ટ્રેનમાં મુસાફરી કરવી ક્યારેય સ્ટાઇલની બહાર જતી નથી. વિચારશીલતા, શાંતિ અને શાંતિની અનુપમ અનુભૂતિ જે પ્રવાસીને આવરી લે છે જેણે તેની હિલચાલને આ ચોક્કસ પ્રકારના પરિવહનને સોંપવાનું નક્કી કર્યું છે તે તેને ઘણું બલિદાન આપવા દબાણ કરે છે: સમય, આરામ, પૈસા. પરંતુ દરેક જણ સહમત થશે કે ટ્રેનમાં લાંબી મુસાફરી કરતી વખતે તમે જે વાતાવરણમાં ડૂબકી લગાવો છો તેની સરખામણીમાં રસ્તા પર વિતાવેલો સમય અને કેટલીક સુવિધાઓની અછતનું કોઈ મહત્વ નથી.
અલબત્ત, આજે દરેક જણ ખૂબ લાંબા સમય સુધી ગાડીમાં “શેક” કરવાનું પસંદ કરતા નથી. કેટલાક લોકોને આવા રસ્તાની મજા આવતી નથી, પરંતુ એવું બને છે કે તેમના ગંતવ્ય સુધી પહોંચવાનો એકમાત્ર રસ્તો રેલ પરિવહન છે, અને તમારે તેને સહન કરવું પડશે.
ચાલો એ શોધવાનો પ્રયાસ કરીએ કે લાંબી મુસાફરીને કેવી રીતે ઓછી કંટાળાજનક બનાવવી અને કયા અર્થ રસ્તા પરના એકવિધ દિવસોને તેજસ્વી કરવામાં મદદ કરશે. ચાલો જોઈએ કે 2-3 દિવસ ટ્રેનમાં શું કરવું.
પ્રથમ, ચાલો યાદ કરીએ કે લાંબી મુસાફરી પર જતા સમયે આપણે કઈ ટ્રેનોનો ઉપયોગ કરી શકીએ છીએ અને તેમના તફાવતો શું છે?
- પેસેન્જર
આ તેમના શાસ્ત્રીય અર્થમાં પ્રમાણભૂત પ્રકારની ટ્રેનો છે. લાંબા અંતરની રેલ પરિવહનનો સૌથી સામાન્ય પરંતુ ધીમો પ્રકાર. પેસેન્જર ટ્રેનો ચોક્કસ રૂટને અનુસરે છે અને રૂટમાં સમાવિષ્ટ રૂટ સાથેના દરેક સ્ટોપ પર રોકાય છે.
- ઝડપી
એક ઝડપી ટ્રેન, પેસેન્જર ટ્રેનથી વિપરીત, તેના રૂટમાં નાના સ્ટોપ્સને બાયપાસ કરી શકે છે, ફક્ત મોટા સ્ટેશનો પર જ રોકાય છે. જમીન દ્વારા લાંબા અંતરની મુસાફરી કરતા લોકોમાં આ રેલ્વે પરિવહનનો સૌથી લોકપ્રિય પ્રકાર છે.
- એક્સપ્રેસ
હાઇ-સ્પીડ ટ્રેનો એવી છે જે 140 કિમી/કલાક અને તેથી વધુની ઝડપે પહોંચી શકે છે. 200 કિમી/કલાકથી વધુની ઝડપે મુસાફરી કરતી ટ્રેનોને સુપર-ફાસ્ટ ટ્રેનો કહેવામાં આવે છે. રશિયામાં સૌથી પ્રખ્યાત હાઇ-સ્પીડ ટ્રેનો લાસ્ટોચકા અને સપ્સન છે.
- બ્રાન્ડેડ
બ્રાન્ડેડ ટ્રેનો ઉચ્ચ કમ્ફર્ટ ક્લાસની ટ્રેનો છે, જે ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળી સેવા અને પૂરી પાડવામાં આવતી સેવાઓની એકદમ વ્યાપક શ્રેણી દ્વારા અલગ પડે છે. આવી ટ્રેનોને નામ આપવાનો રિવાજ છે. ઉદાહરણ તરીકે, આ પ્રજાતિનો સૌથી જૂનો પ્રતિનિધિ લાલ એરો છે. 
કાર વર્ગો
જો ફક્ત મુસાફરીની ઝડપ પ્રવાસી કેવા પ્રકારની ટ્રેન પસંદ કરે છે તેના પર નિર્ભર કરે છે, તો કારનો વર્ગ જેમાં તેને સમાવી લેવામાં આવશે તે લગભગ બધું જ નક્કી કરે છે. આ તે છે જે સેવાની ગુણવત્તા, પ્રદાન કરેલી સેવાઓની સૂચિ, કમ્પાર્ટમેન્ટ સાધનો, ખોરાક અને ઘણું બધું નક્કી કરે છે.
- અનામત બેઠક
જાણીતા, કદાચ, દરેક રશિયન માટે અને પહેલેથી જ ઘણા ટુચકાઓ અને વાર્તાઓથી આવરી લેવામાં આવ્યા છે, આરક્ષિત સીટ કેરેજની છબી ખૂબ લાંબા સમય સુધી વર્ણવી શકાય છે. આ સૌથી સસ્તી પ્રકારની રેલવે કેરેજ છે, જે ઓછામાં ઓછી સુવિધાઓથી સજ્જ છે.
કૂપ કાર એવા પરિવારો માટે એક આદર્શ વિકલ્પ છે કે જેઓ વધારાની સુવિધાઓ માટે ઘણા પૈસા ચૂકવવા માંગતા નથી, પરંતુ તેમ છતાં પણ પોતાની જાતને અસ્પષ્ટ આંખો અને કર્કશ સંદેશાવ્યવહારથી અલગ રાખવાનું પસંદ કરે છે. કેરેજમાં 7-8 ચાર સીટર કમ્પાર્ટમેન્ટ છે, જે દરવાજાથી બંધ છે. આવી ગાડીમાં સુવિધાઓ તેની શરૂઆતમાં અથવા અંતમાં સ્થિત છે.
એસવી કેરેજ નિયમિત ડબ્બાઓથી અલગ પડે છે કારણ કે તેના કમ્પાર્ટમેન્ટ 4 લોકો માટે નહીં, પરંતુ 2 લોકો માટે સજ્જ છે. સ્લીપિંગ સ્થાનો કાં તો એકબીજાની ટોચ પર (જગ્યા બચાવવા) અથવા સમાંતરમાં - નીચલા સ્તર પર મૂકી શકાય છે.
એવું બને છે કે એક કમ્પાર્ટમેન્ટ કારમાં 1-2 કમ્પાર્ટમેન્ટ એસવી સિદ્ધાંત અનુસાર સજ્જ છે.
અથવા વીઆઇપી ગાડીઓ એવા લોકો માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે જેઓ મહત્તમ આરામ સાથે મુસાફરીના ઘણા દિવસો પસાર કરવા માંગે છે. નિયમ પ્રમાણે, આવા કેરેજમાં વ્યક્તિ દીઠ 5 ડબ્બાઓ કરતાં વધુ કોષો સમાવી શકતા નથી. દરેક ડબ્બામાં શૌચાલય, શાવર, બર્થ, ટેબલ, ખુરશી અને સામાનનો ડબ્બો છે. આ "રૂમ" માં રહેવા માટે બે લોકો માટે ટિકિટ જારી કરવી શક્ય છે.
અહીં ફર્સ્ટ અને સેકન્ડ ક્લાસની બેઠેલી ગાડીઓ પણ છે, પરંતુ આપણે અહીં લાંબી મુસાફરીની વાત કરી રહ્યા હોવાથી, એવું માનવું તાર્કિક છે કે થોડા લોકો બેઠેલી ગાડીમાં 2 દિવસ પસાર કરવાનું જોખમ લેશે!
કયા સ્થાનો વધુ સારા છે?
અલબત્ત, જો તમારી પાસે પૂરતા પૈસા હોય, તો લક્ઝરી કાર એ એક આદર્શ વિકલ્પ છે, પરંતુ જેમની પાસે પ્રભાવશાળી રકમ નથી, તેઓ માટે તમે કમ્પાર્ટમેન્ટ પસંદ કરી શકો છો. આ વિકલ્પ ખાસ કરીને 4 લોકોના પરિવારો માટે અનુકૂળ રહેશે: તમને કોઈ અજાણી વ્યક્તિ દ્વારા સંપર્ક ન કરવાની ખાતરી આપવામાં આવે છે, અને તમે બહારના અવાજથી અલગ થઈ જશો. જેઓ સ્વયંસ્ફુરિત પરિચિતો અને સસ્તા પ્રવાસો પસંદ કરે છે તેઓ પોતાને અનામત બેઠકમાં અજમાવી શકે છે: વિરોધાભાસી છાપ અને ચોક્કસપણે કંટાળાજનક વાતાવરણ તમારા માટે ગેરંટી નથી!
