Hepimiz bir dereceye kadar bahşedilen niteliklerden memnun olmayan.
Nasıl iki el becerisine sahip olunur? web sitemizde bulacaksınız.
İnsan karakteri nedir?
Bir kişinin karakteri bir şeydir bir dizi kişilik niteliği ve özelliği Bu kişinin tüm eylemlerini ve tezahürlerini etkileyen.
Şu ya da bu yaşam tarzını ve davranışını belirler.
Psikolojide Karakter aşağıdaki bakış açılarından değerlendirilir:
- belirli bir davranışsal kişilik tipini oluşturan istikrarlı güdüler ve davranış tarzlarından oluşan bir sistem olarak;
- tipik insan davranışının açıkça ifade edilmiş bir kesinliği olarak;
- dış ve iç dünyaların dengesinin bir ölçüsü olarak, kişinin çevredeki gerçekliğe uyumunun bir özelliği.
Bir kişinin karakteri aynı zamanda aşağıdaki kişilik özellikleri gruplarının bir kombinasyonu olarak da anlaşılır:
- Bir kişinin diğer insanlara ve bir bütün olarak topluma karşı tutumu. Bunlara duyarlılık, sosyallik, başkalarına saygı ve izolasyon, kabalık ve küçümseme dahildir.
- Bir kişinin işe karşı tutumu. Bunlara sıkı çalışma, inisiyatif, azim ve tembellik, sorumsuzluk, pasiflik dahildir.
- Bir kişinin kendisine karşı tutumu. Bunlar arasında özsaygı, özeleştiri, alçakgönüllülük ve kibir, kırgınlık ve bencillik yer alır.
- Bir kişinin olaylara karşı tutumu. Buna temizlik, özen ve özensizlik, ihmal de dahildir.
Testi yapın ve karakteriniz hakkında bilgi edinin:
Nasıl oluşur?
Karakter yaşamın ilk aylarından itibaren oluşmaya başlar.
Aynı zamanda, çocuk sevdiklerini taklit ettiğinden ve dolayısıyla bu aşamadaki ana rol başkalarıyla iletişime aittir. davranış biçimlerini öğrenir.
Ayrıca iki ila on yıl arasında değişen özel bir karakter gelişimi dönemi vardır. Bu dönemde çocuklar bilgiyi en iyi algılarlar, başkalarıyla aktif olarak iletişim kurarlar ve dış etkilere maruz kalırlar.
Karakter oluşumunun temel koşulu sosyal çevredir, yani bir insanı büyüme sürecinde ve sonrasında çevreleyen tüm insanlardır.
Ayrıca önemli koşullar şunları içerir: fizyolojik önkoşullar. Bu, beynin işleyişinin özelliklerini ifade eder, gelişim derecesi, farklı insanların karakterlerindeki farklılıklara göre belirlenir.
Yaşam boyunca değişir mi?
Daha önce, bir kişinin kişiliğinin 25 yaşına kadar tamamen oluşmuş. Ve tam da bu yaşta tüm ana karakter özellikleri ortaya konmuştur ve gelecekte değiştirilebilseler çok az olacaktır.
Ancak psikoloji alanındaki çeşitli çalışmalar, kişinin kişiliğinin değişmeye devam ettiğini kanıtlamıştır. ve yetişkinlikte.
Bu, yaşam deneyiminin ve diğer faktörlerin etkisi altında gerçekleşir.
Karakterinizi kendi başınıza değiştirmeniz mümkün mü? Bu videoda öğrenin:
Kendim değiştirebilir miyim?
Bütün bunlar elbette çok bireyseldir ve birçok özelliğe bağlıdır. Kendi karakterini değiştirmenin daha kolay olduğu insanlar var. Başvuru yapmak zorunda olanlar da var kendine büyük çaba.
Kendi isteğiniz de önemlidir. Eğer içtenlikle değişmek istiyorsanız hiçbir şey sizi durduramaz.
Yani 30 yaş ve üzerindeyseniz karakterinizi değiştirebilirsiniz ancak bunun için kendin üzerinde çok fazla arzuya ve aktif çalışmaya ihtiyacın var.
Bu video, olumsuz karakter özellikleri üzerinde nasıl çalışılacağıyla ilgilidir:
Daha iyisi için
Karakterinizi daha iyiye doğru nasıl değiştirirsiniz? şüphesiz Karakteriniz ne kadar kötüyse yaşamak o kadar zor olur. Aşırılık, tembellik, öfke ve diğer olumsuz niteliklerin size kesinlikle değer katmayacağı veya kariyer oluşturmanıza yardımcı olmayacağı açıktır.
Ustaca stratejiler geliştirmeden, psikanaliz üzerine ders kitapları okumadan önce, sizde tam olarak neyin yanlış olduğunu, karakterinizde hangi eksikliklerin saklı olduğunu kendiniz anlayın.
Bunu yapmak için, arkadaşlarınız, aileniz ve sevdikleriniz arasında, kasıtlı mizacınızın ve dizginsiz mizacınızın olumsuz özellikleri konusunda bir tür anket yapın. Başkalarını sizin hakkınızda neyin rahatsız ettiğini, onların görüşüne göre güçlü ve zayıf yönlerinizin olup olmadığını onlardan öğrenmeye çalışın. Belki de davranış normu olarak düşündüğünüz şey, çevrenizdeki çoğu insan için bariz bir küstahlık veya ahlaksızlık gibi görünüyor. Bu tür alışkanlıklardan acilen kurtulmanız gerekiyor.
Uygun malzeme toplandığında olup biten her şeyi kağıda kaydedin. Bir şeyi saklamaya, küçümsemeye veya saklamaya çalışmayın, kendinize objektif olarak, sanki dışarıdan bakıyormuş gibi başkasının gözüyle bakmaya çalışın. Bu, daha fazla dönüşüme doğru ilk adım olacaktır.
Nitelikli bir profesyonelden tavsiye alın. Ne tür ve türde bir karaktere sahip olduğunuzu anlamak için, sorununuzun temeline inebilecek ve onu çözmenin yollarını önerebilecek bir psikologla birkaç görüşme yapın.
Motivasyon değişimin anahtarıdır
Yeni "ben" in size ne gibi avantajlar getireceğini bir düşünün, çünkü karakterinizi değiştirmek, yalnızca gelişmiş iradeye sahip bir kişinin üstesinden gelebileceği çok zor ve uzun bir yoldur. Bu tür metamorfozlara ne kadar ihtiyacınız olduğuna, oyunun muma değip değmeyeceğine kendiniz karar verin.
