Koncepti i fuqisë së sistemit nervor u parashtrua nga I. P. Pavlov në 1922. Gjatë studimit të aktivitetit refleks të kushtëzuar të kafshëve, u zbulua se sa më i madh të jetë intensiteti i stimulit ose sa më shpesh të përdoret, aq më i madh është reagimi i kushtëzuar refleks. Megjithatë, kur arrihet një intensitet ose frekuencë e caktuar stimulimi, përgjigja e refleksit të kushtëzuar fillon të ulet. Në përgjithësi, kjo marrëdhënie u formulua si "ligji i forcës" (Fig. 5.1).

U vu re se ky ligj nuk manifestohet tek kafshët në të njëjtën mënyrë: në disa, frenimi ekstrem, në të cilin fillon një ulje e përgjigjes së refleksit të kushtëzuar, ndodh me një intensitet ose frekuencë më të ulët acarimi sesa në të tjerët. Të parët u klasifikuan si "lloji i dobët" i sistemit nervor, të dytat si "lloji i fortë". Dy metoda janë shfaqur për diagnostikimin e fuqisë së sistemit nervor: me intensitetin maksimal të një stimulimi të vetëm, i cili ende nuk çon në një ulje të reagimit të kushtëzuar refleks (matja e forcës përmes "pragut të sipërm") dhe nga numri më i madh i stimulimeve, i cili gjithashtu nuk çon ende në një ulje të reagimit refleks (matja e forcës përmes "qëndrueshmërisë" së saj).

Në laboratorin e B. M. Teplov, u zbulua një ndjeshmëri më e madhe e personave me sistem nervor të dobët në krahasim me personat me një sistem nervor të fortë. Kjo krijoi një mënyrë tjetër për të matur forcën e sistemit nervor - përmes shpejtësisë së reagimit të një personi ndaj sinjaleve me intensitet të ndryshëm: subjektet me një sistem nervor të dobët, për shkak të ndjeshmërisë së tyre më të lartë, reagojnë më shpejt ndaj sinjaleve të dobëta dhe me fuqi mesatare. se sa subjektet me sistem nervor të fortë. Në thelb, në këtë rast, forca e sistemit nervor përcaktohet përmes një "pragu më të ulët".

Në të njëjtin ekip kërkimor, forca e sistemit nervor filloi të përcaktohet nga niveli i aktivizimit të EEG. Megjithatë, kjo metodë është teknikisht e vështirë për sondazhet masive.

Deri vonë, të gjitha këto metoda të matjes së forcës së sistemit nervor nuk kishin një justifikim të vetëm teorik dhe për këtë arsye konsideroheshin si të pavarura nga njëra-tjetra, si zbulim i manifestimeve të ndryshme të forcës së sistemit nervor, bazuar në mekanizma të ndryshëm fiziologjikë. Prandaj kërkesa për të studiuar manifestimet tipologjike të vetive duke përdorur disa metoda njëherësh, rreth asaj që u diskutua në kapitullin 4. Megjithatë, një shpjegim i unifikuar është i mundur për manifestimet e ndryshme të forcës së sistemit nervor (E. P. Ilyin, 1979), i cili i bën të barabarta metodat e ndryshme me të cilat studiohet forca e proceseve nervore Faktori që bashkon këto metoda rezultoi të jetë niveli i aktivizimit në qetësi (gjykimi i cili u përcaktua në bazë të nivelit të konsumit të energjisë në qetësi - Fig. 5 2). . Për disa njerëz është më e lartë, dhe për të tjerët është më e ulët. Prandaj ndryshimet në manifestimin e "ligjit të forcës".

