Bir kadın, sevdiği erkeğe karşı duyguları henüz soğumamışsa, ayrılığa doğru ilk adımı atabilir mi? Bu zordur, ancak bazen kendinizi aştıktan sonra bunu yapmanız bile gerekir. Aksi takdirde, dahası - kendinize karşı bir uçurum ve saygısızlık. Ayrılma zamanının geldiğini ve önce buna bir son vermeniz gerektiğini nasıl anlayabilir ve hissedebilirsiniz? Gelecekte zihinsel olarak daha zor olacağı için ilişkiyi hemen kesmenin zamanı geldiğini mi düşünüyorsunuz?
Sevgilinizle yaşanan çatışma durumlarında köşeleri yumuşatmak için birçok fırsat var. Bir kadının bilgeliği ve sabrı sayesinde küçük kavgalar kolayca çözülür (bu arada bunlar bir eşin temel nitelikleridir). Ancak bazen sabrın dolduğu durumlar ortaya çıkar - kocanın zararlı karakter özelliğine, bağımlılığına veya bazı dış etkilere dayanacak güç kalmaz.
Bir ilişkinin çok acı verici olmadığı ilk aşamalarında ayrılmak en iyisidir. Erkek arkadaşınızın bazı yönlerinin size uymadığını fark ederseniz, onu kendiniz için değiştirmeye çalışmayın. Yetişkinlerin "eğitilmesi" zordur. Bir kadının, kocasından bir grup çocuk doğurduktan yıllar sonra aniden "bir şekilde farklı olduğunu" fark etmesi şaşırtıcıdır. Ya kocası ona çok kötü davrandı ya da zamanla ondan ayrılmaya cesaret edemedi ve gözlerini kapattı. Ama boşuna! Ama yine de, çok geç olsa bile, neye katlanmamalısınız?
Durun, burada ince bir çizgi var; bazı kadınlar bazen çok ileri gidiyor. İçki içmeye ikna olduklarından, sevgilileri Cuma akşamı kendine bir şişe bira içmeye izin verirse ya da bazı özel günlerde içki eşliğinde neşeli bir ziyafeti tercih ederse paniğe kapılırlar. Basitçe, tatiller orta derecede içki içen erkeklerden çalınır.
Zavallı adam katı sınırlara tabi tutulmuştur:
Arkadaş ya da meslektaş yok: Bütün erkekler içki koyacak sarhoşlar.
Balık tutma gezileri ya da kurumsal partiler yok; orada tek yaptıkları içki içmek.
Yeni yıl, doğum günleri ve diğer tatiller sadece meyve suyuyla kutlanır.
"Kokusunu duyarsan dairenden uçup gideceksin."
Böyle bir adam, eğer buna katlanırsa, kendisi ikna olmuş bir teetotaler olmadığı sürece, sıkıcı, kılıbık bir zavallıya dönüşecektir. Yoksa önce o kaçacak. Ancak bu yalnızca adamın sürekli alkolizme yatkın olmaması durumunda geçerlidir.
Bir kişi kendi alkolizminden muzdaripse, doktora gitmişse, "kodlanmışsa" ve yıkılmaktan korkuyorsa bu tür katı sınırlar belirlenebilir. Ancak yine de bu çerçeveler bir ültimatom gibi görünmemeli: daha ziyade sevilen birini zarardan kurtarmak gibi olmalı - narin ve yumuşak.
Bir kişinin uyurgezerlik durumundan çıkmak istememesi başka bir konudur. Akşamdan kalmalığı yok, çünkü akşam içkisi sorunsuz bir şekilde sabah içkisine dönüşüyor ve bu bir daire içinde devam ediyor. Uzun zaman önce işe gitmeyi bıraktı, yıkanmak ya da tıraş olmak istemiyor, ayık günleri yok ve aynı zamanda kendisini alkolik olarak görmüyor. Kadın onu bir erkek olarak görmüyor çünkü onun yerine tüm daireyi ucuz alkolle "tatlandıran" yalancı bir katman var. Bu arada karısının cüzdanından ne çıkarsa onunla içiyor.
Evet, onunla konuşma, doktora gitme, ailesini ve arkadaşlarını yardıma çağırma girişimleri oldu. Ancak tüm ricalarına karşılık, kendisi için acı çeken herkesin gözünün önünde büyük bir darbe alır ve onu müstehcen sözlerle çok çok uzak bir yere gönderir. Ve boşanma tehditlerini umursamadı. Umurumda değil: ayrılma zamanı geldi, çünkü her şeyi daha fazla sürdürmenin ve ilişkiyi sürdürmenin bir anlamı yok. Bu arada, bu aynı zamanda uyuşturucu bağımlılığı için de geçerlidir (bu arada, bu daha da kötüdür).
