Çocuğun okula uyumu nasıldır? Birinci sınıf öğrencilerinin adaptasyonu: aşamalar, zorluklar, ipuçları

I.A. Galkina (psikoloji bilimleri adayı)

Başlangıç çocuklara öğretmek okulda hem birinci sınıf öğrencileri hem de ebeveynleri için ilginç ama zor bir dönemdir. Çocuğun sosyal durumu ve sosyal çevresi değişir, kendisinden beklenenler artar, yeni sorumluluklar ortaya çıkar. Pek çok şey çocuğun okula uyumunun ne kadar başarılı olduğuna bağlıdır: psikolojik refah, akademik performans ve hatta sağlık. Bir çocuğun okula adaptasyonu, alışılmadık bir ortama fiziksel ve psikolojik adaptasyonun, okul yaşamına alışmanın, eğitim faaliyetlerinde uzmanlaşmanın karmaşık bir yoludur. Çocuk okula başladığında tamamen alışılmadık durumlarla karşı karşıya kalır. Faaliyetinin ana türü oyundan eğitime doğru değişiyor. Yeni bir sosyal akran grubu ortaya çıkıyor - iletişim kurmayı ve etkileşimde bulunmayı öğrenmeniz gereken bir sınıf. Artık birçok yeni kuralı ve görevi yerine getirmek gerekiyor: dersler sırasında arka arkaya 40-45 dakika boyunca öğretmeni sakin ve dikkatli bir şekilde dinleyin, molalarda disiplini koruyun ve okuldan eve döndüğünüzde ödev yapın. Bu dönem aynı zamanda 7 yaş krizine de denk geldiğinden çocuğun hayatında meydana gelen değişikliklere alışması için ek güce ihtiyacı vardır. Birinci sınıf öğrencilerinin neredeyse tamamı okul hayatına alışma sürecinde bir ölçüde zorluklar yaşamaktadır. Bu, artan yorgunluk, iştahsızlık, baş ağrıları, sık ruh hali değişimleri, saldırganlık ve okula gitme isteksizliği ile kendini gösterebilir.

Olabilmek Üç tür adaptasyonu ayırt edin: psikolojik, sosyal ve fizyolojik. Psikolojik adaptasyon, birinci sınıf öğrencilerinde öğrencinin içsel konumunun oluşması, yeni zihinsel işlev seviyelerinin gelişmesi ve genel duygusal durumun değişmesiyle ilişkilidir. Sosyal uyum, çocukların yeni sosyal rolüyle ilişkilidir - akranlarıyla, öğretmenleriyle iletişim kurmayı, ebeveynlerle ilişkilerini farklı şekilde kurmayı öğrenirler. Çocuğun omuzlarındaki yük aynı zamanda fiziksel düzleme de düşüyor: yeni bir rejim, vücutta artan stres. Bir çocuğun kişisel ve duygusal deneyimleri bile onun sağlığını ve okula fizyolojik uyumunu etkileyebilir. Bu yazımızda çocuğun okula uyumunu kolaylaştıracağını umduğumuz ebeveynlere bazı ipuçları vereceğiz.

Çocuğunuzun fizyolojik olarak okula uyum sağlamasına nasıl yardımcı olabilirsiniz:

Okulunuza uygun uygun bir günlük rutin geliştirin. Önceden yavaş yavaş oluşturun. En geç 22.00'de yatıp erken kalkmanız tavsiye edilir. Egzersiz dönemleri fiziksel aktivite ile dönüşümlü olmalıdır.

Günde en az iki saat yürüyüşler düzenlemeye çalışın.

Birinci sınıfa giden çocuğunuzun ders çalışması için özel bir yer hazırlayın: Sağlık sorunlarından kaçınmak için uygun mobilyalar ve uygun aydınlatma gereklidir.

Çocuğunuzun okuldan sonra dinlenmesine izin verin.

Uyum döneminde çocuğunuzun doğru beslenmesini izleyin; daha fazla vitamine ihtiyacı var.

Yatmadan önce bilgisayarı ve televizyonu kapatın. Bu aşırı uyarılmaya yol açar ve sinir sistemini tüketir.

Çocuğunuza kişisel hijyen, temizlik ve bağımsızlık becerilerini önceden aşılayın. Kendine bakabilmeli ve arkasını temizleyebilmelidir.

Çocuğun okula psikolojik ve sosyal uyumunu kolaylaştırmak için ebeveynlerin yapması gerekenler:

Çocuğunuzun olumlu benlik saygısı geliştirmesine yardımcı olun. Başka çocukları örnek almayın. Karşılaştırmalar ancak çocuğun kendi başarılarıyla mümkündür.

Ailede psikolojik olarak olumlu bir atmosfer yaratın. Çatışmalardan ve ek stresten kaçının.

Çocuğun bireysel özelliklerini dikkate alın: mizaç, karakter. Faaliyetinin hızı ve yeni bilgilerin özümsenmesinin özellikleri buna bağlıdır.

Mümkünse çocuğunuzla daha fazla zaman geçirin, çeşitli ve faydalı boş zamanlara zaman ayırın.

Çocuğunuzu tüm başarıları için daha sık övün. Hedefleri belirlemeyi ve onlara ulaşmayı öğrenin.

Çocuğunuza makul düzeyde bağımsızlık verin. Kontrol makul olmalıdır; bu ona kendini kontrol etmeyi ve sorumluluğu öğretecektir. Bir şeyle baş edemiyorsa ona yardım edin, ona nasıl doğru yapılacağını öğretin ve gösterin, ancak asla onun için her şeyi yapmayın.

Çocuğunuza akranlarıyla ilişkiler kurmayı öğretin, ona çatışma durumlarını nasıl çözeceğini anlatın. Kibar ve dikkatli olmanın ne kadar önemli olduğunu açıklayın.

Öğretmenle iletişiminizi sürdürün, çocuğun yanında onun hakkında saygısızca konuşmanıza izin vermeyin.

Çocuğunuza birey olmayı öğretin: kendi fikrine sahip olmayı, bunu kanıtlamayı ama aynı zamanda başkalarının görüşlerine karşı da hoşgörülü olmayı.

Ebeveynlerin sakin, sevgi dolu, arkadaş canlısı tutumu, çocuğun okula alışmanın zor dönemiyle başa çıkmasına yardımcı olacaktır, çünkü birinci sınıf öğrencisini zamanında desteklemezseniz, okuldaki ilk zorlukların olumsuzluğu kalıcı bir hale gelebilir. öğrenmeyi sevmemek. Birinci sınıf öğrencisi kendini iyi hissediyorsa, ilgiyle ders çalışıyorsa, sınıfta arkadaşları varsa ve öğretmeniyle ilişkisi iyiyse okula uyumu başarılı demektir. Bu zorlu dönemin ne kadar süreceğini kesin olarak söylemek mümkün değil. Bu, çocuğun mizacına, okula hazır olma düzeyine, ailedeki atmosfere, öğretmenlere ve akran grubuna bağlıdır.

