Çfarë mund të ndjejë një person. Si ndihet njeriu para vdekjes? Empati emocionale hiperaktive

Çfarë përjeton një person kur vdes? Kur e kupton se vetëdija po e lë atë? A do të ndodhë diçka e papritur kur jeta jonë të marrë fund? Këto pyetje i kanë munduar filozofët dhe shkencëtarët me shekuj, por tema e vdekjes vazhdon të shqetësojë çdo person edhe sot e kësaj dite, transmeton NewScientist.com.

Vdekja vjen në forma të ndryshme, por në një mënyrë apo tjetër, zakonisht është një mungesë akute e oksigjenit në tru. Nëse njerëzit vdesin nga një atak në zemër, mbytje apo mbytje, kjo është në fund të fundit për shkak të mungesës së rëndë të oksigjenit në tru. Nëse rrjedhja e gjakut të sapooksiduar në kokë ndërpritet përmes ndonjë mekanizmi, personi do të humbasë vetëdijen brenda rreth 10 sekondave. Vdekja do të ndodhë brenda pak minutash. Sa saktësisht varet nga rrethanat.

1. Mbytje
Sa shpejt mbyten njerëzit përcaktohet nga disa faktorë, duke përfshirë aftësinë e notit dhe temperaturën e ujit. Në MB, ku uji është vazhdimisht i ftohtë, 55 për qind e mbytjeve në ujë të hapur ndodhin brenda 3 metrave nga bregu. Dy të tretat e viktimave janë notarë të mirë. Por një person mund të futet në telashe brenda sekondave, thotë Mike Tipton, një fiziolog dhe ekspert në Universitetin e Portsmouth në Angli.

Si rregull, kur viktima kupton se së shpejti do të zhduket nën ujë, fillon paniku dhe ngecja në sipërfaqe. Duke luftuar për të marrë frymë, ata nuk janë në gjendje të thërrasin për ndihmë. Kjo fazë zgjat nga 20 deri në 60 sekonda.
Kur viktimat përfundimisht zhyten, ato nuk thithin për aq kohë sa të jetë e mundur, zakonisht midis 30 dhe 90 sekonda. Pas kësaj, një sasi e caktuar uji thithet, personi kollitet dhe thith më shumë. Uji në mushkëri bllokon shkëmbimin e gazit në indet e holla, duke shkaktuar një tkurrje të papritur të pavullnetshme të muskujve të laringut - një refleks i quajtur laringospazma. Ka një ndjenjë grisjeje dhe djegieje në gjoks ndërsa uji kalon nëpër rrugët e frymëmarrjes. Pastaj fillon një ndjenjë qetësie, që tregon fillimin e humbjes së vetëdijes nga mungesa e oksigjenit, e cila përfundimisht do të çojë në arrest kardiak dhe vdekje të trurit.

2. Sulmi në zemër
Sulmi në zemër i Hollivudit - dhimbje e papritur në zemër dhe rënia e menjëhershme, natyrisht, ndodh në disa raste. Por një infarkt tipik i miokardit zhvillohet ngadalë dhe fillon me siklet të moderuar.

Simptoma më e zakonshme është dhimbja në gjoks, e cila mund të jetë e gjatë ose të vijë e të shkojë. Kjo është mënyra se si muskuli i zemrës lufton për jetën dhe vdekjen e tij nga mungesa e oksigjenit. Dhimbja mund të përhapet në nofull, fyt, shpinë, stomak dhe krahë. Shenja të tjera: gulçim, nauze dhe djersë e ftohtë.

Shumica e viktimave nuk nxitojnë të kërkojnë ndihmë, duke pritur mesatarisht nga 2 deri në 6 orë. Është më e vështirë për gratë, pasi ato kanë më shumë gjasa të përjetojnë dhe të mos përgjigjen ndaj simptomave të tilla si gulçim, dhimbje që rrezaton në nofull ose të përziera. Vonesa mund t'ju kushtojë jetën. Shumica e njerëzve që vdesin nga sulmet në zemër thjesht nuk shkojnë në spital. Shpesh shkaku aktual i vdekjes është aritmia kardiake.

Rreth dhjetë sekonda pasi muskuli i zemrës ndalon, personi humbet vetëdijen dhe një minutë më vonë ai ka vdekur. Në spitale, një defibrilator përdoret për të rrahur zemrën, për të pastruar arteriet dhe për të administruar ilaçe, të cilat e kthejnë atë në jetë.

3. Gjakderdhje fatale
Se sa shpejt ndodh vdekja nga gjakderdhja varet nga plaga, thotë John Kortbick në Universitetin e Calgary në Alberta, Kanada. Njerëzit mund të vdesin nga humbja e gjakut brenda disa sekondash nëse aorta shpërthen. Kjo është ena kryesore e gjakut që del nga zemra. Shkaqet përfshijnë një rënie të rëndë ose një aksident automobilistik.

