti sladkega okusa zmage.
Kako se naučiti komunicirati s tovrstnimi ljudmi
- Energijskemu vampirju se ni mogoče izogniti.
Je kot Velcro in se bo držal takoj, ko pridete v njegov vidni polje. On ignorira vljudno zavrnitev in če ga neposredno zavrnete, tvegate, da postanete največji sovražnik. Nevtralnost škoduje njihovemu ponosu in povzroča občutek negotovosti.
- Večni kritik ne bo odstopil od svojega stališča,
tudi če navedeš konkretne dokaze, da imaš ti prav in da je njegova presoja napačna. Ne zanimajo ga dejstva, zanima ga samo to, da ima prav. Njegov perfekcionizem vam ne bo omogočil boljše komunikacije, tudi če boste svoje delo opravljali stokrat bolje kot prej. Vedno bo našel kaj kritizirati.
- Tekmovalnega navdušenca je težko pomiriti tudi s prošnjami.
Vsaka manifestacija čustev deluje nanj kot rdeča krpa na bika. Solze drugih ljudi dojema kot šibkost in začne še močneje pritiskati. Vrne se, da konča, tudi če ga prosite, naj ne. Če boste trdno vztrajali pri svojem, bo verjetno poskušal pobegniti in se vas bo v prihodnje izogibal.
Kaj storiti, če opisana pravila komunikacije ne pomagajo
- Energetskega vampirja se lahko znebite tako, da pokažete, kako se sami spopasti s situacijo.
Naj se počuti odgovornega. Namesto da delajo, kar hočejo, jim pokažite, kako naj to naredijo. Ta tehnika dobro deluje pri otrocih in tistih otrocih, ki nikoli ne bodo odrasli (zato se energijski vampirji zdijo tako otročji). Če se poskušajo izogniti temu in rečejo, da delate bolje, jim povejte, da ne. Močneje kot boste delovali, bolj se vas bodo oprijeli. Končno poiščite situacijo, v kateri lahko rečete: "Potrebujem tvojo pomoč." Zahtevo bodo ignorirali ali pa se sami umaknili. Mislim, da boste zadovoljni s katero koli možnostjo.
- Večnega kritika lahko premaga neustrašnost.
Globoko v sebi se boji, da bi bil videti neustrezen, in se ščiti pred lastno negotovostjo, zaradi česar se drugi počutijo nevarne. Ko ste dobro opravili svoje delo, to le povejte in ne popustite njegovemu vztrajanju pri nenehnem spreminjanju stvari. Naučite se biti trdni in se znati postaviti zase. Najpomembneje pa je, da se ne vpletajte v igro "kdo ima prav in kdo ne": nikoli ne boste premagali kritika v njegovi igri.
- Način, kako ravnati s tekmovalno osebo, je, da ji pustiš zmagati.
Dokler ne zmaga, ne bo imel priložnosti pokazati radodarnosti svoje duše. Večina tekmovalcev želi biti velikodušnih: to izboljša njihovo samopodobo, ki jih vedno skrbi. Če so vaši pogledi popolnoma različni, nikoli ne pokažite čustev in ne prosite za popustljivost. Namesto tega podajte razumen argument. Če razprava temelji na dejstvih, tekmovalni duh tekmovalnega navdušenca ne bo preveč trpel. Na primer, namesto da rečete: »Pozno je. Preveč sem utrujen za zapleteno razmišljanje in motiš se,« reci, »Potrebujem več časa, da rešim to težavo. Zjutraj bom svež in se bom lahko odločil.”
Seveda pridejo trenutki, ko ne moreš obvladati težavnih ljudi in se moraš preprosto distancirati. Toda tudi opisani tipi niso očitni; tudi tu so poltoni.
Ljudje z visoko samozavestjo.
Naj povedo svoje. V večini primerov jih je mogoče prezreti; sami hitro pozabijo na povedano. Če njihova prevlada začne preveč pritiskati na vas, se umaknite. Najboljša strategija – v praksi se je poslužujejo tisti, ki imajo radi tovrstne osebe in so se z njimi celo poročili – je tiho sedeti in uživati v predstavi.
Kronični pritoževalci.
Ti ljudje so jezni in nezadovoljni, v resnici pa se ne zavedajo, da je vir njihove jeze v njih samih. Praviloma je edina možnost, da se z njimi sprijaznimo in ostanemo nevpleteni v monolog. Ne strinjajte se z njihovim pritoževanjem in nezadovoljstvom, vendar jih tudi ne poskušajte pomiriti. Imajo neskončno gorivo za svoj žolč in kipeči bes.
Žrtve.
Ti ljudje so pasivno-agresivni. Prizadenejo vas, medtem ko poškodujejo sebe. Najboljša taktika je pokazati jezo, ki jo čutite. Njihove žrtve ne jemljite kot izgovor. Če se žrtev uvršča v kategorijo »ubogi jaz« brez pasivno-agresivne komponente, ji namesto sočutja ponudite pravo, praktično pomoč. Na primer, če žrtev pravi, da bi lahko kmalu izgubila službo, recite: »Lahko ti posodim denar in ti pomagam najti prosta delovna mesta,« namesto »To je grozno. Gotovo se počutiš odvratno."