Forca e sistemit nervor si reaktivitet. Në mënyrë që të ndodhë një përgjigje e dukshme (ndjesia e një stimuli ose lëvizja e dorës), është e nevojshme që stimuli të tejkalojë ose të paktën të arrijë një vlerë (pragu) të caktuar. Kjo do të thotë se ky stimul shkakton ndryshime të tilla fiziologjike dhe fiziko-kimike substrati i irrituar që mjafton për shfaqjen e një ndjesie ose reagimi motorik. Prandaj, për të marrë një përgjigje, duhet të arrini një nivel të pragut të aktivizimit të sistemit nervor është tashmë në një nivel të caktuar aktivizimi, edhe pse nën pragun e subjekteve me sistem nervor të dobët, niveli i aktivizimit në pushim është më i lartë (gjë që rrjedh nga fakti se në pushim ata kanë konsum më të lartë të oksigjenit dhe shpenzim energjie për kilogram. pesha trupore), pra, ata janë më afër nivelit të pragut të aktivizimit nga i cili fillon përgjigja (Figura 5.3) sesa individët me një sistem nervor të fortë. Për ta sjellë këtë nivel në prag, ata, siç vijon nga diagrami, kanë nevojë për një stimul me më pak intensitet. Subjektet me një sistem nervor të fortë, niveli i aktivizimit të pushimit të të cilëve është më i ulët, kërkojnë një sasi më të madhe stimulimi për të sjellë nivelin e aktivizimit në prag. Prandaj dallimet midis "të dobët" dhe "të fortë" për sa i përket pragut të ulët të acarimit (r,< г2).

Forca e sistemit nervor është si qëndrueshmëria. Paraqitja e përsëritur e një stimuli me forcë të barabartë në intervale të shkurtra kohore shkakton fenomenin e përmbledhjes, d.m.th., një rritje të reaksioneve refleksore për shkak të rritjes së aktivizimit të sfondit, pasi çdo ngacmim i mëparshëm lë pas një gjurmë dhe për rrjedhojë çdo reagim pasues të lënda fillon në një nivel funksional më të lartë se ai i mëparshmi (zona e hijezuar në Fig. 5.5).

Meqenëse niveli fillestar i aktivizimit te subjektet me sistem nervor të dobët është më i lartë se tek subjektet me sistem nervor të fortë, dukuria e përmbledhjes së ngacmimit dhe rritja shoqëruese e përgjigjes (pavarësisht forcës konstante të stimulit për sa i përket parametrave fizikë) do të arrijë shpejt kufirin e përgjigjes dhe efekti "frenues" do të ndodhë më shpejt, pra një rënie në efektivitetin e përgjigjes. Personat me sistem nervor të fortë, për shkak të aktivizimit më të ulët të pushimit, kanë një “marzh sigurie” më të madhe, dhe për këtë arsye mbledhja e tyre mund të zgjasë më shumë pa arritur kufirin e reagimit. Për më tepër, është e mundur që kufiri i përgjigjes për "të fortët" të jetë në një nivel më të lartë sesa për "të dobëtin" (kjo nuk pasqyrohet në diagram, ku hipotetikisht kufijtë e përgjigjes për "të fortët" dhe "të dobëtit" janë tregohet e njëjta gjë është që nuk përshtatet në këtë skemë - ky është rasti kur "të dobëtit" kanë një kufi më të madh të përgjigjes sesa "të fortët"). Meqenëse madhësia e përmbledhjes së ngacmimit përcaktohet nga kohëzgjatja e stimulit (koha t ose numri i përsëritjeve të stimulimit n), një sistem nervor i fortë rezulton të jetë më elastik. Kjo do të thotë që me paraqitjen e përsëritur të sinjaleve (të jashtme ose të brendshme - vetë-renditje), ulja e efektit të përgjigjes ndaj këtyre sinjaleve (madhësia ose shpejtësia e reaksioneve) në "të dobët" do të ndodhë më shpejt sesa në "të fortë". . Kjo është baza e metodave të ndryshme për përcaktimin e fuqisë së sistemit nervor përmes qëndrueshmërisë së tij.

Duhet të theksohen dy pika domethënëse. Së pari, kur diagnostikohet fuqia e sistemit nervor, stimujt e dobët nuk mund të përdoren, pasi ato pakësojnë, në vend që të rrisin, aktivizimin e sistemit nervor, dhe si rezultat, individët me një sistem nervor të dobët janë më tolerantë ndaj një stimuli monoton. . Nga rruga, një mosmarrëveshje u ngrit për këtë çështje në laboratorin e I. I. Pavlov: I. P. Pavlov besonte se ata qen që shpejt ranë në gjumë në "kullën e heshtjes", kur zhvilluan reflekse të kushtëzuara, kishin një sistem nervor të dobët. Sidoqoftë, studenti i tij K.P Petrova (1934) vërtetoi se këta janë pikërisht qen me një sistem nervor të fortë që nuk mund t'i rezistojnë një mjedisi monoton (ose, siç do të thoshin tani, privimi shqisor). Në fund, I.P. Pavlov pranoi se studenti kishte të drejtë.

