Bizim için çok önemli olan bir toplantıya giderken çoğunlukla nasıl davranmamız gerektiğini bilmiyoruz. Ve burada şu soru ortaya çıkıyor: nasıl iyi bir izlenim bırakılır? İşte her zaman en iyi şekilde görünmeniz için bazı ipuçları. Ve bunun bir iş görüşmesi, genç bir adamla (kız arkadaş) ilk buluşması veya sizin için çok önemli olan başka bir toplantı olması önemli değil.
İlk toplantıda nasıl iyi bir izlenim bırakılır?
1. Dakik olun
Asla geç kalmamak önemlidir. Buluşma noktasına nasıl ulaşacağınıza dair önceden bir plan yapın. Zamanında olmaya çalışın.
2. Dolap
Her özel durum için iyi seçilmiş bir gardırop iyi bir izlenim bırakıyor. Mücevher cephanenizin tamamını - zincirleri ve yüzükleri - göstermeyin.
3. Dost canlısı olun
Tanıştığınızda kendinizi tanıtın, gülümseyin, muhatabınızla el sıkışın, gözlerinin içine bakın ve ilk önce sohbete başlayın.
4. Nasıl iletişim kuracağınızı bilin
Konuşma sakin, doğru ve kültürlü olmalıdır. Muhatabınızın sözünü kesmeyin, hikayesine ilgi gösterin - nasıl dinleyeceğinizi bilin. Konuşma sırasında samimi olmayı unutmayın. Sonuçta ilk görüş, iletişimin ilk dakikalarından sonra oluşuyor.
5. Kendinize güvenmeye çalışın
Kendinize ve yeteneklerinize güvendiğinizde bu her zaman görünür olur ve muhatabınızın ilgisini çeker. Doğal davranın, aşırıya kaçmayın: Dikkat çekmek için ne yapacağınızı düşünmeyin, kendiniz olmaya çalışın.
6. Hareketler
Nasıl iyi bir izlenim bırakılacağı sorusunda jestler son yer değil mi? Jestlerin ve duruşların muhatabınıza karşı ruh halinizi ve tutumunuzu aktardığını anlamalısınız. İletişime açık olmanız gerekiyor. İyi bir izlenim mi bırakmak istiyorsunuz? Daha sonra:
· Kollarınızı göğsünüzün üzerinde çaprazlamayın.
· Ellerinizle yüzünüzü kapatmayın.
· Ani hareketler yapmayın.
Tüm bu noktalar ilgisiz olduğunuzu, gergin, kapalı olduğunuzu ve dolayısıyla hakkınızdaki izlenimin olumsuz olacağını gösteriyor.
7. Konuşmayı doğru şekilde bitirmeyi unutmayın:
· Elinizi uzatan ilk kişi olun ve muhatabınızla ilgilenmenin sizin için ne kadar keyifli olduğunu söyleyin.
· Birkaç iltifat edin ama aşırıya kaçmayın.
· İyi bir ruh halinde olun.
Şunu unutmayın: bir röportaj, bir ilk buluşma, bir iş toplantısı, sıradan bir tanıdık, yalnızca olumlu nitelikler sergilemenizi gerektirir. Bu nedenle, etrafınızdaki gerçeklikte gezinmeniz, elinizin altında biraz bilgi sahibi olmanız gerekir ve şu soruyu sormayacaksınız: İyi bir izlenim nasıl bırakılır?
Bir kişi hakkında iyi bir izlenim nasıl oluşturulur?
Diyaloğu başlatan siz olun, ayakta durmayın ve önce birisinin yanınıza gelip sohbet başlatmasını beklemeyin. Diyalog sırasında muhatabınıza iltifat etmekten çekinmeyin, onun işleriyle ve sorunlarıyla ilgilenin, bakış açınızı ifade edin.
Karşınızdakini utandırmamak için konuşurken çok rahat davranmamalısınız. Ancak aynı zamanda gergin olmamak, doğal davranmaya çalışmak da önemlidir. İnsanlarla sesinizde kibirli bir ton olmadan basit bir şekilde konuşmaya çalışın. Bir izlenim bırakmak için çok ciddi olmayın; insanlar gurur duyduğunuzu düşünebilir ve onlarla konuşmak istemeyebilirler.
Onu zor zamanlarda destekleyin, göze çarpmadan onu neyin rahatsız ettiğini sorun ve yardımınızı teklif edin. Hiçbir şekilde yardımcı olamasanız bile karşınızdaki kişi sizin ona olan ilginizi ve gösterdiğiniz ilgiyi takdir edecektir. Her insanın güçlü ve zayıf yönleri vardır, iyi bir izlenim bırakmak ve insanların sizin hakkınızda olumlu düşünmesini sağlamak için, güçlü yönlerinizi kullanın ve zayıf yönlerinizi göstermeyin.
Bir konuşma sırasında muhatabınızı dikkatlice dinleyin. Birbirinizle ortak bir nokta bulun, benzer ilgi alanları veya aynı sevgiler. Bu sizi birleştirmelidir, insanların kendilerine benzeyen biriyle iletişim kurması daha kolaydır.
İş yerindeki veya okuldaki bir meslektaşınızla ilişkinizi geliştirmeniz gerekiyorsa, onun işteki başarılarını övmeyi deneyin veya ona görünüşünü beğendiğinizi söyleyin. İltifat ederken dikkatli olun, asıl önemli olan kişinin sizi doğru algılamasıdır. Ve onunla şaka yapmaya karar verdiğini ya da sadece onunla dalga geçtiğini düşünmemiştim.
