Amour. Sexe. Affaires du sexe. Un homme et une femme - le célèbre psychothérapeute, sexologue Igor Vagin et la journaliste Antonina Gluschai - vous proposent de découvrir les profonds secrets de ce triangle des Bermudes, qui attire et repousse à la fois.

Ce livre est brillamment écrit dans le genre talk-show et vous fera découvrir les expériences amoureuses et sexuelles de plusieurs centaines de personnes. De nombreuses révélations peuvent vous paraître choquantes. Mais ce n'est pas choquant, mais seulement la volonté des auteurs d'appeler un chat un chat... Des commentaires détaillés d'un psychologue vous expliqueront les plus insolites et... vous aideront à faire face à vos pensées et désirs les plus incroyables. Vous pourrez vous comprendre, comprendre le comportement et les envies de votre partenaire, apprendre à construire votre vie « sur le plan personnel » comme vous le souhaitez !

PRÉFACE

Vous avez entre les mains un livre sans équivalent dans la littérature psychologique russe consacré aux relations interpersonnelles.

Deuxièmement, parce qu'il analyse en détail les moments les plus difficiles de la relation entre un homme et une femme, des conseils pratiques et des moyens de résoudre les problèmes urgents sont donnés.

Et enfin, troisièmement, parce qu'il a été écrit par une femme et un homme. Cela signifie que le livre est dépourvu d’une approche unilatérale des problèmes. Vous pouvez vous regarder dans deux miroirs en même temps, et chacun vous dira la vérité.

Il existe deux chemins vers le bonheur : le chemin difficile (déroutant) et le chemin vrai (simple).

Lequel choisissez-vous ? Dans ce dernier cas, alors ce livre est fait pour vous. Vous y découvrirez quelque chose dont deux personnes ne se parleront jamais. Il s’agit de choses intimes qui concernent tout le monde, quel que soit l’âge.

L'expérience suggère que le plus souvent, nous contrôlons nos sentiments, mais eux nous contrôlent. L'amour est irrationnel. Et pourtant, les auteurs sont confiants et veulent convaincre leurs lecteurs qu'il n'est pas du tout nécessaire de passer par le chemin épineux des déceptions et des ressentiments pour apprendre à construire intelligemment des relations personnelles.

De nombreuses révélations contenues dans ce livre peuvent paraître trop audacieuses et parfois choquantes pour les lecteurs. Mais le désir d'appeler un chat un chat, de parler ouvertement de l'interdit dans ce cas n'est pas choquant, mais simplement des traits caractéristiques des approches journalistiques et psychothérapeutiques des problèmes graves. Tout ce qui est caché doit à terme devenir un savoir accessible à tous. C’est l’opinion des auteurs du livre, la journaliste Antonina Gluschai et le psychothérapeute-sexologue Igor Vagin.

Peut-être que ce livre vous privera d'illusions destructrices et jettera les bases d'actions raisonnables. Cela dépend de chacun de vous si vous parvenez à maintenir un équilibre entre les rêves et la vie quotidienne.

Oui, l’amour, comme la vie, est différent pour chacun. L’amour a différents visages et chacun a sa propre vérité à ce sujet. Mais peut-être que Mikhaïl Zochtchenko a réussi à dire la chose la plus importante :

"Quand Dame Mort vraiment, comme on dit - sans tromperie, viendra à votre chevet et, en disant "Aha!", commencera à vous enlever votre chère et encore précieuse vie, nous regretterons probablement surtout le seul sentiment que nous éprouvons à ce moment-là. du temps devra perdre.

Parmi tous les sentiments et phénomènes merveilleux généreusement dispersés par la main de la nature, nous regretterons le plus de nous séparer de l'amour.

Et, parlant dans le langage des comparaisons poétiques, notre âme épuisée commencera à battre, à gémir et à demander à revenir, en disant de manière humiliante qu'elle n'a pas encore vu tout ce qu'elle aimerait voir.

Mais tout cela n’a que des absurdités, des absurdités, des excuses vides de sens. Elle avait déjà tout vu, tout ce qu'elle pouvait.

Mais à propos de l'amour - à propos de l'amour spécial, des larmes amères couleront..."

L'instinct de base. Psychologie des relations intimes

Préface.

Première partie. LOIS ET LOI DE L'AMOUR

Chapitre 1. Apprendre à se connaître. Sympathie. Confiance

Chapitre 2. Tomber amoureux à volonté

Chapitre 3. Comment se marier rapidement

Chapitre 4. Comment rester célibataire

Chapitre 5. Manipulation érotique

Chapitre 6. Ils nous trompent, nous trichons

Chapitre 7. Triangle amoureux

Chapitre 8. Épines et roses de jalousie

Chapitre 9. Tomber amoureux et oublier

Chapitre 10. Eh bien, attendez une minute !

Chapitre 11. Que nous reste-t-il de l'amour ?

Deuxième partie. INSTINCT DE BASE

Chapitre 1. Le coït comme modèle de l'Univers

Chapitre 2. Mythes sur la sexualité.

Chapitre 3. Fantasmes érotiques à la lumière du jour et dans l'obscurité de la nuit

Chapitre 4. Mystères

Chapitre 5. Réalisation des désirs

Chapitre 6. Indices dans un rêve

Chapitre 7. Virages brusques du sexe

Chapitre 8. La passion de Quasimodo

Chapitre 9. Cinq minutes sexy

Chapitre 10. Et le matin, ils se sont réveillés...

Chapitre 11. Adieu les armes !

Chapitre 12. L'amour jusqu'à la tombe

Chapitre 13. Sexe et dépression

Troisième partie. MODE DE VIE

Chapitre 1. Romance de bureau sans touche romantique

Chapitre 2. Qui a besoin de filles sans problèmes ?

Chapitre 3. Leurres de promotion

Chapitre 4. Double mariage ou partenariat échangiste

Chapitre 5. Le théâtre érotique comme thérapie sexuelle

Chapitre 6. Sexe virtuel

Quatrième partie. ESSAIS

Connaissez-vous votre valeur ?

Superman ou buvard ?

Ou peut-être êtes-vous un maniaque sexuel ?

Etes-vous satisfait de votre vie intime ?

Prévision de ton amour

ANNOTATION

Comment faire en sorte que quelqu'un que votre cœur désire tombe amoureux de vous ? De quoi rêvent les gens normaux dans leurs fantasmes érotiques ? Pourquoi les hommes vont-ils chez les prostituées ?

Amour, sexe, business du sexe. Ce Triangle des Bermudes dévorant attire et repousse en même temps. Comme vous voulez connaître ses profonds secrets et combien il est dangereux de le faire seul ! Et si ensemble ? Après tout, l’expérience de vie la plus riche d’une personne n’est qu’une goutte d’eau dans l’océan comparée à l’expérience de plusieurs centaines de personnes.

De nombreuses révélations contenues dans ce livre peuvent paraître trop audacieuses et parfois choquantes pour les lecteurs. Mais la volonté d'appeler un chat un chat, de parler ouvertement de l'interdit n'est pas choquante dans ce cas, mais juste un trait caractéristique de l'approche journalistique et médicale des problèmes graves. Tout ce qui est caché doit à terme devenir un savoir accessible à tous. C'est ce que pensent les auteurs du livre, la journaliste Antonina Gluschai et le psychothérapeute-sexologue Igor Vagin.

PRÉFACE

Dans ce livre, vous découvrirez quelque chose dont deux personnes ne se parleront jamais. Il s’agit de choses intimes qui concernent tout le monde, quel que soit l’âge.

L'expérience suggère que le plus souvent, nous contrôlons nos sentiments, mais eux nous contrôlent. L'amour est irrationnel. Et pourtant, les auteurs sont confiants et veulent convaincre leurs lecteurs qu'il n'est pas du tout nécessaire de passer par le chemin épineux des déceptions et des insultes pour apprendre à construire judicieusement des relations personnelles.

