Kako razviti samozavest kot ženska. Kretnje in obrazna mimika

Hodi kot kraljica. Ravno nazaj. Modno in stilsko oblečena. Veter ji razpiha lase in v vrtincu dvigne obleko. Zato se je usedla, vzela ogledalo, se pogledala vanj, nekomu odgovorila in se zasmejala. Nobenega dvoma ni, da je to samozavestna ženska, ki pozna svojo vrednost! Vsak dan, ko listamo revije ali sedimo pred televizijo, vidimo takšne ženske. Lahko jih srečamo v vsakdanjem življenju, v trgovini, v službi in, ko se potopimo v brezno vsakdanjih zadev in skrbi, z obžalovanjem mislimo, da je za nas to nedosegljiv ideal, tega ne moremo storiti, ne bomo uspeli. A v globini moje duše me preganja nerazrešeno vprašanje, kako postati samozavestna ženska in ne, ne, vendar bo zasijal majhen žarek upanja in kaj če...

Mogoče zmorem, mogoče zmorem ...

Izkazalo se bo:

  • postanite zanimiv sogovornik, samozavestno izrazite svoje stališče in ne bojte se dokazati, da imate prav
  • postati samozavestna oseba, ki se ne boji vožnje z avtomobilom, smučanja, ki se ne boji teme in globine, strašnih bolezni in še marsičesa.
  • postanite tako samozavestni, da boste končno lahko uresničili svoje cenjene sanje.

Pojdi tja, ne da bi vedel kam, postal to, ne da bi vedel, kdo

To upanje, to nerešeno vprašanje nas žene k iskanju. Internet, knjige, tečaji - vse je dokončano, v moji glavi so odlomki citatov in glasovi predavateljev. “Spremenite svoj videz, poskrbite zase, znebite se odvisnosti od odobravanja ..., bodite drznejši in bolj proaktivni, razmišljajte pozitivno.”

Nasveti, navodila, prepričanja. Kakšen je torej rezultat? nič. Enak strah pred vožnjo, enaka zmedenost in sramežljivost nas ovirajo, ko moramo zagovarjati svoje mnenje, cmok v grlu, ko nastopamo v javnosti, ali pademo v omami, ko moramo odločno ukrepati. Najpomembneje pa je, da so sanje ostale sanje.

Zakaj ne deluje? Vem vse, opravil sem na desetine tečajev!

Toda kako postati samozavesten, je enostavno kopiranje hojo, nasmeh, geste, intonacijo in besede druge osebe? Ali se lahko kaj spremeni, če si vsak dan ponavljate "sem najlepša", "sem najbolj samozavestna"?

Ali bo samozavest prišla z novo frizuro in obleko, z obiskom fitnesa? Globoko v sebi čutimo, da nam ta dejanja za nekaj časa dvignejo razpoloženje, vendar težave ne rešijo. Zaupanje ni kos oblačila, ki ga zjutraj oblečeš in zvečer slečeš, je notranje stanje.

Kako postati samozavestna oseba brez varanja samega sebe?

Ne osredotočite se na druge, ampak na sebe! In kdo ste »vi«, pomaga ugotoviti sistemsko-vektorska psihologija Jurija Burlana, ki ve vse o ljudeh, ki nimajo samozavesti.

Na primer, želja po čistoči, redu, popolno opravljenem delu in hkrati strah pred napakami, neizpolnjevanjem pričakovanj nekoga, sramežljivost je značilna za osebo z analnim vektorjem.

In oseba z vizualnim vektorjem ima lahko ogromno čustev, vtisljivosti in hkrati sumničavosti in strahov.

Ta dva vektorja, ki sta prisotna v psihi, bosta določala človekovo vedenje, razmišljanje in življenjski scenarij. Sramežljiv, brez težav, negotov v svojo izbiro, odvisen od mnenj drugih ljudi, nekdo, ki iz gore rad dela goro – takšen je lahko analno-vizualni človek, ko ne zna pravilno uporabiti svojih talentov. .

