Bir çocuğun hiperaktivitesi ile nasıl baş edilir? Hiperaktif çocuk: ebeveynler ne yapmalı? Bir psikologdan tavsiyeler ve hiperaktif çocukların ebeveynlerine tavsiyeler

Hiperaktif çocuk bir hastalık değildir. Tüm çocuklar farklıdır; genellikle fizyolojik gelişim, eğilim, karakter ve mizaç hızlarında farklılık gösterirler. Bazı çocuklar oyuncakları, kitapları ve boyama kitaplarıyla kendi başlarına sessizce vakit geçirebilirken bazıları beş dakika bile yalnız kalamaz. Bir şeye konsantre olmakta zorlanan, uzun süre tek bir yerde kalamayan - örneğin kuaför koltuğunda oturan, anaokulunda veya okulda ders sırasında ve takip etmekte sorun yaşayan çocuklar var. onları oyun alanında.

Bu tür çocuklar öğrenmede zorluk çekerler - bu hiperaktivitedir. Hiperaktif bir çocuğun beyni, konsantre olmakta ve bilgiyi algılamakta güçlük çeker. Hiperaktif çocuklar faaliyet alanlarını hızla değiştirirler, dürtüsel ve huzursuzdurlar, yetişkinlerle ve akranlarıyla iletişimde, yeteneklerini göstermede spesifiktirler. Sorunun özünü ayrıntılı olarak anlamaya çalışalım ve çözmenin yollarını verelim.

Hiperaktif çocuklar tek bir işe konsantre olamazlar; onları sessiz aktivitelere çekmek ve sakinleştirmek zordur.

Hiperaktivitenin nedenleri

Çocuklarda hiperaktivite öncelikle fizyolojik bir sapma değil, davranışsal gelişimsel bir bozukluktur. Hiperaktivitenin tıbbi adı DEHB'dir (). Modern tıp, sendromun çocukların olumsuz intrauterin gelişimi ve zor doğum nedeniyle ortaya çıktığı görüşündedir. Yani anne adayının şiddetli ve uzun süreli toksikozu varsa ve fetüse intrauterin asfiksi teşhisi konulduysa hiperaktif bir çocuğa sahip olma riski üç kat artar. Doğum sırasında yapılan herhangi bir cerrahi müdahale veya yeni doğmuş bir bebeğin yoğun bakımda bulunması da DEHB sendromunun gelişmesine katkıda bulunur.

Hiperaktivite belirtileri

Bu makalede sorunlarınızı çözmenin tipik yolları anlatılmaktadır, ancak her durum benzersizdir! Eğer özel sorununuzu nasıl çözeceğinizi benden öğrenmek istiyorsanız sorunuzu sorun. Hızlı ve ücretsizdir!

Hiperaktif bir çocuğun belirtileri nelerdir? Bebeğinizin sağlıklı bir yürümeye başlayan çocuk gibi aktif ve enerjik olup olmadığını veya dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu geliştirip geliştirmediğini nasıl anlarsınız?

Karakteristik semptomlar 2-3 yıl içinde tanımlanmaya başlar. Zaten anaokulunda teşhis koyabilirsiniz, çünkü orada eğilimler en aktif şekilde kendini gösterir - öğretmenle, gruptaki diğer çocuklarla iletişim halinde.

Çocuklarda hiperaktivite nasıl ortaya çıkıyor?

• bunun için ciddi bir neden olmasa bile kaygı ve kaygı;
• duygusal değişkenlik, ağlamaklılık, aşırı kırılganlık ve etkilenebilirlik;
• uykusuzluk, çok hafif uyku, uykuda ağlama ve konuşma;
• konuşma sorunları;
• iletişimde zorluklar;
• yasakları, sosyal normları ve kuralları göz ardı etmek - basitçe söylemek gerekirse, bebek çok yaramaz;
• saldırganlık saldırıları;
• Nadiren Tourette sendromu, uygunsuz ve saldırgan sözcüklerin kontrolsüz şekilde bağırılmasıdır.

Çocuğunuzdaki tüm bu belirtiler ve işaretler bir uzmana başvurmanız için bir neden olmalıdır. Bir nörolog ve psikolog, bir çocuğun nasıl düzgün bir şekilde yetiştirileceği, onu nasıl sakinleştireceği ve toplum tarafından olumsuz algılanma olasılığının nasıl azaltılacağı konusunda tavsiyeler yazacak ve tavsiyelerde bulunacaktır.

Hiperaktif bir çocuğun tedavisi gerekli mi?

Hiperaktif bir çocuk genellikle kontrol edilemeyen duygulardan çok yorulur, her zaman yeterli olmayan davranışları nedeniyle günlük rutinini ve planlarını değiştirir ve ebeveynlerinin normal bir yaşam tarzı sürdürmesine izin vermez. Yetişkinlerin buna katlanması zordur çünkü histeriyle başa çıkmak için her zaman zamanları, fiziksel ve ahlaki güçleri yoktur.

Yalnızca çok sabırlı ve çok meşgul olmayan ebeveynler veya bir dadı, hiperaktif bir çocuğu dış dünyaya yeterince tepki vermesini, diğer insanlarla nasıl davranacağını bilmesini ve anlamsızca enerjisini harcamamasını, ağlamamasını ve sebepsiz yere gülmemesini izleyebilecek şekilde izleyebilir. Çoğu zaman çocuğun davranışını düzeltmeye başvurmak gerekir - bu hem ilaç tedavisini hem de bir psikoloğa, konuşma terapistine ziyaretleri, rahatlatıcı masajı, spor yapmayı ve çeşitli yaratıcı kulüpleri ziyaret etmeyi içerebilir. Doktor, çocuğun muayenesi ve muayenesinden sonra ilaç tedavisini reçete eder.

DEHB sendromlu çocuklarda, hiperaktif davranışın organik nedenlerini dışlamak ve kafa içi basıncını ölçmek için beyin elektroensefalogramı çekilmelidir (okumanızı öneririz :). Tüm göstergeler normalse, doktor sıklıkla homeopatik sakinleştiriciler reçete eder. Sakinleştirici çocuğunuzun daha iyi uyumasına yardımcı olacak ve histeri ve panik atak sayısını azaltacaktır.

