Suyun hayatımızdaki önemini abartmak zordur; o gerçek bir doğal zenginliktir. Gezegenimizin yarısından fazlası çeşitli su kütleleri tarafından işgal edilmiştir. Çevremizdeki su üç durumda olabilir: sıvı - okyanuslar, denizler, nehirler, göller, katı - buz ve kar ve gaz halinde - sis, bulutlar.

Ve insanın kendisi sudan yapılmamıştır. Su kanın bir parçasıdır ve vücudun temizlenmesinde rol oynar. Yetersiz sıvı alımı insanların, hayvanların veya kuşların sağlığı üzerinde zararlı etkiye sahip olabilir. Ve eğer 40 güne kadar yemek yemeden yaşayabilirsek, o zaman üç günden fazla susuz kalamayız.

Antik çağlardan beri insanlar rezervuarların kıyılarında şehirler ve köyler inşa etmişlerdir çünkü su insanlar için mükemmel bir yardımcıdır. Nehirler, denizler ve okyanuslar geniş ve kullanışlı bir yol olarak kullanılabilir. Yılın herhangi bir zamanında, gece veya gündüz, kargo ve yolcu gemileri yolcu ve çeşitli yükler taşımaktadır. Kaplıcalardan elde edilen ısı hidroelektrik santrallerde kullanılmaktadır. Su olmadan öğle yemeği pişirmek, inşaat için beton karıştırmak, kağıt, kumaş, ilaç yapmak mümkün değildir. Fabrikalar ve fabrikalar ile tarımsal işletmeler de bu doğal yardımcı olmadan yapamazlar. Suyun olduğu yerde hayat vardır demeleri boşuna değil.

Etrafımızda çok fazla su var ama hepsi yaşama uygun değil. Gıda tüketimi, sanayi ve tarım için tatlı suya ihtiyaç vardır, ancak gezegendeki rezervleri azdır ve düzenli kirlilik ve ekonomik olmayan tüketim nedeniyle sürekli olarak azalmaktadır.

Su korunmalıdır. Her birimiz doğal su kaynaklarının sınırlı olduğunu hatırlamalıyız. Fabrikalardan ve fabrikalardan kaynaklanan kirliliği kontrol etmek, atık su arıtma tesislerini her yerde kullanmak, hayvancılık çiftliklerinden kaynaklanan atıkların su kütlelerine girmesini önlemek ve ayrıca günlük yaşamda suyu tasarruflu kullanmak gerekiyor. Ve sonra gezegenimizde yüzyıllar boyunca yaşam gelişecek, insanlar denizlerde ve okyanuslarda seyahat edecek, çiçek açan bahçelerin ve hayvan ve kuş çeşitliliğinin tadını çıkaracak.

Acaba gezegenimizde su olmasaydı insanlar yaşayabilir miydi? Vücudumuz nelerden oluşacaktı? Belki havadan ya da başka bir sıvıdan. Ancak bunların hepsi sadece tahminden ibaret. Gerçek gerçekleri anlamaya çalışalım.

Su hayattır. Çok akıllıca bir söz. Su kimyasal elementlerden sadece biri değildir. Bizi çevreleyen her şey sudan yapılmıştır. Ev, suyla karıştırılmış çimentonun üzerinde duran tuğlalardan yapılmıştır. Yağmurdan sonra yolda kalan su birikintisi. Her kış sabırsızlıkla beklediğimiz kar. Vücudumuzun normal çalışması için ihtiyaç duyduğu gözyaşları ve salyalar.

Su tüm canlılara hayat sağlar. Hayvanlar ve bitkiler onun yardımıyla susuzluklarını giderirler. Bu onların iyi büyümelerini sağlar. İnsanlar bunu yemek pişirmek, temizlik yapmak ve çamaşır yıkamak, arabaları ve diğer ekipmanları yıkamak ve bakımını yapmak için kullanıyor. Su birçok canlı için vazgeçilmez bir yaşam alanıdır. Örneğin balıklar, ahtapotlar, yengeçler, denizanaları, su böcekleri onsuz yaşayamazlardı. Onlar için bir evdir.

Gemiler ve tekneler su üzerinde yüzüyor. Uçak, araba ve trenle ulaşılamayan ülke ve adalara insan ve eşya taşıyorlar. Su sayesinde evlerimizde elektrik var. Sonuçta hidroelektrik santraller bundan çalışıyor.

En büyük fabrikaların ve fabrikaların çoğunun işleyişi suya bağlıdır. Bir yerlerde ekipmanların yıkanmasında kullanılıyor, bir yerlerde ise bazı malların imalatında ana unsur oluyor.

Yukarıda sorulan soruya dönersek, su olmadan bu gezegende yaşayamayacağımızı rahatlıkla söyleyebiliriz. Muhtemelen kimsenin henüz Mars'a veya Ay'a taşınmamasının nedeni budur. Sonuçta, diğer gezegenlerde su henüz keşfedilmedi ve yaşamın ortaya çıktığı yer su ortamındaydı. Ve ancak o zaman canlı organizmalar karaya adapte oldular ve bugünkü gibi yaşamaya başladılar.

• Demiryolu - rapor mesajı

  Rusya'daki ilk demiryolu St. Petersburg'dan Pavlovsk'a inşa edildi. Görkemli açılışı Kasım 1837'de gerçekleşti.

Devlet dışı eğitim kurumu

Daha yüksek mesleki eğitim

Vladimir Turizm ve Otelcilik Enstitüsü

Test

konuyla ilgili: “Suyun insan yaşamındaki rolü”

Tamamlayan: öğrenci gr. ZMO 110

Kontrol eden: Dubkova G.V.

