Etiket: göz kırpma hızının azaltılması. Sık göz kırpma

GLC'NİN GELİŞİMİNİN NEDENLERİ

Bir PC kullanıcısının görsel performansı ve görsel yorgunluğu bu durumla yakından ilişkilidir. konaklama(görsel aparatın farklı mesafelerde bulunan nesnelere odaklanma yeteneği) ve yakınsama(her iki gözün görme eksenlerinin sabit bir nesne üzerinde bir araya getirilmesi) gözler. CGD'nin gelişiminin temeli, gözün akomodatif aparatının aşırı zorlanma mekanizmasıdır. Elektronik ortamda metinlerin düz çizgiler şeklinde sunulmaması, dağınık nokta ve piksellerden oluşması nedeniyle, elektronik ortamdaki ve kağıttaki görseller çok farklı vegözler odağı koruyamıyor. Bu, konaklamayı sağlayan kasın (siliyer kas) bozulmasına ve düzensiz kasılmasına ve konaklama spazmının gelişmesine yol açar.

Gözlerde artan gerginlik de neden olur düzensiz aydınlatma ve bakışın klavyeden ekrana hareket ettiği mesafe. McCullagh görsel efekti oluşur; bakışınızı ekrandan siyah veya beyaz bir nesneye kaydırdığınızda, ekranda hakim olan rengi "boyar".

Sonraki neden , GLC'nin gelişimi üzerine yapılan çalışmaların gösterdiği gibi, aşırı bir dikkat konsantrasyonu var, bu da göz kırpma hızında azalma. Sonuç olarak az miktarda gözyaşı sıvısı nedeniyle yetersiz göz hidrasyonu.

Bilgisayar görme sendromunun oluşumunu etkileyen önemli bir kriter bakış açısıdır. Ekranın merkezini göze bağlayan iki çizgi ile monitörden çizilebilen yatay bir çizgi arasında oluşan açıdır. Bakış açısı 14 dereceden fazla ise hastalığa yakalanma olasılığı azalır.

CGD GELİŞİMİNDE DOĞRUDAN RİSK FAKTÖRLERİ:

• Ergonomik göstergeler dikkate alınmadan bir dizüstü veya masaüstü bilgisayarın bulunduğu yerin düzenlenmesi: aydınlatma, ekrana olan mesafe, pencereden veya aydınlatma armatürlerinden gelen güneş ışığı, uygunsuz görüntü parlaklığı;
• doğuştan veya yaşa bağlı normdan görsel sapmaların varlığı (astigmatizma, miyopi, ileri görüşlülük);
• işte teknolojik kesintilerin olmaması, işçinin bilgisayar monitöründeki sembollere odaklanmak ve bakışlarını sürdürmek için çok daha az göz kırpmaya başlamasına yol açar;
• vizyonu kağıttan monitöre sürekli olarak yeniden odaklama ihtiyacıyla ilişkili büyük hacimli metinlerin yeniden yazılması, bilgisayarda gerçekleştirilen oldukça karmaşık grafik çalışmaları;
• etkileşimli çalışma modu.

NE ZAMAN DOKTORA BAŞVURULMALI

Bilgisayar görme sendromu (CVS) bir hastalık olarak kabul edilmez. Borderline yani hastalığın eşiği olarak yorumlanır. Ancak görsel rahatsızlık ve yorgunluğun (astenopi) ilk belirtileri ortaya çıkarsa, bunlar göz ardı edilmemelidir:

• Gözlerde yabancı cisim hissi, gözleri hareket ettirirken kaşınma, ağrı ve/veya ağrı, göz kapağının mukoza zarında iltihaplı kan damarlarıyla birlikte kızarma, gözyaşı - kseroftalmi semptomları (kuru gözler);
• daha sonraki bir aşamada gözlerde ağrı, göz çevresinde artan sıcaklık hissi ve baş ağrısı oluşur;
• görünür nesnenin bulanıklığı gibi görsel rahatsızlıklar - iki katına çıkar veya bulanıklaşır, gözlerin önünde bir perde hissedilir; görsel bir görüntünün şeklinin veya boyutunun çarpık algılanması; yakındaki nesnelerden daha uzaktaki nesnelere geçiş biraz zaman alır; herhangi bir görsel çalışma sırasında hızlı göz yorgunluğu.

TEDAVİ VE ÖNLEMENİN TEMEL İLKELERİ

1. İşyerinizi uygun şekilde donatın

Odadaki aydınlatma yeterli ve düzgün olmalıdır. Ek aydınlatma kullanılıyorsa düşük yoğunlukta olmalı ve ekrana veya gözlere yönlendirilmemelidir. Çalışma alanı, parlak ışık kaynaklarının kullanıcının görüş alanına girmeyeceği şekilde konumlandırılmıştır. Mat yüzeyli mobilyaları seçmek daha iyidir. Işık yansımalarının monitör yüzeyine ulaşmasını önlemek önemlidir. Sandalyenin bel desteği olmalı ve yüksekliği ayarlanabilir olmalıdır. Monitörün merkezi yatay görüş hattının 10-25 cm altında olmalıdır, monitörden gözlere olan optimum mesafe 50-70 cm'dir.

1. Çalışma programına sadık kalın

Toplamda 6 saatten fazla ve ara vermeden bir saatten fazla monitör karşısında çalışılması önerilmez. Ancak standart çalışma koşulları göz önüne alındığında bu tavsiyelere uymak oldukça zordur. Bu nedenle göz doktorları "20/20/20" kuralına uymayı öneriyorlar: Her 20 dakikada bir, altı metre (20 fit) mesafedeki bir nesneye bakarken 20 saniyelik bir mola vermeniz gerekir.

1. Bu, konaklama sağlayan kasların (yani gözün nesneleri açıkça ayırt etme yeteneğinin) maksimum düzeyde gevşemesine yardımcı olur.

Bir kişi miyop veya ileri görüşlülükten muzdaripse, düzeltici gözlük kullanma ihtiyacına ilişkin karar yalnızca bir göz doktoru (göz doktoru) tarafından verilebilir. Ancak uzun süre monitör karşısında çalışırken kontakt lens takmak istenmeyen bir durumdur. Bu, gözyaşı sıvısının oluşumunun özelliklerinden kaynaklanmaktadır. Modern lenslerin yüksek kalitesine rağmen normal göz nemlenmesini engellerler. Odalarda vantilatör ve klima bulunması da göz kuruluğuna neden olabilir.

1. Yapay gözyaşı kullanın

CVD'nin ortaya çıkışı sıklıkla bozulmuş sekresyon veya artan buharlaşmanın neden olduğu gözyaşı sıvısı eksikliği ile ilişkilidir. Bu nedenle gözyaşı replasman solüsyonlarının kullanılması tavsiye edilir. Kuru gözlerin ilk belirtilerinde düşük viskozite derecesine sahip solüsyonlar reçete edilir. Gün içindeki kullanım sıklığı kişiye özel olarak belirlenir. Bu tür ilaçların etkinliği azalırsa ve korneada değişiklikler tespit edilirse, daha viskoz gözyaşı sıvısı ikamelerinin reçetesi belirtilir. Kural olarak, bilgisayar önünde çalışmayı rasyonelleştirirken veya durdururken, bilgisayar görme sendromunun belirtileri yavaş yavaş geriler.

GLC'NİN KOMPLİKASYONLARI NELERDİR:

Bilgisayar görme sendromunun olası sonuçları:

• yüzeysel keratitin (iltihaplanma) yerini kesin olarak belirlemek;
• konaklama hacminde (yani merceğin optik gücünü değiştirebildiği diyoptri miktarında) yaş normunun ötesinde bir azalma;
• Bir yatkınlık varsa miyopinin gelişimi veya ilerlemesi (lens veya korneanın düzensiz şekli, göz küresinin ön-arka ekseninin genişlemesi vb.).

EK TEDAVİ FIRSATLARI:

1. Siliyer cismin lazerle uyarılması

Bu teknik, kızılötesi lazer radyasyonu (1300 nm) kullanılarak siliyer kasın transskleral temassız maruziyetine dayanmaktadır. MP'nin doku ve organ seviyesindeki ana uygulama noktası mikro damar sistemidir. Aynı zamanda hem epitel hücrelerinin hem de siliyer cismin bağ dokusunun metabolik aktivitesi artar.

1. Siliyer kasın elektriksel uyarımı

Motor uyarılmasına ve kas kasılmasına neden olan ve kas kütlesinin hacmini artıran nöromüsküler sistemin elektriksel uyarılması, çalışan kaslara enerji sağlamayı amaçlayan tüm metabolik ve trofik süreç kompleksini eşzamanlı olarak refleks olarak geliştirir. Bu nedenle, elektriksel stimülasyon, gözün hidrodinamiği bozukluklarının, konaklama spazmının ve miyopinin teşhisi ve tedavisi için patojenik olarak kanıtlanmış bir yöntemdir.

1. Konaklama eğitimi

Bilgisayar başında çalışmak yakın mesafelerde uzun süre devam eder ve dolayısıyla statik yükleri ifade eder. Bir dizi özel egzersiz siliyer kas ve merceğin beslenmesini iyileştirir.

1. İlaç tedavisi

Hijyen ve bilgisayarla çalışma alışkanlıklarının kapsamlı bir şekilde teşhis edilmesi ve düzeltilmesinden sonra gerçekleştirilmelidir. İlaç tedavisi aşağıdakileri içerir.

• doğal gözyaşı filmi protezleri. Oftalmoloji pratiğinde, bilgisayar başında çalışırken göz kırpma hareketlerini azaltırken aynı zamanda korneanın kurumasını önleyen, göz küresinin yüzeyinde sabit bir film oluşturan "yapay gözyaşı" preparatları yaygındır. "Yapay gözyaşı" preparatlarının polimer bazları arasında metilselüloz türevleri, polivinil alkol, polivinilpirolidon, sodyum hiyalüronat, kondroitin sülfat, poliakrilamid, karbomerlerin çeşitli versiyonları vb. bilinmektedir.
• antioksidan tedavisi. Oftalmolojide emoksipin, tokoferol asetat, C vitamini, A ve vixipin gibi antioksidanlar serbest radikal süreçlerinin inhibitörleri olarak yaygın şekilde kullanılmaktadır.

En yüksek yeterlilik kategorisindeki göz doktoru

Devlet Klinik Hastanesi adını almıştır. IV. Davydovski

Alla Ivanovna Oleynik

Gönderilerimizin çoğunun çevrimiçi oyuna ayrılmış olmasına rağmen, bugün ilginç bir konuya, çevrimdışı bedenlere değinmek istiyoruz. Bu materyali ilginç bulacağınızı ve belki de evinizdeki poker oyunlarınızda kullanacağınızı umuyoruz. Bugün şu soruyu cevaplamaya çalışacağız: Belirlemek mümkün mü? Rakibin gücü veya zayıflığı? Yani, gözlerinizi sık sık kırparak bir kişinin yalan söylediğini veya bir şeyler sakladığını belirleyebileceğinize dair bir efsane var. Aslında bu tamamen doğru değil. Çoğu zaman, sık sık göz kırpmak aldatmayı değil, yüksek düzeyde stresi sembolize eder. Tabii ki, riskli bir oyun, bir iş görüşmesi veya bir iş ortağıyla önemli bir toplantı gibi durumlar stresli olarak sınıflandırılabilir. Bu nedenle, bu durumlardaki davranışınızın günlük davranışlardan belirgin şekilde farklı olması şaşırtıcı değildir.

Gözlerine dikkat et

Stres belirtileri birçok biçimde ortaya çıkar. Bunlardan biri göz kırpma hızıdır. İlk başta bu en küçük ayrıntıları takip etmek her zaman kolay olmayabilir, ancak deneyim harikalar yaratır. Ayrıca, özellikle çevrimdışı ortamda henüz yeniyseniz, herkesin kullanmasını önerdiğim güneş gözlüğü yardımıyla bu bedenin rakiplerden kolayca gizlenebileceğini de lütfen unutmayın.

Normal durumda, kişi dakikada 10 ila 15 kez göz kırpar. Stresli bir durumda bu gösterge 100'e kadar büyüyebilir ve daha da fazlası. Netlik sağlamak için aşağıdaki videoyu izlemenizi öneririm. Yapabilirsiniz 1:58'e geçmeyi unutmayın, İşçi Partisi temsilcisinin konuşmasında ne kadar sık ​​göz kırptığını kendiniz not edin - Harriet Harman.

Röportajın ilk 20 saniyesinde şunları saydım: 43 göz kırpma. Bu rakam ortalamanın üzerinde olup kolaylıkla açıklanabilir. İlk olarak Harriet televizyona çıkıyor ve ikinci olarak garip soruları yanıtlamak zorunda kalıyor.

Bu nedenle, sık göz kırpmada yüksek derecede stres ifade edilir. Ancak unutmayalım, stres sadece olumsuz değildir. Heyecan ve tedirginlik aynı zamanda hoş bir olayla ilişkili stresten de kaynaklanabilir.

Pokerde bu, rakibinizin her ikisine de sahip olduğu anlamına gelebilir. çok güçlü veya çok zayıf el. Birini diğerinden ayırmak için dikkatli olun. Belirli bir rakip güçlü bir el ile çok fazla göz kırpıyorsa, zayıf bir el ile aynı şeyi yapması pek olası değildir. Tersine, eğer bir blöf yaparsa, elinde bir canavar varken aynı şekilde davranması pek olası değildir. Birkaç örneğe bakalım.

Ted Forrest büyük risk altında

İşte Ted Forrest'in poker TV şovu High Stakes Poker'in ilk sezonundaki oyununa bir bakış: Dönüşte Ted, alt maçla ortadaki çifti gören Jennifer Harman'ın bahsini hareket ettiriyor. Buraya kadar her şey standart. Nehirde Ted bir as yakalar ve iki çifte yükselir. Gözlerine dikkatle bakıyoruz. 1:01'den başlıyor. Sonraki 10 saniye içinde 10-12 kez gözlerini kırpıştırıyor, bu bariz bir vücut.

Ancak dikkat! Bu oyun durumunda Ted güçlüdür, zayıf değil. Bu sayının bir stres işareti olduğunu size hatırlatmak için bu eli özellikle seçtim. ama zayıflıklar değil. Ted'le birkaç video izledikten sonra bu bedenin gücü simgelediği sonucuna vardım.

John Duffy WSOP'ta Videoyu izleyin:

Çekilişe John Duffy ve Gus Hansen katılıyor. Nehirde Duffy bir çift onlukla bahis oynuyor. Yönetim kurulu yapısı ve Gus'ın olası elleri göz önüne alındığında, bazı açılardan bu daha çok bir blöf. Eğer 0:37'ye atlayacaksınız, Dafi'nin göz kırpma oranının arttığını fark edeceksiniz. Stresli olduğunun açık bir işareti. Buna Dafi'nin davranışının boynunu ovuşturması ve dudaklarını yalaması gibi diğer ayrıntılarını da eklersek, bunların hepsinin yüksek düzeyde stresin açık işaretleri olduğunu fark ederiz. Daha fazlasını ekleyelim “zorla gülümseme” (0:59) John, ve bu oyun durumunda Duffy'nin zayıf olduğu ve Gus'tan hiç bir telefon almak istemediğini anlayacaksınız.

Paul Christopherson WSOP'ta Öncelikle videoyu izleyin:

Bu ele, amatör Paul Christopherson Avustralyalı oyuncu David Saab ile karşı karşıya geldi. Dönüşte Christopherson, A - 3 - K - 2 tahtasında J - 8 ile yeniden blöf yükseltme girişiminde bulundu. Saab zor bir kararla karşı karşıyadır ve sonunda en iyi çifti elden çıkarmaya karar verir. Dikkat edelim 1:25'te Paul'un gözlerinde. Bu videoda bakışlarını çok sık göremiyoruz ancak 3-4 saniye boyunca göz kırpma sıklığı oldukça artıyor. Yine muazzam bir stresin işareti. Her rakibe bireysel yaklaşım

Dolayısıyla, yukarıdakilerin hepsinden, herhangi bir bedenin çok bireysel olduğu yönünde mantıksal bir sonuç çıkarabiliriz. Rakibin gözlerini kırpma sıklığından bahsediyorsak, bu muhtemelen zayıflıktan ziyade stres belirtisidir. Ancak bunun ne tür bir stres olduğunu (olumlu ya da olumsuz) belirlemek size kalmış. Dikkat olmak. Masalarda iyi şanslar!

Göz kırpma sıklığına fazlasıyla güvenebileceğimizi mi düşünüyorsunuz?

Bloga abone olun! Diğer haberleri okumak için bizi ziyaret edin ve

“Bir kişi doğum öncesi dönemde yeterli beslenmeye sahipse sağlıklı doğar. Bebeklerin iç organları temizdir. Uyanık olduklarında çok nadiren göz kırptıklarını fark ettiniz mi? İris, gözlerinin görünür kısmının çoğunu kaplar. Neden? Çünkü bebeklerin hücreleri, dokuları, sinir sistemi ve beyni, yin sularının, şekerin, meyvelerin, Coca-Cola'nın, sakarozun, kahvenin, alkolün ve benzerlerinin artan tüketiminden henüz etkilenmemektedir.

Uyuşturucu bağımlılarını ve çok fazla çiğ sebze, meyve ve meyve suyu tüketen insanları gözlemledim ve onların dakikada on beş ila yirmi veya daha fazla kez göz kırptıklarını keşfettim. Sinirlilik, sinirlilik, aşırı duyarlılık, kategorikliğin yanı sıra paranoid kaygı ve panik korkuları ile karakterize edilirler. Onların etrafında olduğunuzda havadaki gerilimi tam anlamıyla hissedebilirsiniz. Gözlerinin görünen kısmının büyük bir kısmı beyazdır, bu da sinir sisteminin zayıfladığını ve vücutta sıvı birikiminin olduğunu gösterir.

Sağlıklı, “manyetik” erkek ve kadınlar sakin ve dengelidir. Çok nadiren göz kırparlar. Yüzleri parlıyor, gözleri manyetizma yayıyor. Onların yanında kendinizi sakin ve rahat hissedersiniz. Bunlar çok pozitif, yaratıcı ve cesur bireylerdir, paranoya ve korku saldırılarına maruz kalmazlar. Gerçeği, insanları ve çevrelerindeki dünyayı olduğu gibi görür ve kabul ederler.

Vücut ve beyin hücrelerindeki fazla su, istemsiz göz kırpmaya neden olur ve bu sayede fazla sıvı (yin) vücuttan uzaklaştırılır. Sık sık göz kırpmak, gözleri, göz kaslarını, sinirleri ve gözyaşı bezlerini (bazılarının inandığı gibi) nemlendirme işlevine kesinlikle hizmet etmez. Gözlerdeki ve vücut hücrelerindeki aşırı mukus ve sudan kaynaklanır.

Sağlıklı bir insan dakikada iki veya üç kez gözlerini kırpıştırır. Aşırı göz kırpmak iç dengesizlik ve sağlık sorunlarına işaret eder. Çin tıbbı bize çok fazla göz kırpmanın, miyopluğun (miyopi) ana nedeni olan karaciğer büyümesinin (aşırı yin) bir belirtisi olduğunu öğretiyor.”

Bu öğretiyi pratikte test edin. İnsanları izleyin. Kendinizin ve çevrenizdekilerin belirtilerini, bulgularını ve özelliklerini gözlemleyin. Pratik olmadan teorinin hiçbir değeri yoktur. Araştırmanıza kendinizden başlayın. Ne sıklıkla göz kırpıyorsun? Uzağı görememe veya yakını görememe sorunu yaşıyor musunuz? Sağlığınızdan memnun musunuz? Ne kadar enerjiksin? Kolayca yorulur musun? İşlerin neden bu şekilde olduğunu ve başka türlü olmadığını analiz edin. Kesinlikle nedenlerini bulacaksınız. Sonuçta bu sizin kendi sağlığınız ve görüşünüz! Neden şimdi onlar için bir şeyler yapmıyorsun?

Bir insan neden gözlerini sık sık kırpıştırır? Bilim adamları bu sorunun cevabını uzun zamandır buldular. Göz kırpmak bilinçsiz bir süreçtir; normalde kişi her 4-5 saniyede bir göz kırpar. Bu frekans, gözün mukoza zarını nemlendirme ve ona oksijen sağlama ihtiyacına göre belirlenir.

Ancak tek sebep bu değil. Yetişkinler, duruma hızla uyum sağlamak ve düşüncelerini toplamak için sıklıkla göz kırparlar. Kendinize biraz zihinsel mola verin. Ayrıca okurken bir cümlenin veya satırın sonuna geldiğimizde daima gözümüzü kırptığımız da fark edilir.

Fotoğraf 1: Göz kırpmak bir veya iki gözde rahatsızlık ve ağrıya neden oluyorsa, bu her zaman vücutta olumsuz süreçlerin bir işaretidir. Kaynak: flickr (Evgeniy).

Göz kırpıldığında ağrıya neden olan hastalıklar genellikle bulaşıcıdır. Ancak soğuk algınlığı nedeniyle göz kırparken ağrı oluşabilir.

Sebepler

Yabancı bir cisim görme organına girerse, gözün yoğun şekilde yanıp sönmesine neden olabilir. Bu nedenle görsel aparatı dikkatlice incelemeli ve lekeyi çıkarmalısınız. Bu, gözü temiz suyla durulayarak yapılabilir. Nadir durumlarda yabancı cismi kendi başınıza çıkarmanız mümkün olmayabilir ve bir göz doktoruna başvurmanız gerekir.

Yetişkinlerde sık sık göz kırpma

• Duygusal ve psikolojik. İnsanlar kelimelere vurgu yapmak için sık sık göz kırpabilirler. Ayrıca kişinin şiddetli duygusal veya fiziksel yorgunluk yaşaması durumunda sık sık göz kırptığı da gözlemlenmiştir.

Bu ilginç! Hareket halindeyken, eğitimsiz yatan bir kişi, hızla ve bilinçsizce göz kırpmaya başlar. Ve eğer bir kişi eğitilmişse, rahatlama sırasında refleksin bilinçli olarak durdurulmasından sonra kontrol edilemeyen bir göz kırpma arzusu ortaya çıkar.

• Kuru gözler. Kuru hava veya rüzgar bu duruma neden olabilir. Ayrıca bilgisayarda uzun süre çalışmak da kuruluğa ve bunun sonucunda sık sık göz kırpmaya neden olabilir.
• Arpa, konjonktivit, keratit veya diğer hastalıklar gibi görsel aparat hastalıklarının ortaya çıkışı.
• Tiki. Bu hastalık kronik nevrozların bir sonucu olarak ortaya çıkar. İki tür sinir tikleri vardır: birincil ve ikincil. Birincil tiklerle birlikte sinir sisteminin çocukluk çağı bozuklukları geri döner. İkincil tik, bozulmuş beyin aktivitesiyle ilişkilidir.
• Vitamin ve mineral eksikliği, metabolik sorunlar, hormonal dengesizlikler.
• Tourette sendromu. Bu durumda kontrol edilemeyen sesler ve müstehcen kelimelerle birlikte sık sık göz kırpma meydana gelir. Bu durumda bir nöroloğa başvurmanız gerekir.
• Alkolizm, uyuşturucu bağımlılığı, sigara içmek.
• İlaç almaya olumsuz reaksiyonlar.
• Alerji.
• Parlak ışığa tepki. Işığın etkisi ve gözün mukoza zarının tahrişi altında, artan yanıp sönme başlar.

Çocuklarda artan göz kırpma

• Çocuğun görme organına yabancı bir cismin girmesi.
• Görme keskinliğinde azalma. Bu durumda çocuk nesneye bakarken odaklanmak için gözlerini kısacaktır.
• Kuru gözler. Bilgisayar başında veya televizyon karşısında uzun süre vakit geçirmek bu soruna yol açabilir.
• Göz yorgunluğu. Çocuğun gözleri, okuldaki ağır iş yükü, yoğun ödevler veya bilgisayar veya televizyon karşısında uzun süre harcama nedeniyle gerginlik yaşıyorsa, sık sık göz kırpmaya başlar.
• Blefarit. Bu hastalık, vitamin eksikliği, gastrointestinal sistem sorunları veya azalmış bağışıklığın eşlik ettiği diğer hastalıkların bir sonucu olarak ortaya çıkabilir.
• Arpacık, konjonktivit, keratit veya diğer göz hastalıkları.
• Alerjik reaksiyon.
• Tiki. Çocuklarda sık göz kırpmanın nedeni sinir tikleri ise, tiklerin nedenini öğrenmek için hemen bir nöroloğa başvurmalısınız.
• Psikolojik sorunlar. Yetişkinlerin aşırı eleştirisi, çocuğun ruhunu olumsuz yönde etkiler ve bu, sık sık göz kırpmayla kendini gösterebilir.

Dikkat etmek! Gelişimlerinin bir noktasında çocukların %18 kadarında göz kırpma meydana gelebilir. Böyle bir tik bir yıl içinde kaybolursa, bu durumda çocuğun tedavi etmesine gerek olmayan bir “geçici” durum söz konusudur.

Ne yapalım

Sık göz kırpmanın nedeni normal yorgunluksa, kendinize iyi bir dinlenme ayarlamanız ve iyi bir gece uykusu çekmeniz gerekir. Çok yoğun bir iş temposuyla günü doğru organize etmek gerekiyor. 30-40 dakika erken kalkın ve vücudunuz için biraz egzersiz yapın. Zamanında, en geç 22:00'ye kadar yatmak çok önemlidir. Bu günlük rutin, enerjinizi daha doğru harcamanıza ve aşırı çalışmayı durdurmanıza olanak tanıyacaktır.

Görme yeteneğiniz kuruysa ve aşırı göz kırpmaya neden oluyorsa, bilgisayar başında veya televizyon karşısında geçirdiğiniz süreyi sınırlandırmalısınız. Uzun süre bilgisayar başında çalışırken kendinize kısa molalar verin. Dinlenirken birkaç dakika gözlerinizi kapatın ve dinlenmelerine izin verin.

Sık göz kırpmanın nedeni parlak ışıksa parlak ışığın kaynağını ortadan kaldırmanız gerekir. Bu parlak güneş ışığı veya parlak yapay aydınlatma olabilir.

Çocuğunuz okulda çok yorgunsa veya yoğun ödevler nedeniyle sık sık göz kırpmasına neden oluyorsa, çocuğunuzu temiz havada aktif yürüyüşlere çıkarın. Bu tür yürüyüşler gerginliği gidermeye ve sık sık göz kırpmayı durdurmaya yardımcı olacaktır.

Çocuğunuzu aşırı eleştirdiğinizi fark ederseniz ve ona yüksek taleplerde bulunursanız, iletişim sırasında ona karşı daha yumuşak ve küçümseyici olun. Küçük şeyler için cezalandırmayın ve hatalar için sert bir şekilde yargılamayın. Sonuçta hiçbir yetişkin hatalardan muaf değildir. Çocuğunuzu her fırsatta övün ve ona destek olun.

Dikkat etmek! Çocuğun yoğun bir şekilde göz kırptığını görürseniz, dikkatini göz kırpmaya odaklamanıza gerek yoktur. Bu sadece durumu daha da kötüleştirecektir. Ona bir bardak su içirseniz ve rahatlamasına yardımcı olsanız iyi olur.

Başka nedenler rahatsızlığa yol açıyorsa tanı ve tedavi için göz doktoruna başvurmanız gerekir.

Homeopatik tedavi

Göz hastalıklarının tedavisinde aşağıdaki homeopatik ilaçlar kullanılır:

1. (Sepya), Staphysagria, Aurum metalikum. Bu ilaçlar gözdeki arpacıklarda ve göz kapaklarındaki iltihaplarda başarıyla kullanılmaktadır.