Së dyti, jo çdo tregues i qëndrueshmërisë mund të shërbejë si kriter për fuqinë e sistemit nervor. Qëndrueshmëria për punën fizike ose mendore nuk është një tregues i drejtpërdrejtë i fuqisë së sistemit nervor, megjithëse lidhet me të. Duhet të flasim për qëndrueshmërinë e qelizave nervore, jo për njerëzit. Prandaj, metodat duhet të tregojnë shpejtësinë e zhvillimit të frenimit përtej kufirit, nga njëra anë, dhe ashpërsinë e efektit të përmbledhjes, nga ana tjetër.

Testi gjurmon ndryshimet kohore në ritmin maksimal të lëvizjeve të duarve. Shumë nga metodat laboratorike për diagnostikimin e vetive themelore të sistemit nervor kërkojnë kushte dhe pajisje të veçanta. Ato janë intensive të punës. Metodat e shprehura, në veçanti testi i përgjimit (ose siç quhet ndonjëherë "Qukapiku"), nuk i kanë këto mangësi. Detyra e subjektit është të vendosë sa më shumë pika në katror me laps. Nëse ekzaminimi është grupor, lapsat duhet të jenë po aq të butë.

Testi i përgjimit përcakton qëndrueshmërinë e sistemit nervor dhe një parakusht për kryerjen e testit për të përcaktuar forcën e sistemit nervor është puna me ritmin maksimal. Nëse ky kusht nuk plotësohet, diagnoza do të jetë e pasaktë. Kjo çon në një përfundim tjetër: qëndrueshmëria e një personi nuk mund të përdoret për të gjykuar forcën e sistemit të tij nervor. M. N. Ilyina, për shembull, tregoi se kur punoni me intensitet të lartë dhe të mesëm, qëndrueshmëria e njerëzve me sistem nervor të dobët dhe të fortë është e njëjtë, por kjo ndodh për shkak të mekanizmave të ndryshëm psikofiziologjikë.
Një parakusht për diagnostikimin e fuqisë së sistemit nervor duke përdorur një test të përgjimit është mobilizimi maksimal i subjektit. Për ta arritur këtë, është e nevojshme jo vetëm të interesohet subjekti për rezultatet e provimit, por edhe të stimulohet gjatë punës me fjalë ("mos u dorëzo", "puno më shpejt", etj.). Kjo kontribuon në një ndarje më të qartë të lëndëve në "të fortë" dhe "të dobët".

PROCEDURA E KËRKIMIT.
Eksperimentuesi jep një sinjal: "Start", dhe më pas çdo 5 sekonda jep komandën: "Next". Pas 5 sekondash pune në sheshin e 6-të, eksperimentuesi jep komandën: "Stop".

Eksperimenti kryhet në mënyrë sekuenciale, fillimisht me dorën e djathtë dhe më pas me dorën e majtë.

Protokolli i studimit

PËRPUNIMI.

Përpunimi përfshin procedurat e mëposhtme:
1) numëroni numrin e pikëve në çdo katror;
2) të ndërtojmë një grafik të performancës, për të cilin paraqesim intervale kohore prej 5 sekondash në boshtin e abshisave dhe numrin e pikave në çdo katror në boshtin e ordinatave.
Koeficienti i fuqisë së sistemit nervor (KSNS ) llogaritet duke përdorur formulën e mëposhtme:

KSNS=((x2-x1)+(x3-x1)+(x4-x1)+ (x5-x1)+ (x6-x1)): x1 dhe shumëzojeni me 100%

X1– shuma e çezmave në segmentin e parë prej pesë sekondash,

X2– shuma e goditjeve në periudhën e dytë prej pesë sekondash

X3– shuma e çezmave në periudhën e tretë pesësekondëshe etj.

