Kako se fotografirati, če nisi fotogeničen. Fotogeničnost: skrivnosti vaših uspešnih fotografij

Mnogi preprosto sovražijo fotografiranje. Zaščitijo se pred kamero in se poskušajo držati stran od objektiva. Če se imate za nefotogenično, potem morate vedeti, da niste edini, ki trpi zaradi tega. Dobra polovica ljudi na planetu se ima za nefotogenične. Sam pojem fotogeničnosti se nanaša na področje psihologije in mnogim od nas se lastna podoba na fotografiji zdi grda, tako kot odsev v ogledalu ali lasten glas, posnet na diktafonu. Obstaja pa veliko načinov, kako postati na fotografiji čim bolj fotogeničen in celo zasenčiti vse tiste, ki se radi fotografirajo. Ko boste prebrali to lekcijo in osvojili te nasvete, se bodo drugi počutili dolgočasno in brezizrazno v primerjavi z vami, vi pa boste z veseljem pozirali vsakič, ko boste zagledali lesk objektiva.

Takoj je vredno povedati, da tukaj ne bomo nalivali vode in pisali vseh vrst norih nasvetov, kot je, kaj morate izbrati, obiskati kozmetični salon pred snemanjem, nositi svež make-up 24 ur na dan, spremeniti svoj stil oblačenja in druge stvari, ki preprosto ni mogoče narediti v realnem času. Samo koristni in praktični nasveti, ki si jih je enostavno zapomniti in še lažje uporabiti v praksi.

1. Drža. Eden najpomembnejših dejavnikov, ki bo prvi korak k dobri sliki. Tudi če se v življenju zgrbite, zgrčite in niste posebej pozorni na to, kako naravnost je vaš hrbet upognjen, potem, ko postanete predmet fotografa, se morate tega takoj spomniti in se zravnati. Dobra drža je že pol uspeha, poudari vsako postavo. Oseba, ki stoji ukrivljeno, zleknjena, spuščena z rameni, a priori postane nefotogenična. Toda hkrati je vredno razumeti, da bo podolgovata oseba, ki je zmrznila pred kamero, kot močvirska čaplja, ko je videla lovca, na fotografiji dolgočasna in nenaravna. Če želite to popraviti, se morate malo sprostiti in dati pozi naraven videz.

2. . Nasmeh je pomemben del ustvarjanja čudovite podobe na fotografiji. Pomembna točka, ki jo je treba postaviti v ospredje te točke, je, da se morate nasmehniti ne samo z ustnicami, ampak tudi z očmi. Če povlečete samo robove ustnic in pustite oči ravnodušne, bodite prepričani, da bo vaš obraz na fotografiji videti brezbarven in nepomemben.

Verjetno tudi sami veste, kako enostavno je ločiti med osebo, ki se vam iskreno smeje ali nasmehne, in osebo, ki je odkrito neiskrena. Vse to se bere v očeh. Kako do nasmeha z očmi? Mnogim manekenkam, ki skoraj 24 ur na dan sodelujejo pri različnih fotografiranjih, svetujemo, naj si predstavljajo sebe kot nagajivo dekle ali "slabo" dekle, ki snuje nekaj (prijazno) zlobnega. Nagajiv izraz obraza ne bo samo dodal iskrenosti vašemu nasmehu, temveč bo vaš obraz naredil opazen in izrazit v kadru.

Še en koristen nasvet bi bil, da nikoli ne izgovorite besede "sir". Nekoč je bil zelo priljubljen in mnogi so iz neznanih razlogov rekli "sir". Dejstvo je, da ta tradicija izvira iz angleško govorečih držav, kjer sir zveni kot "sir" in ko se izgovori, se na ustnicah samodejno pojavi nasmeh. Ko izgovarjate rusko besedo "sir", se morate zelo potruditi, da bi ponaredili nasmeh, in običajno to samo pokvari vse. Bolje je, da sploh ne rečete ničesar, ampak se spomnite smešne situacije, na primer pijanega šefa na korporativni zabavi, ki pleše na mizi, ali smešnega trenutka iz filma z Jimom Carreyjem.

3. Pogled. Pogled, v nasprotju s splošnim prepričanjem, ni nujno usmerjen v kamero. Nasprotno, nekoliko odmaknjen pogled bo na fotografiji videti celo bolje kot pozoren in naravnost pogled. Dober način, da svojemu videzu in podobi dodate malce skrivnostnosti, je tisti, ki ga je uporabila Jacqueline Kennedy – pogled tik nad lečo.

4. Roke. Omahljive viseče roke, dlani stisnjene v pesti – to bo pokvarilo fotografijo. Če nimate kam dati rok, jih položite na bok ali vzemite predmet, na primer svinčnik ali kaj majhnega, in ga držite med fotografiranjem. Med fotografiranjem se lahko z rokami dotaknete tudi obraza, las ali dela oblačila.

Ne pozabite: roke ne smejo biti obrnjene tako, da so dlani obrnjene proti kameri; Dlani ne smejo biti obrnjene strogo v profilu proti kameri, da ne ustvarite občutka roke z rezilom ali s kremplji. Če obraz podprete z dlanjo, potem vam ni treba prstov zariti v lice, ampak se s prsti le rahlo dotaknete lica, da ne ostane nobena jamica.

5. Strah pokvari vse. Večina ljudi je nefotogeničnih, ker se bojijo kamere. Že leča, ki je uperjena vanje, marsikoga prestraši. Strah, tudi če ga skrivate in ne pokažete jasno, je viden na filmu - namrščen pogled, zaobljene ali namrščene oči, celoten pogled nakazuje, da se izogibate stiku s kamero. Od kod ta strah, je verjetno vprašanje za psihologe. Morda gre za podzavestni strah pred orožjem ali strah pred pogledom tujca, ki je kamera. Večinoma je vseeno. Pomembno je, da je z njim enostavno ravnati.

Da se ne bi bali kamere, si morate predstavljati, da na mestu te kamere stoji vaš najboljši prijatelj ali ljubljena oseba, ki ji zaupate. Ta metoda resnično deluje in veliko ljudi dokazuje, da so se po tem, ko so si namesto fotoaparata in fotografa začeli predstavljati dobrega prijatelja ali sorodnika, začeli izboljševati. Ko se človek neha bati objektiva, je v okvirju videti naravno, skoraj kot v običajnem življenju, le bolje.

Če ne fotografirate pogosto in imate le redkokdaj priložnost, da vadite ta način, da vas neha biti strah, potem to vadite sami. Fotografirajte sebe ali pa naj nekdo drug fotografira vaš obraz z objektivom fotoaparata, usmerjenim neposredno v vaš obraz. Pomislite na kamero kot na prijetno osebo, s katero imate prijateljski odnos, potem pa vam ne bo težko videti dobro in lepo.

6. . Vsak človek ima svojo izhodiščno točko. Na primer, študije in profesionalni fotografi pravijo, da je za večino ljudi najbolj laskava leva stran obraza. Če levo stran obraza obrnete proti svetlobi ali bliskavici, lahko zagotovo izboljšate svojo fotografijo. Poleg tega je vredno malo eksperimentirati bodisi pred ogledalom bodisi tako, da posnamete zbirko svojih fotografij. Tako lahko vidite, kateri koti vam najbolj ustrezajo, in naslednjič, ko boste fotografirali, boste videti najbolje.

Poiščite fotografije znanih manekenk na internetu in videli boste, da jih je večina narejenih v enakih pozah in kotih. Izberite tiste, ki vam najbolj ustrezajo, in jih uporabite pri svojem fotografiranju. Tu je en primer klasične poze: stojte s strani ob kameri, eno nogo postavite rahlo naprej, ramena obrnite proti kameri, roke ohlapno in sproščeno položite na boke.

Koristni nasveti za ustvarjanje popolnega kota:

Če želite vizualno povečati majhne oči, rahlo nagnite glavo in dvignite obrvi.

Za tiste z okroglim ali polnim obrazom je bolje, da se ne fotografirajo od spredaj, ampak da obraz obrnejo proti fotografu na tri četrtine.

Bodite pozorni na ličenje. Vedeti velja, da so lastnosti kamere takšne, da zajema zelo svetle elemente. Iz tega razloga bodo na fotografiji videti grdo sijoča ​​ličila, ustnice prekrite s glosom, bleščicami itd. Vendar to ne velja za svetla ličila. Svetla ličila brez bleščic vas bodo, nasprotno, naredila svetlejše in bolj opazne na fotografiji.

Če želite skriti dvojno brado, morate nekoliko iztegniti vrat in rahlo nagniti glavo na stran. Za iste namene lahko položite roko pod brado, kot da bi vaša glava ležala na njej, vendar je ne pritiskajte, sicer bo dvojna brada šla na straneh. Pomaga tudi pritiskanje jezika na nebo, zaradi česar se brada opazno umakne.

Vsi modeli uporabljajo svoj najljubši kot, pri katerem je glava obrnjena 3/4 proti fotografu, vrat je rahlo iztegnjen in glava rahlo nagnjena navzdol. Ta položaj skrije številne nepravilnosti, vključno z neravninami kože in gubami.

Skrijte svoje pomanjkljivosti. Če veste za napako na kateri koli strani, jo je bolje skriti pred kamero tako, da se rahlo obrnete, dvignete roko ali spremenite položaj.

Če želite izgledati vitkejši, se obrnite za 45 stopinj proti kameri, obrnite glavo proti fotografu, eno nogo postavite naprej in prenesite težo na nogo za seboj.

Še en zelo učinkovit način za pridobivanje lepe in izrazite fotografije je dosežen na ta način: tri sekunde, preden se fotoaparat sprosti, morate spustiti glavo navzdol in jo nato počasi dvigniti brez nenadnih gibov. Ko dvignete glavo, se morate nasmehniti. Po tem gibu se bodo obrazne mišice popolnoma sprostile in obraz na fotografiji bo izpadel super.

Če imate goste obrvi, vam ni treba gledati v kamero izpod obrvi, saj bodo vaše obrvi videti še večje. V tem primeru morate storiti nasprotno - rahlo dvignite glavo.

Za ženske s prekomerno telesno težo je na skupinski fotografiji najbolje, da so fotografirane od roba ali bližje robu, vendar ne v sredini.

Tistim z velikimi nosovi lahko svetujemo, naj se postavijo dlje od kamere, saj lahko na ta način pretentajo kamero, da bodo videti manjši in bolj urejeni.

Če imate visoko čelo, težke veke, globoke gube na čelu, potem lahko to popravite le tako, da rahlo dvignete glavo. Vendar tukaj ne smete iti predaleč; v vsakem primeru morate vedeti, kdaj se ustaviti. Glavo morate nekoliko in zelo previdno nagniti ali dvigniti, da ne bi bili videti preveč mrki ali preponosni ali popolnoma pokvarili posnetka s slabim kotom, ko so položaji videti preveč umetni.

Uporabite te nasvete in poiščite svoje načine, da boste na svojih fotografijah vedno videti fotogenično!

Če gledate svoje fotografije in ste nenehno nezadovoljni s tem, kako izgledate na njih, to še ne pomeni, da ste grdi. Morda le ne znate pravilno fotografirati. Konec koncev obstajajo ljudje, ki so po naravi zelo lepi, a na fotografijah izgledajo povsem drugače.

Zgodi pa se tudi obratno: oseba povsem običajnega videza na fotografiji izpade preprosto osupljiva. Spomnite se znanih svetovnih zvezd in manekenk: njihove fotografije nikogar ne pustijo ravnodušnega, v življenju pa so mnoge od njih daleč od idealnih. Kaj je torej njihova skrivnost? Le znajo se pravilno predstaviti pred objektivom. In tudi tega se lahko naučiš. Kako lahko torej postaneš fotogeničen?

Najprej ugotovimo, kaj je to, fotogenično?

Ta koncept se je prvič pojavil po zaslugi Francoza Louisa Delluca. Fotogeničnost je sposobnost človeka, da je na fotografijah videti boljši, kot je v resnici, tj. spretno pokazati svoje prednosti in skriti svoje slabosti.

Čeprav je ta beseda sestavljena iz dveh komponent "fotografija" in "gen", to ne pomeni, da bo oseba s prirojeno lepoto veljala za fotogenično. Če imate izjemne poteze obraza, tudi nepopolne, in jih znate pokazati z ugodnega zornega kota, potem imate vse možnosti, da postanete fotogenični.

Da bodo vaše fotografije vedno uspešne, vam bodo pomagali naslednji nasveti:

• Pravilno se oblecite. Morda se na fotografijah ne marate, ker vaša oblačila poudarijo vse pomanjkljivosti vaše postave. Poskusite spremeniti svoj stil. Kupujte le tista oblačila, ki pokažejo vse vaše prednosti in skrijejo pomanjkljivosti. Če je vaša postava daleč od idealne, potem v nobenem primeru ne nosite preozke obleke za fotografiranje. Prav tako ne smete izbrati preveč zapletene ali celo pretenciozne slike, saj bo odvrnila vso pozornost. V pravih oblačilih se boste počutili bolj samozavestni in to se bo poznalo tudi na fotografiji.
• Izberite pravo barvo oblačil. Ni skrivnost, da ima barva pomembno vlogo pri ustvarjanju prave slike. Lahko polepša vaš videz ali ga naredi brez obraza. Zato je zelo pomembno, da najdete svojo barvno shemo v oblačilih, ki bi poudarila čudovito barvo oči in las, vaša koža pa bi bila na njenem ozadju videti lepa in zdrava. Poleg tega je za fotografiranje bolje izbrati obleke, ki niso preveč svetle barve, da ne odvrnejo pozornosti od vašega obraza. Prav tako bo bolje, če bosta spodnji in zgornji del obleke različnih odtenkov. V nasprotnem primeru boste na fotografiji videti kot trdna enobarvna lisa.
• Uporabite pravilno. Da se ne izgubite na fotografiji, je bolje uporabiti svetlejša ličila kot v vsakdanjem življenju. Poleg tega je vredno posvetiti posebno pozornost stanju vaše kože. Poskusite skriti vse pomanjkljivosti s pomočjo kozmetike ali vsaj napudrajte nos, da ne bo mastnega sijaja. Tudi če imate popolno kožo, se je še vedno bolje izogibati velikim kotom, saj lahko kamera razkrije že manjše nepravilnosti, sama fotografija od blizu pa zahteva uporabo profesionalne opreme in pravilno osvetlitev.
• Skrijte svoje pomanjkljivosti. Če poznate vse svoje pomanjkljivosti, jih lahko skrijete vnaprej, bodisi z uporabo prejšnjih nasvetov ali preprosto tako, da desno stran obraza obrnete proti objektivu kamere.
• Če imate kompleks zaradi odvečnih kilogramov, vam bo naslednja tehnika pomagala, da boste na fotografiji vizualno vitkejši: fotografirajte v polni višini, pri tem obrnite telo za 45º glede na fotoaparat, obrnite ramena in glavo proti objektiva, postavite nogo nekoliko naprej in prenesite težo telesa na nogo za vami. Tako boste na fotografiji videti vitkejši, kot ste v resnici.
• Dvojne brade se lahko znebite na naslednji način: rahlo dvignite glavo in si predstavljajte, da je kamera nekoliko nad vašimi očmi.
• Za prikrivanje neravnin kože in gub lahko uporabite tehniko, ki jo manekenke redno uporabljajo: obrnite obraz za 3/4 proti kameri, rahlo iztegnite vrat naprej in nagnite glavo navzdol.
• Če imate grde zobe, se je najbolje nasmejati z zaprtimi usti.
• Hrbet naj bo vzravnan. Dobra drža vedno polepša človeka, ga naredi fit in vizualno skrije odvečne centimetre na problematičnih področjih. Poleg tega pravilna drža blagodejno vpliva na človekovo zdravje. Navsezadnje se vse bolezni, tako ali drugače, začnejo zaradi težav s hrbtom. Poleg tega je oseba z lepo držo videti zelo ugodno na fotografiji.
• Poiščite svoj najboljši kot. Najprej vadite pred ogledalom. Poglejte, iz katerih kotov lahko skrijete svoje pomanjkljivosti in pokažete vse svoje prednosti. Poleg tega lahko z digitalnim fotoaparatom jasno razumete, ali ste v tem kotu uspešni ali ne?
• Nasmehni se z očmi. Na kateri koli fotografiji izgleda zelo lepo. Nagajiv pogled in iskren nasmeh bosta vašo podobo naredila živahno in privlačno. Da bi to dosegli, si predstavljajte, da pred vami ni neznani fotograf, ampak ljubljena oseba, s katero se lahko malo norčujete.
• Sprostite se. Zelo pogosto se ljudje, ko se znajdejo pred fotografskim objektivom, obnašajo nenaravno. Začnejo postajati živčni, njihov obraz in telo sta napeta do skrajnosti. Seveda se to stanje takoj odrazi na kakovosti fotografije. Takšne slike vam verjetno ne bodo všeč. Torej, kaj narediti? Da bi se sprostili pred objektivom kamere, si predstavljajte, da to ni predmet brez duše, ampak vaš najboljši prijatelj, v čigar družbi ste lahko tudi sami. Globoko vdihnite in izdihnite, sprostite ramena in se nasmehnite. Če vas fotograf preseneti, potem ostanite mirni, ni vam treba na hitro zavzeti poze. Bolje je, da ostanete v istem položaju kot prej, dodajte le nasmeh. Verjemite, na fotografiji bo videti bolje kot nerazumljiva in neprimerna poza.
• Misli pozitivno. Da bo vaš nasmeh na fotografiji videti naraven, se spomnite nečesa dobrega ali smešnega iz svojega življenja. Zagotovo vas bodo ti spomini nasmejali, in to iskren nasmeh. Ne smejte se predolgo, medtem ko čakate na klik kamere. V nasprotnem primeru bo nasmeh napet. Bolje se je nasmehniti neposredno med klikom.
• Sprostite obraz. 3 sekunde preden kamera klikne, spustite glavo navzdol, nato pa jo brez nenadnih gibov gladko dvignite in se nasmehnite. Zahvaljujoč temu bo vaš obraz popolnoma sproščen.

Splošna pravila

Poleg teh nasvetov obstajajo tudi pravila fotogeničnosti, ki se jih držijo vse manekenke.

- Naravnost. Če nimate naloge vstopiti v nekakšno podobo, potem je najbolje, da se ne pretvarjate, da ste karkoli. Izmišljene poze in izrazi obraza, ki so za vas nenavadni na fotografiji, bodo videti nekako čudno. Raje pokažite sebe, svojo osebnost, bodite edinstveni.

- Poslušaj fotografa. On je vaš prijatelj in tako kot vas zanima, da na njegovih fotografijah izgledate dobro. Poleg tega lahko od zunaj bolje vidi, kaj morate narediti, da boste na fotografiji videti popolni. Lahko vam da dober nasvet. Naj vas ne bo strah povedati fotografu, če z nečim niste zadovoljni ali če vam je samo neprijetno.

- Vadite pred ogledalom. Da bi pravilno odražali svojo osebnost ali izbrano podobo na fotografiji, se morate pogledati od zunaj, katere poze, kretnje in izrazi obraza izgledajo ugodne v dani situaciji. Če pa nimate časa za pripravo, lahko uporabite naslednje univerzalne tehnike:

• pazi na svojo držo;
• poravnajte ramena;
• upogni hrbet - izgleda impresivno;
• povlecite trebuh;
• če želite videti vitkejši, potem morate roke spustiti vzdolž telesa;
• če ne veste, kam z rokami, potem vzemite nekaj ali se samo igrajte z lasmi.

- Drži svojo pozo. Ne bi smeli takoj spremeniti svoje poze po vsakem kliku kamere. Dajte fotografu možnost, da naredi vsaj nekaj posnetkov, in šele nato spremenite vaš položaj. To je posledica dejstva, da je lahko zelo težko takoj oceniti, ali je fotografija uspešna ali ne. Pri ustvarjanju je pomembna vsaka najmanjša podrobnost in skoraj nemogoče je obnoviti pozo v najmanjši podrobnosti. Poleg tega je pri fotografiranju najbolje, da se gibljete gladko in poskušate narediti te gibe popolne - to na fotografijah izgleda dobro.

- Ne skrivaj rok in nog. Zelo pogosto med streljanjem ne vemo, kam z rokami in jih skrijemo v žep, če pa je vsaj del roke viden, ustvari občutek, da imamo roke odrezane. Da bi to preprečili, morajo biti vaše roke popolnoma pokrite z oblačili. Poleg tega je bolje zavrniti kratke škornje in čevlje, še posebej, če imate gole noge - to jih vizualno odreže. Toda to pravilo ne velja za čevlje z visoko peto. Poleg tega, če se odločite za fotografiranje od pasu navzgor, je najbolje, da upognete roke v predelu prsnega koša, v nobenem primeru jih ne smete spustiti navzdol.

- Ne glej v objektiv. Seveda, razen če vaš fotograf tega zahteva. Če želite, da je na fotografiji vidna vaša celotna podoba (poza, oblačila, dodatki itd.), je bolje, da ne gledate neposredno v kamero. Poglejte nekoliko stran od leče ali nad njo. Neposreden pogled na fotografiji vedno pritegne vso pozornost nase, vse ostalo pa postane manj opazno.

— Ne iztegujte rok ali nog proti fotografu. To poruši proporce vašega telesa na fotografiji. In ko se želite poigrati s svojimi lasmi, je najbolje komolce umakniti stran od smeri kamere.

— Ocenite ozadje. Naj bo nevtralen, brez veliko detajlov, da se v njem ne izgubite. Najbolje je, da ozadje ne vsebuje več kot 2 barv. Poleg tega naj bodo te barve v kontrastu z barvo vaše kože in oblačil.

A vseeno je najpomembnejše pravilo uspešne fotografije dobro razpoloženje. Ko se boste naučili uživati ​​v samem procesu fotografiranja, se bo kakovost vaših fotografij opazno izboljšala. Upamo, da vam bodo naši nasveti pomagali postati fotogenični in se boste vzljubili na vsaki novi fotografiji.

Beseda "fotogenično" je znana vsem, vendar vsi ne razumejo popolnoma, kaj to je. Za nekatere nerazumljivo darilo, za druge uganka, na katero ne poznajo odgovora. Večina je trdno prepričana, da fotogeničnost človek pridobi z rojstvom, pri čemer se seveda motijo. To ni darilo ali osebna lastnost osebe. Fotogeničnost je pridobljena sposobnost. In ne, to ni velemoč, in zato, če se malo potrudite v treningu, ki je potreben za dosego vašega cilja, in zagotovite tudi njegovo doslednost, boste želeni rezultat dosegli v precej dolgem časovnem obdobju.

V našem sodobnem svetu, kjer ljudje dobesedno živijo na družbenih medijih, je fotogeničnost bistvenega pomena. Tehnološki napredek je potrebo po redkih fotoseansah, na katere se je bilo treba skrbno pripraviti, pustil za sabo. Zamenjali so jih takojšnji "selfiji", ki jih lahko posnamete kadar koli, ne da bi se sploh potrudili, le pametni telefon morate imeti pri roki. Vloga in potreba po kakovostnih fotografijah se nenehno povečujeta, a mnogi nimajo pojma, kaj je za to potrebno. Seveda si lahko kupiš fotosešn, kjer ti lahko fotograf kaj svetuje glede uprizoritve, lahko pa le naredi par fotografij z tvojo udeležbo boljših, ne pa da ti da fotogeničnosti, ki je v prvi vrsti ni bilo.