Okulun ilk ayları geçiyor ve çocuklar yavaş yavaş yeni okul hayatına uyum sağlıyor. Daha yakından baktığımızda, birinci sınıf öğrencileri arasında farklı adaptasyon düzeylerine sahip çocukları ayırt edebiliriz:

Olumlu adaptasyon. Çocuk genel olarak okula ve öğrenmeye ilişkin olumlu bir algı geliştirir. Gereksinimlere doğru yanıt verir ve yerine getirir. Eğitim materyalleriyle başarılı bir şekilde baş eder ve karmaşık görevleri yerine getirebilir. Sorumlu, yönetici, bağımsız, proaktif. Sınıf arkadaşları ve öğretmenle ilişkiler olumludur, sınıfta saygı duyulur. Okula alışma Eylül – Ekim aylarında gerçekleşir.

Orta derecede adaptasyon. Çocuğun okula karşı olumlu bir tutumu vardır. Ortalama bir akademik performansa sahip, öğretmen her şeyi açık ve ayrıntılı bir şekilde açıkladığında materyalle iyi başa çıkıyor. Kontrol sağlanamadığında dikkati dağılabilir. Öğretmenle ve çocukların çoğuyla iyi ilişkiler geliştiriyorum. Uyum eğitim-öğretim yılının ilk döneminde gerçekleşir.

Disadaptasyon (adaptasyon bozukluğu). Okula karşı olumsuz ya da kayıtsız bir tutum gelişir. Bir çocuk eğitim materyallerini ancak öğretmenin yardımıyla algılayabilir. Zaman zaman ödevlerini tamamlar, sınıfta sürekli dikkati dağılır ve sıklıkla disiplini ihlal eder. Yüksek saldırganlık veya tam tersine kaygı ve belirsizlik gösterebilir. Sınıf arkadaşlarıyla geçinmek zor; sınıf ekibinde hiç arkadaş yok.

Adaptasyonun sakin ve hızlı bir şekilde gerçekleşmesi için, çocukları hazırlamakokula peşin. bizim çocuk gelişim merkezi"Letizia" Orada ek genel gelişim programı “Okul için psikolojik hazırlık: “Bilgi ve iletişimden keyif alıyorum” 5,5 ila 6,5-7 yaş arası çocuklar için tasarlanmıştır. Terim çocuklara öğretmek programa göre - 9-10 ay; eğitim süresi - haftada 2 saat. Program, yazarın bu alanda okul öncesi çocuklarla uzun yıllara dayanan deneyimine dayanmaktadır. Programın özel bir özelliği, çocuğun okul eğitimine yüksek kalitede uyumlu hazırlığı olan ana hedefe ulaşmak için hazırlık grubu çağındaki çocuklarla çalışırken çeşitli psikolojik alanların birleşimidir. Program, ailenin ve yürütüldüğü kurumun ortak çabası gerektiği fikrine dayanmaktadır. okula hazırlık. Programın özellikleri: çocukların bireysel özelliklerini ve yeteneklerini dikkate almak, çocuğun duygusal durumlarına duyarlılık, ebeveynlerle temas ve danışma görüşmeleri, içerik ve ders yürütme biçimlerinin değişkenliği (gelişimsel pratik görevlerin kullanımı, yaratıcı egzersizler) , görselleştirme vb.). Hedef Programın amacı, çocuğun okulda sistematik öğrenmeye yönelik yüksek düzeyde kapsamlı bir hazır bulunuşluk düzeyini oluşturmaktır.

Görevler programlar birleştirilir üç kategori:

1. Öğrenme görevleri Programda uzmanlaşan çocuğun okulda öğrenmeye kapsamlı ve uyumlu bir hazırlığa sahip olmasını sağlamak gerekir:

bilgi, kendini tanıma ve kendini geliştirme ihtiyacı;

olumlu benlik kavramı, kendine güven, akranlar ve yetişkinlerle yapıcı iletişime açıklık;

hazır olmanın entelektüel göstergeleri (dünya ve uzay bilgisinde kavramsal düşünme biçimlerinin baskınlığı);

nöropsikolojik hazırlık ve olgunluğun temel parametreleri (zihinsel işlevlerin gönüllü düzenlemesinin oluşumu, işitsel ve görsel algı, mekansal ve görsel-uzaysal kavramlar);

okula, sınıf arkadaşlarına, öğretmenlere ve yaşam aktivitelerine karşı olumlu bir tutumun baskınlığında ortaya çıkan hazır bulunuşun duygusal ve kişisel parametreleri.

2. Gelişimsel görevler aşağıdakiler için koşullar yaratılmalıdır:

çocuğun daha önce bir anaokulu veya ailenin öğrenme ortamında yer almayan potansiyel yeteneklerinin geliştirilmesi;

sevinç ve sürpriz gibi biliş ve öğrenme sürecinin temel duygusal bileşenlerinin geliştirilmesi ve pekiştirilmesi;

biliş sürecinin yaratıcı anlayışı.

3. Eğitimsel görevlerçocukların okula, sınıf arkadaşlarına, aileye ve memleketlerine karşı saygılı bir tutum geliştirmelerine yardımcı olmaktır.

Programın tamamlanmasının ardından çocuklar kolaylıkla ve mutlu bir şekilde sistemli eğitime geçiyor ve yeni koşullara hızla alışıyorlar. .

Çocuğun birinci sınıftaki adaptasyonunun nasıl olacağı onun ruh halini, okul hayatına karşı tutumunu, öğrenme arzusunu ve hatta fiziksel sağlığını belirleyecektir. Bu zor dönemde çocuğunuza gerekli tüm yardımı sağlayın, onu destekleyin, okula ne kadar keyifle gideceğini ve yeteneklerinin nasıl ortaya çıkacağını göreceksiniz.

ÇOCUĞUN OKULA UYUMU

Okul öncesi çocukluktan okul yaşamına geçiş, çocuğun zihinsel gelişiminde dönüm noktalarından biridir. Bu, çoğu çocuk için tüm yaşam tarzlarında keskin bir değişiklikle ilişkilendirilen ciddi bir sınavdır. Ekibe, yeni gereksinimlere, günlük sorumluluklara alışmaları gerekiyor.

Bir okul öncesi çocuğun ana etkinliği oyundur. Gönüllü bir faaliyettir. Okul eşiğini geçen çocuk, öğrenme faaliyetlerine geçmelidir.davranış motiflerini değiştirmek. Oyunla karşılaştırıldığında bu aktivite, çocuğun gelişimi üzerinde hem ailede hem de okulda yeni bir ilişki türü olan yeni talepler doğurur.

Okula başlama aynı zamanda yoğun zihinsel gelişimle de örtüşmektedir. Bilişsel aktivite oluşuyor, çeşitli hafıza türleri ve sözel ve mantıksal düşünme gelişiyor.

Böylece çocuk birinci sınıfa girdikten sonra yeni bir hayata başlar. Artık yeni bir sosyal statüsü var; o bir öğrenci. Kural olarak, çocuklar okul çocuğu olmaya çalışırlar: okula büyük bir ilgiyle ve eğitim görevlerini tamamlamaya hazır olarak giderler. Ancak birçoğu için okulun talepleri çok zor ve rutinler çok katı. Bu çocuklar için okula uyum süreci travmatik olabiliyor.

Uyum, bir kişinin tezahür ettiği doğal bir durumdur. adaptasyonda(alışmak) yeni yaşam koşulları, yeni aktiviteler, yeni sosyal bağlantılar, yeni sosyal roller. Bunun anlamı giriş dönemiÇocuklar için alışılmadık bir yaşam durumunda, yalnızca başarının gidişatına bağlı olmadığı gerçeğiyle ortaya çıkıyor eğitim ustalığı aktiviteler, aynı zamanda okulda kalmanın rahatlığı ve en önemlisi çocuğun sağlığı, okula ve öğrenmeye karşı tutumu.