Bazı modern doktorlar, hiperaktiviteyi 4 yaşından önce tedavi etmenin imkansız olduğuna inanıyor çünkü bu yaştaki çocukların çoğu henüz kendi duygularıyla nasıl başa çıkacaklarını bilmiyorlar, enerji dolular ve onu herhangi bir şekilde atmaya çalışıyorlar.

Hiperaktif bir çocukla nasıl baş edilir?

Hiperaktif çocuk nasıl yetiştirilir? Özellikle çocuk anaokuluna gittiğinde veya okulda öğrenme ve toplumla ilgili birçok sorunla karşılaştığında birçok ebeveynin kafası karışır. Hiperaktif bir çocuk, eğitimcinin, öğretmenin ve çocuk psikoloğunun gözünde her zaman özel bir öneme sahiptir. Her şeyden önce ebeveynlerin ona yardım etmesi gerekir - bu tür çocukları yetiştirmek sabır, bilgelik, irade ve ruh gerektirir. Çökmenize, çocuğunuza sesinizi yükseltmenize veya ona elinizi kaldırmanıza izin vermeyin (okumanızı öneririz :). Ancak başkalarına zarar veren bir şey yaptıysa bu kadar sert yöntemlere başvurabilirsiniz.

Bir "kıpırdama" nasıl yükseltilir?

Psikoloğun tavsiyesi:

1. Doğru şekilde yasaklayın. Yasakları, “hayır” ve “imkansız” kelimelerinin cümlede bulunmaması için formüle edin. "Piste çıkın" demek, "Islak çimlerde koşmayın" demekten çok daha etkilidir. Yasaklarınızı daima motive edin, meşrulaştırın. Örneğin çocuğunuz akşam oyun alanından çıkmak istemiyorsa şöyle deyin: “Yatmadan önce size en sevdiğiniz çizgi film karakteriyle ilgili ilginç bir hikaye okumak istedim ama uzun süre yürürseniz okumayacağım. Bunu yapmak için zamanın var.
2. Hedeflerinizi açıkça belirleyin. Bu tür çocuklar uzun cümlelerle aktarılan bilgileri iyi algılamazlar. Kısaca konuşun.
3. Eylemlerinizde ve sözlerinizde tutarlı olun. Örneğin “Git büyükanneden bir fincan al, sonra bana bir dergi getir, ellerini yıka ve yemeğe otur” demek mantıksızdır. Düzeni koruyun.
4. Zamanınızı kontrol edin. DEHB'li bir çocuğun zaman kontrolü zayıftır; eğer bir şeye tutkuyla bağlıysa, onu uzun süre yapabilir ve diğer şeyleri unutabilir.
5. Rejimi takip edin. Günlük rutin, hiperaktif bir bebeğin hayatının çok önemli bir yönüdür; bebeği sakinleştirmeye ve ona düzeni öğretmeye yardımcı olacaktır (okumanızı öneririz :).
6. Çocuk yetiştirmek, ona sadık davranmak ve onunla iletişim kurarken olumlu bir tutum sergilemek, kendinizin, onun ve çevrenizdekilerin olumlu olmasını sağlamak anlamına gelir. Çatışma durumlarını düzeltin, zaferleri övün, sizi dinleyerek bebeğin özellikle iyi davrandığını vurgulayın.
7. Çocuğunuzu faydalı aktivitelerle meşgul edin. Çocukların enerjiyi dışarı atmak için olumlu bir çıkış yolu olması gerekir - bu bir yaratıcı kulüp veya spor kulübü olabilir, bisiklet veya scooter üzerinde yürümek, evde polimer kil veya hamuru modellemek olabilir.
8. Evde rahat koşullar yaratın. Çocuk sadece daha az televizyon izleyip bilgisayar oyunu oynamamalı, aynı zamanda başkalarının bunu nasıl yaptığını da görmelidir. İşyerinde gereksiz eşya ve posterler bulunmamalıdır.
9. Gerekirse hiperaktif bir çocuğa homeopatik bir sakinleştirici verin, ancak ilaçları aşırı kullanmayın.

Histeri başlarsa nasıl yardım edilir?

Hiperaktif bir çocuk nasıl sakinleştirilir? Çocukların histerik olduğu ve itaat etmediği bir dönemde seçeneklerden birini tercih ederek hareket edebilirsiniz:

1. Başka bir odaya git. İzleyicinin ilgisinden mahrum kalan bebek ağlamayı bırakabilir.
2. Dikkatinizi değiştirin. Tabletinizde veya telefonunuzda şeker verin, bir oyuncak gösterin, çizgi film oynayın veya oyun oynayın. Yüksek sesle onu ağlamamaya, ilginç bir şey yapmaya davet edin - örneğin, bahçeye çıkıp orada oynayın, dışarıda koşun.
3. Su, tatlı çay veya rahatlatıcı bitkilerden oluşan bir karışım verin.

Çocukların günlük yaşamlarında sinir sistemlerini destekleyin. Yatıştırıcı bir bitkisel karışım, çocuk küçükse banyoya, bir okul çocuğundan bahsediyorsak çaya eklendiğinde çok yardımcı olur (okumanızı öneririz :). Yatmadan önce kitap okuyun, temiz havada yürüyün. Çocuğunuzun daha az saldırganlık ve olumsuzluk görmesini sağlamaya çalışın. Doğayı inceleyin, ağaçlara, gökyüzüne ve çiçeklere daha çok bakın.

Hiperaktif okul çocuğu

Bir eğitim kurumunda hiperaktif bir çocukla özellikle zor bir durum gelişir. Huzursuzluk, duygusallık, dikkati toplama ve bilgi akışını algılamada yaşanan zorluklar, çocuğun okulda geri kalmasına ve akranlarıyla ortak bir dil bulmakta zorluk çekmesine katkıda bulunabilir.

Bu, bir psikologla sürekli istişarede bulunmayı, öğretmenlerin sabrını ve anlayışını ve ebeveynlerin desteğini gerektirir. Belirli bir davranış bozukluğuna sahip olmanın çocuğunuzun hatası olmadığını unutmayın.