Dış etki
Aile içi ilişkileri ilgilendirmeyen tek şey budur. Akrabaların, arkadaşların ve eski kız arkadaşların etkisi. Bir yerde keskin köşeleri de aşabilirsiniz ama bazen her şey çok ileri gittiğinde ve tüm tarafların anlaşması imkansız olduğunda sabır sona erer. Bu bölüm birkaç parçaya bölünmelidir.
Akrabaların etkisi
Çoğu zaman, koca aynı zamanda bir annenin oğlu olduğunda, bu tamamen makul olmayan bir kayınvalide olur. Böyle bir kayınvalidenin gelini yerinde olduğunuzu hayal edin. Genel olarak çatışmasız bir insansınız, kayınvalidenize kaba davranmıyorsunuz, çelişmiyorsunuz ama tüm kötü şeyler sürekli üzerinize uçuyor:
"Ah, iğrenç yemek yapıyor oğlum, onun 'slop'uyla mideni mahvedeceksin!"
"Seni ne kadar özensiz giydiriyor: gömleğini ütüledi ama yakasındaki kırışıkları düzeltmedi!"
"Çok para harcıyor. Bana maaşını getir, neye ihtiyacın olduğuna ben karar vereceğim!”
“Oğlum, saatin sabahın beşi olduğunu anlıyorum ama çamaşır yıkıyordum ve bana öyle geliyor ki makine çalışıyor. Belki şimdi gelip bir bakarsın?”
Ve işte hikaye. Yataktan fırlıyor, koşup çamaşır makinesine bakıyor, kazandığının her kuruşunu ona veriyor ve onun “sağlıklı” yemeklerini atıştırmaya çalışıyor. Erkeğinizle çekingen bir şekilde konuşmaya çalıştığınızda sinirleniyor çünkü annesi her konuda haklı. Bunlar senin saçmalık yapan akrabaların ama tanrılar onun.
Bu arada, bu sadece kayınvalide değil aynı zamanda kayınpeder, ağabey veya kız kardeş de olabilir. Her durumda, burada kavga etmek büyük olasılıkla işe yaramaz; ilişkiyi kurtarmanız pek mümkün değildir, çünkü her zaman son sırada olacaksınız. Daha doğrusu “kalabalığın içinde” bile.
Arkadaşların etkisi
Onun şirketine uyum sağlayamadığınız durum budur. Bu durumda, sevgilinizin arkadaşları arasında “erkek arkadaşınız” olmadıysanız, sevgilinizle ilişkinizi en başından kesmek en iyisidir. Bakın onunla ilk ilişkiye başladığınızda o kadar aşıktı ki arkadaşları ikinci planda kalmıştı. Ancak cennetten dünyaya döndüğü için eski dostlarını sonsuza kadar terk etmesi pek olası değildir.
Uyum sağlayamadım ve "battaniyeyi üzerime çektim" - genel olarak bu benim hatamdı. İlk başta iki ateş arasında kalmaya başlayacak, onlarla gizlice buluşacak, ancak aşıklar için gizli bir randevu gibi olduğunda arkadaşların böyle bir arkadaşlıktan hoşlanmaları pek mümkün değil. Bir erkek bu konuda arkadaş seçerse hemen ayrılmak daha iyidir çünkü birlikte yaşam işe yaramayacaktır.
Eski sevgilisinin etkisi
Eğer tüm sınırları aşarsa, erkek arkadaşınla olan arkadaşlığından kork. Yani:
Ayrılmalarına rağmen hâlâ en iyi arkadaşı olarak kaldığını kanıtlıyor.
Onu geri arar, danışır ve ilk çağrısında yardıma koşar.
Onu aile tatillerine davet ediyor ve genellikle onunla sanki hiç ayrılmamışlar gibi davranıyor.
Unutmayın, onun eski kız arkadaşları sizin arkadaşınız değil. Eğer hala erkek arkadaşlarıyla bir şekilde ortak bir dil bulabilirseniz, eski sevgilinizin erkek arkadaşınızla hem aşk hem de seks yaşadığını unutmayın. Bu anlamda erkeğinizin en iyi arkadaşı yalnızca siz olmalısınız.