Bazen insan yaşadığı problemlerden dolayı karakterini suçlar ancak bu her zaman doğru bir yaklaşım değildir. Bazen başarısızlığın nedeni modern toplumun dayattığı veya erken çocukluk döneminde edinilen komplekslerdir.
Karakterin kırılma sürecinde motivasyon önemlidir. Değişen doğanız daha prestijli bir iş bulmanıza, daha başarılı olmanıza, aileniz ve arkadaşlarınızla ilişkilerinizi geliştirmenize yardımcı oluyorsa, dönüşüm süreci daha hızlı gerçekleşecek ve iyi bir teşvike sahip olacaksınız.
Bir sonraki adım görselleştirmedir
Gelecekteki karakterinizin yeni özelliklerini sürekli olarak aklınızda bulundurun ve zihinsel olarak yeniden üretin. Bu prosedür olmadan başladığınız yere geri döneceksiniz. Tam olarak ne istediğinizi bilmiyorsanız, uğruna çabalamanız gereken açıkça tanımlanmış bir hedef yoksa, o zaman hiçbir şeyi başarmak imkansızdır. Gerçekleşmesi gereken modeli açık bir şekilde temsil etmek gerekir.
Kopyalamaya ve taklit etmeye hayır diyelim!
Çoğu insan karakterini yalnızca birine, ister patrona, ister ebeveynlere, ister önemli bir kişiye uyum sağlamak için, onları bir şekilde memnun etmek için değiştirmek ister, ancak aynı zamanda kendilerini de düşünmezler.
Meslektaşınız daha başarılıysa bu sizin onun davranış tarzını, jestlerini, iletişimdeki bazı hilelerini benimsemeniz gerektiği anlamına gelmez. Her insan kendi yolunda benzersizdir. Herkesin, doğru zamanda, doğru yerde ortaya çıkarılması gereken bir yeteneği vardır.
Karakterinizi geliştirmeye çalışırken, şimdiye kadar bilmediğiniz yeni, kötü alışkanlıklar edinmemeye dikkat edin.
Kendinizi geliştirin ve başkasının karakterini kopyalamayın. Ruhsal olarak gelişin: Kitap okuyun, daha nazik olun, sadece kendinizi değil başkalarını da düşünün.
Kaynaklar:
- karakterini nasıl değiştirirsin
Hayatı, kişinin kişiliğinin özelliklerine bağlıdır. Her şeyden önce, çünkü özelliklerine göre öyle ya da böyle kararlar alır ve bunları da uygular. Gerçek gerçeklik istenenden farklıysa onu değiştirmeyi deneyebilirsiniz karakter Ve kader.
Talimatlar
Genellikle nasıl karar verdiğinizi düşünün. Bu süreçten sorumlu olan ruhun güçlü yönleri değildir. Bu durumdaki kişi bilinçdışı dürtülerden ve sosyal normlardan etkilenir. Kararları daha kolay ve daha güvenli hale getirmek için en derin ihtiyaçlarınızı analiz edin. Ayrıca yaşadığınız toplumda önemli olan sosyal normlar hakkında mümkün olduğunca fazla bilgi toplayın.
İnsanların kararlarının uygulanması bilinçli ve yetkin bir şekilde gerçekleştirilir. Bilim, yeterlilik alanlarınızı keşfetmenize yardımcı olacaktır. Her insanın mevcut sekiz yaratıcı alandan iki tanesi vardır. Onları bulun ve bilinçli olarak geliştirin.
Tahmin yeteneği, analitik verilere veya önsezilere dayanarak geleceği tahmin etmeye çalışarak gelişir. Pragmatik yetenek, çeşitli nesnelerin ve insanların faydalarını ve etkinliğini görme, çeşitli iş türlerinin teknolojisini anlama yeteneğidir. Duygusal yetenek, neşelenme (veya şımartma), tatil yaratma ve durumları manipüle etme yeteneğidir. Psikolojik bir hediye, sevdiklerinin sevildiğini hissetmelerine yardımcı olma yeteneğidir. İradeli yetenekler - baskı kurma, talep etme ve yaklaşımlar farklı olabilir - ilişkileri manipüle etmekten mantıksal iknaya kadar. Estetik yetenek, güzelliği görebilme ve sadeyi çekici, ilgi çekici, göze hoş gelen hale getirme yeteneğidir. Mantıklı bir hediye, analiz ve bilimsel yaklaşım gerektiren karmaşık sorunları çözme yeteneğidir. Gizli olanı görme yeteneği - bir kişinin veya gelişme aşamasındaki durumun potansiyelini görme yeteneği. Hangilerinin sizin için en önemli olduğunu belirleyin.
Ne pahasına olursa olsun zayıf alanları geliştirmeye çalışmayın. Güçlü yönlerinizi geliştirin; çok farklı bir birey olacaksınız. Karakter ihtiyaçları ve ancak doğal yeteneklerin geliştirilmesi doğrultusunda değiştirilebilir. Ve zayıf niteliklerin yalnızca karar almayı kolaylaştırmak için güçlendirilmesi gerekir. Ve sonra kader senin için uygun olacak.
Konuyla ilgili video
İnsanlar gençliklerinde karakterlerini nasıl değiştireceklerini pek düşünmezler. Kural olarak, bu düşünce büyümeyle ve başkalarıyla tam olarak iletişim kurma arzusuyla birlikte gelir. İnsan kendisi değilse çevresindeki herkesin onu sevmek zorunda olmadığını, sürekli hayattan sızlanıp şikayet ettiğini, öfkeli ya da tembel olduğunu fark eder.
Ailede veya işteki zor ilişkilerin sebebinin karakteriniz olduğunu anladığınız anda, durumu düzeltmek için acilen önlemler almanız gerekir.
İlk adım: olumlu düşünme
Aslında kötü bir karakter kötü bir alışkanlığa benzer, ancak kurtulmak örneğin sigarayı bırakmaktan daha zordur. Kendinizi kontrol edebilir ve bir paket sigara almazsanız, sigara içmeniz için bir neden kalmayacak, ancak gereksiz düşünceleri aklınızdan çıkarmak daha zor olacaktır.
Unutmayın, karakteriniz sizin hayata dair fikrinizdir. Kendiniz hakkında düşündükleriniz içinizde büyüyecek ve gelişecektir. Bu nedenle her zaman nasıl bir insan olmak istediğinizi hayal edin.
