Prijeten glas, pravilna dikcija in sposobnost sestavljanja lepih stavkov so osnova učinkovite komunikacije z ljudmi. Ni skrivnost, da naš glas vpliva na občutke sogovornika, figurativni in kompetentni govor pa zlahka doseže njegovo zavest in prepriča. Zato se je tako pomembno naučiti lepo in kompetentno govoriti, pravilno in jasno izražati svoje misli.
V vsakdanjem življenju vam bo sposobnost lepega govora tudi dala in pomagala pri lažjem reševanju kakršnih koli težav.
Človeški glas je močno orodje pri razvoju medosebnih odnosov. Z njim lahko delate čudeže: odbijate ali očarate, pritegnete pozornost, poživljate ali uspavate. Praviloma je dar zgovornosti le redkokomu podarjen po naravi, običajno je za tem veliko dela. Torej, če želite lepo govoriti, da bi vas ljudje želeli poslušati, boste morali vaditi.
Spodaj so nasveti in tehnike, s katerimi se boste znebili narečja, osvojili osnove govorništva in se naučili lepo in pravilno govoriti. Najprej poskusite posneti svoj glas na diktafon. Ste poslušali in kako vam je bilo všeč? Verjetno ne zelo ... Opazni so jecljanje, požiranje koncev, nepotrebni premori in številni drugi neprijetni trenutki. Zdaj je jasno, kaj je treba spremeniti in na čem delati, da bi dosegli lep govor. Pa začnimo.
Tehnika govora
Razdeljen je na štiri pododdelke:
1. Dihanje
Ključ do uspešne komunikacije je popolno izvedeno globoko dihanje s trebušno prepono. Tega se je treba naučiti, da zmanjšamo pritisk na govorni aparat, potem bo glas globok in lep. Mnogi dihajo plitvo, medtem ko glas oslabi, postane hripav, postane tih, se hitro utrudi in včasih celo sede.
Ko boste uspeli pravilno dihati, se bo na vaših licih pojavil zdrav sijaj in vaše splošno počutje se bo izboljšalo.
2. Dikcija
Dobra dikcija je prvi pogoj za lep govor. Ko jeste končnice ali zvoke, govor zveni nerazumljivo. To se zgodi zaradi letargije in nepremičnosti ustnic. Zaradi tega se pojavijo burring, lisping in lisping. Lepo govoriti pomeni gladko izgovoriti vsako besedo in dobro odpreti usta za jasno izgovorjavo. Naučiti se morate, da fraz ne izgovarjate prehitro ali prehitro, saj se lahko hitrost razmišljanja vašega sogovornika razlikuje od vaše in se mu bo zdelo, da govorite nerazumljivo.
3. Glas
In spet dihanje, saj je to osnova zvočnosti glasu. Če želite ustvariti glas, se morate naučiti dihati s svojo diafragmo in razumeti, kako pravilno uporabljati resonatorje. Včasih opazite, da ko veliko komunicirate, se vaš glas skrči, postane hripav, pojavi se vneto grlo, težko govorite in znižate ton. Lahko pa je močan, zvočen, prožen, s širokim razponom zvoka. Toda za to boste morali izboljšati svojo govorno tehniko, jo okrepiti in razviti.
4. Ortoepija
Ta znanost preučuje zakone in pravila pravilne izgovorjave. Odstopanje od pravil vodi do težav v komunikaciji, poslušalec ne razume več, kaj mu govorite, in ne zazna informacij, ki mu jih želite posredovati. Porabite malo časa za črkovanje in vašo sposobnost lepega izražanja svojih misli, pravilnega poudarka tudi na zapletenih besedah bodo zagotovo cenili tisti okoli vas.
Pomembno! Preden začnete izvajati vaje za razvoj govora, naredite nekaj vaj. Telesna vadba izboljša prekrvavitev, ogreje mišice, razbremeni telesno in čustveno napetost, sprosti podlakti, ramena in vrat ter vse mišice, ki vplivajo na glas.
vaje:
- nagibanje glave v različnih smereh, vrtenje glave v krogu;
- zamahi in krožni gibi rok;
- obračamo in nagibamo telo v različne smeri, z boki rišemo kroge.