Analno-vizualna ženska je lahko učiteljica ali zdravnica, prijazna in skrbna žena in mati. In ko se poskuša preoblikovati, postane le še slabše - pojavita se opustošenje in negotovost. In zakaj vse? Ker ne ve, česa je sposobna - kakšno moč ima v sebi!

Srečna ženska je vedno prepričana vase

Vsaka ženska bo postala samozavestnače je srečna, če uteleša njegovo pravo, naravno, in ne izmišljenih želja.

Če razumemo, kako deluje naše nezavedno, od kod izvirajo strahovi ali sramežljivost, naredimo te lastnosti za naše zaveznike, nehamo se lomiti in primerjati z drugimi. Prihaja spoznanje, da imajo vse ženske različne talente in v skladu s tem ima vsaka svojo vlogo. Za enega je pomembno biti viden - hoditi po brvi ali igrati na odru, za drugega pa biti čudovita mati in ljubljena žena in le to jo naredi resnično srečno.

Številni udeleženci usposabljanja o sistemsko-vektorski psihologiji so lahko odgovorili na vprašanje, kako postati samozavestna deklica in ženska. Tukaj je nekaj ocen.

— Tri pravila za žensko samozavest
— Vzroki za pomanjkanje samozavesti žensk
— Kako postati samozadostna ženska: štiri pomembne točke
— 4 preprosta pravila, ki vam bodo pomagala postati zadovoljni sami s seboj
- Zaključek

Mnogi ljudje čutijo zavist, ko gledajo samozavestne ženske. Vedno izstopajo od drugih, imajo enakomerno držo, visoko dvignjeno glavo, samozavestne poteze, a hkrati izgledajo elegantno in stilsko.

Takšne dame so v družbi iskane, vsi želijo komunicirati z njimi. Mnogi jih poskušajo posnemati in jih zanima, kako postati samozavestna ženska. Obstajajo tri glavne točke, ki so del podobe samozavestne ženske:

1. Idealen negovan videz.
Nesamozavestni ženski nič ne pomaga bolj kot popoln videz. Obstaja več nasvetov, kako lahko hitro izboljšate svoj videz in vidite, kako samozavestni postanete, kako vam bo olajšalo komunikacijo in vam omogočilo, da boste izstopali od drugih žensk. Preberite o tem in upoštevajte nasvete strokovnjakov.

2. Pravilna predstavitev vaših misli.
Pri komunikaciji z ljudmi je pomembno, da spremljate svoje vedenje, izražanje in sestavljanje stavkov.

Pomembno se je naučiti pravilno začeti pogovor in izgledati spodobno.

Glavne točke se pogosto imenujejo naslednje:

Direkten pogled
Obrazna mimika
Drža
Kretnje

3. Posebno vedenje pri komuniciranju.
Pomembno je spremljati izraz in obrazno mimiko. S pomočjo obrazne mimike lahko zelo enostavno izrazite prijaznost; vse, kar morate storiti, je nasmeh.

Poskusite vaditi izražanje svojih čustev ob ogledalu, nepotrebna pa preprosto skrijte pred obraz.

Gladka drža in noge v širini ramen bodo dali zaupanje vsaki osebi.

Bodite prepričani, da nadzorujete svoje kretnje.

Vzroki za pomanjkanje samozavesti žensk

Glavni razlogi za dvom vase:

1. Nepoznavanje svojega "jaza".
V svojem življenju gre ženska skozi številne vloge: deklica, dekle, ženska, žena, mati, uslužbenka, babica. In v vsakem obdobju življenja se identificira z vlogo, ki jo opravlja. Toliko se "zlije" z vlogo, da bo ženska, če jo odvzamejo, zmedena in ne bo mogla najti svojega "jaz".

Na primer , ko se ženska poistoveti z otroki, ki že odrastejo in ne potrebujejo več 24-urne oskrbe, izgubi smisel življenja, kar postane močan udarec za njene notranje mehanizme. Če bi imelo življenje svoje cilje, potem z odraščanjem otrok življenje ne bo izgubilo smisla, premaknil se bo le poudarek na zaposlenosti.