સફરની તૈયારી અને રસ્તા પર થોડા દિવસો
દરેક જણ એકવિધ લેન્ડસ્કેપ્સના લાંબા સમય સુધી ચિંતન, પુસ્તકો વાંચવા અને સંગીત સાંભળવાનો આનંદ માણતો નથી. ચાલો લાંબી મુસાફરી માટે સૌથી વધુ વારંવાર ખરીદવામાં આવતા સામાનની સૂચિ પર એક નજર કરીએ, જે ચોક્કસપણે રસ્તા પર કામમાં આવશે.
લાંબી મુસાફરીમાં ટોચની 10 સૌથી લોકપ્રિય ખરીદીઓ:
ઘણા દિવસો સુધી કંટાળો ન આવે તે માટે, તમે નીચેની પ્રવૃત્તિઓનો આશરો લઈ શકો છો:
ટ્રેનમાં 3 દિવસની મુસાફરીનું શું કરવું?
ટ્રેનમાં આચારના નિયમો
ટ્રેન ગમે તેટલી અંતરે મુસાફરી કરે, તમારે માત્ર પરિવહનમાં તમારા રોકાણને વધુ આરામદાયક બનાવવા માટે જ નહીં, પરંતુ તેના પ્રદેશ પરના અન્ય મુસાફરોનું સુખદ રોકાણ પણ કરવા માટે તમારે સફર દરમિયાન વર્તનના નિયમોનું પાલન કરવું આવશ્યક છે. દરેક કેરેજમાં એક સૂચના બોર્ડ હોય છે, જેના પર રૂટ અને સ્ટોપના સમયપત્રક સાથે, પક્ષકારોના અધિકારો અને જવાબદારીઓની સંપૂર્ણ સૂચિ પોસ્ટ કરવામાં આવે છે. નિયમ પ્રમાણે, લગભગ દરેક પેસેન્જર આ સૂચિમાંની કેટલીક સૂચનાઓનું એક યા બીજી રીતે ઉલ્લંઘન કરે છે, ફક્ત એટલા માટે કે તેઓએ ક્યારેય શું કરવું અને શું ન કરવું તે વિશે પોતાને સંપૂર્ણપણે પરિચિત કરવાની તસ્દી લીધી નથી. ચાલો સૌથી મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓ પર ધ્યાન આપીએ:
ટ્રેનો પર ચાલતા મોટાભાગના અસ્પષ્ટ નિયમો કોઈપણ કાયદાકીય ધોરણો કરતાં શિષ્ટાચારના નિયમો સાથે વધુ સંબંધિત છે. ઉદાહરણ તરીકે, કમ્પાર્ટમેન્ટમાં અજાણ્યા લોકોની સામે કપડાં બદલવાનો, અન્યને કર્કશ વાતચીત અને સૂચનો સાથે પસ્તાવો, ખૂબ મોટેથી સંગીત સાંભળવું, બંધ શૌચાલયનો દરવાજો ખખડાવવો, અન્ય લોકોના બાળકો માટે ટિપ્પણીઓ કરવી અને ઘણું બધું કરવાનો રિવાજ નથી.
અસ્પષ્ટ નિયમો ખાસ કરીને લાંબા-અંતરની ટ્રેનો પર સંબંધિત છે: જો અજાણ્યા લોકોને મર્યાદિત જગ્યામાં સમય પસાર કરવા માટે ફરજ પાડવામાં આવે તો લાંબી મુસાફરી વધુ સુખદ હશે.
ખોરાક
કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ડાઇનિંગ કારની મુલાકાત લેવી એ સમય પસાર કરવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ હોઈ શકે છે. સરસ વાત એ છે કે આપણે જે ખાદ્યપદાર્થોનો ઉપયોગ કરીએ છીએ તે ધીમે ધીમે પૃષ્ઠભૂમિમાં વિલીન થઈ રહી છે. વધુ અને વધુ પ્રવાસીઓ ઘણા કારણોસર ડાઇનિંગ કારની સેવાઓનો ઉપયોગ કરવાનું પસંદ કરે છે:
- તમારી સાથે ખોરાકની બેગ લઈ જવાની જરૂર નથી;
- તમે સતત ખાદ્યપદાર્થોની થેલીઓ ભેગી કરીને અને ડિસએસેમ્બલ કરીને અન્ય મુસાફરોને અસુવિધા પહોંચાડતા નથી;
- ઉપલા છાજલીઓ ધરાવતા લોકોએ નીચે સ્થિત લોકોને ખલેલ પહોંચાડવાની જરૂર નથી;
- કેરેજ અને કમ્પાર્ટમેન્ટમાં ખોરાકની હંમેશા સુખદ ગંધની ગેરહાજરી;
- અનુકૂળ વાતાવરણમાં નવા પરિચિતો બનાવવાની તક.
જૂની પેઢીના ઉદાહરણને અનુસરીને, જેઓ તેમની સાથે ખોરાક લેવા માટે ટેવાયેલા છે, નીચેનાને ધ્યાનમાં લેવું વધુ સારું છે:
બાળકો સાથે ટ્રેનમાં મુસાફરી
ટ્રેનમાં બાળકો સાથે મુસાફરી કરવી એ બાળક અને તેના માતા-પિતા બંને માટે એક રોમાંચક સાહસ બની શકે છે, મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તમામ સંભવિત પરિસ્થિતિઓનો અગાઉથી વિચાર કરીને સફર માટે જવાબદારીપૂર્વક તૈયારી કરવી.
જીવનના પ્રથમ વર્ષના બાળકો
જ્યાં સુધી ટ્રેનમાં મુસાફરી કરવી એકદમ જરૂરી ન હોય ત્યાં સુધી, ત્રણ મહિનાથી ઓછી ઉંમરના નવજાત શિશુ સાથે લાંબા અંતરની મુસાફરી ન કરવી શ્રેષ્ઠ છે. આવી સફર નવી માતા અથવા બાળકને સુખદ સંવેદનાઓ લાવશે નહીં, કારણ કે તાજેતરમાં જન્મેલા બાળકને વિશેષ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે: તેને સતત ખવડાવવું જોઈએ, ઊંઘ-જાગવાની સમયપત્રક જાળવવી જોઈએ અને યોગ્ય સ્વચ્છતાનું નિરીક્ષણ કરવું જોઈએ. આ બધી મુશ્કેલીઓ માતાપિતાની યાદમાં તીવ્ર નકારાત્મક છાપ છોડી શકે છે, બાળકો સાથે લાંબા અંતરની મુસાફરી કરવાની ઇચ્છાને સંપૂર્ણપણે નિરાશ કરે છે. અને એવા બાળક માટે કે જે હમણાં જ નવી પર્યાવરણીય પરિસ્થિતિઓમાં અનુકૂલન કરવાનું શરૂ કરી રહ્યું છે અને પહેલેથી જ તાણ અનુભવી રહ્યું છે, એક સફર ચોક્કસપણે સુખ ઉમેરશે નહીં!
0-3 વર્ષ
ઘણા ડોકટરો 1.5 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો સાથે લાંબા અંતરની મુસાફરીની ભલામણ કરતા નથી. આ ટૂંકા ગાળામાં બાળકના શારીરિક વિકાસની ઝડપી ગતિ દ્વારા સમજાવવામાં આવે છે, જેને ખાસ શરતોની જરૂર હોય છે. 0 થી 3 વર્ષના બાળકોને ખાસ કરીને તાકીદે શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને આરામનું સંતુલન જાળવવાની જરૂર છે. બિન-માનક પરિસ્થિતિઓ કે જેમાં તેઓ પોતાને ઘણા દિવસો સુધી શોધી શકે છે તે વધુ શારીરિક અને માનસિક વિકાસને નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. અલબત્ત, દરેક બાળક સાથે આવું બનતું નથી, પરંતુ જે માતા-પિતા 3 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને તેમની સાથે લાંબી મુસાફરીમાં લઈ જાય છે તેઓએ તેઓ જે જવાબદારી ધારે છે તેની ગંભીરતા સંપૂર્ણપણે સમજવી જોઈએ.
તેમ છતાં, જ્યારે 1-3 વર્ષના બાળક સાથે લાંબી મુસાફરી પર જવાનું જોખમ હોય, ત્યારે માતાપિતાએ નીચેની બાબતો જાણવી જોઈએ:
નિયમ પ્રમાણે, 1 થી 1.5-2 વર્ષના સમયગાળામાં, બાળક પહેલાથી જ તેના પગ પર આત્મવિશ્વાસથી ઊભું રહે છે, અવકાશમાં આગળ વધે છે, તેના માટે રસ ધરાવતી ઘણી વસ્તુઓ સુધી પહોંચે છે અને પોતાને સરળ શબ્દોમાં વ્યક્ત કરી શકે છે. લાંબી સફરનો મુખ્ય ભય તેની જિજ્ઞાસામાં રહેલો છે: બાળક હજી સુધી સંપૂર્ણ રીતે સમજી શકતું નથી કે શું મંજૂરી નથી અને શું શક્ય છે અને જ્યારે કંઈક તે ઇચ્છે છે તે રીતે ન જાય ત્યારે નિષ્ઠાપૂર્વક આશ્ચર્ય થાય છે (ક્રોધિત, ચીસો).