Vladimir, 2011

giriiş

İlk bakışta iki hidrojen atomu ve bir oksijen atomundan oluşan en basit kimyasal bileşik olan su, hiç abartısız, Dünya'daki yaşamın temelidir. Güneş sisteminin diğer gezegenlerinde yaşam formları arayan bilim adamlarının, su izlerini tespit etmek için bu kadar çaba harcamaları tesadüf değil.

SUYUN İNSAN HAYATINDAKİ ROLÜ

Su yaşamın suyudur. Leonardo da Vinci öyle söyledi. Aslında su tüm canlıların vazgeçilmez bir bileşenidir. Bitkiler %90'a kadar su içerirken, bir yetişkinin vücudu %65'e kadar su içerir. Kemiklerin bile %22'si su içerir. Zaten %70'i kaslarda, %75'i beyinde ve yağ dokularındadır. Kanda -% 92'ye kadar. Suyun ana kısmı (yaklaşık %70) hücrelerin içinde yoğunlaşmıştır ve %30'u iki kısma ayrılan hücre dışı sudur: daha küçük bir kısım, yaklaşık %7, kan ve lenftir ve çoğunluğu interstisyeldir. hücreleri yıkamak.

Ve su sadece orada bulunmaz, aynı zamanda vücudun yaşamında da hayati bir rol oynar. Belirli ve sabit bir su içeriği, canlı bir organizmanın varlığı için gerekli bir koşuldur. Tüketilen su miktarı ve tuz bileşimi değiştiğinde, besinlerin sindirimi ve emilimi ve hematopoez süreçleri bozulur. Su olmadan vücudun çevreyle ısı alışverişini düzenlemek ve vücut ısısını korumak mümkün değildir. Su, atık ürünleri ve zararlı maddeleri vücuttan uzaklaştırır.

Yani suyun temel fizyolojik fonksiyonları dolgu maddesi, çözücü, termostat, taşıyıcıdır (taşıma ve bilgi rolü).

Bir dolgu maddesi olarak su, yalnızca bireysel organların dış şeklini ve bir kişinin bir bütün olarak görünümünü korumakla kalmaz, aynı zamanda normal işleyişini de sağlar. Bu nedenle kişinin vücudunda gerekli miktarda su bulundurması gerekir. Bir kişi çok hızlı bir şekilde su dengesindeki dengesizliği hisseder. İnsan vücudundaki su miktarı normale göre %1-2 (0,5-1 l) azalırsa kişi susuzluk hisseder; % 5-8 (2-3 l) azalma ile cildi kırışır, ağzı kurur, bilinci kararır, halüsinasyonlar ortaya çıkabilir; % 10 nem kaybı (~5 l), zihinsel aparatın bozulmasına, yutma refleksinin ihlaline neden olur; %14-15 (7-8 lt) kayıpla kişi ölür.

İÇME REJİMİNE UYUM

Normal refahımız ve vücudun hayati işlevlerini sağlamak için içme rejimine uymak gerekir. Bir kişi vücuttaki su içeriğindeki değişikliklere karşı son derece hassastır. Aşırı sıvı alımı ile kardiyovasküler sistem aşırı yüklenir (kan incelmesi nedeniyle), sindirim bozulur (mide suyunun seyreltilmesi nedeniyle), böbreklerdeki yük artar (idrar üretiminin artması nedeniyle), zayıflatıcı terleme gelişir ve vücut zayıflatılmıştır. Mikro elementler ter ve idrar yoluyla yoğun bir şekilde atılır ve bu da tuz dengesini bozar. Bu tehlikelidir çünkü vücudun kısa süreli su ile aşırı yüklenmesi bile hızlı kas yorgunluğuna ve kramplara yol açabilir. Bu nedenle sporcular müsabakalar sırasında asla içki içmezler, sadece ağızlarını suyla çalkalarlar. Çeşitli içecekler veya sıvı yiyecekler şeklinde, bir yetişkin günde yaklaşık 1,2 litre su alır (günlük normun% 48'i), vücut eksik suyun geri kalanını yiyeceklerden alır - yaklaşık 1 litre (günlük normun% 40'ı) norm). Yulaf lapasının %80'e kadar su, ekmeğin yaklaşık %50, etin %58-67, sebze ve meyvelerin %90'a kadar su içerdiğini bilmek ilginçtir. “Kuru” mamaların %50-60'ı sudan oluşur. Ve vücudun kendisindeki biyokimyasal süreçler sonucunda yaklaşık% 3 (0,3 l) su oluşur. Sadece birkaç gün onsuz doğum yapabilirsiniz.

Şimdi suyu vücuttan uzaklaştırmanın yollarını hatırlamakta fayda var: Temel olarak su vücuttan böbrekler yoluyla uzaklaştırılır - 1,2 l (%48); 0,85 l (%34) terle atılır; 0,32 l (%13) – nefes alma sırasında; 0,13 l (%5) – bağırsaklardan. Verilen rakamların oldukça ortalama olduğu açıktır; fiziksel aktivite derecesi, ortam sıcaklığı ve nemi, hastalık durumu vb. dikkate alınmamaktadır.

Sıcak havalarda insan vücudu günde yaklaşık dört litre sıvı kaybeder. Ve bu çok fazla. Sonuçta bir litre kaybedersek susama başlar, iki litre kaybedersek zihinsel aktivite azalır, üç litre kaybedersek baş dönmesi başlar, dört litre kaybedersek bayılma ve kalp krizi bile mümkündür.