Oui, l’amour, comme la vie, est différent pour chacun. L’amour a différents visages et chacun a sa propre vérité à ce sujet. Mais peut-être que Mikhaïl Zochtchenko a réussi à dire la chose la plus importante : « Quand Dame Mort vraiment, comme on dit - sans tromperie, viendra à votre chevet et dit « Aha ! », commencera à vous emporter votre vie douce et encore précieuse, nous le ferons probablement le plus Nous regretterons un sentiment que nous devrons perdre dans cette affaire.

Parmi tous les sentiments et phénomènes merveilleux généreusement dispersés par la main de la nature, nous regretterons le plus de nous séparer de l'amour.

Et, parlant dans le langage des comparaisons poétiques, notre âme épuisée commencera à battre, à gémir et à demander à revenir, en disant de manière humiliante qu'elle n'a pas encore vu tout ce qu'elle aimerait voir.

Mais tout cela n’a que des absurdités, des absurdités, des excuses vides de sens. Elle avait déjà tout vu, tout ce qu'elle pouvait.

Mais à propos de l'amour - à propos de l'amour spécial, des larmes amères couleront..."

Vous avez entre les mains un livre qui n'a pas d'analogue dans la littérature psychologique russe consacrée aux relations interpersonnelles.

D’abord parce qu’il a été co-écrit par un psychologue professionnel et un journaliste. Toutes les histoires sont tirées de la vie - la réalité dans les domaines intimes est plus brillante que les histoires inventées.

Deuxièmement, parce qu'il analyse en détail les moments les plus difficiles de la relation entre un homme et une femme, des conseils pratiques et des moyens de résoudre les problèmes urgents sont donnés.

Et enfin, troisièmement, parce qu'il a été écrit par une femme et un homme. Cela signifie qu’elle est privée d’une approche unilatérale des problèmes. Vous pouvez vous regarder dans deux miroirs en même temps et chacun vous dira la vérité.

Il existe deux chemins vers le bonheur : le chemin difficile et déroutant et le chemin vrai et simple.

Lequel choisissez-vous ? Dans ce dernier cas, alors ce livre est fait pour vous.

Igor Vagin -............................................................ .... ..

Antonina Gluschai est membre de l'Union des écrivains russes, membre de l'Union des journalistes de Moscou, attachée de presse de l'Académie de psychologie irrationnelle, rédactrice en chef adjointe du magazine "Caprice", vice-présidente du All- Fondation russe pour le soutien à l'intelligentsia créative et scientifique, lauréate du prix littéraire « Inspiration ».

Partie 1.

LOIS ET LOIS DE L'AMOUR.

Chapitre 1.

CONNAISSANCE. SYMPATHIE. CONFIANCE.

Il faut agir sur les gens comme un double verre de whisky.

Êtes-vous capable d’attirer instantanément la sympathie ?

Oui, c’est un cadeau qui est offert dès la naissance à quelques-uns. Le charme naturel vous attire immédiatement. Une personne qui en est dotée est dite agréable à tous égards. Les chanceux, chéris du destin ! Et des centaines de gens ordinaires perdent même lorsque le destin leur donne une chance favorable. Et tout cela à cause de l'incapacité de susciter la sympathie.

De nombreuses joies et de nombreux problèmes découlent de la capacité ou de l’incapacité des gens à communiquer entre eux.

COMMENTAIRE

Le problème de la communication est le problème le plus important dans la vie de toute personne. "La plus grande valeur de la vie est la communication," - dit Antoine de Saint-Exupéry.

Connaître et utiliser seulement quatre principes de communication peut améliorer vos chances de succès.

Principes de communication :

bonne volonté;

attention;

dialogue;

contenu informatif.

Mais nous négligeons le plus souvent ces vérités évidentes. Et il est logique d'éviter des problèmes inutiles.

Connaître et utiliser plusieurs techniques pour des rencontres efficaces, susciter la sympathie et la confiance peut changer radicalement votre vie.

Comme le montre la pratique, les personnes qui ont réussi - hommes politiques célèbres, créateurs de mode, artistes, hommes d'affaires - maîtrisent depuis longtemps les techniques de communication.

Tout contact est un processus constitué de tout un ensemble de techniques psychologiques. Ceux qui maîtrisent les méthodes de communication les plus efficaces gagnent. Jetons d'abord un coup d'oeil , Qu'est-ce qui interfère activement avec une connaissance occasionnelle, qu'est-ce qui éloigne les gens de nous ?

Interfère avec la communication :

incertitude;

égocentrisme;

Mauvaise humeur;

intelligence excessive;

assentiment constant;

sujets banals, raisonnements banals.

Tout commence au premier regard.

Quelques secondes seulement, mais le résultat de la communication en dépend en grande partie. Le contact s’établit par des moyens non verbaux. Un regard dur et perçant est répulsif, effrayant. Les yeux heureux attirent comme un aimant. Un regard amical, confiant et émouvant encourage toujours le contact.

Nous ne nous voyons pas de l’extérieur, et parfois nous sommes surpris lorsqu’une personne détourne les yeux, regarde de côté, sans croiser notre regard. Mais vous pouvez regarder vos photographies et penser : réagirions-nous nous-mêmes à un tel regard ? Est-il agréable, s'intéresse-t-il au monde, aux gens qui se trouvent à proximité ? Au final, vous pouvez entraîner votre regard devant un miroir, c'est une activité amusante !

Un sourire sincère est toujours quelque chose d'intime.

Le sacré attire et dispose. Vous avez souri à une personne - et elle vous sourira en retour. Un sourire ou un compliment lors d'une réunion séduira votre interlocuteur plus rapidement que des flots de mots éloquents plus tard.

Comment vaincre la peur des fréquentations ?

Échangez l’objectif contre les moyens.

Beaucoup de gens n'osent même pas s'approcher de la personne qui les intéresse, encore moins lui parler. Et s'ils parlent avec espoir, alors ils n'éprouveront aucun autre sentiment que la maladresse, et alors ils se marqueront avec diverses expressions non littéraires.

Comment faire en sorte que quelqu'un que vous venez de rencontrer vous aime ?

Par exemple, lors d'une conférence de presse, lors d'une fête, enfin, dans la rue ou dans un wagon de métro.

L'ajustement psychologique vous aidera à vous débarrasser de la gêne. Échangez l’objectif contre les moyens. Dites-vous ceci : je ne l'aborderai pas dans le but de faire sa connaissance, mais juste pour discuter. Vous pouvez même temporairement assumer le rôle d’une personne sûre d’elle que vous connaissez et agir comme elle l’aurait fait dans une situation similaire.

Organisez vous-même cette formation.

Fermez les yeux et imaginez à côté de votre ami le plus proche, avec qui vous êtes toujours intéressé et facile à communiquer. Avec lui, vous êtes totalement libre, naturel. Vous pouvez lui parler de n'importe quel sujet. Le simple fait de le regarder améliore immédiatement votre humeur. C'est ton ami !

Essayez maintenant une fois de plus de ressentir toutes les émotions qui vous remplissent lorsque vous communiquez avec lui. À chaque inspiration et expiration, renforcez-les, rendez-les plus lumineux et plus riches.

Imaginez maintenant que la personne que vous êtes sur le point de rencontrer est votre ami. Vous le connaissez depuis l'enfance. Vous êtes prêt à discuter avec lui sur n'importe quel sujet, vous vous sentez à l'aise et à l'aise avec lui.

Ouvrez les yeux et, sans lâcher les émotions que vous avez vécues, approchez-vous de n'importe quelle personne et parlez-lui en utilisant cette technique.

Si vous ressentez un sentiment de constriction, si vous savez que vous avez le péché d'une intelligence lente ou d'un manque d'esprit, la chose la plus sûre à faire est d'avoir à l'avance un certain nombre de préparations verbales ou comportementales qui ont été testées en action.

· Première option.

Même les plus simples fonctionnent, comme :

Souhaitez-vous que je devine qui vous êtes en fonction de votre horoscope ?

Veux-tu que je prédis ta fortune ?

Voudriez-vous que je devine votre nom ? Au fait, je m'appelle Andrey.

· Deuxième option.

Vous pouvez raconter une nouvelle blague ou une parabole remarquable.

· Troisième option.

Vous pouvez démarrer une conversation avec des informations exclusives, raconter un cas intrigant.

