Vendi: palestër
Pajisjet dhe inventari: matës shirit, rafte, kronometër, dërrasë, dyshekë, litarë kërcimi, flamur.
Rregullimi muzikor: Himni rus, marshimi sportiv.
Pjesëmarrësit: 4 ekipe të klasave 7-8. Çdo ekip ka 10 persona (5 djem dhe 5 vajza).
Kolegji i gjyqtarëve: Shëndetshëm, Vrapim, Ngritje, Fluturim, Ulje, Ruletë.
(Në tingujt e një marshimi sportiv, pjesëmarrësit e festës dalin në formacion. Zdoroveyka dhe ndihmësit e tij shkojnë përpara, të cilët në fund të marshimit qëndrojnë para rreshtit të pjesëmarrësve.)
Të shëndetshëm:
Përshëndetje djema! Ne po fillojmë "Ditën e kërcyesit". Sot më ndihmojnë në realizimin e tij: Vrapim, Ngritje, Fluturim, Ulje, Ruletë.
(Të gjithë, duke dëgjuar emrin e tyre, bëjnë një hap përpara.)
Kapitenët e ekipit! Mars për të ngritur flamurin e Federatës Ruse!
(Kapitenët dhe ekipet vrapojnë drejt shtizës së flamurit. Të gjithë kthehen në atë drejtim. Flamuri rus ngrihet nën tingujt e himnit rus. Në fund kapitenët zënë vendin e tyre.)
Sot ne mbajmë "Ditën e kërcyesit", e cila përfshin përfaqësues të shumë sporteve që përfshijnë veprime kërcimi dhe kërcimi. Në atletikë, kërcimi është një lloj gare më vete ku atleti lufton gravitetin.
Graviteti tokësor ka fuqi mbi njerëzit. Një person jeton, duke ëndërruar ta ndërpresë atë të paktën për një moment. I pabindur ndaj këtij pushteti, ai bën kërcime. Ai stërvit fort, forcon muskujt.
Repulsioni:
Në fund të fundit, distanca dhe lartësia e kërcimit varet nga muskujt e saj. Ai si zog nxiton në lartësi, Ka shpirt sportiv. Zgjidhni kërcimet sipas dëshirës tuaj - të larta ose të gjata dhe shtyni majtas, djathtas, grisni heshtjen e hapësirës.
Thelbi i të gjitha kërcimeve është i ngjashëm: Ka një vrapim, një shtytje, një fluturim, Ulja përmbledh, Sa zgjati kjo ngritje. Nëse vraponi shpejt, shtyni shpejt, atëherë konsiderojeni kërcimin një sukses, fluturoni më të guximshëm.
Ulje:
Përpiquni me gjithë shpirt për të zgjatur momentin e fluturimit. Rezultati juaj do të jetë më i madh nëse mund të merrni kohën tuaj. Në stërvitje të rregullt, zhvilloni shpejtësinë, forcën dhe, natyrisht, fleksibilitetin dhe shkathtësinë.
Të shëndetshëm:
Sot në festën tonë, ju djema do të demonstroni aftësitë tuaja të kërcimit, cilësi të tilla fizike si shkathtësia, shpejtësia, fleksibiliteti. Suksesi i ekipeve tuaja do të varet nga rezultatet tuaja personale.
Lloji i parë i konkurrencës është kërcimi së gjati në këmbë.
Të gjitha ekipet rreshtohen në një kolonë një nga një në mënyrë të rastësishme përgjatë një linje të përbashkët. Numrat e parë kryejnë një kërcim të gjatë në këmbë, duke shtyrë me të dyja këmbët në të njëjtën kohë. Matja bëhet në thembrat e kontaktit të parë me dyshemenë. Numrat e dytë kërcejnë nga vendi i uljes së të parit, etj. Vendet e skuadrave përcaktohen nga distanca e notave të pjesëmarrësve të fundit (të 10-të).
(Pas përfundimit të detyrës, rezultatet shpallen.)
Të shëndetshëm:
Ekipet u hodhën shkëlqyeshëm, duke i dhënë një ton të lartë konkurrencës sonë. Repulsioni kryhet nga lloji i dytë.
Repulsioni:
Detyra ime përfshin 2 djem dhe 2 vajza nga secili ekip. Të gjithë kërcejnë një kërcim trefish nga një vend: duke u ngritur me dy këmbë nga një vend - duke u ulur në njërën dhe duke shtyrë me të - duke u ulur në tjetrin dhe duke shtyrë me të - duke u ulur në dy këmbë në një tapet gjimnastikor, të ngrirë në takat. Ekipi numëron shumën e rezultateve të të katër pjesëmarrësve. (Pas kësaj ngjarje, rezultatet e saj shpallen.)
Në detyrën tjetër, nga ekipet marrin pjesë edhe dy djem dhe dy vajza. Ata do të konkurrojnë në kërcime në çifte. Një palë djem, që qëndrojnë anash njëri-tjetrit, në njërën këmbë - më afër partnerit, - me duart mbi shpatullat e njëri-tjetrit, duke mbështetur këmbën tjetër nga këmbët me dorën e lirë, kërcejnë në një distancë prej 15 m për një Vajzat kërcejnë në të njëjtën mënyrë në 10 m.