Çocuğun okula uyum süreci, her biri kendine has özelliklere sahip olan birkaç aşamaya ayrılabilir.

İlk aşama – gösterge niteliğinde, karakterize edicişiddetli tepki ve neredeyse tüm vücut sistemlerinde önemli stres. İki ila üç hafta sürer.

İkinci aşama – Vücudun bu etkilere optimal tepkiler aradığı ve bulduğu dengesiz bir adaptasyon. İkinci aşamada maliyetler azalır ve şiddetli tepkiler azalmaya başlar.

Üçüncü aşama Vücudun yüke yanıt vermek için tüm sistemlerde daha az stres gerektiren en uygun seçenekleri bulduğu nispeten istikrarlı bir adaptasyon dönemi. Bir çocuğun vücudunun yetenekleri sınırsız olmaktan çok uzaktır ve uzun süreli stres ve buna bağlı aşırı çalışma, çocuğun vücut sağlığına zarar verebilir.

veren çocuk grupları

kolay adaptasyon, orta ve şiddetli.

Birinci grup Çocuklar okulun ilk iki ayında okula uyum sağlarlar. Bu çocuklar nispeten hızlı bir şekilde takıma katılıyor, okula alışıyor, sınıfta yeni arkadaşlar ediniyor; Neredeyse her zaman iyi bir ruh halindedirler, arkadaş canlısıdırlar, vicdanlıdırlar ve gözle görülür bir gerginlik olmadan öğretmenin tüm taleplerini yerine getirirler. Davranış kurallarının tüm gerekliliklerini yerine getirmek onlar için hala zor olduğundan, bazen çocuklarla iletişimde veya öğretmenle ilişkilerde zorluk yaşarlar. Ancak Ekim ayının sonunda yeni öğrenci statüsü, yeni koşullar ve yeni rejim konusunda uzmanlaştınız. Buışık adaptasyon şekli.

İkinci grup çocukların uyum süreci uzun sürer, davranışlarının okulun gereklerine uymama süresi uzar: çocuklar öğrenme, öğretmenle iletişim, çocuklarla iletişim durumunu kabul edemezler. Kural olarak, bu çocuklar müfredata hakim olma konusunda zorluklarla karşılaşırlar. Ancak yılın ilk yarısının sonunda bu çocukların tepkileri okul gereksinimlerine uygun hale gelir. Bu form ortalama Şiddet adaptasyonu.

Üçüncü grup – Sosyo-psikolojik adaptasyonu önemli zorluklarla ilişkilendirilen çocuklar; Ayrıca müfredata hakim değiller, olumsuz davranış biçimleri sergiliyorlar ve olumsuz duyguların keskin bir tezahürünü sergiliyorlar. Öğretmenlerin ve ebeveynlerin en çok şikayet ettiği çocuklar bu çocuklardır. Bu ağır adaptasyon şekli. Çalışmalarda sürekli başarısızlık ve öğretmenle iletişim eksikliği akranlarda yabancılaşmaya ve olumsuz tutumlara neden olur. Bu çocuklar arasında özel tedaviye ihtiyaç duyanlar (psiko-nörolojik bozuklukları olan öğrenciler) olabileceği gibi öğrenmeye hazır olmayan öğrenciler de olabilir. Kötü davranışın nedenlerini zamanında anlamazsanız ve uyum zorluklarını düzeltmezseniz, o zaman hep birlikte bir bozulmaya, gelişimde daha fazla gecikmeye yol açabilir ve çocuğun sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir. Öyle ya da böyle, kötü davranış bir alarm sinyalidir, öğrenciye daha yakından bakmak ve ebeveynlerle birlikte okula uyum sağlamanın zorluğunun nedenlerini anlamak için bir nedendir.

Çocukların uyumu okul öncesi çağda başlar ve “çocuğun okul yaşamına girişi” olarak tanımlanır. Her çocuk bir okul öncesi eğitim kurumuna (okul öncesi eğitim kurumu) katılmak zorundadır. Çocukların iletişim deneyimi, kendi inisiyatiflerine yönelik beceriler kazanmaları ve kültürel değerlere aşina olmaları anaokulunda gerçekleşir. Okul öncesi eğitim, çocuğun gelişiminin temelini oluşturur ve bu onun gelecekte çeşitli bilgi alanlarında uzmanlaşmasını sağlar.

Pek çok okulun temelinde çocukların okul öncesi eğitimi için yapısal birimlerin açıldığını herkes biliyor (ebeveynlerimiz buna “okulda anaokulu” diyor).Çocuğun okula başarılı adaptasyonu.Yapısal birimin mezunları tüm okul koşullarına iyi adapte olmuşlardır. Harika geniş oyun odaları, yatak odaları ve sınıfları var. Toplantı ve spor salonlarını ve müzik sınıfını düzenli olarak ziyaret ediyorlar. Okul koridoru (kafeteryaya giden yol) da onlara tanıdık geliyor. İlkokul öğretmenleri, gelecekteki öğrencileriyle ve aileleriyle iletişim kurmak ve yapısal birimin öğretmenleriyle yakın işbirliği içinde çalışmak için mükemmel bir fırsata sahiptir.

Şu anki öğrencilerim (14 kişi) okulumuzda anaokulumuzun ilk mezunlarıdır. Daha başarılı bir adaptasyon için çocukları önceden tanıdım: Derslerine katıldım, okudukları programa mümkün olduğunca yakın bir program seçtim, çocukları sınıfıma davet ettim, velilerle toplantılarda buluştum ve herkese açık bir şekilde konuştum. çocuklar ve ebeveynleri ile dersler. Bu çok büyük bir iş ama eğitimcilerin, ilkokul öğretmenlerinin ve bir eğitim psikoloğunun işbirliği sayesinde sorunsuz ilerledi.

Hemen hemen tüm çocukların hafif bir adaptasyona sahip olduğunu ve sadece birkaçının orta derecede bir adaptasyona sahip olduğunu belirtmek isterim. Bu öğretmenlik hayatımda ilk defa oluyor. Diğer anaokullarından sınıfımıza gelen anaokulu öğrencileri (4 kişi) takıma kolaylıkla katıldılar ancak uyumları çok az zorlukla gerçekleşti. En önemlisi, yapısal birimdeki çocuklar arasında hastalık görülme sıklığının diğer anaokulu mezunlarına göre önemli ölçüde düşük olmasıdır, çünkü çocuklar zaten yeni koşullara ve birbirlerine uyum sağlamışlardır. Çocukların hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı, her ebeveyn ve öğretmen için değerli olan başarılı eğitimin temelidir.

Okul, bir çocuğun hayatında yetişkinliğe tam girişinden önceki en önemli aşamadır. Daha fazla yaratıcı, mesleki ve ruhsal gelişim için gerekli tüm bilgi, beceri ve becerileri burada edinecektir.