Llogaritni koeficienti i asimetrisë funksionale mbi performancën e dorës së majtë dhe të djathtë, duke marrë vlerat totale të performancës së duarve duke shtuar të gjitha të dhënat për secilin nga drejtkëndëshat. Dallimi absolut në performancën e dorës së majtë dhe të djathtë ndahet me shumën e performancës dhe më pas shumëzohet me 100%:

KFa = ((Σ R- ΣL ) : (Σ R+ ΣL )) shumëzo me 100%, Ku

Σ R - shuma totale e pikëve të bëra nga dora e djathtë
ΣL - shuma totale e pikëve të vendosura nga e djathta e majta

ANALIZA DHE INTERPRETIMI I REZULTATEVE.
Fuqia e proceseve nervore është një tregues i performancës së qelizave nervore dhe sistemit nervor në tërësi. Një sistem nervor i fortë mund të përballojë një ngarkesë dhe kohëzgjatje më të madhe se një i dobët. Teknika bazohet në përcaktimin e dinamikës së ritmit maksimal të lëvizjes së duarve. Eksperimenti kryhet në mënyrë sekuenciale, fillimisht me dorën e djathtë dhe më pas me dorën e majtë.
Variantet që rezultojnë të dinamikës së ritmit maksimal mund të ndahen në pesë llojet:
- lloji konveks (i fortë): ritmi rritet në maksimum në 10-15 sekondat e para të punës; më pas, me 25-30 sekonda, mund të ulet nën nivelin fillestar (d.m.th., i vërejtur në 5 sekondat e para të punës). Ky lloj kurbë tregon se subjekti ka një sistem nervor të fortë;
- Lloji i qetë (i mesëm): ritmi maksimal mbahet afërsisht në të njëjtin nivel gjatë gjithë kohës së funksionimit. Ky lloj kurbë karakterizon sistemin nervor të subjektit si një sistem nervor me forcë mesatare;
- lloji zbritës (i dobët): ritmi maksimal zvogëlohet tashmë nga segmenti i dytë prej 5 sekondash dhe mbetet në një nivel të reduktuar gjatë gjithë punës. Diferenca midis rezultateve më të mira dhe më të këqija është më shumë se 8 pikë. Ky lloj kurbë tregon dobësi në sistemin nervor të subjektit;
- lloji i ndërmjetëm (mesatar-i dobët): ritmi i punës ulet pas 10-15 sekondave të para. Për më tepër, diferenca midis rezultateve më të mira dhe më të këqija nuk i kalon 8 pikë. Në këtë rast, një rritje dhe ulje periodike e ritmit është e mundur (një kurbë me onde). Ky lloj konsiderohet si i ndërmjetëm midis fuqisë së sistemit nervor mesatar dhe të dobët - sistemi nervor mesatar-dobët;
- Lloji konkav: rënia fillestare e ritmit maksimal zëvendësohet më pas me një rritje afatshkurtër të ritmit në nivelin fillestar. Për shkak të aftësisë për mobilizim afatshkurtër, subjekte të tilla bëjnë pjesë edhe në grupin e personave me sistem nervor mesatarisht të dobët.

Llojet e dinamikës së ritmit maksimal të lëvizjeve

Grafikët:·
A - lloji konveks;

B - lloji i sheshtë,

B - llojet e ndërmjetme dhe konkave,

G - lloji zbritës.

· Vija horizontale - një linjë që shënon nivelin e ritmit fillestar të punës në 5 sekondat e para.

Më poshtë janë të dhënat normative për fëmijët 9-12 dhe 12-15 vjeç
Për fëmijët 9-12 vjeç
20 pikë ose më pak - ritëm i ngadaltë. Fëmija priret të kryejë çdo detyrë me një ritëm të ngadaltë. Prandaj, shpejtësia me të cilën ai punon është normale për të. Ta detyrosh të punojë më shpejt do të thotë të traumatizosh psikikën e fëmijës dhe të krijosh një situatë stresuese për të.
20-25 pikë - Temperatura mesatare. Ritmi normal i punës.
26 pikë e lart - Temperatura e lartë. Fëmija e di se si dhe mund të punojë me një ritëm shumë të shpejtë.
Për fëmijët 12-15 vjeç
24 pikë ose më pak - ritëm i ngadaltë.
25-30 pikë - ritmi mesatar normal i punës
30 pikë ose më shumë - fëmija di dhe mund të punojë me ritme shumë të shpejta.
Sa më i lartë KSNS ( koeficienti i fuqisë së sistemit nervor ) , aq më i fortë është sistemi nervor; sa më i ulët, aq më i dobët është sistemi nervor. Bazuar në vlerën e KSNS, është e mundur të interpretohen rezultatet në një shkallë diagnostike 25-pikëshe të forcës-dobësisë së sistemit nervor, duke marrë parasysh shenjën në tabelën e mëposhtme.

