Le corps humain dans des situations extrêmes. Psychologie du comportement dans des situations extrêmes

Une personne est capable de beaucoup, pas même de l'impossible ! Divers livres et magazines scientifiques populaires contiennent de nombreuses preuves de la manière dont des personnes ordinaires, dans des situations extrêmes, ont fait preuve de capacités surnaturelles.

Une personne est capable de beaucoup, pas même de l'impossible ! Divers livres et magazines scientifiques populaires contiennent de nombreuses preuves de la manière dont des personnes ordinaires, dans des situations extrêmes, ont fait preuve de capacités surnaturelles.

Un jour, quelque part dans les régions du nord, alors qu'un pilote polaire réparait un avion, quelqu'un par derrière lui a soudainement mis... une énorme patte sur son épaule. Ce « quelqu’un » s’est avéré être un ours polaire debout sur ses pattes arrière. À ce moment précis, sans réfléchir, vêtu de lourds vêtements d'hiver, le pilote s'est retrouvé d'une manière ou d'une autre sur l'aile de l'avion (à près de 3 mètres du sol !). Par la suite, dans une situation normale, il a tenté de répéter son exploit, mais peu importe combien il sautait, il ne pouvait même pas atteindre l'aile de l'avion avec sa main.

Et après tout, toutes ces choses extraordinaires tiennent toujours aux capacités physiques. Il est également arrivé qu'une personne sombre au fond de la vie, mais se rend compte soudain que ce n'est pas sa place. Ensuite, il vient simplement sur Internet avec l'idée de son site Web et de son entreprise, et deux mois plus tard, il possède déjà son propre portail de voyage avec un trafic énorme, sa propre entreprise proposant des circuits dans le monde entier.

Dans une autre histoire, un adolescent du village, alors qu'il fuyait un taureau en colère, a sauté par-dessus une clôture de quatre mètres.

Dans une autre histoire, une femme a utilisé ses mains pour tenir une énorme dalle de bâtiment (pesant environ une tonne) qui menaçait la vie de son enfant jusqu'à ce que les secours arrivent et l'emmènent.
Ces faits confirment que l'homme est capable de tous les exploits et de tous les miracles.