Vendet e skuadrave përcaktohen nga shuma e kohëve të çifteve të djemve dhe vajzave.
(Pas kërcimeve shpallen vendet e skuadrave.)
Të shëndetshëm:
Çfarë koordinimi lëvizjesh, bravo!
Anëtarët e fundit të ekipit, një djalë dhe një vajzë, konkurrojnë në kërcime në këmbë. Një anëtar i çdo ekipi qëndron përballë një muri të shënuar lart duke filluar nga 2 metra në centimetra. Ai ulet dhe hidhet lart, duke u përpjekur të prekë shenjën në mur me gishtat e njërës dorë sa më lart që të jetë e mundur. Lartësia e pjesëmarrësit zbritet nga rezultati i arritur, rezultati i marrë shkon drejt ekipit. Nga tre përpjekjet,
më i miri. Mblidhet shuma e rezultateve të djalit dhe vajzës.
(Pas përfundimit të detyrës, rezultatet e saj shpallen.)
Të shëndetshëm:
Faleminderit djema. Dhe tani një pauzë e shkurtër, gjatë së cilës një nga pjesëmarrësit e kërcimit së gjati do të na lexojë poezinë e tij.
(Një nga djemtë reciton poezinë "Luftimi i gravitetit.")
Vrapim, shtytje, fluturim dhe ulje -
Karakteristikat e kërcimit.
Dhe edhe nëse vetëm për një moment,
Por graviteti prishet
Këmba ime shkelmuese!
RRETH! Sa trajnim ju nevojitet?
Për të zgjatur këtë moment të shkurtër.
Unë duhet të jem i shpejtë dhe i shkathët,
Për të zgjatur fluturimin tuaj.
Ka një luftë për centimetra,
Për të drejtën për të arritur në finale.
Unë jam me fat! Me një erë të mirë
Unë u hodha në piedestal!
Të shëndetshëm:
Po, një erë e drejtë në biznesin tonë është një partner i dobishëm. Dhe ne vazhdojmë të ngjitemi në podium. Lloji tjetër i programit tonë janë garat me stafetë. Ulje:
Stafeta e parë. Ekipet konkurrojnë në çifte. Fituesit e çifteve garojnë për vendet 1-2, humbësit për vendet 3-4. Ekipet e plota qëndrojnë në vijën e fillimit në një kolonë, një nga një, në mënyrë të rastësishme. Përpara tyre, në një distancë prej 12 metrash, janë dy rafte me një shufër në lartësinë 70 cm dhe dyshekë gjimnastikor në vendin e uljes. Numrat e parë vrapojnë, kërcejnë mbi shiritin, prekin me dorë shenjën pas rrogozit, vrapojnë prapa në një vijë të drejtë, vrapojnë rreth ekipit të tyre, prekin dorën e pjesëmarrësit të dytë dhe qëndrojnë në fund të kolonës. I dyti vrapon, etj. Skuadra, anëtari i fundit i së cilës është i pari që kapërcen vijën e ekipit, fiton.
(Ky lloj konkursi pasohet nga shpallja e rezultateve.)
Stafetë e dytë. Ekipet marrin pjesë në skuadra të plota. Djemtë përballë vajzave në një distancë prej 12 m në komandën "Mars!" Numrat e parë të djemve në njërën (çdo) këmbë kërcejnë në kolonën e vajzave, ia kalojnë stafetën pjesëmarrësit përpara dhe qëndrojnë prapa vajzave. Ajo lëviz anash (në çdo mënyrë) në kolonën e djemve, ia kalon stafetën asaj përpara, qëndron pas djemve etj. Vendet përcaktohen nga radha e mbarimit të vajzave të fundit.
(Pas përfundimit të garës së stafetave, rezultatet e saj shpallen.)
Të shëndetshëm:
Tani djemtë dhe vajzat do të kenë detyra të ndryshme.
Repulsioni:
Të gjitha vajzat po kërcejnë me litar. Përcaktohet numri i kërcimeve në 1 minutë. Rezultatet e të pesë pjesëmarrësve janë përmbledhur.
Në këtë kohë, djemtë ulen në njërën (njërën) këmbë, duke u mbajtur në mbështetje me njërën dorë. Ekipi numëron shumën e vendeve të ekipit të djemve dhe ekipit të vajzave.
(Pas përfundimit të detyrës, rezultatet e saj shpallen.)
Të shëndetshëm:
Një pushim i shkurtër për ekipet, por një pushim aktiv. Një kuiz sportiv i zhvilluar nga paneli ynë i gjyqtarëve.
(Ekipet u jepen zarfe me pyetje që janë të njëjta për të gjithë. Pas 6 minutash, përgjigjet me shkrim duhet t'u dërgohen gjyqtarëve.)
Pyetje kuizi
1. Listoni llojet e kërcimit të atletikës.
E gjatë nga vrapimi, e trefishtë, e lartë, me një shtyllë.
2. Atlet sovjetik, tre herë kampion olimpik në kërcim trefishi.
Victor Saneev.
3. Rendisni mënyrat për të kërcyer lart.
Hap ("gërshërë"), "valë", "rrokullisje",
"flop" dhe "fosbury flop".
4. Kërcuesi legjendar sovjetik, kampion olimpik i Lojërave XVIII në Tokio, i cili u kthye
u fut në sporte të mëdha pas një aksidenti me makinë.