Selefinizin ortak ilişkinizden "tasfiye edilmesi" gerektiği anı kaçırırsanız, o zaman sizi dışarı itecektir. Ve sonra kesinlikle erkek arkadaşına veda etmek zorunda kalacaksın. Bu arada, böyle bir ihmal size daha pahalıya mal olabilir - o, bu kadar istifa ettiğiniz için gelecekte tereddüt etmeden sizi aldatabilir.
Saldırganlığının ilk tezahüründe böyle bir canavarla ilişkileri koparmanız gerekir. Elbette, bir kadının öyle bir haylazlık yaptığı, erkeğin kendini dizginleyemediği ve hayal kırıklığından yüzüne tokat attığı durumlar vardır - örneğin, uzun yıllar süren evlilikten sonra karısını başka biriyle yatakta bulmuştur. Bu hala bir şekilde açıklanabilir. Ancak saldırı yoluyla sistematik saldırganlık affedilemez. Bu tehlikelidir. Bu noktada herhangi bir sessiz alkolik bir melek gibi görünecektir.
Bir zorba için önemli olan öfkelenmesinin nedeni değildir. Onu kolayca bulacaktır. Herhangi bir küçük anlaşmazlık, zayıf bir kadına yumruk atmak için mükemmel bir neden olacaktır. En sevdiği kupayı kırdın - aldın, dikkatini bilgisayardan uzaklaştırdın - aldın, onu yanlış ses tonuyla yemeğe çağırdın - tekrar al. Ve bu sonsuza kadar devam edecek.
Aşk geçti
Evet, sadece ikiniz de artık birbirinizle ilgilenmiyorsunuz ama bir nedenden dolayı birlikte yaşıyorsunuz. Örneğin, şüphelenmeyen akrabalar veya ortak çocuklar uğruna. Seks sıfıra indirildi, romantizm geçmişte kaldı. Küçük kavgalar yalnızca görünüşünüzle birbirinizi kızdırdığınız için ortaya çıkar.
Başka erkeklerle ilgileniyorsunuz ve kocanızın eğlencesine kendiniz göz yumuyorsunuz. Tam tersine evde olmadığına sevindim çünkü onun iğrenç görüntüsüne, sesine ve kokusuna biraz ara vermek istiyorsunuz. Ondan nefret etmiyorsun, sadece o senin için yabancı bir cisim gibi. Ve bu duygu karşılıklıdır - geçerken sana sarılmak bile istemez.
Yani bu durumda şu soruyu sormaya gerek yok: "Ayrılmak ya da ayrılmamak" - sadece sakince ayrılmanız ve başkalarına şaka yapmamanız, böylece birbirinizin hayatını mahvetmeniz gerekir. Her ikisi için de, çocuklar için bile ağrısız olacaktır. Çünkü akıllıca ayrılarak saldırganlık olmayacak, çocuklar her iki ebeveynle de skandallar ve bölünmeler olmadan istedikleri zaman görüşebilecekler.
Sonunda - alışılmadık bir teknik
Bir düşünce deneyi yapalım.
Erkekleri "okumak" gibi bir süper güce sahip olduğunuzu hayal edin. Sherlock Holmes gibi: Bir adama bakıyorsunuz ve onun hakkında her şeyi anında öğreniyor ve aklından ne geçtiğini anlıyorsunuz. Şu anda sorununuza bir çözüm bulmak için bu makaleyi neredeyse hiç okumuyorsunuz - ilişkinizde hiçbir sorun yaşamazsınız.
Peki bunun imkansız olduğunu kim söyledi? Elbette başkalarının düşüncelerini okuyamazsınız, ancak aksi takdirde burada sihir yoktur - yalnızca psikoloji vardır.
Nadezhda Mayer'in ustalık sınıfına dikkat etmenizi tavsiye ederiz. Psikolojik bilimler adayıdır ve tekniği birçok kızın sevildiğini hissetmesine ve hediyeler, ilgi ve özen görmesine yardımcı olmuştur.
İlgileniyorsanız ücretsiz bir web seminerine kaydolabilirsiniz. Nadezhda'dan sitemize gelen ziyaretçiler için özel olarak 100 koltuk ayırmasını istedik.
Bazen doğumdan sonra doğum yapan annenin perine bölgesine dikiş atmak gerekli olabilir. Bunun nedeni doğum kanallarının dar olması, fetüsün büyük olması, önceki doğumdan sonra oluşan yara izinin varlığı ve doku elastikiyetinin zayıf olması olabilir. Böyle bir manipülasyondan sonra bir kadının çok dikkatli olması gerekir çünkü tıbbi tavsiyelere en ufak bir uyulmadığında yarası tekrar açılabilir. Doğumdan sonra dikiş koparsa ne yapılması gerektiğine ve bunun nasıl önleneceğine daha yakından bakalım.