Po polnjenju se morate uleči na blazino in se sprostiti. Predstavljajte si čudovito pokrajino, začutite rahel vetrič, kako vas greje sonce in globoko vdihnite svež zrak.
Zdaj ste pripravljeni na vadbo.
Naučiti se pravilno dihati
Če želite lepo in dolgo komunicirati, da vaš glas zveni in se ne zlomi, se morate le naučiti vključiti diafragmo v proces proizvodnje zvoka. Nahaja se v predelu solarnega pleksusa.
Za začetek vadite ohranjanje drže z vajo "stena", ki jo izvajate vsak dan 5 minut več tednov. Pritisnite hrbet ob steno s celim telesom od glave do pet. Vdihnite skozi nos, izdihnite skozi usta. 6 zelo globokih vdihov. Vdihnite na 1,2,3,4 in izdihnite na 5,6,7,8. Nato hodite po hiši z različnimi hitrostmi, pri tem pa ohranite enak položaj hrbta. Pogosteje si recite: "Sem pogumen in odločen!" Vaše telo se bo samodejno odzvalo na te besede prepričanja z ravnim hrbtom.
Vaje za treniranje dihanja iz diafragme
Sposobnost lepega izražanja svojih misli je le polovica uspeha. Verjetno ste opazili, da nekateri hočejo poslušati, drugi, tudi zelo pametni, pa ne. Kaj je potem narobe? Presenečeni boste, a pravzaprav ni pomembno, kaj človek reče, ampak kako to naredi. Prijeten ton, pravilno trebušno dihanje in sposobnost izgovarjanja stavkov z različnimi intonacijami lahko celo najbolj dolgočasno poročilo spremenijo v razburljivo predstavo. Spodaj so 3 vaje, po katerih boste postali mojster svojega glasu.
Sveča– trenira počasno dihanje. Predstavljajte si, da pihate svečo; če si je težko predstavljati, potem prižgite pravo. Osredotočite pozornost na trebuh. Počasi izdihnite, poskusite obdržati plamen nagnjen.
Trdovratna sveča- globoko vdihnite, malo zadržite dih, nato pa začnite ostro in močno pihati, pri čemer poskušajte v en dih strniti več tako energičnih izdihov.
Ugasnite 10 sveč– princip je enak kot pri prejšnji vaji, le da povečamo število sveč iz 3 na 10, pri čemer porabimo vedno manj zraka za pihanje sveč, količino vdihanega zraka pa pustimo enako.
Po nekaj tednih teh vaj boste opazili, kako je vaše diafragmatično dihanje postalo samodejno.
Glasujmo
Da bo vaš glas velik in lep, se morate naučiti uporabljati zgornji (lobanja, usta in nos) in spodnji (prsni) resonatorski sistem. Desetkrat plitko vdihnite v trebuh. Kratek vdih in počasen izdih. In lahko začnete z vadbo.
Stokanje– ne pozabite na držo. Izgovorite glas "M" z zaprtimi ustnicami. Izgovorite to med izdihom, ne da bi se naprezali. Zdaj začnite spreminjati položaj glave, medtem ko oddajate enak zvok. Postopoma boste začeli čutiti vibracije v zgornjem resonatorju. Ko obvladate zvok "M", začnite dodajati druge samoglasnike: o-a-i-y-u, tako da zvenijo kot "mmmm-e-mmm-o-mmm-a-mmm-i-mmm-u-mmm-y" " Ko obvladate to prakso, nadaljujte z neprekinjeno izgovorjavo različnih različic teh glasov.
Zvijanje jezika. Izgovarjava zvinov je resnično odličen način, da izpopolnite svoj govor in obvladate umetnost lepega govora, pri čemer jasno izgovorite vsako črko. Poskusite izgovoriti besedno zvezo: "zlomljeno,.. polomljeno, polomljeno, .. polomljeno, polomljeno, polomljeno", medtem ko si drgnete čelo. Enako storimo z besedami "smo leni" - drgnemo nosni hrustanec, "ujeli smo burbot" - drgnemo lica.