· Option quatre.

De nombreuses personnes sont sensibles aux informations choquantes qui contredisent l’opinion publique. Et d'autres - même pour un comportement choquant. Il suffit de donner un exemple pour que ce soit clair. La fille mange de la glace. Un gars s'approche d'elle : « C'est délicieux ? - "Oui." - "Puis-je l'essayer?" Le rire en réponse est un signe de contact amical. La rencontre a eu lieu !

· Cinquième option.

Le contact progressif est également efficace lorsque, après avoir parlé de quelque chose, vous posez la question à votre interlocuteur : « Qu'en pensez-vous ?

· Option six.

Un compliment direct ressemble toujours à une flatterie non dissimulée et semble souvent faux. Mais vous pouvez toujours faire un compliment caché. Cela s’applique aux détails vestimentaires de l’interlocuteur, à sa coiffure et à son style de communication. On ne sait jamais ce qui va nous venir à l’esprit quand on s’intéresse vraiment à une personne !

Appelez votre interlocuteur par son nom plus souvent.

Plus que toute autre chose au monde, les gens aiment leur nom.

Si vous le répétez un nombre incalculable de fois tout au long de la conversation, vous ne ferez que gagner !

Montrez un réel intérêt pour votre interlocuteur.

Tout le monde, sans exception, manque d’attention de la part des autres. À quel genre de trucs ont-ils recours ! Ils s’inventent des maladies, font des scandales et décident même de se suicider de manière démonstrative. Mais ce n’est pas si difficile, lorsque l’on parle avec une personne, de la garder constamment au centre de votre attention. Laissez une personne ressentir son importance ! Et vous serez étonné des résultats !..

Faites une mini-présentation.

La fausse modestie ne mène pas au succès. Vous devriez également devenir intéressant pour votre interlocuteur. Et pour cela, il convient de ne pas harceler votre partenaire avec des questions triviales, comme c'est généralement le cas, mais de briser le stéréotype et de vous présenter sous un jour favorable. C'est-à-dire, organisez ce qu'on appelle une mini-présentation, qui suscitera la confiance, le respect et un véritable intérêt pour votre personne de la part de l'interlocuteur.

Vous pouvez toujours susciter votre intérêt avec des histoires exotiques sur des événements inhabituels de votre vie.

Votre attitude doit être positive.

Tout devrait dire que tout va bien pour vous ! Cela attire les gens.

Utilisez la technique du « fan de sujets ».

En parcourant les sujets de conversation les uns après les autres, vous pourrez déterminer rapidement ce qui intéresse ou inquiète réellement votre nouvelle connaissance.

Il s'agit d'une sorte de test de l'état psychologique de l'interlocuteur à l'heure actuelle et de la répartition des rôles pour une communication ultérieure. Les complexes du partenaire sont déterminés par psychotype pour sélectionner un modèle de comportement. Le plus souvent, les « boutons » de supériorité, de curiosité, de générosité, de pitié et de « faible » se déclenchent.

N'ayez pas peur d'aborder des sujets choquants.

Cela stimule l’imagination, l’intérêt et l’attention et libère les gens.

Les histoires provocatrices sur vous-même sur des sujets intimes sont également d’excellents appâts. En règle générale, de nombreuses personnes répondent de la même manière et deviennent franches avec vous.

Ce qui est important, c'est la capacité à construire des dialogues. Les monologues sont fatigants. De longs monologues détournent l'attention. Le dialogue est toujours la confirmation que vous écoutez et êtes entendu, et que vous êtes entendu et écouté.

Le contenu de l’information est l’essence de toute communication.

Il est logique d’éviter de verser du vide au vide. Valorisez votre temps et celui de votre interlocuteur.

Posez des questions ouvertes.

Il est préférable de poser des questions ouvertes à votre interlocuteur :

"Qu'en penses-tu?"

"Que ressens-tu?"

Les réponses à ces questions sont généralement longues, ce qui augmente vos chances de poursuivre votre connaissance. A ce moment, vous pouvez utiliser toutes les techniques d'écoute active : hocher la tête, approuver, demander à nouveau, clarifier les mots. Il n'est pas conseillé de détourner le regard à ce moment-là ou de baisser les yeux sur vos pieds. Face à face! Toute votre attention doit être dirigée vers cette personne, vous devez être déterminé à communiquer avec elle. La fausseté est toujours attrapée.

Accueil "âmes sœurs".

La technique de « l’âme sœur » vous rapprochera immédiatement de n’importe quelle personne.

Il y aura toujours quelque chose en commun : des passe-temps, une profession ou simplement des opinions sur certains événements agréables de la vie. Il peut s'agir d'une soirée de remise des diplômes à l'école, ou d'un examen parfaitement réussi à l'institut, ou d'un voyage à la mer... Et puis un flux de conversation coulera tout seul, comme un ruisseau de montagne.

Accueil "communautaire".

Si vous êtes originaire de la même ville ou région, n’hésitez pas à utiliser la technique « communautaire ». C'est un moyen fiable de se rapprocher rapidement.

Demandez : « Comment puis-je vous aider ? »

Les gens répondent volontiers à de telles questions. Même une petite faveur peut rapidement convaincre quelqu’un.

Agissez ensemble.

Après tout, vous pouvez couper une salade ensemble ou préparer du thé – les actions communes vous rapprochent également.

Montrez une attitude positive.

Il est conseillé de ne jamais dire du mal de qui que ce soit. Souvenez-vous du commandement : ne jugez pas, de peur d'être jugé. La gentillesse est la clé de notre réussite.

Tous les gens sont construits de la même manière : au fond, ils veulent croire qu’ils sont bons, intelligents et dignes d’attention !

Comment réagissons-nous habituellement aux opinions sur nous-mêmes ? Si quelqu’un dit des mots gentils à notre sujet, nous pensons : « C’est comme ça que je suis bon ! » Mais dès que quelqu’un parle en mal de nous, on s’indigne : « Quel mauvais homme ! »

Utilisez l'humour.

Une personne avec le sens de l’humour a toujours l’air attirante et belle. Ne manquez jamais cette opportunité !

Déterminez la distance de communication confortable.

Il est important de toujours se rappeler que chaque personne dispose d'une soi-disant zone d'espace personnel, dans laquelle l'intrusion est lourde d'hostilité à votre égard. Si vous avez l’habitude de garder vos distances ou au contraire de respirer directement dans l’oreille de votre interlocuteur, faites tout de même attention à son confort. Parfois, à cause de cette petite chose importante, même les personnes qui s'intéressent les unes aux autres se dispersent dans des directions différentes.

Pour créer une zone de communication confortable, il est conseillé d'utiliser immédiatement réception du réglage.

Le discours ne doit pas différer nettement du discours de l'interlocuteur en termes de rythme, de volume et de vocabulaire. La mise en miroir inaperçue de ses gestes et de ses poses créera rapidement une aura de sympathie mutuelle.

Exprimez votre confiance dans la fécondité de nouveaux contacts.

Avec un interlocuteur rigide, le contact se termine en douceur, avec un interlocuteur moteur - rapidement et brusquement. Mais en tout cas, la dernière phrase doit reposer sur le principe : c'est dommage de se séparer de toi, tu m'as fait une agréable impression, j'espère que ce n'est pas notre dernière rencontre.

Résumez brièvement la connaissance, consolidez les relations de rôle.

Chapitre 2.

TOMBER AMOUREUX À VOTRE PROPRE DÉSIR

Le caprice ne diffère de l'amour éternel que par le fait que

qui dure un peu plus longtemps.

Oscar Wilde

Il y a peu de couples mariés dans le monde uniquement parce que

que les filles perdent du temps à installer des filets

au lieu de construire des cellules.

Jonathan Swift

Il vaut mieux naître heureux. Mais ce n'est pas toujours possible. La vie est un méchant, le destin est une dinde ! Le bonheur des femmes se mesure goutte à goutte, comme un élixir précieux, et seules quelques privilégiées ont le droit de le goûter sur le bout de la langue.