Daha iyi bir ilk izlenim nasıl yaratılır
Toplum hayatta çok önemli bir kriterdir. Her insan toplumda yaşar ve onsuz var olamaz. İnsanlara karşı doğal davranmanız gerekiyor. İlk görüşün aldatıcı olduğunu söylüyorlar. Ama bu doğru değil. İlk tanışma veya buluşma, kişinin hafızasında sonsuza kadar kalır. İnsanlarla iletişim kurarken davranışlarınıza özellikle dikkat etmeniz, ne söyleyebileceğinizi ve yapabileceğinizi, nelerden kaçınmanın daha iyi olduğunu bilmeniz gerekir.
Tanımadığınız bir şirkette veya bir üniversiteye başvururken iyi bir izlenim bırakmak için, iş görüşmesinde asla dikkatinizi kendinize odaklamayın.
Muhtemelen, size açıkça hoş olmayan çirkin bir insanla birden fazla kez tanışmışsınızdır, ancak sizinle olan iletişimi sayesinde, onun tüm dış eksikliklerini unutursunuz, sanki iç ışıkla doldurulmuş gibi görünür ve o kadar ilginç hale gelir ki, onu anlamak imkansızdır. Gözlerini ondan ayır ve onunla sonsuza kadar iletişim kurmak istiyorsun. İlk görüşmede kendinizi nasıl tanıtıyorsanız, size de öyle davranılacaktır. İyi tarafınızı gösterirseniz mutlaka toplumun “gözdesi” olursunuz.
İyi bir izlenim bırakmanın yolları var. Onları tanıdığınızda insanlar sizi mutlaka sevecek, onlardan saygı ve sevgi alacaktır.
Öncelikle yeni bir şirkette, hızlı bir şekilde katılabilmek için insanların ruh halini ve tercihlerini hemen anlamaya çalışın. Bütün akşam insanların dikkatini sadece kendinize odaklamayın; orta derecede sessiz ve mütevazı olun.
İkincisi, bir kişiyle ilk tanıştığınızda mümkün olduğunca sık gülümseyin, arkadaş canlısı, özenli ve nazik olun.
Üçüncüsü, ilk tanıştığınızda tanıştığınız kişilerin isimlerini hatırlamaya çalışın. Bir kişinin adının telaffuzuna özellikle dikkat edilir, bu da onun size karşı tutumuna katkıda bulunur.
Dördüncüsü, nasıl dinleyeceğini bilin çünkü birçok insan kendisi hakkında konuşmayı sever.
Beşincisi, başkalarıyla iletişim kurma konusunda kendinize güvenin ve etrafınızdaki dünyadan korkmayın.
Altıncı, çoğu zaman kaygı, iyi bir izlenim bırakmanızı ve en iyi tarafınızı göstermenizi engeller, bu yüzden bununla bir şekilde başa çıkmaya çalışın.
Yedinci, asla kendinizi veya başkasını başkalarıyla kıyaslamayın. Kendinizi sevin ve başkalarına saygı gösterin.
Sekizincisi, çekici ve düzgün bir görünüme sahip olmalısınız. Önemli olan her durumda kendin kalmaktır. Samimi, kibar ve arkadaş canlısı olun.
Senin gibi biri nasıl yapılır
Çoğu zaman sempati duyduğunuz bir kişiyi affedersiniz - hatalar, hatalar, kural olarak bu kişiye daha hoşgörülü davranırsınız. Bu yüzden insanlar başkalarına da kendilerini beğendirmeye çalışırlar. Bunu yapmak için kendinizi doğru bir şekilde sunabilmeniz gerekir. Muhatabınızın sempatisini uyandırabileceğiniz ve iyi bir genel izlenim yaratabileceğiniz birkaç basit kural vardır.
Kural 1. Gülümsemek! Her zaman moraliniz yüksek olsun ama unutmayın, sahte bir gülümseme, çatık bir surattan daha fazla zarar verebilir.
Kural 2. Tavsiye isteyin. Bu yaklaşım sayesinde karşınızdakinin özgüvenini artırıyor gibi görünürsünüz ve aynı zamanda böyle bir tutum dalkavukluk olarak algılanmaz.
Kural 3. Muhatapınızdan, çalışanınızdan veya tanıdığınız kişiden size küçük, külfetsiz bir hizmet sunmasını isteyin. Eğer reddederse, sizi dinlediği için ona teşekkür etmeyi unutmayın. Bir dahaki sefere isteğinizi kesinlikle yerine getirecektir.
Kural 4.İnsanlar kendilerine bir şekilde benzeyenlere sempati duydukça, muhatabınızla benzerlik görüntüsü yaratmaya çalışın.
Kural 5. Hiçbir zaman iltifatlardan mahrum kalmayın. Doğal olarak, ilk başta işle ilgili, daha sonra daha yakın iletişim sırasında iyi bir izlenim bırakmak için iltifatları bu şekilde söyleyebilirsiniz.
Kural 6. Rakibinizle farklı fikirleriniz varsa, hemen onun hatalı olduğunu söylemeyin, önce bazı küçük konularda onunla aynı fikirde olun, sonra fikrinizi kesin bir şekilde ifade edin, o zaman size sempatiyle davranılacaktır.
Kural 7. Mümkün olduğunca az konuşmaya ve daha çok dinlemeye çalışın! Pek çok insan, dinlemeyi bilen ve sırlarını ifşa etmeyenlere karşı samimi bir sempati duyuyor. Muhatabınız yeleğinizin içinde "ağlamaya" karar verirse, onu dinleyin ve zaman zaman sanki onu onaylıyormuş gibi olumlu bir şekilde başınızı sallayın.