Kaybedilenlerin telafisi zorunludur.

Ama akıllıca ve ölçülü olarak!

Doktorlar suya odaklanmanızı tavsiye ediyor. Hatta kesin bir rakam bile buldular: Tüketilen her 1000 kilokalori için yaklaşık bir litre su içmeniz gerekiyor. Bilim adamlarına göre su, insan vücudu için özellikle gereklidir çünkü vücut ısısının düzenlenmesi, mineral tuzların çözünmesi, besinlerin vücutta “taşınması”, metabolik ürünlerin vücuttan uzaklaştırılması gibi önemli süreçlerde yer alır. ve diğerleri.

içme suyu mineral tablosu

MADEN SUYU

İçme maden suları genellikle yeraltında bulunur (eriyik, yapay vb.), belirli tuzların ve diğer kimyasal bileşiklerin varlığıyla karakterize edilen sular da bilinmektedir. Sıcaklığa bağlı olarak soğuk, ılık ve sıcak maden suları ayırt edilir. Bazı maden suları doğal radyoaktiviteye sahiptir. Maden suyu ile içme suyu arasındaki fark, daha yüksek bir mineralizasyon seviyesidir - yaklaşık 1 g/l ve daha yüksek.

Kimyasal bileşime göre altı sınıf maden suyu vardır: hidrokarbonat, klorür, sülfat, karışık, biyolojik olarak aktif ve karbonatlı. Ancak bu sınıflandırmanın iyonik bileşime göre başka bir yorumu daha var:

hidrokarbonat - bu su spor yapanlar için tasarlanmıştır. Ürolitiazis tedavisinde kullanılır. Kontrendikasyonlar - gastrit;

sülfat - bu su, karaciğer ve safra kesesi, obezite ve diyabet sorunları olanlara tavsiye edilir. Sülfatlar kemik büyümesine müdahale ettiğinden çocuklar ve ergenler kesinlikle bu suyu içmemelidir;

klorür - bu tür su bağırsak, safra yolları ve karaciğerin işleyişini düzenlemeye yardımcı olur. Kullanıma kontrendikasyonlar (kategorik olarak) - yüksek tansiyon;

magnezyum - stresli durumlarda yardımcı olur. Kontrendikasyonlar - mideyi üzme eğilimi;

glandüler;

Tuz konsantrasyonuna bağlı olarak doğal maden suları ikiye ayrılır:

Yemek odaları

Maden (doğal) su günlük kullanıma uygundur; tuz içeriği litre suya 1 gramı geçmez. Kural olarak yumuşaktır, tadı hoştur, yabancı bir koku veya tat yoktur. Maden sofra suları için düzenleyici belge bulunmamaktadır. Bu nedenle suların maden suyu olarak sınıflandırılmasına ilişkin kriterler standartlaştırılmamıştır.

Tıbbi kantinler

Bu su, litre su başına 1 ila 10 gram tuz içerebilir. Tıbbi sofralık maden sularının avantajı çok yönlülüğünde yatmaktadır: sofra içeceği olarak ve sistematik olarak tedavi amacıyla tüketilebilirler;

Tıbbi

Tuz bileşimi bakımından en doymuş su. Bu kategori, mineralizasyonlu maden sularını (litre başına 10 gramdan fazla) veya arsenik veya bor gibi yüksek miktarda aktif mikro element içeren suları içerir. Kesinlikle doktorunuzun önerdiği şekilde alınmalıdır.

Kullanılan kaynakların listesi:

1.Su. http//akva-vita.ru/water ve human.php

2.Vücuttaki su dengesi. http//chistaia.voda.info/…/pitevoiregim

3. Maden suyu http//Wikipedia.org/…/maden suyu

4.İnsan yaşamında su http//water.ru/bz/…/water_in_live.

Her gün yüz milyonlarca insan hiç düşünmeden bu maddeyle karşılaşıyor. Dahi Leonardo da Vinci buna Dünya'daki yaşamın özü adını verdi ve onun haklı olduğunu kabul etmeliyiz. Su - ve bunu herkes bilir - hayvanların ve bitkilerin varlığı, kendi yaşamımız için gereklidir.

Herhangi bir hayvan büyük ölçüde sudan oluşur: toplam vücut kütlesinin en az onda dokuzunu oluşturur. İnsan vücudunda çok fazla su var. Vücudunuzdaki su miktarını hesaplamak için vücut ağırlığınızı 3'e bölmeniz ve elde edilen sayıyı 2 ile çarpmanız gerekir. İnsan vücudunda bir "su döngüsü" vardır - her gün kalp sıvıları hareket ettirir İnsan ağırlığının 150 katı, böbrekleri ise 1000 litre.

Su bir enerji kaynağıdır. Vücudun her hücresinde bir çeşit enerji jeneratörü görevi görür. Hücre zarlarından geçerek voltaj üreten katyon pompalarını harekete geçirir. Bunun sonucunda hidroelektrik enerji üretilir. İnsanlar dahil tüm bitki ve hayvanlar suyun ürettiği enerji sayesinde hayatta kalır. Su aynı zamanda termoregülasyon sürecine, solunum sürecine ve metabolizma sürecine de dahil olur. Vücudun susuz kalması insan hayatı (ve diğer canlılar) için tehlikelidir ve ölüme yol açabilir.

Gezegenimizdeki yaşam sudan doğmuştur ve onun sayesinde, daha doğrusu sulu çözeltilerin içerdiği besinler sayesinde gelişir. Ancak bu elementlerin oluşumu, dünya yüzeyine taşınması ve gerekli miktarlarda birikmesi su kaynaklarının katılımıyla gerçekleşir.

Su yalnızca Dünya'daki yaşamın kökenine katkıda bulunmakla kalmadı. Gezegenimizin yüzeyinin şekillerini aktif olarak etkiledi: hızlı akan dereler, hem yumuşak hem de sert kayalardaki çukurları ve tüm geçitleri yıkadı; kum taneleri ve kil parçacıkları geniş, nispeten sakin su kütlelerinde birikmişti. Milyonlarca yıl boyunca bu tür tortu katmanlarının kalınlığı 1000 metreye ulaşabiliyordu. Suyun katılımıyla dünya yüzeyini değiştirme süreçleri hala devam ediyor: örneğin deniz sörfü kıyı şeritlerini yok ediyor; çalkantılı dağ nehirleri dik kıyıları çökertir; yağış yavaş yavaş en dirençli kayaları yok eder; Nehirlerin ve göllerin sığ alanlarında akıntıların etkisi altında kum şişleri ve alüvyon adaları ortaya çıkar.

Modern bilim, suyun Dünya üzerindeki büyük rolünün farkındadır. Gezegenimizin kabuklarından birine hidrosfer veya su kabuğu denir. Geleneksel olarak bu kabuk Dünya Okyanusu ve kara sularına bölünmüştür. Okyanus, dünya yüzeyindeki büyük çöküntülerden oluşan sistemi dolduran devasa bir nem deposudur. Kara suları, okyanusa bağlı olsun veya olmasın birçok ayrı havzaya bölünmüş hidrosferin ayrılmaz bir parçasıdır. Kara suları aynı zamanda yeraltı sularını da içermektedir. Okyanusosfer ile kara suları arasında sürekli bir ilişki vardır: Denizlere akan nehirler kıtasal suları okyanusa boşaltır ve bunların küçük bir kısmı kıyı bölgesindeki yer altı çatlaklarından doğrudan karaya dönebilir. Bununla birlikte, nehir akışının büyük kısmı kıtaya farklı bir şekilde geri dönüyor: okyanus yüzeyinden buharlaştıktan sonra nem atmosfere giriyor ve burada bulutlar halinde toplanıyor; rüzgar bu bulutları karaya doğru sürükler ve burada yağmurla yağarak tekrar akarsulara ve nehirlere düşerler. Bu sayede doğadaki sonsuz su döngüsü gerçekleşir. Şu anda hidrosfer, insanlığın teknik faaliyetleriyle bağlantılı olarak benzeri görülmemiş bir hız ve ölçekte dönüşümlerden geçmektedir. Yılda yaklaşık 5 bin kilometreküp su kullanılıyor ve bunun yaklaşık 10 katı kadarı kirleniyor. Birçok ülke tatlı su sıkıntısı yaşamaya başladı. Ancak bu, Dünya'da çok az şey olduğu anlamına gelmiyor; sorun, onu rasyonel olarak kullanmayı öğrenmemiş olmamızdır.

Gezegenimizde su üç halde bulunur: sıvı, katı ve gaz halinde. Üstelik doğada aynı anda üç halde bulunabilir. Örneğin yazın dağların tepelerinde katı halde bulunur - kar ve buz şeklinde, şelalede sıvıdır ve her zaman su buharının bulunduğu havada gaz halindedir. Sıvı hali bize en tanıdık geliyor. Ancak Dünya yüzeyinde su, buz ve çok yıllık kar şeklinde katı halde de bulunur. Buzullar ve sonsuz kar, toplam kara yüzeyinin yaklaşık onda birini kaplar. Buzulların kapladığı alan artabilir veya azalabilir. Bu değişiklikler iklim dalgalanmaları tarafından belirlenir: Soğuk dönemlerde buzul çağları meydana gelir. Tersi durumda Dünya'da ısınma meydana gelir. Bu tam olarak şu anda yaşadığımız ısınma çağıdır. Gezegenin yüzeyindeki genel buzullaşma, dünya okyanuslarının seviyesini etkiler. Çok yıllık buzun erimesi, seviyesinin artmasına ve denizin alçak kara alanlarına doğru ilerlemesine neden olur ve sonuç olarak insanlar da dahil olmak üzere canlı organizmaları etkiler.

Rusya topraklarında sadece 10-12 bin yıl önce devasa bir buz tabakasının kenarında devasa tatlı su havzaları vardı. Kuzeye giden yol bir buzul tarafından kapatıldığı için bu rezervuarlardan nehirler güneye akıyordu. Su, Turgai Vadisi'nden Aral Denizi'ne ve oradan kuru yatağı hava fotoğraflarında görülebilen Uzboy Nehri boyunca mevcut Hazar Denizi'nin bulunduğu Khvalynsky havzasına aktı. Havuzdaki su seviyesi bugüne göre 50 m daha yüksekti. Ondan Manych depresyonu yoluyla su Karadeniz'e aktı.

İnsan ekonomik faaliyetleri aynı zamanda iklim ısınmasını da etkiler. Kısa bir süre içinde insanlar kara yüzeyinin su düzenleme kapasitesini önemli ölçüde azalttı. İnsan düşüncesizce ormanları kesti, bozkırları sürdü, bataklıkları kuruttu, şehirler ve yollar inşa etti. Görünen o ki, suyun kara yüzeyinden buharlaşması ekosistemler tarafından kontrol ediliyor. Farklı ekosistemlerde farklı şekilde ortaya çıkar. Doğal ormanlar en iyi su düzenleyici özelliklere sahiptir, bunu bozkır ekosistemleri ve tarımsal ekosistemler takip etmektedir. Tarımsal ürünlerin yetiştirildiği tarlalarda doğal süreçlerin seyri bozulmaktadır. Yaz aylarında saman yapımı ve tarımsal ürünlerin hasadı sırasında geniş alanlardaki bitki toplulukları yok ediliyor. Buradaki su değişimi kökten değişiyor. Hasattan sonra tarlalar sürülür ve yüz milyonlarca hektarda yüzeyin su düzenleyici özelliklerinde yeni bir değişiklik meydana gelir, çünkü ekilebilir arazi buharlaşma oranını keskin bir şekilde azaltır. Ekosistemlerdeki bu tür ani değişimler doğaya kayıtsız kalmıyor. Milyonlarca yıllık gelişim boyunca biyosferde gelişen iklim düzenlemesinin doğal süreçlerini baltalıyorlar.

İnsanlar da dahil olmak üzere tüm canlı organizmalar, yaşamı sürdürmek için suya ihtiyaç duyar. Her gün, her insan, herhangi bir organizma gibi su tüketir ve atar. Ancak fizyolojik ihtiyaçların karşılanmasının yanı sıra, bir kişinin kişisel hijyenini sağlaması, yemek pişirmesi ve binayı temizlemesi için suya ihtiyaç vardır: Tarlaların sulanması, sanayi, enerji gibi ekonomik faaliyetler için çok daha fazla suya ihtiyaç vardır. Nehirler, göller ve denizler ulaşım yolu olarak kullanılmaktadır. Gezegendeki nüfus artışı, üretim kapasitesini artırma ihtiyacı - tüm bunlar su kaynaklarının tükenmesine ve kirlenmesine yol açıyor.

Kirlilik bitki ve hayvanlara zarar veriyor, insan sağlığını tehdit ediyor, suyu kullanılamaz hale getiriyor ve elbette manzaraların güzelliğini yok ediyor.

Kirlilik doğal, mekanik, termal, enerji, kimyasal olabilir.

Doğal kirlilik, örneğin su kütlelerinde yaşayan bitki ve hayvanların ayrışma süreçleri, volkanik patlamalar, toz fırtınaları gibi doğal nedenlerle ilişkili kirliliktir. Bu tür kirlilik bir bütün olarak doğa için tehlikeli değildir.

En az bir kez karaya çıkan herkes mekanik kirliliğe aşinadır. Dalgalar kıyıya çok çeşitli cisimler getirir. Bazen kıyıya çok metrelik surlarla çöp hatları atılıyor. (Sonuçları geçen yüzyılın 80'li yılların ortalarında İngiliz basınında yayınlanan özel çalışmaların da gösterdiği gibi, 45 kişilik mürettebatı olan bir geminin, ortalama 70 kutu bira ile yedi günlük yolculuğu sırasında, 320 karton ve kağıt torba, 165 denize düşen plastik torba, 19.245 cam şişe, 29 lamba, 2 gaz tüpü ve yaklaşık 5.200 teneke kutu)

Termal kirlilik suyun doğal sıcaklığını önemli ölçüde artırır. Büyük şehirlerdeki ısıtılmış atık suların deşarjından ve nükleer santrallerden gelen atık sulardan kaynaklanır. Bu durumda kirlenen alandaki doğal denge bozulur, soğuğu seven organizmalar ölür ve yerlerini söz konusu su alanına yabancı flora ve fauna alır.

Enerji kirliliği, yapay elektrik veya manyetik alanların oluşturulduğu ve enerjinin çevreye salındığı belirli jeofizik çalışma türleri sırasında ortaya çıkar. Örneğin rafta elektrik araması yapılırken balıklara elektrik çarpılabilir.

En tehlikelisi kimyasal kirliliktir. Her yıl 25 milyar tona kadar karbondioksit, 190 milyon tona kadar karbon monoksit vb. atmosfere giriyor. Bu kütlenin önemli bir kısmı gezegenin sularının yüzeyine yağışla düşüyor. Slaytlar Tehlikeli kirleticiler ağır metallerin tuzlarıdır - kurşun, cıva, demir, bakır. Ağır metal iyonları ilk olarak su bitkileri tarafından emilir. Besin zincirinin ilerleyen kısımlarında otçul hayvanlara, ardından etobur hayvanlara giderler. En tehlikeli kirleticilerden biri petroldür. Dökülen bir gram yağ, 10 m2 su yüzeyini bir film ile kaplayabilir. Film, sudaki oksijenin tükenmesine yol açan gaz değişimini önler ve aynı zamanda güneş ışınlarını perdeleyerek suda yaşayan organizmaları güneş enerjisinden mahrum bırakır. Karbondioksitin buharlaşmasını ve emilimini engeller. Petrol, su kütlelerinin sakinleri için, özellikle yumurtalar ve yavrular için zehirlidir. Uydu görüntülerinin analizi, petrol filminin dünya okyanuslarının yüzeyinin %10'unu kapladığını göstermektedir. Rus suları da bu talihsizlikten kurtulamadı. Yüzey petrol kirliliği Baltık ve Azak Denizlerinde, Karadeniz'in doğu kesiminde, Tataristan Boğazı'nda, Japonya Denizi'nin kuzeyinde, Kuril Adaları'nda ve Kamçatka'nın Pasifik kıyısında izlenebilmektedir. Arktik denizlerin güney bölgelerinde. Petrol türevleri, örneğin deterjanlar, doğa için en az petrol kadar tehlikelidir. Sentetik deterjanların günlük yaşamda ve endüstride yaygın kullanımı, atık sudaki konsantrasyonlarının artmasına neden olmaktadır. Yüksek konsantrasyonlarda algler, su piresi ve rotiferler gibi küçük planktonik organizmalar ölür. Konsantrasyon 5 mg/l'ye ulaşırsa balıklar ölür. Sentetik deterjanlar pratikte arıtma tesisleri tarafından giderilmez, bu nedenle su kütlelerine karışarak su ekosistemlerinin işleyişini bozarlar.

Doğal su, doğal faktörlerin etkisi altında kendi kendini temizleme yeteneğine sahiptir: güneş ışığı, atmosferik gazlar, organizmaların hayati aktivitesi - bakteriler, mantarlar, yeşil algler, hayvanlar. Şiddetli kirlenme ile organizmaların ölümü ve doğal biyolojik süreçlerin bozulması nedeniyle kendi kendini temizleme gerçekleşmez.

Biz insanlar Dünya'da yanlış yaşıyoruz. Bizim için altın, petrol, para zenginlik ve değerdir, biz onu koruruz ama paha biçilemez şeyler - göller, kaynaklar, hava, doğa - korumaz. Dünyayı korumak devlet fikrimiz, varlık sebebimiz ya da temel ulusal gururumuz haline gelmedi. Elbette suyun korunmasına yönelik bazı önlemler alınıyor. Su mevzuatı su tüketimini, atık su arıtımını düzenler ve kirliliğin sonuçlarını önlemeyi ve ortadan kaldırmayı amaçlayan bir önlemler sistemi vardır. Ancak bu önlemler yeterince etkili değil. Gezegende giderek daha az temiz su var. Bu da çevre felaketini tehdit ediyor. Ancak yine de her şey değiştirilebilir. Her insanın kendisiyle başlamasını öneriyorum. Çevrenizdeki dünyaya karşı tutumunuzu değiştirin, doğadaki davranışınızı değiştirin. Tam olarak nasıl? Ben şunu öneriyorum:

1. Ne yapabilirim?

Sudan tasarruf edebilirim; Yüzünüzü güçlü bir su akışı altında yıkamayın; Su musluğunu zamanında kapatın. (Açık bırakılan bir musluktan bir saatte 1000 litre suyun aktığı tahmin edilmektedir.) Örneğin bir şişe limonatayı akan soğuk suyun altında değil, buzdolabında soğutursanız daha az su akacaktır.

Havuzdaki davranış kurallarına uyabilirim:

Su kaynaklarına veya kıyıya çöp veya şişe atmayın; Etrafınızdaki herkese bu basit kuralı hatırlatın.

Gelecekte yetişkin olduğumda gezegenimizdeki suyun korunmasına yardımcı olacak başka bir şey bulabilirim.

2. Yetişkinler ne yapabilir?

Tıpkı benim gibi yetişkinler de su tasarrufu yapmalı ve havuzdaki davranış kurallarına uymalıdır.

Ama en önemli şey:

Yetişkinler atık suyu daha da iyi temizleyebilir ve temizlemelidir;

Modern arıtma tesisleri inşa edin;

Su koruma bölgeleri oluşturun;

Yalnızca doğal malzemelerden yapılmış deterjanlar kullanın;

Hiç atık olmaması için kapalı üretim döngüsüne sahip fabrikalar inşa edin;

Su kütlelerinin ulaşım kirliliğinden, sızıntılardan, yükleme işlemleri sırasındaki kayıplardan ve acil kazalardan kaçının; ve bir kaza meydana gelirse, bunu mümkün olan en kısa sürede ortadan kaldırmak için mümkün olan tüm araçları kullanın;

Bilimi geliştirin ki termal, enerji ve kimyasal kirlilik ortadan kalksın, böylece insanlar suyu kullanmanın doğaya zarar vermeyecek daha akılcı yollarını bulsunlar.

Sıradan temiz suyun hiçbir şeyle değiştirilemeyecek bir zenginlik olduğunu herkes anlamalıdır!

Çalışmamı Thor Heyerdahl'ın şu sözleriyle bitirmek istiyorum:

Uzun zamandır gezegene hakim olduk,

Yeni yüzyıl hızla ilerliyor.

Dünya üzerinde artık beyaz noktalar kalmadı,

Siyah insanları silebilir misin?

Belki bu soru yetişkinleri düşündürecek ve Dünya'yı korumak milli fikrimiz haline gelecektir.

Suyun insan yaşamındaki rolü son derece büyüktür. Vücudumuzun bu hayat veren nemin %80'i oluşur. Bir enerji kaynağıdır ve besinleri iletir, kalp fonksiyonunu iyileştirir, beyin aktivitesini uyarır ve sağlığımız ve ruh halimiz üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Su hayattır. O olmasaydı ne bitkiler, ne hayvanlar, ne de insanın kendisi olurdu.

Su ve sağlık

Diğer içecekler yerine suyu tercih etmenizin birçok nedeni vardır. Ama gelin bazılarını tanıyalım:

• Vücuttaki zararlı maddeleri uzaklaştırır. Ne kadar çok su içersek vücudumuzdan o kadar çok toksin atılır. İdrar ve ter yoluyla atılırlar.
• Suda kalori yoktur. Kahve, tatlı gazlı su, kakao gibi diğer içeceklerin aksine su kalori içermez. Bu nedenle fazla kilolardan kurtulmak istiyorsanız daha fazla su içmelisiniz.
• Cildin, saçın ve tırnakların durumunu iyileştirir. Kuru cilt, kırılgan tırnaklar, zayıf ince saçlar vücutta su bulunmamasının, daha doğrusu sadece içinde bulunan besinlerin nedenleridir. Günde daha fazla su içtiğinizde bu sorunlar kimyasal kozmetik ürünleri kullanmadan kendiliğinden çözülecektir.
• Baş ağrısını hafifletir. Sık sık baş ağrısı çekiyorsanız vücudunuzda yeterli su olmayabilir. Bu durumda kan kalınlaşır ve damarlarda çok daha yavaş dolaşmaya başlar. Sonuç olarak uykunuzu getirmeye ve şakaklarınıza baskı yapmaya başlar. Bu nedenle vücudunuzu susuz kalmamak için günde en az iki litre su içmelisiniz.
• Su ayrıca sadece dışarıdan değil içten de şişliği iyi giderir. Bu, suyun faydalı mineraller ve eser elementler açısından zengin olmasından kaynaklanmaktadır. Bu nedenle özellikle sıcak havalarda kızarmış ve tuzlu yiyecek tüketiminizi azaltmanız, daha çok sade kaynamış su içmeniz gerekir.

Bir kuyudaki kaynak suyu

Yukarıda da belirttiğimiz gibi sadece temiz su içmek önemlidir; insan sağlığına faydalı etkileri olan da budur. Ne yazık ki borularımızdan geçen su her zaman zararsız değildir (borular zamanla paslanır ve su bu pasın parçacıklarını evimize getirir). Bu durumda müstakil evde yaşayanlar şanslıdır.

Modern teknolojiler, sitenizde küçük bir kuyu açmanıza ve kalın bir çevresel filtre tabakasından geçen temiz "canlı" suyun keyfini çıkarmanıza olanak tanır. Bu su, musluk suyunda bulunmayan oksijen ve faydalı mineral tuzları bakımından zengindir. Ayrıca kuyuda tüm yıl boyunca yeraltı suyu bulunmaktadır.

Kuyudaki su gezegendeki en temiz sudur. Klor gibi kimyasal yabancı maddeler içermez, şeffaftır ve hoş, taze bir aromaya sahiptir. Bu tür su koşulların rehinesidir. Yüzeye çıktığında uzmanlar tarafından “yakalanma” ve insan ihtiyaçları için kullanılma riski taşıyor.

Suyun insan yaşamındaki rolü

Ne kadar su, ne zaman ve nasıl içmelisiniz?

Evrenin buzlu, cansız, ölümcül siyah genişlikleri boyunca, güzel bir mavi top - Dünya gezegeni - neşeyle sonsuzluğa doğru uçuyor.

Yüzeyinin 3/4'ü nehirler, denizler, okyanuslarla kaplıdır ve gezegeni muhteşem bir mavi renge boyayan sudur. Gerçek bir su dünyası. Ve bu dünyada %75'i su olan canlılar, yani insanlar yaşıyor.

Su varlığımızın temelidir, onsuz yaşam bizim için imkansızdır.

Doğumda bir kişinin %90'ı sudan oluşur, ancak Yıllar geçtikçe nem miktarı kaybolur. Kişi ne kadar yaşlı ve hastaysa vücudunda o kadar az nem bulunur. Aslına bakılırsa yaşlanma, vücudun kademeli olarak dehidrasyonu ve “kuruması”dır.

Su miktarının kritik %50'ye düşürülmesi geri dönüşü olmayan değişikliklere neden olur ve kişi ölür. Bu nedenle doktorlar ve beslenme uzmanları sizi su içmenizi tavsiye ediyor.

Not – bu su! Çay değil, kahve değil, Coca-Cola değil, meyve suyu değil (vücutları onları yiyecek olarak algılıyor!), Su. Çünkü hücresel düzeyde yalnızca saf su vücut tarafından emilir.

Suyun vücut için önemi

Araştırma yapan bilim adamlarına göre suyun insan yaşamındaki rolü Temiz su insan vücudunda gerçek mucizeler yaratabilir. Bir bardak su içerek vücudumuzun gerçek bir ıslak temizliğini gerçekleştirir, onu yabancı maddelerden ve toksinlerden arındırırız. Ve bu Düzenli su içmenizin ilk nedeni.

İkinci önemli sebep — Sadece sade su kanı inceltebilir ve dolayısıyla aritmi, tromboz ve kalp krizi riskini azaltır.

Üçüncü sebep —organlarımızın her birinin normal çalışması için su gereklidir Vücudumuzda meydana gelen tüm süreçleri kontrol eder. Su eksikliği böbrek taşlarını ve safra kesesini, zayıf sindirimi, şişkinliği ve kabızlığı, kas spazmlarını, sinirliliği, zayıf hafızayı ve uykusuzluğu tehdit eder.

İnanılmaz görünebilir ama doğrudur: Avuç dolusu hap yutmak yerine bazen daha fazla su içmek yeterlidir.

Dördüncü neden – su bizi güzelleştirebilir! Yeterli su içerek fazla kilolardan kurtulabilir ve bağışıklık sisteminizi güçlendirebilirsiniz; bu da cildinizin, saçınızın ve tırnaklarınızın durumunu anında etkileyecektir.

Gördüğümüz gibi nedenler oldukça ikna edici. Ancak suyun vücut üzerinde faydalı bir etki yaratabilmesi için, bilinmesi önemli olan belirli kurallara göre içilmesi gerekir.

Su ne kadar, ne kadar doğru ve ne zaman içilmeli?

Bazı beslenme uzmanlarının günde 2-2,5 litre su içilmesi tavsiyesi, en hafif deyimle uzmanlar arasında şaşkınlığa neden oluyor. İşte nedeni. Buna göre belirlenmiş uluslararası standartların olduğu ortaya çıktı. 50 kg ağırlık başına 30 mg su olmalıdır.

Buna dayanarak günde ne kadar su içmeniz gerektiğini hesaplamak kolaydır. Ağırlık 50 kg ise 50 x 30 = 1500 mg yani 1,5 litre içmeniz gerekir, 60 kg ağırlıkta ise su ihtiyacı 1,8 litre vs. olur. Yani normunuz 1,5 ise böbreklerinizi her gün aşırı yüklemenize ve kendinize 2,5 litre dökmenize gerek yok! Bir kez daha vurguluyorum - sadece sade su. Bu ciltte ne çay, ne kahve, ne de soda yer alıyor!

Ve alışkanlıktan dolayı örneğin 1,5 litre su içmeye başlamak kolay olmasa da, sağlığınızdan sorumluysanız yine de normunuza "ulaşmak" gerekir. İşte bunun en iyi nasıl yapılacağına dair bazı ipuçları:

• Günlük alımınızı çoğunu saat 18:00'den önce içecek şekilde dağıtın, aksi takdirde sabahları göz altı torbaları oluşabilir;
• Kahvaltıdan önce bir bardak değil, bir buçuk-iki bardak su içmeye çalışın. Daha hızlı uyanacaksınız ve iyi bir başlangıç ​​yapacaksınız (neredeyse 0,5 litre!);
• Suyu sadece yemek aralarında, yemeklerden yarım saat önce ve yarım saat sonra içmelisiniz. Günde 5 defa, ara öğünlerde yemek yemeye alışın, su içmeyi ve çok daha az yemeyi unutmayacaksınız. Yani bu arada, metabolizmanızı hızlandırarak ve yediğiniz yiyecek miktarını azaltarak oldukça hızlı bir şekilde birkaç kilo verebilirsiniz;
• Her yere yanınızda bir şişe su taşıyın ve gerçekten içmek istemeseniz bile periyodik olarak birkaç yudum alın. Bu bir alışkanlık haline gelmeli;
• asla bir seferde bir bardaktan fazla su içmeyin ve asla tek yudumda, özellikle de soğuk su içmeyin - bu vazospazma neden olabilir;
• Normunuzu hesaplayın ve aşırıya kaçmamaya çalışın. Böbreklere ekstra yük sağlığa katkıda bulunmaz;
• yalnızca yüksek kaliteli, arıtılmış su için.

Ne tür su içmelisiniz?

Sadece yüksek kaliteli su içme tavsiyesi neredeyse alay konusu gibi geliyor. Nereden alabilirsin - yüksek kaliteli su? Yüzeyinin yüzde 70'i su olan mavi gezegende, içmeye uygun su her geçen yıl azalıyor.

Uluslararası kuruluşların tahminlerine göre yaklaşık bir milyar insan su sıkıntısı çekiyor ve durum daha da kötüleşiyor. Bu, insanın doğaya karşı sorumsuz, barbar tutumunun sonucudur.

Şehir dairelerinin musluklarından akan sıvıya tamamen şartlı olarak su denilebilir ve suyun insan vücudundaki rolü Kesinlikle bunu yapamaz!

Öldürücü miktarda klor, kireç, demir; bardaklarımıza ne dökülürse dökülsün! Büyük sanayi şehirlerinde durum genellikle felakettir - epidemiyologlara göre ellerinizi yıkamak bile tehlikeli olan musluklardan teknik sıvı akıyor!

Vücuttaki nemin sürekli ve tamamen yenilenmesi için ne kaynatılmış ne de maden suyu uygun değildir. Birincisi ölü kabul edilir ve ikincisinin tüketiminin birçok nedenden dolayı sınırlandırılması gerekir. Ve yine de bir çıkış yolu var. İnternette arama yapın, artık en basit, en ilkel olanlardan karmaşık temizleme sistemlerine kadar çok çeşitli temizleme filtreleriyle doludur. Her şey maliyete bağlıdır: Filtre ne kadar pahalı olursa, su o kadar iyi arıtılır.

Pahalı sistemlerde su, arıtıldıktan sonra mineralize edilir ve içerisine çeşitli faydalı maddeler eklenir. Süzüldükten sonraki tadı adeta bahara benzer. Böyle bir zevk için paranız yoksa üzülmeyin. En ucuz basit filtreleri kullandıktan sonra suyu arıtmanın birçok mükemmel yolu vardır - bunları internette de bulabilirsiniz.

"Su! Sen hayatın kendisisin! - Saint-Exupery onlarca yıl önce hayran kaldı. Onunla aynı fikirde olmamak zor. Suyun insan yaşamındaki rolü kesinlikle hayal edilemez. Bunu hepimiz biliyoruz ama her zaman hatırlamıyoruz. Ama boşuna! Bilim adamları şunu söylüyor: Yeterince su içerseniz kronik hastalıkların %30'u kendiliğinden kaybolacaktır. Herkes bu ifadeyi kendisi için test edebilir. Deneyin ve kendiniz görün. Sağlığınız sizin elinizde!