Uygulamada görüldüğü gibi, anaokulunda başarılı ve sadık olan çocuklar bile, pek çok katı gereklilik, tam ve sistematik çalışma ihtiyacı, disiplin ve gelecekteki birinci sınıf öğrencilerinden bahsetmeye bile gerek olmayan tamamen yeni bir toplumu kendileri için kabul etmekte zorlanıyorlar. anaokuluna hiç gitmeyenler. Hepsi doğru, sistematik adaptasyon gerektirir.

Tercihen anaokulunun son grubundan erken başlamak gerekir. Doğal olarak, okul öncesi eğitim kurumu çerçevesinde, yerel bir sosyal öğretmenin çalışması, çocuklara okul müfredatının ilkelerini, davranışını, disiplinini ve ilk çalışma sürecinin kısa vadeli bir simülasyonunu tanıtmak için gerçekleştirilir. sınıflandırıcı gerçekleştirilir. Bununla birlikte, uygulamanın gösterdiği gibi, bu prosedürler çoğu zaman açıkça yeterli değildir - bebek yukarıda açıklanan etkinlikleri hala tamamen eğlenceli bir biçimde algılar ve okul öncesi gruba düzenli katılım da buna katkıda bulunur.

Bu bağlamda çalışmanın ana yönleri şunlardır:

Doğru psikolojik atmosferi yaratmak ve kapsamlı bir öğrenme sürecine odaklanmak. Erişilebilir bir biçimde açıklamak ve çocuğa okula neden ihtiyaç duyulduğunu, orada ne yapacağını, hangi kurallara uyulması gerektiğini ve nasıl davranması gerektiğini düzenli olarak tekrarlamak gerekir. Ayrı olarak, okulun okul öncesi eğitim kurumlarına göre bariz avantajlarına odaklanmak gerekir, özellikle de çocuk bir okul öncesi kuruma gitmenin belirli yönlerinden hoşlanmıyorsa (gün içinde uyuma ihtiyacı, akşam geç saatlere kadar kurumda kalma) , ve benzeri);
Evde okul öğrenme sürecinin taklidi. Çocuğunuzun hafta sonları ve boş günleri varsa evde okul oynayabilirsiniz. Öğrencilerin ve öğretmenlerin rolü çocuk, oyuncak, yetişkin olarak oynanabilir;
Sirkadiyen ritimlerin normalleştirilmesi ve okul programına uygun hale getirilmesi. Bu nüans özellikle okul öncesi eğitim kurumuna gitmeyen ve erken kalkma, yemek yeme, uyku vb. için açıkça belirlenmiş dönemler içeren standart bir programa alışkın olmayan çocuklar için geçerlidir;
Ebeveynlerin ve gelecekteki öğretmenlerin çabalarını birleştirmek. Öğretmen, öğretim personeli ve diğer çocukların ebeveynleriyle geri bildirimin sürdürülmesi, çocuğun adaptasyonu, disiplin ve diğer faktörler alanındaki olası sorunların ve bunları çözme yollarının ortaklaşa tartışılması gerekir;
Klasik tıbbi önerilere uygunluk. Çocuğun sadece psikolojik olarak değil fiziksel olarak da okula hazır olması gerekir.

Çocuğun okula uyumunun özellikleri

Modern çocuklar okula uyum sağlamakta zorlanıyor. Bir dizi sosyal ve pedagojik çalışma, yalnızca her beşinci birinci sınıf öğrencisinin takıma sorunsuz bir şekilde katıldığını ve standart eğitim sürecine neredeyse anında alıştığını göstermektedir. Gelecekteki birinci sınıf öğrencilerinin yaklaşık yarısı, okul öncesi eğitim kurumlarına düzenli olarak devam eden ve iyi psikolojik özelliklere sahip olan ve okula hazırlık sınavlarını başarıyla geçenler bile, sonuçta, esas olarak disiplin ve akademik performansla ilgili olan uyum sorunları yaşamaktadır. Diğer olumsuz faktörlerin (ailedeki olumsuz sosyal durum, sağlık sorunlarının varlığı vb.) yokluğunda bu sorunların nedeni, toplumun tanımlanan sosyal biriminin oyun bileşenine odaklanılmasıdır. Doğru şekilde hazırlanmayan ve önceden hazırlanmayan bir çocuk, hem zihinsel hem de sosyal olarak yeni koşullara iyi uyum sağlayamaz.

Yukarıdaki sorunların tümü ancak kapsamlı bir şekilde ele alınabilir, çocuğun öğrenme ve biliş sürecine doğru bir şekilde vurgu yapmasına yardımcı olur, onu eğitimde herhangi bir başarıya teşvik eder ve okuldaki davranış için açık bir disiplin çerçevesi oluşturur.

Çocuğun okula psikolojik adaptasyonu

Bir çocuğun gelecekteki bir okula sosyal adaptasyonu büyük ölçüde topluma ve çocuğun çevresine, ayrıca okul öncesi eğitim kurumlarının ve ev koşullarının pedagojik etkisine bağlıysa, o zaman adaptasyonun psikolojik vektörü, birbirine bağlı bileşenlerden oluşan bütünsel, karmaşık bir sistemdir. Motivasyon, bilişsel, konuşma ve entelektüel gelişimin yeterliliği, çocuğun eylemlerinin çeşitli durumlara göre düzenlenmesi ve çocuğun akranları ve yetişkinlerle olan ilişkisinin türü bunlardır.

Modern uygulamada üç bileşen öncelikli kabul edilir:

Kişisel hazırlık. Çocuğun sosyal açıdan önemli faaliyetler bağlamında ders çalışmak, okula gitmek, akranlarıyla yeni düzeyde işbirliğine dayalı ilişkiler kurmak ve diğer ihtiyaçları gerçekleştirmek isteyip istemediğini belirtir;
İrade ve motivasyonun mevcudiyeti. İrade yoluyla eylemleri ve eylemleri kontrol etme, öğretmenin talimatlarını dinleme, anlama ve inceleme, kurallara uygun hareket etme, belirli bir süre dikkati sürdürme becerisiyle ilişkilidir;
Genel entelektüel seviye. Bilişsel gelişim düzeyine göre yorumlanır, yeni nesnel bilgiyi özümseme, bir konunun bireysel yönlerini ayırt etme, kendi fikrini oluşturabilme, karşılaştırabilme, genelleyebilme ve diğer zihinsel etkinlikleri gösterebilme yeteneği.

Böylece çocuk nihayet ilkokula gitti. Okulun ilk günleri, eğitim kurumuna girişin bir parçası olarak, genellikle herhangi bir çocuk tarafından olumlu bir şekilde algılanır - bir süre sonra kutlama atmosferi, yenilik ve yeni duyumların yerini klasik eğitim süreci alır. İlk sorunlar bu aşamada ortaya çıkabilir; eğer zamanında çözülmezse öğrenci uyumsuzluk belirtileri göstermeye başlar.

Okula uyum döneminde yardım sağlamaya yönelik kapsamlı çalışmalar iki yönde gerçekleştirilmelidir - bunlar öğretim elemanları, öğretmenler ve psikologlar tarafından yapılan faaliyetler ve evde destek sağlanmasıdır.