Valery Brumel.
5. Të shumëfishta
kampion bote dhe europian
kërcimtar me shtizë, personi i parë në botë që ka kërcyer
Sergej Bubka.
(Ekipet u përgjigjen pyetjeve dhe ua dorëzojnë zarfat gjyqtarëve.)
Të shëndetshëm:
Ndërsa paneli i gjyqtarëve përmbledh rezultatet e kuizit, një nga kërcyesit tanë së larti do të na lexojë poezinë e tij.
(Një nga djemtë lexon poezinë "Lartësia".)
Unë kam qenë deliran për lartësitë që nga fëmijëria,
Ajo më bëri shenjë.
Oh! Sa e bukur është "ndryshimi" -
Ka hir dhe forcë!
Dhe "Fosbury" - një stil spektakolar -
Lëvizjet janë të përsosura.
Vraponi, shtyni - dhe u ngrita lart,
I thyej lidhjet e tërheqjes.
Kam një ndjenjë të lokalit,
Unë mund ta ndjej frymëmarrjen e saj. Dhe unë, duke mbajtur frymën, ngjitem gjithnjë e më lart. Ku është tavani i asaj lartësie që nuk mund ta pushtoj? Dhe ëndrrat e mia më çojnë lart, Dhe shpirti im përpiqet lart!
Të shëndetshëm:
Dhe tani do të shohim se cili është lartësia e tavanit të "punëtorëve tanë në lartësi të mëdha".
Fluturimi:
Ne po fillojmë një turne blitz të kërcimit së larti. Të gjithë anëtarët e ekipit konkurrojnë në të. Djemtë dhe vajzat konkurrojnë veçmas. Lartësia fillestare për vajzat është 90 cm, për djemtë 1 m. Kushdo që rrëzon shiritin eliminohet nga konkurrenca e mëtejshme. Vendet e ekipit përcaktohen nga shuma e rezultateve të të gjithë pjesëmarrësve.
(Mbahet një turne blitz dhe shpallen rezultatet e tij.)
Të shëndetshëm:
Turneu Blitz ishte një sukses i madh. Besohet se tavani i lartësisë së pjesëmarrësve tanë do të rritet në mënyrë të qëndrueshme pas trajnimit të mëtejshëm.
Fatkeqësisht, festës sonë i ka ardhur fundi. Fjalë nga paneli i gjyqtarëve.
(Paneli i plotë i gjyqtarëve qëndron përpara rreshtit të pjesëmarrësve. Njoftohen vendet e ekipeve. Janë dhënë çmimet në garat ekipore dhe individuale.)
Të shëndetshëm:
Kapitenët e ekipit! Vraponi në shtizën e flamurit!
(Kapitenët e ekipit vrapojnë drejt shtizës së flamurit. Të gjithë kthehen në atë drejtim. Flamuri rus ulet nën tingujt e himnit rus. Në fund, kapitenët zënë vendet e tyre.)
Djema, ju uroj fillime të suksesshme në të gjitha garat, nga të cilat do të keni shumë të tjera përpara.
Mirupafshim! Shihemi sërish!
(Në tingujt e një marshimi sportiv, të gjithë largohen nga palestra në mënyrë të rregullt.)
Përshkrimi i materialit: Përmbledhje e argëtimit tematik të edukimit fizik në grupin e moshuar (5-6 vjeç) të quajtur "Dita e kërcyesit". Materiali do të jetë i dobishëm për edukatorët dhe instruktorët e edukimit fizik. Është e mundur të ndryshohen detyrat e propozuara për fëmijët, duke marrë parasysh aftësitë dhe aftësitë e nxënësve në një grup të caktuar. Argëtimi mund të kryhet si në sallë ashtu edhe në terren apo zonë sportive.
Përmbledhje e argëtimit të edukimit fizik në grupin e moshuar "Dita e kërcyesit"
(integrimi i OJQ-ve “Kultura Fizike”, “Shëndet”, “Muzikë”)
Synimi:
Formimi i nevojës së fëmijëve për një mënyrë jetese të shëndetshme.
Detyrat:
Forconi aftësitë në kryerjen e llojeve të ndryshme të kërcimeve;
Zhvilloni shkathtësinë dhe shpejtësinë e reagimit.
Krijoni kushte për shfaqjen e emocioneve pozitive.
ZUNK:
Përmirësoni aftësitë e kërcimit.
Përmirësoni aftësitë e punës në grup.
Pajisjet:
2 litarë kërcimi, 6 rrathë, 2 flamuj, 2 rafte, litar (varg), 6 kunja, 4 topa të butë.
Ecuria e argëtimit:
Mësuesja përshëndet fëmijët:
Në terrenin sportiv
Ju ftoj fëmijë.
Festimi i sportit dhe shëndetit
Fillon me ne.
(Fëmijët marshojnë në një rreth dhe ndalojnë)
Edukatore: Sot është “Dita e kërcyesit”. Çfarë mendoni se do të bëjmë sot? Po, ne do të kërcejmë në mënyra të ndryshme. a jeni gati?
Mos u bëni dembel herët në mëngjes
Bëhuni gati për t'u ngrohur.