Sürekli bir şeylerden pişmanlık duymaya ve hayatta ne kadar şanssız olduğunuzu anlatmaya alışkınsanız, sahip olduklarınızı düşünün. Her insanın minnettar olacağı bir şey vardır: sağlık, çocuklar, iş, görünüm. Hiçbir şeyin olmadığını düşünüyorsanız bu sıfırdan başlama şansınızdır. Karakterinizi değiştirmeden önce yapmanız gereken ilk şey olumlu düşünmeyi öğrenmektir.
Bu konuda size yardımcı olabilecek ilginç bir teknik var. Para için basit bir elastik bant alın ve elinize koyun. Olumsuz bir düşünce kafanıza girer girmez, hemen lastik bandı geri çekin ve "tıklayın" - her şeyin yolunda olduğunu ve daha da iyi olacağını unutmayın. Düşüncelerinizi kontrol etme ve kendinizi kıskançlık, kızgınlık, skandallar bataklığına sürüklememe alışkanlığı sizi iyimser yapacaktır ve iyimserlik olmadan mutluluk imkansızdır. Buna karşılık mutlu bir insan kendine güvenir, kendisi ve başkaları için mutludur ve etrafındakilere iyi bir ruh hali verir.
İkinci adım: kendini sevmek
Onsuz karakterinizi değiştiremeyeceğiniz ikinci şey, öz sevgidir. Her sabah uyandığınızda ve tatlı bir şekilde gerindiğinizde aynaya gidin, gülümseyin ve şunu söyleyin: "Seni seviyorum." Her dakika daha iyi, daha nazik, daha güvenli hale geldiğinizi kendinize mümkün olduğunca sık tekrarlayın.
Böyle bir otomatik eğitim, tüm gün için doğru ruh halini ayarlayacaktır ve doğru ayarı aldıktan sonra, onu otomatik olarak takip edeceksiniz.
Karakterinizi sevmediğiniz için kendinizi sevmemek anlamsızdır. Kendinizi olduğunuz gibi kabul edene kadar kendinize karşı olumsuzluklarla dolacaksınız ve bu sadece yok edecektir. Tam tersine, fikirlerinize karşılık gelecek yeni bir insan yaratmayı öğrenmeniz gerekiyor.
Üçüncü adım: davranış analizi
Karakter, ortaya çıkan durumlara bir şekilde tepki veren bir dizi alışkanlıktır. Hayatın tekrarlanan anlardan oluştuğunu göz önünde bulundurarak davranışlarınızı analiz etmeyi öğrenin. Günlük tutmaya başlamak harika bir fikir. O gün başınıza ne geldiğini, nasıl davrandığınızı ve ne yapmanız gerektiğini anlatın.
Örneğin, istiyorsunuz ama bugün patronunuz tatil programını doldurmayı önerdi. Ağustos ayında tatile çıkmayı hayal etmenize rağmen elbette mütevazı bir şekilde sessiz kaldınız. Mevcut durumu ve çekingenliğinizin nedenlerini açıklayın, patronunuzla gerçekleşebilecek yaklaşık bir diyalog hazırlayın. Ertesi gün, bu konuşma planıyla gidin ve patronunuza Ağustos ayının tatiliniz için ideal olduğunu cesurca açıklayın. Bu tür birkaç durum var ve yakında kendiniz için ayağa kalkabileceksiniz.
Karakterinizi değiştirmeden önce buna gerçekten ihtiyacınız olup olmadığını düşünün. Başkalarıyla iletişimde rahatsızlık hissetmiyorsanız ve kendinizle uyum içinde yaşıyorsanız belki de değişikliklere ihtiyacınız yoktur. Sizinle ilgili bir şeyden hoşlanmayan bir kişinin fikrine güvenmemelisiniz.
Hangi karakter özelliğiyle savaşmaya karar verirseniz verin, basit bir plan izlemeniz gerekecek. Öncelikle sorunun arkasında tam olarak ne olduğunu, buna neyin sebep olduğunu ve onu neyle değiştirmek istediğinizi belirleyin. Örneğin, aptalca şeylere kızmayı bırakmak istiyorsanız gülümsemeye başlayın. Araştırmalar bir alışkanlığın 30 gün içinde oluştuğunu göstermiştir. Bu, bir ay boyunca duygularınızı kontrol ederseniz, bu sürenin sonunda değişikliklerin bariz olacağı anlamına gelir. Değiştirmek istediklerinizin listesi oldukça kapsamlıysa öncelikle üzerinde çalışacağınız ana noktaları (1-2) vurgulayın.
Karakterinizi nasıl değiştirebileceğinizi düşündükten sonra, tek başına düşünmenin yeterli olmadığını, kendiniz üzerinde ciddi bir çalışmanın gerekli olacağını anlamalısınız. Kişi vücudundan memnun olmadığında diyet yapar ve spor salonuna gider. Sonuç almak için her zaman eylemlere ihtiyaç vardır. Bu nedenle değişmeye karar verdikten sonra harekete geçin çünkü yaşamınızın kalitesi buna bağlıdır.
Anna, Taganrog
Psikoloğun yorumu:
Karakter, bir dizi istikrarlı zihinsel özellik ve alışılmış standart davranış biçimleridir. Çoğu zaman karakter, bir dizi "karakter özellikleri" aracılığıyla tanımlanır. Karakterinizi tamamen değiştirmek mümkün mü? Cevap evet, ancak bu kolay bir iş değil. Karakter ikincil bir oluşumdur ve kişisel gelişime bağlıdır. Bir kişilik, gelişiminde kendisi için kabul edilemez olan özelliklerin üstesinden gelebilir, örneğin makalenin yazarının yazdığı gibi, "karakter ailede veya işte zor ilişkilerin nedenidir." Kişilik, bir kişinin ne için yaşadığı (onun için neyin önemli olduğu, neyin kayıtsız olduğu) ile dünyayla etkileşim sürecinin tam olarak nasıl gerçekleştiğini belirleyen karakter arasında bir fark olduğunu lütfen unutmayın. Hatta şöyle bir ifade bile var: “Kötü karakterli iyi insan.”
Bir insan neden karaktere ihtiyaç duyar? Kişiliğin kendisini ve kişiyi harekete geçiren güdüleri korumak gerekir; koruyucu bir işlevi vardır. Toplumdaki yaşamı sistemleştirmek ve basitleştirmek için, kişi bir dizi alışkanlık biriktirir - kalıplaşmış davranış biçimleri (sürekli belirsizlik durumlarıyla karşılaşmamak ve günlük yaşamda sürekli kişisel sorunları çözmemek için).