Kural 8. Her zaman iyi fiziksel formda görünmeye çalışın, fiziksel çekiciliğinizi kaybetmeyin, yaşınızdan daha genç görünmek için her şeyi yapın. Bu sadece kadınlar için değil erkekler için de geçerlidir.
Kural 9. Bir konuşma sırasında iyi bir izlenim bırakmak için muhatabınızın adını mümkün olduğunca sık anmaya çalışın, çünkü isim rakibinizin ruhunun bir nevi anahtarıdır. Ve konuşmanın başında bir yabancıya adını sormayı unutmayın, böylece sizinle daha nazik iletişim kuracaktır.
Kural 10. Sinirli olduğunuzda veya sinirlendiğinizde konuşmaya başlamamalısınız çünkü sinirlenen kişi hoş olmayan yani olumsuz bir tepkiye neden olur. Bu nedenle konuşmadan önce sakinleşmeye çalışın. Bu basit teknikler bir kişinin sempatisini kazanmanıza yardımcı olacaktır.
Dost canlısı ve kendinden emin olun.İnsanlar bu nitelikleri gördüklerinde böyle bir kişiyle daha kolay iletişim kurarlar ve daha misafirperver davranırlar. Hâlâ okuldaysanız, belki de el sıkışmak iletişime başlamanın en uygun yolu değildir, ancak yetişkinler için açıklığınızı göstermek için iyi bir şanstır. Bazı ülkelerde gelenekler karşı cinsten insanlara dokunmanıza izin vermediğinden buna dikkat edip birini selamlamak için farklı bir yol seçmek isteyebilirsiniz. Ancak çoğu zaman birisiyle tanışırken el sıkışmak oldukça uygundur.
- Yabancılara ilk merhaba diyen kişi olmaktan korkmayın.
- Gülümsemek.
Duruşunuza dikkat edin. Duruşunuz etrafınızdaki insanlara ruh haliniz ve özgüveniniz hakkında çok şey anlatabilir. Kambur durmamaya çalışın; bu, içe dönük ve güvensiz bir kaybeden gibi görünmenize neden olur. Güçlü, açık ve kendine güvenen bir insan izlenimi yaratmak için sırtınızı dik tutun ve başınız dik, elleriniz kalça hizasında durun.
Asla telaşlanmayın. Kollarınızı vücudunuz boyunca rahat tutun veya dizlerinizin üzerine koyun. Gerginliğinizi belli etmeyin; tırnaklarınızı yemeyin, saçınızı çekmeyin veya ellerinizde bir peçeteyi kırıştırmayın. Öte yandan, aşırı özgüvenli görünmeye çalışmayın; insanlar sizin kibirli ve kendini beğenmiş biri olduğunuzu düşünebilir.
Rahatlamak. Elbette duruş çok önemli ama robot gibi görünmek istemezsiniz. Dik oturun ancak kasılmamaya dikkat edin. Hayvanların korkuyu hissedebildiğini, dolayısıyla insanların da güvensizliğinizi hissedebildiğini söylüyorlar. Sadece kendin ol. Birini etkilemek için kendi yolunuzdan çıkmanıza gerek yok, bırakın kişiliğiniz kendi adına konuşsun.
Gülümsemek.Özellikle bir kişiyle ilk tanıştığınızda. Hollywood gülümsemesine gerek yok; kibar, arkadaş canlısı bir gülümseme yeterli olacaktır. Doğal bir şekilde gülümsemeye çalışın; gülümsemeniz anında yerini sert bir ifadeye bırakırsa, insanlar samimiyetsizlik ve sahtelik izlenimine kapılırlar. Muhatapınıza bir şey söyleme fırsatı vermeye çalışın, çoğu insan, karşı tarafa tek kelime etme şansı vermeden sürekli konuştuğunda sinirlenir.
Muhatabınızın gözlerine bakın. Konuştuğunuz kişiye sürekli bakmaya çalışın. Dikkatinizi dağıtmayın ve başka yere bakmayın, aksi takdirde kişi onunla ilgilenmediğinizi hissedecektir. Bazen kişinin şaşılık gibi bazı sorunları varsa, bakışınızı kişinin gözlerine odaklamamak daha iyidir. Bu durumda muhatabın ağzına veya burnuna bakmak daha doğal olacaktır.
Ortama uygun giyinin. Her zaman kendin ol ve kişiliğini göster. Bunu yapmak için en son moda trendlerine uygun giyinmenize gerek yoktur. Kendinizi etkilemek istiyorsanız kendiniz olun. Bu durumda kabul edilebilir etek uzunluğunu ve yaka derinliğini düşünün. Kıyafetlerinizi temiz ve düzenli tutmaya da özel dikkat göstermeniz önemlidir. Aksesuarları unutmayın; onlar sizin hakkınızda çok şey söyleyebilir.
Mizah duygusunu gösterin. Neşeli görünmek için elinden geleni yapan kişi genellikle tam tersi bir hedefe ulaşır. İyi bir mizah anlayışına sahip insanlar doğal davranırlar ve zekalarını içtenlikle gösterirler. Düz şakalar ve belirsiz ifadeler kullanmamalısınız.