2. Pomanjkanje smisla v življenju.
Pomanjkanje smisla v življenju povzroča tesnobo in negotovost. Ženska ne ve, "kam gre" in "zakaj potrebuje to." Vsa dejanja spremlja pomanjkanje pozitivnosti in želje. Medtem ko je ženska, ki pozna najvišji cilj svojega življenja, polna pozitivnosti, zaupanja vase in v svojo prihodnost.

3. Živi samo s svojo glavo.
Če ženska podleže napredku, najnovejšim tehnologijam in začne živeti samo s svojo »glavo«, veselje izgine iz njenega življenja. Čustva ne izbruhnejo, intuicija zamrzne, to lahko "povzroči" žensko negotovost. Ko nekega dejanja ne zna razložiti z znanstvenega vidika, se njen zgrajeni notranji svet zamaje.

4. Nepoznavanje svojih vrednot.
Pomanjkanje osebnih vrednot vodi v notranji konflikt. Brez temeljev človek ne more zgraditi svoje prihodnosti. Lahko se izgubi med izbiro: služba ali družina in ne razume, kako jih lahko združi in živi srečno.

5. Osebne meje.
Človek, ki nima samozavesti, težko zavrne ljudi okoli sebe, ne more preprosto reči "ne", zaradi česar njegovi lastni interesi zbledijo v ozadje. Nezmožnost zavrnitve vodi v potrebo po opravljanju različnih nalog, ki povzročajo nelagodje. Zaradi stalnega občutka tega se počutite negotovi glede možnosti doseganja svojih ciljev.

Kako postati samozadostna ženska: štiri pomembne točke

1) Delajte na sebi.
Najprej začnite delati na sebi, svojem značaju, svojih navadah. Recimo, da ste po naravi oseba, nagnjena k sramežljivosti in nežnosti. Ne bodite razburjeni! Navsezadnje se samozavest dobro ujema s temi lastnostmi, kar ima za posledico zelo očarljivo in prijetno dekle.

Navsezadnje samozavest brez takšnih značajskih lastnosti naredi žensko prasico, preračunljivo in hladno. Odnos drugih do vas je lahko prijazen in gostoljuben, zaupanje pa je ravno tista nevidna sila, ki jo potrebujejo vse ženske.

Svojo oceno pa morate znati postaviti objektivno in si prizadevati, da jo ves čas izboljšujete. Zapomnite si tudi: samospoštovanje je korak, na katerem se začne spoštovanje drugih. Vedno si recite: »Zaslužim si najboljše! Pa ne zato, ker sem nekaj posebnega, ampak zato, ker sem jaz!"

2) Ne znižujte lastnih standardov.
Vaša letvica naj bo vedno visoko postavljena in tudi standardi, ki si jih postavljate sami. Nikoli jih ne sprostite ali zmanjšajte. Seveda se morate ljubiti v kakršnih koli okoliščinah, vendar se morate strinjati, koliko prijetnejše in lažje je to storiti, ko imate dejansko nekaj, za kar imate radi.

Če je le mogoče, poskušajte biti najboljši v vsem – v službi, šoli, obenem pa se potrudite, da boste vedno videti odlično. Če ste premislili vsako podrobnost svoje garderobe, vsak poudarek, ki sestavlja vašo podobo, potem lahko s popolnim zaupanjem rečete: "Izgledam osupljivo!"

Ko si postavite dovolj visoke standarde in se potrudite, da jih dosežete, ste lahko prepričani, da vas bodo vsi okoli vas začeli obravnavati nič manj spoštljivo, saj si vi, novi, zaslužite, da se z vami ravna na najbolj plemenit način. . Naučiti se morate prepoznati laži, neiskrenost in nikomur, tudi najboljšim prijateljem in bližnjim sorodnikom, ne dovoliti, da izkoriščajo to, da z njimi ravnate dobro.

Le če prenehate s kakršnimi koli poskusi izkoriščanja vas, lahko dosežete, da vas drugi spoštujejo. Hkrati pa ste lahko prepričani, da se bodo zaradi takšnih odločnih dejanj ljudje tega še dolgo spominjali in vam tega ne bodo več poskušali storiti.