Dikiş doğumdan sonra ayrılırsa ne yapmalı: iplik kopmasının ana nedenleri
Çoğu zaman dikişler doğumdan sonra aşağıdaki nedenlerden dolayı ayrılabilir:
1. Yaradaki enfeksiyon.
2. Çok erken oturmak.
3. Aşırı fiziksel aktivite (ağır kaldırma).
4. Ani hareketler yapmak.
5. Cinsel aktivitenin erken başlaması.
6. Hijyen kurallarına uyulmaması.
7. Mazı kaslarının aşırı zorlanmasına ve dikişin yırtılmasına neden olan kabızlık.
9. Dikişlere uygun olmayan bakım.
10. Dar veya çok dar iç çamaşırı giymek.
Doğumdan sonra bir dikiş kırıldı - ne yapmalı ve nasıl tanınacak
Doğum sonrası dikişin ani bir şekilde açılması aşağıdaki belirtilerle tanınabilir:
1. Yara bölgesinde yanma hissi.
2. Dikiş bölgesinde ağrı ve karıncalanma.
3. Perine şişmesinin ortaya çıkışı.
4. Yara bölgesinde dolgunluk ve ağırlık hissi hematom gelişimine ve kan birikmesine işaret edebilir.
5. Kanlı veya cerahatli akıntı.
6. Artan vücut ısısı (yaraya enfeksiyon girdiğinde ortaya çıkabilir). Bu durumda hızlı bir şekilde doktora başvurmak çok önemlidir, aksi takdirde kadın emzirme olanağını kaybedebilir.
7. Zayıflık.
8. Dikiş bölgesinde kızarıklık.
Dikiş doğumdan sonra ayrıldı: ne yapmalı ve ne yapmalı
Dikiş yırtılmasına dair ilk şüphenizde, mümkün olan en kısa sürede sizi gözlemleyen jinekoloğunuzla iletişime geçmelisiniz. Muayeneden sonra doktor gerekli ilaçları ve prosedürleri reçete edecektir.
Dehisens için geleneksel tedavi şunları içerir:
1. Antiinflamatuar ve iyileştirici merhemlerin kullanımı (Levomekol, Sintomycin, Vishnevsky merhemi). Bu ilaçlar şişlik, ağrı ve kızarıklıktan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca yarayı dezenfekte edecek ve hızlı iyileşmesini destekleyecektir.
2. Dikişler hala çok "taze" ise ve doğumdan sonraki ikinci günde kelimenin tam anlamıyla parçalanmışsa, o zaman büyük olasılıkla doktor yeniden dikiş atmayı önerecektir. Bu durumda enfeksiyonun içeri girmemesi için yaranın antiseptiklerle yıkanması gerekir.
Ameliyat sonrası dikiş atarken, doğum yapan bir kadının tıbbi gözetim altında beş gün hastanede kalması ve hastaneye gitmek için acele etmemesi tavsiye edilir, çünkü hastane koşullarında ve kısırlığındadır. kendinizi daha fazla koruyabilirsiniz.
3. Yara iyileştikten sonra dikişler ayrılırsa iki tedavi seçeneği vardır:
Yara kadının sağlığı için bir tehdit oluşturmuyorsa, doktor her şeyi olduğu gibi bırakabilir ve tekrarlanan dikişler uygulamayabilir;
Dikiş tamamen yırtılırsa yaranın kenarları tekrar kesilir ve iplikler yeniden uygulanır, aksi takdirde dikişe kolayca enfeksiyon girebilir ve bu durum genç annede her zaman rahatsızlığa neden olur.
4. Dikişin kendisi değil de sadece birkaç dikişin kopması durumunda bu durum tekrarlanan cerrahi müdahaleyi gerektirmez. Bunun yerine yaranın dezenfektan merhemler ve solüsyonlarla tedavi edilmesi gerekir.
5. Sezaryen sonrası dikişin açılması çok daha tehlikelidir, çünkü bu durumda yara peritonun tüm ön kısmından geçer. Ayrıca oldukça büyüktür ve yırtılmaya karşı daha hassastır (dikişin hemen hemen her fiziksel hareketle kasılan karın kası üzerine yerleştirilmesi nedeniyle).
