Unë përjetoj periodikisht "uri psikologjike" kur truri im kërkon të lexojë disa literaturë psikologjike. Kohët e fundit pata sërish një krizë të tillë :) Dhe fillova të shfletoj faqet përkatëse. Kam hasur në një nga ato perëndimore, kushtuar psikologjisë. Aty më tërhoqi vëmendjen një artikull për njerëz shumë të ndjeshëm. Fillova ta lexoja dhe kuptova se ishte shumë, shumë afër meje. Gjatë gjithë jetës sime mendova se kjo ndjeshmëri ishte thjesht rezultat i një çrregullimi nervor. Por jo! :) Për njerëz të çmendur si unë, ata dolën me një emër - "njerëz shumë të ndjeshëm".
Dhurata, edhe anët pozitive:
1. Ndjeshmëri ndaj detajeve
Një nga aftësitë më të dukshme të njerëzve shumë të ndjeshëm është pasuria e perceptimit të tyre ndijor të botës që i rrethon. Detajet më të vogla të teksturës në veshje, përbërësit në gatim, tingujt e muzikës apo edhe komunikacioni apo biseda njerëzore, erërat dhe ngjyrat janë të gjitha gjërat që njerëzit shumë të ndjeshëm i perceptojnë më fort se njerëzit e tjerë.
Në mënyrë periodike fiksohem me nuanca të ndryshme ngjyrash :) Më pëlqen bluja e errët, pastaj moçalja, pastaj jeshile e detit :) Është më mirë të mos fillosh të flasësh fare për muzikën. Për mendimin tim, kjo është shpikja më e shkëlqyer e mendjes dhe zemrës njerëzore! Muzika mund të përcjellë gjithçka - të gjitha emocionet dhe përvojat! Por, nga rruga, jo të gjithë e dinë se si ta bëjnë këtë. Ndonjëherë një këngëtar do të dalë në skenë, do të këndojë një këngë, do ta këndojë mirë dhe nuk do të ndiheni as ngrohtë e as të ftohtë nga performanca e tij, sepse ai doli dhe thjesht punoi numrin, goditi të gjitha notat, nuk doli jashtë mendjes. , dhe buzëqeshi. Dhe ndonjëherë ai do të dalë dhe do ta falsifikojë, por ai do të këndojë në atë mënyrë që pa ndonjë arsye të dukshme të filloni të qani. Është e njëjta gjë me regjistrimet në studio. Ndonjëherë dëgjon origjinalin dhe një kopertinë, dhe kopertina të prek shumë më tepër se origjinalin, por ndonjëherë është e kundërta :)
2. Nuancat semantike
Njerëzit shumë të ndjeshëm kanë gjithashtu aftësinë për të kuptuar nuancat delikate të gjërave, ata janë më të kujdesshëm në veprimet e tyre dhe më të kujdesshëm në shqyrtimin e opsioneve të ndryshme dhe pasojave të mundshme.
Kur zgjedh opsione të ndryshme për "çfarë të bëj", skenarët e pasojave lëvizin nëpër kokën time, 5 minuta përpara dhe 50 vjet përpara.
3. Vetëdija emocionale
Njerëz të tillë janë më të vetëdijshëm për gjendjen e tyre të brendshme se të tjerët. Dhe kjo krijon bazën për punë më të pasur dhe më të thellë si shkrimtarë, muzikantë, aktorë dhe profesione të tjera krijuese.
Një përgjigje e fortë ndaj dhimbjes, shqetësimit dhe stërvitjes mund të tregojë se njerëz të tillë të paktën kanë potencialin të kujdesen më mirë për shëndetin e tyre.
Në mënyrë periodike përpiqem t'u shpjegoj njerëzve rreth meje pse diçka po më ndodh. Dhe rezulton të jetë kaq e vështirë!
4. Kreativiteti
Psikologia Elaine Eron, autore e librit "Personi shumë i ndjeshëm", shkruan se rreth 20% e njerëzve janë shumë të ndjeshëm dhe 70% e atyre njëzet janë introvertë, gjë që kontribuon në krijimtarinë. Shumë aktorë të mëdhenj janë mjaft të turpshëm në jetë.