Entreprise:
En Argentine, après un tremblement de terre, une jeune fille a soulevé une dalle de béton de CINQ TONNES pour sauver l'être aimé qui s'y trouvait. Ensuite, 10 hommes costauds n’ont pas pu soulever cette dalle.
Dans le Grand Nord, un pilote réparait un avion. Soudain, quelqu'un l'a poussé sur l'épaule, il s'est retourné - un ours polaire ! Par peur, il (le pilote) a sauté sur l'aile.
Une femme de 68 ans dans la région de Kaluga lors d'un incendie a sorti un coffre d'une hutte, que cinq pompiers n'ont ensuite pas pu déplacer, l'un d'eux est tombé en panne et a longuement injurié la « grand-mère-sorcière ».
Ces histoires ressemblent à des contes de fées, mais je suis sûr à 99 % qu’elles ne sont pas inventées. Parce que, tout en étudiant le phénomène apparemment irréaliste de « l'activation de super pouvoirs sous le stress », j'ai parlé avec une héroïne bien réelle, qui n'est en rien inférieure ni à un pilote de saut ni à une grand-mère transformatrice.
J'ai rencontré Natasha Plahotniuc, élève de cinquième année, à la fin de l'été dernier dans la ville ukrainienne de Vinnitsa, toute la ville était en effervescence autour d'elle et les gens fronçaient les sourcils de manière significative : une force d'un autre monde était impliquée. Comment faire autrement ?
Une fille aux jambes fines et frêle a sorti de la rivière un type « assez noyé » pesant près de 100 kg, physiquement c'est irréel !
"Je ne me demandais pas si c'était possible ou non", Natasha haussa les épaules, "J'ai vu qu'oncle Sasha se noyait dans notre rivière, à 20 mètres du rivage. Elle s'est jetée à l'eau. J'ai nagé quelques mètres sous l'eau pour aller plus vite. Il ne pouvait pas ramer seul, il était glissant et lourd. J'ai levé sa tête hors de l'eau, j'ai attrapé sa main droite et je l'ai traîné jusqu'au rivage. Je devais ramer uniquement avec mes pieds, c'était très difficile.
Elle s'est traînée jusqu'aux bas-fonds et a presque perdu connaissance. Pendant trois jours après cela, mes jambes et mes bras me faisaient terriblement mal, je ne pouvais pas marcher, apparemment je m'étais beaucoup surmené, mais quand j'économisais, je ne ressentais rien de tel, c'était comme si une force inconnue était guide-moi! Ensuite, pour plaisanter, j'ai essayé de "traîner" mes amis le long de la rivière, ils sont 3 fois plus légers qu'oncle Sasha, mais rien ne s'est passé !
Pourquoi activons-nous les super pouvoirs dans les moments de danger et peuvent-ils être activés en fonction des besoins quotidiens de la vie ordinaire ? Par exemple, vous êtes en retard pour un trolleybus - et tout à coup vous courez !
« Parce que chaque organisme est programmé pour survivre. Tout d’abord, le vôtre. Parfois - un autre organisme, après tout, une personne est un « animal social ». Mais il n'y a pas que ça », explique Alexander Balykin, psychologue du sport, directeur général de l'Harmony Academy for the Development of Abilities.
Imaginez un requin !
- Je vais essayer de ne pas vous ennuyer et de l'expliquer populairement. Le corps humain tente de survivre à tout prix. Ainsi, dans une situation extrême, des programmes paradoxaux sont activés ! Pas pour tout le monde ; pour beaucoup, au contraire, le choc rend tout engourdi et paralysant. La raison des différences réside dans les propriétés du système nerveux, ainsi que dans les attitudes acquises au cours de la vie, qui sont un frein au développement des super pouvoirs (exemples de telles attitudes : « Quoi que vous fassiez, vous resterez toujours pauvre ». », « Ça ne sert à rien de dire quoi que ce soit, c'est pareil, ces gens ne comprendront rien », etc.).
Il existe deux manières de simuler artificiellement une situation dans laquelle le corps augmentera ses capacités au détriment de ressources cachées, en donnant 100 % : 1ère - pour créer une menace réelle pour la survie ou une menace de douleur, mais je ne le recommanderais pas, 2ème – pour simuler une menace dans votre propre esprit. Laissez-moi vous expliquer. Le nageur australien, champion du monde et médaillé olympique Steve Holland, qui a établi 12 records du monde, a développé et maintenu une vitesse maximale, imaginant qu'un requin géant le poursuivait. Mais tous les athlètes ne révèlent pas leurs secrets : la plupart d’entre eux sont superstitieux et gardent secrètes leurs méthodes de travail.
Bien que je me souvienne d'un cas où j'ai réussi à révéler la ressource supplémentaire d'un des boxeurs à l'aide d'une « phrase magique ». Le motif de ce type pour la boxe était le désir de se venger de son père, qui avait battu sa mère (il avait 7 ans lorsqu'il s'est fixé cet objectif). En pratiquant la boxe, il a oublié pourquoi il s’était lancé dans ce sport.
Mais le but "oublié", que j'ai trouvé à l'aide d'une technique spéciale, l'a aidé à devenir champion d'Europe - pour cela, l'entraîneur a dû chuchoter à l'étudiant en finale, en désignant l'adversaire : "Imaginez que ce scélérat offensé ta mère ! Cette phrase a activé une ressource de stress cachée (le gars n'a pas eu de plus grands chocs dans la vie que quelqu'un qui faisait souffrir sa mère !), et boum, victoire !
Adieu les perdants !
«Je ne recommanderais pas de simuler spécifiquement des situations pour que votre corps se donne régulièrement à 100%, vous vous épuiseriez simplement», poursuit A. Balykin. "Cependant, je suis prêt à déclassifier certaines technologies sportives, mais elles devraient être utilisées rarement et dans des cas extrêmes."
Plusieurs médiums avec qui j'ai parlé l'ont unanimement déclaré : dans les situations stressantes, ce n'est pas la force de l'individu qui augmente, mais son influence sur les propriétés des objets change. Dans le cas de la grand-mère et de la poitrine, tout simplement... la poitrine est devenue plus légère. Mais pour une raison quelconque, il est plus difficile de croire à cette version.
Comment devenir surhomme
1. Ne vous imaginez pas en gagnant, sinon votre cerveau n'aura aucune raison de s'efforcer de stimuler votre corps.
2.Imaginez le pire qui pourrait suivre un échec. Ensuite, le cerveau activera le mode « survie extrême ».
3. Éliminez de votre environnement les incitations qui réduisent les ressources : les personnes qui doutent de vos capacités, celles qui ont déjà perdu dans quelque chose.
4. Lorsque vous vous endormez, souvenez-vous des images positives du passé afin que votre corps se repose mieux.
5. Avant la « compétition », trouvez quelque chose qui peut activer votre cerveau. «Par exemple, (dit le psychologue Alexander Balykin), lorsque je boxais, je suis entré sur le ring, imaginant que mon adversaire avait offensé ma fille bien-aimée. Et il l'a déchiré."
6. N'en faites pas trop avec votre imagination de « images du Jugement dernier » - la dépression pourrait s'installer.
Olga Kostenko-Popova

R.M. Chamionov

Chef du Département de psychologie et d'éducation, Université nationale de recherche de l'Université d'État de Saratov. N.G. Chernyshevsky, docteur en psychologie

Le comportement humain se manifeste toujours dans un contexte ou une situation. Dans le même temps, les circonstances actuelles influencent une personne de différentes manières, agissant comme un facteur de modification de son état psychologique.

Situations d'urgence et extrêmes.