Çocuklarınızı daha iyi anlamak mı istiyorsunuz? Hiperaktif bir çocuğun kendi zihinsel gelişim özelliklerine sahip toplumun tam teşekküllü bir üyesi olduğu ünlü Rus çocuk doktoru Dr. Komarovsky'nin tavsiyelerde bulunduğu bir video size yardımcı olacaktır. Onunla iletişim kurarken sabırlı ve sakin olmanız, yetenekleri ve yaratıcı eğilimleri vurgulamanız ve geliştirmeniz gerekir. Bebeğin geri çekilmesine değil ilerlemesine izin verin, çünkü hiperaktivite insan gelişimini engellememelidir. Ciddi bir sapmayı değil, belirli bir bireyselliği temsil eder.

DEHB ne anlama geliyor?

Günümüzde birçok ebeveyn, bir nöroloğa gittiğinde veya sadece bunu duyduğunda, "hiperaktif" çocuk veya dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olan bir çocuk kavramıyla karşı karşıya kalmaktadır. Ne anlama geldiğini bulalım. Hiper kelimesi Yunancadan gelir ve normun aşılması anlamına gelir. Latince'den çevrilen "aktif" kelimesi de aktif, etkili anlamına gelir. Hep birlikte – normalin üzerinde aktif.

Hiperaktif çocukların psikolojik özellikleri

Hiperaktif çocuklar çok huzursuzdurlar; koşarlar, zıplarlar ve sürekli aktif olurlar. Bazen herkes sanki sonsuz çalışan bir motora bağlıymış gibi hisseder. Başkaları onlardan talep etmese bile uzun süre aktif olarak hareket edebilirler.

Oyun ve aktiviteler sırasında çocuklar hareketsiz oturamazlar, kollarını ve bacaklarını kontrol edemezler. Yani 2-3 yaşlarında bebek çok aktif olduğunda sık sık öfke nöbetleri geçirir, kaprislidir, etrafta koşar ve hızla aşırı heyecanlanır ve yorulur. Bu arka plana karşı çeşitli hastalıklar ve uyku bozuklukları ortaya çıkabilir.

3-4 yaşlarında buna hareket koordinasyon bozukluğu da eklenir ve ebeveynler bu davranıştan o kadar sıkılırlar ki alarm çalmaya ve uzmanlara başvurmaya başlarlar. Uzmanlar, DEHB belirtilerinin maksimum sayıdaki belirtilerinin bir çocuğun krizi sırasında - 3 yaşında ve 6-7 yaşında - gözlendiğini kanıtlamıştır. Hiperaktif bir çocuğun bu portresi, ebeveynlere onları yetiştirmede gerçekten birçok soruna ve zorluklara neden oluyor.

Ebeveynler çocuklarını basitçe "DEHB" olarak etiketlememelidir; bu yalnızca bir uzman - bir nörolog tarafından yapılabilir ve bir psikolog derslerde bu davranışın düzeltilmesine yardımcı olacaktır. Bu sendromu olan çocuklarda hangi davranış belirtilerinin ortaya çıkabileceğine daha ayrıntılı olarak bakalım.

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu

Bu tanının tezahürü belirtileri üç ana tezahürün birleşimine bağlıdır:

1. Dikkat eksikliği (dikkatsizlik). Çocuk davranışlarında tutarsız. Dikkati dağılmış durumda, insanların onunla konuştuğunu duymuyor, kurallara uymuyor ve organize değil. Çoğu zaman bir şeyleri unutur ve sıkıcı, zihinsel olarak zorlayıcı faaliyetlerden kaçınır.
2. Motor disinhibisyonu (hiperaktivite). Bu tür çocuklar uzun süre tek bir yerde oturamazlar. Bir yetişkin, çocuğun içinde bir yay veya çalışan bir motor olduğu izlenimini edinir. Sürekli kıpır kıpırdırlar, etrafta koşarlar, az uyurlar ve çok konuşurlar.
3. Dürtüsellik. Çocuk sabırsızdır, yersiz çığlıklar atabilir, başkalarının konuşmasına karışabilir, sırasını bekleyemez ve bazen saldırgan olabilir. Davranışını kötü kontrol ediyor.

Bir çocukta 6-7 yaşından önce yukarıdaki belirtilerin tümü görülüyorsa DEHB tanısı konulabilir.

Nedenlerini anlayalım

Her ebeveynin çocuğun bu tür belirtileri nereden ve neden aldığını bilmesi ve anlaması önemlidir. Bütün bunları açıklamaya çalışalım. Bazı nedenlerden dolayı çocuğun beyni doğumda biraz hasar görmüştü. Bilindiği gibi sinir hücreleri iyileşmez ve bu nedenle bir yaralanma sonrasında diğer sağlıklı sinir hücreleri yavaş yavaş mağdurun işlevlerini devralmaya başlar, yani iyileşme süreci hemen başlar.

Buna paralel olarak çocuğun oturmayı, yürümeyi ve konuşmayı öğrenmesi nedeniyle yaşa bağlı gelişimi de gerçekleşir. Bu yüzden Hiperaktif bir çocuğun sinir sistemi en başından itibaren çift yükle çalışır. Ve herhangi bir stresli durum veya uzun süreli gerginlik meydana gelirse (örneğin anaokulunda veya okulda uyum), çocuğun nörolojik durumunda bir bozulma olur ve hiperaktivite belirtileri ortaya çıkar.

Beyin hasarı

• Doğum öncesi patoloji;
• Bulaşıcı hastalıklar;
• Toksikozlar;
• Annede kronik hastalıkların alevlenmesi;
• Hamileliği sonlandırma girişimleri;
• Rh faktörüne göre bağışıklık uyumsuzluğu;
• Alkol ve sigara içmek.

Doğum sırasındaki komplikasyonlar:

• Yanlış pozisyon;
• emeğin uyarılması;
• Asfiksi;
• İç kanama;
• Erken veya uzun süreli emek.

Doğum travmasının bebeğin sonraki hiperaktivitesini nasıl etkilediğini görmek için videoyu izleyin:

Genetik nedenler

Araştırmalar dikkat bozukluğunun aileden geçme eğiliminde olduğunu gösteriyor. DEHB'li çocukların genellikle DEHB'li en az bir yakın akrabası vardır. Hiperaktivitenin nedenlerinden biri, çocuğun, hamile kalma anında ve hamilelik sırasında heyecanlı, stresli bir durumda olan anneden aldığı sinir sisteminin doğuştan yüksek düzeyde uyarılabilirliğidir.