Nuk di për introvert/ekstrovert. Sigurisht, nuk fshihem në një cep dhe nëse shoh se ka dikë për të komunikuar, do ta bëj mjaft aktivisht, por nuk do ta hap shpirtin për të gjithë, sepse praktika tregon se njerëzit janë vetë- zhyten shumicën e kohës dhe kanë pak interes për shpirtin e dikujt tjetër. :) Por të jesh krijues është gjithmonë i mirëpritur :)))
5. Kuptimi i thellë empatik
Ndjeshmëria e lartë ndaj emocioneve të njerëzve të tjerë mund të jetë një mjet i fuqishëm për të gjithë profesionistët, puna e të cilëve lidhet drejtpërdrejt me njerëzit (ekzekutiv, menaxher personeli, mësues, psikolog, psikoterapist, etj.).
Në përgjithësi, të kuptuarit empatik nuk është rezultat i përpjekjes intelektuale. Në thelb, kjo është aftësia për të "hyrë në lëkurën e dikujt tjetër". Shumë ekspertë e konsiderojnë ndjeshmërinë si një pronë të lindur që përcaktohet gjenetikisht. Përvojat jetësore të një individi vetëm mund ta forcojnë ose dobësojnë atë. Empatia varet nga aksesueshmëria dhe pasuria e përvojës jetësore, saktësia e perceptimit dhe aftësia për t'u sintonizuar gjatë dëgjimit të bashkëbiseduesit, në të njëjtën gjatësi vale emocionale si ai.
mallkime, edhe anët negative:
1. Mbyllni lehtë
Problemi më i madh i njerëzve shumë të ndjeshëm është ndjeshmëria ndaj mbingarkesës shqisore dhe emocionale. Mbledhja dhe përpunimi i një sasie kaq të madhe informacioni nga bota e jashtme dhe e brendshme ndonjëherë mund të bëhet e tepruar dhe të rezultojë në dhimbje, rraskapitje mendore, stres, ankth dhe reagime të tjera të ngjashme.
Epo, për mua kjo është shpesh pasojë e pikës 4 (perfeksionizmi)
2. Janë të ndikuar nga ndjenjat e njerëzve të tjerë
Ana tjetër e ndjeshmërisë është reagimi ndaj emocioneve dhe mendimeve të njerëzve të tjerë. Të qenit rreth njerëzve të zemëruar, për shembull, mund t'u shkaktojë njerëzve shumë të ndjeshëm shumë stres.
Ky është me të vërtetë një "mallkim"! Nëse filloj të komunikoj shumë ngushtë me një person dhe hapem me të, automatikisht filloj të lexoj dhe t'i heq pjesërisht disponimin. Ndodh, duket sikur u ngrita në këmbën e gabuar, gjithçka është në rregull, por fola me dikë që është në humor të keq dhe kaq - edhe mua më është prishur humori!
3. Nevoja për shumë kohë dhe shumë hapësirë për veten tuaj.
Këta njerëz ndonjëherë kanë nevojë për kohë për të "tërhequr" dhe "të rikuperohen emocionalisht", edhe nëse kjo nuk është gjithmonë e mirë për qëllimet e tyre ose rritjen personale.
Kjo është pikërisht ajo që po bëj tani :) "Rikuperim emocional". Sa i përket hapësirës - në kushtet e kryeqytetit kjo është joreale :)
4. Perfeksionizmi jo i shëndetshëm
Mendimi i tepërt dhe analizimi i tepërt çojnë në perfeksionizëm jo të shëndetshëm ose reagime të stresit për çështje të ndryshme që perceptohen si "shumë" ose "të gabuara".
Po mundohem ta luftoj. Ndonjëherë edhe funksionon.
5. Të jetosh jashtë sinkronizimit me kulturën tonë
Kultura moderne na dikton se është normale të jesh një ekstrovert, i shoqërueshëm dhe miqësor, por jo një introvert shumë i ndjeshëm.
Fakte të pabesueshme
Pothuajse të gjithë ne kemi takuar njerëz shumë të ndjeshëm në jetën tonë.
Ne e dimë se me njerëz të tillë duhet të jeni veçanërisht të kujdesshëm me fjalët tuaja, pasi nuk e dini kurrë se si do të reagojnë.