Toutes les situations peuvent être classées de différentes manières : du point de vue de leur signification - insignifiance, danger - sécurité, satisfaction - insatisfaction, subjectivité - objectivité, etc. Une classe particulière de situations est représentée par les urgences et les situations extrêmes. Ils contiennent inévitablement un élément problématique pour lequel il n’existe pas de solution toute faite ou rapidement soulageable.

Situation d'urgence (ES) - une situation sur un certain territoire qui est survenue à la suite d'un accident, d'un phénomène naturel dangereux, d'une catastrophe, d'une catastrophe naturelle ou autre qui peut entraîner ou a entraîné des pertes humaines, des dommages à la santé humaine ou l'environnement, des pertes matérielles importantes et une violation des conditions de vie des personnes (Loi fédérale du 21 décembre 1994 n° 68 « Sur la protection de la population et des territoires contre les situations d'urgence naturelles et d'origine humaine »)

Selon la nature des sources d'occurrence, les urgences sont divisées en urgences naturelles, d'origine humaine, sociales, etc.

Selon l'ampleur des situations d'urgence, elles sont divisées en locales, municipales, régionales, interrégionales et fédérales (Décret du gouvernement RF du 21 mai 2007 n° 304 « Sur la classification des situations d'urgence naturelles et d'origine humaine »)

Les caractéristiques importantes des processus d'émergence et de développement des situations d'urgence sont la diversité et le caractère unique de leur manifestation, dont la dynamique peut être classiquement présentée sous la forme d'un certain nombre d'étapes typiques de développement (préliminaire, première, deuxième et troisième).

Au stade préliminaire d'une urgence, les conditions préalables à la survenue d'une catastrophe naturelle ou d'origine humaine se forment et se développent, et les écarts par rapport à l'état ou au processus normal s'accumulent.

Dans la première étape, il y a le déclenchement d'une catastrophe naturelle ou d'origine humaine et le développement ultérieur du processus d'un événement d'urgence, au cours duquel il y a un impact sur les personnes, les installations économiques, les infrastructures et l'environnement naturel.

Lors de la deuxième étape, les conséquences d'une catastrophe naturelle ou d'origine humaine sont éliminées et les situations d'urgence sont éliminées. Cette période peut commencer avant l'achèvement de la première étape. L'élimination d'une situation d'urgence se termine, en règle générale, par la transition du territoire touché, de ses structures économiques, sociales et de sa population vers le mode de vie quotidien.

À la troisième étape, les conséquences à long terme d'une catastrophe naturelle ou d'origine humaine sont éliminées. Cela se produit lorsque les conséquences de ces situations d'urgence nécessitent des efforts à long terme pour leur élimination complète, qui constituent une composante importante des activités socio-économiques visant à assurer la stabilité et le développement de la région correspondante.

Une situation extrême (SE) est une situation qui dépasse l'habituelle, associée à des facteurs particulièrement défavorables ou menaçants pour la vie humaine.

La différence entre une situation extrême et une urgence est qu'une situation extrême est une interaction directe d'une personne avec une situation très complexe, se produisant sur une courte période de temps et conduisant une personne à un seuil personnel d'adaptation, lorsqu'un danger est créé. à sa vie et à sa santé. Une situation extrême n'est pas seulement une urgence, mais un événement exceptionnellement dangereux ou un ensemble d'événements dangereux.

Comportement dans les situations d'urgence et les urgences
Caractéristiques du comportement

Toute menace à la sécurité personnelle crée inévitablement une source de tension émotionnelle et psychologique dont l'énergie est dépensée pour contrer cette menace, c'est-à-dire créer des conditions de vie qui minimiseraient le sentiment de perte de sécurité. L'essentiel, à notre avis, ne réside pas tant dans les conditions objectives de vie, bien que cela soit très important en soi, mais dans la formation de tels mécanismes de stabilité personnelle qui permettraient de maintenir ce qu'on appelle l'équilibre dynamique de l'État. , une sorte de sensation subjective de bien-être.

Le comportement des personnes dans les situations d’urgence (ci-après sera compris comme « extrême ») est généralement divisé en deux catégories :

1) rationnel, adaptatif avec contrôle total de l'état de son psychisme et gestion des émotions - la voie vers une adaptation rapide aux conditions de la situation actuelle, en maintenant le calme et en mettant en œuvre des mesures de protection et d'entraide. Ce comportement est une conséquence de l'exécution précise des instructions et des ordres.

2) négatif, pathologique, dans lequel, par leur comportement irrationnel et leurs actions dangereuses pour autrui, les personnes augmentent le nombre de victimes et désorganisent l'ordre public. Dans ce cas, un « retard de choc » peut se produire, lorsque la masse des gens devient confuse et manque d’initiative. Un cas particulier de « retardement de choc » est la panique, qui se traduit souvent par une fuite chaotique, dans laquelle les gens sont guidés par une conscience réduite à un niveau primitif.