Alina J'en suis convaincu. Mais elle ne se considère pas parmi les élues. En effleurant soigneusement la cendre d'une fine cigarette, elle hausse les épaules : « Les gens croient-ils vraiment que j'ai été embrassée par Dieu ?

Qui de mieux qu’elle pour remercier le destin pour ce cadeau rare ! Après tout, de quoi a besoin une femme pour être heureuse ? Aimer, aimer et aimer encore. Entre-temps, il n'y a jamais eu de cas où Alina a souffert d'un amour non partagé. Elle a la rare capacité de récupérer les clés de n'importe quel coffre-fort de l'âme d'un homme. Même si ses favoris étaient si différents les uns des autres ! En général, il peut être présenté comme une aide visuelle pour réaliser vos propres caprices amoureux.

Mais elle répète obstinément la même chose :

Quel cadeau ? Je ne suis marqué par rien de particulier. Le talent de séductrice est donné à chaque femme. Mais tout le monde ne sait pas comment l’utiliser. Et j'ai appris. C'est ça. Et ce n'est pas une science si compliquée. Vous pouvez conquérir n’importe quel homme – il suffit de le vouloir. Vous pouvez faire en sorte que n'importe qui tombe amoureux de vous », a déclaré Alina avec emphase, d'une voix veloutée, en jetant un coup d'œil autour de la salle exiguë du bar.

Quel est le désavantage féminin le plus important ? Loquacité. Et un homme doit être capable d'écouter. Selon lui, il est facile de comprendre ce qu’il veut. En règle générale, les hommes qui réussissent et qui ont de grandes ambitions veulent voir à leurs côtés une femme d'affaires - pragmatique et sûre d'elle. Tu le veux, chérie ? S'il te plaît! C'est exactement qui je suis : actif et indépendant. C’est une autre affaire pour un homme d’affaires qui se trouve dans une situation stressante. Il a besoin d'une nature compréhensive et subtile, capable d'élever son esprit déchu dans n'importe quelle situation de la vie. Et avec lui je deviens une femme douce, taciturne qui sait créer un environnement propice à la révélation. Et je suis complètement transformée en personne calme et domestique de nature. Il a besoin d'une petite fille naïve dont il est prêt à s'occuper jour et nuit. Et c'est moi, chérie ! Romantique, admiratif, capricieux... Mais le plus souvent on croise des hommes qui s'ennuient, à la recherche de nouvelles expériences, avides de sensations lumineuses. Ensuite, j'utilise un humour pétillant et je fais preuve d'optimisme et de curiosité. Et il se réjouit de cette heureuse rencontre. L'art d'aimer est l'art d'apporter de la joie. La joie s'accumule, persiste et travaille à renforcer l'amour. Connaissez-vous la différence entre les femmes heureuses et les femmes malheureuses ? Les gens heureux promettent le bonheur et les malheureux l’attendent.

Alina jeta à nouveau un coup d'œil aux tables du bar et sourit à peine au « cobaye » émergent. Quelques minutes plus tard, sur sa table se trouvait déjà une bouteille de champagne envoyée par un nouvel admirateur.

Personne ne veut être une femme malheureuse, ni une minute, ni une seconde. Cela me rend heureuse », a conclu Alina et a souri à nouveau triomphalement. Une petite cigarette fine flottait doucement dans les airs, dessinant un cercle invisible. - Une femme n'a pas le droit d'être malheureuse, car le monde repose sur elle. Tous - les maris, les amants, comme les récepteurs de radio, se connectent à sa vague - la vague de l'amour ou de l'aversion.

Alina leva sa coupe de champagne :

Par amour ! Pour que nous aimions et soyons aimés - tels que nous sommes. Mais qui sait à quoi nous ressemblons en tant que femmes ? Beaucoup de gens nous regardent, seuls quelques-uns voient vraiment, mais un seul comprend. Oui, et celui-là est faux. Savez-vous ce que m'a dit mon premier mari, Seryozha ? Il a admis avec révérence que je ressemblais à Natalya Fateeva, dont il était amoureux depuis la neuvième année. Et mon deuxième mari a vu en moi les traits de Sofia Rotaru, dont il était aussi amoureux à l'école. Comment aimez-vous cet arrangement ? Donc pour moi, ces leçons de vie se sont avérées les plus importantes. J'ai compris, j'ai deviné, j'ai compris intuitivement avec mon sixième sens comment on peut faire tomber quelqu'un amoureux de soi. Devenez l'héroïne de ses fantasmes - et il mourut dans la « lave étincelante de l'amour » ! Il suffit de découvrir qui était cette héroïne de ses premiers fantasmes érotiques et de prendre sa place dans la vraie vie. Et puis il est à vous - du premier regard jusqu'à la tombe. Bien sûr, il est parfois dommage de réaliser que l’homme que vous aimez ne vous aime pas vraiment, mais quelqu’un d’autre en vous. Mais nous, les femmes, sommes conçues exactement de la même manière. Nous aimons notre rêve chez les hommes, le rêve romantique de l'amour éternel. C'est notre caprice, sans lequel la vie n'est pas la vie.

COMMENTAIRE

Là où est l’amour, il n’y a pas de place pour la prudence… N’est-ce pas ?

Et pourtant...

Il existe de nombreuses façons infaillibles de faire tomber amoureux de vous toute personne que vous désirez. Mais comment pouvez-vous prédire votre propre amour...

Mais d'abord, il faut se répondre honnêtement : acceptez-vous de vous laisser manipuler, ou préférez-vous être le favori des victoires amoureuses ?

L’honnêteté intérieure est la première condition du succès.

La seconde est la conscience de l’objectif.

Au tout début, les femmes veulent juste donner des conseils : « Chères dames ! Ne perdez pas la tête devant les hommes, épargnez au moins vos cheveux !

Oui, toute femme veut toujours commander un homme, mais elle ne peut pas et ne sait pas toujours comment. Bien plus souvent, elle devient l'otage de sa propre affection. Et il le paie par la perte de la santé, de l'estime de soi, du prestige, de l'argent et, enfin, simplement par la perte de son propre « moi ». Et combien de suicides se produisent à cause de l’amour !

Alesya, 17 ans.

Je suis désespéré ! Je ne sais pas quoi faire... Je n'aime pas les mauviettes, mais j'ai peur des durs. Lorsqu’une Mercedes ou une Jeep ralentit à proximité, mes genoux commencent à trembler et ma voix disparaît. Tous ces gars « sophistiqués » me semblent peu sincères, il y a tellement de prétention chez eux, tellement d'ambition ! Eux-mêmes ne font confiance à personne et leur faire confiance est tout simplement stupide. Je suis sorti avec un gars tellement cool - pendant deux mois, il m'a emmené dans des boîtes de nuit et des bars. Et puis il s'est avéré qu'il a plusieurs autres personnes comme moi... Et tout le monde l'aime et l'adore pour sa courtoisie et sa bonne humeur. Et il manipule ses copines comme il veut ! Et pourquoi sommes-nous si stupides ?

Mais c’est si facile de trouver la clé pour n’importe quel homme !

Devenez l'héroïne de ses fantasmes et vous ferez mouche !

Tomber amoureux, l’amour sont des sentiments irrationnels, leurs origines sont cachées dans le subconscient d’une personne, où sont constamment diffusés des films particuliers sur tous ses désirs érotiques. De plus, leurs scénarios ont été écrits dans l'enfance - sur la base de livres qu'ils ont lus, de films « pour les enfants de moins de seize ans » et d'histoires intrigantes d'amis expérimentés. Et dès qu'une personne semblable au héros de votre « film » apparaît dans la réalité, vous tombez immédiatement amoureux. A première vue !

Vous souvenez-vous de Pouchkine : « Ce ne sont pas les femmes qui nous apprennent l’amour, mais le premier roman sale… » ​​? C'est ça.

Cependant, il convient ici de rappeler le précédent de Tatiana Larina, qui « ... aimait très tôt les romans ; ils lui ont tout remplacé ; elle est tombée amoureuse des tromperies de Richardson et de Rousseau... » Et puis - rappelez-vous ; ? Elle écrit à Onéguine : « Tu m'es apparu en rêve ; Invisible, tu m'étais déjà cher..."