Studimet e fundit kanë treguar se përafërsisht 15-20 për qind e njerëzve janë të mbindjeshëm. Megjithatë, shumë nuk e dinë se çfarë do të thotë kjo.
Lexoni gjithashtu:13 shenja të papritura që tregojnë se jeni shumë i zgjuar
Shpesh njerëzit me mbindjeshmëri klasifikohen si introvertë, por kjo nuk është e njëjta gjë. Këta njerëz janë të ndjeshëm ndaj shumë gjërave, nga dhimbja te konsumimi i kafeinës.
Shpesh ky lloj personi ka një sërë zakonesh dhe karakteristikash.
1. Ndjenjat tuaja janë shumë më të thella se zakonisht.
Njerëz të tillë përjetojnë gjithçka në një nivel më të thellë. Ata kanë intuitë të mirë dhe përpiqen t'i arrijnë gjërat në fund.
2. Jeni më mirë të dalloni gënjeshtrat.
Ju mund të jeni një detektiv i mirë jo vetëm për shkak të intuitës suaj të mirë dhe vëmendjes ndaj detajeve, por edhe sepse jeni të mirë në marrjen e gjesteve joverbale që shumica e njerëzve mund të mos i vënë re.
3. Ju pëlqen të studioni vetëm
Shumica e këtyre njerëzve ndihen gjithmonë sikur dikush po i shikon. Ata ndihen shumë më rehat vetëm, larg kontrollit të të tjerëve.
4. Ju duhet shumë kohë për të marrë vendime
Njerëzve shumë të ndjeshëm u duhet më shumë kohë për të marrë vendime. Ata i mendojnë gjërat shumë më tepër, sepse janë të vetëdijshëm për të gjitha detajet e vogla dhe peshojnë të gjitha pasojat e mundshme.
5. Ju vini re detajet e para
Ju do të jeni të parët që do të vini re se të tjerët kanë një bluzë të re dhe ndryshimin më të vogël të motit.
6. Ju keni një hemisferë të djathtë të zhvilluar
Hemisfera e djathtë lidhet me shprehjen emocionale, muzikën, njohjen e fytyrave, ngjyrat, imazhet dhe intuitën. Njerëzit shumë të ndjeshëm janë më kureshtarë, më imagjinativë dhe intuitivë.
7. Ju mërziteni më shumë për vendimet e këqija.
Nëse merrni vendimin e gabuar, shpesh e rrahni veten për këtë për një kohë të gjatë. Emocionet tuaja janë të ekzagjeruara për shkak të reaktivitetit të madh emocional.
8. Jo të gjithë njerëzit shumë të ndjeshëm janë introvertë
Rreth 70 për qind e njerëzve shumë të ndjeshëm janë introvertë. Por nëse një person është rritur ose është mësuar të jetë në një grup njerëzish të lidhur ngushtë, është shumë më e lehtë për të që të përshtatet me të huajt.
9. Ju jeni një shtesë e mirë për çdo ekip.
Edhe pse njerëzit shumë të ndjeshëm preferojnë të punojnë vetëm, mendueshmëria e tyre i ndihmon ata të vijnë me ide interesante dhe novatore.
10. Jeni më të prirur ndaj depresionit dhe ankthit.
Nëse një person shumë i ndjeshëm është i ekspozuar ndaj shumë negativitetit, veçanërisht në fëmijërinë e hershme ose adoleshencën, ai mund të ndihet i pasigurt dhe të jetë i prirur ndaj ankthit dhe depresionit. Kjo është veçanërisht e rëndësishme që prindërit e fëmijëve të tillë t'i njohin dhe t'i mbështesin gjithmonë ata.
11. Nuk jeni të prirur për marrëdhënie të rastësishme
Ju duhet të ndiheni rehat me një person në mënyrë që të bëheni intimë me të.
Të kuptuarit se jeni një person shumë i ndjeshëm mund të shpjegojë shumë.
Hulumtimet sugjerojnë se 15 deri në 20 për qind e popullsisë është shumë e ndjeshme. Megjithatë, shumë njerëz nuk e kanë idenë se çfarë do të thotë të jesh një person shumë i ndjeshëm.