Vdekja mund të ndodhë brenda disa orësh nëse një arterie ose venë tjetër është dëmtuar. Në këtë rast, një person do të kalonte disa faza. Një i rritur mesatarisht ka 5 litra gjak. Humbja e një litër e gjysmë shkakton një ndjenjë dobësie, etje dhe ankthi dhe gulçim, dhe dy - marramendje, konfuzion, personi bie në një gjendje të pavetëdijshme.

4. Vdekje nga zjarri
Tymi i nxehtë dhe zjarri djegin vetullat dhe flokët dhe djegin fytin dhe rrugët e frymëmarrjes, duke e bërë të pamundur frymëmarrjen. Djegiet shkaktojnë dhimbje të forta duke stimuluar nervat e dhimbjes në lëkurë.

Ndërsa zona e djegies rritet, ndjeshmëria zvogëlohet disi, por jo plotësisht. Djegiet e shkallës së tretë nuk dëmtojnë aq shumë sa plagët e shkallës së dytë sepse nervat sipërfaqësore shkatërrohen. Disa viktima me djegie të rënda raportuan se nuk ndjenin dhimbje ndërsa ishin ende në rrezik ose ishin të angazhuar në shpëtimin e të tjerëve. Sapo adrenalina dhe tronditja kalojnë gradualisht, dhimbja fillon shpejt.

Shumica e njerëzve që vdesin në zjarre në fakt vdesin nga helmimi me monoksid karboni dhe mungesa e oksigjenit. Disa njerëz thjesht nuk zgjohen.

Shkalla me të cilën shfaqen dhimbjet e kokës, përgjumja dhe humbja e vetëdijes varet nga madhësia e zjarrit dhe përqendrimi i monoksidit të karbonit në ajër.

5. Prerja e kokës
Ekzekutimi është një nga mënyrat më të shpejta dhe më pak të dhimbshme për të vdekur nëse xhelati është i aftë, tehu i tij është i mprehtë dhe personi i dënuar ulet pa lëvizur.

Teknologjia më e avancuar e prerjes së kokës është gijotina. E miratuar zyrtarisht nga qeveria franceze në 1792, ajo u njoh si më humane se metodat e tjera për të marrë jetën.

Ndoshta është vërtet e shpejtë. Por vetëdija nuk humbet menjëherë pas prerjes së palcës kurrizore. Një studim i vitit 1991 mbi minjtë zbuloi se truri mbeti i gjallë për 2.7 sekonda shtesë duke konsumuar oksigjen nga gjaku në kokë; numri ekuivalent për njerëzit është afërsisht 7 sekonda. Nëse një person bie pa sukses nën gijotinë, koha kur ndjehet dhimbja mund të rritet. Në 1541, një burrë i papërvojë bëri një plagë të thellë në shpatull dhe jo në qafë të Margaret Paul, konteshë të Salisbury. Sipas disa raporteve, ajo u hodh nga vendi i ekzekutimit dhe u ndoq nga xhelati, i cili e goditi 11 herë para se të vdiste.

6. Elektrocitet
Shkaku më i zakonshëm i vdekjes nga rryma elektrike është aritmia që çon në arrest kardiak. Pavetëdija zakonisht vjen pas 10 sekondash, thotë Richard Trochman, një kardiolog në Universitetin Onslaught në Çikago. Një studim i vdekjeve nga goditja elektrike në Montreal, Kanada, zbuloi se 92 për qind vdiqën nga aritmia.

Nëse voltazhi është i lartë, atëherë humbja e vetëdijes ndodh pothuajse menjëherë. Karrigia elektrike supozohej të shkaktonte humbje të menjëhershme të vetëdijes dhe vdekje pa dhimbje duke kaluar rrymë nëpër tru dhe zemër.
Nëse kjo ndodh në të vërtetë është e diskutueshme. John Wickswo, një biofizikan në Universitetin e Nashville, Tennessee, argumenton se kockat e trasha dhe izoluese të kafkës do të parandalonin rrymën e mjaftueshme që të kalonte nëpër tru dhe të burgosurit mund të vdisnin nga ngrohja e trurit, ose nga mbytja për shkak të paralizës së muskujve të frymëmarrjes.

7. Rënia nga lartësia
Kjo është një nga mënyrat më të shpejta për të vdekur: shpejtësia maksimale është afërsisht 200 kilometra në orë, e arritur kur bie nga një lartësi prej 145 metrash ose më shumë. Një studim i rrëzimeve fatale në Hamburg, Gjermani, zbuloi se 75 për qind e viktimave vdiqën brenda sekondave ose minutave pas uljes.
Shkaqet e vdekjes varen nga vendi i uljes dhe pozicioni i personit. Njerëzit nuk kanë gjasa të arrijnë të gjallë në spital nëse bien me kokë. Në vitin 1981, u analizuan 100 kërcime fatale nga Ura Golden Gate në San Francisko. Ka një lartësi prej 75 metrash, shpejtësia kur përplaset me ujë është 120 kilometra në orë. Këto janë dy shkaqet kryesore të vdekjes së menjëhershme. Rezultati i rënies është një kontuzion masiv i mushkërive, këputje e zemrës ose dëmtim i enëve kryesore të gjakut dhe mushkërive nga brinjët e thyera. Ulja në këmbë redukton ndjeshëm dëmtimet dhe mund të shpëtojë jetë.