Rog– ravna drža, ustnice v cevi, ob izdihu izgovorite zvok "U". Nato ga združite z drugimi samoglasniki. Glavna stvar je, da ne spremenite položaja ustnic.
Poezija– preberite jih naglas in z intonacijo, z uporabo srednjega tona. Na koncu vsake vrstice vdihnite in izgovorite vrstico ob izdihu. Priporočam, da na internetu najdete pesem »Pravila branja«, ki jo je napisal A.V. Prjanišnikov. Idealen je za pravilno izvajanje te vaje.
Usposabljanje dikcije
Najprej naredite ogrevanje z govornim aparatom. Izvedite vse te vaje 5-7 krat.
- Zapremo usta in se sprostimo. Nekajkrat izgovorite zvok "U" in izvabite zvok "uuuuuu". Zdaj A, počasi navpično odpre usta, ne več kot 3 centimetre.
- Pokaži zobe. Stisnite čeljust in raztegnite ustnice v nenaraven nasmeh.
- Zložite ustnice v cev, čeljusti zaprte. Delajte krožne gibe z ustnicami navzgor in navzdol, od leve proti desni. S konico jezika se dotaknemo spodnje vrste zob, odpremo usta največ 3 cm. Zdaj jih dvignemo do zgornjega neba, nato do levega in desnega lica.
Zdaj lahko izvajate sklepno gimnastiko.
- Izgovorite samoglasnike ob enem izdihu in poskušajte uporabiti vse svoje mišice: I-E-A-O-U-Y. Postopoma povečajte hitrost izgovorjave in v en izdih položite več vezi. Ko obvladate to kombinacijo, začnite eksperimentirati z drugimi.
- Enako storite s samoglasniki in jih nadomestite s soglasniki. Primer: Bi, ba, bo…. , bip..., bip, bip..., bip, bip..., nato z glasom P, TD, KG, FV, M, N, L, R. Gbdi.., Bdgi.., Ftki. ., Mi-mi.., Mrli... Enako storite s piskajočimi in sikajočimi zvoki S, Z, Zh, Sh, Shch: Si-zis.., Zissi.., Zdi.., Sti.. itd. Tako, da jih povezujemo v skupine in združujemo.
Preberite tudi čim več jezikovnih zvijalk, ki vam bodo odlično pomagale pri vadbi govornega aparata.
Ortoepija
Znanost, ki preučuje niz pravil normativnega literarnega izgovora, poudarek v besedah, lepoto in zvok govora, pa tudi pravila artikulacije zvokov in fraz. Ker je v ortoepiji nešteto pravil, se morate, če želite lepo govoriti in pravilno izgovarjati besede, obrniti na ustrezno literaturo.
Delo z govorom
Morate biti sposobni pravilno nastaviti intonacijo v svojem govoru, da bi se tega naučili, je najboljši način za usposabljanje ekspresivno glasno branje literarnih besedil, ki jih posnamete na diktafon. Poslušajte, analizirajte, kako pravilno je, popravite pomanjkljivosti in preberite znova. Enako storite s člankom iz časopisa, tehnične literature ali katerega koli drugega vira. Vnesite življenje in svetlost v svoj glas - začnite govoriti pravilno!
Najprej morate odpraviti več napak, ki jih najpogosteje najdemo v govoru. Če želite to narediti, posnemite svoj javni govor ali samo srečanje s kolegi na diktafon. Nato analizirajte svoj govor z uporabo teh točk, da vidite, na čem morate delati:
Ko pripravljate javni govor ali delovni sestanek s stranko, vnaprej premislite, kaj želite povedati, skicirajte približen okvir in besedne zveze, ki se vam zdijo uspešne. V nobenem primeru ne smete brati z lista papirja. Če menite, da ne morete brez svojih zapiskov, pripravite majhne kartice s ključnimi besedami - to metodo pogosto uporabljajo ameriški študentje in drugi.