Pavarësisht lidhjes së tij me introversionin, ndjeshmëria e lartë nuk është e njëjta gjë. Njerëzit shumë të ndjeshëm janë tepër të ndjeshëm ndaj një sërë faktorësh dhe stimujsh, nga përgjigja ndaj kafeinës deri tek përgjigja ndaj dhimbjes. Nuk është çudi që njerëzit shumë të ndjeshëm kanë modele të dukshme të sjelljes.
Çfarë bëjnë njerëzit shumë të ndjeshëm? Këtu është një listë me nëntë pika për t'iu përgjigjur kësaj pyetjeje. (Përshtatur nga libri i Erons, Shkalla e personit shumë të ndjeshëm.)
- Ata ndihen të mbingarkuar dhe të dëshpëruar nëse kanë shumë punë për të bërë. Duhet shumë përpjekje që njerëzit shumë të ndjeshëm të vazhdojnë të punojnë kur përballen me detyra të shumta. Ankthi i tyre është i dukshëm dhe sa më i lartë të jetë niveli i stresit, aq më e vështirë është të jenë produktivë.
- Një mjedis i zhurmshëm u duket si kaos. Njerëzit shumë të ndjeshëm nuk mund të punojnë me sukses në zyra të hapura. Shqisat e tyre janë të mbingarkuara nga pamjet, tingujt, erërat dhe aktiviteti që ndodh rreth tyre.
- Ata mund të jenë "të uritur nga zemërimi". Kur një person shumë i ndjeshëm është i uritur, ai zemërohet. Është shumë e vështirë për të që të vazhdojë studimet dhe shpesh irritimin e tij ia kalon atyre që vijnë në dorë.
- Ata e kanë të padurueshme të jenë nën vëzhgim. Njerëzit shumë të ndjeshëm janë në kulmin e tyre kur janë vetëm. Vendosini ata në një situatë stresuese, si p.sh. një shef që i shikon ata të bëjnë një prezantim të shitjeve, dhe ata ka të ngjarë t'i nënshtrohen presionit.
- Arti prek shpirtin e tyre. Kur ndjekin një koncert ose një galeri arti, njerëzit shumë të ndjeshëm e përjetojnë artin gjallërisht. Ata janë të pushtuar nga emocionet dhe këto emocione ndihen thellë.
- Ata janë të vetëdijshëm për shqetësimin e të tjerëve. Njerëzit shumë të ndjeshëm pranojnë me lehtësi se dikush në dhomë duhet të zbehë dritat ose të ulë volumin e muzikës. Pa thënë asnjë fjalë, ata kuptojnë se ndjenjat e njerëzve të tjerë janë të mbingarkuar. Pas një dite të gjatë ose një jave të ngarkuar, njerëzit shumë të ndjeshëm kanë nevojë për kohë të qetë për t'u rikuperuar. Një dhomë gjumi e errët është një hapësirë ideale për rikuperim.
- Ata ndihen të pakëndshëm në zhurmën e madhe. Koncertet me zë të lartë rock dhe shfaqjet e zhurmshme të fishekzjarreve nuk janë shumë argëtuese për ata që janë shumë të ndjeshëm. Ata kanë një prag më të ulët të ndjeshmërisë ndaj zhurmës në krahasim me njerëzit e tjerë.
- Ata shmangin mediat që përshkruajnë mizorinë. Shikimi i filmave të dhunshëm ose luajtja e video lojërave grafike është shumë e vështirë për njerëzit shumë të ndjeshëm. Pra, mos u habitni kur ata refuzojnë të shikojnë një film horror me ju.
Ndjeshmëri e lartë: të mirat dhe të këqijat
Shumica e njerëzve janë të vetëdijshëm për rreziqet që lidhen me ndjeshmërinë e lartë – të tilla si rritja e rrezikut të depresionit dhe ankthit – por ndjeshmëria nuk ka të bëjë vetëm me anët e saj negative.
Njerëzit shumë të ndjeshëm janë më të vetëdijshëm. Ata vërejnë detaje që të tjerët mund të mos i vënë re, dhe gjithashtu mund të jenë njerëz krijues.