8. Varur
Metoda e vetëvrasjes dhe metoda e vjetër e ekzekutimit është vdekja me mbytje; litari ushtron presion në trake dhe në arteriet që çojnë në tru. Humbja e vetëdijes mund të ndodhë për 10 sekonda, por do të zgjasë më shumë nëse laku nuk pozicionohet siç duhet. Dëshmitarët e varjeve publike shpesh raportuan se viktimat "vallëzonin" me dhimbje në lak për disa minuta! Në disa raste - pas 15 minutash.

Në Angli në 1868 ata adoptuan metodën e "rënies së gjatë", e cila përfshinte një litar më të gjatë. Viktima ka arritur shpejtësi gjatë varjes që i ka thyer qafën.

9. Injeksion vdekjeprurës
Injeksioni vdekjeprurës u zhvillua në Oklahoma në 1977 si një alternativë humane ndaj karriges elektrike. Mjeku shtetëror dhe kryetari i anesteziologjisë ranë dakord të administronin tre ilaçe pothuajse njëkohësisht. Fillimisht jepet anesteziku tiopental për të shmangur çdo ndjenjë dhimbjeje, më pas administrohet agjenti paralitik pansuronium për të ndaluar frymëmarrjen. Së fundi, kloruri i kaliumit ndalon zemrën pothuajse menjëherë.

Çdo ilaç supozohet të administrohet në një dozë vdekjeprurëse, të tepruar për të siguruar një vdekje të shpejtë dhe humane. Megjithatë, dëshmitarët raportuan konvulsione dhe një përpjekje të të dënuarit për t'u ulur gjatë procedurës, që do të thotë se administrimi i barnave nuk jep gjithmonë rezultatin e dëshiruar.

10. Dekompresim shpërthyes
Vdekja për shkak të ekspozimit ndaj vakumit ndodh kur holli depreson ose këputet kostumi.

Kur presioni i ajrit të jashtëm zvogëlohet papritur, ajri në mushkëri zgjerohet, duke grisur indet e brishta të përfshira në shkëmbimin e gazit. Situata përkeqësohet nëse viktima harron të nxjerrë frymën para dekompresimit ose përpiqet të mbajë frymën. Oksigjeni fillon të largohet nga gjaku dhe mushkëritë.

Eksperimentet mbi qentë në vitet 1950 treguan se 30 deri në 40 sekonda pas lëshimit të presionit, trupat e tyre filluan të fryhen, megjithëse lëkura i pengonte ata të "shqyen". Në fillim, rrahjet e zemrës rriten, pastaj zvogëlohen ndjeshëm. Flluskat e avullit të ujit formohen në gjak dhe udhëtojnë në të gjithë sistemin e qarkullimit të gjakut, duke penguar rrjedhën e gjakut. Pas një minute, gjaku pushon së marrë pjesë në mënyrë efektive në shkëmbimin e gazit.

Të mbijetuarit e aksidenteve të dekompresionit janë kryesisht pilotë, avionët e të cilëve kanë rënë në presion. Ata raportuan dhimbje të mprehtë në gjoks dhe paaftësi për të marrë frymë. Pas rreth 15 sekondash ata humbën ndjenjat.

Nuk është sekret që emocionet luajnë një rol të rëndësishëm në jetën tonë. Kur komunikoni me njerëzit, ndoshta mund të vini re se njerëzit tregojnë emocione në mënyra të ndryshme dhe ndajnë ndjenjat e tyre.

Emocionet janë një mekanizëm adaptiv që është i natyrshëm tek ne nga natyra për të vlerësuar situatën. Në fund të fundit, një person nuk ka gjithmonë kohë kur mund të vlerësojë saktë dhe saktë atë që po i ndodh. Le të themi në një situatë rreziku ... Dhe pastaj një herë - ndjeva diçka dhe ka një ndjenjë që ose "më pëlqen" ose "nuk më pëlqen".

Për më tepër, vlerësimi emocional është më i saktë - natyra nuk mund të mashtrojë. Vlerësimi emocional ndodh shumë shpejt dhe arsyeja dhe logjika nuk “përzihen” këtu. Në fund të fundit, ju mund të shpjegoni logjikisht çdo gjë dhe të jepni një mori argumentesh racionale.

Duke parë njerëzit (përfshirë veten time), vërej se ka situata në të cilat njerëzit ose i injorojnë emocionet e tyre, ose përpiqen të mos i vënë re, ose thjesht nuk janë të vetëdijshëm për to. Tani nuk do të bëj supozime për arsyet për këtë, do të them vetëm se pa dëgjuar veten, jetën emocionale, një person nuk mund ta perceptojë në mënyrë adekuate dhe më të plotë situatën, dhe në këtë mënyrë të marrë vendimin më efektiv.