Psikososyal nedenler

Bunlar hiperaktivitenin en önemli nedenlerinden bazılarıdır. Çoğu zaman, bize danışmak için gelen ebeveynler, çocuklarının davranışlarının nedenlerinin ailede yattığından şüphelenmezler:

• Anne şefkatinin ve insani iletişimin eksikliği;
• Sevdiklerinizle sıcak temas eksikliği;
• Ebeveynlerin çocuğa hiç dikkat etmemesi durumunda pedagojik ihmal;
• Tek ebeveynli aile veya ailede çok sayıda çocuk;
• Ailede zihinsel gerginlik: ebeveynler arasında sürekli kavgalar ve çatışmalar, güç ve kontrolün tezahürleriyle ilişkili aşırı duygu ve eylemler, sevgi, bakım, anlayışla ilgili duygu ve eylemlerin eksikliği;
• Çocuk istismarı;
• Farklı ebeveyn figürlerinden ailede çocuk yetiştirmeye yönelik farklı yaklaşımlar;
• Ebeveynlerin ahlaksız yaşam tarzı: Ebeveynler alkolizmden, uyuşturucu bağımlılığından muzdariptir ve suç işliyor.

Ebeveynlerle sürekli kavgalar ve çatışmalar yalnızca DEHB'yi kötüleştirir

Olumlu noktalar

Ancak bu tür çocukların yalnızca davranışsal eksiklikleri değil, aynı zamanda birçok olumlu özelliği de vardır. Dizginsiz hayalperestler ve mucitlerdir; sorduğunuz her soruya olağanüstü bir yanıt vermeye her zaman hazırdırlar.

Yetişkin olduklarında çeşitli şovmenlere, oyunculara dönüşürler ve yaratıcı düşünen insanlar arasına katılırlar. Hayal kurmayı ve çevrelerindeki dünyada sizin görmediğiniz şeyleri fark etmeyi severler.

Enerjileri, esneklikleri ve başarı arzuları insanları kendilerine çeker çünkü harika konuşmacılardır. Oyunlarda ve çeşitli gruplarda her zaman öndedirler, doğuştan liderdirler. Kesinlikle onlardan sıkılmayacaksınız.

DEHB tanısı alan çocukların çoğu yetenekli ve sıra dışı bireyler haline gelir.

Hiperaktiviteyi düzeltmek için dersler ve oyunlar

Okul öncesi çocuklarda

Oyunlar ve alıştırmalar kullanarak psikolojik düzeltmenin en eksiksiz şeması kitaplarda anlatılmaktadır:

I. P. Bryazgunov ve E. V. Kasatikova “Huzursuz Çocuk”:

E. K. Lyutova ve G. B. Monina “Hiperaktif çocuklar”:

Artsishevskaya I. “Anaokulunda hiperaktif çocukları olan bir psikoloğun çalışması”:

Bu tür çocuklarla yürütülen dersler aşağıdaki yöntem ve teknikleri içerebilir:

• hareketlerin dikkatini ve koordinasyonunu geliştirmeye yönelik oyunlar;
• kendi kendine masaj eğitimi;
• dokunsal etkileşimi geliştirmeye yönelik oyunlar;
• kısıtlayıcı anların açık hava oyunları;
• parmak oyunları;
• kil, kum ve su ile çalışmak.

Hiperaktif çocuklar için çocuk psikoloğu eşliğinde grup dersleri önerilir

İşte okul öncesi ve okul çağındaki çocuklara yönelik bu kitaplardan her annenin evde oynayabileceği birkaç oyun:

• Egzersiz yapmak " Çocuklar için yoga jimnastiği»;
• « Çalar saati ayarla“- avucunuzu yumruk haline getirin ve solar pleksusta dairesel hareketler yapın;
• « Çalar saat "ZZZ" diye çaldı– avucunuzla başınızı vurun;
• « Yüz heykeli yapmak» – ellerimizi yüzün kenarı boyunca gezdiriyoruz;
• « Saçları şekillendiriyoruz» – parmak uçlarınızla saç köklerine bastırın;
• « Göz yapmak“- parmak uçlarınızla göz kapaklarına dokunun, işaret parmağınızı gözlerin çevresine çekin. Gözlerimizi kırpıyoruz;
• « Burun heykeli yapmak» – işaret parmağınızı burun kemiğinizden burnunuzun kanatları boyunca aşağıya doğru çekin;
• « Haydi kulakları şekillendirelim» – kulak memelerini sıkıştırmak, kulakları okşamak;
• « Çeneyi şekillendirmek» – çeneyi okşayın;
• « Güneşi burnunla çiz"– başımızı çeviririz, burnumuzla ışık ışınlarını çekeriz;
• « Ellerimizi okşuyoruz"-önce bir elinizi, sonra diğerinizi vurun;
• Koro halinde diyoruz ki: “ Ben iyiyim, kibarım, yakışıklıyım, haydi kafamızı okşayalım.”;
• Egzersiz "Bir, iki, üç - konuş!": Annem bir kağıt parçasına veya tahtaya bir yol, çimen ve bir ev çiziyor. Daha sonra ancak "Bir, iki, üç - konuş!" komutunu verdikten sonra resimde çizileni söylemeyi önerir. Daha sonra anne, gözleri kapalı olarak çocuğundan çiçek veya kuş çizmesini bitirmesini ister ve ardından bebeğinin neyi tamamladığını tahmin eder. Bu oyun çocuğa sabırlı ve dikkatli olmayı öğretir.

Aşağıdaki video aşırı pratik çocuklara yönelik bir düzeltme dersini göstermektedir:

Oyun "Dikkatli Gözler"

Anne çocuğu, bebeğin ne olduğunu, kıyafetlerini, gözlerinin rengini dikkatlice düşünmeye davet eder. Daha sonra çocuk arkasını döner ve hafızasından hangi oyuncak bebek olduğunu söyler.