Bilinen atasözünün başlangıcını hatırlayın: “Eylem ekersen, alışkanlık biçersin…”. Karakter belirsiz bir durumdaki eylemle başlar. Prensip olarak, "Kötü bir karakter, kötü bir alışkanlık gibidir", bu doğrudur. Ancak karakterin çocukluktan itibaren kişinin doğuştan gelen özellikleri etrafında inşa edilmeye başladığını unutmamalıyız: sinir sisteminin türü, mizaç.
Makalenin yazarı, karakter değiştirme arzusunun kural olarak yetişkinlikte iletişim sorunlarının ortaya çıkmasıyla birlikte geldiğini, “kişinin kendisini sevmiyorsa etrafındaki herkesin onu sevmek zorunda olmadığını anladığını” belirtiyor. , sürekli hayattan sızlanır ve şikayet eder, sinirlenir veya tembelleşir." Bir kişinin değişmek istemesinin temel nedeni, diğer insanlardan sevgi, saygı, tanınma almaktır. Daha derinde ne yatıyor? Bunu kendi başınıza çözmeniz zor olabilir. Bu, yalnızlık korkusu veya değişmenizi isteyen başka bir kişiye duygusal bağımlılık olabilir. Burada başkalarını memnun etme, kendi ihtiyaçlarınızı, ilgilerinizi, hatta korkularınızı görmezden gelme tehlikesi var. aslında “kendini sevmiyorsun.”
Davranışınızın nedenlerini ve sonuçlarını bağımsız olarak analiz etmiş ve gerçeğin derinliklerine inmiş olsanız bile, hayatınızdaki değişiklikleri uygulamak zor olabilir. Bir psikolog, tuzakları tespit edecek ve güvenli ama anlamlı bir ortamda yeni davranışlar denemeniz ve yeni deneyimler kazanmanız için destekleyici bir ortam yaratacaktır.
Bir insan karakterini kendi başına değiştirmeye karar verirse ne gibi sorunlarla karşılaşabilir? Yolda büyük olasılıkla nüksetmelerle, eskiye dönüşle, bununla ilgili suçluluk duygusuyla karşılaşacak ve bunun sonucunda ruh halinde ve değişime yönelik motivasyonda bir azalma yaşanacak; kişi içi çatışmalar, karşı bir "isyan" yaşayabilir; talepkar bir "iç ebeveyn"dir ve aynı zamanda kendi kendine hipnozun sınırlı bir süre için işe yaradığını da keşfedecektir. Ve bir diğer önemli nokta, dikkatinizi ve zamanınızı meşgul edecek başka beklenmedik değişiklikler olacaktır (sistemin bir öğesini değiştirerek tüm sistemi etkileriz). Değişikliklerin hayatınıza entegre olması için kendinize zaman ayırmanız gerektiğini unutmayın.
Şimdi yazarın üzerinde çalışmayı önerdiği birkaç bireysel özelliğe bakalım. Bir kişi "kızgınsa", bu durumun kendisine uymadığının bir işareti olabilir (değişiklik istiyor ve hatta bunun için enerjisi var), belki aşırı yük taşıyor, kendini aşırı zorluyor veya etrafındakiler onu duymuyor.
Ayrıca, bir kişinin her özel durumda “tembel” olmasının ne anlama geldiğini ve tembelliğin nedenlerini de anlamalısınız. Bu kronik yorgunluk veya tükenmişlik sendromu olabilir. Tembellik, örneğin bir şeyin yapılmasına yönelik tartışmalar olduğunda ve diğerleri direnmeye karşı olduğunda kişisel çatışmanın nedeni olabilir. Belki herhangi bir eylemin anlamsızlığına dair içsel bir duygu ve aynı zamanda bir mucize umudu.
Bir kişinin zayıf bir sinir sistemine sahip olduğu, daha fazla dinlenmeye ihtiyacı olduğu (başkaları onu tembel olarak görür) ve bu doğuştan gelen bir özellik olduğu ortaya çıkabilir. Bireysel tarzınızı şekillendirirken özelliklerinizi dikkate almanız gerekir (böylece sinir sisteminin yorgunluk, heyecanlanma vb. gibi doğuştan gelen niteliklerini telafi edebilirsiniz). Ve burada başka görevler de var - kendinizi kabul etmek, uyum sağlamak ve başkalarına sizin için her şeyin yolunda olduğunu açıklamak - doğası gereği böylesiniz. Kendinize sevginizi ilan etmeye çalışın! Burada başkaları sizin kim olmanıza izin vermediğinde bir dizi yeni sorun ve durum ortaya çıkabilir. İnsan, karakterini ve değişimini başkaları aracılığıyla öğrenir. "Kendiniz üzerinde ciddi bir şekilde çalışmak" açısından yazarla tamamen aynı fikirde olabilirsiniz. Ve bazen bir kişinin karakterini değiştirmek değil, çevresini değiştirmek istediği ortaya çıkabilir.
Makalenin yazarı, karakteri değiştirmek için üç adımdan oluşan bir diziyi özetlemektedir: kendini sevme ve davranış analizi. Olumlu düşünme ve kendini sevme, bu hallere ulaşmak zaten başlı başına bir amaç ve büyük bir değerdir. Burada zaten karakterdeki bir değişiklikten bahsedebiliriz. “Karakteriniz sizin hayat fikrinizdir. Kendiniz hakkında düşündükleriniz içinizde büyüyecek ve gelişecektir.” İlk adımın farkındalığı arttırmak olduğunu söyleyebilirim. Dünyaya, kendinize karşı tavrınızı değiştirerek karakterinizi değiştirmeniz gerekiyor (yazarla aynı fikirdeyim), eğer bu kök salırsa karakterin değiştiğini düşünebiliriz.
“Mutlu insan kendine güvenir, kendisi ve başkaları adına mutlu olur, etrafındakilere iyi bir ruh hali verir” sözüne katılabiliriz. Mutlu insan ise kendi özelliklerini, zayıf ve güçlü yönlerini bilir ve kendini kabul eder. Burada kendine yeterlilik ve bütünlük vardır. Diğer insanlar ruh halimizi, sizden ne beklenebileceğini çok iyi anlıyor ve onlara daha yakın olmaya çalışıyor.
Sonuç olarak, bir kişinin büyüdüğünü ve değiştiğini eklemek isterim - bu normal ve doğaldır. Çevrenizin (diğer insanların görüşleri, toplum, koşullar) etkisi altında kendiliğinden değişebilir veya kendinizde geliştirmenin veya korumanın önemli olduğunu düşündüğünüz şeyleri geliştirebilirsiniz. Becerinizi bir kas gibi eğitin! Bu nedenle diğer insanlarla tartışmak ve denemek önemlidir. Bunu yapmanın en etkili yolu profesyonel bir psikologla çalışmaktır.