Shënim: Sistemi nervor i fortë ka një koeficient KSNS me shenjën "+"; sistemi nervor i dobët - me shenjën "-"

Nëse gjatë studimit është studiuar performanca e dorës së majtë dhe të djathtë, atëherë kur analizohen rezultatet, krahasohen grafikët e performancës që rezultojnë. Në shumicën e rasteve ato janë të njëjta në natyrë. Për djathtakët, performanca e dorës së djathtë është më e lartë se ajo e mëngjarashëve, dhe për të majtët është anasjelltas. Në rast mospërputhje të konsiderueshme midis grafikëve, këshillohet që eksperimentet të përsëriten në intervale të caktuara.
Është e rëndësishme të krahasohet fuqia e sistemit nervor me karakteristikat temperamentale të subjektit. Mbi këtë bazë, ju mund të bëni një diagnozë të performancës dhe të mendoni përmes rekomandimeve për ta përmirësuar atë.
Nënshkruani koeficienti i asimetrisë funksionale interpretohet si më poshtë: nëse koeficienti i bilancit që rezulton ka shenjën " + ", kjo tregon një zhvendosje të ekuilibrit drejt ngacmimit; nëse koeficienti që rezulton ka shenjën " - ", kjo tregon një zhvendosje të ekuilibrit drejt frenimit.

Varësia e frekuencës maksimale të lëvizjeve nga mosha, gjinia dhe niveli i fitnesit [Kiroi, 2003]
Njohja e ndryshimeve të lidhura me moshën në frekuencën e lëvizjeve na lejon të gjykojmë zhvillimin e një prej karakteristikave më të rëndësishme të individualitetit. Hulumtimet kanë treguar (I.M. Jankauskas) se me kalimin e moshës, frekuenca maksimale e lëvizjeve elementare rritet në mënyrë progresive tek individët e të dy gjinive, megjithatë, këto ndryshime janë të pabarabarta dhe individuale në natyrë.
Karakteristikat kryesore të stereotipit motorik zhvillohen në moshën 12-13 vjeç (K.V.Shaginyan, 1978), pas së cilës fillon një periudhë stabiliteti.
Një analizë krahasuese tregoi se ritmet e zhvillimit të aftësive të ndryshme të shpejtësisë në periudha të ndryshme moshe nuk janë të njëjta (V.P. Ozerov, 1989). Rritja maksimale e shpejtësisë së lëvizjeve vërehet deri në moshën 12-13 vjeç, pas së cilës ndryshimet janë të parëndësishme. Mesatarisht, frekuenca e goditjes me furçë rritet në rangun e moshës nga 8-9 në 12-13 vjeç nga 6,5 ​​në 7,7 rrahje/s. Në të njëjtën kohë, disa fëmijë tashmë në moshën 8-9 vjeç zhvillojnë një ritëm të shpejtë deri në 9.5 rrahje/s. Tregues të tillë shpjegohen me talentin e tyre të veçantë motorik. Tek adoleshentët 12 vjeç, frekuenca maksimale e lëvizjeve është më e lartë tek vajzat megjithatë, më pas ata e humbin këtë epërsi (I.M. Yankauskas, 1972). Në përgjithësi, pra, Afati kohor për arritjen e zhvillimit maksimal të cilësive të shpejtësisë tek femrat është 1-2 vjet më pak se tek meshkujt.(E.P. Ilyin, 1983).

Koncepti i vetive themelore të sistemit nervor. Pikat kryesore

Vetitë e sistemit nervor janë tiparet e tij natyrore, të lindura që ndikojnë në dallimet individuale në formimin e aftësive dhe karakterit (Pavlov).