Në jetën e zakonshme, kjo mund të shfaqet në faktin se duke injoruar ose shtypur emocionet e tij, një person mund të krijojë një besim të pasaktë për veten e tij. Për shembull, nëse një grua injoron/nuk e njeh ose nuk dëshiron të pranojë zemërimin e saj ndaj burrit të saj, ajo mund të largojë acarimin e saj ndaj një personi ose fëmijëve tjetër, në një situatë krejtësisht të ndryshme.

Ose, kisha një klient që kishte besimin e mëposhtëm: "Unë nuk mund ta ofendoj një person, ta mërzit atë." Siç doli, nëse një person zemërohet, ajo do të përjetojë një ndjenjë faji që nuk donte të përballej.

Në konsultimet e mia, shumë shpesh hasem në sferën emocionale. Dikur vura re se ndonjëherë është shumë e vështirë për njerëzit të thonë se çfarë ndjejnë vërtet ose çfarë emocioni po përjetojnë tani. Edhe nëse një person e kupton se ka një lloj ndjenje tani, ndonjëherë është shumë e vështirë ta thuash me fjalë, ta emërtosh.

Një nga klientët e mi më tha këtë: "Ndjej një ndjenjë të mirë, por nuk e di si quhet...".

Dhe vendosa ta mbush këtë boshllëk në faqet e faqes sime. Më poshtë është një listë e emocioneve dhe ndjenjave që kam arritur të gjej, shpresoj që duke e lexuar të mund të rrisni ndjeshëm ndërgjegjësimin tuaj për atë që mund të ndodhë me ju.

Dhe, meqë ra fjala, mund ta provoni veten: para se të shikoni listën, ju sugjeroj ta hartoni vetë dhe më pas të krahasoni sa e plotë është lista juaj...

Ndjenja të kuptueshme pa fjalë

A keni pasur ndonjëherë një ndjenjë që nuk mund të gjenit fjalë për të? Nëse jo, a mendoni se nuk ekziston një ndjenjë e tillë? Një punim antropologjik sugjeron se një fjalë për një ndjenjë të vërtetë mund të mungojë - një shenjë e mungesës kulturore.

Në fillim të viteve 1960, antropologu Robert Levy kaloi dy vjet në Society Islands në Tahiti. Dhjetë vjet më vonë, u botua një libër që përmbante fjalën "hiponjohje", duke iu referuar paaftësisë së shoqërisë për të krijuar një fjalë të përshtatshme. Hiponjohja është mungesa e nevojës, ose të paktën përdorimi i dobishëm, i një fjale për të shprehur përvojën. Në rastin e Tahitianëve, kjo fjalë doli të ishte "pikëllim", në vend të së cilës ata përdorin fjalën "sëmundje".

Ndërsa shtrirja dhe forca e hiponjohjes është e diskutueshme, nuk ka dyshim për pangopshmërinë e njerëzve kur bëhet fjalë për fjalë të dobishme. Shprehja e koncepteve të reja na hap mendjen drejt një sfere krejtësisht të re njohurish. Dhe mungesa e një koncepti të përshtatshëm mund të na pengojë edhe të mendojmë për diçka.

Douglas Adams, autor i Udhëzuesit të autostopit për galaktikën, bashkëautor i një libri me John Lloyd me titull The Meaning of Liff. Filloi si një lojë partie në të cilën Adams dhe miqtë e tij morën emrat e qyteteve angleze dhe duhej të përcaktonin fjalët. Ndërsa dolën me përkufizime të ndryshme, ata kuptuan se si njerëz, të gjithë kanë përvoja të përbashkëta për të cilat nuk ka emra.

Për shembull, ata e përkufizuan fjalën "mbytje këpucësh" si "ndjenja paksa e pakëndshme që ndjen kur ulesh në një ndenjëse që është ende e ngrohtë pasi dikush tjetër është ulur në të". Secili prej nesh e ndjeu, por askush nuk i vuri emër kësaj ndjenje. Nëse shfaqet një fjalë e tillë, njerëzit do të fillojnë ta përdorin atë.

Për të kuptuar se çfarë janë ndjenjat, duhet të kuptoni se me cilat kritere mund të vlerësohen. Kriteret janë një bazë tjetër për klasifikimin.

Kriteret shërbejnë që përvojat të maten, karakterizohen dhe thirren me fjalë, pra të përkufizohen.

Ekzistojnë tre kritere të ndjenjave:

1. valencë (ton);
2. intensiteti (forca);
3. steniciteti (aktiviteti ose pasiviteti).

Tabela e ndjenjave nr. 1 ju lejon të karakterizoni çdo përvojë të vështirë:

Për shembull, një person mund të përjetojë një përvojë pozitive dhe të fortë stenike. Mund të jetë dashuri. Nëse intensiteti i ndjesive është i dobët, është vetëm simpati.