Psikolog-danışman Natalia Sushinina
Merhaba, blogumun sevgili okuyucuları. Bugün kişisel gelişim ve kendinizi ve karakterinizi nasıl değiştireceğiniz konusunu gündeme getirmek istiyorum. Birkaç basit adım atarak hedeflerinize ulaşan başarılı bir insan olabilirsiniz. Eğer değişim arzusunu fark ediyorsanız bu yazı tam size göre.
Bu karara gelin
Sık sık şu soruları duyuyorum: Kendini değiştirmek mümkün mü, nasıl farklı bir insan olunur, hayatımda değişiklik istiyorum. Ama hepsi benim bunu nasıl yapacağımı bilmediğim, buna gücümün yetmediği, bunun için yeterince güçlü olmadığım konuşmalarıyla bitiyor.
Yani eğer değişmek istiyorsanız anlamanız gereken ilk şey bunun etrafınızdaki herkesin söylediği kadar kolay ve basit olmadığıdır. Evet, bir insanın gözümüzün önünde değiştiği ve bunun çok kolay ve uyumlu bir şekilde ortaya çıktığı örnekler var. Ancak çoğu zaman farklı bir insan olabilmek için çok çaba harcamanız gerekir.
Korkma. Tembel değilseniz, kendiniz üzerinde çalışırsanız, kendinizi ve hayatınızı daha iyi hale getirmek için çok çalışırsanız kesinlikle her şeyin üstesinden geleceksiniz. Bir şey sadece konuşanlar için işe yarar, konuşmayanlar için.
Hayatınızda nelerden memnun olmadığınızı, hangi değişiklikleri istediğinizi, tam olarak neyi değiştirmek istediğinizi anlayın. Kendinizi tanımlayarak başlayın; kendinizi nasıl görmek istiyorsunuz? Başarılı ve zengin kelimeleri burada işe yaramıyor. Ayrıntılara ihtiyacımız var. Örneğin, karmaşık görevlerle başa çıkmak istiyorum, kritik bir durumda paniğe kapılmamak istiyorum, liderlik edebilmek istiyorum, daha sosyal olmak istiyorum ve çok daha fazlasını istiyorum. Kendinize ilişkin daha spesifik açıklamalar arayın.
Alışkanlıkları değiştirin
Yapmayı deneyebileceğiniz ilk şey günlük alışkanlıklarınızı değiştirmektir. Sigara içiyorsanız bırakın. Aynı zamanda irademizi de test edeceğiz. Sabah koşmaya başlayın. Öncelikle değiştirmek istediğiniz bir alışkanlığı seçin ve yavaş yavaş başlayın. Aynı anda birden fazla alışkanlıkla mücadele etmek inanılmaz derecede zordur.
Eğer bu pazartesiden itibaren hemen farklı bir insan olmaya karar verirseniz, korkarım sonuç sizi memnun etmeyecektir. Moskova hemen inşa edilmedi. Bu yüzden kendinizi her seferinde bir taşla inşa edin. Her seferinde bir alışkanlık. Davranışlarınızı başyapıtı üzerinde çalışan bir heykeltıraş gibi şekillendirin.
Bazen fast food'a giderseniz, bunu yapmayı tamamen bırakın. Bu tür yiyeceklerden kaçının. Evde daha sık yemek pişirin. İlginç tarifler bulun. Ailenizle yemek pişirin.
Deniz kenarında sahilde dinlenmeye alışkınsanız farklı bir tatil seçeneği denemenizi tavsiye ederim. Daha aktif diyelim. Araba kiralayın ve Avrupa'yı ziyaret edin. Aynı iki haftayı tamamen farklı geçireceksiniz.
Belki de bir aydır yıkanmayan fincandan kahve içmeye alışkınsınızdır. Öyleyse al ve yıka. Alışkanlığınızı değiştirin. Fincan temizlenene kadar içine kahve dökmeyin.
Gününüzü planlama alışkanlığı edinin. Her sabah veya akşam en azından yarın için kaba bir plan yapın. Ve bu plana sadık kalmaya çalışın. Evet bazı değişiklikler olabilir ama genel olarak plan aynı kalmalı.
Bir alışkanlığı değiştirmenin tek yolu vardır; sizi rahatsız eden şeyi yapmayı bırakın ve sizi başarıya götürecek şekilde hareket etmeye başlayın. İlk seferde başarılı olamazsanız cesaretiniz kırılmasın. Tekrar tekrar deneyin. Durmayın ve kendinizden vazgeçmeyin. Alışkanlıklarınızı daha iyi yönde değiştirebileceğinize eminim.
Sosyal çevre
Sosyal çevremizin bizi ne kadar etkilediğine inanamayacaksınız. Eğer değişmek istiyorsanız hayatınızın bu kısmı üzerinde çalışmanız gerekecek. Öyle oluyor ki çevremizde bizi geri çeken insanlar var. Kulağa ne kadar zalimce gelse de bu tür insanlar bizimle aynı yolda değiller.
Tanıdığımız herkesle görünmez bir bağla birbirimize bağlıyız. Ya onlar bizi yukarı çeker, ya da biz onları yukarı çekeriz. İleriye gidenlere tutunmanız gerekir. Etrafınızı niteliklerine hayran olduğunuz insanlarla çevrelemelisiniz.
Başarılı insanların kişilik özelliklerine sahip yeni erkek ve kadınlarla tanışın. Çevrenizde ne kadar başarılı, bağımsız insanlar olursa, siz de o kadar çabuk bu şekilde davranmaya başlayacak ve başarıya doğru ilerlemeye başlayacaksınız.
Elbette, belirli bir kişiyle iletişimi bırakmaya hazır değilseniz, ancak onun sizi aşağı çektiğini anlıyorsanız, onu sürekli olarak itmeye ve kendinizle birlikte çekmeye hazır olun. Bunun zamanınızı ve enerjinizi aldığını unutmayın. Ama eğer buna hazırsan öyle olsun. Kimse seni sosyal çevreni değiştirmeye zorlayamaz.
Yeni görünüm
Karakterimiz ve davranışlarımız dış imajımızdan büyük ölçüde etkilenir. Daha iyiye doğru değişmek istiyorsanız, gardırobunuz üzerinde ciddi şekilde çalışmanız gerekecek.
