Shumica e njerëzve janë të bindur se shoqëria jonë drejtohet nga egoizmi dhe për të arritur sukses në këtë jetë, duhet të kesh një Ego të madhe. Disa njerëz veprojnë bazuar në tekat e tyre egoiste, ndërsa të tjerët veprojnë për hir të vetes dhe atyre që i rrethojnë. Ka një ndryshim të madh midis vetëbesimit dhe mendjemadhësisë.

Tennessee Williams shkruan: "Njerëzit e shohin njëri-tjetrin përmes shtrembërimeve të egos së tyre, frikës, dëshirës, ​​konkurrencës - të gjitha ato formojnë vizionin tonë për të tjerët. Shtojini këtij shtrembërimi të Egos së të tjerëve dhe do të kuptoni se sa gabimisht e perceptojmë njëri-tjetrin.”

Si mund të dalloni një person me një ego të madhe? Më poshtë janë 6 shenjat që do t'ju ndihmojnë me këtë.

Ai duhet të ketë gjithmonë të drejtë

Sipas psikoanalistit të famshëm Sigmund Freud, Egoja jonë funksionon mbi parimin e realitetit. "Egoja jonë udhëhiqet nga realitetet dhe normat shoqërore, si dhe rregullat e mirësjelljes, për të zgjedhur sjelljen e duhur" - Revista Simply Psychology

Përshëndetje të dashur lexues.

E kam përmendur shumë herë fjalën ego në këtë blog. Është koha të na tregojmë më në detaje për egon, çfarë është dhe çfarë do të na japë kjo njohuri për të përmirësuar shëndetin dhe për të gjetur lumturinë.

Egoja dhe vetja e vërtetë

Kur shqiptojnë këtë fjalë, shumë njerëz menjëherë kanë lidhje të këqija që lidhen me krenarinë, egoizmin dhe cilësi të tjera negative njerëzore. Të gjitha ato mund të kombinohen dhe të quhen me një fjalë egoizëm. Prandaj, një shenjë identiteti zakonisht vendoset midis fjalëve ego dhe egoizëm. Por kur flas për egon, nuk nënkuptoj vetëm egoizmin, por diçka thelbësisht më shumë.

Egoja është pjesa më e ulët e ndërgjegjes njerëzore. Falë kësaj ndërgjegjeje, ne e kundërshtojmë veten me botën e jashtme dhe ndërveprojmë me realitetin përreth.

Ego përfshin të gjithë psikikën e njeriut, mendjen, kujtesën, nënndërgjegjen e tij. Kjo do të thotë, mund të themi se egoja jemi ne, vetvetja jonë personale. Dhe shumica e njerëzve e jetojnë jetën e tyre kështu, duke u identifikuar me pjesën e poshtme të vetëdijes, duke mos dyshuar se jo gjithçka në jetë është kaq e thjeshtë dhe se ka diçka tjetër, diçka misterioze dhe të mrekullueshme.

Rezulton se ne kemi dy "uni" Ju ndoshta keni dëgjuar koncepte të tilla si "uni i rremë" dhe "uni i vërtetë". Pse është kështu, tani do t'ju shpjegoj gjithçka.

Shikoni foton:

Ne kemi një pikë themelore të vetëdijes që një person e ka gjithmonë. Falë tij mund të themi "Unë jam", "Unë ekzistoj", "Unë jam i vetëdijshëm". Dhe sapo filluam të perceptonim këtë botë, kjo pikë e vetëdijes u shfaq në ne. Ajo është Vetja e vërtetë, por shikoni se çfarë ndodh më pas. Për të bashkëvepruar me njerëzit dhe me gjithë botën përreth nesh, një person nuk mjafton vetëm me vetëdije. Na duhet edhe një gjë. Ne jo vetëm që duhet të jemi të vetëdijshëm dhe të vëzhgojmë botën, duhet të komunikojmë me njerëzit, të analizojmë situatën, të llogarisim ngjarjet paraprakisht, të kujtojmë shumë informacione dhe të bëjmë gjëra të tjera komplekse.

Kështu u shfaq psikika dhe mendja. Një person nuk mund të jetojë pa to, ai me të vërtetë ka nevojë për to. Por problemi është se dikur, pasi kemi marrë këto mjete të rëndësishme për të bashkëvepruar me mjedisin, ne, së pari, humbëm Veten tonë të vërtetë, dhe së dyti, filluam ta shikojmë botën me një shtrembërim të caktuar. Një person filloi të identifikohej me psikikën dhe mendjen, dhe ato që dikur ishin mjete u kthyen në një personalitet, në një Vetë tjetër.