તમારી સફરની વહેલી તૈયારી કરવાથી મમ્મી કે પપ્પાને રસ્તામાં થોડી મદદ મળી શકે છે. અપેક્ષિત પ્રસ્થાન તારીખ (એક કે બે મહિના) પહેલા, તમારે દરરોજ તમારા બાળક સાથે સફર કેવી રીતે જશે તે વિશે વાત કરવાની જરૂર છે, બાળકની કલ્પનામાં સફરની સકારાત્મક છબી બનાવવી, અને કેવી રીતે વર્તવું તે વિશે વાત કરવી. માર્ગ અને કેવી રીતે નહીં.
આ ઉંમરનો બીજો "તીક્ષ્ણ ખૂણો" એ બાળકની એક વસ્તુ પર લાંબા સમય સુધી ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં અસમર્થતા છે, તેથી રંગીન પુસ્તકો, પુસ્તકો અથવા બોર્ડ ગેમ્સ શ્રેષ્ઠ સહાયક નથી. ફક્ત પૂરતી પેરેંટલ પ્રવૃત્તિ બાળકને ઘણા દિવસો સુધી રોકી શકે છે, તેથી, કમનસીબે, ટોચની શેલ્ફ પર પુસ્તક વાંચવું શક્ય બનશે નહીં! શક્ય હોય તેટલા તમારા મનપસંદ રમકડાં લો અને ધીરજ રાખો, તમે જે ધ્યાન આપો છો તેમાં બાળકને રસ હશે અને આ તમારું મુખ્ય ટ્રમ્પ કાર્ડ છે.
3-5 વર્ષ
3 થી 5 વર્ષની ઉંમરે, બાળકો સાથે મુસાફરી કરવાથી નોંધપાત્ર અગવડતા ન થવી જોઈએ: તેઓ પહેલેથી જ તદ્દન સ્વતંત્ર છે અને પુખ્ત વયના લોકોની મદદ વિના લાંબા સમય સુધી પોતાનું મનોરંજન કરી શકે છે. ટોચના શેલ્ફ પર બેસીને રમત રમવાની તક તેમને આનંદ આપે છે! મુખ્ય વસ્તુ સાવચેતી વિશે ભૂલી જવું અને સલામતીના નિયમો વિશે બાળકોને જણાવવું નહીં. તે સારું છે જો સમાન વયના ઘણા બાળકો એક ડબ્બામાં અથવા ગાડીમાં મુસાફરી કરે. જીવનના આ સમયગાળા દરમિયાન, તેમને સાથીદારો સાથે વાતચીત કરવામાં મુશ્કેલીઓ થતી નથી, અને માતાપિતા પોતાના પર થોડો સમય પસાર કરી શકશે.
3 થી 5 વર્ષના બાળકો સાથે મુસાફરી કરવાનો બીજો સુખદ બોનસ એ તેમનો આહાર છે. એક નિયમ તરીકે, આ ઉંમરે બાળકને ખવડાવવાનું હવે મુશ્કેલ નથી - તેઓ તેમના માતાપિતાની જેમ જ ખાય છે.
રસ્તા પર રમતો લેવા માટે વિડિઓ ટીપ્સ:
6-12 વર્ષ
આધુનિક શાળાના બાળકો સરળતાથી લાંબી ટ્રેનની સવારી સહન કરી શકે છે, તમારે ફક્ત તેમને ઇન્ટરનેટ ઍક્સેસ સાથે ટેબ્લેટ અથવા ફોન આપવાની જરૂર છે. આ કિસ્સામાં, આધુનિક તકનીકોનો વિકાસ ફક્ત ફાયદાકારક છે, કારણ કે જ્યારે આપણે કોઈ ગેજેટ દ્વારા મોહિત થઈએ છીએ ત્યારે આપણામાંના દરેકને સમય કેટલી ઝડપથી ઉડે છે તે નોંધે છે.
કૌટુંબિક ટ્રેન પ્રવાસો માટે સુખદ બોનસ:
અમે અમારી સાથે શું લઈશું?
બાળકો સાથે ટ્રેનમાં ઘણા દિવસો દરમિયાન, તમારે ઘણી વસ્તુઓની જરૂર પડી શકે છે જે એકલા મુસાફરી કરતી વખતે ઉપયોગી ન હોય:
- જે બાળકો હજુ સુધી સંપૂર્ણ રીતે શૌચાલય પ્રશિક્ષિત નથી તેઓને તે કેસો માટે પોટીની જરૂર પડશે જ્યારે સ્ટોપ દરમિયાન શૌચાલય બંધ હોય (હા, હા! કેટલાક માર્ગદર્શિકાઓ હજુ પણ આ કરે છે!), અને બાળક અત્યારે "જરૂરિયાતમંદ" છે;
- વધુ સ્વચ્છ પાણી. જો ટ્રેનમાં પાણી સાથેનો સંબંધ કામ ન કરે તો;
- એલર્જી ધરાવતા બાળકો માટે બેડ લેનિન;
- એન્ટીબેક્ટેરિયલ એજન્ટો. નેપકિન્સથી લઈને જંતુનાશક સ્પ્રે સુધી (બાળક તેની સાથે સ્પર્શ કરશે તેવી તમામ સપાટીઓની સારવાર કરવામાં આળસુ ન બનો);
- નાશવંત ખોરાક માટે કોમ્પેક્ટ રેફ્રિજરેટર. જો બાળક ફક્ત ઘરે બનાવેલો ખોરાક અથવા ખાસ તૈયાર કરેલી વાનગીઓ ખાય છે;
- કચરો બેગ;
- નિકાલજોગ ટેબલવેર.
કેટલાક માતા-પિતા સ્લીપિંગ બેગ્સ અને વધારાના સલામતી સાધનો (જ્યારે બાળક નીચેના બંક પર સૂવાનો ઇનકાર કરે છે) લે છે જેથી તેમના બાળકને આખી રાત અણધારી ધોધથી બચાવી ન શકાય. 
સલામતી અને કટોકટીની સહાય
સફર દરમિયાન ઓર્ડર અને મુસાફરોની શાંતિ માટે જવાબદાર મુખ્ય વ્યક્તિ કંડક્ટર છે. ટ્રેનો પરની કટોકટી એટલી દુર્લભ નથી જેટલી લાગે છે. જો તમે તમારી જાતને મુશ્કેલ પરિસ્થિતિમાં જોશો, સંઘર્ષના સાક્ષી છો અથવા કોઈ પ્રકારની ખામીની શંકા કરો છો, તો પેસેન્જરે પ્રથમ વસ્તુ કંડક્ટરને બનાવની જાણ કરવી જોઈએ. ટ્રેન કર્મચારીઓ મુસાફરોની સુખાકારી માટે જવાબદાર છે, તેથી તેઓ કોઈપણ મુશ્કેલીઓ દૂર કરવા નિર્ણય લે છે.
જો તમે મૂળભૂત સલામતીના નિયમોનું પાલન કરશો અને સફર માટે યોગ્ય રીતે તૈયારી કરશો, તો ટ્રેનમાં વિતાવેલા 2-3 દિવસ એક જ સમયે ઉડી જશે, અને કોણ જાણે છે, કદાચ આ સફર એક અદ્ભુત સાહસની શરૂઆત હશે!
આજે રાત્રે હું "સિમ્ફેરોપોલ - મુર્મન્સ્ક" ટ્રેનમાં ચઢીશ અને લોડેનોયે પોલ શહેરમાં જાઉં છું, જ્યાં હું રેગાટામાં જોડાઈશ.
મને ખબર નથી કે આનાથી મારી સાથે શું થશે, પરંતુ મને આશા છે કે હું ઑનલાઇન હોઈશ.
પણ પ્રશ્ન જુદો છે.
24 કલાક ટ્રેનમાં શું કરવું? છેલ્લી વખત મેં બંધ જગ્યામાં આટલો સમય વિતાવ્યો તે પણ મને યાદ નથી. એરપ્લેનનો વિકલ્પ વિચારવામાં આવ્યો હતો, પરંતુ તે સમયસર કામ કરી શક્યું ન હતું, લોડેનોયે પોલમાં કોઈ એરપોર્ટ નથી, અને જ્યારે મારા વિના રેગાટા પહેલેથી જ ચાલુ હોય ત્યારે હું સેન્ટ પીટર્સબર્ગથી ત્યાં પહોંચી શકું છું. તેથી મેં એક તક લીધી અને ટ્રેનની ટિકિટ ખરીદી.
એક પુસ્તક વાંચો? લેપટોપ લાંબો સમય ચાલશે નહીં, તે ચાર્જ કરવાની લાંબી રીત છે, અને ફોન પણ ઝડપથી મરી જશે.
મને 21 વિકલ્પો મળ્યા, મને લાગે છે કે તે કદાચ કોઈને પણ ઉપયોગી થશે;)
ટ્રેનમાં શું કરવું. એક માટે વિચારો
1. એક પુસ્તક વાંચો
2. તમારા પાડોશી સાથે કંઈપણ વિશે વાતચીત શરૂ કરો. કોણ જાણે છે, કદાચ તમે ભવિષ્યમાં સારા મિત્રો બનશો.