Öncelikle size neyin uygun olup olmadığına karar vermeniz gerekir. Çünkü eşyalar çok şık, kaliteli ve pahalı görünse de size hiç yakışmıyor.
İkincisi, altın kuralı unutmayın - temiz ve bakımlı görünmeniz gerekir. Markalı veya markalı ürünler giymeyebilirsiniz ancak imajınız uyumlu, derli toplu ve zevkli görünmelidir.
Renklerinizi arayın, seçin, bulun. Çok fazla aksesuar kullanmayın. İyi ayakkabılara odaklanın. Kaliteli ayakkabılara para harcamak istemediğiniz için ayaklarınızı mahvetmeyin.
İnternette çeşitli giyim unsurlarının kombinasyonunun çok sayıda resmini bulabilirsiniz. Tembel olmayın ve öğrenin. Sadece mağazaya gidin ve eşyaların birbirine nasıl uyduğunu, nasıl göründüğünü ve en önemlisi üzerinize nasıl uyduğunu deneyin.
Bir iltifatın şu ifade olmaması gerektiğini unutmayın: ne güzel bir bluz, ama - bugün harika görünüyorsun. İnsanlar kıyafetlerinize iltifat ettiğinde imajınız tam gelişmemiş demektir. Bir şeyleri kaçırıyorsun.
Dışarıdan yardım
Değişimin bir başka yolu da kişisel gelişime yönelik literatür ve çok sayıda eğitim olacaktır. Sadece her şeye aynı anda acele etmeyin. İlk önce onu bul bir kitap ve başından sonuna kadar okuyun. Ve ancak bundan sonra diğerine geçin.
Bu tür kitapları bulmak çok kolaydır. Bir arama motoruna yazın: kişisel gelişim üzerine kitaplar. Hepsi pratik olarak aynı şeyle ilgili. Bu yüzden herhangi birini seçmekten çekinmeyin.
Ayrıca kişisel gelişim eğitimlerine katılabilirsiniz. Bir grupla çalışmak ilginç olabilir; orada kendinizi anlamanıza yardımcı olacak çok sayıda örnek bulabilirsiniz.
Grup halinde çalışmak daha kolay olabilir. Çünkü yalnız değilsin. Değişmeye karar veren diğer insanları da göreceksiniz. Deneyiminizi paylaşacak, en çok neyle zorlandığınızı, size en çok neyin yardımcı olduğunu anlatacaksınız.
Başarılı bir insan için çok gerekli olan iletişim becerilerinizi orada geliştirebilirsiniz. Topluluk önünde konuşma kurslarına katılmak iyi bir fikir olacaktır. Güzel ve doğru konuşmanın kimseye zararı dokunmamıştır.
Her şeyin sizin elinizde olduğunu unutmayın. Kendi hayatınızı yaratırsınız. Gelecekteki başarının anahtarı sizsiniz. Tembel olmayın, çok ve özenle çalışın. Küçük zaferler için bile kendinizi değiştirin ve ödüllendirin. Başarılı olacağınıza eminim!
Yazımı faydalı buluyorsanız bağlantıyı sosyal ağlarda paylaşmayı unutmayın.
Karakterinizi nasıl değiştirirsiniz? Kişi, hayattan keyif aldığı ve memnun olduğu anlarda karakterini değiştirmenin mümkün olup olmadığını düşünmez; bu genellikle olayların öncelikli seyrini bozan kendi istenmeyen tepkileriyle bir kez daha karşılaştığında veya düşünmeye başladığında olur. Kişinin kendi kişiliğinin gelişimi veya yakın çevresinin rahatlığı adına başkalarının sık sık yaptığı yorumlar nedeniyle değişiklikler hakkında. Ancak karakterimizi ancak kazanılan yeni deneyimler sonucunda veya çok büyük gönüllü çabalar sonucunda değiştiririz. Ayrıca kişinin karakterolojik özelliklerini, değişiklik gerektiren detayları ve hangi yönde belirtmeden değiştirme zorunluluğu, farklı insanların dünya görüşünün çok farklı olması nedeniyle tamamen beklenmedik bir sonuç verebilir. Bu nedenle, arkadaşınızdan karakterini geliştirmesini istediğinizde, ona güven ve atılganlık katmayı beklerken, o da hoşgörü ve daha fazla nezaket getirmeyi düşünecektir.
Bir insan karakterini değiştirebilir mi?
Bir süreliğine kişinin karakterini değiştirmesinin imkansız olduğuna inanılıyordu çünkü... doğuştandır, ancak özelliklerin genetik olarak belirlenmesi, karakterolojik belirtilerin toplamının yüzde onundan azını oluşturur. Değiştirilemeyen şey, tamamen biyolojik olarak belirlenmiş göstergeler olan sinir sisteminin gücünü ve organizasyonunu doğrudan yansıtmasıdır. Çoğunlukla karakter, yaşam boyunca sabit olmayan ilgi alanları tarafından oluşturulur ve değiştirilir (çocuklukta yetişkinliğe göre tamamen farklı aktivite türleri tercih edilir ve buna göre karakter değişir).
Karakteri oluşturan bir sonraki faktör sosyal çevremizdir; tepkilerimizi ve onların geçirdiği zaman ve zevklerdeki değişimlerini, tercihlerini etkileyen, zamanımızın çoğunu birlikte geçirdiğimiz veya bizim için duygusal önemi büyük olan kişilerdir. Ancak bunlar, bir kişiden etkilenebilecek, karakterolojik özelliklerini değiştirebileceği faktörlerdir, ancak hepsi olmasa da, etkiye tabi olmayan faktörler de vardır (en azından çocuklukta, kişilik oluşumu aşamasında). ) - çevre (bu çok fazla coğrafi veri içermez, zihniyetin ve özelliklerinin değerlerin ve çıkarların oluşumunu ne kadar etkilediğini içerir) ve eğitim (kendi örnekleri veya etkileşim modelleriyle, ebeveynler ve okul belirli özellikleri aşılar veya yok eder, böylece bir karakter oluşur).