Ndjeshmëria e lartë nuk është një çrregullim që duhet eliminuar. Përkundrazi, një ndjeshmëri e tillë është më e thellë
përpunimi i sinjaleve që vijnë nga shqisat. Kuptimi dhe njohja e ndjeshmërisë suaj të lartë do t'ju ndihmojë të kuptoni më mirë veten dhe nevojat tuaja.
A ju interesojnë gjërat e vogla më shumë se të tjerët? A mendoni gjithmonë se si ndihen njerëzit përreth jush? A preferoni një mjedis të qetë dhe të qetë?
Nëse të gjitha sa më sipër vlejnë për ju, ju jeni shumë i ndjeshëm. Ky tipar personaliteti u hulumtua për herë të parë në fillim të viteve 1990. Besohet se çdo i pesti person në botë është tepër i ndjeshëm. Ka shumë libra kushtuar kësaj teme. Njëri prej tyre përshkruan zakonet e njerëzve shumë të ndjeshëm. Zbuloni nëse e keni këtë tipar karakteri.
Sa shumë të ndjeshëm sillen njerëzit
E tepruar ndjeshmëri- aspak një tipar i keq i karakterit. Njerëz të tillë janë shumë të sjellshëm nga natyra dhe kurrë nuk do të refuzojnë në telashe. Ata do të përkulen mbrapa për t'ju ndihmuar të zgjidhni problemet tuaja. Pra, jini pak më të butë me ta. Mundohuni të mos prekni ato, të cilat tashmë janë rënduar.
Ky është një laborator i vërtetë krijues! Një ekip njerëzish me të njëjtin mendim, secili ekspert në fushën e tij, të bashkuar nga një qëllim i përbashkët: të ndihmojnë njerëzit. Ne krijojmë materiale që me të vërtetë ia vlen të shpërndahen dhe lexuesit tanë të dashur shërbejnë si një burim frymëzimi i pashtershëm për ne!
A mendoni se reagimi juaj ndaj gjërave është më i fortë se të tjerët? A shqetësoheni se si ndihen njerëzit e tjerë? Preferoni ambiente të qeta dhe jo kaotike?
Nëse sa më sipër vlen për ju, atëherë mund të jeni shumë të ndjeshëm. Tipari i personalitetit - i cili u hulumtua për herë të parë nga Elaine A. Aron, Ph.D., në fillim të viteve 1990 - është relativisht i zakonshëm, duke prekur një në pesë njerëz. Aron ka shkruar shumë vepra dhe libra mbi mbindjeshmërinë, duke përfshirë si "Njerëz shumë të ndjeshëm", dhe gjithashtu ka zhvilluar një test () që do t'ju ndihmojë të përcaktoni nëse jeni një person shumë i ndjeshëm.
Megjithëse interesi i kohëve të fundit për introversionin - i nxitur kryesisht nga botime të gjera mbi këtë temë, duke përfshirë librin Silence të Susan Cain - ka sjellë më shumë interes për tiparet e personalitetit sesa kuptimi i më pak stimulimit dhe më shumë ndjeshmërisë, Aron vuri në dukje se njerëzit shumë të ndjeshëm janë gjithashtu në përgjithësi. konsiderohet si një "minoritet".
Por "pakicë" nuk do të thotë se është e keqe - në fakt, një person shumë i ndjeshëm kombinon shumë karakteristika pozitive. Më poshtë janë disa tipare të përbashkëta që ndajnë të gjithë njerëzit e ndjeshëm.
1. Ndjenjat e tyre janë më të thella
Një nga shenjat dalluese të njerëzve shumë të ndjeshëm është aftësia për të përjetuar ndjenja më të thella sesa bashkëmoshatarët e tyre më pak të ndjeshëm. "Ata pëlqejnë t'i perceptojnë gjërat në një nivel të thellë," thotë për HuffPost Ted Zeff, Ph.D., autor i "Udhëzuesi i mbijetesës për njerëzit shumë të ndjeshëm" dhe librave të tjerë për njerëzit shumë të ndjeshëm.
"Ata janë shumë intuitivë dhe mund të shkojnë shumë më tej për t'i kuptuar gjërat."
2. Janë më të përgjegjshëm emocionalisht. Njerëzit shumë të ndjeshëm reagojnë më fort ndaj situatave.
Për shembull, ata do të jenë më dashamirës dhe më të kujdesshëm për problemet e një shoku, thotë Aron. Ata gjithashtu mund të kujdesen më shumë për njerëzit e tjerë që kanë qenë viktimë e veprimeve negative.