Jemi bërë psikika dhe mendja, duke harruar se në fakt jemi diçka më shumë, dhe mendja dhe psikika janë vetëm një pjesë e vetes sonë, por jo vetvetja.

Le ta shikojmë këtë situatë nga ana tjetër dhe menjëherë do të kuptoni se për çfarë e kam fjalën.

Këtu është një person që është i zemëruar me dikë dhe, në një sulm të zemërimit, kryen një veprim të nxituar, për të cilin më vonë pendohet. Aty ku ishte vetja e tij e vërtetë, ishte e zhytur në emocione, mund të thuhet, në gjumë. Isha i përgjumur nga zemërimi, zemërimi e kontrollonte atë, që do të thotë se pika e vetëdijes ishte tek Vetja e poshtme, tek egoja.

Shumë krime kryhen në një gjendje pasioni, kur instinktet më të ulëta të kafshëve pushtojnë plotësisht një person, dhe atëherë ai as nuk e kupton se çfarë po bën. Më vonë, kur zemërimi zhduket, në një moment, për një pjesë të sekondës, tek personi zgjohet vetëdija e vërtetë dhe ai kupton se "ka ngatërruar pyllin". Por më pas mendja analitike ndizet dhe personi fillon ose të justifikojë veprimin e tij ose të kërkojë mënyra për të dalë nga situata aktuale.

Këtu mendja merr pushtetin mbi njerëzit dhe ndonjëherë lind konstruksione të tilla mendore që me ndihmën e logjikës mund të justifikoni çdo vepër të keqe, madje edhe çdo krim. Meqë ra fjala, kështu lindin konfliktet ushtarake. Njeriu përsëri nuk ka kontroll mbi veten e tij, ai kontrollohet nga mendja, me mendimet e saj të ndryshme. Dhe shumë njerëz kanë mendime shumë të çoroditura dhe të mjera. Pas një farë pike, një person ndryshon këndvështrimin e tij, mendimet e tij kanë ndryshuar, ai mësoi diçka të mirë për shkelësin e tij, tani në vend të zemërimit ai pushtohet nga një ndjenjë pozitive ndaj armikut të tij të mëparshëm.

Unë mendoj se e kuptoni pikën time. Brenda nesh, mendimet, ndjenjat dhe emocionet ndryshojnë vazhdimisht, por ne nuk zhdukemi, ne ekzistojmë, ne ekzistojmë. Vetja e vërtetë është e pandryshueshme, nuk ndryshon. Gjatë rrjedhës së jetës, personaliteti ynë, karakteri ynë ndryshon, por jemi të gjithë ne, jo dikush tjetër. Ndërgjegjësimi i vërtetë është i përhershëm. Pra, psikika, mendja, personaliteti, karakteri janë të gjitha egoja, por brenda ka një Vetë të pandryshuar, vetëdije të vërtetë, ose thonë ata. Shikoni përsëri diagramin e mësipërm.

Mbani mend veten. Sa herë në jetën tuaj keni ndryshuar pikëpamjen tuaj për gjërat, sa herë keni ndryshuar qëndrimin tuaj ndaj një personi. Ose e doni burrin ose gruan tuaj, atëherë jeni gati të divorcoheni nga ai ose ajo. Sa herë keni bërë gjëra për të cilat më vonë jeni penduar? Sa herë keni bërë gabime në jetë? Dhe një person vazhdimisht jeton një jetë të tillë kur nuk është ai vetë që e kontrollon atë, por ai kontrollohet nga egoja. Mjetet që do të dukeshin të dobishme për ne na kanë pushtuar. Mund të themi me siguri se një person është vazhdimisht duke fjetur, vetvetja e tij e vërtetë është në një gjendje të përgjumur dhe momentet kur zgjohet vetëdija e vërtetë janë shumë të shkurtra, dhe shumë nuk i kanë fare. Dhe kjo nuk është shaka. Gjithçka është shumë më serioze.

Më kujtohet një histori që lexova në një libër për një njeri që e kaloi gjithë jetën e tij i zhytur në një ide që i ngeli në kokë. Ai besoi në të, luftoi për të, i dha pothuajse të gjitha vitet e tij dhe çfarë në fund. Kur u plak, sytë iu hapën për gjendjen e vërtetë të gjërave, për faktin se ideja e tij doli të ishte një trillim. Ai rishikoi pikëpamjet e tij për jetën dhe kishte një pasqyrë të tmerrshme. Vetëdija e vërtetë u zgjua tek ai dhe ai kuptoi se ai kishte luftuar për botëkuptimin e tij gjithë jetën kot. Ai sapo pati një atak në zemër. Nëse vetëdija e tij do të ishte zgjuar tek ai në vitet e tij të reja, ai do ta kishte jetuar jetën e tij shumë më produktive. Domethënë, një program i caktuar ishte vendosur brenda kokës së tij që e kontrolloi atë gjatë gjithë jetës së tij. Njerëz dhe autoritete të fortë, të ditur dinë t'i programojnë ata që nuk mund të zgjojnë vetëdijen e tyre të vërtetë dhe të bëjnë kukulla të bindura prej tyre.