Egzersiz “Harika Çanta”

Çocuk 6-7 küçük oyuncağı inceler. Annem sessizce oyuncaklardan birini bez bir torbaya koyuyor ve çantanın içindeki oyuncağa dokunmayı teklif ediyor. Çantadaki oyuncağı sırayla yoklayarak tahminini ifade eder. Daha sonra oyuncağı çıkarır ve gösterir.

Oyun “Bağıranlar - Fısıldayanlar - Susturucular”

Anne çocuğa renkli kareler gösterir. Kırmızı bir kare görürse zıplayabilir, koşabilir ve çığlık atabilir, sarıysa sadece fısıldayabilir, mavi ise olduğu yerde donup sessiz kalması gerekir. Kum ve su ile yapılan çeşitli oyunlar da çocuklar için uygundur.

Okul çağındaki çocuklarda

Düzelticiyi oynatma

Büyük yazı tipine sahip herhangi bir basılı metni alın. Metnin bir kısmını çocuğa verin, diğer kısmını kendinize saklayın. Görev olarak çocuğunuzdan metindeki tüm "a" harflerinin üzerini çizmesini isteyin; görevi tamamladıktan sonra karşılıklı kontrol için metin alışverişinde bulunun.

"Maymun"

Yetişkin bir maymun gibi davranır ve çocuklar onun peşinden tekrar eder. Önce hareketsiz durdum, sonra salonun her yerine atladım. Hareket ederken maymun imajını korumaya çalışıyoruz.

"Karışık Hatlar"

Birçok çizgi ve karalama çizilebilir ve özellikle başkalarıyla iç içe geçtiğinde çocuğun bir çizgiyi başından sonuna kadar takip etmesi gerekir.

"Kelime sırası"

Çocuğunuza çeşitli kelimeler söyleyin: kanepe, masa, fincan, kalem, ayı, çatal, okul vb. Çocuk, örneğin hayvan anlamına gelen bir kelimeyle karşılaştığında dikkatlice dinler ve ellerini çırpar. Çocuğun kafası karışırsa oyunu baştan tekrarlayın.

İlkokul çağındaki çocuklar psikologlarla çalışmaktan keyif alıyor

Hiperaktif çocuklarla çalışırken multiterapi, masal terapisi gibi yöntemlerden yararlanabilirsiniz. Çocuğun verdiği probleme göre ayrı ayrı bir çizgi film seçin.

Hiperaktivitenin önlenmesi ve düzeltilmesi için çizgi film ve masallar

Çocuğunuzu aşağıdaki çizgi filmleri izlemeye davet edin:

• "Yaramaz Kedicik"
• “Maşa artık tembel değil”
• "Maymunlar"
• "Yaramaz Ayı"
• "İstemiyorum"
• "Ahtapotlar"
• "Kanatlar, Bacaklar ve Kuyruklar"
• "Kıpırdama"
• "Kıpır kıpır, Myakish ve Netak"
• “Çok dalgın”
• "Petya Pyatochkin"

Aşağıdaki koleksiyonlardan çocuğunuza masallar okuyun:

“Motor disinhibisyonunun düzeltilmesi”:

• "Yaramaz küçük keçi";
• "Küçük Tweet";
• "Lenya'nın tembel olmayı nasıl bıraktığının hikayesi";
• “Huzursuz Yegorka”;
• "Kötü parmaklar."

“Davranışın kendi kendine organizasyonu”:

• "Çocuklar ve ebeveynler apartmandaki karışıklığı yendiler";
• "Kuralsız bir gün";
• “Afiyet olsun Birikintisi!”;
• “Ellerini Yıkamayı Sevmeyen Çocuğun Hikayesi”;
• “Kıyafetlerin Nasıl Rahatsız Edildiğinin Hikayesi.”

Çocuğunuza masal okumak onun hayal gücünü ve dikkatini geliştirmesine yardımcı olur.

Hiperaktif bir çocukla farklı durumlarda çalışırken “ilk yardım”

Çocuğunuz DEHB belirtileri gösterdiğinde dikkatinizi dağıtın ve dikkatinizi dağıtın:

• Diğer faaliyetlerle ilgilenin;
• Çocuğunuza beklenmedik sorular sorun;
• Çocuğunuzun davranışını şakaya dönüştürün;
• Çocuğun eylemlerini kategorik olarak yasaklamayın;
• Kibirli bir şekilde sipariş vermeyin, kibar bir şekilde bir şeyler yapılmasını isteyin;
• Çocuğun söyleyeceklerini dinlemeye çalışın;
• İsteğinizi aynı kelimelerle (sakin bir tonda) birçok kez tekrarlamaya çalışın;
• Onu odada yalnız bırakın (sağlığı açısından güvenliyse);
• Ahlaki öğretileri okumayın (çocuk zaten bunları duymaz).

Hiperaktif bir çocuğun nasıl yetiştirileceği konusunda Dr. Komarovsky'nin tavsiyelerine kulak verin:

• Çocuklar birçok bilgiyi akıllarında tutmakta zorluk çekerler. Onlar için görevleri parçalara ayırmak en iyisidir. Önce bir görev verin, sonra diğerini. Örneğin, önce oyuncakların kaldırılması gerektiğini söyleyin ve ancak bebek bunu yaptıktan sonra bir sonraki talimatı verin.
• Çoğu hiperaktif çocuğun zaman duygusuyla ilgili büyük sorunları vardır. Faaliyetlerini nasıl planlayacaklarını bilmiyorlar. Yani onlara görevi tamamlarsanız bir ay içinde oyuncak alacağınızı söyleyemezsiniz. Oyuncakları kaldırıp şeker aldığınızı duymaları onlar için önemlidir.

"Jeton" sistemi bu tür çocuklarda en iyi sonucu verir. Herhangi bir görevi tamamladığında çocuk, puan veya jeton şeklinde ödüller alır ve bunları daha sonra bir şeyle değiştirir. Bu oyun tüm aile tarafından oynanabilir.