3. તમારા ફોન અથવા MP3 પ્લેયરમાંથી સંગીત સાંભળો
4. જો તમારી પાસે સારો iPod અથવા iPhone છે, તો તમે આ ટેક્નોલોજીથી તમારી મનપસંદ અથવા નવી મૂવી સીધી જોઈ શકો છો. હું ડિઝની કાર્ટૂન જોવાની ભલામણ કરું છું, ખાસ કરીને જો તમારી સાથે કોઈ બાળક મુસાફરી કરતું હોય.
5. અમે ફોન અથવા PSP જેવા અન્ય કન્સોલ પર ગેમ રમવાના વિકલ્પને બાકાત રાખતા નથી.
6. ટ્રેનમાં તમે હંમેશા પત્તા રમતા લોકોનું જૂથ શોધી શકો છો. તો શા માટે તેમની સાથે જોડાતા નથી?
7. થોડી ઊંઘ લો. સરળ અને ઝડપથી સમય મારવામાં મદદ કરે છે.
8. અંગત બાબતોનું ધ્યાન રાખો. પેપર્સ સંબંધિત સમસ્યાઓ ઉકેલો. જ્યારે તમે આવો ત્યારે તમારે શું કરવું જોઈએ અને તમે હવે શું કરી શકો તે વિશે વિચારો. તમારા માટે જીવનના નવા લક્ષ્યો સાથે આવો.
9. જ્યારે કંઈ કરવાનું બિલકુલ ન હોય, ત્યારે શ્વાસ લીધા વિના ઊભા રહેવા માટે તમારા રેકોર્ડને સુધારવાનો પ્રયાસ કરો.
10. નાસ્તો કરો.
11. તમારા મિત્રોને SMS લખો અને ચેટિંગ શરૂ કરો
12. કોઈની સાથે મીટિંગ શેડ્યૂલ કરો.
13. વિજાતીય વ્યક્તિને મળો અને તેમને ડેટ પર પૂછો. આ આઇટમ સફરના હેતુ તરીકે પરિપૂર્ણ કરી શકાય છે.
14. તમે સ્ટેશન પર ખરીદેલ તમારું મનપસંદ મેગેઝિન વાંચો
15. દોરો. ફક્ત કાગળ અને પેન્સિલ લેવાનું ભૂલશો નહીં.
16. તમારા મનપસંદ પુસ્તકમાંથી કવિતા, તમારું મનપસંદ ગીત, વાર્તાનો ભાગ અથવા ફકરો શીખો. કોણ જાણે છે, કદાચ તારીખ પછીની રોમેન્ટિક ક્ષણમાં તમને રાતને અનફર્ગેટેબલ બનાવવા માટે આ ચોક્કસ શબ્દોની જરૂર પડશે.
17. જો તમે તમારી અંગત ડાયરી રાખતા હતા અથવા હજુ પણ રાખો છો, તો પછી શા માટે સફર દરમિયાન શરૂઆતથી જ તેને ફરીથી વાંચશો નહીં. શરૂઆતથી બધું જ યાદ રાખો, સુખદ અને અપ્રિય યાદો.
18. યાદ રાખો કે છેલ્લા 7 દિવસમાં કઈ સારી બાબતો બની છે. એક નિષ્કર્ષ દોરો.
19. આગામી 6 મહિના માટે તમારી વ્યક્તિગત યોજના બનાવો.
20. વિવિધ કાગળના આકૃતિઓ બનાવવાની પ્રેક્ટિસ કરો
21. રુબિક્સ ક્યુબ યાદ છે? તેને એસેમ્બલ કરવામાં તમને કેટલો સમય લાગશે?
અરે, હું સૂઈશ;) મને આગળના 5 દિવસ માટે પૂરતી ઊંઘ મળશે;) અને હું વિશ્વ પર કબજો કરવાની યોજના લખીશ;))
હેલો, આજે આપણે ટ્રેનમાં શું કરવું તે વિશે વાત કરીશું. છેવટે, રસ્તો એકદમ કંટાળાજનક છે, ખાસ કરીને જો તમે એકલા મુસાફરી કરો છો અને તે પણ 1 દિવસથી વધુ.
અમે તમને રસ્તા પર સમય કેવી રીતે પસાર કરવો તે અંગેના કેટલાક વિચારો પ્રદાન કરીએ છીએ જેથી કરીને તમારે તમારી ઘડિયાળ તરફ જોવું ન પડે અને સમય આટલો ધીમો પસાર થઈ રહ્યો હોય ત્યારે પરેશાન ન થવું પડે.
- સાથી પ્રવાસીઓ સાથે વાતચીત
મુસાફરી કરતા લોકો સાથે ઓળખાણ કરાવવી ખૂબ જ સરસ છે; તમે જે શહેરો પર હજુ સુધી ગયા નથી તે વિશે ઘણી રસપ્રદ બાબતો જાણી શકો છો અને તેમની મુલાકાત લેવા માટે ઉત્સાહિત થાઓ છો.
શક્ય છે કે નવો પરિચય પછીથી કંઈક વધુ - મિત્રતા અથવા પ્રેમમાં વિકાસ કરશે.
જો તમે તમારા પડોશીઓથી કંટાળી ગયા હોવ, તો તે કોઈ સમસ્યા નથી, તમારી જાતને વ્યસ્ત રાખવા માટે તમે અન્ય ઘણી વસ્તુઓ કરી શકો છો.
- ખાવું
સામાન્ય રીતે, જેમ જેમ ટ્રેન આગળ વધવાનું શરૂ કરે છે, દરેક વ્યક્તિ તેમની બેગમાંથી તેમની સામગ્રી લેવાનું શરૂ કરે છે. અમે અગાઉના લેખમાં આ વિશે પહેલેથી જ વાત કરી છે.
અમે ખાધું છે, અને અમે સૂઈ શકીએ છીએ. દરેક વ્યક્તિ જેને પૂરતી ઊંઘ નથી મળતી તે આખરે થોડી ઊંઘ લેશે. આ સફર દરમિયાનની મુખ્ય પ્રવૃત્તિ છે, માત્ર રાત્રે જ નહીં, પણ દિવસ દરમિયાન પણ. હું સામાન્ય રીતે સતત 12 કલાકથી વધુ ઊંઘી શકું છું, તેથી શું કરવું તે મારા માટે કોઈ સમસ્યા નથી.
પરંતુ સંભવતઃ કેટલાક વાચકો એવા હશે કે જેઓ ખાવા-પીવા અને ઊંઘવા સિવાય કંઈ જ કરતા નથી, ઘણા દિવસો સુધી જીવી શકશે નહીં, કારણ કે મુસાફરીમાં ઘણીવાર 2 દિવસ, 3 દિવસ અથવા તેનાથી વધુ સમય લાગે છે. તેથી સફરમાં તમારું મનોરંજન કેવી રીતે કરવું તે અંગેના કેટલાક વિકલ્પો અહીં આપ્યા છે.
- પુસ્તકો અને શિક્ષણ
રોજિંદા જીવનમાં, વાંચન માટે આટલો સમય ફાળવવો ખૂબ જ દુર્લભ છે, તેથી તમે લાંબા સમયથી જે વાંચવા માંગતા હતા તે વાંચવાની આ એક શ્રેષ્ઠ તક છે.
તમારા ફોન પર પુસ્તકોના ઈલેક્ટ્રોનિક સંસ્કરણો ડાઉનલોડ કરો જેથી કરીને ભારે કાગળ ન લઈ જાઓ અથવા સામાન્ય રીતે ઑડિયોબુક્સ સાંભળીને તમારી જાતને શિક્ષિત કરો.
કિશોરો અથવા વિદ્યાર્થીઓ માટે તેમના અભ્યાસમાં બ્રશ કરવાનો, પરીક્ષાની તૈયારી કરવાનો, અંગ્રેજી શીખવાનો આ સમય છે.
- સંગીત સાંભળવું
જ્યારે તમે પુસ્તકોથી કંટાળી જાઓ છો, ત્યારે તમે તમારું મનપસંદ સંગીત સાંભળી શકો છો, ફક્ત હેડફોનનો ઉપયોગ કરવાની ખાતરી કરો જેથી કરીને તમારા પડોશીઓને ખલેલ ન પહોંચે.
મોબાઇલ ઉપકરણો પર રમકડાં રમો અથવા કોમ્પેક્ટ બોર્ડ ગેમ્સ, જેમ કે કાર્ડ્સ, સમુદ્ર યુદ્ધ અથવા આના જેવું કંઈક રોડ ચેસ. ઘણી બધી રસપ્રદ મૌખિક રમતો છે, ઉદાહરણ તરીકે, અમે વારંવાર રમીએ છીએ "સંપર્ક છે!"
જો તમે સંપૂર્ણપણે એકલા મુસાફરી કરી રહ્યા છો, તો પછી તમારા પડોશીઓને રમતમાં સામેલ કરો, મને લાગે છે કે તમને કંપની વિના છોડવામાં આવશે નહીં.