Karakteristikat themelore të sistemit nervor (Pavlov):

1) Forca e sistemit nervor është një tregues i performancës dhe qëndrueshmërisë së qelizave nervore kur ekspozohen ndaj stimujve të përsëritur ose jashtëzakonisht të fortë. Shenja kryesore e fuqisë së sistemit nervor në lidhje me ngacmimin është aftësia e sistemit nervor për të përballuar, pa zbuluar frenim të tepruar, ngacmim të zgjatur ose të përsëritur shpesh. Sa më e madhe të jetë forca e sistemit nervor, aq më të larta janë pragjet e ndjeshmërisë. Shenja kryesore e fuqisë së sistemit nervor në lidhje me frenimin është aftësia për t'i bërë ballë veprimit të zgjatur ose të përsëritur shpesh të një stimuli frenues.

Teplov: forca e sistemit nervor nuk manifestohet në produktivitetin e një personi të caktuar, por në cilat mënyra dhe në cilat kushte ai arrin produktivitetin më të madh.

2) Bilanci (ose ekuilibri i proceseve nervore) - raporti i proceseve kryesore nervore (ngacmimi dhe frenimi) i përfshirë në zhvillimin e reflekseve të kushtëzuara pozitive ose negative.

3) Lëvizshmëria e proceseve nervore - shpejtësia e ndryshimit të shenjave të stimujve dhe shpejtësia e shfaqjes dhe ndërprerjes së proceseve nervore. Aftësia e sistemit nervor për t'iu përgjigjur shpejt ndryshimeve në mjedis, aftësia për të kaluar nga një refleks i kushtëzuar në tjetrin në varësi të mjedisit.

Aktualisht, disa fiziologë, në vend të vetive të ekuilibrit, flasin për dinamizëm - lehtësinë me të cilën sistemi nervor gjeneron procesin e ngacmimit ose frenimit. Karakteristika kryesore e kësaj vetie është shpejtësia e zhvillimit të reflekseve dhe diferencimeve të kushtëzuara. Nga vetia e lëvizshmërisë dallohet edhe vetia e qëndrueshmërisë - shpejtësia e fillimit dhe ndërprerjes së procesit nervor.

Secila nga këto veti mund të jetë e ndryshme në lidhje me proceset e ngacmimit dhe frenimit. Rrjedhimisht, duhet të flasim për ekuilibrin e proceseve nervore për secilën nga këto veti.

Tipologjia e GNI sipas Pavlov

"Lloji i VND" u përdor nga Pavlov në dy kuptime:

1) Lloji i GNI është një kombinim i vetive themelore të proceseve të ngacmimit dhe frenimit;

2) Lloji i GNI - një "foto" karakteristike e sjelljes së njerëzve ose kafshëve.

Forca e sistemit nervor

Një nga kryesore vetitë e sistemit nervor, duke reflektuar kufirin performancës qelizat e korteksit cerebral, d.m.th aftësia e tyre për të përballuar pa kaluar në një gjendje frenuese (), ose shumë të forta ose me veprim të gjatë (megjithëse jo e fortë). I izoluar dhe studiuar në laboratorët e I. P. Pavlov, ku shërbeu si një nga parametrat kryesorë për klasifikimin llojet e aktivitetit më të lartë nervor. Sipas B. M. Teplov dhe V. D. Nebylitsyn. S. N. Me. karakterizohet gjithashtu ndjeshmëri analizues: një sistem nervor më i dobët është gjithashtu më i ndjeshëm, domethënë është në gjendje t'i përgjigjet stimujve me intensitet më të ulët se ai i fortë. Ky është avantazhi i një sistemi nervor të dobët mbi një të fortë. Vlera e kësaj qasjeje është se heq qëndrimin vlerësues ekzistues të mëparshëm ndaj vetive të sistemit nervor, d.m.th., i atribuon një vlerë pozitive njërit pol të një vetie dhe një vlerë negative tjetrit. Pra, në çdo pol njihet prania e anëve pozitive dhe negative (nga pikëpamja biologjike).