Dikişte böyle bir sapmayı görmek çok daha kolaydır, çünkü yırtılması ancak bir jinekolog tarafından doğru bir şekilde belirlenebilen perine üzerindeki dikişin aksine açıkça görülebilir. Bu durumda kadın ayakta dururken ve otururken şiddetli ağrı ve yanma hissedecektir. Ayrıca yarasından kan sızacak.
Bu durumda en kısa sürede bir doktora başvurmanız gerekir. Doktorlar genellikle dikişleri yeniden dikerler.
6. Yara ciddi şekilde iltihaplanmışsa ve kadının ateşi yüksekse, kendisine güçlü antibiyotikler, ateş düşürücü ve iltihap önleyici ilaçlar reçete edilir. Bunları aldıktan sonra emzirmek ne yazık ki imkansız olacaktır.
Tipik olarak bir yaranın iyileşmesi için geçen süre, onu dikmek için kullanılan dikişlerin türüne bağlıdır. Günümüzde doğal, sentetik ve kendiliğinden emilebilen iplikler kullanılmaktadır. Metal zımbalar çok nadiren kullanılır.
Emilebilir materyallerin iyileşme süresi iki ila üç hafta sürer. Emilmeyen sentetik ipliklerin iyileşmesi daha uzun sürer - iki ila üç ay arası.
Doğum sonrası dikişlerin ayrılmaması için ne yapılmalı: Yara bakımı
Doğumdan sonra sütürlerin uygun şekilde bakımı, hızlı yara iyileşmesinin ve enfeksiyonun önlenmesinin anahtarıdır. Bunu yapmak için şu önerileri izlemelisiniz:
1. Yarayı düzenli olarak antibakteriyel maddelerle yağlayın. Doğumdan sonraki ilk günlerde dikiş genellikle jinekoloğun kendisi tarafından yapılır, ancak eve geldikten sonra bile bu işlemlere bağımsız olarak devam etmek önemlidir.
2. Dikişleri sabunla yıkayın.
3. Enfeksiyonu önlemek için her idrara çıkma ve bağırsak hareketinden sonra yıkayın.
4. Contayı her iki saatte bir değiştirin.
5. Duştan sonra temiz bir havluyla kendinizi kurulayın.
6. Doğumdan sonraki ilk günde dikişi "germemek" için dışkılama eylemini geciktirmeniz gerekir. Bunu yapmak için bir kadının sadece küçük porsiyonlarda sıvı yiyecekler yemesi gerekir.
7. Yarayı her gün parlak yeşille tedavi edin. Ayrıca emilebilir ve iyileştirici merhemler de uygulayabilirsiniz, ancak yalnızca doktor tarafından reçete edilmesi durumunda.
Ayrıca uzun süreli iyileşme ile özel lambalar kullanılarak ışınlama yapılabilir. Bu prosedür bir jinekolog tarafından yapılır.
Ek bir önleyici tedbir olarak, bir kadının haftada bir jinekoloğa gitmesi ve yaranın kontrol muayenesinden geçmesi önerilir.
Doğumdan sonra dikişlerin ayrılmasını önlemek için ne yapılmalı: önleme ipuçları
Doğumdan sonra dikişlerin kopma riskini en aza indirmek için şu ipuçlarını izlemelisiniz:
1. Doğumdan sonraki ilk günlerde kadın oturmamalıdır. Tüm manipülasyonlar (beslenme, çocuğun beslenmesi vb. Dahil) yatar veya ayakta dururken yapılmalıdır. Üstelik taburcu olduktan sonra bile eve giderken, önce arabadaki sandalyeyi açarak yatarak ayrılmanız gerekir. Ancak dört hafta sonra (her şey yolundaysa ve herhangi bir komplikasyon ortaya çıkmıyorsa) tamamen oturabilirsiniz.
2. Dikişler alınana kadar cinsel aktiviteden kaçınmalısınız, çünkü genellikle bu faktör ipliklerin daha erken ayrılmasını tetikler. Ayrıca cinsel aktivite, yeni bir yarada enfeksiyona katkıda bulunabilir ve bu da yalnızca rehabilitasyon sürecini uzatacaktır.
3. Kişisel hijyen kurallarına uyun.
4. Tahrişe neden olabilecek boya ve koku içermeyen bebek sabunu ile yıkayın.
5. Doğal kumaşlardan yapılmış dikişsiz bol iç çamaşırı veya tek kullanımlık özel külot giymelisiniz. Yara tamamen iyileşene kadar dar modeller veya şekillendirici giysiler giymemelisiniz.