Bağımsız karakter değişimi sorunu, seçilen yönde bile eşit derecede iki zıt cevabı hak ediyor: evet, mümkündür, çünkü karakter, genetik olarak doğuştan gelen statik bir gösterge değildir ve hayır, imkansızdır, çünkü karakteri etki altında değiştirmeden değiştiririz. bilinçli faktörlerin etkisi altında, ancak iç veya dış ortamda buna karşılık gelen değişikliklerin varlığında. Ancak yine de insanlar iradenin rehberliğinde karakterlerini değiştirmeye çalışırlar ve başarısızlıkla karşı karşıya kalırlar, çünkü bu kadar ciddi kişisel değişiklikler için kimsenin önünde çok az şey vardır. Genellikle geçici bir dürtünün etkisi altında biraz farklı olmak istersiniz (sevdiğiniz kişi sizi terk etti, patronunuz kaba davrandı vb.) ve hayat normale döndüğünde değişim arzusu ortadan kalkar. Bu, motivasyon veya irade eksikliğine, engellemelere veya gizli ihtiyaçlara işaret eder, çünkü gerçekte karakter değişebilir. Alışkanlıklardan ve tipik tepki verme ve düşünme biçimlerinden oluşan, çevredeki toplumun etkisine yenik düşen eğitim ve yapılan faaliyetler, bu göstergeler değiştiğinde karakter de değişir.
Karakter yaşla birlikte (yaşam deneyiminin etkisi altında), duruma (tehlike yaklaştığında en mütevazı sessiz kişi aktif olarak hareket etmeye ve dikkat çekmeye başlayacak) ve çevreye (farklı ülkelerde ve farklı insanlarla) bağlı olarak bağımsız olarak değişir. farklı özellikler gösteriyoruz). Ve eğer karakterdeki bir değişiklikle, bir kişinin gerekli bir durumda normalinden farklı bir şekilde tepki verme yeteneğini kastediyorsak, o zaman bu tür değişiklikler mümkündür ve istisnai durumlar dışında her birimiz tarafından kolaylıkla gerçekleştirilebilir. patolojik değişiklikler.
Karakteri durumsal bir nitelik yerine sistemik olarak değiştirmenin ve kişinin tepkisini yalnızca belirli bir durumda değil, tüm yaşam tarzını değiştirmenin mümkün olup olmadığı sorusu sorulursa, o zaman bu tür dönüşümler oldukça zordur. Bu, herkes için olasılığı inkar etmez, ancak yaşam tarzı tepkisinde tam bir değişiklik olduğuna dair gerçek gerçekler, bir kişinin tüm iç yapısının yeniden şekillendirilmesini gerektirdiğinden, oldukça nadiren gerçekleşti.
Karakter, yalnızca materyalist ve gündelik nitelikteki bir dizi alışkanlığı değil, aynı zamanda tepki verme biçimlerini de temsil eder; buna göre, bir kişi ne kadar çok alışkanlığı değiştirebilirse, onun için karakterde o kadar büyük değişiklikler mümkündür. Bu tür değişiklikleri yapma yeteneği yıllar geçtikçe kaybolur, bu nedenle genç yaşta yeni insanlara ve yeni yerlere kolayca uyum sağlanabilirken, ileri yaşlarda değişmek zor olduğundan alışılmadık biçimlerde etkileşim kurmak zordur. kişinin olağan basmakalıp tepkileri. Karakterolojik doğuştan gelen bir nitelik olabilir, bu nedenle birisi bilinçsizce değişir ve koşullara uyum sağlar, tüm hayatı boyunca esnek ve uyumlu kalır (bu tür insanların karakter değiştirme sorunu yoktur) ve birisi inançlarını yaşam ve onun çeşitli olayları boyunca, hiçbir şey olmadan taşır. ahlaki kavramlarının değişmesi.
Gerçeklikle etkileşime girmenin bir yolu olarak karakteri değiştirmek hâlâ mümkündür ve her zaman zor bir girişim değildir ancak farkındalık gerektirir. Neden değişmeniz gerektiğini anlamak (hayatınızdaki niteliksel değişiklikler uğruna veya karmaşık karakterinizden memnuniyetsizliğini ifade eden başkalarının rahatlığı için), kendinizi yeterli hale getirmek (gelişme derecesini ve belirli niteliklerin varlığını değerlendirmek) ve hedef belirlemek ( hangi yönde değişeceğiniz ve ne ölçüde tezahür edeceğiniz) bunu başarmanın doğru yollarını seçmenize ve yarı yolda bırakmamanıza yardımcı olur.
Karakterinizi daha iyiye doğru nasıl değiştirirsiniz?
Daha iyiye yönelik değişiklikler, farklı insanlar için zıt anlamlara gelebilir; bazıları dayanıklılıktan yoksundur, bazıları hoşgörüden yoksundur, bazıları başkalarını dinlemeyi öğrenmeye çalışır, bazıları ise reddetmeyi öğrenmeye ihtiyaç duyar. Bu nedenle karakterinizi değiştirmeye başlamadan önce mevcut niteliklerinizi analiz etmeniz ve bunları değiştirme ihtiyacını eleştirmeniz gerekir. Güçlü ve zayıf yönlerinizin listesini yapabilir, daha sonra bu listeleri etrafınızdaki insanların bakış açısına göre yapabilirsiniz. Ancak durumu analiz ettikten sonra değişiklik yapmaya başlayabilirsiniz, çünkü çalışanlarınızın hoşlanmadığı şeyin aslında sizi etkili bir çalışan haline getirdiği ve onların üzerinize iş bırakmalarına izin vermediği veya kesin olduğunu düşündüğünüz şeyin tüm çalışanlarınızı büyük ölçüde incittiği ortaya çıkabilir. sevdiklerim.
Edebiyat ve filmler, tematik toplantılar ve psikolojik danışmalar kişiliğinizi analiz etmenize yardımcı olabilir - tüm bu tür etkinliklerde düşünme, diğer insanların davranışlarını analiz etme, bir şeyi örnek alma veya bu tür davranışsal taktiklerin sonuçlarını görme fırsatına sahip olursunuz. Derin çalışmalar sizi yalnızca dünyaya farklı bakmaya zorlamakla kalmaz, aynı zamanda iç dünyamıza farklı bir etkileşim deneyimi de katar. Dünyanın iç resminde bu tür davranış farklılıkları varsa ve dahası bunlar. tüm bunları içselleştirdiğinizde, karakterinizi seçme özgürlüğü size ait kalacak ve kolay bir süreç sunacaktır.