Okuldaki temel prosedürler:

Birinci sınıf öğrencilerinin ve ailelerinin eğitim sürecine hazır olmalarının teşhisi;
Belirgin uyumsuzluk belirtileri olan çocuklara kişiselleştirilmiş yardım sağlanması;
Yeni bir sosyal alanda uzmanlaşmayı, akranlarla etkileşimde bulunma yeteneğini ve okul yaşamının kural ve normlarına uymayı amaçlayan psikolojik ve pedagojik derslerin (hem bireysel hem de grup) organizasyonu ve uygun şekilde uygulanması;
İlk öğretmenin sistematik bir eğitim sürecine vurgu yaparak doğru konumlandırılması, dinlenme dönemleriyle seyreltilmiş, rahat iletişim ve öğretmen kavramından çocukların bakış açısından öğretmen rolüne yumuşak bir geçiş.

Ev aktiviteleri:

Kavgalar ve histeriler olmadan en uygun psikolojik iklimi sürdürmek;
Eğitimin ilk aşamalarında küçük başarıları bile teşvik etmek;
Okul gününün ayrıntılı bir analizi - birinci sınıf öğrencisi tarafından nasıl harcandığı;
Çocuğun iyi notlar için sevildiği değil elbette;
Çocuğun okul kulüpleri veya diğer aktiviteler çerçevesinde kendini ifade etmek isteyeceği ek bir faaliyet alanı aramak ve bulmak, doğal olarak dinlenme ve eğlenceden ödün vermeden;
Tam 8 saatlik bir uyku sağlayan, dinlenme ve aktif aktivitenin sirkadiyen ritimlerinin maksimum optimizasyonu;
Besleyici, çeşitli ve dengeli bir beslenmenin yanı sıra okul için ek kuru erzak organizasyonu (okul öğle yemeği olsa bile) - kurabiye, elma, su, meyve suyu;
ARVI salgınları sırasında (genellikle Ekim ayında başlarlar) - ek vitamin ve mineral kompleksleri, anaferonun önleyici kullanımı.

Çocuğun okula uyum süresi

Birinci sınıf öğrencisinin uyum sürecinin başarıyla tamamlanmasını yorumlayabilecek kesin bir zaman çerçevesi yoktur; bu karmaşık süreci etkileyen çok fazla faktör vardır. Ancak, bu açıdan şartlı olarak 3 ana çocuk kategorisi vardır:

Grup 1. Çocuklar eğitim sürecinin ilk iki ayında okula uyum sağlarlar. Bu kategoriye ait bir çocuk hızla bir grup akranına katılır, davranışın temellerini öğrenir ve okulda çalışır, yeni tanıdıklar edinir. Psikolojik altyapısı sağlam, öğretmenin talepleri gerilimsiz bir şekilde yerine getiriliyor. İlk haftalarda çocuklarla veya sınıf öğretmeniyle ilişkilerinde biraz rahatsızlık hissedebilirler, ancak Ekim ayı sonunda yeni statülerine tamamen alışırlar, çoğunlukla iyi bir ruh halindedirler, dıştan ve içten sakin, arkadaş canlısı ve vicdanlıdırlar. ;
Grup 2. Bu kategorideki çocukların alışma süresi daha uzundur; genellikle altı aya kadar. Kendileri için yeni olan öğrenme sürecini algılamakta zorluk çekerler, disiplinle ilgili sorunlar yaşarlar, sınıfta sıklıkla oynarlar, öğretmenin yorumlarına olumsuz tepki verirler, temel okul müfredatına hakim olmada hafif veya orta derecede zorluklar yaşarlar ve sıklıkla sınıf arkadaşlarıyla çatışmalara girerler. akranlar. Yılın ilk yarısının sonunda yukarıda bahsedilen ana olumsuz belirtiler önemli ölçüde zayıflıyor veya tamamen ortadan kalkıyor;
Grup 3. Bu gruptaki çocukların sosyal ve psikolojik uyumu ciddi zorluklarla doludur. Koşullar ne olursa olsun, içlerinde olumsuz ve olumsuz duygular hakimdir; çoğu zaman yılın ikinci yarısında bile okul müfredatı ve bilgisi konusunda kısmen veya tamamen bir algı eksikliği vardır. Dersler sırasında üçüncü grubun çocuğu pratik olarak kontrol edilemez; ayrıca eğitim sürecine ve öğretmenin çalışmasına sistematik olarak müdahale eder. Bu durumda, klasik adaptasyon önlemleriyle somut sonuçlar elde etmek mümkün değildir - hem birinci sınıf öğrencisi hem de ailesiyle ilgili olarak bir psikolog ve sosyal öğretmenin bireysel sistemik çalışması gereklidir (vakaların büyük çoğunluğunda, Okulun reddedilmesinde kilit rol oynayan aile faktörüdür).

Okula başlamanın ilk yılında çocuğun ebeveynleri, çocuklarını yeni bir topluma uyarlama konusunda sıklıkla sistematik zorluklarla karşı karşıya kalır. Bazı durumlarda ağrısız bir şekilde ortadan kaldırılabilirler, ancak bireysel sorunlar aileyi liseye kadar uzun süre rahatsız edebilir. Tipik olumsuz durumlar ve olası çözümlerine yönelik yöntemler:

Başarısızlık. Çocuğun okul müfredatına ilişkin gerçek algı eksikliğini ve bazılarının geride kalmasını ayırmak gerekir - ikinci durumda, ana olumsuzluk genellikle çocuktan makul olmayan derecede yüksek başarılar bekleyen ebeveynler tarafından ortaya çıkar. Onların yokluğunda, gizli bir memnuniyetsizlik gösterisi bile birinci sınıf öğrencisini olumsuz etkileyebilir. Yeni bir topluma katılmayla ilgili kaçınılmaz uyum zorlukları, aşırı talepler tarafından tetiklenir ve geliştirilir, bu da sonuçta kişinin yeni materyali özümsemesine izin vermez. Çocuk, eğitim sürecine daha uzun ve sorunsuz bir giriş yapmak yerine, ana programın giderek daha gerisine düşer. Bu sorunun çözümü, ilkokul çağındaki çocukların performansına daha sadık bir tutum sergilemek ve eğitim alanında küçük de olsa başarıları teşvik etmek;
Tembellik. Bu sorun iyi bilinmektedir ve bunun birçok nedeni olabilir. Çoğu zaman, bu, bilişsel güdülere olan düşük bir ihtiyaçtır (çocuk başka bir şeye tutkuyla bağlıdır), mizaç, kaygı ve kendinden şüphe duyma nedeniyle kendi zihinsel faaliyetinin hızının genel bir yavaşlaması, açık motivasyon eksikliği, başarısızlık korkusudur. şımarık davranışların yanı sıra. Tembelliğin üstesinden ancak çocukla uzun vadeli sistematik çalışma (ev ödevi yapmak dahil), ek motivasyon ve çocuğun ruhu ve skandallar üzerinde ciddi bir baskı olmaksızın diğer yöntemlerle aşılabilir;
Üretken faaliyetlerden çekilme. Çocuğunuz sınıfta mevcut ancak ders çalışmıyor mu? Tipik bir sorun, artan dikkat dağınıklığı, geri çekilme ve aynı zamanda ebeveynlerin ilgisizliği, sevgisi ve sıcak duygularıyla ilişkilendirilebilir. Okulda vakit geçirmeyi ev sorunlarından uzaklaşmak olarak algılıyor. Düzeltmenin olası yolları çocuğa daha fazla ilgi göstermek, aile içindeki kavgaları en aza indirmek;
Gösterici itaatsizlik. Bir çocuk aşırı derecede ilgi talep ediyorsa ve her zaman ilgi odağı olmayı seviyorsa, o zaman öğretmenin taleplerine rağmen, genel disiplin normlarının ve davranış kurallarının ağır ihlalleri de dahil olmak üzere, genellikle halkın itaatsizliğiyle ilişkili durumları kışkırtır. “Kamuoyunun önünde oynamak” bazen derslerin aksamasına ve bu ihtiyacı kişisel ilgileriyle kısmen karşılayan okul müdürüne, müdüre ve velilere zorla çağrı yapılmasına yol açmaktadır. Bu durumda çoğu zaman sorunun üstesinden gelmeye yardımcı olan gerçek ceza, geçici dikkatten yoksunluktur. Aynı zamanda, eğitim personelinin ve ebeveynlerin çabalarını ilişkilendirerek eğitim önlemleri kapsamlı bir şekilde yürütülmelidir;
Sözcükçülük. Çocuğun okula uyumunun ihlaliyle ilişkili çok tartışmalı ve derinden sorunlu bir durum, birinci sınıf öğrencisinin yüksek düzeyde konuşma gelişimi ve düşünce süreçlerindeki gecikmedir. Okul öncesi çağda, birçok ebeveyn, çocuğun soyut, pratik, mantıksal düşüncesiyle hiçbir şekilde çalışmadan, çocuğunun konuşmasına mümkün olan maksimum dikkati gösterir, bunun sonucunda ebeveynler ve öğrenci açısından akıcı konuşma ve şişirilmiş özgüven ortaya çıkar. kendisi yüksek kaliteli bilgi edinimi ile desteklenmemektedir. Bu, çocuğun annesi ve babasının öğretim kadrosuna karşı olumsuz tutumu da dahil olmak üzere birçok soruna yol açmaktadır - iyi konuşan ve şiir okuyan çocuğunun neden kronik olarak temel okul müfredatına hakim olmadığını anlayamamaktadırlar. Bu durumun çözümü, üretken aktivitenin uyarılması ve konuşma akışının engellenmesiyle yaratıcı düşüncenin (mozaikler, uygulamalar, çizimler vb.) hızlandırılmış gelişiminde yatmaktadır.