3) Bodite aktivni.
Vse svoje skrbi in strahove je treba zbrati skupaj in jih zavreči. Obstaja zelo dobra psihološka tehnika: vzemite prazen list papirja, napišite vse svoje izkušnje in skrbi, lahko uporabite navaden seznam, potem vzemite ta list ... in ga zažgite. Med tem nenavadnim ritualom si predstavljajte, da so vsi vaši strahovi zgoreli skupaj s papirjem: strah, da vas morda ne bodo razumeli, slišali, imeli za smešnega, nerodnega itd.

Vadite govorjenje pred skupino, pred občinstvom. Najbolje je, da to storite pred ogledalom, sami.

Ne bojte se narediti napake, ne dovolite, da bi spodkopala zaupanje, ki se je začelo pojavljati v vas. Da, iz napak se da učiti, ta resnica niso le lepe besede. Vsako napako vzemite kot novo lekcijo, zelo koristno, naj vam nasmeh ne zapusti ust in pogumno naprej, naprej.

4) Ne dvomite v svoje sposobnosti.
Toda na začetku vsi zaupajo, a vsi to zaupanje jemljejo za samoumevno in ga ne izkoristijo v celoti. Marsikomu se zdi bolj priročno pretvarjati se, da je zguba, ne glede na to, kako smešno je videti od zunaj. Tako se skušajo razbremeniti nepotrebne odgovornosti: »Kaj mi lahko vzamem?« Morda komu ta življenjski položaj ustreza, tebi pa ne, na poti do lastne samozavesti. Nenehno se spominjajte: "Zmorem, zmorem!" Verjamem vase, verjamem v svoj uspeh!«

Tudi najbolj samozadostne, samozavestne in neodvisne ženske dvomijo. V življenju vsakogar pridejo trenutki, ko popolnoma izgubi vero vase in v svoje sposobnosti. Vaša naloga je preprečiti, da bi se takšni trenutki zgodili v vašem življenju, čeprav le za kratek čas. Tisto, kar krepi vašo samozavest, je tisto, kar zmorete najbolje.

In zadnja stvar - ne spreminjajte se zelo dramatično, ne smete radikalno, v enem trenutku spremeniti svojega celotnega življenja, njegovega običajnega načina življenja. Zelo težko je spremeniti značaj, ki se je razvijal skozi leta, in to je treba storiti postopoma, korak za korakom. Standarde, ki ste si jih postavili, organsko vnesite v svoj svet, da se bodo okolica navadili na novega vas. Potem se boste sčasoma tudi sami navadili na novo podobo. Prve spremembe vam bodo dale prvo samozavest - nato pa se bo vaša preobrazba zgodila sama od sebe.

4 preprosta pravila, ki vam bodo pomagala postati zadovoljni sami s seboj

Gradivo je pripravila Dilyara posebej za spletno mesto

Svet lahko uboga samo tiste ljudi, ki verjamejo vase in v svoje moči. Življenje nasploh je smešna reč, saj v njem pogosto ne doseže več tisti, ki je fizično močan, ampak tisti, ki je močan duh. Nekateri se poskušajo skriti v kot, skriti, skriti pred ljudmi v primeru kakršnega koli, tudi najbolj nepomembnega neuspeha, drugi pa ostanejo mirni in še naprej verjamejo vase, tudi ko se njihov svet podre. Kaj je skrivnost? Se moraš res roditi močan?

seveda ne. Vsakdo lahko postane natanko kdor želi. Je težko narediti? Da, težko je, a če lahko verjamete vase, vam bo vse v tem življenju postalo preprosto in dostopno. Igra je vredna sveče, kar pomeni vprašanje "Kako postati močnejši?" relevantno za vse. Zmagovalci se ne rodijo, ampak postanejo! Sreča spremlja samo tiste, ki verjamejo vase.

In bolj samozavestni vase

Vsak človek ima nekaj, na kar je ponosen. Lahko je to stavba, ki jo je postavil v središču velikega mesta, ali brezhibna igra dame, lahko je podpisana milijonska pogodba ali zmaga v majhnem, nepomembnem tekmovanju - sploh ni pomembno, kaj je cilj. tvojega ponosa je, saj je bolj pomembno, da ga imaš Obstaja. Nenehno se spominjajte svoje zmage in na to spomnite tudi druge (samo ne pretiravajte). To vam bo vlilo samozavest in vam omogočilo nove zmage, na katere boste lahko ponosni tudi v prihodnje.