Kush dëshiron të jesh? Një kukull apo një njeri i lirë.

Gjithashtu, njerëzit shpesh bëhen adhurues të ndonjë ideje dhe është kjo ide që kontrollon veprimet e tyre.

Fanatizmi është një manifestim shumë i tmerrshëm i egos.

Ndodh që një person të ketë mëri ndaj dikujt gjatë gjithë jetës së tij dhe nuk mund të falë. Ky zemërim është ngulitur thellë në nënndërgjegjeshëm, dhe është shumë e vështirë për të hequr qafe atë. Një person e shikon botën në mënyrë të shtrembëruar, tani njerëzit që janë të ngjashëm me shkelësin i duken të këqij. Ose, për shembull, një fëmijë është kafshuar nga një qen në fëmijëri, ka ndodhur një stres i rëndë dhe një program frike nga qentë i ka ngecur në kokë. Kjo është ajo, tani ky program do ta menaxhojë atë për pjesën tjetër të jetës së tij. Ka një shtrembërim të dukshëm të botës, qentë nuk janë aq të frikshëm sa i bën ai dhe jo të gjithë janë të rrezikshëm.

Ose le të themi se burri i parë i një gruaje ishte alkoolik dhe e rrahu. Tani ajo i urren alkoolistët, për të ata janë të gjithë të rrezikshëm dhe të gjithë burrat janë "dhi".

Shpesh, tashmë afër vdekjes, kur ndërgjegjësimi i vërtetë zgjohet për shumë njerëz, njerëzit i rishqyrtojnë pikëpamjet e tyre, i falin shkelësit e tyre dhe ata kanë një pasqyrë. Kjo është arsyeja pse, më parë, njerëzit që vdisnin vazhdimisht thërrisnin priftërinj për veten e tyre për të pastruar shpirtrat e tyre nga shtresat e egos. Dhe më së shumti e bënë sinqerisht, me mirëkuptim, me vetëdije të vërtetë.

Njerëzit, në thelb, nuk jetojnë një jetë reale, por janë në letargji. Vetja e tyre e vërtetë është në gjumë, e zhytur në programe të ndryshme, pikëpamje, mendime dhe emocione të shtrembëruara. Ata kontrollohen nga egoja. Dhe kur zgjohen, zakonisht është tepër vonë, jeta ka kaluar, koha ka kaluar.

Gjithçka do të ishte mirë, por fakti është se puna e pakontrolluar e egos na merr shëndetin. Unë tashmë e kam prekur këtë temë në artikull. Fakti është se egoja kërkon shumë energji për të funksionuar. Dhe sa më shumë kjo punë, aq më shumë energji vitale harxhohet për nevojat e vetëdijes së ulët. Në vend që të ushqejë trupin dhe t'i japë shëndet, energjia shkon në psikikë, mendje dhe struktura të tjera egos.

Nuk po them se është keq. Natyrisht, ne kemi nevojë për egon, që do të thotë se duhet të japim të paktën një pjesë të energjisë. Por siç e keni kuptuar tashmë, nëse egoja do të ishte thjesht në varësi të I-së kryesore dhe nuk do të funksiononte me kapacitet të plotë, atëherë të gjithë do të kishin energji të mjaftueshme dhe trupi nuk do të vuante nga mungesa e forcës. Por egoja doli jashtë kontrollit, nënshtroi vetëdijen bazë dhe mori pjesën më të madhe të energjisë së brendshme të trupit. Mendimet dhe emocionet negative: zemërimi, tërbimi, frika, dëshpërimi dhe të tjera, janë shkaku i shumicës së sëmundjeve. Ata gjithashtu thonë se të gjitha sëmundjet janë nga nervat, por për të qenë më të saktë, të gjitha sëmundjet janë nga funksionimi i pakontrolluar dhe i gabuar i egos, gjë që ne në parim nuk kemi nevojë. Jo vetëm që nuk është e nevojshme, por pa të një person do të ishte shumë më i lumtur.