Bir çocuğun yeni koşullara uyum sağladığını, uyum sürecinin sona erdiğini nasıl anlarsınız? Bunu yapmak için çocuğun bir dizi kritere göre niteliksel bir değerlendirmesini yapmakta fayda var:

Okul davranış standartları. Öğrencinin okul disiplini normlarına uygun davranışları, derslerdeki kararlılığı, rejime bağlılığı izlenebiliyor;
Bilişsel aktivitenin verimliliği. Bir çocuğun ilkokul ödevlerini tamamlamak için ne kadar çaba göstermesi gerekiyor, birinci sınıf öğrencisi materyaller üzerinde bağımsız olarak nasıl çalışıyor, öğretmen başarının hangi genel özelliklerini gösteriyor;
Sosyal bağlantıların mevcudiyeti. Çocuğun sınıf arkadaşları ve öğretim personeli ile ilişkilerinin düzeyi değerlendirilir;
Genel duygusal refah. Sakinlik, iyi niyet ve öğrenme sürecine yönelik tutumun yanı sıra çocuğun bir bütün olarak okul hakkındaki değerlendirici yargıları.

Yukarıda açıklanan tüm kriterler için ortalama veya yüksek bir puan verebilirseniz, o zaman büyük olasılıkla çocuk yeni topluma uyum sağlamıştır ve gelecekte yeni bilgileri başarıyla öğrenebilecektir.

Çocukları okula alıştırma yöntemleri

Çocukları okula alıştırmak için, özel ihtiyaçları olan öğrencilere yönelik özel yöntemler (kapsayıcı sınıflar) dahil olmak üzere birçok yöntem vardır. Herhangi bir özel sağlık sorunu (fiziksel veya zihinsel) olmayan tipik bir çocuğun hızla okula alışmasına yardımcı olabilecek en basit genel yaklaşımları sunuyoruz. Çocukların sosyo-psikolojik entegrasyonunda özel faktörlerden kaynaklanan ciddi zorluklar olması durumunda, ebeveynlerin her durumda nitelikli uzmanların yardımına ihtiyacı vardır.

Genel şema:

Azarlamak değil övün. Birinci sınıf öğrencisinin, özellikle okula gitmenin ilk aşamasında geçici olarak başarısız olması, onun için yeni bir topluma entegrasyonun zorluklarıyla açıklanmaktadır. Çocuğunuzu kötü sonuçlar için azarlayamazsınız veya hiçbir şekilde memnuniyetsizliğinizi ifade edemezsiniz - bu, onda pek çok olumsuz duyguya neden olacak ve çalışmaya olan ilgiyi azaltacaktır. Çocuğunuzu en ufak bir fırsatta ve hatta küçük bir başarıda övün;
Başkalarıyla kıyaslamak kabul edilemez. Çoğu zaman, çok ileri görüşlü olmayan ebeveynler, çocuklarının yeteneklerini ve yeteneklerini başka bir çocukla (bir arkadaşın oğlu, bir tanıdık kızı vb.) Kamuya açık bir şekilde karşılaştırmaya başlar ve çocuğun eksikliklerine dikkat çeker. Buna izin verilmez! Böylece benlik saygısı önemli ölçüde azalır ve daha fazla çalışma motivasyonu ortadan kalkar. Bir çocuğu yalnızca kendisiyle karşılaştırabilir, kendi sonuçlarını iyileştirmeye odaklanabilirsiniz;
Nazik değerlendirme. Çocuğunuzun eğitim faaliyetlerinde hızlı ve yüksek sonuçlar beklemeyin - ilk yıl, bilişsel süreç çocuğa okul ilgisini ve sevgisini aşılayacak şekilde oluşturulurken, notlar arka planda kaybolur. Üstelik uyum sürecini yumuşatmak için ilkokul 1. sınıfta resmi bir değerlendirme yapılmamakta ve ödevler minimum düzeydedir;
Gizli potansiyelin geliştirilmesi. Eğer bir çocuk toplumun ilgisinden hoşlanıyorsa, çok meraklıysa ve okulda harcanmamış enerjisi varsa, o zaman ona üretken bir sürecin parçası olarak kendini gerçekleştirebileceği en uygun alanı bulmaya değer. Bu spor olabilir, dans olabilir, çeşitli kulüpler olabilir. Doğal olarak, ek dersler ve aktiviteler çocukla kararlaştırılmalı ve temel okul eğitiminin yanı sıra dinlenmeye de müdahale etmemelidir;
Ödül. Birinci sınıf öğrencisi için en iyi ödül, oyuncaklar ve tatlılar değil (bunlar, okulda veya davranışta iyi sonuçlar için ödeme olarak değil, ölçülü olarak sağlanmalıdır), gizli, açık iletişim ve övgüdür.

Çocukların okula başarılı uyumunun belirtileri

Bir çocuğun okula tamamen yerleştiğini nasıl anlayabilirsiniz? Her şeyden önce ona dikkat edin!