G. Yu. Fomenko, professeur au Département de psychologie de la personnalité et de psychologie générale de l’Université d’État de Kouban, part d’une compréhension plus large de la présence d’une personne dans une situation d’urgence – la situation existentielle. Elle définit et décrit deux modes d’existence d’une personne en situation d’urgence : marginal et extrême, associés à différents types de personnalité. Il est démontré que les personnes en mode limitant se caractérisent dans leur comportement par des attentes efficaces, une préparation psychologique et une responsabilité. Et les personnes ayant un mode extrême - manque de préparation psychologique, externalité, inefficacité.

Ainsi, les caractéristiques de la personnalité constituent un facteur important dans le comportement en situation d’urgence.

Conditions mentales

La peur est particulièrement importante lorsqu'on considère le comportement d'un individu dans des circonstances extrêmes et d'urgence - un état mental négatif associé à une manifestation prononcée de sentiments d'anxiété, d'agitation, une menace pour l'existence de l'individu et visant la source de problèmes réels ou danger imaginaire.

Selon le célèbre psychophysiologiste P.V. Simonov, la peur est la manifestation émotionnelle la plus puissante de la psyché humaine, se développant avec un manque d'informations nécessaires à la protection. C’est dans ce cas qu’il devient opportun de répondre à une gamme élargie de signaux, dont l’utilité n’est pas encore connue. Cette réponse est redondante, mais elle évite de rater un signal vraiment important qui, s’il est ignoré, pourrait coûter la vie.

La peur se manifeste depuis une anxiété mineure, à peine perceptible, jusqu’à l’horreur, qui recouvre et déstabilise la personnalité d’une personne et s’étend aux capacités motrices. On pense que surmonter la peur est facilité par la prise de conscience, qui soutient l'espoir d'une issue favorable des événements.

Par exemple, dans les compétitions entre équipes sportives de compétences égales, l’équipe locale gagne souvent. Connaissance des conditions de compétition, des adversaires, du pays, etc. contribue au fait que dans l’esprit des athlètes, il n’y a pas de place pour l’anxiété, le doute et la peur. Le principal rôle régulateur de la peur est qu'elle signale un danger et, par conséquent, provoque de probables actions de protection chez une personne.

Très souvent, la peur qui surgit dans des situations inattendues et inconnues atteint une telle force qu'une personne meurt.

Il existe une vieille parabole sur la peur.

"Où vas-tu?" – a demandé le vagabond après avoir rencontré la peste. «Je vais à Bagdad. Là-bas, je dois tuer cinq mille personnes. Quelques jours plus tard, ce même homme rencontra à nouveau Plague. « Vous aviez dit que vous en tueriez cinq mille, mais vous en avez tué cinquante », lui reprocha-t-il. "Non", objecta-t-elle, "je n'en ai tué que cinq mille, les autres sont morts de peur."

Cependant, comme le notent les experts en situations d'urgence, les actions les plus fréquentes, les plus significatives et les plus dynamiques sont les actions téméraires et inconscientes d'une personne en raison de sa réaction au danger. Le médecin français A. Bombard est arrivé à la conclusion que jusqu'à 90 % des personnes meurent en mer après une catastrophe maritime au cours des trois premiers jours, alors qu'on ne parle toujours pas de décès par manque de nourriture et d'eau.

Privation

Un autre effet psychologique d’une situation extrême et parfois d’urgence est émotionnel, physique, social, etc. privation - perte, privation, limitation des possibilités de satisfaire les besoins vitaux pendant une longue période. Elle est détectée dans des conditions d'activité dans le Grand Nord (par exemple lors de glissements de terrain bloquant la sortie). Selon l'un des premiers chercheurs qui ont étudié le plus systématiquement le comportement individuel dans des situations extrêmes, V.I. Lebedev, dans des situations extrêmes, il y a non seulement un manque d'impressions de l'environnement extérieur, mais aussi un changement important d'afférence, expliqué par le petit volume des locaux et la dynamique des avions et des sous-marins. Cela conduit souvent au développement de la nervosité.

Effets comportementaux dans les situations d'urgence et d'urgence

L’un des problèmes les plus difficiles dans une situation extrême est la solitude. De plus, nous ne parlons pas seulement de l’absence d’autres personnes à proximité. Comme vous le savez, la solitude peut aussi être vécue en groupe. Dès qu'une personne se trouve dans des conditions d'existence extrêmes, toutes les connexions directes « en direct » avec ses proches (et dans des conditions de solitude, avec tous) les gens sont interrompues. Une rupture aussi brutale provoque des tensions émotionnelles et un choc psychologique. Dans ces conditions, le manque de communication entraîne divers troubles mentaux. D'après V.I. Lebedev, l'individu s'adapte rapidement à cette situation et apprend à faire face à la solitude. L'incapacité de satisfaire le besoin de communication provoque des tensions émotionnelles, incitant une personne à chercher des moyens de satisfaire ce besoin. Dans des expériences sur l'isolement à long terme, il a observé la personnification par certains sujets de la « solitude publique » - un état particulier d'une personne qui, étant seule, sait qu'elle est continuellement surveillée par des caméras de télévision, mais en même temps ne le fait pas. savoir qui regarde exactement. Souvent, les sujets commençaient à parler devant une caméra de télévision, imaginant qu'une personne spécifique se trouvait dans la salle de contrôle. Et bien que cette personne ne soit pas dans la salle de contrôle et que le sujet n'ait reçu aucune réponse, il a néanmoins, grâce à cette conversation, soulagé la tension émotionnelle.