Egoja shtrembëron pikëpamjen tuaj për realitetin

Egoja jo vetëm që na heq forcën, por gjithashtu na pengon të shikojmë saktë realitetin përreth. Ne e shikojmë botën përmes prizmit të mendimeve, ndjenjave dhe emocioneve tona. Për shembull, nëse një person vuan nga depresioni, gjithçka rreth tij do të duket e zymtë nëse ai ka frikë nga gjithçka, atëherë bota do të duket armiqësore.

Nëse një person i trajton të gjithë me ngrohtësi dhe dashuri, atëherë ai do të takojë më shpesh njerëz të mirë.

Unë kam folur tashmë për këtë në këtë artikull dhe gjithashtu do ta prek këtë temë pak më poshtë. Tani, për të kuptuar plotësisht temën, le të shohim strukturën e egos.

Nga se përbëhet egoja?

Egoja është një strukturë shumë komplekse, e përbërë nga shumë elementë mendorë. Siç thashë tashmë, ai përfshin mendjen analitike, dialogun e brendshëm, kujtesën, të gjithë psikikën dhe nënndërgjegjen. Ky është personaliteti ynë, karakteri, të gjitha programet e përcaktuara nga prindërit tanë, shoqëria, qeveria dhe informacioni rrethues. Por nga gjithë kjo diversitet do të doja të veçoja tre formacione psikike shumë të fuqishme. Mund të thuash se këta janë tre elefantë të mëdhenj, mbi të cilët shtrihet shumë pjesa tjetër e egos, ose me fjalë të tjera, formacionet kryesore të egos, të cilat vendosin drejtimin për komponentët e tjerë.

Kjo është një ndjenjë e rëndësisë për veten, frikë nga vdekja dhe një ndjenjë e keqardhjes për veten. Këto nuk janë as ndjenja, por një konglomerat formacionesh mendore që lindin mendime, ndjenja dhe emocione të caktuara që janë unike për ta.

Frika nga vdekja lindi nga instinkti i vetë-ruajtjes dhe lind të gjitha frikërat që ka një person.

Një ndjenjë e rëndësisë së vetvetes u shfaq si rezultat i ndarjes nga bota, kundërshtimit të saj, vendosjes së vetes në qendër të universit. Është kjo që lind ndjenja të tilla si krenaria, egoizmi, egoizmi. Ajo gjithashtu krijon shumë manifestime të tjera mendore që lidhen me egoizmin. Shikoni këtu:

• Unë jam i ftohtë;
• Unë jam më i miri;
• Më duhet të dukem mirë para njerëzve të tjerë;
• vetëbesim i tepruar;
• drojë, pasiguri (gjithashtu një manifestim i ndjenjës së rëndësisë, por në një mënyrë negative);
• hakmarrje;
• vërejtja e të metave të të tjerëve;
• mungesa e të kuptuarit të pikëpamjeve të tjera;
• kokëfortësi e tepruar sipas mendimit të dikujt.

Dhe ndjenja të tjera, emocione, manifestime mendore, në fakt ka shumë prej tyre.

Nëse dikush cenon ndjenjën tonë të rëndësisë për veten, ne ndjejmë keqardhje për veten.

• jam i pakënaqur;
• çfarë lloj bote nuk është e drejtë;
• Unë meritoj më shumë;
• Më vjen keq për veten dhe gjëra të tilla.

Do të shkruaj artikuj të veçantë për ndjenjën e vetëvlerësimit, frikës nga vdekja dhe keqardhjes për veten, ku do t'ju tregoj më në detaje për këto ndjenja dhe çfarë duhet bërë me to.

Siç e keni vënë re tashmë, kur flisja për rëndësinë e vetes, nuk shkrova thjesht se, të themi, një person ka vetëbesim, por vetëbesim të tepruar. Me këtë desha të theksoj edhe një herë se nuk ka nevojë të heqësh qafe egon. Besimi, qëndrueshmëria e pikëpamjeve të dikujt dhe cilësitë e tjera të egoizmit të shëndetshëm do t'i nevojiten gjithmonë një personi, pa to ai nuk do të jetë në gjendje të ndërveprojë normalisht me njerëzit dhe të kthehet në një perime. Ne nuk kemi nevojë të heqim qafe egon, por thjesht të sjellim nën kontroll vetëdijen e ulët, të dilni prej saj. Ngjituni në pamjen e një zogu, nga ku mund të shihni të gjithë psikikën tuaj. Duke vënë nën kontroll ndjenjën e rëndësisë për veten, do të mund të kemi një mendim të fortë, por do të jemi në gjendje të kuptojmë më mirë personin tjetër, do të jemi në gjendje të vendosim veten në vendin e tij. Kjo do të thotë që ne do të jemi në gjendje të ndërveprojmë më mirë me njerëzit, dhe të mos jemi kokëfortë, si një "dash", duke mos kuptuar mendimet e njerëzve të tjerë.