3. Ata janë mësuar të dëgjojnë: "Mos e merr gjithçka kaq personalisht" ose "Pse je kaq i ndjeshëm?"
Në varësi të kulturës, ndjeshmëria mund të perceptohet si një aset i vlefshëm ose një tipar negativ, shpjegon Zeff. Në disa nga studimet e tij, Zeff thotë se burrat shumë të ndjeshëm nga vende të ndryshme me të cilët ai ka punuar - si Tajlanda dhe India - janë ngacmuar rrallë ose kurrë, ndërsa burrat nga Amerika e Veriut shpesh ose gjithmonë janë ngacmuar. "Pra, shumë prej tyre janë shumë të kulturuar - i njëjti person që tha "në kultura të caktuara kjo konsiderohet një kontribut i vlefshëm".
4. Janë mësuar të punojnë vetëm
Njerëzit shumë të ndjeshëm priren të shmangin të qenit në një ekip sportiv ku ka një ndjenjë që të gjithë monitorojnë vazhdimisht veprimet e tjetrit, thotë Zeff. Në studimet e tij, shumica e njerëzve shumë të ndjeshëm të anketuar preferuan sportet individuale - çiklizëm, vrap, ecje - në vend të sporteve në grup. Megjithatë, ky nuk është një rregull i pranuar botërisht - disa njerëz shumë të ndjeshëm kishin prindër që rrënjosën tek ata të kuptuarit se do të ishte më e lehtë për ta të përfshiheshin në sportet në grup, transmeton Zeff.
Njerëzit shumë të ndjeshëm janë më të ditur dhe më të detajuar në vendimmarrjen e tyre, thotë Aron. Edhe nëse nuk është një vendim 'i drejtë' ose 'i gabuar' - për shembull, është e pamundur të zgjedhësh shijen 'e gabuar' të akullores - njerëzit shumë të ndjeshëm do të priren të marrin më shumë kohë për të zgjedhur, sepse ata po peshojnë çdo rezultat të mundshëm. " Aron këshillon: "Mendoni për aq kohë sa të lejon situata dhe kërkoni më shumë kohë nëse keni nevojë", shkruan ajo në një numër të fundit të buletinit Comfort Zone. “Gjatë kësaj kohe, përpiquni të kërkoni një minutë, një orë, një ditë apo edhe një javë që do t'ju ndihmojë të shkoni në rrugën e duhur. Si ndihet? Shpesh, në anën tjetër të vendimit, gjërat duken ndryshe, dhe kjo të jep një shans për të imagjinuar më gjallërisht se tashmë je aty.” Një përjashtim:
Një ditë një person shumë i ndjeshëm do të arrijë në përfundimin se në këtë situatë vendimi i duhur do të jetë ky, dhe në një situatë tjetër do të jetë ky, dhe në të ardhmen ai ose ajo do t'i marrë shpejt këto vendime.
6. Ata janë më të frustruar kur marrin vendime "të këqija" ose "të gabuara". A mund ta imagjinoni se si ndiheni kur merrni një vendim të keq? Për njerëzit shumë të ndjeshëm, "këto emocione zmadhohen sepse aktiviteti i tyre emocional është më i lartë".
shpjegon Aron.
7. Janë jashtëzakonisht të orientuara drejt detajeve
Njerëzit shumë të ndjeshëm janë të parët që vërejnë detaje në një dhomë, këpucë të reja që vishni ose ndryshime në mot.
8. Jo të gjithë njerëzit shumë të ndjeshëm janë introvertë. Rreth 30 për qind e njerëzve shumë të ndjeshëm janë ekstrovertë
duke iu referuar Aronit. Ai shpjegon se shumë herë njerëzit shumë të ndjeshëm, të cilët ishin gjithashtu ekstrovertë, u rritën në një komunitet të ngushtë – qoftë në një rrugë të rrugës, një qytet të vogël ose me një prind që punonte si prift ose rabin – dhe kështu ndërvepruan me shumë njerëz.