Yeni bir topluma sosyal entegrasyonla uyum sağlamanın ve verimli bir eğitim sürecine geçişin tamamlandığına dair işaretler:

Çocuk okula gitmekten keyif alır, sınıfta olmanın her yönünü, küçük zaferlerini ve başarısızlıklarını büyük bir keyifle anlatır;
Bebek iyi uyuyor, neşeli, aktif, meraklı, çeşitli ağrılardan (hayali olanlar dahil) şikayet etmiyor ve nadiren hastalanıyor;
Çocuk bağımsız olarak giyinir ve kıyafetlerini değiştirir (hem evde hem de okulda), eğitim kurumu binasına iyi uyum sağlar, kantine ve tuvalete sorunsuz gider ve gerekirse yardım için öğretmenlere başvurabilir;
Çocuk sınıfta arkadaşlar edinmiştir, onları isimleriyle ve ortak ilgi alanlarıyla tanır;
Çocuğun ana öğretmene ve diğer öğretmenlere karşı olumlu bir tutumu vardır ve okul öncesi kuruma dönme teklifini kararlı bir şekilde reddeder.

Pek çok ebeveyn, çocuklarının okula başladıklarında neden saldırgan olduklarını, herhangi bir eleştiriye sert tepki verdiklerini ve çok çabuk yorulduklarını merak ediyor. Bunun nedeni çocuğun geliştiği koşullardaki değişikliklerdir. Artan iş yüküne ve taleplere uyum sağlamak herkes için farklı sürer: her şey bebeğin iç rezervine ve yetişkinlerin yardımına bağlıdır.

Adaptasyon türleri

“Adaptasyon” kelimesinin kendisi, değişen bir ortamda gelişim için vücudun yeniden yapılandırılması anlamına gelir. Fizyolojik ve psikolojik düzeyde ortaya çıkar.

Fizyolojik adaptasyon

Vücudun tüm fizyolojik süreçlerinin ve sistemlerinin yeni koşullarına adaptasyonuyla ilişkilidir.

Genellikle 3 aşamadan geçer:

Akut adaptasyon: 2-3 hafta sürer ve birinci sınıf öğrencisi için en zor olanıdır. Şu anda, vücudun hemen hemen tüm sistemleri, günlük rutin, çalışma ve dinlenme ve yoğun aktivitedeki değişikliklerle ilişkili olan "çalışma ayarlarını" değiştirir. Bunun sonucunda bağışıklık sistemi zayıflar ve hastalık riski artar.
Sürdürülebilir olmayan adaptasyon: Vücudun strese tepkisi daha istikrarlı hale gelir, ancak en uygun seçenek henüz bulunamamıştır.
Nispeten kararlı adaptasyon: vücut değişen koşullara neredeyse hiç stres olmadan tepki verir.

Okul ortamına tam adaptasyonun gerçekleşmesi genellikle 2-6 ay sürer. Adaptasyonun başarısı öncelikle şunlara bağlıdır.

Sonuçlar farklı olabilir:

İştah kaybı, kilo kaybı.
Kan basıncında değişiklik.
Baş ağrılarının ortaya çıkışı.
Performansta azalma ve yorgunluk.
Kötü rüya.
Nevrozlar ve depresyon.

Sosyo-psikolojik uyum

Çocuğun çevreye uyumu ve psiko-duygusal durumu ile ilişkilidir ve bu da kaçınılmaz olarak strese yol açar.

Üstelik kendini farklı şekillerde de gösterebilir:

Daha önce organize olması pek bilinmeyen bir çocuk, sabahları bağımsız olarak kalkıyor, yatağını topluyor ve okula gidiyor. Ebeveynler, çocuklarının daha sorumlu hale gelmesinden mutludur. Bu tür davranışların düzeltilmesine gerek yoktur, ancak çocuk yeni koşullara uyum sağladığında çoğu zaman eskisi gibi olur.
Başka bir seçenek (daha sık): Her zaman toplanan çocuk dalgın hale gelir, günlük rutini takip etmeyi reddeder, kaba ve kaprislidir. Ve burada dikkatli olmalısın.

Stresin kendisi vücut üzerinde güçlü bir etkiye sahiptir, ancak uyum sağlama yeteneklerinin sınırlarını aşmaz. Olumlu değişiklikleri ve daha hızlı adaptasyonu teşvik eder. Uzun süreli maruz kalmanın yıkıcı sonuçları vardır: sinir hastalıkları, çöküntüler (sıkıntı aşaması).

Çocuğun bu durumla baş edip edemeyeceği veya stresin bilinçaltının derinliklerinde saklanıp olağandışı durumlarda kendini göstermeye başlayıp “sahibini” harekete geçmeye zorlayıp zorlamayacağı bu dönemdeki yetişkinlerin eylemlerine bağlıdır. dürtüsel ve beklenmedik bir şekilde. Ve zaten bu anlarda, fiziksel ceza yoluyla itaat ve iyi çalışma arzusunu elde etmenin imkansız olduğunu anlamak önemlidir. .

Ön çalışma

Bir çocuğun kendisini neyin beklediğini bildiğinde uyum sağlaması en kolay yoldur ve bu noktada yetişkinlerin yardımı çok değerlidir:

Okul hayatıyla ilgili olumlu hikayeler : Birlikte kampa nasıl gittik, öğretmen ne kadar ilgi çekiciydi, derslerde ne kadar ilgi çekiciydi ve teneffüslerde ne kadar eğlenceliydi. Katı öğretmenler ve kötü notlarla önceden korkutmaya gerek yok. Sonuçta iyi öğretmenler bulması ve zevkle çalışması oldukça olası.
Okul için ortak mal alımı : Kırtasiye, elbise evrak çantası. Sonuçta bunlar sadece gerekli şeyler değil, aynı zamanda okulla bir şekilde bağlantılı olan olumlu duygular da!
Yeni bir günlük rutine kademeli geçiş : Yaz sonunda çocukları erken yatmaya ve erken kalkmaya alıştırın.

Çocuğun fizyolojik adaptasyonuna yardımcı olmak

Bebeğinizin değişen koşullara uyum sağlamasını kolaylaştırmak için aşağıdaki nüansları dikkate almanız gerekir:

Vitaminler : Mümkün ama bir uzmanın tavsiyesi üzerine çünkü bunların fazlalığı eksiklikten çok daha kötü olabilir. İlaçlar doktora danışmadan kullanılmamalıdır.
Kahvaltı - Mutlaka. Sonuçta tüm çocuklar okul kafeteryasında kahvaltı yapmayı sevmez ve bazen öğle yemeğine kadar aç kalmak zorunda kalırlar. Bebeğinize küçük bir atıştırmalık ve bir şişe su veya meyve suyu vermeniz de iyi bir fikir olacaktır.
Okul sonrası – çözüm değil çünkü çocuğun antrenman yükünden sonra uygun şekilde dinlenmeye ihtiyacı var. Okuldan sonra öğrencinin yanında kalacak akrabalar veya çalışmayan tanıdıklarla anlaşmak daha iyidir.
Ev ödevi Birinci sınıf öğrencileri yalnızca istedikleri zaman performans sergilerler. Bunu 16:00 ile 18:00 arasında yapmak daha iyidir (şu anda beyin aktivitesinin ikinci zirvesi gözlemlenir), ancak akşam bebeğin yorgun olduğu zamanlarda değil. Ona bağımsız olmayı öğretmeniz gerekiyor, ancak yardım isterse onu reddedemezsiniz.
Görüş Yük arttıkça durum daha da kötüleşebilir, bu nedenle çocuğunuzun bilgisayar veya televizyon başında geçirdiği zamanı en aza indirmeniz gerekir.
Tam uyku (en az 11 saat) basitçe gereklidir. Bu nedenle saat 21:00'de ışıklar söner, bebek yeterince uyuduktan sonra egzersiz yapacak, kahvaltı yapacak ve dersler başladığında nihayet uyanacaktır. Uykusuz kalan bir öğrenci ilk iki ders boyunca “uyuyacak” ve gerekli materyali öğrenemeyecektir.