Ne do të jemi në gjendje të ndahemi nga bota, por edhe të kuptojmë se bota dhe ne jemi një e tërë, ne jemi gjithashtu fëmijë të natyrës dhe duhet të jemi miq me natyrën dhe jo ta shkatërrojmë atë.

Duke vënë nën kontroll frikën tonë, ne nuk do të ndalemi së frikësuari nga kërcënimet nga jashtë, instinkti i vetë-ruajtjes do të mbetet me ne. Por ne nuk do të dridhemi nga frika, duke humbur kokën, që do të thotë se do të jemi në gjendje të marrim vendime të matura në situata të vështira.

Duke vënë nën kontroll keqardhjen për veten, ne nuk do të ankohemi për jetën dhe nuk do të qajmë për dështimet tona. Por ne mundemi, kur, për shembull, jemi shumë të lodhur, të ndjejmë pak keqardhje për veten tonë dhe, duke lënë gjithçka, të shkojmë të pushojmë, duke ruajtur kështu shëndetin tonë.

Kjo do të thotë, një person që ka shkuar përtej egos, përmirëson jetën e tij shumë herë dhe bëhet një person i lumtur dhe i shëndetshëm.

Matrica u ringarkua

Pse shumë mësime shpirtërore thonë se e gjithë bota është një iluzion.

Tani mendoj se i kupton këto fjalë.

Ne e shikojmë botën me një shtrembërim të caktuar, përmes prizmit të egos. Nuk ka shpëtim nga kjo.

Por ne mund ta zvogëlojmë këtë shtrembërim dhe ta shikojmë botën me një pamje pak a shumë të pashtrembëruar, të matur.

Le të bëjmë këtë analogji.

Një person në depresion ose një person me mendime të çoroditura e shikon botën përmes dritareve të pista dhe me re. Çfarë mund të shohë ai përmes xhamit të tillë? Bota do të duket e turbullt, e zymtë, e errët dhe dëshpëruese. Nëse një person vuan nga ndonjë sëmundje mendore ose përjeton vazhdimisht stres ose pi vazhdimisht alkool, atëherë xhami i dritareve të tij do të jetë i shtrembër dhe, si në mbretërinë e pasqyrave të shtrembër, ai sheh çdo gjë të shëmtuar dhe të shtrembër. Sa më të pastra dhe më transparente të jenë syzet përmes të cilave ne shikojmë botën, aq më e besueshme dhe e ngjashme është bota me vetveten. Natyrisht, xhami do të prodhojë akoma shtrembërime, por do të pranoni që është më mirë të shikoni nga dritaret e pista ose ato të pastra.

Nëse vetëdija e vërtetë është e zhvilluar dobët tek ne dhe është e lyer me pisllëkun e egos, ne nuk e shohim botën, por vetëm një parodi të shëmtuar të saj, që do të thotë se ne reagojmë gabimisht ndaj ngjarjeve dhe vazhdimisht bëjmë gabime.

Egoja është thjesht një program, që do të thotë se është një iluzion. Nuk ka ego në realitet, ne i kemi menduar të gjitha në kokën tonë, kjo është vetëm puna e psikikës sonë. Kjo do të thotë se ajo që ne shohim nuk është bota, por vetëm një interpretim i saj. Harta nuk është territor. Kjo është arsyeja pse ata thonë se bota që ne vëzhgojmë është një iluzion.

Ekziston një kompjuter, dhe ka programe që në fakt nuk ekzistojnë.

Me siguri të gjithë ju e keni parë filmin e famshëm "The Matrix". Prek një problem shumë të thellë filozofik se një person nuk jeton një jetë reale, por është në një burg programesh që i ndezin në kokë. Ai nuk jeton, por është vetëm në realitetin virtual. Ai është vërtet në gjumë.

Por pak njerëz e dinë se ne të gjithë jetojmë gjithashtu në realitetin virtual të egos sonë, dhe Vetja e vërtetë është në një gjendje të përgjumur. Dhe për t'u zgjuar, ju duhet të hani një pilulë magjike, si në filmin "Matrix", e cila do të na hapë sytë dhe do të zgjojë veten tonë të vërtetë, por nuk ka asnjë pilulë magjike në jetën tonë. Për t'u zgjuar, duhet të bëni disa përpjekje dhe të bëni një punë të vështirë për veten tuaj. Dhe jo të gjithë e dinë se si ta bëjnë këtë.