Tabela e ndjenjave, që karakterizon përvojat, nuk na lejon t'i emërtojmë me fjalë. Emri mund të merret vetëm me hamendje. Një person nuk ka gjithmonë njohuri dhe përvojë të mjaftueshme për të vendosur se si të emërtojë saktë eksitimin emocional që po përjeton. Kjo nuk është për t'u habitur, pasi ka shumë prej tyre. Megjithatë, disa njerëz nuk mund të përmendin as dhjetë ndjenja, por kjo është sa, mesatarisht, përjeton një person çdo ditë.

Baza e tretë për klasifikimin e përvojave të përcaktuara shoqërore varet nga emocioni bazë.

Psikologu amerikan Paul Ekman identifikoi shtatë emocione themelore:

• gëzim;
• trishtim;
• zemërimi;
• frikë;
• habia;
• neveri;
• përbuzje.

Tabela e ndjenjave nr. 2 përfshin kërkimin e emrit të përvojës emocionale që përjetohet, duke filluar nga katër emocionet e para themelore:

Tabela e dytë e ndjenjave plotëson të parën. Duke përdorur të dyja, ju mund të kuptoni se çfarë lloj fuqie ka pushtuar mendjen dhe zemrën, si ta përshkruani dhe emërtoni atë. Dhe ky është hapi i parë i duhur drejt ndërgjegjësimit.

Lista e ndjenjave morale, intelektuale, estetike

Në pyetjen: "Cilat janë ndjenjat", secili person mund të japë përgjigjen e tij. Disa njerëz shpesh përjetojnë përvoja të forta dhe të thella, ndërsa të tjerët i përjetojnë ato të buta dhe jetëshkurtra. Aftësia për të ndjerë varet nga temperamenti, karakteri, parimet, prioritetet dhe përvoja jetësore e individit.

Më shpesh, ndjenjat klasifikohen në varësi të sferës në të cilën ndodhet objekti i përvojës:

• Morale

Këto janë simpatia dhe antipatia, respekti dhe përbuzja, dashuria dhe tjetërsimi, dashuria dhe urrejtja, si dhe ndjenjat e mirënjohjes, kolektivizmit, miqësisë dhe ndërgjegjes. Ato lindin në lidhje me veprimet e njerëzve të tjerë ose të tyre.

Ato përcaktohen nga normat morale të pranuara në shoqëri dhe të fituara nga individi në procesin e socializimit, si dhe nga pikëpamjet, besimet dhe botëkuptimi i tij. Nëse veprimet e njerëzve të tjerë ose të dikujt korrespondojnë me standardet morale, lind kënaqësia, nëse jo, lind indinjatë.

• Inteligjente

Një person ka gjithashtu përvoja që lindin në procesin e aktivitetit mendor ose në lidhje me rezultatin e tij: gëzim, kënaqësi nga procesi dhe rezultati i punës, zbulimi, shpikja. Është gjithashtu frymëzim dhe hidhërim nga dështimi.

• Estetike

Eksitimi emocional lind kur perceptoni ose krijoni diçka të bukur. Një person përjeton ndjesi të jashtëzakonshme kur sheh bukurinë e Tokës ose fuqinë e fenomeneve natyrore.

Një person ndjen një ndjenjë bukurie kur shikon një fëmijë të vogël ose një person të rritur, të ndërtuar në mënyrë harmonike. Veprat e bukura të artit dhe krijimet e tjera njerëzore mund të ngjallin kënaqësi dhe ngazëllim.

Meqenëse ky klasifikim nuk zbulon të gjithë paletën e ndjenjave, ato zakonisht klasifikohen në disa baza të tjera.

Si ndryshojnë ndjenjat nga emocionet?

Të gjithë njerëzit përjetojnë përvoja dhe shqetësime emocionale, por jo të gjithë dinë t'i emërtojnë dhe t'i shprehin me fjalë. Por është pikërisht njohja se çfarë ndjenjash ekzistojnë ajo që ndihmon jo vetëm për t'i identifikuar saktë, por edhe për t'i kontrolluar dhe menaxhuar ato.

Ndjenjat janë një grup përvojash të lidhura me njerëz, objekte ose ngjarje. Ata shprehin një qëndrim vlerësues subjektiv ndaj objekteve reale ose abstrakte.

Njerëzit në jetën e përditshme dhe disa psikologë përdorin fjalët "ndjenja" dhe "emocione" si fjalë sinonime. Të tjerë thonë se ndjenjat janë një lloj emocioni, përkatësisht emocione më të larta. Të tjerë ende ndajnë këto koncepte: emocionet i përkasin klasës së gjendjeve mendore dhe ndjenjat vetive mendore.

Po, ka një marrëdhënie të drejtpërdrejtë mes tyre, sepse ato janë përvoja njerëzore. Pa trazira emocionale, një individ nuk do të jetonte, por do të ekzistonte. Ata e mbushin jetën me kuptim dhe e bëjnë atë të larmishme.