• Bir zamanlayıcı kullanma. Zamanı takip etmekte zorlanan çocuklara yardımcı olur. Normal bir kum saati veya müzikal dakika kullanabilirsiniz.
• Bir uzmana danışılıp gözlem yapılması zorunludur, bir nörolog ve gerekirse ilaç alın.
• Aşırı şeker tüketiminden kaçının. Bu, ek enerji sağlayabilir ve sinir sisteminin aşırı uyarılmasına yol açabilir.
• Gıda alerjisine neden olan gıdaları diyetinizden çıkarın. Bunlar çeşitli boyalar, koruyucular, tatlandırıcılar olabilir.
• Çocuğunuza düzenli alım sağlayın vitaminler.
• Bir çocukla iletişim kurarken daima Olumlu bir tutum sürdürün.
• Daima sakin bir ses tonuyla konuşun.“Hayır” ve “yapamam” kelimelerinden kaçının.
• Büyük kalabalıklardan kaçının ve gürültülü şirketler.
• Yorgunluğunu tahmin edin, dikkatinizi değiştirin.
• Çocuğunuzu spor bölümüne götürün, bu vücuduna faydalı bir rahatlama sağlar.

Her durumda ebeveynler çocuğa destek ve destek olmalıdır.

Hiperaktif bir çocuk için örnek menü

Beslenme uzmanları küçük kıpır kıpırlar için özel bir menü geliştirdiler.

Kahvaltı: yulaf ezmesi, yumurta, taze meyve suyu, elma.

Öğle yemeği: fındık veya soyulmuş tohumlar, maden suyu.

Akşam yemeği: sebze ve otlu çorba, balık pirzolası veya patates püresi ile tavuk, meyve suyundan jöle.

Öğleden sonra atıştırmalık: yoğurt (ryazhenka, kefir), tam tahıllı ekmek veya kepekli ekmek, muz.

Akşam yemeği: taze sebze salatası, sütlü veya süzme peynirli karabuğday lapası, melisa veya papatyadan yapılan bitki çayı.

Geç akşam yemeği: bir kaşık bal ile bir bardak süt.

Bu sadece yaklaşık bir yemek listesidir; menü, olası alerjik reaksiyon riski ve çocuğun tercihleri ​​dikkate alınarak ayarlanabilir.

Uzun süre kanepede sessizce oturamaz veya oynayamaz. Her şeyden çabuk sıkılır, çabuk sinirlenebilir ve saldırgan olabilir. Bir dakika bile yalnız bırakılamaz. Aşırı aktif bir çocukla nasıl başa çıkılır?

Bu konuya daha önce defalarca değinmiştik. Ancak giderek daha fazla anne şu sorularla bana yöneliyor: Ne yapmalıyım? Yardım. Bu nedenle aşırı aktif bir çocukla mümkün olduğunca sakin bir şekilde iletişim kurmanız ve birçok şeyi birkaç kez tekrarlamanız gerekir. Bağırmak sorunu daha da kötüleştirecektir.

1. Çocuğun başarılarını övün ve vurgulayın, başarıları teşvik edin, sonuca değil, çocuğun ne kadar çaba göstermesi gerektiğine odaklanın.

2. Basit kurallar belirleyin: Yemeklerden önce tatlı yemeyin, akşam en geç dokuzda yatın ve tartışmalarla zaman kaybetmeden bu kurallara kesinlikle uyun.

3. Hiperaktif bir çocuk genellikle ciddi görevlerden çekindiği ve "Bunu asla bitiremeyeceğim!" korkusuyla büyük görevleri parçalara ayırın.

4. Hiperaktif çocuklar bir görevden diğerine geçmeyi çok zor bulurlar. Ve bazı heyecan verici şeylerin belirli bir süreye kadar tamamlanması gerekiyorsa, çocuğunuzu bu konuda önceden ve belki birden fazla kez uyarın.

5. Aşırı çalışma, sendromun tüm olumsuz belirtilerini artırır. Bu nedenle herhangi bir yükün çocuğun yeteneklerine uygun olması gerekir. Yorgunluktan dolayı bu tür çocuklar daha da heyecanlı hale gelir.

6. Çocuğun fiziksel aktivitesini sınırlamayın. Böyle bir çocuğun evinde bir spor köşesi olması gerekir. Onunla çok yürümeniz ve spor yapmanız gerekiyor. Hiperaktif bir çocuğun sürekli bir şeylerle meşgul olması gerekir: Evde çok sayıda oyun ve kitap bulunmalıdır.

Öncelikle oğullarının veya kızlarının sorunlarının üstesinden ne kadar başarılı bir şekilde gelebileceği ebeveynlere bağlıdır. Çocuğun kendisini “kötü”, dağınık, “dayanılmaz” görmeye alışması ve aşağılık kompleksi geliştirmesi kabul edilemez.

12 yıl sonra çocukların yaklaşık yarısında hiperaktivitenin ana semptomlarının azalmasına rağmen, ebeveynlerin ve öğretmenlerin yanlış davranışları düşük özgüvene ve özgüven kaybına neden olabilir.

En önemli şeyi anlamalısınız: Hiperaktif çocukların özellikle sevgiye ve korunmaya ihtiyacı vardır! Yaşamlarında çok sayıda başarısızlık ve hayal kırıklığı yaşarlar ve bu nedenle özel muameleye ihtiyaç duyarlar.

Dikkatsizlik nedeniyle cezalandırılamazlar (sonuçta kendilerine söylenenlerin yalnızca yarısını duyarlar), tarafsız lakaplarla "damgalanamazlar", bağırılamazlar veya diğer çocuklarla karşılaştırılamazlar.

Yaşamın ilk aylarından itibaren takip edilmesi gereken net bir günlük rutin, spor gelişimi, evdeki sakin atmosfer ve anne ve babanın ilgisi onlar için özellikle önemlidir.

Hiperaktif bir çocuğu anaokuluna veya okula gönderirken, eğitimciyi (öğretmeni) çocuğunuzun çok aktif ve huzursuz olduğu konusunda uyardığınızdan emin olun: işini organize etmek, etkili bir plan hazırlamak, daha sık hareket etmesine izin vermek için yardıma ihtiyacı var.

Evde çocuğun sürekli bir şeylerle meşgul olması gerekir: çizim yapmak, tasarlamak, modellemek, okumak, herhangi bir aktiviteden çabuk sıkıldığını hatırlamak. Ebeveyn sabrı, çocukla saygılı diyalog ve samimi sevgi, çocuğunuzun kendine inanmasına ve yıllar içinde hiperaktivitenin yol açtığı zorlukların üstesinden gelmesine yardımcı olacaktır.