Kako se naučiti govoriti lepo in kompetentno? Če dvomite o pravilnosti nekaterih poudarkov in govornih struktur na splošno, jih preverite s spletnim slovarjem. Vsekakor morate razjasniti pomen besed, o katerih niste prepričani.
Dober javni nastop ne sme biti dolgočasen ali predolg. Da bi obdržali pozornost občinstva, jim zastavite nekaj zanimivih vprašanj (na primer »Kdo je to poskusil?«) in prosite udeležence, naj dvignejo roke. Dober dodatek k govoru so lahko izročki, ki vsebujejo informacije o temi.
Kako se naučiti lepo govoriti: vaje
Govorni razvoj ni pomemben samo za osnovnošolske otroke. Tudi večini odraslih bi bilo dobro, če bi se lotili tega vprašanja.
- Poiščite navdihujoče primere. Če želite to narediti, lahko poslušate spletna predavanja, na primer TED. Tam boste zagotovo našli zvočnike, ki vam bodo všeč. Analizirajte njihovo delovanje in zabeležite uspešne tehnike.
- Preberi več. Bogatejši kot je vaš besedni zaklad, svetlejši bo vaš govor! Ko se pripravljate na javni nastop, ne pozabite uporabiti slovarja sinonimov, da se znebite ponavljanj v besedilu.
- Pišite kratke zgodbe. Kako se naučiti lepo govoriti in pravilno izražati svoje misli? Izberite pet naključnih besed in poskusite z njimi sestaviti majhno koherentno besedilo. To je odličen način za urjenje vaše logike in domišljije!
- Posnemite svoj prihodnji nastop na diktafon. Tako lahko vnaprej odpravite morebitne pomanjkljivosti.
Kako se naučiti lepo govoriti
Kratkost, jasnost, pismenost - temelji pravilnega in lepega govora
Ljudje so pozabili govoriti pravilno in lepo (zaradi več razlogov, začenši s splošnim zatonom kulture v 90. letih prejšnjega stoletja). Tega se je treba znova naučiti. Vsaj zato, ker tak govor človeka ne le pozitivno označuje, ampak mu tudi pomaga komunicirati z drugimi ljudmi in doseči uspeh v delu in osebnem življenju. Predstavljajte si to situacijo. Komunicirate z osebo, ki uporablja vulgarne, slengovske besede. Bi radi nadaljevali pogovor z njim? seveda ne.
Vsi ljudje niso nadarjeni za govorniške sposobnosti. Vendar pa se lahko z željo in marljivostjo skoraj vsak človek nauči lepo in pravilno govoriti. Poleg tega je ruski jezik izjemno bogat. Omogoča izjemno jasnost in slikovitost opisa katerega koli predmeta, karakterizacije katere koli osebe, izražanja odnosa do določenega dogodka, naravnega pojava, umetniškega dela itd. S pomočjo njegovih lastnosti lahko poudarite najmanjše nianse, poudarite to ali ono podrobnost, lastnost značaja. V zvezi s tem se malo jezikov lahko primerja z ruščino.
Ni nujno, da je tak opis ali izraz dobeseden. Navsezadnje predolg govor, tudi lep in figurativen, utruja poslušalce in včasih lahko povzroči razdraženost. Posledično pričakovani učinek izgovorjenih besed ne bo dosežen.
Zato je treba zapomniti, da je ena glavnih zahtev za pravilen in lep govor kratkost. Hitro morate preiti na glavno bistvo vprašanja, ne da bi odlašali z uvodom, ne da bi vas motile tuje podrobnosti. Potem vam bodo pozorno prisluhnili in vaši argumenti bodo imeli želeni učinek.
Seveda ni treba iti v nasprotno skrajnost po vzoru starodavnih Špartancev, ki so zasloveli s svojo kratkostjo. Tudi ona je zelo dobra
Treba je govoriti jasno in prepričljivo. Ne glede na to, o čem teče pogovor, morajo biti besede govorca jasne vsem, tudi tistim, ki nimajo visoke stopnje inteligence. Celoten učinek govora bo izgubljen, če bodo poslušalci nenehno poskušali razumeti: "Kaj misli?" Zato ne smete uporabljati posebnih izrazov, ki so na primer znani le ozkemu krogu strokovnjakov. Prav tako se je treba, če je le možno, vzdržati prepogosti uporabe tujih besed. Navsezadnje jih je v večini primerov mogoče nadomestiti z ruskimi analogi.