(Ngrohja në një rreth - duke kërcyer në vend me një kthesë, duke kërcyer këmbët së bashku - larg, përpara në një rreth - prapa nga një rreth, kërcime të rastësishme në një rreth njëra pas tjetrës)
Edukator: A jeni ngrohur, djema? nuk jeni lodhur? Dëshironi të vazhdoni?
Ne ecim dhe luajmë.
Dielli na ngroh të gjithëve.
Ata u bënë atletë -
Suksesi na pret përpara!
Ushtrimi i lojës "Kërce mbi përrua" (dy litarë kërcimi)
(e kryer duke përdorur metodën e rrjedhës, një opsion është përdorimi i litarëve shtesë të kërcimit - "përrenj" me gjerësi të ndryshme, fëmijët kanë të drejtë të zgjedhin se në cilin "përrua" të hidhen)
Edukatore: Bravo djema, të gjithë u hodhën mbi përrua. Askush nuk i lagë këmbët?
Dëshironi të vazhdoni? Pastaj detyra tjetër ju pret. Por për ta përfunduar atë, ne duhet të ndahemi në dy ekipe (ndarja mund të bëhet në mënyra të ndryshme).
Kërce përpara shpejt
Dhe skuadra do të marrë çmimin.
Stafetë "Jumpers"
(duke kërcyer nga rrethi në rrathë, duke vrapuar përsëri te ekipi, duke kaluar stafetën - duke duartrokitur pëllëmbën e transmetuesit kundër pëllëmbës së marrësit)
Edukatore: Bravo, të dyja skuadrat bënë shkëlqyeshëm. Pa u lodhur: Po presim detyrën tjetër?
Ne nuk jemi ende kampionë,
Ne jemi ende parashkollorë.
Të gjithë jemi duke u rritur si atletë,
Ne jemi miq miq!
Gara stafetë "Ne jemi atletë"
(kërcim së larti nga një vend - kërcim mbi një litar, përsëri në ekip - vrapim, kalim stafetën - duartrokitje)
Edukatore: shkëlqyeshëm, bravo të gjithëve. Por kjo nuk është e gjitha. Le të kalojmë në detyrën tjetër? A janë skuadrat gati?
Këtu, djema, janë topat për ju, -
Tren shmangës.
Kush do ta raportojë më shpejt?
Ai do të sjellë një çmim për ekipin.
Stafetë kangur
(Topi fshihet nën rroba në stomak. Duke mbajtur topin me duar, duhet të hidheni përpara, duke shkuar rreth kunjave, përsëri në ekip - vraponi, kaloni shkopin - duartrokitni)
Edukatore: Bravo djema, të dyja skuadrat e përfunduan detyrën shpejt.
Dhe tani është koha
Le të luajmë, fëmijë.
Unë sugjeroj të luani një lojë sipas zgjedhjes suaj.
Një lojë në natyrë sipas zgjedhjes së fëmijëve.
Edukator:
Kjo është gjithçka që jeni ju djema sot.
Ata ishin të zgjuar dhe të guximshëm
Dhe e tregove veten
Nga ana më e mirë.
Dhe kjo është arsyeja pse tani
Ju merrni çmime.
(çmimet jepen për të gjithë pjesëmarrësit)
Në shoqërimin e muzikës gazmore, fëmijët marrin një “xhiro nderi” dhe largohen nga këndi i lojërave.
Mësues i edukimit fizik Vaichikauskas Alexander Antonovichkategoria më e lartë GKS(K)OU Nr 33 e qytetit të Stavropolit.Vendi i punës: GKS(K)OU Nr. 33 i qytetit të Stavropolit,
rr. Mayakovsky, 16 vjeç.
Skenari jashtëshkollor
ngjarje sportive
"Dita e kërcyesit"
Në shkollën tonë është bërë tradicionale mbajtja e festës së shëndetit dhe sportit - Dita e kërcyesit.Treguesi kryesor i efektivitetit të kësaj feste është pjesëmarrja masive, argëtimi dhe emocionaliteti. Fëmijët gjithmonë e presin me padurim, sepse do të zbulojë më të shkathëtit, më të guximshmit dhe më të fortët.
Unë propozoj një skenar për mbajtjen e një ngjarje sportive jashtëshkollore "Dita e kërcyesit".
Qëllimi dhe objektivat:
promovimi i një stili jetese të shëndetshëm;
popullarizimi i atletikës;
testimin dhe trajnimin e cilësive fizike të pjesëmarrësve;
shumëllojshmëri aktivitetesh të kohës së lirë
Dizajni:
Palestra është e zbukuruar me deklarata për sportin: "Sporti dhe lëvizja janë jetë", "Sporti është shëndet".
Pajisjet:
dyshekë gjimnastikor, rafte për kërcim së larti, dërrasë;
diploma, medalje, çmime;
pajisje audio.
Ecuria e ngjarjes
(Në tingujt e një marshi sportiv, pjesëmarrësit dhe spektatorët hyjnë në palestër)
Drejtues:
Mirë, mirë, mirëdita!
Pse ka hije në fytyrat e tyre?
1 student:
Nuk rënkojmë, nuk mërzitemi
Le të fillojmë festivalin sportiv!
Nxënësi i 2-të:
O sport! Ju jeni një kënaqësi!