Hiperaktif bir çocuğun davranışında kötü niyet yoktur; kendini dizginleyemez. Çatışan arzular, korkular, saldırganlık, kaygı ve bilinçdışı dürtülerin üstesinden gelir.

Bu tür çocukların toplum içindeki davranışları evdekilerden çok daha kötüdür çünkü yabancılarla iletişimin onlar üzerinde engelleyici bir etkisi vardır. Belirli bir hedefin peşinde koşmuyor, sadece eylemlerinin neye yol açabileceğini anlamıyor.

Peki bir yetişkin böyle bir çocuğa nasıl davranmalı?

En iyi seçenek, ebeveynlerin bebeklerini olduğu gibi kabul etmeleri, aynı zamanda büyük bir sevgi ve sözde nazik bir ciddiyet göstermeleridir.
İşte hiperaktif çocukların ebeveynleri için psikologlardan bazı ipuçları. Bu yüzden:

Ebeveynlerin, bebeklerinin muhtemelen her zaman çok enerjik ve aktif olacağı gerçeğini kabul etmeleri gerekir;

Böyle bir çocuğa, tercihen temiz havada, yürüyüşlerde ve fazla enerjinin bir çıkış yolu bulmasına izin veren diğer faaliyetlerde günlük beden eğitimi dersleri verilmesi gerekir;

Çocuk için sürekli uyması gereken net bir günlük rutin gereklidir. Bu, en azından onu bir şekilde disipline edecektir;

Fazla çalışmanın enerjik bir çocuk üzerinde kötü etkisi vardır, çünkü bu durumda kendini kontrol etme yeteneği azalır ve hiperaktivite artar;

Çocuğunuzu halka açık yerlerde yalnız bırakmayın. Ancak davranışını kontrol altına aldıktan sonra yavaş yavaş hiperaktivitenin uygunsuz olduğu yerlere (mağaza, kilise vb.) götürülebilir;

Aktif çocuklar akranlarına göre çok daha az kuralı algılayabilmektedir. Bu nedenle, böyle bir çocuğa çok fazla sınır koymamalısınız; kendinizi, esas olarak kendisine ve başkalarına zarar verme olasılığını önlemeyi amaçlayan, çocuğun anladığı birkaç kuralla sınırlamak daha iyidir;

Çoğu zaman enerjik çocuklar çok saldırgandırlar. Bu nedenle çocuğa, birikmiş olumsuz duyguları atmak istiyorsa bunu hayvanlarla ve insanlarla ilgili olarak hiçbir durumda yapmaması gerektiğini açıklamanız gerekir. Böyle bir durum için elinde bir kum torbası olsa iyi olurdu;

Çocuk sürekli olarak “Durun”, “Bu imkansız!” cümlelerini duymamalı;

Fiziksel cezadan kaçının çünkü bu şekilde saldırgan davranışa örnek olursunuz. Bunun yerine çocuğunuzu davranışları hakkında düşünebileceği ve sakinleşebileceği bir odaya veya belirlenmiş bir alana gönderin;

Çocuğunuzla mümkün olduğunca sık çalışın: bulmacaları bir araya getirin, tuzlu hamur ve kilden el sanatları yapın, resimler boyayın, kesin. Bu tür aktiviteler çocuğun sadece azim geliştirmesine ve sakinleşmesine yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda yardımcı olacaktır. Yaşla birlikte oyunları karmaşık hale getirebilirsiniz (inşaat setlerini birleştirin, küplerden yapılar inşa edin vb.);

Çocuğunuzu çok enerjik ve iyi biri olarak tanımlayın, böylece diğer insanların gözünde olumlu bir itibar yaratın. Aksi halde kötü davranışlar kaçınılmazdır;

Hiperaktif bir çocuk, en güçlü öz kontrolü bile kırabilir, bu nedenle periyodik olarak çocuksuz ev dışında bir tatil ayarlamanız gerekir. Bu gücünüzü geri kazanmanıza yardımcı olacaktır.

200 yılı aşkın bir süre önce, Alman doktor Heinrich Hoffmann bunu ilk kez tanımlayan ve ona "kıpır kıpır Phil" adını veren kişiydi. Ancak ancak 20. yüzyılın 60'lı yıllarında doktorlar aşırı hareketliliği bir karakter özelliği olarak değil, düzeltilemez bir zihinsel kusur olarak değerlendirmeye başladılar.

Saatte bir çay kaşığı

Akşam işten eve geldiniz ve oğlunuz en basit şeyi yapmadı: yatak yapılmamış, iki gün önce odanın ortasına atılan çorap hala orada ve her şey kırıntılarla dolu. . Şunu soruyorsunuz: “Kaldırmak gerçekten zor muydu? Neden utanmıyorsun? Neden bana bu şekilde işkence ediyorsun?”

Bu sorular sıradan bir çocuk için anlaşılmazdır, ancak hiperaktif zihin bunların sudaki bir kevgir gibi geçmesine izin verir. Onu ilgilendiren yalnızca ayrıntılardır; gereksiz duygular olmadan doğrudan en alttan başlamak daha iyidir.

Hiperaktif bir çocuğa daire temizliği gibi büyük ölçekli planlar teklif etmeyin. Görevin çok büyük olmasından korkuyor. Tek bir göreve konsantre olma yeteneği sınırlıdır. Ne olmuş yani, saatte bir çay kaşığı yıkamasına izin verin, diyor Dr. Martin. Önemli olan, bu "kaşıkları" düzenli olarak verecek, dolduracak sabrınız olması ve hızlı çocuğunuzun her şeyi çok yavaş yapmasından rahatsız olmamanızdır.

Ben emirlere göre yaşamıyorum!

Hazır olun lütfen! Beş dakika içinde ayrılmamız lazım! - anne on bir yaşındaki kızına hitap ediyor. Kendi işini yapmaya devam ediyor çünkü öncelikle onun için "biz" yok, sadece "ben" var ve ikincisi "olmalı" kelimesi çok belirsiz. Annesine şu sorularla eziyet etmeye başlıyor: "Neden tam olarak beş dakikada, altıda değil?", "Kim olmalı?" Ve bu uzun, amaçsız bir tartışmanın sadece başlangıcı. Çocuğunuzun hazırlanmaya başlamasını ister misiniz? İlgisini çekin: "Eşyalarını üç buçuk dakikada toplayabilir misin?"