Sigurisht, shumica e njerëzve janë të kënaqur me jetën në realitetin virtual. Nëse egoja funksionon pak a shumë si duhet, njeriu as që mendon se ka diçka tjetër në këtë jetë. Shumë më mirë dhe më e bukur. Ai ndihet mirë ashtu siç është. Një person dëshiron të dalë nga burgu i egos vetëm në raste të caktuara. Nëse vuan, ka probleme ose është ngatërruar në jetë, ai fillon të kërkojë arsyet që e çuan në këtë gjendje. Dhe herët a vonë ai e kupton se ai e bëri jetën e tij të tillë vetëm me mendimet, emocionet dhe veprimet e tij. Vetëm ai vetë, dhe jo rrethanat e jetës së tij, janë fajtorë për problemet e tij. Por ndodh gjithashtu që një person nuk mund të jetojë më si gjithë të tjerët. Shkoni në punë, prisni fundjavën, dehuni dhe kthehuni në punë të hënën. "Dita e Groundhog". Ai fillon të ndihet i sëmurë nga një jetë e tillë. Ai ndjen se ka diçka më shumë në jetë, më të rëndësishme se jeta e zakonshme, dhe gjithashtu gjen këtë pilulë magjike dhe zgjohet.

Ju thjesht nuk mund ta imagjinoni se sa shumë do të përmirësohej jeta juaj nëse do të dilnit përtej egos dhe do të zgjonit veten tuaj të vërtetë Shëndeti juaj do të përmirësohej, shumë sëmundje fizike dhe mendore do të largoheshin. Ju nuk do të bënit më gabime në jetë. Marrëdhëniet me njerëzit e tjerë dhe me veten do të përmirësoheshin. Jeta juaj sensuale do të mbushej me ngjyra të reja dhe ju do ta shikonit botën me një vështrim të matur dhe pa mjegull. Dhe kjo listë mund të vazhdojë pafundësisht. Me një fjalë, do të bëheshit të shëndetshëm dhe të lumtur.

Si të zgjoni vetëdijen e vërtetë, si ta vendosni egon nën kontroll, si të gjeni pilulën magjike?

Çfarë nevojitet për këtë?

Së pari, ju duhet të ndryshoni botëkuptimin tuaj. Kjo bëhet në mënyrë që disa elementë të egos, siç është ndjenja e rëndësisë së vetvetes, të ulen brenda nesh. Ne duhet të kuptojmë se ne, në fakt, nuk jemi një person aq i rëndësishëm sa i dukemi vetes. Ne nuk jemi qendra e universit, por përkundrazi, universi është i madh dhe i madh, dhe ne jemi vetëm një pjesë e vogël e tij. Se mendimi ynë nuk është gjithmonë i saktë dhe ndonjëherë do të jetë më e mençur të dëgjojmë një person tjetër. Se nëse kemi një pozitë të lartë në shoqëri, kjo nuk do të thotë se njerëzit e tjerë janë më keq se ne. Mund të jepen shumë shembuj.

Është e rëndësishme të kuptohet gjëja kryesore. Ju duhet të frenoni në veten tuaj të gjitha ato cilësi negative që janë quajtur gjithmonë mëkat njerëzor - krenaria, egoizmi, lakmia, zemërimi dhe të tjera. Të gjitha ato janë në thelb manifestime të një ndjenje të vetë-rëndësisë.

Së dyti, duhet të mësoni të jeni të ndërgjegjshëm në jetë. Ne do të flasim për kujdesin në një artikull të veçantë. Kjo është kur ne mund të kontrollojmë manifestimet e egos në çdo situatë, gjithmonë dhe kudo.

Së treti, duhet të jeni në gjendje të dëgjoni botën, të mos keni frikë të jeni ndonjëherë vetëm me veten, të pushoni më shumë nga ngutja dhe ngutja e ditës, nga kompanitë e zhurmshme. Kjo do të thotë, përpiquni për heshtjen e mendjes.

Por edhe gjëja më e rëndësishme. Ju vetëm duhet të jeni vetëm, të uleni me sytë mbyllur dhe më në fund të ndaloni egon dhe të zgjoni vetëdijen e vërtetë. Ky quhet meditim. Kjo është pilula magjike që do t'ju zgjojë, do t'ju kthejë nga realiteti virtual i egos në realitetin real. Do të ketë një "rindezje matrice" dhe më në fund do të zgjohemi dhe do të kthehemi në një jetë të vërtetë, të lumtur.

Unë kam shkruar tashmë shumë për meditimin në faqet e blogut, kështu që ju referoj në artikujt: , .