Dans des conditions de solitude, une personne parle non seulement avec des objets inanimés et des êtres vivants, mais souvent avec elle-même. Dans ces cas, par le pouvoir de l'imagination, il crée un partenaire et dialogue avec lui, posant et répondant à des questions, discutant avec lui-même, se prouvant quelque chose, le forçant à faire quelque chose, le calmant, le convainquant, etc. Un besoin de communication émotionnellement intense peut évoquer des images eidétiques vives des partenaires.

Pendant ce temps, créer son deuxième soi et communiquer avec lui est l'un des moyens les plus connus de pouvoir refléter la réalité environnante et d'utiliser les ressources d'auto-préservation. Le psychiatre et neurologue autrichien W. Frankl a écrit à ce sujet, décrivant le comportement humain dans un camp de concentration de prisonniers de guerre. C’est la capacité de maintenir (même dans sa propre imagination) une connexion avec un autre (second) Soi, dans laquelle la communication intime et personnelle n’est interrompue en aucune circonstance, qui est parfois la seule condition de survie. Un exemple similaire peut être trouvé dans les travaux du voyageur et spécialiste de l'auto-formation H. Lindemann, qui, à des fins expérimentales, a traversé l'Atlantique sur un bateau pneumatique en 72 jours.

À la suite d'une série d'études de V.I. Lebedev est arrivé à la conclusion que la personnification d'objets inanimés (par exemple, des photographies, des poupées, n'importe quoi) et d'animaux dans des conditions de solitude est déterminée par la nécessité d'objectiver un partenaire de communication sous une forme tangible et matérielle. Communiquer dans de telles conditions soulage le stress. À propos, les psychiatres ont conclu qu'un moyen efficace de prévenir les névroses liées au stress est de se parler à voix haute.

Sortie des situations d'urgence et des urgences
Déterminants psychologiques
Auto-préservation

La solution à leur situation extrême ou d’urgence est tout aussi importante. Des études notent que le « train » dure au moins deux jours et s'accompagne d'une réaction aiguë. IL. Kuznetsov et V.I. Lebedev a révélé que dans le comportement de la majorité des sujets après l'arrêt des expériences à long terme avec des chambres sonores, une hyperactivité motrice a été observée, accompagnée d'expressions faciales animées et de pantomime. Beaucoup d’entre eux cherchaient compulsivement à engager une conversation avec les autres. Ils plaisantaient beaucoup et riaient de leurs propres plaisanteries, et dans un environnement qui n'était pas tout à fait propice à la manifestation d'une telle gaieté. Durant cette période, ils se distinguaient par une impressionnabilité accrue.

Même après deux à quatre ans, ces personnes ont noté un certain nombre de faits et de petits détails dont ils se souvenaient jusque dans les moindres détails et qui étaient considérés comme particulièrement agréables et émotionnellement colorés. Une attention « bondissante » a souvent été constatée. Chaque nouvelle impression semblait faire oublier la précédente et détourner l'attention vers un nouvel objet. La plupart des sujets étaient satisfaits d'eux-mêmes et ont hautement apprécié l'expérience, même si dans certains cas, il s'agissait d'une évaluation non critique du travail effectué. Les sujets n'ont pas remarqué leurs erreurs lors de recherches psychologiques expérimentales pendant la période post-isolement, et lorsque l'expérimentateur a souligné les erreurs, ils ont réagi avec une extrême complaisance, bien qu'ils aient essayé, parfois de manière très convaincante, de présenter leur travail sous le meilleur jour.

Un certain nombre d'études ont également montré que dans des conditions d'isolement de groupe, avec une augmentation de la durée du séjour (trois à six ans), les manifestations de personnalité psychopathique et schizoïde commencent à prédominer chez les employés, une tendance à la bonne humeur, une orientation éthique insuffisante. aux normes acceptées, à l'impulsivité et à une tendance aux conflits, à des comportements peu prévisibles, etc. Par exemple, après 12 ans de vie dans l'Arctique et dans les hautes terres, des tendances hypocondriaques avec une tendance à la mauvaise humeur, combinées à une augmentation des relations sociales. introversion, commencent à dominer dans la structure de la personnalité.
Dans le cadre des recherches du professeur agrégé du Département de psychologie de la santé et de la culture physique de l'Université fédérale du Sud, L.R. La Pravda montre que les gens ont des évaluations différentes à la fois des situations expérimentales et de leurs propres capacités à les surmonter. Elle a modélisé des situations expérimentales et identifié leur influence sur la dynamique des caractéristiques socio-psychologiques de l'individu (estime de soi, degré de sens de la vie, stratégie d'adaptation) en lien avec les particularités des idées de l'individu sur une situation extrême. Par exemple, parmi les participants à une randonnée, du fait de leur présence dans des conditions extrêmes, les caractéristiques sociales et psychologiques de l'individu changent comme suit. Pour les personnes présentant une situation extrême :