Por ka ende dallime të rëndësishme midis ndjenjave dhe emocioneve:

• Emocionet janë reagimet e lindura dhe instinktive të trupit ndaj ndryshimeve në mjedis, ndjenjat janë sociale, të zhvilluara në procesin e edukimit dhe të përvojave mësimore. Një person mëson të ndjejë, të gjithë dinë të shprehin emocione që nga momenti i lindjes.
• Emocionet janë të vështira për t'u kontrolluar përmes vullnetit, ndjenjat janë më të lehta për t'u menaxhuar, pavarësisht kompleksitetit dhe paqartësisë së tyre. Shumica e tyre lindin në vetëdijen e një personi, emocionet shpesh nuk realizohen, pasi ato shoqërohen me nevojën për të kënaqur një nevojë instinktive.
• Një ndjenjë ndryshon, zhvillohet dhe zbehet, ndryshon në forcë, manifestohet në mënyra të ndryshme, mund të zhvillohet në të kundërtën e saj, një emocion është një reagim i caktuar. Për shembull, nëse një person përjeton urrejtje për një person tjetër, është e mundur që kjo përvojë të zhvillohet në dashuri, dhe emocioni i frikës është gjithmonë frikë, pavarësisht nga objekti (mund të jetë edhe pa shkak). Ka frikë ose nuk ka frikë.
• Emocionet nuk kanë një korrelacion objektiv, ndjenjat kanë. Ata përjetohen ndryshe në lidhje me diçka ose dikë. Për shembull, të duash një fëmijë nuk është njësoj si të duash një bashkëshort. Dhe për shembull, hutimi shprehet gjithmonë në të njëjtën mënyrë, pavarësisht se çfarë e shkakton në mënyrë specifike.
• Ndjenjat janë një motivues më i fortë se emocionet. Ata inkurajojnë, frymëzojnë, shtyjnë për të kryer veprime në lidhje me objektin ku drejtohen. Emocionet shkaktojnë vetëm veprime në formën e përgjigjeve.
• Emocionet janë jetëshkurtër dhe sipërfaqësore, megjithëse manifestime të gjalla, por ndjenjat janë gjithmonë shqetësime komplekse dhe të forta emocionale.

Mund të jetë e vështirë të përcaktohet se kur një kombinim i emocioneve do të krijojë një ndjenjë dhe cila përvojë më e lartë shprehet në një seri të veçantë manifestimesh emocionale. Këto janë dukuri të afërta, shoqëruese, por ende duhen dalluar. Individi është përgjegjës për emocionet e tij më të larta dhe për veprimet që ato sjellin.

Si të menaxhoni ndjenjat tuaja

Kur një person e pushtojnë emocionet dhe shqetësimet e forta, edhe nëse janë pozitive, ekuilibri psikologjik prishet.

Për shëndetin dhe mirëqenien psikologjike, duhet të jeni në gjendje të shijoni në mënyrë të moderuar ndjenjat pozitive dhe të mërziteni nga ato negative.

Për të përballuar ndjenjat e tepërta që ju pengojnë të reagoni në mënyrë adekuate dhe të veproni me mençuri, duhet:

1. Karakterizoni ndjesitë emocionale: përcaktoni valencën, intensitetin, stenicitetin (Tabela e ndjenjave nr. 1).
2. Identifikoni emocionin bazë. Zgjidhni se si është më shumë përvoja: frika, trishtimi, zemërimi apo gëzimi (Tabela e Ndjenjave Nr. 2).
3. Vendosni për një emër dhe përpiquni t'i kuptoni vetë përvojat.

Ndonjëherë impulset emocionale e pushtojnë një person aq shumë saqë ai fjalë për fjalë nuk mund të flejë ose të hajë. Përvojat e gjata të forta janë stresuese për trupin. Jo më kot natyra synonte që edhe periudha e ndritshme e dashurisë, kur gjaku është i mbingopur me adrenalinë, oksitocinë dhe dopaminë, të mos zgjasë shumë, duke u zhvilluar në dashuri të qetë dhe të plotë.

Secili person duhet të ketë tabelën e tij të ndjenjave nëse dëshiron të jetë një person i ndërgjegjshëm.

Mosmarrëveshja e përjetshme midis mendjes dhe zemrës është çështja e aftësisë për të rregulluar impulset emocionale, sensuale përmes mendjes.

Duke përjetuar përvoja të thella dhe të forta, një person e jeton jetën në maksimum. Kufizimi i ndjeshmërisë suaj nuk është i mençur dhe ndonjëherë thjesht i pamundur. Gjithçka ka të bëjë me përvojat që zgjedh një person: pozitive apo negative, të thella apo sipërfaqësore, të vërteta apo të rreme.