Hulumtimi nga V.D Nebylitsyn nga S. n. Me. u identifikua një sindromë e një vetie të re të sistemit nervor - dinamizmi.. Fjalor i shkurtër psikologjik. - Rostov-on-Don: "PHOENIX". 1998 .

Forca e sistemit nervor

L.A. Karpenko, A.V Petrovsky, M. G. Yaroshevsky

Sipas B. M. Teplov dhe V. D. Nebylitsyn, forca e sistemit nervor karakterizohet gjithashtu nga ndjeshmëria e analizuesve: një sistem nervor më i dobët është më i ndjeshëm - ai është në gjendje t'i përgjigjet stimujve me intensitet më të ulët se ai i fortë. Ky është avantazhi i një sistemi nervor të dobët mbi një të fortë. Vlera e kësaj qasjeje është se ajo heq qëndrimin vlerësues ekzistues të mëparshëm ndaj vetive të sistemit nervor: atribuimi i një vlere pozitive njërit poli të një vetie dhe një vlere negative për tjetrin.

Fjalori i një psikologu praktik. - M.: AST, Korrja. S. Yu. 1998.

Çfarë karakteristikash ka një sistem nervor i dobët? Kjo pyetje u intereson shumë njerëzve. Me çdo gjeneratë, numri i njerëzve me sistem nervor të dobët rritet ndjeshëm.

Sidoqoftë, të dyja sistemet e forta dhe të dobëta kanë avantazhet e tyre të caktuara të pamohueshme.

Forca e sistemit nervor

Sipas përkufizimit, forca e sistemit nervor të çdo personi është një tregues i lindur. Ne duhet të pajtohemi se kjo është thjesht e nevojshme për të treguar qëndrueshmërinë dhe performancën e të gjitha qelizave nervore në trupin e njeriut. Forca e sistemit nervor lejon qelizat e tij të përballojnë çdo ngacmim pa u kthyer në frenim.

Ky i fundit është një komponent jetik i sistemit nervor. Ai është në gjendje të koordinojë të gjitha aktivitetet e tij. Aftësia dalluese e një sistemi të fortë është se njerëzit që e zotërojnë atë janë në gjendje të mbijetojnë dhe të përballojnë edhe stimuj jashtëzakonisht të fortë. Njerëzit me sistem të dobët, përkundrazi, nuk e mbajnë mirë sinjalin dhe reagojnë dobët ndaj stimujve.

Një person me sistem nervor të dobët nuk dallohet nga durimi, me shumë vështirësi ruan informacionin që i vjen dhe në rastin e parë e ndan pothuajse me personin e parë që takon.

Nga të gjitha sa më sipër, tashmë mund të konkludojmë se njerëzit me një sistem të dobët thjesht nuk janë në gjendje të tolerojnë stimuj të fortë.

Në situata të tilla, sistemi ose ngadalësohet ose "zhduket" plotësisht pa asnjë frenim. Sidoqoftë, ai gjithashtu ka avantazhe, për shembull, aftësinë për të rritur ndjeshmërinë. Gjithashtu mund të dallojë lehtësisht sinjalet ultra të dobëta.

Shenjat kryesore të një sistemi nervor të dobët

Një sistem nervor i dobët tek një person ka këto shenja:

1. Indiferenca. Një sinjal i tillë mund ta detyrojë një person të pranojë të gjitha llojet e goditjeve të fatit pa asnjë protestë. Një sistem nervor i dobët i bën njerëzit dembelë si mendërisht ashtu edhe fizikisht. Në të njëjtën kohë, njerëzit, edhe duke jetuar në varfëri, nuk do të bëjnë asnjë përpjekje për të korrigjuar situatën dhe për të ndryshuar pozicionin e tyre në shoqëri.
2. Pavendosmëria. Një person që është shumë i ndjeshëm është në gjendje t'i bindet të gjithëve. Gjëja më e keqe është se ky person mund të jetë i pushtuar në atë masë saqë thjesht të kthehet në një robot të gjallë.
3. Dyshimet. Njerëzit e ndjeshëm janë të aftë të dyshojnë jo vetëm për veten e tyre, por edhe për njerëzit që përpiqen t'i ndihmojnë në çdo mënyrë të mundshme. Njerëz të tillë shumë shpesh bëjnë justifikime për të maskuar dështimet e tyre. Shumë shpesh kjo shprehet me zili për ata njerëz që janë më të mirë dhe më të suksesshëm se ata.
4. Ankthi. Ky sinjal është thelbësor për fuqinë nervore të reduktuar ndjeshëm. Ankthi mund ta çojë një person në një krizë nervore dhe madje edhe në një avari. Shpesh, njerëzit e shqetësuar janë pothuajse krijesat më të dhimbshme në të gjithë planetin. Ata jetojnë në frikë të vazhdueshme. Vlen të përmendet se ankthi mund të heqë vitalitetin dhe të plak para kohe një person. Njerëz të tillë, si justifikim, janë mësuar të thonë një frazë të mësuar prej kohësh: "Po të kishit shqetësimet dhe shqetësimet e mia, do të shqetësoheshit jo më pak".
5. Secili person ka shqetësimet e veta specifike dhe shpesh përballet me vështirësi të mëdha në jetë. Por një person me një sistem të shëndetshëm përballet me vështirësi të tilla me mjaft qetësi dhe përpiqet të gjejë një zgjidhje për situatën aktuale. Shqetësimi i tepërt nuk do të ndihmojë në zgjidhjen e problemit, por mund të dëmtojë ndjeshëm shëndetin tuaj dhe t'ju sjellë më afër moshës së vjetër. Me fjalë të tjera, shqetësimi është një armë kundër vetes.
6. Kujdes i tepërt. Një person vazhdimisht pret momentin e duhur për të zbatuar idetë dhe planet e tij. Dhe një pritje e tillë mund të kthehet në një zakon. Pesimizmi rritet shumë tek këta njerëz, ata mund të ngatërrohen vetëm nga një mendim i keq se dështimi mund të ndodhë dhe gjithçka do të shembet. Njerëzit të cilët janë tepër të kujdesshëm rrezikojnë dispepsi, qarkullim mjaft të dobët të gjakut, nervozizëm dhe shumë faktorë dhe sëmundje të tjera negative.

Karakteristikat e edukimit me një sistem nervor të dobët tek fëmijët

Në thelb, të gjithë janë mësuar të shohin fëmijë të gëzuar, të gëzuar dhe aktivë, por mes tyre ka edhe mjaft pasivë, shumë të tërhequr në vetvete dhe shumë keq që i rezistojnë edhe stresit më të vogël. Ata janë shumë mbresëlënës dhe tepër të ndjeshëm ndaj irrituesve më të vegjël.

Prindërit duhet të kujtojnë se fëmijët shumë mbresëlënës kërkojnë një qasje të veçantë. Në këtë rast, gabimet në edukim mund të çojnë jo vetëm në frikën dhe nervozizmin e fëmijës, por edhe në lloje të ndryshme sëmundjesh dhe madje edhe në krizë nervore.

Para së gjithash, duhet të mendoni për rutinën e përditshme të nevojshme për jetën e fëmijës, si në shtëpi ashtu edhe jashtë mureve të tij. Faktori më i rëndësishëm për shpenzimin e energjisë është ky regjim, i cili lidhet drejtpërdrejt me stabilitetin dhe ritmin, për të cilin fëmijët me sistem nervor të dobët kanë shumë nevojë.

Orari sipas të cilit ata do të jetojnë është shumë i rëndësishëm për fëmijë të tillë. Regjimi, natyrisht, është i aftë, por a është e nevojshme të kufizohet fëmija dhe të vendoset në kushte të reja jetese? Patjetër, por thjesht mos harroni të merrni parasysh prirjet e foshnjës tuaj dhe gjendjen e tij. Ndryshimi i rutinës për një fëmijë është i përshtatshëm vetëm nëse asgjë nuk e lodh veçanërisht atë. Për shembull, ndryshime të tilla në jetën e tij mund të bëhen gjatë pushimeve verore.

Fakti është se gjatë kohës së pushimit, rutina e zakonshme e studentëve është ndërprerë. Është shumë e rëndësishme që fëmijë të tillë të shohin dhe të mësojnë çdo ditë diçka të re dhe interesante. Për shembull, ecja mund t'i japë një fëmije energji, vitalitet dhe forcë.