In seveda morate govoriti kompetentno. Zelo neprijeten vtis naredi oseba, ki dela napake v naglasih ali nepravilno uporablja besede. Na primer, celoten učinek prepričljivega in lepega govora lahko pokvari izgovorjena beseda »lay« namesto besede »put«. Podobno tudi vodja podjetja, ki dela napake pri naglasih pri izgovorjavi besed "sporazum" ali "kilometer", verjetno ne bo vzbudil spoštovanja in zaupanja med poslovnimi partnerji.
Vzemite si pravilo: uporabljajte čim manj žargona. Pri komuniciranju v ozkem krogu ali na družbenih omrežjih so povsem sprejemljivi, ne pa tudi pri javnem nastopu.
Poleg tega se poskušajte na vse možne načine izogniti nesramnim, vulgarnim izrazom (da ne omenjamo nespodobnih). Ne označujejo najbolje osebe, ki jih uporablja
Primer lepega pravilnega govora - ruska klasična literatura
Če se želite naučiti govoriti pravilno, figurativno in lepo, morate prebrati čim več klasičnih del. Puškin, Lermontov, Gogolj, Turgenjev, Čehov, Leskov ... To ni popoln seznam mojstrov umetniškega izražanja, ki so odlično obvladali ruski jezik in nam zapustili neprecenljivo ustvarjalno dediščino. V njihovih delih boste našli nešteto primerov res lepega govora. Čeprav so nekatere besede dandanes zastarele in se nekatere fraze morda zdijo zapletene in nenaravne, vam bodo ruski klasiki pomagali, da se boste naučili lepo in pravilno govoriti. Preberite dela teh mojstrov in čez nekaj časa boste sami opazili, da se je vaš besedni zaklad obogatil in želite govoriti, posnemati njihove junake.
Obiščite predstave po delih mojstrov klasične literature ali pa si jih oglejte na televiziji. To vam bo pomagalo tudi pri učenju pravilnega in lepega govora.
Preberete lahko tudi razlagalni ruski slovar in zapišete besede, ki so vam najbolj všeč. Vendar ne pozabite, da nekateri od njih morda niso znani vašim poslušalcem, zato jih poskusite ne uporabljati pri komunikaciji z nasprotniki.
Pravilen, pismen govor in dobra dikcija sta pomembna ne le za javne ljudi in profesionalne novinarje. Poznavanje kulture govora in sposobnost lepega izražanja svojih misli v našem času je eden od ključev do uspeha na skoraj katerem koli področju dejavnosti. Zato je za mnoge ljudi pomembno vprašanje, kako razviti govor in se naučiti lepo govoriti.
V poslu, storitvenem sektorju, poslovni in vsakdanji komunikaciji že v prvih minutah komunikacije določa status človeka in ustrezen odnos do njega. Dobro je, če so starši in učitelji to kakovost začeli razvijati v človeku že od otroštva. Če pa temu ni tako, se lahko odrasel po želji nauči pravilno izražati svoje misli in poglede.
Kako razviti svoj govor in se naučiti lepo govoriti?
Če se soočate z nalogo razvoja dikcije in govora, morate najprej določiti glavne dejavnike lepega in kompetentnega izražanja. Glavno pozornost je treba nameniti naslednjim vidikom:
- pravilna gradnja stavkov;
- besedni zaklad in besedišče;
- jasna dikcija.
Lep govor temelji na teh treh stebrih. Ko se odločate, kako se naučiti lepo govoriti, je pomembno, da ste pozorni na vsakega od njih.