Askush nuk dëshiron të mendojë se çfarë do të ndodhë përtej një "kufi" të caktuar, por problemi është se Asnjë person i vetëm në të gjithë botën nuk i ka shpëtuar ende vdekjes.. Pra, për zhvillimin e përgjithshëm ia vlen të zbuloni se si ndihet një person kur vdes dhe i thotë lamtumirë jetës. Ndoshta një njohuri e tillë do të ndihmojë në lehtësimin e kujdesit të dikujt.

Ndërgjegjësimi për vdekshmërinë

Njerëzit bëhen të vetëdijshëm për vdekshmërinë e tyre edhe në fëmijëri, dhe për shumë njerëz ky fakt vjen si një tronditje e vërtetë:

• Secili prej nesh është i vdekshëm, pa asnjë përjashtim.
• Përfundimi i rrugës së jetës barazon, në një farë kuptimi, përfaqësuesit e të gjitha grupeve shoqërore.
• Një person ka vetëm një periudhë të shkurtër kohe për të realizuar ambiciet e tij.
• Talentet e vërteta lënë pas kujtime që jetojnë me shekuj, e ndonjëherë edhe mijëvjeçarë.

Por askush nuk mund të thotë me 100% siguri se çfarë e pret një person pas vdekjes së trupit fizik. A ka një jetë të përtejme, a është e mundur që shpirtrat të shpërngulen? Ka një numër të madh besimesh në botë, secila prej të cilave mbron këndvështrimin e vet. Por të gjithë nuk mund të kenë të drejtë në të njëjtën kohë.

Vetëdija për vdekshmërinë e dikujt mund të shkaktojë sulme paniku në çdo moshë. Një psikikë e paqëndrueshme e kombinuar me një ngarkesë të madhe psikologjike nuk do të japë rezultatin më të këndshëm.

Për fat të mirë, me ndihmën e terapisë, përfshirë mjekimin, çrregullime të tilla janë trajtuar me sukses për dekada.

Çfarë duhet të bëni nëse një person vdes në shtëpi?

Nuk do të jetë e mundur t'i sigurohet një personi gamën e plotë të kujdesit urgjent në shtëpi, por megjithatë ia vlen të provohet. Nëse një person është në prag të jetës dhe vdekjes:

1. Largohuni nga faktori kërcënues, nëse është i pranishëm. Kjo duhet të jetë e qartë, por gjithsesi, gjatë një zjarri, fillimisht duhet ta largoni personin nga zona e prekur dhe vetëm atëherë të ofroni ndihmë mjekësore.
2. Largoni të gjithë të huajt nga ambientet, siguroni ajrim normal të dhomës, hiqni personin nga veshja që mund të vështirësojë frymëmarrjen.
3. Provoni kryejnë reanimim kardiopulmonar. Kryqëzoni pëllëmbët dhe vendosini në sternum, bëni presion intensiv pa përkulur bërrylat. Pas çdo 3 presioni, thithni ajrin në mushkëri përmes gojës ose hundës. Së pari duhet të pastroni rrugët e frymëmarrjes dhe të siguroheni që ato të jenë të pastra. Është më mirë të vendosni një jastëk nën qafën tuaj.
4. Nëse ka gjakderdhje, duhet bërë sa më shpejt që të jetë e mundur. ndaloni. Nëse një gjymtyrë është dëmtuar, tërhiqeni atë me një rrotullues sipër lëndimit. Nëse plaga është në trup, shtypeni me dorë, leckë ose pecetë.

Jo më shumë se 19% e njerëzve që kanë qenë në prag të vdekjes kthehen në jetë. Pra, mos e fajësoni veten nëse diçka nuk funksionoi për ju.

Nga pikëpamja juridike, nuk duhet të lindin probleme nëse vdekja nuk ishte e dhunshme. Ekipi i thirrur i ambulancës do të mbërrijë dhe do të regjistrojë faktin e vdekjes dhe do të marrë edhe trupin.

Si ndihet njeriu para vdekjes?

Në shumë mënyra, ndjesitë e fundit varen nga cili ishte shkaku i vdekjes:

• Në rast mbytjeje në sekondat e fundit njeriu ndjen një dhimbje të madhe në mushkëri dhe një dëshirë të parezistueshme për të marrë frymë. Kjo është për shkak të mungesës së oksigjenit dhe stimulimit të qendrës së frymëmarrjes në tru. Por thithja nuk do të sjellë lehtësim, por vetëm do të mbushë mushkëritë me ujë dhe do të shkaktojë agoni. Megjithatë, shumë njerëz të mbytur vdesin nga shoku dhe arresti kardiak edhe para se të hyjë uji.
• Në rast zjarresh viktimat më së shpeshti vdesin nga efektet e monoksidit të karbonit. Gradualisht, me çdo frymëmarrje, vetëdija bëhet gjithnjë e më konfuze dhe personi thjesht humbet vetëdijen. Më pas, frymëmarrja ngadalësohet, bëhet e cekët dhe më pas zhduket fare.
• Mekanizmi është disi i ngjashëm për gjakderdhje. Viktima shpejt humbet orientimin në hapësirë, ndjen dobësi të pakapërcyeshme dhe humbet vetëdijen. Vdekja ndodh për shkak të dështimit të sistemit kardiovaskular.
• Për lëndimet ndjesitë ndryshojnë në varësi të numrit, ashpërsisë dhe vendndodhjes së tyre. Në rastet jo më të suksesshme, dhimbja ekstreme çon në zhvillimin e shokut dhe arrestit kardiak. Por më shpesh sesa jo, mushkëritë gradualisht dështojnë, bëhet më e vështirë për të marrë frymë dhe zemra ngadalësohet.