6. Dikişe günde iki kez antiseptik uygulayın.
7. Perine bölgesinin hijyenine dikkat edin ve doğum sonrasında oluşabilecek kanlı veya mukuslu akıntı durumunda pedleri mümkün olduğunca sık değiştirin.
8. Kabızlığa yol açmamak için beslenmeye özellikle dikkat edilmelidir. Bu nedenle un ve tatlı yemeyi geçici olarak bırakmak daha iyidir. Bunun yerine fermente süt ürünlerini (kefir, süzme peynir) tercih etmek daha iyidir, çünkü bunlar yalnızca dışkıyı normalleştirmekle kalmaz, aynı zamanda genel bağırsak mikroflorasını da iyileştirecektir.
Özellikle genç bir anne bebeğini emzirirken ağrı kesiciyi kendi başınıza alamayacağınızı bilmeniz önemlidir. Bu, çoğu ilacın, bebeğin daha sonra içeceği anne sütü de dahil olmak üzere biyolojik sıvılarla birlikte vücuttan atılabilmesiyle açıklanmaktadır. Bu da yenidoğanda ciddi sorunlara neden olabilir.
Herhangi bir ilacı almadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Herhangi bir çift er ya da geç zorluklarla karşı karşıya kalır ve kural olarak ısrarla onlarla baş etmeye çalışır. Ama oyun her zaman muma değer mi? Bir ilişki krizinden çıkmanın en iyi yolunun ayrılık olduğunu nasıl anlıyorsunuz?
Farklı hedefleriniz var
En zor zamanlarda ve en hararetli kavgaların yaşandığı anlarda bile ortak bir hedefin gerçekleştirilmesi, aşıklar için cankurtaran halatı haline gelir. Ortak hayallere giden yolda çatışmalar ve yanlış anlamalar mümkündür, ancak bu hayallerin varlığı yolun tüm anlamını belirler. Yakın gelecekte anne olmak istiyor ve kendi evinizin hayalini kuruyorsanız, ancak sevgiliniz barınma konusunu öncelik olarak görmüyor ve hayattaki asıl şeyin kariyer olduğuna inanıyor ve buna sadece çocuklar müdahale ediyorsa, kendinize sorun. soru şu: sizi gerçekte birleştiren şey nedir? Cinsel çekim ve ortak arkadaş çevresi harikadır, fakat ikiniz de hayattan ne istiyorsunuz? Ortak hedeflerin olmaması, kaçınılmaz olarak ilişkinizde tökezleyen bir engel ve sürekli kavgaların nedeni haline gelecektir ve sonuç olarak, bir gün ayrılacaksınız, pişmanlıkla aynı yolda olmadığınızı kabul edeceksiniz.
Seksten sürekli kaçınıyorsun
Elbette, eğer birkaç yıldır birlikteyseniz, birbirinizden günde birkaç kez ilk randevuların ve seksin tutkulu coşkusunu beklemek biraz saflık olur - dizginsiz dürtü sonunda yerini uyum, sıcaklık ve hassasiyete bırakır. İş yerindeki stres, yorgunluk ve kötü sağlık, kaçınılmaz olarak yakın buluşma programında ayarlamalar yapılmasına neden olur, ancak yakınlıktan bilinçli olarak kaçınmak tamamen farklı bir konudur. Seçtiğiniz kişiyle seks yapmamak için sürekli bir neden aradığınızı fark ederseniz, bu oldukça ciddi bir sinyaldir.
Ona güvenmiyorsun
Aldatma veya ciddi aldatma yalnızca bir ilişki krizine neden olmakla kalmaz, aynı zamanda sizi sevdiğiniz kişiye güvenme yeteneğinden de mahrum bırakır. Eski güveni yeniden tesis etmek uzun yıllar alabilir ve çok fazla karşılıklı çaba gerektirir. Doğru, bazen kırılan mutluluğu onarmak için hiçbir çaba yeterli değildir - ve bu durumda, cesareti kendinizde bulmanız ve ilişkiye bir son verme zamanının geldiğini kabul etmeniz gerekir. İhanetin acı anıları uzun zaman sonra bile canınızı yakmaya devam ediyorsa ve sevgilinizin her adımı şüpheye yol açıyorsa, böyle bir azaba ihtiyacınız olup olmadığını ciddi olarak düşünün. Sırf bir ilişki içinde olmak için bir ilişkiyi sürdürmek en iyi seçenek değildir.