Et surtout : « A peine êtes-vous entré, je l’ai immédiatement reconnu ! »

Ainsi Onéguine, sans faire aucun effort, est devenue par hasard « le héros de son roman ».

Par conséquent, si vous voulez que quelqu'un tombe amoureux de vous, découvrez d'abord quel « film » se joue dans le subconscient de votre élu et devenez l'héroïne de ses fantasmes. Et puis il tombera amoureux de toi sans raison apparente.

D’après les paroles d’un homme, vous pouvez facilement comprendre ce sur quoi il garde le silence, et par ce sur quoi il garde le silence, vous pouvez deviner ce qu’il veut. C'est pourquoi, tout d'abord vous devez apprendre à être un bon auditeur.

Débarrassez-vous de l'habitude féminine la plus nocive - le bavardage. En fin de compte, les gens ne se soucient pas tant de ce que vous savez ou de ce que vous pouvez faire que du fait que vous vous intéressez à eux.

Dans quels « crochets psychologiques » les femmes tombent-elles avec plaisir ?

En règle générale, aucune d'entre elles n'avoue qui elle aime le plus : son élu, son amour pour elle-même dans le rôle d'une personne amoureuse.

Les Don Juan, Casanova et Raspoutine modernes le savent très bien, alors sans aucune hésitation, ils assument immédiatement le rôle de héros, maître, mécène, patron - toutes les femmes les adorent. Le prix est désormais la confiance, la force et la détermination.

Voici le récit de première main d'un séducteur aussi expérimenté, et donc à succès. Igor :

Tout est une question de technique. La plupart des femmes recherchent inconsciemment soit un mari, soit un protecteur et un patron chez un homme. Enfin un amant fatal qui peut l'éloigner du monde de la routine quotidienne. Cela dépend si elle est mariée ou non.

C'est pourquoi, Lorsque je rencontre une autre femme que j'aime, je commence immédiatement à la traiter comme une enfant, tout en jouant le rôle d'un homme respectable et fort qui peut devenir son patron.

Je reprends simplement le rôle de Mickey Rourke du film Wild Orchid. Un regard, un sourire calme, une voix assurée... C'est si simple ! Il vous suffit de surveiller en permanence les changements dans le comportement de votre ami. Un regard inébranlable, des pupilles dilatées, tout cela témoigne d'un véritable intérêt pour votre personne.

Ma technique préférée est le « miroir ».

Miroir signifie prendre la pose d’une femme, utiliser les mêmes gestes et le même rythme de mouvements, et utiliser des modèles de discours similaires. Cela crée un « champ de confort ». Le secret est qu'après quelques minutes d'une telle communication, elle « tombe » dans une expérience de légèreté et de naturel, comme si elle vous connaissait depuis de nombreuses années. Bientôt, elle commence à vous refléter. Cela suggère qu’elle vous « suit » déjà et qu’il est temps de la conduire dans la bonne direction…

Ici déjà vous pouvez utiliser des techniques psychologiques visant à améliorer ses expériences érotiques.

L'essentiel est d'imaginer comment votre désir se transmet à votre partenaire. Je la caresse mentalement, la serre dans mes bras, l'embrasse. J'évoque mentalement en moi une image érotique vivante et je lui transmets cet état interne. Je suis tout pur désir. En un mot, je suggère que l’intimité est inévitable. Mais je ne parle jamais de mon expérience sexuelle passée – cela ne peut être pardonné.

Il existe des techniques plus subtiles : le recours à des comportements paradoxaux.

Disons que je joue le rôle d'un dur à cuire et que je lui lis immédiatement de la poésie sentimentale. Elle ne comprendra jamais qui je suis vraiment : un bandit ou un poète. Voilà pour votre intérêt ! Parfois je modifie la technique : j'invite une dame à danser, je raconte toutes sortes d'absurdités romantiques, puis d'un air sérieux je cite la prose philosophique de Borges. Et à ce moment ma main grimpe sous sa jupe...

Cela vous est-il familier, mesdames ?

Cette technique masculine fonctionne souvent : après avoir démontré sa force et sa confiance dans les relations avec les autres, un homme commence soudain à vous dire confidentiellement qu'étant enfant, il était faible et sans défense, il était souvent offensé, sa vie était difficile et pauvre.

Cela semble particulièrement impressionnant lorsqu'il est élégamment habillé et assis soit dans son bureau, soit dans un appartement luxueusement meublé, soit dans une voiture prestigieuse.

S'il a une famille, il ne notera que les aspects positifs : la famille est bonne, l'enfant est talentueux, constatant avec désinvolture qu'il s'ennuie encore un peu.

Cet « appât » est généralement avalé instantanément par les femmes.

Et puis Ils utilisent généralement des tests de sexualité comiques ou des histoires sur la façon dont on peut obtenir des informations sur le tempérament de l’interlocuteur par ses gestes, ses vêtements ou sa façon de fumer.

Cependant, chaque femme peut jouer à un jeu similaire. L'essentiel est de ne pas perdre son sens de l'humour !

Différents psychotypes nécessitent des approches différentes.

Pour schizoïde en amour, l'essentiel est la liberté, l'indépendance ; il lui est plus facile de se séparer de l'objet d'adoration que de se rapprocher excessivement de lui.

Hystéroïdes Ils se considèrent comme une idole sur un piédestal et nécessitent donc une admiration et une attention constantes ; leur amour féroce peut instantanément se transformer en haine tout aussi féroce.

Psychatasthénique Ils ont besoin d'une dissolution complète chez un être cher ; pour eux, la séparation est une véritable tragédie.

Tout cela est à prendre en compte lorsqu’on décide de mettre une personne dans une dépendance érotique.

Les techniques de manipulation érotique vous permettent de réussir en peu de temps. Ils sont basés sur des besoins sexuels insatisfaits.

Mais si une personne ne les a pas, alors il n'y a en fait rien avec quoi travailler. Il s’agit cependant d’un phénomène rare.

Pour éliminer les barrières émotionnelles, vous devez évoquer habilement des souvenirs agréables du passé chez votre interlocuteur et l'amener à des sujets émotionnellement significatifs. L’immersion dans des expériences érotiques passées offre une excellente opportunité « d’ancrer » de nouvelles expériences.

Par exemple, vous entamez une conversation sur le premier amour ou sur le plaisir de se détendre en mer. Et qui n’a pas eu de liaison pendant ses vacances ? Et la conversation se glisse peu à peu dans les souvenirs d'une aventure romantique. En se souvenant, votre partenaire replonge dans un état d’expérience amoureuse. Au moment de la plus haute intensité des émotions, vous touchez facilement et naturellement sa main (mettez une « ancre »). Désormais, chacun de vos contacts sera associé à des émotions et des sensations agréables, et vous serez un bonheur aussi désirable et prometteur que cet ancien amant qui a réussi à évoquer des expériences aussi vives.

La manipulation érotique implique également de fréquents changements de rôle.

L’un de nos diplômés, qui parvient désormais avec brio à s’occuper de quatre hommes riches en même temps, a déclaré :

Pour tenir chacun en laisse courte, je joue quatre rôles.

Je suis attiré par un homme qui s'ennuie et qui recherche de nouvelles sensations dans la vie avec le rôle d'un journaliste. J'apparais devant lui comme une femme avec un excellent sens de l'humour, une vision optimiste de la vie, sociable, indépendante, curieuse, expérimentant avec audace le sexe, préférant un style vestimentaire sportif.

Je prends comme psychologue un homme qui mène une vie professionnelle active et pleine de stress. Avec lui, je deviens taciturne, sérieuse, douce, compréhensive, capable de trouver quelque chose d'édifiant dans n'importe quelle collision de la vie. J'essaie de créer un environnement propice à la révélation ; je parle du sexe comme d'une sorte d'exotisme oriental. Je choisis un style vestimentaire classique : je porte une jupe longue, un chemisier en tissu doux et cher, des bijoux en or et des chaussures à talons hauts.