- ફિલ્મો જોવાનું
તમે અગાઉથી તૈયાર કરી શકો છો અને તમારા ફોન અથવા ટેબ્લેટ પર મૂવીઝ ડાઉનલોડ કરી શકો છો, અને તમારા ગેજેટ્સને ચાર્જ કરવા માટે, ટ્રેનોમાં સોકેટ્સ હોય છે, પરંતુ તેની શોધમાં કારને ખોદવી ન પડે તે માટે, હું તેનો ઉપયોગ કરવાની ખૂબ ભલામણ કરું છું, મેં પહેલેથી જ કહ્યું છે. અમે કેવા પ્રકારની બેટરીનો ઉપયોગ કરીએ છીએ.
- સોયકામ
તમે ભરતકામ, ગૂંથવું, કડા વણાટ, દોરો અને ઓરિગામિ ફોલ્ડ પણ કરી શકો છો.
- દૃશ્યાવલિની પ્રશંસા કરવી
મને વિન્ડોની બહાર બદલાતી તસવીર જોવી ગમે છે. શહેરો, પ્રકૃતિ, લોકો...
- કોયડાઓ ઉકેલવા
ક્રોસવર્ડ્સ, સ્કેનવર્ડ્સ, સુડોકુ અને અન્ય સાથે સામયિકો પર સ્ટોક કરો. જો મુશ્કેલીઓ ઊભી થાય, તો તમે "પડોશીઓ તરફથી મદદ" સંકેતનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
જો તમે અને તમારા પ્રિયજન આરક્ષિત સીટ પર નહીં, પરંતુ કૂપ, એસવી અથવા લક્ઝરીમાં મુસાફરી કરી રહ્યાં છો, તો પછી શા માટે સેક્સ ન કરો, મુખ્ય વસ્તુ દરવાજો લૉક કરવાનું ભૂલશો નહીં.
- જોબ
જો તમારો વ્યવસાય તમને ઇન્ટરનેટની ગેરહાજરીમાં કંઈક ઉપયોગી કરવાની મંજૂરી આપે છે, તો પછી શા માટે કામ ન કરો. જો નહિં, તો તમારા કાર્ય કાર્યોની યોજના બનાવો.
- લાંબા સ્ટોપ પર ચાલવું
લાંબા સમય સુધી બેસીને સૂયા પછી, શ્વાસ લેવા માટે બહાર જાઓ અને તમારા હાડકાંને ખેંચો, ફક્ત વધુ દૂર ન જાઓ જેથી પ્રસ્થાન માટે મોડું ન થાય.
અહીં કેટલીક ટીપ્સ છે: તમે લાંબી ટ્રેનની સફરમાં શું કરો છો? અમે ટિપ્પણીઓમાં સમય પસાર કરવા માટે તમારા વિકલ્પોની રાહ જોઈ રહ્યા છીએ. અમે તમને સરળ પ્રવાસની ઇચ્છા કરીએ છીએ.
બધાને હાય! એક અઠવાડિયામાં હું મારી બહેનને મળવા સેન્ટ પીટર્સબર્ગ જઈશ. હું એક ડબ્બામાં આગળ જઈશ, અને પાછો અનામત સીટ પર. આ લેખમાં મેં ટ્રેનમાં શું કરવું તે અંગેના વિચારો લખવાનું નક્કી કર્યું છે, કારણ કે મુસાફરીમાં 24 કલાક અને 7 કલાકનો સમય લાગશે.
આ ચોથી વખત છે જ્યારે હું આ શહેરમાં જઈ રહ્યો છું અને મેં હંમેશા ટ્રેન પસંદ કરી છે કારણ કે તે વધુ રોમેન્ટિક છે. આ વખતે મારો મિત્ર મારી સાથે હતો, જેનો અર્થ છે કે પ્રવૃત્તિઓના વિકલ્પો વધી રહ્યા છે.
આ સંભવતઃ સૌથી લોકપ્રિય વિકલ્પ છે, તમારા મનપસંદ ગીતો અથવા ઑડિઓબુકને અગાઉથી ડાઉનલોડ કરવાનું ભૂલશો નહીં અને હેડફોન લેવાનું ભૂલશો નહીં, લગભગ સમગ્ર માર્ગમાં કોઈ ઇન્ટરનેટ કનેક્શન હશે નહીં.
મેં તાજેતરમાં નવી યાન્ડેક્સ મ્યુઝિક એપ્લિકેશનનો પ્રયાસ કર્યો છે, તમે તમારા મનપસંદ ગીતોને તમારા સ્માર્ટફોનમાં સાચવી શકો છો અને નેટવર્કની ઍક્સેસ વિના તેમને સાંભળી શકો છો. એકમાત્ર વસ્તુ એ છે કે તમારે સબ્સ્ક્રિપ્શન માટે ચૂકવણી કરવાની જરૂર પડશે એક મહિના માટે તેની કિંમત 169 રુબેલ્સ છે, અને પ્રથમ 3 મહિના મફત છે. જો તમને તે ગમતું નથી, તો તમે ખૂબ મુશ્કેલી વિના પ્લે સ્ટોરમાંથી અનસબ્સ્ક્રાઇબ કરી શકો છો.
કોમ્યુનિકેશન
હું ટ્રેનમાં મારા પડોશીઓને જાણવાનો ચાહક નથી, કેટલીકવાર તમે તેમને રોકી શકતા નથી. પરંતુ જો તમે ખૂબ કંટાળી ગયા હોવ અને કોઈની સાથે વાત કરવા માંગતા હોવ તો આ વિકલ્પ ખરાબ નથી.
ધ્યાન
બોર્ડ ગેમ્સ
જો તમે એકલા મુસાફરી કરતા નથી, તો તમારી વસ્તુઓ ઉમેરો માર્ગબોર્ડ થીમ સ્ટોર્સ અને ઇન્ટરનેટ પર તેમની વિશાળ પસંદગી છે:
- પ્રવૃત્તિઓ(મગર), ત્યાં મોટી પસંદગી છે ઓઝોન વેબસાઇટ પર;
- કાર્ડ્સ;
- જ્ઞાની(સ્ક્રેબલ);
- એકાધિકાર;
- મીની ચેસ(મેં આને નિયમિત ન્યૂઝસ્ટેન્ડમાં જોયા છે).
આધુનિક ગાડીઓ સૉકેટ્સ છોડતી નથી; તમે એક્સ્ટેંશન કોર્ડ લઈ શકો છો અને તેને તમારી સીટ પર ચલાવી શકો છો. પછી તમે સુરક્ષિત રીતે રમી શકો છો કમ્પ્યુટરતમારા લેપટોપ પર રમતો.
કાગળ પર રમતો
તમારે ફક્ત એક નોટબુક અને પેન/પેન્સિલની જરૂર છે.
સમુદ્ર યુદ્ધ
ઘણા લોકો માટે બાળપણનો પ્રિય મનોરંજન.
- અમે દરેક ખેલાડી માટે 10 બાય 10 કોષોનું ક્ષેત્ર દોરીએ છીએ;
- અમે હેડરમાં A થી K આડા અક્ષરો લખીએ છીએ, 1 થી 10 સુધીની સંખ્યા ઊભી રીતે;
- અમે સંખ્યામાં જહાજો દોરીએ છીએ: ચાર-ડેક - એક, ત્રણ-ડેક - બે, બે - ત્રણ, સિંગલ - ચાર. કોષોને ફોલ્ડ કરી શકાતા નથી;
- અને અમે B-5, K-8, વગેરેના સંયોજનને કૉલ કરીને વારાફરતી શૂટિંગ કરીએ છીએ, જો તે દુશ્મન જહાજને અથડાવે છે, તો તે ઘાયલ થાય છે અથવા મારી નાખે છે. પ્રથમ કિસ્સામાં, આગલી મિસ સુધી ચાલ હુમલાખોર સાથે રહે છે.
શહેરો
- અમે શબ્દોની ટોપી દોરીએ છીએ: શહેર, નદી, રંગ, નામ, છોડ, પ્રાણી.
- એક પત્ર પસંદ કરીને વળાંક લો (તમે તેને મેગેઝિન અથવા અખબાર પર નિર્દેશ કરી શકો છો).
- તે જ સમયે, આપણે નદીઓ, રંગો વગેરેને ઝડપથી યાદ રાખવાનું શરૂ કરીએ છીએ. પસંદ કરેલા પત્રને.
- જે પ્રથમ સમાપ્ત કરે છે તે કહે છે "રોકો."
- આગળ, પોઈન્ટની ગણતરી કરવામાં આવે છે, જો જવાબ અનન્ય હોય, તો જવાબ સાથેના કોષને 10 પોઈન્ટ સોંપવામાં આવે છે, જો વિરોધી પાસે સમાન જવાબ હોય તો - 5 પોઈન્ટ.
- જ્યારે તમે થાકી જાઓ છો, ત્યારે અમે પોઈન્ટ ગણીએ છીએ.