Kako postati močnejši in samozavestnejši? Le naučiti se morate postavljati cilje. Ne pozabite, da se ne morete preprosto naučiti leteti: najprej se človek nauči plaziti, nato hoditi, nato teči, nato pa lahko začne resno razmišljati o letenju. Premikajte se od preprostega k zapletenemu - to vam bo pomagalo postati bolj samozavestni. Shema je zelo preprosta, vendar dejansko deluje.

Naj vas neuspehi ne vzamejo malodušja. Dejstvo je, da na svetu ni osebe, ki še nikoli ni izgubila. Močni ljudje se razlikujejo od šibkih ljudi ne zato, ker vedno zmagujejo, ampak zato, ker se ne predajo. Ko se znajdejo poraženi. Kako postati močnejši? Neuspehe vzemite kot darilo usode, ki vam bo pomagalo ponovno oceniti situacijo in začeti ravnati pravilneje.

Kako postati bolj samozavesten? Naredi tisto, kar te je strah. Nekaj, kar ste prej mislili, da je resnično noro. Kako drugače bi se radi znebili svojih strahov? Poglejte jih v oči in izginili bodo. ne verjameš? Vzemite in poskusite sami!

Videz je zelo pomemben. Ženska, ki razmišlja o tem, kako postati močna po značaju, mora najprej narediti svoj videz preprosto brezhiben. Zakaj? To je zato, ker se pogosto počutimo točno tako, kot izgledamo. Kdor bo oblekel drago obleko, bo takoj zravnal ramena, saj bo ta obleka povečala njegovo samozavest. Moški bi se vsekakor moral ukvarjati s športom. Prvič, to ga bo fizično okrepilo, kar bo takoj vplivalo na njegovo samozavest, in drugič, ker bo že zaradi najmanjših dosežkov na področju športa ponosen nase. Ženska ne sme varčevati z denarjem zase, saj ji bodo drage stvari pomagale, da se bo počutila pomembnejšo in močnejšo.

Kako postati močnejši? Izberite sami in ravnajte točno tako, kot bi ravnala ta oseba. Ne zapravljajte časa za malenkosti, ampak za to izberite resnično vredno osebo.

Vse cenjene sanje vam lahko dajo moč in zaupanje. Človek se razvija le, če ima nekaj, za kar si prizadeva. Te sanje naj ne bodo lahko uresničljive, saj lahko njihova izpolnitev slabo vpliva na vas. Naj bo oddaljeno in navdihujoče.

Postati močan in samozavesten je mogoče in celo potrebno. Srečo v življenju je težko doseči, še težje pa jo je ohraniti. Sveta ni mogoče osvojiti tako zlahka - z njim se morate boriti.

Mnogi ljudje čutijo zavist, ko gledajo samozavestne ženske. Vedno izstopajo od drugih, imajo enakomerno držo, visoko dvignjeno glavo, samozavestne poteze, a hkrati izgledajo elegantno in stilsko.

Takšne dame so v družbi iskane, vsi želijo komunicirati z njimi. Mnogi jih poskušajo posnemati in jih zanima, kako postati samozavestna ženska.

Obstajajo tri glavne točke, ki so del podobe samozavestne ženske:

  1. Idealen negovan videz.
  2. Pravilna predstavitev vaših misli.
  3. Posebno vedenje pri komuniciranju.

Zaupanje v vaš videz

Nič ne bo pomagalo negotovi ženski bolj kot popoln videz. Obstaja več nasvetov, kako lahko hitro izboljšate svoj videz in vidite, kako samozavestni postanete, kako vam bo olajšalo komunikacijo in vam omogočilo, da boste izstopali od drugih žensk.

Prvi korak k izboljšanju videza začnite pri frizerju, saj je videz sestavni del imidža.