En tant qu'aventure, elle se caractérise par un changement multidirectionnel et disharmonieux de l'estime de soi privée, une augmentation de l'estime de soi et de la domination, et une satisfaction de la réalisation de soi ;

En tant que menace, elle se caractérise par un changement multidirectionnel et disharmonieux de l'estime de soi privée, une diminution de l'estime de soi, le développement de l'anxiété et une augmentation du degré de détermination ;

En tant que test, il se caractérise par une augmentation de l'estime de soi à tous égards, une augmentation du degré de détermination et de satisfaction à l'égard de la réalisation de soi.

Il est également démontré que lorsque les sujets se trouvent dans une situation extrême simulée (dans les conditions d'un voyage d'aventure), la majorité des répondants connaissent une augmentation du degré de sens de la vie, de détermination et de satisfaction dans la réalisation de soi.

Selon les services de secours de différents pays, environ 80 % des personnes en danger tombent dans la stupeur, 10 % commencent à paniquer et seuls les 10 % restants se ressaisissent rapidement et agissent pour se sauver. Découvrez comment une compréhension claire de la situation et la maîtrise de soi aident une personne à survivre dans toutes les conditions, même les plus extrêmes.

Une jeune fille de 17 ans était l'une des passagères d'un avion qui a survolé la jungle péruvienne en 1971. L'avion a été touché par la foudre et s'est effondré en l'air. Seuls 15 des 92 passagers ont réussi à survivre à la chute, mais tous, à l'exception de Julian, ont été grièvement blessés et sont décédés avant l'arrivée des secours. Elle a été la seule à avoir de la chance : les cimes des arbres ont adouci le coup et, malgré une clavicule cassée et des ligaments déchirés au genou, la jeune fille, attachée au siège et qui est tombée avec lui, est restée en vie. Juliane a erré dans les fourrés pendant 9 jours, et elle a réussi à atteindre la rivière le long de laquelle naviguait un groupe de chasseurs locaux. Ils l'ont nourrie, lui ont prodigué les premiers soins et l'ont emmenée à l'hôpital. Tout le temps qu'elle a passé à la campagne, la jeune fille s'est inspirée de l'exemple de son père, qui était un sportif extrême expérimenté et a parcouru le chemin de Recife (Brésil) à Lima, la capitale du Pérou.

Un couple britannique a passé 117 jours en haute mer en 1973. Le couple est parti en voyage sur leur yacht et pendant plusieurs mois tout allait bien, mais au large des côtes de la Nouvelle-Zélande, le navire a été attaqué par une baleine. Le yacht a reçu un trou et a commencé à couler, mais Maurice et Marilyn ont réussi à s'échapper sur un radeau pneumatique, emportant des documents, des conserves, un récipient d'eau, des couteaux et quelques autres objets nécessaires qui leur tombaient sous la main. La nourriture s'est épuisée très rapidement et le couple a mangé du plancton et du poisson cru - ils l'ont attrapé avec des hameçons faits maison. Près de quatre mois plus tard, ils ont été récupérés par des pêcheurs nord-coréens. À ce moment-là, le mari et la femme étaient presque complètement épuisés, les secours sont donc arrivés à la dernière minute. Les Bailey ont parcouru plus de 2 000 km sur leur radeau.

Un garçon de 11 ans a montré un exemple étonnant d'endurance et de maîtrise de soi dans une situation extrême. L'avion à moteur léger, dans lequel se trouvaient le père de Norman et sa petite amie, le pilote et Norman lui-même, s'est écrasé sur une montagne à une altitude de 2,6 km et s'est écrasé. Le père et le pilote sont morts sur le coup, la jeune fille a tenté de descendre le glacier et est tombée. Heureusement, Ollestad Sr. était un sportif extrême expérimenté et a enseigné à son fils les techniques de survie. Norman a construit une sorte de skis trouvés dans les montagnes et est descendu en toute sécurité - cela a pris environ 9 heures. En tant qu'adulte et écrivain, Norman Ollestad a raconté l'incident dans son livre Crazy for the Storm, qui est devenu un best-seller.

Un voyageur israélien et son ami Kevin faisaient du rafting en Bolivie et se sont échoués près d'une cascade. Tous deux ont survécu à la chute, mais Kevin a presque immédiatement réussi à débarquer et Yossi a été emporté sur la rivière. Résultat, le jeune homme de 21 ans s'est retrouvé seul dans une forêt sauvage, loin de toute civilisation. Un jour, il fut attaqué par un jaguar, mais à l'aide d'une torche, le jeune homme réussit à chasser la bête. Yossi mangeait des baies, des œufs d'oiseaux et des escargots. À ce moment-là, un groupe de secours le recherchait, que Kevin a réuni immédiatement après l'incident. Après 19 jours, la recherche a été couronnée de succès. Cet incident a fait l’objet d’un des reportages de l’émission populaire Discovery Channel « Je n’aurais pas dû survivre ».