કમ્પોઝિટર
લાંબા અને પ્રાધાન્યમાં જટિલ શબ્દમાંથી એક પછી એક શબ્દો બને છે. ઉદાહરણ તરીકે, કોંક્રિટ મિક્સર શબ્દમાંથી તમે કોંક્રિટ, બોજ, મિજ વગેરે એકત્રિત કરી શકો છો. અગાઉથી નક્કી કરો કે શું તમે અશિષ્ટ અથવા અન્ય ભાષાઓમાંથી ઉછીના લીધેલા શબ્દોનો સમાવેશ કરશો.
મૂવી જોવી
તમારા ફોનના મેમરી કાર્ડ પર મૂવી અથવા ટૂંકી શ્રેણી અપલોડ કરો. પાવર બેંક તમારા સ્માર્ટફોનને આખી સફર દરમિયાન ચાર્જ સમાપ્ત થવાથી બચાવશે. તમે તેને ઓર્ડર કરી શકો છો ઓઝોન ઑનલાઇન સ્ટોરમાં. ખરીદી કરતા પહેલા સમીક્ષાઓ કાળજીપૂર્વક વાંચો.
ટૂંકી શ્રેણીની પસંદગી જેની હું ભલામણ કરી શકું છું:
- બેંગકોક હિલ્ટન;
- ઓલિવિયા શું જાણે છે?
- ટ્રુ ડિટેક્ટીવ સીઝન 1;
- 12 ખુરશીઓ.
વ્યાયામ
તમે ફિટનેસ બેન્ડ સાથે વર્કઆઉટ કરી શકો છો સૂવુંશેલ્ફ પર. જાંઘ અને નિતંબના ઘણા સેટ કરો (દા.ત., બાજુ અને પાછળના સ્વિંગ, ગ્લુટ બ્રિજ). સ્થિતિસ્થાપક ખૂબ ઓછી જગ્યા લે છે, હું તમને સલાહ આપું છું કે તમે તેને તમારી બેગમાંથી ક્યારેય બહાર ન લો. તેનાથી થતા ફાયદાઓ પ્રચંડ છે.
આ સરળ કસરતો તમારા શરીરને સુન્ન થવાથી બચાવશે:
- ક્રન્ચ્સ - નિષ્ફળતા સુધી કરો, એટલે કે, જ્યાં સુધી તમારા પેટ પરના સ્નાયુઓ ધ્રૂજવા લાગે ત્યાં સુધી કરો;
- પાટિયું અને તેની જાતો;
- પેટ માટે વેક્યુમ;
- વેસ્ટિબ્યુલમાં તમે પ્લીઝ, સ્ક્વોટ્સ અને લેગ સ્વિંગ કરી શકો છો;
- ખેંચાણ;
- હૉલવેમાં અથવા પાર્કિંગની જગ્યામાં તમે લંગ્સ કરી શકો છો, દોડી શકો છો;
- ડેડલિફ્ટ માટે તમારા સૂટકેસનો ઉપયોગ કરો;
- પગ ઉભા કરે છે, "કાતર" (લિફ્ટની ડિગ્રી તમારા બંકની ઉપરની જગ્યાની ઊંચાઈ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. એક ડબ્બામાં તમે તમારા પગને 90 સુધી વધારી શકો છો, અને ટોચની બંક પર અનામત સીટમાં - 30-45).
વાંચન
- તમારા મનપસંદ મેગેઝિનનો નવીનતમ અંક ખરીદો, વાંચતી વખતે સમય પસાર થાય છે.
- તમારા સ્માર્ટફોન અથવા ટેબ્લેટ પર પુસ્તકો ડાઉનલોડ કરો અને સરળતાથી જોવા માટે પ્રોગ્રામને અગાઉથી ઇન્સ્ટોલ કરો. મને ગમે છે કૂલ રીડર.
- નવા વિદેશી શબ્દો અથવા તો કોઈ ભાષા શીખો.
- એક પુસ્તક લો જે તમે લાંબા સમયથી વાંચવા માંગતા હતા, પરંતુ સમય ન મળ્યો. ઉદાહરણ તરીકે, મારા માટે વ્યવસાય અથવા મનોવિજ્ઞાન પર ઉપયોગી પુસ્તક શરૂ કરવું મુશ્કેલ છે.
વિચારો
- બ્લોગ માટે એક લેખ લખો, નવા વિષયો સાથે આવો;
- ઉનાળાના કાર્યોની સૂચિ બનાવો;
- તમારા સપના લખો, આ જીવનમાં તમે જેના માટે આભારી છો.
ખાવું
- ટ્રેનમાં એક રસપ્રદ કચુંબર અથવા નાસ્તો બનાવો. ઘરમાં જરૂરી સામગ્રી ઉકાળો.
- તમારી સાથે એક નવી પ્રકારની ચા, કેટલીક સ્વાદિષ્ટ મીઠાઈ લો. જેથી શાપ પેકેજો અને ઇન્સ્ટન્ટ પ્યુરીથી પોતાને ત્રાસ ન આપો.
- તમે ફળ સાથે પ્રોટીન શેક બનાવી શકો છો. ટ્રેનમાં પણ તમારું બપોરનું ભોજન સ્વસ્થ રહે.
- ગોઠવી શકાય ઉપવાસનો દિવસતમારા મનપસંદ ઉત્પાદન પર, જો તમે પ્રેક્ટિસ કરો છો.
નાનું કટીંગ બોર્ડ, છરી, કાંટો અને લાઇટ પ્લેટ અથવા કન્ટેનર લાવવાનું ભૂલશો નહીં. તમે કંડક્ટરને મફત ચશ્મા અને ચમચી માટે કહી શકો છો.
અહીં તેઓ છે લંચ બોક્સજ્યારે તમે આવો ત્યારે શહેરની આસપાસ ફરવા જતાં તેઓ પણ કામમાં આવશે. જ્યારે પણ તમને ભૂખ લાગે ત્યારે તમારે કાફે શોધવાની જરૂર નથી.
હેલ્ધી ડાયટ પર રહીને ટ્રેનમાં શું ખાવું તે વિષય પરનો સંપૂર્ણ લેખ વાંચો.
જો તમે રસોઈમાં પરેશાન ન કરવા માંગતા હો, તો પર જાઓ ડાઇનિંગ કારઅથવા કંપની વગરની સફરના કિસ્સામાં કંડક્ટર પાસેથી સીધા તમારી સીટ પર ઓર્ડર આપો (જેથી તમારો અંગત સામાન ચોરાઈ ન જાય). જો તમે ગોર્મેટ ફૂડ અને આલ્કોહોલનો ઓર્ડર આપતા નથી, તો તે સસ્તું છે. એક વર્ષ પહેલાં, એક સેટ લંચની કિંમત મને 400 રુબેલ્સ હતી. ત્યાં તમે ટીવી પર પણ પ્રોગ્રામ જોઈ શકો છો.
સ્વપ્ન
સામાન્ય જીવનમાં, દરેક વ્યક્તિ પૂરતી ઊંઘ મેળવી શકતી નથી. ભૂલશો નહીં આરામદાયક કપડાંકમ્પાર્ટમેન્ટમાં આરામ કરવા માટે, આંખે પાટા બાંધો જેથી પ્રકાશ દખલ ન કરે અને ઘોંઘાટીયા વ્હીલ્સ અને પડોશીઓથી બચાવવા માટે ઇયરપ્લગ (તેઓ ફાર્મસીઓમાં વેચાય છે).
ઇયરપ્લગને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે ઇન્સ્ટોલ કરવું
આરક્ષિત સીટ પર સીટ પસંદ કરતી વખતે ધ્યાન રાખો - બાજુનીસ્થાનો મુખ્ય કરતા કેટલાક સેન્ટિમીટર સાંકડા છે. એટલું બધું કે ગાદલું પણ જગ્યા કરતાં ઘણું મોટું હોય છે, જેના કારણે તે પડી શકે છે જ્યારે તમે ટૉસ કરો છો અને તમારી ઊંઘમાં ફેરવો છો.
કોયડા
સ્કેનવર્ડ કોયડાઓ અને સુડોકુ તમારો થોડો વધુ સમય લેશે; તેઓ એકસાથે ઉકેલી શકાય છે.
જોબ
જો તમારું લેપટોપ સારો ચાર્જ ધરાવે છે અથવા નજીકમાં પાવર આઉટલેટ છે, તો તમે રિપોર્ટ સમાપ્ત કરી શકો છો અથવા કંઈક એવું શરૂ કરી શકો છો જેની તમે ઘરે સામનો કરવાની હિંમત ન કરી હોય. તમારા કમ્પ્યુટરને વ્યવસ્થિત કરવા માટે પડકાર લો.
હું તમને સલાહ આપું છું કે જો ટ્રેનમાં સોકેટ્સ હોય તો તમારી સાથે એક્સ્ટેંશન કોર્ડ લઈ જાઓ, પરંતુ તે તમારી સીટની નજીક નથી - તે ઘણી મદદ કરશે.
સર્જન
- તણાવ વિરોધી રંગીન પુસ્તક અને પેન્સિલો ખરીદો. મિત્રોની સમીક્ષાઓ અનુસાર, આ એક ખૂબ જ સારી બાબત છે;
- ક્રોસ ટાંકો અથવા અંકોડીનું ગૂથણ;
- ગીત માટે કવિતા અથવા ગીતો લખો.