Pomembno je, da posodobite svojo garderobo. Še več, preden greste v trgovino, razmislite, kaj lahko kupite za različne priložnosti - za zabave, za pisarno, za šport. Če vas zanima, kako biti samozavestna ženska, je pomembno, da kupite lepo spodnje perilo.

Vredno je obiskati zdravilišče, poskusiti masažo, solarij in različne maske za obraz. Lahko pa to ponovite doma, tako da obiščete kozmetično trgovino in kupite vse, kar potrebujete za izboljšanje kože.

Pomembno je tudi, da skrbite za svojo postavo. Šport vam daje živahnost, energijo, predvsem pa odpravlja odvečne kilograme.

Osnove komunikacije

Če vam je pomembno, da veste, kako postati samozavestna ženska, je pri komunikaciji z ljudmi pomembno, da spremljate svoje vedenje, izražanje in sestavljanje stavkov.

Pomembno se je naučiti pravilno začeti pogovor in izgledati spodobno.

Glavne točke se pogosto imenujejo naslednje:

  • Direkten pogled.
  • Obrazna mimika.
  • Drža.
  • Kretnje.

Pomemben način, ki pomaga zmagati, je gledanje v oči. Naučite se, da ne pogledate stran, ko se počutite neprijetno ali ste negotovi.

Da bi vas jemali samo resno, je pomembno, da držite glavo visoko in gledate naravnost, to vam bo omogočilo komunikacijo ne le s frazami, ampak tudi z očmi. Samozavestna ženska ne bo nikoli umaknila pogleda s sogovornika. To vam ne bo le pomagalo, da se počutite samozavestni, ampak vam bo tudi pomagalo prebrati misli druge osebe.

Kretnje in obrazna mimika

Pomembno je spremljati izraz in obrazno mimiko. S pomočjo obrazne mimike lahko zelo enostavno izrazite prijaznost; vse, kar morate storiti, je nasmeh.

Vendar se pri mnogih izražanje jeze, jeze ali razdraženosti pojavlja preveč očitno in nenadzorovano. Poskusite vaditi izražanje svojih čustev ob ogledalu, nepotrebna pa preprosto skrijte pred obraz.

Ogledalo vam bo pomagalo tudi pri izbiri postave. Gladka drža in noge v širini ramen bodo dali zaupanje vsaki osebi. Z določitvijo optimalne razdalje se lahko počutite bolj udobno s svojim sogovornikom.

Bodite prepričani, da nadzorujete svoje kretnje. Ne gestikuliraj preveč, saj lahko s tem odvrneš sogovornike od svojega govora. Prav tako je napačno držati roke ob telesu ali prekrižati na prsih. Naučite se gestikulirati, vendar ne glejte v svoje roke, da vas ne motijo.

Pravilno izražanje misli

Preden se naučite, kako postati prava ženska, se naučite pravilno izražati svoje misli in braniti svoje mnenje.

To je precej težko, vendar poskusite najti prave besede in pravilno sestaviti stavke.

Obstaja več pravil:

  • Začnite stavek v prvi osebi.
  • Daj mi namig.
  • Križ.
  • Bodite natančni.
  • ponovi
  • Ne izgubite zbranosti.

Sprva pri sestavljanju stavka ne morete začeti z naslovom "ti" ali "vi", ker bodo v tem primeru slišane le kritike in pritožbe. Poskusite začeti vse stavke z besedami "Mislim", "Verjamem", "Vesel bom". Prav tako obrambno reakcijo izzovejo vprašanja z besedami »zakaj«.

Če je človek zmeden v svojih mislih, mu pomagajte, mu dajte kakšen nasvet, tako bo komunikacija lažja. Poskusite že na začetku kulturno zatreti tiste besede, ki so vam neprijetne. Izogibajte se nesramnim opazkam.

Poskusite predvideti besede ali dejanja osebe in jo pravočasno ustaviti s posebnimi izrazi. Poskusite ne užaliti osebe. Povejte mu, da ga cenite, vendar ne potrebujete njegove pomoči.

Samozavestna ženska se vedno izraža dokončno, brez besed "mogoče" ali "bom razmislila." Ti stavki so pogosto videti prijetni, a hkrati dajejo človeku nepotrebno upanje.