Ju jepni bujarisht gëzimin e jetës,
Ne duhet ta njohim atë që nga lindja
Dhe bëjeni gjithmonë!
1 student:
Sa sportistë ka në sallë?!
Le të tërbohet loja këtu.
Guximi, qëndrueshmëria dhe shkathtësia
Është koha për t'u treguar të gjithëve.
Nxënësi i 2-të:
Të gjithë do të përpiqen shumë,
Ata do të luajnë sport.
Po djema?! Por së pari,
Duke folur pa vonesë,
Një dëshirë nuk mjafton
Të gjithë duhet të jenë të shëndetshëm.
Drejtues: Doktori do të na tregojë nëse djemtë janë të shëndetshëm dhe të gatshëm për të konkurruar. Ku është ai?
(kërkon mjekun në sallë)
1 student:
Shiko, ai po nxiton të vijë tek ne
Doktor i mirë Aibolit.
(shfaqet doktori)
Mjeku:
Përshëndetje, këtu jam!
Më njihni miq?
Fëmijët: po! Ne e morëm vesh.
Aibolit:
Po, unë jam i njëjti Aibolit,
Kjo do të shërojë të gjithë, do të shërojë.
Por nuk është kjo arsyeja pse erdha tek ju,
Për të vendosur termometra për të gjithë.
Katya, Lena, Sasha, Vova
Këtu? Shpresoj se të gjithë janë të shëndetshëm?
Fëmijët: Shëndetshëm!
Nxënësi i 2-të:
Doktor, të gjithë këta djem
Kandidatët për kampionë.
Ju kërkojmë të përgjigjeni:
A janë të gjithë gati apo jo?
Mjeku:
Po, po, po, le të kontrollojmë tani
U kërkoj të gjithëve të ngrihen drejt
Dhe ekzekutoni komandat:
Të gjithë marrin frymë më thellë, më thellë,
Merrni frymë dhe nxirrni me urdhër.
Mos merrni frymë, prisni!
Është në rregull, pushoni.
Ngrini duart së bashku
Lëkundje, tunde,
Shkundni, përdredheni,
Perfekte! Uleni atë!
Përkuluni, drejtohuni,
Ktheni djathtas, kthehuni majtas
Dhe buzëqeshni me njëri-tjetrin!
bravo!
Po, jam i kënaqur me inspektimin
Asnjë nga djemtë nuk është i sëmurë.
Të gjithë janë të gëzuar dhe të shëndetshëm,
Gati për konkursin!
Prezantuesja: Faleminderit, doktor Aibolit! Pastaj fillojmë festivalin tonë sportiv në të gjithë shkollën.
Mjeku:
Më falni, nuk mund të qëndroj në festën tuaj.
Sepse unë djema
Unë jam me nxitim të shkoj në Afrikë.
Dhe ju uroj fitore, për të identifikuar më të guximshmit, më të shkathëtit, më të fortët. Mirupafshim!
(Dr. Aibolit largohet)
Drejtues: Mirupafshim, doktor Aibolit! Djema! Dhe ne vazhdojmë festivalin tonë sportiv "Dita e kërcyesit". Sot, të gjithë mund të konkurrojnë në shkathtësi, shpejtësi, forcë dhe shkathtësi.
1 student:
Sportet, djema, janë shumë të nevojshme.
Ne jemi miq të ngushtë me sportin.
Nxënësi i 2-të:
Sporti është një ndihmës!
Sport – shëndet!
Sport - lojë
Të gjithë: Edukatë fizike – shpejt!
(pjesëmarrësit e konkursit përgatiten për kërcime, tifozët ulen në stola)
Pjesëmarrësit e konkursit
Në konkurs mund të marrin pjesë të gjithë nxënësit e interesuar të klasave 5-10 (djem dhe vajza), të cilët janë pastruar nga mjeku.
Datat dhe vendi
Garat zhvillohen në palestrën e shkollës.
Kushtet
Garat zhvillohen në tre grupmosha:
5-6 klasa.
Klasat 7-8.
Klasat 9-10.
Menaxhimi i konkurrencës
Menaxhimi i përgjithshëm i organizimit dhe zhvillimit të festës bëhet nga administrata e shkollës. Mbikëqyrja e drejtpërdrejtë i caktohet mësuesit të edukimit fizik dhe gjyqtarëve.
Përcaktimi i fituesve, çmimet
Fituesit përcaktohen në bazë të rezultateve më të mira dhe u jepet një medalje, çmim dhe diplomë.
Festivali sportiv përfundon me ndarjen e çmimeve të fituesve të konkursit.
Drejtues: Urime fituesve të konkursit! Djema! Pavarësisht rezultateve të konkursit të sotëm, të gjithë pjesëmarrësit dhe fansat morën një tarifë gëzimi dhe humor të mirë! Mos harroni: "Sporti dhe lëvizja janë jeta". Bëni ushtrime fizike dhe sporte çdo ditë dhe do të jeni të shëndetshëm! Shihemi sërish në terrenet sportive!