Analiz iki görüntü oluşturmalıdır: şu andaki siz ve gelecekteki siz. Birincisiyle ilgili olarak, kendinizi kandırmayı ve kendinizi haklı çıkarmayı bırakmalısınız ve var olan niteliklerin varlığını dürüstçe kabul etmelisiniz (“Bunu sık sık komşularımdan çıkarırım ama cömert hediyeler veririm,” şeklinde yeniden formüle edin: “Bunu sık sık dışarı çıkarırım) komşularıma gelince, bu bir gerçektir, cömertlik yeteneğine sahibim, bu da bir gerçek"). İstenilen görsele gelince, bu konuda takip edebileceğiniz kişileri veya karakterleri bulmaya değer. Karakterini beğendiğiniz kişilerin tüm özelliklerinin size uyup uymadığına, yaşadıkları yaşam tarzının size uyup uymadığına ve diğer ayrıntılara yakından bakın. Dikkatli bir çalışmadan sonra, her şeyde yalnızca bir özelliği beğendiğiniz ve eşlik eden yaşam tarzının tamamının size eleştirel olarak uymadığı ortaya çıkabilir, o zaman nerede çabaladığınızı bir kez daha gözden geçirmeye değer.
Karakter örneklerini seçerken, kendi duygularınızı yönlendirin, çünkü en iyi veya en kötü niteliklerin bir listesi yoktur - hayatınızı daha mutlu ve daha başarılı, daha dolu, daha başarılı kılan şey, başkaları bunu olumsuz düşünse bile kişisel gelişiminizdir. Nasıl ki bazı yaklaşımları ve görüşleri övmek karakterinizi geliştirmiyorsa, bundan sonra daha gergin, daha yorgun ve samimiyetsiz ilişkiler kurma olasılığınız daha yüksektir. Herhangi bir değişime giden yolda işe yarayacak ilk şey güçlenmektir. Alışılmış tepki ve etkileşim modelinden yenisine geçmek önemlidir - tepkinizi düşünmek için bir ara verin, ardından yeni veya önceki şekilde hareket etmek sizin seçiminiz olacaktır ve bu, bu tür davranışın duruma veya duruma karşılık geldiği anlamına gelir. bu özelliğinizi bırakmaya karar verdiniz. Bu tür duraklamaların öfkesi, ironik sözlerle, kibar retlerle kendi zararına yardımcı olacak hızlı anlaşmalarla değiştirilebilir.
Bir kişi, karakterinin başkalarına, mevcut ilişkilere ve genel olarak hayatına verdiği zararı kendisi fark etmezse, o zaman arkadaşlar ve akrabalar, onları sorularıyla neler olduğunu düşünmeye zorlayarak yardımcı olabilir - hakkında sorular sormak önemlidir. eyleme geçme motivasyonu ve ültimatom şeklinde değişiklik talep etmemek. Bir kişi etkilenemiyorsa, o zaman bir psikoterapistin yardımı zaten gerekli olabilir, çünkü karmaşık bir karakter genellikle kişisel travmayı gizler ve acı verici anların uygun şekilde detaylandırılması olmadan değişiklikler güvensizdir. Değişiklikler patolojik hale geldiğinde uzmanların yardımı da gereklidir ve en azından duygusal alanı ilaçla düzeltmek gerekir.
Karakterinizi daha sert bir karaktere nasıl değiştirirsiniz?
İstenilen karakter ayarlamalarıyla ilgili yanlış anlamalardan biri, daha iyiye yönelik değişikliklerin hoşgörü, sadakat ve nezakette bir artış olarak algılanmasıdır. Ancak sorun şu ki, bu tür karakterler başkaları için çok uygun, kişinin kendisi için bir sorun teşkil ediyor. Daha iyi kabul edilir, ancak bu zihniyete sahip insanlar kendi ihtiyaçlarını unutarak çok fazla başka insanın sorununu üstlenirler ve bu da kendi sorunlarını çözecek enerji eksikliğiyle sonuçlanır.
Hayatınızda sizden giderek daha az varsa ve düşünceleriniz sürekli olarak diğer insanların sorunlarını çözmekle meşgulse, o zaman karakterinize biraz sertlik katmaya değer. Sert olabilme yeteneğine sahip ama nazik ve adil kalabilen insanlara veya karakterlere daha yakından bakın, zor durumlarda nasıl davrandıklarını, seçim yaparken onlara neyin rehberlik ettiğini gözlemleyin. Arkadaşlarınız arasında, kitap kahramanlarının yanı sıra, doğru yöntemleri kullanarak konumunuzu savunmak için birkaç teknik ödünç alabileceğiniz kişiler mutlaka olacaktır. Temel olarak bu, kendinizi suçlu hissetmeden, hayatınızın ve ahlaki refahınızın zarar görmemesi için öncelik vererek reddetme yeteneğine bağlıdır. Pek çok insan, siz ona yeterli değeri vermediğiniz için tüm zamanınızı tüketmeye devam ediyor. Eğer hafta sonlarınızı dinlenmeye ayırdığınızı açıkça belirtirseniz ve ailenizle geçireceğiniz bir akşamı iş ve iyi bir davranışla değiştirmezsiniz. meslektaşlarınız, o zaman size olan saygı daha güçlü bir şekilde kendini göstermeye başlayacak ve hayata müdahale eden isteklerin sayısı azalacaktır.
Fikrinizi üstün, önemli bir kişiye veya çoğunluğa uyarlamak için değil, savunmanız gerekebilecek bakış açınızı tam olarak dile getirmeyi öğrenin. Kendi kararlarınızı verin ve sorumluluklarını üstlenin, eleştirileri kabul edin ancak fikrinizin anında değişmesine izin vermeyin. Tezahürlerinizi geliştirmek karakteri güçlendirir, kişisel sorumluluğu eğitir ve kişisel olgunluğu teşvik eder. Kendiniz için bahaneler üretmeyi, başarı ve başarısızlıkları başkalarını suçlamayı bıraktığınız gibi, başkaları için de bahaneler üretmeyi bırakın. Elbette bir tsunami ofisinizi yok edebilir ve bir dolu fırtınası zamanında gelmenizi engelleyebilir, ancak bu bir ay boyunca hareketsizliği veya bir uyarı çağrısının yapılmamasını haklı gösteremez. Ayrıntılarda ve büyük ölçekli olaylarda kendinize ve başkalarına karşı katı davranmak katılığı artıran şeydir. İlk başta bu, taviz vermemek için dikkat ve irade çabası gerektirecektir, ancak zamanla sadece sizin için değil, başkaları için de yeni bir yasa edinmenin kaçışının olmadığı yeni yasalara göre yaşamaya alışırsınız. , daha sert karakter. Bu tür tezahürler tek taraflı ise, o zaman ya bir zorbaya dönüşeceksiniz ya da sorumluluğunuz tarafından yönlendirileceksiniz. Yalnızca sizin ve diğer insanların sorumluluklarının net bir şekilde bölünmesi ve çerçevesinin korunması dengenin korunmasına yardımcı olacaktır.