Meditoni dhe vetëm atëherë do të zgjoheni dhe do të hyni në jetën reale.

Ego në mësimet shpirtërore, shkencë dhe fe

Ajo që ju thashë sot dihet prej kohësh. Çdo fe dhe mësime të lashta fliste për egon, të gjithë folën për të në gjuhën e tyre.

"Jo heroi që mundi një mijë armiq,
dhe ai që arriti të mposht veten"
(thënia e lashtë japoneze)

Fjalë e urtë kineze: "Një luftëtar i vërtetë fiton fillimisht në kokën e tij dhe më pas vjen në betejë"

Në joga dhe hinduizëm, egoja është parë gjithmonë si një perceptim i shtrembëruar i botës, nga i cili duhet hequr qafe në mënyrë që të arrihet ndriçimi dhe të fitohet mirësia.

Në krishterim, egoja është e lidhur ngushtë me mëkatësinë njerëzore. Dhe në luftën kundër tij u përdor lutja dhe adhurimi ndaj Zotit.

Në Budizëm, fenomeni i egos u studiua nga afër. Ata besonin se egoja shkakton të gjitha problemet njerëzore, çon në vuajtje, injorancë, mungesë lirie dhe krijon karma. Zhdukja e egos është rruga drejt lumturisë, lirisë dhe ndriçimit.

Në nagualizmin e shamanëve indianë, realiteti rrethues përbëhet nga nagual dhe tonal. Nagual është bota ashtu siç është në të vërtetë. Tonal është bota që ne e shohim përmes prizmit të egos. Dhe duke e vënë egon nën kontroll, praktikuesi fiton forcë, aftësi paranormale dhe fillon ta shohë botën me shtrembërim minimal.

Në psikologji, psikanalizë dhe shkenca të tjera moderne njerëzore përdoret termi ego. Të famshëm si Sigmund Freud, Erik Erikson, Robert Wilson dhe të tjerë folën për të.

Në psikologjinë kuantike, egoja është dekoherenca e ndërgjegjes njerëzore, duke na ndarë nga bota delikate kuantike dhe duke na zhytur në sferën e dendur materiale të ekzistencës.

Si mësimet e lashta ashtu edhe njohuritë moderne rreth njeriut bien dakord për një mendim. Puna e tepruar dhe e gabuar e egos na krijon probleme dhe na merr shëndetin dhe forcën. Transformimi i egos, kontrolli mbi të, por jo shkatërrimi, na jep lumturi dhe shëndet të plotë. Ju uroj të njëjtën gjë, të dashur lexues.

Dhe në fund të ditës së sotme nuk ju sugjeroj të dëgjoni muzikë. Më mirë shikoni një film interesant që tregon faktin se ne nuk po vëzhgojmë botën reale, por vetëm interpretimin e saj. Kjo konfirmon edhe një herë atë që thashë në artikull. Ne e shohim botën përmes thjerrëzave të egos.

Tani do të gërmojmë brenda vetes për të gjetur shenja se po kontrollohemi nga Egoja jonë. Për të filluar, dua të shpjegoj se çfarë kuptimi dua të them me këtë fjalë. Nuk dua të jap përkufizime të mërzitshme nga enciklopedia, më mirë të përpiqem ta përshkruaj me fjalë të thjeshta.

Egoja është prizmi përmes të cilit ne perceptojmë botën përreth nesh.

Egoja është një lloj censure e brendshme që vendos jo vetëm se çfarë informacioni të përcjellim në ndërgjegjen tonë, por edhe në çfarë forme duhet të paraqitet ky informacion.

Egot janë prindërit që mbrojnë fëmijën e tyre nga të gjitha rreziqet, duke e privuar atë nga mundësia për të eksploruar botën.

Egoja është një kundërshtar i ashpër i çdo gjëje të re dhe të panjohur.

Kjo do të thotë, Egoja është instinktet, paragjykimet që shpesh kontrollojnë sjelljen tonë, duke zëvendësuar vetëdijen.

Funksionet e Egos janë:

1) ruajtja e energjisë, domethënë thjesht dembelizmi.

2) mbrojtja e vetëdijes nga ndryshimi, domethënë një lloj instinkti për vetë-ruajtje të vetëdijes; mbrojtja e individit nga çdo gjë e re.

3) mbrojtja e individit nga censurimi publik, dalja nga turma dhe ndryshimet në statusin shoqëror.

Pra, ne kemi 3 funksione të Egos. Tani le të shohim se si shfaqet Egoja. Unë do të jap 10 shenja që një personalitet kontrollohet nga Ego, dhe secila shenjë do t'i atribuohet një funksioni të Egos. Mund të na duhet të prezantojmë veçori të reja.