Odličen način je ponavljanje, omogoča vam, da svoje mnenje posredujete osebi, ki vas ne želi slišati. Če vam poskušajo nekaj vsiliti, potem mirno ponovite svojo vizijo situacije. Za tiste, ki jih zanima, kako postati samozavestna ženska, je pomembno, da se držite svojih stališč in ne obupate.

Brez pripomb

Ženska čustvenost in vtisljivost se izražata na različne načine, o čemer je na spletu na tisoče dokazov. Zahteve iz serije in Kako postati pametnejši so dokaz resne skrbi deklet za njihovo psiho-čustveno stanje in kritično oceno lastnega IQ. Standardni scenarij: fantje skrbi smola, dekleta skrbi namišljeno pomanjkanje inteligence. Čeprav sta obe skupini v enaki meri značilni za obe skupini.

Postati preprosto lep in pameten ali povečati samospoštovanje - kaj je bolj pomembno?

Podcenjevati svoje sposobnosti in podcenjevati sebe pomeni izgubiti prihodnost brez boja. To je greh številnih skromnih devic, ki ne verjamejo v lastno "zanimivost" - zunanjo, intelektualno, duhovno. Ampak zaman. Narava je nežne dame obdarila z možnostmi za zmago nič manj velikodušno kot pogumne viteze. Če želite razkriti naravni potencial ženske, ustvarite genetsko odvisno osebo, ki ne doseže statusa samozadostne, svobodne osebe.

Deklica-žena-mati mora postati močna in pridobiti samozavest v imenu treh strateških ciljev:

  • premagati čustveno in materialno nesvobodo ter postati gospodar situacije in ne oseba za pomožne vloge;
  • obvladati veščine organiziranja svojih notranjih sil za doseganje uspeha na vseh osebnih in kariernih področjih;
  • obvladati taktike spreminjanja obstoječih pomanjkljivosti v prednosti, ki poenostavljajo reševanje življenjskih težav.

Tak samopotrjujoč oboževalec pozitivnosti bo dal priložnost, ne da bi bil pozoren na manjše pomanjkljivosti v videzu, prirojeni tip temperamenta, posebnosti obvladovanja znanja in veščin, da se osredotoči na opravljanje razumno izbranih, sladkih in udobnih nalog. Veliko bolj prijetno je urediti življenje na svoj način, prejemati užitek in veselje od svojega mesta v njem, kot pa se ukvarjati z dolgočasnimi in nezadovoljivimi funkcijami.

Po utemeljitvi potrebe po negovanju samooskrbe bomo navedli korake za pridobitev za to potrebnih lastnosti. Psihoanalitiki, ki imajo izkušnje s premikanjem proti "naboru samozavesti", jih predstavljajo v obliki 10 "povezav uspeha".

  • 1. Ne prizanašajte sebi, svoji ljubljeni, času in trudu. Poskrbite zase. Brez prepričanja, da ste privlačni, ne morete naprej. Verjemite v popolnost svojega odseva.
  • 2. Naj vas ne zmoti dejstvo, da je nekdo lepši, pametnejši, vrednejši od vas. Vi in predmet, ki se je razglasil za svetlejšega, ste preprosto na različnih stopnjah rasti. Stopnice, ki jih je prehodil, so pred vami – na dosegu so vam.
  • 3. Uprite se skušnjavi ponosa. Niste boljši od drugih - le sposobnejši ste in ste nekoga prehiteli. Spoštujte in poudarjajte pomen drugih za vas – in tudi oni bodo izkazali spoštovanje do vas.
  • 4. Prijavite se. Pustite, kar se je zgodilo v preteklosti, in se premaknite od obžalovanja k ustvarjanju želenih obetov.
  • 5. Znebite se sumov o svoji manjvrednosti, zapustite lupino prikrajšanega piščanca. Nesrečna oseba, ki prosi za sočutje, ni vaša usoda. Poiščite rezerve za oživitev.
  • 6. Ne lažite sami sebi, bodite iskreni in pošteni pri izpovedovanju in kvalifikacijah osebnih dejanj. Povedati sebi resnico pomeni postaviti temelje iskrenosti v svojih odnosih s preostalim svetom.
  • 7. Zaupajte svoji intuiciji, a naj vas ne zanese nebrzdano fantaziranje o besedah ​​in mnenjih. Ne poskušajte »dopolniti« povedanega z razmišljanjem o tem, kar je avtor izpustil.
  • 8. Obkrožite se z ljudmi, katerih bližina vas osrečuje. Olajšajte si življenje. Če delo ali kolektiv ne zadovoljujeta ali postaneta obremenjujoča, zamenjajte poklic in krog prijateljev.
  • 9. . Začnite brati in gledati koristne zgodbe. Profesionalno rasti, širiti svoja obzorja, uriti svoje možgane z logičnimi vajami, ki jih postopoma delajo bolj zapletene.
  • 10. Naučite se prepoznati bistvo pojavov in ločiti bistveno od drugotnega. Ustrezno reagirajte na dejstva, ne prečrtajte rezultata s sproščanjem naključnih čustev. Poskusite razmišljati racionalno.