Za razvoj pravilne konstrukcije stavkov je pomembno, da se naučite kritično ocenjevati in analizirati svoj govor. Če informacije bolje zaznavate na uho, potem sestavite govore o določeni temi in se posnemite na diktafon. Enak poskus lahko izvedete tako, da posnamete svoje pogovore z različnimi sogovorniki. Ta tehnika vam bo omogočila prepoznavanje različnih vrst pomanjkljivosti - napake pri sestavljanju fraz, dikcije in nepravilnega poudarka v besedah. Za ljudi, ki bolje zaznavajo vizualne informacije, so primerne vaje za prosto pisanje. Z zapisovanjem svojih načrtov ali preprostim vodenjem dnevnika se boste postopoma naučili pravilno podajati informacije.
Eden od pomembnih odtenkov v problemu je, kako razviti svoj govor in obogatiti svoj besedni zaklad. Klasična ruska literatura in dobri prevodi tujih knjig ne pomagajo le bistveno izboljšati leksikalne sestave govora, ampak služijo tudi kot vir znanja o pravilnem črkovanju in lepi konstrukciji fraz. Z reševanjem križank lahko razširite svoj besedni zaklad, pri njihovem reševanju se morate pogosto obrniti na priročnike, kar povečuje vaše znanje in pomaga pri učenju in pomnjenju novih besed.
Za razvoj dikcije je koristno ponavljati jezikovne zvitke, besede in fraze s kompleksno kombinacijo zvokov. Obstaja veliko primerov takšnih besed - bahatost, vod, ostati buden, izhod, dojka, razmršen, gasilska cev, filozofirati itd. Še ena dobra vaja za izboljšanje 
govorna tehnika je izgovorjava fraz, sestavljenih iz več poudarjenih zlogov v vrsti:
- Tisto leto je padala toča.
- Dedek je postal star.
- Wave splash - iskrica splash.
- Skoči sto milj.
- Ob tisti uri je tu pel kos.
Če vsak dan posvečate čas razvoju govora, lahko po dveh do treh mesecih opazite spremembe na bolje. Glavna stvar je, da se ne ustavite na pol poti.
Razumeti morate, kje z mimiko in kretnjami »pretiravate« in kje premalo.
Naučite se poudariti glavno
Da bi bil vaš govor lep in zanimiv, se morate naučiti poudariti ključne točke in preskočiti nepotrebne podrobnosti. Napaka mnogih ljudi je, da med pogovorom poskušajo povedati in opisati čisto vse podrobnosti. Zaradi tega je govor dolgočasen in nezanimiv že od samega začetka. Ni naključje, da je A.P. Čehov je rekel: "Kratkost je sestra talenta."
Pazite na svojo intonacijo in govorite samozavestno
Živahnost govora in njegova lepota sta odvisni tudi od intonacije, s katero ga izgovorite. Razumeti morate, da lepa misel izgubi vrednost, če je slabo izražena. Najverjetneje ste opazili, da je poslušanje predavateljev, učiteljev ali samo sogovornika z monotonim govorom dolgočasno in nezanimivo. Torej, če želite, da je vaš govor lep in poslušan z zanimanjem, se naučite pravilno uporabljati intonacijo.
Da bo vaša intonacija pravilna, berite zgodbe, pesmi in pravljice na glas z izražanjem. Morate brati tako, da se intonacija ujema z vlogo vsakega lika iz dela.
Parodiranje igralcev, politikov, novinarjev in drugih ljudi, ki imajo lep in pravilen govor, bo pomagalo izboljšati govorno intonacijo.
Intonacija je odvisna tudi od vašega razpoloženja in zanimanja za temo pogovora; če vas res zanima, boste o njej govorili z zanimanjem in navdušenjem v glasu.
Razlog za monoton govor je pogosto pomanjkanje samozavesti. Običajno se ljudje, ki so nesamozavestni, bojijo izpustiti svoja čustva in občutke, poleg tega pa govorijo zelo tiho. Torej, če je vaš govor monoton zaradi dvoma vase ali nizke samozavesti, potem morate najprej delati na svoji samozavesti, za to lahko preberete članek. Samozavest ne bo le popestrila vašega govora, temveč vam bo pomagala doseči uspeh skozi vse življenje.