Kişinin ilgisini çekin. Hakkında konuşacağınız konuyu seçerken sağduyunuzu kullanın. Bir erkeğin ne kadar bira içebileceğinden bahsetmeye veya barda yakın zamanda yaşanan bir kavgayı anlatmaya başlaması halinde bir kadını etkilemesi pek olası değildir. Aynı şekilde çoğu erkek, bir kızın evindeki yavru köpeğin ne kadar sevimli olduğu veya yeni ayakkabı almayı ne kadar sevdiği hakkında konuşmasını dinlemek istemez. Unutmayın, kişinin dikkatini çekmeye çalışıyorsunuz. Onun ilgisini çekin, kendinize ilgi uyandırın. İşte bazı güzel konuşma noktaları:
- İlginç gerçekler veya ipuçları.
- Müzik ve sinema.
- Sorular.
- Unutmayın, asla başkalarının inançları veya dini ve ahlaki değerleri hakkında kaba bir şekilde konuşmayın.
Muhatabınıza kendisi hakkında konuşma fırsatı verin."Söylesene boş zamanlarında ne yapmaktan hoşlanırsın?" Bir kadınla konuşurken, onun dış görünüşüne iltifat etmek uygun olacaktır; örneğin: “Bu renk sana çok yakışıyor.” Bir kişiye tam olarak ne söyleyeceğinizi bilmiyorsanız, asla sırf bir şey söylemiş olmak için iltifat etmeyin. İnsanlar samimiyetsizliğinizi kolaylıkla anlayacak ve bu onları rahatsız edecektir.
Ortak bir konuşma konusu bulun. Bir partideyseniz muhatabınıza diğer konukları tanıyıp tanımadığını sorabilir ve bu konu hakkında konuşabilirsiniz.
Bir röportaj için gelirseniz, bu şirket hakkında önceden bilgi bulmak daha iyidir. Aslında iş hakkında ne kadar çok şey bilirseniz o kadar iyidir. Dövmeleriniz varsa saklamaya çalışın. Şirketin üstleri ve müşterileri üzerinde nadiren iyi bir izlenim bırakırlar. Ancak bu şekilde davranmamalısınız. sanki dünyadaki her şeyi biliyormuşsun gibi.
Dişleriniz kötü durumdaysa onları düzene sokmanın bir yolunu bulun. Sağlıksız dişler iğrençtir. Dişçinin masraflarını karşılayabilmek için fazla mesai yapmanız gerekebilir; kötü dişler her türlü iyi izlenimi mahveder!
- Dişleriniz çapraşıksa bir ortodonti uzmanına başvurarak diş teli taktırmalısınız. Taze bir nefes sağlamak için dişlerinizi günde iki kez fırçalamayı unutmayın.
Parfümü çok dikkatli kullanın. Bu senin hakkında çok şey söylüyor. Burada aşırıya kaçmamak önemlidir. Bir parfümün kokusunu gerçekten beğenebilirsiniz ancak parfümün kokusu diğer insanlara hoş gelmeyebilir, hatta onlarda alerjiye neden olabilir. Bu hususları dikkate alarak hiç parfüm kullanmamak daha iyi olabilir. Yine de parfüm uygulamak istiyorsanız havaya sıkmak ve birkaç saniye bekledikten sonra hoş kokulu bulutun içinden geçmek daha iyidir.
Hijyene dikkat edin. Bu özellikle gençler için çok önemlidir. Bu ipuçları bariz görünebilir ancak her gün duş alın ve her zaman temiz, düzgün kıyafetler giyin. Günde iki kez dişlerinizi fırçalamayı ve özellikle sizi sinirlendiren önemli bir toplantınız varsa daima terlemeyi önleyici deodorant kullanmayı unutmayın.
- Kızlar yüzlerine biraz kapatıcı uygulayabilirler. Kozmetikleri aşırı kullanmayın, çekici görünmüyor. Özel bir etkinliğe gidecekseniz dudak parlatıcısı veya ruj, rimel, bazen de far ve eyeliner kullanarak hafif makyaj yapabilirsiniz.
Konuşmayı doğru notta sonlandırın. Kişinin onu döşemek istemesine izin verin. Anlayayım. iyi vakit geçirdiğinizi ve o kişiyle tekrar tanışmanızı umduğunuzu. Eve döndüğünüzde kısa bir mesaj bile gönderebilirsiniz. İnsanlar sizin hakkınızda iyi bir izlenime sahip olsa bile. Sizin de onlarla iletişim kurmaktan keyif aldığınızdan emin olmaları onlar için önemlidir. Bunun onayını almaları onlar için önemlidir. Ancak çok müdahaleci olmayın!
Kendin ol. Başka biri gibi davranmaya çalışmayın, aksi takdirde yanlış imajı sürdürmeye devam etmek zorunda kalırsınız. Kendin ol. Bu tavsiye önemsiz görünebilir. ama bu dürüst gerçek! İnsanlara kendiniz hakkında asla yalan söylemeyin ve dürüst olun. İnsanlar onları aldattığınızı anlarlarsa kendilerini kötü hissedecekler ve sizi affetmeleri pek mümkün olmayacaktır.
Başkalarıyla tanışırken iyi bir izlenim bırakmak çok önemlidir. Örneğin görüşmeciler bir adayın belirli bir pozisyona uygun olup olmadığını sadece 6 saniyede tespit edebiliyor. Günlük yaşamda, bir kişinin karizma (veya karizma eksikliği) ve tavrı, başkalarının onu nasıl değerlendirdiğinin ana kriteridir.
Kendine güvenen bir kişi olarak görünmenize yardımcı olacak 7 ipucu
1. Doğrudan ve doğal göz teması
Batı toplumlarında göz teması beden dilinin en temel bileşenlerinden biridir. Araştırmalar, göz irisinin muhatabın rakibinin ne kadar arkadaş canlısı/düşmanca olduğunu, güvendiğini veya gergin olduğunu belirleyebilmesini sağlayan sinyaller verdiğini göstermiştir. Gözler aynı zamanda kişinin ne kadar dikkatli, anlayışlı ve güvenilir olduğunu da gösterebilir.