Në çfarë temperature vdes një person?

Bota njeh raste kur njerëzit mbijetuan edhe në temperatura jashtëzakonisht të ulëta ose të larta të trupit. Por kjo është e rrallë, jo të gjithë janë kaq të guximshëm dhe me fat. Më shpesh historia përfundon pak më e trishtuar:

• Temperatura e lartë zakonisht shoqërohet me helmime dhe infeksione. Megjithatë, mund të shkaktohet edhe nga lëndime ose djegie.
• Rreziku për njerëzit qëndron në faktin se pasi kapërcejnë një prag të caktuar të temperaturës, proteinat në trup shkatërrohen. Proteinat e gjakut janë të parat që vuajnë.
• Nëse temperatura tejkaluar 42.5°C, kjo është një shenjë e sigurt se pa kujdes mjekësor një person mund të vdesë në orët në vijim. Në këtë rast, vdekja nuk ndodh menjëherë dhe ka ende një diferencë të vogël kohe për të ofruar ndihmë.
• Temperaturat e ulëta nuk janë më pak të rrezikshme për trupin. Por rënia e papritur e temperaturës është më pak e zakonshme. Kryesisht zhvillohet për shkak të hipotermisë.
• Në temperatura të caktuara, sistemi kardiovaskular nuk mund të funksionojë normalisht, rrjedha e gjakut ngadalësohet, indet periferike vdesin dhe truri thjesht "fiket" për shkak të mungesës së gjakut dhe oksigjenit.
• E gjithë kjo ndodh kur temperatura e trupit bie nën 26.5°С.
• Në një interval kaq të vogël prej 16 gradë, një person mund të jetojë dhe të ndihet relativisht rehat.

Çfarë ndodh me shpirtin kur një person vdes?

Të gjitha mësimet fetare thonë se:

1. Vdekja prek vetëm guaskën fizike.
2. Shpirti i njeriut është i pavdekshëm dhe nuk është më i lidhur me trupin tokësor.
3. Në "gjyq", peshohen të gjitha veprimet e të ndjerit dhe përcaktohet fati i tij i ardhshëm.
4. Parajsa është përgatitur për të drejtët në Kopshtin e Edenit, shpirtrat e tyre këndojnë në korin më të bukur dhe lavdërojnë vetë jetën dhe Zotin.
5. Ferri është destinacioni përfundimtar për mëkatarët, ku ata janë subjekt i mundimit të përjetshëm.
6. Mishërimi i mëvonshëm i shpirtit, sipas budistëve, varet edhe nga veprimet e kryera gjatë jetës.
7. Nëse u besoni ateistëve, vdekja është "ndalesa përfundimtare", nuk ka shpirt, dhe pas kësaj njeriun e pret vetëm harresa.

Kush të besojë dhe të kujt të mbajë anën është punë e të gjithëve. Në këtë drejtim, është më mirë të vini në disa përgjigje vetë, pa ndihmë nga jashtë.

Si vdesin njerëzit?

Në shumicën e rasteve, vdekja ndodh për shkak të dështimit akut kardiak ose pulmonar. Vetë mekanizmi i vdekjes nuk është shumë i ndryshëm, pavarësisht nga arsyet e shumta që mund të çojnë në rezultatin përfundimtar.

Më shpesh:

1. Personi përjeton frikë dërrmuese. Panik nga të kuptuarit se fundi po afron.
2. Ka dhimbje prapa sternumit, një lloj rëndimi e kufizon gjoksin.
3. Rrahjet e zemrës shpejtohen, tashmë mund ta ndjeni pa vënë dorën mbi të.
4. Çdo sekondë bëhet më e vështirë për të marrë frymë, ju duhet të bëni një përpjekje për të marrë një frymë tjetër.
5. Ndërgjegjja bëhet konfuze, e gjithë bota fillon të notojë.
6. Harresa vjen.

Falë njerëzve të ringjallur, ne mund të dimë saktësisht se çfarë ndjen një person kur vdes. Por ne ende nuk e dimë se çfarë na pret pas vdekjes.

Video për ndjenjat e atyre që vdesin nga uria

Në këtë video, Dr. Petrenko do t'ju tregojë se çfarë ndjen një person në minutat e fundit të jetës, duke vdekur nga uria: