Herkesin kullanabileceği zaman çok sınırlıdır. Sadece ilk bakışta, onu kendi takdirinize göre elden çıkarabileceğiniz anlaşılıyor. Aslında bu doğru değil. Kontrolünüzde olan süre büyük ölçüde dış faktörlere bağlıdır.
Partneriniz bir toplantıya geç kaldı ve zamanınızın 15 dakikası boşa mı gitti? Hiç görüşmeyi planlamadığınız bir müşteriniz size geldi mi? Elektrikler kesildi ve önceden planlanan her şeyin iptal edilmesi mi gerekti? Bu tür pek çok durum vardır (bir astınız rapor vermek için geldi, bir arkadaşınız merhaba demek için koştu, karısı aradı vb.) ve bunların her biri, hedeflerinize ulaşmak için harcayabileceğiniz süreyi azaltır. Bu nedenle sadece size ait olan zamanı maksimum verimle kullanmak son derece önemlidir.
Eğlenceli aritmetik
Biraz daha matematik yapalım. Zaman çalan dış koşulların yanı sıra, her geçen gün sistematik olarak zaman alan koşullar da vardır.
Yani ortalama olarak Rusya'da yaşam beklentisi 65 yıldır.
Şimdi şunu düşünün:
- Hayatımızın üçte birini uyuyarak geçiriyoruz. Bu eksi ~22 yıldır.
- Günümüzün yaklaşık bir buçuk saatini yemek yemeye harcıyoruz. Bu hala eksi ~4 yıl.
- Eğer asıl iş nefret edilen bir zorunluluk olarak algılanıyorsa, ~7 yılı daha güvenle çöpe atabilirsiniz (ortalama olarak günde 8 saat, ayda 21 gün, yılda 11 ay çalışıyoruz; çalışma yaşı yaklaşık 25 ila 60 arasıdır)
- Her iş günü ofise gidip gelmek için 1,5-2 saat kadar zaman harcıyoruz. Eksi neredeyse 2 yıl.
- Ev işleri ne kadar zaman alıyor? Her gün en az 1 saat. Ve bu 2,5 yıldan fazla bir eksi. Toplamda 30 yıldan az bir süremiz kaldı.
- Artık bilgisayar oyunlarına, televizyon izlemeye, boş edebiyat okumaya ve diğer ilginç ama pratik olarak işe yaramaz faaliyetlere harcadığınız zamanı bir kenara bırakın.
Gördüğünüz gibi hedeflerinize ulaşmak için zaman daralıyor, ona iyi bakın ve boşuna harcamayın.
Altın saniye
Zaman son derece kıt bir kaynaktır ve muhtemelen bunu zaten fark etmişsinizdir. Para kazanabilirsiniz ama günü 25 ya da 26 saate uzatmak kesinlikle işe yaramayacaktır. Bu nedenle her boş saat, her dakika ve hatta her saniye takdir edilmeye değerdir. Bunları kullandığınız verimlilik, arzularınızın gerçekleşme hızını belirleyecektir.
Herhangi bir şey yapmadan önce şunu düşünün: “Bu beni planlarımı gerçekleştirmeye yaklaştıracak mı? Seçilen aktivite zaman kaybı mı olacak? Dürüst ve objektif bir şekilde cevap verin. Elbette böyle bir analiz sonrasında boş dakikalarınıza daha duyarlı olmaya başlayacaksınız.
Boşa harcanan zamanı minimumda tutmaya çalışın. Trafik sıkışıklığında, otobüse binerken veya örneğin uzun bir kuyrukta beklerken işinize yarayabilecek bir not defteri, ses kayıt cihazı, netbook, organizatör ve diğer şeyleri hazır bulundurun.
Planlanmamış "araları" kendi avantajınıza kullanmayı öğrenin: doğru kitabı okuyun veya dinleyin, yarın için planlar yapın, ortaklarınızla telefon veya e-posta yoluyla iletişime geçin.
Zamana değer vermeyi öğrenin, o size her şeyi yönetmeyi öğretecektir!
Bir kişinin hayatı zamanla ölçülür, ancak tüm insanlar buna değer vermez ve saygı duymaz. Birçoğu bunun boşa gitmesine veya kendilerine ve diğer insanlara zarar vermesine izin veriyor. Genellikle birkaç yıl sonra bu tür insanlar hatalarının farkına varır ve zamanlarını boşa harcadıklarına pişman olurlar. Ancak zamana değer vermeyi öğrenirseniz hayatınızı kökten değiştirebilirsiniz. Bunu nasıl öğrenebilirim?
1. Zamanın geri alınamaz olduğunu anlayın.İyi ya da kötü, her dakikanın geri dönüşü olmayacak. Geçti ve bir daha asla geçmeyecek. Modern dünyada bir kişi neredeyse her şeyi iade edebilir: parayı, mülkü, sağlığı, ilişkileri, ancak zamanı geri döndürmek imkansızdır. İnsanlık henüz onu kontrol etmeyi öğrenemedi. Bu yüzden onu doğru bir şekilde, iyi işlere harcamanız gerekiyor.
2. Zamanın geri dönülemezliğini düşünün. Zamanın anlamsızlığı hakkında kısa bir makale yazın ve yüksek sesle okuyun. Bu tür çalışmalar, zamanın geri döndürülememesi açısından daha iyi yardımcı olacaktır. Ancak böyle düşünerek çok fazla zaman harcamayın.
3. Hedefler. Bu hayattan ne istediğinize dair bir fikriniz olsun. Günlük tutmanıza ve her dakikanızı planlamanıza gerek yok, hayır. Ancak birkaç hedefiniz varsa, gereksiz şeylere enerji harcamayı bırakacaksınız.
4. Tembel olmayın! Tembellikten, can sıkıntısından ve vakit öldürmekten kaçının. Eğer şimdi bir şeyler yapabiliyorsanız neden bugün yapmıyorsunuz?
5. Şimdiki zamanda yaşamayı öğrenin. Her anı hissetmeyi ve farkında olmayı öğrenin, sabahları güneşin ılık esintisini ve sıcaklığını hissedin, sıcak çayın tadını çıkarın, acıyı, neşeyi, kırgınlığı, hazzı hissedin. Çok zor ama zamanı gerçekten yavaşlatacak. Cidden. Ama her dakika yaşamaya başlarsan hayatı seveceksin.
6. Gecikmeyin!İşleri yarına, yarından sonraki güne, perşembe ve pazara erteleme alışkanlığından kurtulun. Bir şey yapmak istiyor musun ve bu şimdi mümkün mü? Yap! Fikri beğendiyseniz hemen uygulayın! Hiçbir işiniz olmadığında kendinizi daha özgür ve hafif hissedersiniz, ruh haliniz neşeli, duruşunuz dik olur... Harika değil mi?
7. Acele etmeyi bırakın.İnsan acelesi olduğunda endişelenir ve kaygılanır. Ayrıca aceleyle yapılan bir işin kalitesi nadiren fark edilir. Her şeyi aceleden kaçınacak ve endişelenmeyecek şekilde yapmaya çalışın. Daha fazlasını ve daha hızlı mı yapmak istiyorsunuz? Zamanınızı akıllıca planlamayı öğrenin, o zaman başarılı olursunuz.
8. Hayatı sevin. Sorun getirse bile her dakikayı sevin. Her an iyi bir şey arayın, o zaman karakteriniz değişecektir! Etrafınızda gördüğünüz her şeyi sevin: doğayı, insanları, kitapları... Her an iyi bir şey bulmak elbette zor olacak ama sonra bu karmaşık operasyon basit bir ritüele dönüşecek!
Bu küçük tavsiyeler, zamanı daha ciddiye almanıza ve bilinçli bir şekilde değerlendirmenize, onu takdir etmenize ve sevmenize yardımcı olacaktır. Acı gerçeğin farkına varmaya başladığınızda bilinciniz ve yaşamınız değişir. Hayata, zamana ve insanlara bambaşka bir gözle bakmaya başlayacaksınız. Zamana nasıl değer vereceğinizi biliyor musunuz? Yorumlarda bunun hakkında yazmayı unutmayın! Fikriniz benim için önemli çünkü portalımızı geliştirmeme ve daha iyi ve daha bilgilendirici hale getirmeme yardımcı oluyor.
İnsanın bu dünyadaki hayatı zamanla ölçülür. Ne yazık ki, herkes onun değerinin farkında değil ve onu boşa harcamasına izin vermiyor. Bu tür insanlar günlerinin sonunda hayal kırıklığına uğrayacaklar. Ancak bugün zamanın değerini anlamaya başlarsanız ve bunu öğrenmeye yönelik adımlar atarsanız hayatınızı kökten değiştirebilirsiniz. Zamanınıza neden değer vermeniz gerektiğine bakalım ve bunu nasıl öğrenebileceğinizi öğrenelim.
1.Zaman geri alınamaz
Zaman azalıyor ve ne kadar çaba gösterirsek gösterelim yaşadığımız her an asla geri gelmeyecek. Hemen hemen her şey iade edilebilir. Bugün sağlığı yeniden kazanmanın, kaybedilen parayı, ilişkileri, mülkü, neşeyi vb. yeniden kazanmanın birçok yolu var. Ama zaman geri dönmeyecek. Bu nedenle israf etmemek için çok doğru bir şekilde dağıtmaya ve takdir etmeye değer.
2. Zaman ana kaynaktır
Zamanımız çok büyük bir potansiyel ve onu doğru kullanırsak her işte zirvelere ulaşabiliriz. Zaman maalesef yukarıda da belirttiğimiz gibi yenilenemeyen bir kaynaktır ve bu nedenle onu dikkatsizce harcama hakkımız yoktur. Bu kendimize karşı işlenen bir suçtur.
3. Zaman bizim hayatımızdır
Ve hayatımıza bilinçaltı düzeyde değer veriyoruz. Yeterli ve zihinsel olarak sağlıklı insanlar arasında hayatlarına veda etmek isteyenlerle tanışmayacaksınız. Yaşama susuzluğu, uzun ve mutlu yaşama arzusu doğuştan itibaren herkesin doğasında vardır. Ancak hayatlarımızın zaman içinde gerçekleştiğini ve burada, dünyada bunun sınırlı olduğunu anlamaya değer. Bu nedenle onu takdir etmeyi öğrenmek önemlidir.
4. Zaman fırsattır
Zaman geçtikçe yeni fırsatlar elde ederiz ve bunları doğru harcadığımızda bize fayda sağlar. Zaman geçiyor ve onunla birlikte kullanılmayan fırsatlar da ortadan kayboluyor. Bu nedenle her zaman tetikte olmak ve Evrenin bize sunduklarını yakalamak önemlidir.
5. Zaman bizi yaşlılığa yaklaştırıyor
Ve eğer bu zamanın değerini genç yaşta anlamazsak, yaşlılık bize bunu öğretecektir. İnsanların yaşlılıklarında en çok pişmanlık duyduğu şeyle ilgili bu makaleyi okuyun. Peki, eğer bugün zamanın kıymetini bilmeye başlayabiliyorsanız, bu kadar değerli zaman çoktan kaybedilmişken bu kadar önemli bir gerçeği neden anlayasınız ki? Zaman acımasızdır ve hiç kimse onun hızını etkileyemez, bu yüzden kaçınılmaz olarak bizi yaşlılığa sürükleyecektir. Zaman bir nehrin hızlı akışı gibidir, insan ise kendisini taşıyan güç karşısında güçsüz kalan bir kamış gibidir. Zamanın gücünün farkına varın ve anlamsızca kaybolmasına izin vermeyin.
Zamana değer vermeyi nasıl öğrenebilirim?
Her şey farkındalıkla başlar. Neredeyse hepimiz zamanın geri dönülemez olduğunu biliyoruz, ancak çok az insan bu acı gerçeğin farkına varıyor. Farkındalık geldiğinde her şey değişir. Sanki gece yarısı bir insan odasına girmiş ve ışığı açmamış gibidir. Teorik olarak sağda bir yatak, solda ise bir şifonyer olduğunu biliyor ama ışığı açarsa hepsini net bir şekilde görebiliyor. Zamanın değerini anlamanıza yardımcı olacak bazı pratik ipuçlarına bakalım.
Zamanın değerini anlamak için geri dönülmezliğini düşünün! Nasıl ki gıdayı sindirme süreci onu çiğnememizle başlıyorsa, aynı şekilde bir düşüncenin farkındalığı da onun üzerine düşündüğümüzde ortaya çıkar.
Unutmayın bir gün son saniyeniz, son gününüz ve ayınız da gelecek. Ancak depresyona ve ilgisizliğe düşmemek için bu düşüncelerin çok derinlerine inmeyin.
Bu hayattan ne istediğinize dair net bir fikre sahip olun - bu, önemsiz şeyler yüzünden dikkatinizin dağılmamasına ve değerli zamanınızı bunlarla harcamamanıza yardımcı olacaktır.
Tembellikten kaçının! Dinlenmek değil, tembellik; can sıkıntısı, tembellik, zaman öldürmek. Bugün ne yapabiliyorsan onu yap.
Şimdiki anda çözünmeyi öğrenin, onun tadını hissedin ve size verilen yaşam lüksünün farkına varın. Birçok kişi yanlışlıkla lüksün havalı bir araba, konaklar, adalar ve milyarlarca dolar olduğuna inanıyor. Hayır, lüks, içinde bulunulan anın farkında olmak, her nefeste yaşamınızın gücünü hissetmek, bundan keyif almaktır.
Boş konuşmalarla, dedikodularla ve pişman olacağınız hiçbir şeyle zamanınızı boşa harcamayın.
Herhangi bir şeyi yarına erteleme alışkanlığınızdan bir an önce kurtulun. Eğer istiyorsan yap! Bir şeyden hoşlanıyorsanız, onu alın ve hedeflerinizi gerçekleştirin. Kimse bize zamanı, gençliği, enerjiyi geri vermeyecek.
Sürekli telaştan kurtulun; bunun gerçek üretkenlikle hiçbir ilgisi yoktur. Daha fazlasını ve daha hızlı yapmak istiyorsanız akıllıca plan yapmayı öğrenin ve dikkatinizin dağılmasına izin vermeyin.
Hayatınızı olduğu gibi sevin! Size ne kadar zor ve geçici görünse de, zamanınızı sevin. Sahip olduğunuz ve sizi çevreleyen her şeyi sevin; kalbinizin açılmasına ve kendi içinde depoladığı sevgi potansiyelini serbest bırakmasına izin verin. Bu, var olan her şeyin geçici doğasının farkına vararak delirmemek için harika bir yol!
Güzel makale sanatçı, mücevher tasarımcısı ve şaman Dara Muscat, zamanı, durakları ve her an gerçekleşen büyüyü anlatıyor
Hafif ve küçük cihazların ortaya çıkışıyla insanlar neredeyse tüm gün daha fazla çalışmaya başladı. Bütün gün çalışıyorum. Masamda çalışıyorum, bilgisayar başında oturuyorum, metroya giderken e-posta alıyorum, metroda otururken e-postalara cevap veriyorum, bir kafede yemek beklerken yeni mesajlara göz atıyorum ve yorumlara yanıt veriyorum, acil bir randevu alıyorum Ben yemek yerken iş çağırmak. Gün içerisinde yine mektuplar ve sorular peşimi bırakmıyor, iş yerime dönüp her şeyi bitirip yazıyorum ve sıra uykuda. Genel olarak iş, sosyal bağlantı, tüm bunlar gün boyunca sürekli bizi rahatsız ediyor.
Kafedeki insanlar telefonlarında, metrodaki insanlar telefonlarında, metrodan kafeye giden insanlar da telefonlarında ve burada arkadaşlarla bir toplantıda oturuyoruz ve telefona yan bakıyoruz. Ya biz olmadan önemli bir şey oluyorsa? Ve sonuç olarak, çok sık (özellikle Asya'da) aynı masada oturan arkadaşların nasıl iletişim kurduğunu ama aynı zamanda herkesin kendi cihazına baktığını görüyorum. Ben de sıklıkla böyle oluyorum, ne dehşet! Bu modern yaşamın bir parçası. Ve sonra her şey daha da hızlanacak, bu nedenle zamanınızı nasıl yöneteceğinizi ve çalışma zamanından gerçek zamanı nasıl filtreleyeceğinizi de öğrenmeniz gerekiyor.
Bir yerde otururken telefonuma bakarken gerçekten bir şeyleri kaçırıyorum diye korkuyorum. Görevler arasında dinlendiğimde ve aynı zamanda bir mektuba cevap verdiğimde veya bazı sorunları tamamen otomatik olarak çözdüğümde. Bana öyle geliyor ki bu, basitçe kapatmak, telefonunuzu çantanıza koymak ve kahve içmek, etrafınızdaki insanlara ve dünyaya bakmak çok önemli bir yetenek. Zamanınızı filtreleyin ve kendinize ve başkalarına şunu söyleyebilin: "Şimdi benim kişisel zamanım ve geri kalan her şey bekleyebilir." Çünkü tüm bunlara öncelik verirsek (bekleyemeyecek bir şey), tüm bunların içinde hem kendimizi hem de gerçek hayatımızı kaybederiz. Bu, "bırakma" adı verilen sorunun bir parçasıdır. Birisinin bir e-postaya yanıt vermemesi, sosyal sayfaların istediğimiz kadar hızlı büyümemesi, bir blogun beklendiği kadar popüler olmaması, birisinin bu konuyu açması nedeniyle arkadaşlarımın ne kadar stres yaşadığını biliyor musunuz? Yanlış yorum mu yaptın yoksa yanıt olarak beni arkadaş olarak eklemedin mi? Stres, gün boyunca onları takip eder çünkü çoğu zaman ellerinde, telefonlarındadır. Bu benim de başıma geliyor ve kendimi bu kadar stres altında bulduğumda korkuyorum. Neden bu işin içindeyim?
Bu nedenle iş ve işler arasında kaybolmamak için kendim için altını çizdiğim, kendime hatırlattığım düşünceleri içeren bir yazı yazdım.
Kapatmayı öğrenin
Ve telefonunuzu çantanıza koymayı öğrenin. Bu fincan kahveyi içerken hiçbir şey olmayacak. Bu, kendinizle veya bir arkadaşınızla yalnız geçireceğiniz kişisel zamanınızdır. Zamanımız sahip olduğumuz en değerli şeydir. Pek çok şey satın alabiliriz, dağları yerinden oynatabiliriz ama ek süre ekleyemeyiz veya hak edemeyiz. Bu nedenle artık bunun kıymetini bilmemiz gerekiyor. Ve ne kadar erken olursa o kadar iyi. Kendimizle vakit, sevdiklerimizle vakit, ılık rüzgarın yüzümüze çarptığı, akşam ışıklarının yaprakların arasından parıldadığı zamanlar. Sıcak, taze kahvenin buharlaştığı ve odayı aromayla doldurduğu zaman. Sevdiklerinizin gülüp size bir şeyler söylediği, onlara baktığınızda onları sevdiğinizi ve onlara sahip olduğunuz için ne kadar mutlu olduğunuzu anladığınız zamandır. Kalabalığın içinde birini fark ettiğiniz ve içeride bir şeyin tıkırdadığını fark ettiğiniz zaman. Zamanınız çok harika ve paha biçilemez.
Vücudunuza bakım yapmak
Gözleriniz, sırtınız, boynunuz hakkında, tüm vücudunuz hakkında. Günde toplamda ne kadar ekrana baktığınızı, çalıştığınız her dakika boyunca gözünüzün kaç resim algıladığını hayal edin. Koşarken ne zaman durmanız gerektiğini bilirsiniz, aksi halde düşeceksiniz. Örneğin gözlerde bu olmaz. Çoğu zaman, onlar özellikle pes edene kadar onların yorgunluklarını görmezden geliriz. Ve sonra kendimize daha dikkatli davranmamız gerektiği için şimdiden incinmiş ve üzülüyoruz. Neden vücudunuzu buna getirmiyorsunuz? Gözlerinizin etrafınızdaki dünyaya bakmasına, gökyüzüne bakmasına izin verin. Omurganızı ve tüm vücudunuzu hareket ettirmek için yürüyün. Doğru şekilde gerdirin. Yolculuğunuz boyunca tek bir bedeniniz var ve onun bakımınıza ihtiyacı var.
Boş zaman - özgür düşünceler
Neden seyahat ederken en sık yeni planlar ve fikirler üretiyorsunuz? Çünkü sürekli etrafa bakıyoruz, sürekli hareket halindeyiz ve yeni bir şeyler keşfediyoruz. Sadece etrafımızda olup bitenlere baktığımızda, düşüncelerimiz ekrana bakıp yorumları okuduğumuzdan tamamen farklı bir şekilde akıyor. Aklıma yeni bir yazı gibi bir şey gelmeyince bir kafeye gidiyorum, salonu görebilmek için pencerenin kenarına oturuyorum. Ve ben sadece insanlara, pencerenin dışında olup bitenlere bakıyorum. Her saniye ne kadar çok şey olduğunu, insanların ne kadar farklı olduğunu, hayatın ne kadar çok olduğunu görüyorum. Ve böyle anlarda yaratıcılık ve düşünce süreci kendiliğinden hareket eder. Resim yapmak ya da dans etmek istediğimde parka ya da ormana giderim. Doğanın başka bir şeye ilham veren farklı bir karakteri var. Sakinleşmeye, topraklanmaya, sakinleşmeye ve gereksiz her şeyi filtrelemeye yardımcı olur. Boş zaman = yeni düşüncelerin veya yeni sessizliğin taze ve serbest akışı.
Başkalarına dikkat
Bir arkadaşınızla birlikteyken cihazlarınızı bir kenara koyun. Kimse kimsenin başına ne zaman ne geleceğini bilemez, bu yüzden birlikte olduğumuz anların kıymetini bilmeliyiz. Yakınken birbirinizi duymak ve birlikte olmak gerçektir. Acilen bir şeye cevap vermeniz gerekiyorsa, bir arkadaşınızdan bir dakika isteyin, özür dileyin, her şeye cevap verin ve telefonu bir kenara bırakın. Ve sonra konuşmaya devam edin. Her şeyi otomatik olarak yaparak, hem dinlemeye hem de mektuplara cevap vermeye çalışarak, her iki durumda da önemli bir şeyi gözden kaçırabilirsiniz ve bu da pek de hoş olmayan bir sonuca yol açabilir. Sevdiklerinizle birlikteyken onlarla birlikte olun.
Anı yaşamak
Size neler olduğunu ve nerede olduğunuzu gerçekten görmek ve hissetmek. Saatlerce bilgisayar başında çalıştığımda, bir noktada en sevdiğim şarkıyı açmak, ekranı kapatmak, bir fincan çay içmek ve pencereden dışarı bakmak hoşuma gidiyor. Ve böyle anlarda, şimdiki anın içimi nasıl doldurmaya başladığını, bugün yapmayı başardıklarımın duygularıyla nasıl bunaldığımı, arkadaşlarımı hatırladığımda hissettiğim duyguları, onları ne kadar sevdiğimi, ne kadar sevdiğimi fark ettiğimi hissediyorum. onları özledim. Olan her şey için, bıraktığınız tüm yorumlar için, tüm yeni okuyucular için bir şükran duygusu. Ve şimdi olanın bu gerçek anını, topuklardan en tepeye kadar gerçekçi olmayan bir şekilde dolduruyor. Ne leziz bir çay, ne güzel bir şarkı, ne güzel bir şarkı pencerenin dışında, ne güzel sallanıyor rüzgarda. Bu anlar paha biçilemez. Herkesin, her günün, her saatin, her dakikanın, dünyasını dolduran bir anı vardır. Bunu hissedin ve böyle anları tüm kalbinizle takdir edin.
Nefes almak
Kendinizi neredeyse nefes almadığınızı düşünürken yakaladığınızda bu durum başınıza geliyor mu? Çoğu zaman, bir şeye tutkuyla bağlı olduğumuzda, “tasarruf modunda” nefes alırız. Yani birazcık ama tamamen değil Kendinizi bunu yaparken mi yakaladınız? Benzer bir moda girdiğinizi fark ederseniz gün boyunca nefes alın. Gözlerinizi kapatın ve birkaç yavaş, derin nefes alıp verin. Tamamen farklı bir vücut işleyişi modu hemen devreye girecek, başınız biraz daha netleşecek ve vücutta genel bir hafiflik ve bir şeyler yapma enerjisi olacak.
Dinlenmek
Dinlenmek için kendinize gerçek zaman verin. Telefonunuz elinizdeyken uykuya dalmayın ve onunla uyanmayın. Ve kendinizle veya yakınınızda sevilen biriyle. Sabahları gerin, pencereden dışarı bakın, ailenize sarılın. Yatmadan önce sessizce uzanın, müzik dinleyin veya biraz yoga yapmak, yüzünüzü yıkamak gibi akşam ritüelleri yapın. Zihninizi dinlendirin ve uykuya hazırlanın. Dinlenmek ve yeterince uyumak kişisel bakımın önemli bir parçasıdır. Bu arada, Siyah Beyaz sabahı hakkında zaten paylaşımlarım vardı, ayrıca gün başladığında 25 ve bitmek üzereyken de 25 fikrim vardı.
Etrafındaki hayatı gör
Bu muhtemelen yukarıda yazdıklarımın bir yankısı olacaktır. Ama yine de etrafınızdaki hayata dikkat edin. Şimdi, yanından geçtiğinde değil ve sadece kısa bir süre kaldığında. Ailenize ve sevdiklerinize yakın olun, mümkünse onları daha sık görmeye çalışın, onlara sarılın ve onları ne kadar sevdiğinizi ve takdir ettiğinizi anlatın. Etrafınızdaki doğanın ne kadar değişken ve çeşitli olduğuna dikkat edin. Dikkat edilecek ve takdir edilecek çok şey var.
Sizlere sımsıkı sarılıyorum ve iyi günler diliyorum sevgili varlıklar. Zamanınıza değer verin.
Zaman hayatımızdaki en değerli şeydir çünkü istediğimiz zaman satın alınamaz veya durdurulamaz. Zaman en iyi doktordur; zihinsel yaraları iyileştirir, bize deneyim kazandırır, bizi daha akıllı yapar. Ancak zamanı her zaman doğru kullanamıyoruz ve çoğu zaman boşa harcıyoruz. Zamana değer vermeyi nasıl öğrenebilirim? Her insan en azından bazen kendine benzer bir soru sorar.
Kendinizin ve diğer insanların zamanına değer vermeyi nasıl öğrenirsiniz?
Zaman insana verilen paha biçilemez bir hediyedir çünkü özünde bu bizim hayatımızdır. Ancak zamanını neye ayırdığı ve dolayısıyla hayatının nasıl geçtiği, anlamının ne olduğu sorusuna herkes cevap veremeyecektir. Kesinlikle televizyon izlemek ya da saatlerce telefonda konuşmak değil.
Bir kişinin zamana karşı tutumu onun genel olarak hayatı ne kadar ciddiye aldığını anlatabilir. Bu aynı zamanda etrafındaki insanların ona nasıl davranacağını da belirler.
Zamanınıza değer vermeyi öğrenmek biraz çaba gerektirir.
Zamanınızın hayatınız olduğunu unutmayın. Bu nedenle hayatınıza olumlu etki edecek, sizi geliştirecek, neşe getirecek şeyler yapmak gerekiyor.
Zamana karşı tutumunuzu değiştirin çünkü o paha biçilemez bir hediyedir. Bunu sürekli hatırlarsanız hayatınız kökten değişecektir.
Zamanınızı boşa harcayan şeyi bulmaya çalışın ve onu hayatınızdan çıkarın. Arkadaşınızla özel hayatındaki sorunları hakkında saatlerce konuşabilirsiniz. Veya insanın kendi kaderinden sorumlu olduğunu bir kez açıklayabilir misiniz? Böyle bir sohbet hem size hem de çevrenizdeki insanlara çok daha fazla fayda sağlayacaktır.
Kendinize ne kadar saygı duyarsanız, zamanınıza da o kadar saygılı olursunuz. Diğer insanlar da zamanınıza aynı saygıyla davranacaktır. Kendinize ayırdığınız her dakikanın gerçekten harika sonuçlar doğuracağına güvenin. Sadece iş için değil, sevdikleriniz ve ilginç hobileriniz için de zaman bulabileceksiniz.
Zamanın değerini nasıl öğreneceğinizi merak ediyorsanız önerilerimizi izleyin; çok geçmeden harika sonuçlar göreceksiniz. Zamanınızı sizden başka hiç kimse rasyonel bir şekilde yönetemez, bu nedenle uygun kararı verdikten sonra kendiniz üzerinde çalışın, saygı duymayı öğrenmek ve kendi zamanınıza dikkat etmeyi öğrenmek için çaba gösterin. Hayatınızın kaç değerli dakikasının tamamen boşa gittiğine şaşıracaksınız.