Najpogosteje, ko jo dvignemo ali preprosto pogledamo svojo zamrznjeno sliko, doživimo rahlo zmedenost, kot da dvomimo, da ste oseba na sliki res vi. Dobro je, če se ta občutek pojavi, ker ste na tej fotografiji izpadli odlično, kaj pa, če je obratno? »In kdo je ta človek, katerega nos je tako nesorazmeren? In ta brada? In zakaj so lica med seboj tako asimetrična? In sem to jaz? Ne, ne, samo nisem fotogeničen ...« - lahko dolgo časa monologiziramo sami s seboj, razpravljamo o lastnih pomanjkljivostih, ki jih je osvetlil naš fotoaparat, a na koncu bomo za vse krivili pomanjkanje fotogeničnosti. To je kruta resnica, a žal je tako. Seveda kamera rado popači resničnost slike, a največkrat je to povsem nepomembno. To ogorčenje povzroča dejstvo, da se kolektivno, mentalno vedno počutimo veliko bolj »lepe« in »idealne«, kot dejansko smo.

Kako pogosto ste se med gledanjem fotografije vživeli v vlogo krutega kritika, ki ste se ukvarjali z vsako napako na svoji podobi in se ozirali na vsako najmanjšo podrobnost? In potem ste zaradi tega naredili veliko napako, ko ste izbrisali "nepopolno" fotografijo?

česa te je strah? ti bom odgovoril. Bojite se, da bodo tudi ljudje, ki bodo videli vašo fotografijo, kritično in strogo ocenjevali vaš videz, tega pa si ne želite, kajne? Želim vam zagotoviti, da je vse to iluzija. Ste pogosto gledali fotografije svojih prijateljev več kot nekaj sekund? Malo verjetno je, da bi v teh kratkih trenutkih na sliki našli kakršne koli pomanjkljivosti, še več, težko bi koga obsojali zaradi njegove prisotnosti.

Kako biti fotogeničen

Pravzaprav je kar težko. Seveda vam pri tem lahko pomagajo profesionalni fotografi, vendar tega ne bodo storili namesto vas, zato je na vas, da opravite težji del. Fotografi lahko dajo le nekaj nasvetov, poiščite pravi kot, vendar se morate potruditi, da jih upoštevate.

1. Sprostite se. To je kamera, ne pištola.

Marsikdo, ki se bo prvič udeležil fotografiranja, je običajno strašno živčen in zato zelo napet. To bo nedvomno škodilo in popačilo model na fotografiji. Na svetu je kar nekaj ljudi, ki se bojijo objektiva kamere. Strah pred soočenjem s svojimi pomanjkljivostmi ena na ena vas spravlja v zadrego zaradi svojega videza. Ja, trudijo se, trudijo se, a pogosto slike zaradi tega izpadejo še slabše. Najbolj zanesljiv način je sprostitev. Nehajte se bati in poskusite biti sami. Ne bodite vznemirjeni, saj to nikakor ne bo odpravilo vaših pomanjkljivosti, temveč jih bo le poudarilo na ozadju vaših prednosti. Pridobite zen! To je nujen atribut vseh manekenk, zaradi katerega se pred kamero počutijo lahkotno in jim pomaga postati to, kar v resnici so.

1. Ne bojte se svojih čustev.

Pogosto jih skušamo prikriti, narediti obraz in položaj negiben, zato smo na sliki videti nenaravni. Naš obrazni izraz, ki smo si ga prizadevali narediti že dolgo, se nam ne zdi več tako dobra ideja – ko ga enkrat vidimo na končani fotografiji. Fotografija se nam bo zdela umetna in lažna. Najzanesljivejši način, da vse popravite, je, da se nehate pretvarjati, da čutite svoja čustva, in jih začnete čutiti!

1. Poiščite svojo delovno stran.

Usedite se pred ogledalo in se dobro poglejte. Poskusite nagniti glavo ali jo rahlo obrniti na stran, da določite svoj »idealni kot«. Če menite, da bo prav ta položaj glave na sliki prenesel vse vaše prednosti, si ga dobro zapomnite, da boste v prihodnje zlahka uporabljali ta kot pri takojšnjem fotografiranju s prijatelji ali v "selfijih".

1. Naučite se poudariti svoje prednosti.

To je še posebej pomembno pri tistih fotografijah, kjer bo model fotografiran v polni višini ali od pasu navzgor. Morate vedeti, kako se pravilno obleči, da poudarite svojo postavo in skrijete nepopolnosti. Pomembno je tudi, da vadite in si zapomnite več položajev telesa, pri katerih boste na fotografiji videti čim lepši in harmonični.

1. Ne obupajte nad retuširanjem.

Zelo pogosto lahko številne manjše podrobnosti pokvarijo celotno kompozicijo fotografije. Naj vas ne bo strah, da bi se zatekli k retuširanju, vendar tudi ne smete z njim pretiravati. Ne pozabite, da je glavna stvar pri fotografiji naravnost, zato na svojo fotografijo ne smete uporabiti tisoč in enega filtra. Prilagoditi morate le osnovne nastavitve in s "čopiči" odstraniti nekaj nepravilnosti, da bo vaša fotografija čim lepša.

Kogar vprašanje ni zanimalo kako postati fotogeničen? Pogosto je to edina težava, zaradi katere se kameri izogibamo. Želimo vas prepričati, da fotogeničnost ni prirojena lastnost. Vse, kar morate vedeti, je nekaj preprostih tehnik, in lahko postanete fotogenični v vsaki situaciji.

Fotogeničnost in njene skrivnosti

1. Izberite pravo barvo oblačil. Včasih, da bi postali fotogenična oseba, je dovolj, da izberete ton, ki bo poudaril senco kože, oči, las
2. Oblecite se primerno. Kako postati fotogeničen, če vaša svetla in ekstravagantna oblačila odvrnejo vso pozornost?
3. Skrij svoje pomanjkljivosti. Prednost fotografije je v tem, da lahko izberete zorni kot, ki bo zakril tisto, česar ne želite pokazati.
4. Poiščite svoj optimalen kot. Poiščite tistega, v katerem vaša fotogenična osebnost zasije.
5. Skrijte svojo dvojno brado. Včasih je fotogeničnost popolnoma izravnana z videzom dvojne brade. Dvignite glavo rahlo navzgor ali jo naslonite na roko, da skrijete brado.
6. Enostavno nagibanje glave vam bo pomagalo postati fotogenični. Naj kamera zajame le tri četrtine vašega obraza in jo rahlo nagnite navzdol ter iztegnite vrat.
7. Ne obremenjujte se. Težko je postati fotogeničen, če vas ves čas stiska pred kamero.
8. Za naraven nasmeh si omislite nekaj prijetnega. Ne čakajte napeto, da bo fotografija posneta, le nasmejte se nečemu dobremu.

10. Ohranite dobro držo. Sprostite ramena in zravnajte hrbtenico. Včasih je to več kot dovolj, da postaneš fotogeničen.
11. Prepustite se rokam strokovnjaka. Izberite fotografa, ki ne bo posnel le lepe slike, ampak bo prenesel vaše bistvo.
12. Ne bojte se urejati svojih fotografij. Včasih že majhen poseg prek posebnih programov pomaga doseči želeni učinek.
13. Zamislite si. Če si pred kamero predstavljate prijetne in navdihujoče slike, se bo vaše razpoloženje odražalo na fotografiji.
14. Pazi na osvetlitev. Zaželeno je, da pade od zgoraj in rahlo v levo. Dobro osvetljen predel čela in zgornjega dela nosu vam bo pomagal postati fotogeničen.
15. Ne pozabite biti sproščeni.
16. Naučite se sprostiti oči in zobe, samo napnite ustnice, da se nasmehnete.

Ne pretiravajte z urejevalniki fotografij. Bolje preučite fotografije modelov, poskusite sprejeti njihovo držo in izraz obraza - morda se bo nekaj izkazalo za primerno za vas. Če na snemanju uporabljate stole, se ne naslanjajte nanje, ne pozabite biti sproščeni.

Vprašajte prijatelje za mnenje o fotografiji. Če je vaša obrazna mimika preveč aktivna, fotografirajte sliko za sliko. Naučite se nasmejati, vadite pred ogledalom, ujemite iskren nasmeh. Ne zanemarjajte ličil, tudi če ste moški. Med fotografiranjem rahlo obrišite fotoaparat.

"Po mojem mnenju sem na naslovnicah revij zelo grda," je igralka Charlotte Gainsbourg priznala v intervjuju za Psychologies. "Nimam se za fotogeničnega; raje se vidim v gibanju, v filmih ali na videu." Tudi zvezde, ki so vajene profesionalnega snemanja in trikov (od ličil do retuširanja), ki "izboljšujejo" podobo, se na sijajnem papirju ne marajo vedno. "Nisem zelo fotogeničen" je stavek, ki ga fotografi slišijo od zvezdnikov na začetku skoraj vsakega fotografiranja. Tudi blogi in spletni forumi še naprej razpravljajo o fotogeničnosti in načinih, kako "dobro izgledati na fotografiji". Morda se zdi ta tema prazna in banalna, vendar je v hipernarcisistični družbi, kjer človek obstaja le skozi svoj videz, svojo podobo, odločilnega pomena. »Živimo v času družbenih omrežij in v njih se povečuje vloga podobe, saj obstaja samo tisto, kar je vidno,« pojasnjuje psihiatrinja in psihoanalitičarka Vannina Micheli-Rechtman.

Neusmiljen pogled

Vsak od nas je že kdaj doživel ta nenavaden občutek, ko je gledal lastno zamrznjeno sliko - kot bi slišal svoj glas na telefonskem odzivniku. Mnogi poskušajo svoje razočaranje in nelagodje razložiti s pomanjkanjem fotogeničnosti. Nefotogeničnost ni tako boleča kot fizične hibe, je blažja od okornosti – majhne hibe, ki opravičuje našo nenaklonjenost videti svoj pravi portret. Resnica, ki nam jo razkrije naš zamrznjeni obraz na fotografiji, nas preseneti, saj prikazuje negiben, nepravilen, »tujec« obraz. "Naša notranja samopodoba je ponavadi mlajša od obraza na fotografiji," pravi psihoanalitik Alberto Eiguer, avtor knjige Narcistična perverzija in njen sokrivec. "Zato se zdi slika tuja in zmedena."