Face à un homme à succès et aux grandes ambitions, j’agis comme une femme d’affaires. En conséquence, je choisis un style vestimentaire business et un maquillage discret. Je lui démontre un haut niveau d'activité dans la vie, une vision pragmatique de la vie, de l'indépendance et de la confiance en soi.

Mon quatrième fan est simplement créé pour des relations familiales calmes. Avec lui, je me transforme en enfant. Je porte généralement des vêtements de jeunesse flashy et de nombreux accessoires brillants. Je suis plein de romantisme et de naïveté. Tout mon espoir réside dans le soutien d’un homme fort : un sauveur, un mécène. Je le regarde avec des yeux admiratifs, j'écoute en regardant dans sa bouche.

Je crois que chaque femme devrait pouvoir être différente, intéressante, attirante..."

Bien sûr, cela peut sembler inhabituel à certains : « vérifier l’harmonie avec l’algèbre ».

Oui, parfois L’amour artificiellement provoqué se paie par la jalousie, l’agressivité et le contrôle strict d’une personne placée dans une dépendance érotique.

Mais combien de fois la chasse s’avère-t-elle pire que la captivité !

Chapitre 3.

COMMENT SE MARIER RAPIDEMENT

Il faut choisir un mari comme une voiture : vérifier la direction, les freins, la puissance du moteur et le confort intérieur.

Directeur d'une agence matrimoniale

Vous ne supportez pas de vous marier ?! UN Il et ça ne souffle pas ?

Si tu attends ça un jour Il tombera à genoux et vous demandera votre main de manière romantique, alors ne perdez pas votre temps précieux. Cela n'arrivera pas avant l'heure où les jambes s'arrêteront simplement son prise. À ce moment-là Il Il sera déjà marié trois fois, aura cinq enfants et sept petits-enfants. Avez-vous besoin de ça ?

Larisa est venu à nous après cinq ans de tentatives désespérées pour créer une famille à part entière. Cette femme énergique a tout réussi. La seule chose qui n’a pas fonctionné, c’est sa vie personnelle.

Comme je voulais l'épouser ! Je n'ai jamais aimé quelqu'un comme ça... J'ai acheté un appartement, j'ai obtenu un travail prestigieux et un jour sur deux j'allais au salon de beauté. Elle a décidé de donner naissance à un enfant - juste pour que nous puissions vivre ensemble ! Et quoi ? Cinq ans à la poubelle ! Les enfants ont déjà trois ans : des jumeaux, un garçon et une fille, sont nés. Il a maintenant quatre enfants : une fille dans la première famille, un fils dans la seconde et mes deux. Les familles sont conditionnelles - il n'a jamais épousé personne. Comme il a vécu, il vit seul. Il tourne au-dessus de nous, les trois fous, comme un cerf-volant, observant, pour ainsi dire, à vol d'oiseau. On dirait qu'il existe, mais comme une sorte de fantôme. En fait, c'est vide. Il apparaîtra soudainement, s'assoira pendant une demi-heure et se souviendra de son nom. Et il devient de plus en plus difficile d’expliquer aux enfants que leur père est merveilleux, mais qu’il est juste très occupé par son travail.

Je ne suis plus en colère contre Vadim... Il n'est pas fait pour la vie de famille et c'est tout. Mais je n'ai pas compris tout de suite. En désespoir de cause, je suis allé voir des sorciers, des voyants et des médiums. Cela ne sert à rien ! Et puis ça a été coupé. La limite semblait être : pourquoi en ai-je besoin ? Aucune chaleur de sa part, aucune aide. J'ai déjà trente-cinq ans, mes enfants grandissent, ils ont besoin d'un père, pas d'un fantôme. J'ai décidé : arrête de perdre du temps, je dois épouser quelqu'un d'autre. De plus, j'ai un nouveau voisin - un homme très prometteur !

Trois mois plus tard, Larisa s'est mariée.

Des amis disent que ce miracle s'est produit. Dieu m'a récompensé pour ma longue patience. Mais en fait, ayant finalement décidé d'arranger ma vie, j'ai lancé un ultimatum à Vadim : pendant les quinze prochaines années, tu dois complètement disparaître de nos vies. Même si les enfants sont petits, ils s'habitueront vite au nouveau papa, et cela ne sert à rien de les traumatiser, cela ne sert à rien de les confondre. Je ne veux plus être une troisième concubine dans ton harem en marge. Je me marie ! Il a juste demandé : « Quand ? Pas pour qui, mais quand ? Il n'y avait nulle part où se retirer, alors je l'ai coupé : dans une semaine. Et je me suis marié une semaine plus tard. Pour Vadim. La pression du temps s’est avérée décisive pour lui. C'est nécessaire ! Perdez cinq ans et faites un tel gâchis en un jour ! Bien sûr, quelqu'un a empiété sur sa propriété... Pourtant, les femmes sont des imbéciles, elles ne peuvent pas comprendre avec leur cervelle de poule que chaque homme a un point faible. Maintenant, je sais avec certitude que tout dépend de la femme. Ah, Vadim ! Ah, Vadim ! Oui, il aurait épousé n’importe lequel d’entre nous trois il y a longtemps si nous avions été un peu plus intelligents. C’est juste que j’ai été le premier à comprendre sa faiblesse et que je n’ai pas eu peur de faire tapis.

Les auteurs expriment leur sincère gratitude au candidat en sciences médicales, le psychothérapeute Nikita Zorin, pour son aide dans la rédaction de certains chapitres de ce livre.

PRÉFACE

Vous avez entre les mains un livre sans équivalent dans la littérature psychologique russe consacré aux relations interpersonnelles.
D’abord parce qu’il a été co-écrit par un psychologue et un journaliste. Toutes les histoires sont tirées de la vie - la réalité dans les domaines intimes est plus brillante que les histoires inventées.
Deuxièmement, parce qu'il analyse en détail les moments les plus difficiles de la relation entre un homme et une femme, des conseils pratiques et des moyens de résoudre les problèmes urgents sont donnés.
Et enfin, troisièmement, parce qu'il a été écrit par une femme et un homme. Cela signifie que le livre est dépourvu d’une approche unilatérale des problèmes. Vous pouvez vous regarder dans deux miroirs en même temps, et chacun vous dira la vérité.
Il existe deux chemins vers le bonheur : le chemin difficile (déroutant) et le chemin vrai (simple).
Lequel choisissez-vous ? Dans ce dernier cas, alors ce livre est fait pour vous. Vous y découvrirez quelque chose dont deux personnes ne se parleront jamais. Il s’agit de choses intimes qui concernent tout le monde, quel que soit l’âge.
L'expérience suggère que le plus souvent, nous contrôlons nos sentiments, mais eux nous contrôlent. L'amour est irrationnel. Et pourtant, les auteurs sont confiants et veulent convaincre leurs lecteurs qu'il n'est pas du tout nécessaire de passer par le chemin épineux des déceptions et des ressentiments pour apprendre à construire intelligemment des relations personnelles.
De nombreuses révélations contenues dans ce livre peuvent paraître trop audacieuses et parfois choquantes pour les lecteurs. Mais le désir d'appeler un chat un chat, de parler ouvertement de l'interdit dans ce cas n'est pas choquant, mais simplement des traits caractéristiques des approches journalistiques et psychothérapeutiques des problèmes graves. Tout ce qui est caché doit à terme devenir un savoir accessible à tous. C’est l’opinion des auteurs du livre, la journaliste Antonina Gluschai et le psychothérapeute-sexologue Igor Vagin.
Peut-être que ce livre vous privera d'illusions destructrices et jettera les bases d'actions raisonnables. Cela dépend de chacun de vous si vous parvenez à maintenir un équilibre entre les rêves et la vie quotidienne.
Oui, l’amour, comme la vie, est différent pour chacun. L’amour a différents visages et chacun a sa propre vérité à ce sujet. Mais peut-être que Mikhaïl Zochtchenko a réussi à dire la chose la plus importante :
"Quand Dame Mort vraiment, comme on dit - sans tromperie, viendra à votre chevet et, en disant "Aha!", commencera à vous emporter votre chère et encore précieuse vie, nous regretterons probablement avant tout le seul sentiment que nous éprouvons à cette fois, nous devrons perdre.
Parmi tous les sentiments et phénomènes merveilleux généreusement dispersés par la main de la nature, nous regretterons le plus de nous séparer de l'amour.
Et, parlant dans le langage des comparaisons poétiques, notre âme épuisée commencera à battre, à gémir et à demander à revenir, en disant de manière humiliante qu'elle n'a pas encore vu tout ce qu'elle aimerait voir.
Mais tout cela n’a que des absurdités, des absurdités, des excuses vides de sens. Elle avait déjà tout vu, tout ce qu'elle pouvait.
Mais à propos de l'amour - à propos de l'amour spécial, des larmes amères couleront..."