Çoğu sosyal ve profesyonel durumda en iyi göz teması türü doğrudan ve doğaldır.
Bu ne anlama geliyor: Yanlara gereksiz göz hareketleri yapmamaya çalışın - muhatap bu tür hareketleri iletişimden kaçınma veya konuşmanın dikkatini dağıtma arzusu olarak yorumlayabilir. Aşağıya doğru bir bakış güvensiz bir kişiyi gösterebilir.
En avantajlı seçeneğin kişinin yanına (veya ona belirli bir açıyla) oturmak ve muhatapla aynı yöne bakmak olacağı çatışma durumları vardır - bu, gerginliğin hafifletilmesine yardımcı olacaktır. Ancak çoğu olumlu veya nötr durumda doğrudan ve doğal göz temasını sürdürmek gerekir.
2. Kendinden emin bir gülümseme
Ciddiye alınmak ve saygıyla davranılmak istiyorsanız, kendinize güvenen gülümsemenizi gösterin. 32 kar beyazı dişinizin tamamıyla gülümsemeyin. Böyle bir gülümseme muhatabınızın onu pohpohlamaya çalıştığınızı düşünmesine neden olur. Ve bu her zaman uygun değildir.
Ancak bu tavsiye herhangi bir gülümsemenin iyi olduğu daha resmi olmayan durumlar için geçerli değildir.
Bu arada, yakın zamanda yapılan bir araştırma, gülümsemesinde çarpık dişler gösteren bir kişinin hem kariyerinde hem de kişisel yaşamında başarıya ulaşma ihtimalinin daha düşük olduğunu gösterdi.
Elbette kapağa göre karar vermemelisiniz, ancak birçok insan tam da bunu yapıyor. Bu nedenle dişçiye eksik kalmayın - bu yatırım kesinlikle karşılığını verecektir.
3. Kendinden emin bir şekilde el sıkışma
El sıkışma, çoğu resmi ve bazı resmi olmayan durumlarda fiziksel temasın tek uygun şeklidir. İnsanlar sadece bir el sıkışmayla muhataplarına karşı tutumlarını oluşturabiliyorlar.
Bu nedenle, en çok kazanan el sıkışmanın güçlü olması gerektiğini, ancak muhatabınızı rahatsız edecek kadar güçlü olmaması gerektiğini bilmekten zarar gelmez. Bu el sıkışma, size saygıyla davranılması gerektiğine dair bir sinyal gönderir.
4. Daha iri ve daha uzun bir kişiyle iletişim
Muhatapların boy ve kilo farklılıklarından kaynaklanan rahatsızlığı ortadan kaldırmak için aşağıdakileri yapabilirsiniz:
- uzun boylu bir kişiye bakmak için başınızı kaldırmayın - bu, onun gözünde daha da küçük görünmenize neden olur;
- ayakta değil oturarak iletişim kurun - bu, boyuttaki bariz farkın düzeltilmesine yardımcı olacaktır;
- yüz yüze oturmayın, muhatabın fiziksel avantajının kafanızı karıştırmaması için açılı bir pozisyon seçin.
5. Diyafram nefesi
Araştırmalar, sesimizin tonunun tutumlarımız ve duygularımızla ilgili bilgilerin %38'ini aktardığını göstermiştir. Pek çok erkek ve kadın seslerine yeterince dikkat etmiyor, bu da hayatlarının profesyonel ve sosyal alanlarını olumsuz etkiliyor. Muhatap için en hoş ses, diyaframdan gelen sestir.
6. Uygun kıyafet ve aksesuarlar
Beğensek de beğenmesek de görünüşümüz diğer insanların bizi nasıl algıladığını önemli ölçüde etkiler. Aynı şey özgüven için de geçerli. Doğru kıyafet tarzı ve rengi (pahalı olması gerekmez), saç modeli ve aksesuarlar kendine güvenen bir insan izlenimi yaratmanıza yardımcı olacaktır. Sonuçta doğru dengelenmiş unsurlar muhatabı ayrıntılara dikkat etmek yerine görüntünüzü bir bütün olarak değerlendirmeye zorlar.
7. Kendine güvenen bir kişinin duruşu ve jestleri
Son araştırmalara göre doğru duruş aslında kendimizi güvende hissetmemize yardımcı oluyor. Ayakta durursanız, yürürseniz veya dik oturursanız daha fazla yer kaplar ve daha derin nefes alırsınız, bu da kendinizi daha güçlü hissetmenize yardımcı olur. Aynı şekilde, jest yapmak fiziksel varlığınızı geliştirmenize ve dinamik bir konuşmacı olmanıza yardımcı olur.
Hareketleri doğru şekilde nasıl kullanabilirsiniz: Vücudunuzun etrafına, sınırları bükülmüş dirseklerinizin ve kollarınız yanlara doğru uzanan noktalardan geçen bir daire çizildiğini hayal edin. Hareket ederken elleriniz bu hayali dairenin dışına çıkmamalı.
Sonuç olarak, iyi bir ilk izlenim bırakmak için ikinci bir şansınızın olmayacağını hatırlatmak isteriz. Yukarıdaki ipuçlarını takip ederek, hayattaki her durumda kendine güvenen bir kişi olarak karşınıza çıkma şansınızı önemli ölçüde artırabilirsiniz.