İlişkiler sana zarar veriyor
Herhangi bir ilişki iştir, genellikle zordur ve uzlaşma gerektirir. Ancak bazen uzlaşmayı sürekli kendi boğazımıza basma alışkanlığıyla karıştırırız. Eğer ilişki krizi uzun sürdüyse kendinize şunu sorun: Gerçekten mutlu musunuz? Bu ilişki size ne veriyor; sıcaklık, rahatlık ve güvenlik hissi mi, yoksa sürekli kaygı ve hoş olmayan deneyimler mi? Sex and the City filminde Charlotte bu soruyu çok açıklayıcı bir şekilde yanıtlıyor: Samantha'nın "ilişkilerin bizi her zaman mutlu etmesi gerekmiyor" ifadesine yanıt olarak şöyle karşılık veriyor: "Her gün mutluyum. Elbette her gün, her gün değil. Ama her gün." Samantha bu itiraftan ilham alarak ilişkiyi sonlandırdı. Adım zor ve acı vericidir. Ama dürüst.
Her konuda tartışıyorsun
Abartmadan - herhangi bir nedenle. Kavgaların nedeni daha önce oldukça sakin bir şekilde algıladığınız şeylerse bu nokta özellikle önemlidir. Her küçük şey bir çatışma nedeni haline geliyorsa ve her şey sinir bozucuysa - duşta şarkı söyleme alışkanlığından (ki bu çok tatlı görünüyordu) araba kullanma şekline kadar, kendinize neler olduğunu sormaya değer. Kronik tatminsizlik dış koşullarla (örneğin, mali zorluklar veya işteki gergin durum) ilişkili değilse, o zaman göz ardı edilemez ve hatta bu memnuniyetsizliğin karşılıklı olması durumunda daha da fazlası göz ardı edilemez. Küçük kavgaların buzdağının sadece görünen kısmı olması mümkündür ve gerçekte aşk ilişkinizde bir kriz yaşıyorsunuz, bunun en iyi yolu ayrılık olabilir.
İki kişi çıkmaya başladığında sorunların ve sıkıntıların birlikteliklerini atlatacağını düşünürler. Ancak zaman geçiyor ve ilişkide bir çatlak beliriyor... Site, ayrılığın kaçınılmaz olduğunu nasıl anlayacağınızı ve hangi durumlarda tam tersine duyguları canlandırmaya değer olduğunu anlatıyor.
Gerçekten de, ayrılığın ciddi bir nedeni ne olabilir?
İlişkiyi sonlandırıp yeni bir hayata başlama zamanının geldiğine dair herhangi bir işaret var mı?
Elbette her insanın kişisel yaşam da dahil olmak üzere yaşam kalitesine ilişkin kendi kriterleri vardır. Birisi ilişkiden sıkıldığı anda anında ayrılmaya karar verebilir ve hatta bazıları için ihanet boşanma nedeni sayılmaz.
Kişisel tatminimizi, iç uyumumuzu ve mutluluğumuzu ölçüt alırsak, bir ilişkinin kendi kendini tükettiğini anlamanın çok net sinyalleri vardır.
Samimiyet eksikliği
İki kişilik can sıkıntısı
ayrılık
Partnerinizle yalnız olsanız bile kendinizi yine de yalnız hissedersiniz. Konuşacak hiçbir şeyiniz yok, ortak etkinlikler bile ilişkinizin canlanmasına katkıda bulunmuyor. Filmler, performanslar, seyahatler - kaç tane olursa olsun, hala konuşacak hiçbir şeyiniz yok.
Kız arkadaşlarınızla vakit geçirmeyi tercih ediyorsunuz çünkü çok daha eğlenceli. Eğer seyahat ediyorsanız tatil, Kocanızla yalnız seyahat etmek yerine kalabalık bir grupla seyahat etmeyi tercih ediyorsunuz. Konuşmalarınız günlük sorunları çözmeye yöneliktir.
Birlikte sıkılıyorsunuz ve bu nedenle büyük şirketlerde, gürültülü, kalabalık yerlerde vakit geçirme eğilimindesiniz. Bu şekilde, etkileşiminiz minimuma indirilir ve iletişimin bir nedeni ortaya çıkar - diğer insanlarla tartışma.
En üzücü olan şey, yalnızca birinizin bu şekilde hissetmesidir.
Paralel dünyalar
Sanki farklı boyutlarda yaşıyorsun. Her birinizin asla kesişmeyen kendi çıkarları var. Onun sevdiği şey sana kayıtsızdır ve bunun tersi de geçerlidir. Bu yüzden ayrı dinlenmeyi tercih ediyorsunuz.
