Sesini daha sert hale getirecek egzersizler. Bir erkeğin sesi senin silahındır

Radyo ve televizyon sunucuları, seslendirme sanatçıları ve profesyonel konuşmacılar, dikkati çektiği ve dinleyicilerin algısında konuşmacının otoritesini güçlendirdiği için daha alçak bir ton kullanırlar. Erkekler genellikle seslerinin daha sert olmasını isterler: Kadınlar bilinçaltında bunu güvenilirlik, güç ve çekicilik ile ilişkilendirir. Tiz bir sesle konuşuyorsanız, teatral bir rol oynamaya hazırlanıyorsanız veya bir karakteri seslendiriyorsanız, bir konuşma sahnelemek oldukça mümkündür. Sebep ne olursa olsun uygulanması ilk bakışta göründüğü kadar zor değil. Bu makalede sesinizi nasıl daha alçak, daha sert ve daha derin hale getireceğiniz tartışılacaktır.

Durumu değerlendir

Şu anda konuşmanızın nasıl olduğunu anlamak için kendinizi dinleyin. Bu, bilinçli olarak daha düşük bir tona indirmenize yardımcı olacaktır. Aynanın karşısında dururken kendinizi dikkatli bir şekilde dinlemeniz veya konuşmanızı tekrar dinlemek amacıyla bir ses kayıt cihazına (bilgisayar, telefon vb.) kaydetmeniz gerekir. Bazı cihazlar diğerlerinden daha iyi sonuçlar verir, bu nedenle mevcut en iyi seçeneği kullanmalısınız. Zayıf hoparlörlerin, bu amaç için önemli olan basları tatmin edici bir şekilde üretemediklerini belirtmekte fayda var. İstenmeyen seslerden ve seslerden kaçınmak için kayıt yapmak için sessiz bir yer seçin. Dikkatlice dinlemeyi öğrenmek ve konuşmanızın tüm özelliklerini tanımak için her şeyi yapmaya çalışın. Sesiniz nedir? Çok mu keskin, yüksek, tiz mi? Deney yaparken spor yorumcusu gibi görünmeye çalışmayın: mümkün olduğunca doğal olun.

Sesini nasıl daha sert hale getirebilirim?

Soprano veya yüksek tenorlu bir kız için bu daha zor olacaktır, ancak görevde imkansız hiçbir şey yoktur. Örnek olarak kontralto sesi olan ünlü opera sanatçılarını (Marietta Alboni, Marian Anderson ve diğerleri) dinleyebilirsiniz. Erkeklerin doğal olarak derin ve alçak bir sese ulaşması kadınlara göre daha kolaydır.

Hazırlık

Boğazınızı mümkün olduğu kadar rahatlatın. Aksi halde ses gerginleşecek, sinirli veya endişeli hissedilecektir. Tükürüğü daha sık yutmaya çalışarak gırtlağı nemlendirin ve net bir ses elde edin. Uygulamanıza başlamadan önce ılık su veya hafif demlenmiş çay için. Bu, farenks ve gırtlak kaslarının gevşemesine yardımcı olacaktır. Aksine soğuk su ses tellerinin daralmasına yardımcı olur (ses tonunuzu yükseltmek istediğinizde içebilirsiniz). Doğal nefes alın, derin nefesler alıp vermeye çalışın. Diyaframın hareketi üzerinde kontrol geliştirin. Kısa, sığ nefes almaktan ve özellikle hiperventilasyondan kaçının.

Vücut pozisyonu

Sesinizi hızlı bir şekilde nasıl derinleştirebilirsiniz? Konuştuğunuz duruşa dikkat edin. Vücut pozisyonu ses üretiminde büyük rol oynar. Dik bir duruşla ayakta durmak diyaframınızı açar ve havanın serbestçe hareket etmesi için daha fazla alan sağlar, bu da daha net ve net konuşmanıza yardımcı olur. Aynanın önünde duruşunuzun doğruluğunu kontrol edin - düzeltilmesi gerekebilir. Normal şekilde ve istediğiniz alçak sesle konuşurken kendinizi gözlemleyin. Vücut pozisyonunuzu değiştirmenin nasıl fayda sağlayabileceğini keşfedin. Konuşmanızın doğal görünmesi için ağzınızı normal bir şekilde açın. Dudaklarınızı ve yanaklarınızı sıkıştırmaya veya şekillendirmeye çalışmayın.

Sağlık ve Güvenlik

Konuşurken, sesinize zarar verebileceği için gırtlaktan, sert ve boğuk seslerden kaçının. Ortadan kaldırma çabalarına rağmen mevcutsa, bu kronik bir komplikasyona işaret edebilir (önceki bir hastalığın sonucu olarak, yara izlerinin varlığı ve hatta boğazda kanser öncesi polipler). Ses kısıklığı kalıcı hale geldiğinde doktora başvurmak en mantıklısı olacaktır; ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir. Ayrıca aşırı burun seslerinden kaçınmaya çalışın.

Sesinizi nasıl daha sert hale getirebilir ve alt perdedeki aralığı nasıl genişletebilirsiniz?

  1. Ağzınız hafifçe açık ve çeneniz göğsünüze bakacak şekilde aşağıdayken, gırtlağın derinliklerinden alçak bir uğultu sesi çıkarın - bu bir ısınma egzersizidir. Durmadan yavaşça başınızı kaldırın. Uğultu sesini çıkarırken kullandığınız alçak tonla konuşmaya başlayın.
  2. Konuşmayı daha yüksek ve daha keyifli hale getirmek için biraz nazal tonlar ekleyin.
  3. Deney. Sesinizi nasıl daha sert hale getirebileceğinizi, ona daha fazla göğüs sesi ekleyebileceğinizi veya tam tersini nasıl yapabileceğinizi hissetmeye çalışın. Normal konuşmanıza dönün ve farkın ne olduğunu görün. Sesini kontrol etmeyi öğren. Bu, vokalistler için şarkı söyleme egzersizlerine çok benzer, ancak hiçbir müzikal unsur yoktur.

Gözlem ve analiz

Dışarıdan kendinizi duyabilecek şekilde konuşmayı öğrenin. Bu egzersizi yaparken karnınızı içeri çekmeyin, diyaframdan nefes alın. Nefes almayı ve nefes almayı sadece ciğerlerinizde hissetmeniz gerekmez. Havanın üst karın bölgesini, mide bölgesini hareket ettirdiğini ve göğsün yükselip alçaldığını hayal edin. Dikkatli bir şekilde iletişim kurun. Kontrolü kaybetmemek ve eski konuşma şeklinize dönmemek için normalden daha yavaş konuşmaya çalışın.

Ek fonlar

Ses kayıt cihazı kullanmak, sesinizin daha sert hale getirilmesinde önemli bir rol oynar. İlk olumlu sonuçları aldıktan sonra konuşmanızı iyi bir mikrofona sahip bir cihaza kaydedin. Sesinizi değerlendirirken dosyayı bas ağırlıklı hoparlörler veya kulaklık kullanarak çalın. Kayıt, konuşmanızın diğer insanlara ne kadar doğal geldiğini belirlemenize yardımcı olacaktır. Bu konudaki kendi fikirlerinizden farklı olsa bile muhtemelen sesinizin bu olduğunu unutmayın. Bu nedenle duyduklarınızdan hoşlanmazsanız, alınan kayıtları tekrar tekrar değerlendirerek çalışmaya devam edin.

Dikkat olmak

Başlangıç ​​olarak, sesinizi yalnızca birkaç yarım ton alçaltmaya çalışarak yalnızca kısa süreler boyunca pratik yapın. Ses tellerinize zarar vermemek için fazla çaba harcamadan, konuşmanızı yavaş yavaş değiştirmeye çalışın. Ancak o zaman sesinizi nasıl daha yüksek hale getirip istediğiniz hedefe doğru ilerleyeceğinizi düşünün. Ancak uygulamanın düzenli olması gerekir, aksi takdirde kalıcı bir sonuçtan söz edilemez. Egzersizlerden keyif almaya çalışın ve ailenizin ve arkadaşlarınızın sesinizdeki değişikliklere nasıl tepki verdiğini gözlemleyin. İlk denemeleriniz başarı getirmezse cesaretiniz kırılmasın; çalışmaya devam edin ve konuşma şeklinizi kontrol etmeyi öğrenin. Kendinizi motive etmek için alçak ve kalın bir sesin faydalarını unutmayın.

Dilerseniz ilerlemenizi hızlandırmak ve şüphelerinizi ortadan kaldırmak için eğitim alabilir veya birkaç özel ders alabilirsiniz. Profesyonel bir konuşmacı veya vokalist size sesinizi nasıl derinleştireceğinizi söyleyebilir.
. Tekniği tam olarak anlamıyorsanız veya ek alıştırmalara ihtiyacınız varsa ek literatürden yararlanın.
. Rahatsızlığa neden olan seslerden kaçının. Uygulamada her zaman güvenliğe öncelik verin ve ses tellerinizin durumunu dikkatle izleyin.
. Egzersizden önce boğazınızı temizlemek için limon suyu veya başka ürünler kullanmayın. Bazı durumlarda bağlarda onarılamaz hasarların oluşabileceğini unutmayın.

Bir kişinin genel algısı, sesin tınısına bağlıdır. Ses çok ince, tiz ve tizse iyi bir izlenim bırakmayacaktır. Bu nedenle sesinizi nasıl sertleştireceğiniz sorusu önem kazanıyor. Doğanın verdiği ses, özel egzersizlerin yardımıyla gerçekten daha iyiye doğru değiştirilebilir. Doğaya karşı çıkmak zordur ama azimle çalışırsanız her şey yoluna girecektir.

Sesini nasıl daha sert hale getirebilirsin ve buna değer mi?

  • duygusal - denge ve güven;
  • iletişimsel – sempati ve konum;
  • entelektüel.

Yüksek testosteron seviyeleri düşük ses perdesi ile dışsal olarak kendini gösterir.

Sesini nasıl derinleştirirsin: alıştırmalar

Tek seferde önemli bir etki elde etmek mümkün değildir; uzun süre pratik yapmanız gerekir. Yararlı egzersizler:

  1. Düşük notalarda “a” sesiyle şarkı söylemek. Sesin uzun süre ve tam olarak en az 5 dakika sürdürülmesi, periyodik olarak nefesin yenilenmesi gerekir. Her gün sesinizi yarım ton kısmanız gerekiyor.
  2. Koşarken burnunuzdan yoğun nefes almanızda fayda var. Bu bağların pürüzlenmesine katkıda bulunur.
  3. Çenenizi indirin ve periyodik olarak başınızı kaldırıp indirerek “zh” sesini telaffuz edin. Başınızı eğdiğinizde sesin azaldığını, başınızı kaldırdığınızda ise arttığını fark edeceksiniz. Bunun nedeni ise bağlardaki gerginliktir. Bunun olmayacağından emin olmamız gerekiyor.
  4. Şarkıları düşük notalarla söylemek, şarkıcının tavırlarını benimsemenize yardımcı olur.

Bir şarkı söyleme öğretmenine gitme fırsatınız varsa, bundan yararlanın. Onun liderliğinde ve pratik tavsiyelerle sonuca daha hızlı ulaşılacaktır.



Fiyatınızı veritabanına ekleyin

Yorum

Bu soru esas olarak tınısı çok yüksek olan ve onlara göre yeterince erkeksi olmayan erkekleri ilgilendiriyor. Sesini daha sert hale getirmek oldukça zordur; zaman, sabır ve sistematik pratik gerektirir.

Ayrıca gırtlağı düşük ve uzatma borusu daha uzun olan kişilerde ses daha alçaktır. Bunun anlaşılmasını kolaylaştırmak için bir müzik aleti - bir org hayal etmeniz gerekir. Daha kısa boruları daha yüksek sesler üretirken, daha uzun boruları daha alçak sesler üretir. Bu nedenle sesin daha sert çıkması için gırtlağın daha uzun olması gerekir. Çizgili kaslar insan vücudundaki gırtlak hareketlerinden sorumludur. Bunları kendiniz yönetmeyi öğrenebilirsiniz. Sesinizin "kaba" olmasına yardımcı olacak birkaç egzersiz vardır.

Günlük:

  • Önce “a” sesini 5-7 dakika boyunca “ana” sesinizde söyleyin, ardından aynı süre boyunca sesi bir ton aşağı çekin. Ertesi gün hemen daha alçak bir tonla başlayın. Bu çok etkili bir egzersizdir.
  • "A" sesine ek olarak "o", "i" veya "u" gibi herhangi bir sesli harfi de aynı şekilde söyleyebilirsiniz.
  • Çenenizi göğsünüze doğru çekin ve mırıldanın, ardından başınızı kaldırın, sonra tekrar indirin. Egzersiz 5 dakika süreyle yapılır.
  • Vokalistin ardından tekrar etmeye çalışarak kaba seslerle çalınan şarkıları söyleyin. Rock sanatçılarının şarkılarının kayıtlarını dinleyebilir, tekniklerini tekrarlayabilir veya onlarla birlikte şarkı söyleyebilirsiniz.
  • Burnunuzdan derin bir nefes alın, nefesinizi 2-3 saniye tutun ve burnunuzdan nefes verin. Egzersiz sabah 50, akşam 50 kez tekrarlanır.

Egzersiz yaparken duruşunuzu izlemeniz gerekir. Doğru duruş ve derin bir ses birbirine bağlıdır. Bu nedenle sesini kısmak isteyenlerin omurgalarını takip etmeleri önemlidir.

  • Geniş bir emaye tavaya yarısına kadar kaynar su dökün, bir tutam nane atın, yarım saat bekletin. Daha sonra bir yudum alın, 15 saniye boyunca “a” sesini çıkarın, bir yudum daha alın ve ses çıkarın. Nane infüzyonu bitene kadar böyle devam eder. Ancak nanenin erkek gücü üzerinde olumsuz etkisi olduğu unutulmamalıdır. Bu nedenle nane kullanmak sesinizi biraz daha sertleştirecektir ancak aynı zamanda iktidarsızlık da kazanabilirsiniz.

En hızlı yol:

  • Cerrahi müdahale. Doktor lokal anestezi altında gerekli manipülasyonları yapacak ve sesiniz daha sert hale gelecektir.

En sağlıksız yol:

  • Sigara içmek. Evet, daha sert bir sesin ortaya çıkmasına katkıda bulunan da bu kötü alışkanlıktır. Ancak istenen sonuca ulaşmak için hayatınızın bir yıldan fazla bir süre boyunca sağlığınızı baltalamanız gerekecek. Sigaradan kaynaklanan normal bir ses daha kaba çıkar ve şarkı söylerken yüksek notalar üretebilir. Ancak önemli bir dezavantaj, sigara içerken sesiniz üzerindeki kontrolünüzü kaybedebilmenizdir. Başka bir deyişle, ses "kıpırdayacak" - istemsiz olarak alçalacak, sonra yükselecek.

Video

Hiç kimse doğanın ona verdikleriyle tamamen tatmin olmaz. Biri saçlarının kalın olmamasından rahatsız oluyor, diğeri vücudunun kusurlu olmasından şikayet ediyor, üçüncüsü burnun şeklinden şikayet ediyor ama kendi sesinin tınısından memnun olmayanlar da var. Özellikle acı çeken, içlerindeki acımasız maço imajıyla uyumsuz olan yüksek, ince sesli erkeklerdir.

Herkes derin, kadifemsi bir baritonla doğacak kadar şanslı değildir, ancak daha derin, daha sert bir ses geliştirmek ve yaratmak azim, kararlılık ve arzuyla mümkündür.

Neden alçak bir sese ihtiyacınız var?

  1. Düşük tınıya sahip olanlar daha temsili ve otoriter görünürler. Bir kişiyi görmeden duyduğumuzda bilinçaltımızda fizyolojik ve psikolojik bir portre çizeriz. Bu "kulağa" göre, aktivitenin, zekanın, mizacın ve karakter tipinin rolü belirlenebilir. Derin sese sahip bir kişi daha fazla güven verir ve daha akıllı görünür. Büyük şirketler bu gerçeği dikkate alıyor.
  2. Kaba bir ses, kalp savaşında cinsel bir silahtır. Erkeklik hormonunun (testosteron) seviyesi ne kadar yüksek olursa, güçlü yarının sesi o kadar düşük olur. Kadınlar bunu genetik düzeyde hissediyorlar. Böyle bir adam, "alfa" önekiyle bile tiz bir şekilde konuşmaya başlayan ve horozun ötüşüne giren erkeğin aksine cinsel açıdan daha çekici hale gelir.
  3. Alçak ve kaba bir ses kekemelikten kurtuluştur. Kekemeliği inceleyen bilim insanları, düşük sesli kişilerin bu sorundan muzdarip olma ihtimalinin daha düşük olduğu sonucuna vardılar. Kekeme olan bir kişi sesi çıkarmaya çalışır, ses telleri gerilir ve sesi doğal olmayan bir şekilde yüksek çıkar. Bu tür kişilerin ses tonlarını alçaltarak “deacon” bas ses tonuyla konuşmaları tavsiye edilir.

Sesin perdesi neye bağlıdır?

Kişinin ürettiği ses, önemli bir kısmı ses tellerinden oluşan gırtlaktan kaynaklanır. Sesin sesi uzunluğuna, genişliğine ve kalınlığına bağlıdır. Kadınlarda ve çocuklarda kıvrımlar erkeklerden daha hafiftir ve bas vokalistlerinde kütleleri soprano şarkıcılardan 4 kat daha fazladır.

Farenks, ağız ve burun boşlukları, yıllar içinde boyutunu ve şeklini değiştiren bir uzatma tüpü oluşturur. Ergenlik döneminde ses bozulur. Yutak aşağı iner, Adem elması (Adem elması) olarak kendini gösterir, burun tüpü uzar, bağlar daha güçlü olur ve konuşma daha sert olur.

Sesini alçaltmanın yolları

Sesinizin tınısını değiştirmek isteyip istemediğinize karar vermeden önce kendinizi test edin, kendi konuşmanızın sesini dışarıdan dinleyin.

Tütünün sigara içen kişinin sesini sertleştirdiği görüşünü çürütmenin bir anlamı yok - bu doğru. Sadece tütün severlerin konuşmasına öksürüğün eşlik ettiğini, sesin boğuk (dumanlı) hale geldiğini unutmayın - bu, elde etmek istediğiniz etki değildir. Sağlığınıza zarar vermeden tınıyı azaltmak için çok daha keyifli mücadele yöntemleri var.

  1. Orijinal adı “ayak parmaklarından tepeye” olan bir teknik. Bu yöntemi kullanarak kelimeleri telaffuz ederken ses tellerine değil diyafram kaslarına odaklanmak gerekir. Nefes alırken karnımızı geri çekmek yerine doğal olmayan bir şekilde dışarı çıkararak kendi içimizden, içeriden konuşuyoruz. Temel egzersiz: Karnınızın üzerinde bir miktar kitapla sırt üstü yatın ve nefes alın, nefes alırken karın kaslarınızı yük ile birlikte kaldırın.
  2. Fren yaparken vinil plak sesini taklit eder. Ne kadar yavaş konuşursak ses o kadar alçak çıkar, vinil plak gibi, yavaşladığında bas çıkmaya başlar. Küçük bir deney yapın, alfabenin harflerini plağın sesine göre telaffuz edin, yavaşladığında aynısını yapın ve birkaç kez bu şekilde devam edin. Yavaş yavaş sesinizin tınısında bir azalma fark edeceksiniz.
  3. Ses tellerinin gevşemesi ve uzatma tüpünün uzunluğunun artması. Bir egzersizle bağları gevşetiyoruz: bir sandalyeye oturun veya rahat bir durumda bir duvarın yanında dik durun. Çenemizi göğsümüze doğru indirip “ve” diyoruz, sesli harfi tutarak başımızı yavaşça kaldırıyoruz. Bunu günde birkaç kez tekrarlıyoruz, böylece baş eğildiğinde ve geriye doğru eğildiğinde sesin perdesi seste aynı olur.
  4. Larinksi indiriyoruz. Esneme ve yarı esneme sırasında gırtlak aşağı doğru hareket eder; ses çıkarmaya çalışırsak sert ve alçak olacaktır. Konuşurken ağız aparatını, gırtlağı ve diyaframı esneme pozisyonunda sabitlemeye çalışın; sesinizde gerçek değişiklikleri göreceksiniz. Büyük Şalyapin, iradesinin ve beyninin çabalarıyla vücudunu, İncil'de geçen, Eriha'nın yüksek ses çıkaran trompetine dönüştürdü ve başardı. Sonuçta, doğası gereği sesinin tınısı seyircinin duyduğuyla aynı değildi; vokalist, sırrını yalnızca kendisinin bildiği "paradoksal" nefes almayı geliştirdi.

Psikologlar ve doktorlar, kırmamak için sesinizi çok fazla alçaltmaya kapılmamanızı tavsiye ediyorlar. Uyumlu ve doğal görüneceği bir orta yol seçmeniz gerekiyor.

Bir endokrinoloğa başvurun

Bazen sesin perdesi erkeğin vücudundaki hormonal dengesizliğe bağlıdır. Kandaki testosteron seviyesini kontrol etmek gerekir; ne kadar düşük olursa tını da o kadar yüksek olur. Kural olarak, erkeklerde yaşla birlikte kandaki seks hormonu miktarı azalır ve ses, ses olarak kadın sesine benzer.

Testosteron seviyeniz düşükse doktorunuz size hap ve ilaç yazacaktır, tedavi sonrasında sesiniz daha sert ve erkeksi bir hal alacaktır.

Cerrahi müdahale
Herhangi bir kontrendikasyon yoksa ses teli ameliyatı ayaktan tedavi bazında yapılır. Sonuç olarak istediğiniz ses tonunu elde edeceksiniz. Ameliyat belirli sağlık riskleri ve büyük mali yatırımlar taşır.

Bütün söylenenlerden şu sonuca varıyoruz:

  1. Sesinizin sesini kısmak için göğsünüzden değil, burnunuzdan ve diyaframınızdan nefes almanız gerekir; insanlar buna "göğüs sesi" derler.
  2. Konuşurken rahatlayın, gerginliği giderin.
  3. Mümkün olduğunca sakin konuşun, normalden biraz daha yavaş.
  4. Duruşunuza dikkat edin, vücudunu iyi kontrol edebilen esnek bir kişi, kural olarak alçak ve kaba bir sese sahiptir.

Dünyadaki her şey görecelidir; yaşamda ve işte başarı, yalnızca kaba, alçak sesle konuşan erkekler tarafından değil, aynı zamanda yüksek sesle (tenor, kontrtenor) da elde edildi. Eğer hala konuşmanızın sesinden ve renginden memnun değilseniz bir fizyoterapiste danışın, egzersizler yapın, sonuç çok uzun sürmeyecektir.

Video: sesinizi nasıl daha sert ve alçak hale getirebilirsiniz?

Düşük, kalın bir ses tınısı, konuşma sırasında yüksek olandan daha iyi algılanır. Üstelik muhatapta daha fazla güven ve iyi niyet uyandırır. Ne yazık ki çoğu erkeğin sesi istediği kadar kalın değildir. Örneğin bir baritona ayarlıysanız, bir "Chaliapin bas" elde etmenin neredeyse imkansız olduğu açıktır. Ama yine de belirli yollar var

Ligamentler için egzersizler

Bu yaklaşım devamlılık, düzenlilik, sistematiklik ve tutarlılık gerektirecektir. Egzersizlerin kendisi zor değildir ancak yapılması uzun zaman alacaktır. Ders “a” sesinin uzun ve yorucu bir şekilde söylenmesiyle başlar. İlk gün normal, tanıdık bir sesle konuşuyor ama en az çeyrek saat. Ertesi gün aynı “a” daha alçak sesle söyleniyor ve her geçen gün ton azalıyor. Sesini nasıl derinleştireceğinize dair ikinci faydalı egzersiz, çenenizi göğsünüze bastırarak mırıldanmaktır. Yüzünüzü kaldırıp indirerek, bağların gerginliğinden kaynaklanan tını değişikliklerini (yüksek - alçak) duyabilirsiniz. Bağlar çenenin herhangi bir pozisyonunda gevşemeyi öğrenene kadar vızıldamanız gerekecek. Asıl dikkat, başlangıçta aşırıya kaçmamaktır! Aksi halde bağları yırtıp normale dönene kadar beklersiniz. Bağların eğitimi için harcanan sürenin arttırılması da dahil olmak üzere her şeyin kademeli olarak yapılması gerekir.

Burun solunumu

Kendinizi yalnızca burnunuzdan nefes almaya alıştırırsanız, bağlar zamanla sertleşecektir. Sadece sesinizi sertleştirmek için bu yöntemi kullanırsanız muhtemelen yıllarca beklemek zorunda kalacağınız açıktır. Ancak bunu başkalarıyla birleştirirseniz hedefinize çok daha hızlı ulaşırsınız. Üstelik doktorlar burundan nefes almanın ağızdan veya karışık nefes almaya göre çok daha sağlıklı olduğunu iddia ediyor.

Tuvan şarkısı

Basitçe mırıldanmak veya monoton bir "a" harfi çizmek sıkıcıdır ve sesinizi kabalaştırmak dışında başka hiçbir hedefe ulaşamazsınız, bu nedenle ilginizi artırmak ve bazı ek beceriler geliştirmek için yakınınızda bir kulüp, daire veya bölüm arayın. Evinizde aynı Gürcüler mesela herkes alçak sesli ve aynı zamanda ses yetenekleriyle bayanları cezbeden birini sever. Onların örneğini takip edebilirsiniz!

Geleneksel yöntemler

"Büyükannenin" tarifleri, nanenin, sesinizi nasıl daha sert hale getireceğinize dair ipuçlarından birinin, nane ile birlikte solunması ve infüzyonunu içmek olduğunu azaltmada çok yararlı olduğunu iddia ediyor. Küçük yudumlarla, aralarında aynı “a”yı söyleyerek içmelisiniz, ancak uzun sürmez.

Radikal yöntem: neşter

Sabrı ve kararlılığı olmayan veya hemen sonuç almak isteyenler, laringeal kıkırdak ameliyatı yapacak bir cerraha gitmek zorunda kalacaklardır. Bu hızlı ve kaliteli bir yöntemdir, kaba bir yöntem değildir ama öncelikle yine de bir müdahaledir ve ikincisi ameliyattan sonra bile eğitimsiz sesinizden hala hoşlanmayabilirsiniz.

Şüpheli yöntemler

Birçok kişi sigara ve içkinin seslerini derinleştirdiğini düşünüyor. Nitekim alkol bağları yakar, ses daha da kısık hale gelir. Ancak ilgili sağlık sorunlarına değer mi? Hormonlar aynı zamanda sesinizin tınısını da azaltır, ancak buna eşlik eden tüm yara “buketini” alma riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Şakacılar öğretmen olmayı tavsiye ediyor, çünkü bütün hafta bir genç kalabalığına bağırırsanız sesinizi kaybedersiniz. Ve şimdi kaba bir tını garantilidir! Ayrıca düzenli olarak üşütebilirsiniz ve kaybolmanın eşiğindeki sesiniz de boğuk, alçak ve kaba hale gelebilir.

Genel olarak hemen hemen her tını kendi içinde güzeldir. Ve bir erkeği cesur kılan, kaba bir ses değildir.



Makaleyi beğendin mi? Arkadaşlarınızla paylaşın!