İlk izlenim her durumda büyük önem taşır: bir röportajda, bir randevuda veya herhangi bir toplantıda. Bu arada, bir kişiyle ilk tanıştığınızda ve muhatabın sempati uyandırıp uyandırmadığına karşılıklı olarak kendiniz karar verdiğiniz ilk yedi saniye içinde derlenir. Bunun için her detay önemlidir! Bunu çok basit ve makul adımlarla nasıl yapabilirsiniz?
1. Kendiniz olun
İlk ve en önemli şey kendin olmaktır ve paniğe kapılmayı kastetmiyoruz. Kişi stresli olduğunuzu hissedebilir ve bu kesinlikle kendiniz hakkında bırakmak isteyeceğiniz ilk izlenim değildir.
2. Gülümseme
Bir gülümseme, kazanmanın ve dostluğunuzu göstermenin en iyi yoludur. Gülümseyerek karşınızdaki kişiye herhangi bir duygu yaşamadığınızı ve kötü düşünceleriniz olmadığını göstermiş olursunuz. Dost canlısı insanlar her zaman çok daha hoş görünür ve onlarla konuşmak daha kolaydır.
3. İyi görünün
İster önemli bir toplantı ister bir tanışma randevusu olsun, her zaman mükemmel görünmelisiniz. Duruma göre kıyafet seçin ve unutmayın: Bir kişinin kaçınılmaz olarak dikkatini çeken ilk şey, nasıl göründüğünüzdür. Üstelik kendinizi rahat ve güvende hissetmenizi sağlayacaktır.
4. Gerekli bilgileri önceden toplayın
Bunu bir sınav olarak düşünün! Kendinizi olabildiğince olumlu bir şekilde sunmanız gerekiyor, değil mi? Bir kişi hakkında ne kadar çok şey bilirseniz, tuhaf sessizlik anlarından ve tuhaf duraklamalardan kaçınmak o kadar kolay olur. Bu bir röportajsa şirketi ve üst düzey yöneticilerini araştırın ve ayrıca çalışanlardan beklentilerinin neler olduğunu ve sizin olası sorumluluklarınızı öğrenin. Bu bir ilk buluşmaysa, ilginç konuşma konularının bir listesini hazırlayın.
5. Daha fazlasını dinleyin
Dikkatli bir dinleyici olmak en önemli gereksinimlerden biridir. Konuşmayı kısa ve öz tutun, sohbeti partnerinizin yönlendirmesine izin verin. Her insan dinlenmeyi sever ve buna çok değer verir. Konuşmanızı ustaca sürdürmek için ilgili ve ilgili görünmeniz gerekir.
6. İltifat edin
İnsanlara güzel şeyler söyleyerek özgüvenlerini artırırsınız. Size karşı kendilerini daha güvende ve açık hissedecekler, bu da onlarla iletişim kurmanızı kolaylaştıracak. Çok önemli bir nokta; pohpohlamayın veya sahte iltifatlarda bulunmayın, çünkü insanlar samimiyetsizliği hissedebilirler ve bu size karşı büyük bir saygısızlıktır.
7. Espri anlayışınızı gösterin
Neşeli ve pozitif insanların yanında kendimizi nasıl iyi ve rahat hissettiğimizi bilirsiniz. Ara sıra uygun şakalar yapmak stresi ve gerginliği azaltır, kendine güvenen ve iyimser bir insan gibi görünmenizi sağlar. Ancak mizah ölçülü olmalı ve şakaların kendisi alay konusu gibi görünmemelidir.
8. Cep telefonunuzu kapatın
Veya sessiz moda alın. Eğer sürekli dikkatiniz dağılırsa, muhatabınız üzerinde iyi bir izlenim bırakmanız pek olası değildir. Hiçbir şey, birinin telefonunun sürekli açık olması kadar ruh halini bozamaz. Konuştuğunuz kişi tam önünüzde oturuyorsa çağrılara cevap vermeyin.
Bir kişinin ilk izlenimi 7 saniyede oluşur. İster bir parti, ister bir randevu, bir iş görüşmesi veya iş ortaklarıyla bir toplantı olsun, her zaman tam anlamıyla hazırlıklı olun çünkü iyi bir ilk izlenim bırakmak için başka şans olmayacak.
Kendiniz hakkında nasıl iyi bir izlenim bırakabilirsiniz?
Birisiyle ilk kez tanıştığınızda sürekli olarak insanlar üzerinde kötü bir izlenim mi bırakıyorsunuz veya iletişim kurmakta zorluk mu çekiyorsunuz? Sorun değil - bu materyalde size şansın sizi bir araya getirdiği herhangi bir kişiyi nasıl kazanacağınızı anlatacağız.Diğerleri de utangaç
Utanç, flörtün beklediğiniz gibi gitmemesinin ana nedenidir. Ancak bu her iki yönde de işe yarar; kaç kişinin kendini utangaç olarak gördüğünü bilemezsiniz. 1995'te istatistikçilerin anketine katılanların %40'ı kendilerini "utangaç" olarak görüyordu; 2007'de bu oran %58'e çıktı. Çoğu insanın yabancılarla aynı odada bulunmaktan rahatsızlık duyduğunu unutmayın. 