(Pjesëmarrësit dhe tifozët e garës largohen nga salla nën tingujt e një marshi sportiv)
SPORTI – i argëtuarFESTA ATEL
« DITA E VRAPTIMIT» Zhvillimila: mësuesiIkategoria e kualifikimitYurchenko O.A., MBDOU "Kopshti nr. 26 "Yagodka"G.TOamen - on - Obi
Qëllimi: – organizimi i kohës së lirë për fëmijët; - plotësimi i nevojave natyrore të fëmijëve për lëvizje; - promovoni bashkimin emocional të gëzueshëm të fëmijëve në aktivitete të përbashkëta; – forcimi dhe ruajtja e shëndetit.
Detyrat :
Përmirësoni aftësitë tuaja të vrapimit.
Zhvilloni shpejtësinë, shkathtësinë, qëndrueshmërinë.
Rritja e funksionalitetit të sistemeve të trupit.
Zhvilloni cilësi me vullnet të fortë, dëshirë për të fituar dhe vetëbesim.
Zhvilloni karakterin, aftësinë për të menaxhuar emocionet, ndjenjën e miqësisë dhe ndihmës reciproke.
Puna paraprake:
Përgatitja e pajisjeve sportive për garat e stafetave.
Ftesë fëmijët e të gjitha grupmoshave.
Bërja e medaljeve.
Personazhet:
2 prezantuese , lexuesit e poezisë (fëmijët).
Materialet dhe pajisjet:
Pajisje sportive (shkopa stafetë, 16 kone, 2 flamuj, 2 tribuna, 2 pengesa, bilbil).
Ecuria e ngjarjes:
Ekipet rreshtohen përgjatë fushës dhe muzika luan.
1 Prezantues: Mirëdita, të dashur djema dhe të ftuar. Jemi të lumtur t'ju shohim në festivalin tonë sportiv. Sot në garat sportive marrin pjesë fëmijë nga e gjithë kopshti ynë. Është këtu dhe sot që do të zbulojmë se kush mësoi të vraponte saktë dhe shpejt nga ne.
2 Prezantues: Në murin e Forumit në Hellas ishte gdhendur: “Nëse do të jesh i fortë, vrapo, nëse dëshiron të jesh i bukur, vrapo, nëse dëshiron të jesh i zgjuar, vrapo”. Vlefshmëria e kësaj thënie është vërtetuar nga shumë studime. Kjo është arsyeja pse sot ne festojmë Ditën e Vrapuesit.
1 Prezantues : Djema, çfarë dini për vrapimin?
Vrapimi është një nga mënyrat me të cilat njerëzit dhe kafshët mund të lëvizin. Vrapimi ndryshon nga ecja në "fazën e fluturimit". Gjatë vrapimit, në një moment të dy këmbët zbret nga dyshemeja. Mund të themi se një person mund të "fluturojë" (tregon një foto).
2 prezantues: Njeriu gjithmonë ka mundur të vrapojë, përndryshe nuk do të kishte mbijetuar. Në kohët e lashta, njerëzit duhej të iknin nga grabitqarët dhe të përdornin vrapimin për të gjuajtur kafshë të shpejta. (tregon një foto)
Dhe me kalimin e kohës, njerëzit vunë re se ata që vrapojnë më shumë se të tjerët bëhen të shkathët, të fortë dhe elastikë. Dhe kështu njerëzit filluan të vrapojnë posaçërisht për të stërvitur të gjitha këto cilësi në vetvete. Më parë, njerëzit vdisnin shpesh gjatë gjuetisë, sepse kafshët që shërbenin si ushqim ishin shumë më të forta dhe më të shpejta se njerëzit. Sa më i fortë dhe më elastik të bëhej një person, aq më me sukses ai gjuante dhe mbronte shtëpitë e tij nga armiqtë.
A e dini se në sport ka lloje të ndryshme vrapimi: distanca të shkurtra, të mesme dhe të gjata. Distanca më e gjatë quhet maratonë dhe është 42 km 195 m. Ka edhe gara me pengesa dhe stafetë.
(tregon një foto)
1 Prezantues: Djema, a e dini cila kafshë vrapon shpejt?
Përgjigjet e fëmijëve.
2 prezantues: Kafsha që vrapon më shpejt është cheetah. Mund të arrijë shpejtësi deri në 110-115 km/h, struci deri në 70 km/h.
1 prezantues: Kujdes! Kujdes! Por para se të filloni konkursin, duhet të njiheni me rregullat. Pra, rregullat e konkursit.
Dëgjoni me kujdes detyrën e propozuar. Nëse nuk e kuptoni, sigurohuni që të pyesni përsëri prezantuesin.
Mos filloni një detyrë nëse pjesëmarrësi përpara nuk e ka përfunduar atë.
Pjesëmarrësi që përfundon detyrën qëndron në fund të ekipit të tij.
Përfundoni të gjitha detyrat saktë dhe shpejt.
Jini të gëzuar, të guximshëm, të gëzuar gjatë gjithë festës.
A i pranoni këto rregulla?
1 Prezantues: Kujdes! Kujdes! Le të fillojmë konkursin!
Shfaqet një MICROB.
Mikrobi: Asnjë vëmendje.
Nuk do të ketë konkurrencë për ju.
Unë jam një MICROB i famshëm
Dhe unë do t'u them të gjithëve - STOP SPORTIT.
Epo, pse keni nevojë të ngurtësoni veten?
Epo, pse të konkurrojmë?
Është më mirë të jesh i dobët, i hollë,
E trishtuar dhe e sëmurë.