Onun arkadaşları var, seninkiler var. Birlikte giderek daha az zaman geçiriyorsunuz, bu şaşırtıcı değil çünkü günlük yaşam dışında hiçbir şey sizi birbirine bağlamaz. İlgi alanlarınızı hiç anlamayan ve kabul etmeyen kocanızla yalnız kalmaktansa yalnız kalmanın daha iyi olduğunu fark ediyorsunuz.
Onu asla partilere götürmezsin, o seni kendisine katılmaya davet etmez.
Yaşlandıkça değişirsiniz, yeni ilgi alanları geliştirirsiniz ve partneriniz bunları paylaşmazsa uzaklaşırsınız. Partnerler farklı yönlerde veya farklı hızlarda geliştiklerinde, aşk evliliği bir çıkar evliliğine dönüşür - insanlar kendileri için daha uygun olduğu için birlikte yaşarlar.
Kayıtsız tutum
Birbirinizi hiç özlemiyorsunuz, kocanızın işleri hakkında endişelenmiyorsunuz ve o da sizinkiler için endişelenmiyor. Eşinizin başına gelen her şey sizde herhangi bir duyguya neden olmaz. Size bir şey söylediğinde, bunun sizin için ilginç olmadığını, hatta yorucu olduğunu düşünürken bulursunuz kendinizi. Kocanız için hediye seçemeyecek kadar tembelsiniz, standart seçeneklerden - yakınlarda satın aldığınız şeylerden - memnunsunuz.
Kocanız ortalıkta olmadığında çok daha rahat olursunuz, çünkü bu şekilde kendi işinize bakabilir, onun sorunlarına dalmayabilir ve ona uyum sağlayamazsınız. Geç saatlere kadar nerede ve kiminle kaldığı ve sizi neden kurumsal bir partiye davet etmediği umurunda değil.
Bu duygular karşılıklı olabilir.
Doğru karar nasıl verilir?
İletişim eksikliği
ayrılık
Birbirinizi yalnızca günlük ve işle ilgili konuları tartışmanız gerektiğinde ararsınız, "sadece sohbet edin", "seni özlemek" sizin için geçmişte kaldı. Evde, günün izlenimlerini paylaşmıyorsunuz, günlük sorunlar dışında hiçbir şeyi tartışmıyorsunuz ve akşam yemeğinden sonra her biri kendi yönünüze göre televizyona veya bilgisayara gidiyorsunuz.
İletişim kurmanıza gerek yok; haberleri kocanız yerine bir arkadaşınızla tartışmayı tercih ediyorsunuz.
İletişim, sizi birleştiren, neşe veren, ilham veren, birbirinize karşı hissetmenizi sağlayan herhangi bir faaliyette görüş, düşünce, gözlem alışverişini, ortak faaliyetleri içerir. Aşk. Tam iletişim olmadan aşk birliği ölür.
Minimum fiziksel temas
Kocanız size sarılmak veya öpmek istediğinde, istemeden ondan uzaklaşırsınız. O da aynısını yapabilir. Eğer ikiniz de birbirinize olan ilginizi kaybetmişseniz, o zaman muhtemelen uzun süredir öpüşmemiş, sarılmamış veya el ele tutuşmamışsınızdır.
Belki senin cinsel ilişkiler iyice dinlenmiş veya tatilde olsanız bile, çoktan silinmiş veya nadir ve duygusuz hale gelmişsinizdir. Minimum dokunsal temas, soğuma ilişkisinin ciddi bir sinyalidir.
İlişkileri geliştirme konusundaki isteksizlik
Boş zamanlarınızı birbiriniz olmadan planlıyorsunuz. Gelecek hakkında konuşurken “Biz” yerine “ben” demeyi giderek daha fazla tercih ediyoruz. En üzücü olan şey, en önemli yaşam planlarınızın örtüşmemesidir. Örneğin siz çocuk istiyorsunuz ama kocanız istemiyor ya da tam tersi.
Ya da o Avrupa'ya göç etmek istiyor ama siz Rusya'dan asla ayrılmak istemiyorsunuz. Ya da işini bırakıp serbest sanatçı olmayı hayal ediyor, ancak siz mali durumunuzu bu kadar dramatik bir şekilde değiştirmeye ve zorluklara katlanmaya hazır değilsiniz.
Ya da belki siz evlenmek istiyorsunuz ama partneriniz 5 yıllık evlilikten sonra evlenmeyi düşünmüyor bile.