વોક
રસ્તામાં 20-40 મિનિટ માટે સુનિશ્ચિત સ્ટોપ છે. ચાલવા જાઓ, શ્વાસ લો, બહુ દૂર ન જાવ - એક વખત જ્યારે હું ત્યાં હતો, ત્યારે એક છોકરી પાર્ક કરતી વખતે ટ્રેન ચૂકી ગઈ. તેણી તેની પાછળ દોડી, ચીસો પાડી, પરંતુ તે ક્યારેય અટક્યો નહીં.
સારું, ટ્રેનમાં શું ન કરવું?
કૌભાંડો અને અપમાન
એકવાર એક યુવાન છોકરીએ ટોઇલેટ પેપર રિન્યુ કરાવવાની ખાતરી ન કરવા માટે અડધી રાત્રે કંડક્ટર પર બૂમો પાડી. આ હેતુઓ માટે, હંમેશા ભીના વાઇપ્સ પર સ્ટોક કરો, અને તમે ખુશ થશો.
એક બીજો કિસ્સો હતો, એક મહિલાએ એક સરસ કંડક્ટર પર ફરીથી બૂમ પાડી જેણે તે દિવસે માત્ર બે વાર જ ફ્લોર ધોયો હતો. અલબત્ત, તમે હંમેશા ઓર્ડર રાખી શકતા નથી, કારણ કે આરક્ષિત સીટના પડોશીઓ પણ હંમેશા કેન્ડી રેપરને કચરાપેટીમાં લઈ જઈ શકતા નથી. તેથી, જો તમે આ સહન ન કરો, તો વિમાન દ્વારા ઉડવું વધુ સારું છે.
પ્રેમ કરવો
"ટ્રેનમાં શું કરવું" શોધતી વખતે આ એક લોકપ્રિય ટિપ છે. અંગત રીતે, હું ધીરજ રાખવાની અને તમારા કામચલાઉ પડોશીઓને બેડોળ સ્થિતિમાં ન મૂકવાની ભલામણ કરું છું😀.
કાગળ અને ખાતર શૌચાલય
આ પ્રકારનું શૌચાલય કચરા માટે બનાવાયેલ નથી; જો તમે જોખમ લેશો, તો સમગ્ર વાહનને નુકસાન થશે - શૌચાલય ખાલી બંધ થઈ જશે.
અહીં મારા વિચારોની નાની સૂચિ છે, હું ધીમે ધીમે તેમાં ઉમેરીશ. તમે વ્હીલ્સનો અવાજ સાંભળીને કેવી રીતે સમય પસાર કરો છો તે ટિપ્પણીઓમાં શેર કરો. તમે જુઓ!
રેલ્વે દ્વારા મુસાફરી વ્યક્તિ પર ચોક્કસ અગવડતા લાદે છે. મર્યાદિત જગ્યા, બહારનો અવાજ, સામાન્ય સામાજિક વર્તુળનો અભાવ - આ બધું પ્રશ્ન પૂછે છે: ટ્રેનમાં શું કરવું? ખાસ કરીને જો રૂટ હજારો કિલોમીટર લાંબો હોય.
ટ્રેનમાં તમારી સાથે શું લઈ જવું?
આવશ્યક વસ્તુઓની સૂચિલાંબી સફર માટે નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- દસ્તાવેજો: ટિકિટ અને ID. તેઓ ઓછામાં ઓછા વાહનમાં પ્રવેશવા માટે જરૂરી છે;
- રોકડ. તેમને પ્લાસ્ટિક કાર્ડ પર રાખવું વધુ સારું છે: આજે તમે તેનો ઉપયોગ કોઈપણ ઇન્ટરસિટી ફ્લાઇટ માટે ટિકિટ ખરીદવા માટે કરી શકો છો. જો તમે રોકડ વિના કરી શકતા નથી, તો તમે તેને એક જગ્યાએ રાખી શકતા નથી. અમુકને તમારી સૂટકેસમાં, અમુકને તમારી બેગમાં રાખો અને અમુક હંમેશા તમારી સાથે રાખો;
- મોબાઈલ ફોનતાજેતરમાં તે સફરમાં સૌથી જરૂરી વસ્તુઓમાંની એક બની ગઈ છે. જો તમે તમારું કાર્ડ ખોવાઈ જાઓ અથવા અન્ય બળપ્રયોગ સંજોગોમાં તમે તેનો ઉપયોગ બેંકને કૉલ કરવા માટે કરી શકો છો;
- ન્યૂનતમ સેટ અન્ડરવેરફેરફાર માટે. દરરોજ પેન્ટી અને મોજાં બદલવાની સલાહ આપવામાં આવે છે;
- દરેકને તે ગમતું નથી પથારીની ચાદર, જે રેલ્વે સેવા આપે છે. તમારે તમારી મુસાફરીની બેગમાં ઓશીકું માટે સ્થાન શોધવાની જરૂર છે;
- વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા વસ્તુઓ, જેમ કે: ટુવાલ, સાબુ, ટૂથપેસ્ટ અને બ્રશ, ટોઇલેટ પેપર રોલ;
- દવાઓજો આગળનો રસ્તો લાંબો હોય અને તમને ક્રોનિક રોગો હોય તો તમારે ચોક્કસપણે તે લેવું જોઈએ.
ટ્રેનમાં તમારે કયો ખોરાક લેવો જોઈએ?
મુસાફરો તેમની ટ્રેનની મુસાફરીમાં તેમની સાથે જે ઉત્પાદનો લે છે તેમાં ઘણા ફાયદાકારક ગુણો હોવા જોઈએ. ખોરાક જોઈએ સારી થર્મલ લોડ સહિષ્ણુતા(જો આપણે ગરમ મોસમ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ), સતત ગંધ છોડશો નહીં, ગરમ કર્યા વિના વાપરી શકાય તેવું.
ઉપરોક્ત ગુણોને ધ્યાનમાં લેતા, ભલામણ કરેલ ઉત્પાદનોની સૂચિ નીચે મુજબ છે:
- ચિકન. પ્રવાસીઓ ઘણીવાર શેકેલા પગ લે છે, ઉદારતાપૂર્વક મરી અને અન્ય મસાલાઓ સાથે છાંટવામાં આવે છે. રસોઈની આ પદ્ધતિ ચિકનના સ્વાદ અને પોષક ગુણધર્મોને શ્રેષ્ઠ શક્ય રીતે સાચવે છે;
- બાફેલી માંસ, ખાસ કરીને વાછરડાનું માંસ. આ કિસ્સામાં પણ મસાલા પર કંજૂસાઈ કરશો નહીં;
- બટાટા. તેની શેલ્ફ લાઇફ લગભગ 48 કલાક હોઈ શકે છે. આગ્રહણીય રસોઈ પદ્ધતિ તેલ અથવા મીઠું વગર પકવવાની છે. ઉમેરવા માટેનો છેલ્લો ઘટક માર્ગ પર છે;
- નરમ-બાફેલા ઇંડા. તેમની પાસે ચોક્કસ ગંધ છે, પરંતુ તે ખૂબ જ પોષક છે;
- બ્રેડને સાચવવા માટે, તમારે તેને વરખ અથવા જાડા કાગળના ટુકડામાં લપેટી લેવાની જરૂર છે;
- કાચો ધૂમ્રપાન કરાયેલ સોસેજ, વેક્યુમ સીલ;
- પ્રોસેસ્ડ ચીઝ;
- ઇન્સ્ટન્ટ porridge.
આ વિડિઓમાં, એકટેરીના મેલ્નિકોવા તમને જણાવશે કે ટ્રેનમાં તમારી સાથે કયા ઉત્પાદનો લેવાનું શ્રેષ્ઠ છે:
મુસાફરી દરમિયાન લંચ કેવી રીતે લેવું?
રસ્તા પર ખોરાક ખાવાની વધુ આરામદાયક પ્રક્રિયા માટે, તમારે અનુભવી પ્રવાસીઓની સલાહ સાંભળવાની જરૂર છે:
- મુસાફરી કરતી વખતે, ફક્ત નિકાલજોગ, અનબ્રેકેબલ ટેબલવેર લો. મામૂલી પ્લાસ્ટિક કપને બદલે, તમે એલ્યુમિનિયમ મગનો ઉપયોગ કરી શકો છો;
- પ્લાસ્ટિકના કન્ટેનર વાનગીઓ પીરસવા માટે યોગ્ય છે. આ કન્ટેનરમાંથી ઢાંકણો (જો તે પૂરતા પ્રમાણમાં હોય તો) પ્લેટોને બદલે યોગ્ય છે;
- તમારી સાથે ફોલ્ડિંગ છરી લેવાની ખાતરી કરો;
- વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા જાળવવા માટે, તમારે તમારા હાથ માટે ભીના વાઇપ્સ અને કાપડનો ટુકડો (ટેબલક્લોથ તરીકે ઉપયોગમાં લેવા માટે) લેવો જોઈએ. ખસેડતી વખતે તમારા હાથ ધોવા હંમેશા અનુકૂળ નથી, તેથી તમારે એન્ટીબેક્ટેરિયલ હેન્ડ જેલ લેવાની જરૂર છે;
- ફૂડ પોઇઝનિંગ (ઓછામાં ઓછું સક્રિય કાર્બન) ના કિસ્સામાં ફર્સ્ટ એઇડ કીટમાં થોડા ઉત્પાદનો હોવા જોઈએ;
- ઉનાળાની સફરમાં થર્મલ પેક ખૂબ મદદરૂપ થશે. ઠંડા સંચયક સાથે સંયોજનમાં, તે અજાયબીઓનું કામ કરી શકે છે: સ્થિર ખોરાક 6 કલાક સુધી સંગ્રહિત થાય છે;
- તમારે પોલિઇથિલિનના પેકેજિંગ તરીકે ફોઇલ અને જાડા કાગળને પ્રાધાન્ય આપવું જોઈએ: આ રીતે ખોરાક "શ્વાસ લેશે".