Nase gledamo brez prizanesljivosti, vsako lastnost preučujemo s pristranskostjo, zasledujemo najmanjšo pomanjkljivost, najmanjšo nerodnost podvržemo zlobni kritiki in naša ostra sodba ni predmet pritožbe. Tisti, ki zamrznejo pred objektivom ali se mu izogibajo, se pravzaprav bojijo pogleda drugih. Morda zato, ker jih kot otrok niso dovolj gledali ali imeli dovolj radi, morda zato, ker v drugih prevzamejo enako pomanjkanje prizanesljivosti in enako strogost, s katero se ocenjujejo.

Dovolite si sprostitev

Osvetlitev, zorni kot, poza - pogled in spretnost profesionalca lahko poudarita našo individualnost na filmu. Nekateri fotografi so znani po tem, da znajo odkriti doslej neznane vidike človekove osebnosti – skoraj tako kot psihoanalitiki. A da bi se čudež zgodil, je potrebno ravnovesje med modelovim samospoštovanjem, samospoštovanjem in spoštovanjem do drugih, v tem primeru do fotografa.

Za profesionalnega fotografa Williama Moureauxa so vsi ljudje brez izjeme fotogenični. »Seveda je nekatere obraze lažje fotografirati, druge težje, a naša naloga je videti in se poigrati z lastnostmi vsakega,« pravi. – Spomnim se, kako sem nekoč prosila prijateljico, ki se je bala objektiva, naj pride k meni na fotografiranje. Sprva sva dolgo klepetali, povedala mi je, kaj ji ni všeč na sebi: nos, odvečni kilogrami, gube pod brado. Na začetku snemanja je bila napeta, živčna in naredila vse, da bi uničila fotografijo. Trajalo je eno uro, da se je končno sprostila. Za dober portret je odločilen dejavnik čas. Ko sem ji pokazal nastale fotografije na velikem platnu, je jokala – ker se je prvič videla lepo. Nikoli si ni mislila, da je lahko takšna."

Smo vsi fotogenični? »Odgovor je zagotovo pritrdilen, vendar le, če se strinjate, da boste zaupali fotografu,« pravi Pierre-Anthony Allard. »Če se sprostite in dovolite fotografu, da vas vodi, bo lahko ujel vašo lepoto, tisti subtilni trenutek, ko se vaša notranja svetloba sreča z zunanjo svetlobo, ko nekaj nepredvidljivega in vznemirljivega zasije skozi vašo kožo in se bere v vaših očeh.«

Kratek tečaj fotogeničnosti Pierre-Antonyja Allarda, fotografa:

1. Poglejte se v ogledalo, preučite svoj obraz, njegove izraze, medtem ko se pogovarjajte sami s seboj, kot da bi igrali vlogo samega sebe. Igrajte se pred objektivom - zahvaljujoč tej igri se igralke na fotografijah pogosto izkažejo bolje kot manekenke.

2. Poiščite svoj najboljši tričetrtinski kot.

3. Pred streljanjem naredite vajo za sprostitev ustnih mišic: tiho premikajte ustnice, da bodo zavzele idealen položaj.

4. Pozabite na dolg seznam svojih pomanjkljivosti: če jih med snemanjem poskušamo skriti, bo rezultat nenaraven. Nasprotno, glejte nanje kot na edinstvene prednosti.

5. Ne bojte se prepustiti svojim čustvom – film jih ima zelo rad.

6. Odprite oči – to je glavna skrivnost fotogeničnosti. Fotografija je tiha, upodobljen na njej pa lahko svojo željo izrazi le v njegovem pogledu. Pogled naj bo usmerjen v oči fotografa, torej v kamero.

7. Zaupajte fotografu, ne izogibajte se objektivu niti v mislih, sicer bo fotografiranje kot lov.

...in od Vannine Micheli-Rekhtman, psihoanalitičarke:

1. Sami ugotovite, kje izvira vaše nezadovoljstvo s seboj (samopodoba, samospoštovanje, lepota)?

2. Poglejte se v ogledalo in odgovorite na vprašanje: kaj vidim? Kaj me muči? Zakaj?

3. Sprijaznite se z idejo, da obstaja vrzel med tem, kar vidimo, in tem, kar kažemo, in ta razlika je enaka za vse.

4. Ne pozabite se opomniti, da drugi ljudje v nas ne vidijo tega, kar mi vidimo v sebi, in zagotovo ne opazijo majhnih podrobnosti v našem videzu, ki nas tako vznemirjajo.

5. Naučite se mirno srečati poglede drugih ljudi - to vam bo omogočilo, da se sprostite in ne naprezate obraza.