Bencillik kahrolsun
İlk teması düşünürken birçok kişi kendine şu soruyu soruyor: “Garip durumlardan nasıl kaçınılır? Durumu nasıl avantajınıza çevirebilirsiniz?” Psikologlar, yeni tanıdıklarla ilk diyalogdan önce bu tavrınızı "Bu insanlar için ne yapabilirim?" şeklinde değiştirmenizi tavsiye ediyor. Önce başkalarını düşünmek zorunda olmak, dikkatinizi güvensizliklerinizden uzaklaştıracak ve durumu yatıştıracaktır.Gülümsemek
New York Üniversitesi'nden sosyal psikoloji doktoru Peter Mende-Sedlecki, insanların genellikle "dost" yüzlere güvendiğini ve "düşman" yüzleri reddettiğini kanıtladı. Aynı zamanda kişinin, muhatabının yüzündeki ifadeleri okuyup güvenilir olup olmadığına karar vermesi yalnızca 34 milisaniyeye ihtiyaç duyuyor. Bu yüzden gülümseyin ve göz teması kurun. 
Durumu eşleştirin
Her olayın kendine has bir atmosferi vardır. Kesinlikle yabancılarla iletişim kurmanız gereken bir yere gitmeden önce olayın doğasını analiz edin. Bu, doğru zihinsel çerçeveye girmenize ve kıyafet seçiminiz ve konuşma konularınız konusunda hata yapmamanıza yardımcı olacaktır. 
Kendiniz hakkında 7 saniyelik bir hikaye hazırlayın
Yeni yürümeye başlayan bir çocuğa ait biyografinizi yazmanıza gerek yok, sadece kendiniz hakkında birkaç şey anlatın: “Merhaba! Ben Christina, arkadaşın Mitya'nın kız kardeşiyim. Bu hafta sonu Moskova'dan St. Petersburg'a geldim, sizinle tanıştığıma memnun oldum.” Ana amaç, muhatabın ortak bir zemin bulmasına ve diyalog başlatmasına yardımcı olmaktır (bkz. madde 2). İnsanlarla tanışırken isimleriyle ilgili sorudan sonra belki de en popüler soru "Ne yaparsınız?" Muhatabınızın cevabını cevabınıza çekmesini sağlayın ve onu soruların daha derinlerine inmeye zorlayın. 
"Ben emlakçıyım" yerine "İnsanların gönül rahatlığı bulmalarına ve başlarını sokacak bir çatı bulmalarına yardım ediyorum" deyin, "Okul ders kitaplarını düzenliyorum" yerine "Genç nesle kalkınma vektörünü gösteriyorum" deyin. Çok kibirli görünmekten korkmayın; sonunda her şey bir şakaya indirgenebilir.
Dört sihirli kelime
Diyelim ki işinizle ilgili konuşma bir ya da bir buçuk dakika sürdü. Bir başlangıç yapıldı - bundan sonra ne yapmalı? Karşınızdaki kişinin hayatına ilgi gösterin: “Peki ya sen?” Çalışmaları, hobileri ve ana faaliyetleri hakkında bilgi edinin. Dikkat her zaman iyidir. Ancak ilginiz yoksa, ilgileniyormuş gibi yapmamalısınız: başka birinin gözünde ikiyüzlü olarak damgalanma riskiyle karşı karşıya kalırsınız. 
Beden dilini kullanın
Beden dili teorisine farklı şekillerde yaklaşabilirsiniz ancak sözsüz sinyallerin bir kişi hakkındaki izleniminiz üzerindeki etkisini inkar etmemelisiniz. Eğer muhatap tavırlarınızı ve duruşunuzu, konuşma hızınızı ve ritminizi "yansıtıyorsa", bilinçsizce ona karşı bir kabulleniş hissedersiniz - "Evet, o da gemide! Birbirimize benziyoruz ve onu seviyorum." Aynı zamanda yansıtma açık olmamalıdır - bu reddedilmeye neden olabilir. Ayrıca duruşunuza, yüz ifadenize ve jestlerinize dikkat edin: sırtınız düz olmalı, yüzünüz dost canlısı olmalı, jestleriniz rahat olmalıdır. 
Ne istersen onu giy
Gerçek: Rahat kıyafetler giydiğinizde kendinizi daha güvende hissedersiniz. Bu, bir iş toplantısına esnek eşofman altı ve sweatshirt ile gelmeniz gerektiği anlamına gelmez, ancak dar bir takım elbise veya büyük topuklu dar ayakkabılar giymemelisiniz. Etkinlikte belirlenen kıyafet kuralları ile rahatınız arasında bir denge bulmak önemlidir. 
Devamlı iltifatlarda bulunun
"Harika ayakkabılar!" - şüphesiz muhatabınız bunu duymaktan memnun olacaktır. Ancak daha fazla sohbet için çok daha iyi bir “yatırım”, “Harika ayakkabılar! Uzun zamandır böyle bir şeyin hayalini kuruyordum. Eğer bir sır değilse bunları nereden satın aldın?”Mümkün olduğu kadar okuyun
Kural olarak, iyi okumuş insanlar mükemmel konuşmacılardır. Blade Runner'ın yeniden yapımının yayınlanmasından Venezuela'daki silahlı ayaklanmaya kadar en son haberleri takip edin. 
İnsanların sizinle ilgilenmesini beklemeyin
Bu, birçok içedönük kişinin yaptığı yaygın bir hatadır: "Birisi benimle konuşmaya başlayıncaya kadar bekleyeceğim." Şans, ilk adımı attığınızda gülümser. İlk iletişime geçen siz olun. Gülümseyin, dik durun ve doğrudan gözlerin içine bakın; bunlar güven veren üç şeydir.Yabancılarla konuşun
Yoğun bir partide tek başına duran birini görüyor musun? Onunla tanışın! Büyük ihtimalle utangaçlığının üstesinden gelemeyecek ve ilginizden çok memnun olacaktır. Böyle bir eylem "İlginç bir insana benziyorsun" diyor. 