Ta sklop priporočil je namenjen razvoju kompetentne linije vedenja. Oboroženi z njim lahko dosežete svoj cilj, ne da bi se preveč obremenjevali. Glavna stvar je, da se ženska, ki je odločena ljubiti sebe in povečati svojo samozavest, odloči o svojih ciljih in se nauči številnih konstruktivnih tehnik. Ne da bi vas na poti motila neprijetna in odlašajoča dejanja. In ker so naši globalni načrti neločljivi od družinskih načrtov, se bomo posebej posvetili umetnosti osvajanja in držanja moških src.

Kako pokazati inteligenco in modrost v odnosih z moškimi?

  • Ne naveličajte se dokazovanja svojega prepričanja v svojo lepoto in privlačnost - in vaš partner bo ovrgel najmanjši dvom o brezhibnosti vašega videza.
  • in dosežke, vendar jih ne opominjajte nenehno nanje. Moškemu laska spoznanje, da zanesljiva podpora njegovemu dekletu ne bi škodila.
  • , in če izbranemu ne ustrezate po znanju in veščinah, delajte na rezervi IQ. To je resnično.
  • Določite področje zanimanja svojega fanta in razširite svoje znanje na tem področju: internetni viri so vam na voljo.

  • V obdobju dvorjenja uporabite sistem vprašanj in odgovorov. Govorite jasno, poslušajte potrpežljivo. Mladi cenijo pozorne sogovornike.
  • Pogovorite se o morebitnih nesporazumih (zlasti o tistih, ki so dvoumno interpretirani). Govorite neposredno, brez izpustov, ne pretiravajte z namigi - fantje jih ne bodo razumeli.
  • Pri izbiri tem in oblikovanju vprašanj uporabite premetenost in iznajdljivost, tako da se udeleženec težko izogne ​​odgovoru.
  • Če ste svojega prijatelja dobro spoznali in se vam odnos zdi obetaven, pokažite, da ga cenite, vendar pričakujte vzajemno čustvo.

Dopolnimo vzorčno priporočilo za preučevanje bistva potencialnega življenjskega partnerja z odnosom do legitimnih "polovic" uspešnih mož. Tista, ki si prizadeva postati samozavestna in samozadostna ženska poleg moškega poslovneža in moškega politika, mora biti v celoti oborožena in se strogo držati posebnih vedenjskih norm. Spodaj je nekaj osnovnih fraz o njih.

Pripravite se, da pozabite na male zamere, ne bodite razdraženi in podprite svojo ljubljeno osebo v napetih fazah njene karierne epopeje. Prilagodite se stalnemu procesu vzdrževanja intelektualne in kulturne lestvice na stabilni višini. Žena se je dolžna izpopolnjevati skupaj z možem in dajati vtis najbližje, razumevajoče, nenadomestljive zaveznice, ki mu je v vsem enaka. Le tako je zakon nezlomljiv. Bodite pametni, imejte popolno osebnost in bodite ponosni nase!



Vam je bil članek všeč? Delite s prijatelji!