9. Ata punojnë mirë si ekip Për shkak se njerëzit shumë të ndjeshëm janë mendimtarë të thellë, ata janë punonjës dhe anëtarë të ekipit të vlefshëm.
, thotë Aron. Megjithatë, ato janë të përshtatshme për ato pozicione komanduese ku nuk ka nevojë të merret vendimi përfundimtar. Për shembull, nëse një person shumë i ndjeshëm është pjesë e ekipit mjekësor, ai ose ajo është i vlefshëm për të analizuar të mirat dhe të këqijat e pacientit që i nënshtrohet operacionit derisa dikush tjetër të marrë përfundimisht një vendim nëse pacienti ka nevojë për operacion.
"Nëse keni mjaft përvoja të këqija, veçanërisht në fillim të jetës, që të mos ndiheni të sigurt në botë ose të ndiheni të sigurt në shtëpi... ose në shkollë, sistemi juaj nervor është shumë 'ankthioz'", thotë Aron. Por është e panevojshme të thuhet, të gjithë njerëzit shumë të ndjeshëm do të vazhdojnë të shqetësohen - të pasurit e një mjedisi mbështetës mund të shkojë shumë drejt mbrojtjes së tyre nga e gjithë kjo. Prindërit e fëmijëve shumë të ndjeshëm, veçanërisht, duhet të "kuptojnë se këta janë me të vërtetë fëmijë të mrekullueshëm, por ata duhet të mbahen në rrugën e duhur", thotë Aron. “Ju mund t'i mbroni ata në masë të madhe, por nuk mund t'i mbroni ato. Duhet t'i titroni kur janë të rinj, në mënyrë që të ndihen të sigurt dhe të kalojnë mirë."
11. Një tingull irritues irriton edhe më shumë një person shumë të ndjeshëm.
Është e vështirë të thuhet se dikush është adhurues i tingullit të bezdisshëm, por njerëzit shumë të ndjeshëm janë edhe më të ndjeshëm ndaj kaosit dhe zhurmës. Kjo është arsyeja pse ata priren të jenë më në depresion për shkak të mbiaktivitetit, thotë Aron.
12. Filmat me dhunë janë më të këqijtë.
Sepse njerëzit shumë të ndjeshëm simpatizojnë edhe më shumë dhe acarohen edhe më shpejt. Filmat e dhunshëm apo horror nuk janë gjëja e tyre, thotë Aron.
13. Është më e lehtë t'i bësh të qajnë.
Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme që njerëzit shumë të ndjeshëm të vendosin veten në një situatë ku ata nuk ndihen të mërzitur ose disi "gabojnë" të qajnë lehtë, thotë Zeff. Nëse miqtë dhe familja e tyre e kuptojnë se është e thjeshtë – se mund të bëhen lehtësisht të qajnë – dhe mbështesin këtë formë shprehjeje, atëherë “e qara e lehtë” nuk do të shihet si diçka e turpshme.
14. Kanë sjellje të mira
Njerëzit shumë të ndjeshëm janë gjithashtu njerëz shumë të ndërgjegjshëm, siç thotë Aron. Prandaj, ata ka të ngjarë të jenë të vëmendshëm dhe të kenë sjellje të mira - dhe gjithmonë vërejnë njerëz të paskrupullt. Për shembull, një person shumë i ndjeshëm mund të jetë më i vetëdijshëm se ku ndodhet karroca e tij në dyqan - jo sepse ka frikë se dikush mund të vjedhë diçka prej saj, por sepse nuk dëshiron që karroca e tij të shqetësojë dikë tjetër.
15. Për njerëzit shumë të ndjeshëm, pasojat e kritikës përforcohen shumë.
Njerëzit shumë të ndjeshëm kanë një reagim ndaj kritikave që është më intensiv sa më pak i ndjeshëm të jetë personi.
Njerëzit mund të thonë diçka negative [dhe] një jo-HSP (person shumë i ndjeshëm) mund të thotë, "Nuk ka rëndësi" dhe të mos përgjigjet, thotë Zeff. Por OCCH do ta ndiejë atë shumë thellë.
16. Zyrat = mirë. Zyrat e hapura=keq
Meqenëse njerëzit shumë të ndjeshëm preferojnë të punojnë vetëm, ata gjithashtu preferojnë një mjedis pune të vetmuar.