1 shenjë: Jeni krenar që keni mbaruar një universitet prestigjioz (dhe keni marrë një diplomë të kuqe). Dhe Egoja ju pëshpërit: “Ju keni vërtetuar se mund të bëni atë që kërkohet prej jush. Ju jeni më i miri, kështu thuhet në copë letre. Tani nuk duhet të stresohesh më për pjesën tjetër të jetës”. (funksioni i kursimit të energjisë )

2 shenjë: Diplomat, certifikatat, diplomat duhet të varen në vendin më të dukshëm, përndryshe disa mund të mos kuptojnë se çfarë vleni dhe gjithçka është e shkruar në copa letre (funksioni i kursimit të energjisë )

3 shenjë: Jeni gati të bëni një biznes të pazakontë dhe me iniciativën tuaj: merrni një lloj të ri porti, shkoni në punë me një rrugë të re, provoni të tregtoni. Edhe nëse keni vendosur me vendosmëri ta bëni, arsyet shpesh gjenden në momentin e fundit dhe ndryshimet në jetë shtyhen për më vonë. Egoja Konservatore ofron në mënyrë të dobishme opsione të mira të vjetra. (mbrojtje nga çdo gjë e re)

4 shenjë: Ju e shtyni të telefononi një të huaj për një kohë të gjatë, ndonjëherë e anuloni plotësisht. Dhe përsëri Egoja "e mirë" ju mbron nga çdo gjë e re. (mbrojtje nga çdo gjë e re)

5 shenjë: Ju pëlqen shumë makina juaj derisa një mik apo fqinj të blejë një makinë më të re, më të madhe ose më të shtrenjtë (shtëpi, vilë, zonjë,...). Dhe një ditë zbuloni se jetoni në një shtëpi që duket më shumë si një stacion treni, ku era fryn nëpër dysheme. Ju vozitni një xhip të madh e të ngathët dhe pranë jush jeton një krijesë e hollë (më tepër kockore), megjithëse ju kanë pëlqyer gjithmonë vajzat e shëndosha dhe të qeshura. Nuk mund të bësh asgjë, Egoja ka rregulluar me kujdes jetën tënde, si të gjithë të tjerëve. (funksioni numër 3)

6 shenjë: Nëse Egoja juaj ka humbur vigjilencën për një kohë dhe ju keni arritur të bëni diçka të jashtëzakonshme, atëherë Egoja do të pengojë zhvillimin tuaj të mëtejshëm me energji të dyfishuar. Dhe tani ju keni ethet e yjeve. Tani në një konferencë shtypi me yllin duhet të vini të përgatitur (dhe, Zoti na ruajt, me një bluzë rozë! :)). (funksionet 2 dhe 3)

7 shenja: Nëse e dini që dalloheni nga turma, atëherë Egoja do t'ju bindë se njerëzit nuk mund t'ju kuptojnë dhe ju as nuk duhet të provoni. Është më mirë të jesh një gjeni i panjohur, të shtrihesh në divan dhe të zhytesh në keqardhje për veten. (funksionet 1 dhe 3)

8 shenja: Mund të arrini gjithçka që dëshironi nëse nuk do të ishte rrethanat: ju keni fëmijë, kështu që nuk mund të rrezikoni, lërini të rriten dhe të bëhen të famshëm dhe do të jeni krenarë për ta; nuk ke fëmijë, rroga të mjafton, kur të kesh familje, atëherë do të arrish diçka; dhe ju gjithashtu jetoni në vendin e gabuar, në kohën e gabuar, nuk keni kapital fillestar, ... (të tre funksionet )

9 shenja: Ju punoni 25 orë në ditë. Nëse lindin mendime se diçka duhet të ndryshohet, të ndalet dhe të mendohet, atëherë të tjerët i largojnë menjëherë: "Nuk kam kohë të mendoj, duhet të punoj, atëherë do të mendoj për të." Dhe ju thjesht lëvizni me inerci, të paaftë për të ndaluar ose ndryshuar trajektoren. (funksioni i kursimit të energjisë)

10 shenja: Ju gjithmonë dini gjithçka. Egoja nuk ju lejon të bëni pyetje dhe të pranoni injorancën. (mbrojtje e personalitetit nga çdo gjë e re)

Ndoshta ka diçka për të menduar.....

Çrregullime të rënda të personalitetit [Strategjitë e psikoterapisë] Kernberg Otto F.

MANIFESTIMET JO SPECIFIKE TË DOBËSISË EGO