En 1994, un policier italien décide de participer au Marathon des Sables, une course de six jours et 250 kilomètres dans le désert du Sahara. Pris dans une violente tempête de sable, il a perdu sa direction et a fini par se perdre. Mauro, 39 ans, n'a pas perdu courage, mais a continué à bouger - il a bu sa propre urine et a mangé des serpents et des plantes qu'il a réussi à trouver dans le lit d'une rivière asséchée. Un jour, Mauro est tombé sur un sanctuaire musulman abandonné où se trouvaient des chauves-souris. Il a commencé à les attraper et à boire leur sang. Au bout de 5 jours, il fut découvert par une famille de nomades. Résultat : Mauro Prosperi a parcouru 300 km en 9 jours, perdant 18 kg au cours du trajet.

L'Australien a perdu près de la moitié de son poids lors d'errances forcées à travers les déserts du nord du continent. Sa voiture est tombée en panne et il est parti à pied vers la ville la plus proche, sans savoir à quelle distance ni dans quelle direction elle se trouvait. Il marchait jour après jour, se nourrissant de sauterelles, de grenouilles et de sangsues. Ensuite, Ricky s'est construit un abri avec des branches et a commencé à attendre de l'aide. Heureusement pour Ricky, c'était la saison des pluies, il n'a donc pas eu beaucoup de mal à trouver de l'eau potable. En conséquence, il a été découvert par des habitants d’une des fermes d’élevage situées dans cette zone. Ils l'ont décrit comme un « squelette ambulant » : avant son aventure, Ricky pesait un peu plus de 100 kg, et lorsqu'il a été envoyé à l'hôpital, où il a passé six jours, son poids était de 48 kg.

En 2007, deux Français de 34 ans ont survécu sept semaines au plus profond de la Guyane, se nourrissant de grenouilles, de mille-pattes, de tortues et d'araignées tarentules. Les amis, perdus dans la forêt, ont passé les trois premières semaines sur place, à construire un abri - ils espéraient qu'ils seraient retrouvés, mais ils ont ensuite réalisé que les cimes denses des arbres ne permettraient pas de les voir depuis les airs. Ensuite, les gars ont pris la route à la recherche du logement le plus proche. À la fin du voyage, alors que, selon leurs calculs, il ne restait plus que deux jours, Gilem tomba très malade et Luc partit seul pour apporter des secours au plus vite. En effet, il atteignit bientôt la civilisation et, avec les sauveteurs, retourna auprès de son partenaire - l'aventure se termina heureusement pour tous deux.

Un touriste français a survécu à une chute d'une hauteur d'environ 20 mètres, puis a passé 11 jours dans les montagnes du nord-est de l'Espagne. Une femme de 62 ans est tombée derrière le groupe et s'est perdue. Elle essaya de descendre, mais tomba dans le ravin. Elle ne pouvait pas sortir de là, alors elle a dû passer près de deux semaines dans la nature à attendre de l'aide – elle a mangé des feuilles et bu de l'eau de pluie. Le 11ème jour, les sauveteurs ont repéré depuis un hélicoptère un T-shirt rouge que Teresa avait étalé sur le sol et l'ont secourue.

Un cuisinier de navire nigérian de 29 ans a passé près de trois jours sous l'eau sur un navire coulé. Le remorqueur a été pris dans une tempête à 30 kilomètres de la côte, a subi de graves dommages et a rapidement coulé - à ce moment-là, Okene était dans la cale. Il a fouillé les compartiments et a découvert ce qu'on appelle un airbag - une « poche » qui n'était pas remplie d'eau. Harrison ne portait qu'un short et était plongé dans l'eau jusqu'à la poitrine. Il avait froid, mais il pouvait respirer, et c'était le principal. Harrison Okene priait toutes les secondes - la veille, sa femme lui envoyait par SMS le texte de l'un des psaumes, qu'il se répétait. Il n'y avait pas beaucoup d'oxygène dans l'airbag, mais c'était suffisant jusqu'à l'arrivée des sauveteurs, qui n'ont pas pu atteindre immédiatement le navire à cause de la tempête. Les 11 membres d'équipage restants ont été tués - Harrison Okene était le seul survivant.

Une femme de l'Arizona âgée de 72 ans a survécu dans la nature pendant 9 jours. Le 31 mars 2016, une femme âgée est allée rendre visite à ses petits-enfants dans une voiture hybride, mais celle-ci est tombée en panne alors qu'elle traversait des zones complètement désertes. Son téléphone n'ayant pas de couverture réseau, elle a décidé de monter plus haut pour appeler les secours, mais elle a fini par se perdre. Un chien et un chat voyageaient avec Ann - le 3 avril, la police, qui cherchait déjà, a trouvé une voiture et un chat assis à l'intérieur. Le 9 avril, un chien a été retrouvé accompagné de l'inscription « Help » bordée de pierres. Sous l'une d'elles se trouvait une note d'Anne datée du 3 avril. Le même jour, les sauveteurs ont d'abord trouvé un abri de fortune, et un peu plus tard, Ann elle-même.