Alanın organizasyonu, günlük rutine uyum ve fiziksel aktivite önemli bir rol oynar.

Okula girdiğinizde bu olağan rutin değişir. Ve çocukların hepsi bu değişiklikleri olumlu algılamaz. Bu nedenle fazla çalışmayı önleyecek ve çocuğun tüm ihtiyaçlarını karşılayacak bir rejim oluşturmak önemlidir. Program açık ve görsel olmalıdır, böylece birinci sınıf öğrencisinin anlaması daha kolay olur.

Günlük rutin oluştururken dikkat etmeniz gerekenler:

Her gün tüm noktalara sıkı sıkıya bağlı kalın!
Faaliyet türlerinin değiştirilmesi (fazla çalışmayı önlemek için).
Yalnızca ana aşamaları ekleyin: ders zamanı, ek dersler ve ev ödevleri. Çocuğun geri kalan kısmında oyun oynadığı için bunu belirtmek uygun değildir.
Kartların değiştirilebilmesi için program esnek olmalıdır.

Çalışma alanı organizasyonu

Çocuğun evde kendine ait çalışma alanı varsa okul hayatına uyum sağlaması daha kolay olur.

Düzenlerken aşağıdaki noktaları dikkate almak önemlidir:

İyi oda aydınlatması.
Mobilyalar öğrencinin boyuna göre seçilir.
Çalışırken ışık önden veya çocuk sağ elini kullanıyorsa sola, solaksa sağa doğru düşmelidir.
Masada düzen olmalı: Her şeyin bir yeri var.

Çocuğun okurken veya yazarken masada doğru konumlandırılmasını sağlamak gerekir. Sadece duruş değil, görme keskinliği de buna bağlıdır.

Motor aktivite

Birinci sınıf öğrencilerinin çoğu yeterince uyumuyor (1,5-2 saat), az hareket ediyor, diyet uygulamıyor, bilgisayar masasında arka arkaya birkaç saat oturuyor ve ardından televizyonun önünde oturuyor. Bütün bunlar motor yükünün azalmasına (neredeyse 2 kat!) yol açar ve bunun sonucunda çocuğun büyüme ve gelişmesinin engellenmesine, vücutta hastalık riskinin artmasına neden olur.

Birisi beden eğitimi derslerini umut edebilir, ancak öncelikle haftada sadece 3 kez yapılır ve ikincisi süreleri sadece yarım saattir. Uzmanlara göre, birinci sınıf öğrencilerinin gerekli fiziksel aktivitesinin yalnızca onda birini telafi ediyorlar ve güçlerini tam olarak geri kazanmalarına izin vermiyorlar.

Süreçleri normalleştirmek için bebeğin günlük rutinine dahil ederek tamamen aktif olmasını (toplamda en az 3 saat) sağlamak önemlidir:

Sabah egzersizleri.
Yürür.
Açık hava oyunları.

Aktif rekreasyon kültürünü aşılayarak vücudun gelişim sürecini normalleştirebilirsiniz. Kendi örneğinizle çocuğunuzun ilgisini çekebilirsiniz: bilinçli sabah koşuları ve akşam yürüyüşleri sizi yalnızca birbirinize yaklaştırmakla kalmayacak, aynı zamanda uyum sürecini başarıyla aşmanıza da yardımcı olacaktır.

Çocuğun sosyal ve psikolojik uyumuna yardımcı olmak

Bebek yeni rolüne alışana kadar ebeveynlerinin desteğine ihtiyacı var. İlk başta, ona okula kadar eşlik etmeniz ve onu eve götürmeniz tavsiye edilir: Çocuğun bağımsız olmak için hala zamanı olacak ve şu anda desteğe ve kendi "ihtiyacının" farkına varması gerekiyor.

Çocukların okul ortamına başarılı bir şekilde uyum sağlaması için birkaç ebeveyn davranışı kuralı daha:

Çocuğa ilk 1,5-2 hafta ceza verilmemeli! Sonuçta bu sefer onun için en zor dönemdir, değişir ve duyguları ve davranışlarıyla baş edemez. Kabalık ve saldırganlık da teşvik edilmemelidir. Ancak hedefinize aşağılama ve tehditlerle değil, sakin bir ses tonu ve dikkatle ulaşabilirsiniz.
Günde üçten fazla yorum yapmayın (son çare olarak!) . Sonuçta çocuk hala kendisi hakkında hiçbir şey bilmiyor, bu yüzden yetişkinlere inanmak zorunda kalıyor. Olumsuz ifadeler düşük benlik saygısının gelişmesine katkıda bulunur.
Çocuğunuzu başarılarından dolayı övün ve onunla birlikte sevinin , zorlukların üstesinden gelmeye motive edin, her türlü çabayı teşvik edin.
Bir çocuk kaprisli olduğunda, öfkelendiğinde veya bir konuda başarısız olduğunda desteğe ve şefkate ihtiyaç duyar. . Duygusal bağı keserek veya onu kendisiyle yalnız bırakarak onu cezalandırmaya gerek yoktur - bebek her zaman kendi başına baş edemez, yardıma ihtiyacı vardır.
Çocuğu her zaman “gör”! Psikologlar, çocuğun varlığının varlığını belirtmenin ("Kitap mı okuyorsun?" gibi küçük bir ifadenin) çocuğu fark edildiği, hatırlandığı, görüldüğü, yani ona ihtiyaç duyulduğu için mutlu ettiğini söylüyor. Ancak böyle bir tutumla normal özgüvenini geliştirebilir.
Sınıf ekibindeki davranış kurallarını ve ilişkileri anlamaya yardımcı olun . Çocuğunuz ders sırasında neden elini kaldırması gerektiğini ya da sınıf arkadaşlarına neden kaba davranmaması gerektiğini anlarsa onlara uyması kolaylaşacaktır.
Çocuğunuzun tüm okul hayatını takip etmeye çalışın. . Bunu yapmak için öğretmen ve çocukla konuşun. Birinci sınıf öğrencisine derste veya teneffüs sırasında nasıl davrandığını sormayın. Bu gibi sorular çocuğun gerginliğini ve kaygısını artırabilir.
Bir öğretmenin birinci sınıf öğrencisi için bir otorite olduğunu unutmayın . Bu nedenle onun hakkında olumsuz konuşmamalısınız. Sorunu çocuk olmadan, yalnızca öğretmenle çözmek daha iyidir.

Birinci sınıf öğrencisinin herhangi bir uygunsuz davranışı her zaman bir heves değildir, ki bu da... Çocuk durumunu, çatışmayla baş edemediğini bu şekilde ifade eder. Ve ebeveynin görevi onu desteklemek, yardım etmek ve talepte bulunmamaktır. Sonuçta sağlıklı bir çocuk başarılı bir öğrencidir.