Tüm dikkatinizi verin
Bir kişiyle konuşurken, çağrılar, mesajlar ve sosyal ağlar dikkatinizi dağıtmayın, konuşmaya daha istekli olacağınız tanıdıkları aramak için arkasından bakmayın. Bu çok çirkin.Gruplardan korkmayın
Üç veya daha fazla kişiden oluşan bir grup, iki kişinin bire bir konuşma yapmasına kıyasla yeni "üyelere" daha açıktır. Büyük bir şirket nadiren kişisel konulardan bahseder, ancak iki kişi arasındaki konuşmaya müdahale ederek "üçüncü tekerlek" olabilirsiniz. 
Duyarlı ol
Arkadaşlarınızla sohbet ederken birinin katılmaya çalıştığını görürseniz yarım adım geri çekilin ve onu davet edin. Hem bu kişi hem de arkadaşlarınız bu jestin asilliğini takdir edeceklerdir. 
Konuşmayı akıllıca sonlandırın
Bir konuşmayı doğru bir şekilde bitirmek, onu başlatmaktan daha az zor değildir. Aşağıdaki şemayı öneriyoruz:- Karşınızdakinin değil kendinizin sözünü kesin.
- Gülümsemek. Sizinle tanışmanın bir zevk olduğunu ve ayırdıkları zaman için minnettar olduğunuzu bilmelerini sağlayın.
- "Ama lütfen kusura bakmayın, benim..." bir arkadaşımı işten bırakmak, çocuğumu okuldan almak, mağazaya zamanında gitmek için ihtiyacım var. Önemli olan, sohbeti sıkıldığınız için değil, önemli bir nedenden dolayı sonlandırdığınızı açıkça belirtmektir.
Bu ipuçlarının her durumda kendinize daha fazla güvenmenize ve yeni tanıdıklar edinmekten korkmamanıza yardımcı olacağını umuyoruz. Aşağıda bir kızı veya erkeği etkilemek için bir randevuda nasıl davranılması gerektiği hakkında konuşacağız.
Bir kız veya erkek üzerinde ilk izlenim nasıl yaratılır?
Rahat bir kafede aniden bu satırları okuyorsanız ve karşı cinsin çekici bir temsilcisi görüş alanınıza girerse, bir tanıdığınızı sorunsuz bir şekilde ilk buluşmaya dönüştürmenize yardımcı olacak birkaç ipucu sunuyoruz. 
İltifat et
Ama aşırıya kaçmayın. Sözlerinizin samimi görünmesi için onun hakkında ne gibi güzel şeyler söyleyebileceğinizi düşünün. Kıyafetlere veya görünüşe iltifat edebilirsiniz, ancak bu çok tahmin edilebilir. İyi bir mizah anlayışınız varsa şaka yapmaktan korkmayın. “Beni cennetten aradılar ve en güzel meleklerinin kayıp olduğunu söylediler” gibi kaba şakalardan ve basmakalıp şakalardan kaçının. 
Görünüşünüze dikkat edin
Ne yazık ki, kıyafetler üzerinden buluşma sözü her zamankinden daha alakalı. Zekanızla parlasanız ve belagatinizle Cicero'yu utandırsanız bile, görünüşünüz konusunda gevşek olursanız tüm çabalarınız boşa gider. 
Davranışlarınıza dikkat edin
Kızlar saygılı ilgi işaretlerini gerçekten takdir ediyorlar. Onunla tanıştığınız ilk dakikalarda hiçbir durumda onun kişisel alanını ihlal etmemelisiniz, ancak onun için kapıyı tutabilir, merdivenin önünde ona elinizi uzatabilir veya ona bir içki ısmarlayabilirsiniz. Kaba ve müstehcen şakalara veya müstehcen dil kullanılmasına izin vermeyin. Yan masadaki kadın çok nahoş bir şekilde höpürdetse bile etrafınızdakilerin kemiklerini yıkamamalısınız. Etrafınızdaki herkese karşı nazik olun.Kendinden emin hisset
İçinizde yanan bir ateş olsa bile sakin ve kendinden emin kalın. Hiçbir durumda eğilmemeli, kaşlarınızın altından bakmamalı, kapalı bir poz almamalı (kollarınızı çaprazlamalı) veya samimiyetsiz hareketler kullanmamalısınız (eller yüzünüze yakın, bakışları değiştirmemeli). 
Konuşmayı doğru yöne yönlendirin
Çok kişisel ayrıntıları çok erken açıklamayın. İlk konuşmanızın konuyla alakalı ancak genel konular çerçevesinde gerçekleşmesine izin verin. Kendiniz hakkında konuşmak yerine sorular sorun: Muhatapınızın ne yaptığını, nerede çalıştığını, zamanını nasıl geçirmeyi sevdiğini kısacası ortak ilgi alanları bulmaya çalışın. Garip duraklamalardan kaçınmaya çalışın: şu anda hem siz hem de muhatapınız kendinizi yersiz hissediyorsunuz ve kim bu tür şartlarda iletişime devam etmek ister ki?Övünme
Kimse palavracılardan hoşlanmaz, özellikle de kadınlar. Toplantının ilk dakikalarından itibaren bağlantılarla, yüksek maaşlı bir pozisyonla veya lüks bir arabayla övünmeye gerek yok. Bunu yaparak kendinizi bencil ve ticari bir kişi olarak ilan edeceksiniz.Tanıştığınız ilk dakikada insanların sizin hakkınızda ne düşündüğünü öğrenmek için küçük bir test. Sonuçları sizi üzüyorsa umutsuzluğa kapılmayın; her şey sizin elinizde!
Yandex.Zen'deki kanalımıza abone olun