PARTIE 1
LOIS ET LOI DE L'AMOUR

Chapitre 1
CONNAISSANCE. SYMPATHIE. CONFIANCE

Il faut agir sur les gens comme un double verre de whisky.

Confidentialité

Du premier regard au premier mot

* bonne volonté ;
* attention;
*dialogues ;
* contenu informatif.

Mais nous négligeons le plus souvent ces vérités évidentes. Et il est logique d'éviter des problèmes inutiles.
Connaître et utiliser quelques techniques pour des présentations efficaces, de l'affection et de la confiance peut changer radicalement votre vie.
Comme le montre la pratique, les personnes qui ont réussi - hommes politiques célèbres, créateurs de mode, artistes, hommes d'affaires - maîtrisent depuis longtemps les techniques de communication.
Tout contact est un processus constitué de tout un ensemble de techniques psychologiques. Ceux qui maîtrisent les méthodes de communication les plus efficaces gagnent. Tout d'abord, regardons ce qui interfère activement avec les connaissances occasionnelles, qu'est-ce qui éloigne les gens de nous ?
Interfère avec la communication :

* incertitude ;
* égocentrisme ;
* catégorisation;
* Mauvaise humeur ;
* une intelligence excessive ;
* assentiment constant ;
* sujets banals, raisonnements banals.

Tout commence au premier regard. Quelques secondes seulement, mais le résultat de la communication en dépend en grande partie. Le contact s’établit par des moyens non verbaux. Un regard dur et perçant est répulsif et effrayant. Les yeux heureux attirent comme un aimant. Un regard amical, confiant et émouvant encourage toujours le contact.
Nous ne nous voyons pas de l’extérieur et sommes parfois surpris lorsqu’une personne détourne les yeux, regarde de côté, sans croiser notre regard. Mais vous pouvez regarder vos photographies et penser : réagirions-nous nous-mêmes à un tel regard ? Est-il agréable, s'intéresse-t-il au monde, aux gens qui se trouvent à proximité ? Au final, vous pouvez entraîner votre regard devant un miroir, c'est une activité amusante !
Un sourire sincère est toujours quelque chose d'intime. Le sacré attire et dispose. Vous souriez à une personne et elle vous sourira en retour. Un sourire ou un compliment lors d'une réunion séduira votre interlocuteur plus rapidement que des flots de mots éloquents plus tard.
Comment vaincre la peur des fréquentations ? Échangez l’objectif contre les moyens.
Beaucoup de gens n'osent même pas s'approcher de la personne qui les intéresse, encore moins lui parler. Et s’ils parlent au-delà de leurs aspirations, ils n’éprouveront d’autres sentiments que la gêne et se stigmatiseront alors avec diverses expressions non littéraires.
Comment faire en sorte que quelqu'un que vous venez de rencontrer vous aime ? Par exemple, lors d'une conférence de presse, lors d'une fête, enfin, dans la rue ou dans un wagon de métro.
La reconfiguration psychologique vous aidera à vous débarrasser de la maladresse. Échangez l’objectif contre les moyens. Dites-vous ceci : je ne l'aborderai pas dans le but de le rencontrer, mais juste pour discuter. Vous pouvez même assumer temporairement le rôle d’une personne de confiance que vous connaissez et agir comme elle l’aurait fait dans une situation similaire.
Organisez vous-même cette formation.
Fermez les yeux et imaginez votre ami le plus proche à côté de vous, avec qui vous trouvez toujours intéressant et facile de communiquer. Avec lui vous êtes totalement libre et naturel. Vous pouvez lui parler de n'importe quel sujet. Le simple fait de le regarder améliore immédiatement votre humeur. C'est ton ami !
Essayez maintenant une fois de plus de ressentir toutes les émotions qui vous remplissent lorsque vous communiquez avec lui. A chaque inspiration et expiration, renforcez-les, rendez-les plus lumineuses et plus riches.
Imaginez maintenant que la personne que vous êtes sur le point de rencontrer est votre ami. Vous le connaissez depuis l'enfance. Vous êtes prêt à discuter avec lui sur n'importe quel sujet, vous vous sentez à l'aise et à l'aise avec lui.
Ouvrez les yeux et, sans lâcher les émotions que vous avez vécues, approchez-vous de n'importe quelle personne et parlez-lui en utilisant cette technique.

Algorithme de rencontre

* savoir écouter son interlocuteur, puis parler pour soi ;
* évitez de paraître abscons ;
* utiliser les concepts, le vocabulaire et les manières de votre interlocuteur ;
* ne critiquez personne avant de savoir qui doit être critiqué ;
* ne soyez pas ennuyeux, ne « chargez » pas les gens de vos problèmes, ils en ont beaucoup ;
* souriez si approprié ;
* rejoindre les émotions de votre interlocuteur : c'est bête de sourire s'il pleure, se réjouir quand il est en colère ;
* passer aux « valeurs humaines universelles », aux vices, aux passe-temps ;
* ne violez pas son « espace individuel » - toutes les personnes en bonne santé l'ont ;
* surveillez la réaction de votre interlocuteur et corrigez-vous en cours de route ;
*n'en faites pas trop.

Chapitre 2
TOMBER AMOUREUX À VOTRE PROPRE DÉSIR

Certaines personnes tombent amoureuses uniquement parce qu’elles ont entendu parler de l’amour.

François de La Rochefoucauld

Confidentialité

Alesya, étudiante, 17 ans :
- Je suis désespéré ! Je ne sais pas quoi faire... Je n'aime pas les mauviettes, mais j'ai peur des durs. Lorsqu’une Mercedes ou une Jeep ralentit à proximité, mes genoux commencent à trembler et ma voix disparaît. Tous ces gars « sophistiqués » me semblent peu sincères, il y a tellement de prétention chez eux, tellement d'ambition ! Eux-mêmes ne font confiance à personne, et leur faire confiance est tout simplement stupide. Je suis sorti avec un gars tellement cool pendant deux mois - il m'a emmené dans des boîtes de nuit et des bars. Et puis il s'est avéré qu'il a plusieurs autres personnes comme moi... Et tout le monde l'aime et l'adore pour sa courtoisie et sa bonne humeur. Et il manipule ses copines comme il veut ! Et pourquoi sommes-nous si stupides ?

Alina, traductrice, 28 ans :
- Pour tenir chacun de mes quatre fans en laisse courte, je joue quatre rôles différents.
Andreï, qui s'ennuie et cherche de nouvelles sensations dans la vie, est attiré par moi par le rôle de journaliste. J'apparais devant lui comme une femme avec un excellent sens de l'humour, une vision optimiste de la vie, sociable, indépendante, curieuse, expérimentant avec audace le sexe, préférant un style vestimentaire sportif.
Je prends Igor, qui mène une vie professionnelle active et pleine de stress, comme psychologue. Avec lui, je deviens taciturne, sérieuse, douce, compréhensive, capable de trouver quelque chose d'édifiant dans n'importe quelle collision de la vie. J'essaie de créer un environnement propice à la révélation ; je parle du sexe comme d'une sorte d'exotisme oriental. Je choisis un style vestimentaire classique : je porte une jupe longue, un chemisier en tissu doux et cher, des bijoux en or et des chaussures à talons hauts.

Igor Vagin

Antonina Gluschaï

INSTINCT DE BASE

PRÉFACE

Vous avez entre les mains un livre sans équivalent dans la littérature psychologique russe consacré aux relations interpersonnelles.