Ne glede na to si večina težavnih ljudi želi, da bi jih poslušali in ne obsojali. Če si lahko vzamete trenutek in niste preveč vpleteni v proces, je to vredna stvar. Biti dober poslušalec pomeni, da se ne prepirate, kritizirate, prekinjate ali vsiljujete svojega mnenja. Če ima sogovornik resnično zanimanje za vas, česar večina težavnih ljudi nima, vas bo povabil k pogovoru, namesto da bi le poslušal. A tudi sposobnost poslušanja mora imeti svoje meje. Takoj ko začutite, da ste proti svoji volji vpleteni v nepotreben pogovor, se začnite umikati. Bistvo praktične psihologije je vedeti, kaj popraviti, s čim se sprijazniti in kaj ignorirati.
Fantje, v spletno mesto smo vložili svojo dušo. Hvala ti za to
da odkrivate to lepoto. Hvala za navdih in kurjo polt.
Pridružite se nam Facebook in VKontakte
Ne le videz slika podobo človeka, ampak tudi njegov glas. Navsezadnje je način govora odvisen od značilnosti naše psihe in seveda od našega razpoloženja.
spletna stran Odločil sem se ugotoviti, kako način govora odraža značilnosti naše osebnosti in korelira s tem, kako nas dojemajo.
Včasih vsi naletimo na ljudi, ki radi šepljajo in imajo glas kot iz risanke. Osebi, ki tako govori, se morda zdi ljubko, drugi pa ta način govora povezujejo z dvoličnostjo, željo, da bi vsem ugodili, in celo s pasivno agresijo. In zdi se tudi, da oseba potrebuje nekaj od vas.
Takšen način govora pri poslušalcu povzroča veliko nelagodje, zato si prizadeva hitro končati pogovor.
Ljudje, katerih poklic vključuje ukazovanje ljudem, imajo pogosto jeklen glas.(učitelji, veliki šefi in vojska), tako da so preprosto navajeni tako govoriti. Najdemo ga tudi med tistimi, ki v življenju radi ukazujejo in ne prenesejo ugovorov.
Običajno imajo ljudje več razlogov, da govorijo tiho:
- Niso prepričani vase in se v družbi počutijo neprijetno.
- Kot otroke so jih starši nenehno utišali: »Bodi tiho!« Izoblikovali so odnos, da bodo, če bodo govorili glasno, nekoga motili in delovali vsiljivo.
- Utrujeni so od življenja, nimajo energije, ne želijo aktivnega delovanja.
Morda se zdi, da tisti, ki so samozavestni, govorijo s povzdignjenim tonom. To je tisto, na kar takšni ljudje računajo – pogosto na ta način prikrijejo svojo negotovost, strah, da bodo nerazumljeni in neslišani.
Razlogov za počasen govor sogovornika je lahko več:
- Človek je navajen tehtati vsako besedo, da ne bi delal napak. Praviloma je malo počasen, a resen in temeljit.
- Je aroganten in želi pritegniti pozornost s svojim govorom. Prav nič mu ni mar, da se sogovorniku oči že držijo skupaj.
- V nekaterih primerih počasen govor kaže na depresijo, malodušje, žalost ali utrujenost.
Najverjetneje je oseba, ki rada hitro govori, odločna po temperamentu - kolerik ali sangvinik, hitro reagira na vse.
- Lahko pa je, da je oseba negotova in misli, da je drugi ne želijo poslušati. In skuša hitreje dokončati misel.
- Tako kot pri glasnih govorcih velja, da so klepetulji odraščali v velikih družinah in poskušali izraziti vse svoje misli, preden jih je zmotil eden od bratov in sester.
- No, ali pa je oseba zaradi nečesa jezna, doživlja stres.
Dame imajo rade moške, ki govorijo globoko, ženske z globokim glasom pa veljajo za zelo privlačne. Takšne glasove običajno imenujemo "žametni" ali "glasni" - res so prijetni za uho in jih povezujemo z zrelostjo, avtoriteto in stabilnostjo.
Ko se vam zdi, da vas nekdo skuša zapeljati s svojim glasom, verjetno tudi vas. A da bi to razumeli, je pomembno oceniti glas skupaj z govorico telesa. V življenju igrajo vlogo privržencev, a hkrati niso nenaklonjeni manipuliranju z drugimi ljudmi.
Na primer, starogrški govornik Demosten je imel šibak glas in je govoril zelo nerazločno. Njegovi poskusi, da bi govoril pred javnostjo, so se končali neuspešno - njegovi govori so povzročali le smeh.
Toda Demosten se je lotil popravljanja pomanjkljivosti svojega govora. Sčasoma je postal sijajen govornik in politik, ki se je zapisal v zgodovino.