Fshihuni më shumë nga dielli në hije.
Keni qenë shumë dembel për të notuar ose për të bërë banja dielli.
Lërini mikrobet t'ju hanë
Dhe ata do t'ju infektojnë me sëmundjen.
1 Prezantues: Nga keni ardhur në kopshtin tonë?
Mikrobi: Unë vij nga ku ka duar të pista, fruta e perime të palara, ku ka sëmundje.
2 drejtues: Çfarë po bëni - doni të na trembni me viruset dhe sëmundjet tuaja? Ju nuk do të keni sukses. Fëmijët tanë i lajnë duart disa herë me sapun aromatik (mibrioni fillon të dridhet). Ata hanë vetëm fruta dhe perime të lara (mikrobi dridhet më fort), dhe pinë vetëm ujë të zier.
Ne nuk kemi frikë nga asgjë! Fëmijët u thonë JO të gjitha sëmundjeve, PO sportit! Dielli, ajri dhe uji janë miqtë tanë më të mirë!(thoni fjalët së bashku me fëmijët).
Mikrobi: Oh, ujë, uau!
Tani do t'u jap të gjithëve një mësim
Unë, unë - tani ...
2 Prezantues: Fëmijët - le të pullojmë këmbët
Le të duartrokasim,
Më mirë largohu, mikrob
Mos u takoni gjatë rrugës (mikrobi trembet dhe ikën).
1 Prezantues: Djemtë do t'ju tregojnë se çfarë duhet bërë për të parandaluar që mikrobi të na vizitojë.
Fëmija i parë: Të rritet dhe të ngurtësohet
Jo me ditë, por me orë,
Bëni ushtrime fizike,
Duhet të studiojmë!
Fëmija i dytë: Sportet, djema, janë shumë të nevojshme.
Ne jemi shumë miqësorë me sportin,
Sporti është një ndihmës,
Sport - shëndet,
Sporti është një lojë
Le të themi edukimin fizik - Hurra!
fëmija i tretë: Nëse dëshironi të jeni të aftë,
I shkathët, i shpejtë, i fortë, i guximshëm,
Mësoni të doni litarët e kërcimit
Topa, rrathë dhe shkopinj,
Mos u dekurajoni kurrë!
Vraponi, kërceni dhe galoponi!
fëmija i 4-të: Për t'u bërë një sportist i shkathët, do të zhvillojmë një garë stafetë. Le të vrapojmë shpejt, së bashku Ne me të vërtetë duhet të fitojmë!
1 Prezantues: Kujdes! Kujdes! Le të fillojmë konkursin!
Gara me stafetë "Gara me stafetë". (f2 copë.stafetë. shkopinj 2 copë.)
Me komandë, fëmijët vrapojnë drejt flamurit dhe mbrapa, duke ia kaluar stafetën pjesëmarrësit tjetër. Skuadra që përfundon së pari distancën fiton.
Stafetë "Pengesa". (f2 copë. barriera 2 copë.)
Me komandë, fëmijët vrapojnë te pengesa, kërcejnë mbi të, arrijnë flamurin dhe vrapojnë prapa në një vijë të drejtë, duke ia kaluar stafetën pjesëmarrësit tjetër. Skuadra që përfundon së pari distancën fiton.
Gara stafetë "Snake Run". (f2 copë. kone 16 copë.)
Me komandë, fëmijët vrapojnë si gjarpër midis konëve drejt flamurit. Kthehuni në një vijë të drejtë, kaloni stafetën te pjesëmarrësi tjetër. Skuadra që përfundon së pari distancën fiton.
Stafetë "Vrapim me pengesa".(flamuj 2 copë..OBruçi 2 copë. barriera 2 copë.)
Me komandë, fëmijët vrapojnë te barriera, kalojnë mbi të, vrapojnë në rrathë, ngjiten nëpër të, vrapojnë drejt flamurit dhe vrapojnë përsëri në një vijë të drejtë, duke ia kaluar stafetën pjesëmarrësit tjetër. Skuadra që përfundon së pari distancën fiton.
1 Prezantues: Lloji tjetër i konkursit tonë është vrapimi në distanca të gjata. Për të qenë të fortë, të shkathët dhe elastik, duhet të ushtroheni më shumë. Dhe i ftoj të gjithë djemtë të marrin pjesë në garën e vrapimit në pistë dhe fushë të quajtur "Miqësia".
Ju duhet të vraponi nëpër kopshtin e fëmijëve. Por fitues do të jenë djemtë nga ekipi që përfundojnë së bashku. Dhe ne do t'i japim një fillim secilit grup veç e veç.
2 prezantues: Ftojmë pjesëmarrësit tanë më të vegjël – fëmijët e grupit “Strawberry Strawberry” – të jenë të parët që do të fillojnë. Gati, vëmendje, marshim!
Ftojmë në fillim grupin e mesëm "Luleshtrydhe". Gati, vëmendje, marshim!
Ne ftojmë grupin e mesëm "Ryabinka" në fillim. Gati, vëmendje, marshim!
Ftojmë në fillim grupin e moshuar "Ezhevichka". Gati, vëmendje, marshim!
Ftojmë në fillim grupin përgatitor “Malinka”. Gati, vëmendje, marshim!
drejtues: Epo, fëmijët tanë i kaluan të gjitha testet. I urojmë fituesit dhe i dhurojmë të gjithëve medaljet e merituara!