Deuxièmement, parce qu'il analyse en détail les moments les plus difficiles de la relation entre un homme et une femme, des conseils pratiques et des moyens de résoudre les problèmes urgents sont donnés.

Et enfin, troisièmement, parce qu'il a été écrit par une femme et un homme. Cela signifie que le livre est dépourvu d’une approche unilatérale des problèmes. Vous pouvez vous regarder dans deux miroirs en même temps, et chacun vous dira la vérité.

Il existe deux chemins vers le bonheur : le chemin difficile (déroutant) et le chemin vrai (simple).

Lequel choisissez-vous ? Dans ce dernier cas, alors ce livre est fait pour vous. Vous y découvrirez quelque chose dont deux personnes ne se parleront jamais. Il s’agit de choses intimes qui concernent tout le monde, quel que soit l’âge.

L'expérience suggère que le plus souvent, nous contrôlons nos sentiments, mais eux nous contrôlent. L'amour est irrationnel. Et pourtant, les auteurs sont confiants et veulent convaincre leurs lecteurs qu'il n'est pas du tout nécessaire de passer par le chemin épineux des déceptions et des ressentiments pour apprendre à construire intelligemment des relations personnelles.

De nombreuses révélations contenues dans ce livre peuvent paraître trop audacieuses et parfois choquantes pour les lecteurs. Mais le désir d'appeler un chat un chat, de parler ouvertement de l'interdit dans ce cas n'est pas choquant, mais simplement des traits caractéristiques des approches journalistiques et psychothérapeutiques des problèmes graves. Tout ce qui est caché doit à terme devenir un savoir accessible à tous. C’est l’opinion des auteurs du livre, la journaliste Antonina Gluschai et le psychothérapeute-sexologue Igor Vagin.

Peut-être que ce livre vous privera d'illusions destructrices et jettera les bases d'actions raisonnables. Cela dépend de chacun de vous si vous parvenez à maintenir un équilibre entre les rêves et la vie quotidienne.

Oui, l’amour, comme la vie, est différent pour chacun. L’amour a différents visages et chacun a sa propre vérité à ce sujet. Mais peut-être que Mikhaïl Zochtchenko a réussi à dire la chose la plus importante :

"Quand Dame Mort vraiment, comme on dit - sans tromperie, viendra à votre chevet et, en disant "Aha!", commencera à vous emporter votre chère et encore précieuse vie, nous regretterons probablement avant tout le seul sentiment que nous éprouvons à cette fois, nous devrons perdre.

Parmi tous les sentiments et phénomènes merveilleux généreusement dispersés par la main de la nature, nous regretterons le plus de nous séparer de l'amour.

Et, parlant dans le langage des comparaisons poétiques, notre âme épuisée commencera à battre, à gémir et à demander à revenir, en disant de manière humiliante qu'elle n'a pas encore vu tout ce qu'elle aimerait voir.

Mais tout cela n’a que des absurdités, des absurdités, des excuses vides de sens. Elle avait déjà tout vu, tout ce qu'elle pouvait.

Mais à propos de l'amour - à propos de l'amour spécial, des larmes amères couleront..."

LOIS ET LOI DE L'AMOUR

CONNAISSANCE. SYMPATHIE. CONFIANCE

Il faut agir sur les gens comme un double verre de whisky.

Roosevelt

Confidentialité

Du premier regard au premier mot

Êtes-vous capable d’attirer instantanément la sympathie ?

Oui, c’est un cadeau qui est offert dès la naissance à quelques-uns. Le charme naturel vous attire immédiatement. Une personne qui en est dotée est dite agréable à tous égards. Les chanceux, chéris du destin ! Et des centaines de gens ordinaires perdent même lorsque le destin leur donne une chance favorable. Et tout cela à cause de l'incapacité de susciter la sympathie.

De nombreuses joies et de nombreux problèmes découlent de la capacité ou de l’incapacité des gens à communiquer entre eux.

Le problème de la communication est le problème le plus important dans la vie de toute personne. « La plus grande valeur de la vie, c'est la communication », disait Antoine de Saint-Exupéry.

Tout contact est un processus constitué de tout un ensemble de techniques psychologiques. Ceux qui maîtrisent les méthodes de communication les plus efficaces gagnent. Connaître et utiliser seulement quatre principes de communication peut améliorer vos chances de succès.

Principes de communication :

* bonne volonté ;

* attention;

* contenu informatif.

Mais nous négligeons le plus souvent ces vérités évidentes. Et il est logique d'éviter des problèmes inutiles.

Connaître et utiliser quelques techniques pour des présentations efficaces, de l'affection et de la confiance peut changer radicalement votre vie.

Comme le montre la pratique, les personnes qui ont réussi - hommes politiques célèbres, créateurs de mode, artistes, hommes d'affaires - maîtrisent depuis longtemps les techniques de communication.

Tout contact est un processus constitué de tout un ensemble de techniques psychologiques. Ceux qui maîtrisent les méthodes de communication les plus efficaces gagnent. Tout d'abord, regardons ce qui interfère activement avec les connaissances occasionnelles, qu'est-ce qui éloigne les gens de nous ?

Interfère avec la communication :

* incertitude ;

* égocentrisme ;

* Mauvaise humeur ;

* une intelligence excessive ;

* assentiment constant ;

* sujets banals, raisonnements banals.

Tout commence au premier regard. Quelques secondes seulement, mais le résultat de la communication en dépend en grande partie. Le contact s’établit par des moyens non verbaux. Un regard dur et perçant est répulsif et effrayant. Les yeux heureux attirent comme un aimant. Un regard amical, confiant et émouvant encourage toujours le contact.

Nous ne nous voyons pas de l’extérieur et sommes parfois surpris lorsqu’une personne détourne les yeux, regarde de côté, sans croiser notre regard. Mais vous pouvez regarder vos photographies et penser : réagirions-nous nous-mêmes à un tel regard ? Est-il agréable, s'intéresse-t-il au monde, aux gens qui se trouvent à proximité ? Au final, vous pouvez entraîner votre regard devant un miroir, c'est une activité amusante !

Un sourire sincère est toujours quelque chose d'intime. Le sacré attire et dispose. Vous souriez à une personne et elle vous sourira en retour. Un sourire ou un compliment lors d'une réunion séduira votre interlocuteur plus rapidement que des flots de mots éloquents plus tard.

Comment vaincre la peur des fréquentations ? Échangez l’objectif contre les moyens.

Beaucoup de gens n'osent même pas s'approcher de la personne qui les intéresse, encore moins lui parler. Et s’ils parlent au-delà de leurs aspirations, ils n’éprouveront d’autres sentiments que la gêne et se stigmatiseront alors avec diverses expressions non littéraires.

Comment faire en sorte que quelqu'un que vous venez de rencontrer vous aime ? Par exemple, lors d'une conférence de presse, lors d'une fête, enfin, dans la rue ou dans un wagon de métro.

La reconfiguration psychologique vous aidera à vous débarrasser de la maladresse. Échangez l’objectif contre les moyens. Dites-vous ceci : je ne l'aborderai pas dans le but de le rencontrer, mais juste pour discuter. Vous pouvez même assumer temporairement le rôle d’une personne de confiance que vous connaissez et agir comme elle l’aurait fait dans une situation similaire.

Organisez vous-même cette formation.

Fermez les yeux et imaginez votre ami le plus proche à côté de vous, avec qui vous trouvez toujours intéressant et facile de communiquer. Avec lui vous êtes totalement libre et naturel. Vous pouvez lui parler de n'importe quel sujet. Le simple fait de le regarder améliore immédiatement votre humeur. C'est ton ami !

Essayez maintenant une fois de plus de ressentir toutes les émotions qui vous remplissent lorsque vous communiquez avec lui. A chaque inspiration et expiration, renforcez-les, rendez-les plus lumineuses et plus riches.

Imaginez maintenant que la personne que vous êtes sur le point de rencontrer est votre ami. Vous le connaissez depuis l'enfance. Vous êtes prêt à discuter avec lui sur n'importe quel sujet, vous vous sentez à l'aise et à l'aise avec lui.