Le concept de situation extrême et les signes généraux d'une situation extrême

Situation extrême- il s'agit d'une situation qui va au-delà de « l'habituel », nécessitant une concentration accrue d'efforts physiques et (ou) émotionnels de la part d'une personne, avec de possibles conséquences négatives pour la vie d'une personne, en d'autres termes, il s'agit d'une situation dans laquelle une personne est inconfortable (une situation qui est inhabituelle pour lui).

Signes d'une urgence

1. La présence de difficultés insurmontables, la conscience d'une menace ou d'un obstacle insurmontable à la réalisation d'objectifs spécifiques.

2. Un état de tension mentale et diverses réactions humaines face aux extrémités de l'environnement, dont le dépassement est d'une grande importance pour lui.

3. Un changement significatif dans la situation habituelle (habituelle, parfois même tendue ou difficile), des paramètres d'activité ou de comportement, c'est-à-dire aller au-delà de « l'habituel ».

Ainsi, l'un des principaux signes d'une situation extrême réside dans les obstacles insurmontables à la mise en œuvre, qui peuvent être considérés comme une menace immédiate pour la mise en œuvre d'un objectif fixé ou d'une action planifiée.

Dans une situation extrême confronte une personne environnement, et doit donc être considéré en fonction de la situation caractérisée par une violation de la correspondance entre les exigences de l'activité et les capacités professionnelles d'une personne.

Les situations extrêmes sont associées à des conditions sensiblement et radicalement changeantes dans lesquelles les activités se déroulent. Il existe un risque d'échec dans l'accomplissement d'une tâche ou une menace pour la sécurité de l'équipement, de l'équipement ou de la vie humaine.

Les situations extrêmes représentent la manifestation extrême de situations difficiles et nécessitent un effort maximal sur la force mentale et physique d’une personne pour les surmonter.

Comportement humain dans des situations extrêmes

La vie d’une personne est une série de situations de toutes sortes, dont beaucoup, en raison de leur répétition et de leur similitude, deviennent familières. Le comportement humain est amené à l'automatisme, de sorte que la consommation de forces psychophysiques et physiques dans de telles situations est minimisée. Les situations extrêmes sont une autre affaire. Ils nécessitent qu'une personne mobilise des ressources mentales et physiques. Une personne en situation extrême reçoit des informations sur ses différents éléments :

À propos des conditions extérieures ;

À propos de vos états internes ;

À propos des résultats de vos propres actions.

Ces informations sont traitées par des processus cognitifs et émotionnels. Les résultats de ce traitement influencent le comportement de l’individu dans une situation extrême. Les signaux de menace entraînent une augmentation de l’activité humaine. Et si cette activité n’apporte pas l’amélioration attendue de la situation, la personne est submergée par des émotions négatives de force variable. Le rôle des émotions dans une situation extrême est différent. Les émotions peuvent également servir d’indicateur extrémité à la fois comme évaluation de la situation et comme facteur conduisant à un changement de comportement dans la situation. Et en même temps, il ne faut pas oublier que expériences émotionnelles représentent l’un des facteurs importants du comportement humain dans des situations extrêmes.

En règle générale, une situation extrême est générée par des raisons objectives, mais son caractère extrême est largement déterminé par des éléments subjectifs. Donc:

Il se peut qu’il n’y ait pas de menace objective, mais une personne ou un groupe de personnes perçoit à tort la situation actuelle comme extrême. Le plus souvent, cela se produit en raison d'un manque de préparation ou d'une perception déformée de la réalité environnante ; Cependant, il peut exister de réels facteurs de menace objectifs, mais la personne ne connaît pas leur existence et n'est pas consciente de la situation extrême qui s'est produite ;
- une personne peut se rendre compte de l'extrême de la situation, mais l'évaluer comme insignifiante, ce qui en soi est déjà une erreur tragique pouvant entraîner des conséquences imprévisibles ;

Se trouvant dans une situation extrême et ne trouvant pas d'issue à la situation actuelle, ayant perdu confiance en la possibilité de sa résolution, il échappe à la réalité en activant des mécanismes de défense psychologique ;

La situation peut être objectivement extrême, mais avoir des connaissances et de l'expérience permet de la surmonter sans mobilisation importante de vos ressources.

Ainsi, une personne réagit à une situation extrême selon la façon dont elle la perçoit et en évalue la signification. Il existe une autre réaction humaine spécifique à une situation extrême : tension mentale. Il s'agit de l'état mental d'une personne dans une situation extrême, à l'aide duquel une personne, pour ainsi dire, se prépare au passage d'un état psychophysique à un autre, adapté à la situation actuelle.
Formes de tensions.



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