Dhe ju falënderoj të gjithëve për festën tonë të gëzueshme,
Unë u jap dhuratën time vitaminë për shëndetin të gjithëve!
(Frutat shpërndahen)
Abstrakt
argëtim fizik
në kuadër të aktiviteteve të projektit
Tema: "Dita e kërcyesit"
(integrimi i OJQ-ve “Kultura Fizike”, “Shëndet”, “Muzikë”)
në grupin e mesëm
Përgatitur nga mësuesi
MBDOU – d/s “Solnyshko”
r.p. Sovjetike Burdaeva S.G.
Përmbajtja e programit:
1. Formimi i nevojës së fëmijëve për një mënyrë jetese të shëndetshme.
2. Forconi aftësitë në kryerjen e llojeve të ndryshme të kërcimeve;
3. Zhvilloni shkathtësinë dhe shpejtësinë e reagimit.
4. Krijoni kushte për shfaqjen e emocioneve pozitive.
5. ZUNKS:
Përmirësoni aftësitë e kërcimit.
Përmirësoni aftësitë e punës në grup.
Pajisjet:
2 litarë kërcimi, 6 rrathë, 2 flamuj, 2 rafte, litar (varg), 6 kunja, 4 topa të butë.
Ecuria e argëtimit:
Mësuesja përshëndet fëmijët:
Në terrenin sportiv
Ju ftoj fëmijë.
Festimi i sportit dhe shëndetit
Fillon me ne.
(Fëmijët marshojnë në një rreth dhe ndalojnë)
Edukatori: Sot është "Dita e kërcyesit". Çfarë mendoni se do të bëjmë sot? Po, ne do të kërcejmë në mënyra të ndryshme. a jeni gati?
Mos u bëni dembel herët në mëngjes
Bëhuni gati për t'u ngrohur.
(Ngrohja në një rreth - duke kërcyer në vend me një kthesë, duke kërcyer këmbët së bashku - larg, përpara në një rreth - prapa nga një rreth, kërcime të rastësishme në një rreth njëri pas tjetrit)
Edukatori: A jeni ngrohur, djema? nuk jeni lodhur? Dëshironi të vazhdoni?
Ne ecim dhe luajmë.
Dielli na ngroh të gjithëve.
U bënë atletë -
Suksesi na pret përpara!
Ushtrimi i lojës "Kërce mbi përrua" (dy litarë kërcimi)
(e kryer duke përdorur metodën e rrjedhës, një opsion është përdorimi i litarëve shtesë të kërcimit - "përrenj" me gjerësi të ndryshme, fëmijët kanë të drejtë të zgjedhin se në cilin "përrua" të hidhen)
Edukatori: Bravo, djema, të gjithë u hodhën mbi përrua. Askush nuk i lagë këmbët?
Dëshironi të vazhdoni? Pastaj detyra tjetër ju pret. Por për ta përfunduar atë, ne duhet të ndahemi në dy ekipe (ndarja mund të bëhet në mënyra të ndryshme).
Kërce përpara shpejt
Dhe skuadra do të marrë çmimin.
Gara stafetë "Jumpers"
(duke kërcyer nga rrethi në rrathë, duke vrapuar përsëri te ekipi, duke kaluar stafetën - duke duartrokitur pëllëmbën e transmetuesit kundër pëllëmbës së marrësit)
Edukatorja: Të lumtë, të dyja skuadrat dolën mirë. Pa u lodhur: Po presim detyrën tjetër?
Ne nuk jemi ende kampionë,
Ne jemi ende parashkollorë.
Të gjithë jemi duke u rritur si atletë,
Ne jemi miq miq!
Gara stafetë "Ne jemi atletë"
(kërcim lart nga një vend - kërcim mbi një litar, përsëri në ekip - vrapim, kalim stafetën - duartrokitje)
Edukatorja: shkëlqyeshëm, bravo të gjithëve. Por kjo nuk është e gjitha. Le të kalojmë në detyrën tjetër? A janë skuadrat gati?
Këtu janë topat për ju djema, -
Tren shmangës.
Kush do ta raportojë më shpejt?
Ai do t'i sjellë një çmim ekipit.
Stafetë kangur
(Topi fshihet nën rroba në stomak. Duke mbajtur topin me duar, duhet të hidheni përpara, duke shkuar rreth kunjave, përsëri në ekip - vraponi, kaloni shkopin - duartrokitni)
Edukatori: Të lumtë djema, të dy ekipet e përfunduan detyrën shpejt.
Dhe tani është koha
Le të luajmë, fëmijë.
Unë sugjeroj të luani një lojë sipas zgjedhjes suaj.
Një lojë në natyrë sipas zgjedhjes së fëmijëve.
Edukator:
Kjo është gjithçka që jeni sot.
Ata ishin të zgjuar dhe të guximshëm
Dhe e tregove veten
Nga ana më e mirë.
Dhe kjo është arsyeja pse tani
Ju merrni çmime.
(çmimet jepen për të gjithë pjesëmarrësit)
Në shoqërimin e muzikës gazmore, fëmijët marrin një “xhiro nderi” dhe largohen nga këndi i lojërave.