Görevin emir değil soru şeklinde olması çok önemli. Ve sonra sonucun gelmesi uzun sürmeyecek.

Ses yok

Duyulmak istiyorsanız fısıldayın. Ne kadar yüksek sesle çığlık atar ve küfür edersek, onların "bizi susturma" olasılıkları da o kadar artar. Hiperaktif çocuklar bu "bayılma" konusunda herkesten daha yeteneklidir. Büyük hesaplaşma dönemlerinde onlara balık gibi bakıyoruz, sessizce ağızlarını açıyoruz. Bu onların ebeveyn duygularına karşı savunmasıdır. Ancak siz fısıldamaya başladığınız anda onlar da dinlemeye başlayacaklardır. Ve o zaman sözünüz ağırlığınca altın değerinde olacaktır. Bazen kelimeler olmadan iletişim kurmak yararlı olabilir; küçük çocuklar için kırmızının yasağın işareti, sarının alarm ve yeşilin izin olduğu bir "trafik ışığı" sistemi bile geliştirildi. Hiperaktif çocuklar resimlere sözlü bilgilerden çok daha duyarlıdır.

Sorgulamaya gerek yok

Kızınızla veya oğlunuzla konuşurken isteyebileceğiniz en kötü şey: "Gözlerimin içine bak!" Martin, ebeveynlere göz teması kurmamalarını ve konuşma sırasında çocuğun elindeki bir şeyi - kalem, oyuncak, mendil - döndürmesine izin vermemeyi öğretir. "Manuel aktivite" çocuğun konsantre olma yeteneğini artırır. Ama dik durup gözlerinizin içine bakarsa tüm gücü bu duruşu sürdürmeye harcanacaktır. Ve kelimelerin anlamı uçup gidecek.

kendi başımıza

Ergenlik çağındaki oğlum okuldan eve sinirli bir şekilde geldi, kötü bir gündü. Soruya: "Ne oldu?" yanıt verir: "Seni ilgilendirmez!" Ebeveynler patlayabilir ve cezalandırabilir, sempati duyabilirler. Ancak uzmanlar şunu tavsiye ediyor: Ruh halinizde kalmak daha iyidir. Bir dergi okuyun, televizyon izleyin, akşam yemeği pişirin; bunları yapmaya devam edin.

Çocuk, yetişkinin rahatsız olmadığını hissederse sakinleşir. Hiperaktif çocuklar için ideal ebeveynler, her durumda taş sakinliğini koruyabilenlerdir. Bunlardan çok azı vardır; genellikle hiperaktif çocuklarda ebeveynlerin kendisi hızla sinirlenir. Ve sonra şu soru ortaya çıkıyor: Burada kim kimi yetiştiriyor?

Karışık kelime

On iki yaşında bir kız çocuğu, annesine üç saat boyunca farklı şekillerde işkence ediyor:

Peki neden eve birkaç beyaz fare getiremiyorsun, neden?

Anne çaresizce sorar:

"Hayır" kelimesini anlamıyor musun?

Kız açıkça itiraf ediyor:

Anlamıyorum.

Ve bu doğru. Sıradan bir çocuk yasaktan dolayı üzülecektir, ancak bunu hızla aşacaktır. Hiperaktif bir kişi için "hayır" küçük bir felakettir, yetişkinleri kuşatma altına almak, onları her ne şekilde olursa olsun "hayır"ı "evet"e çevirmeye zorlamak için bir nedendir.

Hiperaktif çocuklarla çalışan psikologlar şu ödül sistemini kullanır: En iyi ödül, ilk kez olmasa bile en azından ikinci kez tartışmadan "hayır"ı kabul edebilenlere verilir. Ödüllerin yanı sıra ceza da var, örneğin çocuğun kağıda beş veya on kez yazması gerekiyor: "Reddi sakince kabul etmeye çalışacağım." Bu önlemin çok etkili olduğunu söylüyorlar.

Eşitsizlik

Hiperaktif çocukların evlerinde bir Patronun olduğunu bilmeleri gerekir. Patronun orada olmadığını fark ettikleri anda hemen onun yerine geçerler.

Bekar annelerin patron olan oğluyla veya patron olan kızıyla baş etmesi çok zordur. Çocuklar şunu düzeltmeye başlar: "Doğru yemek pişirmiyorsun." Hatta şunu değerlendirmeye başlar: "Beni yanlış yetiştiriyorsun!" - bu ebeveynleri gözyaşlarına boğuyor.

İşten eve gelen ve hiçbir isteğini yerine getirmeyen (çünkü “her şey aptalcaydı”) 15 yaşındaki oğlunu dinleyen bir baba şunları söyledi: “İş yerinde patronunuzla bu şekilde tartışırsanız, hemen kovulacaksın. Oğlunun gözünden gencin şaşırdığını, gelecekten korktuğunu anladı ve bu nedenle gereksiz hatırlatmalar yapmadan çöpü atmaya gitti.

Savaş ve Barış

Bir ebeveyn konuşmak için ilk kez ağzını açtığında ne istediğini bilmelidir; savaş mı barış mı. Hiperaktif insanların her zaman azarlayacak bir şeyleri vardır, dolayısıyla savaşın da bir nedeni vardır. Ama eğer barış istiyorsanız, önce kendinizi toparlamalısınız. Eğitici bir konuşmadan önce bir sandalyeye oturmalı ve bacaklarınızı masaya koymalısınız - bu pozisyondan itmek ve bağırmak daha zordur. Sakinliğimiz tam olarak hiperaktif bir çocuğun ihtiyacı olan şeydir. Yalnızca bu ona yardım eder, onu korur, ona güven verir.

Planlarında yüzlerce taahhüt bulunan ve henüz tek bir tanesi bile yarıya kadar tamamlanmayan on üç yaşındaki oğlu, "Seni yine şaşırtacağım" diyor. Ama ona inanmalı ve çok fazla şey söylememelisin.