જો તમને કંટાળો આવે તો ટ્રેનમાં શું કરવું?
« કંટાળાના ચહેરા પર, દેવતાઓ પણ તેમના બેનર મૂકે છે"- ઉત્કૃષ્ટ જર્મન ફિલસૂફ ફ્રેડરિક નિત્શે લખ્યું. સામાન્ય લોકો વિશે આપણે શું કહી શકીએ, જેમના માટે હેતુ વિના વિતાવેલા થોડા દિવસો સખત મજૂરીમાં ફેરવાઈ શકે છે.
પરિસ્થિતિમાંથી મુક્તિ આ હોઈ શકે છે:
- કોમ્યુનિકેશન. જો કોઈ વ્યક્તિ એકલા નહીં, પરંતુ કોઈ પ્રિય વ્યક્તિ સાથે લાંબી મુસાફરી પર જાય તો તે સારું છે. અજાણ્યાઓ સાથે વાત કરવી કે નહીં તે દરેક વ્યક્તિએ જાતે નક્કી કરવાનું છે;
- જો પ્રવાસમાં એક દિવસ કરતાં વધુ સમય લાગતો નથી, તો પછી તમે સૂવા માટે સૂઈ શકો છો;
- પત્તાની રમતો. લગભગ દરેક, યુવાન અને વૃદ્ધ, તેમને જાણે છે. ટ્રેનમાં નવા મિત્રો બનાવવા અને સમય પસાર કરવાની આ એક સરસ રીત છે;
- વ્યક્તિગત ડાયરી રાખવી. મનોવૈજ્ઞાનિકો ભૂતકાળની ભૂલોને ટાળવા માટે સતત સ્વ-વિશ્લેષણમાં વ્યસ્ત રહેવાની ભલામણ કરે છે;
- બારીની બહાર લેન્ડસ્કેપ જોઈ રહ્યો. ખાસ કરીને જો કોઈ વ્યક્તિ પ્રથમ વખત સ્થળોની મુલાકાત લેતી હોય;
- કોયડાઓ: રુબિક્સ ક્યુબ, તર્ક સમસ્યાઓ, કોયડાઓ, ક્રોસવર્ડ્સ - એક સુખદ અને, સૌથી અગત્યનું, ઉપયોગી મનોરંજન;
- જોબ. નોલેજ વર્કર્સ આજે દૂરથી કામ કરી શકે છે. તમારા એમ્પ્લોયર પાસેથી હજારો કિલોમીટર દૂર પણ પૈસા કમાવવા માટે તમારે ફક્ત લેપટોપ અને ઇન્ટરનેટની જરૂર છે.
રસ્તા માટે ઉપયોગી ઉપકરણો
માત્ર 15 વર્ષ પહેલાં, રસ્તા પરના તમામ મનોરંજન કાર્ડ ગેમ્સ અને ડોમિનોઝ સુધી મર્યાદિત હતા. પરંતુ આજે, ઉચ્ચ તકનીકી ઉપકરણો તમને લાંબી સફર પર લેઝર પર અલગ દેખાવ કરવાની મંજૂરી આપે છે.
જેઓ ટેક્નોલોજી સાથે અનુકૂળ નથી તેમના માટે નીચેના ઉપકરણો ઉપયોગી થશે:
- સ્માર્ટફોન અને ટેબ્લેટ. લગભગ આખો દેશ સ્થિર 3G સિગ્નલ દ્વારા આવરી લેવામાં આવ્યો છે, અને જ્યાં કોઈ નથી ત્યાં મુસાફરો પાસે સામાન્ય રીતે તેમના નિકાલ પર “Wi-Fi” વિકલ્પ હોય છે. સફરમાં, તમે તમારા મનપસંદ સંગીત, પોડકાસ્ટ અને ટીવી શ્રેણીનો આનંદ માણી શકો છો, વર્તમાન સમાચારો અને રસપ્રદ લેખો વાંચી શકો છો. આ રીતે, સૌથી લાંબી સફર પણ અજાણ્યા દ્વારા ઉડી જશે;
- ઉત્સુક પુસ્તક પ્રેમીઓ ફક્ત ઇ-ઇંક વાચકો દ્વારા જ મેળવી શકે છે. તેઓ સૌથી મોંઘા ટેબ્લેટ્સ કરતાં વધુ સમય સુધી એક બેટરી ચાર્જ પર “જીવંત” રહે છે. સફરમાં હોય ત્યારે તમારે તેમને ચાર્જ કરવાની જરૂર નથી;
- ઑડિયો ફાઇલો માટે, સક્રિય અવાજ રદ કરવાની સાથે ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા હેડફોન્સ હોવા આવશ્યક છે. ટ્રેન નોંધપાત્ર બાહ્ય અવાજ સાથેનું સ્થાન છે, તેથી આવી સહાયક હાથમાં આવશે;
- લેપટોપ ફક્ત તે જ લેવું જોઈએ જેમને કામ માટે તેની જરૂર હોય. તેઓ એકદમ વિશાળ છે, સહેજ નુકસાનથી ખામીયુક્ત છે અને ઝડપથી ચાર્જ ગુમાવે છે.
બાળકો સાથે પ્રવાસ
જ્યારે તમારી પાસે નાનાં બાળકો હોય છે જેની સાથે કોઈ છોડતું નથી, ત્યારે રસ્તા પરની મુશ્કેલીઓ ઝડપથી વધે છે.
આ સફરના તમામ પાસાઓને લાગુ પડે છે:
- જો તમારું બાળક ત્રણ વર્ષથી ઓછી ઉંમરનું છે, તો રસ્તા પર પોટી લેવાની ખાતરી કરો;
- ઘરની જેમ, તમારા બાળકને રાત્રે વાર્તા વાંચવાની અને સમયાંતરે મનોરંજન કરવાની જરૂર છે. તેથી, એક પુસ્તક અને રમકડાં પણ જરૂરી વસ્તુઓની સૂચિમાં શામેલ છે;
- તમારે તમારી સાથે બેબી ફૂડના ઘણાં જાર લેવાની જરૂર છે;
- તમે ત્રણ મહિનાથી ઓછી ઉંમરના શિશુઓ તેમજ બીમાર બાળકોને પરિવહન કરી શકતા નથી;
- સમયાંતરે, તમારે તમારા બાળકના હાથને જંતુનાશક દ્રાવણથી સાફ કરવાની જરૂર છે, પછી ભલે તે શૌચાલયમાં ન ગયો હોય. ચોક્કસ ઉંમર સુધી, બાળકો કોઈ કારણ વગર તેમના મોઢામાં આંગળીઓ નાખે છે;
- સામાન્ય રીતે, બાળકો રેલ્વે સાહસોને સારી રીતે સહન કરે છે: વિંડોમાંથી રસપ્રદ દૃશ્ય તેમનું તમામ ધ્યાન લે છે, અને વ્હીલ્સનો અવાજ શાંત અસર ધરાવે છે.
આધુનિક ગેજેટના માલિકને ટ્રેનમાં શું કરવું તે સમજાવવાની જરૂર નથી. તે માત્ર ઈન્ટરનેટ કનેક્શન વડે કોઈપણ સમયે તેનું મનપસંદ મનોરંજન માણી શકે છે. અને જેઓ ઈલેક્ટ્રોનિક લેઝર પસંદ નથી કરતા તેઓ, જૂના જમાનાની રીતે, વાતચીતમાં કોઈ અજાણી વ્યક્તિ માટે તેમના આત્માને ખોલી શકે છે, તેમના પડોશીઓ સાથે પત્તા રમી શકે છે અથવા પસાર થતા લેન્ડસ્કેપને જોઈ શકે છે.
ટ્રેનોમાં મનોરંજન વિશે વિડિઓ
આ વિડિઓમાં, ડારિયા તમને જણાવશે કે લાંબી ટ્રેનની સવારી પર કંટાળો કેવી રીતે ન આવે, અને તમારી જાતને વ્યસ્ત રાખવાની શ્રેષ્ઠ રીત કઈ છે:
